अपने स्वभाव का निर्धारण कैसे करें: स्वभाव के प्रकार, निर्धारण के लिए पद्धति का विवरण। आप स्वभाव के प्रकार से कौन हैं: उम्र के अनुसार पूर्ण विशेषताएं और विशेषताएं
यह परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आप किस प्रकार के स्वभाव के हैं।
किसी भी स्वभाव को "अच्छा" या "बुरा" नहीं कहा जा सकता। इसलिए, आपका कार्य अपने स्वभाव को बदलने की कोशिश करना नहीं है (यह असंभव है), बल्कि इसके सकारात्मक पहलुओं का सही उपयोग करना और नकारात्मक अभिव्यक्तियों को बेअसर करने का प्रयास करना है।
इसके अतिरिक्त, किसी भी व्यक्ति का अपने शुद्धतम रूप में किसी प्रकार का स्वभाव नहीं होता है। आमतौर पर यह विभिन्न प्रकार का मिश्रण होता है, लेकिन कुछ अभी भी प्रचलित हैं। यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आप में किस प्रकार का स्वभाव प्रबल है।
हम आपको एक छोटी परीक्षा लेने के लिए आमंत्रित करते हैं।
प्रत्येक कथन के आगे चिन्हित करें: + (आपसे मेल खाता है) या - (संगत नहीं है)।
प्रश्नावली पाठ
1. आप बेचैन हैं।
2. आप तेज मिजाज और आवेगी हैं।
3. आप आमतौर पर अधीर होते हैं।
4. आप सक्रिय और दृढ़निश्चयी हैं।
5. आप जिद्दी हैं और जिद्दी भी।
6. आप साधन संपन्न हैं, आप विवाद को जल्दी से नेविगेट करते हैं।
7. आपकी गतिविधि की लय असमान, स्पस्मोडिक है।
8. आप जोखिम उठाना पसंद करते हैं।
9. आप अपमान को आसानी से क्षमा कर देते हैं।
10. आपकी वाणी शीघ्र और भावपूर्ण होती है।
11. आप अक्सर अपने असंतुलन से पीड़ित रहते हैं।
12. आप किसी की कमियां बर्दाश्त नहीं करते।
13. आप हर नई चीज की ओर आकर्षित होते हैं।
14. आपका मूड अक्सर बदलता रहता है।
15. आप एक खुशमिजाज और खुशमिजाज व्यक्ति हैं।
16. आप हमेशा एकत्रित रहते हैं, और ऊर्जा पूरे जोरों पर होती है।
17. आपने जो शुरू किया था उसे आप अक्सर बीच में ही छोड़ देते हैं।
18. आप हमेशा अपनी ताकत का सही आकलन नहीं कर पाते हैं।
19. आपकी रुचियां और शौक अक्सर बदलते रहते हैं।
20. आप आसानी से नई परिस्थितियों के अभ्यस्त हो जाते हैं।
21. आपके लिए अपने मामलों से विचलित होना मुश्किल नहीं है, और आप किसी और की समस्या से जल्दी निपटते हैं।
22. कड़ी मेहनत जिसमें धैर्य की आवश्यकता होती है वह आपके लिए नहीं है।
23. आप मिलनसार और उत्तरदायी हैं।
24. आपकी वाणी स्पष्ट और तेज होती है।
25. आपका आत्म-नियंत्रण बहुत अच्छा है और कठिन परिस्थितियों में भी घबराएं नहीं।
26. आप आसानी से सो जाते हैं और जल्दी उठ जाते हैं।
27. आपको ध्यान केंद्रित करने और एक सूचित निर्णय लेने में कठिनाई होती है।
28. आप विचलित और असावधान हैं।
29. आप आरक्षित और ठंडे खून वाले हैं।
30. आप शब्दों में सुसंगत हैं।
31. आप सावधान और उचित हैं।
32. आपको धीरज की विशेषता है, आप इंतजार करना जानते हैं।
33. आप अधिक बातूनी नहीं हैं और खाली बात पसंद नहीं करते हैं।
34. आपके पास एक मापा और शांत भाषण है।
35. आप अपनी शक्तियों को सही ढंग से वितरित करते हैं और कभी भी सर्वश्रेष्ठ नहीं देते।
36. आप अपने मामलों की योजना बनाते हैं और एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या का पालन करते हैं।
37. आप आलोचना को शांति से लेते हैं।
38. आपके लिए तुरंत दूसरी गतिविधि पर स्विच करना कठिन है।
39. लोगों के साथ आपके सहज, अच्छे संबंध हैं।
40. आप छोटी-छोटी बातों में भी सटीक होते हैं।
41. आपको नए वातावरण में ढलने में कठिनाई होती है।
42. तुम बहुत धीमे हो।
43. आप शर्मीले हैं।
44. नया परिवेश आपको भ्रमित करता है।
45. आपको खुद पर, अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है।
46. अकेलापन आपको परेशान नहीं करता।
47. असफलताएं और परेशानियां आपको लंबे समय तक परेशान करती हैं।
48. कठिन जीवन काल में, आप अपने आप में वापस आ जाते हैं।
49. आप बहुत कठोर नहीं हैं, आप जल्दी थक जाते हैं।
50. आपके पास एक शांत, कभी-कभी अस्पष्ट भाषण है।
51. आप वार्ताकार के चरित्र लक्षण और उसके बोलने के तरीके को स्वतः ही अपना लेते हैं।
52. आप बहुत प्रभावशाली और संवेदनशील हैं।
53. आपकी खुद पर और अपने आसपास की दुनिया पर बहुत मांग है।
54. कुछ संदेह और संदेह आप में निहित हैं।
55. आप आसानी से नाराज हो जाते हैं।
56. जब आपके आसपास के लोग सहानुभूति रखते हैं तो आप प्रसन्न होते हैं।
अच्छा, क्या आपने सवालों का जवाब दिया? आइए परीक्षा परिणामों पर एक नज़र डालते हैं।
परीक्षण में प्रश्नों के 4 समूह हैं, प्रत्येक समूह में 14 कथन हैं। पहले समूह में (1 से 14 कथनों में) कोलेरिक का विवरण दिया गया है। दूसरे समूह में (15 से 28 कथनों में) - एक संगीन व्यक्ति की विशेषता। तीसरे समूह में (29 से 42 कथनों में) - एक कफयुक्त व्यक्ति का चित्र। चौथे समूह में (43 से 56 कथनों तक) - उदासी का वर्णन।
यदि किसी समूह में आपको 10 से अधिक धन प्राप्त हुआ है तो आप में इस प्रकार का स्वभाव प्रबल होता है। यदि प्लसस की संख्या 5-9 है, तो ये लक्षण आप में काफी हद तक व्यक्त होते हैं। और यदि 4 से कम सकारात्मक उत्तर हैं, तो इस प्रकार के स्वभाव की विशेषताएं आप में कमजोर रूप से अभिव्यक्त होती हैं।
स्वभाव लैटिन शब्द "टेम्परमेंटम" से आया है, जिसका अर्थ है "भागों का उचित अनुपात।" आधुनिक मनोविज्ञान में, स्वभाव को उसके मानस की गतिशील विशेषताओं के आधार पर किसी व्यक्ति की विशेषता के रूप में समझा जाता है। मुख्य मानदंड जिसके द्वारा किसी व्यक्ति का स्वभाव निर्धारित किया जा सकता है: व्यक्ति की सामान्य गतिविधि, मोटर अभिव्यक्तियाँ या मोटर कौशल, साथ ही साथ भावुकता और भावनाओं की अभिव्यक्ति। कुल मिलाकर स्वभाव चार प्रकार के होते हैं - कफनाशक, उदासीन, संगीन और पित्तशामक। प्रत्येक प्रकार की कुछ विशेषताओं की विशेषता है:
- Sanguine में जीवंतता, गतिशीलता, त्वरित उत्तेजना, साथ ही भावनाओं का एक आसान परिवर्तन है।
- कोलेरिक क्रिया की गति, विशद और तेज़ी से उभरती हुई भावनाओं की विशेषता है जो चेहरे के भाव और भाषण को बहुत प्रभावित करती है।
- उदासीनता को बढ़ी हुई उत्तेजना से अलग किया जाता है, लेकिन साथ ही साथ उनकी भावनाओं की एक महत्वहीन अभिव्यक्ति भी होती है।
- दूसरी ओर, सुस्ती, शांति और भावनाओं और भावनाओं की लगभग अगोचर अभिव्यक्तियों द्वारा कफनाशक, नोटिस करना आसान है।
शायद, आप पहले ही सोच चुके हैं कि अपने स्वभाव का निर्धारण कैसे करें।
सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि सबसे सटीक परिणाम केवल मनोवैज्ञानिक परीक्षणों की सहायता से प्राप्त किए जा सकते हैं। आज तक, किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक प्रकार को निर्धारित करने के लिए ईसेनक परीक्षण को सबसे लोकप्रिय और सिद्ध माना जाता है। लेकिन उसके अलावा, आप दूसरों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आई.पी. परीक्षण। पावलोव, साथ ही साथ लगभग कोई भी ऑनलाइन परीक्षा। यह ध्यान देने योग्य है कि यद्यपि चार अलग-अलग प्रकार के स्वभाव हैं, व्यावहारिक रूप से स्पष्ट "शुद्ध" प्रकार वाले लोग नहीं हैं। मनोवैज्ञानिक केवल एक व्यक्ति में प्रमुख प्रकार के साथ-साथ एक व्यक्ति में विभिन्न प्रकारों के अनुपात के बारे में बात करते हैं। और जैसा कि आप स्वयं देख सकते हैं, अलग-अलग स्थितियों में एक ही व्यक्ति पूरी तरह से अलग-अलग व्यवहार कर सकता है।
स्वभाव की एक और विशेषता यह है कि यह व्यावहारिक रूप से उम्र के साथ नहीं बदलता है। और केवल एक व्यक्ति में विभिन्न प्रकार की गंभीरता का अनुपात बदलता है।
स्वभाव की बाहरी अभिव्यक्तियाँ
बाहरी अभिव्यक्तियों द्वारा स्वभाव के प्रकार का निर्धारण कैसे करें?
मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि स्वभाव के प्रकार का मानव व्यवहार पर बहुत प्रभाव पड़ता है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, स्वभाव व्यक्तित्व की गतिशील विशेषताओं पर आधारित है। और इसका मतलब यह है कि, सबसे पहले, निम्नलिखित विशेषताएं महत्वपूर्ण हैं - आंदोलनों की गति और भाषण की गति, जल्दी से काम में शामिल होने की क्षमता, साथ ही साथ मूड और भावनाओं में बदलाव। चेहरे के भाव और इशारों की अभिव्यक्ति स्वभाव के प्रकार का एक और संकेतक है। बाहरी संकेतों द्वारा स्वभाव का निर्धारण करने का सबसे अच्छा तरीका किसी व्यक्ति को संचार या काम पर देखना है। यहां प्रत्येक स्वभाव की कुछ बाहरी विशेषताएं दी गई हैं:
- संगीन एक हंसमुख और नेकदिल इंसान है। इस प्रकार के स्वभाव वाले लोगों के चेहरे के भाव समृद्ध होते हैं और त्वरित, विशिष्ट भाषण होते हैं। चालें मजबूत, आत्मविश्वासी और बहुत लचीली होती हैं। एक नियम के रूप में, संगीन लोग एक विस्तृत चेहरे और गोल शरीर वाले लोग होते हैं, अधिक वजन होने की प्रवृत्ति देखी जा सकती है। ऐसे व्यक्ति की चाल तेज, लेकिन चिकनी, बिना किसी हलचल के होती है।
- कोलेरिक्स को जल्दबाजी में बोलने, प्रदर्शनकारी चेहरे के भाव और तीखे हावभाव से पहचाना जा सकता है। कोलेरिक स्वभाव वाले लोग अक्सर सूखे शरीर के साथ पतले होते हैं। इसके अलावा, अंग अत्यधिक विकसित होते हैं, मोटापे की प्रवृत्ति नहीं होती है।
- मेलानचोलिक एक बहुत ही अस्थिर प्रकार है। जैसे ही वार्ताकार के हावभाव और चेहरे के भाव बदलते हैं, उसके साथ उदासी बदल जाती है। इस स्वभाव वाले लोगों में परिष्कृत चेहरे की विशेषताएं, बाहरी पतलापन और यहां तक कि पतलापन भी होता है। उभरी हुई हड्डियाँ और कमजोर मांसपेशियाँ अन्य विशिष्ट बिंदु हैं। इसके अलावा, अंग दृढ़ता से स्पष्ट होते हैं, हाथ और पैर लंबे और पतले होते हैं। और साथ ही, अपेक्षाकृत चौड़ी श्रोणि और कंधे, बल्कि संकीर्ण कमर के साथ।
- कल्मेटिक धीमी चाल, एक शांत चाल से प्रतिष्ठित है। इस स्वभाव वाले लोगों में एक विशाल और घनी आकृति होती है, कोणीय आकृतियाँ होती हैं। मांसलता, एक नियम के रूप में, दृढ़ता से व्यक्त की जाती है। और अंग छोटे और गोल या मध्यम लंबाई के होते हैं। साथ ही, इस प्रकार में मोटापे की प्रवृत्ति होती है, लेकिन अधिक बार मजबूत मांसपेशियां प्रबल होती हैं।
यह समझा जाना चाहिए कि व्यवहार द्वारा स्वभाव का निर्धारण करने का तरीका सीखने से पहले, प्रत्येक प्रकार की विशेषताओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना उचित है।
मुझे आशा है कि अब आप जान गए होंगे कि स्वभाव का निर्धारण कैसे किया जाता है। अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय यह कौशल बहुत उपयोगी होता है। आखिरकार, वार्ताकार की विशेषताओं को जानने के बाद, आप अपने व्यवहार और भाषण को समायोजित कर सकते हैं ताकि कभी-कभी संघर्षों से बचा जा सके। इसके अलावा, सबसे अच्छा प्रदर्शन, साथ ही शैली और आचरण निर्धारित करने के लिए अपने स्वभाव को जानना महत्वपूर्ण है।
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आप कंप्यूटर प्रोग्राम के बिना परीक्षण के पूरे मुद्रित पाठ को देख सकते हैं, और स्वतंत्र रूप से अंकों की गणना कर सकते हैं और अपना उच्चारण निर्धारित कर सकते हैं, आप कर सकते हैं
परीक्षण आपको अपना स्वभाव प्रकार निर्धारित करने में मदद करेगा।
कागज की एक शीट लें। 1 से 20 तक प्रश्नों की संख्या लिखें, उनके सामने उत्तर के अक्षर ("ए", "बी", "सी", या "डी") को चिह्नित करें। पास होने के बाद अक्षरों की कुल संख्या गिनें।
स्वभाव परीक्षण
चार कथनों में से, आपको वह चुनना है जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो।
ए) उधम मचाते और बेचैन;
बी) हंसमुख और हंसमुख;
ग) शांत और शांत;
डी) शर्मीली और शर्मीली।
क) तेज-तर्रार और अनर्गल;
बी) व्यवसायिक और ऊर्जावान;
ग) संपूर्ण और सुसंगत;
d) आप एक नए वातावरण में खो जाते हैं।
ए) अन्य लोगों के संबंध में सीधे और तेज हैं;
बी) खुद को कम आंकने की प्रवृत्ति रखते हैं;
ग) प्रतीक्षा करना जानते हैं;
घ) अपने आप पर संदेह करो।
ए) अक्षम्य;
बी) अगर कुछ ब्याज के लिए बंद हो जाता है, तो आप जल्दी से शांत हो जाते हैं;
ग) काम और दैनिक दिनचर्या में व्यवस्था का सख्ती से पालन करना;
घ) वार्ताकार की प्रकृति के लिए अनैच्छिक रूप से अनुकूल।
ए) आप अस्थिर, अचानक आंदोलनों के मालिक हैं;
बी) जल्दी सो जाओ
ग) आपके लिए नए वातावरण के अनुकूल होना कठिन है;
घ) विनम्र।
क) कमियों के प्रति असहिष्णु;
बी) कुशल, हार्डी;
ग) उनके हितों में स्थिर हैं;
डी) आसानी से कमजोर, संवेदनशील।
क) अधीर
बी) आपके द्वारा शुरू की गई चीजों को छोड़ दें;
ग) विवेकपूर्ण और सावधान;
d) नए लोगों से संपर्क स्थापित करना कठिन होता है।
ए) आपके पास अभिव्यंजक चेहरे का भाव है;
बी) जीवंत इशारों के साथ तेज, तेज भाषण;
ग) धीरे-धीरे काम में लग जाओ;
डी) बहुत ही मार्मिक।
क) आपके पास तेज, भावपूर्ण भाषण है;
बी) जल्दी से एक नई नौकरी में शामिल हों;
ग) आप आवेग को आसानी से रोक लेते हैं;
डी) बहुत प्रभावशाली।
ए) झटके में काम;
ख) आप उत्साह के साथ कोई नया व्यवसाय करते हैं;
ग) अपनी ऊर्जा बर्बाद मत करो;
डी) आपके पास एक शांत, कमजोर भाषण है।
ए) आप स्वाभाविक रूप से असंगत हैं;
बी) लक्ष्य प्राप्त करने में लगातार;
ग) सुस्त, निष्क्रिय;
d) दूसरों की सहानुभूति चाहते हैं।
ए) निर्णय लें और जल्दी से कार्य करें;
बी) कठिन परिस्थितियों में अपना संयम रखें;
ग) सभी के साथ समान संबंध;
डी) संचार रहित।
ए) पहल और निर्णायक;
बी) जल्दी से नया समझो;
ग) व्यर्थ बात करना पसंद नहीं करते, चुप रहते हैं;
d) अकेलापन आसानी से सहन कर लेता है।
ए) कुछ नया करने का प्रयास करें;
बी) आप हमेशा एक हंसमुख मूड में रहते हैं;
ग) प्रेम सटीकता;
d) डरपोक, निष्क्रिय।
ए) जिद्दी;
बी) रुचियां और झुकाव स्थिर नहीं हैं;
सी) आपके पास स्टॉप के साथ शांत, यहां तक कि भाषण है;
घ) जब आप असफल होते हैं, तो आप भ्रमित और उदास महसूस करते हैं।
ए) गर्म होने की प्रवृत्ति है;
बी) नीरस दर्दनाक काम से बोझिल;
ग) निंदा और अनुमोदन के लिए अतिसंवेदनशील नहीं हैं;
d) आपको दूसरों से और खुद से बहुत उम्मीदें हैं।
ए) जोखिम लेने की प्रवृत्ति;
बी) विभिन्न परिस्थितियों के लिए आसानी से अनुकूल;
ग) जो आपने शुरू किया था उसे पूरा करें
घ) आप आसानी से थक जाते हैं।
ए) अचानक मूड स्विंग्स
बी) विचलित होने की प्रवृत्ति;
ग) सहनशक्ति है;
घ) निंदा और अनुमोदन के लिए अतिसंवेदनशील।
क) आक्रामक होना, धमकाना;
बी) उत्तरदायी और मिलनसार;
ग) कोमल;
घ) संदिग्ध, संदिग्ध।
ए) एक विवाद में साधन संपन्न;
बी) आप आसानी से असफलताओं का अनुभव करते हैं;
ग) रोगी और संयमित;
d) अपने आप में पीछे हटने की प्रवृत्ति रखते हैं।
गणना करें कि आपने कितनी बार उत्तर "ए", कितने "बी", कितने "सी" और कितने "डी" चुने। अब प्राप्त 4 संख्याओं में से प्रत्येक को 5 से गुणा करें। आपको उत्तरों का प्रतिशत प्राप्त होगा।
उदाहरण के लिए:
"ए" - 7 गुना * 5 = 35%
"बी" - 10 गुना * 5 = 50%
"इन" - 2 बार * 5 \u003d 10%
"जी" - 1 बार * 5 \u003d 5%
चार प्रकार के उत्तर 4 प्रकार के अनुरूप होते हैं स्वभाव.
"ए" - कोलेरिक का प्रकार
"बी" - संगीन का प्रकार
"सी" - कफ का प्रकार
"जी" - उदासी का प्रकार।
हमारे उदाहरण में, टाइप "बी" हावी है - सांगुइन (50%)। अपने प्रमुख प्रकार का निर्धारण करें।
स्वभाव के प्रकार
पित्तशामक।
असंतुलित प्रकार। तूफानी भावनाएँ, चमकती हैं। वाणी तिरछी और तिरछी है। मूड का अचानक परिवर्तन। लोगों के साथ झगड़ालू, सीधे। इंतजार नहीं कर सकता, अधीर। कुछ नया लगातार करने का प्रयास करता है, हितों में अस्थिर।
संगीन।
"जिंदा", मिलनसार, कठिन वातावरण में संयम बनाए रखता है। आसानी से एक नई टीम में प्रवेश करता है, विवश नहीं। जल्दी से एक नौकरी से दूसरी नौकरी पर स्विच करता है। निर्णय अक्सर एकत्र नहीं होते हैं। भाषण स्पष्ट, जोर से और तेज है।
कफजन्य व्यक्ति।
संतुलित। संयम में उचित, सतर्क, मिलनसार। निष्क्रिय, निष्क्रिय। हित में स्थिर। कार्यस्थल पर सख्त दिनचर्या का पालन करते हैं। धीरे-धीरे एक काम से दूसरे काम पर स्विच करता है।
उदासी।
निष्क्रिय, असंतुलित। अंदर की सारी भावनाएँ। अनिर्णायक, खुद पर विश्वास नहीं करता, बहुत संवेदनशील। बंद, अकेलेपन का खतरा। हित में स्थिर। संपर्क कठिन है।
स्वभाव एक व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण जन्मजात विशेषताओं में से एक है। 4 मुख्य व्यापक रूप से जाने जाते हैं:
हालाँकि, इनमें से कोई भी स्वभाव "शुद्ध रूप" में नहीं पाया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति में, सभी 4 मूल स्वभाव एक निश्चित अनुपात में मौजूद होते हैं (बहुत कम - 3)। शब्द "स्वभाव"लैटिन मूल का है और इसका शाब्दिक अर्थ है "भागों का अनुपात"। यह किसी विशेष व्यक्ति के लिए 4 मूल स्वभावों के अनुपात को स्थापित करने के लिए है जो नीचे दिए गए परीक्षण का इरादा है। यह 4 "पासपोर्ट" पर आधारित है: कोलेरिक, सेंगुइन, कफयुक्त, उदासीन।"पासपोर्ट" इस स्वभाव के 19-20 विशिष्ट गुणों का प्रतिनिधित्व करता है। ए। बेलोव द्वारा प्रस्तावित सूत्र के अनुसार स्वभाव की गणना की जाती है। उन विशेषताओं की जाँच करें जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही हैं। आप जो - |
स्वभाव के प्रकारों का वर्णन
स्वभाव एक चरित्र नहीं है, जैसा कि अक्सर माना जाता है, लेकिन मानव तंत्रिका तंत्र की संपत्ति है।
किसी व्यक्ति के स्वभाव को समझना जड़ता की परिभाषा और उसके तंत्रिका तंत्र की स्थिरता की डिग्री के साथ-साथ महत्वपूर्ण ऊर्जा की मात्रा से आता है।
जड़ता- बाहरी उत्तेजनाओं के लिए तंत्रिका प्रतिक्रिया की गति, साथ ही त्वरण और मंदी की गति।
लचीलापन या स्थिरतातंत्रिका तंत्र - अर्थात कोई व्यक्ति बाहरी परिस्थितियों के दबाव में कितनी देर तक कार्य कर सकता है। ये 2 मुख्य चर स्वभाव के 4 विकल्प देते हैं: सांगुइन, कोलेरिक, कफनाशक, मेलानचोलिक। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि तंत्रिका तंत्र की स्थिरता, इसका तनाव प्रतिरोध और महत्वपूर्ण ऊर्जा की मात्रा निर्भर करती है तर्कसंगतता या तर्कहीनताविचार। सबसे अधिक तनाव-प्रतिरोधी - संगीन और कफयुक्त - केवल तर्कसंगत प्रकार की सोच से संबंधित हैं। ये वे लोग हैं जो स्वाभाविक रूप से सभी कार्य फ़्रेमों में फिट होते हैं। उनके कार्यों में हमेशा एक कारण होता है, जबकि क्रोधी और उदासीन लोग अधिक भावुक होते हैं, इसलिए आवेग और मनोदशा के अधीन होते हैं।
तंत्रिका तंत्र की जड़ता किसी व्यक्ति के भीतर की ओर उन्मुखीकरण निर्धारित करती है ( अंतर्मुखी) या बाहरी दुनिया के लिए ( बहिर्मुखी). बहिर्मुखी: संगीन और कोलेरिक। कफनाशक और उदासीन अंतर्मुखी।
1. संगीन (तर्कसंगत, बहिर्मुखी)।रिफ्लेक्स की अच्छी गति के साथ एक तनाव-प्रतिरोधी (स्थिर) तंत्रिका तंत्र - कम जड़ता (एक व्यक्ति आसानी से कुछ नया लेता है और आसानी से किसी और चीज़ पर स्विच करता है), महत्वपूर्ण ऊर्जा पूरे जोरों पर है - यह एक संगीन व्यक्ति है।
ताकतसंगीन: चरित्र की शिष्टता, संवाद करने में आसान, अक्सर कंपनी की आत्मा। अक्सर अनुनय, अच्छे वक्ता का उपहार होता है, वे जानते हैं कि कैसे खुश करना है। उनके लिए सब कुछ अपेक्षाकृत आसान है। भाग्य की मिनियन।
नकारात्मक पक्ष:संचार में बहुत बार सतही, वह मजाक कर सकता है और टूट सकता है, लेकिन गहरे मानवीय अनुभवों को समझने में सक्षम नहीं है, क्योंकि वह स्वयं अपनी समस्याओं का बड़ी आसानी से सामना कर लेता है और उसे दूसरों के साथ चर्चा करने की आवश्यकता नहीं होती है। अक्सर इन लोगों के कई परिचित होते हैं, आराम करने के लिए हमेशा कहीं न कहीं जाना होता है - उन्हें अभियानों में हमेशा प्यार किया जाता है, लेकिन उनके करीबी दोस्त नहीं होते हैं। परिवार को अक्सर एक बंद स्थान के रूप में माना जाता है और इससे "स्वतंत्रता" प्राप्त करने का प्रयास किया जाता है। यदि कोई व्यक्ति अभी भी घर और परिवार पर सेट है, तो वह लगातार घर पर पार्टियां आयोजित करने का प्रयास करेगा, या परिवार और दोस्तों के साथ कहीं पारिवारिक यात्रा की योजना बनाएगा।
व्यावसायिक अहसास:लोगों से संबंधित व्यवसाय, इसके अलावा, जहां अनुनय की शक्ति की आवश्यकता होती है - वकील, राजनेता, बॉस, कंडक्टर, कार्मिक प्रबंधक, प्रशिक्षक, उद्घोषक और विपणन निदेशक।
खेल:सक्रिय खेल संगीन लोगों के लिए उपयुक्त हैं - फुटबॉल, स्कीइंग, साइकिल चलाना, रोलर स्केटिंग।
समय बोध:अधिक कीमत। उनका अपना मिनट वास्तविक से बहुत छोटा है। इसलिए, उनके पास हर चीज के लिए हमेशा समय होता है और वे हर जगह पहले से मौजूद रहते हैं। एक वास्तविक मिनट में, एक सूटकेस की तरह, वे बाकी की तुलना में बहुत अधिक पैक करने का प्रबंधन करते हैं।
2. कफनाशक (तर्कसंगत, अंतर्मुखी)।उच्च जड़ता के साथ तनाव-प्रतिरोधी (स्थिर) तंत्रिका तंत्र (एक स्थिर तंत्रिका तंत्र वाला व्यक्ति, उसके पास औसत मात्रा में जीवन शक्ति है, लेकिन वह महसूस करता है कि उन्हें कैसे वितरित किया जाए और व्यर्थ में ऊर्जा बर्बाद न करें, एक से स्विच करना मुश्किल है दूसरे को बात) - कफ संबंधी।
यह गलत धारणा है कि एक कफयुक्त व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो हर चीज की परवाह नहीं करता है। यह सच से बहुत दूर है। सब कुछ उसकी तुलना में संगीन के समानांतर है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि कफ व्यर्थ में ऊर्जा बर्बाद नहीं करता है - वह इसे बचाता है और इसे खुले तौर पर अनुभव नहीं करेगा, और अंदर वह अपने विचारों और भावनाओं को व्यवस्थित करने की कोशिश करता है ताकि अनावश्यक भावनाओं को बर्बाद न करें - इसलिए वह अक्सर असंवेदनशील दिखता है रोबोट या यहां तक कि एक पटाखा जो नहीं करता है क्या मायने नहीं रखता। वास्तव में ऐसा नहीं है।
कफ संबंधी बहुत जल्दी है और यह जानता है, इसलिए वह किसी भी संघर्ष से बचने की कोशिश करता है।वह अक्सर समस्याओं से बचने के लिए स्थापित होता है और उन लोगों को नहीं समझता है जो युद्ध में भाग लेने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। वह अपनी भेद्यता को एक कमजोर बिंदु मानता है, जो वास्तव में सत्य है। तथ्य यह है कि कमजोर लोग, संघर्षों का सामना कर रहे हैं, उनकी भरपाई के तरीकों की तलाश कर रहे हैं - वे अक्सर प्रतिशोधी होते हैं: "मैं दुष्ट नहीं हूं - मैं बस सब कुछ लिख देता हूं।" उनके लिए क्षमा करना सीखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उनके लिए तंत्रिका तंत्र की कम जड़ता वाले लोगों को समझना सीखना। कफजन्य लोग तर्कसंगत होते हैं। वे अक्सर पूर्णतावादी होते हैं।
कफनाशक की ताकत:तनाव प्रतिरोधी, मापा ऊर्जा व्यय, संगठित और व्यवसाय या चीजों में आदेश पसंद करता है। अक्सर एक कलेक्टर। तर्कसंगत लोगों के साथ व्यवहार करते समय विश्वसनीय। वे अपने आस-पास के लोगों को अपनी मात्र उपस्थिति से शांत या "ग्राउंड" करते हैं। बाह्य रूप से, वे शांत और आत्मविश्वासी लगते हैं। वे एक किले का आभास देते हैं, जिसके पीछे आप पत्थर की दीवार की तरह हो सकते हैं।
कफ की कमजोरियाँ:उच्च जड़ता - एक व्यक्ति को परिवर्तन पसंद नहीं है। हो सके तो मैं दिन भर एक काम करूंगा - मुश्किल और उलझन भरा रहने दो, लेकिन एक बात। और अगर अभी भी ऐसे 3 मामले हैं, तो उन्हें इसके बारे में पहले से पता होना चाहिए ताकि प्रत्येक अवसर पर अपनी ताकतों को "वितरित" करने का समय मिल सके। बाह्य रूप से, वह बहुत संयमित है - वार्ताकार अक्सर चर्चा के प्रति भी अपने रवैये के बारे में नुकसान में रहते हैं, कुछ अन्य मुद्दों का उल्लेख नहीं करते। चेहरे पर कुछ नहीं लिखा है। वे अक्सर अनुत्तरित प्रश्नों को छोड़ना पसंद करते हैं। उनकी एक निश्चित गोपनीयता के कारण लोग उनके करीब नहीं आना चाहते। उन्हें अक्सर "स्टिल वाटर रन वाइल्ड" के रूप में जाना जाता है।
व्यावसायिक अहसास:व्यवसायों में जहां सहनशक्ति और परिश्रम की आवश्यकता होती है: डॉक्टर, शिक्षक, असेंबली लाइन कार्यकर्ता, वकील, जांचकर्ता, सिस्टम प्रशासक, वैज्ञानिक, इंजीनियर, यांत्रिकी।
समय बोध:कम करके आंका गया - कफ का एक मिनट वास्तविक से अधिक समय तक रहता है, इसलिए वे अक्सर धीमे होते हैं। निर्णय समय पर ही लिए जाते हैं। समय पर कहीं पहुंचने के लिए, उन्हें अपने समय की गणना करनी होगी या नियमों का पालन करना होगा जैसे "मैं हमेशा मीटिंग से 2 घंटे पहले निकलता हूं।" उन्हें सौंपे गए कार्य समय पर पूरे हो जाते हैं, लेकिन पहले नहीं। क्योंकि उसे सौंपे गए कार्य के लिए आवंटित अधिकांश समय, वह इस बारे में सोचेगा कि इसे सर्वोत्तम तरीके से और न्यूनतम प्रयास और समय की लागत पर कैसे किया जाए। और वह वास्तव में इसके बारे में सोचता है, भले ही आप उसे रिपोर्ट के समय से पहले काम के घंटों के दौरान टेबल टेनिस खेलते हुए पाते हों। इसके बारे में चिंता मत करो। कल्मेटिक जिम्मेदारी से अपना काम करता है, और हमेशा मामले को अंत तक और समय पर लाता है।
खेल:एक सीमित स्थान में सभी खेल, जहाँ आप आर्थिक रूप से बलों को वितरित कर सकते हैं: कुश्ती, मार्शल आर्ट, टेनिस, शूटिंग।
उनका सबसे विशिष्ट वाक्यांश:"हाँ, यह परेशानी है ..." इसलिए वे कंपनी की तलाश नहीं करते हैं, पहल नहीं करते हैं, और खुले तौर पर किसी का सामना नहीं करते हैं। हालांकि, अगर फ्लेमैटिक से कुछ मांगा जाता है, तो वह आसानी से मदद करने के लिए सहमत हो जाता है और असाधारण रूप से अच्छी तरह से और समय पर सब कुछ करता है।
3. कोलेरिक (तर्कहीन बहिर्मुखी)।कफ की तुलना में तनाव सहनशीलता कम होती है। जड़ता कम है। किसी भी उपक्रम को आसानी से अपना लेता है। दुर्भाग्य से, वह अपनी सेना को अच्छी तरह से वितरित नहीं करता है, इसलिए वह चीजों को अधूरा छोड़ना चाहता है। कोलेरिक को सब कुछ नया पसंद है। वह अक्सर, अपने आश्चर्य के लिए, न केवल अच्छे परिवर्तनों पर, बल्कि बुरे लोगों पर भी आनन्दित होता है। परिवर्तन उसके लिए हवा से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, उनमें जीवन का सारा नमक समाया हुआ है। तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता के परिणामस्वरूप सोच की तर्कहीनता होती है। वह "लाभदायक - लाभदायक नहीं" या "उपयोगी या उपयोगी नहीं" जैसी अवधारणाओं के साथ काम नहीं करता है। वे भावनाओं और मिजाज के अधीन हैं। वह जो कुछ भी सोचता है वह उसके चेहरे पर लिखा होता है। कक्षाओं में व्याख्याता अक्सर अपने व्याख्यान पढ़ते हैं जैसे कि उनके लिए। यह पता चला है कि यह मनमाना नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि उनके पास एक भावनात्मक वापसी है और व्याख्याता देखता है कि व्याख्यान के कौन से क्षण विशेष रुचि के हैं, तब भी जब पूरे व्याख्यान में क्रोधी व्यक्ति चुप रहता है। कोलेरिक सपने देखने वाला। वह अक्सर बादलों में अपना सिर रखता है। रचनात्मक प्रक्रिया से दूर हो जाना बहुत आसान है। और अगर कोई म्यूज उस पर उतरा है, तो उस समय उसके लिए बेहतर है कि वह बांह के नीचे न गिरे - वह झाडू लगाएगा और कोई निशान नहीं छोड़ेगा।
कोलेरिक की ताकत:नहीं, नहीं, यह मत सोचो कि क्रोधी लोग खुद को नियंत्रित करना नहीं जानते हैं! वे जानते हैं कैसे! तथ्य यह है कि एक गंभीर स्थिति में, जब कुछ हुआ, तत्काल आवश्यकता के क्षणों में, कोलेरिक तुरंत ध्यान केंद्रित करता है और सही निर्णय लेता है। समूह संघर्षों में, वह अक्सर शांत हो जाता है और पर्यवेक्षक की स्थिति लेता है। वह स्थिति का अच्छी तरह से विश्लेषण करता है और उसे अपने नियंत्रण में लेता है। वह भावनाओं को उंडेल देता है, और चुपचाप सबकी सुनता है। वह दृढ़ विश्वास से भरे शांत स्वर में एक सामान्य सारांश का विश्लेषण करता है और जारी करता है, ताकि वह विरोध के सभी वैक्टर को एक दिशा में इकट्ठा करने में सफल हो सके और यदि आवश्यक हो, तो स्थिति की अपनी दृष्टि को उनमें जोड़ सके।
कोलेरिक इनोवेटर। उसकी भेदन क्षमता अच्छी होती है। वह वहां जाने के लिए तैयार है जहां यह व्यावहारिक रूप से अगम्य है और गुजर जाएगा, और अगर वह चीजों को अंत तक लाना सीख लेता है तो वह हासिल कर लेगा। ये ऐसे लोग हैं जो जल्दी से चलते-फिरते ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और सही निर्णय ले सकते हैं। लेकिन वे लगातार तनाव की स्थिति में नहीं रह सकते - उनकी जीवटता पर्याप्त नहीं है। वह किसी भी कार्य को रचनात्मक रूप से करता है और अपनी गतिविधियों के विस्तार के लिए नए अवसरों की तलाश करता है। कुछ नया पेश करने के लिए लगातार प्रयास करें।
कोलेरिक की कमजोरियाँ:चीजों को आधा छोड़ देता है। अक्सर कई मामलों या परियोजनाओं के बीच फटा हुआ होता है, जिसके परिणामस्वरूप कोई भी चीज़ अपने पैरों पर नहीं खड़ी होती है। उसके बहुत व्यापक हित हैं, लेकिन उसके पास कम से कम एक दिशा में काम करने का धैर्य नहीं है। इसलिए, उनका सारा ज्ञान सतही है - हर चीज के बारे में थोड़ा सा। अन्य मामलों में, वह जल्दी से सार को पकड़ना और मुख्य बात को उजागर करना सीख जाता है। कोलेरिक व्यक्ति लंबे समय तक एक चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है। वह हमेशा सामूहिक रूप से सभी प्रकार की क्रांतियाँ करता है। आप उसके साथ बोर नहीं होंगे। लेकिन वह खुद अक्सर खुद से थक जाता है, इसलिए वह शांत और संतुलित लोगों को दोस्त के रूप में ढूंढता है। सामान्य तौर पर, यह एक राजा है जो लगातार अपना मुकुट फेंक रहा है और मठ में जा रहा है। इन क्षणों में, उसे बस आराम करने की जरूरत है और वह वापस आ जाएगा और उसने जो काम शुरू किया है उसे जारी रखेगा। दुर्भाग्य से, उनके उत्साह और अत्यधिक भावनात्मकता के कारण, वे उन क्षणों को महसूस नहीं करते जब यह आराम करने और ताकत हासिल करने का समय होता है। इसमें उसे बाहरी मदद की जरूरत है।
व्यावसायिक अहसास:ये चरम परिस्थितियों, रचनात्मकता, साथ ही अल्पकालिक परियोजना कार्यों से जुड़े पेशे हो सकते हैं - आपातकालीन स्थिति मंत्रालय, कलात्मक गतिविधियों, एथलीटों, अभिनव प्रबंधकों, विपणन में शामिल लोगों, राजनेताओं, वकीलों, जांचकर्ताओं के बचावकर्ता।
समय बोध:क्रोधी व्यक्ति समय के बारे में बहुत अच्छा महसूस करता है और अच्छा महसूस करता है जब वह इसमें फिट नहीं होता है। वह अपनी अव्यवस्था और लगातार अलग-अलग चीजों के बीच बदलने और फेंकने के कारण समय पर फिट नहीं होता है। उसे जानबूझकर रुकना सीखना होगा, भावनाओं के बिना (तर्कसंगत रूप से) स्थितियों का मूल्यांकन करना होगा और खुद को बॉक्स में फिट होने के लिए मजबूर करना होगा। एक कोलेरिक के लिए, यह स्वाभाविक नहीं है।
खेल:चरम खेल, बाहरी मनोरंजन, पहाड़ों में, गोताखोरी।
सबसे विशिष्ट वाक्यांश:"मुझे नहीं पता कि आगे क्या होगा ... हम देखेंगे।" और वह वास्तव में नहीं जानता, क्योंकि वह निरंतर खोज में है।
4. मेलानोलिक (तर्कहीन अंतर्मुखी)।उच्च जड़ता के साथ सबसे कमजोर प्रकार का तंत्रिका तंत्र। जीवन शक्ति थोड़ी है। यदि संगुइन भाग्य की एक मिनियन की तरह है, तो उदासी, ऐसा लगता है, हमेशा अशुभ होता है। दरअसल, जब कमजोरी में ताकत होती है तो ठीक यही स्थिति होती है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि एक उदासी वह है जो हमेशा दुखी रहता है। ऐसा कुछ नहीं है। इस कठिन दुनिया में जीवन के अनुकूल होना उसके लिए वास्तव में अधिक कठिन है, जहाँ हर कोई जीवित रहने का प्रयास करता है, जिसमें संगीन लोग भी शामिल हैं। वे अक्सर महसूस करते हैं कि वे बहुत कम या "इस दुनिया के नहीं" लोग हैं।
वे अक्सर सभी को यह साबित करने का प्रयास करते हैं कि वे सभी के समान ही हैं। और इन प्रयासों के पीछे वे अपना व्यक्तित्व खो देते हैं। वास्तव में, सब कुछ इतना डरावना नहीं है। किसी भी अन्य स्वभाव की तरह, उदासी भी समाज के लिए आवश्यक है और अच्छी तरह से खुद को महसूस कर सकती है और उदास रहते हुए खुश रह सकती है। आपको बस यह समझने की जरूरत है कि उदासी एक परिष्कृत प्रकृति है। यह एक रोमांटिक और रचनात्मक व्यक्ति है। जब वह भावुक होता है, तो वह एक दिन, दो, तीन - एक सप्ताह तक बिना नींद और आराम के काम कर सकता है। इस दौरान इसे छूना भी नहीं चाहिए। म्यूज ने उसका दौरा किया! और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि म्यूज क्या है: गीत, संगीत, कविता, या सिलाई, या विज्ञान। जब तक वह उसके बगल में बैठती है, वह वस्तुतः समाज से खो जाता है। लेकिन यह लंबा नहीं होगा। वह यह सब कुछ सामग्री में डाल देगा - जन्म दें)) और सामान्य जीवन में वापस आ जाएगा।
वह तनाव में काफी अच्छी तरह से काम कर सकता है, भले ही वह एक आशावादी व्यक्ति हो, लेकिन लंबे समय तक नहीं। उसकी जीवटता उसके लिए पर्याप्त नहीं है। इस विधा में एक सप्ताह तक काम करने के बाद, उसे ताकत बहाल करने के लिए तीन सप्ताह के आराम की आवश्यकता होती है। जहां रिटायर होने के लिए कम लोग हैं, वहां जाने का प्रयास करता है। इसलिए, अक्सर दिन के दौरान सोता है, और रात में रहता है। ज्यादातर वे उल्लू होते हैं। गंभीर परिस्थितियों में, वह बहुत लंबे समय तक सहन करता है - उसे पेशाब करना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन अगर वह अभी भी सफल होता है, तो वह अपनी सारी ताकत इकट्ठा करता है और शाब्दिक रूप से इन सभी भावनाओं को उसके साथ संघर्ष में लाता है, इसलिए उनकी प्रतिक्रिया अक्सर अपर्याप्त होती है। और यहीं पर लोग भ्रमित हो जाते हैं - "लेकिन उन्होंने कहा, कोई बल नहीं हैं ...", लेकिन वास्तव में अधिक बल हैं, बिल्कुल नहीं। इसलिए, बेबसी का क्षण आता है और तकिए में आँसू आ जाते हैं।
मेलानोलिक ताकत:उदासी केवल वह प्रकार है जो सबसे महत्वपूर्ण अर्थों में बना सकता है, नया बना सकता है, और पुराने को नए रूप में नहीं बना सकता है। वह दुनिया के प्रति बहुत संवेदनशील है। उसकी सारी रचनात्मकता उसकी संवेदना की विशेष दुनिया से उपजी है। आखिरकार, वह बहुत समय बादलों में, सोचने और सोचने में बिताता है। वह लोगों के मूड को समझता और महसूस करता है और जानता है कि किसी और की तरह सहानुभूति कैसे रखनी है। उदासी अपने कंधों पर किसी प्रियजन के स्वास्थ्य से जुड़ी कठिनाइयों को सहन करेगी और किसी मित्र को मुसीबत में नहीं छोड़ेगी। वह रचनात्मक उतार-चढ़ाव के क्षणों में अच्छी तरह ध्यान केंद्रित कर सकता है। और रिसर्च पर मेहनत कर सकते हैं।
उदासी की कमजोरियाँ:उच्च जड़ता - स्विंग करना बहुत कठिन है। वह बहुत लंबे समय के लिए कुछ करने की योजना बना सकता है। और जब वह किसी चीज में लगन से लगा होता है, तो वह रुक नहीं सकता और दूसरे मामले में बदल जाता है। इसलिए, वह हर किसी को और हर चीज को नजरअंदाज करना पसंद करता है, अपने काम में लग जाता है। आखिरकार, यदि वह स्विच करता है, तो वह कभी भी वापस नहीं आ सकता है जो पहले ही शुरू हो चुका है। इसमें उनके "भाई" तर्कहीन प्रकार की सोच, कोलेरिक के मामले में उनके समान हैं। लेकिन अगर कोलेरिक फिर भी खुद को स्विच न करने के लिए मजबूर करता है, तो मेलानोलिक बस स्विच नहीं कर सकता। काम के दिन की शुरुआत से कम से कम 4 घंटे पहले अगली कृति के निर्माण से खुद को अलग करने और बिस्तर पर जाने के लिए खुद को मजबूर करने का प्रयास करना पड़ता है। वह जिस राज्य में काम करने आएंगे, उसके बारे में क्या कहना है? बलों का अयोग्य वितरण उदासीनता की विफलताओं का कारण है। कुछ बल हैं, इसलिए उन्हें बहुत, बहुत सही और आर्थिक रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है, और यह उनके लिए बहुत ही उबाऊ है। एक और विकल्प है - अपने आप को मजबूर किए बिना, एक ऐसी गतिविधि चुनें जो उन्हें अपनी लय में जीने की अनुमति दे। अराजकता हमेशा घर पर शासन करती है। अरे नहीं, क्षमा करें, निश्चित रूप से अराजकता नहीं! वह बहुत सहज है। यह सिर्फ एक व्यावसायिक गड़बड़ी है। वह दूसरी दुनिया में रहता है और इसलिए उसे वास्तविक दुनिया से रूबरू होने की कोई इच्छा नहीं है। आदेश इसे कहीं जमीन के करीब बनाता है।
व्यावसायिक अहसास:उदास लोग पहले स्थान पर कला के लोग हैं। अभिनेता और निर्देशक। उनके पास कई भावनाएँ और अनुभव हैं जो सचमुच स्वतंत्रता के लिए फटे हुए हैं। उन्हें आंदोलन के तौर-तरीकों की विशेषता है। ये सूक्ष्म रूप से दूसरों की भावनाओं को समझते हैं और मुश्किल समय में साथ देना जानते हैं। उनकी काव्यात्मक आत्मा दूसरी आत्मा की गहराइयों में प्रवेश करना जानती है। इसलिए, वे अच्छे मनोवैज्ञानिक बनाते हैं और सामान्य तौर पर, सलाहकार जो काम करते हैं, हालांकि जनता के साथ नहीं, बल्कि आमने-सामने। ये बाल मनोवैज्ञानिक और भाषण चिकित्सक, संगीत और कला विद्यालयों के शिक्षक और सामाजिक कार्यकर्ता हैं। यहाँ निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए - उदासी एक निर्माता है, लेकिन विक्रेता नहीं! वह पूरी तरह से एक व्यावसायिक नस से रहित है, और बस यह नहीं जानता कि खुद को कैसे पेश किया जाए। इसलिए, सफलता और इसका कार्यान्वयन काफी हद तक किसी ऐसे व्यक्ति पर निर्भर करता है जो इन कामों को कर सकता है।
समय बोध:उदासीन समय वास्तविक समय की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बहता है। वह कहता है: "बस एक मिनट" - आधा घंटा प्रतीक्षा करने के लिए तैयार हो जाओ। वह लगभग हमेशा और हर जगह देर से आता है। कंपनी में, अगर वह कुछ बताता है, तो प्रति घंटे एक चम्मच। उनके "समय के सूटकेस" में बहुत कम रखा गया है।
खेल:खेल और बॉलरूम नृत्य, लयबद्ध जिमनास्टिक, आइस स्केटिंग, कलाबाजी। किसी भी मामले में, ये सुंदर खेल होने चाहिए।
सबसे विशिष्ट वाक्यांश:"मैं थक गया हूँ" - अच्छा, मैं क्या कह सकता हूँ ... यह है। उदासीनता को बाकी लोगों की तुलना में अधिक सोने की जरूरत है। इसलिए, बेहतर है कि आप अपने आप को दिन और रात न करने दें।
अनुदेश
स्वभाव के सिद्धांत पर काम करते हुए, हिप्पोक्रेट्स इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मानव मानस की विशेषताएं शरीर में चार तरल पदार्थों की सामग्री पर निर्भर करती हैं: पीला और काला पित्त, रक्त और कफ। गैलेन ने स्वभाव के सिद्धांत को विकसित करना जारी रखा और चार मुख्य प्रकार निकाले: संगाइन, फ्लेग्मैटिक, कोलेरिक और मेलांचोलिक।
संगीन (लैटिन सांगुइस से - रक्त) एक भावुक व्यक्ति है जो अपने आस-पास की हर चीज पर विशद रूप से प्रतिक्रिया करता है। वह सहज स्वभाव का है, संचार से प्यार करता है, हास्य की अच्छी समझ रखता है और अक्सर कंपनी की आत्मा बन जाता है। आप शायद ही कभी एक आशावादी व्यक्ति को बुरे मूड में देखते हैं। यदि आप नए इंप्रेशन, सकारात्मक भावनाओं पर निर्भर हैं तो आप एक आशावादी व्यक्ति हैं। आपको गुस्सा दिलाना आसान है, लेकिन जल्दी शांत भी हो जाता है। मित्र आपको आशावादी कहते हैं, क्योंकि कठिन परिस्थिति में भी आप अपना शांत और सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं खोते हैं। मुंह के क्षेत्र में मिमिक झुर्रियों को अप्रत्यक्ष संकेत माना जा सकता है, क्योंकि वे उन लोगों में दिखाई देते हैं जो अक्सर मुस्कुराते हैं।
कफनाशक (ग्रीक कफ से - कफ) - एक शांत और धीमा व्यक्ति। उसे पेशाब करना मुश्किल है, इसलिए लोग उसके बारे में कहते हैं "जैसे टैंक में।" कफयुक्त संघर्ष से बचने की कोशिश करता है और किसी भी स्थिति में गंभीर रहता है। ऐसे लोगों के लिए जीवन में बदलाव मुश्किल होता है, उन्हें अनुकूलन के लिए समय चाहिए। आप कफनाशक हैं, यदि स्वभाव से विनम्र हैं, तो सुर्खियों में रहना पसंद नहीं करते। निर्णय लेते समय, आपको सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने की आवश्यकता है, ध्यान से सोचें। यदि आपको प्रतीक्षा करनी पड़े तो आप शांत रहें और सावधानीपूर्वक अपने मामलों की योजना बनाएं। ज्वलंत भावनाओं और चेहरे के भावों के बिना कफयुक्त समान भाषण द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं, उन्हें खाली बकबक पसंद नहीं है।
कोलेरिक (ग्रीक चोल - पित्त से) स्वभाव का सबसे अधिक नर्वस है। ऐसा व्यक्ति आसानी से अपना आपा खो देता है, शायद ही आलोचना को स्वीकार करता है और हर चीज में प्रथम होना पसंद करता है। कोलेरिक की उच्च प्रतिक्रिया दर होती है, इसलिए वह अक्सर धीमे लोगों से चिढ़ जाता है। यदि आप सब कुछ अपने तरीके से करने का प्रयास करते हैं और दूसरों का पालन करना पसंद नहीं करते हैं तो आप एक क्रोधी हैं। आपमें लगातार भावनाएँ भड़क रही हैं, जिन्हें नियंत्रित करना मुश्किल है। अगर आपको कुछ पसंद नहीं है तो आप चुप नहीं होंगे, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी राय किसी विवाद को भड़का सकती है।
मेलानचोलिक (ग्रीक मेलस छोले से - काला पित्त) - एक कमजोर और पीछे हटने वाला व्यक्ति। अक्सर उसके पास एक नाजुक स्वाद और एक विकसित कल्पना होती है, इसलिए वह रचनात्मक गतिविधि की ओर बढ़ता है। उदासीनता में अक्सर कम आत्मसम्मान होता है, लोगों के साथ मिलना मुश्किल होता है और अछूता रहना पसंद करता है। यदि आप उदासीन हैं, तो आप एक शर्मीले, असुरक्षित और भावुक व्यक्ति हैं। आप आसानी से नाराज हो जाते हैं। आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं, धीमी आवाज़ में बोलते हैं और सहानुभूति से प्यार करते हैं। यदि व्यापार में परेशानी या असफलता आती है, तो यह आपको लंबे समय तक परेशान करती है।
जीवन शैली, कार्य, निर्णय लेने की गति सभी के लिए अलग-अलग हैं। किसी व्यक्ति का व्यवहार काफी हद तक उस स्वभाव के प्रकार पर निर्भर करता है जो उसके भावनात्मक गोदाम को निर्धारित करता है।
अनुदेश
स्वभाव - ये उस प्रकार की उच्च तंत्रिका गतिविधि की विशेषताएं हैं जो एक व्यक्ति के पास होती हैं। यह मानव चरित्र और व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों के विकास का आधार है। चार प्रकार के स्वभाव हैं, जिसके अनुसार मानव स्वभाव के भावनात्मक गोदाम को वर्गीकृत किया गया है - ये हैं संगीन, कोलेरिक, कफयुक्त और उदासीन। यह निर्धारित करने के लिए कि किसी व्यक्ति के व्यवहार में किस प्रकार का स्वभाव प्रचलित है, आपको उसके व्यवहार का निरीक्षण करने और उसका विश्लेषण करने की आवश्यकता है।
आप आत्मविश्वास से भरी चाल और तेज चाल से अपने आस-पास के एक संगीन व्यक्ति की पहचान कर सकते हैं। उनका भाषण स्पष्ट और प्रेरक है, और उनकी भावनाएं हमेशा नियंत्रण में रहती हैं। एक संगीन व्यक्ति का एकमात्र नुकसान यह है कि वह जल्दी से किसी भी चीज में रुचि खो देता है यदि उसके पास लगातार बाहरी उत्तेजना नहीं होती है जो उसे संदेह में रखेगी। वह सभी घटनाओं पर तुरंत प्रतिक्रिया करता है और अपने जीवन में आने वाली परेशानियों को आसानी से स्वीकार कर लेता है।
कोलेरिक का मिजाज तेजी से बदल रहा है। उनकी चाल हमेशा तेज होती है, उनका भाषण तेज और भावनात्मक होता है। वह नए विचारों से आसानी से दूर हो जाता है, लेकिन जल्दी ही उनमें रुचि खो देता है। उसके पास काम करने की अच्छी क्षमता है, लेकिन अस्थिर तंत्रिका तंत्र के कारण वह जल्दी थक जाता है। अत्यधिक असंतुलित, बार-बार मिजाज से पीड़ित। दूसरों के साथ संचार में, वह अक्सर कठोर होता है और आसानी से चिढ़ जाता है।
आप किसी भी भावनाओं या भावनाओं के प्रकट होने की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति से कफ का निर्धारण कर सकते हैं। उनकी सुस्ती और समभाव एक स्थिर मानस, एक समान मनोदशा और स्थिर आकांक्षाओं की बात करते हैं। काम में, कफजन्य अस्वास्थ्यकर है, लेकिन बहुत जिद्दी और मेहनती है। उसे गुस्सा दिलाना मुश्किल है, लेकिन लोगों के साथ व्यवहार में उसका संपर्क बहुत कम है।
उदासीन वह व्यक्ति होता है जो ज्यादातर अपने आप में डूबा रहता है। वह निष्क्रिय है और बाहरी उत्तेजनाओं पर कमजोर प्रतिक्रिया करता है। उसे दृश्यों का परिवर्तन पसंद नहीं है, लेकिन वह अपनी भावनाओं में स्थिर है। मेलानोलिक को नाराज करना आसान है, क्योंकि वह हर चीज को दिल से लगा लेता है। लोगों के साथ बहुत बुरा अभिसरण, अक्सर बंद और अशोभनीय।
ऐसा अक्सर नहीं होता है कि ऐसे लोग होते हैं जिनके पास केवल एक निश्चित प्रकार का स्वभाव होता है। आमतौर पर दो प्रकार संयुक्त होते हैं, जिनमें से एक अधिक स्पष्ट होता है, और दूसरा चरित्र को छोटी बारीकियों के साथ पूरक करता है। यह एक उदासीन व्यक्ति हो सकता है जिसमें उदासीन पूर्वाग्रह हो, या एक कफयुक्त व्यक्ति हो सकता है जिसके पास एक संगीन स्वभाव के लक्षण हों। प्रत्येक प्रकार के स्वभाव के अपने अच्छे और बुरे पक्ष होते हैं।
सलाह 3: स्वभाव का निर्धारण करने के लिए कौन से परीक्षण हैं
स्वभाव मानव तंत्रिका तंत्र है। यह वह नींव है जिस पर अन्य व्यक्तित्व लक्षण धीरे-धीरे आरोपित होते हैं। ये मानस की जन्मजात विशेषताएं हैं। उन्हें परवरिश के द्वारा समायोजित किया जा सकता है, लेकिन वे हमेशा महत्वपूर्ण परिस्थितियों में अपनी अभिव्यक्ति पाते हैं।
अनुदेश
स्वभाव का निर्धारण करने के लिए सबसे आम परीक्षण जी ईसेनक परीक्षण है। परीक्षण दो संकेतकों का उपयोग करता है: अंतर्मुखता-बहिष्कार और विक्षिप्तता (प्रतिक्रिया की स्थिरता-अस्थिरता)। इन संकेतकों की गंभीरता और उनका संयोजन आपको किसी व्यक्ति के स्वभाव को निर्धारित करने की अनुमति देता है। परीक्षण में कुछ स्थितियों में प्रतिक्रियाओं और व्यवहारों के प्रकार के बारे में 57 प्रश्न हैं। उत्तर "हां" और "नहीं" आवश्यक हैं। परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि कैसे, प्रतिशत के संदर्भ में, एक व्यक्ति में 4 शास्त्रीय स्वभावों का प्रतिनिधित्व किया जाता है।
A. बेलोव का परीक्षण दूसरा सबसे लोकप्रिय है। इसमें 20 प्रश्नों के दो ब्लॉक हैं। उनमें से प्रत्येक में चार स्वभावों में से एक के व्यवहार की विशेषता के बारे में कथन हैं। एक व्यक्ति को हां या ना में सवालों का जवाब देने की जरूरत है। प्रश्नावली के परिणाम सभी प्रकार के स्वभाव का प्रतिशत दर्शाते हैं। एक नियम के रूप में, दो प्रकार के स्वभाव उच्चतम प्रतिशत प्राप्त करते हैं। वे परीक्षित व्यक्ति के लिए मुख्य हैं।
स्वभाव के प्रकार को निर्धारित करने के लिए सरल तरीके भी हैं। वे न्यूनतम संख्या में प्रश्न प्रस्तुत करते हैं। उदाहरण के लिए, "स्वभाव का निर्धारण करने के लिए एक एक्सप्रेस टेस्ट।" इसमें मानव व्यवहार और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के 4 विवरण शामिल हैं। उनमें से प्रत्येक एक निश्चित प्रकार के स्वभाव की विशेषता है। किसी एक विवरण को चुनकर, एक व्यक्ति एक परिणाम प्राप्त करता है। आप इस तकनीक का एक ऑनलाइन संस्करण पा सकते हैं।
कसौटी - स्वभाव का सूत्र। यह इस तथ्य पर आधारित है कि स्वभाव तंत्रिका तंत्र की ताकत पर निर्भर करता है। एक संगीन व्यक्ति में, तंत्रिका प्रक्रियाएं तेज और स्थिर होती हैं। कोलेरिक का तंत्रिका तंत्र मजबूत और मोबाइल होता है, लेकिन असंतुलित होता है, जबकि मेलानोलिक कमजोर और असंतुलित होता है। कफनाशक की विशेषता मजबूत, निष्क्रिय और संतुलित है। परीक्षण में चार प्रकार की प्रणालियों में निहित मानव व्यवहार की शैलियों के बारे में बयान शामिल हैं। केवल 4 कॉलम। सकारात्मक उत्तरों की उच्चतम संख्या वाला कॉलम परीक्षण किए जा रहे व्यक्ति के स्वभाव के प्रकार को दर्शाता है।
स्वभाव का निर्धारण करने के लिए पेशेवर तरीके भी हैं। ये स्वभाव और समाजप्ररूप और पावलोव्स्क प्रश्नावली हैं। मनोवैज्ञानिक विषयों के नमूने का परीक्षण करते समय और नैदानिक अध्ययन करते समय अपनी व्यावसायिक गतिविधियों में उनका उपयोग करते हैं। पावलोव की प्रश्नावली, या पीटीएसडी, उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं की ताकत के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र की स्थिरता-अस्थिरता को दर्शाता है। कार्यप्रणाली "स्वभाव और समाजशास्त्र" का उद्देश्य समाज में स्वभाव और मानव व्यवहार की शैली के संयोजन को निर्धारित करना है।
टिप्पणी
किसी व्यक्ति में स्वभाव को शुद्ध रूप में व्यक्त नहीं किया जा सकता है। प्रत्येक व्यक्ति सभी 4 प्रकारों को जोड़ता है, लेकिन उनमें से कुछ दूसरों पर हावी होते हैं। इसलिए, स्वभाव के प्रकार निर्धारित करने के लिए अधिकांश परीक्षण उनका प्रतिशत दिखाते हैं।
प्रश्नों का उत्तर देते समय देर तक संकोच न करें। दिमाग में आते ही जवाब दें। यदि आप विश्वसनीय परिणाम चाहते हैं, तो ईमानदार रहें।
स्रोत:
- 2017 में स्वभाव के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षण
लोग बहुत अलग हैं, लेकिन पात्रों की अद्भुत विविधता केवल चार प्रकार के स्वभाव पर आधारित है। किसी व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया की दिशा, उसकी गति और साथ ही उनकी भावनाओं को व्यक्त करने का तरीका क्या निर्धारित करता है।
अनुदेश
अपने प्रकार के स्वभाव का पता लगाने के लिए, आपको अपने आप को परिचित करने की आवश्यकता है कि इसकी कौन सी किस्में आम तौर पर मौजूद हैं। सबसे अधिक संभावना है, आप तुरंत अपने आप को चारित्रिक विशेषताओं से पहचान लेंगे। लेकिन यह भी हो सकता है कि अलग-अलग स्थितियों में अलग-अलग विवरण आपके अनुरूप हों। यह पूरी तरह से सामान्य है। आमतौर पर जितना सोचा जाता है, प्रकृति में उससे कहीं कम शुद्ध प्रकार के स्वभाव हैं। आपके पास विभिन्न प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, एक स्थिति में और कुछ लोगों के साथ, उदाहरण के लिए, एक रक्तरंजित स्वभाव, और दूसरे में, अजनबियों से घिरा हुआ, कफयुक्त होने की प्रवृत्ति।
संगीन स्वभाव। ऐसे लोगों की परिभाषित गुणवत्ता यह है कि वे आसानी से परिवर्तन के अनुकूल हो जाते हैं। ये अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखते हैं, नई चीजों से प्यार करते हैं, इनका मूड अक्सर बदलता रहता है, लेकिन ज्यादातर समय ये हंसमुख और खुशमिजाज रहते हैं। संगीन स्वभाव का नुकसान यह है कि एक व्यक्ति जल्दी से विचलित हो जाता है, यदि नवीनता गायब हो जाती है तो रुचि खो देता है। आप भीड़ में अभिव्यंजक इशारों और अच्छी मुद्रा से पहचान सकते हैं। ऐसा व्यक्ति आमतौर पर स्पष्ट और काफी ऊंची आवाज में बोलता है। निर्णयों को हमेशा तौला और माना नहीं जाता है। ऐसे व्यक्ति के लिए यह सबसे अच्छा है कि वह लगातार नई परियोजनाओं को अपनाए जो उसे आराम करने और दिनचर्या में फंसने की अनुमति न दे।
कोलेरिक्स आसानी से उत्तेजित और त्वरित-स्वभाव वाले लोग होते हैं। वे मजबूत भावनाओं का अनुभव करते हैं, खुद को गर्मजोशी से देते हैं और उनके बारे में बहुत चिंतित हैं। आमतौर पर वे अपनी ताकत का अनुमान नहीं लगा पाते हैं, इसलिए अगर वे सबसे बड़े उत्साह के साथ मामले को पकड़ भी लेते हैं, तो वे जल्द ही ताकत खो देते हैं, थकावट के कारण चिड़चिड़े हो जाते हैं। वे जल्दबाजी और भ्रमित होकर बोलते हैं, उनके चेहरे के भाव बहुत अभिव्यंजक होते हैं। चोलरिक भी थोड़े नर्वस, हावभाव वाले, अपने हाथों में किसी चीज से खिलवाड़ करते हुए दिखते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि वे असंतुलित प्रतीत होते हैं, वे बहुत मेहनती और उद्यमी लोग हैं। वे जानते हैं कि कैसे काम करना है और कठिनाइयों को दूर करना है। मुख्य बात के लिए - एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो अपने काम को नियंत्रित कर सके और उसे थकावट तक न पहुंचने दे।
उदासीन स्वभाव उन लोगों की विशेषता है जो शांत होते हैं, जो परिचित परिवेश में रहना पसंद करते हैं। वे निष्क्रिय, कमजोर और काफी भावुक होते हैं। ये वे लोग हैं जो गहराई से महसूस करना जानते हैं, वे बहुत स्थिर होते हैं। इनकी चाल तेज होती है, लेकिन जब ये गहराई से सोचते हैं तो इनकी गति धीमी हो जाती है। इशारों बख्शते हैं, क्योंकि अजनबियों की संगति में उदासीन लोग शर्मिंदा होते हैं। वे आमतौर पर धीरे-धीरे और कभी-कभी हकलाते हुए बोलते हैं। ये संवेदनशील लोग होते हैं, और यदि आप उन्हें बदलाव और झटकों के बिना एक शांत कार्यस्थल प्रदान करते हैं, तो वे उत्पादकता के चमत्कार करने में सक्षम होते हैं, जिससे उनके आसपास के सभी लोग आश्चर्यचकित हो जाते हैं।
एक कफयुक्त व्यक्ति जिद्दी और लगातार रहने वाला व्यक्ति होता है जो किसी भी स्थिति में शांत रहता है। उसे अपने से बाहर निकालना मुश्किल है, कफ वाले लोग बहुत संतुलित होते हैं। वे आसानी से नए लोगों के साथ अभिसरण नहीं करते हैं या अपने व्यवहार की रेखा को नहीं बदलते हैं, वे हमेशा सही स्थिति में जल्दी से जवाब नहीं दे सकते हैं या इसे ढूंढ नहीं सकते हैं, लेकिन यदि कोई कठिन परिस्थिति आती है, तो केवल कफ वाला व्यक्ति निष्पक्ष रहेगा और घबराहट के आगे नहीं झुकेगा। एक नियम के रूप में, वे लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठते हैं, उनकी चाल अस्वाभाविक होती है, सामान्य तौर पर, वे बहुत संपूर्ण होते हैं। चेहरे के भाव ऐसे हैं कि आप उस पर भावनाएं नहीं पढ़ सकते हैं। कफ वाले लोगों को व्यर्थ की बातें करना पसंद नहीं होता है। ये बहुत भरोसेमंद लोग होते हैं।
टिप्पणी
प्राचीन काल में, यह माना जाता था कि स्वभाव है जिसके कारण मानव शरीर में द्रव प्रबल होता है। रक्त का मतलब रक्तहीन लोग थे, पीले पित्त को कोलेरिक लोगों की परिभाषित विशेषता माना जाता था, काले पित्त को उदासी से ग्रस्त माना जाता था, लेकिन लसीका को एक व्यक्ति कफ बनाने वाला माना जाता था।
स्वभाव के सिद्धांत के संस्थापक हिप्पोक्रेट्स हैं। यह वह था जिसने सबसे पहले इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया कि लोग मानसिक प्रक्रियाओं की गति में भिन्न होते हैं। इन अवलोकनों के आधार पर, बाद में 4 मुख्य प्रकार के स्वभावों की पहचान की गई: सांगुइन, फ्लेग्मैटिक, कोलेरिक और मेलांचोलिक। स्वभाव व्यक्ति को जन्म के समय एक बार दिया जाता है, यह प्राथमिक है। इसके अलावा, एक व्यक्ति शिक्षा प्राप्त करता है, आदतें प्राप्त करता है और चरित्र का विकास करता है। लेकिन स्वभाव जीवन भर बना रहता है, यह किसी व्यक्ति की भावनात्मकता, प्रभावोत्पादकता, बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया की गति, मानस की स्थिरता या अस्थिरता को निर्धारित करता है।
यदि आप स्वभाव में अंतर को समझते हैं और यह निर्धारित करना सीखते हैं कि यह या वह व्यक्ति किस मनोविज्ञान से संबंधित है, तो आप मानव मानस की गुप्त कुंजी प्राप्त करेंगे। आप एक निश्चित जीवन स्थिति के लिए प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रियाओं की भविष्यवाणी करने में सक्षम होंगे। यह ज्ञान प्रबंधक के लिए यह जानने के लिए उपयोगी हो सकता है कि कर्मचारी को कौन सा काम सौंपा जा सकता है, वह क्या पूरी तरह से करेगा और उसके लिए कौन से कार्य निर्धारित नहीं करना बेहतर है। पारिवारिक जीवन में स्वभाव का प्रकार भी बहुत महत्वपूर्ण होता है: हम हमेशा अपने साथी की प्रतिक्रियाओं और झुकावों के बारे में जानना चाहते हैं। केवल यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति के चरित्र को भी थोड़ा बदला जा सकता है, लेकिन स्वभाव जीवन भर के लिए है, इसमें कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। जिम्मेदार कार्य के लिए सबसे सफल टीमों, उदाहरण के लिए, अंतरिक्ष यात्रियों, ध्रुवीय खोजकर्ताओं, शोधकर्ताओं को स्वभाव को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है। यह परियोजना के परिणाम को समग्र रूप से और टीम में मनोवैज्ञानिक स्थिति को निर्धारित करता है। वर्तमान में, कुछ मनोविज्ञान के लोगों की एक कार्य टीम बनाने के लिए यह फैशनेबल हो गया है, कभी-कभी एक साक्षात्कार के दौरान वे परीक्षा लेने की पेशकश भी करते हैं। इसलिए प्रबंधक टीम में अनुकूल वातावरण बनाने के लिए एक निश्चित स्वभाव वाले कर्मचारियों का चयन करने का प्रयास करता है।
स्वभाव के प्रकार की विशेषताएं
स्वभाव 4 प्रकार के होते हैं, लेकिन लगभग 10 और मिश्रित या मध्यवर्ती प्रकार के होते हैं। आप स्वभाव के प्रकार का निर्धारण इस बात से कर सकते हैं कि किसी व्यक्ति में कौन से गुण अधिक हैं। बाह्य रूप से, सामान्य गतिविधि किसी व्यक्ति के स्वभाव को निर्धारित करने में मदद करेगी। अपने आस-पास के लोगों को देखते हुए, आप देख सकते हैं कि कुछ हमेशा सुर्खियों में रहते हैं: वे मोबाइल हैं, सक्रिय हैं, जोर से बात करते हैं, वे सब कुछ नोटिस करते हैं। अन्य, इसके विपरीत, अधिक चिंतन करते हैं और निष्क्रिय अवस्था में होते हैं, अपनी दुनिया में डूबे रहते हैं।
स्वभाव के निर्धारण की दूसरी कसौटी व्यक्ति की भावुकता है। यह मूड के त्वरित परिवर्तन, तनाव के प्रतिरोध और अन्य बाहरी प्रभावों में व्यक्त किया गया है।
स्वभाव का प्रकार: उदासीन
मेलानचोलिक बाहरी उत्तेजनाओं के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है। वह लगातार अपने आप में, अपने विचारों और योजनाओं में डूबा रहता है। यदि कठिन बाधाएँ उत्पन्न होती हैं, तो उदासीनता उन्हें अपने दम पर दूर करने में असमर्थ होती है। एक कठिन जीवन स्थिति अवसाद या नर्वस ब्रेकडाउन में समाप्त हो सकती है। उदासीनता बहुत कमजोर और भावनात्मक है, वह लंबे समय तक अंदर किसी भी स्थिति का अनुभव करता है, विश्लेषण करता है और याद करता है। मेलानोलिक्स आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण करते हैं। उदासीन लोग आदर्शवादी होते हैं, वे अपने आसपास की दुनिया और लोगों को पूर्ण और दोषरहित देखना चाहते हैं। इस तरह के रवैये के साथ जीना बहुत मुश्किल है, क्योंकि दुनिया हमेशा आदर्श से बहुत दूर होती है। उदासी के आंदोलनों और बाहरी भावनाएं अनुभवहीन, शांत हैं। उनके पास दृढ़ता और ऊर्जा नहीं है, जल्दी थक जाते हैं, कम प्रदर्शन करते हैं। उदासीन लोग अकेलेपन से प्यार करते हैं और शोरगुल वाली कंपनियों को बर्दाश्त नहीं कर सकते।
उनकी उच्च संवेदनशीलता के कारण, उदासीन लोग हार्दिक कृतियों का निर्माण करने में सक्षम होते हैं। यह ज्ञात है कि लेर्मोंटोव, गोगोल, येनिन, चेखव, लेविटन उदासीन थे।
एक उदासी के लिए एक टीम में अनुकूलन करना मुश्किल है, वह हमेशा असंगत और उदास रहता है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, ऐसे पेशे हैं जहां व्यक्ति अकेले अपनी क्षमता प्रकट कर सकता है। इसलिए, आपको अलगाव या शर्ट-मैन मास्क पर शर्म नहीं करनी चाहिए, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का अपना व्यक्तित्व होता है।
स्वभाव का प्रकार: कोलेरिक
तेजी से त्वरित आंदोलनों से कोलेरिक को पहचानना आसान है। यह स्वभाव का सबसे चमकीला और सबसे पहचानने योग्य प्रकार है। कोलेरिक सब कुछ क्रोध और जुनून के साथ करता है: वह काम करता है, प्यार करता है, नफरत करता है। उसका तंत्रिका तंत्र बहुत मजबूत है, लेकिन साथ ही अस्थिर है, वह बहुत जल्दी उत्तेजित हो जाता है। कोलेरिक्स आसानी से वह हासिल कर लेते हैं जो वे चाहते हैं, वे किसी भी कंपनी और टीम में निर्विवाद नेता हैं। उन्हें प्रतियोगिता, प्रतियोगिता पसंद है, लेकिन वे यह नहीं जानते कि कैसे हारना है। किसी भी तरह की असफलता से पित्तशामक में क्रोध और असंयम पैदा हो जाता है। कोलेरिक्स बहस करना पसंद करते हैं, लेकिन विवाद का परिणाम सच्चाई का स्पष्टीकरण नहीं है, बल्कि इस अत्याचारी प्रकार की आत्म-पुष्टि है।
कोलेरिक एक बहुत ही व्यसनी व्यक्ति है, वह इस पर ध्यान दिए बिना, अपने स्वास्थ्य की हानि के लिए जल्दी से अपनी ताकत बर्बाद कर सकता है। क्रोधी स्वभाव वाले रचनाकार रोमांचक रचनाएँ बनाने में सक्षम हैं: रोमांटिक, तूफानी और आवेगी। ये कार्य पहले स्वर से और पहली पंक्ति से जीतते हैं। कोलेरिक का स्वभाव पुश्किन, बायरन, बीथोवेन के पास था।
टीम में कोलेरिक्स को प्यार और डर है। वे प्यार करते हैं क्योंकि वे सभी के लिए खुले और मैत्रीपूर्ण हैं, वे सभी को नोटिस करते हैं और सभी में रुचि रखते हैं। और वे उनकी प्रत्यक्षता, चिड़चिड़ेपन और असंबद्धता से डरते हैं। गुस्से में, छलनी सभी को दोष देने में सक्षम होती है, कभी-कभी अनुचित रूप से, लेकिन फिर बहुत जल्दी दूर हो जाती है।
स्वभाव का प्रकार: संगीन
संगीन व्यक्ति के पास एक मजबूत संतुलित तंत्रिका तंत्र होता है। एक बहुत ही सुखद प्रकार का व्यक्ति, बाहरी दुनिया के लिए खुला, मोबाइल, तेज, मिलनसार। Sanguine सबसे अधिक बार कंपनी की आत्मा है, वह हमेशा एक अच्छे मूड, चुटकुले और आनन्द में रहता है। वह बड़ी संख्या में लोगों के ध्यान के केंद्र में रहना पसंद करते हैं, अकेलेपन से बचने की कोशिश करते हैं। उल्लेखनीय कार्य क्षमता में कठिन, किसी भी प्रकार की गतिविधि में बहुत जल्दी महारत हासिल कर लेता है। आसानी से अपनी ताकत के आवेदन के एक क्षेत्र से दूसरे में स्विच करता है, जल्दी से एक नई टीम और पर्यावरण के लिए उपयोग किया जाता है। एक संगीन व्यक्ति की उत्पादकता सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि वह कितनी रुचि रखता है। यदि रुचि समाप्त हो जाती है, तो काम छोड़ दिया जा सकता है या उदासीनता से किया जा सकता है। इस स्वभाव का एक छोटा ऋण जुनून है।
जीवंत, हंसमुख और ऊर्जावान संगीन लोग मेल खाने के लिए कला के कार्यों का निर्माण करते हैं: मुखर और अभिव्यंजक। संगीन थे होनोर डी बाल्ज़ाक, मार्क ट्वेन, रॉसिनी और विवाल्डी।
स्वभाव का प्रकार: कफयुक्त
कफजन्य एक मजबूत स्थिर तंत्रिका तंत्र द्वारा प्रतिष्ठित है। कफ संबंधी व्यक्ति किसी भी व्यवसाय के बारे में विस्तार से सोचता है, इस पर विचार करता है और इसे अच्छी तरह से तौलता है। कफ की उत्पादकता अधिक है, इस तथ्य के बावजूद कि वह बहुत धीमा है, दृढ़ता, धीरज और परिश्रम से प्रतिष्ठित है। बाहरी उत्तेजनाएं कफ संबंधी मानस पर एक मजबूत प्रभाव नहीं डालती हैं। वह घबराहट और भावनाओं के आगे झुके बिना कठिन जीवन स्थितियों में शांत रह सकता है। कफयुक्त भाषण चिकना और अनुभवहीन होता है, भावनाएँ गहरी छिपी होती हैं। कफजन्य लोग निर्णय लेने और टीम के बारे में सोचने से डरते हैं, इसलिए वे नेता की भूमिका के लिए उपयुक्त नहीं हैं। लेकिन वे अच्छी तरह से पालन करते हैं और अनुनय-विनय करते हैं। कफजन्य लोगों में बहुत संवेदनशील संवेदनशील स्वभाव होता है, वे सहानुभूति रखने में सक्षम होते हैं। फ़ाबुलिस्ट क्रायलोव, संगीतकार बोरोडिन और ग्लेज़ुनोव के पास कफ संबंधी स्वभाव था।
किस प्रकार का स्वभाव सबसे अच्छा होता है?
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के मनोविज्ञान से संबंधित हैं, शुद्ध स्वभाव बहुत दुर्लभ हैं। हालांकि शोधकर्ताओं ने देखा कि सबसे प्रमुख ऐतिहासिक शख्सियतों में एक मजबूत चरित्र और एक स्पष्ट स्वभाव था। यह समझ में आता है, क्योंकि केवल दृढ़ता और दृढ़ संकल्प से ही आप लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, अपने उत्कृष्ट स्वभाव की विशेषताओं के बारे में शर्मिंदा न हों।
प्रतिशत के रूप में स्वभाव के प्रकार से समाज की रचना इस प्रकार है:
- संगीन 49%;
- उदासीन 29%;
- कोलेरिक 14%;
- कफ 9%।
स्वभाव का प्रकार किसी व्यक्ति की क्षमताओं को प्रभावित नहीं करता है, आप एक प्रतिभाशाली उदासीन हो सकते हैं, या आप एक लापरवाह आशावादी हो सकते हैं। स्वभाव पर निर्भर करता है
- सूचना की धारणा की गति और गति।
- जीवन और गतिविधि की लय।
- मानसिक प्रतिक्रियाओं की तीव्रता: इच्छाशक्ति, भावुकता।
- पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण। यह बहिर्मुखी लोगों के खुलेपन में सामने आता है। और अंतर्मुखी, इसके विपरीत, अलगाव की विशेषता है।
स्वभाव प्रकार के लिए ईसेनक परीक्षण
अधिकतर, हम स्वयं यह तय नहीं कर सकते कि हम किस प्रकार के स्वभाव के हैं। अपनी स्वयं की क्षमताओं के बारे में सोचते हुए, हम चालाक, इच्छाधारी सोच वाले हैं। मनोवैज्ञानिकों ने स्वभाव के प्रकार को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण विकसित किए हैं, जहां सवालों के जवाब देकर आप खुद को समझ सकते हैं। प्रस्तावित परीक्षण अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक हैंस ईसेनक द्वारा विकसित किया गया था, जिसमें 57 प्रश्न हैं और यह सबसे लोकप्रिय में से एक है। प्रत्येक प्रश्न के 2 उत्तर हैं: "हाँ" और "नहीं"। यथासंभव सच्चाई से उत्तर देने का प्रयास करें।
- क्या आप नए रोमांचक अनुभवों की तलाश कर रहे हैं?
- क्या आपको अपने दोस्तों की समझ और सहानुभूति की ज़रूरत है?
- क्या आप एक हानिरहित व्यक्ति हैं?
- क्या आपके लिए अपनी योजनाओं को छोड़ना आसान है?
- क्या आपको कार्रवाई करने से पहले सोचने के लिए समय चाहिए?
- क्या आप इस वादे को अपने हितों के नुकसान के लिए रखेंगे?
- क्या आप मिजाज के शिकार हैं?
- क्या आपको कुछ कहने या करने से पहले ध्यान से सोचने की ज़रूरत है?
- क्या आप बिना किसी कारण के भी दुखी महसूस करते हैं?
- क्या यह सच है कि आप शर्त जीतने के लिए लगभग कुछ भी करने के लिए तैयार हैं?
- क्या आपको किसी अजनबी से बात करने में शर्म आती है?
- क्या आप इतना क्रोधित हो सकते हैं कि आप अपना आपा खो दें?
- क्या आप भावनाओं के वशीभूत हो कर एक उतावला काम कर सकते हैं?
- क्या आप उन विचारों से परेशान हैं जो आपने कहा या कुछ व्यर्थ किया?
- क्या आपको लगता है कि लोगों से बातचीत करने के बजाय किताब के साथ समय बिताना बेहतर है?
- क्या आपको आसानी से फंसाया जा सकता है?
- क्या आप कंपनियों से प्यार करते हैं?
- क्या आपके पास ऐसे विचार हैं जिनके बारे में लोगों को बताने में आपको शर्म आती है?
- जब आप पहाड़ों को हिलाने के लिए तैयार होते हैं तो क्या आपके पास ऊर्जा में उतार-चढ़ाव होता है, और जब आप सुस्ती महसूस करते हैं तो क्या आपके पास ऊर्जा कम होती है?
- क्या आप सुनिश्चित हैं कि कम दोस्त होना बेहतर है, लेकिन सिद्ध वाले?
- क्या आप सपने देखने वाले हैं?
- क्या आप रोने के साथ रोने की प्रतिक्रिया करते हैं?
- क्या आप अक्सर अपराधबोध महसूस करते हैं?
- क्या आपके पास केवल सकारात्मक आदतें हैं?
- क्या आप जानते हैं कि एक मजेदार कंपनी में कैसे आराम करें और "अलग हो जाएं"?
- क्या आपकी नसें अक्सर अधिकतम तक तनावग्रस्त रहती हैं?
- क्या आप एक हंसमुख, ऊर्जावान व्यक्ति माने जाते हैं?
- किसी कार्य को पूरा करने के बाद क्या आप सोचते हैं कि क्या बेहतर किया जा सकता था?
- क्या आप लोगों की बड़ी भीड़ के साथ सहज हैं?
- क्या ऐसा होता है कि आप अफवाहें साझा करते हैं?
- क्या कष्टप्रद विचार आपकी नींद में खलल डाल सकते हैं?
- किसी भी प्रश्न का पता लगाने के लिए आप दोस्तों की ओर रुख करेंगे या किसी किताब में पढ़ेंगे?
- क्या आपको धड़कन है?
- क्या आप ऐसा काम करने के लिए उत्सुक हैं जिसमें तनाव की आवश्यकता हो?
- क्या आप कांप रहे हैं?
- यदि आप जानते हैं कि आपकी बातें गुप्त रहेंगी, तो क्या आप अन्य लोगों की तरह बोलेंगे?
- आपको ऐसी कंपनियाँ पसंद नहीं हैं जहाँ वे एक-दूसरे का मज़ाक उड़ाते हैं?
- क्या आप जलन से ग्रस्त हैं?
- क्या आप कार्रवाई की गति के आधार पर नौकरी चुनेंगे?
- यहां तक कि अगर सब कुछ सफलतापूर्वक समाप्त हो गया, तो आप एक मानसिक परिदृश्य दिखाते हैं, यह कैसे बुरी तरह समाप्त हो सकता था?
- क्या आप धीरे-धीरे चलना पसंद करते हैं?
- क्या आप अपने आप को एक महत्वपूर्ण बैठक के लिए देर होने देते हैं?
- क्या आपको भयानक सपने आते हैं?
- क्या आप किसी अजनबी से भी आसानी से बातचीत शुरू कर देते हैं?
- क्या आप अक्सर दर्द महसूस करते हैं?
- यदि आप लंबे समय तक साथी से वंचित रहे तो क्या आप दुखी होंगे?
- क्या आप अपने आप को असंतुलित मानते हैं?
- क्या आपके वातावरण में ऐसे लोग हैं जिन्हें आप बर्दाश्त नहीं कर सकते?
- क्या आप आश्वस्त हैं?
- क्या आप आलोचना स्वीकार नहीं करते?
- क्या किसी पार्टी का आनंद महसूस करना संभव है?
- क्या आपको लगता है कि आप दूसरों से भी बदतर हैं?
- क्या आप एक निष्क्रिय समाज को पुनर्जीवित कर सकते हैं?
- क्या आप किसी ऐसे विषय पर चर्चा करने के लिए सहमत हैं जिसमें आप कुछ भी नहीं समझते हैं?
- क्या आप अपने स्वास्थ्य के बारे में सोच रहे हैं?
- क्या आप अपने आप को दूसरों को चिढ़ाने की अनुमति देते हैं?
- क्या आप नींद की कमी से परेशान हैं ?
ईसेनक परीक्षण के उत्तरों का गूढ़ रहस्य
अब हम उत्तरों का विश्लेषण शुरू कर सकते हैं। सभी 57 प्रश्नों को 3 समूहों में बांटा गया है, उनमें से प्रत्येक कुछ व्यक्तित्व लक्षणों से मेल खाता है। यदि आपका उत्तर नीचे दिए गए उत्तर से मेल खाता है, तो आप स्वयं को 1 अंक दे सकते हैं। और फिर अंक गिनें। प्रत्येक समूह में अंकों की संख्या रिकॉर्ड करें।
सच्चाई प्रतिक्रिया समूह
उत्तर "हां" प्रश्नों के लिए माना जाता था: 6, 24, 36। प्रश्नों का नकारात्मक उत्तर: 12, 18, 30, 42, 48, 54। एक साधारण गणना करने के बाद, हम जांच सकते हैं कि जब हम कितने ईमानदार थे प्रश्नों का उत्तर देना। यदि आपको कुल 5 से अधिक अंक मिले हैं, तो आपके उत्तर सत्य नहीं हैं। सबसे अधिक संभावना है, जवाब देते समय, आप खुद को और दूसरों को खुश करने की इच्छा से निर्देशित थे। यदि परीक्षण ने उत्तरों की असत्यता दिखाई, तो आगे का विश्लेषण जारी नहीं रखा जा सकता।
भावनात्मक स्थिरता प्रतिक्रिया समूह
आप इस खंड में 24 अंक तक स्कोर कर सकते हैं। प्रश्न 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 के लिए हां आपने जितने कम अंक अर्जित किए, आपकी मानसिकता उतनी ही अधिक स्थिर होगी। और इसके विपरीत, आप जितने अधिक अंक गिनते हैं, आप उतने ही अधिक संवेदनशील और संदिग्ध व्यक्ति होते हैं।
बाहरी दुनिया के प्रति दृष्टिकोण की परिभाषा के जवाबों का समूह
इस समूह में आपका स्कोर जितना कम होगा, आप उतने ही अंतर्मुखी (अंतर्मुखी) होंगे, और आपका स्कोर जितना अधिक होगा, आपके बहिर्मुखी होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। प्रश्नों का उत्तर "हां" में दें: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56। प्रश्नों के नकारात्मक उत्तर: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51।
अब नीचे दिए गए फोटो पर प्राप्त अंकों में से अंक चिन्हित करें। क्षैतिज रूप से - अंतर्मुखी-बहिर्मुखी के समूह से स्कोर, और लंबवत - भावनात्मक स्थिरता के लिए प्रतिक्रियाओं का मूल्य।
पाया बिंदु आपके स्वभाव का प्रतिबिंब है। यह कुल्हाड़ियों के चौराहे से जितना दूर है, आपका स्वभाव उतना ही उज्जवल है। किसी एक अक्ष से बिंदु की निकटता इंगित करती है कि आपका स्वभाव कितना मिश्रित है।
अपने मनोविज्ञान को निर्धारित करने के बाद, आप असहज स्थितियों से यथोचित रूप से बच सकते हैं, सही प्रकार की गतिविधि चुनें। अपनी आंतरिक शक्तियों को जानने से आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और विकसित करने में मदद मिलेगी