Кратка история на развитието на психологията. Етапи на развитие на психологията Светът на психологията

Психологията измина дълъг път в развитието си, разбирането на обекта, предмета и целите на психологията се промени. Нека отбележим основните етапи в развитието на психологията като наука.

I етап - психологията като наука за душата. Това определение на психологията е дадено преди повече от две хиляди години. Те се опитаха да обяснят всички непонятни явления в човешкия живот с наличието на душа.
II етап - психологията като наука за съзнанието. Появява се през 17 век във връзка с развитието на естествените науки. Способността да мислиш, чувстваш, желаеш се наричаше съзнание. Основният метод на изследване беше наблюдението на човек върху себе си и описанието на фактите.
III етап – психологията като наука за поведението. Появява се през 20 век. Задачата на психологията е да постави експерименти и да наблюдава това, което може да се види пряко, а именно човешкото поведение, действия, реакции (не са взети под внимание мотивите, предизвикващи действията).

Психологията е наука, която изучава обективните закономерности, прояви и механизми на психиката.

За да разберем по-ясно пътя на развитие на психологията като наука, нека разгледаме накратко нейните основни етапи и насоки.

1. Първите представи за психиката са свързани с анимизма (от лат. anima - дух) - най-древните възгледи, според които всичко, което съществува в света, има душа. Душата се разбира като субект, независим от тялото, който контролира всички живи и неодушевени обекти.

2. По-късно във философските учения на античността се засягат психологическите аспекти, които се разрешават от гледна точка на идеализма или от гледна точка на материализма. Така философите материалисти от античността Демокрит, Лукреций, Епикур разбират човешката душа като вид материя, като телесна формация, състояща се от сферични, малки и най-подвижни атоми.

3. Според древногръцкия философ-идеалист Платон (427-347 г. пр.н.е.), който е ученик и последовател на Сократ, душата е нещо божествено, различно от тялото, и душата на човека съществува преди да влезе във връзка с тялото . Тя е образ и изтичане на световната душа. Душата е невидим, възвишен, божествен, вечен принцип. Душата и тялото са в сложна връзка помежду си. По своя божествен произход душата е призвана да контролира тялото и да направлява човешкия живот. Понякога обаче тялото поглъща душата в своите връзки. Тялото е разкъсвано от различни желания и страсти, то се грижи за храната, подложено е на болести, страхове и изкушения. Психичните явления са разделени от Платон на разум, смелост (в съвременния смисъл -) и похот ().

Разумът се намира в главата, смелостта в гърдите, похотта в коремната кухина. Хармоничното единство на разума, благородните стремежи и похотта дава цялост на душевния живот на човека. Душата обитава човешкото тяло и го ръководи през целия му живот, а след смъртта го напуска и навлиза в божествения „свят на идеите“. Тъй като душата е най-висшето нещо в човека, той трябва да се грижи за нейното здраве повече, отколкото за здравето на тялото. В зависимост от това какъв живот е водил човек, след смъртта му друга съдба очаква душата му: тя или ще се скита близо до земята, обременена с телесни елементи, или ще отлети от земята в идеалния свят, в света на идеите, който съществува извън материята и извън индивидуалното съзнание. „Не е ли срамно хората да се грижат за парите, за славата и почестите, но да не ги е грижа за разума, за истината и за душата им и да не мислят да я направят по-добра?“ - питат Сократ и Платон.

4. Великият философ Аристотел в своя трактат „За душата” отделя психологията като уникална област на знанието и за първи път излага идеята за неразделността на душата и живото тяло. Аристотел отхвърли възгледа за душата като субстанция. В същото време той не смяташе за възможно да разглежда душата изолирано от материята (живите тела). Душата, според Аристотел, е безплътна, тя е форма на живо тяло, причина и цел на всички негови жизнени функции. Аристотел излага концепцията за душата като функция на тялото, а не като някакъв външен за него феномен. Душата или „психиката“ е двигателят, който позволява на живото същество да осъзнае себе си. Ако окото беше живо същество, то душата му щеше да е зрението. По същия начин душата на човек е същността на живото тяло, тя е реализацията на неговото съществуване, смята Аристотел. Основната функция на душата според Аристотел е осъществяването на биологичното съществуване на организма. Центърът, „психиката“, се намира в сърцето, където се получават впечатления от сетивата. Тези впечатления формират източник на идеи, които, комбинирани помежду си в резултат на рационално мислене, подчиняват поведението. Движеща сила на човешкото поведение е стремежът (вътрешна дейност на тялото), свързан с чувство на удоволствие или неудоволствие. Сетивните възприятия съставляват началото на знанието. Запазването и възпроизвеждането на усещанията осигурява памет. Мисленето се характеризира с формирането на общи понятия, съждения и заключения. Особена форма е nous (ум), донесен отвън под формата на божествен разум. Така душата се проявява в различни способности за дейност: хранителна, чувстваща, разумна. Висшите способности възникват от и на основата на по-ниските. Основната когнитивна способност на човек е усещането; приема формата на сетивни обекти без тяхната материя, точно както „восъкът взема отпечатъка на печат без желязо“. Усещанията оставят следа под формата на идеи - образи на онези обекти, които преди това са действали върху сетивата. Аристотел показа, че тези образи са свързани в три посоки: по сходство, по близост и контраст, като по този начин посочи основните видове връзки - асоциации на психични явления. Аристотел вярва, че познаването на човека е възможно само чрез познаване на Вселената и съществуващия в нея ред. Така на първия етап психологията действа като наука за душата.

5. През Средновековието се утвърждава идеята, че душата е божествено, свръхестествено начало и затова изучаването на душевния живот трябва да бъде подчинено на задачите на теологията.

Само външната страна на душата, която е обърната към материалния свят, може да бъде обект на човешка присъда. Най-големите тайни на душата са достъпни само в религиозния (мистичния) опит.

6. От 17 век. започва нова ера в развитието на психологическото познание. Във връзка с развитието на природните науки законите на човешкото съзнание започват да се изучават с помощта на експериментални методи. Способността да се мисли и чувства се нарича съзнание. Психологията започва да се развива като наука за съзнанието. Характеризира се с опити за осмисляне на духовния свят на човека предимно от общофилософски, спекулативни позиции, без необходимата експериментална основа. Р. Декарт (1596-1650) стига до извода за разликата между човешката душа и неговото тяло: „Тялото по своята природа винаги е делимо, докато духът е неделим“. Въпреки това, душата е способна да произвежда движения в тялото. Това противоречиво дуалистично учение породи проблем, наречен психофизически: как са свързани помежду си телесните (физиологични) и умствените (духовни) процеси в човек? Декарт създава теория, която обяснява поведението въз основа на механистичен модел. Според този модел информацията, предоставена от сетивните органи, се изпраща по сетивни нерви до отвори в мозъка, които тези нерви разширяват, позволявайки на „душите на животните“ в мозъка да изтичат през малки тръбички – двигателни нерви – в мускулите, които се надуват, което води до отдръпване на раздразнения крайник или принуждава към извършване на едно или друго действие. Така вече нямаше нужда да прибягваме до душата, за да обясним как възникват прости поведенчески действия. Декарт полага основите на детерминистичната (каузална) концепция за поведение с централната идея като естествен двигателен отговор на тялото към външна физическа стимулация. Това е картезиански дуализъм – тяло, което действа механично, и „разумна душа“, която го контролира, локализирана в мозъка. Така понятието „Душа” започва да се превръща в понятието „Ум”, а по-късно и в понятието „Съзнание”. Известната картезианска фраза „Мисля, следователно съществувам“ стана основата на постулата, че първото нещо, което човек открива в себе си, е неговото собствено. Съществуването на съзнанието е основният и безусловен факт, а основната задача на психологията е да анализира състоянието и съдържанието на съзнанието. На основата на този постулат започва да се развива психологията – тя прави съзнанието свой предмет.

7. Опит за обединяване на човешкото тяло и душа, разделени от учението на Декарт, прави холандският философ Спиноза (1632-1677). Няма специален духовен принцип, той винаги е едно от проявленията на разширената субстанция (материята).

Душата и тялото се определят от едни и същи материални причини. Спиноза вярва, че този подход позволява да се разглеждат психичните явления със същата точност и обективност, както линиите и повърхностите се разглеждат в геометрията.

22. Значителен принос в развитието на психологията на 20 век. допринесе от нашите местни учени L.S. (1896-1934), A.N. (1903-1979), А.Р. Лурия (1902-1977) и П.Я. (1902-1988). Л.С. Виготски въвежда концепцията за висшите психични функции (мислене в понятия, рационална реч, логическа памет, произволно внимание) като специфично човешка, социално детерминирана форма на психиката, а също така полага основите на културно-историческата концепция за психичното развитие на човека. Посочените функции първоначално съществуват като форми на външна дейност и едва по-късно - като напълно вътрешен (интрапсихичен) процес. Те идват от форми на вербална комуникация между хората и са опосредствани. Системата от знаци определя поведението в по-голяма степен от околната природа, тъй като знакът или символът съдържа програма за поведение в компресирана форма. Висшите психични функции се развиват в процеса на обучение, т.е. съвместни дейности на дете и възрастен.

А.Н. Леонтьев проведе серия от експериментални изследвания, разкриващи механизма на формиране на висши психични функции като процес на „врастване“ (интериоризация) на висши форми на инструментално-знакови действия в субективните структури на човешката психика.

А.Р. Лурия обърна специално внимание на проблемите на церебралната локализация и техните нарушения. Той е един от основателите на нова област на психологическата наука - невропсихологията.

П.Я. Халперин разглежда (от възприятието до мисленето включително) като ориентираща дейност на субекта в проблемни ситуации. Самата психика в исторически план възниква само в ситуация на подвижен живот за ориентация въз основа на образ и се осъществява с помощта на действия по отношение на този образ. П.Я. Галперин е автор на концепцията за постепенно формиране на умствени действия (образи, понятия). Практическото прилагане на тази концепция може значително да повиши ефективността на обучението.

Някои хора вярват, че всички хора имат специални психически способности. Някои от нас са по-развити от други в тези естествени способности, точно както някои са по-опитни в музиката или математиката. Както всички други умения, умствените способности могат да се тренират и подобряват. С помощта на следните упражнения можете да развиете вашите подсъзнателни способности, дадени от природата.

стъпки

Медитирайте.Експериментирайте с различни техники и намерете тази, която работи най-добре за вас. Храня се здравословно. Не забравяйте, че няма правилен или грешен начин за медитация. Единственото важно нещо е да можете да се отпуснете и да се концентрирате. Колкото по-дълго практикувате медитация, толкова повече ще усещате съществуването на вашата вътрешна духовна енергия. Представлява връзка с вашата духовна същност, която е свързана с интуицията и предчувствията. Укрепването на тази връзка ще помогне за увеличаване на вашите психически способности. Медитацията е изключително важен процес за развитието на духовната енергия. С помощта на медитация можете да преодолеете голям брой житейски трудности. Например, ако детето ви бавно се научава да чете, научете го да медитира и нещата ще се оправят. Може да звучи странно, но медитацията наистина помага.



Опитайте се да взаимодействате със света около вас колкото е възможно повече.Преди да станете от леглото сутрин, опитайте да легнете за няколко минути, без да отваряте очи. Опитайте се да обхванете възможно най-много гледки, звуци и миризми, преди да отворите очи. Изпълнението на това упражнение в продължение на няколко седмици ще ви помогне значително да развиете интуицията и да подобрите възприятието си за света около вас.



Слушам.Процесът на слушане е много важен за развитието на по-високо ниво на духовност. Известно време след започване на тези обучения ще започнете да забелязвате повишаване на общото ниво на духовно възприемане на света, което съответно ще развие вашата интуиция.



Обърнете внимание на случайните чувства и мисли.Винаги дръжте дневника си под ръка и се опитвайте да записвате всички тези мисли, които идват сякаш от нищото. С течение на времето ще забележите как започват да се организират. Мисли, които преди са изглеждали случайни и несвързани, ще започнат да се оформят в разпознаваеми идеи и последователни разсъждения.



Записвайте мечтите си в дневник.Ако последователно изпълнявате описаните по-горе упражнения, ще забележите, че сънищата стават все по-лесни за предизвикване отново и отново. Прекарването на няколко минути след събуждане със затворени очи ще ви помогне да запомните сънищата си по-лесно и по-подробно, отколкото моментално да скочите от леглото. Опитайте се да настроите алармата си 10 до 15 минути преди нормалното време за събуждане. Отделете малко време, за да си спомните мечтите си и да правите бележки в дневника си.



Впрегнете силата на тишината и уединението.Мисловните процеси протичат по-лесно далеч от шума и суетата, особено що се отнася до развитието на вътрешна психическа стабилност и концентрация. Прекарайте времето си сред естествени звуци на природата: песен на птици, звук на течаща вода, водопад и т.н. Този естествен звуков пейзаж е добре известен със способността си да развива интуицията и психическите способности. Но най-важното – винаги бъдете отворени за нови неща!

• Също така е полезно да слушате вътрешния си глас и да му дадете възможност да контролира вашите действия. Всеки човек поне веднъж е чувал този глас чрез потока на собствените си мисли, когато ни е казвал кое е добро и кое е лошо. Обикновено го пренебрегваме и след това съжаляваме, защото ако го бяхме послушали, щяхме да постъпим различно. Вътрешният глас е нещо като духовен водач. Това е много мощен инструмент, ако знаете как да го използвате правилно.
• Най-простото упражнение, описано по-горе, може да даде значителни резултати, ако се изпълнява редовно. Това е само една от многото техники, които можете да използвате, за да разширите разбирането си за вашите психически способности. Има доста други начини и методи. Когато търсите допълнителна информация относно развитието на психическите способности, е много важно да внимавате с всякакви методи, които твърдят, че психическите способности се развиват под въздействието на външни сили. Или че умствените процеси са нещо различно от естествените човешки способности.
• Добра умствена техника, която ще ви помогне да постигнете целите си, е специалната чувствителност, постигната чрез самохипноза.
• Опитайте отново и отново! Ако лесно се разстройвате от провал, тогава развиването на психически способности не е за вас. Мотивацията и постоянството са изключително важни за постигане на резултати.
• Диктофонът може да ви бъде полезен. Дръжте го на нощната си масичка, за да можете веднага да записвате впечатленията си от съня, дори докато сте все още полузаспали.
• Понякога единственото нещо, което може да ви даде сили да извършите действие, е осъзнаването, че някой може да ви „направи“. Не забравяйте, че това е само временен стимул, причинен от вашето подсъзнателно възприемане на реалното събитие.
• Следващият път, когато сте в басейна, опитайте се да предвидите какъв пол ще бъде следващият човек, който ще се спусне по пързалката. Практическото приложение на психическите способности също допринася за тяхното развитие.

Предупреждения

• Повечето хора не приемат любезно разговорите за психически способности или преживявания.
• Повечето хора не могат или не искат да приемат сериозно идеята за психически способности.
• Ефектът от развитието на умствените способности е трудно разбираем и осъзнат. Може дори случайно да се нараните, ако прекалите. Опитайте се обаче да разберете какво ви се случва.
• Официалната наука е на прага да приеме достоверността на научните изследвания в областта на изучаването на човешкото съзнание и парапсихологията. Тоест, получени са доказателства за съществуването на такива психични феномени като телепатия, дистанционно виждане, ясновидство, предсъзнание, лечение, психокинеза и способността да се определи болестта на човек по външния му вид. Въпреки това, повечето хора не са запознати с резултатите от тези проучвания и значителна част от населението е псевдоскептично настроено (докато истинските скептици ще се опитат да намерят възможно най-много информация, псевдоскептиците няма да се притесняват и ще направят прибързано заключение ).

Самоличността остава неизвестна за мнозина. И този вътрешен живот е в много отношения по-важен за човек от външния, тъй като нараняванията, нанесени на психиката, не зарастват с десетилетия, за разлика от раните по тялото. Психолозите знаят това добре - хората, чийто живот е посветен на изучаването на тайните на душата. И, разбира се, желанието да разбираме другите е ценно.

Тези, които тръгват по пътя на самообразованието, трябва да преминат през труден път. Какви са основните трудности при изучаването, защо е толкова трудно да се овладее науката психология; къде да започна да уча? Нека се опитаме да го разберем.

Методика

Когато човек реши да изучава наука като психология, струва си да се запознае задълбочено с методологията на науката. И отделете много време за четене на различна литература.

Но откъде да започнете да изучавате психология сами? Как да намерите базата от знания, на която можете да разчитате по-нататък и да изучавате науката в дълбочина? Без фундаментални, подредени концепции не съществува истинска наука. Първо се изучава предметът на науката и методологията. Методологията е систематичен анализ на методите, които се използват в дадена наука за получаване на знания.

Започнете със себе си. Защо и за какво

Началото на изучаването на човешката психология е разбирането на личните мотиви. На първо място, трябва да разберете защо се прави първата стъпка към изучаване на поведението на хората: за да разберете добре развитието на децата и да им помогнете да растат хармонично, или за вашето лично израстване, или искате да станете професионалист и да получите възможност да помогнете на външни хора.

Важно е също така да решите предварително коя страна на науката ще изучавате задълбочено: теоретична или практическа. В крайна сметка е трудно да се намери, без да се знае какво точно. Особено в океана от информация.

Книги по психология. Кои са необходими на начинаещия?

С какви книги трябва да започнете да изучавате психология? Когато си поставяте за цел да научите основите на всяка наука, трябва да започнете с основите: най-основните категории, термини и понятия - всичко това може да се намери във всеки учебник за първа година. Такива учебници има във всички градски библиотеки. Въпреки че не са много красноречиво написани и са пълни с дефиниции и таблици, те си струва да се усвоят. По-късно ще бъде по-лесно. След като прочетете тази първа книга, трябва да намерите класиците на психологията: К. Юнг, К. Хорни, А. Адлер, Е. Фром и, разбира се, трябва да се запознаете с трудовете на Фройд.

По-лека и по-интересна книга от И. Ялом „Когато Ницше плачеше“. След това можете да потърсите книга на всеки автор в посоката, която в момента е по-интересна.

Не трябва да забравяме, че за психолога е важно да познава основите на философията и социологията. Важно е да се развива хуманитарно мислене; науката не е само теории и тези.

Художествената литература също съдържа много полезна информация за бъдещия психолог. Класическите писатели ясно анализираха природата на вътрешния свят и действията на своите измислени герои. Особено дълбок анализ може да се намери в книгите на Ф. Достоевски.

Списания и публикации

В днешното невероятно огромно пространство от информация намирането на достъпно и интересно списание по психология не е проблем. Много университети издават свои собствени списания и публикуват безплатни версии в интернет съвсем свободно. Просто трябва да намерите списанието, което ще бъде образователно и полезно за вас в избраната от вас област на науката.

• „Руски психологически журнал“.
• Вестник на ВАК "Бюлетин на ВлГУ".
• „Експериментална психология”.
• „Екзистенциална и хуманистична психология“.
• Онлайн списание psychologies.ru.
• други.

Онлайн списанието psychologies.ru е създадено за широк кръг читатели. Ако имате нужда от научни публикации, написани от квалифицирани служители на институти, по-добре е да прочетете официални публикации. Като например: "Руски психологически журнал".

Светът на психологията. Основни направления

В какви насоки се развива съвременната психология? Откъде да започнем да изучаваме тенденциите в развитието на основните направления на тази наука? Не можете да успеете във всичко наведнъж и трябва да решите в коя посока човек ще се чувства най-уверен, какво е по-близо до него да научи и приложи.

Класическите направления са:

• когнитивна посока;

• гещалт психология;

• асоциативна психология;

• хуманистичен;

• Дълбок.

Има и нови направления: психодрама, коучинг, трансперсонална психология и невролингвистично програмиране.

Невербалната комуникация като основа

Без какво не можете да си представите. Начинаещият трябва да изучава както теория, така и практика. И съответно практикувайте веднага: научете се да слушате, научете се да обръщате внимание на невербалните знаци. Тази практика е важна по същия начин, както за да научите чужд език, е необходимо незабавно да произнасяте изречения.

Невербалните съобщения са намек към събеседника; Теорията за невербалната комуникация твърди, че жестовете, изражението на лицето и позите на човек казват много повече от думите. Добрият психолог веднага „изчислява“ състоянието на човек наблизо по външния му вид. Дори ако няма да изучавате професионално психология, а се интересувате само от нея, трябва да се научите да идентифицирате невербалните знаци. Това ще опрости комуникацията както с близки, така и с колеги.

Какви качества на характера трябва да се развият?

Работата с хора е абсолютно невъзможна без работа върху себе си. Психологът е този, който изучава душите. Така се тълкува психологията. Откъде да започнем да изучаваме поведението и проблемите на другите? От работа върху качествата на характера ви. Защото без да познаваш себе си е невъзможно да познаваш другите.

Психея беше богинята-душа; следователно науката за душата не може да се изучава без любов към душите на хората. Трябва да можете да се поставите на мястото на друг и да си представите неговите чувства и емоции. Психологът също се нуждае от добри способности за самоанализ и саморефлексия - тоест способността да разбира собственото си емоционално състояние и поведение. Способност за установяване на вербален контакт с всяко лице.

Наистина, изучаването на човешката психология не е толкова лесно. Откъде да започна? Развивайте осъзнатост. За един нов психолог това е ключов момент. Ако един начинаещ е изправен пред въпроса: къде да започне да изучава психология сам, тогава е по-добре да го преформулирате - с кого да започнете да изучавате. От себе си. Психологът няма да може да решава проблемите на другите хора, ако не се научи да решава собствените си комплекси, проблеми, страхове и тревоги.

Проксемика

Разстоянието и необходимостта от поддържането му при провеждане на разговор се изучават от такава наука като проксемика. Концепцията е въведена в науката от Едуард Хол.

Едуард Хол въведе 4 зони в научния свят на психолозите, които трябва да се спазват при общуване:

• интимен;
• лични;
• социална зона;
• публичен

Разбирането на вътрешните състояния на хората не е толкова лесно. Няма смисъл да четете книги, ако начинаещият не може да разпознае вътрешното настроение на своя събеседник.

Психологът не може да оказва натиск върху човек. Когато не спазва дистанция, човекът ще се затвори и няма да го допусне във вътрешния си свят.

Целият ни живот е безкрайна поредица от събития, ситуации, дела, срещи, разговори, промени, победи и поражения, надежди и разочарования. С други думи, животът на човек е постоянно взаимодействие между неговия вътрешен свят и заобикалящата го реалност. Всеки ден се събуждаме, започваме деня си, правим различни неща, общуваме с много хора, отиваме на работа, развиваме бизнес или правим нещо друго. Човешкият живот в съвременния свят е живот в свят на високи технологии, безкраен поток от информация, бързо развитие и промяна. И за да отговори на всички изисквания на заобикалящата го реалност, човек трябва да бъде вътрешно стабилен, развит, способен да преодолява трудностите и да има непоклатима вътрешна сърцевина, която винаги ще подкрепя и помага да остане силен. Съвременният свят е готов за секунди да погълне човек, да го направи част от сивата маса, да го обезличи, изпразни и захвърли в кулоарите. И ако човек не е готов за това, тогава поражението не може да бъде избегнато. Но има начин да излезете победители в тази битка.

Едно от най-важните знания за човек в наше време са знанията в областта на психологията, а едно от най-важните умения е способността да ги прилагате на практика. За да разбирате хората, да можете да намирате общ език и да общувате с тях, да можете незабавно да се адаптирате към всяка ситуация, винаги да помагате на себе си и на другите, трябва да разбирате психологията. Така че проблемите и стресът, които оказват огромен натиск върху човек днес, не разбиват вас или вашите близки и вие или те можете да продължите по пътя си, трябва да разберете човешката психология. За да разбирате другите на дълбоко ниво, за да можете да възпитавате себе си, да възпитавате децата си и да влияете на другите, трябва да познавате нюансите на човешката психология. За да постигнете успех, да постигнете нови резултати, да покорите нови върхове, да живеете в изобилие, хармония и благополучие, трябва да имате важни знания - знания за човешката психология.

Отчитайки значението на психологическото знание, както и причините, които мотивират хората да растат и да се развиват, желанието им да станат по-добри и да подобрят живота си, създадохме този курс, който се нарича „Човешка психология“. В уроците от този курс ние изследваме много важни неща в детайли: разкриваме основните и ключови проблеми на човешката психология, етапите и моделите на неговото развитие и формирането на неговата личност, формирането на характеристиките на неговото поведение и комуникация с хора. Този курс дава възможност да се отговори на въпроси за това как да разберете човешката психология, как да повлияете на живота си, на хората около вас и, най-важното, на себе си. Изучаването на психология и прилагането на получените знания в живота допринася за личностното израстване, подобряването на личния живот, установяването на отлични взаимоотношения, постигането на успех в професионалната сфера и други области на дейност. Този курс „Човешка психология“ е онлайн обучение, състоящо се от уроци, които съдържат интересна теоретична информация за човешката психология, предоставят примери (опит, тестове, експерименти) и, най-важното, дават голям брой практически съвети, които можете да приложите на практика вече в първия ден на запознаване с обучението. В края на курса има връзки към полезни материали: книги (включително аудиокниги), видеоклипове, записи на семинари, експерименти и цитати за психология.

Психология(от старогръцки „знание за душата“) е наука, която изучава структури и процеси, които са недостъпни за външно наблюдение (понякога наричани „душа“), за да обясни човешкото поведение, както и характеристиките на поведението на индивиди, групи и колективи.

Това е сложна, но важна и интересна за изучаване дисциплина. Както може би вече стана ясно, човешката психология е много увлекателна област на научното познание и обхваща много раздели, с които можете да се запознаете сами, ако имате желание. Можете дори да кажете, че именно от този момент ще започне вашето саморазвитие, защото... вие самостоятелно ще решите какво точно искате да изучавате и ще започнете да усвоявате нови знания. Човешката психология сама по себе си има много свойства, едно от които е страхът от всичко ново и неразбираемо. За много хора това е пречка за саморазвитие и постигане на желаните резултати. Препоръчваме ви да загърбите всички страхове и съмнения и да започнете да изучавате материалите на нашия уебсайт и този курс. След известно време ще се гордеете със себе си, благодарение на новите умения и постигнатите резултати.

Обект на психологията- това е човек. От това можем да заключим, че всеки психолог (или всеки, който се интересува от психология) е изследовател на себе си, поради което в психологическите теории възниква тясна връзка между обективното и субективното.

Предмет на психологиятав различните исторически епохи винаги е било разбирано по различен начин и от гледна точка на различни области на психологическата наука:

• Душа. До началото на 18 век всички изследователи се придържат към тази позиция.
• Феномени на съзнанието. Направление: Английска емпирична асоциационистка психология. Основни представители: Дейвид Хартли, Джон Стюарт Мил, Александър Бейн, Хърбърт Спенсър.
• Прякото преживяване на субекта. Направление: структурализъм. Основни представители: Вилхелм Вунд.
• Адаптивност. Направление: функционализъм. Основни представители: Уилям Джеймс.
• Произход на умствените дейности. Направление: психофизиология. Основни представители: Иван Михайлович Сеченов.
• Поведение. Направление: бихевиоризъм. Основни представители: Джон Уотсън.
• В безсъзнание. Направление: психоанализа. Основни представители: Зигмунд Фройд.
• Процеси на обработка на информацията и техните резултати. Направление: Гещалтпсихология. Основни представители: Макс Вертхаймер.
• Личен опит на човек. Направление: хуманистична психология. Основни представители: Ейбрахам Маслоу, Карл Роджърс, Виктор Франкъл, Роло Мей.

Основни клонове на психологията:

• Акмеология
• Диференциална психология
• Джендър психология
• Когнитивна психология
• Виртуална психология
• Военна психология
• Приложна психология
• Инженерна психология
• Клинична (медицинска психология)
• Невропсихология
• Патопсихология
• Психосоматика и психология на телесността
• Онкопсихология
• Психотерапия
• Педагогическа психология
• Психология на изкуството
• Психология на родителството
• Психология на труда
• Психология на спорта
• Психология на управлението
• Икономическа психология
• Народопсихология
• Юридическа психология
• Криминална психология
• Съдебна психология

Както е лесно да се види, има много клонове на психологията и различни направления изучават различни аспекти на личността на човека и неговите дейности. Можете да определите кой раздел ви харесва лично, като прочетете всеки от тях сами. В нашия курс ние разглеждаме човешката психология като цяло, без да подчертаваме области, типове или раздели, но правим възможно използването на нови умения във всяка област на живота.

Приложение на психологическите знания

Използването на психологически знания е необходимо и полезно в абсолютно всяка област на човешката дейност: семейство, обучение, наука, работа, бизнес, приятелство, любов, творчество и т.н. Но е важно да се научите как да прилагате съответните знания в различни ситуации. В края на краищата, това, което може да работи ефективно в комуникацията с колеги от работата, може изобщо да не е подходящо в отношенията с любим човек. Това, което е подходящо за семейството, може да не е полезно в творчеството. Въпреки че, разбира се, има общи техники, които са универсални и работят почти винаги и навсякъде.

Познанията по психология дават на човек много предимства: развиват го и го правят по-ерудиран, образован, интересен и многостранен. Човек с психологически познания е в състояние да разбере истинските причини за събитията, които се случват с него (и другите), да осъзнае мотивите на своето поведение и да разбере мотивите на поведението на другите. Познаването на човешката психология е способността да се решават много проблеми със значително по-голяма бързина и ефикасност, увеличавайки способността да устоите на несгоди и неуспехи и способността да постигате изключителни резултати там, където другите не могат. Умението за прилагане на психологическите знания, при условие че се затвърждава систематично и редовно, ще ви направи по-силен човек със значителни предимства пред другите. Изброяването на всички предимства ще отнеме много, много време. Но, както се казва, по-добре е да видите веднъж, отколкото да чуете сто пъти. И като направим аналогия с тази поговорка, можем да кажем, че е по-добре да я приложите веднъж, отколкото да я прочетете сто пъти.

Също така си струва да се отбележи, че знанията по психология отдавна се използват от вас в ежедневието. Но това се прави само спонтанно, несъзнателно и без разбиране каква сила, сила и потенциал всъщност носи това знание. И ако наистина искате да станете по-близо до вашето „най-добро вас“ и да подобрите живота си, това може и трябва да бъде умишлено научено.

Как да научите това?

Естествено знанията за психологията не присъстват в нас от раждането, а се формират през целия живот. Някои хора, разбира се, имат предразположение към психологията. Такива хора често стават психолози, интуитивно разбират хората и гледат на живота малко по-различно. Други трябва специално да изучават психологически знания и да влагат повече усилия и търпение, за да ги овладеят. Но във всеки случай можете да научите всичко. И овладейте умението да прилагате психологически знания - още повече. Освен това можете да направите това сами.

Усвояването на това умение има два аспекта – теоретичен и практически.

• Теоретичен аспект на психологията- това са знанията, които се преподават в учебните заведения и се дават в представения курс;
• Практически аспект на психологията- е прилагането на нови знания в живота, т.е. преход от теория към практика.

Но често се случва една теория да си остане теория, защото хората просто не знаят какво да правят с информацията, която сега притежават. Всякакви уроци, курсове, обучения, лекции, семинари и др. трябва да са насочени към практическото приложение на знанията в реалния живот.

Като се вземе предвид тази характеристика, беше съставен курсът, въведението към което сега четете. Целта на този курс е не само да ви даде добра теоретична основа на психологическите знания, но и да ви научи как да използвате тези знания. Всички уроци в курса са с двупосочен фокус – теория и практика. Теоретичната част съдържа най-важните знания по темата за човешката психология и представлява нейната квинтесенция. Практическата част от своя страна се състои от препоръки, съвети, психологически методи и техники, предназначени да ги използвате.

Този курс „Човешка психология“ е:

• Систематизиран и разбираем за всеки материал, поднесен в проста, интересна и достъпна форма.
• Колекция от полезни съвети и трикове, които са лесни за прилагане на практика от първия ден.
• Възможността да видите себе си и живота си, както и други хора от нова, непозната досега страна.
• Възможността да повишите нивото на вашата интелигентност, образование и ерудиция с няколко нива, което несъмнено играе важна роля в живота на съвременния човек.
• Възможността да намерите основната мотивираща сила, която ще ви насърчи да продължите напред и да постигнете успех.
• Възможност да израснете като личност и да подобрите нивото и качеството на живота си.
• Възможността да научите как да установявате контакт с всякакви хора (от собствените си деца и родители до шефове и хулигани на улицата).
• Начин за постигане на хармония и щастие.

Искате ли да проверите знанията си?

Ако искате да проверите теоретичните си знания по темата на курса и да разберете доколко тя е подходяща за вас, можете да вземете нашия тест. За всеки въпрос само 1 опция може да бъде правилна. След като изберете една от опциите, системата автоматично преминава към следващия въпрос.

Уроци по психология

След като проучихме много теоретични материали, като избрахме най-важните и ги адаптирахме за практическа употреба, създадохме поредица от уроци по човешка психология. Те обсъждат най-популярните раздели и области на психологията, предоставят данни от научни изследвания и експертни мнения. Но най-важното е, че акцентът на всеки урок е върху практически съвети и препоръки.

Как да вземам уроци?

Информацията от уроците в този курс е напълно адаптирана за практическа употреба и е подходяща за абсолютно всеки. Най-важното тук, както е казано неведнъж, е преходът от теория към практика. Можете да четете умни книги с години и да знаете много неща, но всичко това ще бъде равно на нула, ако остане само багаж от знания.

Можете да разделите изучаването на всички уроци на няколко етапа. Например, поставете си задачата да изучавате 2 урока седмично: 1 ден - изучаване на материала, 2 дни - тестване на практика, 1 ден - почивен ден и т.н. Но трябва не просто да четете, а да изучавате: внимателно, съзнателно, целенасочено. Важно е не просто да проверявате или прилагате съветите и практическите препоръки, представени в уроците, а систематично да ги прилагате в ежедневните си дейности. Развийте навика винаги да помните, че изучавате човешка психология - това автоматично ще ви накара да искате да прилагате нещо ново в живота отново и отново. Умението за прилагане на психологически знания на практика ще стане усъвършенствано и автоматично с течение на времето, тъй като до голяма степен зависи от опита. И нашите уроци са насочени именно към това да ви научат как да придобиете този опит и да го насочите правилно.

Добавки и спомагателни материали:

Психологически игри и упражнения

Игри и упражнения, създадени специално за разбиране на характеристиките на човешката психика. Има различни видове такива игри и упражнения: за деца и за възрастни, масови и единични, за мъже и жени, произволни и целеви и др. Използването на психологически игри и упражнения помага на хората да разберат другите и себе си, да формират някои качества и да се отърват от други и т. Това включва упражнения за развитие на различни качества, преодоляване на стреса, повишаване на самочувствието, ролеви, развиващи, здравословни игри и много други игри и упражнения.

Как да станете психологически силен и уверен човек? Животът се състои от борба и няма измъкване от нея. Не можем да се крием и да бягаме вечно, надявайки се някой да реши всичките ни проблеми вместо нас. Техниките по-долу ще ви помогнат да развиете самочувствие и да станете по-психически устойчиви.

Развиване на психологическа сила

Разбира се, има хора, които от ранна възраст проявяват изключителна смелост и решителност, бързо реагират на променящите се ситуации и умело се справят със страховете си, но за съжаление има изключително малко такива щастливци.

Повечето хора непрекъснато се сблъскват със собствената си срамежливост, съмнения, несигурност, страхуват се да поемат рискове, да променят нещо, да отвърнат на насилниците или да предизвикат несправедливостта на шефа си.

Прекрасният факт е, че всички се страхуват. Няма човек, който никога да не се страхува. Когато един боксьор шампион излезе на ринга, количеството адреналин - хормонът на страха - скача в кръвта му, дори ако той е срещу новак, сложил ръкавици вчера. След двубоя адреналинът и на двамата боксьори е заменен от хормона на яростта - норепинефрин. Тялото е престанало да се страхува, то е решено само да продължи действието.

6 упражнения за развиване на умствена сила

Очевидно страхът никога не изчезва. Той винаги ще бъде вътре и ще ни обезсърчава да правим това, което трябва да правим. Но можете и трябва да се борите с него и различни начини за трениране на психологическа стабилност помагат за това:

Техника "Клетка".

Ако се чувствате ограничени, несигурни, когато сте в група хора, например на опашка в клиника или в метрото, срещайки погледа на непознати, представете си, че гледате животно, затворено в клетка. Те не са тези, които следят всяко твое движение - ти си този, който дойде в зоопарка! Представете си как непринудено и лесно се любувате на мечка - какво ви заплашва, когато тя е в клетка? Повтаряйте техниката винаги, когато е възможно - това не само разсейва несигурността от вниманието на другите, но и ви помага да се отпуснете и да станете по-устойчиви на външни стимули.

Оборудване "Гвардейски отряд"

Представете си, че зад вас стоят най-добрите бойци от вашата гвардия, готови да дадат живота си за вас. Възхищавал ли си се някога на нечия смелост? Представете си, че той е наблизо! Как можеш да се откажеш, когато гърбовете ти са покрити от онези, които гледат страха в лицето? Тук плацебо ефектът работи безотказно, просто опитайте този метод на улицата, като си представите как вървите начело на смелчаците и с времето ще станете по-решителни.

Техника "Кралска поза"

Позата ни играе важна роля за нашето психологическо състояние. Опитайте се да застанете пред огледалото, да направите тъжна физиономия, да наведете глава и тихо да кажете: „Аз съм кралят тук, аз контролирам ситуацията!“ Вярвате ли? Едва ли. Царят е горд и уверен, раменете му са изправени, гърдите му са колело, гърбът му е прав, походката му е премерена. Погледът на краля е спокоен, пресметлив, величествен. Царят не гледа настрани - той се обръща с цялото си тяло натам, накъдето насочва погледа си. Обърнете специално внимание на стойката си - и резултатът няма да закъснее.

Техника "животински поглед".

Винаги имаш страхотно оръжие - очите си. В животинския свят директният поглед е знак за сила и агресия; слабият индивид не може да си позволи това. Опитайте се, гледайки опонента си, да си представите колко много го мразите, вкарайте целия си гняв в погледа си, ядосайте се и го погледнете с погледа на разярен звяр, готов да го разкъса! Опитайте се, когато гледате някого, когото харесвате, да вложите цялата си любов, всичките си топли чувства, цялата си доброта в погледа си - и човекът ще го почувства. Това може да звучи малко странно, но всички техники, дадени тук, са изпробвани многократно и са довели до страхотни резултати.

Техника "Първа стъпка".

Виждате ли красавица, но страхувате ли се да дойдете и да я срещнете? Просто направете една крачка към нея, започнете да се движите и не спирайте! Има една прекрасна поговорка: „Основното нещо е да се биете и тогава ще видим!“ Началото, първият импулс, шутът е това, което отличава смелия човек от страхливеца.

Експлозивни фрази

Имате ли любим герой от филм или книга, който е показал смелост? Използвайте неговите фрази, за да си припомните момент на смелост, за да предизвикате същото чувство на решителност, което сте изпитали, докато сте гледали/четели.