चेहरे पर मुंहासे? एक निकास है! मानव शरीर पर मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं - यदि ऐसा हो तो क्या करें मुँहासे निकलने का कारण क्या है?
मुँहासे (मुँहासे, मुँहासे, फुंसी)- एक सूजन प्रक्रिया जो बाल कूप और वसामय ग्रंथि में होती है। यह सबसे आम त्वचा का घाव है. हर किसी ने इसे अलग-अलग तरीकों से अनुभव किया है। यह समस्या विशेष रूप से युवा लोगों के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि बड़े होने की अवधि के दौरान मुँहासे का खतरा काफी बढ़ जाता है।
त्वचा की शारीरिक रचना
त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जिसका क्षेत्रफल 1.5-2 वर्ग मीटर तक होता है। इसका कार्य मानव शरीर को बाहरी प्रतिकूल कारकों से बचाना है। इसके अलावा, त्वचा कई महत्वपूर्ण कार्य करती है:- शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन
- हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन
- साँस
- पसीना और सीबम का उत्पादन
- ऊर्जा भंडार का संचय (चमड़े के नीचे की वसा के रूप में)
- उत्तेजनाओं की धारणा (स्पर्श, तापमान, दबाव)
- एपिडर्मिस या सतही परत- स्क्वैमस स्तरीकृत उपकला द्वारा दर्शाया गया। त्वचा के इस भाग में पाँच परतें होती हैं। धीरे-धीरे, निचली परत से कोशिकाएं सतह पर आ जाती हैं। इस यात्रा में उन्हें लगभग एक महीने का समय लगता है। कोशिकाओं में पानी कम हो जाता है और मेटाबोलिज्म रुक जाता है। इसलिए, ऊपरी परत केराटाइनाइज्ड हो जाती है और "मृत" हो जाती है। इसकी कोशिकाएं धीरे-धीरे एक्सफोलिएट होती हैं। इस प्रकार, पुरानी त्वचा कोशिकाओं का नई कोशिकाओं के साथ क्रमिक प्रतिस्थापन होता है।
- वास्तविक त्वचा (डर्मिस) या गहरी परत।यह रेशेदार संयोजी ऊतक से बना होता है।
त्वचा भी दो परतों में विभाजित होती है।
- अपर - इल्लों से भरा हुआ, सघन. यह रक्त केशिकाओं, तंत्रिका तंतुओं से संतृप्त होता है और इसमें पैपिला की उपस्थिति होती है जो एपिडर्मिस में दब जाती है, जिससे पतली खांचे बन जाती हैं। यहां वसामय और पसीने की ग्रंथियों के छिद्र होते हैं। जिसका रहस्य त्वचा को नमी प्रदान करता है।
- जाल से ढँकनापरत में वसामय और पसीने की ग्रंथियाँ, साथ ही बालों के रोम भी होते हैं। इसमें लोचदार फाइबर बुने जाते हैं, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसके अलावा अरेखित मांसपेशी फाइबर भी होते हैं, वे बालों को ऊपर उठाते हैं और "हंस बम्प्स" का कारण बनते हैं।
- चमड़े के नीचे की वसा (हाइपोडर्म)निचली परत बनाता है. इसकी संरचना ढीली होती है और इसमें बड़ी मात्रा में संयोजी ऊतक और वसा कोशिकाओं का संचय होता है। इसका कार्य तापमान परिवर्तन से रक्षा करना, झटके को अवशोषित करना और पोषक तत्वों को संग्रहीत करना है।
मुँहासे के कारण
मुँहासे का कारण क्या हो सकता है?
- हार्मोनल प्रणाली में विकार.
हार्मोन त्वचा सहित पूरे जीव की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। मुँहासे की उपस्थिति इससे प्रभावित होती है:
- टेस्टोस्टेरोन – पुरुष सेक्स हार्मोन एण्ड्रोजन को संदर्भित करता है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों की सेक्स ग्रंथियों में संश्लेषित होता है। टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढ़ने से वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्र काम करती हैं। सीबम ग्रंथियों में जमा हो जाता है। यह बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है। महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन की प्रबलता के कारण अत्यधिक बाल उग सकते हैं, मुँहासे अक्सर होते हैं, और त्वचा मोटी और खुरदरी हो जाती है। ऐसे मामले हैं जब एण्ड्रोजन की सामग्री मानक से अधिक नहीं होती है, और शरीर में परिवर्तन टेस्टोस्टेरोन के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता के कारण होते हैं। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन की प्रबलता डिम्बग्रंथि रोग, पॉलीसिस्टिक अंडाशय से जुड़ी हो सकती है।
- प्रोजेस्टेरोन - महिला सेक्स हार्मोन जेस्टाजेंस को संदर्भित करता है। दोनों लिंगों में अंडाशय, अंडकोष और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। यह मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में महिला शरीर पर कार्य करना शुरू कर देता है। यह उसके साथ है कि मासिक धर्म की शुरुआत से पहले त्वचा की गिरावट जुड़ी हुई है। यह हार्मोन इसे आसानी से फैलने योग्य, सूजनयुक्त बनाता है, सीबम का उत्पादन बढ़ाता है, त्वचा में वसा के प्रतिधारण को बढ़ावा देता है।
- स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का असंतुलन.
आम तौर पर, मनुष्यों में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक विभाग संतुलन में होते हैं। वे मानव शरीर के सभी अंगों के काम को नियंत्रित करते हैं। स्थिति और पर्यावरणीय स्थितियों के आधार पर, उनमें से एक अस्थायी रूप से दूसरे पर हावी हो जाता है। इस संतुलन के उल्लंघन और किसी एक विभाग के गहन कार्य से वसामय ग्रंथियों के योनि संक्रमण के स्वर में वृद्धि होती है, साथ ही सीबम का अतिउत्पादन भी होता है। तंत्रिका तंत्र की ख़राब कार्यप्रणाली का कारण हो सकता है: तनाव, नींद की कमी, थकान, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, शरीर का अंतःस्रावी पुनर्गठन (उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद)।
- वसामय ग्रंथियों की सक्रियता.
आम तौर पर, वसामय ग्रंथियों (सीबम) के रहस्य में जीवाणुनाशक गुण होते हैं। यह त्वचा को शुष्क होने, समय से पहले बूढ़ा होने, यूवी विकिरण, शीतदंश से बचाता है और एक एंटीऑक्सीडेंट है। हालाँकि, यदि वसामय ग्रंथियाँ अत्यधिक सक्रिय रूप से काम करती हैं, तो सीबम को त्वचा की सतह पर वितरित होने का समय नहीं मिलता है, लेकिन वसामय ग्रंथि में जमा हो जाता है। ऐसे में बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए परिस्थितियाँ अनुकूल हो जाती हैं। नतीजतन, वे सूक्ष्मजीव जो त्वचा पर रहते थे और इसे नुकसान नहीं पहुंचाते थे, सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं। उनकी गतिविधि मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनती है।
- सीबम की संरचना में परिवर्तन।
सीबम के उत्पादन में वृद्धि के साथ, इसकी संरचना बदल जाती है। लिनोलिक एसिड की सांद्रता कम हो जाती है। इससे पीएच स्तर गड़बड़ा जाता है और त्वचा की प्रतिक्रिया अधिक क्षारीय हो जाती है। नतीजतन, रोम के मुंह में पानी की पारगम्यता बढ़ जाती है। यह सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाता है। इसके अलावा, सीबम गाढ़ा हो जाता है। यह इसे सतह पर लाने से रोकता है। परिणामस्वरूप, कॉमेडोन बनते हैं।
- तनाव और मानसिक तनाव.
वे शरीर की सुरक्षा को महत्वपूर्ण रूप से कमजोर कर देते हैं। तीव्र तंत्रिका झटके प्रतिरक्षा प्रणाली और हार्मोनल संतुलन को कमजोर कर सकते हैं, एनएस में असंतुलन पैदा कर सकते हैं और इन विकारों के परिणामस्वरूप मुँहासे दिखाई देते हैं।
- स्थानीय प्रतिरक्षा में गिरावट और सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीवों की सक्रियता।
त्वचा की स्थानीय प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा कोशिकाओं की एक प्रणाली द्वारा प्रदान की जाती है। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण लैंगरहैंस कोशिकाएँ हैं। वे स्थानीय प्रतिरक्षा की प्रतिक्रिया को सक्रिय करते हैं और विशिष्ट कोशिकाओं (एपिडर्मल मैक्रोफेज, एपिथेलियोसाइट्स) की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। त्वचा की सुरक्षा शक्तियाँ इससे बुरी तरह प्रभावित होती हैं:
- सौंदर्य प्रसाधनों का अनियंत्रित उपयोग
- अत्यधिक यूवी जोखिम
- तनाव
- बुरी आदतें
- कुपोषण
- वंशानुगत प्रवृत्ति।
यदि माता-पिता को मुँहासे हैं, तो संभावना है कि उनके बच्चे भी इस समस्या से पीड़ित होंगे। किसी व्यक्ति की त्वचा का प्रकार आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। निम्नलिखित गुण माता-पिता से विरासत में मिलते हैं:
- टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा
- त्वचा की स्थानीय प्रतिरक्षा की विशेषताएं
- सेक्स हार्मोन के प्रभाव के प्रति वसामय ग्रंथियों की संवेदनशीलता का स्तर
- उपकला की ऊपरी परतों की कार्यप्रणाली का उल्लंघन (समय पर नहीं हटाया गया, गाढ़ा हो जाता है)
- दोषपूर्ण वसामय ग्रंथियाँ बनाने की प्रवृत्ति
- परिवर्तित गुणों के साथ सीबम का उत्पादन (त्वचा को परेशान करने वाला, बहुत गाढ़ा)
- आहार संबंधी विकार.
आटा और कन्फेक्शनरी उत्पादों में बहुत सारे सरल कार्बोहाइड्रेट होते हैं। शरीर में इनके प्रवेश से बड़ी मात्रा में इंसुलिन और इंसुलिन जैसे विकास कारक का उत्पादन होता है। इस संबंध में, पुरुष सेक्स हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, जीवाणुओं के जीवन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं।
आहार में वसा की प्रचुरता इस तथ्य को जन्म देती है कि वे बड़ी मात्रा में रक्त में प्रवेश करते हैं और बाद में त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। वसामय ग्रंथियां सीबम के उत्सर्जन का सामना नहीं कर पाती हैं। यह जमा होता है और बैक्टीरिया द्वारा उपनिवेशित होता है।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंतःस्रावी ग्रंथियों, जननांग अंगों के रोग।
अक्सर मुंहासे आंतरिक रोगों का लक्षण होते हैं। उदाहरण के लिए, पाचन तंत्र के रोग इस तथ्य का कारण बनता है कि भोजन पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है और स्थिर हो जाता है। इस मामले में, जठरांत्र संबंधी मार्ग में बड़ी संख्या में विषाक्त पदार्थ बनते हैं। वे रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। और चूंकि त्वचा उत्सर्जन कार्य भी करती है, त्वचा के माध्यम से निकलने वाले विषाक्त पदार्थ मुँहासे का कारण बनते हैं।
मुँहासे निम्नलिखित स्थितियों और बीमारियों का लक्षण हो सकते हैं:
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- तीव्र और जीर्ण जठरशोथ
- पित्त नलिकाओं में पथरी
जननांग अंगों के रोग मुँहासे से निकटता से जुड़ा हुआ है। इनके कारण हो सकते हैं: पॉलीसिस्टिक अंडाशय, डिम्बग्रंथि स्क्लेरोसिस्टोसिस, पिछले संक्रमण और स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन, गर्भपात। साथ ही, महिला सेक्स हार्मोन का उत्पादन बाधित हो जाता है और परिणामस्वरूप चेहरे पर चकत्ते पड़ जाते हैं।
अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग , जो हार्मोनल संतुलन के लिए जिम्मेदार होते हैं, मुँहासे का कारण भी बन सकते हैं। ये हो सकते हैं: पिट्यूटरी ग्रंथि के रोग (हाइपोपिटुटेरिज्म, प्रोलैक्टिनोमा), अधिवृक्क ग्रंथियां (एंडोस्टेरोमा ट्यूमर, जो पुरुष सेक्स हार्मोन के अत्यधिक स्राव का कारण बनता है)।
उपलब्धता क्रोनिक संक्रमण का फोकस शरीर में दांतों की सड़न, साइनसाइटिस की तरह त्वचा की स्थिति भी खराब हो जाती है। सूक्ष्मजीव रक्त प्रवाह के साथ आगे बढ़ते हैं और विभिन्न अंगों और ऊतकों में प्रवेश करते हैं, जिससे सूजन वाले क्षेत्र पैदा होते हैं। साथ ही, इन बीमारियों से सामान्य और स्थानीय रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।
- कुछ दवाएं लेना।
विभिन्न दवाओं से इलाज के दौरान या उसके बाद अक्सर दाने निकल आते हैं। ऐसे मुँहासे को चिकित्सीय कहा जाता है:
- हार्मोनल गर्भनिरोधक:ओव्रल, नॉरलेस्ट्रिन, लेस्ट्रिन, नोरिनिल - महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के प्राकृतिक उत्पादन को बाधित कर सकते हैं।
- मिरगीरोधी दवाएं:फ़िनाइटोइन, ट्राइमेथाडियोन - त्वचा के माध्यम से निकाले जाने पर त्वचा में जलन पैदा करते हैं।
- तपेदिक रोधी औषधियाँ:आइसोनियाज़िड, रिफैम्पिसिन, एथमब्युटोल - विटामिन के चयापचय और यकृत समारोह को बाधित करते हैं।
- अवसादरोधी:एमिनेप्टाइन, मेथोहेक्सिटल, सुरीटल, पेंटोटल - हार्मोनल असंतुलन और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
- स्टेरॉयड हार्मोन:स्थानीय कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, प्रणालीगत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, जेस्टजेन - इंसुलिन और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वसामय ग्रंथियों में बड़ी मात्रा में ग्लिसरॉल और फैटी एसिड जमा होते हैं।
- एंटीबायोटिक्स :यूनिडॉक्स, सॉल्टैब, टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन - एलर्जी प्रतिक्रिया और डिस्बैक्टीरियोसिस का कारण बन सकता है।
- विटामिनबी 1 , बी 2 , बी 6 , बी 12 , डी 2- दाने हाइपरविटामिनोसिस और एलर्जी का प्रकटन हो सकता है।
- अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग।
क्रीम, पाउडर, लोशन, ब्लश और आई शैडो - इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की स्थिति को खराब कर सकते हैं। इसलिए, मुंहासों को छिपाने से चकत्ते की संख्या में वृद्धि होती है। तेल और ग्लिसरीन युक्त चिपचिपे उत्पाद विशेष रूप से खतरनाक माने जाते हैं। कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधन है जो छिद्रों को बंद कर देता है, कॉमेडोन की उपस्थिति को भड़काता है, त्वचा की सतह पर एक माइक्रोफिल्म बनाता है जो सांस लेने से रोकता है। इनमें से कोई भी घटक मुँहासे पैदा कर सकता है यदि इसे शरीर द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है और त्वचा में जलन होती है। इसलिए, पानी आधारित उत्पाद भी कॉमेडोजेनिक हो सकता है।
- गलत कॉस्मेटिक देखभाल.
खराब व्यक्तिगत स्वच्छता और अत्यधिक सफाई दोनों ही मुँहासे का कारण बन सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा और एसिड-बेस संतुलन गड़बड़ा जाता है।
- विटामिन ए और ई की कमी.
उसकी कमी विटामिन ए (रेटिनॉल) ) हाइपरकेराटोसिस (एपिडर्मिस की ऊपरी परत का बढ़ना और संकुचित होना) की ओर ले जाता है। इसके अलावा, इसकी कमी त्वचा के छिलने, समय से पहले बूढ़ा होने, वसामय ग्रंथियों के काम में रुकावट, मुंहासों का दिखना, खिंचाव के निशान और मुंहासों के बाद निशान के रूप में प्रकट होती है। रेटिनॉल त्वचा और प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है, सूक्ष्मजीवों के प्रति प्रतिरोध बढ़ाता है और उपकला कोशिकाओं की वसूली में तेजी लाता है। इसके अलावा, यह विटामिन महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में शामिल है, जो त्वचा की सफाई के लिए जिम्मेदार हैं।
विटामिन ए और ई की परस्पर क्रिया से त्वचा की प्रभावी सुरक्षा प्रदान की जाती है ( टोकोफ़ेरॉल ). उत्तरार्द्ध क्षतिग्रस्त कोशिका झिल्लियों को पुनर्स्थापित करता है, मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है जो कोशिकाओं को नष्ट करते हैं और उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं। भी विटामिन ई जननांग अंगों के कामकाज और उनके द्वारा हार्मोन के उत्पादन पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। - त्वचा पर मामूली चोटें.
यदि त्वचा पर मुँहासे होने का खतरा है, तो माइक्रोट्रामा भी इसकी स्थिति को खराब कर सकता है। इसलिए, अपने चेहरे को एक बार फिर से अपने हाथों से छूने की अनुशंसा नहीं की जाती है, आपको कपड़ों या टेलीफोन रिसीवर पर त्वचा को रगड़ने से बचना चाहिए। किसी दाने को अपने आप फोड़ने की कोशिश करने से भी संक्रमण त्वचा के आस-पास के क्षेत्रों में फैल जाता है। अधिकतर यह प्रक्रिया नाक से कान तक की दिशा में चलती है। विशेष रूप से नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में मुँहासे को निचोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
मुँहासे कैसा दिखता है?
मुँहासे (ब्लैकहेड्स) - वसामय ग्रंथियों की सूजन। वे लाल फुंसियों की तरह दिखते हैं। ये सूजन वाली गांठें अक्सर दर्दनाक होती हैं और व्यक्ति को बहुत परेशानी का कारण बनती हैं। धीरे-धीरे, सूजन के फोकस के केंद्र में एक शुद्ध द्वीप बनता है।अक्सर, मुँहासे त्वचा के उन क्षेत्रों पर होते हैं जहां बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियां स्थित होती हैं। ये हैं चेहरा, गर्दन, छाती और पीठ। मुँहासे से पीड़ित व्यक्ति में आमतौर पर तैलीय सेबोरिया की अभिव्यक्तियाँ होती हैं। बड़ी संख्या में कॉमेडोन और सूजन वाले तत्वों से त्वचा चमकदार, छिद्रपूर्ण और मोटी हो जाती है।
मुँहासे क्यों होते हैं?
वसामय ग्रंथियों की सूजन, बोलचाल की भाषा में - मुँहासे, नशे के बारे में शरीर का एक संकेत है। विभिन्न ट्रिगर विषाक्तता को भड़का सकते हैं: कुपोषण, दवा और विटामिन, शराब, वजन कम होना। आंत की दीवारों के माध्यम से अवशोषित, विषाक्त मेटाबोलाइट्स रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जो त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। एंटरोसगेल एंटरोसॉर्बेंट विषाक्तता को खत्म करने और त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। हाइड्रोफोबिक स्पंज की संरचना के कारण, एजेंट श्लेष्म झिल्ली पर चिपके या रुके बिना जठरांत्र संबंधी मार्ग की दीवारों के साथ घूमता है, जैसा कि पाउडर सॉर्बेंट्स करते हैं, जिसके सूत्र में सबसे छोटे क्रिस्टल होते हैं। जेल जैसा शर्बत इस मायने में अनुकूल है कि यह विटामिन, प्रोटीन और लाभकारी बैक्टीरिया को हटाए बिना मुख्य रूप से हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है जो त्वचा की सूजन का कारण बनते हैं। एंटरोसगेल का कोर्स सेवन शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने और त्वचा को एक स्वस्थ रूप देने में मदद करेगा।सीबम को निकालने वाली नलिका अवरुद्ध हो जाने के बाद वसामय ग्रंथि में सूजन आ जाती है। यह इस तथ्य के परिणामस्वरूप होता है कि एपिडर्मिस के केराटाइनाइज्ड स्केल और ग्रंथि के स्राव ने वसामय-बाल वाहिनी के उद्घाटन को अवरुद्ध कर दिया है। एक प्लग बनता है - एक कॉमेडोन। साथ ही, ग्रंथि में सीबम जमा हो जाता है और बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बन जाती हैं। शरीर ल्यूकोसाइट्स के साथ रोगजनकों पर हमला करता है। परिणामस्वरूप, संचित सीबम के स्थान पर मवाद बन जाता है। यह एक बादलदार सफेद-पीला तरल है, जिसमें सूक्ष्मजीव, जीवित और मृत ल्यूकोसाइट्स, वसा और विभिन्न एंजाइम शामिल हैं।
अक्सर मुँहासे तत्व ख़त्म हो जाने के बाद उसके स्थान पर काला धब्बा, निशान या निशान बन जाता है। इसलिए, मुँहासे की उपस्थिति को रोकने और उनके उचित उपचार के लिए उपाय करना बहुत महत्वपूर्ण है। और यद्यपि इस प्रक्रिया में काफी लंबा समय लग सकता है, लेकिन उपचार को चकत्ते के पूर्ण गायब होने तक लाना आवश्यक है।
मुँहासे के प्रकार क्या हैं?
मुँहासे के सभी तत्वों को दो रूपों में विभाजित किया जा सकता है:- सूजन का रूप.इनमें ऐसे तत्व शामिल हैं जो सूजन और दमन से ग्रस्त हैं:
- साधारणसबसे आम मुँहासे वल्गरिस हैं। वे आम तौर पर 18 साल की उम्र तक अपने आप चले जाते हैं;
- मुँहासा conglobata- बड़े गोलाकार तत्व. उनमें मवाद के साथ सिस्ट और कैविटी बनने का खतरा होता है;
- बिजली की तेजी से- जल्दी और दृढ़ता से प्रकट होते हैं। इनके स्थान पर अक्सर अल्सर जैसा घाव बन जाता है। इसी समय, स्वास्थ्य की स्थिति काफी बिगड़ जाती है, शरीर का नशा शुरू हो जाता है, तापमान बढ़ जाता है। 13-17 वर्ष के पुरुष किशोरों में अधिक आम;
- यांत्रिक मुँहासे- त्वचा पर यांत्रिक क्रिया के परिणामस्वरूप होता है। अक्सर ऐसे स्थान होते हैं जहां कपड़े त्वचा को निचोड़ते या रगड़ते हैं।
- गैर-भड़काऊ रूपकॉमेडोन (काले बिंदु), डिक्वामेटेड एपिथेलियम और गाढ़े सीबम के साथ कूप के मुंह में रुकावट।
आयु वर्गीकरण
बेबी मुँहासे.नवजात मुँहासे को अलग से अलग किया जाता है। यह शिशुओं में मातृ सेक्स हार्मोन के रक्त में प्रवेश के कारण होता है। पिंपल्स बंद कॉमेडोन की तरह दिखते हैं। स्वच्छता के नियमों के अधीन, ये तत्व कुछ हफ्तों के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं। वे दबते नहीं हैं और बच्चे की त्वचा पर निशान नहीं छोड़ते हैं।किशोर और युवा मुँहासे.यह 12-16 वर्ष के 90% किशोरों में देखा जाता है। चकत्ते प्युलुलेंट सामग्री वाले पपल्स और फुंसी होते हैं।
वयस्कों में मुँहासा (देर से मुँहासा)
वयस्कता में मुँहासे की शुरुआत दुर्लभ है। 30 साल के बाद बड़ी मात्रा में मुंहासों का दिखना किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए, किशोरों के विपरीत, वयस्कों को गहन चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है। आपको त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ (यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है।
वयस्कों में मुँहासे दवाएँ लेने, हार्मोनल दवाओं और विटामिन कॉकटेल, अधिवृक्क ग्रंथियों की खराबी से जुड़े हो सकते हैं।
मुँहासे की डिग्री क्या हैं?
मुँहासे की गंभीरता निर्धारित करने के लिए, आपको चेहरे को सिर के शीर्ष से ठोड़ी तक एक काल्पनिक रेखा से विभाजित करना होगा। फिर वे सूजन के फॉसी की गिनती करते हैं (दोनों स्पष्ट और जहां सूजन अभी शुरू हुई है)। उपचार का चुनाव गंभीरता पर निर्भर करता है। इसलिए, बेहतर होगा कि इस चरण को नज़रअंदाज न किया जाए।मुँहासे गंभीरता स्कोर:
प्रथम डिग्री (हल्का) - 10 से कम
दूसरी डिग्री (मध्यम) - 10-20
तीसरी डिग्री (गंभीर) - 21-30
चौथी डिग्री (बहुत गंभीर) - 30 से अधिक
मुँहासे का उपचार
मुँहासे का उपचार- एक लंबी प्रक्रिया जिसमें कई प्रक्रियाएँ शामिल हैं। त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है। तरीकों का चुनाव काफी हद तक मुँहासे के कारणों पर निर्भर करता है। मुँहासे पैदा करने वाली सहवर्ती पुरानी बीमारियों का इलाज करना भी आवश्यक हो सकता है।मुँहासे उपचार के मुख्य चरणों का उद्देश्य है:
- कॉमेडोन के निर्माण को रोकें
- बंद नलिकाओं को साफ़ करें
- बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकें
- सीबम स्राव कम करें
- त्वचा की सूजन ठीक करें
घर पर मुँहासों का इलाज कैसे करें?
सही देखभाल और उत्पादों के उचित चयन के साथ, आप स्वयं मुँहासे से निपट सकते हैं। यह विशेष रूप से किशोर मुँहासे के लिए सच है, जिनकी उपस्थिति गंभीर बीमारियों से जुड़ी नहीं है।इससे पहले कि आप घर पर मुंहासों का इलाज शुरू करें, आपको अपना चेहरा साफ़ करना होगा। तैलीय त्वचा के लिए, जीवाणुरोधी घटकों के साथ धोने के लिए जैल और फोम अच्छी तरह से अनुकूल हैं। वे स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करते हैं। इनका पीएच 4.5 से अधिक नहीं होना चाहिए. इन उत्पादों को दिन में कम से कम दो बार धोना चाहिए। धोने के लिए साधारण टॉयलेट साबुन का प्रयोग न करें। यह त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है। इस तरह की सफाई के बाद, वह नमी की कमी की भरपाई करने की कोशिश करती है, और वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में एक रहस्य उत्पन्न करती हैं।
तैलीय त्वचा के लिए गर्म पानी सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। कमरे के तापमान पर पानी से धोना सबसे अच्छा है। यह त्वचा को स्फूर्ति देता है, उसकी रंगत सुधारता है और बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करता है।
एक आवश्यक प्रक्रिया है छीलना। इस प्रक्रिया का उद्देश्य उपकला की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को एक्सफोलिएट करना है। ऐसा करने के लिए, आप तैयार स्क्रब और छीलने वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें सप्ताह में कम से कम दो बार अवश्य लगाना चाहिए। जो लोग प्राकृतिक अवयवों पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन पसंद करते हैं, उनके लिए हम कई नुस्खे पेश कर सकते हैं:
- बेकिंग सोडा, बारीक पिसा नमक और शेविंग फोम या शॉवर जेल को बराबर मात्रा में मिलाएं।
- पिसी हुई कॉफी और बारीक समुद्री नमक बराबर मात्रा में लें।
- सूखी राई की रोटी को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और उसमें एक बड़ा चम्मच केफिर मिलाएं।
- पानी की थोड़ी मात्रा में एस्पिरिन की कई गोलियाँ घोलें।
- 2 बड़े चम्मच हरी मिट्टी और 3 बड़े चम्मच खट्टा दूध लें।
यह प्रक्रिया अधिमानतः रात में की जाती है। सच तो यह है कि सफाई का यह तरीका त्वचा की ऊपरी परतों को नुकसान पहुंचाता है।
इसलिए रगड़ने और छीलने के बाद लालिमा आ जाती है। त्वचा को ठीक होने के लिए कुछ घंटों का समय देना होगा और उसके बाद सौंदर्य प्रसाधन लगाना होगा। ऐसे उत्पादों का व्यवस्थित उपयोग छिद्रों की गहरी सफाई, कॉमेडोन को हटाने और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है। त्वचा एक समान हो जाती है, छिद्र, छोटे निशान और मुँहासे के बाद के धब्बे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
प्राकृतिक मुँहासे उपचार सदियों से प्रचलित हैं। पारंपरिक चिकित्सा ने बहुत सारा अनुभव अर्जित किया है और मुँहासे से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने में मदद करता है। हम आपको सबसे प्रभावी मास्क की रेसिपी प्रदान करते हैं जिन्हें आप घर पर तैयार कर सकते हैं। इन उत्पादों का व्यवस्थित उपयोग त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है और सूजन को शांत करता है। इसके अलावा, प्राकृतिक घटक व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।
मास्क कैसे तैयार करें | मास्क के घटकों का प्रभाव क्या है? | कैसे धब्बा लगाना है और क्या धब्बा लगाना है | आवेदन के बाद क्या परिणाम होना चाहिए और प्रभाव के लिए कितने सत्रों के बाद इंतजार करना होगा |
शराब बनानेवाला का खमीर (1 बड़ा चम्मच) 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल दूध, मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिलाएं | विटामिन बी और एच, लोहा, फास्फोरस, जस्ता, क्रोमियम, पोटेशियम, सेलेनियम और मैग्नीशियम त्वचा को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं | साफ चेहरे पर एक पतली परत लगाएं | त्वचा को मुलायम बनाता है, सूजन को शांत करता है। यदि आप दूध की जगह पानी और नींबू का रस लेते हैं, तो त्वचा गोरी हो जाएगी और बैक्टीरिया मुक्त हो जाएगी। |
एक सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल दही, और 1 चम्मच. शहद | त्वचा को साफ़ और चिकना करता है, कोशिका पोषण में सुधार करता है | परिणामी घोल को अच्छी तरह मिलाएं और साफ, सूखी त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें | सेब के रस में पाए जाने वाले एसिड मुँहासे पैदा करने वाले सूक्ष्म जीवों के विकास को रोकते हैं। पहले सत्र के बाद त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाती है |
कैलेंडुला का अल्कोहल टिंचर (1 बड़ा चम्मच) समान मात्रा में आटे के साथ मिलाया जाता है। थोड़ा पानी डालें | कैलेंडुला त्वचा को कीटाणुरहित करता है, कॉमेडोन की सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है | गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक सभी सामग्रियों को मिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें | मास्क हटाने के बाद त्वचा कोमल और गुलाबी हो जाएगी। मौजूदा मुँहासे कुछ हद तक कम हो जायेंगे और कम ध्यान देने योग्य हो जायेंगे। इस प्रक्रिया को आपको हफ्ते में 3 बार दोहराना होगा। |
अंडे की सफेदी को फेंटें, 1 चम्मच डालें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल स्ट्रॉबेरीज | तैलीय त्वचा को कम करता है, छिद्रों को कसता है, सूजन से राहत देता है | परिणामी मिश्रण को तैयार त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर ठंडे पानी से धो लें | सप्ताह में 2-3 बार नियमित रूप से लगाएं। 10 दिनों के बाद, त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा। ब्रेकआउट कम होंगे. मुँहासों के बाद झाइयों और उम्र के धब्बों को सफ़ेद करें |
आधा नाशपाती कद्दूकस करें, 2 चम्मच डालें। नींबू का रस | छिद्रों को संकीर्ण करता है, तैलीय चमक को समाप्त करता है, मृत उपकला को हटाने में मदद करता है | परिणामी घोल को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर गोलाकार गति में निकालें और ठंडे पानी से धो लें। | इसे 2 दिन में करें. त्वचा तरोताजा और मुलायम हो जाती है। ग्रंथियों की नलिकाएं वसामय प्लग से साफ़ हो जाती हैं। सूजन बहुत कम बार होती है। प्रभाव 3-5 बार के बाद ध्यान देने योग्य है |
सफेद या गुलाबी अंगूर का गूदा (2 चम्मच) फेंटे हुए चिकन प्रोटीन के साथ मिलाया गया | फलों के एसिड मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करते हैं, इसे मखमली और लोचदार बनाते हैं | चिकना होने तक ब्लेंड करें और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट तक झेलें. और ठंडे पानी से धो लें | त्वचा साफ हो जाती है, उस पर मौजूद छिद्र साफ हो जाते हैं और कम दिखाई देते हैं। स्थायी प्रभाव के लिए, आपको एक महीने तक मास्क बनाने की आवश्यकता है। |
पके विबर्नम जामुन को कुचलकर उसका रस निचोड़ लें | हर्बल एंटीबायोटिक्स और फाइटोनसाइड्स बैक्टीरिया को मारते हैं। ट्रेस तत्व त्वचा को पोषण देते हैं और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं | एक धुंधले कपड़े को वाइबर्नम जूस में भिगोएँ और साफ़ चेहरे पर रखें। 30 मिनट तक झेलें. गर्म पानी से धोएं। त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं | इस मास्क की उच्च दक्षता को वाइबर्नम रस की समृद्ध संरचना द्वारा समझाया गया है। इसका एक जटिल चिकित्सीय प्रभाव है, मुँहासे की सूजन से राहत देता है, लालिमा को कम करता है और मुँहासे के बाद के धब्बों को सफेद करता है। |
एक मध्यम गाजर को कद्दूकस कर लें. नींबू के रस और वनस्पति तेल की कुछ बूंदें मिलाएं | इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी और प्रोविटामिन ए होता है | त्वचा को अच्छी तरह साफ करें और सुखाएं। परिणामी घोल को पूरे चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं। ऊपर से रुमाल रखें। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें | त्वचा के संतुलन को बहाल करने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है। त्वचा को नमी और पोषण देता है। सप्ताह में 2 बार करें. 4-5 उपचारों के बाद सुधार ध्यान देने योग्य है |
बेकिंग सोडा 4 बड़े चम्मच। एल और थोड़ी मात्रा में पानी | सोडा वसामय प्लग को घोलता है, पीएच को सामान्य करता है, छिद्रों को साफ करता है और मृत कोशिकाओं को हटाता है | पेस्ट बनने तक बेकिंग सोडा और थोड़ी मात्रा में पानी मिलाएं। आप 1 चम्मच डाल सकते हैं। गेहूं का आटा। 10 मिनट के लिए छोड़ दें. और धो डालो | परिणाम पहली बार से ही ध्यान देने योग्य है। त्वचा कॉमेडोन से साफ़ हो जाती है, चिकनी हो जाती है, रंग एक समान हो जाता है। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक इसे सप्ताह में 1-2 बार नियमित रूप से करें। फिर चकत्तों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए महीने में 2-3 बार |
एस्पिरिन की गोलियाँ, तरल शहद, जैतून का तेल, या मॉइस्चराइज़र | एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड सूजन वाले तत्वों को सुखा देता है, छोटी-मोटी सूजन को पूरी तरह से दूर कर देता है। संक्रमण को फैलने से रोकता है | 2-4 एस्पिरिन की गोलियों को पीस लें। पेस्ट बनाने के लिए इसमें पानी की कुछ बूंदें मिलाएं। बाकी सामग्री के साथ मिलाएं। तैयार त्वचा पर लगाएं और मास्क को सूखने दें। | त्वचा का संतुलन बहाल हो जाता है, मुँहासों के बाद के धब्बे और तैलीय चमक गायब हो जाती है। 2-3 महीने तक सप्ताह में एक बार लगाएं |
हरी मिट्टी 1 बड़ा चम्मच। एल., शहद 1 चम्मच, पानी 2 बड़े चम्मच। एल | इसकी एक समृद्ध संरचना है, त्वचा पर सूजन-रोधी और सुखदायक प्रभाव पड़ता है। | एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी घटकों को मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं | प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार से अधिक न दोहराएं। पहली प्रक्रिया के बाद परिणाम स्पष्ट है. छीलना समाप्त हो जाता है, सूजन गायब हो जाती है, छिद्र साफ और संकीर्ण हो जाते हैं, कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया तेज हो जाती है, तैलीय चमक गायब हो जाती है |
खीरा 3 बड़े चम्मच। एल., कैलेंडुला का अल्कोहल टिंचर 1 बड़ा चम्मच। एल, शहद 1 चम्मच | सूजन से राहत देता है, टोन करता है, छिद्रों को कसता है, रंग को एकसमान करता है | खीरे को छीलें और इसे ब्लेंडर या बारीक कद्दूकस पर गूदा बना लें। बाकी सामग्री को गूदे में मिलाएं और तैयार चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें | ताजगी और सूजन को कम करने के तत्काल प्रभाव की गारंटी है। जब तक मुँहासे पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते तब तक मास्क को हर दूसरे दिन दोहराया जाना चाहिए। |
सफेद मिट्टी 1 बड़ा चम्मच, खट्टा दूध 1 चम्मच, अंडे का सफेद भाग | तैलीय त्वचा को कम करता है, छिद्रों को साफ करता है, केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम को हटाता है, रंग को एक समान करता है | एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए सभी सामग्रियों को मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें | पहली प्रक्रिया के बाद, त्वचा काफ़ी बेहतर दिखती है: सूजन कम हो जाती है, त्वचा की संरचना में सुधार होता है। तीन महीने तक सप्ताह में कम से कम दो बार मास्क लगाएं। और फिर सप्ताह में एक बार |
मुसब्बर के पत्ते | इस पौधे में मौजूद पदार्थों में एक शक्तिशाली सूजन-रोधी और उपचार प्रभाव होता है, और यह त्वचा को फिर से जीवंत भी करता है। | एलोवेरा की 2-3 पत्तियों को पीसकर एक गिलास ठंडा पानी डालें। एक घंटे के बाद, जलसेक को 2 मिनट तक उबालें और छान लें। ठंडा होने के बाद एलोवेरा का पेस्ट चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। | 2 महीने तक हफ्ते में 2 बार मास्क लगाएं। यदि आवश्यक हो, तो एक महीने के बाद आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का कोर्स दोहरा सकते हैं |
पके टमाटर और नींबू का रस | टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपीन मुंहासों को रोकने और मुंहासों के दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। यह कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है और त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देता है | कुछ छोटे पके टमाटरों को बारीक कद्दूकस पर पीस लें या ब्लेंडर में काट लें। परिणामी द्रव्यमान में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें | ऐसे मास्क 1-2 दिन में बन जाते हैं. उपचार का कोर्स 10-14 दिन है। यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया जारी रखी जा सकती है |
मास्क के साथ मुँहासे का इलाज शुरू करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, मास्क की तैयार संरचना को कलाई की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। यदि इस दौरान कोई खुजली, जलन और अन्य अप्रिय संवेदनाएं नहीं हैं, तो आप फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
मुँहासे के इलाज के लिए मलहम
मुँहासे के लिए मलहम एक दवा है। इनका उपयोग लंबे समय से किया जा रहा है और इनके कई निर्विवाद फायदे हैं:- मलहम उन पदार्थों पर आधारित होते हैं जिनका रोगजनकों पर शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है
- मलहम त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं
- दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है.
मरहम का नाम | मरहम के घटक | कैसे धब्बा लगाएं और उससे क्या अपेक्षा करें | |
मरहम ज़िनेरिट | एंटीबायोटिक एरिथ्रोमाइसिन जिंक एसीटेट | इसका बैक्टीरिया पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है जो वसामय ग्रंथियों की सूजन और मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनता है। बैक्टीरिया को एंटीबायोटिक के अनुकूल बनने से रोकता है, सूजन और लालिमा को कम करता है। मुँहासों को सुखा देता है | साफ त्वचा पर दिन में 2 बार लगाएं। उपयोग के 10 दिनों के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य हो जाता है। पूरा कोर्स 10 सप्ताह का है। यह मुंहासों से पूरी तरह राहत की गारंटी देता है। |
सल्फ्यूरिक मरहम | गंधक | क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है और नई कोशिकाओं के विभाजन और विकास को बढ़ाता है। सतही त्वचा के घावों को शीघ्रता से ठीक करता है, उसे मुलायम बनाता है, उपकला के व्यक्तिगत कणों को हटाता है | आवेदन का कोर्स 7-10 दिन है। इस दौरान मुंहासों का इलाज संभव है। दिन में एक बार सोने से पहले साफ त्वचा पर लगाएं। मुँहासों के बाद दाग-धब्बे बनने से रोकता है |
सिंथोमाइसिन मरहम | एंटीबायोटिक सिंथोमाइसिन अरंडी का तेल | त्वचा को कीटाणुरहित करें, बैक्टीरिया की वृद्धि और प्रजनन को रोकें मुँहासे के बाद के दागों को ख़त्म करता है | त्वचा से मेकअप और अशुद्धियाँ हटाएँ। एक पतली परत में लिनिमेंट लगाएं। प्रभाव 2-4 दिनों तक देखा जाता है, अन्य साधनों के विपरीत, यह लंबे समय तक रहता है |
जिंक मरहम | जस्ता | सुखाता है, कीटाणुरहित करता है, सूजन का इलाज करता है | छोटे-छोटे मुहांसे कुछ ही घंटों में गायब हो जाते हैं। जब साफ त्वचा पर व्यवस्थित रूप से लगाया जाता है, तो मरहम चकत्ते की संख्या को काफी कम कर सकता है और यहां तक कि मुँहासे से पूरी तरह से छुटकारा दिला सकता है। |
मुँहासा क्रीम
मुँहासे क्रीम एक अपेक्षाकृत नया उपचार है। इनका उत्पादन फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा किया जाता है। क्रीम और जैल पूरी तरह से अवशोषित होते हैं और त्वचा पर निशान नहीं छोड़ते हैं। आप इन्हें रोजाना इस्तेमाल कर सकती हैं और इन पर मेकअप लगा सकती हैं।क्रीम का नाम | क्रीम सामग्री | प्रत्येक घटक का क्या प्रभाव पड़ता है? | कैसे आवेदन करें और क्या अपेक्षा करें |
बाज़ीरॉन क्रीम | बेंज़ोयल पेरोक्साइड, जलीय | प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने और स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि। दवा की कार्रवाई के तहत, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की संतृप्ति बढ़ जाती है, वसामय ग्रंथियों में एक रहस्य का गठन बाधित हो जाता है | त्वचा मुलायम हो जाती है, नमीयुक्त हो जाती है, सम हो जाती है, चिकनी हो जाती है, लाली गायब हो जाती है |
स्किनोरेन क्रीम और जेल | एज़ेलिक एसिड | मजबूत रोगाणुरोधी गतिविधि वाला पदार्थ। प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने बैक्टीरिया की वृद्धि और एपिडर्मिस में फैटी एसिड के निर्माण को रोकता है | चेहरे का इलाज करने के लिए, क्रीम या जेल की 2.5 सेमी लंबी एक पट्टी निचोड़ें। क्रीम को साफ चेहरे पर समान रूप से लगाएं और हल्के से रगड़ें। दिन में 2 बार प्रयोग करें. लालिमा को खत्म करता है और मुँहासे के सूजन और गैर-भड़काऊ रूपों की उपस्थिति को रोकता है |
क्लेंज़िट क्रीम | दपलेन | रेटिनोइड से प्राप्त एक औषधीय पदार्थ। इसमें सूजन-रोधी और कॉमेडोनोलिटिक गतिविधि होती है। सूजन प्रक्रिया की तीव्रता कम कर देता है। वसामय बालों के रोम के मुंह की रुकावट को रोकता है | इसे केवल उन जगहों पर बिंदुवार लगाया जाता है जहां मुंहासे हों। इसका उपयोग मुंहासों के दबने और उन्हें सूखने से रोकने के लिए किया जाता है। त्वचा की पूरी सतह पर रगड़ें या न लगाएं |
डिफरिन क्रीम और जेल | रेटिनोइड (विटामिन ए के अनुरूप) | त्वचा की गहरी परतों में सूजन को कम करता है। ग्रंथि से सीबम के मुक्त बहिर्वाह को बढ़ावा देता है। वसामय ग्रंथियों में बैक्टीरिया की संख्या कम हो जाती है | उपचार का न्यूनतम कोर्स 3 सप्ताह है। क्रीम को सोने से पहले दिन में एक बार समस्या वाले क्षेत्रों पर एक पतली परत (बिना रगड़े) में लगाया जाता है। आपको सबसे पहले अपनी त्वचा को साफ़ और सुखाना होगा। |
क्वोटलान क्रीम | ट्राइएथिलीन ग्लाइकोल इथाइल कार्बिटोल सेटिलपाइरिडिनियम क्लोराइड मोनोहाइड्रेट | त्वचा को कीटाणुरहित करता है और बैक्टीरिया के लिए बाधा उत्पन्न करता है बैक्टीरिया, वायरस और कवक को नष्ट करता है उपचार और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है | सूजन वाले क्षेत्रों पर उंगलियों से लगाएं। उपचार का परिणाम एक सप्ताह में दिखाई देने लगता है। त्वचा साफ हो जाती है, सूजन, दाग-धब्बे, मुंहासे गायब हो जाते हैं |
क्लेरासिल अल्ट्रा-फास्ट एक्शन क्रीम | 2% सैलिसिलिक एसिड | मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने के लिए छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है और मुँहासे की लालिमा और सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है | साफ त्वचा। मुँहासे के तत्वों पर थोड़ी मात्रा लगाएं। सुबह-शाम प्रयोग करें। 4 घंटे में मुँहासे कम कर देता है। इसे क्लींजिंग जेल या लोशन के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। |
क्लिंडोविट | एंटीबायोटिक क्लिंडामाइसिन | कॉमेडोन में जमा होता है और सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है | 10 दिनों के भीतर प्युलुलेंट मुँहासे पूरी तरह से समाप्त हो जाता है। अन्य रैशेज पर भी असरदार |
मुँहासे क्रीम "स्वच्छ त्वचा" गार्नियर | चिरायता का तेजाब पुनर्जीवित करने वाला परिसर | मुँहासों को कम करता है और नए मुहांसों को रोकता है त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करता है, उपचार में तेजी लाता है | इसका असर 24 घंटे बाद दिखता है. 2 सप्ताह के उपयोग के बाद मुंहासों से पूरी तरह राहत मिल जाती है। त्वचा को एक स्वस्थ स्वरूप प्रदान करता है, एक मैटिफाइंग प्रभाव डालता है, टी-आकार वाले क्षेत्र में तैलीय चमक और मुँहासे के निशान को समाप्त करता है। |
समस्या त्वचा विरोधी मुँहासा के लिए क्रीम-जेल "पहले और बाद में" | हरी चाय, उत्तराधिकार, कैलेंडुला, कैमोमाइल, अर्निका के अर्क का परिसर | रोगाणुरोधी प्रभाव घटकों की परस्पर क्रिया और पारस्परिक सुदृढीकरण के कारण होता है। एक मजबूत उपचार प्रभाव पड़ता है. वसामय ग्रंथियों के स्राव को रोकता है | दिन में 2 बार लगाएं. साफ, सूखी त्वचा पर लगाएं। पाठ्यक्रम की अवधि व्यक्तिगत है, यह 2-6 सप्ताह है। |
क्रीम, मलहम और जैल का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। त्वचा पर बड़ी मात्रा में उत्पाद लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, आप विभिन्न ब्रांडों की दवाओं को संयोजित नहीं कर सकते - इससे एलर्जी हो सकती है। त्वरित परिणाम की उम्मीद न करें - मुँहासे उपचार प्रक्रिया में लंबा समय लगता है और धैर्य की आवश्यकता होती है।
शरीर के विभिन्न हिस्सों पर मुँहासे का इलाज कैसे करें? (वीडियो)
मुँहासे कभी-कभी शरीर के अन्य भागों पर भी दिखाई देते हैं। इस अप्रिय घटना के कई कारण हो सकते हैं। इस बारे में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। आप अपना इलाज केवल तभी कर सकते हैं जब आप आश्वस्त हों कि मुँहासे किसी संक्रामक बीमारी और यौन संचारित रोगों का परिणाम नहीं है। ऐसी स्थिति में, एक विशेष दृष्टिकोण और उपचार के विशेष साधनों के उपयोग की आवश्यकता होगी।जननांगों पर मुँहासे का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | आवेदन कैसे करें? | ||
साइटियल | त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली कीटाणुरहित करता है | यह एक एंटीसेप्टिक फोमिंग घोल है। इसे 1:5 या 1:3 पानी से पतला करके धोने के लिए उपयोग करना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, जननांगों को पानी से अच्छी तरह धो लें। | वसामय ग्रंथियों और बालों के रोम में संक्रमण पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव नष्ट हो जाते हैं |
डायना-35 | महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को दूर करता है। एक गर्भनिरोधक है | एक गोली दिन में एक बार लगाएं। निर्देशों के अनुसार योजना के अनुसार पियें | हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करता है। सेक्स हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करता है |
कैमोमाइल या कैलेंडुला का काढ़ा | त्वचा को शांत करें, कीटाणुरहित करें, सूजन से राहत दें | गुप्तांगों को दिन में दो बार धोते थे | 2-3 दिन में आराम मिल जाता है. नियमित इस्तेमाल से 10-14 दिनों में मुंहासे गायब हो जाते हैं |
माथे पर मुंहासों का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
नींबू का रस | इसमें कसैले गुण होते हैं, कीटाणुरहित करता है, छिद्रों को कसता है | नींबू का रस निचोड़ें, उसमें रुई भिगोकर सुबह-शाम त्वचा को पोंछें। | त्वचा चिकनी दिखती है, मुँहासों के दाग गायब हो जाते हैं। मुहांसे शुद्ध अवस्था में नहीं जाते, बल्कि ठीक हो जाते हैं |
चेहरे के लिए चैटरबॉक्स | तैलीय त्वचा को कम करता है, कीटाणुरहित करता है, छिद्रों को कसता है | चैटरबॉक्स डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के अनुसार फार्मेसी में तैयार किया जाता है। इसे साफ़ त्वचा पर रुई के फाहे से लगाया जाता है। | माथे क्षेत्र की त्वचा चकत्तों से मुक्त हो जाती है, छिद्र खुल जाते हैं और साफ़ हो जाते हैं। सर्वोत्तम चिकित्सीय प्रभाव के लिए, चेहरे के पूरे अंडाकार को टॉकर से पोंछ लें। 3-5 दिनों में ध्यान देने योग्य सुधार होता है |
क्लेंज़िट के साथ | सीबम के उत्पादन को कम करता है, नए मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है | समस्या वाले क्षेत्रों पर थोड़ी मात्रा में जेल लगाएं | सूजन और गैर-भड़काऊ मुँहासे के लिए बढ़िया। चकत्ते एक दिन के भीतर कम हो जाते हैं और 7-10 दिनों के बाद गायब हो जाते हैं |
ठोड़ी पर मुँहासे का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
डेलासिन जेल | मुँहासों को सुखाता है और त्वचा की गहरी परतों में बैक्टीरिया के विकास को रोकता है | दिन में 2 बार चेहरे की त्वचा पर लगाएं (सुबह और शाम) | उपचार का कोर्स 6 सप्ताह से 6 महीने तक है (गंभीर रूप में) |
क्यूरियोसिन | मुँहासे को बिना किसी निशान के नष्ट कर देता है। त्वचा को कम तैलीय बनाता है | सुबह-शाम प्रयोग करें। साफ़ त्वचा पर लगाएं | यह जटिलताओं का कारण नहीं बनता है और मुँहासे के तेजी से समाधान में योगदान देता है। 2-3 दिन में ठीक हो जाता है। मुँहासे वाली जगह पर कोई निशान नहीं रह जाता है |
चेहरे पर मुंहासों का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें? | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
स्ट्रेप्टोसिड मरहम | रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाता है | मुँहासे और उसके आस-पास के एक छोटे से क्षेत्र पर मरहम लगाएँ। दो सप्ताह तक दिन में 2 बार दोहराएं | कुछ ही दिनों में मुंहासे पूरी तरह गायब हो जाएंगे |
सिंडोल | निस्संक्रामक और एंटीसेप्टिक एजेंट. सूजन के नए फॉसी की उपस्थिति को रोकता है | मैश को हिलाएं और रुई के फाहे से प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 2-3 बार लगाएं। कोर्स 10-20 दिन का है | कुछ दिनों के बाद, लालिमा और सूजन वाले क्षेत्र पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। |
पीठ पर मुँहासे का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
सैलिसिलिक एसिड का अल्कोहल समाधान | मुँहासों को सुखाता है, दाग-धब्बे मिटाता है, दाग-धब्बे दिखने से रोकता है। इसका एक मजबूत सूजनरोधी प्रभाव है | दिन में दो बार मुंहासों पर शीर्ष रूप से लगाएं | आवेदन के बाद पहले घंटों में ही राहत मिल जाती है। दाने के तत्व 2-4 दिनों तक बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं |
टार साबुन | त्वचा को सुखाता है, मृत कोशिकाओं को हटाता है, छोटी-मोटी चोटों को ठीक करता है | त्वचा पर झाग और झाग बनाएं, पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आवश्यक हो तो आप मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। | पीठ पर मुंहासे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। नियमित इस्तेमाल से 5-7 दिनों तक त्वचा साफ हो जाती है |
पैरों पर मुँहासे का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
आयोडीन से दागना | एंटीसेप्टिक, त्वचा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है। मुँहासे और गहरे चमड़े के नीचे के दानों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है | दिन में 2 बार, सूजन वाले क्षेत्रों को रुई के फाहे से चिकनाई दें | 24 घंटों के बाद, मुँहासे का आकार काफी कम हो जाएगा और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाएगा। |
बदायगा फोर्टे जेल | जैविक रूप से सक्रिय तत्व त्वचा में प्रतिरक्षा को उत्तेजित करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं | दिन में 2 बार पतली परत लगाएं | त्वचा का रंग एक समान हो जाता है, छोटी-मोटी खामियां दूर हो जाती हैं और क्षति जल्दी ठीक हो जाती है। उपचार का कोर्स 5-7 दिन है |
हाथों पर मुंहासों का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
मुसब्बर के पत्ते | मवाद से मुँहासों को साफ़ करता है और ठीक करता है | एलोवेरा की एक ताजी पत्ती को लंबाई में काट लें और उसके गूदे को रात भर पिंपल पर लगाएं। चिपकने वाली टेप से ठीक करें | 2 रातों के बाद, मुंहासे पूरी तरह साफ हो जाएंगे और ठीक हो जाएंगे। |
सफेद मिट्टी और चाय के पेड़ का तेल | कीटाणुरहित करता है और सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है। एलर्जी की अभिव्यक्तियों को दूर करता है | 0.5 कप पानी में 3-4 बड़े चम्मच मिट्टी मिलाएं। इसमें टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदें मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें | हाथ साफ और चिकने रहते हैं। मुँहासे को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है |
पोप पर मुँहासे का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
नीली मिट्टी और बदायगी पाउडर | खनिजों से संतृप्त, सूजन का इलाज करता है, कीटाणुरहित करता है और साफ़ करता है। सेल्युलाईट को ख़त्म करता है | घटकों को समान अनुपात में मिलाएं और पतला घोल बनने तक पानी से पतला करें। साफ त्वचा पर लगाएं, सूखने के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं | प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है। कुछ दिनों के बाद चकत्ते काफी कम हो जाते हैं |
तरल साबुन और समुद्री नमक स्क्रब | त्वचा को टोन करता है, बैक्टीरिया को खत्म करता है, केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम को खत्म करता है | एक चम्मच बारीक नमक में थोड़ी मात्रा में तरल साबुन मिलाएं। त्वचा पर मालिश करें और पानी से धो लें। जहां मवाद के कण हों, वहां मुंहासों को नुकसान न पहुंचाएं | एक सप्ताह में साफ़ करें स्वस्थ त्वचा। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एंटीसेप्टिक क्रीम से चिकनाई दें। |
शरीर पर मुंहासों का इलाज कैसे करें?
क्या उपयोग करें | उपाय का क्या प्रभाव पड़ता है? | आवेदन कैसे करें? | क्या असर और कब आना चाहिए? |
बेकर का खमीर और नींबू का रस | त्वचा को विटामिन बी से संतृप्त करता है, उसके संतुलन को सामान्य करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है | खट्टा क्रीम के गाढ़ा होने तक खमीर को गर्म पानी से पतला करें। इसमें कुछ मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं | त्वचा स्वस्थ दिखती है और धीरे-धीरे मुंहासों से छुटकारा मिलता है |
मरहम लेवोमेकोल | इसकी संरचना में एंटीबायोटिक सूक्ष्मजीवों से लड़ता है। मिथाइलुरैसिल घावों को ठीक करता है और स्थानीय प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है | मरहम को धुंध पैड पर लगाएं और 24 घंटे के लिए फोड़े पर लगाएं | शुद्ध सूजन प्रक्रिया का इलाज करता है, शीघ्र उपचार को बढ़ावा देता है |
मुँहासे के उपचार के लिए सभी सिफारिशों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है। लेकिन जो लोग सुंदर त्वचा के लिए लड़ने के लिए दृढ़ हैं, उन्हें उत्कृष्ट परिणामों से पुरस्कृत किया जाएगा।
फुंसी एक सूजनकारी तत्व है। सूजन की प्रक्रिया वसामय ग्रंथि से जुड़ी होती है। जब किसी कारण से सीबम का बहिर्वाह बाधित हो जाता है, तो वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं बंद हो जाती हैं, और उनमें प्रोपियोनबैक्टीरिया मुँहासे की संख्या बढ़ने लगती है (हाल ही में उन्हें क्यूटिबैक्टीरियम एक्ने (क्यूटिबैक्टीरियम एक्ने) कहा गया है)।
ये सूक्ष्मजीव लगातार मानव त्वचा में रहते हैं, लेकिन जब वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं बंद हो जाती हैं, तो उनके प्रजनन के लिए एक आदर्श वातावरण बनता है, क्योंकि मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया अवायवीय होते हैं, यानी उन्हें ऊर्जा संश्लेषण के लिए वायु ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है।
मुँहासे के कुछ कारण - आंतरिक और घरेलू दोनों - वीडियो में दर्शाए गए हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, इसके कई कारण हैं। कौन से आपके लिए "उपयुक्त" हैं? निष्कर्ष निकालें: जीवन के सामान्य तरीके में क्या बदलाव की जरूरत है।
वैज्ञानिकों के पास इस विषय पर बहुत सारे विचार हैं, यहां कुछ सबसे अधिक अध्ययन किए गए कारक हैं जो सीबम के बहिर्वाह के उल्लंघन और वसामय ग्रंथियों की सूजन को भड़काते हैं।
अनुचित पोषण
मुंहासों की उपस्थिति के लिए मैदा, मीठा, वसायुक्त पदार्थ को दोषी ठहराया जाता है - हालाँकि, यह त्रिमूर्ति लगभग किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए जिम्मेदार है। और वास्तव में, यदि आप इन उत्पादों को आहार से हटा देते हैं, तो त्वचा काफ़ी साफ़ हो जाएगी। हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि प्रसिद्ध और उल्लिखित "हानिकारकता" के अलावा, दूध मुँहासे के विकास के साथ-साथ ओमेगा -6 फैटी एसिड के दुरुपयोग में भी योगदान दे सकता है। वैसे, वे अक्सर ओमेगा -3 फैटी एसिड की तुलना में आहार में प्रबल होते हैं, जो लाभकारी प्रभाव डालते हैं और मुँहासे की समस्याओं के साथ स्थिति को सुधारने में मदद करते हैं। यह पोलिश शोधकर्ताओं द्वारा लिखा गया था।
चकत्ते की रोकथाम में स्वस्थ, संतुलित आहार और आहार में आवश्यक विटामिन की उपस्थिति शामिल है। खासतौर पर विटामिन ए, सी, ग्रुप बी। पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए आप इन्हें टैबलेट या कैप्सूल में ले सकते हैं।
अनपढ़ देखभाल
तैलीय त्वचा में वसामय ग्रंथियों की सक्रियता बढ़ने का खतरा होता है। इसलिए उसे विशेष देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है। विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन उपयुक्त नहीं हैं - यह एपिडर्मिस की सतह से अतिरिक्त वसा को हटाने और इसे सही तरीके से मॉइस्चराइज करने में सक्षम नहीं है। और सभी प्रकार की त्वचा के पूर्ण कामकाज के लिए जलयोजन आवश्यक है।
वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं अतिरिक्त सीबम से बंद हो जाती हैं, जो मृत एपिडर्मल कोशिकाओं, मेकअप कणों और रोजमर्रा के प्रदूषण के साथ मिल जाती है। ऐसे में तैलीय त्वचा की देखभाल करते समय सफाई पर विशेष जोर देना चाहिए।
जाहिर है, अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने या बिना धुले मेकअप ब्रश का इस्तेमाल करने का मतलब है मुंहासों को भड़काना।
हार्मोनल असंतुलन
यह वह है जो किशोरावस्था में मुँहासे की घटना की व्याख्या करता है, जब एक शक्तिशाली हार्मोनल पुनर्गठन होता है। मुँहासे पारंपरिक रूप से पुरुष सेक्स हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) की अधिकता से जुड़े होते हैं, जो महिला शरीर में भी प्रचुर मात्रा में होते हैं।
मुँहासे से निपटने के लिए, जिंक, सैलिसिलिक एसिड और मिट्टी पर आधारित उत्पाद तैयार किए जाते हैं। © आईस्टॉक
और यदि एस्ट्रोजेन (महिला सेक्स हार्मोन) सीबम के उत्पादन को दबाते हैं, तो एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन), इसके विपरीत, इसे उत्तेजित करते हैं। इसके अलावा, मामला एण्ड्रोजन की अधिकता का नहीं है, बल्कि उनके प्रति वसामय ग्रंथि रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता का है। इसलिए, हार्मोन के समान स्तर पर, एक व्यक्ति को मुँहासे होंगे, और दूसरे को नहीं।
20-30 वर्षों के बाद एक महिला में मुँहासे स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने का एक कारण है।
बीमारी
मूल रूप से, ये जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं हैं। पाचन के कार्य में खराबी (कुपोषण के परिणामस्वरूप सहित) के मामले में, माइक्रोफ्लोरा का संतुलन गड़बड़ा जाता है। इससे त्वचा की स्थिति पर भी असर पड़ता है। कई अध्ययनों में पहले ही मुँहासे वाले और बिना मुँहासे वाले लोगों के आंत माइक्रोबायोटा की संरचना में अंतर पाया गया है। जो, निश्चित रूप से, शोधकर्ताओं के लिए नए प्रश्न उठाता है, लेकिन समस्या का अध्ययन करने में काल्पनिक रूप से नए दिलचस्प अवसर भी खोलता है (हम बीजिंग वैज्ञानिकों द्वारा एक अध्ययन प्रस्तुत करते हैं)।
पाचन विकारों के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में विषाक्त पदार्थों की अधिकता हो जाती है, जहां से वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिससे सूजन में योगदान होता है।
भावनात्मक स्थिति
समस्याग्रस्त त्वचा वाले व्यक्ति के लिए, तनाव एक शक्तिशाली जोखिम कारक है। सबसे महत्वपूर्ण क्षण में फुंसी उभर आती है, क्योंकि यह क्षण भावनाओं और उत्तेजना से जुड़ा होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के शोध से यह साबित हुआ है।
नींद की कमी
नींद की कमी, शरीर क्रिया विज्ञान की दृष्टि से, वही तनाव है। इसलिए, त्वचा की गुणवत्ता में गिरावट और नींद की कमी के बीच संबंध स्पष्ट है। मेरी दोस्त नताशा याद करती है, "मुझे अच्छी तरह से याद है कि सत्र के दौरान किशोर मुँहासे से नफरत कैसे बढ़ गई थी।" - और साथ ही, न केवल उत्तेजना, बल्कि नींद की कमी ने भी स्पष्ट रूप से भूमिका निभाई। और वर्षों बाद भी, सचमुच हर रात बिना नींद के ठुड्डी पर कहीं न कहीं फुंसी के रूप में एक निशान रह जाता था। और यह हमेशा बहुत अपमानजनक था कि रात कई घंटों तक चलती है, और मुँहासा चेहरे पर कई दिनों तक रहता है।
जलवायु कारक
गर्मी में चेहरे पर मुंहासे अधिक दिखाई देने लगते हैं। उच्च तापमान पर अधिक सीबम निकलता है। पसीने और सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मिलकर यह सूजन को भड़काता है। इसके अलावा, पराबैंगनी विकिरण की अधिकता भी योगदान देती है। एक ओर, एक राय है कि सूरज मुँहासे को "सूख" देता है। लेकिन यह एक अस्थायी "सफलता" है, जो बढ़ी हुई समस्याओं से भरी है।
“मुँहासे बढ़ने के कारणों में से एक अत्यधिक सूर्यातप हो सकता है, क्योंकि यह हाइपरकेराटिनाइजेशन को भड़काता है, यानी, एपिडर्मिस मृत कोशिकाओं की एक मोटी परत से ढका होता है। यह त्वचा की एक प्रकार की आत्म-सुरक्षा है, पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों को यथासंभव रोकने के लिए "स्वयं मोटा होना"।
चमड़े के नीचे का घुन
डेमोडेक्स (चमड़े के नीचे का घुन) मुँहासे का एक विवादास्पद कारण है। यह 80% लोगों की त्वचा में रहता है, लेकिन अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं या इसके अपशिष्ट उत्पादों से एलर्जी की पृष्ठभूमि के खिलाफ ही मुँहासे सहित परेशानियों को भड़काता है।
मुँहासे चेहरे का नक्शा
अक्सर, दाने के स्थानीयकरण से पता चलता है कि यह इस क्षेत्र में है कि वसामय ग्रंथि रिसेप्टर्स हार्मोन के प्रभाव के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। ऐसा माना जाता है कि चकत्ते का स्थानीयकरण शरीर में खराबी की प्रकृति निर्धारित कर सकता है। दरअसल, त्वचा विशेषज्ञ इस सिद्धांत का समर्थन नहीं करते हैं, लेकिन सामान्य जानकारी के लिए हम फिर भी इसके बारे में लिखेंगे।
पसंदीदा मुँहासों के धब्बे माथा, नाक, ठुड्डी हैं। © आईस्टॉक
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तथाकथित टी-ज़ोन का हिस्सा। यहां बहुत सारी पसीना और वसामय ग्रंथियां हैं, इसलिए त्वचा अक्सर तैलीय होती है। ऐसा माना जाता है कि वे बड़ी और छोटी आंतों के रोगों के बारे में बात करते हैं।
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एक अलग विषय एसओएस-उपचार या पॉइंट-ऑफ-केयर एजेंट है जो सूजन को रोकने में मदद करते हैं।
आधुनिक निर्माता ऐसे उत्पाद पेश करते हैं जो काफी घनी त्वचा वाले किशोरों और निर्जलीकरण और झुर्रियों की प्रवृत्ति वाले वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं।
निधियों का अवलोकन
सफाई
नाम
कार्य
सक्रिय सामग्री
क्लींजिंग जेल के रूप में, अतिरिक्त सीबम को साफ़ करता है और हटाता है। स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है, यह एक्सफ़ोलिएट करता है और बंद छिद्रों से लड़ता है। मास्क की भूमिका त्वचा को मैट बनाती है और छिद्रों को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण करती है (3 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें)।
नीलगिरी का अर्क, सैलिसिलिक एसिड, जिंक
धोने से पहले पूर्व-सफाई के लिए उपयुक्त: मेकअप हटाता है, अशुद्धियाँ दूर करता है।
सफाई प्रक्रिया को पूरा करता है, छिद्रों को कसता है।
सैलिसिलिक एसिड, जिंक
यह त्वचा से अतिरिक्त सीबम और अशुद्धियों को साफ़ करता है, ब्लैकहेड्स, मुँहासों और उनके निशानों को कम करता है।
चारकोल, सैलिसिलिक एसिड, ब्लूबेरी अर्क
चारकोल के साथ चेहरे का कॉस्मेटिक उत्पाद “स्वच्छ त्वचा।” एक्टिव 3-इन-1, गार्नियर करेक्टिव केयर नॉर्माडर्म फाइटोसोल्यूशन, विची
खामियों को कम करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसके अवरोधक कार्य को पुनर्स्थापित करता है। सैलिसिलिक एसिड, हयालूरोनिक एसिड, बिफीडोबैक्टीरिया अर्क, थर्मल पानी समस्याग्रस्त त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों वाला लोशन ब्लू एस्ट्रिंजेंट हर्बल लोशन, किहल ताज़गी देने वाले, इसमें अल्कोहल होता है, जिसका जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। पुदीना अर्क, कपूर, मुसब्बर का रस बीबी-क्रीम “स्वच्छ त्वचा। सक्रिय, गार्नियर यह त्वचा को टोन करता है, छुपाता है और मुंहासों से लड़ने में मदद करता है, और त्वचा को सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभावों से भी बचाता है। रोमछिद्रों को बंद नहीं करता. खनिज रंगद्रव्य, सैलिसिलिक एसिड, नीलगिरी का अर्क उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों वाली समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्रीम-जेल नॉर्मैडर्म, विची त्वचा को तरोताजा करता है और खामियों के विकास को रोकता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। लिपोहाइड्रॉक्सी एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, जिंक, मिट्टी, विटामिन ई।
मुँहासे, जिसे कॉस्मेटोलॉजी और त्वचाविज्ञान में "मुँहासे" के रूप में जाना जाता है, मानव त्वचा की सबसे आम बीमारियों में से एक है, जो चमड़े के नीचे की उपकला परत की सूजन की एक स्पष्ट स्थिति की विशेषता है, जो पाइलोसेबेसियस प्रकार की संरचनाओं में परिवर्तन के कारण होती है, जो , बदले में, शरीर में कूप और वसामय ग्रंथि के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि मुँहासे किशोरों के लिए विशिष्ट हैं, लेकिन इस कथन को पूरी तरह से सच नहीं माना जा सकता है। यह रोग सभी आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करता है। इसके अलावा, मुंहासे शरीर के विभिन्न हिस्सों, चेहरे और सिर पर भी दिखाई दे सकते हैं।
शरीर पर उनके स्थानीयकरण के विशिष्ट क्षेत्रों पर आगे बढ़ने से पहले, उन कारकों पर विचार करें जो उनके गठन को प्रभावित करते हैं।
कारण जो किसी व्यक्ति की त्वचा पर मुँहासे की उपस्थिति को भड़काते हैं:
- हार्मोन का सक्रिय स्राव, जो आमतौर पर संक्रमण अवधि, पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम), गर्भावस्था की विशेषता है।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।
- सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग.
- तैलीय त्वचा का प्रकार, जो मुख्य रूप से वसामय ग्रंथियों के अतिसक्रियण की प्रक्रिया और अतिरिक्त मात्रा में चमड़े के नीचे के स्राव के निकलने के कारण होता है।
- यूवी जोखिम,
- दवाएँ लेना, जिनमें सक्रिय घटक आयोडीन, लिथियम, क्लोरीन, फ्लोरीन, ब्रोमीन और अन्य जैसे रासायनिक तत्व हैं।
- विभिन्न एटियलजि की एलर्जी।
- वंशानुगत प्रवृत्ति।
- चमड़े के नीचे की टिक की उपस्थिति।
- अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाएं.
- तनाव और अवसाद.
- सूक्ष्मजीवों का त्वचा की सतह से संपर्क और उनका प्रजनन।
- ऊतक क्षति और सूजन.
- एनाबॉलिक और स्टेरॉयड का लंबे समय तक उपयोग।
चेहरे पर मुँहासे का स्थानीयकरण। गठन के स्थान और दाने के कारण के बीच सीधा संबंध।
अभी कुछ समय पहले, त्वचा रोगों की समस्याओं से जुड़े त्वचा विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे थे कि चेहरे की त्वचा पर मुँहासे का स्थानीयकरण आंतरिक अंगों और (या) प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान का संकेत देता है। हम चेहरे के विशिष्ट क्षेत्रों पर इस पर विचार करने का प्रयास करेंगे।
- माथा। यदि पिंपल्स बालों के करीब स्थित हैं, तो पित्त प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी होती है। यदि भौंहों के क्षेत्र में, तो सबसे अधिक संभावना इसका कारण आंत्र पथ है।
- आँखों के नीचे का क्षेत्र. इस स्थान पर दाने का स्थानीयकरण गुर्दे की बीमारी और लगातार तनाव की स्थिति में रहने का संकेत देता है।
- नाक पुल। इस क्षेत्र में चकत्ते लिवर से जुड़ी समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।
- नाक। यह क्षेत्र हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, नाक पर होने वाला कोई भी मुँहासे इस प्रणाली में खराबी का संकेत देता है।
- गाल। यहां, ताजी हवा के कम संपर्क में रहने, शारीरिक गतिविधि की कमी और फुफ्फुसीय तंत्र में व्यवधान के कारण मुँहासे दिखाई देते हैं।
- होठों के आसपास का क्षेत्र। होंठों के चारों ओर बना एन्के, पेट के विकारों और संभवतः गैस्ट्र्रिटिस की उपस्थिति के बारे में बात कर सकता है।
- ठोड़ी। अगर ठुड्डी पर दाने निकल आएं तो हार्मोनल असंतुलन है।
चेहरे के मुँहासों का इलाज
अक्सर लोग यह मानते हैं कि पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए उन्हें या तो निचोड़ना चाहिए या उन पर मलहम लगाना चाहिए। निश्चित रूप से यह मामला नहीं है। मुँहासे रोधी चिकित्सा एक जटिल उपचार प्रणाली है जिसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:
- घटना के कारण का निर्धारण.
- उपचार का नियम पहले चरण में पहचाने गए कारण पर केंद्रित होना चाहिए।
- चिकित्सा (ओजोन थेरेपी, जीवाणुरोधी थेरेपी), हार्डवेयर (रासायनिक, लेजर, अल्ट्रासोनिक छीलने) और लोक तरीकों (हर्बल उत्पादों से लोशन और मास्क का निर्माण) का संयोजन।
- अत्यधिक प्रभावी दवाओं का उपयोग और किसी भी साधारण सौंदर्य प्रसाधन का बहिष्कार।
- एक योग्य विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाना, जिसने मेडिकल विश्वविद्यालय से स्नातक किया हो, न कि कॉस्मेटोलॉजी पाठ्यक्रमों से।
- मुँहासों को स्वयं निचोड़ने से इंकार करना।
- शक्ति विनियमन.
- सक्रिय जीवन शैली।
- त्वचा की देखभाल के लिए स्वच्छ नियमों का अनुपालन।
पीठ पर मुंहासे क्यों निकलते हैं?
अगली समस्या जो कोई कम असुविधाजनक अनुभूति नहीं लाती वह है पीठ पर मुंहासों का दिखना। कॉस्मेटोलॉजिस्ट उनकी घटना के दो मुख्य कारणों की पहचान करते हैं, इन कारकों को सशर्त रूप से आंतरिक और बाहरी में विभाजित करते हैं।
उपस्थिति की प्रकृति में आंतरिक कारणों में शामिल हैं:
- हार्मोनल स्तर में परिवर्तन, जो विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान उनके यौवन के दौरान होता है। इस समय, लड़कियों और लड़कों का शरीर शरीर क्रिया विज्ञान में वैश्विक परिवर्तनों से गुजरता है। संक्रमणकालीन अवधि में हार्मोनल समायोजन की प्रक्रिया विभिन्न प्रकार के हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन को भड़काती है, जो बदले में, चमड़े के नीचे की वसा के स्राव में वृद्धि का कारण बनती है।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट) के रोग, जिसमें डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति भी शामिल है।
- गर्भावस्था, महिलाओं में जननांग अंगों के रोग, महिलाओं में गर्भपात के बाद के सिंड्रोम की अभिव्यक्ति।
- अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार।
- जननांग प्रणाली के कामकाज में उल्लंघन।
अप्रिय त्वचा पर चकत्ते के बाहरी कारण हैं:
- सिंथेटिक कपड़े से बने कपड़े पहनना। याद रखें कि गैर-प्राकृतिक सामग्री से बनी चीजें पहनना अवांछनीय है। क्योंकि ऐसे कपड़े त्वचा को सांस नहीं लेने देते और नमी का वितरण ठीक से नहीं कर पाते। नतीजतन, जब त्वचा पर पसीना आता है, तो जीवाणु पर्यावरण के सूक्ष्मजीव गुणा हो जाते हैं, जो वास्तव में, पिंपल्स के गठन को भड़काते हैं।
- एलर्जी। मुँहासे की घटना में योगदान देने वाले मुख्य कारक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग है जो शरीर के लिए उपयुक्त नहीं हैं और रासायनिक मूल के रंगों की भारी मात्रा वाले कपड़ों से बने कपड़े पहनना है।
- अस्वास्थ्यकर भोजन खाना.
- धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन।
- लंबे समय तक तनाव में रहना।
- ब्यूटी पार्लर में बार-बार जाना, अर्थात् बड़ी संख्या में सफाई प्रक्रियाएँ।
- पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आना।
- विटामिन की कमी।
- ऐसे कपड़े पहनना जो बहुत तंग हों और फिट न हों।
पीठ पर मुँहासे का इलाज करने के तरीके
पीठ पर मुंहासों के इलाज के सबसे प्रभावी तरीके हर्बल दवा, दवाओं का उपयोग और उत्तेजक कारकों का बहिष्कार हैं। उत्तरार्द्ध में निम्नलिखित मलहम और जैल शामिल हैं, जो आपको समस्या से जल्दी छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं:
- मतभेद;
- स्किनोरेन;
- जस्ता आधारित मलहम;
- क्यूरियोसिन;
- मेट्रोगिल;
- dalacin.
फाइटोथेरेप्यूटिक एजेंटों में शामिल हैं:
- केला, कलैंडिन, कैमोमाइल, पुदीना, चंदन, चाय के पेड़, मुसब्बर, जुनिपर, देवदार के आवश्यक तेलों, काढ़े और अर्क से स्नान करना;
- घर पर तैयार मास्क का उपयोग, जो शहद और नींबू पर आधारित होते हैं।
पोप पर मुँहासे: वे क्यों दिखाई देते हैं? और उनसे कैसे निपटना है
पोप की त्वचा पर उतनी वसामय ग्रंथियाँ नहीं होती जितनी चेहरे या पीठ पर होती हैं। हालाँकि, किसी कारण से इस जगह पर मुँहासा दिखाई देता है। कारण क्या है? और ऐसी बीमारी का इलाज कैसे करें.
हम कई कारकों को सूचीबद्ध करते हैं जो पुजारी पर चकत्ते के गठन में योगदान करते हैं:
- बाहरी उत्तेजनाओं (कठोर कुर्सियाँ, सिंथेटिक अंडरवियर, कपड़े या बिस्तर, असुविधाजनक बिस्तर) के संपर्क में आना;
- शुष्क त्वचा;
- एलर्जी;
- निष्क्रिय जीवनशैली;
- हार्मोनल विकार;
- संक्रमण हो रहा है.
ऐसी समस्याओं से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में शामिल हैं:
- आयोडीन, सैलिसिलिक मरहम या बाज़िरोन के साथ मुँहासे का उपचार और दाग़ना।
- मॉइस्चराइज़र का उपयोग, जो शुष्क छिद्रों को बंद करने की प्रक्रिया से बचने में मदद करेगा।
- जड़ी बूटियों से स्नान.
- कॉस्मेटिक स्क्रब का उपयोग.
- सूती अंडरवियर पहनना.
- पाउडर का प्रयोग. यदि पुजारी को पसीना आता है तो यह विधि आपको पुजारी की त्वचा को सूखने की अनुमति देगी।
सिर पर मुँहासे: कारण और उपचार के तरीके
सिर पर निकलने वाले दाने न केवल खुजली का कारण बन सकते हैं, बल्कि काफी दर्दनाक भी हो सकते हैं, खासकर अगर वे कंघी करते समय घायल हो गए हों। खोपड़ी पर मुँहासे से छुटकारा पाने के चरणों को निर्धारित करने के लिए, उनकी घटना के कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है, और बाद में एक विशिष्ट कारक को खत्म करने के उद्देश्य से एक विधि का चयन करना आवश्यक है।
सिर पर चकत्ते होने के मुख्य कारण हैं:
- हार्मोन के सामान्य प्रजनन का उल्लंघन;
- वसामय ग्रंथियों की गतिविधि;
- अंडाशय पुटिका;
- प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना;
- अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग;
- संक्रमण;
- खराब स्वच्छता;
- बाहरी चिड़चिड़ाहट (बिस्तर, हेडवियर, सौंदर्य प्रसाधन);
- तंत्रिका तंत्र के विकार.
उभरे हुए मुहांसों के इलाज की प्रक्रिया काफी जटिल प्रक्रिया है। इसलिए, उपचार समग्र होना चाहिए और उपस्थित चिकित्सक द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि स्व-उपचार आवश्यक नहीं है।
समस्या समाधान चरण:
- एक योग्य त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श;
- खोपड़ी की स्वच्छता और देखभाल के नियमों का अनुपालन;
- आहार का सही चयन;
- चिकित्सा में एंटीबायोटिक दवाएं लेने का समावेश;
- गोलियों, मलहम और लोशन के रूप में एंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ दवाओं का जटिल सेवन;
- विटामिन थेरेपी;
- हर्बल अर्क से बालों और सिर को धोना।
अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि मुँहासे क्यों दिखाई दे सकते हैं इसके कारण पूरी तरह से विविध हैं। किस कारक ने आपके शरीर पर उनकी घटना को उकसाया? - इसे व्यक्तिगत आधार पर और केवल डॉक्टरों की मदद से स्पष्ट करने की आवश्यकता है। चिकित्सा की पर्याप्तता, समयबद्धता और जटिलता आपकी सोच से भी जल्दी समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगी। याद रखें कि परिणाम आप पर और स्थिति को ठीक करने के लिए किए गए प्रयासों पर निर्भर करता है।
सुंदरता की चाहत हर व्यक्ति में स्वाभाविक है, चाहे उनका लिंग और उम्र कुछ भी हो। यही कारण है कि सभी प्रकार के उपस्थिति देखभाल उत्पाद इतनी मांग में हैं, जिनका व्यापक रूप से फैशनेबल चमक के पन्नों और टीवी स्क्रीन पर विज्ञापन किया जाता है। हालाँकि, एक समस्या है जिसे नवीनतम शैम्पू या महंगे रंगीन सौंदर्य प्रसाधनों से हल नहीं किया जा सकता है, इसके लिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
हम स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार चेहरे की त्वचा के बारे में बात कर रहे हैं, दुर्भाग्य से, हर कोई इसका दावा नहीं कर सकता। अक्सर आप युवा या काफी परिपक्व लोगों से मिल सकते हैं, जिनकी उपस्थिति मुँहासे से बहुत प्रभावित होती है। चेहरे पर मुंहासों के कारण और उनके इलाज के तरीके भी बहुत अलग हो सकते हैं।
पिंपल्स क्यों निकलते हैं?
चेहरे पर मुंहासों का दिखना हमेशा शरीर की कुछ गंभीर आंतरिक समस्याओं की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है, कुछ मामलों में इसका कारण बाहरी कारक होते हैं।
- कम गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से त्वचा में जलन हो सकती है। असमय मेकअप हटाना, गंदा चेहरा लेकर बिस्तर पर जाने की आदत स्वास्थ्य और सौंदर्य पर विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव डालती है। इस तरह के तुच्छ रवैये से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और उनमें सभी प्रकार के संक्रमण विकसित हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे दिखाई देते हैं।
- अस्वास्थ्यकर वातावरण. खतरनाक रासायनिक उद्योगों में काम करने वाले लोग पहले से जानते हैं कि चेहरे पर मुँहासे और उनके परेशान करने वाले और यहां तक कि पदार्थों के विषाक्त प्रभाव के रूप में उनके प्रकट होने के कारण आपस में कैसे जुड़े हुए हैं। ऐसे उद्योगों में काम करते समय, त्वचा की स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए और स्वस्थ रहना चाहिए जीवनशैली ताकि खतरनाक स्थिति न बढ़े।
- चेहरे पर गंदे हाथों का स्पर्श. कभी-कभी सबसे साफ-सुथरा व्यक्ति भी चेहरे की त्वचा को अनजाने में गंदे हाथों से छूकर गलती से संक्रमित कर सकता है। संवेदनशील तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए, यह न केवल लालिमा और जलन के रूप में, बल्कि बहुत अप्रिय परिणामों से भरा हो सकता है। चेहरे पर मुहांसे भी हो सकते हैं.
शरीर में हार्मोनल परिवर्तन
चेहरे पर मुंहासे अक्सर किशोरों में देखे जा सकते हैं, जिनका कारण यौवन के दौरान हार्मोनल उछाल होता है। यदि मुँहासे हल्के हैं और त्वचा पर गंभीर सूजन नहीं पैदा करते हैं, तो विशेष चिंता का कोई कारण नहीं है।
इस घटना को काफी सामान्य माना जाता है, और, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के अधीन, जैसे ही शरीर में हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है, मुँहासे होना बंद हो जाएगा।
ऐसे मामलों में पोषण का थोड़ा सा समायोजन भी बुरी बात नहीं है, इससे मदद मिलती है। यह ज्ञात है कि किशोर मीठे सोडा, चिप्स, चॉकलेट बार और सभी प्रकार के फास्ट फूड जैसे हानिकारक उत्पादों के प्रति उदासीन नहीं हैं। ये सभी लोकप्रिय स्नैक्स भोजन की बर्बादी, "मृत" भोजन के अलावा और कुछ नहीं हैं, जिनका उपयोग किसी भी उम्र में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
हार्मोन न केवल किशोरावस्था में "क्रोधित" हो सकते हैं। गर्भावस्था की अवधि, रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म से पहले की छोटी अवधि - ये सभी समय अवधि एक अशांत पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं, इसलिए महिलाओं के चेहरे पर मुँहासे दिखाई दे सकते हैं।
मुँहासे निकलने पर त्वचा का क्या होता है?
अपने आप में, मुँहासे बाल कूप के आसपास सीबम का संचय है और त्वचा के इस क्षेत्र में और अधिक सूजन है। तथ्य यह है कि वसामय ग्रंथियों की बढ़ती कार्यप्रणाली के साथ, छिद्र अक्सर बंद हो जाते हैं, जो उन्हें अतिरिक्त वसा से मुक्त होने से रोकता है। इस तरह से पिंपल्स बनते हैं। सूजन अक्सर लोगों द्वारा किए गए गलत कार्यों के कारण होती है।
सूजन प्रक्रिया वाले मुँहासे के कारणों में आम तौर पर मोटे तौर पर और गैर-पेशेवर तरीके से ट्यूबरकल से छुटकारा पाने के प्रयास शामिल होते हैं, सीधे शब्दों में कहें तो उन्हें निचोड़ लें। ऐसा करने से, समस्या को हल करना असंभव है, और ज्यादातर मामलों में, इस तरह के हेरफेर केवल त्वचा विशेषज्ञों के काम को बढ़ाते हैं, जिनके पास अपनी तुच्छता से प्रभावित लोग आते हैं।
आप पिंपल्स को क्यों नहीं फोड़ सकते?
चेहरे पर मुंहासों के कारण न केवल बाहरी कारक हो सकते हैं, जिन्हें खत्म करके आप समस्या को हमेशा के लिए हल कर सकते हैं। हार्मोन के स्तर को ठीक करना एक अनुभवी डॉक्टर का काम है, जो केवल उसकी देखरेख में ही किया जा सकता है। इसके अलावा, यदि चेहरे पर मुँहासे दिखाई देते हैं, तो यह शरीर से किसी प्रकार की बीमारी की उपस्थिति के बारे में एक खतरनाक संकेत हो सकता है, जिसका उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए।
अक्सर, मुँहासे तब प्रकट हो सकते हैं जब जठरांत्र संबंधी मार्ग खराब हो या अग्न्याशय विकृति, मधुमेह मेलेटस या यकृत विकार। ऐसी बीमारियों का इलाज अपने आप करना असंभव है, और जब तक समस्या की जड़ खत्म नहीं हो जाती, तब तक सफाई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं, विशेष रूप से मुँहासे को कुचलने का कोई मतलब नहीं है।
निचोड़ने वाले मुँहासे लगभग हमेशा घावों में द्वितीयक संक्रमण के विकास का कारण होते हैं, जिसमें साधारण कॉमेडोन का सूजन और दर्दनाक पपल्स और प्युलुलेंट पस्ट्यूल में अध: पतन होता है। संक्रमण के साथ शुरू हुए मुँहासे वास्तविक चमड़े के नीचे के सिस्ट में बदल सकते हैं, जिसके उपचार में काफी लंबा समय लगता है और यह हमेशा सफल नहीं होता है, क्योंकि बीमारी के इस रूप के साथ निशान, निशान और अन्य कॉस्मेटिक दोषों की उपस्थिति से बचना लगभग असंभव है। जिसे मेकअप का कोई भी टोनल बेस छुपा नहीं सकता।
यदि पूरे चेहरे पर मुँहासे दिखाई देने लगे, तो यह डॉक्टर के पास तत्काल जाने का कारण है, जिसे संपूर्ण चिकित्सा परीक्षण और उचित उपचार लिखना चाहिए।
जीवन शैली
इंसान जो खाता है उसी से बनता है. ये तो हर कोई जानता है. यह अजीब है कि, इस सामान्य सत्य को जानते हुए, कई लोग अपने आहार को व्यवस्थित करने की जहमत नहीं उठाते हैं और अपनी हानिकारक स्वाद प्राथमिकताओं के प्रति सच्चे रहते हैं। लोग अकल्पनीय मात्रा में वसायुक्त मेयोनेज़, तला हुआ मांस और मिठाइयाँ खाते हैं, और फिर उन्हें आश्चर्य होता है कि मुँहासे दिखाई देने लगे।
तैलीय त्वचा में इस तरह की परेशानी सबसे अधिक होती है, और अधिकांश मामलों में वसा की मात्रा बढ़ने का कारण अस्वास्थ्यकर आहार होता है। यहां, उपचार भी हमेशा आवश्यक नहीं होता है, केवल खाने के व्यवहार को बदलने के लिए पर्याप्त है, और समस्या स्वयं हल हो जाएगी।
शराब और धूम्रपान स्वास्थ्य और सुंदरता के दुश्मन हैं। कोमल महिला छवि विशेष रूप से उनसे ग्रस्त है, क्योंकि एक लड़की की त्वचा, उसके बालों की तरह, उसके शरीर की स्थिति का संकेतक है। इन बुरी आदतों के कारण जल्दी झुर्रियाँ, दर्दनाक पीलापन और लाल धब्बे, आँखों के नीचे काले घेरे और सूजन, मुँहासे और दिखने में अन्य दोष दिखाई देने लगते हैं। दुर्भाग्य से, सक्षम होने का मतलब कुछ करना नहीं है। हर कोई खतरनाक व्यसनों को छोड़ने में सक्षम है, लेकिन कई लोग इस निर्णय से जल्दी में नहीं होते हैं, जिससे उनके शरीर में जहर फैल जाता है।
तनाव
शरीर किसी भी असुविधा के प्रति संवेदनशील है, लेकिन एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, यह विभिन्न तनावों से निपटने में सक्षम है। हालाँकि, लंबे समय तक संपर्क में रहने से प्रतिरक्षा प्रणाली भी कमजोर हो जाती है। फिर हर तनाव का असर चेहरे पर देखा जा सकता है। इस तरह के झटके पूरे जीव की खराबी को भड़काते हैं और न केवल मुँहासे की उपस्थिति को जन्म दे सकते हैं, बल्कि अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म दे सकते हैं। तनाव निम्नलिखित कारकों के कारण हो सकता है।
- एक गतिहीन जीवन शैली के कारण अधिक वजन बढ़ता है, और परिणामस्वरूप, चयापचय संबंधी विकार होते हैं। ऐसे मामलों में मुँहासों की लगभग हमेशा गारंटी होती है।
- ताजी हवा का अभाव.
- गलत आहार। शरीर को क्रम और दिनचर्या की आवश्यकता होती है, उसे खाने के कुछ निश्चित घंटों की आदत हो जाती है और अगर वह बेतरतीब ढंग से खाता है तो तनावग्रस्त हो जाता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो रात में अपना पेट भरना पसंद करते हैं और फिर अंदर कैलोरी बम लेकर सो जाते हैं। मोटापा और मुँहासे की गारंटी है.
- नींद की कमी। न्यूनतम - प्रतिदिन 7 घंटे! शरीर के लिए सबसे मूल्यवान नींद रात 23:00 बजे से दोपहर एक बजे तक होती है। इस समय वृद्धि हार्मोन का उत्पादन होता है, जो न केवल ऊतक नवीकरण के लिए जिम्मेदार होते हैं, बल्कि अतिरिक्त वसा भी जलाते हैं।
- कैफीन युक्त पेय पदार्थ पीने से त्वचा के रंग और स्थिति में कभी सुधार नहीं होगा।
- मनोवैज्ञानिक तनाव चेहरे पर मुंहासों का एक आम कारण है।
एक सुव्यवस्थित जीवनशैली, अच्छा आराम, उचित पोषण, बुरी आदतों का त्याग, ताजी हवा और शारीरिक गतिविधि - यह सब मुँहासे की संभावना को कम से कम कर सकता है। अगर समस्या गंभीर है तो आपको किसी विशेषज्ञ से इलाज कराना होगा।
स्थानीयकरण
बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि चेहरे के एक विशेष क्षेत्र में केंद्रित मुँहासे क्यों हो सकते हैं। दरअसल, एक राय है कि उनके दाने के स्थान सीधे तौर पर विशिष्ट आंतरिक अंगों की समस्याओं का संकेत देते हैं।
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि पूरा माथा मुहांसों से भरा हुआ है, तो शायद पेट, अग्न्याशय, आंतों या पित्ताशय के लिए उपचार आवश्यक है।
नाक पर दिखाई देने वाले मुँहासे अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं, कमजोर प्रतिरक्षा और हृदय की मांसपेशियों में व्यवधान का संकेत दे सकते हैं।
एक व्यक्ति जो होंठ क्षेत्र में मुँहासे का बंधक बन गया है, उसे कब्ज या लगातार अपच से पीड़ित पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
90% मामलों में चेहरे पर मुंहासों का कारण महंगी सैलून प्रक्रियाओं या घरेलू उपचारों पर भरोसा किए बिना अंदर ही खोजा जाना चाहिए। परिणामों को समाप्त करना तभी उचित है जब उनकी घटना के मुख्य कारण को समाप्त करना संभव हो। स्व-चिकित्सा करने का प्रयास अक्सर स्थिति को और खराब कर देता है और फिर भी चिकित्सा कार्यालय तक ले जाता है। आलस्य या झूठे डर के कारण अपने चेहरे की सुंदरता को खतरे में डालना, खुद को ख़राब स्थिति में लाना और डॉक्टरों के पहले से ही कठिन काम को जटिल बनाना इसके लायक नहीं है।
लेकिन यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: जब तक आप समस्या के कारणों को नहीं समझेंगे, तब तक आप इसके परिणाम भुगतेंगे। मुँहासे के बारे में - आप अधिक सटीक रूप से नहीं कह सकते। डॉक्टर पुष्टि करते हैं: मुँहासे से छुटकारा पाना असंभव है जब तक कि उनकी उपस्थिति का कारण स्पष्ट न हो जाए। हमने एक पेशेवर से बात की और पता लगाया कि घृणित पिंपल्स कहां से "पैर उगते" हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट, सौंदर्य चिकित्सा क्लिनिक "प्रीमियम एस्थेटिक्स" की हार्डवेयर तकनीकों में विशेषज्ञ
हार्मोनल परिवर्तन
यहां तक कि स्वस्थ, चमकदार त्वचा के मालिकों को भी कभी-कभी मुँहासे का अनुभव होता है। लगभग 70% महिलाएं तथाकथित मासिक धर्म से पहले मुँहासे से पीड़ित हैं। इसका कारण चक्र के अंतिम चरण में स्टेरॉयड हार्मोन का बढ़ना है। मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, यहां तक कि जो लोग आमतौर पर मुँहासे से परेशान नहीं होते हैं, उन्हें ठोड़ी क्षेत्र में 1-2 मुँहासे की उपस्थिति दिखाई दे सकती है, जिसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। एक और चीज हार्मोन-वातानुकूलित मुँहासे है, जो उदाहरण के लिए, सेक्स हार्मोन, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियों या पिट्यूटरी ग्रंथि के उत्पादन में व्यवधान का संकेत दे सकता है। इस समस्या का इलाज स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलकर कराना चाहिए।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग
मुँहासे से पीड़ित 50% लोग गैस्ट्रिटिस या डिस्बैक्टीरियोसिस से पीड़ित हैं, 30% आंतों के रोगों से पीड़ित हैं। चेहरे पर मुंहासों की उपस्थिति के "मानचित्र" का अध्ययन करके आप समझ सकते हैं कि यह समस्या आपको चिंतित करती है या नहीं। यदि सूजन अक्सर माथे में स्थानीयकृत होती है, तो शायद समस्या छोटी आंत की गतिविधि के उल्लंघन से जुड़ी होती है, ऊपरी होंठ के ऊपर - बड़ी आंत, भौंहों के बीच के क्षेत्र में - यकृत, नाक पर - ग्रहणी, चीकबोन्स और गालों पर - पेट। एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा एक विशिष्ट निदान किया जाएगा।
अनुचित पोषण
यदि आपके मेनू में बहुत सारे सरल कार्बोहाइड्रेट, कुछ स्वस्थ वसा और आवश्यक अमीनो एसिड युक्त खाद्य पदार्थ हैं, तो यह निश्चित रूप से त्वचा को प्रभावित करेगा। असंतुलित आहार सीबम की संरचना को बदल देता है - यह अधिक चिपचिपा और घना हो जाता है। परिणामस्वरूप, त्वचा पर बड़ी संख्या में बंद कॉमेडोन बनते हैं, जो बाद में मुँहासे और ब्लैकहेड्स में बदल जाते हैं। क्या आप खूबसूरत त्वचा पाना चाहते हैं? फिर "जंक" खाना छोड़ दें: फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय, औद्योगिक कन्फेक्शनरी। इन सबके बजाय, आहार में अधिक सब्जियाँ, मछली, वनस्पति तेल, मेवे और हरी सब्जियाँ शामिल करें।
स्व उपचार
सौंदर्य प्रसाधनों का बाजार अत्यधिक संतृप्त है, और एक जोरदार विज्ञापन नारे पर विश्वास करते हुए, आप सौंदर्य प्रसाधनों में भाग ले सकते हैं जो समस्या को और बढ़ा देंगे। उदाहरण के लिए, इसमें कॉमेडोजेनिक पदार्थ हो सकते हैं जो मुँहासे के गठन को भड़काते हैं। इनमें, विशेष रूप से, विभिन्न तेल (खनिज, मक्का, नारियल, सोयाबीन, आड़ू), साथ ही लैनोलिन, पेट्रोलियम जेली, सल्फर, सोडियम लॉरिल सल्फेट और अन्य शामिल हैं। समस्याग्रस्त त्वचा वाली लड़कियों के लिए, हम किसी विशेषज्ञ के साथ मिलकर देखभाल उत्पाद चुनने की दृढ़ता से सलाह देते हैं! वैसे, डॉक्टर की सलाह के बिना मौखिक गर्भनिरोधक या जीवाणुरोधी एजेंट लेने से भी मुँहासे हो सकते हैं। स्व-चिकित्सा न करें!
अनुचित सफाई
समस्याग्रस्त त्वचा को नाजुक ढंग से, लेकिन साथ ही पर्याप्त गहराई तक साफ करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए मैंडेलिक और सैलिसिलिक एसिड के साथ-साथ अल्फा या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड वाले उत्पाद उपयुक्त हैं। हर शाम मास्किंग सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों (फाउंडेशन, पाउडर, ब्लश, करेक्टर) से त्वचा को साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसकी बनावट काफी घनी होती है। मैंने "पूरी पोशाक में" बिस्तर पर जाने का फैसला किया, आश्चर्यचकित न हों कि आप सुबह मुंहासों और ब्लैकहेड्स के साथ उठते हैं।
अत्यधिक सफाई
अक्सर, मुँहासे से ग्रस्त लड़कियां त्वचा को लगातार साफ करने, अपना चेहरा धोने, इसे किसी चीज़ से चिकना करने की उन्मत्त इच्छाओं से पीड़ित होती हैं ... यह जुनून त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन करता है और केवल समस्या को बढ़ाता है। तो, अपने आप को संभाल कर रखें।
मुँहासा फूटना
क्या आपको अपने चेहरे पर निकले पिंपल्स को खुद ही निचोड़ने की इच्छा है? अपने ही गीत के कंठ पर कदम रखें. सूजन के फोकस को स्वतंत्र रूप से खोलकर, यहां तक कि सबसे बाँझ स्थितियों में भी, आप त्वचा की सतह पर संक्रमण के प्रसार में योगदान करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तरह के निष्पादन के बाद, एक दाना के बजाय, आपके पास पांच हो सकते हैं। वैसे, मुंहासों की अधिकता के दौरान सफाई के लिए अपघर्षक स्क्रब और अब फैशनेबल ब्रश के उपयोग से समान परिणाम हो सकते हैं।
मौसम
उच्च आर्द्रता और गर्म जलवायु से मुँहासे बढ़ सकते हैं। छुट्टियों के दौरान त्वचा की देखभाल की योजना बनाते समय समस्याग्रस्त त्वचा के सभी मालिकों को यह पता होना चाहिए। आपको धूप सेंकने में सावधानी बरतनी चाहिए। यूवी किरणों के मध्यम संपर्क से केवल आपकी त्वचा को लाभ होगा - यह त्वचा को शुष्क कर देगा, इसे कीटाणुरहित कर देगा। लेकिन इसके विपरीत, सूरज की अधिकता, त्वचा की स्थानीय प्रतिरक्षा को कम कर सकती है, सीबम के स्राव को बढ़ा सकती है, ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को सूखा सकती है, जो अंततः मुँहासे की समस्या को बढ़ा सकती है। वैसे, एक समान तंत्र न केवल समुद्र तट पर, बल्कि धूपघड़ी में भी टैनिंग के लिए विशिष्ट है।
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