अमीर लोगों की सफलता की कहानियाँ। अमीर लोगों की कहानियाँ

नौ महीने तक बच्चा माँ के हृदय के नीचे रहता है और उसकी दस्तक दुनिया की सबसे सुखद ध्वनि होती है। शिशु गर्भनाल द्वारा माँ से जुड़ा होता है। इसके माध्यम से उसे विकास के लिए सभी आवश्यक चीजें प्राप्त होती हैं पोषक तत्व. जन्म के बाद, यह माँ की प्रतिरक्षा द्वारा संरक्षित होता है, जो बच्चे को स्तन के दूध के साथ प्राप्त होता है। और जब बच्चा बड़ा होता है, तब भी उसका अपनी माँ के साथ घनिष्ठ संबंध अविभाज्य होता है।

माँ के वाक्यांश, जानबूझकर या उतावलेपन से बोले गए, उसके पूरे जीवन और रूप में उसके दिमाग में गूंजते रहते हैं कुछ स्थापनाएँजो न केवल मनोवैज्ञानिक कल्याण, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।

माँ के शब्द ठीक करना. मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि माँ के कुछ वाक्यांश बच्चे का रवैया बदल सकते हैं, उसकी आत्मा और शरीर को ठीक कर सकते हैं। यह आसान शब्द- प्यार, स्वीकृति, अफसोस के बारे में। इन्हें बच्चों को रात में, जब वे सोने और जागने की कगार पर हों या पहले से ही सो रहे हों, बताने से कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान हो सकता है।

जब एक माँ धीरे से बच्चे के कान में ये वाक्यांश फुसफुसाती है, तो उसे उसके प्यार का एहसास होता है, दिन भर के सभी झगड़े, गलतफहमियाँ और समस्याएँ पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं। इससे निकटता का एहसास होता है, जो बच्चे के व्यक्तित्व और यहां तक ​​कि उसके स्वास्थ्य के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, बच्चे अक्सर अपनी माँ की देखभाल, ध्यान को महसूस करने के लिए बीमार पड़ते हैं, जो उन्हें दैनिक हलचल में नहीं मिलता है, उसके प्यार के प्रति आश्वस्त होने के लिए।

जादुई वाक्यांश

1. "मैं बड़ा हूँ, और तुम छोटे हो।"

2. दूसरा विकल्प है “मैं तुम्हारी माँ हूँ, तुम मेरे बेटे (बेटी) हो”। ऐसे वाक्यांश बच्चे को सुरक्षा की भावना देते हैं, बच्चे के साथ आध्यात्मिक संबंध स्थापित करने में मदद करते हैं, यदि पदानुक्रम टूटा हुआ है तो उसे बहाल करते हैं।

3. "आप सबसे ज्यादा हैं सबसे अच्छा बेटा(बेटी) मेरे लिए।” यदि कई बच्चे हैं, तो आप स्पष्ट कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, "सबसे अच्छा ज्येष्ठ पुत्र", क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपने स्थान पर आपके लिए महत्वपूर्ण है।

4. "आप बिल्कुल वही बेटे हैं जिसकी हमें ज़रूरत है।" विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो अक्सर अनजाने में अपने बच्चे की तुलना दूसरों से करते हैं। यह वाक्यांश बच्चे को इसके मूल्य का एहसास कराता है।

5. "तुम जो हो मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" यह वाक्यांश बच्चे को दिखाता है कि आप किसी भी तरह से उसकी सराहना करते हैं, न कि केवल उसकी खूबियों के लिए। यह अपने आप में महत्वपूर्ण है.

6. "मुझे खुशी है कि तुम एक लड़का (लड़की) हो।" यह वाक्यांश विशेष रूप से उन माता-पिता के लिए प्रासंगिक है जो विपरीत लिंग का बच्चा चाहते थे।

7. "मैं और मेरे पिताजी तुमसे बहुत प्यार करते हैं, तुम हमारे बेटे हो।" इस वाक्यांश में मुख्य शब्द "हमारा" है। उन माता-पिता के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण वाक्यांश जो अक्सर अनजाने में बच्चे को अपनी ओर खींच लेते हैं।

8. "तुम्हारे पिता तुम्हारे लिए सबसे अच्छे हैं, तुम बिल्कुल उनके जैसे हो।" यह वाक्यांश अक्सर शर्मनाक होता है, खासकर उन माताओं के लिए जिनका बच्चे के पिता के साथ विवाद होता है। लेकिन अपने रिश्ते में अपने बच्चे को शामिल न करें। भले ही उसके पिता दूर हों और उसके पालन-पोषण में हिस्सा न लें, उसके लिए यह जानना ज़रूरी है कि वह एक अच्छे पिता का बेटा है।

9. "मुझे खेद है।" इस वाक्यांश का प्रयोग करें यदि दिन के दौरान आपने बच्चे के साथ अन्याय किया, उस पर टूट पड़े, आपके बीच विवाद उत्पन्न हो गया।

10. "मुझे तुम पर गर्व है।" यह विशेष रूप से तब मदद करता है जब आप एक बच्चे को ऐसा व्यक्ति बनाने की कोशिश कर रहे हैं जो वह नहीं है - और जो वह कभी नहीं हो सकता है। यह उन बच्चों के लिए भी मदद करता है जो दूसरों से बहुत अलग हैं।

11. "दुनिया के सभी बच्चों में से, मैं तुम्हें चुनूंगा।" आप अपने बच्चे को बताएं कि वह आपके लिए विशेष, महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

12. "मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" तीन जादुई शब्दहर चीज़ से. यदि यह भावना उनमें निवेशित है। यही है, यदि आप स्वचालित रूप से कुछ अक्षरों और अक्षरों का उच्चारण नहीं करते हैं, लेकिन पूरे दिल से प्यार की घोषणा करते हैं।

जादुई नियम

1. वाक्यांश भिन्न हो सकते हैं. हर माँ को वही महसूस होता है जो उसके बच्चे को अभी सुनने की ज़रूरत है।

2. एकमात्र चेतावनी: उन्हें सकारात्मक होना चाहिए और उनमें "नहीं" के कण नहीं होने चाहिए। उदाहरण के लिए, "आप बीमार नहीं पड़ेंगे" के बजाय, आपको "आप स्वस्थ रहेंगे" कहना होगा।

3. सत्र 3-5 मिनट लंबा नहीं, बल्कि नियमित होना चाहिए।

4. और एक और महत्वपूर्ण बिंदु: उच्चारण के लिए जादुई वाक्यांशधुन लगाने की जरूरत है. आप इसे यंत्रवत् नहीं कर सकते. इस प्रक्रिया को आत्मा के साथ करना महत्वपूर्ण है, न कि भागते हुए। जैसे, अब तीन मिनट तक मैं एक कागज के टुकड़े पर दोहराऊंगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा। सबसे कड़ी मेहनतअंदर हो रहा है. शब्दों को जादुई बनाने के लिए, उन्हें इस जादू से चार्ज करने की आवश्यकता है। और जिस आरोप की हमारे बच्चों को ज़रूरत है वह हमारे दिल में है।

5. और अंत में, ऐसे वाक्यांशों को दिन के दौरान, बीच-बीच में, बिना किसी कारण के कहना न भूलें। पास से गुजरे तो बच्चे को ऐसे ही गले लगा लेना. सिर के पीछे चुंबन करते समय। मेरा विश्वास करें, बचपन में दिया गया आपका मातृ प्रेम, किसी भी उम्र में आपके बच्चे के लिए एक विश्वसनीय सहारा बन जाएगा।

हम आपको जानने के लिए भी आमंत्रित करते हैं

सदैव हर समय, अपने असंख्य भाग्य बताने के लिए प्रसिद्ध प्राचीन रूस'. अब और हमारे समय में कई अलग-अलग भाग्य-कथन हैं, जिनमें बहुत लोकप्रिय और मुफ़्त भी शामिल हैं भविष्य के लिए सोने से पहले अटकल. गुरुवार से शुक्रवार तक सपनों द्वारा भाग्य बताना सबसे अधिक माना जाता है सच्ची भविष्यवाणियाँ. ज़्यादातर गुरुवार से शुक्रवार की रात को, युवा लड़कियाँ अपने मंगेतर के बारे में अनुमान लगाती हैं भविष्य का प्यार. सच्चाई देखने के लिए भविष्यसूचक स्वप्न, रात को जब आप अनुमान लगाएंगे, तो आपको अपने सिर को दूसरी दिशा में करके बिस्तर पर जाना चाहिए, तकिया को पलट देना चाहिए, चादर को उल्टा कर देना चाहिए और अपने नाइटगाउन को अंदर बाहर कर देना चाहिए। यह सब करने के बाद निश्चिंत रहें कि आपके सपने भविष्यसूचक होंगे, आप सपने में जरूर देखेंगे।

सोने से पहले भविष्य बताने के कई मुफ़्त तरीके हैं।

1. पहला तरीका. गुरुवार से शुक्रवार तक बिस्तर पर जाते समय, लड़की ने बिस्तर पर जाने से ठीक पहले निम्नलिखित शब्द कहे: "शुक्रवार - शुक्रवार, मुझे सपने देखने में मदद करें जो मेरे लिए प्रयास कर रहा है।" इस रात सपने में जो कोई भी सपना देखे वह आपका मंगेतर है।
2. दूसरा तरीका है सोने से पहले भविष्यवाणी करना। सोने से पहले लड़की कहती है उसके बाद के शब्द: “गुरुवार से शुक्रवार तक मैं माँ के ऊपर लेटा रहता हूँ। मैटिट्सा रोल ओवर, जो भी प्यार करता है, उसके बारे में सपना देखता है। ”
3. तीसरा तरीका. अपने पैरों पर मोज़े पहन लें, फिर एक मोज़ा उतारकर अपने तकिये के नीचे रख लें। शब्द कहो: "संकीर्ण, मम्मर्स, आओ मुझे कपड़े उतारो।"
4. बिस्तर पर जाने से पहले भाग्य बताने का चौथा तरीका। आपको जैम पकाना है और इसे अपने बिस्तर के सिर पर एक फूलदान में रखना है, बिस्तर पर जाने से पहले कहें: "मेरे पास सारी मिठास है!"। भाग्य बताने वाली लड़की निश्चित रूप से अपने मंगेतर का सपना देखेगी। और सामान्य तौर पर, आत्महत्या करने वालों का कोई अंत नहीं होगा।
5. पाँचवाँ रास्ता. बिस्तर के सामने, सिर के पास, आपको एक गिलास पानी रखना है, गिलास पर दो कांटे क्रॉस करके रख दें। सोते समय आपके सपने आपको आपके आने वाले भाग्य के बारे में बताएंगे।
6. छठा तरीका. अपने बिस्तर के सिरहाने पर पानी से भरा एक जग रखें, उसके बगल में एक मग रखें और बिस्तर पर जाने से पहले, अपने आप को क्रॉस करके कहें: "तुम रास्ते में थक जाओगे, मेरे मंगेतर, मेरे पास थोड़ा पानी है, आओ महिलाओं को नशे में होना चाहिए! “

बहुत से लोग करना पसंद करते हैं सोने से पहले ऑनलाइन मुफ़्त भविष्यवाणीकार्ड की मदद से. आपको हीरों के राजा को तकिए के नीचे रखने, अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने और भावी दूल्हे के बारे में सोचने की ज़रूरत है। बिस्तर पर जाने से पहले, धोना, कंघी करना और निम्नलिखित शब्द कहना सुनिश्चित करें: "सपने देखो, सपने देखो मम्मर्स।" सपने में आपको आपका पति दिखाई देगा.

बिस्तर पर जाने से पहले, मंगेतर आदि के बारे में सभी स्वतंत्र भाग्य-कथन, कमरे में बिल्कुल अकेले रहते हुए ही किए जाने चाहिए, अन्यथा आपके सपने आपको कुछ भी नहीं बताएंगे।

ध्यान

आरामदायक स्थिति लें. विचारों को स्वाभाविक रूप से बहने दें: किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने या अनदेखा करने का प्रयास न करें। दिन के दौरान जो कुछ भी आपको भरा, उसे अतीत में छोड़ देना चाहिए।

शाम का ध्यान मन को "शून्य" करने और एक नए अनुभव के लिए आने वाले दिन में प्रवेश करने में मदद करेगा।

कर्फ़्यू

प्रकाश मेलाटोनिन और कोर्टिसोल के उत्पादन से जुड़ा है। अंधेरा हो जाता है - मेलाटोनिन का स्तर बढ़ जाता है। इससे हमें अच्छा आराम मिलता है। सुबह हो गई है, और कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है - शरीर उपलब्धियों के लिए तैयार है। द्वारा कम से कमजैसा कि प्रकृति ने इरादा किया था। लेकिन 21वीं सदी में लोग सोने से पहले लैपटॉप, टैबलेट और स्मार्टफोन की स्क्रीन देखते हैं। यह हानिकारक क्यों है, नीचे दिए गए लिंक पर विस्तार से पढ़ें।

यह एक कारण है कि आपको सोने से पहले "कर्फ्यू" लगाना चाहिए। कोई गैजेट नहीं! दूसरा कारण यह है कि डिजिटल शोर नींद की गुणवत्ता को भी कम कर देता है।

रात में अपने डिवाइस को हवाई जहाज़ मोड में भेजें। तब आपके मन की शांति और आपकी नींद किसी फोटो पर टिप्पणी, या किसी अन्य ईमेल न्यूज़लेटर, या बैंक से सुपर ऑफर वाले एसएमएस (वे उन्हें रात में क्यों भेजते हैं?) के बारे में अधिसूचना से परेशान नहीं होगी।

समायोजन

बिस्तर पर जाने से पहले दिमाग सूचनाओं के प्रति सुबह की तुलना में कम संवेदनशील नहीं होता है। इसलिए, व्यक्तिगत सेटिंग के लिए शाम का समय बहुत अच्छा है।

सकारात्मक पुष्टि का प्रयोग करें:

• आत्मविश्वास जगाने के लिए;
• सफलता के लिए स्वयं को स्थापित करें;
• दूसरों की राय से अमूर्त;
• अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें;
• अपने आप को प्रेरित करें कड़ी मेहनतऔर इसी तरह।

किसी प्रतिज्ञान को सही ढंग से लिखना, साथ ही उसका ज़ोर से उच्चारण करना महत्वपूर्ण है (अधिमानतः दर्पण के सामने)। इस तरह का रात्रिकालीन ऑटो-प्रशिक्षण वर्षों से जमा हुई आंतरिक रूढ़ियों को नष्ट कर सकता है।

डायरी

व्यक्तिगत डायरी रखना किसी ग्राफोमैनियाक का शौक नहीं है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि भावनाओं और विचारों को कागज पर या अंदर व्यक्त करने से इलेक्ट्रॉनिक प्रारूप मेंहम जीवन को अधिक जागरूक बनाते हैं। कभी-कभी एक डायरी प्रविष्टि आपको उन समस्याओं को प्रकट करने और हल करने की अनुमति देती है जो अवचेतन में गहरी छिपी हुई थीं।

शाम - सही समयडायरी के साथ "बातचीत" करने के लिए. बीते दिन की घटनाओं के बारे में, आज किस बात ने आपको परेशान या प्रसन्न किया, उन लोगों के बारे में जिनके साथ आपने संवाद किया, अपने बारे में, आप कैसे थे।

योजना

एक रात पहले दिन के लिए योजना बनाना:

• समय बचाता है (सुबह इसे काटने की कोई आवश्यकता नहीं);
• संगठित करता है (जाग गया, आप पहले से ही जानते हैं कि क्या करना है)।

योजना के तरीके व्यक्तिगत हैं। यदि आपने अभी तक अपना स्वयं का विकास नहीं किया है, तो निम्नलिखित लेख पढ़ें।

लेकिन सामान्य नियमहै: सभी कार्यों को लिखें, और फिर उन्हें महत्व और तात्कालिकता के आधार पर क्रमबद्ध करें।

प्राथमिकताओं

यह अनुष्ठान पिछले अनुष्ठान से चलता है। एक बार जब आपके पास कार्यों की सूची बन जाए, तो आपको प्राथमिकताएं तय करनी होंगी। तीन सबसे अधिक चुनें महत्वपूर्ण कार्य. उन्हें आपके लक्ष्य को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और आपकी प्रगति में मदद करनी चाहिए।

इसके बाद इन तीनों कार्यों को छोटे-छोटे उपकार्यों में बांट लें। उन्हें नंबर दें: नंबर 1 - 11 बजे से पहले करें, नंबर 2 - नंबर 1 के ठीक बाद करें, नंबर 3 - दोपहर के भोजन के दौरान करें, इत्यादि।

वैकल्पिक रूप से, 1-3-5 दृष्टिकोण भी आज़माएँ। यह आपके लिए बेहतर हो सकता है.

किसी भी स्थिति में, आपको अगले दिन के लिए एक विस्तृत कार्य योजना प्राप्त होगी, और यह बदले में प्रेरित करेगी। आख़िरकार, जब सब कुछ अलमारियों पर हो, तो काम करना आसान हो जाता है, है न?

कृतज्ञता

इस अनुष्ठान को बिस्तर पर रहते हुए ही करने की सलाह दी जाती है। अपनी आँखें बंद करें और सोचें कि गुज़रते दिन में आप किसके लिए, किसके लिए और किसके लिए आभारी हैं। उस सहकर्मी को धन्यवाद कहें जिसने काम पर जाते समय आपका स्वागत किया; या वह वेट्रेस जिसने आपको तुरंत सेवा दी; या एक जीवनसाथी जो अभी वहाँ था और समर्थन किया था; या अपने आप को...

सकारात्मक मनोविज्ञान के अनुसार कृतज्ञता है सकारात्मक भावना, जो न केवल पारस्परिक संबंधों को मजबूत करता है, बल्कि पूरी तरह से प्रेरित भी करता है। अच्छे विचारों के साथ सोते हुए, आप अच्छे कल की श्रृंखला को जारी रखने के लिए खुद को तैयार करते हैं।

आप बुरी आदतों पर आज ही काबू पा सकते हैं, कल नहीं।

कन्फ्यूशियस

क्या आपके पास संध्या अनुष्ठान हैं?
हमें कमेंट में बताएं कि आप सोने से पहले क्या करते हैं।

शब्दों में शक्तिशाली ऊर्जा होती है और हम जिस बारे में बात कर रहे हैं उसे आकर्षित करने में सक्षम होते हैं। ऐसे शब्द हैं जिनका उच्चारण करना खतरनाक है, खासकर शाम के समय। मनोविज्ञान की लड़ाई में भाग लेने वाली मरीना ज़ुएवा ने अपना ज्ञान साझा किया।

बाराबश्का, ब्राउनी, किकिमोराऔर रात में उल्लिखित अन्य बुरी आत्माएं आपके जीवन में अप्रिय परिवर्तन ला सकती हैं। और यदि आप अभी भी ब्राउनी से दोस्ती कर सकते हैं, तो बाकी आत्माएं आपके घर में अराजकता पैदा करना शुरू कर सकती हैं। दिन में भी इनका जिक्र करने से बचें. जीवन में अतिरिक्त परेशानियों से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

झाड़ू, वैक्यूम क्लीनर.शाम को कहे गए ये हानिरहित शब्द सचमुच सुबह काम में परेशानी पैदा कर सकते हैं। मत कहो, और इससे भी अधिक इस इन्वेंट्री का उपयोग न करें अंधकारमय समयदिन, जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो। नकारात्मकता से बचने के लिए आप झाड़ू या वैक्यूम क्लीनर पर लाल रस्सी बांध सकते हैं और परेशानी आपसे दूर हो जाएगी।

भ्रष्टाचार।इस शब्द के साथ सावधानी से व्यवहार करें, और इससे भी अधिक इसे खराब करने का प्रयास न करें। बहुत से लोग जिन्होंने लोगों के लिए हानिकारक अनुष्ठानों पर निर्णय लिया, कुछ समय बाद वे स्वयं तथाकथित "बूमरैंग" के शिकार बन गए - मालिक को नकारात्मकता की वापसी। जीवन में नकारात्मकता को आकर्षित करने का कोई मतलब नहीं है, इसलिए बिस्तर पर जाने से पहले ऐसे शब्द का उल्लेख करना उचित नहीं है।

युद्ध।यह शब्द, मृत्यु की तरह, विनाशकारी ऊर्जा का एक विशाल आवेश वहन करता है। इसका उल्लेख आम तौर पर जितना संभव हो उतना कम किया जाना चाहिए। शाम के समय इस शब्द का उच्चारण रोग के विकास को तेज कर सकता है।

गरीबी, असफलता.यह शब्द और इसके व्युत्पन्न बहुत जल्दी व्यवसाय में परेशानी पैदा करते हैं, वे आपके घर में चोरी को भड़का सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले इस शब्द का जिक्र करने से बचें और अपार्टमेंट या घर में किसी भी बिन बुलाए और अवांछित मेहमान से बात करें।

डायन, ओझा, ओझा।सोने से पहले ये शब्द आपकी शब्दावली में अनावश्यक होंगे। सूक्ष्म मामलों में खलल न डालें ताकि अगले पूरे दिन नकारात्मक संवेदनाओं का अनुभव न हो।

भय, आतंक.ब्रह्मांड को नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए न उकसाएं और इन शब्दों का उल्लेख न करें। घरेलू ताबीज से खुद को और प्रियजनों को परेशानी से बचाएं। और यदि शब्द बोला गया है, तो ड्रीम कैचर का उपयोग करें। यह आपको बुरे सपनों से बचने में मदद करेगा।

मूर्खता.अपने आप को मत चाहो बुरी यादेऔर बिस्तर पर जाने से पहले यह शब्द न कहें। और यदि आपकी महत्वपूर्ण बैठकें, प्रशिक्षण या अन्य मानसिक गतिविधियाँ आ रही हैं, तो इसे पूरी तरह से बाहर कर दें। अन्यथा, आप अपनी ग़लतफ़हमी के कारण वास्तव में अचानक "बेवकूफ" बनने का जोखिम उठाते हैं।

याद रखें कि शब्दों का उपयोग आपके लाभ के लिए किया जा सकता है। अपने विचारों की शक्ति से सकारात्मकता को आकर्षित करना सीखें और यह देखने का प्रयास करें कि आप क्या और कैसे कहते हैं। क्रोध में कभी भी अपने प्रतिद्वंद्वी के विरुद्ध अपशब्द न बोलें, ताकि परेशानी न हो। हम आपको मुबारकबाद दे रहे हैं अच्छा स्वास्थ्य, शुभकामनाएँ, और बटन दबाना न भूलें

हमारे में मुश्किल समयकई चीजें अभी भी अस्पष्ट हैं, और यदि हम कठिनाइयों में पड़ते हैं, तो हम किसी भी चीज़ पर विश्वास करने के लिए तैयार हैं जो मदद करती है। मनोवैज्ञानिक इसे सबसे अधिक में से एक मानते हैं अविश्वसनीय रिश्ता- माँ और बच्चे और जीवन का आपसी संचार दर्शाता है कि मातृ प्रेम की शक्ति अद्भुत काम कर सकती है, घातक परिस्थितियों में भी आपकी खुशी को चुनौती दे सकती है।

विदेशी मनोवैज्ञानिक मनोदैहिक विज्ञान में अंतर करते हैं अलग दृश्यअतीत, विचारों और कार्यों के बीच कारण-और-प्रभाव संबंध, और फिर वर्तमान में परिणाम और भविष्य पर प्रभाव। बच्चे के स्वास्थ्य पर त्रुटिहीन रूप से काम करने वाले मुख्य तंत्रों में से एक वे शब्द हैं जिनसे माँ अपने बच्चे को संबोधित करती है। आख़िरकार, एक बढ़ता हुआ बच्चा एक स्पंज की तरह होता है जो हर चीज़ को सोख लेता है। और बुरे शब्द गहराई में बसने में सक्षम हैं, और दर्द, जड़, जहर होगा छोटा आदमीभविष्य, और अच्छे शब्दों में प्यार करने वाले लोगठीक कर सकता है और सशक्त बना सकता है। और माँ, निकटतम और के रूप में मूल व्यक्ति, अपने बच्चे के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ, अद्भुत काम कर सकता है।

एक माँ कहती है:

“जब हम अपने सबसे बड़े बेटे के लिए लड़ाई शुरू कर रहे थे, एक मनोचिकित्सक ने, बहुत ही अजीब और उपयोगी नहीं होने वाली हर चीज़ के अलावा, हमें एक बहुत बड़ा उपहार दिया। उन्होंने एक प्रयोग के बारे में बात की जो इंग्लैंड में कहीं किया गया था (मुझसे गलती हो सकती है, क्योंकि सब कुछ उनके शब्दों से है)। बीमार बच्चों की माताएँ हर रात एक साधारण अनुष्ठान करती थीं।

बच्चे के सो जाने के बाद, उन्होंने नींद के सक्रिय चरण की प्रतीक्षा की - यह लगभग पंद्रह मिनट बाद की बात है। और फिर उन्होंने बच्चे से सरल शब्द कहे:

"मुझे तुमसे प्यार है। मुझे तुम पर गर्व है। मैं बहुत खुश हूं कि तुम मेरे बेटे हो। तुम मेरे लिए सबसे अच्छे बेटे हो।"

पाठ लगभग समान है - सभी के लिए समान।

और उन्होंने इन बच्चों की तुलना दूसरों से की - समान निदान वाले, लेकिन जिनकी माताएँ रात में उनसे कुछ भी नहीं कहती थीं। जिन शिशुओं को रात में अपनी माँ से प्यार की घोषणा मिली, वे बहुत तेजी से ठीक हो गए। वह मातृ जादू है.

हमने इसे लगभग तुरंत ही लागू करना शुरू कर दिया। बहुत आसान - अधिकांश उपचारों के विपरीत, यह मुफ़्त है। सबसे पहले, मैंने वही कहा जो स्क्रिप्ट के अनुसार होना चाहिए था। फिर वह सुधार करने लगी. पांच साल बीत चुके हैं, और मैं अब भी अपने लड़कों से अलग-अलग बातें कहता हूं। उनमें से प्रत्येक को और लगभग हर रात।

मेरे लिए विशिष्ट परिणामों के बारे में बात करना कठिन है, लेकिन दान्या को अब ऑटिज़्म नहीं है। और मुझे यकीन है कि मेरी फुसफुसाहटों ने अपनी भूमिका निभाई है। लेकिन फिर भी कुछ ऐसा है जो यह मुझे और बच्चों को देता है। यह समझना महत्वपूर्ण है - जादू दोनों तरह से काम करता है! माँ और बच्चे दोनों को कुछ बहुत महत्वपूर्ण मिलता है। हर किसी का अपना "कुछ महत्वपूर्ण" होता है।

यह क्या देता है?

प्रत्येक बच्चे के साथ आत्मीयता का भाव।

यह एक अतुलनीय एहसास है. चाहे वे कितने भी बूढ़े क्यों न हों, सोते समय वे नन्हीं परियों की तरह दिखते हैं। दिन के दौरान उन्हें गले लगाना या अपनी बाहों में पकड़ना इतना आसान नहीं है - उनके पास करने के लिए पहले से ही बहुत सारी चीज़ें होती हैं! और रात में मैं उनमें से प्रत्येक को गले लगाता हूं, मैं इस बारे में बात करता हूं कि हम दोनों के लिए क्या महत्वपूर्ण है। और मैं महसूस कर सकता हूं कि हमारी घनिष्ठता बढ़ती और मजबूत हो रही है।

प्रत्येक के लिए अलग-अलग समय.

दिनों के प्रवाह में, मैं हमेशा हर किसी को नहीं दे सकता व्यक्तिगत समय. अधिकांश समय हम सब एक टीम के रूप में एक साथ होते हैं। हम खेलते हैं, बात करते हैं, खाते हैं - सब एक साथ। लेकिन इस वक्त उनमें से हर एक खास है. क्योंकि मैं हर किसी से अलग-अलग बातें कहता हूं। इस पर आधारित कि अब आप इस विशेष बच्चे से क्या कहना चाहते हैं और क्या कहना चाहते हैं।

मैं कुछ महत्वपूर्ण बातें कह सकता हूं जो शायद दिन में नहीं सुनी जाएंगी।

दिन अलग हैं. कभी-कभी, जानकारी या मिठाइयों की प्रचुरता के कारण, बच्चे बहुत अच्छा व्यवहार नहीं कर पाते हैं और इससे हमारा संचार जटिल हो जाता है। लेकिन जब मैं रात को उनके कान में कहता हूं कि मैं उनसे कितना प्यार करता हूं, तो यह सब अतीत में ही रह जाता है। झगड़े, ग़लतफ़हमियाँ, नाराज़गी..

बच्चे को प्यार महसूस होता है.

मैंने एक बार पढ़ा था कि एक बच्चे को अक्सर यह वाक्यांश कहना चाहिए: "क्या आप जानते हैं कि यदि आप चुन सकते, तो दुनिया के सभी बच्चों में से हम आपको चुनते।" जब मैंने पहली बार मैटवे से यह बात कही, तो वह प्रसन्न भी हुआ और आश्चर्यचकित भी हुआ। वह चला गया और दोहराया: "क्या, सच में मैं ???"। इसलिए मुझे एहसास हुआ कि बच्चों के लिए यह महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे विशेष हैं, वे जैसे हैं वैसे ही महत्वपूर्ण और आवश्यक हैं। अब यह वाक्यांश, "क्या मैंने आज तुम्हें बताया कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ?" हमारे जीवन में दृढ़ता से स्थापित हो गया। इसके अलावा, मैटवे - चूंकि वह अब तक सबसे अधिक बातूनी है - हमेशा जवाब में कहता है कि उसने हमें माता-पिता के रूप में चुना होगा और निश्चित रूप से अपने भाइयों को चुना होगा।

मैं लगातार महत्वपूर्ण वाक्यांश कहता हूं।

नक्षत्र चिकित्सा में, "अनुमोदनात्मक वाक्यांश" जैसी कोई चीज़ होती है - वाक्यांश जो हम नक्षत्र के दौरान कहते हैं, और वे लोगों के दृष्टिकोण को बदलते हैं, उनकी आत्माओं को ठीक करते हैं। शब्द आमतौर पर सरल होते हैं - प्यार, स्वीकृति, अफसोस के बारे में। तो मैंने पाया कि अगर महत्वपूर्ण वाक्यांशरात को अपने बच्चों को बताएं तो कई समस्याएं अपने आप हल हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, परिवार में पदानुक्रम के साथ। वहां कौन से वाक्यांश हैं और मैं आमतौर पर क्या कहता हूं:

"मैं तुम्हारी माँ हूँ और तुम मेरे बेटे हो।"

यह वाक्यांश तब मदद करता है जब आप बच्चे के साथ कोई जुड़ाव महसूस नहीं करते, अर्थात् आध्यात्मिक जुड़ाव महसूस नहीं करते। और यह भी कि यदि आपका पदानुक्रम टूट गया है - और यह स्पष्ट नहीं है कि कौन किसकी माँ है।

"मैं बड़ा हूँ और तुम छोटे हो।"

यह वाक्यांश फिर से पदानुक्रम के बारे में है। और इसके अलावा, यह बच्चों के साथ संबंधों को विकसित करने में मदद करता है। आख़िरकार जब माँ वयस्क हो जाती है तो बच्चे बहुत निश्चिंत हो जाते हैं।

"तुम मेरे लिए सबसे अच्छे बेटे हो।"

यहां आप बच्चे का एक और ऑर्डर जोड़ सकते हैं। आख़िरकार, उदाहरण के लिए, मेरे एक नहीं बल्कि तीन बेटे हैं। और उनमें से प्रत्येक अपनी जगह पर अच्छा है.

"तुम बिल्कुल वही बेटे हो जिसकी हमें ज़रूरत है।"

इससे बच्चे को अपना मूल्य, अपनी "अच्छाई" महसूस करने में मदद मिलती है। मैं विशेष रूप से उन लोगों को यह वाक्यांश सुझाता हूं जो लगातार अपने बच्चे की तुलना दूसरों से करते हैं - जो उसके पक्ष में नहीं है।

"तुम्हें मेरे लिए कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है, तुम जो हो मैं तुमसे प्यार करता हूँ।"

बहुत से लोग नाराज़ होंगे. लेकिन मुहावरा ये नहीं है कि आप बर्तन नहीं धो सकते. बल्कि इस तथ्य के बारे में कि मेरी खातिर आपको सामान्य गतिशीलता लेकर चलने की ज़रूरत नहीं है।

"मुझे बहुत खुशी है कि आप मौजूद हैं।"

यह विशेष रूप से उन लोगों की मदद करता है जिनके लिए बच्चा बहुत वांछनीय नहीं था।

"मुझे खुशी है कि तुम एक लड़के हो।"

उदाहरण के लिए, यदि आप एक लड़की चाहते थे और लंबे समय तक अपने बच्चे के लिंग को स्वीकार नहीं कर सके।

"पिताजी और मैं आपसे बहुत प्यार करते हैं, आप हमारे बेटे हैं"

यहाँ मुख्य शब्द "हमारा" है। यदि आपके अंदर बच्चों को खींचने, खींचने और विभाजित करने की प्रवृत्ति है तो इससे मदद मिलती है।

"आप बिल्कुल अपने पिता की तरह हैं", "आपके पिता आपके लिए सबसे अच्छे पिता हैं"

यदि आपका बच्चे के पिता के साथ झगड़ा है, यदि वह बच्चे का पालन-पोषण नहीं करता है या आप किसी झगड़े में हैं। लेकिन उन माता-पिता के लिए भी जो एक साथ हैं, यह वाक्यांश उपयोगी है। यदि माँ पिता को स्वीकार नहीं करती है और उसे बच्चे में सक्रिय रूप से शामिल होने की अनुमति नहीं देती है।

"मैं वास्तव में माफी चाहता हूँ"।

यह मुहावरा उपयुक्त है यदि दिन के दौरान आपका झगड़ा हुआ, कोई समझ नहीं थी, दंडित किया गया, टूट गया। माफ़ी की भीख मत मांगो - यह पदानुक्रम को तोड़ता है। लेकिन माफ़ी मांगना - और यह कहना कि आपको बहुत खेद है, सार्थक है।

"मुझे तुम पर गर्व है"।

यह विशेष रूप से तब मदद करता है जब आप एक बच्चे को ऐसा व्यक्ति बनाने की कोशिश कर रहे हैं जो वह नहीं है - और संभवतः कभी नहीं बनेगा। यह उन बच्चों के लिए भी मदद करता है जो दूसरों से बहुत अलग हैं - उदाहरण के लिए, विशेष।

"मुझे तुमसे प्यार है"।

हर चीज़ के लिए तीन जादुई शब्द। यदि यह भावना उनमें निवेशित है। यही है, यदि आप स्वचालित रूप से कुछ अक्षरों और अक्षरों का उच्चारण नहीं करते हैं, लेकिन पूरे दिल से प्यार की घोषणा करते हैं।

वाक्यांश कैसे चुनें?

आप अलग-अलग प्रयास कर सकते हैं और करना भी चाहिए। और आप समझ जाएंगे कि अब आपके और बच्चे के लिए क्या महत्वपूर्ण और आवश्यक है। उदाहरण के लिए, मैंने स्वयं देखा कि उस वाक्यांश के बाद, जो आज मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, अपने आप में एक गहरी साँस छोड़ना है। अंदर कुछ आराम मिलता है.

बच्चे के साथ भी ऐसा ही. जब उसके लिए अब कुछ सुनना महत्वपूर्ण होता है, उदाहरण के लिए, कि आपको उस पर गर्व है, तो वह साँस छोड़ता है और आराम करता है। अभी देखो। कभी-कभी ऐसे संकेत तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, कभी-कभी वे इतने उज्ज्वल नहीं होते हैं। लेकिन मानदंड आमतौर पर एक ही होता है - एक प्रकार की छूट।

आपको जादुई वाक्यांशों का उच्चारण करने की आदत डालनी होगी। जैसा कि मैंने कहा, इसे यंत्रवत् करना असंभव है। इस प्रक्रिया को आत्मा के साथ करना महत्वपूर्ण है, न कि भागते हुए। जैसे, अब मैं कागज के एक टुकड़े को तीन मिनट तक दोहराऊंगा, और सब कुछ ठीक हो जाएगा। सबसे कठिन काम अंदर होता है. शब्दों को जादुई बनाने के लिए, उन्हें इस जादू से चार्ज करने की आवश्यकता है। और जिस आरोप की हमारे बच्चों को ज़रूरत है वह हमारे दिल में है।

कभी-कभी, ऐसे सरल शब्द कहने के लिए, आपको पहले अपने माता-पिता से (अपने दिल में) कुछ ऐसा ही कहना होगा। मैं ऐसी लड़कियों को जानता हूं, जो पहले सत्र के दौरान सोते हुए बच्चे पर रोती थीं। मेरे अपने बचपन के दर्द से. लेकिन जादू जादू है क्योंकि यह ठीक करता है। और हमारे, मातृ, हृदय सहित।

सत्र लंबा नहीं होना चाहिए. यह केवल तीन से पांच मिनट का है. लेकिन बेहद भावुक पांच मिनट. इसे नियमित रूप से और थोड़ा-थोड़ा करके करना महत्वपूर्ण है। छोटे कदम। सप्ताह में एक बार तीन घंटे प्यार की फुसफुसाहट करने की कोशिश करने के बजाय। हम दिन में कई बार खाते हैं, और हम ऐसा केवल रविवार को ही नहीं करते हैं, है ना?