चिकित्सा जलवायु। ज़ेलेंस्की एन.एम
क्लाइमेटोथेरेपी मैं
क्लाइमेटोथेरेपी (जलवायु चिकित्सा का पर्यायवाची)
किसी दिए गए क्षेत्र की जलवायु और विशेष जलवायु प्रक्रियाओं के लिए खुराक के जोखिम का उपयोग करके उपचार विधियों का एक सेट। जलवायु का चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव कई भौगोलिक (जलवायु जैसी) कारकों और घटनाओं, उनके भौतिक गुणों के कारण नहीं है: समुद्र तल से क्षेत्र की स्थिति, वायुमंडलीय दबाव, तापमान, आर्द्रता, वायु गति, वर्षा, सौर विकिरण की तीव्रता, वायुमंडलीय बिजली की स्थिति , बादल, आदि। के। को रोगी से परिचित स्थितियों में और अन्य प्राकृतिक (जलवायु-भौगोलिक) क्षेत्रों में स्थित दूरस्थ क्षेत्रों में दोनों में किया जा सकता है। जलवायु परिवर्तन और उसके लिए अनुकूल जलवायु वाले क्षेत्र में रोगी के थोड़े समय के लिए रहने का शरीर पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, अनुकूली तंत्र के प्रशिक्षण में योगदान देता है, प्रतिक्रियाशीलता और बिगड़ा हुआ शरीर के कार्यों को सामान्य करता है, और रोग का एक अधिक अनुकूल पाठ्यक्रम है। प्रक्रिया। रोगी से परिचित जलवायु में मौसम संबंधी कारकों का उपयोग (उपनगरीय अस्पतालों, औषधालयों, विश्राम गृहों, सेनेटोरियम, आदि में) कमजोर अनुकूली तंत्र वाले रोगियों के लिए विशेष महत्व है जो जलवायु परिवर्तन के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं। के। की मुख्य विधियों (प्रक्रियाओं) में एरोथेरेपी शामिल है ,
हेलीओथेरपी ,
थालास्सोथेरेपी ,
जो रोगी के लिए परिचित जलवायु और जलवायु रिसॉर्ट्स दोनों में उपयोग किया जाता है। K. की मुख्य विशेषताओं में से एक यह है कि वे मानव शरीर के लिए प्राकृतिक अड़चन हैं, जो धीरे-धीरे विकास की प्रक्रिया में इस पर काम करते हैं। उसी समय, थर्मोरेगुलेटरी, न्यूरोहुमोरल विनियमन और अन्य नियामक तंत्र विकसित और बेहतर हुए। एक जटिल संरचना, जलवायु और मौसम कारक शरीर के विभिन्न रिसेप्टर सिस्टम को प्रभावित करते हैं, विभिन्न अंगों की गतिविधि में प्रतिवर्त परिवर्तन का कारण बनते हैं, पर्यावरण के साथ शरीर के जैविक संबंधों में सुधार और पुनर्स्थापित करते हैं। K. के दौरान शरीर की सामान्य शारीरिक प्रतिक्रियाओं में थर्मोडैप्टिव तंत्र शामिल होते हैं जो सख्त (सख्त) होते हैं ;
विभिन्न प्रकार की चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना और सामान्यीकरण, विशेष रूप से रेडॉक्स, जिससे शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि होती है (प्राकृतिक); विशिष्ट और गैर-विशिष्ट प्रतिक्रियाशीलता का सामान्यीकरण; श्वसन, हृदय और अन्य प्रणालियों के बिगड़ा कार्यों में सुधार और बहाली। इसके अलावा, के। प्राकृतिक और जलवायु कारकों (प्राकृतिक यूवी विकिरण, वायु आयनों, ऑक्सीजन, आदि) की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करता है, जो संबंधित रोग संबंधी घटनाओं (प्रकाश, हाइपोक्सिया, आदि) को खत्म करने में मदद करता है, और कई को रोकता है बीमारी। K. का व्यापक रूप से जलवायु रिसॉर्ट्स में उपयोग किया जाता है, जहां यह उपचार आहार का एक तत्व भी है। K. की दक्षता कई मायनों में पद्धतिगत प्रतिष्ठानों के पालन पर निर्भर करती है। इसलिए, अनुकूलन की अवधि और प्रक्रिया को ध्यान में रखना हमेशा आवश्यक होता है (अनुकूलन) ,
यदि वह दूरस्थ क्षेत्रों से आता है, क्योंकि इस मामले में बायोरिदम परेशान हो सकते हैं और डिसिंक्रोनोसिस और अन्य रोग संबंधी घटनाएं विकसित हो सकती हैं, जो समय क्षेत्र में बदलाव या सामान्य प्रकाश व्यवस्था में बदलाव (उत्तर से दक्षिण की ओर बढ़ने पर) के कारण भी हो सकती हैं। पहले दिनों में अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने और तेज करने के लिए, जोखिम वाले कारकों (अचानक जलवायु परिवर्तन, बीमारी की गंभीरता) के संपर्क में आने वाले व्यक्तियों को एडाप्टोजेनिक एजेंट (एलुथेरोकोकस, मैगनोलिया बेल की तैयारी, आदि) निर्धारित किया जाता है, (रिफ्लेक्सोथेरेपी देखें) ,
ऑटोजेनिक प्रशिक्षण (मनोचिकित्सा देखें) .
अनुकूलन अवधि के दौरान जलवायु प्रक्रियाएं कम खुराक में निर्धारित की जाती हैं। इसके अलावा, के। को अंजाम देते समय, मौसम का एक चिकित्सा मूल्यांकन और तथाकथित मौसम संबंधी पूर्वानुमान आवश्यक हैं, क्योंकि जलवायु और मौसम कारक मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं। उन्हें रोकने के लिए, प्रतिकूल मौसम पूर्वानुमान के साथ मौसम संबंधी अक्षमता वाले रोगियों को मौसम संबंधी प्रोफिलैक्सिस दिया जाता है: क्लाइमेटोथेरेपी की खुराक और शारीरिक गतिविधि की तीव्रता कम हो जाती है, औषधीय (एंटीहाइपरटेंसिव, ब्रोन्कोडायलेटर, शामक, आदि) दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिन्हें ध्यान में रखते हुए रोग की विशेषताएं। के। की प्रक्रियाओं को जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं और मुख्य कारक की शारीरिक क्रिया को ध्यान में रखते हुए लगाया जाता है; सौर - शरीर की सतह की प्रति इकाई गिरने वाले कुल सौर विकिरण की मात्रा के अनुसार कैलोरी में ( कैल/सेमी2, केजे / एम 2), या यूवी विकिरण गतिविधि के बायोडोज़ में; वायु स्नान और स्नान - शरीर के ठंडा होने की डिग्री, या ठंडे भार के अनुसार कैलोरी में ( किलो कैलोरी / एम 2, केजे / एम 2) K. प्रक्रियाओं की अवधि निर्धारित करने के लिए, विशेष dosimetric तालिकाएँ विकसित की गई हैं, और एक प्रोग्रामिंग डिवाइस के साथ स्वचालित डिस्पेंसर बनाए गए हैं। इसके अलावा, रोगियों की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए, व्यक्तिपरक थर्मल संवेदनाएं (गर्मी, ठंड, भरी हुई, आदि), नैदानिक और कार्यात्मक संकेतक (, सायनोसिस, "हंस", (, नाड़ी की स्थिति, आदि) हैं। ध्यान में रखा गया। के। प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए विशेष संरचनाओं और उपकरणों का उपयोग किया जाता है: चिकित्सा भवनों, जलवायु मंडपों, एरोसोलारिया और चिकित्सीय समुद्र तटों पर बरामदे और लॉगगिआस, शामियाना, कैनोपी, सुरक्षात्मक स्क्रीन आदि से सुसज्जित। K. का उपयोग शरीर के प्रतिकूल बाहरी प्रभावों (शीतलन, आदि) के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए किया जाता है, रोगों की रोकथाम या उनके तेज होने, विशेष रूप से हाइपोथर्मिया से जुड़े लोगों के लिए, और बिगड़ा हुआ प्रतिक्रियाशीलता से जुड़े दीर्घकालिक रोगों के बाद रोगियों को भी निर्धारित किया जाता है ( ब्रोन्कियल अस्थमा, आदि), चयापचय प्रक्रियाएं (, मोटापा, आदि), फेफड़े, हृदय और तंत्रिका तंत्र, गुर्दे, हाइपोक्सिया के बिगड़ा हुआ कार्य के साथ। K. जलवायु रिसॉर्ट्स में पुनर्वास उपचार के एक चरण के रूप में माना जा सकता है (पुनर्वास देखें) .
जलवायु परिस्थितियों की विविधता के लिए रोगियों को जलवायु परिस्थितियों के संदर्भ में एक विभेदित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। प्रिमोर्स्की भूमध्यसागरीय प्रकार (क्रीमिया का दक्षिणी तट) मौसम संबंधी कारकों में तेज दैनिक और वार्षिक उतार-चढ़ाव के बिना, सूर्य की प्रचुरता के साथ, समुद्री स्नान की संभावना, हवा में समुद्री लवण और वायु आयनों की उपस्थिति श्वसन के कई रोगों के लिए इंगित की जाती है। प्रणाली, हृदय और तंत्रिका तंत्र, गुर्दे (गर्मियों में), चयापचय संबंधी विकार। आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय (काकेशस का काला सागर तट) की स्थितियों को बालनोलॉजिकल विधियों (सोची - मत्सेस्टा) के संयोजन में हृदय, तंत्रिका तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कई रोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है, हालांकि, गर्म मौसम के दौरान, रोगियों के साथ इस्केमिक हृदय रोग के गंभीर रूपों को इन रिसॉर्ट्स में नहीं भेजा जाना चाहिए। हृदय रोग, हाइपरथायरायडिज्म, रजोनिवृत्ति न्यूरोसिस। बाल्टिक रिसॉर्ट्स और लेनिनग्राद रिसॉर्ट क्षेत्र की तटीय जलवायु में लगातार मौसम परिवर्तन, तापमान में अचानक परिवर्तन, हवाओं का उपयोग प्रशिक्षण के साधन के रूप में किया जाता है और मुआवजे के चरण में हृदय, तंत्रिका तंत्र और फेफड़ों के रोगों वाले रोगियों को सख्त किया जाता है। कम आंशिक ऑक्सीजन दबाव के साथ पहाड़ी जलवायु, सौर विकिरण और आयनीकरण में वृद्धि, महत्वपूर्ण दैनिक तापमान में उतार-चढ़ाव का प्रशिक्षण प्रभाव पड़ता है, पदार्थों को उत्तेजित करता है। यह मुख्य रूप से फुफ्फुसीय हृदय रोग के बिना तपेदिक और गैर विशिष्ट फेफड़ों के रोगों के रोगियों के उपचार के लिए अनुशंसित है। शुष्क, गर्म ग्रीष्मकाल और स्थिर मौसम (बयाराम-अली) के साथ रेगिस्तान और अर्ध-रेगिस्तान गुर्दे की बीमारियों के रोगियों के लिए अनुकूल हैं। तंत्रिका तंत्र, हृदय रोगों (, इस्केमिक, आमवाती), और फुफ्फुसीय विकृति के कार्यात्मक विकारों के लिए मध्य लेन की वन जलवायु (मध्यम तापमान, पौधों के अस्थिर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से संतृप्त) की सिफारिश की जाती है। शारीरिक व्यायाम, सैर, खेलकूद, तैराकी, रोइंग आदि के साथ K. का संयोजन इसके सख्त, प्रशिक्षण और पुनर्वास प्रभाव को बढ़ाता है। के। तीव्र अवस्था में सभी रोगों में, कालानुक्रमिक रूप से वर्तमान रोगों के तेज प्रसार के साथ contraindicated है। खराब अनुकूली तंत्र (गंभीर बीमारी, उन्नत उम्र और अन्य विशेषताओं के कारण) के साथ-साथ चरण III फुफ्फुसीय-हृदय और हृदय संबंधी अपर्याप्तता वाले मरीजों को दूरस्थ जलवायु रिसॉर्ट्स में नहीं भेजा जाना चाहिए। क्लाइमेटोप्रोफिलैक्सिस, जिसमें के के समान प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से जीव और रोगों की रोकथाम के उद्देश्य से है। रोग के प्राथमिक क्लाइमेटोप्रोफिलैक्सिस और माध्यमिक हैं, जिसका उद्देश्य रोग की तीव्रता को रोकना है। ग्रंथ सूची:बोगोलीबोव वी.एम. बालनोलॉजी और फिजियोथेरेपी के लिए गाइड, वी। 1, एम।, 1985; बोक्ष वी.जी.
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अस्तित्व।, समानार्थक शब्द की संख्या: 1 उपचार (184) एएसआईएस पर्यायवाची शब्दकोश। वी.एन. त्रिशिन। 2013... पर्यायवाची शब्दकोश
- (जलवायु और चिकित्सा क्लाइमेटोथेरेपी से, चिकित्सीय और निवारक उद्देश्यों के लिए जलवायु और मौसम कारकों का उपयोग। के। का सैद्धांतिक आधार और क्लाइमेटोप्रोफिलैक्सिस (यानी, जलवायु कारकों के प्रभाव से शरीर के स्वास्थ्य को मजबूत करना) ... .. . महान सोवियत विश्वकोश स्वारबियाउसिया क्लिमाटो टेरापिजोस फॉर्मा - राइबोजामास, लैप्सनिस्काई इल्गिनमास बुविमास अयस्क: पॉइल्सिस पार्के, मिगास एटविरोजे वेरांडोजे…… एकोलोजिजोस टर्मिन, ऐस्किनामासिस odynas
- (जलवायु + चिकित्सा) जलवायु कारकों का चिकित्सीय उपयोग ... बिग मेडिकल डिक्शनरी
क्लाइमैटोथेरेपी औषधीय प्रयोजनों के लिए जलवायु कारकों का उपयोग किया जाता है। जलवायु विशेषताएं शरीर के प्राकृतिक बायोस्टिमुलेटर हैं, प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के प्रतिरोध को सामान्य करते हैं।
रोगों के खिलाफ शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, चयापचय उत्तेजित और सामान्य हो जाता है, किसी व्यक्ति के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर निस्संदेह सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एक फिजियोथेरेपिस्ट कुछ बीमारियों की उपस्थिति और किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर एक या दूसरे स्पा उपचार को निर्धारित करता है।
गर्म शुष्क मैदानी जलवायुउच्च हवा के तापमान, तीव्र सौर सूर्यातप, कम आर्द्रता, स्वच्छ हवा की विशेषता। इन परिस्थितियों में, त्वचा की सतह और श्लेष्मा झिल्ली से पानी के वाष्पीकरण से शरीर द्वारा नमी का उत्सर्जन होता है। इस प्रकार, त्वचा का एक बढ़ा हुआ उत्सर्जन कार्य प्रकट होता है, जो गुर्दे के काम को सुविधाजनक बनाता है, जिससे उनके कार्य में सुधार होता है। त्वचा के चयापचय और उत्सर्जन कार्य को सामान्य किया जाता है, श्लेष्म झिल्ली और त्वचा "सूख" रही है, जिसका भड़काऊ प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पर्वतीय जलवायुयह स्वच्छ, दुर्लभ आयनित हवा, कम आर्द्रता, कम बादल, उच्च सौर विकिरण, कम वायुमंडलीय दबाव, अपेक्षाकृत कम हवा का तापमान, तीव्र हवाओं द्वारा प्रतिष्ठित है। पर्वतीय जलवायु के प्रभाव में, एक व्यक्ति पहले अधिक बार-बार हो जाता है, और फिर (अनुकूलन के बाद) हृदय गति और श्वास धीमी हो जाती है, फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता बढ़ जाती है, बुनियादी और खनिज चयापचय बढ़ जाता है, हीमोग्लोबिन और लाल रंग की मात्रा बढ़ जाती है। रक्त कोशिकाओं में वृद्धि होती है। स्की रिसॉर्ट की यात्रा कम उपयोगी नहीं होगी, भले ही आपको स्की करने की इच्छा न हो। स्की रिसॉर्ट स्कीइंग के अलावा सभी प्रकार के मनोरंजन प्रदान करते हैं: पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा और घुड़सवारी, साइकिल चलाना, स्पा उपचार। और किसी महंगे और प्रतिष्ठित रिसॉर्ट में जाना जरूरी नहीं है। एल्ब्रस, डोंबे, क्रास्नाया पोलीना - लंबे समय से हमारे हमवतन लोगों के बीच जाने जाते हैं और लोकप्रिय हैं।
समशीतोष्ण समुद्रतटीय जलवायुउच्च वायुमंडलीय दबाव, छोटे तापमान में उतार-चढ़ाव, उच्च आर्द्रता, हवा में धूल और सूक्ष्मजीवों की कमी, हवा में खनिज लवण और उनके आयनों की सामग्री, उच्च ऑक्सीजन संतृप्ति, ओजोन की एक बड़ी मात्रा, वायु आयनीकरण में वृद्धि की विशेषता है। इसके अलावा, समुद्री जल की संरचना अद्वितीय है: पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, बेरियम, क्रोमियम, आयोडीन, क्लोरीन, मैंगनीज, आर्सेनिक, चांदी, सोना, यूरेनियम, रेडियम। इन सभी पदार्थों का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, त्वचा रिसेप्टर्स के माध्यम से कार्य करता है। सौर विकिरण यूवी किरणों में समृद्ध है, क्योंकि उनमें से एक बड़ी मात्रा समुद्र की सतह से परिलक्षित होती है। समुद्र के किनारे की जलवायु क्षेत्र की भौगोलिक स्थिति, समुद्र से सटी मुख्य भूमि की सतह की प्रकृति और रात में और समुद्र से दिन के दौरान जमीन से बहने वाली हवाओं पर निर्भर करती है।
जलवायु चिकित्सातीन संस्करणों में निर्धारित: कमजोर, मध्यम और तीव्र जोखिम। आमतौर पर उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है एयरो-, हेलियो- और थैलासोथेरेपी।
एरोथेरेपी- चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए ताजी हवा का उपयोग। इसका उपयोग तीन संस्करणों में किया जाता है: कपड़ों में हवा के संपर्क में, हवा में सोना (दिन और रात) और वायु स्नान।
वायु स्नान सबसे सक्रिय सख्त प्रकार की एयरोथेरेपी हैं, खासकर कम हवा के तापमान पर।
- विकल्प 1 (कम प्रभाव) के अनुसार 20 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के हवा के तापमान पर,
- विकल्प 2 (मध्यम प्रभाव) के अनुसार - कम से कम 17 डिग्री सेल्सियस के हवा के तापमान पर,
- विकल्प 3 (गहन जोखिम) के अनुसार - 13-16 डिग्री सेल्सियस और नीचे (कठोर लोगों में) के तापमान पर।
हेलीओथेरपी- धूप का इलाज। हेलियोथेरेपी के दौरान, मानव शरीर पर तीन प्रकार के सौर विकिरण कार्य करते हैं: प्रत्यक्ष (सीधे सूर्य से), फैलाना (आकाश से), परावर्तित (विभिन्न सतहों से)। सूर्य के प्रकाश के जैविक प्रभाव में अवरक्त, पराबैंगनी और दृश्य किरणों के संपर्क में आते हैं। सूर्य की किरणों का जीवाणुनाशक प्रभाव कृत्रिम यूवी किरणों से कम होता है और कम तीव्र लाली होती है, जबकि सूर्य की किरणों से त्वचा का काला पड़ना कृत्रिम किरणों की तुलना में बहुत अधिक होता है! हेलियोथेरेपी सौर-वायु स्नान के रूप में की जाती है, जिसे बायोडोज़ में लगाया जाता है।
थालास्सोथेरेपी- समुद्री जलवायु और स्नान के साथ जटिल उपचार। समुद्री स्नान के दौरान, हमारे शरीर को कई सुखद कारकों का अनुभव होता है: थर्मल (पानी का तापमान), यांत्रिक (लहरों के साथ शरीर की हाइड्रोमसाज), रासायनिक (समुद्र के पानी और हवा की सबसे जटिल जल-नमक संरचना), फोटोकैमिकल (सूर्य के प्रकाश के प्रवेश का प्रभाव) समुद्र के पानी में)। स्नान के प्रति मानव प्रतिक्रिया में दो चरण होते हैं: प्राथमिक शीतलन और सक्रिय वार्मिंग। पहले चरण में, त्वचा की वाहिकाओं (30-60 सेकेंड) का अल्पकालिक संकुचन होता है और आंतरिक अंगों में रक्त का प्रवाह होता है, रक्तचाप में वृद्धि होती है, और श्वास का गहरा होता है। दूसरे चरण में, अंगों में रक्त की भीड़ के कारण शरीर के तापमान में वृद्धि होती है, त्वचा की वाहिकाओं का विस्तार होता है। इस प्रकार, शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाएं स्थापित होती हैं।
समुद्री स्नान एक शक्तिशाली प्रक्रिया है जिसका हृदय, श्वसन और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है, साथ ही घावों, अल्सर और अन्य त्वचा के घावों के उपचार में भी योगदान देता है।
प्रकृति सबसे शक्तिशाली कारकों (और निस्संदेह सुखद) में से एक है जो शरीर की जीवन शक्ति की बहाली में योगदान करती है: भावनात्मक और शारीरिक। यही कारण है कि उपचार की यह विधि सबसे लोकप्रिय में से एक है। यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए अनुशंसित है। हालांकि, इस तरह के उपचार की सही अवधि और डॉक्टर की सभी सिफारिशों के अनुपालन को याद रखना आवश्यक है।
क्लाइमेटोथेरेपी। यह क्या है? यह एक निश्चित क्षेत्र की जलवायु और मौसम की स्थिति की विशेषताओं के चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उपयोग है। दूसरे शब्दों में, यह एक जलवायु उपचार है। जलवायु निरंतर मौसम संबंधी विशेषताओं का एक जटिल है, जबकि मौसम अधिक परिवर्तनशील है।
मौसम और जलवायु का हमारे शरीर पर जटिल, जटिल प्रभाव पड़ता है। शरीर को प्रभावित करने वाले सक्रिय कारक वातावरण की गैस संरचना, उसमें ऑक्सीजन सामग्री, प्रदूषण की डिग्री, वायुमंडलीय दबाव, वायु आर्द्रता, तापमान, वर्षा, सौर विकिरण के संपर्क में, साथ ही चुंबकत्व और अन्य कारक हैं। शरीर पर उनका प्रभाव संयुक्त है।
जलवायु का जैविक प्रभाव भी विविध है। एक निश्चित जलवायु का प्रभाव तंत्रिका तंत्र को शांत और टोन करता है, हमारे शरीर की शारीरिक प्रणालियों पर अच्छा प्रभाव डालता है, चयापचय, रक्त परिसंचरण और पाचन को सामान्य करता है। मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रदान करता है और बढ़ाता है। एक व्यक्ति जो खुद को एक अलग वातावरण में पाता है, जिसमें रोजमर्रा की कोई समस्या नहीं है, वह स्वतंत्र और खुश महसूस करता है! मन की शांति और संतुलन की भावनाएँ उसे अभिभूत कर देती हैं। हालांकि, चिकित्सा शर्तों के अनुचित उपयोग और contraindications के अनुपालन के साथ, आप कुछ बीमारियों का कारण बन सकते हैं! जैसा कि वे कहते हैं, मॉडरेशन में अच्छा है।
कुछ लोग जलवायु परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, इसलिए यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं, लेकिन फिर भी आप क्लाइमेटोथेरेपी का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो इस बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। ऐसे लोगों को अनुकूलन की प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, अर्थात जलवायु परिवर्तन के लिए शरीर का अनुकूलन। अचानक पर्यावरणीय परिवर्तनों के प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए आपके जलवायु क्षेत्र में उपचार के लिए प्राकृतिक कारकों का उपयोग करने वाले सेनेटोरियम का चयन करने की सलाह दी जाती है।
जलवायु क्षेत्रों और रिसॉर्ट्स के प्रकार।
जलवायु के पाँच मुख्य प्रकार हैं:
रेगिस्तानी जलवायु।
रेगिस्तानी जलवायु की विशेषता लंबी शुष्क और गर्म ग्रीष्मकाल, उच्च हवा का तापमान, कम आर्द्रता और तीव्र धूप है। यह वातावरण अत्यधिक पसीने में योगदान देता है, अर्थात शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालता है, इसलिए यह हमारे गुर्दे पर भार को कम करता है। इस संबंध में, यह जलवायु क्रोनिक किडनी रोगों से पीड़ित लोगों के लिए संकेतित है, जो शरीर में तरल पदार्थ और अपशिष्ट के अत्यधिक संचय की विशेषता है। यह सब पसीने के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है। मतभेद गुर्दे की सूजन, धमनी उच्च रक्तचाप, नेफ्रोलिथियासिस और गुर्दे के तपेदिक के तीव्र रूप हैं। इस क्षेत्र में रिसॉर्ट्स के उदाहरणों में से एक बैरम अली है।
स्टेपी जलवायु।
स्टेपी की जलवायु भी काफी गर्म और शुष्क है, लेकिन यह दिन और रात, ताजी हवा में सबसे तेज तापमान परिवर्तन की विशेषता है। यह शरीर पर एक सामान्य सुदृढ़ीकरण वातावरण के रूप में कार्य करता है। ऐसे रिसॉर्ट तपेदिक और अन्य पुरानी फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त हैं। इसके व्यापक लाभकारी गुणों के बीच, स्टेपी ज़ोन के साथ उपचार को कौमिस की मदद से उपचार के साथ जोड़ा जाता है। एक उदाहरण शाफ्रानोवो रिसॉर्ट है।
वन-स्टेप की जलवायु।
वन-स्टेप की जलवायु में शरीर के लिए सबसे अधिक कोमल, हल्की स्थिति होती है। हवा के तापमान में कोई तेज बदलाव नहीं है, इसकी मध्यम आर्द्रता है। गर्मियों में - ताजगी और ठंडक, कोई "निर्दयी" गर्मी नहीं होती है, और सर्दियों में ठंढ नहीं होती है। विभिन्न स्थितियों वाले लोगों के लिए इस क्षेत्र की सिफारिश की जाती है, जैसे धमनी उच्च रक्तचाप और अन्य। आप उपनगरों में वन-स्टेप की जलवायु का "आनंद" ले सकते हैं।
पर्वतीय जलवायु।
पहाड़ की जलवायु असामान्य रूप से स्वच्छ हवा, मजबूत सौर विकिरण, विशेष रूप से पराबैंगनी विकिरण की विशेषता है। वायुमंडलीय दबाव कम है। मुख्य रूप से हाइलैंड्स में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। माउंटेन रिसॉर्ट्स का शरीर पर एक पुनर्स्थापनात्मक, प्रशिक्षण और सख्त प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यह तंत्रिका तंत्र के विकारों, हृदय प्रणाली के रोगों, साथ ही फेफड़ों के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए संकेत दिया गया है। पर्वतीय रिसॉर्ट्स के बीच, किस्लोवोडस्क के रिसॉर्ट्स को अलग किया जा सकता है। समुद्र तल से ऊँचाई 600 मीटर तक पहुँचती है! किस्लोवोडस्क अपने खनिज पानी के लिए भी प्रसिद्ध है, जिसका उपयोग आप अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं।
समशीतोष्ण समुद्रतटीय जलवायु।
यह स्वच्छ और बहुत ताजी हवा की विशेषता है। हवा अत्यधिक आयनीकृत और आर्द्र है। इसमें कई ट्रेस तत्व, ओजोन, आयोडीन और समुद्री लवण होते हैं। यह पास के समुद्र से इस पर "फ़ीड" करता है। इस अद्भुत हवा को अवशोषित करके हम अपने शरीर के लिए आवश्यक कई घटकों को अवशोषित करते हैं। यहां आप धूप सेंक सकते हैं, क्योंकि यहां अच्छा सौर विकिरण होता है। जलवायु भी अच्छी है क्योंकि समुद्री स्नान जैसे उपचार कारक का उपयोग करना संभव है। यह एक सख्त प्रभाव देता है। स्नान करने से आसन में सुधार होता है, इसलिए आसन विकारों के लिए स्नान करने की सलाह दी जाती है। तंत्रिका तंत्र के लिए टॉनिक प्रभाव उचित आराम द्वारा प्रदान किया जाता है। इस जलवायु के लाभ अनेक रोगों के लिए विख्यात हैं। इनमें हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग, तंत्रिका तंत्र के रोग, अंतःस्रावी तंत्र के साथ-साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम भी शामिल हैं। बाल्टिक सागर और फिनलैंड की खाड़ी के तट पर जलवायु उच्च वायु आर्द्रता, ठंडे पानी और हवा के तापमान की विशेषता है। इसलिए, यह मुख्य रूप से शरीर पर सख्त और टॉनिक प्रभाव डालता है। यह उन लोगों के लिए संकेत दिया गया है जो बुढ़ापे में हैं और तंत्रिका और हृदय प्रणाली के रोग हैं।
नतीजतन, याद रखें कि मनुष्य प्रकृति की संतान है। स्वभाव से स्वास्थ्य होने के कारण कोई यह नहीं सोचता कि एक दिन उन्हें इसे गंवाना पड़ेगा! शहर की "गुफाओं" की हलचल में हम इसे बर्बाद कर देते हैं, जबकि हमारा शरीर हमें संकेत देता है कि इसे रिचार्ज करने का समय आ गया है! लोग, आइए हमारे शरीर को सुनें। आइए अपने पहले से खराब स्वास्थ्य को फिर कभी जोखिम में न डालें! अभी भी देर नहीं हुई है। याद है! उदाहरण के लिए, कैंसर का इलाज करने की तुलना में अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना कहीं अधिक बेहतर, अधिक किफायती, आसान और अधिक यथार्थवादी है! इस तथ्य के बावजूद कि आप इसे बहुत जल्दी कमा सकते हैं! विश्राम! यात्रा करना! अपनी जिंदगी जिएं! और आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा!
पैलेसेस सेनेटोरियम, करेलिया की राजधानी पेट्रोज़ावोडस्क से 54 किमी की दूरी पर स्थित एक स्वास्थ्य रिसॉर्ट है, जो पीटर द ग्रेट द्वारा स्थापित पहले बालनोलॉजिकल और मड रिसोर्ट मार्शियल वाटर्स में है।
सेनेटोरियम एक सुरम्य जंगल में, एक शांत, स्वच्छ, शांतिपूर्ण जगह पर स्थित है। ताजी हवा में चलना, जो शहर की हवा के साथ अनुकूल रूप से तुलना करता है, शरीर पर विविध प्रभाव डालता है, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के स्वर को बढ़ाता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, नींद को सामान्य करता है, और सख्त प्रभाव पड़ता है। स्वच्छ, क्रिस्टल हवा होगी आगामी छुट्टी के लिए मेहमानों की आत्माओं और मनोदशा को उठाएं।
जलवायु- स्वास्थ्य को बहाल करने में सबसे महत्वपूर्ण कारक। रिसॉर्ट में क्लाइमेटोथेरेपी में विभिन्न मौसम संबंधी कारकों, उनके परिसरों और जलवायु विशेषताओं के साथ-साथ निवारक, चिकित्सीय और पुनर्वास उद्देश्यों के लिए विशेष खुराक वाली जलवायु प्रक्रियाओं का उपयोग होता है। जलवायु का एक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव है और इसे एक शक्तिशाली कारक माना जाना चाहिए।
रिसॉर्ट की उपचार जलवायुयह दुनिया में अद्वितीय और एकमात्र शुंगाइट जमा के कारण बनाया गया था, साथ ही साथ फेरुगिनस सल्फेट-हाइड्रोकार्बोनेट स्रोतों और सैप्रोपेल गाद सल्फाइड मिट्टी के उपचार की निकटता, जिसमें उपचार गुण भी हैं।
सेनेटोरियम एक स्प्रूस और देवदार के जंगल से घिरा हुआ है जिसमें एस्पेन और बर्च का मिश्रण है।
रिसॉर्ट में उपचार के लिए मुख्य संकेत संचार प्रणाली के रोग, तंत्रिका तंत्र के रोग, जननांग प्रणाली, श्वसन अंगों, पाचन अंगों और उपचार के एक सामान्य चिकित्सीय पाठ्यक्रम हैं।
अनुकूलन प्रक्रिया 5 से 7 दिनों तक चलती है। इसलिए, जलवायु में तेज बदलाव (और यहां तक कि अल्पकालिक उपचार के साथ) किसी भी जीव के लिए एक बड़ा बोझ है। नए इलाके के अनुकूल होने का समय नहीं होने के कारण, एक व्यक्ति को पहले से ही घर लौटने के लिए मजबूर किया जाता है, जहां लगभग उसी समय तक चलने वाले पुन: अनुकूलन का इंतजार होता है। इसलिए, एक सेनेटोरियम में 12-14 दिनों का प्रवास एक अलग जलवायु में एक सामान्य छुट्टी माना जाता है, ताकि लौटने पर आप तुरंत काम पर न जाएं, लेकिन अनुकूलन के लिए कुछ दिन हों। सामान्य जलवायु परिस्थितियों में ठीक होने से मानव शरीर में महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन नहीं होते हैं, यह आपको प्रत्येक रोगी के लिए इष्टतम उपचार समय चुनने की अनुमति देता है।
आज तक, हमारे सेनेटोरियम ने स्पा व्यवसाय के क्षेत्र में एक बड़ी व्यावहारिक क्षमता जमा की है। युवाओं को लम्बा करने, वृद्ध और वृद्ध लोगों में सक्रिय कार्यात्मक अवस्था को बहाल करने और बनाए रखने, मध्यम आयु वर्ग के लोगों में सक्रिय कार्यक्षमता और स्वास्थ्य के स्तर को बनाए रखने के लिए बहुत रुचि के कार्यक्रम हैं।