De ce Kirkorov are copii de la o mamă surogat? Jurnaliştii au aflat cine este mama biologică a copiilor lui Philip Kirkorov
Gelozia este unul dintre cele mai puternice sentimente care poate distruge încrederea, tandrețea, înțelegerea reciprocă, capacitatea de a gândi adecvat și de a asculta un partener. Oamenii de știință au demonstrat că afectează mentalul și sănătate fizică oameni, provocând anxietate crescută, dureri de stomac, dureri de cap și probleme digestive. Persoanele predispuse la gelozie își pierd controlul în momentul următorului atac și pot comite o crimă.
De unde vine acest sentiment distructiv? Cum să te descurci cu asta?
Surse de emoție
Este important să înțelegeți că cel mai adesea rădăcinile acestui sentiment sunt ascunse adânc în subconștientul persoanei geloase și nu sunt realizate de el. În acest caz, vinovat nu este adesea soțul sau iubitul, ci evenimentele anterioare trăite.
O cauză comună a geloziei este stimă de sine scazută, negativism față de sine. O astfel de persoană are nevoie zilnic de dovada că este încă iubită. Și o mică distanță față de cealaltă jumătate, soțul, este percepută ca o confirmare a propriei inutilități, însoțită de un sentiment dureros de singurătate și inutilitate.
Oamenii care tind să fie geloși sunt fixați pe relații, percepându-și iubitul ca parte a lor. Cu toate acestea, relațiile cu drepturi depline nu pot fi construite pe limitarea libertății partenerului. Pentru ca un cuplu să existe armonios, fiecare trebuie să aibă propriile hobby-uri și dorințe.
În plus, motivul poate fi susceptibilitatea persoanei geloase la trădare. Izbucnirile de gelozie apar adesea la cineva care a comis o anumită infracțiune sau intenționează să „mergă la stânga”.
Experiențele negative pot provoca, de asemenea, neîncredere și anxietate. Atitudini negative, întinzându-se din trecut, determină dorința de control maniacal și stăpânire completă a atenției obiectului iubirii.
Sursa suspiciunii constă uneori în gândirea stereotipă, de exemplu, că „toți bărbații înșală” sau „femeile merg întotdeauna la bogați”.
Este important să-ți dezvolți capacitatea de a-ți controla emoțiile, deoarece gelozia în timp poate duce la violență sau ruperea relațiilor.
Cum să te descurci cu tine însuți și să nu mai fii gelos?
Acceptă gelozia ta fără a o suprima. Încercați mental să reproduceți situația care provoacă acest sentiment. Experimentând din nou gelozia, poți reduce nivelul de tensiune, astfel încât să poți face față mai ușor cu tine însuți în viitor.
Nu poți fi 100% sigur că o relație va dura pentru totdeauna. Încercarea de a găsi garanții dragoste eterna, distrugem, fără să știm, relațiile. Doar fiind în momentul prezent, simțindu-i toate deliciile, este posibil să fii fericit.
![](https://i2.wp.com/psyup.ru/wp-content/uploads/2016/09/devushka-razgovarivaet-s-muzhchinoy.jpg)
Un soț sau un iubit iubit poate vedea situația complet diferit. Merită să-l ascultați cu atenție, chiar dacă aveți o dorință puternică de a obiecta.
Dacă este necesar, solicitați ajutor de la un specialist. Dacă persoana geloasă devine agresivă, încercați să părăsiți sediul sau apelați serviciile de urgență.
Gelos înseamnă că iubește! Este chiar așa, să încercăm să ne dăm seama.
Gelozia este o manifestare a sentimentelor. Dar, din păcate, nu are nimic de-a face cu dragostea. La urma urmei, ce este iubirea? Aceasta este o manifestare de tandrețe, afecțiune, grijă, atenție, tutelă, bunătate etc. Acestea sunt emoții plăcute și sentimente tandre pe care vrei să le oferi alesului tău. Gelozia are o formă complet diferită de exprimare și este însoțită de o dispoziție negativă, provocând adesea căderi nervoase și o stare de spirit caracteristică depresiei. Aceasta este, într-o oarecare măsură, chiar și o dorință nesănătoasă de a poseda complet o persoană, de a-i controla toate acțiunile. Manifestarea geloziei provoacă dificultăți în relații, deoarece o persoană care experimentează acest sentiment literalmente distruge totul în jurul său, el împiedică partenerul său să trăiască, să lucreze și să comunice în mod normal cu oamenii.
De ce este gelozia periculoasă?
- Gelozia nu numai că distruge relațiile, ci ucide complet toate sentimentele. În primul rând, încep certurile și scandalurile, care se dezvoltă în negativitate constantă și distanță unul de celălalt.- Gelozia este periculoasă pentru persoana care o experimentează. Impact negativ pe sistem nervos creează un sentiment de apatie, inutilitate, deznădejde. Accesuri frecvente de furie, comportament agresiv, scandaluri emoționale, schimbări constante de dispoziție - toate acestea pot provoca o cădere nervoasă. Atacurile patologice de gelozie pot duce la boli psihice grave, care necesită supraveghere medicală în clinici specializate.
![](https://i2.wp.com/image1.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2017/07/26/84018b83fe.jpg)
- Gelozia este periculoasă pentru persoana față de care se simte. Negativitatea constantă și clarificarea relațiilor au un impact negativ asupra psihologic și stare emotionala obiect al atacurilor cu zel. În plus, există un pericol nu numai pentru sănătate, ci uneori chiar și pentru viața acestei persoane. La urma urmei, este imposibil să prezici sau să înțelegi comportamentul unei persoane agresive orbită de gelozie.
- Gelozia nu aduce nimic bun și, în cele din urmă, îi duce pe oameni să se despartă și să-și amintească anii în care au trăit împreună ca fiind cele mai proaste zile din viața lor.
Cum să suprim atacurile de gelozie?
În primul rând, este necesar să înțelegem motivele apariției unei astfel de afecțiuni. Unii au caracterul unui proprietar care doresc să controleze fiecare pas al celuilalt semnificativ, unii bănuiau cândva că ceva nu era în regulă și acum verifică tot timpul, în timp ce alții au experiența amară a unei relații anterioare în care a existat trădare și trădare și acum le este frica de repetare, o astfel de situație mi-a rămas ferm în cap.Adesea, gelozia apare pentru că o femeie/bărbat pur și simplu nu are nimic de-a face cu el însuși. Mult timp liber dă naștere la diferite gânduri și, așa cum arată viața, aceste gânduri de multe ori nu sunt foarte puțin caracter pozitiv. De asemenea, sentimentele de gelozie pot fi un fel de manifestare a îndoielii de sine. De exemplu, o tânără mamă este în concediu de maternitate, tot timpul este petrecut cu copilul, iar soțul în acest moment lucrează într-o echipă de femei sau într-o companie în care există reprezentanți atractivi ai sexului frumos - iar acum există un motiv de gelozie.
![](https://i0.wp.com/image3.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2017/07/26/90b271528e.jpg)
Nu există o singură rețetă pentru gelozie. Va fi nevoie de muncă lungă și grea pentru tine, controlul emoțiilor și stărilor de spirit. Dacă un cuplu dorește să mențină o relație, atunci va trebui să facă mai mult de un pas pentru a se putea înțelege și a avea deplină încredere unul în celălalt. De asemenea, trebuie să vă amintiți că pe cont propriu, fără sprijin, este puțin probabil ca o persoană să se poată controla. Sprijinul unui partener, ajutorul și credința lui - aceștia sunt tovarășii necesari, datorită cărora depășesc toate adversitățile și obstacolele vieții.
![](https://i2.wp.com/image3.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2017/07/26/057cbbf69e.jpg)
Conținutul articolului:
Ce este gelozia?
Gelozia provoacă suferințe enorme persoanei care este supusă acesteia, și dacă nu o face fiind corectată, apoi în cele din urmă distruge inevitabil relația. În astfel de cazuri, este necesar un ajutor psihologic.
Care este diferența dintre gelozia patologică?
Gelozie este un sentiment care se manifestă într-o măsură mai mare sau mai mică în toate cuplurile și apare din teama de a pierde persoana pe care o iubim. Este normal și apare ca urmare a iubirii.
Totuși, atunci când gelozia este puternică, apare periodic sau nerezonabil, vorbim despre gelozie patologică. Acest tip de gelozie are mai mult de-a face cu nevoia de control și neîncredere decât cu iubirea.
Gelozia patologică are mai mult de-a face cu nevoia de control și neîncredere decât cu iubirea.
Gelozia obsesivă creează o spirală distructivă în relația de cuplu, ducând la deteriorarea relației și în multe cazuri terminând cu despărțire. Problema este că o persoană geloasă vede realitatea distorsionat, motiv pentru care manifestă uneori un comportament inadecvat. El se dedică cel mai eforturile și timpul lor de a căuta dovezi ale unei posibile înșelăciuni, respingând orice argumente raționale. Astfel, comportamentul unei persoane geloase duce la ceea ce se teme: pierderea unei persoane dragi.
De unde știi dacă ești gelos?
Friedrich Hebbel, poetul german, a spus: „ Pentru tot ce are o persoană, trebuie să plătească scump, chiar dacă este doar teama de pierdere" Aceasta înseamnă că atunci când menținem relații valoroase, simțim întotdeauna o anumită îngrijorare cu privire la posibila pierdere a unei persoane dragi. Uneori, această frică se transformă în gelozie. Cu toate acestea, este o gelozie sănătoasă deoarece implică acceptabilă și problemă rațională pierderi.
Gelozia sănătoasă este acea îngrijorare sau teamă de a pierde o persoană dragă care nu ne face să ne pierdem capacitatea de a raționa. Este posibil să trăim o oarecare anxietate, dar acest lucru nu ne întunecă mintea și nu ne duce la concluzii iraționale sau ne face să ne imaginăm situații care nu există. O persoană care simte o gelozie sănătoasă vrea ca partenerul său să rămână aproape de ea, dar nu va încerca să o controleze. Mai mult, o astfel de gelozie nu provoacă prea mult disconfort și nici nu afectează relația.
Gelozia sănătoasă este acea îngrijorare sau teamă de a pierde o persoană dragă care nu ne face să ne pierdem capacitatea de a raționa.
Cu toate acestea, gelozia patologică merge mult mai departe. Acest tip de gelozie este nerezonabil și poate face o persoană obsedată, iar sentimentul de care suferă poate deveni centrul în jurul căruia se învârte lumea lui. Drept urmare, ea are Influență negativă asupra comportamentului uman, generând ostilitate, autocompătimire și nesiguranță profundă.
De ce este important să faci față geloziei?
O persoană care experimentează o gelozie intensă cere ca partenerul său să nu aibă contact emoțional cu nimeni, uneori chiar și cu prietenii săi. Pentru a preveni acest lucru, el se dedică monitorizării fiecărei mișcări, uneori chiar impunând reguli absurde. Această presiune constantă devine o bombă cu ceas pentru că partenerul său se simte prins.
Simptome ale geloziei nesănătoase
O persoană geloasă nu își dă întotdeauna seama de problema, gândindu-se că gelozia lui este normală. Cu toate acestea, primul pas pentru a depăși gelozia este recunoașterea existenței acesteia. Prin urmare, este important să citiți cu atenție următoarele comportamente care sunt caracteristice geloziei patologice și să analizați pe care dintre ele le aveți:
- Ai o teamă excesivă de a-ți pierde partenerul, ceea ce te face adesea să te simți rău.
- Deseori crezi că partenerul tău te înșală în timp ce ești cu o altă persoană.
- Analizezi cu atenție comportamentul partenerului tău, căutând semne care indică o posibilă infidelitate.
- Spionează-ți partenerul sau încalcă confidențialitatea corespondenței sale, de exemplu, privind mesajele sau e-mailurile de pe mobil.
- Controlează viața partenerului tău zi de zi.
- Urăști prietenii și colegii partenerului tău pentru că el poate petrece timp cu ei.
- Gelozia ta nu are temei în realitate, ci se bazează pe situații imaginare sau pe concluzii trase din analiza micilor detalii.
- Gelozia îți afectează viața până la punctul în care dormi puțin sau suferi când partenerul tău nu este cu tine. Obsedarea de posibila infidelitate sau despărțire te împiedică să trăiești o viață fericită.
- Ceri partenerului tău să-ți spună tot ce a făcut în timpul zilei, căutând indicii care să indice o posibilă înșelăciune.
- Îți suni adesea partenerul pentru a afla ce face. Când nu răspunde, simți că te înșală.
- Te compari constant cu oamenii cu care partenerul tău este asociat zilnic pentru că ți-e frică să nu fii inferior.
- Îți faci griji când partenerul tău ajunge mai târziu decât de obicei și imediat decizi că ești infidel și că și-a pierdut interesul pentru relația ta.
Care sunt cauzele geloziei?
Cauzele geloziei morbide variază de la o persoană la alta, deși, de obicei, se bazează pe stima de sine scăzută și lipsa de încredere în sine. O persoană geloasă nu crede că este demnă de iubire, așa că orice detaliu, privire sau întârziere este suficientă pentru a aprinde fuza geloziei.
O persoană geloasă nu crede că este demnă de iubire, așa că orice detaliu, privire sau întârziere este suficientă pentru a aprinde fuza geloziei.
În multe cazuri, această frică poate proveni din copilărie, de obicei din cauza părinților care erau absenți emoțional și nu au satisfăcut nevoile copilului de protecție și afecțiune. În alte cazuri, lipsa de încredere poate fi cauzată de o experiență traumatică sau de umilire care a avut loc într-o relație anterioară.
Cu toate acestea, a fost, de asemenea, recunoscut că în spatele geloziei morbide se află anumite caracteristici de personalitate, cum ar fi pofta de putere și tendința de a exagera. Aceștia sunt oameni care tind să creeze o furtună într-o ceașcă de ceai. De asemenea, tind să aibă puține abilități sociale, așa că ei cred că, dacă partenerul lor îi părăsește, nu vor putea fi fericiți sau să găsească pe altcineva care să-i iubească. De fapt, gelozia maschează de obicei dependența emoțională.
Efectele distructive ale geloziei
Când gelozia este irațională, devine patologică. O persoană trăiește bântuită de fricile, nesiguranța și suspiciunile sale. Gândul că partenerul lui l-ar putea înșela sau l-ar lăsa îl pune într-o stare de hipervigilență, căutând semne care să-i confirme cele mai mari temeri. Evident, o persoană care trăiește astfel nu poate fi fericită.
De ce trebuie să scapi de gelozie?
Trece ceva timp și vine un moment în care acest control obsesiv devine insuportabil pentru cealaltă persoană, așa că gelozia ajunge să provoace daune ireparabile relației. Sentimentul de a fi urmărit și controlat mai devreme sau mai târziu îl obligă pe partener să-și schimbe comportamentul, retrăgându-se mai întâi emoțional și apoi fizic. Lipsa de încredere distruge orice posibilitate de dialog și înăbușă pe cealaltă persoană.
În acest moment, chinul și nefericirea pe care o trăiește gelosul este atât de mare încât îl destabiliza emoțional. El poate comite acte disperate: de la agresiune fizică față de partenerul său până la sinucidere. De fapt, multe dintre cazurile de violență de gen care apar în știri sunt motivate de gelozie morbidă.
Citeste si:
Calendar ortodox
miercuri, 24 aprilie 2019(11 aprilie, stil vechi)
saptamana Sfanta
Miercuri grozavă.
Sschmch. Antipa, episcop Pergam din Asia (c. 68)
Ziua Sfantului:
Mchch. Processus și Martinian (c. 67). Sf. Farmufia (IV). Sf. Ioan, ucenic al Sf. Grigore Decapolitus (IX). Prpp. Iacov de Zheleznoborovski (1442) și Iacov de Brylevsky, asociatul său (XV). Sf. Barsanuphius, episcop Tverskoy (1576).
Ziua de pomenire a mărturisitorilor și a noilor martiri ai Bisericii Ruse:
Sschmch. presbiterul Nikolai Gavarin (1938).
Postul Mare.
Căsătoria nu se oficiază în timpul Postului Mare.
Lecturile zilei
Evanghelia și apostolul:
Dimineața: - Ioan 12:17-50 În lit.: -Ev.: Matei 26:6-16
Psaltire:
Dimineața: - Ps.70-76; Ps.77-84; Ps.85-90 Pentru eternitate: - Ps.119-133
Dragostea este forta motrice viata umana, dar, din păcate, este adesea umbrită de manifestarea geloziei.
Gelozia este un sentiment firesc, dar atunci când copleșește o persoană, devine înfricoșător. forță distructivă. Este o greșeală să crezi că puterea geloziei depinde de puterea iubirii și decât om mai puternic gelos, cu atât iubește mai mult. Gelozia poate exista fără iubire.
Potrivit lui V.M. Tseluiko, Gelozia se manifestă în diferite faze relatie de iubire . Pentru unii oameni, gelozia se manifestă deja în prima fază a unei relații de dragoste, când imaginația atrage imagine perfectă persoana iubita. A doua fază a unei relații de dragoste - faza pasiunii și a sentimentului de foc - este cea mai mare timp favorabil a provoca gelozie. Ambii parteneri sunt la fel de îngrijorați de modul în care persoana iubită îi tratează și ambilor le este frică să nu-și piardă persoana iubită. A treia faza a dezvoltarii relatiilor amoroase este o perioada in care sentimentele devin mai calme si intensitatea geloziei scade.
Formele de manifestare a geloziei depind de temperamentul individului. De exemplu, oamenii coleric, fiind oameni cu temperatură fierbinte și mai agresivi, reacționează în consecință: insultă, amenință, urmăresc, șantajează. Oamenii flegmatici, ca oameni pasivi, experimentează chinul la gândul unei posibile trădari, fără a-și face publicitate sentimentelor și nu experimentează agresiune față de un partener sau rival. Oamenii melancolici experimentează gelozia cel mai dureros; pot deveni atât de adânc cufundați în suferința lor încât viata viitoare devine insuportabil pentru ei.
Psihologii disting mai multe tipuri de gelozie:
Potrivit lui A.N.Volkova, există modalități de bază de a depăși gelozia:
1) distragerea atenției de către ceva semnificativ pentru o persoană (studiu, muncă, hobby);
2) schimbarea stilului de viață, formarea altor atitudini de viață, controlul conștient asupra reacțiilor de gelozie.
Amintiți-vă că gelozia nerezonabilă este o cale directă către trădare. Cu cât limitezi mai mult libertatea partenerului tău, cu atât mai mult se va strădui să se elibereze de aceste cătușe. Chinindu-ți partenerul cu suspiciuni și încercări de a-i controla comportamentul, riști să distrugi relația.
Pentru a scăpa de gelozie, trebuie să câștigi încredere în tine. Nu te compara cu ceilalți. Crește-ți stima de sine și statutul în familie. Aceasta ar putea fi o încercare de a te realiza profesional, de a avea grijă de sănătatea ta, de aspectul tău, de auto-îmbunătățire și de a te implica în societate.
Dezvoltați-vă autonomia față de partenerul dvs. și, în același timp, organizați timp liber comun, găsiți hobby-uri comune si interese. Discutați despre dvs probleme comune, spune-mi cum te simți.