अपने शहर की पारिस्थितिक स्थिति में सुधार कैसे करें। शहर में पारिस्थितिक स्थिति में सुधार कैसे करें
पिछले मंगलवार को जिला प्रशासन ने शेल्लेखोव्स्की जिले में वायुमंडलीय वायु प्रदूषण की समस्याओं और मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव पर एक गोलमेज बैठक आयोजित की। बैठक में भाग लेने वालों में पर्यवेक्षी पर्यावरण अधिकारियों, सार्वजनिक पर्यावरण संगठनों, औद्योगिक उद्यमों के प्रमुखों के प्रतिनिधि थे।
यह ज्ञात है कि शेल्खोव रूस के सबसे प्रदूषित शहरों में से एक है और इरकुत्स्क क्षेत्र के सात शहरों में से एक है, जिसमें बहुत अधिक वायु प्रदूषण सूचकांक है, और यह इसके निवासियों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है।
आयोजित व्यापक नैदानिक और पर्यावरणीय अध्ययनों से पता चला है कि वायु प्रदूषण से बच्चों में ईएनटी विकृति, लगातार श्वसन रोग, एलर्जी रोग और अन्य बीमारियों का विकास होता है। औद्योगिक उद्यमों से उत्सर्जन के क्षेत्र में श्वसन रोगों के लिए चिकित्सा सहायता प्राप्त करने वाले बच्चों की संख्या वायुमंडलीय प्रदूषण से प्रभावित क्षेत्रों में इस सूचक से अधिक है।
Roshydromet के पर्यावरण प्रदूषण की निगरानी के लिए इरकुत्स्क केंद्र के प्रमुख के अनुसार नताल्या सिंगकेविच,शेलेखोव में वायु प्रदूषण नियंत्रण रजिस्ट्री कार्यालय के भवन में और कोम्सोमोल्स्की बुलेवार्ड पर 4 माइक्रोडिस्ट्रिक्ट में स्थित दो स्थिर पदों पर किया जाता है। यह सप्ताह के सातों दिन चौबीसों घंटे चलता है। Komsomolsky Boulevard पर सबसे आधुनिक फ्रांसीसी उपकरणों वाला एक स्वचालित स्टेशन संचालित होता है। चौथे माइक्रोडिस्ट्रिक्ट में पद दिन में चार बार माप लेता है। Roshydromet, अनुबंध के तहत, PJSC RUSAL के लिए तीन साल से IrkAZ के सैनिटरी ज़ोन की सीमा पर बेंजापाइरीन, सस्पेंडेड सॉलिड्स और हवा में हाइड्रोजन फ्लोराइड की सामग्री पर शोध कर रहा है। हाल के वर्षों में, RUSAL उद्यम गैस सफाई उपकरणों के आधुनिकीकरण के लिए बहुत काम कर रहे हैं। लेकिन शेलेखोव में वायु प्रदूषण का स्तर बहुत अधिक होने का अनुमान है।
इरकुत्स्क क्षेत्र के लिए Rospotrebnadzor विभाग के प्रमुख के अनुसार इंगा झदानोवा, 2018 के 9 महीनों के लिए, शेल्खोव से 878 वायुमंडलीय हवा के नमूनों की जांच की गई, उनमें से 113 सैनिटरी मानकों को पूरा नहीं करते थे। शेलेखोव, ओलखा, बक्लाशी में माप किए जाते हैं, सात रसायनों को नियंत्रित किया जाता है। प्रदूषण के मुख्य स्रोत औद्योगिक उद्यम और वाहन हैं। उल्लंघनों के बारे में सभी जानकारी Rosprirodnadzor और स्थानीय अधिकारियों को भेजी जाती है।
मृदा प्रदूषण चिंताजनक है, हालांकि अध्ययनों से पता चलता है कि शेल्खोव में हानिकारक पदार्थों का स्तर हाल के वर्षों में नहीं बढ़ा है, यह स्थिर बना हुआ है।
बैठक के प्रतिभागियों ने एक आम राय व्यक्त की: मिट्टी में हानिकारक पदार्थों की एकाग्रता को कम करने का एकमात्र तरीका धीरे-धीरे वातावरण में उत्सर्जन को कम करना है।
— क्या इरकाज़ में आपातकालीन गैस उत्सर्जन हैं? - पूछा नीना डेविडोवा,भूगोल संस्थान के प्रमुख शोधकर्ता के नाम पर रखा गया वी.बी. सोकावा:
इरकाज़ के पर्यावरण निदेशक ने समझाया, "आकस्मिक या सल्वो उत्सर्जन गैस सफाई उपकरण को बंद कर देता है।" एलेक्सी टेनिगिन।- हमारे कारखाने में यह संभव नहीं है। उद्यम के कर्मचारी कार्यशील गैस सफाई प्रणाली के बिना काम नहीं कर सकते हैं, और शहर के निवासी पीड़ित हो सकते हैं। यदि गैस की सफाई में समस्या आती है, तो हम बैकअप उपकरण चालू करते हैं। हम इस दिशा में लगातार काम कर रहे हैं, हम "वेट" टेल के साथ ड्राई गैस क्लीनिंग सिस्टम बना रहे हैं। अकेले 2015 से, उद्यम ने पर्यावरण संरक्षण उपायों और शुद्धिकरण प्रणाली के पुनर्निर्माण पर 1 अरब 100 मिलियन से अधिक रूबल खर्च किए हैं।
शेल्खोव में मुख्य वायु प्रदूषकों में से एक क्रेमनी सीजेएससी है। उद्यम प्रबंध निदेशक व्लादिमीर क्रुचकोवउपकरणों के पुनर्निर्माण की योजनाओं के बारे में बात की। सूखी गैस की सफाई से अकार्बनिक धूल के उत्सर्जन में 2,000 टन या दो बार कमी आएगी। बड़े पैमाने पर निर्माण शुरू हो गया है। बिल्डर्स पहले से ही ढेर लगा रहे हैं, एक स्पिलवे बनाया है। उपकरणों की खरीद नवंबर में शुरू होगी। काम 2019 में पूरा हो जाएगा।
- वायुमंडलीय वायु की स्थिति सहित शेल्खोव्स्की जिले की पर्यावरणीय स्थिति में सुधार, वातावरण में हानिकारक उत्सर्जन की सफाई के लिए प्रभावी प्रौद्योगिकियों के उपयोग के परिणामस्वरूप ही संभव है, जल निकायों में अपशिष्ट जल का निर्वहन, और औद्योगिक कचरे को सुरक्षित तरीके से पुनर्चक्रित करना . - विख्यात मैक्सिम मोदीन।- हवा की स्थिति, इसमें हानिकारक अशुद्धियों की उपस्थिति निवासियों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। इसलिए, जिला प्रशासन, इरकुत्स्क क्षेत्र की सरकार के सहयोग से, शहर बनाने वाला उद्यम, मानव स्वास्थ्य पर औद्योगिक उद्यमों के उत्सर्जन में निहित रसायनों के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए बहुत काम कर रहा है। इस वर्ष, स्वास्थ्य संबंधी विकारों और बहु-पर्यावरणीय प्रभाव के बीच एक संबंध स्थापित करने के लिए फ़ेडरल साइंटिफिक सेंटर फ़ॉर मेडिकल एंड प्रिवेंटिव टेक्नोलॉजीज़ फ़ॉर पॉपुलेशन हेल्थ रिस्क मैनेजमेंट (पर्म) के चिकित्सा वैज्ञानिकों ने किंडरगार्टन के 220 बच्चों और 80 माता-पिता की चिकित्सा जाँच की विनिर्माण उद्यमों एल्यूमीनियम और सिलिकॉन के प्रभाव के क्षेत्र में रासायनिक कारकों की। Rospotrebnadzor ने भी शोध में भाग लिया। वर्तमान में, निष्पादक सिफारिशें तैयार कर रहे हैं जो पुनर्वास कार्यक्रम के विकास का आधार बनेंगी।
वैज्ञानिक और तकनीकी क्रांति और पृथ्वी के खनिजों के उपयोग ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि हमारे ग्रह पर पारिस्थितिक स्थिति सचमुच हमारी आंखों के सामने बिगड़ रही है। पृथ्वी के उपमृदा, जलमंडल और वायु परत के प्रदूषण का स्तर गंभीर स्तर पर पहुंच रहा है। मानवता एक वैश्विक मानव निर्मित आपदा के कगार पर है। सौभाग्य से, अधिक से अधिक राज्य और सार्वजनिक संगठन समस्या की गहराई और खतरे को समझते हैं।
मौजूदा स्थिति को सुधारने के लिए काम जोर पकड़ रहा है। पहले से ही, आधुनिक प्रौद्योगिकियां पर्यावरणीय समस्याओं को हल करने के लिए पारिस्थितिक ईंधन के निर्माण, पारिस्थितिक परिवहन से लेकर नए पर्यावरण के अनुकूल ऊर्जा स्रोतों की खोज और पृथ्वी के संसाधनों के उचित उपयोग तक कई तरीके प्रदान करती हैं।
समस्या के समाधान के उपाय
पर्यावरणीय मुद्दों के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इसमें समाज के सभी क्षेत्रों के उद्देश्य से दीर्घकालिक और नियोजित गतिविधियाँ शामिल होनी चाहिए।
संपूर्ण रूप से और एक ही देश में, पर्यावरण की स्थिति में आमूल-चूल सुधार करने के लिए, निम्नलिखित प्रकृति के उपायों को लागू करना आवश्यक है:
- कानूनी। इनमें पर्यावरण कानूनों का निर्माण शामिल है। अंतर्राष्ट्रीय समझौते भी महत्वपूर्ण हैं।
- आर्थिक। प्रकृति पर तकनीकी प्रभाव के परिणामों के उन्मूलन के लिए गंभीर वित्तीय निवेश की आवश्यकता है।
- तकनीकी। इस क्षेत्र में, एक जगह है जहाँ आविष्कारक और नवप्रवर्तक असहमत हैं। खनन, धातुकर्म और परिवहन उद्योगों में नई तकनीकों का उपयोग पर्यावरण प्रदूषण को कम करेगा। मुख्य कार्य पर्यावरण के अनुकूल ऊर्जा स्रोतों का निर्माण करना है।
- संगठनात्मक। वे एक क्षेत्र में इसके लंबे संचय को रोकने के लिए धाराओं के साथ परिवहन के समान वितरण में शामिल हैं।
- वास्तुकला। वृक्षारोपण की मदद से अपने क्षेत्र को ज़ोन में विभाजित करने के लिए, बड़ी और छोटी बस्तियों में पेड़ और झाड़ियाँ लगाने की सलाह दी जाती है। उद्यमों के आसपास और सड़कों के किनारे वृक्षारोपण का कोई छोटा महत्व नहीं है।
वनस्पतियों और जीवों के संरक्षण को विशेष महत्व दिया जाना चाहिए। उनके प्रतिनिधियों के पास पर्यावरण में बदलाव के अनुकूल होने का समय नहीं है।
वर्तमान संरक्षण उपाय
पारिस्थितिकी में नाटकीय स्थिति की जागरूकता ने मानव जाति को इसे ठीक करने के लिए तत्काल और प्रभावी उपाय करने के लिए मजबूर किया।
सबसे लोकप्रिय गतिविधियाँ हैं:
- घरेलू और औद्योगिक कचरे को कम करना। यह प्लास्टिक के बर्तनों के लिए विशेष रूप से सच है। इसकी जगह धीरे-धीरे कागज ने ले ली है। प्लास्टिक पर पलने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए शोध चल रहा है।
- नालियों की सफाई। मानव गतिविधि की विभिन्न शाखाओं को प्रदान करने के लिए सालाना अरबों क्यूबिक मीटर पानी की खपत होती है। आधुनिक उपचार सुविधाएं इसे प्राकृतिक अवस्था में साफ करने की अनुमति देती हैं।
- स्वच्छ ऊर्जा स्रोतों के लिए संक्रमण। इसका अर्थ है परमाणु ऊर्जा, कोयले और तेल उत्पादों पर चलने वाले इंजनों और भट्टियों को चरणबद्ध तरीके से समाप्त करना। प्राकृतिक गैस, पवन, सौर और जलविद्युत शक्ति का उपयोग स्वच्छ वातावरण सुनिश्चित करता है। जैव ईंधन का उपयोग निकास गैसों में हानिकारक पदार्थों की सांद्रता को काफी कम कर सकता है।
- भूमि और वनों का संरक्षण और पुनर्स्थापन। समाशोधन क्षेत्रों में नए वन लगाए जा रहे हैं। भूमि की निकासी और कटाव से बचाने के उपाय किए जा रहे हैं।
पारिस्थितिकी के पक्ष में लगातार आंदोलन इस समस्या पर लोगों के विचारों को बदलता है, उन्हें पर्यावरण का सम्मान करने के लिए प्रेरित करता है।
भविष्य में पर्यावरणीय समस्याओं को हल करने की संभावनाएँ
भविष्य में, मुख्य प्रयासों का उद्देश्य मानव निर्मित मानवीय गतिविधियों के परिणामों को समाप्त करना और हानिकारक उत्सर्जन को कम करना होगा।
इसके लिए ऐसी संभावनाएं हैं:
- सभी प्रकार के कचरे के पूर्ण निपटान के लिए विशेष संयंत्रों का निर्माण। यह लैंडफिल के लिए नए क्षेत्रों पर कब्जा नहीं करने देगा। दहन से प्राप्त ऊर्जा का उपयोग शहरों की जरूरतों के लिए किया जा सकता है।
- "सौर पवन" (हीलियम 3) पर चलने वाले ताप विद्युत संयंत्रों का निर्माण। यह पदार्थ चंद्रमा पर है। इसके उत्पादन की उच्च लागत के बावजूद, "सौर पवन" से प्राप्त ऊर्जा परमाणु ईंधन से गर्मी हस्तांतरण से हजारों गुना अधिक है।
- गैस, बिजली, बैटरी और हाइड्रोजन पर चलने वाले बिजली संयंत्रों में सभी परिवहन का स्थानांतरण। यह निर्णय वातावरण में उत्सर्जन को कम करने में योगदान देगा।
- शीत परमाणु संलयन। पानी से ऊर्जा पैदा करने का यह विकल्प पहले से ही विकास के अधीन है।
प्रकृति को हुई गंभीर क्षति के बावजूद, मानवता के पास इसे अपने मूल स्वरूप में लौटाने का हर मौका है।
हर व्यक्ति पर्यावरण की देखभाल करने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, आपको अद्वितीय बौद्धिक या शारीरिक क्षमता रखने के लिए प्रभावशाली और प्रसिद्ध होने की आवश्यकता नहीं है। और निश्चित रूप से आपसे किसी वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, पर्यावरण का ध्यान रखकर आप ऊर्जा खपत के लिए भी भुगतान कर सकते हैं। सरल दैनिक क्रियाएं जो सभी के लिए सुलभ हैं, करके आप पर्यावरण की स्थिति को सुधारने में एक छोटा सा योगदान करते हैं। और यह कुछ नहीं से अतुलनीय रूप से बेहतर है। यदि ये कार्य और कर्म आपके लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आपके व्यक्तिगत योगदान का आकार हर दिन अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा!
1. अपने दांतों को ब्रश करते समय पानी बंद कर दें। एक मिनट में नल से करीब 15 लीटर पानी बहता है। अगर आप दिन में 2 बार 2 मिनट तक ब्रश करते हैं और पानी बंद नहीं करते हैं तो एक व्यक्ति की वजह से 60 लीटर पानी निकल जाता है। क्या होगा अगर परिवार में 4 लोग हैं? हर दिन कहीं नहीं जाता 240 लीटर पानी! इस प्रकार, ब्रश/शेविंग करते समय बस पानी बंद कर देने से एक परिवार प्रति माह 7,200 लीटर पानी बचा सकता है। यह लगभग 90 टन प्रति वर्ष है! और आप उन्हें सिर्फ अपने दांतों को ब्रश करते समय बचा सकते हैं, और स्नान के बजाय यहां स्नान जोड़ सकते हैं, और कई गुना अधिक होगा। यदि आपके मन में अब भी यह प्रश्न है कि पानी क्यों बचाएं, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि अब भी, प्रगतिशील 21वीं सदी में, दुनिया की 1/7 आबादी के पास ताजे पानी की पहुंच नहीं है। यदि आप बिना सोचे-समझे पानी बर्बाद करते हैं, तो कुछ पीढ़ियों के बाद आपके वंशज भी इसमें शामिल हो सकते हैं।
2. रात में उपकरणों को बंद कर दें (कंप्यूटर, प्रिंटर, टीवी, सेट-टॉप बॉक्स, स्टीरियो, माइक्रोवेव ओवन, आदि)। आम धारणा के विपरीत, "स्लीप मोड" में होने पर भी, उपकरण बिजली की खपत करता रहता है। ऊर्जा की खपत के प्रति यह लापरवाह रवैया प्राकृतिक संसाधनों की कमी और वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) के उत्सर्जन में वृद्धि की ओर ले जाता है। और यह अतिरिक्त विद्युत चुम्बकीय विकिरण है, जिससे अभी तक किसी को लाभ नहीं हुआ है। उपकरणों को बंद करके हर शाम पूरे अपार्टमेंट में घूमना नहीं चाहते हैं? उन सभी उपकरणों के लिए एक स्विच स्थापित करने पर विचार करें जिनका आप रात में उपयोग नहीं करते हैं (उदाहरण के लिए, एक रेफ्रिजरेटर को चालू रखते हुए)।
3. डिस्पोजेबल टेबलवेयर से बचें। इस तथ्य के अलावा कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, तेल शोधन का उत्पाद होने के नाते, प्लास्टिक सैकड़ों वर्षों तक प्राकृतिक परिस्थितियों में विघटित होता है। समुद्र तल को प्रदूषित करने वाले सभी कचरे का 60% हिस्सा है। उसी समय, विघटित होकर, यह जहरीले डाइऑक्सिन यौगिकों के साथ पर्यावरण को जहर देता है। यह एक मग से चाय पीने के लिए अधिक स्वास्थ्यवर्धक और अधिक पर्यावरण के अनुकूल है, न कि डिस्पोजेबल कप से!
4. इको-फ्रेंडली टेक्सटाइल बैग के साथ शॉपिंग पर जाएं। यह लगभग 400 को बदलने में सक्षम है। 1 इको-बैग खरीदकर (या इसे स्वयं सिलाई करके), आप अकेले, बिना किसी प्रयास के, 400 बैगों द्वारा ग्रह को साफ कर देंगे, जिनमें से अधिकांश 20 मिनट के लिए "लाइव" होते हैं, रिसाइकिल नहीं होते हैं और अन्य प्लास्टिक की तरह, विघटित होते हैं सदियों के लिए।
5. कागज बचाओ। 1 टन कागज बनाने के लिए 17 परिपक्व पेड़ों की जरूरत होती है। जब हम विशाल कटे हुए क्षेत्र देखते हैं, तो हमें सुंदर जंगल पर पछतावा होता है। लेकिन जंगल को कुछ ही लोग याद करते हैं जब वे बाल्टी में साफ ड्राफ्ट, अखबार, पत्रिकाएं, बिल आदि फेंकते हैं। रूस में, केवल लुगदी और कागज उद्योग की जरूरतों के लिए सालाना 40 मिलियन एम3 से अधिक जंगल काटा जाता है! इसी समय, कागज की उचित बचत, बेकार कागज का संग्रह और गुणवत्ता के रूप में इसका उपयोग न केवल वनों को बचाने की अनुमति देता है, बल्कि औद्योगिक कचरे की मात्रा को भी कम करता है जो हवा को 70% से अधिक प्रदूषित करता है!
6. अधिक बार चलें/बाइक चलाएं। लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाने की तरह, प्रकृति को कोई नुकसान नहीं पहुंचाती है। लेकिन ये आपके स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुंचाते हैं।
7. अपने दोस्तों को इसके बारे में बताएं। यह बच्चों को सिखाओ! अपने आप से शुरुआत करके आप अपने दोस्तों, बच्चों, रिश्तेदारों, सहकर्मियों के लिए मिसाल बन सकते हैं। उन्हें अपनी उपयोगी ईको-आदतों के बारे में बताएं - अधिक से अधिक लोगों को रचनात्मक दृष्टिकोण से "संक्रमित" करने दें, यह सीखते हुए कि प्रकृति की मदद करना आसान है! परिणामी स्नोबॉल प्रभाव, जब आपने इसके बारे में 10 दोस्तों को बताया, और उनमें से प्रत्येक, बदले में, 10 और दोस्त, 9वें स्तर पर पहले से ही 1 अरब लोगों तक पहुंचेंगे - यानी, पृथ्वी के हर 7वें निवासी! और यह सब आपके लिए धन्यवाद है!
कोई भी बड़ा व्यवसाय एक कदम से शुरू होता है। जरा कल्पना करें: आप, आप ही वह प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं जो विश्व स्तर पर ग्रह की पारिस्थितिकी को बदल देगी! अभी शुरू करें।
पर्यावरण की दृष्टि से गंदे घर वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों की कल्पनाएँ नहीं हैं, बल्कि एक वास्तविक तथ्य है जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। अपने स्वयं के अपार्टमेंट की पारिस्थितिक स्थिति की समस्या, इसका तथाकथित स्वास्थ्य, आज काफी प्रासंगिक है, क्योंकि एक व्यक्ति अपना अधिकांश जीवन घर पर बिताता है, और जीवन को लंबा और खुशहाल बनाने के लिए, इसका पालन करना आवश्यक है हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के संपर्क से बचने के लिए नियमों की संख्या।
हमारे अपार्टमेंट में वस्तुएं और चीजें न केवल कार्यात्मक हैं। कुछ मामलों में, वे एक व्यक्ति की गंभीरता, महत्व, उत्साह, दूसरों में - अंतरंगता, शांति, आराम की भावना को जन्म देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस प्रकार, एक ऐसे वातावरण के लिए जहां एक व्यक्ति आराम करता है और खुद के साथ अकेला रह सकता है, प्रतिबिंब में शामिल हो सकता है, या इसके विपरीत, जहां वह अन्य लोगों के साथ संवाद करता है, विशेष आवश्यकताएं होती हैं।
अपार्टमेंट और घरों की सजावट में प्रयुक्त सामग्री
अपार्टमेंट की उपस्थिति मुख्य रूप से इसके निवासियों की जीवन शैली, चरित्र और स्वाद से प्रभावित होती है। हम सभी यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि कमरे का डिज़ाइन आराम और आराम के बारे में हमारे विचारों के अनुरूप हो। हालांकि, कुछ, अपने स्वयं के अपार्टमेंट में एक इंटीरियर बनाते समय, सोचते हैं कि बदले में, इसका घर और उनके स्वास्थ्य पर ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ेगा।
अपार्टमेंट को सजाने के लिए प्रयुक्त सामग्री: प्लास्टिक (डबल-चकाचले खिड़कियां, खिड़की की दीवारें, दीवार और छत के पैनल), लकड़ी (लकड़ी की छत, फर्नीचर), चिपबोर्ड (चिपबोर्ड) - अलमारियाँ, टेबल; कंक्रीट (छत, दीवारें); टाइलें (बाथरूम, शौचालय कक्ष, रसोई की दीवार अस्तर); कालीन, टेपेस्ट्री (कालीन और फर्श पथ); लिनोलियम (फर्श)।
पारिस्थितिक दृष्टिकोण से, प्रदूषण कई प्रकार के होते हैं: रासायनिक, जैविक, भौतिक और माइक्रॉक्लाइमेट।
रासायनिक प्रकार के प्रदूषण में सामग्री से निकलने वाले या सड़क से निकलने वाले विभिन्न हानिकारक पदार्थ शामिल हैं: फिनोल, फॉर्मलाडेहाइड, सुगंधित हाइड्रोकार्बन, मर्कैप्टन, सल्फर यौगिक, जो अंततः श्वसन और तंत्रिका तंत्र के रोगों, हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं।
1. कणबोर्ड और फाइबरबोर्ड (चिपबोर्ड) - फॉर्मल्डेहाइड और फिनोल, जिनमें म्यूटाजेनिक गुण होते हैं, पुरानी जहरीलापन पैदा कर सकते हैं
2. बढ़ते फोम - जहरीले पदार्थों के संपर्क में
4. कालीन-श्वसन रोग
5. लिनोलियम-विनाइल क्लोराइड और प्लास्टिसाइज़र विषाक्तता का कारण बन सकते हैं
6. धोने योग्य वॉलपेपर - स्टाइरीन का एक स्रोत जो सिरदर्द, मतली, ऐंठन और बेहोशी का कारण बनता है
7. एस्बेस्टस (झूठी छत में निहित) और कंक्रीट - एस्बेस्टस धूल फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है
जैविक प्रकार के प्रदूषण में शामिल हैं: मोल्ड कवक, विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस, और इसी तरह। फफूंदी एलर्जी का सबसे आम कारण है, लेकिन उनके हानिकारक प्रभाव यहीं तक सीमित नहीं हैं। उच्च सांद्रता में, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देते हैं। मशरूम के साथ "पड़ोस" के पहले लक्षण: खांसी (खांसी), गले में हल्की खराश, हवा की कमी की भावना, लैक्रिमेशन, बहती नाक।
नए नए साँचे नमी से प्यार करते हैं। इसलिए, उनके पसंदीदा निवास स्थान पहली मंजिल पर अपार्टमेंट हैं, तहखाने के ठीक ऊपर, खासकर अगर घर पुराना है, और ऊपरी मंजिलों पर, जहां रिसाव भी अक्सर होता है। इमारतों की बाहरी दीवारें, विशेष रूप से उत्तर की ओर, अक्सर ठंडी और नम होती हैं, खासकर अगर उनमें बैटरी स्थापित नहीं होती हैं, और इसलिए वे कवक से भी आबाद हो सकती हैं। मोल्ड एयर कंडीशनर फिल्टर पर भी बनता है यदि उन्हें लंबे समय तक साफ नहीं किया जाता है, और कभी-कभी यह खिड़कियों पर बढ़ता है। यदि आप एक बार बाढ़ आ गए थे, तो इस जगह को एक विशेष एंटीफंगल एजेंट के साथ पाप से दूर करना बेहतर होगा। अपार्टमेंट के नम कोनों में भी ऐसा ही किया जाना चाहिए। स्वयं मशरूम खोजने का प्रयास न करें। वे सूक्ष्म हैं और केवल प्रयोगशाला विधियों द्वारा ही पता लगाया जा सकता है। यदि आप उन्हें देख सकते हैं तो यह वास्तव में बुरा है। बाथरूम में काला कवक स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है, और यदि कवक हरा, पीला और यहां तक कि बालों वाला है, तो कमरे से दूर रहें और विशेषज्ञों को बुलाएं। मशरूम कालीन के ढेर में बसने के लिए बहुत इच्छुक हैं, इसलिए इसे नियमित रूप से ड्राई क्लीनर से साफ करना चाहिए। वैसे, एक ही स्थान पर (और बेड लिनन में भी, बुकशेल्व पर, पुराने मुलायम खिलौनों में और पत्रिकाओं के पीले पन्नों के बीच और अन्य जगहों पर जहां धूल "रहती है") धूल के कण रहते हैं - एलर्जी का एक और प्रेरक एजेंट।
एलर्जी के पहले लक्षण: खांसी, आंखों में दर्द, गले में जलन। इसके अलावा, गले में सूजन, स्वरयंत्र, लैक्रिमेशन दिखाई दे सकता है। यदि आप हर दिन धूल में सांस लेते हैं, तो सांस की बीमारियां, सूजन, सिरदर्द, आंखों में जलन होना लाजिमी है। संघर्ष का तरीका नियमित गीली सफाई है।
माइक्रॉक्लाइमेट में कई पैरामीटर होते हैं: आर्द्रता, तापमान और वायु संचलन। यदि केवल सिंथेटिक सामग्री का उपयोग किया जाता है, तो ताजी हवा कमरे में प्रवेश नहीं करती है और आर्द्रता बढ़ जाती है, और यदि कुछ सामग्री (जैसे ड्राईवॉल) नमी को अवशोषित करती है, तो इसके विपरीत, हवा बहुत शुष्क हो जाती है। लोकप्रिय आज खिड़कियों के लिए डबल-चकाचले खिड़कियां प्राकृतिक वायु विनिमय में हस्तक्षेप करती हैं। साधारण लकड़ी की खिड़कियों और दरवाजों की दरारों के माध्यम से, ताजी हवा, एक तरह से या किसी अन्य, प्रवेश करती है और सामान्य वेंटिलेशन होता है। इसके अलावा, आपातकालीन मामलों में, सिंथेटिक सामग्री केवल स्थिति को बढ़ा देती है।
कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसे अपार्टमेंट हैं जहां प्रदूषकों की सघनता सड़क की तुलना में 100 गुना अधिक है। इसका कारण नई इमारत परिष्करण सामग्री, प्रतीत होता है कि आरामदायक और आरामदायक घरेलू सामान, सिंथेटिक डिटर्जेंट और सफाई उत्पाद हैं। हम अपार्टमेंट को सरेस से जोड़ा हुआ फर्नीचर, लकड़ी की छत को वार्निश करने, लिनोलियम और सिंथेटिक कालीनों के साथ फर्श को कवर करने में प्रसन्न हैं। नतीजतन, कमरों की हवा में 100 से अधिक प्रकार के कार्बनिक यौगिक पाए जा सकते हैं, जिससे ऊपरी श्वसन पथ में जलन, आंखों में परेशानी, नाक बहना, पुराना सिरदर्द, मतली और अन्य विकार हो सकते हैं। आधुनिक फर्नीचर यूरिया-फॉर्मेल्डिहाइड रेजिन का उपयोग करके बनाया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हैं: वे नेत्रश्लेष्मलाशोथ, एलर्जी राइनाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, अंतःस्रावी तंत्र और गुर्दे के रोगों का कारण बनते हैं।
नए फर्नीचर से हानिकारक पदार्थों के निकलने की प्रक्रिया बहुत लंबी है और दरारों और खरोंचों के माध्यम से 12 साल तक चल सकती है। लिनोलियम में निहित हमारे स्वास्थ्य और पॉलीविनाइल क्लोराइड रेजिन में न जोड़ें। कंक्रीट, स्लैग कंक्रीट और पॉलिमर कंक्रीट से बनी दीवारें विकिरण का एक स्रोत हैं, यद्यपि माइक्रोडोज़ में, लेकिन निरंतर, नियोप्लाज्म को भड़काने में सक्षम। इसके अलावा, कंक्रीट की दीवारें इनडोर हवा से नमी को सक्रिय रूप से अवशोषित करती हैं। और ऐसे अपार्टमेंट में सभी परेशानियों में त्वचा की छीलने, भंगुर बाल, स्थैतिक बिजली के कष्टप्रद निर्वहन शामिल हैं। फेफड़े और रक्त के ऑन्कोलॉजिकल रोग रेडियोधर्मी गैस रेडॉन के कारण हो सकते हैं, जो मिट्टी से वायुमंडल में छोड़े जाते हैं। सबसे बढ़कर, यह सर्दियों में हमारे अपार्टमेंट में जमा हो जाता है, जब जमीन घरों के नीचे नहीं जमती है और हमारे घरों में रेडॉन देती है। हमारे अपार्टमेंट बिजली के उपकरणों से "भरवां" हैं। वे जो विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र बनाते हैं, वह मानव अंगों के संचार, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और अन्य प्रणालियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
हमारे अपार्टमेंट में हानिकारक पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव न केवल आवश्यक है, बल्कि इसे कम भी किया जा सकता है! हमारे अपार्टमेंट में वायु प्रदूषण के स्तर को कम करने का पारंपरिक और प्रभावी तरीका आवधिक वेंटिलेशन है।
अपार्टमेंट में पौधे एक सौंदर्य और स्वच्छ भूमिका निभाते हैं: वे हमारे मूड में सुधार करते हैं, हवा को मॉइस्चराइज करते हैं और इसमें लाभकारी पदार्थ छोड़ते हैं - फाइटोनसाइड्स जो सूक्ष्मजीवों को मारते हैं; कुछ हाउसप्लांट दवाओं के रूप में उपयोग किए जाते हैं। इनडोर पौधों की लगभग 90 प्रजातियों के फाइटोनसाइड्स की कार्रवाई का अध्ययन करते समय, सबसे अधिक सक्रिय सफेद धब्बेदार बेगोनिया, स्प्रिंग प्रिमरोज़, रिवर्स शंक्वाकार प्रिमरोज़, सुगंधित पेलार्गोनियम, बड़े फूल वाले यूचरिस, हाइब्रिड हिप्पेस्ट्रम, सफेद ओलियंडर, इलास्टिक फिकस, आंद्रे फिलोडेन्ड्रॉन थे। फ़र्न - वीनस हेयर, टेरिस सेरेट, नेफ्रोलेपिस हाई और अन्य
यह ज्ञात है कि सुबह पौधे शाम की तुलना में अधिक फाइटोनसाइड्स का उत्सर्जन करते हैं। पौधों की गंध घ्राण संघों का कारण बनती है जो मानव स्थिति को प्रभावित करती हैं। कार्नेशन, बे पत्ती, काली मिर्च, आइरिस, कॉफी, किशमिश, नींबू बाम, पहाड़ की राख, काली चिनार, चाय में उत्तेजक और टॉनिक गंध होती है। सुखदायक महक में नारंगी, मैंडरिन, वेलेरियन, सुगंधित और नींबू गेरियम, मिग्नोनेट, नींबू, गुलाब, साइक्लेमेन हैं।
अपार्टमेंट की पारिस्थितिकी में सुधार कैसे करें? नीचे और पढ़ें।
अपार्टमेंट में एक अच्छे वातावरण के लिए चाहिए:
अपार्टमेंट को अधिक बार हवादार करना आवश्यक है ताकि हानिकारक गैसें बाहर निकल जाएं, कालीनों और आसनों को "वैक्यूमाइज" करें, गीली सफाई करें, धूल की मात्रा को कम करें, जिसके कणों पर हानिकारक पदार्थ बने रहते हैं।
उनके पर्यावरणीय गुणों को ध्यान में रखते हुए मरम्मत के लिए फर्नीचर, घरेलू सामान और सामग्री खरीदना आवश्यक है।
प्रदूषण के स्रोतों की संख्या को कम करने का प्रयास करना आवश्यक है, यदि संभव हो तो एस्बेस्टस युक्त सामग्री और कण बोर्डों को जितना संभव हो सके छोड़ दें।
पेंटवर्क का दुरुपयोग न करें: गैस और स्टोव हीटर के संचालन के नियमों का पालन करें।
घरेलू रसायनों को गैर-आवासीय परिसरों (लॉगजीआई आदि पर) में स्टोर करें, यदि यह संभव नहीं है, तो केवल भली भांति बंद करके सील करके स्टोर करें।
हेयर ड्रायर, इलेक्ट्रिक शेवर, माइक्रोवेव ओवन, इलेक्ट्रिक आयरन आदि जैसे उपकरणों का उपयोग कम से कम रखना चाहिए।
टीवी स्क्रीन या पर्सनल कंप्यूटर के पास न बैठें।
विद्युत अलार्म घड़ी या आंसरिंग मशीन को बिस्तर के सिरहाने से हटा दें।
हानिकारक कारकों के प्रभाव को कम करने का एक सस्ता और सौंदर्यपूर्ण तरीका इनडोर फूलों का होना है। वे कार्बन डाइऑक्साइड और कुछ हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करते हैं, ऑक्सीजन छोड़ते हैं, जीवाणुनाशक प्रभाव डालते हैं और हवा को नम करते हैं।
पारिस्थितिकी का संरक्षण- अतिशयोक्ति के बिना, प्रत्येक व्यक्ति का मामला। जितना संभव हो उतना कम पर्यावरण को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करना हमारी शक्ति में है। ऐसा करने के लिए, आपको बहुत आलसी नहीं होना चाहिए और हमारी कुछ आदतों को बदलना चाहिए जो उपयोग में आ गए हैं और निस्संदेह हमारे जीवन को सरल बना दिया है। लेकिन यह सुकून तो सिर्फ नजर आता है। प्रकृति को जो नुकसान हमारे दैनिक कार्यों या निष्क्रियता से होता है, वह अंततः हममें परिलक्षित होता है।
बिना फॉयल वाली चॉकलेट खरीदना या नहाने की बजाय शॉवर लेना - यहां तक कि रोज़मर्रा की ऐसी साधारण आदतें भी पर्यावरण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। खासकर यदि वे बड़ी संख्या में लोगों का निरंतर अभ्यास बन जाते हैं। हम में से प्रत्येक घरेलू स्तर पर पारिस्थितिक स्थिति में सुधार कर सकता है।
पर्यावरण को बचाने के लिए क्या करना चाहिए
रूस में, कचरे का बहुत कम प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण किया जाता है - 5% से भी कम। इस तथ्य के बावजूद कि एक व्यक्ति प्रति वर्ष लगभग 300 किलोग्राम फेंकता है, जलाए गए और दफन किए गए कचरे की मात्रा केवल राक्षसी है।
कचरा छांटना
रोजमर्रा की जिंदगी के स्तर पर प्रत्येक नागरिक खतरनाक कचरे - जहरीले, विस्फोटक या रेडियोधर्मी को अलग-अलग छांटने का ध्यान रख सकता है।
इन कचरे में शामिल हैं बैटरियों , क्योंकि एक बैटरी 20 वर्ग मीटर भूमि और 400 लीटर पानी को प्रदूषित करती है। इसलिए, आरंभ करने के लिए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि आस-पास अपशिष्ट पुनर्चक्रण बिंदु कहाँ स्थित हैं और छांटे गए कचरे को वहाँ ले जाएँ। और बाकी कचरे को छांटने के लिए घर पर ही कंटेनर मंगवा लें। हर कोई अपने दम पर बैटरी संग्रह बिंदु खोल सकता है - यदि आप एक अपार्टमेंट बिल्डिंग में रहते हैं, काम पर या विश्वविद्यालय में।
महत्वपूर्ण रूप से कचरे के उपयोग को कम करने से पहनने की अनुमति होगी पर्यावरण बैग और उपयोग करने से इंकार कर दिया डिस्पोजेबल चीजें - नैपकिन, व्यंजन, तौलिये।
पन्नी में लिपटे चॉकलेट खरीदने से इनकार करना पर्यावरण के लिए अच्छा होगा - यह पदार्थ बहुत लंबे समय तक विघटित होता है।
उचित पर्यावरणीय व्यवहार पुनर्चक्रित सामग्री से बनी चीजों को वरीयता देना है।
ऊर्जा बचाऐं
हालांकि, रोजमर्रा की जिंदगी में छोटी-छोटी तरकीबें विभिन्न प्रकार की ऊर्जा के उपयोग को काफी कम कर देंगी।
कुछ लोगों को पता है कि स्टैंडबाय मोड में बिजली के उपकरण - यानी जब वे काम नहीं कर रहे होते हैं, लेकिन स्टैंडबाय मोड में आउटलेट में प्लग किया जाता है - बिजली की खपत जारी रखता है। इसलिए, रात में, अपने कंप्यूटर या टीवी को आउटलेट से अनप्लग करने का ध्यान रखें।
आप नियमित रूप से ऊर्जा भी बचा सकते हैं मलाई लैंप और मरकरी लैंप को एलईडी वाले से बदलना।
अपार्टमेंट में गर्मी बैटरी के पीछे चिपकी पन्नी द्वारा रखी जाएगी - फिर गर्मी ऊर्जा होगी प्रतिबिंबित होना इससे, और दीवार से अवशोषित न हों।
आप खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान ऊर्जा की बचत भी कर सकते हैं यदि आप भोजन को तेज आँच पर उबालते हैं, और एक छोटी सी पर खाना पकाना समाप्त करते हैं।
आपको रेफ्रिजरेटर पर भी ध्यान देना चाहिए - इसे नियमित रूप से डीफ्रॉस्ट करें, गर्म भोजन को अंदर न रखें, बैक पैनल को पोंछ दें। और यह भी, रेफ्रिजरेटर के मॉडल के आधार पर, इसे दीवार से सही दूरी पर रखें।
अपार्टमेंट के बाहर, ऊर्जा की बचत करने से लिफ्ट का उपयोग करने से मना कर दिया जाएगा, टहलना , बाइक से या इलेक्ट्रिक वाहन द्वारा।
शाकाहारी बनकर आप पानी बचा सकते हैं। आखिरकार, उदाहरण के लिए, एक किलोग्राम गोमांस के उत्पादन में 400 लीटर पानी लगता है। हालाँकि, यह विधि सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।
लेकिन स्वीकार करना सीखना बहुत आसान है स्नान के स्थान पर स्नान करें , सुनिश्चित करें कि टब और टंकी अच्छी स्थिति में हैं: पानी टपकता या रिसता नहीं है।
पर्यावरण की दृष्टि से सही- पानी की बर्बादी न करें, खाना बनाने में पानी की जितनी जरूरत हो उतना ही इस्तेमाल करें।
पानी गर्म करने के लिए बॉयलर का उपयोग करना बेहतर होता है, और नल के लिए विशेष फिल्टर इसे बचाने में मदद करते हैं। लगाने की सलाह दी जाती है काउंटर अपार्टमेंट में और कितना पानी खपत होता है इसका ट्रैक रखें।
घरेलू गैर-रसायन
घरेलू रसायनों को छोड़ना आपके विचार से कहीं अधिक आसान है। पारंपरिक उपचार के लिए गैर-रासायनिक विकल्प हैं।
उदाहरण के लिए, फ्लोर क्लीनर की जगह आप पानी में घुले टी ट्री ऑइल का इस्तेमाल कर सकते हैं, विंडो क्लीनर की जगह चॉक का घोल इस्तेमाल कर सकते हैं।
आप फर्नीचर को दूध में भीगे हुए कपड़े से पॉलिश कर सकते हैं, सिरके या नींबू के रस से बर्तन धो सकते हैं और शौचालय में एयर फ्रेशनर के बजाय आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं।
रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत पर्यावरण के अनुकूल इस्तेमाल किया जा सकता है साधारण लत्ता , जिन्हें अतिरिक्त धन की आवश्यकता नहीं है, बिना फॉस्फेट और बिना रासायनिक गंध वाले उत्पादों का उपयोग।
प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का प्रयास करें।
पारिस्थितिक व्यवहार का उदाहरण - उपभोग मौसमी उत्पाद या रूस में उगाए और उत्पादित उत्पाद।
आपको आहार में पादप खाद्य पदार्थों के अनुपात को बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए और परिरक्षकों, स्वाद बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग कम करना चाहिए, परिष्कृत खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और फास्ट फूड का सेवन नहीं करना चाहिए।
चाय और कॉफी का सेवन सीमित करें और अधिक पिएं पानी . अपने शराब के सेवन को सीमित करने की कोशिश करें। किसानों से स्वस्थ और गुणवत्तापूर्ण जैविक उत्पाद खरीदें।
आत्मा और शरीर की पारिस्थितिकी
ऊर्जा, पानी, कचरे को छांटने के अलावा, आत्मा और शरीर की पारिस्थितिकी पर ध्यान देना जरूरी है, अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यहां यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि हम कितनी बात करते हैं चल दूरभाष, और इस समय को सीमित करने का प्रयास करें। यदि यह विफल रहता है, तो हेडफ़ोन या हेडसेट का उपयोग करना बेहतर होता है।
भोजन को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव ओवन का लगातार उपयोग मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए इससे भी बचना चाहिए।
कार्यक्षेत्र में कम समय बिताने की कोशिश करें Wifi .
सामान्य तौर पर, स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जाने-माने टिप्स अपनी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं - आपको नियमित रूप से शरीर की जांच करनी चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और व्यायाम करना चाहिए।