विश्व सूची के प्रसिद्ध शाकाहारी। तात्याना ज़ायकिना एक प्रसिद्ध शाकाहारी है
11.12.2018 |
जीवन के दर्शन के रूप में शाकाहार ने दुनिया भर में बड़ी संख्या में अनुयायियों को जीत लिया है। कुछ इस पर पीआर करते हैं, ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं, अन्य व्यक्तिगत सिद्धांतों द्वारा निर्देशित होते हैं और स्वस्थ खाने की आदतों का पालन करते हैं।
लेख सूचनात्मक है और किसी विशेष बिजली प्रणाली के चुनाव के लिए बाध्य नहीं करता है।
ईसा की माता
मैडोना सख्त शाकाहारी हो गई
विदेशी पॉप संगीत की रानी शाकाहार के सबसे कट्टर अनुयायियों में से एक बन गई है। उसने 15 साल की उम्र में पहली बार मांस खाना छोड़ा था। योग और आध्यात्मिक अभ्यास शुरू करने के बाद, मैडोना एक सख्त शाकाहारी बन गई। साथ ही उसके आहार में आटा और मीठा नहीं होता है।
मोबी
मोबी एक प्रतिबद्ध शाकाहारी है
खुद गायक के अनुसार, जानवरों के लिए एक मजबूत प्यार उनके शाकाहार का मुख्य कारण बन गया। एक बच्चे के रूप में, मोबी एक परित्यक्त बिल्ली का बच्चा घर ले आया, जिसका नाम उसने टकर रखा। चौगुनी की रक्षाहीनता और उसके प्रति प्रेम की अनुभूति पर चिंतन ने अपना काम किया। 80 के दशक की शुरुआत में, मोबी एक प्रतिबद्ध शाकाहारी बन गया।
टौम क्रूज़
टॉम क्रूज़ ने मांस को प्रोटीन शेक से बदल दिया
अभिनेता और पटकथा लेखक ने 2000 के दशक की पहली छमाही में दस साल से भी अधिक समय पहले प्रसिद्ध विश्व शाकाहारियों की सूची में जोड़ा। क्रूज़ ने पूरी तरह से मांस छोड़ दिया। पशु प्रोटीन की कमी प्रोटीन शेक द्वारा पूरी की जाती है, जिसका टॉम नियमित रूप से उत्कृष्ट शारीरिक आकार बनाए रखने के लिए सेवन करता है।
जेनिफर लोपेज
जेनिफर ने पूरी तरह से छोड़ दिया मांस
गायिका और महान व्यवसायी लंबे समय से शाकाहारी भोजन के बारे में सोच रही हैं, लेकिन उन्होंने 2014 में ही शाकाहारी बनने का फैसला किया। लोपेज़ ने दूध, अंडे और जीवित प्राणियों से आने वाले अन्य उत्पादों को पूरी तरह से त्यागने का फैसला किया।
ब्रैड पिट
ब्रैड पिट पौधे के खाद्य पदार्थ खाते हैं
प्रसिद्ध अभिनेता ने दस साल से अधिक समय पहले सख्त शाकाहार का रास्ता अपनाया था। ब्रैड इस जीवन शैली को बिना कट्टरता के मानते हैं, इसलिए वह अपनी मान्यताओं को किसी पर नहीं थोपते। या लगभग कोई नहीं, क्योंकि वह एंजेलीना जोली के साथ बच्चों को अपनी आदतों के आदी बनाना चाहता है।
लियोनार्डो डिकैप्रियो
लियोनार्डो डिकैप्रियो ने मांसाहार छोड़ दिया
अभिनेता अपनी युवावस्था में शाकाहारी बन गए, लेकिन लियोनार्डो एक बच्चे के रूप में इस बारे में सोचने लगे। वह हमेशा जानवरों से बहुत प्यार करता था, उनकी देखभाल करता था, बेघरों को चार पैर वाला खाना खिलाता था। प्रसिद्ध होने के बाद, उन्होंने परित्यक्त पालतू जानवरों के लिए कई आश्रय स्थल खोले। आज, लियो सक्रिय रूप से पशु अधिकारों की वकालत करता है।
डंक मारना
स्टिंग एक "नैतिक शाकाहारी" है
स्टिंग कई वर्षों से योग का अभ्यास कर रहे हैं और एक माइक्रोबायोटिक आहार का पालन करते हैं। उन्होंने बहुत लंबे समय तक जानवरों के भोजन से इनकार किया, लेकिन इतने समय पहले वह मांस खाने के लिए वापस नहीं आए। गायक स्वीकार करता है कि इससे उसके सिद्धांत नहीं बदले और वह "नैतिक शाकाहारी" बना रहा।
नताली पोर्टमैन
नताली पोर्टमैन जानवरों का खाना नहीं खाती
जब भविष्य की अभिनेत्री 8 साल की थी, तो उसके पिता उसे एक चिकित्सा सम्मेलन में ले आए, जहाँ लड़की ने एक जीवित चिकन पर एक प्रयोग देखा। इसने नताली को झकझोर दिया और पशु उत्पादों को अस्वीकार कर दिया। पोर्टमैन कट्टरता के बिना शाकाहारी व्यवहार करता है और अपने शरीर को सुनना पसंद करता है: गर्भावस्था के दौरान, अभिनेत्री ने अपने आहार में अंडे और मक्खन को शामिल किया।
जूलिया रॉबर्ट्स
जूलिया रॉबर्ट्स ऑर्गेनिक खाना खाती हैं
अभिनेत्री को अक्सर सेलिब्रिटी शाकाहारी की सूची में शामिल किया जाता है, लेकिन जूलिया खुद कहती हैं कि यह पूरी तरह सच नहीं है। वह एक "जैविक" पोषण प्रणाली का पालन करती है, जो मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति प्रदान करती है। रॉबर्ट्स दूध और जूस नहीं खरीदता, शराब नहीं पीता।
नतालिया ओरियो
नतालिया ओरियो को दाल और टोफू बहुत पसंद है
उरुग्वे का सितारा 20 साल से अधिक समय पहले - 1997 में शाकाहार में आया था। अभिनेत्री ने मांस उत्पादों से इनकार कर दिया, इसलिए उनके आहार में दाल, टोफू पनीर और काले चावल शामिल हैं। वह खुद को सख्त अनुयायी नहीं मानते हैं, इसलिए कभी-कभी वह बकरी का दूध पीते हैं और उस पर आधारित उत्पाद खाते हैं।
ऐन हैटवे
ऐन को पसंद है शाकाहारी मिठाइयाँ
स्कूल में भी, अभिनेत्री ने मांस छोड़ने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। फ़ॉयर की किताब "ईटिंग एनिमल्स" को पढ़ने के बाद, वह 2010 में ही पौधों के खाद्य पदार्थों के अनुयायियों की श्रेणी में शामिल हो गईं। ब्रोकली और वेजी मिठाइयाँ आज हैथवे की पसंदीदा मिठाइयाँ हैं।
माइक टॉयसन
माइक टायसन शाकाहारी हो गए
एक बॉक्सर का जीवन आसान नहीं था: अवैध ड्रग्स का इस्तेमाल, रिंग में संघर्ष, उसकी प्यारी बेटी की मौत। मन की शांति की तलाश में, माइक ने शाकाहार की ओर रुख किया। 2009 में पशु उत्पादों को त्याग कर, उन्होंने अपना स्वास्थ्य पुनः प्राप्त किया और अस्तित्व के आनंद को पुनः प्राप्त किया।
डेमी मूर
डेमी मूर ने पशु उत्पादों को छोड़ दिया
एक दशक से भी अधिक समय पहले, अभिनेत्री ने वजन कम करने और युवा त्वचा को बनाए रखने के लिए पशु उत्पादों को छोड़ दिया था। उसके अधिकांश आहार में भाप के व्यंजन, अंकुरित गेहूं के दाने, ताजी सब्जियां, फल और जूस शामिल हैं।
पामेला एंडरसन
पामेला असली लेदर नहीं पहनती हैं।
एक किशोरी के रूप में, भविष्य के फैशन मॉडल ने देखा कि कैसे उसके पिता शव काटने में लगे हुए थे। एक अप्रिय दृश्य ने पामेला को मांस को पूरी तरह से अस्वीकार कर दिया। तब से, उसने जानवरों की वकालत की और पौधों के खाद्य पदार्थों को बढ़ावा दिया। चमड़े या जानवरों से बने अन्य सामग्रियों से बने कपड़े नहीं पहनते हैं।
जेरेड लीटो
जारेड लेटो जानवरों से प्यार करता है
अभिनेता और संगीतकार ने 25 वर्षों से अधिक समय से मांस नहीं खाया है। दावा है कि वह 1993 में शाकाहार में आए थे। चमड़े, फर और जानवरों से बने अन्य सामग्रियों से बने कपड़ों का प्रबल विरोधी। अलग-अलग विचार रखने वाले लोगों की खुले तौर पर निंदा करते हैं।
उमा थुर्मन
उमा जानवरों को मानती हैं इंसान की दोस्त
उमा ने 11 साल की उम्र में मांस खाना छोड़ दिया था। जानवरों को नष्ट करने के विचार से अभिनेत्री घृणा करती है, जिसे वह मनुष्य का मित्र मानती है। आहार में सब्जियों, फलों, नट्स और निश्चित रूप से, वसंत के पानी का प्रभुत्व है, जिसे थुरमन स्वास्थ्य और युवाओं का स्रोत मानते हैं।
केट विंसलेट
केट जानवरों के लिए खड़ी है
अभिनेत्री 2010 से एक कट्टर शाकाहारी रही है, जिसने अपने बच्चों को स्वस्थ खाने की आदतों को सफलतापूर्वक पारित किया है। पशु अधिकारों के लिए सक्रिय रूप से वकालत करता है। फर, चमड़े और साबर से बने कपड़ों के विरोधी। समय-समय पर समुद्री भोजन खाती है, जिसे वह अभी तक मना नहीं कर पाई है।
रिचर्ड गेरे
रिचर्ड गेरे ने 30 साल से मांस नहीं खाया है
प्रसिद्ध अभिनेता बौद्ध धर्म को मानते हैं, जो 30 साल से अधिक समय पहले मांस उत्पादों से इनकार करने का एक कारण बन गया था। रिचर्ड जानवरों के लिए एक निरंतर अधिवक्ता है और यहां तक कि एक अभियान के लिए धन भी देता है जिसका उद्देश्य एक लुप्तप्राय घोड़े की नस्ल का समर्थन करना है।
जीवंत ब्लेक
ब्लेक लाइवली को जानवरों से प्यार है
फैशन मॉडल और अभिनेत्री लगभग 10 साल पहले शाकाहारी बन गई और पूरी तरह से मांस छोड़ दिया। ब्लेक जानवरों से बहुत प्यार करता है, उनकी वकालत करता है और हमारे साथियों के प्रति दयालु रवैये के लिए सक्रिय रूप से फैशन का समर्थन करता है। उसका आहार पानी, फल, ताजी या पकी हुई सब्जियों में अधिक है।
टोबी मग्वायर
फर और चमड़े से बने कपड़ों के खिलाफ टोबी
अभिनेता के अनुसार, वह 1992 से शाकाहारी जीवन शैली का पालन कर रहे हैं। टोबी ने नोट किया कि मांस छोड़ना उसके लिए आसान था, क्योंकि उसे बचपन से ही मांस पसंद नहीं था। कभी-कभी वह शहद और चॉकलेट खाता है, लेकिन अंडे, मछली, दूध और पनीर लंबे समय से उसके आहार से गायब हो गए हैं। अफवाह यह है कि मैगुइरे फर और चमड़े से बने कपड़ों में मेहमानों को अपने घर में नहीं आने देता।
पॉल मेकार्टनी
मेकार्टनी ने मांस न खाने का आग्रह किया
द बीटल्स के दिग्गज सदस्य को सबसे प्रसिद्ध शाकाहारी के रूप में भी जाना जाता है। लगभग 40 वर्षों से, पॉल ने पशु उत्पादों को नहीं खाया है, और उनकी पत्नी लिंडा ने पौधे-आधारित आहार का रास्ता खोल दिया। मेकार्टनी सभी जीवित चीजों के प्रति संवेदनशील है, अपने मीटलेस मंडे अभियान के हिस्से के रूप में, वह लोगों को सप्ताह में कम से कम एक बार मांस के बिना जाने के लिए उत्तेजित करता है।
सिलियन मर्फी
किलियन ने 15 साल से मांस नहीं खाया है
अभिनेता के अनुसार, 2013 तक उन्होंने 15 साल तक मांस उत्पादों का सेवन नहीं किया, क्योंकि उन्हें पागल गाय की बीमारी होने का बहुत डर था। यह थी अस्वीकृति का कारण। लेकिन पीकी ब्लाइंडर्स श्रृंखला में भाग लेने के लिए, मर्फी को तत्काल वजन बढ़ाने की जरूरत थी, फिर उन्होंने एक स्पोर्ट्स कोच की ओर रुख किया, जिसने किलियन को मांस खाना सिखाया।
ऑर्लेंडो ब्लूम
ऑरलैंडो "पांच-कारक आहार" खाता है
जानवरों के लिए एक मजबूत प्यार ने अभिनेता के शाकाहार को जन्म दिया। 10 से अधिक वर्षों से उन्होंने मांस नहीं खाया है और पास्टर्नक की पुस्तक "फाइव फैक्टर डाइट" के अनुसार खाना पसंद करते हैं। इसके बाद, ऑरलैंडो ने डेयरी उत्पादों, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से इनकार कर दिया।
जेसिका चैस्टेन
जेसिका मांस नहीं खाती
अभिनेत्री लगभग जन्म से ही शाकाहारी हो गई थी, क्योंकि उसके परिवार के सभी सदस्य सभी जीवित प्राणियों का सम्मान करते थे। जेसिका मूल रूप से मांस नहीं खाती है, और पशुपालन में इस्तेमाल होने वाले रसायनों के कारण मछली, पनीर, अंडे और दूध को भी आहार से बाहर कर देती है।
नाओमी वत्स
नाओमी वाट्स: "बीन्स मांस से बेहतर हैं"
अभिनेत्री 15 साल की उम्र से शाकाहारी हैं और स्वीकार करती हैं कि उन्हें मांस से ज्यादा डिब्बाबंद बीन्स पसंद हैं। हाल के वर्षों में, नाओमी ने पशु उत्पादों को पूरी तरह से छोड़ दिया है। शाकाहारी लोगों के प्रति पूर्वाग्रह के विपरीत, वह बहुत अच्छा महसूस करता है और अपने वर्षों से छोटा दिखता है।
ग्वेनेथ पाल्ट्रो
ग्वेनेथ ने 20 साल से मांस नहीं खाया है
अभिनेत्री के अनुसार, 20 साल से थोड़ा अधिक समय पहले, मांस पूरी तरह से उसके आहार का हिस्सा बन गया था। सहकर्मी डिकैप्रियो ने इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, क्योंकि वे ग्वेनेथ में शाकाहार के बारे में विचारों को "बोने" वाले पहले व्यक्ति थे। पाल्ट्रो मांस उत्पादों के लिए अंकुरित अनाज, मछली और सब्जियां पसंद करते हैं।
एलेक बाल्डविन
एलेक बाल्डविन शाकाहारी हो गए
अभिनेता बाल्डविन ने 13 साल की उम्र में मांस खाना छोड़ दिया था। उनके पिता ने एक बछड़ा रखा, और भविष्य के अभिनेता ने उन्हें एक बोतल से खिलाया और उन्हें संदेह नहीं था कि वह विशेष रूप से वध के लिए जानवर को खिला रहे थे। तब से उसने मांस नहीं खाया है। मधुमेह से निदान होने के बाद, एलेक 2011 में शाकाहारी बन गया।
सैमुअल जैक्सन
सैमुअल ने मांस और डेयरी उत्पादों को काट दिया
अभिनेता ने 4 साल पहले शाकाहार अपनाने की घोषणा की थी। जैक्सन के अनुसार, उनकी उन्नत उम्र ने उन्हें मांस और डेयरी उत्पादों को छोड़ने के लिए मजबूर किया। इस साल, सैमुअल अपना 70 वां जन्मदिन मनाएंगे और उनका मुख्य लक्ष्य कम से कम कुछ दशकों तक स्वस्थ और जोरदार रहना है।
वुडी हैरेलसन
हैरेलसन ने 30 साल से अधिक समय से मांस नहीं खाया है।
अपनी युवावस्था में, अभिनेता ने बहुत सारे बर्गर खाए और मुँहासे से पीड़ित हुए, जिससे वह छुटकारा नहीं पा सके। एक बार बस में, एक खूबसूरत अजनबी ने वुडी को मांस और डेयरी उत्पादों को छोड़ने की सलाह दी। इससे मुंहासों पर काबू पाने में मदद मिली। हैरेलसन 34 साल से सख्त शाकाहारी हैं।
ब्रायन एडम्स
ब्रायन एडम्स सब्जियां पसंद करते हैं
गायक 30 साल पहले शाकाहारी सितारों की सूची में शामिल हुआ - वह पशु उत्पाद नहीं खाता है और सक्रिय रूप से जीवित प्राणियों की वकालत करता है। एक बार ब्रायन को फूड पॉइजनिंग हो गई, जो मना करने का कारण था। इसके बाद, पूरा एडम्स परिवार ऐसी खाद्य प्रणाली में शामिल हो गया।
किम बसिंगर
किम बेसिंगर जानवरों की वकालत करते हैं
अभिनेत्री को पशु क्रूरता की प्रबल विरोधी और सख्त शाकाहारी के रूप में जाना जाता है। उसने 11 साल की उम्र में मांस खाना बंद कर दिया था। वह जानवरों की वकालत करती हैं और लोगों को मांस उत्पादों को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। कभी-कभी वह इसे रक्षात्मक रूप से करता है, व्हाइट हाउस में घोषणा करता है कि आधुनिक व्यक्ति के लिए फ़ॉई ग्रास बर्बरता है।
ओलिविया वाइल्ड
ओलिविया सख्त आहार पर है
अभिनेत्री 12 साल की उम्र में शाकाहार में आ गई थी और उसे सख्त शाकाहारी माना जाता है। वह इस तथ्य को नहीं छिपाता है कि कई बार वह "टूट गया" और मांस खाया। ओलिविया स्वीकार करती है कि अस्वीकृति उसके लिए आसान नहीं है, लेकिन जानवरों के प्रति उसका श्रद्धापूर्ण रवैया जीत जाता है। वाइल्ड वेजिटेबल स्टॉज और हरी स्मूदी पसंद करते हैं।
जॉकिन फोनिक्स
जोकिन फीनिक्स एक शाकाहारी है
अभिनेता के अनुसार, उन्होंने अपने पिता के साथ मछली पकड़ने के बाद 3 साल की उम्र में शाकाहारी बनने का फैसला किया। प्रभावशाली जोकिन अभी भी फड़फड़ाती मछली की दृष्टि से अपने बचपन के अनुभवों को याद करते हैं, इसलिए उनके आहार में विशेष रूप से सब्जियां होती हैं। शाकाहारी मेनू वाले रेस्तरां में खाते हैं। फर और त्वचा के विरोधी।
पीटर डिंकलेज
पीटर डिंकलेज को जानवरों से प्यार है
फिल्म और थिएटर अभिनेता 16 साल की उम्र में शाकाहारी बन गए, क्योंकि वह जानवरों से बहुत प्यार करते हैं और उनके विनाश को स्वीकार नहीं करते हैं। बहुत पहले नहीं, पीटर ने सभी पशु उत्पादों को छोड़ दिया और खुद को शाकाहारी घोषित कर दिया।
नेल्ली फुर्तादो
नेली फर्टाडो केवल पादप खाद्य पदार्थ खाती है
छोटी उम्र से सख्त शाकाहारी। गायक को विश्वास है कि पशु उत्पादों की अस्वीकृति से शरीर का स्वास्थ्य और व्यक्ति की अच्छी आत्माएं सुनिश्चित होती हैं। नेली जानवरों के प्रति क्रूरता बर्दाश्त नहीं करती है, इसलिए वह केवल पौधों के खाद्य पदार्थ खाती है।
बील क्लिंटन
बिल क्लिंटन शाकाहारी हो गए
संयुक्त राज्य अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति ने जटिल हृदय शल्य चिकित्सा के बाद 2010 में शाकाहारी बन गए। बिल का दावा है कि यह शाकाहारी आहार था जिसने उसे जीवित रखने और स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद की। कुछ साल बाद, उन्होंने केवल पौधों के खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर दिया।
एरिक रॉबर्ट्स
एरिक रॉबर्ट्स ने मांस और मछली छोड़ दी
अभिनेता ने शाकाहार की राह पर 10 साल से थोड़ा अधिक समय पहले कदम रखा था। उन्होंने बचपन से ही जानवरों के विनाश का विरोध किया। आज, एरिक के आहार में मांस, मछली, मक्खन या दूध शामिल नहीं है। पशुधन उत्पादों की अस्वीकृति में, रॉबर्ट्स अपने साथी ग्रह के संबंध में मनुष्य की चेतना और जिम्मेदारी को देखते हैं।
एलिसिया सिल्वरस्टोन
एलिसिया सिल्वरस्टोन शाकाहारी हो गई
अभिनेत्री ने 22 साल की उम्र में शाकाहारी पोषण की खोज की। मुख्य कारण अधिक वजन था, जिसने एलिसिया के पत्रकारों और प्रशंसकों की आलोचना को उकसाया। मांस खाने से इनकार करने से सिल्वरस्टोन को अस्थमा और अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में मदद मिली। इसके बाद, वह एक सख्त शाकाहारी बन गई।
क्रिस्टन बेल
क्रिस्टन बेल ने एक बच्चे के रूप में मांस छोड़ दिया
कई विदेशी हस्तियों की तरह क्रिस्टन बेल बहुत पहले शाकाहार में आ गईं। उसने 11 साल की उम्र में मांस उत्पाद खाना बंद कर दिया था। इनकार करना आसान था और स्वास्थ्य की एक अद्भुत स्थिति में बदल गया। क्रिस्टन हमारे छोटे भाइयों से प्यार करती है।
ऐलिस मिलानो
ऐलिस मिलानो को ब्रोकली बहुत पसंद है
अभिनेत्री का एक दोस्त 11 सितंबर, 2001 की त्रासदी का चश्मदीद गवाह बन गया और उसने ऐलिस के साथ अपनी भावनाओं को साझा किया कि जलते हुए मांस की गंध सचमुच हर जगह उसका पीछा करती है। मिलानो को एहसास होने के बाद कि वह अब बारबेक्यू और अन्य मांस व्यंजनों का आनंद नहीं ले सकती। ब्रोकली और हल्का वेजिटेबल पिज्जा पसंद करते हैं।
गायक गुलाबी
गुलाबी जानवरों के लिए खड़ा है
एक दशक से अधिक समय से, अमेरिकी दृश्य के स्टार ने शाकाहारी भोजन का पालन किया है और असली लेदर से बने कपड़े पहनने वालों पर खुलकर आक्रोश व्यक्त करते हैं। सक्रिय रूप से जानवरों की सुरक्षा के लिए वकालत करता है। बार-बार महारानी एलिजाबेथ को भी पत्र लिखे, जिसमें उनके गार्डों द्वारा पहने गए फर पर उनके आक्रोश की सूचना दी गई।
एमिली Deschanel
Deschanel एक सख्त शाकाहारी है
1991 में अभिनेत्री शाकाहारी बन गई। इसका कारण कृषि के बारे में वृत्तचित्र फिल्म "डाइट फॉर ए न्यू अमेरिका" थी, जिसने एमिली को बहुत प्रभावित किया। आज, Deschanel एक सख्त शाकाहारी है और लोगों को कम से कम कभी-कभी मांस छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।
क्रिस्टीना एपलगेट
क्रिस्टीना ने मांस उत्पादों को पूरी तरह से त्याग दिया
फिल्म अभिनेत्री 15 साल की उम्र में शाकाहारी बन गई थी। क्रिस्टीना के संस्मरणों के अनुसार, उसे रेस्तरां में कम दुर्लभ मांस के साथ एक व्यंजन परोसा गया था। उस समय, मरे हुए जानवर का अहसास हुआ, जिसके कारण Applegate ने मांस उत्पादों को पूरी तरह से अस्वीकार कर दिया।
केसी अफ्लेक
जानवरों के मानवीय उपचार के लिए अफ्लेक
23 साल से एक आश्वस्त शाकाहारी, वह 1995 में आया था, क्योंकि वह मांस को जानवरों के क्रूर और अमानवीय व्यवहार का कारण मानता है। खेती की कड़ी निंदा करते हैं और प्रशंसकों को उनके पोषण दर्शन का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
रसेल ब्रांड
रसेल ब्रांड शाकाहारी हो गया
अभिनेता और कॉमेडियन रसेल 2011 की डॉक्यूमेंट्री फोर्क्स ओवर नाइव्स देखने के बाद शाकाहारी हो गए। शरीर पर भोजन के प्रभाव के अध्ययन ने रसेल पर इतना गहरा प्रभाव डाला कि उसके लिए मांस को मना करना मुश्किल नहीं था। ब्रांड पादप खाद्य पदार्थ खाना पसंद करता है।
लियोना लेविस
लियोना लुईस जानवरों की रक्षा करता है
गायिका 12 साल की उम्र में शाकाहारी बन गई थी। लियोनू जानवरों के प्रति क्रूरता और बाद की रक्षाहीन स्थिति से निराश है। वह हमारे साथी मनुष्यों की रक्षा के लिए धर्मार्थ परियोजनाओं में सक्रिय रूप से भाग लेती है और मांस उत्पादों की अस्वीकृति को बढ़ावा देती है। 2012 में, वह एक शाकाहारी बन गई।
मार्टिना नवरातिलोवा
मार्टिना नवरातिलोवा ने सब्जियां और अनाज चुना
20 साल से अधिक समय पहले, टेनिस खिलाड़ी मार्टिना नवरातिलोवा ने पशु उत्पादों को छोड़ दिया और सब्जियां, फल और अनाज खाना शुरू कर दिया। एथलीट के अनुसार, शाकाहारी भोजन ने उन्हें अपने पेशेवर करियर का विस्तार करने की अनुमति दी।
काल पेनी
पौधे के भोजन के लिए काल पेन
प्रसिद्ध अभिनेता और प्रतिभाशाली निर्माता ने पौधों के उत्पादों को प्राथमिकता देते हुए 10 साल से अधिक समय पहले मांस से इनकार कर दिया था। कैल के अनुसार, शाकाहारी भोजन एक शानदार उपस्थिति बनाए रखने में मदद करता है और शरीर को ऊर्जा से भर देता है।
लिंडा ब्लेयर
लिंडा ब्लेयर जानवरों के लिए बोलती हैं
अभिनेत्री ने 20 से अधिक वर्षों से मांस उत्पादों का सेवन नहीं किया है और अपने वयस्क जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा एनिमल वेलफेयर फाउंडेशन को दिया है। लिंडा सभी जीवित प्राणियों के प्रति बहुत दयालु है और जानवरों के खिलाफ हिंसा का विरोध करती है। उसके आहार में पौधों के खाद्य पदार्थ होते हैं, जहां मछली, पक्षियों और अंडों के लिए कोई जगह नहीं होती है।
एडम िलवाईन
एडम लेविन ने मांस छोड़ दिया
गायक और अभिनेता 2007 में योग के माध्यम से शाकाहार में आए, वह 11 वर्षों से केवल वनस्पति खाद्य पदार्थ खा रहे हैं। एडम का मानना है कि प्रकृति जो देती है वह मानव स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त है। सक्रिय रूप से लोगों को मांस छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।
आधुनिक दुनिया में अधिक से अधिक लोग जानवरों के साथ मानवीय व्यवहार के संकेत के रूप में शाकाहारी भोजन पर स्विच कर रहे हैं। कुछ के लिए, मांस की अस्वीकृति एक आवश्यक उपाय बन जाती है, दूसरों के लिए - कारण की आवश्यकता। हालांकि, सभी मामलों में, संतुलन बनाए रखना और अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है।
पेटा के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में शाकाहारियों की संख्या 5% और शाकाहारी - 2.5% तक पहुंच गई है। निश्चित रूप से हमारे देश में संख्या कम प्रभावशाली नहीं है। शाकाहार का इतना तेजी से प्रसार मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि लोग जानवरों के भाग्य के बारे में सोचने की अधिक संभावना रखते हैं, हर दिन हजारों बेवजह मर रहे हैं। इस जीवन शैली को लोकप्रिय बनाने में अंतिम भूमिका मशहूर हस्तियों द्वारा नहीं निभाई गई थी।
बील क्लिंटन
संयुक्त राज्य अमेरिका के 42वें राष्ट्रपति बिल क्लिंटन की 4 बार कोरोनरी आर्टरी बाईपास सर्जरी और स्टेनोसिस हुई, जिसके बाद उन्होंने 2010 में शाकाहारी बनने का फैसला किया। पिछले वर्षों में, उन्होंने 9 किलोग्राम वजन कम किया है और शाकाहार के प्रबल प्रवर्तक बन गए हैं। सीएनएन के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, उन्होंने कहा कि वह बहुत अच्छा महसूस करते हैं और ऊर्जावान महसूस करते हैं।
कैरी अंडरवुड
दुनिया के सबसे कामुक ज्ञात शाकाहारी ने 13 साल की उम्र में पशु उत्पादों को खाना बंद कर दिया। यह इस उम्र में था कि उसने एक खेत में रहकर पहली बार एक जानवर की हत्या देखी। चूंकि वह लैक्टोज इनटॉलेरेंस से पीड़ित है, इसलिए उसके लिए नए आहार में बदलाव करना बहुत मुश्किल नहीं था।
ऐल गोर
पूर्व अमेरिकी उपराष्ट्रपति अल गोर, जो पर्यावरण की रक्षा में अपने भाषणों के लिए जाने जाते हैं, 2013 में शाकाहारी बन गए। इस प्रकार, वह बिल क्लिंटन में शामिल हो गए, जिनके साथ उन्होंने पहले काम किया था।
नताली पोर्टमैन
यह मशहूर अभिनेत्री लंबे समय से शाकाहारी रही है और 2009 में ईटिंग एनिमल्स किताब पढ़कर वह शाकाहारी हो गई। उन्होंने इस बारे में लिखा, कि इंसानियत और पर्यावरण ने पशुपालन के लिए जो कीमत चुकाई है, वह बहुत ज्यादा है.
माइक टॉयसन
प्रसिद्ध मुक्केबाज माइक टायसन अपने खेल करियर की समाप्ति के बाद शाकाहारी बन गए। उसके अनुसार, उसके बाद वह बेहतर महसूस करने लगा, 45 किलोग्राम गिरा, और उसका दबाव आखिरकार सामान्य हो गया।
एलेन डिजेनरेस
कॉमेडियन और टीवी प्रस्तोता एलेन डीजेनरेस ने 2008 में कई किताबें पढ़ीं और वेगन भी बन गईं। उनके अनुसार, वह अब संवेदनशील प्राणियों के क्रूर नरसंहार को नजरअंदाज नहीं कर सकती हैं। कई अन्य प्रसिद्ध शाकाहारी लोगों की तरह, एलेन अपने ब्लॉग को शाकाहार के बारे में बनाए रखती है, और यहां तक कि रूस में एक शाकाहारी रेस्तरां खोलने की भी योजना बना रही है।
एलिसिया सिल्वरस्टोन
स्वास्थ्य पत्रिका के अनुसार, एलिसिया सिल्वरस्टोन पशुपालन के बारे में कई वृत्तचित्रों को देखने के बाद 21 साल की उम्र में शाकाहारी हो गई। उनके अनुसार, एक नए आहार पर जाने से पहले, वह लगातार गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, अनिद्रा और अस्थमा की समस्याओं से पीड़ित थीं। आज, यह प्रसिद्ध शाकाहारी अपनी गुड लाइफ वेबसाइट पर शुरुआती लोगों को सलाह देता है।
आशेर
यह संगीतकार और नर्तक 2012 में शाकाहार में परिवर्तित हो गया। यह इस तथ्य के कारण है कि 2008 में उनके पिता का दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया, जिसके बाद अशर ने एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने का फैसला किया।
जॉकिन फोनिक्स
ये मशहूर वीगन 3 साल की उम्र में ही बचपन में ही ऐसी हो गई थी। इस उम्र में, उसके माता-पिता उसे मछली पकड़ने ले गए, जहाँ उसने देखा कि किस तरह से खींची गई मछलियों का दम घुट रहा था। इस घटना के बाद, वह बस वह नहीं खा सका जो कभी जीवित था।
कार्ल लुईस
दुनिया के सबसे प्रसिद्ध शाकाहारी लोगों में से एक, ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता कार्ल लुईस ने 1991 विश्व चैंपियनशिप की तैयारी के दौरान शाकाहारी को अपनाया। इन प्रतियोगिताओं के दौरान, वह विश्व रिकॉर्ड स्थापित करने में सफल रहे।
उन्होंने दो पोषण विशेषज्ञों से मिलने के बाद शाकाहारी बनने का फैसला किया जिन्होंने उन्हें अपने उदाहरण से प्रेरित किया। एक नया आहार अपनाना उसके लिए आसान नहीं था, लेकिन वह मांस खाने की अपनी इच्छा को दूर करने में सक्षम था।
वुडी हैरेलसन
दुनिया में सबसे प्रसिद्ध शाकाहारी लोगों में से एक, वुडी हैरेलसन, 25 वर्षों से स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं। अपनी युवावस्था में, वह मुँहासे और लगातार बहती नाक से पीड़ित थे। पता चला कि यह लैक्टोज असहिष्णुता थी। उसके बाद, उन्होंने महसूस किया कि पशु उत्पाद मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
आज, वुडी हैरेलसन न केवल पशु उत्पादों को खाते हैं, बल्कि अपने उदाहरण से पर्यावरण के प्रति सम्मान को सक्रिय रूप से बढ़ावा देते हैं। वह एक सेल फोन का उपयोग नहीं करता है, एक जैविक खेत में रहता है, और एक जैविक बियर उद्यान का सह-मालिक है।
थॉम योर्क
"मीट इज मर्डर" नामक स्मिथ के गीतों में से एक ने रेडियोहेड के संस्थापक को जानवरों के भाग्य के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया, जिसके बाद वह पूरी तरह से शाकाहारी भोजन पर चले गए। अब उनका आहार पशु उत्पादों से पूरी तरह मुक्त है।
अलानिस मोरिसेते
एलानिस मॉरिसेट 2009 तक अधिक वजन वाले थे और बहुत अस्वस्थ महसूस कर रहे थे। लेकिन एक दिन उसे डॉ. फुरमैन की किताब ईट टू लिव मिली और वह शाकाहारी बन गई। ओके पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में, उसने कहा कि वह 120 तक जीना चाहती है और वर्तमान में एक ऐसा आहार विकसित कर रही है जो अधिकांश बीमारियों को रोक सकता है। शाकाहारी आहार के बाद एक महीने के लिए, वह 9 किलोग्राम वजन कम करने में सफल रही।
रसेल ब्रांड
रसेल ब्रांड नाम की एक शाकाहारी हस्ती ने प्रशंसित फिल्म फोर्क्स ओवर स्केलपेल्स देखने के बाद मांस छोड़ दिया। कुछ समय बाद, उन्होंने शाकाहार से शाकाहार में जाने का फैसला किया।
मौरिसे
हाल ही में, इस शाकाहारी ने थैंक्सगिविंग की अपनी तीखी आलोचना से मीडिया में काफी हलचल मचा दी थी। वह व्हाइट हाउस में उत्सव का स्वागत करना अस्वीकार्य मानते हैं, क्योंकि इस तरह राष्ट्रपति लाखों टर्की की नृशंस हत्या की निंदा करते हैं: वे चौंक जाते हैं, जिसके बाद उनके सिर काट दिए जाते हैं।
शाकाहार को लेकर कई किताबें लिखी जा चुकी हैं, लेकिन विवाद थमने का नाम नहीं ले रहा है. कुछ लोग पौधे आधारित दोपहर का भोजन पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग मांस के बिना अपने खाने की कल्पना नहीं करते हैं। शाकाहारी भोजन के खतरों के बारे में बहुत सारे मिथक भी पैदा होते हैं। हालांकि, हर कोई अपने लिए फैसला करता है।
और हमारा अगला असामान्य चयन उन लोगों को समर्पित है जिन्होंने अपने जीवन में पहले ही निर्णय ले लिया है। इसके अलावा, अधिकांश भाग के लिए, ये पूरी दुनिया में जाने-माने व्यक्तित्व हैं। सच है, कम ही लोग अपनी जीवन शैली और खाने की आदतों के बारे में जानते हैं। आओ मिलकर उठाएं गोपनीयता का पर्दा...
1. लियोनार्डो दा विंची
महान इतालवी वैज्ञानिक, कलाकार, वास्तुकार, आविष्कारक, पुनर्जागरण के लेखक। उनके कई आविष्कार, जिन्हें आधुनिक इंजीनियरों द्वारा लागू किया गया था, ने दुनिया को बदल दिया: एक साइकिल, एक विमान, एक कार, एक पैराशूट, एक सर्चलाइट, एक गुलेल, एक टैंक, पोर्टेबल पुल, एक रोबोट, एक दो-लेंस दूरबीन और अन्य .
लियोनार्डो की डायरी में प्रविष्टियों के अनुसार, उन्होंने बचपन से मांस नहीं खाया है: “छोटी उम्र से, मैं मांस खाने से परहेज करता था। और मुझे विश्वास है कि वह समय आएगा जब लोग किसी जानवर की हत्या के साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे जैसा वे एक इंसान की हत्या के साथ करते हैं।"
2. हेनरी फोर्ड
फोर्ड मोटर कंपनी के प्रसिद्ध संस्थापक और 161 अमेरिकी पेटेंट के लेखक का मानना था कि मानव आत्मा अनंत जीवन जीती है। उन्होंने अपने अगले अवतार की तैयारी के लिए शाकाहारी भोजन का पालन किया।
असेंबली लाइन का आविष्कार करते हुए, उन्होंने इसकी तुलना पिछले जीवन के अनुभवों से की: "जीवन से जीवन तक, हम नए और नए कौशल प्राप्त करते हैं, जो हासिल किया गया है उसे अगले शरीर में स्थानांतरित करते हैं, जिससे पूर्णता में आना संभव हो जाता है।"
और हेनरी फोर्ड को यकीन था कि ईमानदारी और न्याय के उनके सिद्धांतों ने उन्हें उद्योग में मदद की। वैसे, फोर्ड कॉर्पोरेशन के मौजूदा मालिक अल्फ्रेड फोर्ड भी अपने परदादा के सिद्धांतों का पालन करते हैं।
3. ब्रूस ली
मार्शल आर्ट के महान गुरु, एक शानदार फिल्म अभिनेता, निर्देशक, पटकथा लेखक और निर्माता। ब्रूस ली को 12 बार गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध किया गया है!
ब्रिटिश बिग ब्रेकफास्ट कार्यक्रमों में से एक में, महान मार्शल कलाकार शैनन ली की बेटी ने कहा कि उनके पिता अपने जीवन में किसी समय 100% शाकाहारी बन गए।
4. लियो टॉल्स्टॉय
विश्व प्रसिद्ध लेखक 50 साल की उम्र में शाकाहारी बन गए। उसने जानबूझकर ऐसा कदम उठाया, यह विश्वास करते हुए कि इससे उसे अपने नैतिक और आध्यात्मिक सुधार में मदद मिलेगी।
उसी समय, उन्होंने अक्सर कहा: "जब तक दुनिया में बूचड़खाने हैं, तब तक युद्ध के मैदान होंगे।"
5. अल्बर्ट आइंस्टीन
1921 में नोबेल पुरस्कार विजेता, शानदार भौतिक विज्ञानी, अल्बर्ट आइंस्टीन ने इस मुद्दे पर अपना दृष्टिकोण इस प्रकार तैयार किया: "कुछ भी मानव स्वास्थ्य के लिए इस तरह के लाभ नहीं लाएगा और शाकाहार के प्रसार के रूप में पृथ्वी पर जीवन के संरक्षण की संभावना को बढ़ाएगा।"
6. शानिया ट्वेन
प्राचीन भारतीयों की भाषा से अनुवाद में शनाया का अर्थ है "अपने तरीके से जाना।" एक समय में, एल्बम "कम ऑन ओवर" ने सबसे अधिक बिकने वाली सूची में प्रवेश किया। गायक को लगातार तीन बार "डायमंड" एल्बम से सम्मानित किया गया।
1993 में शानिया शाकाहारी बनीं, उनके मेनू में फलियां, सब्जियां और फल शामिल हैं। उसने अपने प्यारे कुत्ते को दलिया खाना भी सिखाया। गायिका अपनी उपस्थिति और भलाई से बहुत प्रसन्न है: “मैंने मांस, मछली और अंडे खाना बंद कर दिया। और साथ ही, मेरे पास अब पहले की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जा है।
7. रिचर्ड गेरे
प्रभावशाली रिचर्ड गेरे दलाई लामा की शिक्षाओं का ईमानदारी से पालन करते हैं। वह जानवरों से बहुत प्यार करता है और उनकी रक्षा के लिए विभिन्न गतिविधियों में भाग लेता है। अभिनेता के अनुसार, उन्होंने 30 साल से अधिक समय से मांस नहीं खाया है।
8. निकोलाई ड्रोज़्डोव
एक प्रसिद्ध रूसी वैज्ञानिक, डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज और 1977 से टीवी शो "इन द वर्ल्ड ऑफ एनिमल्स" के मेजबान। निकोलाई ड्रोज़्डोव 200 से अधिक लोकप्रिय विज्ञान लेखों, विभिन्न मैनुअल और पुस्तकों के लेखक हैं!
70 के दशक में वैज्ञानिक शाकाहारी बन गए। "शाकाहार मेरी जीवन स्थिति है। मेरा मानना है कि यह रास्ता मनुष्य के लिए सही है। हमारा पेट पौधों के खाद्य पदार्थों के लिए पूरी तरह से अनुकूलित है। मैं समुद्री भोजन और मछली खाता था, लेकिन तब मुझे एहसास हुआ कि मैं इसके बिना नहीं कर सकता।
मैंने अपने गुरु से सीखा कि ओलंपिक चैंपियनों में कई शाकाहारी हैं। और मैं, एक जीवविज्ञानी के रूप में, यह नोट कर सकता हूं कि संतरे और गोरिल्ला पूर्ण शाकाहारी हैं, लेकिन मैं किसी को भी उनसे संपर्क करने की सलाह नहीं दूंगा।"
9. उमा थुरमान
हॉलीवुड स्टार के संस्कृत में नाम का अर्थ है "आनंद देना।" उमा थुरमन 11 साल की उम्र से प्रतिबद्ध शाकाहारी हैं। और यह ध्यान देने योग्य है कि तीन बच्चों की माँ के पास एक महान आकृति है, और फिल्मों में वह अभी भी उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस का प्रदर्शन करती है।
10. टोबी मगुइरे
प्रसिद्ध स्पाइडर-मैन अभिनेता 1992 से शाकाहारी हैं। टोबी के अपने नियम हैं: वह चमड़े के कपड़े पहने लोगों को अपने घर में आमंत्रित भी नहीं कर सकता है।
11. पॉल मेकार्टनी
पॉल मेकार्टनी संगीत की दुनिया में एक किंवदंती है। उन्हें बार-बार गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल किया गया, जिसमें सबसे सफल संगीतकार और संगीतकार भी शामिल थे। अन्य सभी उपलब्धियों के अलावा, पॉल एक शाकाहारी और विश्व प्रसिद्ध पशु अधिकार कार्यकर्ता हैं।
12. नताली पोर्टमैन
इस प्रतिभाशाली अभिनेत्री ने न केवल ऑस्कर जीता, बल्कि हार्वर्ड विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में स्नातक की डिग्री भी प्राप्त की। नताली ने एक बार एक साक्षात्कार में कहा था कि चिकन पर वैज्ञानिक प्रयोग देखने के बाद, उसने 8 साल की उम्र से मांस नहीं खाया था।
13. लियोनार्डो डिकैप्रियो
और लियो? हाँ, हाँ, हॉलीवुड का एक महान अभिनेता जानवरों और पर्यावरण का एक सक्रिय रक्षक है। वह लगातार कार्यक्रम आयोजित करते हैं और पर्यावरण के समर्थन में फिल्में बनाते हैं।
1998 में डिकैप्रियो ने एक पर्यावरण फाउंडेशन की स्थापना की। और उनकी वेबसाइट पर आप स्वस्थ जीवन शैली और शाकाहार के बारे में बहुत सी सलाह पा सकते हैं!
14. ब्रैड पिट
महिलाओं का दिल जीतने वाली हॉलीवुड की ये एक्ट्रेस भी है शाकाहारी। पिट, वे कहते हैं, "हत्यारहित पोषण" का अनुयायी है, वह आश्वस्त था कि शाकाहारी भोजन मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। वहीं, ब्रैड के लिए उनकी डाइट फैशन के लिए ट्रिब्यूट नहीं बल्कि एक फिलॉस्फी है।
वैसे, हाल ही में लिवरपूल में एक अध्ययन किया गया था: 9 वर्षीय बच्चों के दो समूहों ने एक अलग मेनू (मांस के साथ और बिना) के अनुसार खाया, लेकिन उन्होंने समान ऊंचाई और वजन प्राप्त किया।
15. किम बसिंगर
एक अनोखी सुंदरता, 1980-1990 के दशक की सबसे लोकप्रिय अभिनेत्री, ऑस्कर विजेता। पहले से ही 2010 के यार्ड में, और किम अभी भी उत्कृष्ट आकार में है, वह दर्शकों को नई भूमिकाएँ देती है। वह यह कैसे करती है? इस बुद्धिमान और आकर्षक महिला के दो छोटे रहस्य हैं - खेल और शाकाहार।
एक बार अभिनेत्री से शाकाहार के बारे में एक सवाल पूछा गया, और उसने जवाब दिया: "यदि आप दूसरे प्राणी की पीड़ा को महसूस करने और समझने में सक्षम हैं, तो आप सोचेंगे।"
16. जिम कैरी
हॉलीवुड में सबसे अधिक भुगतान पाने वाले अभिनेताओं में से एक, कॉमेडी और ड्रामा शैली के एक नायाब मास्टर। एक निश्चित स्तर पर संकट से बचने के बाद, प्रतिभाशाली अभिनेता फिर से "पहाड़ की चोटी पर" है। शाकाहार के लिए, फिल्म "ऐस वेंचुरा" में उनकी शानदार भूमिका ने उन्हें इसके लिए प्रेरित किया।
जिम का कहना है कि उन्हें सख्त शाकाहारी भोजन पसंद था। और एमटीवी-2009 पुरस्कार समारोह में, उन्होंने (अपनी विशिष्ट अभिव्यक्ति के साथ) यह विचार व्यक्त किया कि जानवरों के प्रति मनुष्य के गलत रवैये के कारण वही स्वाइन फ्लू हो सकता है।
17. डेमी मूर
उतार-चढ़ाव के बावजूद गॉर्जियस ब्रुनेट डेमी मूर हमेशा टॉप पर रहती हैं। तीन बच्चों की मां होने के नाते वह खुद को बेहतरीन शेप में रखती हैं। ऊपर की तस्वीर में, आप देख सकते हैं कि 52 वर्षीय डेमी न्यूयॉर्क में 2015 CFDA में कैसे चमकीं। अभिनेत्री छुपाती नहीं है: "शाकाहार मेरी सुंदरता का मार्ग है।"
यहां कुछ रोचक तथ्य दिए गए हैं। बेशक, हम आपसे कुछ भी करने का आग्रह नहीं करते हैं, लेकिन, शायद, "हरित पोषण" के एक या दो महीने में हममें से किसी को फायदा होगा। इसके अलावा, अब सबसे अनुकूल समय है - ताजे जामुन, फलों, जड़ी-बूटियों और सब्जियों का मौसम।
अच्छे कार्यदिवस और छुट्टियां!
उनका आदर्श वाक्य है "युवा और हरा!" 17 प्रसिद्ध शाकाहारी - उनकी पसंद के बारे मेंअपडेट किया गया: 23 जून, 2017 द्वारा: मिला ओग्नेविच
पहले परिमाण के हॉलीवुड सितारों की भागीदारी के साथ एक अमेरिकी टॉक शो में, मेजबान ने अपने मेहमानों को एक कामचलाऊ मजाक के रूप में पिज्जा की पेशकश की। इसके बाद जो हुआ उसने न केवल प्रस्तुतकर्ता को, बल्कि हॉल के अधिकांश दर्शकों को भी झकझोर दिया (और शायद हॉल में ही नहीं)। अभिनेता अचानक पिज़्ज़ा खाने के लिए बहुत अनिच्छुक हो गए, लेकिन वे लाइव टेलीविज़न पर स्थिति के बारे में बहुत चिंतित नहीं दिखना चाहते थे, इसलिए यह स्पष्ट था कि वे एक वास्तविक दुविधा में थे। और एक बहुत प्रसिद्ध अभिनेता ने पिज्जा का एक टुकड़ा आज़माने से पहले अपने हाथों से पनीर को खुरचने का फैसला किया। दूसरों ने बस इसे खाने से इनकार कर दिया। हॉल में दर्शकों के चेहरों पर उन्होंने जो देखा, उसके बाद केवल दो प्रश्न पढ़े गए: "वे लोग हैं या रोबोट? क्या वे कुछ खाते हैं?"
सच्चाई यह है कि अभिनेता अपने आहार को बहुत गंभीरता से लेते हैं, और अच्छे कारण के लिए। उनका स्वास्थ्य उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनका शरीर एक सफल करियर की कुंजी है। यदि वे बहुत जल्दी बूढ़े दिखने लगते हैं, तो वे बहुत सी संभावित भूमिकाएँ खो देंगे।
शो बिजनेस एक बहुत ही क्रूर उद्योग है जिसमें बड़े पर्दे पर आने वाले सभी लोगों के लिए एक आदर्श उपस्थिति की आवश्यकता होती है। इसलिए, जिन अभिनेताओं को टॉक शो में पिज्जा की पेशकश की गई थी, वे दिखावा करने वाली हस्तियां नहीं थीं - उन्होंने बस अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखा।
जैसा कि यह पता चला है, कई अभिनेताओं ने उसी कारण से शाकाहारी बनना चुना है - वे अपने शरीर की देखभाल करने की कोशिश करते हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि इस प्रकार का आहार कैंसर और बड़ी संख्या में अन्य बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करता है, और वास्तव में जीवन को लम्बा खींचता है। तो क्या इसमें कोई आश्चर्य की बात है कि कई अभिनेता शाकाहारी हैं?
10. ब्रैड पिट
हॉलीवुड के सबसे प्रसिद्ध अभिनेताओं में से एक, ब्रैड पिट पिछले कुछ समय से कट्टर शाकाहारी हैं। इस तरह के आहार के स्वास्थ्य लाभों के कारण वे शाकाहारी बन गए, लेकिन उनके जीवन विकल्पों का यही एकमात्र कारण नहीं है। अभिनेता शाकाहार का समर्थक है, क्योंकि पशुधन को पालने से पर्यावरण पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव के कारण भी।
बहुत से लोग प्रदूषण विरोधी आंदोलनों का समर्थन करते हैं और कार्बन उत्सर्जन का विरोध करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कृषि कार्बन डाइऑक्साइड और मीथेन का दुनिया का नंबर एक उत्सर्जक है? पशुओं को पालने से भारी मात्रा में जैविक कचरा पैदा होता है, जो वातावरण में भारी मात्रा में मीथेन का उत्सर्जन करता है, जो विशेषज्ञों के अनुसार, जलवायु परिवर्तन का मुख्य कारण है।
ब्रैड पिट का शाकाहारी भोजन कथित तौर पर पारिवारिक संघर्ष का एक स्रोत है क्योंकि न तो एंजेलीना जोली और न ही उनके बच्चे शाकाहारी हैं।
9. जोकिन फीनिक्स
हॉलीवुड के सभी प्रसिद्ध शाकाहारी अभिनेताओं में से, जोकिन फीनिक्स के पास शायद सबसे लंबा अनुभव है: वह 3 साल की उम्र में शाकाहारी बन गए। अभिनेता उस पल को भी याद कर सकते हैं जब उन्होंने जानवरों को बचाने के लिए अपनी जीवन शैली को बदलने का फैसला किया।
जोकिन के अनुसार, वह अपने पिता और भाई-बहनों के साथ मछली पकड़ रहा था, जब उसे पहली बार अपने पिता द्वारा पकड़ी गई मछली को मरते हुए देखने और उसके जीवन के लिए लड़ने की क्रूरता का सामना करना पड़ा। उसने और उसके भाई-बहनों ने फिर कभी मांस नहीं खाने की कसम खाई, और अपने माता-पिता से स्पष्ट रूप से पूछा कि उन्होंने ऐसा क्यों किया। उनके शब्दों में, "... हमने कहा, 'तुमने हमें यह क्यों नहीं बताया कि मांस कहाँ से आता है?' और [मेरी माँ] को नहीं पता था कि क्या कहना है। मुझे अभी भी वह पल याद है जब वह रोई थी।"
जोकिन फीनिक्स न केवल सख्त शाकाहार का अनुयायी है, बल्कि पशु अधिकारों के लिए एक सक्रिय सेनानी भी है। वह पशु क्रूरता के बारे में कई लघु फिल्मों और वृत्तचित्रों में शामिल रहे हैं, जैसे कि प्रसिद्ध वृत्तचित्र "अर्थलिंग्स", जिसमें उन्होंने पाठ पढ़ा।
8. वुडी हैरेलसन
यह अभिनेता शायद अमेरिकी कॉमेडी श्रृंखला चीयर्स में अपनी भूमिका के लिए जाना जाता है। वह कई सालों से शाकाहारी हैं। वुडी हैरेलसन ने हाल ही में पेटा की "सेक्सिएस्ट वेजिटेरियन सेलेब्रिटीज" सूची में जगह बनाई है।
युवा अभिनेता रहते हुए उन्होंने डेयरी छोड़ दी। एक बार हैरेलसन न्यूयॉर्क की सड़कों से गुजर रहे थे, और अचानक उन्हें एक राहगीर ने रोक लिया। उसने कहा कि उसकी बहती नाक और मुँहासे लैक्टोज असहिष्णुता के कारण थे, इस प्रकार डेयरी उत्पादों के लिए वुडी हैरेलसन की रसोई में जाने का रास्ता अवरुद्ध हो गया।
कुछ दिनों बाद, उसकी बहती नाक चली गई, और मुँहासा गायब हो गया। बाद में, अभिनेता ने मांस खाने से इनकार कर दिया, यह शिकायत करते हुए कि हैमबर्गर और स्टेक खाने के बाद, वह ऊर्जावान रूप से खाली महसूस करता है। वास्तव में, वह आहार प्रतिबंधों के मामले में अधिकांश शाकाहारी लोगों से आगे निकल गया, साथ ही चीनी और आटे को भी काट दिया।
लोकप्रिय फिल्म "वेलकम टू ज़ोम्बीलैंड" में वुडी "ट्विंकीज़" स्पंज केक से ग्रस्त एक चरित्र निभाता है। हालांकि, और यह एक अल्पज्ञात तथ्य है, अभिनेता ने वास्तव में फिल्मांकन के दौरान एक भी बिस्किट नहीं खाया क्योंकि उन्होंने उन सभी को पूरी तरह से कॉर्नस्टार्च से बने शाकाहारी "नकली ट्विंकीज़" के लिए प्रतिस्थापित किया।
वह पेटा के साथ कई परियोजनाओं में शामिल रहा है, जिसमें प्रयोगों में इस्तेमाल होने वाले मुक्त चिंपैंजी से लड़ने वाले कार्यक्रम शामिल हैं।
7. एलिसिया सिल्वरस्टोन
1995 की क्लासिक फिल्म क्लूलेस की स्टार, एलिसिया सिल्वरस्टोन, हाल ही में ओपरा विनफ्रे के टॉक शो में दिखाई दीं और उन्होंने शाकाहारी बनने के लिए अपनी पसंद पर चर्चा की। किशोरी के रूप में, अभिनेत्री कई स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रही थी, जिसमें मुँहासे, अस्थमा, अनिद्रा और कब्ज शामिल हैं। जब से एलिसिया ने शाकाहारी आहार का पालन करना शुरू किया, उसने अपने शरीर में कई आश्चर्यजनक परिवर्तन देखे हैं।
अब एलिसिया सिल्वरस्टोन 39 साल की हैं और खुद को एनर्जी से भरपूर होने का दावा करती हैं। कई शाकाहारी लोग इसका अनुभव करते हैं, आम धारणा के विपरीत कि शाकाहारी भोजन ऊर्जा और जीवन शक्ति को नष्ट कर देता है।
के अनुसार, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ कुछ ऐसा है जो सबसे अलग है: उसके नाखूनों पर उसके सफेद धब्बे गायब हो गए, और उसकी आँखें बहुत कम लाल होने लगीं। और यह उनके अभिनय करियर के लिए बेहद जरूरी है।
ग्वेनेथ पाल्ट्रो की तरह, एलिसिया सिल्वरस्टोन ने द काइंड डाइट नामक अपनी खुद की शाकाहारी रसोई की किताब लिखी है। एक्ट्रेस के मुताबिक किशोरावस्था में जानवरों को कत्ल होते देख वह वीगन बन गईं। फिर उसने अपने कुत्ते की ओर देखा और सोचा, "अगर मैं तुम्हें खाना नहीं चाहता, तो मैं आपके जैसे प्यारे और अद्भुत जानवरों को कैसे खा सकता हूँ?"
6. टोबी मगुइरे
टोबी मागुइरे कई वर्षों से बेहद सख्त शाकाहारी रहे हैं। द ग्रेट गैट्सबी के फिल्मांकन के दौरान, उनके साथ एक घटना हुई थी। मुख्य भूमिका निभाने वाले प्रत्येक अभिनेता के निपटान में, शहर के चारों ओर घूमने के लिए सबसे महंगी मर्सिडीज बेंज कारें प्रदान की गईं। लेकिन जिसने भी उपहारों का आयोजन किया वह स्पष्ट रूप से टोबी मागुइरे की शाकाहारी जीवन शैली से अनजान था क्योंकि कार की सीटें चमड़े से बनी हुई थीं। अभिनेता ने एक नई कार से इनकार कर दिया क्योंकि वह अपने जीवन में चमड़े के उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं।
बहुत से लोग सोचते हैं कि शाकाहारी होने का मतलब सिर्फ अपने आहार में बदलाव करना है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। शाकाहारी जीवन शैली का पालन करने का अर्थ है सभी पशु उत्पादों को छोड़ना - चमड़े सहित जानवरों से या जानवरों से आने वाली किसी भी चीज़ की अनुमति नहीं है।
त्वचा भारतीय गायों से बनाई जाती है, जिन्हें कई दिनों तक बिना भोजन या पानी के रखा जाता है ताकि वे खुद भूख और थकावट से मर सकें, क्योंकि भारत में गायों को मारना अवैध है। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आपको पता चलता है कि चमड़े के कपड़े पहनना फर पहनने से बेहतर नहीं है। वुडी हैरेलसन की तरह, टोबी को भी पेटा का "सेक्सिएस्ट वेगन" पुरस्कार मिला है। टोबी मागुइरे ही थे जिन्होंने सबसे पहले हमारी अगली हस्ती को शाकाहारी बनने के लिए राजी किया...
5. नताली पोर्टमैन
नताली पोर्टमैन ने खुद को आज की सबसे महान अभिनेत्रियों में से एक के रूप में स्थापित किया है, और उन्हें कुछ वाकई अद्भुत परियोजनाओं में दिखाया गया है।
अपने तीसवें दशक में, वह हमेशा की तरह खूबसूरत दिखती है। क्या राज हे? शाकाहारी आहार। जब उनसे उनके तेजस्वी त्वचा के रंग के बारे में पूछा गया, तो अभिनेत्री ने जवाब दिया कि उनका गुप्त हथियार शाकाहारी होना है, और उनका दावा है कि जैसे ही वह कोई भी डेयरी उत्पाद खाती हैं, उन्हें तुरंत पिंपल्स और ब्लैकहेड्स हो जाते हैं।
नताली पोर्टमैन पहली बार 2009 में जोनाथन सफ़रान फ़ॉयर की किताब ईटिंग एनिमल्स को पढ़ने के बाद शाकाहारी बन गईं। मैगुइरे की तरह, वह न केवल पशु उत्पादों को खाती है, न ही वह पशु उत्पादों का उपयोग करती है और न ही पहनती है।
यहां तक कि उसके पास शाकाहारी जूते का अपना ब्रांड भी था, जो दुर्भाग्य से, व्यवसाय से बाहर हो गया है। "शाकाहारी" डिजाइनरों से चीजें खरीदने में समस्या यह है कि वे आमतौर पर बहुत महंगे होते हैं। और इसका मतलब यह है कि कई शाकाहारी (नेटली सहित) टारगेट या वॉल-मार्ट जैसे सस्ते स्टोर में जूते और कपड़े खरीदते हैं, क्योंकि उनके द्वारा बेची जाने वाली ज्यादातर चीजें कृत्रिम सामग्रियों से बनी होती हैं।
शाकाहारी लोगों को न केवल सुपरमार्केट में खरीदे जाने वाले खाद्य पदार्थों की सामग्री की लगातार जांच करनी चाहिए, बल्कि उनके द्वारा खरीदे जाने वाले कपड़ों की भी जांच करनी चाहिए। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, शाकाहारी लोग कपास पहनना पसंद करते हैं।
4. डेमी मूर
53 साल की डेमी मूर अभी भी बहुत अच्छी लगती हैं। उसने उस उज्ज्वल प्रभाव को बरकरार रखा जिसने उसके सफल फिल्मी करियर को बढ़ावा दिया, और बहुत से लोग अभी भी आश्चर्य करते हैं कि उसने यह कैसे किया। शायद वह इंसानों का खून पीती है? या वह इंसान के वेश में कोई एलियन है? नहीं, सच्चाई वास्तव में बहुत अधिक निर्दोष है। वह एक शाकाहारी जीवन शैली का नेतृत्व करने लगी। केवल शाकाहारी ही नहीं - वह कच्चा खाना खाती है, यानी वह शाकाहारी कच्चे खाद्य आहार का पालन करती है।
कच्चे खाद्य आहार का दर्शन यह है कि गर्मी उपचार के प्रभाव में, उत्पादों में सभी उपयोगी खनिज और विटामिन गायब हो जाते हैं। डेमी मूर का यह भी दावा है कि वह इतने अच्छे आकार में हैं क्योंकि वह बहुत सारे फल और सब्जियां खाती हैं, जिनमें एंटी-एजिंग एंटीऑक्सिडेंट की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।
अब, कुछ लोग सोच सकते हैं कि अभिनेत्री स्वास्थ्य लाभ के लिए शाकाहारी आहार का पालन कर रही है, न कि जानवरों को बचाने के नैतिक और नैतिक कारणों के लिए। मुझे कहना होगा कि अंत में, डेमी मूर वास्तव में जानवरों की रक्षा करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है, भले ही यह उसका मूल लक्ष्य न हो। यह सच है - जब कोई व्यक्ति अपने आहार को बदलने जैसा सरल कुछ करता है, तो उसका पर्यावरण पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
3. एलेक बाल्डविन
एलेक बाल्डविन निस्संदेह हमारे समय के सबसे लोकप्रिय अभिनेताओं में से एक है और उन कई लोगों में से एक है जिन्होंने शाकाहारी होने का फैसला किया है। लेकिन जिस वजह से उन्होंने यह चुनाव किया वह आपको हैरान कर सकता है।
यह सब 2011 में शुरू हुआ जब बाल्डविन को प्रीडायबिटीज का पता चला था। निदान ने अभिनेता को चिंतित कर दिया, इसलिए उन्होंने तुरंत बीमारी को उलटने का एक तरीका खोजने की कोशिश की, जबकि अभी भी समय था। उन्होंने शाकाहारी भोजन पर जाने का फैसला किया, और परिणामस्वरूप, बाल्डविन एक बड़ी सफलता बन गया!
लेकिन उससे पहले भी एलेक बाल्डविन लंबे समय से शाकाहारी थे। वह गायों और अन्य पशुओं के साथ बड़ा हुआ। अभिनेता कहते हैं, "वे मेरे लिए पालतू जानवर की तरह थे। एक बार एक घटना हुई जिसके कारण मैंने हमेशा के लिए गोमांस खाने से इनकार कर दिया।"
अन्य शाकाहारी अभिनेताओं की तरह, एलेक बाल्डविन एक पशु अधिकार संगठन PETA के साथ सक्रिय रूप से जुड़े हुए हैं। वह लघु फिल्म "मीट योर मीट" में पाठ पढ़ता है, जो दर्शकों को दिखाता है कि बड़े विशेष खेतों (पोल्ट्री फार्म, सुअर फार्म, आदि) में वास्तव में क्या होता है।
2. ओलिविया वाइल्ड
ओलिविया वाइल्ड को उनकी अद्भुत, खूबसूरत विशेषताओं के लिए हर कोई जानता है। वह कई फिल्मों में दिखाई दी हैं, दर्शकों और आलोचकों से समान रूप से प्रशंसा प्राप्त कर रही हैं। वह पशु अधिकारों सहित कई मुद्दों पर एक उत्साही कार्यकर्ता हैं। वह सिर्फ पांच साल से अधिक समय से शाकाहारी रही है, उससे पहले 12 साल की उम्र से शाकाहारी रही है।
नताली पोर्टमैन की तरह, गर्भावस्था के दौरान, ओलिविया ने शाकाहार से शाकाहार की ओर रुख किया और अपने बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन प्रदान करने के लिए डेयरी उत्पादों और अंडों का सेवन करना शुरू कर दिया।
उसने शाकाहारी जीवन शैली को समर्पित "वाइल्ड थिंग्स" नामक एक वेबसाइट बनाई। इस साइट में शाकाहारी व्यंजन, उसके शाकाहारी जीवन की कहानियाँ और शाकाहारी बनने पर विचार करने वालों के लिए दिलचस्प जानकारी है।
इतने सारे शाकाहारी क्यों जा रहे हैं? एक सिद्धांत के अनुसार, यह सब अधिनियम की प्रकृति के बारे में है। अभिनेता, अपने पेशे की प्रकृति से, गहराई से महसूस करने वाले, सहानुभूति रखने वाले लोग होने चाहिए। दूसरे शब्दों में, उन्हें खुद को दूसरों के स्थान पर रखने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन अपने पेशेवर कौशल को विकसित करने के वर्षों के बाद, कई लोग सभी जीवित प्राणियों के प्रति सहानुभूति की भावना का विस्तार करना शुरू कर देते हैं - न कि केवल मनुष्य।
ओलिविया वाइल्ड जैसे अभिनेताओं में अनुभव करने की क्षमता है, सबसे प्रत्यक्ष अर्थों में, अस्तित्व की भयानक परिस्थितियों में जन्म से बड़ा होना कैसा होता है, केवल उपभोग के लिए अमानवीय रूप से नष्ट होने के लिए पीटा और दुर्व्यवहार किया जाता है।
1. डेरिल हन्नाह
क्वेंटिन टारनटिनो के किल बिल में कटाना चलाने वाले ऐली ड्राइवर के रूप में उनकी भूमिका के लिए जाना जाता है, डेरिल हन्ना एक और सफल शाकाहारी अभिनेता हैं।
जब वह एक छोटी बच्ची थी, तो उसे याद है कि उसने बछड़ों को खेत में देखा था और सोच रही थी कि वे कितने अद्भुत प्राणी हैं। फिर किसी ने उससे कहा कि अगले दिन वे वील करेंगे।
डेरिल हन्ना तब से एक सख्त शाकाहारी बन गए हैं और अंततः एक शाकाहारी जीवन शैली में परिवर्तित हो गए हैं। उनकी राय में, यह निर्णय केवल भावनाओं पर आधारित था, लेकिन नैतिक घटक, स्वास्थ्य और पर्यावरण पर लाभकारी प्रभाव का भी प्रभाव पड़ा।
डेरिल हन्ना, कई अन्य अभिनेताओं की तरह, शाकाहारी होने की अपनी यात्रा के बारे में बात करने के लिए, ऑनलाइन चैट बनाने और शाकाहारी सब कुछ के बारे में व्लॉगिंग करने के लिए इंटरनेट का सहारा लिया है। वह बताती हैं कि शाकाहारी बनने का निर्णय लेने से पर्यावरण पर कितना सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, भले ही सिर्फ एक व्यक्ति ही ऐसा करे।
क्या आप जानते हैं कि यदि हम भोजन, दूध और अन्य पशु उत्पादों के लिए पशुओं को पालना बंद कर दें, तो हम केवल एक रात में विश्व भूख की समस्या का समाधान कर सकते हैं? इस बारे में सोचें कि भोजन के लिए किसी जानवर का वध करने से पहले उसे पालने में कितना भोजन और पानी लगता है। जो खेत पशुधन पालते हैं, वे उतनी ही मात्रा में भोजन का उत्पादन करने के लिए पांच गुना अधिक भूमि का उपयोग करते हैं, जितने खेतों में केवल फसलें होती हैं।
शाकाहार इन दिनों बहुत फैशनेबल हो गया है। लोग नए धार्मिक विश्वासों को अपनाने के परिणामस्वरूप, या केवल जानवरों के प्रति दया के कारण, स्वास्थ्य लाभ के लिए, जिज्ञासा से शाकाहारी भोजन पर स्विच करते हैं। ऐतिहासिक तथ्य बताते हैं कि दुनिया भर में कई समुदायों का निर्माण शाकाहार या शाकाहार के आधार पर किया गया था। भारत में शाकाहारी जीवन शैली का पालन किया जाता है। यह इस देश से है कि दुनिया की अधिकांश शाकाहारी हस्तियां प्राकृतिक हरे आहार के प्रति अपनी प्रतिबद्धता लेकर आई हैं। यहाँ कुछ प्रसिद्ध नाम हैं। इन सभी लोगों ने सख्त शाकाहार का पालन किया और पालन किया।
उल्लेखनीय शाकाहारी:
लियोनार्डो दा विंसी. इटली के विश्व प्रसिद्ध कलाकार न केवल अपने चित्रों के लिए, बल्कि अपनी शाकाहारी जीवन शैली के लिए भी प्रसिद्ध हैं। जानवरों के प्रति उनका प्रेम इतना गहरा था कि उन्होंने मांस बाजारों में जानवरों को छुड़ाया। यह वह था जिसने कहा: "जब तक लोग जानवरों को मारते हैं, वे एक दूसरे को मार डालेंगे।"
पॉल मेकार्टनी. लोकप्रिय संगीत समूह "बीटल्स" के सदस्यों में से एक। उन्होंने अपनी पत्नी लिंडा मेकार्टनी, एक पशु अधिकार कार्यकर्ता के साथ शाकाहारी जाने का फैसला किया। एक साक्षात्कार में, उन्होंने निम्नलिखित विचार व्यक्त किए: "यदि बूचड़खाने कांच की दीवारों के साथ बनाए जाते, तो हर कोई शाकाहारी होता।"
तिरुवल्लुवर. एक संत जिसकी पूजा भारत के दक्षिणी भाग में व्यापक है। वह यह कहने के लिए प्रसिद्ध था: "एक व्यक्ति जो जीवित प्राणियों का मांस और मांस खाता है, वह करुणा कैसे दिखा सकता है।"
पामेला एंडरसन. लोकप्रिय कनाडाई अभिनेत्री और नर्तकी। किशोरावस्था से ही शाकाहार का पालन करता है। जानवरों के अधिकारों की रक्षा करता है और कई चैरिटी अभियानों के संस्थापक हैं।
टोबी मग्वायर. हॉलीवुड का स्पाइडर मैन एक कट्टर शाकाहारी है। उन्होंने अपने आहार में काफी बदलाव किया है और यहां तक कि अंडे और डेयरी उत्पाद खाने से भी परहेज किया है। इसके अलावा, उनके घर पर आपको एक भी पशु त्वचा उत्पाद नहीं मिलेगा।
माइक टॉयसन. अमेरिका में जन्मे पूर्व मुक्केबाज। वह निर्विवाद रूप से हैवीवेट चैंपियन हैं। उन्होंने 20 साल की उम्र में अपना पहला खिताब जीता और बाद के वर्षों में नौ बार इसका सफलतापूर्वक बचाव किया। पूरी तरह से शाकाहारी भोजन का पालन करता है।
अमिताभ बच्चन. एक बॉलीवुड स्टार, उनकी लोकप्रियता रेटिंग मार्लन ब्रैंडो और रॉबर्ट डी नीरो की तुलना में अधिक है। उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सख्ती से शाकाहार का पालन करता है।
विश्व प्रसिद्ध शाकाहारी अभिनेता:
- पामेला एंडरसन (कनाडा);
- जिम कैरी (यूएसए);
- अमिताभ बच्चन (भारत);
- जॉन अब्राहम (भारत);
- केसी एफ्लेक (यूएसए);
- गिलियन एंडरसन (यूएसए);
- एलेक बाल्डविन (यूएसए);
- जेम्स क्रॉमवेल (यूएसए);
- टोबी मागुइरे (यूएसए);
- लिसा एडेलस्टीन (यूएसए);
- जोकिन फीनिक्स (यूएसए);
- ब्रैड पिट (यूएसए);
- एलिसिया सिल्वरस्टोन (यूएसए);
- बिली वेस्ट (यूएसए);
- क्रिश्चियन बेल (ग्रेट ब्रिटेन);
- जूली क्रिस्टी (ग्रेट ब्रिटेन);
- सैडी फ्रॉस्ट (ग्रेट ब्रिटेन);
- ऐनी हैथवे (यूएसए);
- नताली पोर्टमैन (यूएसए)।
विश्व प्रसिद्ध शाकाहारी एथलीट:
- एडम मायर्सन (साइकिल चलाना, यूएसए);
- ग्रेग चैपल (क्रिकेट, ऑस्ट्रेलिया);
- मार्टिना नवरातिलोवा (टेनिस, चेक गणराज्य);
- सचिन तेंदुलकर (क्रिकेट, भारत);
- माइक टायसन (मुक्केबाजी, यूएसए)।
अन्य प्रसिद्ध व्यक्तित्व अतीत और वर्तमान:
- लियोनार्डो दा विंची, कलाकार
- अमोस ब्रोंसन अल्कोट, ट्रान्सेंडेंटलिस्ट
- कन्फ्यूशियस, चीनी दार्शनिक
- दलाई लामा 14वें, आध्यात्मिक नेता
- अल्बर्ट आइंस्टीन, भौतिक विज्ञानी
- एडॉल्फ हिटलर, नाज़ी नेता
- अरस्तू, दार्शनिक और विचारक
- प्लेटो, दार्शनिक और विचारक
- पाइथागोरस, गणितज्ञ
- सुकरात, दार्शनिक और विचारक
- महात्मा गांधी, भारतीय नेता
- स्वामी विवेकानंद, दार्शनिक
- जॉर्ज बर्नार्ड शॉ, नाटककार
- आइजैक न्यूटन, वैज्ञानिक
- लियो टॉल्स्टॉय, लेखक
- मार्क ट्वेन, लेखक
- माइकल जैक्सन, गायक
- बेंजामिन फ्रैंकलिन, अमेरिकी राजनीतिज्ञ
- हेनरी फोर्ड, उद्यमी
- लुइसा मे अल्कोट, लेखक
- हर्बर्ट वेल्स, लेखक
- रिंगो स्टार, गायक
- जॉर्ज हैरिसन, गायक
- शार्लोट ब्रोंटे, लेखक
- चार्ल्स डार्विन, प्राकृतिक वैज्ञानिक
- ब्रायन एडम्स, गायक
- गुलु लालवानी, उद्यमी
- हीदर मिल्स, सामाजिक कार्यकर्ता
- मैक डेंट्ज़िग, मार्शल आर्ट चैंपियन
- राजकुमार, गायक
- डॉ. अब्दुल कलाम, वैज्ञानिक
- रवींद्रनाथ टैगोर, कवि और कलाकार
- पॉल मेकार्टनी, गायक
- चेल्सी क्लिंटन।
बेशक, यह सूची पूरी नहीं है और कहीं गलत है। लेकिन इनमें से कई व्यक्तित्वों की बदौलत अधिक से अधिक लोग शाकाहार के अनुयायी बन रहे हैं।