जलवायु उपचार। जलवायु चिकित्सा
क्लाइमेटोथेरेपी स्थायी निवास के स्थानों में या विशेष जलवायु रिसॉर्ट्स और स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स में चिकित्सीय और मनोरंजक उद्देश्यों के लिए जलवायु सुविधाओं का उपयोग है। कुछ मामलों में, क्लाइमेटोथेरेपी एक साधारण जलवायु परिवर्तन को संदर्भित करता है। कुछ मामलों में, मौसम संबंधी कारकों (ठंड, उच्च तापमान, हवाएं) का उपयोग शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए किया जाता है (देखें)। मानव शरीर विभिन्न प्रकार की प्रतिक्रियाओं (शारीरिक कार्यों और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में बदलाव) के साथ जलवायु कारकों पर प्रतिक्रिया करता है, जो एक स्वस्थ व्यक्ति को अपेक्षाकृत जल्दी से विभिन्न प्रकार की जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल होने की अनुमति देता है (देखें)।
क्लाइमेटोथेरेपी के मुख्य रूप खुली हवा, वायु स्नान (देखें), धूप सेंकना, सामान्य जलवायु परिस्थितियों को अधिक अनुकूल लोगों में बदलना है। सबसे सक्रिय जलवायु कारकों में से एक सौर विकिरण है। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक सूर्य की तापीय, प्रकाश और पराबैंगनी किरणों का उपयोग शरीर को सख्त करने और सूर्य के उपचार (देखें) दोनों के लिए किया जाता है।
नई जलवायु परिस्थितियों के अनुकूलन की प्रक्रिया अक्सर कम होने वाली कई बीमारियों के लिए चिकित्सीय होती है, जबकि चयापचय में सुधार होता है, मांसपेशियों में वृद्धि होती है, रक्त संरचना में सुधार होता है, आदि। नई जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल तंत्रिका तंत्र खराब हैं; उनके लिए जलवायु में तेज बदलाव हानिकारक भी हो सकता है।
शरीर की स्थिति के आधार पर, क्लाइमेटोथेरेपी के विभिन्न तरीके निर्धारित किए जाते हैं, जिसमें सतर्क प्रभाव या प्रशिक्षण या उनके संयोजन प्रबल होते हैं।
जलवायु कारकों द्वारा उपचार और सख्त करने में समुद्र स्नान () सहित खुले पानी में स्नान (देखें) शामिल है। क्लाइमेटोथेरेपी प्रक्रियाएं नर्सों की देखरेख में की जाती हैं।
क्लाइमेटोथेरेपी एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्य के साथ जलवायु और मौसम के कारकों का उपयोग है। किसी व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक स्थिति पर जलवायु का बहुत प्रभाव पड़ता है। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए विभिन्न मौसम परिवर्तनों और तापमान में उतार-चढ़ाव के अनुकूल होना मुश्किल नहीं है। हालांकि, बुजुर्ग और बीमार लोगों में, अनुकूली प्रतिक्रियाएं कमजोर हो जाती हैं, इसलिए, जब मौसम बदलता है और अनुकूलता की अवधि के दौरान, उनकी बीमारी खराब हो सकती है और उनकी सामान्य भलाई खराब हो सकती है। ऐसे लोगों को क्लाइमेटोथेरेपी द्वारा मदद मिल सकती है, जो तंत्रिका तंत्र के नियामक कार्य में सुधार करती है, हृदय प्रणाली की गतिविधि, चयापचय और अंतःस्रावी अंगों के कार्यों को सामान्य करती है, और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रतिरोध को भी बढ़ाती है। यहां तक कि एक अस्थायी जलवायु परिवर्तन का भी मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के माध्यम से, ऊतकों और अंगों में विनोदी और जैव रासायनिक प्रक्रियाएं प्रेरित होती हैं, जो शरीर और उसके बचाव के पुनर्गठन की प्रक्रिया को उत्तेजित करती हैं।
क्लाइमेटोथेरेपी की क्रिया
जलवायु चिकित्सा में वायु, सूर्य और जल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वायु स्नान और स्नान सख्त प्रभाव देते हैं; उचित रूप से लगाया गया सौर विकिरण शरीर में विटामिन डी के निर्माण में योगदान देता है, जिससे चयापचय और शरीर की सुरक्षा बढ़ जाती है। रिसॉर्ट्स में, Kneipp हाइड्रोथेरेपी प्रक्रियाओं और विशेष मोटर अभ्यासों को अतिरिक्त सख्त तरीकों के रूप में उपयोग किया जाता है।
मानव शरीर पर जलवायु का प्रभाव शांत या रोमांचक हो सकता है। यदि रिसॉर्ट की जलवायु का शांत प्रभाव पड़ता है, तो हवा के तापमान और सापेक्ष आर्द्रता में दैनिक उतार-चढ़ाव महत्वहीन होते हैं। उत्तेजक प्रभाव डालने वाले कारक - तापमान परिवर्तन, तीव्र सौर विकिरण आदि।
यह वांछनीय है कि रिसॉर्ट में उपचार लंबा हो। रिसॉर्ट में इष्टतम प्रवास 4 सप्ताह है। गंभीर पुरानी बीमारियों में, उपचार की अवधि 2-3 महीने हो सकती है।
पर्वतीय जलवायु उपचार
पर्वतीय जलवायु मध्यम और उच्च है। समशीतोष्ण पर्वतीय जलवायु समुद्र तल से 400-800 मीटर की ऊँचाई तक पहुँचने वाले पहाड़ों के लिए विशिष्ट है। हल्की जलवायु शांत होती है और किसी व्यक्ति के तंत्रिका, संचार, श्वसन और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बुजुर्गों और गंभीर बीमारी के बाद लोगों के लिए, स्वास्थ्य बहाल करने के लिए यह एक बेहतरीन जगह है।
अल्पाइन जलवायु समुद्र तल से 800 से 1000 मीटर ऊपर पहाड़ों के लिए विशिष्ट है। इस तरह की जलवायु को कम वायुमंडलीय दबाव और सापेक्षिक आर्द्रता, कम तापमान और बढ़े हुए सौर विकिरण की विशेषता है। अल्पाइन हवा मानव श्वसन प्रणाली के लिए विशेष रूप से स्वच्छ और फायदेमंद है। समुद्र तल से जितना ऊंचा होगा, एलर्जी उतनी ही कम होगी। उच्च पहाड़ी रिसॉर्ट्स में, पुराने श्वसन रोगों, जैसे कि तपेदिक, ब्रोन्कियल अस्थमा या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के रोगियों के इलाज की सिफारिश की जाती है। यह उच्च रक्तचाप, कुछ प्रकार के एनीमिया, विभिन्न त्वचा और एलर्जी रोगों का भी इलाज करता है।
समुद्री जलवायु उपचार
समुद्री जलवायु मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, यह ओजोन, आयोडीन और समुद्री नमक की उच्च सामग्री के साथ स्वच्छ और ताजी हवा की विशेषता है। हवा की दिशा लगातार बदल रही है - हवा समुद्र से चलती है, फिर जमीन से। इस प्रकार, समुद्री जलवायु शांत और रोमांचक कारकों का एक संयोजन है। यह बच्चों और वयस्कों दोनों में सर्दी और सांस की बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त है।
समुद्री जलवायु क्षेत्र एक्जिमा, सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों के उपचार के लिए अनुकूल है। और तेज हवा, धूप और समुद्र के पानी का संयोजन मानव शरीर को सख्त बनाने में योगदान देता है।
स्पा उपचार को शारीरिक गतिविधि के साथ जोड़ा जाना चाहिए। जलवायु की स्थिति जितनी अधिक होगी, शारीरिक गतिविधि उतनी ही अधिक होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, सुबह दौड़ना।
नमस्कार दोस्तों! यदि आप छुट्टी पर कहीं जाने की योजना बना रहे हैं, या अपना निवास स्थान बदलने का इरादा रखते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप इस लेख की सामग्री को ध्यान में रखें। बेशक, जिस जलवायु परिस्थितियों में कोई व्यक्ति रहता है उसका उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यह जानना उपयोगी है कि कौन सा जलवायु अच्छी हैआप और आपके प्रियजन।
हम जलवायु के प्रकारों (बैलनोलॉजी में प्रयुक्त), उनकी विशेषताओं, साथ ही किन बीमारियों के उपचार में सूचीबद्ध करते हैं किस प्रकार की जलवायु अच्छी होती है . उदाहरण के तौर पर, मैं यूएसएसआर के पूर्व गणराज्यों के कुछ मुख्य जलवायु रिसॉर्ट्स का हवाला दूंगा।
उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायुउच्च हवा के तापमान (30 - 40 डिग्री सेल्सियस), उच्च सापेक्ष आर्द्रता (80% तक), कम हवा की गति की विशेषता है। उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु अच्छी हैपुरानी गैर-विशिष्ट फुफ्फुसीय रोगों, neurocircular dystonia, neurotic विकारों के उपचार में।
स्टेपी जलवायुबालनोलॉजी में इसे गर्मियों में हीलिंग माना जाता है।
गर्मियों में स्टेप्स की जलवायु उच्च वायु तापमान (35 ° C तक), कम वायु आर्द्रता (25% तक), तीव्र और स्थिर सौर विकिरण द्वारा निर्धारित की जाती है। स्टेप्स की स्थितियों में उपचार करते समय, घोड़ी के दूध से प्राप्त कुमिस का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। मैदान जलवायु अच्छी हैजीर्ण गैर-विशिष्ट श्वसन रोगों के उपचार में, घुसपैठ के पुनरुत्थान के चरण में फुफ्फुसीय तपेदिक, मोटा होना और निशान, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग (जठरांत्र संबंधी मार्ग) के पुराने रोग।
रेगिस्तानी जलवायुयह दिन के दौरान हवा के तापमान में उतार-चढ़ाव की एक बड़ी श्रृंखला, दिन के समय उच्च हवा का तापमान (40 - 50 डिग्री सेल्सियस तक), तीव्र सौर विकिरण, कम सापेक्षिक आर्द्रता और कम वर्षा से अलग है। मरुस्थलीय जलवायु गुर्दे की विफलता और धमनी उच्च रक्तचाप के संकेतों के बिना जीर्ण विसरित ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के उपचार में उपयोगी है। रेगिस्तानी जलवायु वाले प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स: बैरम-अली, बोटानिका, जलाल-अबाद, फ़िरयूज़ा, चिनाबाद, सिटोरा, माही-ख़ासा।
वन जलवायुगर्मियों में कम हवा के तापमान (25 - 30 डिग्री सेल्सियस तक), मध्यम सापेक्ष आर्द्रता (60% तक) की विशेषता है। वन जलवायु का उपयोग फेफड़ों के पुराने रोगों, I-II चरण के धमनी उच्च रक्तचाप, कान, गले, नाक के रोगों के बाद के रोधगलन कार्डियोस्क्लेरोसिस, न्यूरोसिस के उपचार में किया जाता है।
पहाड़ की जलवायुयह कम वायुमंडलीय दबाव और हवा के तापमान, सौर विकिरण की उच्च तीव्रता, उच्च आयनीकरण और कम वायु धूल सामग्री, कम ऑक्सीजन आंशिक दबाव की विशेषता है। पहाड़ की जलवायु का उपयोग फेफड़ों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों, ऊपरी श्वसन पथ के अंगों के रोगों के उपचार में किया जाता है - अंगों, रक्त रोगों (छूट में एनीमिया) के साथ, पुरानी ल्यूकेमिया के बिना एक तीव्र चरण के साथ-साथ न्यूरोस के साथ। पहाड़ की जलवायु (पूर्व यूएसएसआर के क्षेत्र में) के साथ जलवायु रिसॉर्ट्स कई हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं: आकाश, अर्शन, अबस्तुमनी, अजिकेंड, अर्मखी, वोरोत्सोवका, वोरोख्ता, जलाल-अबाद, जर्मुक, दिलिजन, इस्सिक-कुल रिज़ॉर्ट क्षेत्र, क्रेमेनेट्स, मार्टुनी, नालचिक, रित्सा-अवधखरा, सेवन, टेबरडा, टस्कनेटी, चेमल, चिमगन, शुशा, यमारोवका, येरेम्चा।
समशीतोष्ण समुद्रतटीय जलवायु(समुद्रों और द्वीपों की जलवायु) दिन के दौरान उतार-चढ़ाव की एक छोटी श्रृंखला के साथ स्थिर हवा के तापमान, मध्यम से उच्च मूल्यों (60 - 80%), उच्च वायुमंडलीय दबाव और लगातार हवाओं की विशेषता है। समुद्रों और द्वीपों की जलवायु भी हवा में ऑक्सीजन, खनिज लवण और हल्के वायु आयनों की उच्च सामग्री की विशेषता है। यह जलवायु अधिक काम करने, स्नायविक विकारों, आयरन की कमी वाले एनीमिया के उपचार में उपयोगी है।
प्रिमोर्स्की जलवायु(समुद्री तट की जलवायु) आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय की तटीय जलवायु, दक्षिणी अक्षांशों की तटीय जलवायु, मध्य अक्षांशों की तटीय जलवायु (एक उदाहरण कलिनिनग्राद क्षेत्र का बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट है) में विभाजित है।
तटीय जलवायु (पूर्व यूएसएसआर के गणराज्यों के क्षेत्र में) के साथ जलवायु रिसॉर्ट्स पांच समूह हैं:
1) पूर्व यूएसएसआर के बाल्टिक और उत्तर-पश्चिमी क्षेत्र;
2) काला सागर तट;
3) कैस्पियन सागर का तट;
4) आज़ोव सागर का तट;
5) सुदूर पूर्व।
स्वास्थ्य पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव दक्षिणी अक्षांशों की गर्म (शुष्क या आर्द्र) जलवायु में रहना है। समुंदर के किनारे का जलवायु अच्छी हैविभिन्न पुरानी बीमारियों वाले रोगियों के उपचार में। उनमें - श्वसन अंगों की पुरानी बीमारियां (ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, फुफ्फुस), हृदय प्रणाली (सीएचडी, एनजाइना पेक्टोरिस I और II कार्यात्मक वर्ग, धमनी उच्च रक्तचाप I और II डिग्री, हृदय दोष)। साथ ही, दक्षिणी अक्षांशों की तटीय जलवायु जठरांत्र संबंधी मार्ग, तंत्रिका तंत्र (वीएसडी, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट की देर की अवधि), अंतःस्रावी ग्रंथियों, साथ ही त्वचा रोग, ईएनटी रोग और न्यूरोसिस के रोगों के उपचार में उपयोगी है।
आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय की समुद्र तटीय जलवायु का उपयोग हृदय, तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगियों के उपचार में किया जाता है।
मध्य अक्षांशों (बाल्टिक राज्यों) की तटीय जलवायु पुरानी फेफड़ों की बीमारियों, ब्रोन्कियल अस्थमा और गठिया के उपचार में उपयोगी है।
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« ऐसी कुछ बीमारियाँ हैं जहाँ सही जलवायु परिस्थितियों का बहुत महत्व नहीं होगा। यह स्वीकार नहीं किया जा सकता है कि अधिकांश डॉक्टर क्लाइमेटोथेरेपी के बारे में अच्छी तरह से जानते होंगे और इसे सही तरीके से लिखेंगे ... इसके विपरीत, कोई अक्सर देखता है कि वे क्लाइमेटोलॉजिकल थेरेपी से उम्मीद करते हैं कि यह क्या नहीं दे सकता है, और जो यह दे सकता है उसका उपयोग न करें।
जीए ज़खरीन, रूसी चिकित्सा और बालनोलॉजी के संस्थापकों में से एक
रिसॉर्ट में जलवायु एक सार्वभौमिक उपचार कारक है।
रिसॉर्ट योजना के नियमों के अनुसार, यह किसी भी रिसॉर्ट की जलवायु और भौगोलिक विशेषताएं हैं जो पहले स्थान पर वर्णित हैं।
आखिरकार, वायुमंडलीय दबाव, तापमान, आर्द्रता, हवा और सौर विकिरण कुल मिलाकर एक व्यक्ति पर कार्य करते हैं। वे समुद्र तल से ऊंचाई, क्षेत्र के अक्षांश और देशांतर से भी निर्धारित होते हैं।
यह परिदृश्य और जलवायु संबंधी विशेषताएं हैं जो उस पृष्ठभूमि का निर्माण करती हैं जिसके खिलाफ अन्य चिकित्सीय रिसॉर्ट कारक सबसे प्रभावी होते हैं।
क्लाइमेटोथेरेपी का इतिहास
इहिप्पोक्रेट्स ने अपने लेखन में स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभाव के बारे में लिखा है
रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताएं।
दो शताब्दियों के बाद, गैलेन ने इलाज के लिए समुद्र या पहाड़ों पर क्षयकारी भेजा।
के बारे मेंहालाँकि, स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभाव का वैज्ञानिक अध्ययन अभी बहुत दूर था। यह केवल 19वीं शताब्दी में शुरू हुआ था। एसपी बोटकिन, वीए मनसेन और अन्य चिकित्सकों को धन्यवाद।
में 1884-1891 के दौरान प्रोफेसर एम. आई. गोलूबोव ने वोल्गा के साथ 250 से अधिक यात्रियों के स्वास्थ्य की निगरानी की। इन अध्ययनों के परिणामस्वरूप, उन्होंने जल यात्रा के उच्च उपचार प्रभाव को नोट किया, इसे विशेष रूप से वायु आयनों से संतृप्त स्वच्छ हवा से जोड़ा।
अभ्यास होना
कोजलवायु एक शक्तिशाली कारक है, क्योंकि इसका एक शक्तिशाली उपचारात्मक प्रभाव है। इसलिए, बदली हुई जलवायु परिस्थितियों (स्वास्थ्य के लिए अनुकूल भी) के साथ एक क्षेत्र में कोई भी कदम कई कार्यात्मक प्रणालियों में अल्पकालिक अनुकूली शारीरिक बदलाव के साथ होता है। यह नई परिस्थितियों के अनुकूलन की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।
परवैज्ञानिकों ने स्थापित किया हैकि जब समय क्षेत्र में 3 घंटे या उससे अधिक बदलाव होता है, तो शरीर में दर्दनाक विकार विकसित हो सकते हैं - desynchronosis।यह खुद को एक नींद विकार, कम प्रदर्शन, अंतर्निहित बीमारी के दौरान बिगड़ने में प्रकट कर सकता है।
एचचलते समय सबसे स्पष्ट परिवर्तन होते हैं पश्चिम से पूर्व की ओरजब दैनिक समय के सामान्य क्रम में उलटा होता है।
एचयह मौसमी लय की त्वरित शुरुआत नहीं है जिसका मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है (वसंत में मध्य लेन से दक्षिणी रिसॉर्ट्स की गर्मियों की स्थिति में जाने पर), लेकिन इसका उलटा, जो आमतौर पर यात्रा करते समय देखा जाता है दक्षिणी देशों की गर्मियों की स्थितियों में शरद ऋतु।
अनुकूली प्रतिक्रियाओं में एक चरण चरित्र होता है। कई प्रणालियों के कार्यों में एक अल्पकालिक कमी को उनके क्रमिक सुदृढ़ीकरण और आगे स्थिरीकरण द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
जलवायु चिकित्सा
मेंरिसॉर्ट चुनते समय, सबसे पहले इसकी जलवायु की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है। मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों को इसे सबसे अधिक जिम्मेदारी से अपनाना चाहिए।
जलवायु चिकित्सा में विभिन्न मौसम संबंधी कारकों का उपयोग होता है।
जलवायु का जैविक प्रभाव:
तंत्रिका तंत्र को शांत और टोन करता है
जीवन प्रक्रियाओं के नियमन में सुधार करता है (चयापचय, श्वसन क्रिया, रक्त परिसंचरण, पाचन को सक्रिय करता है),
संक्रामक रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
क्लाइमेटोथेरेपी को करने के लिए कड़े नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
जलवायु वैज्ञानिक
“इस तरह की प्रकृति के बीच, सभी सांसारिक चिंताएँ, सभी चिंताएँ शांत हो जाती हैं, और एक जादुई तस्वीर आत्मा को गले लगाती है, उसे मजबूत करती है, महान भावनाओं को जगाती है। तंत्रिका तंत्र पर इतना शक्तिशाली प्रभाव डालने वाली इन सुंदरियों के अलावा, जलवायु निश्चित रूप से स्वस्थ है, हवा साफ है और पाइन और स्प्रूस वनों की स्निग्ध गंध से भरी हुई है; खनिज झरने बहुतायत में हैं...
दस वर्षों से भी अधिक समय से मैं वहाँ रोगियों को भेज रहा हूँ, और मुझे जो प्रभाव मिलता है वह चमत्कारिक है। आगमन के पहले दिन से, तंत्रिका तंत्र के सभी कार्यों का एक सुखद उत्तेजना महसूस किया जाता है, रोगी हंसमुख, हंसमुख, मोबाइल, मजबूत महसूस करते हैं; मन साफ हो जाता है, श्वास हल्की और सुखद हो जाती है, भूख बढ़ जाती है, पाचन आसान हो जाता है और कुछ हफ्तों के बाद पाचन बढ़ जाता है, हीमोग्लोबिन और रक्त कोशिकाओं की मात्रा बढ़ जाती है और सभी कार्य सही हो जाते हैं।
डॉ. टी. एल. ट्रायंटाफिलिडेस,
एक रिपोर्ट सेकाकेशस की जलवायु के बारे में जलवायु विज्ञान, जल विज्ञान और बाल विज्ञान, सेंट पीटर्सबर्ग, 1898 पर आंकड़ों की I कांग्रेस
को Evpatoria की जलवायु समुद्रतट-स्टेपी मुख्य रूप से ठंड के मौसम में थोड़ी मात्रा में वर्षा होती है।
मध्यम गर्म, शुष्क, स्थिर।
तापमान और वायुमंडलीय दबाव में तेज उतार-चढ़ाव के बिना।
इसमें स्टेपी और समुद्री हवा का अद्भुत मेल है।
एचशुद्धतम हवा, पहाड़ों की अनुपस्थिति के कारण, निरंतर गति में है, या तो समुद्र की सुगंध, या स्टेपी जड़ी बूटियों को लाती है।
को बढ़ावा देता है किसी प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया को कम करना.
यह अद्भुत हवादार कॉकटेल सामान्य उपचार और स्वास्थ्य लाभ के लिए सबसे अच्छा है।
मध्य लेन से मानव शरीर जल्दी और आसानी से स्थानीय जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है।
स्थानीय जलवायु की तुलना अक्सर उत्तरी इटली और दक्षिणी फ्रांस के रिसॉर्ट क्षेत्रों की जलवायु से की जाती है। इसके अलावा, यह इज़राइल की तुलना में बहुत नरम है।
मंशीना एन.वी. सभी के लिए बालनोलॉजी। रिसॉर्ट में स्वास्थ्य के लिए
जलवायु चिकित्सा
जलवायु चिकित्सा,क्लाइमेटोथेरेपी रोकथाम और उपचार विधियों का एक सेट है जो मानव शरीर पर जलवायु और मौसम के कारकों और विशेष जलवायु प्रक्रियाओं के लिए खुराक के संपर्क का उपयोग करता है।
जलवायु- (ग्रीक kλίμα - झुकाव [सूर्य की किरणों के लिए पृथ्वी की सतह का]), - एक सांख्यिकीय दीर्घकालिक मौसम शासन जो पृथ्वी पर एक विशेष क्षेत्र की विशेषता है और इसकी भौगोलिक विशेषताओं में से एक है।
जलवायु विज्ञान चिकित्सा- चिकित्सा विज्ञान की एक शाखा जो मानव शरीर पर जलवायु और मौसम के कारकों के प्रभाव, चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उनके उपयोग के तरीकों का अध्ययन करती है।
शरीर पर जलवायु का चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव कई प्राकृतिक कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है: भौगोलिक स्थिति, ऊंचाई, समुद्र से दूरी, वायुमंडलीय दबाव, तापमान, वायु परिसंचरण और आर्द्रता, वर्षा, बादल, सौर विकिरण की तीव्रता, विशेषताएं सहारा वनस्पति और परिदृश्य।
क्लाइमेटोथेरेपी की मुख्य विधियों में शामिल हैं: एरोथेरेपी, हेलियोथेरेपी, स्पीलोथेरेपी, थैलासोथेरेपी,।
जलवायु चिकित्सा के इतिहास से
हिप्पोक्रेट्स ने कहा, "वह जो चिकित्सा का अच्छी तरह से अध्ययन करना चाहता है, उसे सबसे पहले, किसी व्यक्ति पर मौसम और उनके प्रभाव पर विचार करना चाहिए," मौसम में परिवर्तन होने पर विशेष रूप से सावधान रहें, इस अवधि के दौरान रक्तपात, दाग से बचें और हड़पने से बचें। एक स्केलपेल। अपने प्रसिद्ध ग्रंथ "ऑन एयर्स, वाटर्स एंड प्लेसेस" में उन्होंने मनुष्य पर मौसम के प्रभाव के सार को रेखांकित किया। इस अध्याय के समानांतर चीनी "आंतरिक पर पीले सम्राट का ग्रंथ" ("हुआंग-डी नेई-जिंग", तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व) माना जा सकता है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा का सबसे पुराना लिखित स्मारक है। एक अध्याय में, लोगों के स्वास्थ्य और बीमारी पर जलवायु परिस्थितियों, पानी और भोजन की प्रकृति के प्रभाव पर विचार किया गया है। चीनी डॉक्टरों ने मौसम के परिवर्तन के दौरान आंदोलनों, श्वास और भावनाओं पर विशेष ध्यान दिया, फिर स्वास्थ्य प्रदान करने वाली "सांस-क्यूई ... वसंत-ग्रीष्म-शरद ऋतु-सर्दियों की सही गति" है। भारत के प्राचीन चिकित्सकों ने जलवायु के प्रभाव पर बहुत ध्यान दिया। किंवदंती के अनुसार, महान प्राचीन भारतीय चिकित्सक जीवक ने अपने रोगी को एक पुरानी बीमारी से छुटकारा पाने के लिए अपना निवास स्थान बदलने की सलाह दी थी। प्रसिद्ध भारतीय चिकित्सक सुश्रुत ने रोगों के कारणों में न केवल "आंतरिक", बल्कि जलवायु, जल और वायु के गुणों सहित "बाहरी" परिस्थितियों का भी उल्लेख किया है।"रोगी को उस क्षेत्र में नहीं रहना चाहिए जहां वह बीमार पड़ गया," सेलस ने कहा, जिसे उसके समकालीन "लैटिन हिप्पोक्रेट्स" कहते हैं, "ठीक होने के लिए, आपको निश्चित रूप से यात्रा करनी चाहिए।" 1478 में प्रकाशित सेल्सस के कार्य चिकित्सा पर पहला वैज्ञानिक ग्रंथ थे। उनकी प्रसिद्धि और अधिकार इतना अधिक था कि प्रसिद्ध कीमियागर और चिकित्सक थियोफ्रेस्टस बॉम्बैस्ट वॉन होहेनहेम ने पैरासेल्सस नाम लिया, जिसका अर्थ है "सेल्सस से श्रेष्ठ।" XVI सदी की शुरुआत में। पैरासेल्सस ने टिप्पणी की:
"वह जो हवाओं, बिजली और मौसम का अध्ययन करता है वह बीमारियों की उत्पत्ति जानता है।"स्वास्थ्य पर जलवायु संबंधी कारकों के प्रभाव का वैज्ञानिक अध्ययन 19वीं शताब्दी की शुरुआत में ही शुरू हुआ था, जब मौसम संबंधी टिप्पणियों के मुख्य सिद्धांतों को तैयार किया गया था और जलवायु और मौसम और विभिन्न रोगों के बीच अधिक विशिष्ट संबंध स्थापित किए गए थे। मॉस्को यूनिवर्सिटी के प्रिंटिंग हाउस द्वारा 1801 में प्रकाशित मेडिकल क्लाइमेटोलॉजी पर पहले कामों में से एक F. P. Barsuk-Moiseev का मोनोग्राफ था "मानव स्वास्थ्य पर हवा, मौसम और उल्काओं के प्रभाव पर"। चिकित्सा जलवायु विज्ञान के विकास और स्थापना में एक महान योगदान रूसी जलवायु विज्ञानी और मौसम विज्ञानी ए.आई. वोइकोव, जिन्होंने अपने काम "जलवायु उपचार और स्वच्छता के प्रयोजनों के लिए जलवायु की जांच" (1893) में चिकित्सा जलवायु विज्ञान की समस्याओं पर अपने विचारों को संक्षेप में प्रस्तुत किया।
एस.पी. ने स्वास्थ्य पर जलवायु के प्रभाव और बीमारी के पाठ्यक्रम पर बहुत ध्यान दिया। बोटकिन, वी.ए. मनसेन और कई अन्य घरेलू चिकित्सक। घरेलू चिकित्सा और बालनोलॉजी के संस्थापकों में से एक जी.ए. फैकल्टी थेरेपी के दौरान ज़खरीन ने क्लाइमेटोथेरेपी पर एक अलग व्याख्यान दिया, इसके महत्व पर जोर दिया और साथ ही डॉक्टरों द्वारा इसके प्रावधानों के अपर्याप्त ज्ञान की ओर इशारा किया। जी.ए. ज़खरीन ने कहा:
"ऐसी कुछ बीमारियाँ हैं जहाँ सही जलवायु परिस्थितियों का बहुत महत्व नहीं होगा। यह स्वीकार नहीं किया जा सकता है कि अधिकांश डॉक्टर क्लाइमेटोथेरेपी के बारे में अच्छी तरह से जानते होंगे और इसे सही ढंग से लिखेंगे ... इसके विपरीत, एक अक्सर देखता है कि वे क्लाइमेटोलॉजिकल थेरेपी से उम्मीद करते हैं कि यह क्या नहीं दे सकता है, और जो यह दे सकता है उसका उपयोग न करें।1920 के दशक से चिकित्सा जलवायु विज्ञान में रुचि नाटकीय रूप से बढ़ी है। XX सदी, जब USSR में नए रिसॉर्ट और सेनेटोरियम बनाए गए, जिससे जनसंख्या का गहन प्रवास हुआ। बालनोलॉजी के स्थापित अनुसंधान संस्थानों में, प्रकृति की उपचारात्मक शक्तियों के उपयोग पर शोध शुरू किया गया था। सभी रिसॉर्ट क्षेत्रों में, और विशेष रूप से जहां नए सेनेटोरियम बनाए गए थे, स्थानीय जलवायु परिस्थितियों का एक विस्तृत अध्ययन किया गया था ताकि किसी व्यक्ति के अनुकूलन की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया जा सके और क्लाइमेटोथेरेपी प्रक्रियाओं का सबसे प्रभावी उपयोग किया जा सके।
चिकित्सा जलवायु विज्ञान के विकास ने इसमें मुख्य स्वतंत्र वैज्ञानिक क्षेत्रों की पहचान की - क्लाइमेटोफिजियोलॉजी, क्लाइमेटोपैथोलॉजी, क्लाइमेटोथेरेपी और मेडिकल मौसम विज्ञान।
प्राकृतिक उपचार कारक के रूप में जलवायु
रिसॉर्ट में जलवायु एक सार्वभौमिक उपचार कारक है। रिसॉर्ट नियोजन के नियमों के अनुसार, रिसॉर्ट की जलवायु और भौगोलिक विशेषताओं को पहले वर्णित किया गया है। सभी जलवायु कारक (वायुमंडलीय दबाव, तापमान, आर्द्रता, हवा, सौर विकिरण, आदि) समुद्र तल से ऊंचाई, क्षेत्र के अक्षांश और देशांतर के साथ-साथ परिदृश्य सुविधाओं के साथ निर्धारित होते हैं, पर्यावरण का गठन करते हैं जो समग्र रूप से एक व्यक्ति को प्रभावित करता है। लैंडस्केप और जलवायु संबंधी विशेषताएं उस पृष्ठभूमि का निर्माण करती हैं जिसके खिलाफ अन्य चिकित्सीय रिसॉर्ट कारक सबसे प्रभावी होते हैं।किसी विशेष क्षेत्र की जलवायु को प्रभावित करने वाले भौगोलिक कारकों में से, सबसे महत्वपूर्ण हैं: भौगोलिक अक्षांश और क्षेत्र की ऊंचाई, समुद्री तट से इसकी निकटता, भौगोलिक और वनस्पति आवरण की विशेषताएं और वायुमंडलीय प्रदूषण की डिग्री।
भौगोलिक अक्षांश सूर्य की दोपहर की ऊंचाई और जोखिम की अवधि निर्धारित करता है। सौर विकिरण वायुमंडल की ऊपरी सीमा में प्रवेश करता है और बादलों, अल्बेडो या पृथ्वी की सतह की परावर्तकता और वायु पारदर्शिता की डिग्री के आधार पर वितरित किया जाता है। भौगोलिक अक्षांश के अनुसार, वे भेद करते हैं: भूमध्यरेखीय, उप-भूमध्यरेखीय, उष्णकटिबंधीय, उपोष्णकटिबंधीय, समशीतोष्ण, उप-आर्कटिक, आर्कटिक, उप-अंटार्कटिक, अंटार्कटिक जलवायु।
समुद्र तल से ऊँचाई काफी हद तक क्षेत्र की जलवायु विशेषताओं को निर्धारित करती है। इसी समय, ऊँचाई के साथ जलवायु परिवर्तन अक्षांश के साथ परिवर्तन की तुलना में बहुत अधिक होते हैं - क्षैतिज दिशा में, जो बड़ी जल सतहों की निकटता से भी निर्धारित होते हैं: महासागर, समुद्र, बड़ी झीलें और बड़ी नदियाँ।
समुद्री और महाद्वीपीय में जलवायु प्रकारों का विभाजन भूमि और समुद्र के वितरण को निर्धारित करता है, क्षेत्र की समुद्र या महासागर के तट से निकटता।
जलवायु का एक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव है और इसे एक शक्तिशाली कारक माना जाना चाहिए।
क्लाइमेटोफिजियोलॉजी चिकित्सा जलवायु विज्ञान की एक शाखा है जो मानव शरीर पर विभिन्न जलवायु और मौसम कारकों के एक जटिल के प्रभाव का अध्ययन करती है: जलवायु, मौसम, व्यक्तिगत जलवायु प्रभाव (जलवायु चिकित्सा)।
शरीर की स्थिति पर जलवायु कारकों का प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से और न्यूरोह्यूमोरल तरीके से प्रतिवर्त रूप से किया जाता है। प्राकृतिक परिस्थितियों में, एक व्यक्ति एक साथ कई प्राकृतिक कारकों के प्रभाव में होता है जो एक साथ मौसम की अवधारणा बनाते हैं। बदलते प्रकार के मौसम की अवधि सबसे अधिक दर्दनाक रूप से सहन की जाती है, और यह परिवर्तन जितना अधिक विपरीत और तेज होता है, उतना ही स्पष्ट शरीर की पैथोलॉजिकल मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं होती हैं।
क्लाइमेटोथेरेपी के शारीरिक और चिकित्सीय प्रभाव का आधार थर्मोडैप्टिव तंत्र का प्रशिक्षण, चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण, प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया में परिवर्तन, श्वसन प्रणाली के बिगड़ा कार्यों में सुधार और सामान्यीकरण, हेमोडायनामिक पैरामीटर और बायोइलेक्ट्रिकल में सुधार है। मस्तिष्क की गतिविधि। वायु आयन, जो हवा का हिस्सा हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की निरोधात्मक गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, शरीर के सभी शारीरिक कार्यों के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं।
जलवायु चिकित्सा के मुख्य प्रकार हैं:
एरोथेरेपी और वायु स्नान,
हेलीओथेरेपी,
स्पीलोथेरेपी,
थैलासोथेरेपी।
क्लाइमेटोथेरेपी इस तरह के उपचार विधियों का एक महत्वपूर्ण घटक है और।
जलवायु चिकित्सा के लिए प्रत्येक परिसर की सहनशीलता और उनके संयोजन की क्रिया - अनुकूली प्रभाव पर सख्त नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
रोग की विशेषताओं और जलवायु क्षेत्रों में परिवर्तन के विपरीत के आधार पर, रिसॉर्ट (अनुकूलन अवधि) में acclimatization की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। अनुकूली परिवर्तनों में एक चरण चरित्र होता है - कई प्रणालियों के कार्यों में एक अल्पकालिक कमी को उनके क्रमिक सुदृढ़ीकरण और अंत में, कार्यों के स्थिरीकरण द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
acclimatization (रिसॉर्ट की जलवायु परिस्थितियों के अनुकूलन) के दौरान, अनुकूली प्रणालियों का तनाव और व्यवधान संभव है, विशेष रूप से जलवायु के विपरीत क्षेत्रों से चलते समय, जलवायु प्रक्रियाओं के साथ शुरुआती अधिभार, अनुकूली क्षमताओं का कमजोर होना, विशेष रूप से अपूर्ण छूट के साथ मर्ज जो। इन मामलों में, शक्तिहीनता, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया, अंतर्निहित बीमारी के तेज होने की स्थिति होती है। जलवायु परिस्थितियों का सहारा लेने के लिए अनुकूलन इसकी विफलता तक अपर्याप्त है - अअनुकूलन।
अनुकूलन (अनुकूलन) की अवधि के दौरान, जलवायु चिकित्सा सहित शक्तिशाली चिकित्सा प्रक्रियाओं को निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए। मरीजों को एक ऐसे आहार का पालन करना चाहिए जो जलवायु क्षेत्रों में परिवर्तन के कारण उत्तेजनाओं की तीव्रता को कम करेगा और अनुकूली तंत्र के सही प्रशिक्षण में योगदान देगा।
रिसॉर्ट में acclimatization की अवधि अनिवार्य रूप से तब उत्पन्न होती है जब जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन होता है, यहां तक कि स्वास्थ्य के लिए अनुकूल भी। अनुकूलन हमेशा नई परिस्थितियों में महत्वपूर्ण गतिविधि के आवश्यक स्तर को सुनिश्चित करने के लिए कार्यात्मक प्रणालियों में अल्पकालिक अनुकूली शारीरिक बदलाव के साथ होता है - एक अनुकूलन प्रतिक्रिया। स्पा उपचार की अवधि के दौरान जलवायु क्षेत्र, समय क्षेत्र और जलवायु प्रक्रियाओं को बदलते समय अनुकूलन प्रतिक्रियाएं प्रकट होती हैं।
Desynchronosis- दर्दनाक विकार, जो अक्सर नींद की गड़बड़ी से प्रकट होते हैं, प्रदर्शन में कमी, अंतर्निहित बीमारी के बिगड़ने के कारण विकसित होते हैं, जब समय क्षेत्र 3 घंटे या उससे अधिक समय तक बदल जाता है। डिसिन्क्रोनोसिस की सबसे स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ पश्चिम से पूर्व की ओर बढ़ने पर होती हैं, जब दैनिक समय के सामान्य पाठ्यक्रम में उलटा होता है।
असामान्य जलवायु परिस्थितियों में जाने पर दैनिक desynchoronosis के साथ, मौसमी ताल की संरचना भी परेशान हो सकती है। यह मौसमी ताल की त्वरित शुरुआत नहीं है जिसका मानव शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है (वसंत में मध्य लेन से दक्षिणी रिसॉर्ट्स की गर्मियों की स्थिति में जाने पर), लेकिन इसका उलटा, जो आमतौर पर शरद ऋतु में यात्रा करते समय देखा जाता है दक्षिणी देशों की गर्मियों की स्थिति के लिए।
क्लाइमेटोपैथोलॉजी- चिकित्सा जलवायु विज्ञान की एक शाखा जो परिचित जलवायु में जलवायु परिवर्तन, असामान्य (विषम) मौसम परिवर्तन पर विभिन्न रोग स्थितियों की निर्भरता का अध्ययन करती है।
क्लाइमेटोपैथिक प्रतिक्रियाएं और मेटोपैथिक प्रतिक्रियाएं अक्सर तीव्र या पुरानी बीमारियों के साथ-साथ बुजुर्गों और बच्चों में जलवायु में तेज बदलाव के साथ देखी जाती हैं। क्लाइमेटोपैथिक और मेटोपैथिक प्रतिक्रियाओं में विभिन्न लक्षण परिसरों (सेरेब्रल, कार्डियक, वनस्पति-संवहनी, आर्थ्राल्जिक) या कुछ प्रकार के चयापचय के विकारों की प्रबलता रोगों की बारीकियों और असामान्य जलवायु की विशेषताओं पर निर्भर करती है। जलवायु परिवर्तन के लिए पैथोलॉजिकल प्रतिक्रियाएं आमतौर पर अनुकूलन की शुरुआत में विकसित होती हैं और कभी-कभी तीव्र (जैसे तनाव) या धीरे-धीरे (जैसे अनुकूलन रोग (डिसएडेप्टिव मेटोन्यूरोसिस)) आगे बढ़ती हैं।
जलवायु रिज़ॉर्ट की पसंद
रिसॉर्ट चुनते समय, सबसे पहले, वे जलवायु की ख़ासियत को ध्यान में रखते हैं, क्योंकि यह मानव शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है। मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए रिसॉर्ट की जलवायु चुनने में आपको विशेष रूप से जिम्मेदार होना चाहिए।
जलवायु रिसॉर्ट्स का वर्गीकरण
प्राकृतिक परिदृश्य और जलवायु क्षेत्रों के अनुसार, सभी रिसॉर्ट्स को निम्न प्रकारों में बांटा गया है:I. सादा महाद्वीपीय रिसॉर्ट्स
जलवायु प्रकार
समशीतोष्ण महाद्वीपीय
तेजी से महाद्वीपीय
उपोष्णकटिबंधीय
मानसूनी
एक। टैगा रिसॉर्ट्स
बी। शीतोष्ण वन,
सी। वन मानसून जलवायु समशीतोष्ण अक्षांश
डी। उपोष्णकटिबंधीय वन
इ। स्टेपी और वन-स्टेपी
एफ। अर्द्ध रेगिस्तान
द्वितीय। समुद्रतट रिसॉर्ट्स, एक प्रावधान के साथ
एक। समशीतोष्ण वन जलवायु
बी। स्टेपी जलवायु
सी। भूमध्य जलवायु
डी। आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय जलवायु
इ। मानसून जलवायु
एफ। अर्ध-रेगिस्तानी जलवायु
तृतीय। पर्वत रिसॉर्ट्स
क. तलहटी (समुद्र तल से 100 से 500 मीटर ऊपर)
b.निम्न पर्वत रिसॉर्ट्स (समुद्र तल से 500 से 1000 मीटर ऊपर)
ग. मध्य पर्वतीय निचली पट्टी (समुद्र तल से 1000 से 1500 मीटर ऊपर)
डी. ऊपरी बेल्ट के मध्य पर्वत (समुद्र तल से 1500 से 2000 मीटर ऊपर)
ई. अल्पाइन (समुद्र तल से 2000 मीटर ऊपर)
तलहटी और निचले पहाड़ों के लिए:
- समशीतोष्ण वन क्षेत्र में
-उपोष्णकटिबंधीय वनों के क्षेत्र में
- स्टेपीज़ और रेगिस्तान के क्षेत्र में
- समुद्रतट
IV अन्य परिदृश्य और जलवायु क्षेत्रों के जलवायु रिसॉर्ट्स
सूचीबद्ध क्षेत्रों में रिसॉर्ट के स्थान के आधार पर, जलवायु रिसॉर्ट की पूर्ण विशेषताओं में परिदृश्य और जलवायु विशेषताएं और समुद्र तल से ऊंचाई शामिल हैं। उदाहरण के लिए:
बेलोकुरिखा समुद्र तल से 250 मीटर की ऊंचाई पर वन क्षेत्र में बालनोलॉजिकल तलहटी का सहारा है
वन और वन-स्टेपी क्षेत्र की महाद्वीपीय जलवायुरूस के यूरोपीय भाग में हल्का उत्तेजक प्रभाव है। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स में निषेध को बढ़ाता है, सबकोर्टिकल संरचनाओं और केंद्रों (तंत्रिका वनस्पति तंत्र और थर्मोरेग्यूलेशन) के स्वर को बढ़ाता है, शरीर के कम प्रदर्शन को बढ़ाता है। जंगल में सांस लेने की गति धीमी और गहरी होने से पल्मोनरी वेंटिलेशन और ऑक्सीजन का उपयोग बढ़ जाता है, और ऊतक श्वसन में वृद्धि होती है। जी.ए. ज़खरीन का मानना \u200b\u200bथा कि रूस की कठोर जलवायु लोगों की अच्छी तरह से सेवा करती है, उन्हें शारीरिक रूप से तड़पाती है, और रूसी प्रकृति, अपने खेतों और सुगंधित जंगलों के विस्तार के साथ, अपने ठंढों और बर्फानी तूफान के साथ, एक स्वस्थ और सक्रिय व्यक्ति के विकास में योगदान देती है, केवल उपहार जलवायु का उचित उपयोग किया जाना चाहिए। इस जलवायु का श्वसन प्रणाली, हृदय प्रणाली (इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप) के रोगियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, संक्रामक रोगों से उबरने वाले, तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों वाले रोगियों पर।
शंकुधारी वन क्षेत्र की टैगा जलवायु, जिनमें से हवा phytoncides और terpenes के साथ संतृप्त है, विशेष रूप से श्वसन रोगों वाले रोगियों के लिए संकेत दिया जाता है, लेकिन अस्थिर रक्तचाप (रक्तचाप) वाले रोगियों में contraindicated है, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों से ग्रस्त हैं। पाइन वन क्षेत्र के कार्डियोलॉजिकल सेनेटोरियम में पुनर्वास के लिए सबसे अच्छा समय जनवरी से अप्रैल तक है, साथ ही जुलाई से दिसंबर के अंत तक, मई और जुलाई को छोड़कर, राल वाले पदार्थों की अधिकतम रिहाई की अवधि। गर्मियों में, कार्डियोलॉजिकल रोगियों को चौड़ी पत्ती वाले जंगलों, विशेष रूप से ओक के जंगलों के क्षेत्रों से लाभ होता है, क्योंकि ओक फाइटोनसाइड्स का रक्तचाप पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
स्टेपी जलवायु (समशीतोष्ण अक्षांशों की अर्ध-शुष्क जलवायु)यह मुख्य रूप से अंतर्देशीय क्षेत्रों के लिए विशिष्ट है, महासागरों से दूर - नमी के स्रोत - और आमतौर पर ऊंचे पहाड़ों की वर्षा छाया में स्थित है। समशीतोष्ण अक्षांशों में अंतर्देशीय स्थिति के कारण गर्म ग्रीष्मकाल और ठंडी सर्दियाँ होती हैं। कम से कम एक सर्दियों के महीने में औसत तापमान 0 डिग्री सेल्सियस से नीचे होता है, और गर्म गर्मी के महीने का औसत तापमान 21 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है। स्टेपी जलवायु वास्तविक शुष्क जलवायु की तुलना में कम शुष्क है। औसत वार्षिक वर्षा आमतौर पर 500 मिमी से कम लेकिन 250 मिमी से अधिक होती है। दिन और रात के बीच तेज तापमान परिवर्तन से स्टेपी जलवायु रेगिस्तानी जलवायु (शुष्क जलवायु) से भिन्न होती है। रूस के यूरोपीय भाग के स्टेपी रिसॉर्ट्स में, कौमिस उपचार का अतिरिक्त रूप से उपयोग किया जाता है।
स्टेपी ज़ोन में एक महाद्वीपीय जलवायु वाले रिसॉर्ट्स में उपचार के लिए मुख्य संकेत: श्वसन प्रणाली के रोग। Kumys उपचार फुफ्फुसीय तपेदिक के जटिल उपचार में प्रभावी है।
अर्ध-शुष्क जलवायु वाले रूस के मुख्य क्षेत्र दक्षिणी उराल, वोल्गा क्षेत्र और साइबेरिया के इंटरमाउंटेन बेसिन और स्टेप्स हैं। स्टेपी ज़ोन के सबसे प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स: ऑरेनबर्ग क्षेत्र में अल्ताई टेरिटरी, सोल-इलेट्सक में यारोवो।
अर्ध-रेगिस्तान और रेगिस्तान की जलवायु- शुष्क जलवायु (अव्य। एरिडस- शुष्क) समशीतोष्ण अक्षांश, - मुख्य रूप से मध्य एशियाई रेगिस्तान में निहित है। तापमान अर्ध-शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों में समान हैं, हालांकि, यहां वर्षा बंद प्राकृतिक वनस्पति आवरण के अस्तित्व के लिए पर्याप्त नहीं है और औसत वार्षिक वर्षा आमतौर पर 250 मिमी से अधिक नहीं होती है। मरुस्थलीय जलवायु की विशेषता बहुत अधिक औसत वायु तापमान, कम आर्द्रता और तीव्र सौर विकिरण के साथ लंबे गर्म और शुष्क ग्रीष्मकाल हैं। स्टेपीज़ और रेगिस्तान की जलवायु त्वचा और फेफड़ों के बीच गर्मी हस्तांतरण के आसान विनियमन में योगदान देती है, अत्यधिक पसीना, गुर्दे की कार्यप्रणाली को सुविधाजनक बनाती है, जबकि हीमोग्लोबिन सामग्री और रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है।
शुष्क जलवायु वाले रिसॉर्ट्स में उपचार के लिए मुख्य संकेत: गुर्दे (नेफ्रैटिस), श्वसन अंगों के रोग। रूस में अर्ध-रेगिस्तानी क्षेत्र के रिसॉर्ट्स: "एल्टन", वोल्गोग्राड क्षेत्र, "बसकुंचक" और "तिनकी" अस्त्रखान क्षेत्र में।
पहाड़ की जलवायुकम वायुमंडलीय दबाव, हवा में ऑक्सीजन और जल वाष्प का आंशिक दबाव, सौर विकिरण की तीव्रता में वृद्धि, गर्मियों में कम तापमान, स्वच्छ, पारदर्शी हवा की विशेषता है। पहाड़ की हवा में बड़ी संख्या में नकारात्मक आयनों का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पानी के छिड़काव (झरनों के पास, तूफानी पहाड़ी नदियों) पर हवा आयनित होती है। आयनीकरण को पराबैंगनी किरणों द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। थोड़ा कम पहाड़ी हवा के तापमान पर, कार्य क्षमता में काफी सुधार होता है, ध्यान, सटीकता और आंदोलनों का समन्वय, प्रतिक्रिया की गति, एक प्रकार के काम से दूसरे में स्विच करने की क्षमता में वृद्धि होती है, जिसका उपयोग प्रतियोगिताओं की तैयारी में खेल चिकित्सा में किया जाता है। पहाड़ों में प्रशिक्षण से एथलीटों की शारीरिक क्षमता में काफी वृद्धि होती है। पहाड़ की जलवायु गहरी सांस लेने, फेफड़ों की क्षमता में वृद्धि और रक्त संरचना में सुधार को बढ़ावा देती है। शारीरिक परिश्रम के दौरान पहली बार 1500 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर पहुंचने वाले व्यक्ति में हाइपोक्सिया - माउंटेन सिकनेस के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं - जो तेजी से सांस लेने और नाड़ी, कुछ हद तक उत्तेजित मनोदशा, बढ़े हुए इशारों और त्वरित भाषण की विशेषता है। कुछ समय बाद, शरीर अनुकूल हो जाता है (acclimatizes): हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है, चयापचय बढ़ जाता है, कार्य क्षमता बहाल हो जाती है और बढ़ जाती है।
रूस में सबसे प्रसिद्ध पर्वत रिसॉर्ट्स साइबेरिया में बेलोकुरिखा के निम्न-पर्वत रिसॉर्ट्स और कोकेशियान मिनरलनी वोडी पर किस्लोवोडस्क हैं। रिज़ॉर्ट वायुमंडलीय दबाव की स्थिरता, वर्ष में बड़ी संख्या में स्पष्ट और धूप वाले दिनों, मध्यम आर्द्रता, वायु आयनों की संख्या, स्विट्जरलैंड में दावोस से दोगुना अधिक है - यह सब हमें उन्हें सर्वश्रेष्ठ जलवायु के बीच रैंक करने की अनुमति देता है। दुनिया में रिसॉर्ट्स। रिसॉर्ट्स की हवा किस्लोवोडस्क में प्रसिद्ध सोस्नोवाया पर्वत और बेलोकुरिखा में एलोवाया पर्वत के शंकुधारी पेड़ों के फाइटोनसाइड्स से संतृप्त है। एक महत्वपूर्ण रिसॉर्ट कारक और आसपास के परिदृश्य की सुंदरता: अल्ताई पर्वत की बर्फ-सफेद टोपी, एन.के. के कैनवस में अमर। रोएरिच, और काकेशस की चोटियाँ, ए.एस. पुश्किन, और निश्चित रूप से, पहाड़ी नदियाँ - तेज़ तेरेक, जहाँ एम. यू के नायक। लेर्मोंटोव, और ऊपरी पहुंच में विद्रोही और मुंह पर राजसी और असंबद्ध, रानी नदी कटून, जहां वी.एम. शुक्शिन।
समशीतोष्ण समुद्रतटीय जलवायुथैलासोथेरेपी का मुख्य सक्रिय कारक है। समुंदर के किनारे के रिसॉर्ट्स की जलवायु अपेक्षाकृत उच्च वायुमंडलीय दबाव, एक समान तापमान, ओजोन और समुद्री नमक की उच्च सामग्री, तीव्र सौर विकिरण और अचानक तापमान परिवर्तन की अनुपस्थिति के साथ हवा की शुद्धता और ताजगी की विशेषता है। समुद्र के पास रहना चयापचय को बढ़ाने में मदद करता है, ब्रोन्कियल ट्री के उपकला के स्राव को बढ़ाता है, इसमें टॉनिक, टॉनिक और सख्त प्रभाव होता है।
समशीतोष्ण समुद्री जलवायुबाल्टिक सागर के तट पर समुंदर के किनारे के रिसॉर्ट्स के लिए विशिष्ट: फ़िनलैंड की खाड़ी के तट पर सेंट पीटर्सबर्ग का रिज़ॉर्ट क्षेत्र, कलिनिनग्राद क्षेत्र के रिसॉर्ट्स - स्वेतलोगोर्स्क, ज़ेलेनोग्रैडस्क, प्रशांत तट - कामचटका प्रायद्वीप पर।
काकेशस के काला सागर तट परतीन अलग-अलग प्रकार के रिसॉर्ट्स स्थित हैं: तमन से अनपा तक समशीतोष्ण स्टेपी जलवायु के साथ, अनपा से ट्यूप्स तक शुष्क उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र और ट्यूप्स से एडलर और रूस से परे आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र। इस आंचलिकता के बनने का कारण पर्वतों की ऊँचाई है। Tuapse के लिए, वे उत्तर-पश्चिम से नमी-असर वाले वायु द्रव्यमान प्रवाह के लिए एक बाधा नहीं हैं, क्योंकि उनकी ऊंचाई 1000 मीटर से अधिक नहीं है, Tuapse से सोची तक, पर्वत श्रृंखलाएं 3,000 मीटर और ऊंची हो जाती हैं, वर्षा की मात्रा बढ़ जाती है, जो बदल जाती है आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय के एक क्षेत्र में तट।
750 किमी काला सागर तट क्रीमिया प्रायद्वीपयह विभिन्न जलवायु क्षेत्रों में भी स्थित है: शुष्क उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र - क्रीमिया के दक्षिणी तट के रिसॉर्ट्स, एक समशीतोष्ण समुद्री स्टेपी जलवायु के क्षेत्र - एवपोटेरिया और साकी के पश्चिमी तट के रिसॉर्ट्स, दक्षिण-पूर्वी तट के रिसॉर्ट्स - फियोदोसिया और सुदक .
प्रिमोर्स्की स्टेपी जलवायुगर्मियों में बड़ी संख्या में धूप वाले दिनों की विशेषता है, अन्य तटीय क्षेत्रों की तुलना में शुष्क हवा। गर्मियों में बारिश कम होती है, बारिश का मौसम अक्टूबर में शुरू होता है। रूस में, एक स्टेपी जलवायु के साथ समुद्र तटीय सैरगाह क्रीमिया के स्टेपी ज़ोन में स्थित हैं - एवपोटेरिया, फियोदोसिया, सुदक, टैगान्रोग के आज़ोव तट पर, येयस्क, तमन और केर्च प्रायद्वीप के तट पर। स्टेपी जलवायु की विशेषताएं काला सागर तट पर स्थित रिसॉर्ट्स - तमन प्रायद्वीप और अनपा के रिसॉर्ट में निहित हैं।
समुद्री भूमध्य जलवायुहल्की सर्दियाँ और शुष्क गर्म ग्रीष्मकाल, गर्म, कम आर्द्रता के साथ, लंबी धूप के साथ, लंबे स्नान के मौसम के साथ क्रीमिया के दक्षिणी तट के रिसॉर्ट्स में निहित है - बिग याल्टा, अलुश्ता, काकेशस के काला सागर तट के रिसॉर्ट्स Anapa से Tuapse तक, Dagestan गणराज्य के कैस्पियन तट के रिसॉर्ट्स।
दक्षिणी समुंदर के किनारे के रिसॉर्ट्स की जलवायु गर्म मौसम में (उच्च स्तर के विद्रोह के साथ) थायरॉयड रोगों के साथ-साथ हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म वाली महिलाओं के लिए contraindicated है।
आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्र की समुद्री जलवायु- Tuapse से सोची तक काला सागर तट पर रिसॉर्ट्स - रूस में एकमात्र और आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय दुनिया में सबसे उत्तरी क्षेत्र। सोची को "तीन मौसमों" का शहर माना जाता है - सोची में गर्मी मई की शुरुआत में आती है, अक्टूबर के अंत में समाप्त होती है, आसानी से शरद ऋतु में बहती है, जो नवंबर से मध्य जनवरी तक रहती है, पहले से ही फरवरी में, कई पेड़ों के फूल के साथ , वसंत आता है, अप्रैल के अंत तक चलता है। सर्दियों में तापमान शायद ही कभी 0 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है।
उमस भरे मौसम के दौरान हृदय प्रणाली के रोगों में नम उपोष्णकटिबंधीय जलवायु को contraindicated है।
मानसून समुद्री जलवायुसुदूर पूर्व के दक्षिण में रिसॉर्ट्स के लिए विशिष्ट - रिसॉर्ट्स का व्लादिवोस्तोक समूह।
समुद्र तटीय जलवायु संचार प्रणाली, मस्कुलोस्केलेटल, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के रोगों के लिए संकेत दिया गया है।
नदी परिभ्रमण या यात्राएक उच्च चिकित्सा प्रभाव है, जो असाधारण रूप से स्वच्छ हवा के कारण होता है, वायु आयनों के साथ संतृप्त होता है, साथ ही समुद्री यात्रा के दौरान अपरिहार्य पिचिंग की अनुपस्थिति होती है। प्रोफेसर एन.एफ. गोलूबोव, जिन्होंने 1884 से 1891 तक वोल्गा के साथ यात्रा करने वालों के स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी की। 1915 के रिसॉर्ट कांग्रेस में, गोलूबोव ने एक प्रस्ताव रखा कि गर्मियों के महीनों में विशेष सेनेटोरियम स्टीमर वोल्गा और कामा के साथ जाएंगे। 100 वर्षों के बाद, चार-डेक वाला सेनेटोरियम-नाव "मिखाइल फ्रुंज़े" वोल्गा के साथ नौकायन कर रहा है। प्राथमिकता अभी भी उपचार में प्राकृतिक कारकों और दवा-मुक्त तरीकों का उपयोग है: हाइड्रोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी, मालिश। स्वच्छ नदी की हवा, क्रमिक, मार्ग के साथ जलवायु क्षेत्रों का लगातार परिवर्तन, सुरम्य प्राकृतिक परिदृश्य वसूली के लिए सभी स्थितियों का निर्माण करते हैं।
जलवायु चिकित्सा के लिए सामान्य संकेत
- श्वसन रोग (ब्रोन्कियल अस्थमा और श्वसन एलर्जी के लिए, फूलों के मौसम को ध्यान में रखा जाना चाहिए);
- संचार प्रणाली के रोग,
- चर्म रोग;
- गंभीर पिछली बीमारियों के बाद स्थितियां;
- एस्थेनिक सिंड्रोम, इम्यूनो कॉम्प्रोमाइज्ड स्टेट्स।
आराम की जगह चुनते समय डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है!
जलवायु परिवर्तन निषिद्ध है
- दिल की विफलता के साथ मस्तिष्क और कोरोनरी जहाजों के गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगी;
- थायरॉयड ग्रंथि (थायरोटॉक्सिकोसिस) के रोगों में;
- गुर्दे की बीमारी (नेफ्रैटिस) के साथ;
- तीव्र चरण में किसी भी बीमारी के साथ;
- विटिलिगो के रोगियों के साथ-साथ हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्त्री रोग संबंधी रोगों को उच्च अलगाव वाले जलवायु रिसॉर्ट्स में contraindicated है।
भाग I. स्पा थेरेपी के तरीके
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मंशीना एन.वी. सभी के लिए बालनोलॉजी। रिसॉर्ट में स्वास्थ्य के लिए: एम, वेचे, 2007, पी। 596 (29-34)
खुले स्रोतों से तस्वीरें