वयस्कों में लंबे समय तक बहती नाक का इलाज। वयस्कों में क्रोनिक राइनाइटिस का इलाज कैसे करें
सर्दी लगभग हमेशा नाक बहने के साथ होती है। यह रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से छुटकारा पाने के शरीर के तरीकों में से एक है। आम तौर पर, राइनाइटिस 10 दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए। यदि, इस अवधि के बाद, कोई व्यक्ति अभी भी सांस की तकलीफ और परानासल साइनस में असुविधा से परेशान है, तो उपचार को गंभीरता से लिया जाना चाहिए।
क्रोनिक राइनाइटिस के कारण और इसके परिणाम
लंबे समय तक बहती नाक के सही उपचार के लिए इसके कारणों को स्थापित करना आवश्यक है। इनमें से मुख्य हैं:
- किसी संक्रामक रोग का गलत या अधूरा उपचार;
- विभिन्न मूल की एलर्जिक राइनाइटिस;
- नाक सेप्टम की वक्रता;
- शुष्क हवा - आर्द्रता का इष्टतम स्तर 50-70% है;
- वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग का दुष्प्रभाव;
- बच्चों में बढ़े हुए एडेनोइड।
यदि लंबे समय तक बहती नाक पिछली बीमारी से जुड़ी नहीं है, और व्यक्ति अनुकूल आर्द्रता की स्थिति में है, तो एलर्जी की संभावना पर विचार करना उचित है। नाक बंद होने के अलावा, इसमें छींक आना और अत्यधिक लार आना भी शामिल है। लक्षण अचानक प्रकट होते हैं और सामान्य सर्दी से निपटने के सामान्य तरीकों पर प्रतिक्रिया नहीं देते हैं।
यदि आप लगातार रहने वाले राइनाइटिस के उपचार पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, तो यह साइनसाइटिस में विकसित हो सकता है। इस मामले में, परानासल साइनस की सूजन होती है: उनमें बलगम जमा हो जाता है, रोगाणु गुणा हो जाते हैं और मवाद बन जाता है। एक व्यक्ति न केवल नाक बंद होने से पीड़ित होता है, उसकी गंध की भावना खराब हो जाती है, उसका तापमान बढ़ जाता है (37 डिग्री सेल्सियस और ऊपर से), कमजोरी, भूख न लगना, चेहरे की संवेदनशीलता, सूजन और सिरदर्द देखा जाता है।
अनुपचारित या उपेक्षित साइनसाइटिस में गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं:
- नेत्रगोलक में फोड़ा और दृष्टि की हानि;
- निचले श्वसन पथ के रोगों की घटना;
- पूरे शरीर में संक्रमण का प्रसार, अन्य अंगों को नुकसान, सेप्सिस;
- अस्थिमज्जा का प्रदाह;
- मस्तिष्कावरण शोथ।
एक वयस्क में पुरानी बहती नाक - उपचार
जब लंबे समय तक नाक बहने का कारण स्थापित हो जाता है, तो इसका उचित उपचार किया जा सकता है। इसे कई क्षेत्रों को ध्यान में रखना चाहिए: बीमारी के लिए पूर्वापेक्षाओं का उन्मूलन, स्थानीय औषधीय प्रभाव, प्रतिरक्षा को मजबूत करना और विभिन्न निवारक उपाय।
सबसे पहले, अनुकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है: अपार्टमेंट में हवा को नियमित रूप से हवादार और नम करें, अधिक बार चलें, आराम करें, पर्याप्त नींद लें, तनावपूर्ण स्थितियों में अपने रहने को सीमित करने का प्रयास करें। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को मजबूत करने के लिए, आपको नियमित रूप से शारीरिक शिक्षा में संलग्न रहना चाहिए, मल्टीविटामिन का उपयोग करना चाहिए और अच्छा खाना चाहिए। यदि बहती नाक किसी एलर्जी के कारण होती है, तो जलन पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क को रोकना या सीमित करना आवश्यक है।
हार्डनिंग भी प्रभावी है. हर दिन नाक को बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोएं। समय के साथ, पानी का तापमान कम हो जाता है। इस स्थानीय सख्त प्रक्रिया का प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और बीमारी की अवधि के दौरान सामान्य सर्दी की अवधि कम हो जाती है।
चिकित्सा उपचार
दवाओं के उपयोग की विशेषताएं राइनाइटिस के कारण और प्रकार के साथ-साथ इसकी गंभीरता पर निर्भर करती हैं। साइनसाइटिस और लंबे समय तक बहती नाक का उपचार आवश्यक रूप से ईएनटी डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए। इसका उद्देश्य नाक के म्यूकोसा के कामकाज को बहाल करना, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना और परानासल साइनस में सूजन से राहत देना है।
यदि बहती नाक संक्रामक प्रकृति की है, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स या स्प्रे आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं: ओट्रिविन, गैलाज़ोलिन, नाज़िविन, विब्रोसिल, सैनोरिन, नेफ़थिज़िन। उनके उपयोग का संकेत तब दिया जाता है जब स्राव प्रचुर मात्रा में और रंगहीन हो। लेकिन अगर वे गाढ़े हैं और उनमें से कुछ हैं, तो जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, पॉलीडेक्स, या मॉइस्चराइजिंग सेलाइन समाधान, जैसे एक्वामारिस।
लंबे समय तक बहती नाक, जो एलर्जी का परिणाम है, के लिए ज़िरटेक, क्लैरिनेज़, एलर्जोडिल जैसे एंटीहिस्टामाइन के उपयोग की आवश्यकता होती है। इन आधुनिक दवाओं के सामान्य दुष्प्रभाव नहीं होते हैं: उनींदापन, भटकाव, सिरदर्द।
लंबे समय तक रहने वाले राइनाइटिस के उपचार के लिए, कभी-कभी सिनुफोर्ट और नासोबेक तैयारियों का एक विकल्प निर्धारित किया जाता है। आप सिनुप्रेट टैबलेट का भी उपयोग कर सकते हैं, जो सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा, और अपनी नाक को धोने के लिए फ्लिक्सोनेज़ का उपयोग कर सकते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं में से, ऑगमेंटिन, सेफ्ट्रिएक्सोन, एमोक्सिक्लेव निर्धारित हैं।
ऐसे मामलों में जहां लंबे समय तक बहती नाक की सटीक प्रकृति स्थापित नहीं की जा सकती है, संयुक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है: डेलोफेन, प्रोटारगोल, आइसोफ्रा, कॉलरगोल। वे विभिन्न एटियलजि के राइनाइटिस में मदद करते हैं, क्योंकि वे जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और सुखाने वाले गुणों को जोड़ते हैं।
लोक उपचार
आप लोक व्यंजनों की मदद से लंबे समय तक चलने वाले राइनाइटिस से लड़ सकते हैं। लेकिन किसी भी प्रक्रिया को करने से पहले डॉक्टर की अनुमति लेना जरूरी है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की बीमारी की प्रकृति अलग-अलग होती है और सभी तरीकों से उसे फायदा नहीं होगा। आप निम्नलिखित पदार्थों को दफना सकते हैं:
- प्याज का रस और मुसब्बर, पानी से पतला;
- चुकंदर का रस और मुसब्बर पानी के साथ;
- कलौंचो का रस;
- साइक्लेमेन जूस का कमजोर घोल;
- आड़ू का तेल;
- एक गिलास पानी में आधा चम्मच सोडा और नमक घोलें, फिर परिणामी तरल के 10 मिलीलीटर में एक डिपेनहाइड्रामाइन टैबलेट (0.05 ग्राम) घोलें और प्रोपोलिस टिंचर की 20 बूंदें डालें। परिणामी मिश्रण को उबालें, ठंडा करें और प्रत्येक नासिका मार्ग में हर घंटे 4 बूँदें डालें। स्थिति को कम करते समय, बूंदों के आवेदन की आवृत्ति कम करें।
नाक को धोना भी बहुत प्रभावी है, क्योंकि यह रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को खत्म करने में मदद करता है। यह एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दवा डॉल्फिन, साथ ही स्वतंत्र रूप से, एक चायदानी या पिपेट का उपयोग करके। तरल को एक नासिका मार्ग में डालना चाहिए और दूसरे से बाहर निकलना चाहिए, जिससे श्लेष्मा झिल्ली साफ हो जाए। चिकित्सीय समाधानों का उपयोग करके प्रक्रिया को दिन में कई बार किया जाता है:
- नमक - आधा गिलास पानी में आधा चम्मच समुद्री नमक घोलें;
- कैमोमाइल - एक गिलास कैमोमाइल जलसेक में एक बड़ा चम्मच नमक घोलें;
- नीलगिरी - एक गिलास पानी में एक चम्मच नीलगिरी का तेल घोलें।
एक विशेष उपकरण की मदद से साँस लेना अधिक प्रभावी होता है, लेकिन आप केवल तौलिये से ढककर भाप के ऊपर से साँस ले सकते हैं। औषधीय पौधों का उपयोग किया जाता है जिनसे रोगी को एलर्जी नहीं होती है: नीलगिरी, देवदार, जुनिपर, सौंफ, चाय के पेड़, अजवायन के फूल, ऋषि और पुदीना का काढ़ा, बारीक कटा हुआ प्याज, लहसुन, सहिजन के तेल। इन सभी में कीटाणुनाशक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, नाक के म्यूकोसा की सूजन से राहत मिलती है।
बत्ती, या रुई के फाहे को औषधीय मिश्रण से भिगोया जाता है और 5-10 मिनट के लिए नासिका मार्ग में डाला जाता है। उपचार समाधान के रूप में सेवा कर सकते हैं:
- थोड़ा पतला पोटेशियम परमैंगनेट के साथ शहद;
- खारा;
- चुकंदर, गाजर, प्याज, मुसब्बर और शहद के रस का समान अनुपात में मिश्रण।
फिजियोथेरेपी और सर्जरी
जब नाक कई महीनों तक बहती रहती है और दवा उपचार परिणाम नहीं लाता है, तो आप कठोर कदम उठा सकते हैं। लंबे समय तक राइनाइटिस के उपचार के आधुनिक तरीकों में निम्नलिखित का प्रभुत्व है:
- लेजर थेरेपी. नाक की श्लेष्मा झिल्ली का इलाज लेजर बीम से किया जाता है, जो क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं को नष्ट कर देता है, केवल स्वस्थ रक्त वाहिकाओं को छोड़ देता है। यह सूजन से राहत देता है और श्वास को बहाल करता है, जिससे आप राइनाइटिस से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।
- क्रायोसर्जरी। नाक की झिल्ली का उपचार तरल नाइट्रोजन से किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं के संकुचन और संकुचन में योगदान देता है। इस तरह के उपचार के बाद, बहती नाक कई वर्षों तक किसी व्यक्ति को परेशान नहीं करती है।
- इंट्रानासल नाकाबंदी. दवा को इंजेक्शन द्वारा साइनस में डाला जाता है।
- यूवी विकिरण, डायथर्मी के साथ वार्मिंग। जटिल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
- पंचर करना, प्यूरुलेंट द्रव्यमान को बाहर निकालना, साइनस को वैक्यूम डिवाइस से धोना। साइनसाइटिस के लिए प्रभावी प्रक्रियाएँ।
मालिश और साँस लेने के व्यायाम भी क्रोनिक राइनाइटिस की स्थिति को कम करने में मदद करते हैं। हर आधे घंटे में 2-3 मिनट के लिए नाक के पुल और कक्षा के आसपास के क्षेत्र पर अंगूठे के फालानक्स को थपथपाकर मालिश की जाती है। इन बिंदुओं पर आधे मिनट तक मसाज भी की जाती है। आप पूरे चेहरे की मालिश करने के लिए एक विशेष इबोनाइट डिस्क का उपयोग कर सकते हैं। 10 मिनट के लिए, आपको डिस्क को दक्षिणावर्त घुमाना चाहिए, प्रति सेकंड एक चक्कर लगाना चाहिए। साँस लेने के व्यायाम नाक गुहा में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। इसे करने के लिए बारी-बारी से 5 सेकंड के लिए 10 बार एक या दूसरे नाक से सांस लें।
किसी भी बीमारी की तरह, अप्रिय परिणामों से बचने के लिए बेहतर है कि बहती नाक को पुरानी स्थिति में न लाया जाए। लेकिन समय पर जटिल उपचार शुरू करने से लंबे समय तक रहने वाले राइनाइटिस या साइनसाइटिस को भी खत्म किया जा सकता है।
लंबे समय तक बहती नाक का उपचार निम्नलिखित दिशाओं में एक साथ किया जाता है: नाक के म्यूकोसा पर प्रभाव, उत्तेजक कारकों का उन्मूलन, शरीर की प्रतिरक्षा की उत्तेजना और पुनरावृत्ति की रोकथाम। यदि लंबे समय तक राइनाइटिस अनुपचारित सर्दी या संक्रामक रोगों का परिणाम है, तो उपचार के लिए दवा का विकल्प लक्षणों और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। नाक से प्रचुर और स्पष्ट स्राव के साथ, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग किया जाता है (ओट्रिविन, एड्रियनोल, सैनोरिन, नाज़िविन, ज़ाइमेलिन, विब्रोसिल, आदि)।
यदि बहती नाक का एट्रोफिक रूप है, जो नाक से गाढ़े और कम स्राव से प्रकट होता है, तो जीवाणुरोधी दवाओं (पिनोसोल, बैक्ट्रोबैन मरहम, पॉलीडेक्स) का उपयोग किया जाना चाहिए। आपको अपनी नाक को खारे घोल से भी धोना चाहिए या विशेष स्प्रे (अक्वालोर, सेलिन, एक्वा मैरिस) का उपयोग करना चाहिए। कई महीनों तक चलने वाली लंबी बहती नाक का इलाज फिजियोथेरेपी, लेजर और सर्जिकल हस्तक्षेप से किया जाता है।
पुरानी बहती नाक का उपचार उस पदार्थ के संपर्क को बंद करने के साथ शुरू होना चाहिए जो नकारात्मक लक्षणों का कारण बनता है। एलर्जिक राइनाइटिस की स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं रोग की अचानक शुरुआत, अनुपस्थिति, विशिष्ट लक्षणों की उपस्थिति (लैक्रिमेशन, नाक से अत्यधिक स्राव, बार-बार छींक आना, नाक से सांस लेने में कठिनाई), सामान्य सर्दी के लिए उपयोग किए जाने वाले पारंपरिक उपचारों की अप्रभावीता। एलर्जी की अभिव्यक्तियों के उपचार के लिए, एक समूह की दवाओं का उपयोग किया जाता है - दूसरी पंक्ति के एंटीहिस्टामाइन (लोरैटैडिन, केस्टिन, क्लेरिनेज़, ज़िरटेक, टेलफ़ास्ट, एलर्जोडिल)। ये दवाएं उनींदापन, कमजोरी, सिरदर्द या असंयम का कारण नहीं बनती हैं।
पुरानी बहती नाक का इलाज कैसे करें
लंबे समय तक बहती नाक अंतःस्रावी विकारों के कारण हो सकती है, जो नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली पर एक प्रतिवर्त प्रभाव है। इसके कारण भोजन या हवा के तापमान में बदलाव, भावनात्मक तनाव, अधिक काम हो सकते हैं। ऐसे में मल्टीविटामिन और बायोस्टिमुलेंट लेने की सलाह दी जाती है। स्वास्थ्य गतिविधियाँ, परिसर का बार-बार प्रसारण, ताज़ी हवा में लंबे समय तक रहना और खेल उपयोगी होंगे।
लंबे समय से चली आ रही नाक को पारंपरिक चिकित्सा से ठीक किया जा सकता है। यह कटे हुए लहसुन या प्याज के वाष्प को अंदर लेने में मदद करता है। प्रक्रिया को दिन में तीन बार 5-8 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। लंबे समय से बहती नाक के लिए आप एलोवेरा के रस को शहद के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। पौधे की पत्ती को काले कागज में लपेटकर 14 घंटे के लिए फ्रिज में रखना जरूरी है। फिर इसमें से रस निचोड़कर 1/3 चम्मच शहद के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को प्रत्येक नथुने में एक पूर्ण पिपेट के साथ दिन में तीन बार नाक में डाला जाता है। लंबे समय तक बहती नाक के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही करना सबसे अच्छा है।
लगातार नाक बंद होना और नाक बहना एक व्यक्ति को पूर्ण जीवन जीने, अपने आस-पास के लोगों के साथ सामान्य रूप से संवाद करने, काम करने और सोने से रोकता है। परिणामस्वरूप, न केवल उसकी शारीरिक स्थिति प्रभावित होती है, बल्कि भावनात्मक पक्ष भी प्रभावित होता है। व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, मूड में बार-बार बदलाव होता है और कार्यक्षमता कम हो जाती है। वयस्कों में लंबे समय तक बहती नाक का इलाज कैसे करें?
क्रोनिक राइनाइटिस के लक्षणों से शीघ्र छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले रोग का कारण स्थापित करना होगा:
यदि रोग का उपचार समय पर शुरू नहीं किया गया या गलत तरीके से किया गया तो राइनाइटिस में देरी होती है।
इसके अलावा, पुरानी सूजन गंभीर सहवर्ती विकृति के साथ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान करती है।
रोग का सही निदान और कारण स्थापित करने के लिए, रोगी की व्यापक जांच आवश्यक है:
- रक्त परीक्षण (पीसीआर, एलिसा, प्रतिरक्षाविज्ञानी अध्ययन);
- एलर्जी परीक्षण;
- नासॉफरीनक्स से स्वाब का सूक्ष्म विश्लेषण;
- बाकपोसेव को नाक गुहाओं से छुट्टी दे दी गई;
- परानासल साइनस की एक्स-रे परीक्षा;
- राइनोस्कोपी
इसके अलावा, काम करने की स्थिति का विश्लेषण किया जाता है और सहवर्ती रोगों की गंभीरता का आकलन किया जाता है।
एलर्जिक राइनाइटिस के लिए दवाओं के प्रभाव की अनुपस्थिति में, शरीर का डिसेन्सिटाइजेशन किया जा सकता है।
घरेलू उपचार
आप लंबे समय से बहती नाक का इलाज घर पर ही कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही। चिकित्सा की मुख्य दिशाएँ:
- राइनाइटिस के कारण का उन्मूलन (एलर्जेन के साथ संपर्क की समाप्ति, संक्रमण के खिलाफ लड़ाई);
- नाक धोना;
- दवाइयाँ निर्धारित करना;
- लोक उपचार का उपयोग;
- वार्मिंग प्रक्रियाओं को अंजाम देना;
- साँस लेना की नियुक्ति;
- मालिश करना;
- पोषण संबंधी अनुपालन.
सर्दी की शुरुआत छींकने, नाक से पानी आने और सामान्य अस्वस्थता से होती है। जैसे ही बीमारी के लक्षण नजर आएं, इलाज शुरू करना जरूरी है। नाक धोने की प्रक्रिया का उपयोग चिकित्सीय या रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। उसका कार्य:
उपचार के लिए निम्नलिखित समाधानों का उपयोग किया जा सकता है:
- तैयार तैयारी, उदाहरण के लिए, ह्यूमर, मैरीमर, डॉल्फिन;
- खारा;
- गैर-कार्बोनेटेड क्षारीय पानी;
- नमक का घोल (4 ग्राम), आयोडीन की दो बूंदें और 300 मिलीलीटर की मात्रा वाला गर्म पानी;
- जड़ी बूटियों का काढ़ा (ओक छाल, ऋषि, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा)। खाना पकाने के लिए, 15 ग्राम घास को 260 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें। समाधान के उपचार गुणों को बढ़ाने के लिए, आप 30 मिलीलीटर मुसब्बर का रस जोड़ सकते हैं;
- छिली, कटी हुई लहसुन की कलियाँ (4 टुकड़े) 650 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, ढक्कन से ढककर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। धोने से पहले आपको एलो जूस मिलाना होगा। जलसेक और मुसब्बर के रस का अनुपात (3:1);
- ताजा चुकंदर का रस 1:10 पानी से पतला होना चाहिए, इसमें कुछ ग्राम नमक मिलाएं।
चिकित्सा उपचार
लंबी बहती नाक का इलाज केवल वैकल्पिक तरीकों से करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। केवल एक एकीकृत चिकित्सीय दृष्टिकोण ही आपको रोग के लक्षणों से शीघ्रता से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। यदि बहती नाक लंबे समय तक ठीक नहीं होती है, तो आपको बीमारी का कारण और उपचार की रणनीति निर्धारित करने के लिए ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करना होगा।
राइनाइटिस के उपचार के लिए क्या निर्धारित किया जा सकता है?
नाक के स्प्रे या बूंदों के रूप में दवाओं को साफ नाक के म्यूकोसा पर लगाया जाना चाहिए।
दवा का समूह और नाम | औषधि की क्रिया | अनुप्रयोग सुविधाएँ |
---|---|---|
वासोकॉन्स्ट्रिक्टर्स (ओट्रिविन, ज़ाइमेलिन, नाज़िविन) | इंजेक्शन स्थल पर रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, जिससे म्यूकोसल सूजन और हाइपरसेक्रिशन कम हो जाता है। इस प्रकार, नाक से सांस लेना बहाल हो जाता है और नाक की भीड़ कम हो जाती है। | प्रभाव की अवधि दवा की संरचना पर निर्भर करती है, यह 4 से 12 घंटे तक हो सकती है। उपचार का कोर्स 5 दिन है |
एंटीहिस्टामाइन क्रिया वाला नाक स्प्रे (एलर्जोडिल, फेनिस्टिल) | म्यूकोसल सूजन, राइनोरिया, खुजली और छींक को कम करता है | यह सामान्य सर्दी की एलर्जी संबंधी उत्पत्ति के लिए निर्धारित है |
हार्मोनल घटकों के साथ नाक स्प्रे (बेकोनेज़, नैसोनेक्स) | एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ, विरोधी एलर्जी प्रभाव है | यह गंभीर एलर्जी, वासोमोटर राइनाइटिस के लिए निर्धारित है |
टैबलेट के रूप में एंटीहिस्टामाइन (सेट्रिन, ज़ोडक) | एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास को रोकें, ऊतक सूजन को कम करें | यह राइनाइटिस की एलर्जी उत्पत्ति के लिए निर्धारित है |
सामयिक उपयोग के लिए तेल की तैयारी (पिनोसोल) | म्यूकोसा को ढकता है, उसकी रक्षा करता है, उसे मॉइस्चराइज़ करता है, पुनर्जनन में सुधार करता है | यह एट्रोफिक प्रकार के राइनाइटिस के लिए निर्धारित है |
नाक के उपयोग के लिए होम्योपैथिक उपचार (लफ़ेल, यूफोरबियम कंपोजिटम) | एडिमा, राइनोरिया की गंभीरता को कम करें, स्थानीय सुरक्षा बढ़ाएं, संक्रमण को खत्म करें | यह एक लंबे कोर्स के लिए निर्धारित है, यह नशे की लत नहीं है |
जीवाणुरोधी दवाएं (एमोक्सिसिलिन, सेफोटैक्सिम) | संक्रमण से लड़ें, सूजन कम करें | जीवाणु प्रकृति के क्रोनिक राइनाइटिस के लिए निर्धारित |
बहती नाक का इलाज
लंबी बहती नाक का इलाज न केवल दवाओं से, बल्कि उपयोगी प्रक्रियाओं से भी किया जाना चाहिए। थर्मल उपचार का उपयोग स्थानीय या सामान्य वार्मिंग के लिए किया जा सकता है। बहती नाक के लिए, उबले हुए आलू, स्कार्फ में लपेटा हुआ अंडा, नमक का एक बैग या एक प्रकार का अनाज से नाक को गर्म करना उपयोगी होता है।
प्रक्रिया के दौरान, कोई जलन नहीं होनी चाहिए, इसलिए यदि आवश्यक हो, तो गर्मी स्रोत को एक अतिरिक्त कपड़े से लपेटें। इसे नाक के पुल और परानासल साइनस पर लगाया जाना चाहिए। वार्मिंग की अवधि एक चौथाई घंटे है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा में हल्का सा हाइपरिमिया रह सकता है, इसलिए त्वचा को बेबी क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए।
सरसों, सरसों के मलहम, छाती को रगड़ने के साथ-साथ इंटरस्कैपुलर ज़ोन के साथ पैर स्नान की मदद से सामान्य वार्मिंग की जाती है। आप लिंडन, नींबू, रसभरी, करंट या शहद के साथ गर्म चाय लेकर प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जिसके बाद आपको अपने आप को एक कंबल में लपेटने की जरूरत है।
यदि बहती नाक 2 सप्ताह तक बनी रहे, तो साँस लेना संभव है। इसके लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:
- उबले आलू, हर्बल काढ़े, आवश्यक तेल - गर्म साँस लेने के लिए;
- कटा हुआ प्याज, लहसुन, आवश्यक तेल - ठंडी प्रक्रिया के लिए।
यदि ठीक होने में देरी हो रही है, तो आप मालिश की मदद से शरीर को विकृति से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इसकी क्रिया है:
10 मिनट के अंदर चेहरे के कुछ खास बिंदुओं पर मसाज करना जरूरी है। इस मामले में, उंगलियां गर्म होनी चाहिए और हिलने-डुलने से दर्द नहीं होना चाहिए। बिंदु स्थित हैं:
- नाक के पुल के ऊपर भौंहों के बीच के क्षेत्र में;
- आंखों के बाहरी कोनों के पास 1 सेंटीमीटर की दूरी पर;
- नाक के पंखों के पास, कानों की दिशा में 1 सेंटीमीटर पीछे हटते हुए;
- नाक के पंखों के बाहरी किनारों के प्रक्षेपण में ऊपरी होंठ के ऊपर।
नाक की बूंदों के लिए लोक नुस्खे
बहती नाक को एक सप्ताह से अधिक समय तक परेशान करने से बचाने के लिए, आपको राइनाइटिस के लिए लोक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है। नाक संबंधी औषधियों की तैयारी के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:
- मुसब्बर का रस;
- गाजर, चुकंदर का रस;
- प्याज, लहसुन का रस;
- नाक गुहाओं को धोने के लिए नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल का काढ़ा;
- अदरक आसव - प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए मौखिक प्रशासन के लिए;
- आवश्यक तेल (नीलगिरी, पाइन, चाय के पेड़);
- शहद, प्रोपोलिस.
प्रत्येक व्यक्ति के लिए, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं को देखते हुए, बहती नाक के लिए चिकित्सा अलग-अलग हो सकती है। हमने नाक की भीड़ और राइनोरिया के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं की समीक्षा की है। ध्यान दें कि हर्बल तैयारियां एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं, इसलिए दवाओं को चुनने में सावधानी बरतें।
जैसा कि आप जानते हैं, सर्दी और फ्लू के वायरस लंबे समय तक नाक बहने का एकमात्र कारण नहीं हैं। वास्तव में, हममें से कुछ लोग "राइनाइटिस" (लगातार बहती नाक का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द) का इलाज बिना सफलता के साल भर कर सकते हैं। सबसे पहले, लंबे समय तक बहती नाक एक सौम्य स्थिति की तरह लग सकती है, लेकिन जब लंबे समय तक बहती नाक, नाक बंद होना, छींक आना और/या नाक में खुजली होना असुविधा के साथ दैनिक लड़ाई में बदल जाती है, तो यह काफी अप्रिय हो सकती है।
इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि एक वयस्क और एक बच्चे में बहती नाक को लंबे समय तक चलने वाला माना जाता है, लगातार भरी हुई नाक के मुख्य कारण क्या हैं और लंबी बहती नाक का इलाज कैसे किया जाए।
जो नाक बहती है उसे लंबी नाक माना जाता है
सर्दी और फ्लू आमतौर पर लगभग 7-10 दिनों तक रहता है। इसलिए, यदि आपकी नाक बहुत लंबे समय से बह रही है, तो स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करने और यह पता लगाने का समय आ गया है कि इस मैराथन का और क्या कारण हो सकता है।
इसलिए, यदि आप या आपका बच्चा बहती नाक से पीड़ित हैं जो एक सप्ताह से अधिक... एक महीने से भी कम समय से चल रही है, तो इसके बारे में गंभीर होने का समय आ गया है।
यहाँ राइनाइटिस के 4 मुख्य संभावित कारण हैं:
बहती नाक का कारण #1: एलर्जी
आज, क्रोनिक राइनाइटिस के प्रमुख कारणों में से एक एलर्जी माना जाता है, या जिसे विज्ञान इतनी चतुराई से "एलर्जिक राइनाइटिस" कहता है। एक तिहाई वयस्क इस स्थिति से पीड़ित हैं, और यह मौसमी और साल भर दोनों हो सकता है। बहती नाक के सामान्य जोखिम कारक पर्यावरण में पाए जाते हैं (भोजन नहीं), और इसमें पराग, धूल, घास, पेड़ और जानवर शामिल हैं।
एलर्जी के कारण पुरानी बहती नाक के लिए दो मुख्य उपचार हैं। सबसे पहले, लंबे समय तक काम करने वाले एंटीहिस्टामाइन जैसे लोराटिडाइन और सेटीरिज़िन, जो साइनस को सूखने में मदद करते हैं। दूसरा, नेज़ल स्प्रे नाक के पिछले हिस्से में सूजन को कम करने का काम करते हैं और अंततः नाक के बाद गले में होने वाले बहाव को रोकते हैं। यह पुरानी गले की खराश और एलर्जी खांसी में मदद करता है जो कुछ लोगों को एलर्जिक राइनाइटिस के कारण अनुभव होता है।
बहती नाक का कारण #2: जलन पैदा करने वाले तत्व
कुछ लोगों की नाक कुछ परेशानियों के कारण बहती है जो जरूरी नहीं कि एलर्जी के समान प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती हो। ये परेशानियाँ अक्सर मौसम (विशेष रूप से सर्दियों के महीनों के दौरान शुष्क, ठंडे मौसम), सिगरेट के धुएं, शराब का सेवन, वायु प्रदूषण, रसायन या इत्र की गंध से संबंधित होती हैं। ये जलन पैदा करने वाले तत्व नाक की छोटी रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करते हैं और तरल पदार्थ को बाहर निकलने देते हैं। इस घटना को "वासोमोटर राइनाइटिस" कहा जाता है और उपचार में इन खुली रक्त वाहिकाओं को बंद करने में मदद करने के लिए नाक स्प्रे का उपयोग शामिल होता है। नमक के घोल भी नाक से इन कष्टप्रद परेशानियों को दूर करने में सक्षम हैं। यदि अपराधी काम, धुंध, या पीट बोग्स से निकलने वाला धुआं है, तो मास्क पहनें। यदि आपकी नाक आपके परफ्यूम या आपके साथी के परफ्यूम से "नफरत" करती है, तो इसका उपयोग करना बंद कर दें।
बहती नाक का कारण #3: दवाएँ
क्या आपकी नाक बिना किसी कारण लगातार बहती या बंद रहती है? आपका अगला तार्किक कदम फ़ार्मेसी तक जाना और कुछ नेज़ल स्प्रे आज़माना है, है ना? गलत! इनमें से कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं वास्तव में लंबे समय में विपरीत प्रभाव पैदा कर सकती हैं! आपके लक्षण न केवल वापस आ सकते हैं, बल्कि वे और भी बदतर हो सकते हैं। आपकी नाक वास्तव में ठंडी बूंदों और स्प्रे की आदी हो जाती है और अधिक से अधिक चाहती है। नमकीन घोल का उपयोग करें - यह वास्तव में काम करता है और अधिक सुरक्षित है।
ऐसी अन्य दवाएं भी हैं जो बहती या बंद नाक का कारण बन सकती हैं। इनमें कुछ रक्तचाप की दवाएं, मनोविकार रोधी, अवसादरोधी, हार्मोनल गर्भनिरोधक, प्रोस्टेट और स्तंभन दोष की दवाएं शामिल हैं।
बहती नाक का कारण #4: गर्भावस्था
कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान लगातार नाक बहने का अनुभव हो सकता है। यह एक सामान्य घटना है जो शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होती है। सेलाइन घोल और कुछ एंटीथिस्टेमाइंस गर्भावस्था के दौरान बहती नाक का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन इस बारे में आपके प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ से चर्चा की जानी चाहिए। सौभाग्य से, गर्भावस्था से संबंधित बहती नाक बच्चे को जन्म देने के दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है, जब आप शायद इतनी थक जाती हैं कि आपको इसका ध्यान ही नहीं रहता..)
किसी भी स्थिति में, बहती नाक को पुरानी अवस्था में न जाने दें - सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
एक बच्चे में लंबे समय तक नाक बहना
तो, आपके बच्चे की नाक एक सप्ताह से अधिक समय से बह रही है...शायद एक महीने से अधिक। माता-पिता को घंटियाँ बजाने की आवश्यकता कब होती है? क्या मुझे बच्चे में लंबे समय से बहती नाक का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स लेने की ज़रूरत है? कब और क्या परीक्षण कराना है और नैदानिक परीक्षण पास करना है? बेशक, कई सवाल हैं, लेकिन वास्तव में वे सभी इस तथ्य पर आते हैं कि एक बच्चे में नाक बहने के मूल कारण का पता लगाना आवश्यक है, क्योंकि, निश्चित रूप से, अधिक जानकारी के लिए नाक को सिकोड़कर या बंद करके चलना पड़ता है। 7-10 दिनों से अधिक का मामला नहीं है.
नाक से साफ (सीरस) बलगम आना
सबसे आसान निदान तब होता है जब नाक का बलगम ("राइनोरिया") साफ हो। यह 90% मामलों में एलर्जी के कारण होता है, लेकिन अन्यथा लंबे समय तक बहती नाक को "वासोमोटर राइनाइटिस" शब्द के अंतर्गत वर्गीकृत किया जा सकता है, जिसका अर्थ है "एक गैर-एलर्जी उत्तेजक नाक को परेशान करता है, और नियमित दवाएं ज्यादा मदद नहीं करती हैं।" क्रोनिक एलर्जिक राइनाइटिस ("बहती नाक" = नाक की सूजन) को आमतौर पर मौखिक और/या नाक की दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है (ध्यान दें कि हम "बहती नाक का इलाज करें" नहीं कहते हैं); जब यह विफल हो जाता है, तो एलर्जी परीक्षण से आक्रामक एजेंट की पहचान करने में मदद मिल सकती है, जिससे मानक चेतावनियाँ शुरू हो सकती हैं।
नाक से स्राव श्लेष्मा, म्यूकोप्यूरुलेंट होता है
मजा तब शुरू होता है जब नाक से निकलने वाला बलगम धुंधला, रंगीन, चिपचिपा होता है। लगभग सभी डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि नाक का गाढ़ा, सफेद बलगम यह दर्शाता है कि नाक का बहना उन वायरस के कारण होता है जो स्कूलों, नर्सरी, मूवी थिएटर और अन्य भीड़-भाड़ वाली जगहों पर पनपते हैं। (ध्यान दें कि हवा, ठंडा मौसम और यहां तक कि गीले बालों और नंगे पैर सड़क पर चलना भी अपने आप में एक बच्चे को बीमार नहीं करता है।)
पीले या हरे स्नॉट के बारे में क्या कहा जा सकता है? वास्तव में, अधिकांश डॉक्टर उन्हें "प्यूरुलेंट ड्रेनेज" कहते हैं, लेकिन म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज का मतलब संक्रमण से ज्यादा कुछ नहीं है। वायरस और बैक्टीरिया हरे या पीले बलगम का कारण बन सकते हैं। कुछ दिनों तक लगातार नाक बहने के बाद, डॉक्टर इस स्थिति को "साइनसाइटिस" या "ऊपरी श्वसन संक्रमण" कहते हैं और बच्चों को एंटीबायोटिक्स लिखते हैं। ये समय सीमा कितनी होनी चाहिए? यह डॉक्टर के निर्णय पर निर्भर करता है। बुखार, बुखार या किसी अन्य समस्या के बिना, अधिकांश डॉक्टर सलाह देते हैं कि माता-पिता को एंटीबायोटिक देने से पहले पीला/हरा बलगम आने के 3 से 7 दिन बाद तक इंतजार करना चाहिए।
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ध्यान रखें कि नाक का बलगम रात के पहले 2 बजे गहरे रंग का दिखाई देता है, इसलिए आपको एंटीबायोटिक्स लेने के लिए सुबह 7 बजे फार्मेसी की ओर नहीं भागना पड़ेगा। और जो बलगम बादल से साफ या बदरंग हो जाता है और वापस आ जाता है, वह संभवतः वायरस के कारण होता है।
यदि स्नॉट का रंग वह नहीं है जो उपयोगी है, तो साइनसाइटिस या राइनाइटिस का निदान कैसे किया जा सकता है? फिर, सर्दी केवल 5 से 7 दिनों तक ही रहती है। इसके अलावा, सर्दी के कारण शायद ही कभी शरीर का तापमान 37.5 C से ऊपर होता है, इसलिए इतना कम और गुजरता हुआ तापमान साइनसाइटिस का एक अच्छा संकेत है (साइनसाइटिस के साथ, तापमान लगभग हमेशा ऐसा ही होता है, क्योंकि साइनसाइटिस के विकास के लिए एक अनिवार्य शर्त इसके अलावा है) जीवाणु वनस्पति - आमतौर पर हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा या न्यूमोकोकस)। साइनस संक्रमण में भी सर्दी की तुलना में अधिक साइनस दबाव होता है: गालों के नीचे या आंखों के ऊपर दर्द की अनुभूति, विशेष रूप से सिर हिलाने पर या यदि आपको सुनना पड़ता है। ऐसी बहती नाक के साथ, बच्चों में बलगम का नमूना लिया जा सकता है और सफेद रक्त कोशिकाओं का विश्लेषण करने के लिए माइक्रोस्कोप के नीचे भेजा जा सकता है, जो संक्रमण की उपस्थिति को दर्शाता है।
बच्चों में पुरानी बहती नाक का इलाज कैसे करें
जबकि अधिकांश साइनस समस्याओं का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से 10 दिनों में किया जा सकता है, कुछ पुराने संक्रमणों के लिए 20 से 30 दिनों के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। नाक के डीकॉन्गेस्टेंट साइनस को साफ करने में मदद कर सकते हैं; लेकिन वास्तव में, एंटीहिस्टामाइन साइनसाइटिस को बदतर बना सकते हैं, क्योंकि वे कभी-कभी बलगम को गाढ़ा बना देते हैं और इसे साफ़ करना कठिन हो जाता है। सामयिक डिकॉन्गेस्टेंट (नाक की बूंदें और स्प्रे) बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे, लेकिन इसके लिए एक भयानक कीमत चुकाने का जोखिम है: इन उत्पादों का अत्यधिक उपयोग वास्तव में इस तथ्य को जन्म देता है कि नाक की श्लेष्मा उन पर "बैठ जाती है"। कि इनके इस्तेमाल के बिना बच्चा सांस नहीं ले पाएगा। इसलिए जब तक संभव हो इनसे दूर रहें। बहती नाक का सबसे अच्छा इलाज नमक का पानी (खारा घोल) है: नाक में कुछ बूँदें डालें, उसके बाद सक्शन करें।
क्या बहती नाक संक्रामक है?
क्या संक्रामक है और क्या नहीं? यह सरल है: एलर्जी संक्रामक नहीं है; साइनस संक्रमण थोड़े संक्रामक होते हैं; सर्दी या फ्लू अत्यधिक संक्रामक होता है। यदि बच्चों की नाक संक्रामक प्रकृति की बहती है, तो बच्चों को तब तक संक्रामक माना जा सकता है जब तक बुखार या सक्रिय संक्रमण के अन्य लक्षण मौजूद हों। यदि किसी बच्चे की नाक दो सप्ताह से अधिक समय तक बहती रहती है, साफ या हल्की धुंधली रहती है, और कोई बुखार या संक्रमण के लक्षण नहीं हैं, तो यह संभवतः एक एलर्जी है जो संक्रामक नहीं है।
वयस्कों में लंबे समय तक नाक बहना
वयस्कों में लगातार बहती नाक सिर्फ एक असुविधाजनक स्थिति नहीं है - यह समस्या काम और अन्य महत्वपूर्ण दैनिक गतिविधियों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। जैसा कि हमने कहा, लगातार नाक बहने के कई संभावित कारण हैं, जिन्हें राइनाइटिस भी कहा जाता है, लेकिन अधिकांश वयस्कों के लिए, यह खतरनाक नहीं है - केवल कष्टप्रद है।
सबसे पहले, आइए समझें कि आपकी नाक कैसे काम करती है। गंध के अपने कार्य के अलावा, नाक शरीर को वायरस या बैक्टीरिया जैसे संभावित हानिकारक पदार्थों के साथ-साथ धूल या धुएं के कणों जैसी विदेशी वस्तुओं से बचाने का काम करती है। बहती नाक तब शुरू होती है जब नाक के ऊतक और रक्त वाहिकाएं पर्यावरण में किसी चीज पर प्रतिक्रिया करती हैं और खुद को बचाने के लिए तरल पदार्थ या बलगम का उत्पादन करती हैं।
यहां बताया गया है कि वयस्कों में लगातार बहती नाक को ठीक करने में क्या मदद मिल सकती है:
- उत्तेजक पदार्थों को पहचानें और उनसे बचें: पर्यावरणीय एलर्जी (पराग, धूल, पालतू जानवरों की रूसी), गंध (इत्र), उत्तेजक एलर्जी (सिगरेट का धुआं) और मसालेदार भोजन, तापमान परिवर्तन और यहां तक कि मजबूत भावनाओं सहित अन्य कारण।
- नियमित सफाई: पालतू जानवरों की धूल और रूसी घर में जमा हो सकती है और अप्रिय लक्षण पैदा कर सकती है। विशेष रूप से, धूल के कण छोटे कीड़े होते हैं जो कालीन के रेशों, फर्नीचर, गद्दे और बिस्तर पर रहते हैं। हालाँकि वे मनुष्यों को नहीं काटते हैं, लेकिन धूल के कण कई लोगों के लिए एलर्जी का एक बहुत शक्तिशाली कारण हैं। घर में ह्यूमिडिफ़ायर बंद नाक की रोकथाम और उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है।
- अपनी नाक की देखभाल करना: यह उल्टा लगता है, लेकिन नाक में सूखापन बलगम के प्रतिक्रियाशील अतिउत्पादन में योगदान कर सकता है। नाक में सूखेपन से छुटकारा पाने के लिए सेलाइन रिन्स या नेज़ल लुब्रिकेंट्स जैसे विकल्प मौजूद हैं।
यदि ये कदम कुछ दिनों में क्रांतिकारी परिणाम नहीं देते हैं, तो वे लक्षणों से राहत के लिए दवाओं के कम उपयोग की अनुमति देंगे।
- लंबे समय तक रहने वाले राइनाइटिस के लिए साँस द्वारा उपचार: कई संभावित चिकित्सीय नाक स्प्रे हैं, जिनमें साँस द्वारा ली जाने वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और साँस द्वारा ली जाने वाली एंटीहिस्टामाइन शामिल हैं। सामयिक चिकित्सा का चुनाव आपके लक्षणों, अन्य चिकित्सीय स्थितियों और दवाओं पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, ये दवाएं सुरक्षित हैं, लेकिन संभावित दुष्प्रभावों में नाक का सूखापन और जलन शामिल है, और यदि लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो बलगम उत्पादन की वसूली में विरोधाभासी वृद्धि हो सकती है।
- मौखिक दवाएँ: वायरल राइनाइटिस का कोई वास्तविक इलाज नहीं है, लेकिन यदि राइनाइटिस एलर्जी से संबंधित है, तो आपके डॉक्टर द्वारा रिएक्टिन, क्लेरिटिन या बेनाड्रिल जैसे एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाने की संभावना है। यदि बहती नाक सूजन से जुड़ी है, तो सूजन-रोधी या डिकॉन्गेस्टेंट दवाएं सहायक हो सकती हैं।
यदि लगातार बहती नाक जिद्दी रूप से एक तरफा (केवल एक नाक से) हो, बलगम में खून हो, तो अधिक गंभीर कारणों का पता लगाने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
जिम्मेदारी से इनकार : इस क्रोनिक कोल्ड लेख में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और यह किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के परामर्श का विकल्प नहीं है।
नाक बंद होना एक लक्षण है जो अधिकांश सार्स के साथ होता है। इस प्रकार, शरीर को रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से छुटकारा मिल जाता है। लेकिन, जब सर्दी के सामान्य लक्षण बीत चुके हों और कंजेशन बना हुआ हो, तो लंबे समय तक चलने वाले राइनाइटिस के इलाज के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की तलाश करना आवश्यक है।
आम तौर पर, सांस की तकलीफ और बलगम स्राव 7-10 दिनों में कम हो जाता है और विशेष चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि बहती नाक एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो निम्नलिखित कारणों में से एक को दोष दिया जा सकता है:
- एलर्जी;
- कमरे में शुष्क हवा;
- अनुपचारित संक्रमण;
- हार्मोनल व्यवधान (गर्भावस्था के दौरान सहित);
- संवहनी स्वर के नियमन में विफलता के कारण वयस्कों में लंबे समय तक नाक बहती रहती है;
- आघात के कारण विचलित सेप्टम। एक नियम के रूप में, इस मामले में, एक नथुने से सांस लेना मुश्किल होता है;
- सूजन वाले एडेनोइड और उनकी अनियंत्रित वृद्धि;
- जीवाणु रोगज़नक़।
पुरानी बहती नाक का इलाज कैसे करें
रोग को भड़काने वाले कारकों के बावजूद, चिकित्सा की सामान्य योजना का पालन करना आवश्यक है। इसमें आवश्यक रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और पुनरावृत्ति को रोकना शामिल है।
लंबी बहती नाक को ठीक करने के लिए सबसे पहले शरीर के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ आवश्यक हैं:
- अपार्टमेंट में इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट;
- तनावपूर्ण स्थितियों की सीमा;
- रोगियों के साथ न्यूनतम संचार;
- पूरी नींद;
- दैनिक बाहरी सैर।
लंबे समय तक नाक बंद रहने के लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें दवाओं, लोक उपचार और प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है।
लंबे समय तक बहती नाक के लिए फार्मेसी दवाएं
दवाओं का उपयोग एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट की नज़दीकी निगरानी में होना चाहिए। डॉक्टर म्यूकोसा को बहाल करने, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने और सूजन प्रक्रिया को कम करने के लिए दवाएं लिखेंगे।
वाहिकासंकीर्णक
वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स एड्रेनोरिसेप्टर्स को उत्तेजित करती हैं, जो नाक के म्यूकोसा की सतह पर स्थित होते हैं। उनके संपर्क के परिणामस्वरूप, वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और सूजन अस्थायी रूप से कम हो जाती है। वे संक्रमण के "उम्र के दिनों" में निर्धारित किए जाते हैं: जब निर्वहन प्रचुर मात्रा में और पारदर्शी होता है। सबसे आम:
- नेफ़थिज़िन;
- फार्माज़ोलिन;
- ओट्रिविन;
- विब्रोसिल।
एंटीबायोटिक दवाओं
एंटीबायोटिक दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को खत्म करना और सूजन प्रक्रिया को दूर करना है। चिकित्सीय अभ्यास में, सबसे अधिक बार निर्धारित:
- क्लैरिथ्रोमाइसिन;
- एरिथ्रोमाइसिन;
- ऑगमेंटिन;
- सेफ्ट्रिएक्सोन।
सही प्रकार की दवा प्युलुलेंट साइनसाइटिस या साइनसाइटिस के विकास को रोकने में मदद करती है। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा का समर्थन करती हैं (उदाहरण के लिए, लाइनएक्स)।
एंटी वाइरल
निर्माता की परवाह किए बिना, सभी एंटीवायरल नेज़ल ड्रॉप्स में सक्रिय घटक इंटरफेरॉन है। यह वायरल संक्रमण को फैलने से रोकता है। विकल्प:
- विफ़रॉन;
- नाज़ोफेरॉन;
- जेनफेरॉन।
इस प्रकार की दवाओं का उपयोग केवल रोग के प्रारंभिक चरण (5 दिनों से अधिक नहीं) में ही उचित है।
मॉइस्चराइज़र
जब म्यूकोसा की अत्यधिक सूखापन देखी जाती है, तो इसकी गहन मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। हालत से समझौता करो:
- नाज़िविन;
- पिनोसोल;
- रिनोफ्लुइमुसिल।
ऐसी बूंदों का संकेत तब दिया जाता है जब रोगी की रक्त वाहिका की दीवारें नाजुक होती हैं या वह लगातार गर्म हवा के संपर्क में रहता है।
समाचिकित्सा का
होम्योपैथी विभिन्न प्रकार के राइनाइटिस के लिए सुरक्षा और प्रभावकारिता के बीच सही संतुलन है। यह श्वसन संक्रमण और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की शुरुआत में प्रभावी है:
- यूफोर्बियम कंपोजिटम;
- रिनिटोल एडास-131;
- एलियम श्रृंखला.
एंटिहिस्टामाइन्स
एंटीहिस्टामाइन एलर्जी के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया को कम कर देते हैं। वे हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके प्रतिरक्षा प्रणाली पर कार्य करते हैं। बूंदों और स्प्रे के रूप में उपलब्ध:
- एलर्जोडिल स्प्रे;
- टिज़िन एलर्जी;
- क्रोमोहेक्सल।
समस्या को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको गोलियों (ज़िरटेक, एरियस, त्सेट्रिन) के रूप में एंटी-एलर्जी दवाओं की भी आवश्यकता होगी। लंबे समय तक स्पष्ट प्रतिक्रिया के मामले में, हार्मोनल दवाओं (फ़्लिकोनेस, नज़रेल, नैसोनेक्स) को निर्धारित करना संभव है।
खारा समाधान
सभी प्रकार के राइनाइटिस के लिए, खारे घोल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे किसी भी उम्र के रोगियों के लिए सुरक्षित हैं, विभिन्न प्रकार की दवाओं के साथ संगत हैं। इन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है:
- लेकिन-नमक;
- एक्वामारिस;
- मैरीमर;
- नाज़ोमारिन।
नमक के घोल श्लेष्म झिल्ली को गुणात्मक रूप से साफ करते हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को हटाते हैं। उनका उपयोग पूरी तरह से ठीक होने तक और उसके बाद निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाना चाहिए।
लंबी सर्दी के लिए लोक उपचार
दवाओं के साथ संयोजन में, आप लंबी बहती नाक के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। वे आपकी सामान्य स्थिति में सुधार करने, नाक बंद होने से राहत देने और नाक से स्राव कम करने में मदद करेंगे।
कई डॉक्टर साँस लेने के व्यायाम के पक्ष में गवाही देते हैं। लोक उपचार से यह सबसे सरल उपचार विकल्प है:
- अपनी दाहिनी नासिका को अपनी उंगली से बंद करें और अपनी नाक से कुछ गहरी साँसें लें।
- नासिका छिद्र बदलें और व्यायाम दोहराएं।
- दाहिनी नासिका से 2-3 साँसें लें और बायीं नासिका से छोड़ें। इसके विपरीत दोहराएँ.
- अंतिम चरण: नाक से गहरी सांस लें और मुंह से सांस छोड़ें।
यदि कोई तापमान नहीं है, लेकिन किसी वयस्क में बहती नाक लंबे समय तक दूर नहीं होती है, तो पैरों को भाप देना उपयोगी होता है। स्नान में नमक और आवश्यक तेल मिलाये जा सकते हैं। अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ, फिर ऊनी मोज़े पहनें और कम से कम एक घंटा बिस्तर पर बिताएँ।
घर पर तैयार की गई बूंदें
फार्मास्युटिकल उत्पादों के गलत नुस्खे केवल कारण को बढ़ा सकते हैं। दवाओं के विपरीत, यदि सही संरचना का उपयोग किया जाता है, तो स्व-तैयार बूंदें प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती हैं। रोग की प्रकृति को देखते हुए, डॉक्टर निम्नलिखित यौगिकों में से किसी एक को नाक में डालने की सलाह दे सकते हैं:
- मुसब्बर का रस. इसका उपयोग न केवल साधारण सर्दी के लिए किया जाता है, बल्कि साइनसाइटिस के लिए भी किया जाता है। यह सूजन से राहत देता है और तुरंत सांस लेने में सुविधा प्रदान करता है;
- बीट का जूस। साइनस से गाढ़े बलगम को पतला करता है और निकालता है;
- प्याज के रस को पानी में मिलाकर पतला कर लें। एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
- आड़ू का तेल. सूखे बलगम को अलग करने के लिए उपयुक्त, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करता है।
धुलाई
घर पर, लंबे समय तक बहती नाक के लिए एक प्रभावी और सबसे महत्वपूर्ण, सुरक्षित प्रक्रिया नाक धोना है। यह प्रक्रिया एक पिपेट, एक चायदानी, एक सिरिंज (सुई के बिना) का उपयोग करके की जाती है। धोने के लिए निम्नलिखित समाधान उपयुक्त हैं:
- खारा. एक गिलास उबले हुए पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलें।
- कैमोमाइल-नमक। कैमोमाइल फूलों के काढ़े के एक गिलास में समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा घोलें।
- नीलगिरी। एक गिलास पानी के लिए 1 चम्मच लें। नीलगिरी के तेल.
राइनाइटिस को रोकने के लिए, प्रतिदिन एक बार धोना पर्याप्त है, और उपचार के लिए प्रक्रिया को दिन में कम से कम तीन बार दोहराना आवश्यक है। खाने के एक घंटे बाद का समय सबसे अच्छा है। घोल का तापमान आरामदायक होना चाहिए - 36-38 डिग्री। सही तकनीक:
- सिंक के ऊपर झुकें और अपना सिर घुमाएँ।
- गहरी साँस लें और तरल पदार्थ को अपने वायुमार्ग में प्रवेश करने से रोकने के लिए अपना मुँह खोलें।
- धोने के उपकरण को नासिका छिद्र में 1-2 सेंटीमीटर डालें, जो शीर्ष पर स्थित है।
- घोल को धीरे-धीरे अंदर डालें ताकि वह दूसरे नथुने से बाहर निकल जाए।
- दूसरी तरफ प्रक्रियाओं को दोहराएँ.
क्रोनिक राइनाइटिस के लिए फिजियोथेरेपी
यदि बाह्य रोगी उपचार विफल हो जाता है, तो रोगी को अस्पताल में रेफर किया जाता है। भौतिक कारकों (अल्ट्रासाउंड, करंट, गर्मी) के प्रभाव में हेरफेर करके दृश्यमान सुधार प्राप्त किए जा सकते हैं। ईएनटी विभागों में निम्नलिखित प्रकार की प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
- साँस लेना। वे सूजन वाले म्यूकोसा को शांत करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, गाढ़े बलगम को हटाने को बढ़ावा देते हैं। लंबे समय तक राइनाइटिस के उपचार के लिए एक समाधान के रूप में, हर्बल अर्क, शंकुधारी अर्क, खट्टे तेल उपयुक्त हैं;
- पराबैंगनी विकिरण. नाक से भारी स्राव के लिए उपयोगी। उपचार का कोर्स - 5 दिनों तक, प्रतिदिन प्रत्येक नासिका मार्ग में 0.5-2 मिनट;
- लेजर थेरेपी. यह श्लेष्मा झिल्ली को गंभीर क्षति के लिए निर्धारित है। आमतौर पर कई मिनटों के 2-3 सत्र पर्याप्त होते हैं;
- यूएचएफ थेरेपी. प्रक्रिया के दौरान, अति-उच्च आवृत्ति तरंगों को प्रभावित क्षेत्र की ओर निर्देशित किया जाता है। गहरा ऊतक तापन होता है। तीव्र राइनाइटिस को खत्म करने के लिए, वासोमोटर के लिए हर दिन 3 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है - 7-10 दिनों के लिए प्रति दिन 1 बार;
वयस्कों में लंबे समय तक बहती नाक के लिए सबसे कट्टरपंथी समाधान सर्जिकल हस्तक्षेप है। यदि रूढ़िवादी उपचार कोई परिणाम नहीं देता है तो इसका सहारा लिया जाता है। यह वैसोटॉमी, एडेनोइड्स, पॉलीप्स को हटाना या नाक सेप्टम का संरेखण हो सकता है।
वासोटॉमी का उपयोग वासोमोटर राइनाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है। ऑपरेशन के दौरान, म्यूकोसा और पेरीओस्टेम के जहाजों के जंक्शन पर एक विच्छेदन किया जाता है। यह प्रक्रिया स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है और इसमें 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। वैसोटॉमी के कुछ घंटों के भीतर, म्यूकोसल एडिमा में कमी देखी जाती है।
लंबी बहती नाक के लिए एक व्यापक योजना
लंबे समय से बहती नाक को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, जटिल चिकित्सा आवश्यक है: गंभीर लक्षणों का उन्मूलन, स्थानीय प्रभाव और प्रतिरक्षा को मजबूत करना।
लंबे समय तक राइनाइटिस के साथ, उपचार के क्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है: दिन में कम से कम 4 बार नाक धोएं, बूंदें डालें - 5-7 बार। राइनाइटिस के लिए एंटीबायोटिक्स जो लंबे समय तक खिंच चुके हैं, आमतौर पर दिन में दो बार ली जाती हैं। एक वयस्क में लंबे समय तक बहती नाक के लिए विटामिन सी और पी के साथ उपचार की आवश्यकता होती है - वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करेंगे।
अनुमानित योजना:
- दिन में तीन बार वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स से नाक को सिकोड़ें।
- जब सांस लेने में सुधार हो जाए, तो दोनों नासिका मार्गों को सेलाइन से धो लें।
- घर में धुलाई और साँस लेना सुबह के समय सबसे अच्छा किया जाता है।
- 37.2 से अधिक तापमान पर, आप बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को भाप दे सकते हैं।
- यदि नाक बंद हो जाती है, तो रात में फिर से वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स टपकाएं।
निम्नलिखित निवारक उपाय अपनाकर आप कुछ ही दिनों में लंबी बहती नाक से छुटकारा पा सकते हैं:
- सख्त होना;
- खुली हवा में चलना;
- संतुलित आहार;
- विटामिन की तैयारी लेना।
चेतावनी
लक्षणों की गंभीरता के बावजूद, लगातार राइनाइटिस डॉक्टर को दिखाने का एक कारण है। रोग पूरी तरह से अलग एटियलजि का हो सकता है और इसलिए एक वयस्क में लंबे समय तक बहती नाक को कैसे ठीक किया जाए, इसका निर्णय ईएनटी द्वारा किया जाता है।
आपको किसी ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए यदि:
- बहती नाक 10 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है;
- साइनस क्षेत्र (भौहों के ऊपर या नाक के आसपास) में अप्रिय संवेदनाएं थीं;
- राइनाइटिस तीव्र सिरदर्द के साथ है;
- सुनने की क्षमता कम हो गई है या कानों में "क्लिक" की विशेषता देखी गई है।
किसी वयस्क में लंबे समय तक बहती नाक कोई निदान नहीं है, बल्कि बस एक बीमारी का लक्षण है, शायद पुरानी भी। रोग के पहले लक्षणों पर, पेशेवर निदान आवश्यक है। विशेषज्ञ चिकित्सा के इष्टतम पाठ्यक्रम का चयन करेगा जो कम से कम समय में असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगा।