कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता। एक निराशाजनक, कठिन जीवन स्थिति - कैसे एक गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता खोजें
समय-समय पर हमें ऐसी परिस्थितियों और परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जो हमें या तो कठिन या अघुलनशील लगती हैं।
ऐसे मामलों में, मौजूदा स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने से निराश होने के कारण, हमें विशेष रूप से बाहर से एक उद्देश्य और शांत दृष्टिकोण की सख्त जरूरत है। लेकिन इसे कहां खोजें, यह दिलचस्पी और विचारशील राय? हमें वास्तव में एक बुद्धिमान व्यक्ति कहां मिल सकता है, जो एक कठिन क्षण में, हमें इस एकमात्र मार्ग में मदद करेगा, एराडने का धागा, हमें दुष्चक्र से बाहर निकलने का तरीका बताएगा?
हम अक्सर इस जिम्मेदार निर्णय को अपने रिश्तेदारों या दोस्तों को सौंप देते हैं। इसके अपने फायदे हैं। सबसे पहले, हम निश्चित रूप से उन पर भरोसा करते हैं। दूसरे, कोई उम्मीद कर सकता है कि स्थिति का आकलन करने में उनका "बाहरी दृष्टिकोण" अधिक सटीक होगा। और तीसरा, हम बस यह नहीं जानते कि मदद के लिए और किसके पास जाना है। इस तरह के निर्णय के नुकसान भी स्पष्ट हैं: यह संभावना नहीं है कि आपके प्रियजनों का निर्णय सबसे अच्छा होगा - यदि केवल इसलिए कि वे समस्या की पूरी गहराई, उसके सभी रंगों और बारीकियों को नहीं जानते हैं। यह तो आप ही जानते हैं। लेकिन फिर ऐसे मामलों में क्या करें?
एक निकास है। और सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि आप इसे जानते हैं। आप जानते हैं कि सबसे कठिन समस्या को कैसे हल किया जाए, सबसे कठिन और भ्रमित करने वाली स्थिति से कैसे निकला जाए। एक समाधान है। और यदि आपके लिए इस पर विश्वास करना कठिन है, तो सोचें कि आप उन चाबियों की तलाश कैसे कर रहे हैं जो सामान्य स्थान पर नहीं थीं। तुम्हें पता है कि वे घर पर हैं। आप निश्चित रूप से जानते हैं कि वे कहीं हैं। आपके लिए यह भी स्पष्ट है कि देर-सबेर आप उन्हें ढूंढ ही लेंगे। लेकिन वे कहाँ हैं?
सबसे हताश तर्क को चुनौती देने वाली समस्या का समाधान खोजने के लिए, हम विरोधाभासी रास्ता अपनाने की जरूरत: यह देखने के लिए कि समस्या का समाधान है, जैसे भौतिकी और बीजगणित में स्कूली पाठ्यपुस्तकों में, कार्यों के सभी उत्तर दिए गए हैं। आपको बस इतना करना है कि इन सभी समाधानों वाले प्रासंगिक पृष्ठ खोजें और प्रासंगिक उत्तर का चयन करें। और हमारे सभी सवालों के जवाब के साथ उन पृष्ठों को खोजने के लिए, हमें तथाकथित बुद्धिमान व्यक्ति तकनीक की आवश्यकता होगी: एक मनोवैज्ञानिक व्यायाम जो हमें जीवन की सबसे जटिल समस्याओं के समाधान की खोज को कम से कम करने की अनुमति देगा।
बुद्धिमान व्यक्ति की तकनीक का प्रदर्शन किया जाता है बस एक बार, और उसके बाद आपको जीवन व्यवस्था के सबसे कठिन प्रश्नों के उत्तर मिलते हैं। हालांकि, वास्तव में ऐसा होने के लिए, तकनीक को बहुत अच्छी तरह और गंभीरता से किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य में निहित है कि आप अपनी कल्पना में एक बुद्धिमान व्यक्ति की छवि बनाते हैं जो आपकी सभी समस्याओं को हल करने में आपकी सहायता करता है। यह छवि आगे एक ताबीज के रूप में आपका साथ देती है। यह एक जिन्न की तरह होगा जिसे आप मुश्किल समय में बोतल से बाहर निकाल सकते हैं। और जैसे ही आप उससे इसके बारे में पूछेंगे वह हमेशा आपकी मदद के लिए आएगा।
बुद्धिमान व्यक्ति कैसे बनता है? किसी व्यक्ति की कल्पना शक्ति इतनी प्रबल होती है कि वह लगभग वह सब कुछ लेकर आ सकता है जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। यदि आप एक पल के लिए कल्पना करना चाहते हैं कि गुलाबी पेड़ कैसा दिखेगा, तो आप ऐसा कर सकते हैं। आप आसानी से वांछित चित्र और चित्र बना सकते हैं। आप अपनी पसंदीदा धुनों की ध्वनियों को याद और पुन: पेश कर सकते हैं, उनका मकसद खुद गा सकते हैं। आप एक आवाज सुन सकते हैं: पुरुष या महिला, जोर से या शांत, उच्च या निम्न। यदि आप चाहें, तो आप चित्र को देख सकते हैं और सुन सकते हैं कि यह कैसे ध्वनि कर सकता है: उदाहरण के लिए, एक गेंद जो फर्श पर उछलती है, उसका न केवल एक निश्चित रंग और आकार होता है, बल्कि जब वह फर्श से उछलती है तो कुछ आवाज भी करती है। हम यह सब हर दिन हजारों बार करते हैं: हम चित्र प्रस्तुत करते हैं, हम आवाज सुनते हैं, और हम अपनी भागीदारी से एक पूर्ण-रंगीन फिल्म भी देख सकते हैं।
एक बुद्धिमान व्यक्ति बनाने के लिए, आपको अपनी आंतरिक आंखों से देखने और अपने आंतरिक कान से सुनने की क्षमता की आवश्यकता होगी जो आपके पास है। आपको कुछ भी अलौकिक और अद्भुत कल्पना की आवश्यकता नहीं है। बुद्धि, एक नियम के रूप में, हर चीज में माप, चिकनाई और शांति है। हालाँकि, यदि आपका बुद्धिमान व्यक्ति नारंगी रंग की जींस पहने हुए है और उसके बाल चिपचिपे नीले रंग में रंगे हैं, तो मुझे बिल्कुल आश्चर्य नहीं होगा। क्योंकि आपका बुद्धिमान व्यक्ति कुछ भी हो सकता है। वह दाढ़ी के साथ या बिना दाढ़ी के हो सकता है, वह महिला या पुरुष हो सकता है। यह व्यक्ति वृद्ध हो सकता है या, इसके विपरीत, बहुत छोटा हो सकता है। यदि केवल वह एक महत्वपूर्ण नियम को पूरा करता है: इस व्यक्ति की उपस्थिति पूरी तरह से आपके ज्ञान और ज्ञान के विचार से मेल खाती है।
बुद्धिमान व्यक्ति बनने में कुछ समय लग सकता है। उस पर दया मत करो, यह आपको बहुत लाभ लाएगा, जिसकी गणना महीनों और वर्षों में की जा सकती है, अगर हम उस समय के बारे में बात कर रहे हैं जो हम इस या उस समाधान की तलाश में खर्च करते हैं। इस समय कोई भी आपको परेशान न करे तो अच्छा है, और आप अपने साथ अकेले रह सकते हैं, अकेले अपने बुद्धिमान व्यक्ति के साथ। यदि आपको ऐसा अवसर मिला है, तो आप तकनीक के कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
चरण नंबर एक। आपको एक कलम और कागज की एक शीट की आवश्यकता होगी। यह सब तैयार करें और फिर आराम करने की कोशिश करें। कुछ भी करने की जरूरत नहीं है, आप एक कुर्सी पर चुपचाप बैठ सकते हैं या लेट भी सकते हैं। आपको अपने पिछले कुछ अनुभवों को याद रखना होगा, और यह आसान होगा, क्योंकि आपको सुखद चीजें याद रखनी होंगी। कृपया अपने जीवन में कुछ समय याद रखें जब आपको किसी कठिन परिस्थिति से निकलने का रास्ता मिल गया हो। वे कुछ भी हो सकते हैं, अपने दिमाग में आने वाले सबसे स्पष्ट लोगों को लें। उन क्षणों में आपको कैसा लगा जब आपने दुष्चक्र को तोड़ा, जब स्थिति सफलतापूर्वक हल हो गई थी? अपनी भूमिका और योग्यता के बारे में भी अपने आप से बात करें: सब कुछ ठीक होने के लिए आप वास्तव में क्या लेकर आए हैं? जैसे ही आप इसे याद करते हैं और कहते हैं, मानसिक रूप से एक टिक या क्रॉस लगाएं, जैसा कि लोग अपने हाथ के चारों ओर एक धागा लपेटते समय या याद रखने के लिए अपनी हथेलियों पर संकेत खींचते हैं, और इसी तरह के परिणाम के साथ दूसरे मामले में आगे बढ़ते हैं। आपका काम ऐसे पांच (या अधिक) मामलों को याद करना और मानसिक रूप से क्रॉस करना है: वे कहते हैं, हमें याद आया, हम याद करते हैं। एक बार जब सब कुछ तैयार हो जाए, तो इसे एक कागज के टुकड़े पर लिख लें। कुछ इस तरह तैयार करें: "मैंने यह और वह किया, और मेरी समस्या ऐसी और सफलतापूर्वक हल हो गई।" या: "मैं ऐसे और ऐसे के साथ आया, और उसके बाद सब कुछ ठीक हो गया।"
दूसरा चरण।विभिन्न प्रकार के बुद्धिमान लोग होते हैं, और प्रत्येक व्यक्ति के लिए वे बहुत भिन्न हो सकते हैं। कोई दाढ़ी से कायल है तो कोई सींग वाले चश्मे से। कुछ कपड़ों, उम्र, या कुछ विवरणों की उपस्थिति से मन पर जोर दिया जा सकता है। यह जानकर, कल्पना कीजिए कि वह क्या है - आपका बुद्धिमान व्यक्ति? अगर आप उससे मिले तो वह कैसा दिखेगा? वह कैसे कपड़े पहने होंगे? हो सकता है कि वह आपको किसी की याद भी दिलाए? उसकी आवाज कैसी होगी? फंतासी साहसपूर्वक, स्वतंत्र रूप से, अपनी भावनाओं को सुनें। आप कागज की शीट पर नोट्स बना सकते हैं, इसकी सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं या गुणों को ठीक कर सकते हैं। आप इसे खींच सकते हैं यदि आप थोड़ा भी आकर्षित कर सकते हैं। आपको यह भी तय करना चाहिए कि अपने बुद्धिमान व्यक्ति से कहां मिलना है। शायद यह एक शांत अंधेरा कार्यालय, या एक गर्म रेगिस्तान, या एक शरद ऋतु का जंगल होगा। यदि आप किसी चीज़ की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो ज़रा सोचिए कि अगर आप उसे कर पाते तो वह कैसा दिखता। भगवान का शुक्र है कि यह सोचना आसान है कि लोग या चीजें कैसी दिख सकती हैं। यह सोचना आसान है कि आपका बुद्धिमान व्यक्ति कैसा दिखेगा।
दूसरे चरण के अंत में, आपके पास अपने बुद्धिमान व्यक्ति की पूरी तस्वीर होगी। आपको उससे मिलने की जगह भी पता चल जाएगी: एक ऐसी जगह जिसकी या तो आप हमेशा कल्पना कर सकते हैं या सोच सकते हैं ताकि वह आपका ध्यान आकर्षित करे। आप किसी बुद्धिमान व्यक्ति का वर्णन कागज पर भी कर सकते हैं। शब्दों को न छोड़ें, जितना संभव हो उतना विस्तार से इसका वर्णन करें।
तीसरा कदम।जब भी आपको आवश्यकता हो अपने बुद्धिमान व्यक्ति की कल्पना करने के बाद (बस अपनी आंखें बंद करें और उसके पास जाएं, या उसे अपने पास आने दें, या जैसे ही आप इसके बारे में सोचते हैं, वह आपके सामने आ जाएगा), अपनी सूची पर वापस आएं उन मामलों और स्थितियों में जिनमें आपने एक अच्छा समाधान पाया और सुरक्षित रूप से बाहर निकल गए, और इस सूची में एक और ऐसी स्थिति जोड़ें। यह आसान होगा, क्योंकि हम अपने जीवन में इसी तरह के बहुत से निर्णय पाते हैं। सब कुछ ठीक उसी तरह दोहराएं: याद रखें कि आप किस अच्छे समाधान के साथ आए थे, स्थिति से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद आपको कैसा लगा, मानसिक क्रॉस लगाएं, जैसा कि पिछले मामलों में था, और फिर इस मामले को सूची में जोड़ें।
चरण चार। चरण संख्या तीन को पूरा करने के बाद, फिर से आराम करने का प्रयास करें: अपनी कुर्सी पर वापस झुकें या एक लापरवाह स्थिति लें। अपनी आँखें बंद करो और वर्तमान में मौजूद कठिन परिस्थिति के बारे में सोचो। एक मिनट के लिए उस पर ध्यान केंद्रित करें, वह काफी होगा। उसके बाद, अपने बुद्धिमान व्यक्ति से मिलें, और जैसे ही वह आपके सामने प्रकट हो, उससे एक प्रश्न पूछें: इस स्थिति में आपको क्या करना चाहिए?
जैसे ही आप अपने बुद्धिमान व्यक्ति से प्रश्न पूछते हैं, आपको तुरंत उत्तर मिल जाएगा। यह किसी भी संपत्ति का हो सकता है: स्मृति, छवि, चित्र, आवाज, वाक्यांश, और कोई अन्य। जो मिला है उसके बारे में सोचो। आप इसे लिख सकते हैं, ड्रा कर सकते हैं या ज़ोर से बोल सकते हैं। आपको कुछ महत्वपूर्ण जानकारी मिली है जिसमें आपके प्रश्न का उत्तर है। आपको बस यह समझना है कि बुद्धिमान व्यक्ति आपको यह जानकारी देकर क्या कहना चाहता है।
भविष्य में, किसी बुद्धिमान व्यक्ति के साथ बार-बार मिलने के दौरान, आप उससे सूचनाओं के आदान-प्रदान के तरीकों पर सहमत हो सकते हैं। आप पता लगा सकते हैं कि उसका नाम क्या है, और इसके लिए बस इतना ही काफी है कि आप उससे इसके बारे में पूछें। आप उसकी आवाज भी सुन सकते हैं, और फिर, जब आप अपने प्रश्न पूछते हैं, तो आपको बस उसे सुनना होता है कि उसे क्या कहना है। हो सकता है कि जब आप मिलें तो आपको कोई आवाज न सुनाई दे, लेकिन आपके पास ऐसे विचार हों जो आपके सवालों का जवाब दें। ये आपके बुद्धिमान व्यक्ति के उत्तर हैं। आपसे मिलने और आपकी मदद करने की कोशिश करने के लिए उसे धन्यवाद देना न भूलें।
बुद्धिमान व्यक्ति से मिलने पर कोई प्रतिबंध नहीं है। जब भी आप फिट दिखें, आप मदद के लिए उनके पास जा सकते हैं। उसके साथ हर मुलाकात के बाद उस सपने पर भी ध्यान दें जो आपने देखा था। एक सपने में, आपको बहुत महत्वपूर्ण जानकारी मिल सकती है जो आपको सही निर्णय लेने में मदद करेगी। आप सौभाग्यशाली हों! और अपने बुद्धिमान व्यक्ति को धन्यवाद, जिससे आप बहुत जल्द मिलेंगे। यह सब ध्यान से सुनने के लिए मैं उनका धन्यवाद करता हूं।
विट त्सेनेव
- < Техника «Разговор с ребенком»
- चार तकनीकें - नकारात्मक विचारों से कैसे छुटकारा पाएं >
यह एक ऐसी मूर्खता है जो किसी भी विकास में बाधक है। यदि कोई व्यक्ति जीवन में भ्रमित है, तो उसके पास जो है उसका आनंद लेना बंद कर देता है। न काम, न परिवार, न शौक प्रेरणा देते हैं। नई ऊंचाइयों पर जाने की इच्छा और इच्छा गायब हो जाती है। सब इस तथ्य के कारण कि आगे, जैसा कि लगता है, जीवन में एक मृत अंत है, और किसी भी चीज में कोई अर्थ और आनंद नहीं है।
जब जीवन एक गतिरोध पर पहुंच गया है, तो जितनी जल्दी हो सके उससे बाहर निकलने का रास्ता खोजना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, आप उदास होने का जोखिम उठाते हैं। और समाधान हमेशा सतह पर होता है। यह सिर्फ इतना है कि उपलब्ध विकल्प हमें हमेशा संतुष्ट नहीं करते हैं और हमें उन्हें तुरंत लागू करने के लिए पर्याप्त प्रेरित करते हैं। कभी-कभी हमें अपने "I" पर कदम रखने की जरूरत होती है, कहीं हमें बार को नीचे करने की जरूरत होती है, और कभी-कभी हमें यह स्वीकार करने की आवश्यकता होती है कि हम गलत थे। और गतिरोध से बाहर निकलना एक कठिन काम लगता है। लेकिन अगर आप बाहर से स्थिति को देखें तो सब कुछ इतना भयानक नहीं होगा। कल्पना कीजिए कि यह आपकी समस्या नहीं है और इसे एक बाहरी व्यक्ति की तरह देखें। अपने आप से ऐसे बात करें जैसे आपका दोस्त आपसे मदद मांग रहा हो। भावनाओं और अनुभवों के बिना, तर्कसंगत समाधान खोजना हमेशा आसान होता है।
यदि आप यह महसूस नहीं कर रहे हैं कि स्टीयरिंग व्हील आपके हाथों से खींच लिया गया है या आप बंद हैं, और इस स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं है, तो आत्म-पीड़ा शुरू हो जाती है। आप या तो अपने आप में और अपनी समस्याओं में पीछे हट जाते हैं, या इस बारे में सोचते हैं कि गतिरोध से कैसे निकला जाए। शायद आपने खुद वहां गाड़ी चलाई हो। यहां सबसे अच्छा विकल्प क्या है? उत्तर स्पष्ट है - जितनी जल्दी हो सके गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता खोजना।
जीवन के गतिरोध से निकलने का रास्ता कहाँ से शुरू करें?
समय निकालें
जब आप नहीं जानते कि अब क्या करना है, तो कुछ भी न करें। विचारों और चिंताओं को छोड़ दें। सभी विफलताओं के कारणों की तलाश करते हुए और अपने मस्तिष्क को पीड़ा देते हुए, अपनी याददाश्त में तल्लीन करना बंद करें। बस अपने आप को आराम करने दो। कभी-कभी एक मिनट का विराम स्वयं निर्णय लेने के लिए पर्याप्त होता है।
चिंता से छुटकारा
कभी घबराओ मत! घमंड हमारी चेतना को बादल देता है और ऊर्जा खर्च करता है। रचनात्मक सोच के लिए ऊर्जा बचाएं। स्थिति के बारे में संभलकर और किसी बाहरी व्यक्ति की तरफ से सोचें। यदि समस्या हल हो जाती है, तो अंततः सही रास्ता मिल जाएगा, और आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। यदि स्थिति अनसुलझी है, तो आत्मा की खोज में ऊर्जा बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है। इसे समानांतर जीवन कार्यों के लिए निर्देशित करें।
प्रेरणा स्रोत
अपने जीवन में अधिक से अधिक उज्ज्वल विचारों और आशाजनक विचारों को आने देना शुरू करें। सफल लोगों के प्रेरक वीडियो, आत्मकथाएँ और सिफारिशें, दार्शनिकों के उद्धरण, जीवन फिल्में। हर उस चीज़ का उपयोग करें जो आपको प्रेरणा देती है, लड़ाई का लक्ष्य रखती है, आपको गैर-मानक समाधानों की तलाश करती है। गतिरोध से बाहर निकलना निकट है। कभी-कभी आपको इसे खोजने के लिए बस इधर-उधर देखने की जरूरत होती है।
आगे जीवन में गतिरोध का क्या करें?
तो, आइए समस्या को हल करने की दिशा में मुख्य कदम देखें:
पहला कदम - विश्वास करें कि आप पहला कदम उठा सकते हैं।
केवल अपनी ताकत पर विश्वास ही डर को दूर करने में मदद करेगा। गतिरोध से निकलने का रास्ता जरूर निकलेगा। आप बैठ सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं कि सब कुछ अपने आप बदल जाए, लेकिन केवल तभी जब आप पूरी तरह से सुनिश्चित हों कि आप अभी भी बदलाव के लिए तैयार हैं।
दूसरा चरण परिवर्तन के लिए तत्परता है।
अग्रदूतों का नारा "तैयार रहो। हमेशा तैयार" हमारे समय में प्रासंगिक है। आपने जीवन में एक मृत अंत पकड़ लिया है, क्या करना है - आप नहीं जानते। अंत में, यह आपको लगता है कि आपने सही निर्णय लिया है - नौकरी बदलने के लिए, बोझिल रिश्तों को तोड़ने के लिए, या एक अप्रतिबंधित व्यवसाय को बंद करने के लिए। और आप करते हैं। लेकिन किसी कारण से जो हो रहा है उससे आपको खुशी नहीं मिलती है। इसका कारण इस तरह के कार्डिनल के लिए आपकी तैयारी नहीं है और, जैसा कि आपको लगता है, तर्कसंगत परिवर्तन। नई नौकरी भी खुशी नहीं लाएगी, आपको अचानक पता चलता है कि रिश्ता इतना बुरा नहीं था, और व्यवसाय बंद नहीं होना चाहिए था, लेकिन एक अलग दिशा में निर्देशित किया गया था।
अपने आप से सवाल पूछें, सबसे दर्द रहित तरीके से गतिरोध से कैसे निकला जाए? हो सकता है कि नौकरी बदलने से पहले आपको नए कौशल सीखने, पूंजी जमा करने, बच्चे के लिए नानी खोजने की जरूरत हो। मंच तैयार करें। फिर स्थिति को मौलिक रूप से बदलें। आखिरकार, यदि आप पैराशूट से कूदना चाहते हैं, तो पहले आपको उन्हें हासिल करना होगा। तब आप जमीन से 9000 मीटर की ऊंचाई पर आजादी के लिए तैयार होंगे।
चरण तीन - बिल्डअप।
जीवन में एक मृत अंत हमें एक स्थिर स्थिति में डाल देता है। अपने आप को "रॉक" करने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि ऊर्जावान, लापरवाह, बुलंद और उद्देश्यपूर्ण होना कैसा होता है। इस अवस्था में स्वयं को याद रखें, इन भावनाओं को अनुभव करने का प्रयास करें। यह आपको जीवन में वापस लाने में मदद करेगा। यदि आपने अपने पूरे जीवन में पहाड़ों में एक सप्ताह की लंबी पैदल यात्रा, या लुग में जाने, या चीन में रहने, संस्कृति और रीति-रिवाजों का अध्ययन करने के अनुभव को दोहराने का सपना देखा है, तो जीवन के अंत में इसे करने का निर्णय लें।
चरण चार (और सबसे महत्वपूर्ण) चुनौती है।
आपने आप को चुनौती दो। यह आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और जो हो रहा है उसका पुनर्मूल्यांकन करने की अनुमति देगा। इस तरह का शेक-अप मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है, आत्म-सम्मान बढ़ाता है, अगले चरणों के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देता है। नहीं, यदि आप अंत में तैरना सीखना चाहते हैं तो आपको विश्व तैराकी चैंपियन बनने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह कौशल आपके जीवन के बहुत अलग क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण निर्णय अप्रत्याशित क्षणों में हमारे पास आते हैं, और बिल्कुल भी नहीं जब हम दिन-ब-दिन खुद को उनकी तलाश में तड़पाते हैं।
आप किस चुनौती की बात कर रहे हैं?
- नृत्य के लिए साइन अप करें, भले ही आप खुद को "लकड़ी" मानते हों;
- एक मैराथन दौड़ो;
- एक सप्ताह के लिए फोन और इंटरनेट छोड़ दें;
- पहाड़ों पर छुट्टी पर जाओ, समुद्र में नहीं;
- एक पहाड़ी नदी के नीचे तैरना;
- 21 दिनों के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें कि सुबह 6 बजे उठें और दौड़ने के लिए जाएं;
- 5 कविताएँ सीखें;
- एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखें;
- सिनेमा में कास्टिंग पास करें;
- किताब लिखें;
- कठपुतली थियेटर जाओ;
- स्वयंसेवक के लिए साइन अप करें;
- एक दिन में तीन नए लोगों से मिलें, आदि।
कम सोचें, कम विश्लेषण करें, बस खुद को चुनौती दें और कुछ ऐसा करने का जोखिम उठाएं जो आप हमेशा से करना चाहते थे।
जीवन का मृत अंत हमारा दृश्य प्रतिनिधित्व है। वास्तव में, जीवन सुंदर और नए अवसरों से भरा है। आराम करें, एक सकारात्मक लहर में ट्यून करें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें। आत्म-विकास के एक नए स्तर पर पुनर्विचार, सख्त और संक्रमण के लिए हमें सभी स्थितियां दी गई हैं। जीवन में इस गतिरोध के बाद आने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार हो जाइए। अपने आप को चुनौती देना जरूरी नहीं है कि पलक झपकते ही आपका जीवन बदल जाए (हालांकि यह संभव है), लेकिन यह आपको जमीन से उतरने, सशक्त महसूस करने और जीवन की सबसे कठिन स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करेगा।
एक निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने का एक उदाहरण! एक निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता, वह कहाँ है? क्या निराशाजनक स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है? आप सहित कई लोगों ने एक बार खुद को एक निराशाजनक स्थिति में पाया, लेकिन फिर उन्होंने एक समाधान ढूंढ लिया और सब कुछ हल हो गया। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घबराना नहीं है, यह हमारे अंदर है और हमें स्थिति का आकलन करने के लिए ध्यान केंद्रित करने और आराम करने की अनुमति नहीं देता है। यह लेख आज सुबह एक महिला के कॉल से प्रेरित था जो कानूनी ब्लॉग, आरएए कानून की ग्राहक और पाठक है। उसने अपनी मुश्किल स्थिति के बारे में बात की और हम सहमत हुए कि वह मुझे कुछ दस्तावेजों की प्रतियां भेज देगी।
कॉल का कारण मेरा वाक्यांश था, जिसका उपयोग मैंने ब्लॉग सूचना पृष्ठ पर किया था। इस वाक्यांश ने आदमी को कार्रवाई करने के लिए हिला दिया और उसकी निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने की आशा दी।
एक कानून क्या है?
कानून की दृष्टि से ही वर्णित स्थिति है। यदि इस स्थिति को एक दिशा या किसी अन्य में बदल दिया जाता है, तो कानून एक दिशा या किसी अन्य में बदल जाएगा। याद रखें: - निराशाजनक स्थिति में दूसरी स्थिति से निकलने का रास्ता होता है, और यह आपके लिए अनुकूल होगा या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसके लिए कैसे तैयारी करते हैं।
मैंने लंबे समय तक एक लेख लिखने के बारे में सोचा, जैसे कि चीट शीट या निराशाजनक स्थितियों से बाहर निकलने के निर्देश। लेकिन फिर मैंने फैसला किया कि मैं आपको सिर्फ अपनी कहानी सुनाऊंगा (कई कहानियां हैं, लेकिन मैं आपको केवल एक ही बताऊंगा)।
कुछ साल पहले, मैंने और मेरी पत्नी ने आवश्यक दस्तावेज एकत्र किए और उन्हें युवा परिवार कार्यक्रम में भाग लेने के लिए जमा किया। तब यह कार्यक्रम अभी शुरू ही हुआ था या इसे एक साल पहले ही शुरू हो गया था, लेकिन वह बात नहीं है। सचमुच डेढ़ साल बाद, मैं इस कार्यालय से गुज़रा, जहाँ हमने दस्तावेज़ सौंपे। मैंने छोड़ने का फैसला किया और पूछा कि मेरी कतार क्या है, क्योंकि सभी को लोगों की संख्या के आधार पर एक निश्चित राशि के लिए एक प्रमाण पत्र का वादा किया जाता है। मेरे मामले में, यह लगभग चार सौ हजार था। कल्पना कीजिए इतनी राशि राज्य से मुफ्त में। बेशक, कोई फ्रीबी नहीं है और न ही कभी रही है। प्रत्येक कार्यक्रम में, और इससे भी अधिक राज्य में, बहुत क्रूर स्थितियाँ और समय सीमाएँ हैं। मेरे मामले में, सब कुछ ऐसा ही था। मैं शब्दों में देरी नहीं करूंगा, लेकिन मुद्दे पर पहुंचूंगा। मैं निर्दिष्ट समय सीमा को पूरा नहीं करता था और उस अपार्टमेंट के लिए दस्तावेज जमा नहीं करता था, जिसे मुझे खरीदना था। नतीजतन, जिन लोगों ने एक युवा परिवार के लिए समय पर प्रमाण पत्र का उपयोग नहीं किया, उन्होंने इसे खो दिया। स्वाभाविक रूप से, मैं घबरा जाता हूं, जैसा मैं सोचता हूं। अब मुझे क्या करना चाहिए, और मैं बिल्कुल भी पैसा नहीं खोना चाहता।
मैं जिस निराशाजनक स्थिति में हूं, वह यहां है। और अगर आप जानना चाहते हैं कि मैंने उनकी निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता कैसे खोजा, तो पढ़ें ...
पहले तो मैंने इस समस्या के समाधान के बारे में सोचा, फिर मेरे सिर में दर्द हुआ। चूंकि मैं 6 साल से अधिक समय से रियल एस्टेट में हूं, और इस क्षेत्र में एक सकारात्मक बात है: पीड़ित होने की तुलना में बातचीत करना बेहतर है। इस नियम का लाभ उठाकर मैं इस कार्यालय में वापस चला गया। अपनी स्थिति की व्याख्या करने के बाद, कि मैं अभी समय सीमा से चूक गया और अब मुझे एक युवा परिवार के लिए प्रमाण पत्र खोने का डर है (और आप जानना चाहते हैं कि आप प्रमाण पत्र को कैसे भुना सकते हैं)। एक महिला के साथ मिलकर, हमने एक समाधान खोजा, या यों कहें, उसने मुझे यह सुझाव दिया।
मुझे एक निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने का क्या सुझाव दिया गया था?
घर पहुँचकर, मैंने एक युवा परिवार के लिए एक प्रमाण पत्र लिया और इसे बहते पानी के नीचे रख दिया, इसे थोड़ा भिगो दिया, और कागज मोटा है, इसलिए यह तुरंत गीला नहीं होता है। फिर मैंने इस जगह को अपनी उंगली से रगड़ा ताकि टेक्स्ट और क्वालिटी एक ही जगह (कोई भी जगह हो) गायब हो जाए।
फिर उसने एक बयान लिखा कि जब वह घर आया तो उसे छत से रिसाव का पता चला। नतीजतन, मेज पर पानी आ गया, जहां एक युवा परिवार के लिए एक प्रमाण पत्र था। फिर वह लिखित आवेदन और प्रमाण पत्र लेकर कार्यालय पहुंचे। वहां उन्होंने मुझसे सब कुछ स्वीकार कर लिया और कुछ समय बाद उन्होंने एक और अवधि के लिए एक विस्तारित अवधि के साथ एक नया प्रमाण पत्र जारी किया। यह ऐसा है जैसे मुझे अभी-अभी अपना युवा परिवार प्रमाणपत्र मिला है।
उसके बाद, मैंने युवा परिवार कार्यक्रम के तहत प्रमाण पत्र का उपयोग किया।
तो पानी देवियों और सज्जनों, यह एक निराशाजनक स्थिति की तरह लग रहा था, लेकिन यह पता चला है कि एक रास्ता है और मुझे वह मिल गया जहां प्रवेश द्वार लगभग स्थित है।
और आपने अपने आप को किन निराशाजनक परिस्थितियों में पाया, और आपने किस तरह से एक निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजा? मेरे लिए, साथ ही इस पृष्ठ पर आने वाले कई अन्य लोगों के लिए, जहां एक निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता है, पढ़ना बहुत दिलचस्प होगा।
प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिनसे बाहर निकलने का रास्ता खोजना असंभव प्रतीत होता है। ऐसे मामलों में, मुख्य बात यह है कि हार न मानें और खुद पर विश्वास न खोएं। समस्याओं से छुटकारा पाने और असफलताओं के प्रवाह को रोकने के लिए प्रभावी तरीकों का प्रयोग करें।
जीवन अप्रत्याशित है। जैसा कि अनुभव से पता चलता है, प्रत्येक व्यक्ति ने ऐसी परिस्थितियों का सामना किया है जिनसे बाहर निकलने का रास्ता खोजना बहुत मुश्किल है। ऐसे क्षणों में, हमें ऐसा लगता है कि हमारे जीवन में शांति और सद्भाव लौटाना पहले से ही असंभव है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। यह पता चला है कि कई मामलों में एक व्यक्ति अपने लिए समस्याओं का आविष्कार करता है, जिसके कारण ऐसा लगता है कि जीवन में एक काली लकीर शुरू हो गई है। यदि आपको परेशानी हो रही है, तो निराश और निराश न हों। इसके बजाय, अपने आप को एक साथ खींचो और एक कठिन जीवन स्थिति को हल करने का प्रयास करें। इसमें तीन आसान लेकिन असरदार तरीके आपकी मदद करेंगे।
विधि एक - आंतरिक संवाद बंद करो
हमेशा हमारे विचार सही और उचित नहीं होते। कभी-कभी आंतरिक आवाज हमारी अपरिहार्य सहायक होती है, लेकिन कठिन परिस्थितियों में हम भी अक्सर भावनाओं के आगे झुक जाते हैं। इस कारण सही निर्णय लेना संभव नहीं हो पाता है।
अपने आंतरिक संवाद को रोकने से पहले, अपने आप से फिर से पूछें:
- इस स्थिति से निपटने के लिए मेरे पास कौन से उपकरण उपलब्ध हैं?
- क्या स्थिति वास्तव में जटिल और निराशाजनक है?
- शायद मैं निष्कर्ष पर जा रहा हूँ?
- क्या इस स्थिति में मेरे विचार सही हैं?
- क्या इस स्थिति को देखने का कोई और तरीका है?
- क्या यह सच है कि मेरी स्थिति इतनी भयानक है?
- क्या मेरे विचार इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में मदद करते हैं?
अपने आप से उपरोक्त प्रश्न पूछने के बाद, उनमें से प्रत्येक का उत्तर देने का प्रयास करें। उसके बाद, बहुत बार यह पता चलता है कि समस्या सिर्फ आपकी कल्पना की उपज है। वास्तव में, आपकी स्थिति उतनी दयनीय नहीं है जितनी आप सोचते हैं।
यदि आप इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि वास्तव में कोई समस्या है, तो इसे हल करने के तरीकों की तलाश शुरू करें। पहले प्रश्न का उत्तर देकर, आप यह पता लगा पाएंगे कि इस स्थिति से निपटने के लिए आपके पास कौन से उपकरण और विकल्प उपलब्ध हैं।
कभी-कभी विचार केवल हमें नीचे लाते हैं और हमें सही रास्ता खोजने में मदद नहीं करते हैं। ऐसे में कार्रवाई की जरूरत है। शायद, एक बार फिर अपनी समस्या के बारे में सोचते हुए, आप केवल समय की देरी कर रहे हैं। अंतिम प्रश्न का उत्तर देकर, आप संक्षेप में बता सकते हैं और समाधान के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
विधि दो - जीवन के अनुभव पर भरोसा करें
प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार कठिन परिस्थितियों का सामना किया है। जीवन के अनुभव के आधार पर आप वर्तमान और भविष्य दोनों में समस्या का सही समाधान ढूंढ पाएंगे।
कठिन परिस्थितियों में, आप न केवल अपने पर, बल्कि प्रियजनों के अनुभव पर भी भरोसा कर सकते हैं। जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, ऐसे क्षणों में दूसरों की मदद से आपको कोई नुकसान नहीं होगा। आप सलाहकार के रूप में किसी मित्र या रिश्तेदार को चुन सकते हैं। आपको उस व्यक्ति के लिए पूरी तरह से खुलने और जो हो रहा है उसकी तस्वीर का विस्तार से वर्णन करने की आवश्यकता है। इस समस्या की जटिलता को समझने के लिए, वार्ताकार को अपने साथ यथासंभव स्पष्ट होने के लिए कहें। शायद किसी अन्य व्यक्ति के सहयोग और सलाह से आप समस्या का समाधान कर सकते हैं।
यदि आप अपनी समस्याओं को दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं, तो अपने स्वयं के अनुभव का अधिकतम लाभ उठाने का प्रयास करें। याद रखें: आपको पहले भी इसी तरह के उपद्रव से जूझना पड़ा होगा। विचार करें कि यदि वह आपकी स्थिति में होता तो आप अपने मित्र को क्या सलाह देते। फिलहाल आपकी समस्या का समाधान आप पर ही निर्भर करता है, और आपके द्वारा पूछे गए प्रश्नों के उत्तर आपके अतीत में छिपे हो सकते हैं।
विधि तीन - समस्याओं के स्रोत का पता लगाएं
पर्यावरण, काम, अतीत की यादें - यह सब आपकी समस्याओं का कारण हो सकता है। अपने जीवन को समझना और समझना आवश्यक है कि इस स्थिति का कारण क्या हो सकता है। यदि आपको पता चलता है कि आपके जीवन में कोई बोझ है जो आपको आगे बढ़ने से रोकता है, तो आपको तुरंत इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है, अन्यथा कठिनाइयाँ आपको हर समय सताती रहेंगी।
समस्या का फिर से विश्लेषण करने का प्रयास करें और सोचें कि इसकी उपस्थिति के कारण क्या हुआ। कभी-कभी इसका कारण हमारे परिवेश में होता है: जिन मित्रों पर हम भरोसा करते हैं और जिनके साथ हम अपने अनुभव साझा करते हैं, वे कभी-कभी वे नहीं होते हैं जो वे प्रतिरूपण करने का प्रयास करते हैं। ऐसे में उनकी सलाह और मदद ही आपको नुकसान पहुंचाएगी। अफसोस की बात है कि इस मामले में केवल एक ही रास्ता है - अनावश्यक संबंधों को तोड़ना। बेकार रिश्तों से छुटकारा पाकर, आप कठिनाइयों को खत्म कर सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं।
काम हमारी कठिनाइयों के सामान्य कारणों में से एक है। अधिकारियों का दबाव, सहकर्मियों की साज़िश, कम वेतन हमें सबसे निराशाजनक स्थिति में ले जा सकता है। गौर कीजिए: शायद आप अभी गलत जगह पर हैं। इस मामले में, अपने जीवन को बदलने से डरो मत और साहसपूर्वक नई नौकरी की तलाश में जाओ। यह संभावना है कि जल्द ही आप समस्याओं से छुटकारा पा लेंगे और अपने आप में नई प्रतिभाओं की खोज करेंगे।
कभी-कभी हम खुद अपनी परेशानियों के लिए जिम्मेदार होते हैं। हम अनावश्यक परिचित बनाते हैं, व्यर्थ समय बर्बाद करते हैं और अतीत से चिपके रहने की कोशिश करते हैं। इस मामले में, आपको अपने आप पर पूरी तरह से काम करने की आवश्यकता है। नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाना सीखें और केवल सोच-समझकर निर्णय लें। हमेशा अपने कार्यों की योजना बनाएं और आकस्मिक परिस्थितियों को अपनी योजनाओं को बर्बाद न करने दें। इस मामले में, आप अपने जीवन को नियंत्रित करना सीखेंगे और अपने रास्ते में आने वाली किसी भी कठिनाई को दूर करने में सक्षम होंगे।
कठिन परिस्थितियों में लोग एक-दूसरे की मदद करते हैं। हालांकि, कभी-कभी खुद पर ध्यान दिए बिना हम दूसरों की समस्याओं को अपने ऊपर लटका लेते हैं, जिससे वे अपने आप हमारी हो जाती हैं। मुश्किलों से बचने के लिए जानिए
जीवन की पारिस्थितिकी: हम में से प्रत्येक ने ऐसा वाक्यांश सुना है - "एक निराशाजनक स्थिति" कई बार। आमतौर पर ऐसे मामलों में हम बात कर रहे हेकुछ बहुत अप्रिय के बारे में, जो ऐसा लगता है, टाला नहीं जा सकता।
हम में से प्रत्येक ने ऐसा वाक्यांश सुना है - "एक निराशाजनक स्थिति" कई बार। आमतौर पर ऐसे मामलों में यह बहुत ही अप्रिय चीज के बारे में होता है, जैसा कि ऐसा लगता है, टाला नहीं जा सकता।अपने आप में, एक "निराशाजनक स्थिति" अत्यंत सुविधाजनक है: यहाँ एक "निराशाजनक स्थिति" है - बस इतना ही, और करने के लिए कुछ भी नहीं है। वह इस तरह है, वह "निराशाजनक" है, और मुझे, अच्छा, सफेद और शराबी, इससे कोई लेना-देना नहीं है।
कोई सवाल नहीं है, कभी-कभी ऐसा होता है, लेकिन इस मामले में भी यह बिल्कुल भी पालन नहीं करता है कि आप दुर्भाग्यपूर्ण "निराशाजनक स्थिति" के परिणामों को समाप्त करने से मुक्त हैं, और शायद इसके लिए आवश्यक शर्तें भी। आखिरकारयह पता चला है कि आपकी "निराशाजनक स्थिति": सबसे पहले, इतनी निराशाजनक नहीं है, और दूसरी बात, काफी हद तक आप पर निर्भर है। इल्या पॉज़िडेवविशेष रूप से कमोबेश विशिष्ट उदाहरणों पर इस मुद्दे पर विचार करने की पेशकश करता है ...
एक स्थिति की कल्पना करें: उस कंपनी में एक नया प्रबंधन आया जहां आप काम करते हैं - और कई कर्मचारियों की भारी "कमी" की घोषणा की, और दुर्भाग्यपूर्ण "कम" के बीच - आप। "अपने तरीके से" लिखें - और कंपनी से बाहर निकलें।
पहली प्रतिक्रिया, निश्चित रूप से, सदमा और निराशा की भावना है। लेकिन तब आप अपने आप को एक साथ खींच सकते हैं और समझ सकते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है।यदि नया बॉस अभी भी कम से कम न्यूनतम रूप से पर्याप्त है, तो आप उससे इस बारे में बात कर सकते हैं कि आप उससे क्या सहमत हो सकते हैं। देखिए, सब ठीक हो जाएगा। आप बने रहेंगे, और बिना झगड़ों और घोटालों के।
यदि कार्यालय का नवनिर्मित मुखिया सीधे आपकी नजर में घोषणा करता है कि किसी का बेटा (उदाहरण के लिए, उसका) आपकी जगह लेने की योजना बना रहा है, लेकिन आपको अभी भी इस कार्यालय की आवश्यकता है, अपने नए बॉस को डराओअभियोजक का कार्यालय, श्रम निरीक्षणालय और ऐसा ही कुछ। खासकर यदि आप बिना किसी शिकायत के समय के पाबंद और कार्यकारी कर्मचारी हैं।बॉस बहुत डरेगा और आपको पीछे छोड़ देगा, गारंटी 146% है। और स्थिति, जो पहली नज़र में मोटे तौर पर अघुलनशील लगती है, वास्तव में बहुत हल करने योग्य है, और एक तरह से आपके लिए फायदेमंद है।
एक काल्पनिक दूसरे "निराशाजनक" उदाहरण पर विचार करें - विश्वासघात।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसकी: पत्नी, मालकिन, दोस्त, रिश्तेदार, बिजनेस पार्टनर, कोई और। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वास्तव में यह विश्वासघात किसमें व्यक्त किया गया था। बस एक दिया गया है: आपको एक ऐसे व्यक्ति की क्षुद्रता और अन्याय का सामना करना पड़ता है जो आपके लिए अजनबी नहीं है।
स्थिति, ऐसा प्रतीत होता है, निराशाजनक, अपरिवर्तनीय, आदि है। आदि। परंतु… सबसे पहले, यह एक अच्छा ट्यूटोरियल है:लोगों को कम से कम थोड़ा और भेदभाव करने की जरूरत है। दूसरे, यह अंततः उन लोगों से छुटकारा पाने का मौका हो सकता है जो आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं या यहां तक कि पूरी तरह से उपयुक्त नहीं हैं। और शायद यह तीसरा, आपने कुछ गलत किया- तो बस इतना समझ लें - और कोशिश करें कि भविष्य में लोगों के साथ व्यवहार में ऐसा न करें।
तीसरा काल्पनिक "निराशाजनक" उदाहरण - आपको लूट लिया गया या लूट लिया गया।जैसा कि आप समझते हैं, इस बात की संभावना बहुत कम है कि बहादुर कानून प्रवर्तन एजेंसियां खुद अपराधी को ढूंढ़ लेंगी। स्तूप घबराहट का रास्ता देता है, घबराहट आसानी से हिस्टीरिया में बदल जाती है। लाख की चोरी। यह एक पूर्ण मृत अंत लग रहा था। लेकिन नहीं!
सबसे पहले, यह आप पर निर्भर करता है कि आप संबंधित सक्षम कानून प्रवर्तन एजेंसी को उत्तेजित करेंगे या नहीं (मेरा विश्वास करें, वे अभियोजक के कार्यालय में शिकायतों से डरते हैं!) दूसरे, जब चोर मिल जाता है (और अधिकारियों के सक्षम कार्य के साथ, अन्य बातों के अलावा, आपके द्वारा, बदमाश निश्चित रूप से मिल जाएगा), तो आप चोर से चोरी किए गए धन की मांग कर सकते हैं। अधिक गतिविधि - और यह पता चला है कि स्थिति फिर से कम या ज्यादा अनुकूल परिणाम देती है।
सिद्धांत रूप में, आप अनिश्चित काल तक जारी रख सकते हैं। सामान्य अर्थ इस प्रकार है: यदि आप उत्पन्न होने वाली "अघुलनशील" स्थिति के ins और बहिष्कार को समझते हैं, विशेष रूप से इसकी घटना के कारण, और साथ ही रचनात्मक तरीके से सक्षम और सक्रिय रूप से कार्य करते हैं, असंभव असंभव है व्यवहार में कम हो जाता है।
वास्तव में, केवल एक ही पूरी तरह से और स्पष्ट रूप से निराशाजनक स्थिति है - मृत्यु,हिंसक सहित (हालाँकि कुछ मामलों में यह आप पर भी निर्भर करता है कि अंधेरी गलियों में घूमना है या नहीं)। खैर, कभी-कभी अन्य, बहुत कम, प्रक्रियाएं होती हैं जो किसी प्रकार के अपने आंतरिक तर्क के अनुसार विकसित होती हैं और तदनुसार, हम पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं होती हैं। यह कहना कि सामान्य तौर पर सब कुछ हमारे हाथ में है, शायद अभी भी कुछ हद तक अभिमानी है।
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लेकिन सामान्य तौर पर, 99% मामलों में आपके लिए एक स्वीकार्य तरीका है, भले ही समस्या आपको कितनी भी भयावह क्यों न लगे। लेकिन भले ही घटनाओं का विकास हठपूर्वक उस दुर्भाग्यपूर्ण 1% से टकरा जाए, फिर भी आप चाहें तो इससे सकारात्मक का एक हिस्सा निकाल सकते हैं। कम से कम जीवन के अनुभव के रूप में।और, भगवान के लिए, स्थिति को "निराशाजनक" घोषित करने में जल्दबाजी न करें: "निराशाजनक स्थितियां" वास्तव में बहुत, बहुत कम हैं!