Cum să ții o șopârlă de câmp acasă. Ce mănâncă șopârlele mici acasă
Vederea se deteriorează din cauza stresului prelungit, să zicem că citești mult timp într-o singură poziție!Așa că lentila va fi într-o stare mult timp, într-o singură poziție, cu alte cuvinte, dacă citești de la o distanță apropiată, atunci în mod natural va dezvolta miopie (adică există mușchi necomplicați să obosească de tensiune lungă, să devină amorțit, se atrofiază și vei vedea bine de aproape, dar rău în depărtare)! despre întuneric, mai devreme (în antichitate) oamenii trăiau în întuneric, în peșteri, dar nu s-au plâns de vederea lor! Dar, atâta tot, e mai bine să nu-ți încarci vederea, să citești la lumină și să-ți odihnești periodic ochii (fă un antrenament, să zicem să-l freci, să te uiți departe și aproape, și fără asta de câteva ori, astfel de exerciții sunt subliniate de W. Bates) Mai ales, acest lucru este adevărat în adolescență!
Lectura greșită are cel mai dăunător efect asupra vederii noastre. Contrastul slab al literelor și hârtiei, iluminarea insuficientă a camerei, poziția corpului și distanța față de textul care poate fi citit duc la oboseala constantă a ochilor. Dacă citiți în mod constant cu iluminare slabă, atunci vederea dumneavoastră se va deteriora foarte repede. Pentru a evita acest lucru, citiți numai în lumină bună. Să ne odihnim ochii. Dacă urmați toate aceste reguli, atunci veți oferi ochilor tăi o șansă pentru o viață mai lungă și mai bună.
Acesta nu este un mit, aceasta este realitatea. Mi-am rupt vederea când eram tânăr. Citind cărți în pat lângă luminile din hol. Mama a uitat să o oprească acolo din când în când. Nu puteam dormi fără să termin cartea. Lumina a căzut din partea dreaptă și ochiul stâng a obosit repede și a început să doară. Am acoperit-o și am citit-o singură. În clasa a șaptea, a trebuit să scriu ochelari. Mai mult, diferența de vedere în ochi a fost de aproape o dată și jumătate. Patru decenii mai târziu, această distincție a rămas aceeași. Aici sunt ei. greseli de tineret!
Marina Nafieva
Sora mea și-a rupt atât de mult vederea. Fratele meu avea o bibliotecă imensă, dar nu ne-a permis să-i atingem cărțile. Iar sora mea le-a citit în semiîntuneric. pentru a scăpa în timp util imperceptibil. Ea a intrat deja la universitate cu viziunea -2
Odinioară era asta de la citirea într-o cameră slab iluminată. vederea este obligată să se deterioreze.
Acum oamenii de știință au pus la îndoială acest mit.
Ei au ajuns la concluzia că, pur și simplu, atunci când citesc într-o cameră slab luminată, ochii se vor încorda mai tare și, prin urmare, obosesc mai repede. iar persoana va experimenta disconfort.De asemenea, ochii vor clipi mai puțin, ceea ce va duce la uscarea ochilor și senzații nu foarte plăcute.Dar, toate acestea vor trece când veți opri din citit și nu vă vor afecta vederea în viitor.
În cazul în care vederea se deteriorează din cauza asta, este foarte neobișnuit, din cauza a ceea ce se deteriorează la unii oameni, în timp ce alții nu? Cel mai probabil, problemele cu vederea au circumstanțe psihosomatice. Și factorii externi pot duce la oboseală oculară, spasm de acomodare, uscăciune a ochilor. Deși am auzit că spasmul de acomodare poate duce și la miopie. Dar psihosomatica, cred, va conduce mai repede. În cazul în care vederea se deteriorează, în majoritatea cazurilor, aceasta este din copilărie.
Ai o întrebare interesantă? Întrebați-o comunității noastre, cu siguranță vom avea răspunsul!
Împărtășiți experiența și cunoștințele, obțineți recompense și reputație, fă-ți noi prieteni distrași!
Pune întrebări distractive, oferă răspunsuri de calitate și fii plătit. Mai mult..
Statistica proiectului pentru luna
Utilizatori noi: 9488
Întrebări create: 39787
Răspunsuri scrise: 114886
Puncte de reputație acumulate: 1710437
Conexiune la server.
Un corespondent pentru BBC Future a explorat credința comună că oboseala ochilor este dăunătoare vederii. În mod ciudat, dovezile în favoarea acestei teze sunt foarte vagi. Dacă părinții tăi te-au surprins vreodată citind în lumină slabă sau sub cuvertura de sub cuvertură, probabil că te-au avertizat că o astfel de oboseală a ochilor vă dăunează vederii.Poate ați auzit și că este ușor să recunoașteți elevii excelenți la școală după ochelari, pentru că ei stau constant la cărți și le strică vederea. Oricum ar fi, știm cu toții părerea că este imposibil să citești în mod regulat în condiții de iluminare slabă. Cu toate acestea, o mică cercetare efectuată folosind Internetul este suficientă pentru a ne asigura că această îngrijorare este exagerată.
Întrebarea este închisă? Nu chiar. Dacă sapi mai adânc și studiezi datele științifice, se dovedește că acest subiect este mult mai complicat. Să începem cu cel mai simplu. Miopia, sau miopia, înseamnă că persoana care suferă de aceasta poate vedea bine obiectele apropiate, dar obiectele îndepărtate, precum un număr de autobuz sau un meniu de restaurant scris pe o tablă, îi par neclare.
Ochelarii sau lentilele de contact ajută la rezolvarea acestei probleme, dar nu răspund la întrebarea de ce unii dezvoltă miopie în copilărie, iar alții nu. Ochii noștri sunt proiectați într-un mod uimitor: sunt capabili să se adapteze la diferite niveluri de lumină. Dacă încerci să citești în întuneric, pupilele se dilată, astfel încât mai multă lumină pătrunde în retină prin cristalin. Cu ajutorul acestei lumini, celulele retiniene - tije și conuri - transmit creierului informații despre ceea ce vede o persoană.
Dacă te afli într-o cameră întunecată - de exemplu, tocmai te-ai trezit - acest proces îți permite să te obișnuiești treptat cu întunericul, care la început pare armonios. Dacă aprindeți lumina, aceasta va părea insuportabil de strălucitoare până când pupilele se vor adapta din nou la lumină. Același lucru se întâmplă dacă vă încordați ochii în timp ce citiți în lumină slabă. Ochii se adaptează la condițiile externe, dar pentru unii oameni această tensiune provoacă o durere de cap.
La fel, dacă te uiți la o carte sau la cusut, apropiindu-o de ochi, ochii se adaptează, prelungind așa-numitul corp vitros, masa gelatinoasă a globului ocular situat între cristalin și retină, prin tensiunea musculară. . Din păcate, nu s-au efectuat experimente cu privire la efectele pe termen lung ale lecturii în întuneric, așa că va trebui să ne bazăm pe cercetări pe o varietate de factori și să comparăm informațiile primite.
Cea mai mare parte a cercetării și a dezbaterilor științifice asupra miopiei se concentrează pe efectele asupra vederii ale lucrului constant cu obiecte apropiate, mai degrabă decât a citirii în lumină slabă. De exemplu, în 2011 a fost realizat un studiu în Marea Britanie, care a arătat că lucrul cu obiecte apropiate poate afecta dezvoltarea miopiei la adulți, dar acest factor nu este nici pe departe la fel de important ca, să zicem, greutatea la naștere sau fumatul în timpul sarcinii.
În unele regiuni, miopia este mai frecventă: de exemplu, în unele părți ale Asiei de Est și de Sud-Est, 80-90% dintre absolvenții de școală suferă de miopie. Acest lucru îi face pe oamenii de știință să se întrebe dacă motivul acestui fenomen este faptul că copiii sunt forțați să dedice mult timp studiului. Cu toate acestea, diferențele geografice în prevalența miopiei se pot datora predispoziției genetice: există multe dovezi că genele moștenite de la părinți joacă un rol foarte important în dezvoltarea miopiei.
Dacă ambii părinți sunt miopi, copilul lor are șanse de 40% să moștenească afecțiunea; dacă ambii au vedere bună, riscul de a dezvolta miopie este redus la 10%. Modul clasic de a evalua gradul de influență a genelor asupra dezvoltării bolii este de a compara gemenii identici cu gemenii fraterni. Un studiu efectuat în rândul gemenilor din Marea Britanie a arătat că diferențele de nivel de acuitate vizuală sunt determinate de influența factorilor genetici cu 86%.
Cu toate acestea, după cum notează autorii studiului, acest lucru nu înseamnă că influența factorilor externi poate fi complet neglijată. Acești factori joacă uneori un rol important. Se poate susține că părinții care au muncit ei înșiși din greu și în cele din urmă și-au distrus vederea sunt susceptibili să-și încurajeze copiii să facă același lucru, iar rezultatul va fi atribuit unei predispoziții genetice. Sau copiii pot moșteni o predispoziție crescută la boli oculare, care devine apoi evidentă sub influența oboselii excesive a ochilor la o vârstă fragedă.
Omul de știință american Donald Matthey și colegii săi au încercat să dezlege această încurcătură cu ajutorul unui studiu care a fost realizat în statele California, Texas și Alabama. Ei nu au găsit nicio dovadă a unei predispoziții genetice la boli oculare și au descoperit că copiii părinților cu vedere slabă nu petrec mai mult timp citind cărți decât colegii lor. Principalul factor, conform autorilor studiului, este încă ereditatea.
Revenind la posibila influență a mediului extern, putem lua în considerare o serie de studii interesante privind efectele luminii - nu o lanternă sub huse, ci lumina strălucitoare a zilei. Poate că problema nu este că petrecem mult timp în întuneric, uitându-ne la pagini, ci că nu primim multă lumină. În orașul australian Sydney, a fost realizat un studiu care a implicat 1.700 de copii de 6 și 12 ani, care a constatat că, cu cât un copil petrece mai mult timp pe stradă, cu atât este mai mic riscul de a dezvolta miopie.
O revizuire sistematică a studiilor, inclusiv a celor din Australia și Statele Unite, a constatat un impact general pozitiv al expunerii la lumină, în special pentru populațiile din țările din Asia de Est. Cum poate ajuta lumina zilei? Se credea că jocurile sportive îi învățau pe copii să-și concentreze vederea asupra obiectelor îndepărtate, dar în acest studiu, copiii puteau face orice în timp ce se aflau afară, la lumina zilei.
Se pare că i-a ajutat pe unii copii să compenseze daunele aduse vederii lor prin ore de lectură sau studiu. Autorii studiului consideră că beneficiile de a fi în aer liber nu se datorează atât nevoii de a privi în depărtare, cât efectului luminii zilei asupra profunzimii câmpului și capacității de a focaliza clar vederea. Oamenii de știință au sugerat chiar că expunerea mai lungă la lumină promovează producția de dopamină, care poate afecta apoi creșterea globului ocular.
Dacă se va dovedi, această ipoteză ar putea explica prevalența scăzută a miopiei în Australia. La ce concluzie putem ajunge cu o asemenea varietate de studii pe această temă și cu rezultate atât de eterogene? Fără îndoială, genele joacă un rol important în dezvoltarea miopiei, dar nu se pot ignora argumentele în favoarea faptului că și factorii externi joacă un rol.La urma urmei, oricât de mică ar fi influența mediului, este mult mai ușor să schimba-l decât genele cuiva.
În această etapă, tot ce se poate spune este că joaca în aer liber pare a fi bună pentru ochi și poate că copiii mici ar trebui să se joace într-o lumină bună pentru a nu-și încorda vederea. Deoarece toate studiile au fost făcute la copii cu vederea în curs de dezvoltare, aceste constatări nu se aplică adulților, așa că dacă doriți cu adevărat să citiți cu o lanternă sub huse, este puțin probabil să vă provoace vreun rău.
Cu toate acestea, din moment ce ați crescut deja și puteți decide singur când să mergeți la culcare, poate nu aveți nevoie de o lanternă acum?
Toată lumea, probabil, își poate aminti cum o mamă sau o bunica au învățat mormăind în copilărie: „Nu citi în întuneric! Îți vei strica ochii!”
Dar ochii într-adevăr „se strică” de la iluminarea insuficientă?
Cercetările moderne demonstrează că legătura dintre iluminarea slabă și deficiența vizuală nu este altceva decât un mit. Cu o lipsă de lumină, mușchii ochiului trebuie pur și simplu să facă mai mult efort pentru a se concentra asupra unui obiect mic. Da, ochii obosesc, dar vederea nu suferă. Dimpotrivă, o oarecare încărcare suplimentară merge către mușchii ochiului, ca oricare altul, doar în beneficiu - mușchii antrenați modifică mai ușor curbura cristalinului, adaptând vederea acum la mic, apoi la mare, îndepărtat sau aproape, luminos sau mare. obiecte. Deci, se pare, ce trebuie să citiți în întuneric mai des?
Da și nu. După cum am menționat mai sus, o sarcină suplimentară mică și rar sub formă de iluminare slabă la citire nu dăunează ochilor. Cu toate acestea, nici mușchii ochilor nu trebuie să fie prea obosiți - ca orice mușchi obosit, ei pot refuza în cel mai inoportun moment să-și îndeplinească funcțiile pentru o perioadă scurtă sau lungă. În plus, oboseala excesivă a ochilor poate duce la dureri de cap.
Ca și în orice altceva, moderația este cheia aici. Asigurați-vă că aveți iluminarea potrivită pentru lectura dvs. Cel mai bine nu este lumina naturală prea strălucitoare. Dacă trebuie să citiți în interior sau noaptea, atunci respectați următoarele reguli. În primul rând, unul, chiar și cel mai bun candelabru de birou pentru citit și scris nu este suficient. Este necesar să folosiți o lampă de masă, a cărei lumină trebuie direcționată direct către pagina cărții. În al doilea rând, ar trebui să se acorde preferință lămpilor fluorescente. Spectrul lor este cel mai apropiat de natural, iar lămpile moderne nu strălucesc cu o lumină albastră mortală, așa cum era înainte, ci cu orice lumină care ți se pare plăcută. Cu toate acestea, este mai bine să alegeți o lampă cu un spectru alb-galben apropiat de spectrul Soarelui. Mulți oameni sunt enervați de „tremurul” luminii unei lămpi fluorescente, dar puteți scăpa de ea aprinzând două sau trei astfel de lămpi în același timp. Vibrațiile lor, suprapuse una peste alta, se neutralizează reciproc.
Și, în sfârșit, rețineți că iluminarea monitorului computerului nu este suficientă pentru citire. Dacă trebuie să citiți de pe un ecran, nu o faceți în întuneric. deoarece contrastul dintre un ecran luminos și împrejurimi este excesiv pentru ochiul uman.
Și pentru a antrena corect mușchii ochiului, nu-i chinui citind în întuneric. La urma urmei, există exerciții simple și eficiente. care vă va ajuta să vă mențineți și chiar să vă îmbunătățiți vederea. Ele pot fi efectuate. de exemplu, chiar și stând la fereastra autobuzului în drum spre serviciu sau spre casă. Doar concentrați-vă vederea alternativ asupra obiectelor îndepărtate și apropiate, de exemplu, încercați să citiți un semn îndepărtat și apoi priviți cu atenție inscripția din habitaclu al autobuzului; repetă acest exercițiu până obosești și fă-l în mod regulat. În curând, o astfel de „împușcare a ochilor” va deveni un obicei pentru tine, iar după un timp vei observa că vederea ta s-a îmbunătățit.
„Ochii nu sunt responsabili pentru ceea ce arată mintea”
- Domnule Publius
Este important să poți separa adevărul de ficțiune, mai ales când vine vorba de viziune. Există o mulțime de gândire pe această problemă fără temeiuri faptice. Dacă utilizați astfel de informații, vă puteți face rău dvs. sau celor dragi.
A ști cum să ai grijă de vedere este primul pas către menținerea vederii pe tot parcursul vieții. Pentru a face acest lucru, iată informații reale despre unele mituri despre viziune:
Mitul #1 „Dacă stai foarte aproape de televizor, îți afectezi vederea”
Nu există dovezi că stând lângă televizor strica vederea. Stați acolo unde vă este cel mai confortabil să stați. Ochii se pot obosi dacă stau mult timp lângă televizor dacă camera este slab iluminată sau dacă imaginea de pe ecran nu este clară.
Mitul nr. 2 „A citi în întuneric îți distruge vederea”
La fel ca dacă stai lângă televizor, citirea în întuneric vă poate obosi ochii, dar nu vă va afecta vederea generală.
Mitul #3 „Unele exerciții pentru ochi pot îmbunătăți vederea”
Pentru a menține mușchii ochilor în formă bună, trebuie doar să fii în viață și să privești lumea. Toate celelalte eforturi suplimentare sunt un transfer de timp care nu va aduce beneficii. Acest mit i-a ajutat pe mulți oameni să se îmbogățească, dar a da ochii peste cap nu afectează în niciun fel vederea.
Mitul #4 „Îți poți strica ochii dacă îi folosești prea mult”
Ochii nu sunt becuri. Nu vă puteți pierde vederea pentru că o folosiți prea mult. De fapt, dacă ochii tăi sunt sănătoși, ei îți vor rezista toată viața. Scăderea timpului de lectură sau reducerea timpului de muncă nu va ajuta, dar nici nu vă va afecta vederea.
Mitul nr. 5: „Voziunea noastră se îmbunătățește datorită reducerii prezbiopiei.”
Scăderea prezbiopiei - schimbare legată de vârstă, ceea ce duce la faptul că o persoană începe să vadă mai bine, mai ales la distanță apropiată. Motivul acestei „îmbunătățiri” a vederii este schimbarea puterii optice a cristalinului în stadiile incipiente ale dezvoltării cataractei. Astfel, o scădere a prezbiopiei este un semn al dezvoltării cataractei.
Mitul #6 „Prea mult sex, în special masturbarea, poate duce la orbire”
Mitul #7 „A purta ochelari nepotriviți este rău pentru vedere”
De fapt, pentru o vedere bună, este necesar ca ochelarii să fie corect selectați. Dar ochelarii greșiți nu vă înrăutățesc vederea.
Mitul #8 „Oamenii orbi au al șaselea simț sau abilități psihice”
Majoritatea persoanelor cu vedere normală nu acordă atenție altor simțuri. Oamenii nevăzători sunt forțați să dezvolte alte simțuri pentru a compensa vederea pierdută. Nu este al șaselea simț. Este muncă și practică grea.
Mitul #9 „Nu poți să-ți faci ochiul până la 40 de ani”
Toată lumea ar trebui să aibă grijă de sănătatea ochilor, care include verificarea vederii, indiferent dacă există sau nu probleme vizibile cu aceasta. Există boli oculare care trebuie tratate; o astfel de boală este glaucomul. Poate apărea chiar înainte de vârsta de patruzeci de ani.
Mitul #10 „Medicii pot transplanta ochi”
Nu este posibil să transplantați întregul ochi. Ochiul este conectat la creier printr-un nerv mic numit nervul optic. Este imposibil să tăiați acest nerv, să scoateți ochiul și să puneți altul în locul lui. Când oamenii de știință învață cum să transplanteze întregul creier, vor putea transplanta ochii într-unul singur.
Mitul #11 „Oamenii de știință au creat un ochi bionic”
Oamenii de știință lucrează la crearea unui microcip care poate fi introdus în celulele retinei și, prin urmare, să îmbunătățească vederea umană. Alți oameni de știință încearcă să găsească o modalitate de a conecta camera direct la creier. Dar ochiul și creierul nu funcționează așa cum funcționează o cameră și un computer. Chiar dacă au venit cu un ochi bionic, oamenii de știință încă nu știu cum să-l atașeze la creier cu ajutorul nervilor. În prezent, oamenii de știință au creat doar un dispozitiv care poate percepe unele particule de lumină.
Mitul № 12 „Dacă purtați ochelari de soare, puteți privi soarele fără a vă afecta vederea”
Ultravioletele de la razele soarelui vor intra în continuare în ochi, dăunând corneei, cristalinului și retinei. Astfel, privirea la soare poate provoca nu numai dureri de cap și dureri temporare de ochi, dar poate provoca și leziuni grave ale ochilor. Nu priviți niciodată o eclipsă de soare. Lumina directă a soarelui poate orbi o persoană în mai puțin de un minut.
Mitul #13 „Nu se poate face nimic pentru a preveni pierderea vederii”
Examenele regulate ale ochilor și protecția solară cu ochelari de soare vă vor ajuta să vă păstrați vederea. De asemenea, la primul semn de pierdere a vederii, cum ar fi vederea încețoșată sau fulgerări de lumină în ochi, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. În funcție de boală, dacă este depistată într-un stadiu incipient și tratată corect, pierderea vederii poate fi încetinită sau chiar oprită.
Mitul #14 „Chiar dacă poți vedea mai bine cu ochelari, aceștia îți pot înrăutăți vederea în timp.”
Purtarea ochelarilor nu vă va dăuna niciodată ochilor. După ce vei începe să porți ochelari, vei vedea în sfârșit lumea care era atât de neclară înainte. Dar până atunci, ai luat această neclaritate ca normă. După ce ți-a fost corectată vederea cu ochelari, ai început să vezi mai clar. Dar dacă nu mai porți ochelari după câteva luni, totul în jurul tău va deveni la fel de neclar ca înainte. Și ți se va părea că înainte puteai vedea totul fără ochelari, dar acum nu poți face fără ei. De fapt, percepția ta vizuală pur și simplu s-a schimbat.
Mitul #15 „Mâncatul de morcovi îmbunătățește vederea”
Faptul că morcovii conțin o cantitate mare de vitamina A, care este necesară pentru o vedere bună, este adevărat. Dar trebuie consumat cu moderatie deoarece consumul de cantitati mari de vitamina A sau alte vitamine poate fi foarte daunator.
Crezi că știi mai multe? Amintiți-vă doar că nimeni nu vrea să fie prost la 1 aprilie sau în orice altă zi când vine vorba de sănătate.
Fapte incredibile
Cu toții ne putem aminti cel puțin câteva fraze care ne-au fost spuse adesea în copilărie de către părinți sau profesori.
De exemplu, că dacă strângi ochii, poți rămâne așa toată viața sau că îți poți strica vederea dacă citești pe întuneric.
În același timp, mulți dintre noi încă mai cred că dacă mănânci mulți morcovi, îți poți îmbunătăți în mod semnificativ vederea.
Iată câteva dintre cele mai comune concepții greșite ale vederii.
1. Dacă strabești ochii, poți rămâne cu strabism toată viața.
Este un mit că ochii vor îngheța în această poziție dacă îi mijești prea mult. Strabism sau strabism apare atunci când ochii nu privesc într-o direcție în același timp. Fiecărui ochi sunt atașați șase mușchi, controlați de semnale de la creier care le controlează mișcarea. Când poziția ochilor este perturbată, creierul primește două imagini diferite. În timp, acest lucru poate duce la deficiențe vizuale mai severe. Dar strabismul nu este cauzat de o persoană care își mijește în mod deliberat ochii pentru o perioadă scurtă de timp.
2. Purtarea prea des a ochelarilor vă poate afecta vederea.
Potrivit mitului, purtarea ochelarilor pentru tulburări precum miopia, hipermetropia și astigmatismul poate slăbi sau afecta vederea. Acest lucru nu este adevărat și nici nu este posibilă deteriorarea vederii prin purtarea de ochelari cu dioptrii puternice, deși acest lucru poate provoca tensiune temporară sau dureri de cap.
Cu toate acestea, copiilor trebuie să li se prescrie ochelari cu dioptria corectă. Un studiu din 2002 a arătat că ochelarii cu dioptrii prea mici pot crește miopia, iar dioptriile alese corect reduc progresia miopiei.
3. Cititul în întuneric afectează vederea.
Mulți își amintesc probabil că părinții ne-au spus în mod repetat cât de important este să citim într-o lumină bună. Lumina ne ajută cu adevărat să vedem mai bine, deoarece ne ajută să ne concentrăm.
În timp ce citirea în lumină slabă poate provoca oboseală temporară a ochilor, nu vă va afecta vederea. Conform unor studii recente, vederea este afectată negativ de expunerea redusă la lumina zilei în general.
4. Dacă părinții tăi au o vedere slabă, vei avea și o vedere slabă.
Desigur, unele deficiențe de vedere sunt ereditare, dar asta nu garantează că vei avea aceeași deficiență ca și părinții tăi. Un studiu a constatat că într-o familie în care ambii părinți au avut miopie, șansele ca un copil să aibă și miopie au fost de 30 până la 40 la sută. Dacă doar un părinte are miopie, copilul are aproximativ 20-25% șanse de a dezvolta miopie și aproximativ 10% la copiii cu părinți fără miopie.
5. Un computer sau un televizor vă strica vederea.
Oftalmologii discută adesea pe această temă, dar cei mai mulți sunt de acord că, pentru majoritatea oamenilor, aceasta nu este cauza vederii slabe.
Pe de altă parte, tot mai mulți oameni se plâng de simptome precum ochi uscați și iritați, dureri de cap, oboseală oculară și dificultăți de concentrare după un timp prelungit pe ecran. Acest fenomen a fost numit sindromul vederii computerizate, care poate fi exacerbată atunci când încercați să vă concentrați pe ecranul mic al unei tablete sau telefon.
Experții recomandă utilizarea regula 20-20 pentru a elimina efectele timpului petrecut în fața unui ecran de computer sau a televizorului. Sună așa: la fiecare 20 de minute ia o pauză de 20 de secunde pentru a privi o distanță de aproximativ 6 metri.
6. Vitaminele vor ajuta la îmbunătățirea vederii.
Conform unor studii recente, nu există o combinație corectă de vitamine care să prevină tulburările de vedere. Antioxidanții pot încetini progresia degenerescenței maculare, una dintre cauzele majore ale pierderii vederii odată cu vârsta. Dar la persoanele care suferă deja de această boală, vitaminele nu joacă un rol important.
Poate că într-o zi va fi inventat un cocktail eficient de vitamine, dar până acum nu există dovezi că acest lucru funcționează.
7. Dislexia este asociată cu probleme de vedere.
Un studiu recent a constatat că copiii cu dislexie sufereau de deficiențe vizuale comune, cum ar fi miopie, hipermetropie, strabism și probleme de concentrare nu mai mult decât alții.
8. Dacă nu tratezi „ochiul leneș” în copilărie, acesta va rămâne pentru totdeauna.
„Ochi leneș” sau ambliopie apare atunci când căile nervoase dintre creier și ochi nu sunt stimulate corespunzător, determinând creierul să favorizeze un ochi. Ochiul slab începe să rătăcească și, în cele din urmă, creierul poate ignora semnalele primite de la el. Deși medicii spun că această tulburare trebuie tratată cât mai curând posibil, există multe tratamente care pot ajuta și adulții.
9. Orbii văd doar întuneric.
Doar 18% dintre persoanele cu deficiențe de vedere sunt complet orbi. Majoritatea oamenilor pot distinge între lumină și întuneric.
10. În spațiu, viziunea umană rămâne aceeași ca pe Pământ.
Oamenii de știință au descoperit că vederea se deteriorează în spațiu, dar nu pot explica acest fenomen.
Un studiu efectuat pe șapte astronauți care au petrecut mai mult de șase luni la bordul Stației Spațiale Internaționale a constatat că toți au avut vedere încețoșată în timpul misiunii lor spațiale și la câteva luni după.
Cercetătorii sugerează că cauza poate fi mișcarea fluidului către cap, care are loc în microgravitație.
11. Persoanele daltoniste nu văd culoarea.
Ochiul uman și creierul lucrează împreună pentru a interpreta culorile și fiecare dintre noi percepe culorile puțin diferit. Cu toții avem fotopigmenti în conurile retinei. Persoanele care suferă de daltonism ereditar au defecte ale genelor care sunt responsabile de producerea fotopigmenților. Cu toate acestea, este foarte rar să găsești oameni care nu văd deloc culoarea.
Este mai frecvent ca persoanele daltoniste să aibă dificultăți în a distinge culorile, cum ar fi roșu și verde, albastru și galben. În timp ce daltonismul este mult mai frecventă în rândul bărbaților, afectează și un număr mic de femei.
12. Morcovii îmbunătățesc vederea pe timp de noapte.
Morcovii sunt buni pentru vedere, deoarece conțin o cantitate mare de beta-caroten, pe care organismul nostru o transformă în vitamina A, care este importantă pentru vedere. Dar morcovii nu afectează vederea în întuneric.
13. Cu cât ochiul este mai mare, cu atât vederea este mai bună.
La naștere, globul ocular are aproximativ 16 mm diametru, ajungând la 24 mm la adulți. Dar o creștere a dimensiunii ochilor nu înseamnă că vederea se îmbunătățește. De fapt, creșterea excesivă a globului ocular la om poate duce la miopie sau miopie. Dacă globul ocular este prea alungit, cristalinul ochiului nu poate focaliza lumina pe partea corectă a retinei pentru a procesa imaginea în mod clar.
14. Dilatarea pupilei apare ca răspuns la o schimbare a luminii.
Știm că pupilele se strâng în lumină și se dilată în întuneric. Dar elevii sunt, de asemenea, responsabili pentru schimbările în starea emoțională și psihologică. Excitarea sexuală, sarcinile provocatoare, frica și alte evenimente emoționale și mentale pot provoca modificări ale dimensiunii pupilei, deși cauza exactă este necunoscută.
15. Radiațiile ultraviolete pot deteriora ochii doar atunci când soarele strălucește.
Chiar și pe vreme cețoasă și înnorată, radiațiile ultraviolete pot dăuna ochilor. Razele pot fi reflectate de apă, nisip, zăpadă și suprafețe strălucitoare. Prin urmare, ar trebui să aveți întotdeauna ochelari de soare cu dvs. Expunerea la radiații timp de mulți ani poate duce la dezvoltarea cataractei, o tulburare a cristalinului care poate duce la pierderea vederii.