स्वास्थ्य के लिए कौन सी जलवायु सर्वोत्तम है? जलवायु लोगों को कैसे प्रभावित करती है: विशेषताएं, उदाहरण और दिलचस्प तथ्य।
तापमान सभी जीवित जीवों के सभी शारीरिक कार्यों को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण अजैविक कारकों में से एक है।
पृथ्वी की सतह का तापमान निर्भर करता है भौगोलिक अक्षांशऔर समुद्र तल से ऊँचाई, साथ ही वर्ष का समय।
हल्के कपड़ों वाले व्यक्ति के लिए, हवा का तापमान + 19 ... 20 डिग्री सेल्सियस, बिना कपड़ों के - + 28 ... 31 डिग्री सेल्सियस आरामदायक होगा।
जब तापमान पैरामीटर बदलते हैं तो मानव शरीर का क्या होता है? इस मामले में, वह प्रत्येक कारक के संबंध में विशिष्ट अनुकूलन प्रतिक्रियाएं विकसित करता है, अर्थात वह अनुकूलन करता है। अनुकूलन पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुरूप ढलने की प्रक्रिया है। यह तापमान परिवर्तन के प्रति कैसे अनुकूल होता है?
अनुकूलन और थर्मोरेग्यूलेशन।
थर्मोरेग्यूलेशन त्वचा के मुख्य ठंड और गर्मी रिसेप्टर्स द्वारा प्रदान किया जाता है। विभिन्न के साथ तापमान का प्रभावकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संकेत व्यक्तिगत रिसेप्टर्स से नहीं, बल्कि त्वचा के संपूर्ण क्षेत्रों, तथाकथित रिसेप्टर क्षेत्रों से आते हैं, जिनके आयाम स्थिर नहीं होते हैं और शरीर के तापमान पर निर्भर करते हैं और पर्यावरण.
शरीर का तापमान अधिक या कम हद तक पूरे शरीर (सभी अंगों और प्रणालियों) को प्रभावित करता है। तापमान अनुपात बाहरी वातावरणऔर शरीर का तापमान थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम की गतिविधि की प्रकृति निर्धारित करता है।
परिवेश के तापमान का लाभ शरीर के तापमान से कम है। परिणामस्वरूप, शरीर की सतह पर और इसके माध्यम से लौटने के कारण पर्यावरण और मानव शरीर के बीच गर्मी का निरंतर आदान-प्रदान होता है। एयरवेजआसपास के स्थान में. इस प्रक्रिया को ऊष्मा स्थानांतरण कहा जाता है। ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप मानव शरीर में गर्मी के गठन को गर्मी उत्पादन कहा जाता है। विश्राम के समय, सामान्य स्वास्थ्य के साथ, ऊष्मा उत्पादन की मात्रा ऊष्मा स्थानांतरण की मात्रा के बराबर होती है। गर्म या ठंडे मौसम में, शारीरिक गतिविधिशरीर, रोग, तनाव, आदि। गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण का स्तर भिन्न हो सकता है।
निम्न तापमान के प्रति अनुकूलन कैसे होता है?
कम तापमान के प्रति अनुकूलन। वे स्थितियाँ जिनके तहत मानव शरीर ठंड के प्रति अनुकूलित होता है, भिन्न हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, बिना गर्म कमरे, प्रशीतन इकाइयों, सर्दियों में बाहर काम करना)। इसी समय, ठंड का प्रभाव स्थिर नहीं होता है, बल्कि मानव शरीर के लिए सामान्य तापमान शासन के साथ बदलता रहता है। ऐसी स्थितियों में अनुकूलन स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है। पहले दिनों में, कम तापमान पर प्रतिक्रिया करते हुए, गर्मी उत्पादन अलाभकारी रूप से बढ़ जाता है, गर्मी हस्तांतरण अभी भी अपर्याप्त रूप से सीमित है। अनुकूलन के बाद, ऊष्मा उत्पादन प्रक्रियाएँ अधिक तीव्र हो जाती हैं, और ऊष्मा स्थानांतरण कम हो जाता है।
अन्यथा, उत्तरी अक्षांशों में जीवन की स्थितियों के लिए अनुकूलन होता है, जहां न केवल व्यक्ति प्रभावित होता है कम तामपान, लेकिन प्रकाश व्यवस्था और इन अक्षांशों की विशेषता सौर विकिरण का स्तर भी।
शीतलन के दौरान मानव शरीर में क्या होता है?
शीत रिसेप्टर्स की जलन के कारण, प्रतिवर्त प्रतिक्रियाएं जो गर्मी के संरक्षण को नियंत्रित करती हैं, परिवर्तन होता है: रक्त वाहिकाएंत्वचा, जो शरीर के ताप हस्तांतरण को एक तिहाई कम कर देती है। यह महत्वपूर्ण है कि ऊष्मा उत्पादन और ऊष्मा स्थानांतरण की प्रक्रियाएँ संतुलित हों। गर्मी उत्पादन पर गर्मी हस्तांतरण की प्रबलता से शरीर के तापमान में कमी और शरीर के कार्यों में व्यवधान होता है। 35°C के शरीर के तापमान पर मानसिक विकार देखा जाता है। तापमान में और कमी से रक्त परिसंचरण, चयापचय धीमा हो जाता है और 25 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर सांस लेना बंद हो जाता है।
ऊर्जा प्रक्रियाओं की तीव्रता के कारकों में से एक लिपिड चयापचय है। उदाहरण के लिए, ध्रुवीय खोजकर्ता, जिनका चयापचय कम हवा के तापमान की स्थिति में धीमा हो जाता है, ऊर्जा लागत की भरपाई की आवश्यकता को ध्यान में रखते हैं। इनका आहार उच्च होता है ऊर्जा मूल्य(कैलोरी सामग्री).
उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में चयापचय अधिक तीव्र होता है। उनके आहार का बड़ा हिस्सा प्रोटीन और वसा से बना होता है। इसलिए, सामग्री उनके खून में है वसायुक्त अम्लबढ़ा हुआ है, और शुगर का स्तर थोड़ा कम है।
उत्तर की आर्द्र, ठंडी जलवायु और ऑक्सीजन की कमी को अपनाने वाले लोगों में गैस विनिमय, रक्त सीरम में उच्च कोलेस्ट्रॉल और कंकाल की हड्डियों के खनिजकरण, चमड़े के नीचे की वसा की एक मोटी परत (गर्मी इन्सुलेटर के रूप में कार्य करना) में वृद्धि हुई है।
हालाँकि, सभी लोग समान रूप से अनुकूलनीय नहीं होते हैं। विशेष रूप से, उत्तर की स्थितियों में कुछ लोगों में, रक्षा तंत्र और शरीर के अनुकूली पुनर्गठन से कुसमायोजन हो सकता है - रोग संबंधी परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला जिसे "ध्रुवीय रोग" कहा जाता है।
सुदूर उत्तर की स्थितियों के लिए मानव अनुकूलन सुनिश्चित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक शरीर की एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) की आवश्यकता है, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। विभिन्न प्रकारसंक्रमण.
प्रभाव के प्रति अनुकूलन उच्च तापमान. उच्च तापमान कृत्रिम और प्राकृतिक परिस्थितियों में मानव शरीर को प्रभावित कर सकता है। पहले मामले में, यह उच्च तापमान वाले कमरों में काम करने को संदर्भित करता है, बारी-बारी से आरामदायक तापमान पर रहने के साथ।
पर्यावरण का उच्च तापमान थर्मल रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, जिसके आवेगों में गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाने के उद्देश्य से रिफ्लेक्स प्रतिक्रियाएं शामिल होती हैं। इसी समय, त्वचा की वाहिकाओं का विस्तार होता है, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति तेज हो जाती है, परिधीय ऊतकों की तापीय चालकता 5-6 गुना बढ़ जाती है। यदि यह थर्मल संतुलन बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो त्वचा का तापमान बढ़ जाता है और रिफ्लेक्स पसीना आना शुरू हो जाता है - गर्मी को स्थानांतरित करने का सबसे प्रभावी तरीका (हाथों, चेहरे, बाहों के नीचे की त्वचा पर पसीने की ग्रंथियों की सबसे बड़ी संख्या)। दक्षिण के मूल निवासियों के शरीर का औसत वजन उत्तर के लोगों की तुलना में कम है, त्वचा के नीचे की वसाबहुत विकसित नहीं. रूपात्मक और शारीरिक विशेषताएं विशेष रूप से उच्च तापमान और नमी की कमी (रेगिस्तानों और अर्ध-रेगिस्तानों, उनसे सटे क्षेत्रों) की स्थितियों में रहने वाली आबादी में स्पष्ट होती हैं। उदाहरण के लिए, मूलनिवासी मध्य अफ्रीका, दक्षिण भारत और गर्म शुष्क जलवायु वाले अन्य क्षेत्रों में लंबे दुबले अंग, कम शरीर का वजन होता है।
गर्म जलवायु में रहने के दौरान व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आने से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है। पानी के नुकसान की भरपाई के लिए आपको इसकी खपत बढ़ाने की जरूरत है। समशीतोष्ण क्षेत्र से आए लोगों की तुलना में स्थानीय आबादी इन परिस्थितियों के प्रति अधिक अनुकूलित है। आदिवासी लोगों को पानी के साथ-साथ प्रोटीन और वसा की दैनिक आवश्यकता दो या तीन गुना कम होती है, क्योंकि उनमें ऊर्जा क्षमता अधिक होती है और प्यास बढ़ती है। चूंकि, तीव्र पसीने के परिणामस्वरूप, रक्त प्लाज्मा में एस्कॉर्बिक एसिड और अन्य पानी में घुलनशील विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, आहार स्थानीय आबादीकार्बोहाइड्रेट प्रबल होते हैं, जो शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाते हैं, और विटामिन, जो आपको भारी प्रदर्शन करने की अनुमति देते हैं शारीरिक कार्यएक लम्बे समय के दौरान.
कौन से कारक तापमान की धारणा को प्रभावित करते हैं? हवा सबसे संवेदनशील रूप से तापमान की अनुभूति को बढ़ाती है। तेज़ हवाओं के साथ, ठंडे दिन और भी ठंडे लगते हैं, और गर्म दिन और भी गर्म लगते हैं। आर्द्रता शरीर के तापमान को समझने के तरीके को भी प्रभावित करती है। जब आर्द्रता अधिक होती है, तो हवा का तापमान वास्तव में जितना है उससे कम लगता है, और जब आर्द्रता कम होती है, तो स्थिति विपरीत होती है।
मे भी प्राचीन समयहमारे पूर्वज मौसम और अन्य प्राकृतिक घटनाओं पर भलाई और सभी जीवन प्रक्रियाओं की निर्भरता के बारे में जानते थे। पहला लिखित साक्ष्य स्वास्थ्य पर प्राकृतिक और जलवायु संबंधी घटनाओं के प्रभाव परलोग प्राचीन काल से जाने जाते हैं। भारत में, 4000 साल पहले, उन्होंने पौधों द्वारा अधिग्रहण की बात की थी औषधीय गुणसूरज की किरणों, आंधी और बारिश से. तिब्बती चिकित्सा अभी भी बीमारियों को मौसम संबंधी कारकों के कुछ संयोजनों से जोड़ती है। प्राचीन यूनानी चिकित्सा वैज्ञानिक हिप्पोक्रेट्स (460-377 ईसा पूर्व) ने अपने सूत्र में, विशेष रूप से, लिखा है कि मानव जीव ऋतुओं के संबंध में अलग-अलग व्यवहार करते हैं: कुछ गर्मी के करीब स्थित होते हैं, अन्य सर्दियों के करीब, और बीमारियाँ अलग तरह से आगे बढ़ती हैं (अच्छी या बुरी) ) वर्ष के अलग-अलग समय में, में विभिन्न देशऔर रहने की स्थिति।
मूल बातें वैज्ञानिक दिशाप्रभाव के बारे में चिकित्सा में जलवायु संबंधी कारकमानव स्वास्थ्य पर 17वीं सदी में शुरुआत हुई। रूस में, किसी व्यक्ति पर जलवायु, ऋतुओं और मौसम के प्रभाव का अध्ययन सेंट पीटर्सबर्ग (1725) में रूसी विज्ञान अकादमी की स्थापना के साथ शुरू हुआ। विकास में सैद्धांतिक संस्थापनायह विज्ञान बड़ी भूमिकाउत्कृष्ट घरेलू वैज्ञानिकों आई.एम. द्वारा निभाई गई भूमिका सेचेनोव, आई.पी. पावलोव और अन्य। 21वीं सदी की शुरुआत में, यह साबित हो गया था कि वोल्गोग्राड और अस्त्रखान क्षेत्रों में वेस्ट नाइल बुखार का प्रकोप असामान्य रूप से गर्म सर्दियों से जुड़ा था। 2010 की गर्मी के कारण इस बीमारी में अभूतपूर्व वृद्धि हुई - वोल्गोग्राड, रोस्तोव, वोरोनिश और अस्त्रखान क्षेत्रों में 480 मामले। उत्तर की ओर टिक-जनित एन्सेफलाइटिस भी धीरे-धीरे बढ़ रहा है, जो प्रोफेसर के कार्यों से साबित होता है। एन.के. आर्कान्जेस्क क्षेत्र में टोकरेविच (पाश्चर के नाम पर सेंट पीटर्सबर्ग इंस्टीट्यूट ऑफ माइक्रोबायोलॉजी एंड एपिडेमियोलॉजी), और यह घटना जलवायु परिवर्तन से भी जुड़ी है।
जलवायु का व्यक्ति पर प्रत्यक्ष एवं अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है।प्रत्यक्ष प्रभाव बहुत विविध है और यह मानव शरीर पर जलवायु कारकों की प्रत्यक्ष कार्रवाई के कारण होता है और सबसे ऊपर, पर्यावरण के साथ इसके ताप विनिमय की स्थितियों पर: त्वचा, श्वसन, हृदय और पसीना प्रणालियों को रक्त की आपूर्ति पर। .
मानव शरीर, एक नियम के रूप में, किसी एक पृथक कारक से नहीं, बल्कि उनके संयोजन से प्रभावित होता है, और मुख्य प्रभाव जलवायु परिस्थितियों में सामान्य उतार-चढ़ाव नहीं है, बल्कि मुख्य रूप से उनके अचानक परिवर्तन हैं। किसी भी जीवित जीव के लिए, विभिन्न आवृत्तियों की महत्वपूर्ण गतिविधि की कुछ लय स्थापित की गई हैं।
मानव शरीर के कुछ कार्यों के लिए ऋतुओं में परिवर्तन विशेषता है। यह शरीर के तापमान, चयापचय दर, संचार प्रणाली, रक्त कोशिकाओं और ऊतकों की संरचना पर लागू होता है। इसलिए, गर्मियों में, रक्त आंतरिक अंगों से त्वचा तक पुनर्वितरित होता है, इसलिए सर्दियों की तुलना में गर्मियों में रक्तचाप कम होता है।
मनुष्य को प्रभावित करने वाले जलवायु संबंधी कारक
पर्यावरण के अधिकांश भौतिक कारक, जिनके साथ अंतःक्रिया में विकसित हुए मानव शरीर, प्रकृति में विद्युत चुम्बकीय हैं। यह सर्वविदित है कि तेज़ बहते पानी के पास की हवा ताज़ा और स्फूर्तिदायक होती है: इसमें बहुत सारे नकारात्मक आयन होते हैं। इसी कारण से, लोगों को ऐसा लगता है कि आंधी के बाद हवा साफ और ताज़ा है। इसके विपरीत, विभिन्न प्रकार के विद्युत चुम्बकीय उपकरणों की बहुतायत वाले तंग कमरों में हवा सकारात्मक आयनों से संतृप्त होती है। यहां तक कि ऐसे कमरे में अपेक्षाकृत कम समय रहने से भी सुस्ती, उनींदापन, चक्कर आना और सिरदर्द होता है। ऐसी ही तस्वीर हवा वाले मौसम में, धूल भरे और उमस भरे दिनों में देखी जाती है। क्षेत्र में विशेषज्ञ पर्यावरण चिकित्साऐसा माना जाता है कि नकारात्मक आयनों का मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और सकारात्मक आयनों का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पराबैंगनी विकिरण
जलवायु कारकों में, एक बड़ा जैविक महत्वसौर स्पेक्ट्रम का एक लघु-तरंग भाग है - पराबैंगनी विकिरण (यूवी) (तरंग दैर्ध्य 295-400 एनएम)।
पराबैंगनी विकिरण - आवश्यक शर्त सामान्य ज़िंदगीव्यक्ति। यह त्वचा पर सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है, रिकेट्स को रोकता है, चयापचय को सामान्य करता है खनिज, संक्रामक रोगों और अन्य बीमारियों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। विशेष अवलोकनों से पता चला है कि जिन बच्चों को पर्याप्त मात्रा में पराबैंगनी विकिरण प्राप्त होता है, उनमें उन बच्चों की तुलना में सर्दी होने की आशंका दस गुना कम होती है, जिन्हें पर्याप्त मात्रा में पराबैंगनी विकिरण नहीं मिलता है। पर्याप्तपराबैंगनी विकिरण. पराबैंगनी विकिरण की कमी के साथ, फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय परेशान होता है, संक्रामक रोगों और सर्दी के प्रति शरीर की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार होते हैं, कुछ पुरानी बीमारियां बढ़ जाती हैं, समग्र शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है, और परिणामस्वरूप, मानव प्रदर्शन कम हो जाता है। बच्चे विशेष रूप से "हल्की भूख" के प्रति संवेदनशील होते हैं, जिनमें विटामिन डी की कमी (रिकेट्स) का विकास होता है।
रूसी संघ का क्षेत्र, इसके स्वच्छ महत्व के यूवी शासन के दीर्घकालिक अध्ययन के आधार पर, पृथ्वी की सतह में प्रवेश करने वाले यूवी विकिरण के स्तर के अनुसार कई क्षेत्रों में विभाजित है। एक व्यक्ति को प्रति वर्ष कम से कम 45 "सूर्य के अंश" प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, अर्थात। यूवी विकिरण की एरिथेमल खुराक। यह क्षेत्र जितना अधिक उत्तर में स्थित है, आपको इस दर को प्राप्त करने में उतना ही अधिक समय खर्च करना होगा। यूवी की कमी वाले क्षेत्र 57.5 एन के उत्तर में स्थित हैं।
तापमान
तापमान सभी जीवित जीवों के सभी शारीरिक कार्यों को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण अजैविक कारकों में से एक है। पृथ्वी की सतह पर तापमान भौगोलिक अक्षांश और समुद्र तल से ऊँचाई, साथ ही वर्ष के समय पर निर्भर करता है। हल्के कपड़ों वाले व्यक्ति के लिए, हवा का तापमान + 19 ... 20 ° С, बिना कपड़ों के - + 28 ... 31 ° С आरामदायक होगा।
जब तापमान पैरामीटर बदलते हैं, तो मानव शरीर प्रत्येक कारक के संबंध में विशिष्ट अनुकूलन प्रतिक्रियाएं विकसित करता है, अर्थात यह अनुकूलन करता है।
यह तापमान में परिवर्तन के प्रति कैसे अनुकूल होता है?त्वचा के मुख्य ठंड और गर्मी रिसेप्टर्स शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करते हैं। विभिन्न तापमान प्रभावों के तहत, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संकेत व्यक्तिगत रिसेप्टर्स से नहीं आते हैं, बल्कि त्वचा के पूरे क्षेत्रों, तथाकथित रिसेप्टर क्षेत्रों से आते हैं, जिनके आयाम स्थिर नहीं होते हैं और शरीर के तापमान और पर निर्भर करते हैं। पर्यावरण।
शरीर का तापमान अधिक या कम हद तक पूरे शरीर (सभी अंगों और प्रणालियों) को प्रभावित करता है। बाहरी वातावरण के तापमान और शरीर के तापमान का अनुपात थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम की गतिविधि की प्रकृति को निर्धारित करता है।
परिवेश के तापमान का लाभ शरीर के तापमान से कम है। परिणामस्वरूप, शरीर की सतह पर और श्वसन पथ के माध्यम से आसपास के स्थान पर लौटने के कारण पर्यावरण और मानव शरीर के बीच गर्मी का निरंतर आदान-प्रदान होता है। इस प्रक्रिया को ऊष्मा स्थानांतरण कहा जाता है। ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप मानव शरीर में गर्मी के गठन को गर्मी उत्पादन कहा जाता है। विश्राम के समय, सामान्य स्वास्थ्य के साथ, ऊष्मा उत्पादन की मात्रा ऊष्मा स्थानांतरण की मात्रा के बराबर होती है। गर्म या ठंडे मौसम में, शरीर के शारीरिक परिश्रम के दौरान, बीमारियाँ, तनाव आदि। ऊष्मा उत्पादन और ऊष्मा स्थानांतरण का स्तर भिन्न-भिन्न हो सकता है।
निम्न तापमान के प्रति अनुकूलन कैसे होता है?वे स्थितियाँ जिनके तहत मानव शरीर ठंड के प्रति अनुकूलित होता है, भिन्न हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, बिना गर्म कमरे, प्रशीतन इकाइयों, सर्दियों में बाहर काम करना)। इसी समय, ठंड का प्रभाव स्थिर नहीं होता है, बल्कि मानव शरीर के लिए सामान्य तापमान शासन के साथ बदलता रहता है। ऐसी स्थितियों में अनुकूलन स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है। पहले दिनों में, कम तापमान पर प्रतिक्रिया करते हुए, गर्मी उत्पादन अलाभकारी रूप से बढ़ जाता है, गर्मी हस्तांतरण अभी भी अपर्याप्त रूप से सीमित है। अनुकूलन के बाद, ऊष्मा उत्पादन प्रक्रियाएँ अधिक तीव्र हो जाती हैं, और ऊष्मा स्थानांतरण कम हो जाता है।
अन्यथा, उत्तरी अक्षांशों में जीवन की स्थितियों के लिए अनुकूलन होता है, जहां एक व्यक्ति न केवल कम तापमान से प्रभावित होता है, बल्कि प्रकाश व्यवस्था और इन अक्षांशों की विशेषता सौर विकिरण के स्तर से भी प्रभावित होता है।
शीतलन के दौरान मानव शरीर में क्या होता है?शीत रिसेप्टर्स की जलन के परिणामस्वरूप, प्रतिवर्त प्रतिक्रियाएं जो गर्मी के संरक्षण को नियंत्रित करती हैं, बदल जाती हैं: त्वचा की रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे शरीर का गर्मी हस्तांतरण एक तिहाई कम हो जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि ऊष्मा उत्पादन और ऊष्मा स्थानांतरण की प्रक्रियाएँ संतुलित हों। गर्मी उत्पादन पर गर्मी हस्तांतरण की प्रबलता से शरीर के तापमान में कमी और शरीर के कार्यों में व्यवधान होता है। 35°C के शरीर के तापमान पर मानसिक विकार देखा जाता है। तापमान में और कमी से रक्त परिसंचरण, चयापचय धीमा हो जाता है और 25 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर सांस लेना बंद हो जाता है।
ऊर्जा प्रक्रियाओं की तीव्रता के कारकों में से एक लिपिड चयापचय है। उदाहरण के लिए, ध्रुवीय खोजकर्ता, जिनका चयापचय कम हवा के तापमान की स्थिति में धीमा हो जाता है, ऊर्जा लागत की भरपाई की आवश्यकता को ध्यान में रखते हैं। उनके आहार में ऊर्जा मूल्य (कैलोरी सामग्री) अधिक होती है। उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में चयापचय अधिक तीव्र होता है। उनके आहार का बड़ा हिस्सा प्रोटीन और वसा से बना होता है। इसलिए, उनके रक्त में फैटी एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, और शर्करा का स्तर कुछ हद तक कम हो जाता है।
उत्तर की आर्द्र, ठंडी जलवायु और ऑक्सीजन की कमी को अपनाने वाले लोगों में गैस विनिमय, रक्त सीरम में उच्च कोलेस्ट्रॉल और कंकाल की हड्डियों के खनिजकरण, चमड़े के नीचे की वसा की एक मोटी परत (गर्मी इन्सुलेटर के रूप में कार्य करना) में वृद्धि हुई है।
हालाँकि, सभी लोग समान रूप से अनुकूलनीय नहीं होते हैं। विशेष रूप से, उत्तर की स्थितियों में कुछ लोगों में, सुरक्षात्मक तंत्र और शरीर के अनुकूली पुनर्गठन से कुसमायोजन हो सकता है - रोग संबंधी परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला जिसे "ध्रुवीय रोग" कहा जाता है। सुदूर उत्तर की स्थितियों के लिए मानव अनुकूलन सुनिश्चित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक शरीर की एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) की आवश्यकता है, जो विभिन्न संक्रमणों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
उच्च तापमान के प्रति अनुकूलन।उष्णकटिबंधीय स्थितियाँ प्रदान कर सकती हैं बुरा प्रभावमानव शरीर पर. नकारात्मक प्रभाव पराबैंगनी विकिरण, अत्यधिक गर्मी, अत्यधिक तापमान परिवर्तन और उष्णकटिबंधीय तूफान जैसे कठोर पर्यावरणीय कारकों का परिणाम हो सकते हैं। मौसम के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों में, उष्णकटिबंधीय परिस्थितियों के संपर्क में आने से कोरोनरी हृदय रोग, अस्थमा के दौरे और गुर्दे की पथरी सहित गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। जलवायु में अचानक परिवर्तन से नकारात्मक प्रभाव बढ़ सकते हैं, जैसे हवाई यात्रा करते समय।
उच्च तापमान कृत्रिम और प्राकृतिक परिस्थितियों में मानव शरीर को प्रभावित कर सकता है। पहले मामले में, यह उच्च तापमान वाले कमरों में काम करने को संदर्भित करता है, बारी-बारी से आरामदायक तापमान पर रहने के साथ।
पर्यावरण का उच्च तापमान थर्मल रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, जिसके आवेगों में गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाने के उद्देश्य से रिफ्लेक्स प्रतिक्रियाएं शामिल होती हैं। इसी समय, त्वचा की वाहिकाओं का विस्तार होता है, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति तेज हो जाती है, परिधीय ऊतकों की तापीय चालकता 5-6 गुना बढ़ जाती है। यदि यह थर्मल संतुलन बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो त्वचा का तापमान बढ़ जाता है और रिफ्लेक्स पसीना आना शुरू हो जाता है - गर्मी को स्थानांतरित करने का सबसे प्रभावी तरीका (हाथों, चेहरे, बगल की त्वचा पर पसीने की ग्रंथियों की सबसे बड़ी संख्या)। दक्षिण के मूल निवासियों के शरीर का औसत वजन उत्तर के निवासियों की तुलना में कम है, चमड़े के नीचे की वसा बहुत विकसित नहीं है। रूपात्मक और शारीरिक विशेषताएं विशेष रूप से उच्च तापमान और नमी की कमी (रेगिस्तानों और अर्ध-रेगिस्तानों, उनसे सटे क्षेत्रों) की स्थितियों में रहने वाली आबादी में स्पष्ट होती हैं। उदाहरण के लिए, मध्य अफ्रीका, दक्षिण भारत और गर्म शुष्क जलवायु वाले अन्य क्षेत्रों के मूल निवासियों के अंग लंबे, पतले और शरीर का वजन कम होता है।
गर्म जलवायु में रहने के दौरान व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आने से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है। पानी के नुकसान की भरपाई के लिए आपको इसकी खपत बढ़ाने की जरूरत है। समशीतोष्ण क्षेत्र से आए लोगों की तुलना में स्थानीय आबादी इन परिस्थितियों के प्रति अधिक अनुकूलित है। आदिवासी लोगों को पानी के साथ-साथ प्रोटीन और वसा की दैनिक आवश्यकता दो या तीन गुना कम होती है, क्योंकि उनमें ऊर्जा क्षमता अधिक होती है और प्यास बढ़ती है। चूँकि, तीव्र पसीने के परिणामस्वरूप, रक्त प्लाज्मा में एस्कॉर्बिक एसिड और अन्य पानी में घुलनशील विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, स्थानीय आबादी के आहार में कार्बोहाइड्रेट का प्रभुत्व होता है जो शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाता है, और विटामिन जो उन्हें कड़ी मेहनत करने की अनुमति देते हैं। लम्बे समय तक शारीरिक कार्य करना।
तापमान का बोध किन कारकों पर निर्भर करता है?हवा सबसे संवेदनशील रूप से तापमान की अनुभूति को बढ़ाती है। तेज़ हवाओं के साथ, ठंडे दिन और भी ठंडे लगते हैं, और गर्म दिन और भी गर्म लगते हैं। आर्द्रता शरीर के तापमान को समझने के तरीके को भी प्रभावित करती है। जब आर्द्रता अधिक होती है, तो हवा का तापमान वास्तव में जितना है उससे कम लगता है, और जब आर्द्रता कम होती है, तो स्थिति विपरीत होती है।
तापमान की धारणा व्यक्तिगत है। कुछ लोगों को ठंडी, ठंढी सर्दियाँ पसंद होती हैं, जबकि अन्य को गर्म और शुष्क सर्दियाँ पसंद होती हैं। यह शारीरिक और पर निर्भर करता है मनोवैज्ञानिक विशेषताएंव्यक्ति, साथ ही उस जलवायु की भावनात्मक धारणा जिसमें उसने अपना बचपन बिताया।
प्रभाव पर्वतीय जलवायुमानव शरीर पर
हाइलैंड्स मानव निवास के सबसे कठिन पारिस्थितिक क्षेत्रों में से एक हैं। इस मामले में शरीर को प्रभावित करने वाले मुख्य अजैविक कारक वायुमंडलीय गैसों, विशेष रूप से ऑक्सीजन के आंशिक दबाव में परिवर्तन, औसत दैनिक तापमान में कमी, वृद्धि हैं सौर विकिरण. कुछ शहर समुद्र तल से काफ़ी ऊँचाई पर स्थित हैं: मेक्सिको सिटी - 2277 मीटर, अदीस अबाबा - लगभग 2000 मीटर। अधिक ऊंचाई परकाकेशस, हिमालय, पामीर और अन्य स्थानों में कई ग्रामीण गाँव हैं। सामान्य तौर पर, करोड़ों लोग ऊंचे इलाकों में रहते हैं। लंबे समय तक इन परिस्थितियों में रहने वाले लोगों की आबादी में कई अनुकूली अनुकूलन होते हैं। तो, पेरूवियन एंडीज (लगभग 4000 मीटर की ऊंचाई पर रहने और काम करने वाले) के भारतीयों के रक्त में, हीमोग्लोबिन की बढ़ी हुई सामग्री और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या (1 लीटर में 8 × 10 12 तक) होती है। खून)।
यह ज्ञात है कि दीर्घकालिक अनुकूलन के चरण में, एरिथ्रोसाइट्स की संख्या और उनमें हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे रक्त की ऑक्सीजन क्षमता बढ़ जाती है (एरिथ्रोसाइट के शुष्क पदार्थ में 95% तक हीमोग्लोबिन होता है)। एरिथ्रोसाइट्स की सांद्रता में वृद्धि 2-3 दिनों से शुरू होती है और पहाड़ों में रहने के 4वें सप्ताह तक 40-50% तक बढ़ सकती है (8 मिलियन/मिमी 3 तक, जबकि मैदानी इलाकों के निवासियों में 4.5-5 मिलियन है) /मिमी 3). यह लाल अस्थि मज्जा में हार्मोन - एरिथ्रोपोइटिन - के स्राव में वृद्धि के कारण होता है। यह कम ज्ञात है कि दीर्घकालिक अनुकूलन के चरण में, विशिष्ट वयस्क हीमोग्लोबिन (एचबीए) के अलावा, भ्रूणीय हीमोग्लोबिन (एचबीएफ) प्रकट होता है, जो वायुकोशीय वायु में ऑक्सीजन के कम आंशिक दबाव पर ओ 2 को संलग्न करने में सक्षम होता है: युवा एरिथ्रोसाइट्स ऊर्जा विनिमय का उच्च स्तर होता है। अल्पाइन अनुकूलन भी ल्यूकोसाइट्स की वृद्धि का कारण बनता है, जिनमें से अधिकतम (+ 40%) पहाड़ों में रहने के लगभग 40 वें दिन तक पहुंच जाता है।
लेकिन हर व्यक्ति जो खुद को पहाड़ी जलवायु में पाता है वह इन कारकों के प्रभाव पर काबू नहीं पा सकता है। यह उसकी शारीरिक विशेषताओं और शरीर की फिटनेस पर निर्भर करता है। यदि अनुकूलन नहीं होता है, तो ऑक्सीजन के आंशिक दबाव में गिरावट के कारण व्यक्ति को तथाकथित पहाड़ी बीमारी विकसित हो जाती है। यह हाइपोक्सिया के कारण होता है - शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी। किसी व्यक्ति के अचानक ऊंचाई वाले क्षेत्रों (3000 मीटर से अधिक) की ओर (हवाई जहाज से) जाने की स्थिति में, पहाड़ी बीमारी का एक तीव्र रूप विकसित होता है: सांस की तकलीफ, कमजोरी, हृदय गति में वृद्धि, चक्कर आना, सिर दर्द, उदास अवस्था. ऐसी परिस्थितियों में किसी व्यक्ति के आगे रहने से उसकी मृत्यु हो सकती है। तीव्र पर्वतीय बीमारी की रोकथाम के लिए, जो लोग पहाड़ों पर पदयात्रा की योजना बनाते हैं, उन्हें चिकित्सीय परीक्षण और विशेष प्रशिक्षण से गुजरना होगा।
परिवेश का तापमान और जीवन
पर प्रारम्भिक चरण ऐतिहासिक विकासतापमान कारक खेला गया महत्वपूर्ण भूमिकालोगों के बसने के स्थानों के चुनाव में। जब एक व्यक्ति ने आग जलाना सीखा, तो पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से उसकी कुछ स्वतंत्रता प्रकट हुई। लेकिन, इसके बावजूद, तापमान कारक आज भी अपना महत्व बरकरार रखता है। इसका प्रमाण जनसंख्या घनत्व की निर्भरता से मिलता है औसत वार्षिक तापमानविशिष्ट भौगोलिक क्षेत्र. एक महत्वपूर्ण संकेतक मौसमी अंतर है। न्यूनतम मौसमी तापमान में उतार-चढ़ाव उष्णकटिबंधीय क्षेत्रजीवन के लिए बहुत अनुकूल. उत्तरी क्षेत्रों में, जनसंख्या मुख्य रूप से शहरों में वृद्धि के कारण बढ़ रही है, जहां प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से किसी व्यक्ति के आंशिक अलगाव की स्थितियां हैं।
मानव शरीर पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव
सभी पर्यावरणीय कारक जीवित जीवों पर अलग-अलग तरीके से कार्य करते हैं। उनमें से कुछ उन्हें जीवन प्रदान करते हैं, अन्य उन्हें नुकसान पहुँचाते हैं, और अन्य उनके प्रति उदासीन हो सकते हैं। पर्यावरणीय कारक जो शरीर को किसी न किसी रूप में प्रभावित करते हैं, कहलाते हैं वातावरणीय कारक. प्रभाव की उत्पत्ति और प्रकृति के अनुसार, पर्यावरणीय कारकों को अजैविक, जैविक और मानवजनित में विभाजित किया गया है।
यह लंबे समय से ज्ञात है कि रोगी के लिए ताजी हवा कितनी महत्वपूर्ण है, गर्म जलवायु, शुद्ध पानी. अक्सर, ठीक होने के लिए किसी व्यक्ति के लिए जलवायु बदलना, पहाड़ी या ग्रामीण इलाके में, जंगल या समुद्र के पास रहना ही काफी होता है। आधुनिक चिकित्सा में प्रभावी दवाओं की खोज के साथ प्राकृतिक कारकउन्होंने अपना स्वास्थ्य मूल्य नहीं खोया है।
प्राकृतिक संतुलन के उल्लंघन से असंतुलन पैदा होता है संपूर्ण प्रणाली"मनुष्य - पर्यावरण"। वायु, जल, मिट्टी, खाद्य प्रदूषण, ध्वनि प्रदूषण, तनावपूर्ण स्थितियांजीवन की त्वरित लय के परिणामस्वरूप, शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
मनुष्य और प्रकृति के बीच संबंध, समाज और पर्यावरण के बीच सामंजस्य की समस्या हमेशा प्रासंगिक रही है। अधिकांश जेरोन्टोलॉजिस्ट (वैज्ञानिक जो दीर्घायु की समस्या पर काम करते हैं), जीवविज्ञानी, पारिस्थितिकीविज्ञानी और चिकित्सक मानते हैं कि मानव शरीर 100 से अधिक वर्षों तक सामान्य रूप से कार्य कर सकता है और करना भी चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति का स्वास्थ्य, जैविक और नैतिक पूर्णता काफी हद तक सामाजिक स्थिति पर निर्भर करता है प्रकृतिक वातावरणउसकी ज़िंदगी। महत्वपूर्ण घटकों का जटिल प्रभाव इष्टतम बनना चाहिए पर्यावरण की स्थितिमानव अस्तित्व के लिए.
मानव जाति का जैविक भविष्य सबसे पहले इस बात पर निर्भर करता है कि वह मुख्य को कितना बचा पाएगा प्राकृतिक पैरामीटर, जो पूर्ण जीवन प्रदान करते हैं - वातावरण की एक निश्चित गैस संरचना, ताजगी की शुद्धता और समुद्र का पानी, मिट्टी, वनस्पति और जीव, जीवमंडल में अनुकूल तापीय स्थितियाँ, पृथ्वी पर कम पृष्ठभूमि विकिरण।
प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियाँ और स्वास्थ्य
मानव स्वास्थ्य काफी हद तक मौसम की स्थिति पर निर्भर है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में लोगों को सर्दी, फेफड़ों के रोग, फ्लू और टॉन्सिलाइटिस होने की संभावना अधिक होती है।
मौसम संबंधी बीमारियों में मुख्य रूप से अधिक गर्मी और हाइपोथर्मिया शामिल हैं। गर्मियों में अत्यधिक गर्मी और थर्मल झटके आते हैं जब मौसम गर्म और हवा रहित होता है। इन्फ्लूएंजा, सर्दी, ऊपरी श्वसन पथ की नजला, एक नियम के रूप में, शरद ऋतु में होती है शीत कालसाल का। कुछ भौतिक कारक(वायुमंडलीय दबाव, आर्द्रता, वायु गति, ऑक्सीजन सांद्रता, पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र की गड़बड़ी की डिग्री, वायुमंडलीय प्रदूषण का स्तर) न केवल सीधा प्रभावमानव शरीर पर. अलग-अलग या संयोजन में, वे मौजूदा बीमारियों के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं, संक्रामक रोगों के रोगजनकों के प्रजनन के लिए कुछ स्थितियां तैयार कर सकते हैं। हां अंदर शीत कालवर्षों से, मौसम की अत्यधिक परिवर्तनशीलता के कारण, हृदय संबंधी बीमारियाँ बढ़ रही हैं - उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन। गर्मी के मौसम में आंतों में संक्रमण (टाइफाइड बुखार, पेचिश) लोगों को प्रभावित करता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में निमोनिया की सबसे बड़ी संख्या जनवरी-अप्रैल में दर्ज की जाती है।
तंत्रिका स्वायत्त प्रणाली या पुरानी बीमारियों के विकारों वाले लोगों में, बदलते मौसम कारकों के प्रति अनुकूलन मुश्किल होता है। कुछ मरीज़ मौसम परिवर्तन के प्रति इतने संवेदनशील होते हैं कि वे एक प्रकार के जैविक बैरोमीटर के रूप में काम कर सकते हैं, जो कुछ में मौसम की सटीक भविष्यवाणी करते हैं। अकादमी की साइबेरियाई शाखा द्वारा आयोजित अनुसंधान चिकित्सीय विज्ञानरूसी संघ ने दिखाया कि हृदय रोगों से पीड़ित 60-65% लोग मौसम के कारकों में उतार-चढ़ाव के प्रति संवेदनशील हैं, विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में, महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव के साथ वायु - दाब, हवा का तापमान और पृथ्वी के भू-चुंबकीय क्षेत्र में परिवर्तन। जब हवा के झोंके आक्रमण करते हैं, जिससे मौसम में विपरीत परिवर्तन होता है, तो उच्च रक्तचाप में संकट अधिक बार देखा जाता है, मस्तिष्क वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगियों की स्थिति खराब हो जाती है, और हृदय संबंधी दुर्घटनाएं बढ़ जाती हैं।
शहरीकरण और औद्योगीकरण के युग में, लोग अधिकांशजीवन घर के अंदर व्यतीत होता है। जितना अधिक समय तक शरीर बाहरी जलवायु कारकों से अलग रहता है और कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट की आरामदायक या उप-आरामदायक स्थितियों में रहता है, उतनी ही लगातार बदलते मौसम मापदंडों के प्रति इसकी अनुकूली प्रतिक्रियाएं कम हो जाती हैं, जिसमें थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं का कमजोर होना भी शामिल है। नतीजतन, मानव शरीर और बाहरी वातावरण के बीच गतिशील संतुलन गड़बड़ा जाता है, हृदय रोगविज्ञान वाले लोगों में जटिलताएं पैदा होती हैं - संकट, मायोकार्डियल रोधगलन, मस्तिष्क स्ट्रोक। इसलिए, हृदय संबंधी आपदाओं को रोकने की एक विधि के रूप में आधुनिक चिकित्सा मौसम पूर्वानुमान को व्यवस्थित करना आवश्यक है।
लगभग हर व्यक्ति, एक निश्चित उम्र तक जीवित रहने, एक और तनाव का अनुभव करने या किसी बीमारी से उबरने के बाद, अचानक बदलते पर्यावरणीय कारकों पर अपनी स्थिति और मनोदशा की निर्भरता महसूस करने लगता है। इस मामले में, आमतौर पर यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि मौसम स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। साथ ही, उल्लेखनीय स्वास्थ्य, अपनी शक्तियों और क्षमताओं में अत्यधिक विश्वास वाले अन्य लोगों को यह पता नहीं है कि उनके दृष्टिकोण से वायुमंडलीय दबाव, भू-चुंबकीय गड़बड़ी, सौर मंडल में गुरुत्वाकर्षण विसंगतियां जैसे महत्वहीन कारक किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, भौतिक विज्ञानी और भूभौतिकीविद् अक्सर किसी व्यक्ति पर भूभौतिकीय कारकों के प्रभाव के विरोधियों के समूह से संबंधित होते हैं।
संशयवादियों का मुख्य तर्क पृथ्वी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के ऊर्जा महत्व की विवादास्पद भौतिक गणना है, साथ ही सूर्य और ग्रहों के आकर्षण बलों के प्रभाव में इसके गुरुत्वाकर्षण क्षेत्र में परिवर्तन भी है। सौर परिवार. साथ ही कहा जाता है कि शहरों में औद्योगिक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र कई गुना अधिक शक्तिशाली होते हैं और गुरुत्वाकर्षण क्षेत्र में परिवर्तन का मान, जो दशमलव बिंदु के बाद आठ शून्य वाला एक अंक है, का कोई भौतिक अर्थ नहीं होता है। उदाहरण के लिए, भूभौतिकीविदों के पास मानव स्वास्थ्य पर सौर, भूभौतिकीय और मौसम कारकों के प्रभाव पर ऐसा वैकल्पिक दृष्टिकोण है।
रूस के कुछ भौगोलिक क्षेत्रों में आयोजित चिकित्सा और मौसम संबंधी पूर्वानुमान से पता चलता है कि प्रतिकूल प्रकार के मौसम वाले दिनों में चिकित्सीय और निवारक उपाय हृदय रोगियों में मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं की संख्या को काफी कम कर देते हैं। विभिन्न में आयोजित जलवायु क्षेत्रशरीर के अनुकूलन पर रूसी शोध प्रतिकूल परिस्थितियांपर्यावरण ने मौसमी उतार-चढ़ाव और मुख्य हेलियोमेटोरोलॉजिकल कारकों की परिवर्तनशीलता को ध्यान में रखते हुए मौसम की स्थिति की गणना और मूल्यांकन करने के लिए एक प्रणाली विकसित करना संभव बना दिया। मानव शरीर की मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं की विशेषता वाले सहसंबंधों की प्रकृति और विश्वसनीयता स्थापित की गई है।
जलवायु परिवर्तन विश्व की जनसंख्या के स्वास्थ्य के लिए खतरा है
जलवायु परिवर्तन पर अंतर सरकारी पैनल की रिपोर्ट ने मानव स्वास्थ्य पर वैश्विक जलवायु के प्रभाव को दर्शाने वाले साक्ष्य के एक बड़े समूह के अस्तित्व की पुष्टि की है। जलवायु की अस्थिरता और परिवर्तन से गर्मी, बाढ़ और सूखे जैसी प्राकृतिक आपदाओं के परिणामस्वरूप मृत्यु और बीमारी होती है। इसके अलावा, कई गंभीर बीमारियाँ तापमान और वर्षा के पैटर्न में बदलाव के प्रति बेहद संवेदनशील होती हैं। इन बीमारियों में मलेरिया और डेंगू जैसी वेक्टर जनित बीमारियाँ, साथ ही कुपोषण और दस्त शामिल हैं, जो मृत्यु के अन्य प्रमुख कारण हैं। जलवायु परिवर्तन भी बीमारी के वैश्विक बोझ को बढ़ाने में योगदान दे रहा है और भविष्य में इस प्रवृत्ति के और खराब होने की आशंका है।
मानव स्वास्थ्य पर जलवायु परिवर्तन का प्रभाव दुनिया भर में एक समान नहीं है। ऐसा माना जाता है कि विकासशील देशों, खासकर छोटे देशों की आबादी विशेष रूप से असुरक्षित है। द्वीप राज्य, शुष्क और ऊंचे पर्वतीय क्षेत्र, साथ ही घनी आबादी वाले तटीय क्षेत्र।
सौभाग्य से, मौजूदा स्वास्थ्य कार्यक्रमों और हस्तक्षेपों से कई स्वास्थ्य खतरों से बचा जा सकता है। स्वास्थ्य प्रणालियों के निर्माण खंडों को मजबूत करने और स्वस्थ विकास मार्गों को बढ़ावा देने के लिए ठोस कार्रवाई से अब जनसंख्या स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और भविष्य में जलवायु परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता कम हो सकती है।
बदलती जलवायु के प्रभावों से स्वास्थ्य की रक्षा के लिए डब्ल्यूएचओ की रणनीति
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) बदलती जलवायु के प्रभावों से सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा करने में सदस्य राज्यों का समर्थन करता है और इस पर संयुक्त राष्ट्र की समग्र प्रतिक्रिया में स्वास्थ्य क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है। वैश्विक समस्या. WHO वर्तमान में विकास कर रहा है वैश्विक रणनीति, जो बदलती जलवायु के प्रभाव से स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक व्यापक अंतरराष्ट्रीय प्रतिक्रिया है। यह रणनीति डब्ल्यूएचओ और स्वास्थ्य क्षेत्र के साझेदारों द्वारा संयुक्त राष्ट्र और अन्य साझेदार संगठनों की गतिविधियों के समन्वय से अपनाई जा रही है।
जलवायु परिवर्तन पर संयुक्त राष्ट्र की प्रतिक्रिया में WHO की भूमिका।बदलती जलवायु के प्रभावों से लोगों के स्वास्थ्य और कल्याण की रक्षा करने में स्वास्थ्य पेशेवरों की स्पष्ट भूमिका है। WHO इस समुदाय का प्रतिनिधित्व करता है अंतरराष्ट्रीय स्तरऔर यूएनएफसीसीसी (जलवायु परिवर्तन पर संयुक्त राष्ट्र फ्रेमवर्क कन्वेंशन) के लिए पार्टियों का सम्मेलन प्रदान करके संपूर्ण संयुक्त राष्ट्र प्रणाली की प्रतिक्रिया में योगदान देता है। विशेष ज्ञानस्वास्थ्य के क्षेत्र में नैरोबी में भागीदारी कार्यक्रमप्रभाव, भेद्यता और अनुकूलन, और अन्य के साथ काम करने पर यूएनएफसीसीसी विशिष्ट संगठनऔर क्षमता निर्माण और कार्यान्वयन परियोजनाओं पर WMO, UNEP और UNDP जैसे कार्यक्रम।
स्वस्थ विकास का प्रबंधन.जलवायु परिवर्तन को प्रभावित करने वाले कई निर्णयों का मानव स्वास्थ्य पर भी सीधा प्रभाव पड़ता है। डब्ल्यूएचओ तथाकथित "जीत-जीत" स्थितियों की ओर ध्यान आकर्षित करता है, जिसमें रास्तों के चुनाव के माध्यम से, सतत विकाससाथ ही हमारे प्रभाव को भी कम कर सकता है वैश्विक जलवायुऔर सार्वजनिक स्वास्थ्य में सुधार करें, उदाहरण के लिए प्रदूषण को कम करके वायुमंडलीय वायुऔर घर के अंदर की हवा.
स्वास्थ्य प्रणालियों को मजबूत करना। 2000 के बाद से, WHO ने जलवायु परिवर्तन के प्रभावों के बारे में जानकारी देने और जलवायु से संबंधित स्वास्थ्य खतरों और उनके प्रति दृष्टिकोण का आकलन करने में अनुभव साझा करने के लिए अंतर-क्षेत्रीय सरकारी भागीदारों के लिए 9 कार्यशालाएँ आयोजित की हैं। कार्यशालाओं की यह श्रृंखला डब्ल्यूएचओ क्षेत्रों के भीतर जलवायु परिवर्तन के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील और कमजोर देशों पर केंद्रित है। प्रत्येक कार्यशाला ने न केवल जागरूकता बढ़ाने के लिए, बल्कि जलवायु परिवर्तन से उत्पन्न होने वाले अतिरिक्त स्वास्थ्य जोखिमों के दृष्टिकोण पर सदस्य राज्यों के विचारों को साझा करने के लिए एक महत्वपूर्ण मंच प्रदान किया है। इन कार्यशालाओं ने देशों को राष्ट्रीय स्तर पर स्वास्थ्य कमजोरियों को समझने और गंभीर रूप से आकलन करने में सक्षम बनाया क्षेत्रीय स्तरऔर क्षमता निर्माण, सूचना और संसाधनों में ताकत और जरूरतों की पहचान करना। यह भविष्य की रक्षात्मक कार्रवाई के लिए एक ठोस आधार प्रदान करता है।
स्वास्थ्य एवं जलवायु - आरंभिक परियोजनाअनुकूलन पर जीईएफ।डब्ल्यूएचओ बदलते और तेजी से अस्थिर जलवायु में स्वास्थ्य सुरक्षा दृष्टिकोण का प्रबंधन करने के लिए एक नई परियोजना में संयुक्त राष्ट्र विकास कार्यक्रम (यूएनडीपी) के साथ साझेदारी कर रहा है। यह परियोजना वैश्विक पर्यावरण सुविधा (जीईएफ) द्वारा वित्त पोषित है। यह परियोजना सात देशों में संचालित की जा रही है विभिन्न भागविश्व, जिसमें जलवायु परिस्थितियों के कारण स्वास्थ्य संबंधी कमज़ोरियों की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ होती हैं।
कार्यान्वयन के लिए साझेदारी बनाना।बदलती जलवायु के प्रभावों से स्वास्थ्य की रक्षा के लिए अन्य हितधारकों से जुड़ी स्वास्थ्य सेवाओं पर केंद्रित एक व्यापक साझेदारी की आवश्यकता है। डब्ल्यूएचओ के क्षेत्रीय और देश कार्यालय सदस्य राज्यों में स्वास्थ्य क्षेत्रों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखते हैं, जो बदलती और अस्थिर जलवायु के स्वास्थ्य प्रभावों के खिलाफ प्राथमिक सुरक्षात्मक उपाय कर रहे हैं। कार्यक्रम में स्वास्थ्य अनुसंधान संगठनों के साथ-साथ संयुक्त राष्ट्र एजेंसियों, जलवायु परिवर्तन शमन और अनुकूलन में शामिल अंतर्राष्ट्रीय और राष्ट्रीय संगठनों के साथ दीर्घकालिक सहयोग भी शामिल है।
कार्रवाई के लिए तथ्यात्मक डेटा और जानकारी. 1990 के बाद से, WHO ने जलवायु परिवर्तन और इसकी परिवर्तनशीलता से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों पर साक्ष्य का वर्णन और मूल्यांकन करते हुए रिपोर्ट प्रकाशित की है। कार्यक्रम अब इस जानकारी को सबसे कमजोर देशों को उपलब्ध कराने, बनाने पर तेजी से ध्यान केंद्रित कर रहा है तकनीकी संसाधनस्वास्थ्य भेद्यता मूल्यांकन करना; और उनके राष्ट्रीय संदर्भ में जनसंख्या संरक्षण को परिभाषित करना और उसका समर्थन करना।
मौसम- एक संग्रह है भौतिक गुणअपेक्षाकृत कम समय में वायुमंडल की सतह परत। पल का मौसम, घंटे का मौसम, दिन का मौसम इत्यादि आवंटित करें।
जलवायु किसी दिए गए क्षेत्र में निहित दीर्घकालिक, नियमित रूप से दोहराई जाने वाली मौसम व्यवस्था है। किसी भी समय मौसम की विशेषता तापमान, आर्द्रता, हवा की दिशा और गति के कुछ निश्चित संयोजन होते हैं। कुछ प्रकार की जलवायु में, मौसम हर दिन या मौसमी रूप से महत्वपूर्ण रूप से बदलता है, अन्य में यह समान रहता है। जलवायु विवरण पर आधारित हैं सांख्यिकीय विश्लेषणऔसत और चरम मौसम संबंधी विशेषताएं। जलवायु प्राकृतिक पर्यावरण को किस प्रकार प्रभावित करती है? भौगोलिक वितरणवनस्पति, मिट्टी और जल संसाधन और, परिणामस्वरूप, भूमि उपयोग और अर्थव्यवस्था। जलवायु का प्रभाव रहन-सहन और मानव स्वास्थ्य पर भी पड़ता है।
किसी व्यक्ति के जीवन, कल्याण, आदतों और कार्य पर जलवायु के विभिन्न प्रभाव सर्वविदित हैं। 460-377 में वापस। ईसा पूर्व. कामोत्तेजना में, प्राचीन यूनानी चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स ने उल्लेख किया कि कुछ मानव जीव गर्मियों में बेहतर महसूस करते हैं, और कुछ सर्दियों में। और पूरे वर्ष भी (जब मौसम बदलता है), मानव शरीर अलग-अलग व्यवहार कर सकता है। वर्ष के किस समय मानव शरीर स्थित है, इसके आधार पर रोग आसान या कठिन होंगे। एक व्यक्ति वर्ष के अलग-अलग समय, अलग-अलग देशों और रहन-सहन की स्थितियों में अलग-अलग तरीकों से एक ही बीमारी से पीड़ित हो सकता है। जलवायु का प्रभाव मानव स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। कठोर एवं ठंडी जलवायु का मनुष्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
हल्की और गर्म जलवायु (उदाहरण के लिए, पहाड़ों में या समुद्री तट पर) शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता और उसमें होने वाली कई प्रक्रियाओं में सुधार कर सकती है। ऐसी जलवायु से पीड़ित व्यक्ति के शरीर पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है गंभीर रोगऔर ऑपरेशन, साथ ही उसकी ताकत की रिकवरी और स्वास्थ्य में वापसी में तेजी लाती है। वह विज्ञान जो मानव स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभावों का अध्ययन करता है, जलवायु विज्ञान कहलाता है। जलवायु किसी भी व्यक्ति को प्रत्यक्ष एवं अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित कर सकती है। मूल रूप से, जलवायु कारक बाहरी वातावरण के साथ मानव शरीर के ताप विनिमय की स्थितियों को प्रभावित करते हैं: त्वचा, श्वसन, हृदय और पसीना प्रणालियों को रक्त की आपूर्ति। गर्मी और ठंड की हमारी अनुभूति शरीर के तापमान पर निर्भर करती है।
जब वाहिकाएं फैलती हैं तो हम गर्म होते हैं, उनमें से बहुत सारा गर्म रक्त प्रवाहित होता है और त्वचा गर्म हो जाती है। और भौतिकी के नियमों के अनुसार गर्म त्वचा देती है अधिक गर्मीपर्यावरण में. रक्त वाहिकाओं के एक मजबूत संकुचन के साथ, उनमें बहने वाले रक्त की मात्रा तेजी से कम हो जाती है, त्वचा ठंडी हो जाती है, हमें ठंड महसूस होती है। शरीर से गर्मी की हानि कम हो जाती है। में ठंड का मौसमगर्मी हस्तांतरण लगभग विशेष रूप से त्वचा के जहाजों के विस्तार और संकुचन द्वारा नियंत्रित होता है। मानव त्वचा में एक उल्लेखनीय गुण है: एक ही हवा के तापमान पर, गर्मी छोड़ने की इसकी क्षमता नाटकीय रूप से बदल सकती है। कभी-कभी त्वचा बहुत कम गर्मी छोड़ती है। लेकिन यह बहुत अधिक गर्मी देने में सक्षम है, भले ही हवा का तापमान शरीर के तापमान से अधिक हो। त्वचा का यह गुण पसीने की ग्रंथियों के काम से जुड़ा होता है।
गर्म मौसम में, जब हवा का तापमान शरीर के तापमान से अधिक हो जाता है, तो त्वचा को गर्मी नहीं छोड़नी चाहिए, बल्कि अत्यधिक गर्मी से खुद ही गर्म हो जाती है गर्म हवा. यहीं पर पसीने की ग्रंथियां सामने आती हैं। पसीने का स्राव नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। शरीर की सतह से वाष्पित होकर पसीना त्वचा को ठंडा करता है और उससे बहुत सारी गर्मी छीन लेता है। मानव शरीर आमतौर पर किसी एक अलग कारक से नहीं, बल्कि कारकों के एक पूरे समूह से प्रभावित होता है। इसके अलावा, शरीर पर मुख्य प्रभाव जलवायु परिस्थितियों में अचानक, तेज बदलाव हैं।
वर्ष के मौसम के आधार पर मानव शरीर अलग-अलग तरीके से कार्य कर सकता है। यह शरीर के तापमान, चयापचय दर, संचार प्रणाली, रक्त कोशिकाओं और ऊतकों की संरचना पर लागू होता है। विभिन्न अंगों में रक्त प्रवाह के पुनर्वितरण के कारण गर्मियों में व्यक्ति का रक्तचाप सर्दियों की तुलना में कम होता है। गर्मी के उच्च तापमान पर, आंतरिक अंगों से त्वचा तक रक्त का प्रवाह बदल जाता है। किसी भी जीवित जीव के लिए, विभिन्न आवृत्तियों की महत्वपूर्ण गतिविधि की कुछ लय स्थापित की गई हैं। गर्मियों में, अधिक गर्मी और हीट स्ट्रोक जैसी मौसम-जनित बीमारियाँ प्रबल हो सकती हैं।
विशेष रूप से अक्सर वे उन क्षेत्रों में देखे जाते हैं जहां मौसम गर्म और शांत होता है। सर्दियों और शरद ऋतु में, जब मौसम ठंडा, गीला और हवा वाला होता है, तो कई लोगों को फ्लू, ऊपरी श्वसन पथ की नजला और सर्दी हो जाती है। परिवेश के तापमान, हवा और वायु आर्द्रता के अलावा, मानव स्थिति वायुमंडलीय दबाव, ऑक्सीजन एकाग्रता, पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र की गड़बड़ी की डिग्री, वायुमंडलीय प्रदूषण का स्तर आदि जैसे कारकों से भी प्रभावित होती है। इसके अलावा, ये कारक, कुछ जलवायु परिस्थितियों के साथ मिलकर, न केवल मानव शरीर को बीमारी के बढ़ते जोखिम में डाल सकते हैं, बल्कि पुरानी बीमारियों को भी प्रभावित कर सकते हैं।
वर्ष के विभिन्न मौसमों की विशिष्ट बीमारियों के अलावा, मानव शरीर संक्रामक रोगों के रोगजनकों के संपर्क में आता है, जो कुछ शर्तों के तहत बहुत तेजी से विकसित होना शुरू हो सकता है। वातावरण की परिस्थितियाँ. गर्मियों में, जब परिवेश का तापमान बढ़ता है, तो आंतों में संक्रमण तेजी से विकसित होता है। ये टाइफाइड बुखार, पेचिश जैसी बीमारियों का कारण बनते हैं। सर्दियों में, ठंड के मौसम में और विशेष रूप से मौसम में तेज बदलाव के साथ, हृदय रोगों से पीड़ित लोगों को परेशानी होती है। उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
जनवरी से अप्रैल तक निमोनिया एक आम बीमारी है, खासकर एक साल से कम उम्र के बच्चों में। हृदय रोगों से पीड़ित लगभग 60-65% पुराने रोगी मौसम के कारकों में बदलाव महसूस करते हैं। यह विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में देखा जाता है, जिसमें वायुमंडलीय दबाव, वायु तापमान और पृथ्वी के भू-चुंबकीय क्षेत्र में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव होते हैं। मस्तिष्क की वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित जीर्ण रोगियों के लिए वायु मोर्चों के आक्रमण को सहन करना कठिन होता है, जिससे मौसम में विपरीत परिवर्तन होता है। ऐसे समय में उच्च रक्तचाप संबंधी संकटों, हृदय रोगों के बढ़ने की संख्या बढ़ जाती है।
तालाबों के पास की हवा, विशेषकर बहते पानी वाले तालाबों के पास की हवा अच्छी तरह से तरोताजा और स्फूर्तिदायक होती है। आंधी तूफान के बाद व्यक्ति को स्वच्छ और स्फूर्तिदायक हवा भी महसूस होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस हवा में बड़ी संख्या में नकारात्मक आयन होते हैं। मैं फ़िन बंद स्थानबड़ी संख्या में विद्युत चुम्बकीय उपकरण हैं, हवा सकारात्मक आयनों से संतृप्त होगी। ऐसा माहौल, यहां तक कि थोड़े समय के लिए भी, सुस्ती, उनींदापन, चक्कर आना और सिरदर्द का कारण बनता है। यही स्थिति विशिष्ट है हवादार मौसम, गीले और धूल भरे दिनों के लिए।
इसके परिणामस्वरूप, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नकारात्मक आयनों का मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और सकारात्मक आयनों का निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। पराबैंगनी विकिरण (यूवीआर) की विशेषता 295-400 एनएम की तरंग दैर्ध्य है। यह सौर स्पेक्ट्रम का लघु तरंग दैर्ध्य भाग है। इसका मानव शरीर पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। क्षेत्र के विभिन्न जलवायु क्षेत्रों में पराबैंगनी विकिरण का स्तर भिन्न होता है रूसी संघ. 57.5 उत्तरी अक्षांश के उत्तर में पराबैंगनी विकिरण की कमी के क्षेत्र हैं। और सूरज की कम से कम 45 सर्विंग्स, यूवीआर की तथाकथित एरिथेमल खुराक प्राप्त करने के लिए, आपको सूरज के नीचे बहुत समय बिताने की ज़रूरत है।
यह सामान्य मानव जीवन के लिए आवश्यक है। पराबैंगनी विकिरण त्वचा पर सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर सकता है, रिकेट्स को रोक सकता है, खनिजों के सामान्य चयापचय को बढ़ावा देता है और संक्रामक और शरीर के अन्य रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। पराबैंगनी विकिरण की कमी के साथ, फॉस्फोरस-कैल्शियम चयापचय परेशान होता है, संक्रामक रोगों के साथ-साथ सर्दी के प्रति शरीर की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार होते हैं, कुछ पुरानी बीमारियां बढ़ जाती हैं, और समग्र शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है। व्यक्ति काम करने की क्षमता खो देता है। "हल्की भूख" के प्रति विशेष संवेदनशीलता उन बच्चों में प्रकट होती है जिनमें बेरीबेरी डी की संभावना बढ़ जाती है।
मानव शरीर पर मौसम और जलवायु के प्रभाव को निम्नलिखित में विभाजित किया जा सकता है:
2) अप्रत्यक्ष.
प्रत्यक्ष कार्रवाई -यह शरीर पर तापमान और आर्द्रता का सीधा प्रभाव है, जो हीट स्ट्रोक, हाइपरथर्मिया, शीतदंश आदि में व्यक्त किया जा सकता है। सीधी कार्रवाई पुरानी बीमारियों, तपेदिक, आंतों में संक्रमण आदि के बढ़ने से प्रकट हो सकती है।
अधिक ध्यान दिया जाता है उस पर अप्रत्यक्ष प्रभावमौसम की स्थिति में आवधिक परिवर्तन के कारण। ये परिवर्तन सामान्य मानव शारीरिक लय के साथ प्रतिध्वनित होते हैं। मनुष्य ने मूल रूप से दिन और रात, ऋतुओं के परिवर्तन को अनुकूलित किया। जहां तक आवधिक, अचानक परिवर्तनों का सवाल है, उनका प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यह मौसम-संवेदनशील या मौसम-संवेदनशील लोगों के लिए विशेष रूप से सच है और तथाकथित में ही प्रकट होता है मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं.
मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्षण परिसर वाली एक नोसोलॉजिकल इकाई नहीं हैं। अधिकांश लेखक परिभाषित करते हैं मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएंकुसमायोजन के एक सिंड्रोम के रूप में, अर्थात् मैलाडैप्टिव मूल का मेटियोन्यूरोसिस। अधिकांश मौसम-संवेदनशील लोगों में, यह सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट, नींद की गड़बड़ी, चिंता, सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी, थकान, रक्तचाप में अचानक उछाल, हृदय में दर्द की अनुभूति आदि के रूप में प्रकट होता है।
मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं आमतौर पर मौसम संबंधी स्थितियों में बदलाव के साथ-साथ या उनसे थोड़ा आगे विकसित होती हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऐसी प्रतिक्रियाएं मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों की सबसे अधिक विशेषता हैं, अर्थात। वे लोग जो मौसम और मौसम संबंधी कारकों के प्रभाव पर शारीरिक या रोग संबंधी प्रतिक्रियाओं के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम हैं। साथ ही, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जो लोग मौसम के प्रभाव को महसूस नहीं करते हैं वे अभी भी इस पर प्रतिक्रिया दिखाते हैं, हालांकि कभी-कभी उन्हें इसका एहसास नहीं होता है। इसे ध्यान में रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, परिवहन चालकों के लिए, जिनका ध्यान मौसम में अचानक बदलाव के साथ कम हो जाता है, प्रतिक्रिया समय बढ़ जाता है, आदि।
तंत्रमौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं बहुत जटिल और अस्पष्ट होती हैं।
सबसे सामान्य रूप में, हम कह सकते हैं कि मौसम संबंधी स्थितियों में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव के साथ, अनुकूलन तंत्र (कुसमायोजन सिंड्रोम) में अत्यधिक तनाव और व्यवधान होता है। इसी समय, शरीर की जैविक लय विकृत हो जाती है, अराजक हो जाती है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम में रोग संबंधी परिवर्तन देखे जाते हैं, अंत: स्रावी प्रणाली, जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन, आदि। यह, बदले में, शरीर की विभिन्न प्रणालियों में गड़बड़ी पैदा करता है, मुख्य रूप से हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में।
मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं की गंभीरता के 3 डिग्री हैं:
प्रकाश की डिग्री -सामान्य शिकायतों की विशेषता - अस्वस्थता, थकान, प्रदर्शन में कमी, नींद में गड़बड़ी, आदि।
औसत डिग्री -हेमोडायनामिक परिवर्तन, अंतर्निहित पुरानी बीमारी के लक्षणों की उपस्थिति
गंभीर डिग्री -मस्तिष्क परिसंचरण के गंभीर विकार, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, कोरोनरी धमनी रोग का बढ़ना, दमा के दौरे आदि।
अभिव्यक्तियोंमौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं बहुत विविध होती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे मनुष्यों में पहले से मौजूद पुरानी बीमारियों को बढ़ा देती हैं। मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं की विभिन्न प्रकार की क्रियाओं में अंतर करना संभव है।
1. हृदय प्रकार- दिल में दर्द, सांस लेने में तकलीफ
2. मस्तिष्क का प्रकार- सिरदर्द, चक्कर आना, कानों में आवाजें बजना
3. मिश्रित प्रकार - हृदय और तंत्रिका संबंधी विकारों के संयोजन द्वारा विशेषता
4. एस्थेनो-न्यूरोटिक प्रकार -चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, रक्तचाप में अचानक परिवर्तन।
5. तथाकथित वाले लोग हैं। अपरिभाषित प्रकारप्रतिक्रियाएँ - उनमें सामान्य कमजोरी, दर्द और जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द का बोलबाला है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं का यह विभाजन बहुत सशर्त है और इसमें प्रतिबिंबित नहीं होता है पूरी तरहउनकी सभी रोग संबंधी अभिव्यक्तियाँ।
जीवन में मौसम संबंधी प्रतिक्रिया का सबसे आम उदाहरण वायुमंडलीय दबाव में कमी के साथ रक्तचाप में प्रतिपूरक वृद्धि है, जो पीड़ित लोगों में होता है उच्च रक्तचापउच्च रक्तचाप का संकट पैदा हो सकता है।
रोकथाममौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं दैनिक, मौसमी और अस्थायी हो सकती हैं।
दैनिक रोकथामसामान्य गैर-विशिष्ट गतिविधियों का तात्पर्य है - सख्त होना, शारीरिक शिक्षा, बाहरी गतिविधियाँ, आदि। मौसमी रोकथामवसंत और शरद ऋतु में किया जाता है, जब जैविक लय की तथाकथित मौसमी गड़बड़ी देखी जाती है और इसमें दवाओं, विटामिन का उपयोग शामिल होता है।
तत्काल रोकथाममौसम परिवर्तन से तुरंत पहले किया जाता है (एक विशेष चिकित्सा मौसम पूर्वानुमान के आंकड़ों के आधार पर) और इसमें इस रोगी में पुरानी बीमारियों को बढ़ने से रोकने के लिए दवाओं का उपयोग शामिल होता है।
लोग जिस क्षेत्र में रहते हैं उस क्षेत्र की जलवायु से लगातार प्रभावित होते हैं। एक ही मौसम व्यवस्था का व्यक्ति के प्रदर्शन और कल्याण पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। भले ही वह किसी एक चीज़ का आदी हो, फिर भी मौसम का मौसमी बदलाव उसे कुछ हद तक प्रभावित करता है।
इसके अलावा, कुछ व्यक्ति, जिन्हें वैज्ञानिक रूप से मेटियोपैथ कहा जाता है, मौसम के साथ होने वाले कायापलट को बहुत दर्दनाक तरीके से समझते हैं।
"जलवायु" की अवधारणा में कई घटनाएं शामिल हैं: मौसम संबंधी संकेतकों, वायुमंडलीय बिजली, सौर विकिरण, परिदृश्य आदि में बदलाव। यानी, कारकों के इस पूरे परिसर का शरीर पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है।
मानव स्वास्थ्य पर जलवायु का प्रभाव
व्यक्तिगत तत्व किसी व्यक्ति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, एक उच्च परिवेश का तापमान परिधीय वाहिकाओं के विस्तार, कमी को भड़काता है रक्तचापऔर चयापचय प्रक्रियाओं की गति से शरीर में रक्त का पुनर्वितरण होता है।
लेकिन जब थर्मामीटर कम होता है, तो परिधीय वाहिकाओं में कमी, दबाव में वृद्धि, नाड़ी में वृद्धि, रक्त प्रवाह में वृद्धि और चयापचय प्रक्रियाओं की दर में वृद्धि होती है।
पर्यावरणीय कारकों का क्या प्रभाव पड़ता है?
- उच्च तापमान पर तंत्रिका तंत्र अपनी गतिविधि कम कर देता है, और कम तापमान पर, इसके विपरीत, उत्तेजना बढ़ जाती है। शरीर की अन्य प्रणालियाँ भी इसी प्रकार कार्य करती हैं। मूल रूप से, वे चयापचय, संचार और तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया पर निर्भर करते हैं। हालांकि, जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, साथ ही तापमान अंतर की डिग्री, अवधि और गति को ध्यान में रखना आवश्यक है। किसी व्यक्ति की अनुकूलन करने की क्षमता भी एक भूमिका निभाती है: कुछ के लिए यह बेहतर है, दूसरों के लिए यह लगभग अनुपस्थित है। जीवन के दौरान, लोगों का विकास होता है वातानुकूलित सजगताथर्मोरेग्यूलेशन, जो भविष्य में हवा के तापमान के प्रति शरीर के प्रतिरोध के लिए जिम्मेदार हैं;
- हवा की नमी भी महत्वपूर्ण है. यह कारक गर्मी हस्तांतरण को प्रभावित करता है, जो तदनुसार, शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करता है। ठंडी हवा की गति शरीर को ठंडा करती है, गर्म हवा को गर्म करती है;
- एक ही समय में हवा त्वचा पर थर्मोरेसेप्टर्स को परेशान करती है। इस घटना की ताकत के आधार पर, यह नकारात्मक या सकारात्मक भावनाएं पैदा कर सकता है;
- यदि समुद्र तल से भूभाग की ऊंचाई 200 मीटर और उससे अधिक है, तो बैरोमीटर का दबाव संकेतक बदल जाता है, जिस पर शरीर रक्त परिसंचरण और फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन को बदलकर प्रतिक्रिया करता है। क्षेत्रफल जितना ऊँचा होगा मजबूत प्रतिक्रियाजीव। इससे रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ जाती है। 500-600 मिमी एचजी के दबाव वाले क्षेत्र में रहें। कला।, कम तापमान, पराबैंगनी विकिरण चयापचय प्रक्रिया में तेजी लाता है, जो कभी-कभी रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति में काफी प्रभावी होता है। आमतौर पर स्वस्थ लोग बैरोमीटर के दबाव में मामूली उतार-चढ़ाव पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, लेकिन बीमार लोग इसे यथासंभव बेहतर महसूस करते हैं।
मौसम शासन में मौसमी उतार-चढ़ाव शारीरिक कार्यों में बदलाव लाते हैं। तंत्रिका तंत्र, चयापचय प्रक्रियाएं, गर्मी हस्तांतरण, अंतःस्रावी ग्रंथियां पूरी तरह से अलग तरीके से प्रतिक्रिया करती हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति अनुकूली के लिए धन्यवाद शारीरिक तंत्रउन पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, रोगी परिवर्तनों के प्रति बहुत गहराई से जागरूक होता है।
चिकित्सा के क्षेत्र में, कई प्रकार की जलवायु होती है जो अपने सभी घटकों का उपयोग करके शरीर पर एक निश्चित शारीरिक प्रभाव डाल सकती है।
समुद्री जलवायु में परिवर्तन: स्वास्थ्य लाभ
ऐसी स्थितियाँ नम, ताज़ा, समुद्री-नमक-संतृप्त हवा का सुझाव देती हैं। समुद्र, उसकी नीली दूरी और धीमी गति से चलने वाली लहरें मानव तंत्रिका तंत्र पर हमेशा सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।
समुद्र के सुरम्य तट, विशेष रूप से दक्षिणी, परावर्तित सौर विकिरण, तापमान में अचानक परिवर्तन की अनुपस्थिति - ये कारक रोग प्रक्रिया के दौरान शरीर के सभी कार्यों को सामान्य करते हैं। एक प्रमुख उदाहरणक्रीमिया की जलवायु के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाएं संतुलित होती हैं।
ऐसी स्थितियों की पृष्ठभूमि में विभिन्न प्रकारथेरेपी का चयापचय और ट्रॉफिक प्रक्रियाओं पर गहरा प्रभाव पड़ता है। परिणामस्वरूप, रोग संबंधी स्थिति समाप्त हो जाती है। उदाहरण के लिए, क्रीमिया की जलवायु स्वास्थ्य के लिए आदर्श है। साथ ही, यात्रा से न केवल बीमार लोगों को, बल्कि पूरी तरह से स्वस्थ लोगों को भी लाभ होगा - उनके अनुकूली कार्यों में वृद्धि होगी।
पर्वतीय जलवायु परिवर्तन: स्वास्थ्य पर प्रभाव
ऊंचे इलाकों में रहने पर रोमांचक प्रभाव होता है। यह उच्च ऊंचाई पर कम बैरोमीटर के दबाव से सुगम होता है, तेज़ बूँदेंदिन और रात का तापमान, ताजी हवा और परिदृश्य। तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है।
कम दबाव अस्थि मज्जा के हेमटोपोइएटिक कार्यों को बढ़ाता है। इन घटनाओं को अनुकूल उत्तेजनाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उन लोगों के लिए पहाड़ों पर जाने की सिफारिश की जाती है जिन्हें सुस्त रोग प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है।
साथ ही, चयापचय दर में वृद्धि तंत्रिका प्रक्रियाओं को संतुलित करती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है। परिणामस्वरूप, शरीर मौजूदा बीमारियों के खिलाफ लड़ाई को मजबूत करता है।
मानव स्वास्थ्य पर समशीतोष्ण क्षेत्र की जलवायु का प्रभाव
मैदानों और जंगलों की स्थितियों में मामूली तापमान में उतार-चढ़ाव, मध्यम और स्थिर आर्द्रता की विशेषता होती है। ये कारक स्वस्थ लोगों के शरीर के लिए अच्छा प्रशिक्षण हैं। मरीजों को भी ऐसे क्षेत्र में जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि स्थानीय शासन नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
मध्य लेन में ऋतुओं के स्पष्ट परिवर्तन की विशेषता है - सर्दी, वसंत, ग्रीष्म और शरद ऋतु। मौसम की स्थिति में बदलाव के साथ आवश्यक रूप से शारीरिक प्रतिक्रियाओं में भी बदलाव आता है। यहां पराबैंगनी विकिरण पर्याप्त है, मौसम की स्थिति स्थिर है।
यह जलवायु को बिल्कुल भिन्न विकृति वाले लोगों के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा होगा जो हृदय रोगों से पीड़ित हैं।
रेगिस्तान में जलवायु और स्वास्थ्य
गर्म हवा, विरल वनस्पतियों से आच्छादित मैदान, गर्म धूल भरी मिट्टी - रेगिस्तानी जलवायु में निहित ये कारक अनुकूली प्रतिक्रियाओं पर अत्यधिक दबाव डालते हैं। रोगी के लिए यह स्थिति सदैव अनुकूल नहीं होती।
उदाहरण के लिए, लगातार शुष्क और गर्म मौसम के कारण अत्यधिक पसीना आने की समस्या हो जाती है और एक व्यक्ति प्रतिदिन 10 लीटर तक तरल पदार्थ खो सकता है। हालाँकि, त्वचा के माध्यम से निर्जलीकरण की इस पद्धति का उपयोग गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों के इलाज के लिए किया जाता है।
उत्तरी अक्षांशों में जलवायु और मानव स्वास्थ्य
नीरस मैदान, वनों, झीलों से आच्छादित स्थानों में, जाड़े की सर्दी, छोटी, गर्म, उमस भरी गर्मी - ये कारक उत्तरी क्षेत्रों में अंतर्निहित हैं। यहां रहना शरीर के लिए एक उत्कृष्ट कसरत होगी, क्योंकि इसका सख्त प्रभाव पड़ता है।
गर्मी उत्पादन में वृद्धि के साथ, चयापचय प्रक्रियाओं की दर, श्वसन के नियामक तंत्रिका तंत्र और में वृद्धि होती है नाड़ी तंत्र, और यह, बदले में, शारीरिक कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। कई रोगियों, विशेषकर बुजुर्गों के लिए इन अक्षांशों में इलाज करने की सिफारिश की जाती है।
कौन सी जलवायु स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम है
एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में जाने से मानव शरीर सक्रिय होता है, अनुकूल भावनाएं पैदा होती हैं, लेकिन केवल इस शर्त पर कि वह स्वस्थ हो। काम से आराम, जीवन, हवा का परिवर्तन, अन्य पर्यावरणीय कारकों में परिवर्तन - इन सबका शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
विद्यालय में भोजन सुव्यवस्थित होना चाहिए। छात्र को भोजन कक्ष में दोपहर का भोजन और गर्म नाश्ता उपलब्ध कराया जाना चाहिए। पहले और दूसरे भोजन के बीच का अंतराल चार घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। अधिकांश सबसे बढ़िया विकल्पबच्चे को घर पर नाश्ता करना चाहिए, लेकिन स्कूल में वह दूसरा नाश्ता करता है
बच्चों की आक्रामकता और सीखने की प्रक्रिया में कठिनाइयों के बीच एक निश्चित संबंध स्थापित किया गया है। हर छात्र चाहता है कि स्कूल में उसके कई दोस्त हों, उसका शैक्षणिक प्रदर्शन अच्छा हो और अच्छे ग्रेड आएं। जब बच्चा सफल नहीं होता तो वह आक्रामक कार्य करता है। प्रत्येक व्यवहार किसी न किसी उद्देश्य से होता है, उसका एक अर्थ होता है
किसी भी ओलंपियाड और विभिन्न प्रतियोगिताओं में बच्चा सबसे पहले खुद को अभिव्यक्त करता है और खुद को पूरा करता है। यदि बच्चे को बौद्धिक प्रतियोगिताओं का शौक है तो माता-पिता को निश्चित रूप से उसका समर्थन करना चाहिए। एक बच्चे के लिए खुद को बुद्धिजीवियों के समाज के एक हिस्से के रूप में महसूस करना महत्वपूर्ण है, जिसमें प्रतिस्पर्धी मूड शासन करता है, और बच्चा अपनी उपलब्धियों की तुलना करता है
एक नख़रेबाज़ बच्चे को स्कूल का खाना पसंद नहीं आ सकता। अक्सर, किसी छात्र द्वारा भोजन से इंकार करने का यह सबसे आम कारण है। सब कुछ इस तथ्य से आता है कि स्कूल का मेनू प्रत्येक बच्चे की स्वाद आवश्यकताओं को ध्यान में नहीं रखता है। स्कूल में, कोई भी किसी भी बच्चे के आहार से किसी भी भोजन को बाहर नहीं करेगा
यह समझने के लिए कि माता-पिता स्कूल से कैसे संबंधित हैं, सबसे पहले आधुनिक माता-पिता का वर्णन करना महत्वपूर्ण है, आयु वर्गजो बहुत विविध हैं. इसके बावजूद, उनमें से अधिकतर माता-पिता नब्बे के दशक की पीढ़ी के हैं, जो पूरी आबादी के लिए कठिन समय से गुजर रहे हैं।
पहली स्कूल फीस हममें से प्रत्येक की याद में हमेशा बनी रहेगी। माता-पिता अगस्त से सभी आवश्यक स्टेशनरी खरीदना शुरू कर देते हैं। विद्यालय का मुख्य गुण विद्यार्थी का स्वरूप है। पोशाक का चयन सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि पहले ग्रेडर को आत्मविश्वास महसूस हो। स्कूल यूनिफॉर्म की शुरूआत कई कारणों से उचित है।
प्रिय विद्यार्थियों एवं विद्यार्थियों!
पहले से ही साइट पर आप 20,000 से अधिक सार, रिपोर्ट, चीट शीट, टर्म पेपर और थीसिस का उपयोग कर सकते हैं। हमें अपने नए पेपर भेजें और हम उन्हें बिना किसी असफलता के प्रकाशित करेंगे। आइये मिलकर अपना सार संग्रह बनाना जारी रखें!!!
आप अपना सार (डिप्लोमा, पाठ्यक्रमऔर इसी तरह।?
संग्रह में आपके योगदान के लिए धन्यवाद!मानव शरीर पर जलवायु कारकों का प्रभाव - (सार)
तिथि जोड़ी गई: मार्च 2006
"मानव शरीर पर जलवायु कारकों का प्रभाव"
तापमान सभी जीवित जीवों के सभी शारीरिक कार्यों को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण अजैविक कारकों में से एक है।
पृथ्वी की सतह पर तापमान भौगोलिक अक्षांश और समुद्र तल से ऊँचाई, साथ ही वर्ष के समय पर निर्भर करता है।
हल्के कपड़ों वाले व्यक्ति के लिए, हवा का तापमान + 19 ... 20 डिग्री सेल्सियस, बिना कपड़ों के - + 28 ... 31 डिग्री सेल्सियस आरामदायक होगा। जब तापमान पैरामीटर बदलते हैं तो मानव शरीर का क्या होता है? इस मामले में, वह प्रत्येक कारक के संबंध में विशिष्ट अनुकूलन प्रतिक्रियाएं विकसित करता है, अर्थात वह अनुकूलन करता है। अनुकूलन पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुरूप ढलने की प्रक्रिया है। यह तापमान परिवर्तन के प्रति कैसे अनुकूल होता है?
अनुकूलन और थर्मोरेग्यूलेशन। थर्मोरेग्यूलेशन त्वचा के मुख्य ठंड और गर्मी रिसेप्टर्स द्वारा प्रदान किया जाता है। विभिन्न तापमान प्रभावों के तहत, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संकेत व्यक्तिगत रिसेप्टर्स से नहीं आते हैं, बल्कि त्वचा के पूरे क्षेत्रों, तथाकथित रिसेप्टर क्षेत्रों से आते हैं, जिनके आयाम स्थिर नहीं होते हैं और शरीर के तापमान और पर निर्भर करते हैं। पर्यावरण।
शरीर का तापमान अधिक या कम हद तक पूरे शरीर (सभी अंगों और प्रणालियों) को प्रभावित करता है। बाहरी वातावरण के तापमान और शरीर के तापमान का अनुपात थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम की गतिविधि की प्रकृति को निर्धारित करता है।
परिवेश के तापमान का लाभ शरीर के तापमान से कम है। परिणामस्वरूप, शरीर की सतह पर और श्वसन पथ के माध्यम से आसपास के स्थान पर लौटने के कारण पर्यावरण और मानव शरीर के बीच गर्मी का निरंतर आदान-प्रदान होता है। इस प्रक्रिया को ऊष्मा स्थानांतरण कहा जाता है। ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप मानव शरीर में गर्मी के गठन को गर्मी उत्पादन कहा जाता है। विश्राम के समय, सामान्य स्वास्थ्य के साथ, ऊष्मा उत्पादन की मात्रा ऊष्मा स्थानांतरण की मात्रा के बराबर होती है। गर्म या ठंडे मौसम में, शरीर के शारीरिक परिश्रम, बीमारियों, तनाव आदि के दौरान गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण का स्तर बदल सकता है।
निम्न तापमान के प्रति अनुकूलन कैसे होता है?
कम तापमान के प्रति अनुकूलन। वे स्थितियाँ जिनके तहत मानव शरीर ठंड के प्रति अनुकूलित होता है, भिन्न हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, बिना गर्म कमरे, प्रशीतन इकाइयों, सर्दियों में बाहर काम करना)। इसी समय, ठंड का प्रभाव स्थिर नहीं होता है, बल्कि मानव शरीर के लिए सामान्य तापमान शासन के साथ बदलता रहता है। ऐसी स्थितियों में अनुकूलन स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है। पहले दिनों में, कम तापमान पर प्रतिक्रिया करते हुए, गर्मी उत्पादन अलाभकारी रूप से बढ़ जाता है, गर्मी हस्तांतरण अभी भी अपर्याप्त रूप से सीमित है। अनुकूलन के बाद, ऊष्मा उत्पादन प्रक्रियाएँ अधिक तीव्र हो जाती हैं, और ऊष्मा स्थानांतरण कम हो जाता है।
अन्यथा, उत्तरी अक्षांशों में जीवन की स्थितियों के लिए अनुकूलन होता है, जहां एक व्यक्ति न केवल कम तापमान से प्रभावित होता है, बल्कि प्रकाश व्यवस्था और इन अक्षांशों की विशेषता सौर विकिरण के स्तर से भी प्रभावित होता है।
शीतलन के दौरान मानव शरीर में क्या होता है?
शीत रिसेप्टर्स की जलन के परिणामस्वरूप, प्रतिवर्त प्रतिक्रियाएं जो गर्मी के संरक्षण को नियंत्रित करती हैं, बदल जाती हैं: त्वचा की रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे शरीर का गर्मी हस्तांतरण एक तिहाई कम हो जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि ऊष्मा उत्पादन और ऊष्मा स्थानांतरण की प्रक्रियाएँ संतुलित हों। गर्मी उत्पादन पर गर्मी हस्तांतरण की प्रबलता से शरीर के तापमान में कमी और शरीर के कार्यों में व्यवधान होता है। 35°C के शरीर के तापमान पर मानसिक विकार देखा जाता है। तापमान में और कमी से रक्त परिसंचरण, चयापचय धीमा हो जाता है और 25 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर सांस लेना बंद हो जाता है। ऊर्जा प्रक्रियाओं की तीव्रता के कारकों में से एक लिपिड चयापचय है। उदाहरण के लिए, ध्रुवीय खोजकर्ता, जिनका चयापचय कम हवा के तापमान की स्थिति में धीमा हो जाता है, ऊर्जा लागत की भरपाई की आवश्यकता को ध्यान में रखते हैं। उनके आहार में ऊर्जा मूल्य (कैलोरी सामग्री) अधिक होती है।
उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में चयापचय अधिक तीव्र होता है। उनके आहार का बड़ा हिस्सा प्रोटीन और वसा से बना होता है। इसलिए, उनके रक्त में फैटी एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, और शर्करा का स्तर कुछ हद तक कम हो जाता है।
उत्तर की आर्द्र, ठंडी जलवायु और ऑक्सीजन की कमी को अपनाने वाले लोगों में गैस विनिमय, रक्त सीरम में उच्च कोलेस्ट्रॉल और कंकाल की हड्डियों के खनिजकरण, चमड़े के नीचे की वसा की एक मोटी परत (गर्मी इन्सुलेटर के रूप में कार्य करना) में वृद्धि हुई है। हालाँकि, सभी लोग समान रूप से अनुकूलनीय नहीं होते हैं। विशेष रूप से, उत्तर की स्थितियों में कुछ लोगों में, सुरक्षात्मक तंत्र और शरीर के अनुकूली पुनर्गठन से कुसमायोजन हो सकता है - कई रोग संबंधी परिवर्तन जिन्हें "ध्रुवीय रोग" कहा जाता है। सुदूर उत्तर की स्थितियों के लिए मानव अनुकूलन सुनिश्चित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक शरीर की एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) की आवश्यकता है, जो विभिन्न संक्रमणों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। उच्च तापमान के प्रति अनुकूलन। उच्च तापमान कृत्रिम और प्राकृतिक परिस्थितियों में मानव शरीर को प्रभावित कर सकता है। पहले मामले में, यह उच्च तापमान वाले कमरों में काम करने को संदर्भित करता है, बारी-बारी से आरामदायक तापमान पर रहने के साथ।
पर्यावरण का उच्च तापमान थर्मल रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, जिसके आवेगों में गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाने के उद्देश्य से रिफ्लेक्स प्रतिक्रियाएं शामिल होती हैं। इसी समय, त्वचा की वाहिकाओं का विस्तार होता है, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति तेज हो जाती है, परिधीय ऊतकों की तापीय चालकता 5-6 गुना बढ़ जाती है। यदि यह थर्मल संतुलन बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो त्वचा का तापमान बढ़ जाता है और रिफ्लेक्स पसीना आना शुरू हो जाता है - गर्मी को स्थानांतरित करने का सबसे प्रभावी तरीका (हाथों, चेहरे, बाहों के नीचे की त्वचा पर पसीने की ग्रंथियों की सबसे बड़ी संख्या)। दक्षिण के मूल निवासियों के शरीर का औसत वजन उत्तर के निवासियों की तुलना में कम है, चमड़े के नीचे की वसा बहुत विकसित नहीं है। रूपात्मक और शारीरिक विशेषताएं विशेष रूप से उच्च तापमान और नमी की कमी (रेगिस्तानों और अर्ध-रेगिस्तानों, उनसे सटे क्षेत्रों) की स्थितियों में रहने वाली आबादी में स्पष्ट होती हैं। उदाहरण के लिए, मध्य अफ्रीका, दक्षिण भारत और गर्म शुष्क जलवायु वाले अन्य क्षेत्रों के मूल निवासियों के अंग लंबे, पतले और शरीर का वजन कम होता है।
गर्म जलवायु में रहने के दौरान व्यक्ति को अत्यधिक पसीना आने से शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है। पानी के नुकसान की भरपाई के लिए आपको इसकी खपत बढ़ाने की जरूरत है। समशीतोष्ण क्षेत्र से आए लोगों की तुलना में स्थानीय आबादी इन परिस्थितियों के प्रति अधिक अनुकूलित है। आदिवासी लोगों को पानी के साथ-साथ प्रोटीन और वसा की दैनिक आवश्यकता दो या तीन गुना कम होती है, क्योंकि उनमें ऊर्जा क्षमता अधिक होती है और प्यास बढ़ती है। चूँकि, तीव्र पसीने के परिणामस्वरूप, रक्त प्लाज्मा में एस्कॉर्बिक एसिड और अन्य पानी में घुलनशील विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, स्थानीय आबादी के आहार में कार्बोहाइड्रेट का प्रभुत्व होता है जो शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाता है, और विटामिन जो उन्हें कड़ी मेहनत करने की अनुमति देते हैं। लम्बे समय तक शारीरिक कार्य करना। कौन से कारक तापमान की धारणा को प्रभावित करते हैं? हवा सबसे संवेदनशील रूप से तापमान की अनुभूति को बढ़ाती है। तेज़ हवाओं के साथ, ठंडे दिन और भी ठंडे लगते हैं, और गर्म दिन और भी गर्म लगते हैं। आर्द्रता शरीर के तापमान को समझने के तरीके को भी प्रभावित करती है। जब आर्द्रता अधिक होती है, तो हवा का तापमान वास्तव में जितना है उससे कम लगता है, और जब आर्द्रता कम होती है, तो स्थिति विपरीत होती है।
तापमान की धारणा व्यक्तिगत है। कुछ लोगों को ठंडी, ठंढी सर्दियाँ पसंद होती हैं, जबकि अन्य को गर्म और शुष्क सर्दियाँ पसंद होती हैं। यह किसी व्यक्ति की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के साथ-साथ उस जलवायु की भावनात्मक धारणा पर निर्भर करता है जिसमें उसने अपना बचपन बिताया।
मानव स्वास्थ्य काफी हद तक मौसम की स्थिति पर निर्भर है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में लोगों को सर्दी, फेफड़ों के रोग, फ्लू और टॉन्सिलाइटिस होने की संभावना अधिक होती है।
मानव शरीर पर पर्वतीय जलवायु का प्रभाव। हाइलैंड्स मानव निवास के सबसे कठिन पारिस्थितिक क्षेत्रों में से एक हैं। इस मामले में शरीर को प्रभावित करने वाले मुख्य अजैविक कारक वायुमंडलीय गैसों, विशेष रूप से ऑक्सीजन के आंशिक दबाव में परिवर्तन, औसत दैनिक तापमान में कमी और सौर विकिरण में वृद्धि हैं। कुछ शहर समुद्र तल से काफ़ी ऊँचाई पर स्थित हैं: मेक्सिको सिटी - 2277 मीटर, अदीस अबाबा - लगभग 2000 मीटर। कई ग्रामीण गाँव काकेशस, हिमालय, पामीर और अन्य स्थानों में ऊँचाई पर स्थित हैं। सामान्य तौर पर, करोड़ों लोग ऊंचे इलाकों में रहते हैं। लंबे समय तक इन परिस्थितियों में रहने वाले लोगों की आबादी में कई अनुकूली अनुकूलन होते हैं। तो, पेरूवियन एंडीज़ (लगभग 4000 मीटर की ऊंचाई पर रहने और काम करने वाले) के भारतीयों के रक्त में हीमोग्लोबिन की बढ़ी हुई सामग्री और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या (1 लीटर रक्त में 8x1012 तक) होती है। लेकिन हर व्यक्ति जो खुद को पहाड़ी जलवायु में पाता है वह इन कारकों के प्रभाव पर काबू नहीं पा सकता है। यह उसकी शारीरिक विशेषताओं और शरीर की फिटनेस पर निर्भर करता है। यदि अनुकूलन नहीं होता है, तो ऑक्सीजन के आंशिक दबाव में गिरावट के कारण व्यक्ति को तथाकथित पहाड़ी बीमारी विकसित हो जाती है। यह हाइपोक्सिया, शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है। किसी व्यक्ति के उच्च-पर्वतीय क्षेत्रों (3000 मीटर से अधिक) की अचानक आवाजाही (हवाई जहाज से) के मामले में, पर्वतीय बीमारी का एक तीव्र रूप विकसित होता है: सांस की तकलीफ, कमजोरी, हृदय गति में वृद्धि, चक्कर आना, सिरदर्द और अवसाद। विख्यात। ऐसी परिस्थितियों में किसी व्यक्ति के आगे रहने से उसकी मृत्यु हो सकती है। तीव्र पर्वतीय बीमारी की रोकथाम के लिए, जो लोग पहाड़ों पर पदयात्रा की योजना बनाते हैं, उन्हें चिकित्सीय परीक्षण और विशेष प्रशिक्षण से गुजरना होगा।
परिवेश का तापमान और जीवन. ऐतिहासिक विकास के शुरुआती चरणों में, तापमान कारक ने मानव निवास के लिए स्थानों के चुनाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। जब एक व्यक्ति ने आग जलाना सीखा, तो पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से उसकी कुछ स्वतंत्रता प्रकट हुई। लेकिन, इसके बावजूद, तापमान कारक आज भी अपना महत्व बरकरार रखता है। यह किसी विशेष भौगोलिक क्षेत्र के औसत वार्षिक तापमान पर जनसंख्या घनत्व की निर्भरता से प्रमाणित होता है। एक महत्वपूर्ण संकेतक मौसमी अंतर है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में न्यूनतम मौसमी तापमान में उतार-चढ़ाव जीवन के लिए बहुत अनुकूल है। उत्तरी क्षेत्रों में, जनसंख्या मुख्य रूप से शहरों में वृद्धि के कारण बढ़ रही है, जहां प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से किसी व्यक्ति के आंशिक अलगाव की स्थितियां हैं। मानव पारिस्थितिकी, ज्ञान की एक स्वतंत्र शाखा के रूप में, बाहरी दुनिया के साथ मनुष्य और मानव जाति की बातचीत के जटिल मुद्दों का अध्ययन करती है, इस बातचीत के सामाजिक और प्राकृतिक पैटर्न के साथ-साथ मानव विकास, उसके स्वास्थ्य और क्षमता को बनाए रखने की समस्याओं का पता लगाती है। काम, शारीरिक और मानसिक क्षमताओं में सुधार।
दूसरे शब्दों में, मानव पारिस्थितिकी एक विज्ञान है जो एक जटिल बहुघटक आसपास की दुनिया के साथ एक जैव-सामाजिक प्राणी के रूप में एक व्यक्ति की बातचीत का अध्ययन करता है, जो अस्तित्व के गतिशील लगातार बदलते वातावरण के साथ है। एक विज्ञान के रूप में मानव पारिस्थितिकी की अवधारणा की सामग्री को प्रकट करते हुए, "मानव-समाज-पर्यावरण" प्रणाली के कामकाज के सिद्धांतों को निर्धारित करना आवश्यक है। और इसके लिए, पर्यावरण वैज्ञानिकों को: मानव पारिस्थितिकी का एक सिद्धांत बनाना होगा;
न्यूनतम उपयोग के साथ अधिकतम आर्थिक परिणाम प्राप्त करने के लिए विभिन्न उत्पादन और जलवायु परिस्थितियों के अनुकूलन के तरीके विकसित करना प्राकृतिक संसाधन; पर्यावरण को स्थिर करने और सुधारने, क्षेत्रीय और वैश्विक पर्यावरणीय संकटों को रोकने और समाप्त करने, आनुवंशिक संसाधनों को संरक्षित करने और जीवमंडल की आत्म-नवीनीकरण क्षमता के मुद्दों को हल करने के तरीकों का आविष्कार करना। इन सभी समस्याओं पर मानव समाज की वर्तमान स्थिति और उसके भावी विकास के दृष्टिकोण से विचार किया जाना चाहिए।
मानव शरीर पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव। सभी पर्यावरणीय कारक जीवित जीवों पर अलग-अलग तरीके से कार्य करते हैं। उनमें से कुछ उन्हें जीवन प्रदान करते हैं, अन्य उन्हें नुकसान पहुँचाते हैं, और अन्य उनके प्रति उदासीन हो सकते हैं। पर्यावरणीय कारक जो किसी न किसी रूप में शरीर को प्रभावित करते हैं, पर्यावरणीय कारक कहलाते हैं। प्रभाव की उत्पत्ति और प्रकृति के अनुसार, पर्यावरणीय कारकों को अजैविक, जैविक और मानवजनित में विभाजित किया गया है।
यह लंबे समय से ज्ञात है कि एक मरीज के लिए ताजी हवा, गर्म जलवायु और साफ पानी कितना महत्वपूर्ण है। अक्सर, ठीक होने के लिए किसी व्यक्ति के लिए जलवायु बदलना, पहाड़ी या ग्रामीण इलाके में, जंगल या समुद्र के पास रहना ही काफी होता है। आधुनिक चिकित्सा में प्रभावी दवाओं की खोज के साथ, प्राकृतिक कारकों ने अपना उपचार मूल्य नहीं खोया है।
प्राकृतिक संतुलन के उल्लंघन से अभिन्न प्रणाली "मानव-पर्यावरण" का असंतुलन होता है। वायु, जल, मिट्टी, भोजन का प्रदूषण, शोर भार, जीवन की त्वरित लय के परिणामस्वरूप तनावपूर्ण स्थितियाँ, शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।
मनुष्य और प्रकृति के बीच संबंध, समाज और पर्यावरण के बीच सामंजस्य की समस्या हमेशा प्रासंगिक रही है। अधिकांश जेरोन्टोलॉजिस्ट (वैज्ञानिक जो दीर्घायु की समस्या पर काम करते हैं), जीवविज्ञानी, पारिस्थितिकीविज्ञानी और चिकित्सक मानते हैं कि मानव शरीर 100 से अधिक वर्षों तक सामान्य रूप से कार्य कर सकता है और करना भी चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति का स्वास्थ्य, जैविक और नैतिक पूर्णता काफी हद तक उसके जीवन के सामाजिक और प्राकृतिक वातावरण की स्थिति पर निर्भर करता है। महत्वपूर्ण घटकों के जटिल प्रभाव से मानव अस्तित्व के लिए इष्टतम पारिस्थितिक स्थितियाँ बननी चाहिए। इस प्रकार, मानव जाति का जैविक भविष्य, सबसे पहले, इस बात पर निर्भर करता है कि वह पूर्ण जीवन प्रदान करने वाले मुख्य प्राकृतिक मापदंडों को कितना संरक्षित करने का प्रबंधन करता है - वातावरण की एक निश्चित गैस संरचना, ताजा और समुद्री पानी की शुद्धता, मिट्टी, वनस्पतियां और जीव-जंतु, जीवमंडल में एक अनुकूल थर्मल शासन, पृथ्वी पर कम पृष्ठभूमि विकिरण।
दुनिया में जनसांख्यिकीय स्थिति इनमें से एक है गंभीर समस्याएंआधुनिकता. जनसंख्या के विज्ञान को जनसांख्यिकी कहा जाता है। यह जनसंख्या, क्षेत्रीय वितरण और संरचना में परिवर्तन का अध्ययन करता है, नवीनीकरण के पैटर्न का खुलासा करता है।
विशेषता आधुनिक विकाससमाज - शहरीकरण - औद्योगिक सुविधाओं और जनसंख्या की एकाग्रता बड़े शहर. लेकिन यह प्रक्रिया इतनी तेजी से हो रही है कि बड़े शहरों का पर्यावरण अब लोगों की सभी जैविक और सामाजिक जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम नहीं है।
यह, सबसे पहले, विभिन्न औद्योगिक और घरेलू कचरे से वायु और जल प्रदूषण है; अत्यधिक ध्वनि भार; जलवायु संबंधी असुविधा; हरित स्थानों की अपर्याप्त मात्रा।
तो, ध्वनि प्रदूषण ट्रेनों की आवाज़, विमानों की गड़गड़ाहट, निर्माण उपकरण, कारखाने के फर्श, वाहनों के शोर से बनता है। घर का सामान. लंबे समय तक बढ़ा हुआ शोर भार अक्सर सुनने की हानि, चिड़चिड़ापन, नींद की कमी और शरीर के सामान्य कामकाज में अन्य गड़बड़ी का कारण बनता है। तेज़ संगीत मानव शरीर के लिए खतरनाक स्तर का शोर भी पैदा करता है। वर्तमान में, शहरी विकास परियोजनाओं को शहरी शोर मानचित्र को ध्यान में रखते हुए विकसित किया जा रहा है। वाहनों के लिए नियोजित बाईपास सड़कें, साथ ही शहरों के भीतर इंटरचेंज, ट्राम को ट्रॉलीबस द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। बहुत ध्यान देनासूक्ष्म जिलों, व्यक्तिगत घरों, शैक्षणिक संस्थानों, अस्पतालों, किंडरगार्टन, पुस्तकालयों को अधिकतम सुरक्षा प्रदान करें। शोर व्यवस्था को विनियमित करने के लिए, प्राकृतिक और कृत्रिम "स्क्रीन", हरे स्थानों का उपयोग किया जाता है। यह कुछ इमारतों को भूमिगत स्थानांतरित करने का भी प्रावधान करता है, जैसे गैरेज, सबस्टेशन, कार डिपो इत्यादि। वाहनोंन्यूनतम ध्वनि प्रदूषण के साथ. नए शहरों के निर्माण और पुराने शहरों के पुनर्निर्माण से आबादी की रहने की स्थिति और स्वास्थ्य में सुधार होता है। ऐसा करने के लिए, बड़े शहरों के विकास को रोकने की सलाह दी जाती है, शहरों को डिजाइन किया जाना चाहिए से कमजनसंख्या। वैज्ञानिक दृष्टिकोणशहरी नियोजन में पर्यावरण की अधिकतम सुरक्षा को ध्यान में रखना चाहिए।
शहरी परिदृश्य के निर्माण के दो पहलू हैं: अनुकूल स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों का निर्माण और आवास निर्माण का स्थानिक संगठन। लोगों को बसाने के तर्कसंगत तरीकों की खोज कई वास्तुकारों के लिए दिलचस्प है जो सतह और भूमिगत दोनों पर शहरों का पता लगाने की संभावनाओं का पता लगाते हैं, एक्वापोलिस (तैरते शहर) द्वारा विश्व महासागर के विकास का प्रस्ताव करते हैं, और अंतरिक्ष बस्तियों के मॉडल बनाते हैं।
आधुनिक शहर का विस्तार किया जा रहा है, कृषि उत्पादन के लिए उपयुक्त नई भूमि पर कब्जा किया जा रहा है। यह अस्वीकार्य है! शहरों के विकास के संभावित तरीकों में से एक ऊर्ध्वाधर के साथ उनका स्थानिक विकास होगा। परिप्रेक्ष्य विज्ञान आधारित निर्माण स्थानिक संरचनाएँऊर्ध्वाधर भवन रूपों की लचीली संरचनाओं का उपयोग करके बायोनिक्स अनुसंधान पर आधारित शहर। वे विश्वसनीय हैं और गतिशील भार का सामना करने में सक्षम हैं। भूमिगत निर्माण प्रथम श्रेणी में पैदल यात्री क्रॉसिंग की नियुक्ति के लिए प्रदान करता है, दुकानों, घरेलू सेवाएँ, गैरेज, पार्किंग स्थल; दूसरे में - ऑटोमोबाइल इंटरचेंज, इंटरचेंज नोड्स। सबवे तीसरे, गहरे स्तर पर स्थित होगा।
भविष्य का ऐसा शहर स्वच्छ, निकास-मुक्त हवा प्रदान करेगा, एयर कंडीशनर, एयर प्यूरीफायर, प्रकाश और हीटिंग के लिए उपकरण काम करेंगे। यह सब वहां किसी व्यक्ति के थोड़े समय के प्रवास के लिए सामान्य स्थितियाँ बनाता है।
यह स्वीकार करना होगा कि यूक्रेन के कई शहरों में पारिस्थितिक स्थिति बेहद असंतोषजनक है। यह मुख्य रूप से दक्षिण के बड़े औद्योगिक शहरों (ज़ापोरोज़े, निप्रॉपेट्रोस, डोनेट्स्क क्षेत्र) से संबंधित है, जहां पर्यावरण प्रदूषण के कारण औद्योगिक उद्यमबहुत ऊंचे स्तर पर पहुंच गया.
कुछ समय पहले तक, हमारी राजधानी, कीव शहर, पर्यावरण के अनुकूल होने का मानक था स्वच्छ शहर. हालाँकि, में हाल ही मेंविशेष रूप से चेरनोबिल परमाणु ऊर्जा संयंत्र में आपदा के बाद, यह दुनिया के उन 70 शहरों की सूची में शामिल है जो पारिस्थितिक खतरे में हैं।