Czy warunki klimatyczne mają wpływ? Który klimat jest lepszy dla zdrowia?
Klimat obszaru, na którym żyją, pozostaje pod ciągłym wpływem człowieka. Ten sam reżim pogodowy ma pewien wpływ na wydajność i samopoczucie danej osoby. Nawet jeśli ten ostatni jest do jednego przyzwyczajony, sezonowe zmiany pogody nadal w pewnym stopniu na niego wpływają.
Co więcej, niektóre osoby, które naukowo nazywa się meteopatami, są bardzo wrażliwe na metamorfozy zachodzące wraz z pogodą.
Samo pojęcie „klimatu” obejmuje kilka zjawisk: zmiany wskaźników meteorologicznych, elektryczności atmosferycznej, promieniowania słonecznego, krajobrazu itp. Oznacza to, że cały ten zespół czynników ma pewien wpływ na organizm.
Wpływ klimatu na zdrowie człowieka
Poszczególne elementy w różny sposób wpływają na człowieka. Na przykład wysoka temperatura środowisko powoduje rozszerzenie obwodowych naczyń krwionośnych, obniżenie ciśnienia krwi i tempa metabolizmu, a także redystrybucję krwi w organizmie.
Ale gdy wskazania termometru są niskie, obwodowe naczynia krwionośne kurczą się, wzrasta ciśnienie, przyspiesza tętno, zwiększa się przepływ krwi i zwiększa się tempo procesów metabolicznych.
Jaki wpływ mają czynniki środowiskowe?
- W wysokich temperaturach układ nerwowy zmniejsza swoją aktywność, a w niskich temperaturach, wręcz przeciwnie, wzrasta pobudliwość. Inne układy ciała działają w podobny sposób. Zależą one głównie od reakcji metabolicznej, krążeniowej i system nerwowy. Należy jednak wziąć to pod uwagę Cechy indywidulane ciała, a także stopień, czas trwania i szybkość zmian temperatury. Ważną rolę odgrywa także zdolność człowieka do aklimatyzacji: dla niektórych jest lepsza, dla innych prawie nieobecna. W procesie życia ludzie produkują odruchy warunkowe termoregulacja, która w przyszłości odpowiada za odporność organizmu na temperaturę powietrza;
- Ważna jest także wilgotność powietrza. Czynnik ten wpływa na przenoszenie ciepła, co odpowiednio wpływa na termoregulację organizmu. Ruch zimnego powietrza chłodzi ciało, gorące powietrze je ogrzewa;
- Wiatr podrażnia termoreceptory na skórze. W zależności od siły tego zjawiska może ono wywoływać emocje negatywne lub pozytywne;
- Jeśli wysokość obszaru nad poziomem morza wynosi 200 m lub więcej, wówczas zmienia się ciśnienie barometryczne, na co organizm reaguje zmianą krążenia krwi i hiperwentylacją płuc. Im wyższy teren, tym silniejsza reakcja ciało. Jednocześnie wzrasta liczba czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi. Przebywanie w obszarze o ciśnieniu 500-600 mm Hg. Art., niska temperatura, promieniowanie ultrafioletowe powoduje przyspieszenie procesu metabolicznego, co czasami jest dość skuteczne w obecności procesów patologicznych. Zazwyczaj zdrowi ludzie nie reagują na drobne wahania ciśnienia barometrycznego, ale pacjenci odczuwają je bardzo dobrze.
Sezonowe wahania pogody powodują zmiany w funkcjach fizjologicznych. Układ nerwowy, procesy metaboliczne, wymiana ciepła i gruczoły wydzielania wewnętrznego reagują zupełnie inaczej. Osoba zdrowa dzięki adaptacyjnym mechanizmom fizjologicznym nie reaguje na takie zmiany, natomiast pacjent odczuwa te zmiany bardzo dotkliwie.
W medycynie istnieje kilka rodzajów klimatów, które mogą mieć pewien fizjologiczny wpływ na organizm, wykorzystując wszystkie jego składniki.
Zmiana klimatu na morski: korzyści zdrowotne
Takie warunki wymagają nawilżenia, świeżości, bogactwa sól morska powietrze. Morze, jego błękitna odległość i wolno płynące fale zawsze mają korzystny wpływ na układ nerwowy człowieka.
Malownicze wybrzeże, zwłaszcza południowe, odbijało promieniowanie słoneczne, brak nagłych zmian temperatury - te czynniki normalizują wszystkie funkcje organizmu podczas procesu patologicznego. Uderzający przykład taki jest klimat Krymu. Ponadto procesy hamowania i pobudliwości w ośrodkowym układzie nerwowym są zrównoważone.
Na tle takich warunków Różne rodzaje terapie mają głębszy wpływ na przebieg procesów metabolicznych i troficznych. W rezultacie stan patologiczny zostaje wyeliminowany. Na przykład klimat Krymu jest idealny dla zdrowia. Jednocześnie z wyjazdu skorzystają nie tylko osoby chore, ale także osoby całkowicie zdrowe – wzmocnione zostaną ich funkcje adaptacyjne.
Zmiany klimatu w górach: wpływ na zdrowie
Działanie stymulujące występuje podczas pobytu w wysokich górach. Sprzyja temu niskie ciśnienie barometryczne na dużych wysokościach, nagłe zmiany temperatury w dzień i w nocy, świeże powietrze i krajobraz. Zwiększona pobudliwość układu nerwowego stymuluje procesy metaboliczne.
Niskie ciśnienie poprawia funkcje krwiotwórcze szpiku kostnego. Zjawiska te można zaliczyć do bodźców sprzyjających. Wyjazd w góry polecany jest tym, którzy potrzebują pobudzenia spowolnionych procesów patologicznych.
Jednocześnie wzrost tempa metabolizmu równoważy procesy nerwowe, co pobudza układ odpornościowy. Dzięki temu organizm wzmacnia swoją walkę z istniejącymi chorobami.
Wpływ klimatu umiarkowanego na zdrowie człowieka
Warunki panujące na stepach i lasach charakteryzują się niewielkimi wahaniami temperatury oraz umiarkowaną i stałą wilgotnością. Czynniki te są dobrym treningiem dla organizmu zdrowego człowieka. Pacjentom zaleca się również odwiedzenie takiego obszaru, ponieważ lokalny reżim nie wyrządzi szkody.
Strefa środkowa charakteryzuje się wyraźną zmianą pór roku – zimy, wiosny, lata i jesieni. Zmianom warunków pogodowych koniecznie towarzyszą zmiany reakcji fizjologicznych. Promieniowanie ultrafioletowe jest tu wystarczające, a warunki pogodowe są stabilne.
Dzięki temu klimat może być stosowany u osób z zupełnie innymi patologiami. Szczególnie dobrze wpłynie na osoby cierpiące na choroby układu krążenia.
Klimat i zdrowie w warunkach pustynnych
Gorące powietrze, równiny porośnięte rzadką roślinnością, gorąca, zakurzona gleba - te czynniki nieodłącznie związane z klimatem pustynnym powodują przeciążenie reakcji adaptacyjnych. Nie zawsze jest to sytuacja korzystna dla pacjenta.
Na przykład utrzymująca się sucha i upalna pogoda powoduje problem nadmiernego pocenia się, a człowiek może stracić nawet 10 litrów płynów dziennie. Jednak tę metodę odwodnienia, która następuje przez skórę, stosuje się w leczeniu osób cierpiących na chorobę nerek.
Klimat i zdrowie ludzi na północnych szerokościach geograficznych
Monotonne równiny, czasem porośnięte lasami, jeziorami, mroźne zimy, krótkie, ciepłe, wilgotne lata – te czynniki są charakterystyczne dla obszarów północnych. Pobyt w tym miejscu będzie doskonałym treningiem dla organizmu, gdyż działa hartująco.
Wraz ze wzrostem wytwarzania ciepła wzrasta tempo procesów metabolicznych, aktywowane są regulacyjne mechanizmy nerwowe układu oddechowego i naczyniowego, co z kolei ma korzystny wpływ na funkcje fizjologiczne. Wielu pacjentom, zwłaszcza osobom starszym, zaleca się leczenie w tych szerokościach geograficznych.
Który klimat jest lepszy dla zdrowia?
Przejście z jednej strefy do drugiej aktywizuje organizm ludzki i budzi pozytywne emocje, ale tylko wtedy, gdy jest zdrowe. Odpoczynek od pracy, życia codziennego, zmiana powietrza, zmiany innych czynników środowiskowych – wszystko to dobrze wpływa na Twój stan fizyczny i emocjonalny.
Jednym z najważniejszych czynników abiotycznych wpływających na wszystkie funkcje fizjologiczne wszystkich organizmów żywych jest temperatura. NA powierzchnia ziemi temperatura zależy od szerokość geograficzna i wysokość nad poziomem morza, a także porę roku, a zatem w otaczająca osobęśrodowisko nigdy nie jest stałe i organizm musi przystosować się do zmieniających się warunków (dostosować).
Funkcję adaptacyjną człowieka zapewniają główne receptory termiczne i zimne skóry, pola receptorowe i centralny układ nerwowy. Ich wspólne działanie nazywa się termoregulacją, podczas której następuje stała wymiana ciepła między ciałem a środowiskiem zewnętrznym ( przenikanie ciepła), a także powstawanie ciepła w organizmie człowieka w wyniku procesów oksydacyjnych ( wytwarzanie ciepła). Istnieje pewna zależność pomiędzy temperaturą powietrza a metabolizmem organizmu.
Tak więc, gdy temperatura powietrza spada, zwiększa się wytwarzanie ciepła w organizmie, a gdy wzrasta, wytwarzanie ciepła maleje. Gdy temperatura otoczenia wzrasta lub maleje, wymiana ciepła również zmienia się w odwrotnej proporcji: gdy temperatura spada, przenikanie ciepła maleje, a gdy wzrasta, wzrasta. Te dwa powiązane ze sobą procesy regulowane są przez działanie ośrodkowego układu nerwowego, czemu towarzyszą zmiany w aktywności szeregu innych narządów organizmu człowieka: krążenia, oddechowego oraz wzmożony lub spowolniony metabolizm, za pomocą którego jego organizm realizowane są możliwości adaptacyjne.
Przystosowanie do niskich temperatur objawia się szeregiem zmian adaptacyjnych zachodzących w organizmie, takich jak drżenie mięśni, wzmożenie metabolizmu, powstawanie ciepła w narządach jamy brzusznej – wątrobie i nerkach, zwężenie naczyń krwionośnych itp.
Adaptacja do rosnących temperatur otoczenie zewnętrzne objawia się wzmożonym przekazywaniem ciepła poprzez rozszerzenie naczyń, wzmożone krążenie krwi, intensywne pocenie się itp.
Odczucie temperatury jest sprawą czysto indywidualną: niektórzy lubią mroźne i mroźne zimy, inni ciepłe i suche. Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od warunków pogodowych: zimą ludzie często zapadają na przeziębienia (grypa, ból gardła itp.)
Jednym z czynników abiotycznych oddziałujących na organizm człowieka zamieszkującego tereny wysokogórskie jest zmiana ciśnienia parcjalnego gazów atmosferycznych, w szczególności tlenu, a także spadek średnia dzienna temperatura i promocja Promieniowanie słoneczne. Dostosowanie do takich warunków zależy od cech fizjologicznych i treningu organizmu. Ich brak prowadzi do „choroby górskiej”, której towarzyszy osłabienie, przyspieszone bicie serca, ból głowy, depresja, utrata przytomności itp.
Dla tych, którzy planują wybrać się na wędrówkę po górach lub wspinaczkę skałkową, konieczne jest specjalne przeszkolenie i konsultacja lekarska.
Temperatura otoczenia ma wpływ na życie populacji ludzkiej: wzrost lub spadek gęstości zaludnienia w zależności od średnich rocznych temperatur w określonych strefach geograficznych oraz sezonowych zmian temperatur.
Rytmy biologiczne, czyli biorytmy, to regularne ilościowe i jakościowe zmiany w procesach życiowych zachodzące na wszystkich poziomach życia: molekularnym, komórkowym, tkankowym, narządowym, organizmowym, populacyjnym i biosferze.
Nauką badającą biorytmy jest chronobiologia (od greckiego „chronos” - godzina, czas). W procesie ewolucji, na przestrzeni setek milionów lat, nastąpił proces przystosowania organizmów żywych do okresowej zmiany dnia i nocy, pór roku związanych z podstawowymi rytmami Ziemi, w wyniku czego rytmiczne procesy ich życia - biorytmiczne.
Istnieją biorytmy wewnętrzne i zewnętrzne. Biorytmy mają różną częstotliwość, wyrażoną w ułamkach sekund, sekundach, minutach, dniach, miesiącach, latach i kilku latach.
Na przykład rytmy określone ułamkami sekundy mają impulsy nerwowe - 0,001 s, cykl serca - 0,8 s, oddychanie (wdech-wydech) - 8 s, perystaltykę pustego żołądka - 30 min, codziennie (zmiana dnia i nocy) , miesiączka (cykl menstruacyjny kobiety), okresy roczne (narodziny dziecka) itp.
Badacze doszli do wniosku, że powtarzające się cykle mają charakter wewnętrzny (endogenny), innymi słowy organizm posiada „wewnętrzny zegar”, który w jakiś sposób kontroluje Codzienna aktywność. Cykl dwudziestoczterogodzinny, z którym spotykamy się na co dzień, wynika z faktu, że zegar wewnętrzny jest „korygowany” przez zdarzenia zewnętrzne, zwłaszcza cykl dnia i nocy. Odgrywają ważną rolę w regulacji wewnętrznego zegara człowieka. czynniki społeczne czyli dostosowanie aktywności do harmonogramu pracy, rozkładu dnia, spożycia pokarmu itp.
Wyniki badań pokazują, że mechanizm zegara wewnętrznego jest powiązany z pracą podwzgórza, najważniejszego ośrodka regulacyjnego mózgu.
Zaniedbywanie codziennych biorytmów może zaszkodzić zdrowiu ludzkiemu. Na przykład, ciśnienie tętnicze zwykle niższe rano i wzrastające w ciągu dnia. Jeśli dana osoba zgłasza się do lekarza tylko rano, może sądzić, że jej ciśnienie jest w normie, podczas gdy w rzeczywistości w ciągu dnia i wieczorem może być znacznie wyższe, co jest niebezpieczne, ponieważ taka osoba nie otrzymuje odpowiedniego leczenia.
Wyniki badań rytmów biologicznych człowieka wykazały ich znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego zdrowie psychiczne. Stąd wniosek, że powinniśmy zwracać większą uwagę na własny rytm, z większym spokojem podchodzić do związanych z nim naturalnych wzlotów i upadków nastroju, a gdy zmiany naszego rytmu wykraczają poza normę, szukać pomocy u specjalistów.
Biorytmy zewnętrzne są związane z położeniem Ziemi w przestrzeni kosmicznej, którego głównym czynnikiem jest promieniowanie słoneczne, które determinuje aktywność słoneczną (powstawanie plam słonecznych, rozbłyski słoneczne, latarki, zwiększone promieniowanie ultrafioletowe). Aktywność słoneczna wpływa na szereg procesów fizycznych i chemicznych na Ziemi: wahania ciśnienia atmosferycznego, temperatury, wilgotności powietrza itp. A to z kolei wpływa na stan układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego, reakcje psychiczne i behawioralne człowieka : rytm życia zostaje zakłócony, wydajność, nastrój się pogarsza itp.
Z aktywność słoneczna w jego cyklu występują także klęski żywiołowe (trzęsienia ziemi, erupcje wulkanów, przemieszczanie się lodowców, gór lodowych itp.), które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na zdrowie człowieka.
Także w starożytność nasi przodkowie wiedzieli o zależności dobrostanu i wszystkich procesów życiowych od pogody i innych Zjawiska naturalne. Pierwszy pisemny dowód o wpływie zjawisk przyrodniczych i klimatycznych na zdrowie ludzie byli znani od czasów starożytnych. W Indiach 4000 lat temu mówiono o roślinach, które nabywały właściwości lecznicze pod wpływem promieni słonecznych, burz i deszczów. Medycyna tybetańska nadal kojarzy choroby z pewnymi kombinacjami czynniki meteorologiczne. Starożytny grecki naukowiec Hipokrates (460–377 pne) w swoich „Aforyzmach” napisał w szczególności, że ciała ludzkie zachowują się inaczej w zależności od pory roku: niektóre znajdują się bliżej lata, inne - zimy, a choroby postępują inaczej (dobrze lub źle) w Inne czasy rok, w różne kraje i warunki życia.
Podstawy kierunek naukowy w medycynie o wpływie czynniki klimatyczne na temat zdrowia człowieka powstał w XVII wieku. W Rosji badania wpływu klimatu, pór roku i pogody na człowieka rozpoczęły się wraz z założeniem Rosyjskiej Akademii Nauk w Petersburgu (1725). Wybitni krajowi naukowcy I.M. odegrali ważną rolę w rozwoju teoretycznych podstaw tej nauki. Sieczenow, I.P. Pawłow i inni. Na początku XXI wieku udowodniono, że wybuch gorączki Zachodniego Nilu w obwodach Wołgogradu i Astrachania był związany z nieprawidłowym ciepła zima. Upał w 2010 roku spowodował bezprecedensowy wzrost tej choroby – 480 przypadków w obwodach Wołgogradu, Rostowa, Woroneża i Astrachania. Na północy następuje także stopniowy postęp kleszczowego zapalenia mózgu, co udowodniły prace prof. N.K. Tokarewicza (Instytut Mikrobiologii i Epidemiologii w Petersburgu im. Pasteura) w obwodzie archangielskim, a zjawisko to jest również związane ze zmianami klimatycznymi.
Klimat ma bezpośredni i pośredni wpływ na człowieka. Wpływ bezpośredni jest bardzo różnorodny i wynika z bezpośredniego oddziaływania czynników klimatycznych na organizm człowieka, a przede wszystkim na warunki jego wymiany ciepła z otoczeniem: na ukrwienie skóry, układ oddechowy, sercowo-naczyniowy i pocenie się. .
Na organizm ludzki z reguły nie wpływa jeden izolowany czynnik, ale ich kombinacja, a głównym efektem nie są zwykłe wahania warunków klimatycznych, ale przede wszystkim ich nagłe zmiany. Dla każdego żywego organizmu ustalono pewne rytmy aktywności życiowej o różnych częstotliwościach.
Niektóre funkcje organizmu ludzkiego charakteryzują się zmianami wraz z porami roku. Dotyczy to temperatury ciała, tempa metabolizmu, układu krążenia, składu krwinek i tkanek. Więc w okres letni krew jest redystrybuowana z narządy wewnętrzne do skóry, dlatego latem ciśnienie krwi jest niższe niż zimą.
Czynniki klimatyczne oddziałujące na człowieka
Większość czynników fizycznych środowiska zewnętrznego, w interakcji z którymi ewoluował organizm ludzki, ma charakter elektromagnetyczny. Powszechnie wiadomo, że powietrze w pobliżu szybko płynącej wody działa orzeźwiająco i orzeźwiająco: zawiera wiele jonów ujemnych. Z tego samego powodu ludzie uważają, że po burzy powietrze jest czyste i orzeźwiające. Wręcz przeciwnie, powietrze w ciasnych pomieszczeniach, w których znajduje się mnóstwo różnego rodzaju urządzeń elektromagnetycznych, jest nasycone jonami dodatnimi. Nawet stosunkowo krótki pobyt w takim pomieszczeniu powoduje letarg, senność, zawroty głowy i bóle głowy. Podobny obraz obserwujemy w wietrzna pogoda, w zapylone i wilgotne dni. Eksperci z zakresu medycyny środowiskowej uważają, że jony ujemne mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, natomiast jony dodatnie działają negatywnie.
Promieniowanie ultrafioletowe
Wśród czynników klimatycznych duży znaczenie biologiczne ma krótką część widma słonecznego - promieniowanie ultrafioletowe (UVR) (długość fali 295-400 nm).
Promieniowanie ultrafioletowe jest warunkiem normalnego życia człowieka. Niszczy mikroorganizmy na skórze, zapobiega krzywicy, normalizuje metabolizm minerały, zwiększa odporność organizmu na choroby zakaźne i inne. Specjalne obserwacje wykazały, że dzieci, które otrzymały wystarczającą ilość promieniowania ultrafioletowego, są dziesięć razy mniej podatne na przeziębienia niż dzieci, które nie otrzymały Wystarczającą ilość promieniowanie ultrafioletowe. Przy braku promieniowania ultrafioletowego metabolizm fosforu i wapnia zostaje zakłócony, wzrasta wrażliwość organizmu na choroby zakaźne i przeziębienia, powstają zaburzenia czynnościowe ośrodkowego układu nerwowego, zaostrzają się niektóre choroby przewlekłe, a ogólna aktywność fizjologiczna, a w konsekwencji spada wydajność człowieka . Szczególnie wrażliwe na „lekki głód” są dzieci, u których prowadzi to do rozwoju niedoboru witaminy D (krzywicy).
Terytorium Federacji Rosyjskiej, w oparciu o wieloletnie badania nad reżimem UV i jego higienicznym znaczeniem, podzielone jest na kilka stref w zależności od poziomu promieniowania UV docierającego do powierzchni ziemi. Człowiek musi otrzymać co najmniej 45 „porcji słońca” w ciągu roku, tj. rumieniowe dawki UVR. Im dalej na północ położony jest dany obszar, tym więcej czasu potrzeba na osiągnięcie tego standardu. Strefy niedoboru UV znajdują się na północ od 57,5 szerokości geograficznej północnej.
Temperatura
Temperatura jest jednym z ważnych czynników abiotycznych wpływających na wszystkie funkcje fizjologiczne wszystkich organizmów żywych. Temperatura na powierzchni ziemi zależy od szerokości geograficznej i wysokości nad poziomem morza, a także pory roku. Dla osoby ubranej lekko, komfortowa temperatura powietrza będzie wynosić +19...20°C, bez ubrania - +28...31°C.
Kiedy zmieniają się parametry temperatury, organizm ludzki rozwija specyficzne reakcje, aby dostosować się do każdego czynnika, czyli dostosowuje się.
Jak zachodzi adaptacja do zmian temperatury? Główne receptory zimna i ciepła w skórze zapewniają termoregulację organizmu. Pod wpływem różnych temperatur sygnały do centralnego układu nerwowego nie pochodzą z pojedynczych receptorów, ale z całych obszarów skóry, tzw. pól receptorowych, których wymiary są zmienne i zależą od temperatury ciała i środowiska.
Temperatura ciała w większym lub mniejszym stopniu wpływa na cały organizm (wszystkie narządy i układy). Zależność pomiędzy temperaturą środowiska zewnętrznego a temperaturą ciała determinuje charakter działania układu termoregulacji.
Temperatura otoczenia jest korzystnie niższa niż temperatura ciała. W efekcie ciepło ulega ciągłej wymianie pomiędzy otoczeniem a organizmem człowieka poprzez jego uwalnianie z powierzchni ciała i poprzez drogi oddechowe do otaczającej przestrzeni. Proces ten jest powszechnie nazywany przenoszeniem ciepła. Powstawanie ciepła w organizmie człowieka w wyniku procesów oksydacyjnych nazywa się wytwarzaniem ciepła. W spoczynku i przy normalnym zdrowiu ilość wytwarzanego ciepła jest równa ilości ciepła przenoszonego. W klimacie gorącym lub zimnym, podczas wysiłku fizycznego, choroby, stresu itp. Poziom wytwarzania i przenoszenia ciepła może się różnić.
Jak zachodzi adaptacja do niskich temperatur? Warunki, w których organizm ludzki przystosowuje się do zimna, mogą być różne (np. praca w nieogrzewanych pomieszczeniach, chłodniach, zimą na zewnątrz). Co więcej, wpływ zimna nie jest stały, ale naprzemiennie z reżimem temperaturowym normalnym dla ludzkiego ciała. Adaptacja w takich warunkach nie jest jasno wyrażona. W pierwszych dniach, w odpowiedzi na niskie temperatury, nieekonomicznie wzrasta wytwarzanie ciepła, a przekazywanie ciepła nie jest jeszcze wystarczająco ograniczone. Po adaptacji procesy wytwarzania ciepła stają się intensywniejsze, a wymiana ciepła maleje.
W przeciwnym razie przystosowanie się do warunków życia w północne szerokości geograficzne, gdzie na osobę wpływa nie tylko niskie temperatury, ale także reżim oświetlenia i poziom promieniowania słonecznego charakterystyczny dla tych szerokości geograficznych.
Co dzieje się w organizmie człowieka podczas chłodzenia. Z powodu podrażnienia receptorów zimna, reakcje odruchowe regulujące zmianę zachowania ciepła: naczynia krwionośne skóry zwężają się, co zmniejsza wymianę ciepła przez organizm o jedną trzecią. Ważne jest, aby procesy wytwarzania i wymiany ciepła były zrównoważone. Przewaga wymiany ciepła nad jego wytwarzaniem prowadzi do obniżenia temperatury ciała i zaburzenia funkcji organizmu. Przy temperaturze ciała wynoszącej 35°C obserwuje się zaburzenia psychiczne. Dalszy spadek temperatury spowalnia krążenie krwi i metabolizm, a przy temperaturach poniżej 25°C ustaje oddychanie.
Jednym z czynników intensyfikacji procesów energetycznych jest metabolizm lipidów. Na przykład polarnicy, których metabolizm zwalnia w niskich temperaturach powietrza, biorą pod uwagę konieczność zrekompensowania kosztów energii. Ich dieta jest wysoka wartość energetyczna(zawartość kalorii). Mieszkańcy regionów północnych mają intensywniejszy metabolizm. Większość ich diety składa się z białek i tłuszczów. Dlatego wzrasta zawartość kwasów tłuszczowych we krwi, a poziom cukru nieznacznie się obniża.
Osoby przystosowujące się do wilgotnego, zimnego klimatu i niedoboru tlenu Północy mają również zwiększoną wymianę gazową, wysoki poziom cholesterolu w surowicy krwi i mineralizację kości szkieletowych oraz grubszą warstwę tłuszczu podskórnego (który działa jako izolator ciepła).
Jednak nie wszyscy ludzie są jednakowo zdolni do adaptacji. W szczególności u niektórych ludzi na północy mechanizmy ochronne i adaptacyjna restrukturyzacja organizmu mogą powodować nieprzystosowanie - całą serię zmian patologicznych zwanych „chorobą polarną”. Jeden z najbardziej ważne czynniki zapewniającym adaptację człowieka do warunków Dalekiej Północy jest zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy (witaminę C), który zwiększa odporność organizmu na różnego rodzaju infekcje.
Przystosowanie do wysokich temperatur. Warunki tropikalne mogą mieć szkodliwy wpływ na organizm ludzki. Negatywne skutki mogą wynikać z trudnych czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie ultrafioletowe, ekstremalne upały, nagłe zmiany temperatury i burze tropikalne. U osób wrażliwych na warunki pogodowe narażenie na warunki tropikalneśrodowisko zwiększa ryzyko wystąpienia ostrych chorób, m.in choroba wieńcowa choroby serca, ataki astmy i kamienie nerkowe. Negatywne skutki mogą nasilić nagłe zmiany klimatyczne, np. podczas podróży samolotem.
Wysoka temperatura może wpływać na organizm ludzki w sposób sztuczny i naturalne warunki. W pierwszym przypadku mamy na myśli pracę w pomieszczeniach o wysokich temperaturach, na przemian z przebywaniem w warunkach komfortowej temperatury.
Wysoka temperatura otoczenia pobudza receptory termiczne, których impulsami są reakcje odruchowe mające na celu zwiększenie wymiany ciepła. Jednocześnie naczynia krwionośne skóry rozszerzają się, przepływ krwi przez naczynia przyspiesza, a przewodność cieplna tkanek obwodowych wzrasta 5-6 razy. Jeśli to nie wystarczy do utrzymania równowagi termicznej, temperatura skóry wzrasta i zaczyna się pocenie odruchowe – najwięcej skuteczna metoda przenikanie ciepła ( największa liczba gruczoły potowe na skórze dłoni, twarzy, pod pachami). Rdzenni mieszkańcy Południa mają średnią masę ciała mniejszą niż mieszkańcy Północy, a tłuszcz podskórny nie jest bardzo rozwinięty. Cechy morfologiczne i fizjologiczne są szczególnie wyraźne w populacjach żyjących w warunkach wysokiej temperatury i braku wilgoci (na pustyniach i półpustyniach, obszarach do nich przylegających). Na przykład aborygeni Afryka Centralna, południowe Indie i inne regiony o gorącym, suchym klimacie mają długie, cienkie kończyny i niską masę ciała.
Intensywne pocenie się podczas przebywania człowieka w gorącym klimacie powoduje zmniejszenie ilości wody w organizmie. Aby zrekompensować utratę wody, należy zwiększyć jej spożycie. Miejscowa ludność jest bardziej przystosowana do tych warunków niż ludzie, którzy przybyli strefa umiarkowana. Aborygeni mają od dwóch do trzech razy mniejsze dzienne zapotrzebowanie na wodę, a także białka i tłuszcze, ponieważ mają one wysoki potencjał energetyczny i zwiększają pragnienie. Ponieważ intensywne pocenie zmniejsza zawartość kwasu askorbinowego i innych witamin rozpuszczalnych w wodzie w osoczu krwi, stosuje się diety lokalna populacja dominują węglowodany, zwiększające wytrzymałość organizmu oraz witaminy, umożliwiające dźwiganie ciężarów Praca fizyczna Przez długi czas.
Jakie czynniki determinują odczuwanie temperatury? Wiatr w największym stopniu wzmacnia odczuwanie temperatury. Przy silnym wietrze zimne dni wydają się jeszcze zimniejsze, a upalne – jeszcze gorętsze. Wilgotność wpływa również na postrzeganie temperatury przez organizm. Na wysoka wilgotność temperatura powietrza wydaje się niższa niż w rzeczywistości, a przy niskiej wilgotności - odwrotnie.
Odczucie temperatury jest sprawą indywidualną. Niektórzy lubią mroźne i mroźne zimy, inni lubią ciepłe i suche zimy. Zależy to od cech fizjologicznych i psychologicznych danej osoby, a także emocjonalnego postrzegania klimatu, w którym spędził dzieciństwo.
Wpływ klimat górski na ludzkim ciele
Jeden z najtrudniejszych ekologicznie obszary zamieszkania człowieka to wyżyny. Głównymi czynnikami abiotycznymi oddziałującymi na organizm są w tym przypadku zmiany ciśnienia parcjalnego gazów atmosferycznych, w szczególności tlenu, obniżenie średniej dobowej temperatury oraz wzrost promieniowania słonecznego. Niektóre miasta położone są na znacznej wysokości nad poziomem morza: Meksyk – 2277 m, Addis Abeba – około 2000 m. Wiele wiejskich wiosek położonych jest na dużych wysokościach na Kaukazie, w Himalajach, w Pamirze i innych miejscach. Ogólnie rzecz biorąc, dziesiątki milionów ludzi żyje na dużych wysokościach. Populacje ludzkie, które od dawna żyją w takich warunkach, posiadają szereg adaptacji. Tak więc we krwi Indian z peruwiańskich Andów (mieszkających i pracujących na wysokości około 4000 metrów) występuje zwiększona zawartość hemoglobiny i liczba czerwonych krwinek (do 8 × 10 12 w 1 litrze krwi ).
Wiadomo, że na etapie długotrwałej aklimatyzacji wzrasta liczba erytrocytów i zawartość w nich hemoglobiny, zwiększając pojemność tlenową krwi (sucha masa erytrocytów zawiera do 95% hemoglobiny). Wzrost stężenia erytrocytów rozpoczyna się od 2-3 dni i może wzrosnąć o 40-50% w 4 tygodniu pobytu w górach (osiąga nawet 8 milionów/mm 3, podczas gdy wśród mieszkańców równin jest ich 4,5- 5 milionów/mm3). Dzieje się tak na skutek wzrostu wydzielania hormonów – erytropoetyn w kolorze czerwonym szpik kostny. Mniej wiadomo, że na etapie długotrwałej adaptacji, oprócz typowej hemoglobiny dorosłej (HbA), pojawia się hemoglobina embrionalna (HbF), zdolna do przyłączania O 2 przy niższym ciśnieniu parcjalnym tlenu w powietrzu pęcherzykowym: młoda czerwone krwinki mają ich więcej wysoki poziom wymiana energii. Adaptacja wysokogórska powoduje także wzrost liczby leukocytów, których maksimum (+40%) osiągane jest około 40. dnia pobytu w górach.
Ale nie każda osoba, która znajdzie się w górskim klimacie, jest w stanie pokonać wpływ tych czynników. Zależy to od jego cech fizjologicznych i sprawności organizmu. Jeśli adaptacja nie nastąpi, u człowieka zapadnie na tak zwaną chorobę górską z powodu spadku ciśnienia parcjalnego tlenu. Jest to spowodowane niedotlenieniem – brakiem tlenu w tkankach organizmu. W przypadku nagłego przeniesienia się (samolotem) człowieka w tereny wysokogórskie (ponad 3000 m n.p.m.) rozwija się ostra postać choroby górskiej: duszność, osłabienie, przyspieszenie akcji serca, zawroty głowy, ból głowy, stan depresyjny. Dalszy pobyt człowieka w takich warunkach może doprowadzić do jego śmierci. Aby zapobiec ostrej chorobie górskiej, każdy planujący wyprawę w góry musi przejść badania lekarskie i specjalne przeszkolenie.
Temperatura otoczenia i życie
We wczesnych stadiach rozwój historyczny Czynnik temperatury odgrywał ważną rolę w wyborze miejsc do osiedlania się ludzi. Kiedy człowiek nauczył się strzelać, stał się nieco niezależny od negatywnych wpływów środowiska. Ale mimo to współczynnik temperatury pozostaje ważny do dziś. Świadczy o tym zależność gęstości zaludnienia od średnia roczna temperatura określonego obszaru geograficznego. Ważny wskaźnik jest różnicą sezonową. Minimalne sezonowe wahania temperatury w strefy tropikalne bardzo korzystne dla życia. W regiony północne Liczba ludności wzrasta głównie na skutek rozbudowy miast, w których istnieją warunki do częściowej izolacji ludzi od niekorzystnych wpływów środowiska.
Wpływ czynników środowiskowych na organizm człowieka
Wszystkie czynniki środowiskowe w różny sposób wpływają na organizmy żywe. Niektóre z nich zapewniają im życie, inne szkodzą, a jeszcze inne mogą być wobec nich obojętne. Czynniki środowiskowe, które w taki czy inny sposób wpływają na organizm, nazywane są czynnikami środowiskowymi. Ze względu na pochodzenie i charakter oddziaływania czynniki środowiskowe dzielimy na abiotyczne, biotyczne i antropiczne.
Od dawna wiadomo, jak ważne dla pacjenta jest świeże powietrze, ciepły klimat i czysta woda. Często, aby człowiek wyzdrowiał, wystarczy zmienić klimat, zamieszkać na terenach górzystych lub wiejskich, w pobliżu lasu lub morza. Wraz z odkryciem skutecznych leków we współczesnej medycynie czynniki naturalne nie straciły swoich wartości zdrowotnych.
Naruszenie równowagi naturalnej prowadzi do zachwiania równowagi całego układu „człowiek-środowisko”. Powietrze, woda, gleba, zanieczyszczenie żywności, zanieczyszczenie hałasem, stresujące sytuacje Wskutek przyspieszonego tempa życia negatywnie wpływają na zdrowie człowieka, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Problem relacji człowieka z przyrodą, harmonii między społeczeństwem a środowiskiem był zawsze aktualny. Większość gerontologów (naukowców zajmujących się problemem długowieczności), biologów, ekologów i klinicystów uważa, że organizm ludzki może i powinien normalnie funkcjonować przez ponad 100 lat. Zdrowie, doskonałość biologiczna i moralna każdego człowieka w dużej mierze zależy od stanu środowiska społecznego i naturalnego jego życia. Kompleksowy wpływ niezbędnych składników powinien być optymalny warunki środowiska dla ludzkiej egzystencji.
Biologiczna przyszłość ludzkości zależy przede wszystkim od tego, na ile uda jej się zachować to, co podstawowe parametry naturalne które zapewniają pełnię życia - pewne skład gazu atmosfera, czystość, świeżość i woda morska, gleba, flora i fauna, korzystne warunki termiczne w biosferze, niskie promieniowanie tła na Ziemi.
Naturalny warunki klimatyczne i zdrowie
Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od warunków pogodowych. Na przykład zimą ludzie częściej chorują na przeziębienia, choroby płuc, grypę i ból gardła.
Choroby związane z warunkami pogodowymi to przede wszystkim przegrzanie i hipotermia. Latem, przy gorącej i bezwietrznej pogodzie, dochodzi do przegrzania i udaru cieplnego. Grypa, przeziębienie, katar drogi oddechowe z reguły powstają w okres jesienno-zimowy roku. Niektóre czynniki fizyczne ( Ciśnienie atmosferyczne, wilgotność, ruchy powietrza, stężenie tlenu, stopień zakłócenia pola magnetycznego Ziemi, poziom zanieczyszczeń atmosfery) mają nie tylko bezpośredni wpływ na organizm człowieka. Oddzielnie lub w połączeniu mogą zaostrzyć przebieg istniejących chorób i przygotować pewne warunki do namnażania patogenów chorób zakaźnych. Zatem w zimnych porach roku, ze względu na ekstremalną zmienność pogody, choroby układu krążenia- nadciśnienie, dusznica bolesna, zawał mięśnia sercowego. Infekcje jelitowe (dur brzuszny, czerwonka) dotykają ludzi w sezonie gorącym. Najwięcej mają dzieci poniżej pierwszego roku życia duża liczba zapalenie płuc rejestruje się w okresie styczeń - kwiecień.
Dla osób z zaburzeniami autonomicznego układu nerwowego lub chorobami przewlekłymi przystosowanie się do zmieniających się czynników pogodowych jest trudne. Niektórzy pacjenci są tak wrażliwi na zmiany pogody, że mogą służyć jako swego rodzaju biologiczne barometry, dokładnie przewidując pogodę z kilkukrotnym wyprzedzeniem. Badania przeprowadzone przez Oddział Syberyjski Akademii Nauk Medycznych Federacji Rosyjskiej wykazały, że 60-65% osób cierpiących na choroby układu krążenia jest wrażliwych na wahania czynników pogodowych, szczególnie wiosną i jesienią, przy znacznych wahaniach ciśnienia atmosferycznego, powietrza temperatura i zmiany pola geomagnetycznego Ziemi. Podczas najazdów fronty powietrzne, powodując kontrastowe zmiany pogody, coraz częściej obserwuje się załamki w nadciśnieniu tętniczym, pogarsza się stan pacjentów z miażdżycą mózgu, wzrasta liczba wypadków sercowo-naczyniowych.
W dobie urbanizacji i industrializacji ludzie bardzożycie spędza się w pomieszczeniach zamkniętych. Im dłużej organizm jest odizolowany od zewnętrznych czynników klimatycznych i znajduje się w komfortowych lub subkomfortowych warunkach mikroklimatu wewnętrznego, tym bardziej zmniejszają się jego reakcje adaptacyjne na stale zmieniające się parametry pogodowe, w tym osłabienie procesów termoregulacji. W rezultacie zostaje zakłócona równowaga dynamiczna między organizmem człowieka a środowiskiem zewnętrznym, u osób z patologią układu krążenia powstają powikłania - kryzysy, zawał mięśnia sercowego, udary mózgu. Dlatego też konieczne jest zorganizowanie nowoczesnej medycznej prognozy pogody jako metody zapobiegania wypadkom sercowo-naczyniowym.
Niemal każdy człowiek po osiągnięciu pewnego wieku, doświadczeniu kolejnego stresu lub wyzdrowieniu z choroby, nagle zaczyna odczuwać zależność swojego stanu i nastroju od zmieniających się czynników środowiskowych. W takim przypadku zwykle wyciąga się wniosek, że pogoda ma wpływ na zdrowie. Jednocześnie inni ludzie, którzy mają niezwykłe zdrowie i dużą wiarę we własne siły i możliwości, nie mogą sobie wyobrazić, jak tak nieistotne z ich punktu widzenia czynniki, jak ciśnienie atmosferyczne, zaburzenia geomagnetyczne i anomalie grawitacyjne w Układzie Słonecznym mogą wpłynąć na osobę . Ponadto w gronie przeciwników wpływu czynników geofizycznych na człowieka często znajdują się fizycy i geofizycy.
Głównymi argumentami sceptyków są dość kontrowersyjne obliczenia fizyczne energetycznego znaczenia ziemskiego pola elektromagnetycznego, a także zmiany jego pola grawitacyjnego pod wpływem sił grawitacyjnych Słońca i planet Układu Słonecznego. Mówi się, że w miastach przemysłowe pola elektromagnetyczne są wielokrotnie silniejsze, a wartość zmiany pola grawitacyjnego, czyli cyfra z ośmioma zerami po przecinku, nie ma żadnego znaczenia. znaczenie fizyczne. Taki alternatywny punkt widzenia mają na przykład geofizycy na temat wpływu czynników słonecznych, geofizycznych i pogodowych na zdrowie człowieka.
Prognozy medyczne i meteorologiczne organizowane w niektórych strefach geograficznych Rosji pokazują, że leczenie i środki zapobiegawcze w dni o niesprzyjających typach pogody znacznie zmniejszają liczbę reakcji meteotropowych u pacjentów sercowo-naczyniowych. Prowadzone w różnych strefy klimatyczne W Rosji badania nad adaptacją organizmu do niesprzyjających warunków środowiskowych pozwoliły opracować system obliczania i oceny warunków pogodowych, uwzględniający wahania sezonowe i zmienność głównych czynników heliometeorologicznych. Ustalono charakter i wiarygodność korelacji charakteryzujących reakcje meteorologiczne organizmu człowieka.
Zmiany klimatyczne jako zagrożenie dla zdrowia świata
Raport Międzyrządowego Zespołu ds. Zmian Klimatu potwierdził istnienie duża ilość dowody na wpływ globalnego klimatu na zdrowie człowieka. Zmienność i zmiany klimatu prowadzą do śmierci i chorób w wyniku klęsk żywiołowych, takich jak okresy ekstremalne ciepło, powodzie i susze. Ponadto wiele poważnych chorób jest niezwykle wrażliwych na zmiany temperatury i opadów. Choroby te obejmują choroby przenoszone przez wektory, takie jak malaria i denga, a także niedożywienie i biegunka, które są innymi głównymi przyczynami zgonów. Zmiana klimatu przyczynia się również do wzrostu globalnego obciążenia chorobami i oczekuje się, że tendencja ta będzie się nasilać w przyszłości.
Wpływ zmian klimatycznych na zdrowie ludzkie nie jest jednakowy na całym świecie. Za szczególnie bezbronną uważa się populacje w krajach rozwijających się, zwłaszcza w małych państwach wyspiarskich, obszarach suchych i położonych na dużych wysokościach oraz gęsto zaludnionych obszarach przybrzeżnych.
Na szczęście wielu z tych zagrożeń dla zdrowia można uniknąć dzięki istniejącym programom i interwencjom zdrowotnym. Skoordynowane działania mające na celu wzmocnienie podstawowych elementów systemów opieki zdrowotnej i promowanie ścieżek zdrowego rozwoju mogą już teraz poprawić zdrowie populacji, jednocześnie zmniejszając podatność na zmiany klimatyczne w przyszłości.
Strategia WHO na rzecz ochrony zdrowia przed wpływem zmieniającego się klimatu
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wspiera państwa członkowskie w ochronie zdrowia publicznego przed skutkami zmieniającego się klimatu i reprezentuje sektor zdrowia w ramach ogólnej reakcji ONZ na to globalne wyzwanie. WHO jest obecnie w trakcie opracowywania globalna strategia, kompleksową międzynarodową reakcję mającą na celu ochronę zdrowia przed skutkami zmieniającego się klimatu. Strategią tą kierują WHO i partnerzy z sektora zdrowia, w koordynacji z ONZ i innymi organizacjami partnerskimi.
Rola WHO w reakcji ONZ na zmiany klimatyczne. Pracownicy służby zdrowia mają wyraźną rolę do odegrania w ochronie zdrowia i dobrostanu ludzi przed skutkami zmieniającego się klimatu. WHO reprezentuje tę społeczność na arenie międzynarodowej i przyczynia się do ogólnosystemowej reakcji ONZ, dostarczając wiedzy specjalistycznej na temat zdrowia Konferencji Stron UNFCCC, uczestniczącej w konferencji w Nairobi Program pracy UNFCCC na temat skutków, podatności i adaptacji oraz współpracy z innymi wyspecjalizowane organizacje oraz programy takie jak WMO, UNEP i UNDP dotyczące budowania potencjału i projektów wdrożeniowych.
Zarządzanie zdrowym rozwojem. Wiele decyzji mających wpływ na zmianę klimatu ma również bezpośrednie konsekwencje dla zdrowia ludzkiego. WHO zwraca uwagę na tzw. sytuacje „win-win”, w których dzięki wyborowi sposobów zrównoważony rozwój Możemy jednocześnie zmniejszyć nasz wpływ na globalny klimat i poprawić zdrowie publiczne, na przykład poprzez zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz i w pomieszczeniach.
Wzmocnienie systemów opieki zdrowotnej. Od 2000 r. WHO przeprowadziła 9 warsztatów dla międzysektorowych partnerów rządowych, aby poinformować ich o skutkach zmian klimatycznych i podzielić się doświadczeniami w ocenie zagrożeń dla zdrowia związanych z klimatem i podejść do nich. Ta seria warsztatów skupiała się na krajach szczególnie wrażliwych i podatnych na zmiany klimatyczne w regionach WHO. Każde warsztaty stanowiły ważne forum nie tylko służące podnoszeniu świadomości, ale także identyfikowaniu stanowisk państw członkowskich w sprawie podejścia do dodatkowych zagrożeń dla zdrowia wynikających ze zmiany klimatu. Warsztaty te umożliwiły krajom zrozumienie i krytyczną ocenę zagrożeń zdrowotnych na poziomie krajowym i regionalnym oraz ich identyfikację silne strony oraz budowanie potencjału, potrzeby w zakresie informacji i zasobów. Stanowi to wiarygodną podstawę do przyszłych działań ochronnych.
Zdrowie i klimat – pilotażowy projekt adaptacji GEF. WHO współpracuje z Programem Narodów Zjednoczonych ds. Rozwoju (UNDP) w nowym projekcie mającym na celu zarządzanie podejściami do ochrony zdrowia w zmieniającym się i coraz bardziej niestabilnym klimacie. Projekt ten jest finansowany przez Globalny Fundusz na rzecz Środowiska (GEF). Projekt realizowany jest w siedmiu krajach zlokalizowanych w różne częściświecie, gdzie podatność zdrowia na zmiany klimatyczne jest bardzo zróżnicowana.
Tworzenie partnerstw do wdrożenia. Ochrona zdrowia przed skutkami zmieniającego się klimatu wymaga szerokiego partnerstwa skupionego na usługach zdrowotnych powiązanych z innymi zainteresowanymi stronami. Biura regionalne i krajowe WHO zapewniają ścisłe powiązania z sektorami zdrowia w państwach członkowskich, które podejmują podstawowe środki w celu ochrony przed skutkami zdrowotnymi zmieniającego się i zmiennego klimatu. W programie także długoterminową współpracę Z organizacje badawcze w dziedzinie zdrowia, a także z agencjami ONZ, międzynarodowymi i organizacje narodowe zaangażowane w łagodzenie zmiany klimatu i dostosowywanie się do niej.
Dowody i informacje umożliwiające podjęcie działań. Od 1990 roku WHO publikuje raporty opisujące i oceniające dowody dotyczące zagrożeń dla zdrowia związanych ze zmianami klimatycznymi i zmiennością klimatu. Obecnie program w coraz większym stopniu koncentruje się na udostępnianiu tych informacji krajom najbardziej bezbronnym, tworząc zasoby techniczne do przeprowadzania ocen narażenia zdrowia oraz identyfikowania i wspierania ochrony ludności w kontekście krajowym.
Już w starożytności nasi przodkowie wiedzieli o zależności dobrostanu i wszystkich procesów życiowych od pogody i innych zjawisk naturalnych. Pierwsze pisemne dowody wpływu zjawisk przyrodniczych i klimatycznych na zdrowie człowieka znane są już od czasów starożytnych. W Indiach 4000 lat temu mówiono o roślinach, które nabywały właściwości lecznicze pod wpływem promieni słonecznych, burz i deszczów. Medycyna tybetańska nadal kojarzy choroby z pewnymi kombinacjami czynników meteorologicznych. Starożytny grecki naukowiec Hipokrates (460–377 pne) w swoich „Aforyzmach” napisał w szczególności, że ciała ludzkie zachowują się inaczej w zależności od pory roku: niektóre znajdują się bliżej lata, inne - zimy, a choroby postępują różnie (dobrze lub źle) w różnych porach roku, w różnych krajach i warunkach życia.
Podstawy kierunku naukowego w medycynie nad wpływem czynników klimatycznych na zdrowie człowieka powstały w XVII wieku. W Rosji badania wpływu klimatu, pór roku i pogody na człowieka rozpoczęły się wraz z założeniem Rosyjskiej Akademii Nauk w Petersburgu (1725). Wybitni krajowi naukowcy I.M. odegrali ważną rolę w rozwoju teoretycznych podstaw tej nauki. Sieczenow, I.P. Pawłow i inni. Na początku XXI wieku udowodniono, że wybuch gorączki Zachodniego Nilu w obwodach Wołgogradu i Astrachania był związany z nienormalnie ciepłą zimą. Upał w 2010 roku spowodował bezprecedensowy wzrost tej choroby – 480 przypadków w obwodach Wołgogradu, Rostowa, Woroneża i Astrachania. Na północy następuje także stopniowy postęp kleszczowego zapalenia mózgu, co udowodniły prace prof. N.K. Tokarewicza (Instytut Mikrobiologii i Epidemiologii w Petersburgu im. Pasteura) w obwodzie archangielskim, a zjawisko to jest również związane ze zmianami klimatycznymi.
Klimat ma bezpośredni i pośredni wpływ na człowieka. Wpływ bezpośredni jest bardzo różnorodny i wynika z bezpośredniego oddziaływania czynników klimatycznych na organizm człowieka, a przede wszystkim na warunki jego wymiany ciepła z otoczeniem: na ukrwienie skóry, układ oddechowy, sercowo-naczyniowy i pocenie się. .
Na organizm ludzki z reguły nie wpływa jeden izolowany czynnik, ale ich kombinacja, a głównym efektem nie są zwykłe wahania warunków klimatycznych, ale przede wszystkim ich nagłe zmiany. Dla każdego żywego organizmu ustalono pewne rytmy aktywności życiowej o różnych częstotliwościach.
Niektóre funkcje organizmu ludzkiego charakteryzują się zmianami wraz z porami roku. Dotyczy to temperatury ciała, tempa metabolizmu, układu krążenia, składu krwinek i tkanek. Tak więc latem krew jest redystrybuowana z narządów wewnętrznych do skóry, więc ciśnienie krwi latem jest niższe niż zimą.
Czynniki klimatyczne oddziałujące na człowieka
Większość czynników fizycznych środowiska zewnętrznego, w interakcji z którymi ewoluował organizm ludzki, ma charakter elektromagnetyczny. Powszechnie wiadomo, że powietrze w pobliżu szybko płynącej wody działa orzeźwiająco i orzeźwiająco: zawiera wiele jonów ujemnych. Z tego samego powodu ludzie uważają, że po burzy powietrze jest czyste i orzeźwiające. Wręcz przeciwnie, powietrze w ciasnych pomieszczeniach, w których znajduje się mnóstwo różnego rodzaju urządzeń elektromagnetycznych, jest nasycone jonami dodatnimi. Nawet stosunkowo krótki pobyt w takim pomieszczeniu powoduje letarg, senność, zawroty głowy i bóle głowy. Podobny obraz obserwuje się przy wietrznej pogodzie, w dni zapylone i wilgotne. Eksperci z zakresu medycyny środowiskowej uważają, że jony ujemne mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, natomiast jony dodatnie działają negatywnie.
Promieniowanie ultrafioletowe
Wśród czynników klimatycznych duże znaczenie biologiczne ma krótkofalowa część widma słonecznego – promieniowanie ultrafioletowe (UVR) (długość fali 295–400 nm).
Promieniowanie ultrafioletowe jest warunkiem normalnego życia człowieka. Niszczy mikroorganizmy na skórze, zapobiega krzywicy, normalizuje gospodarkę mineralną, zwiększa odporność organizmu na choroby zakaźne i inne. Specjalne obserwacje wykazały, że dzieci, które otrzymały wystarczającą ilość promieniowania ultrafioletowego, są dziesięć razy mniej podatne na przeziębienia niż dzieci, które nie otrzymały wystarczającej ilości promieniowania ultrafioletowego. Przy braku promieniowania ultrafioletowego metabolizm fosforu i wapnia zostaje zakłócony, wzrasta wrażliwość organizmu na choroby zakaźne i przeziębienia, powstają zaburzenia czynnościowe ośrodkowego układu nerwowego, zaostrzają się niektóre choroby przewlekłe, a ogólna aktywność fizjologiczna, a w konsekwencji spada wydajność człowieka . Szczególnie wrażliwe na „lekki głód” są dzieci, u których prowadzi to do rozwoju niedoboru witaminy D (krzywicy).
Terytorium Federacji Rosyjskiej, w oparciu o wieloletnie badania nad reżimem UV i jego higienicznym znaczeniem, podzielone jest na kilka stref w zależności od poziomu promieniowania UV docierającego do powierzchni ziemi. Człowiek musi otrzymać co najmniej 45 „porcji słońca” w ciągu roku, tj. rumieniowe dawki UVR. Im dalej na północ położony jest dany obszar, tym więcej czasu potrzeba na osiągnięcie tego standardu. Strefy niedoboru UV znajdują się na północ od 57,5 szerokości geograficznej północnej.
Temperatura
Temperatura jest jednym z ważnych czynników abiotycznych wpływających na wszystkie funkcje fizjologiczne wszystkich organizmów żywych. Temperatura na powierzchni ziemi zależy od szerokości geograficznej i wysokości nad poziomem morza, a także pory roku. Dla osoby ubranej lekko, komfortowa temperatura powietrza będzie wynosić +19...20°C, bez ubrania - +28...31°C.
Kiedy zmieniają się parametry temperatury, organizm ludzki rozwija specyficzne reakcje, aby dostosować się do każdego czynnika, czyli dostosowuje się.
Jak zachodzi adaptacja do zmian temperatury? Główne receptory zimna i ciepła w skórze zapewniają termoregulację organizmu. Pod wpływem różnych temperatur sygnały do centralnego układu nerwowego nie pochodzą z pojedynczych receptorów, ale z całych obszarów skóry, tzw. pól receptorowych, których wymiary są zmienne i zależą od temperatury ciała i środowiska.
Temperatura ciała w większym lub mniejszym stopniu wpływa na cały organizm (wszystkie narządy i układy). Zależność pomiędzy temperaturą środowiska zewnętrznego a temperaturą ciała determinuje charakter działania układu termoregulacji.
Temperatura otoczenia jest korzystnie niższa niż temperatura ciała. W efekcie ciepło ulega ciągłej wymianie pomiędzy otoczeniem a organizmem człowieka poprzez jego uwalnianie z powierzchni ciała i poprzez drogi oddechowe do otaczającej przestrzeni. Proces ten jest powszechnie nazywany przenoszeniem ciepła. Powstawanie ciepła w organizmie człowieka w wyniku procesów oksydacyjnych nazywa się wytwarzaniem ciepła. W spoczynku i przy normalnym zdrowiu ilość wytwarzanego ciepła jest równa ilości ciepła przenoszonego. W klimacie gorącym lub zimnym, podczas wysiłku fizycznego, choroby, stresu itp. Poziom wytwarzania i przenoszenia ciepła może się różnić.
Jak zachodzi adaptacja do niskich temperatur? Warunki, w których organizm ludzki przystosowuje się do zimna, mogą być różne (np. praca w nieogrzewanych pomieszczeniach, chłodniach, zimą na zewnątrz). Co więcej, wpływ zimna nie jest stały, ale naprzemiennie z reżimem temperaturowym normalnym dla ludzkiego ciała. Adaptacja w takich warunkach nie jest jasno wyrażona. W pierwszych dniach, w odpowiedzi na niskie temperatury, nieekonomicznie wzrasta wytwarzanie ciepła, a przekazywanie ciepła nie jest jeszcze wystarczająco ograniczone. Po adaptacji procesy wytwarzania ciepła stają się intensywniejsze, a wymiana ciepła maleje.
W przeciwnym razie następuje adaptacja do warunków życia na północnych szerokościach geograficznych, gdzie na człowieka wpływają nie tylko niskie temperatury, ale także reżim oświetlenia i poziom promieniowania słonecznego charakterystyczny dla tych szerokości geograficznych.
Co dzieje się w organizmie człowieka podczas chłodzenia. Z powodu podrażnienia receptorów zimna, reakcje odruchowe regulujące zmianę zachowania ciepła: naczynia krwionośne skóry zwężają się, co zmniejsza wymianę ciepła przez organizm o jedną trzecią. Ważne jest, aby procesy wytwarzania i wymiany ciepła były zrównoważone. Przewaga wymiany ciepła nad jego wytwarzaniem prowadzi do obniżenia temperatury ciała i zaburzenia funkcji organizmu. Przy temperaturze ciała wynoszącej 35°C obserwuje się zaburzenia psychiczne. Dalszy spadek temperatury spowalnia krążenie krwi i metabolizm, a przy temperaturach poniżej 25°C ustaje oddychanie.
Jednym z czynników intensyfikacji procesów energetycznych jest metabolizm lipidów. Na przykład polarnicy, których metabolizm zwalnia w niskich temperaturach powietrza, biorą pod uwagę konieczność zrekompensowania kosztów energii. Ich diety charakteryzują się wysoką wartością energetyczną (kaloryczną). Mieszkańcy regionów północnych mają intensywniejszy metabolizm. Większość ich diety składa się z białek i tłuszczów. Dlatego wzrasta zawartość kwasów tłuszczowych we krwi, a poziom cukru nieznacznie się obniża.
Osoby przystosowujące się do wilgotnego, zimnego klimatu i niedoboru tlenu Północy mają również zwiększoną wymianę gazową, wysoki poziom cholesterolu w surowicy krwi i mineralizację kości szkieletowych oraz grubszą warstwę tłuszczu podskórnego (który działa jako izolator ciepła).
Jednak nie wszyscy ludzie są jednakowo zdolni do adaptacji. W szczególności u niektórych ludzi na północy mechanizmy ochronne i adaptacyjna restrukturyzacja organizmu mogą powodować nieprzystosowanie - całą serię zmian patologicznych zwanych „chorobą polarną”. Jednym z najważniejszych czynników zapewniających adaptację człowieka do warunków Dalekiej Północy jest zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy (witaminę C), który zwiększa odporność organizmu na różnego rodzaju infekcje.
Przystosowanie do wysokich temperatur. Warunki tropikalne mogą mieć szkodliwy wpływ na organizm ludzki. Negatywne skutki mogą wynikać z trudnych czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie ultrafioletowe, ekstremalne upały, nagłe zmiany temperatury i burze tropikalne. U osób wrażliwych na pogodę narażenie na środowisko tropikalne zwiększa ryzyko ostrych chorób, w tym choroby niedokrwiennej serca, ataków astmy i kamieni nerkowych. Negatywne skutki mogą nasilić nagłe zmiany klimatyczne, np. podczas podróży samolotem.
Wysoka temperatura może oddziaływać na organizm ludzki w warunkach sztucznych i naturalnych. W pierwszym przypadku mamy na myśli pracę w pomieszczeniach o wysokich temperaturach, na przemian z przebywaniem w warunkach komfortowej temperatury.
Wysoka temperatura otoczenia pobudza receptory termiczne, których impulsami są reakcje odruchowe mające na celu zwiększenie wymiany ciepła. Jednocześnie naczynia krwionośne skóry rozszerzają się, przepływ krwi przez naczynia przyspiesza, a przewodność cieplna tkanek obwodowych wzrasta 5-6 razy. Jeśli to nie wystarczy do utrzymania równowagi termicznej, wzrasta temperatura skóry i rozpoczyna się odruchowe pocenie się – najskuteczniejszy sposób przekazywania ciepła (największa liczba gruczołów potowych na skórze dłoni, twarzy, pod pachami). Rdzenni mieszkańcy Południa mają średnią masę ciała mniejszą niż mieszkańcy Północy, a tłuszcz podskórny nie jest bardzo rozwinięty. Cechy morfologiczne i fizjologiczne są szczególnie wyraźne w populacjach żyjących w warunkach wysokiej temperatury i braku wilgoci (na pustyniach i półpustyniach, obszarach do nich przylegających). Na przykład mieszkańcy Afryki Środkowej, południowych Indii i innych regionów o gorącym, suchym klimacie mają długie, cienkie kończyny i niską masę ciała.
Intensywne pocenie się podczas przebywania człowieka w gorącym klimacie powoduje zmniejszenie ilości wody w organizmie. Aby zrekompensować utratę wody, należy zwiększyć jej spożycie. Miejscowa ludność jest bardziej przystosowana do tych warunków niż ludzie, którzy przybyli ze strefy umiarkowanej. Aborygeni mają od dwóch do trzech razy mniejsze dzienne zapotrzebowanie na wodę, a także białka i tłuszcze, ponieważ mają one wysoki potencjał energetyczny i zwiększają pragnienie. Ponieważ intensywne pocenie powoduje zmniejszenie zawartości kwasu askorbinowego i innych witamin rozpuszczalnych w wodzie w osoczu krwi, w diecie miejscowej ludności dominują węglowodany, które zwiększają wytrzymałość organizmu, oraz witaminy, które pozwalają na wykonywanie ciężkiej pracy fizycznej przez dłuższy czas. długi czas.
Jakie czynniki determinują odczuwanie temperatury? Wiatr w największym stopniu wzmacnia odczuwanie temperatury. Przy silnym wietrze zimne dni wydają się jeszcze zimniejsze, a upalne – jeszcze gorętsze. Wilgotność wpływa również na postrzeganie temperatury przez organizm. Przy dużej wilgotności temperatura powietrza wydaje się niższa niż w rzeczywistości, a przy niskiej wilgotności jest odwrotnie.
Odczucie temperatury jest sprawą indywidualną. Niektórzy lubią mroźne i mroźne zimy, inni lubią ciepłe i suche zimy. Zależy to od cech fizjologicznych i psychologicznych danej osoby, a także emocjonalnego postrzegania klimatu, w którym spędził dzieciństwo.
Wpływ klimatu górskiego na organizm człowieka
Jednym z najtrudniejszych ekologicznie obszarów zamieszkania człowieka są wyżyny. Głównymi czynnikami abiotycznymi oddziałującymi na organizm są w tym przypadku zmiany ciśnienia parcjalnego gazów atmosferycznych, w szczególności tlenu, obniżenie średniej dobowej temperatury oraz wzrost promieniowania słonecznego. Niektóre miasta położone są na znacznej wysokości nad poziomem morza: Meksyk – 2277 m, Addis Abeba – około 2000 m. Wiele wiejskich wiosek położonych jest na dużych wysokościach na Kaukazie, w Himalajach, w Pamirze i innych miejscach. Ogólnie rzecz biorąc, dziesiątki milionów ludzi żyje na dużych wysokościach. Populacje ludzkie, które od dawna żyją w takich warunkach, posiadają szereg adaptacji. Tak więc we krwi Indian z peruwiańskich Andów (żyjących i pracujących na wysokości około 4000 metrów) występuje zwiększona zawartość hemoglobiny i liczba czerwonych krwinek (do 8 × 1012 w 1 litrze krwi) .
Wiadomo, że na etapie długotrwałej aklimatyzacji wzrasta liczba erytrocytów i zawartość w nich hemoglobiny, zwiększając pojemność tlenową krwi (sucha masa erytrocytów zawiera do 95% hemoglobiny). Wzrost stężenia erytrocytów rozpoczyna się od 2–3 dni i do 4. tygodnia pobytu w górach może wzrosnąć o 40–50% (dochodzi do 8 mln/mm3, podczas gdy wśród mieszkańców równin jest ich 4,5– 5 milionów/mm3). Dzieje się tak na skutek zwiększonego wydzielania hormonów – erytropoetyn w czerwonym szpiku kostnym. Mniej wiadomo, że na etapie długotrwałej adaptacji oprócz typowej hemoglobiny dorosłej (HbA) pojawia się hemoglobina embrionalna (HbF), zdolna do przyłączania O2 przy niższym ciśnieniu parcjalnym tlenu w powietrzu pęcherzykowym: młoda krew czerwona komórki mają wyższy poziom wymiany energii. Adaptacja wysokogórska powoduje także wzrost liczby leukocytów, których maksimum (+40%) osiągane jest około 40. dnia pobytu w górach.
Ale nie każda osoba, która znajdzie się w górskim klimacie, jest w stanie pokonać wpływ tych czynników. Zależy to od jego cech fizjologicznych i sprawności organizmu. Jeśli adaptacja nie nastąpi, u człowieka zapadnie na tak zwaną chorobę górską z powodu spadku ciśnienia parcjalnego tlenu. Jest to spowodowane niedotlenieniem – brakiem tlenu w tkankach organizmu. Jeśli ktoś nagle przeniesie się (samolotem) w tereny wysokogórskie (ponad 3000 m n.p.m.), rozwija się ostra postać choroby górskiej: duszność, osłabienie, przyspieszone bicie serca, zawroty głowy, ból głowy i depresja. Dalszy pobyt człowieka w takich warunkach może doprowadzić do jego śmierci. Aby zapobiec ostrej chorobie górskiej, każdy planujący wyprawę w góry musi przejść badania lekarskie i specjalne przeszkolenie.
Temperatura otoczenia i życie
We wczesnych stadiach rozwoju historycznego czynnik temperatury odgrywał ważną rolę w wyborze miejsc do osiedlania się ludzi. Kiedy człowiek nauczył się strzelać, stał się nieco niezależny od negatywnych wpływów środowiska. Ale mimo to współczynnik temperatury pozostaje ważny do dziś. Świadczy o tym zależność gęstości zaludnienia od średniej rocznej temperatury danego obszaru geograficznego. Ważnym wskaźnikiem jest różnica sezonowa. Minimalne sezonowe wahania temperatury w strefach tropikalnych są bardzo korzystne dla życia. W regionach północnych liczba ludności wzrasta głównie w wyniku rozbudowy miast, gdzie istnieją warunki do częściowej izolacji ludzi od niekorzystnych wpływów środowiska.
Wpływ czynników środowiskowych na organizm człowieka
Wszystkie czynniki środowiskowe w różny sposób wpływają na organizmy żywe. Niektóre z nich zapewniają im życie, inne szkodzą, a jeszcze inne mogą być wobec nich obojętne. Czynniki środowiskowe, które w taki czy inny sposób wpływają na organizm, nazywane są czynnikami środowiskowymi. Ze względu na pochodzenie i charakter oddziaływania czynniki środowiskowe dzielimy na abiotyczne, biotyczne i antropiczne.
Od dawna wiadomo, jak ważne dla pacjenta jest świeże powietrze, ciepły klimat i czysta woda. Często, aby człowiek wyzdrowiał, wystarczy zmienić klimat, zamieszkać na terenach górzystych lub wiejskich, w pobliżu lasu lub morza. Wraz z odkryciem skutecznych leków we współczesnej medycynie czynniki naturalne nie straciły swojego leczniczego znaczenia.
Naruszenie naturalnej równowagi prowadzi do zachwiania równowagi w całym układzie „człowiek – środowisko”. Zanieczyszczenia powietrza, wody, gleby, żywności, hałas, sytuacje stresowe wynikające z przyspieszonego tempa życia, negatywnie wpływają na zdrowie człowieka, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Problem relacji człowieka z przyrodą, harmonii między społeczeństwem a środowiskiem był zawsze aktualny. Większość gerontologów (naukowców zajmujących się problemem długowieczności), biologów, ekologów i klinicystów uważa, że organizm ludzki może i powinien normalnie funkcjonować przez ponad 100 lat. Zdrowie, doskonałość biologiczna i moralna każdego człowieka w dużej mierze zależy od stanu środowiska społecznego i naturalnego jego życia. Kompleksowe oddziaływanie niezbędnych składników powinno stworzyć optymalne warunki środowiskowe dla życia człowieka.
Biologiczna przyszłość ludzkości zależy przede wszystkim od tego, na ile uda jej się zachować podstawowe parametry naturalne zapewniające pełnię życia – określony skład gazowy atmosfery, czystość wody słodkiej i morskiej, gleby, flory i fauny, korzystne warunki termiczne w biosferze, niskie promieniowanie tła na powierzchni ziemi.
Warunki naturalne i klimatyczne a zdrowie
Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od warunków pogodowych. Na przykład zimą ludzie częściej chorują na przeziębienia, choroby płuc, grypę i ból gardła.
Choroby związane z warunkami pogodowymi to przede wszystkim przegrzanie i hipotermia. Latem, przy gorącej i bezwietrznej pogodzie, dochodzi do przegrzania i udaru cieplnego. Grypa, przeziębienie, katar górnych dróg oddechowych z reguły występują w okresie jesienno-zimowym. Niektóre czynniki fizyczne (ciśnienie atmosferyczne, wilgotność, ruchy powietrza, stężenie tlenu, stopień zakłócenia pola magnetycznego Ziemi, poziom zanieczyszczenia atmosfery) mają nie tylko bezpośredni wpływ na organizm człowieka. Oddzielnie lub w połączeniu mogą zaostrzyć przebieg istniejących chorób i przygotować pewne warunki do namnażania patogenów chorób zakaźnych. Tak więc w zimnych porach roku, z powodu ekstremalnej zmienności pogody, nasilają się choroby sercowo-naczyniowe - nadciśnienie, dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego. Infekcje jelitowe (dur brzuszny, czerwonka) dotykają ludzi w sezonie gorącym. U dzieci poniżej pierwszego roku życia największą liczbę zapaleń płuc obserwuje się w okresie styczeń - kwiecień.
Dla osób z zaburzeniami autonomicznego układu nerwowego lub chorobami przewlekłymi przystosowanie się do zmieniających się czynników pogodowych jest trudne. Niektórzy pacjenci są tak wrażliwi na zmiany pogody, że mogą służyć jako swego rodzaju biologiczne barometry, dokładnie przewidując pogodę z kilkukrotnym wyprzedzeniem. Badania przeprowadzone przez Oddział Syberyjski Akademii Nauk Medycznych Federacji Rosyjskiej wykazały, że 60–65% osób cierpiących na choroby układu krążenia jest wrażliwych na wahania czynników pogodowych, szczególnie wiosną i jesienią, przy znacznych wahaniach ciśnienia atmosferycznego, powietrza temperatura i zmiany pola geomagnetycznego Ziemi. Kiedy nacierają fronty powietrzne, powodując kontrastowe zmiany pogody, częściej obserwuje się załamania w przebiegu nadciśnienia tętniczego, pogarsza się stan pacjentów z miażdżycą mózgu i zwiększa się liczba wypadków sercowo-naczyniowych.
W dobie urbanizacji i industrializacji ludzie większość życia spędzają w pomieszczeniach zamkniętych. Im dłużej organizm jest odizolowany od zewnętrznych czynników klimatycznych i znajduje się w komfortowych lub subkomfortowych warunkach mikroklimatu wewnętrznego, tym bardziej zmniejszają się jego reakcje adaptacyjne na stale zmieniające się parametry pogodowe, w tym osłabienie procesów termoregulacji. W rezultacie zostaje zakłócona równowaga dynamiczna między organizmem człowieka a środowiskiem zewnętrznym, u osób z patologią układu krążenia powstają powikłania - kryzysy, zawał mięśnia sercowego, udary mózgu. Dlatego też konieczne jest zorganizowanie nowoczesnej medycznej prognozy pogody jako metody zapobiegania wypadkom sercowo-naczyniowym.
Niemal każdy człowiek po osiągnięciu pewnego wieku, doświadczeniu kolejnego stresu lub wyzdrowieniu z choroby, nagle zaczyna odczuwać zależność swojego stanu i nastroju od zmieniających się czynników środowiskowych. W takim przypadku zwykle wyciąga się wniosek, że pogoda ma wpływ na zdrowie. Jednocześnie inni ludzie, którzy mają niezwykłe zdrowie i dużą wiarę we własne siły i możliwości, nie mogą sobie wyobrazić, jak tak nieistotne z ich punktu widzenia czynniki, jak ciśnienie atmosferyczne, zaburzenia geomagnetyczne i anomalie grawitacyjne w Układzie Słonecznym mogą wpłynąć na osobę . Ponadto w gronie przeciwników wpływu czynników geofizycznych na człowieka często znajdują się fizycy i geofizycy.
Głównymi argumentami sceptyków są dość kontrowersyjne obliczenia fizyczne energetycznego znaczenia ziemskiego pola elektromagnetycznego, a także zmiany jego pola grawitacyjnego pod wpływem sił grawitacyjnych Słońca i planet Układu Słonecznego. Mówi się, że w miastach przemysłowe pola elektromagnetyczne są wielokrotnie silniejsze, a wartość zmiany pola grawitacyjnego, która jest liczbą z ośmioma zerami po przecinku, nie ma żadnego fizycznego znaczenia. Taki alternatywny punkt widzenia mają na przykład geofizycy na temat wpływu czynników słonecznych, geofizycznych i pogodowych na zdrowie człowieka.
Prognozy medyczne i meteorologiczne organizowane w niektórych strefach geograficznych Rosji pokazują, że leczenie i środki zapobiegawcze w dni o niesprzyjających typach pogody znacznie zmniejszają liczbę reakcji meteotropowych u pacjentów sercowo-naczyniowych. Badania prowadzone w różnych strefach klimatycznych Rosji nad adaptacją organizmu do niesprzyjających warunków środowiskowych pozwoliły opracować system obliczania i oceny warunków pogodowych, uwzględniający wahania sezonowe i zmienność głównych czynników heliometeorologicznych. Ustalono charakter i wiarygodność korelacji charakteryzujących reakcje meteorologiczne organizmu człowieka.
Zmiany klimatyczne jako zagrożenie dla zdrowia świata
Raport Międzyrządowego Zespołu ds. Zmian Klimatu potwierdził, że istnieje duża ilość dowodów wskazujących na wpływ globalnego klimatu na zdrowie człowieka. Zmienność i zmiany klimatyczne prowadzą do śmierci i chorób w wyniku klęsk żywiołowych, takich jak fale upałów, powodzie i susze. Ponadto wiele poważnych chorób jest niezwykle wrażliwych na zmiany temperatury i opadów. Choroby te obejmują choroby przenoszone przez wektory, takie jak malaria i denga, a także niedożywienie i biegunka, które są innymi głównymi przyczynami zgonów. Zmiana klimatu przyczynia się również do wzrostu globalnego obciążenia chorobami i oczekuje się, że tendencja ta będzie się nasilać w przyszłości.
Wpływ zmian klimatycznych na zdrowie ludzkie nie jest jednakowy na całym świecie. Za szczególnie bezbronną uważa się populacje w krajach rozwijających się, zwłaszcza w małych państwach wyspiarskich, obszarach suchych i położonych na dużych wysokościach oraz gęsto zaludnionych obszarach przybrzeżnych.
Na szczęście wielu z tych zagrożeń dla zdrowia można uniknąć dzięki istniejącym programom i interwencjom zdrowotnym. Skoordynowane działania mające na celu wzmocnienie podstawowych elementów systemów opieki zdrowotnej i promowanie ścieżek zdrowego rozwoju mogą już teraz poprawić zdrowie populacji, jednocześnie zmniejszając podatność na zmiany klimatyczne w przyszłości.
Strategia WHO na rzecz ochrony zdrowia przed wpływem zmieniającego się klimatu
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wspiera państwa członkowskie w ochronie zdrowia publicznego przed skutkami zmieniającego się klimatu i reprezentuje sektor zdrowia w ramach ogólnej reakcji ONZ na to globalne wyzwanie. WHO opracowuje obecnie globalną strategię, która stanowi kompleksową międzynarodową reakcję mającą na celu ochronę zdrowia przed skutkami zmieniającego się klimatu. Strategią tą kierują WHO i partnerzy z sektora zdrowia, w koordynacji z ONZ i innymi organizacjami partnerskimi.
Rola WHO w reakcji ONZ na zmiany klimatyczne. Pracownicy służby zdrowia mają wyraźną rolę do odegrania w ochronie zdrowia i dobrostanu ludzi przed skutkami zmieniającego się klimatu. WHO reprezentuje tę społeczność na arenie międzynarodowej i przyczynia się do ogólnosystemowej reakcji ONZ, dostarczając wiedzę specjalistyczną w dziedzinie zdrowia Konferencji Stron UNFCCC, uczestnicząc w programie prac UNFCCC z Nairobi dotyczącym skutków, podatności na zagrożenia i adaptacji, a także współpracując z innymi wyspecjalizowanymi organizacjami oraz programy takie jak WMO, UNEP i UNDP dotyczące budowania potencjału i projektów wdrożeniowych.
Zarządzanie zdrowym rozwojem. Wiele decyzji mających wpływ na zmianę klimatu ma również bezpośrednie konsekwencje dla zdrowia ludzkiego. WHO podkreśla tak zwane sytuacje, w których wygrywają obie strony, w których wybory dotyczące zrównoważonego rozwoju mogą jednocześnie zmniejszyć nasz wpływ na globalny klimat i poprawić zdrowie publiczne, na przykład poprzez zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz i w pomieszczeniach.
Wzmocnienie systemów opieki zdrowotnej. Od 2000 r. WHO przeprowadziła 9 warsztatów dla międzysektorowych partnerów rządowych, aby poinformować ich o skutkach zmian klimatycznych i podzielić się doświadczeniami w ocenie zagrożeń dla zdrowia związanych z klimatem i podejść do nich. Ta seria warsztatów skupiała się na krajach szczególnie wrażliwych i podatnych na zmiany klimatyczne w regionach WHO. Każde warsztaty stanowiły ważne forum nie tylko służące podnoszeniu świadomości, ale także identyfikowaniu stanowisk państw członkowskich w sprawie podejścia do dodatkowych zagrożeń dla zdrowia wynikających ze zmiany klimatu. Warsztaty te umożliwiły krajom zrozumienie i krytyczną ocenę zagrożeń zdrowotnych na poziomie krajowym i regionalnym, a także identyfikację mocnych stron i potrzeb w zakresie budowania potencjału, informacji i zasobów. Stanowi to wiarygodną podstawę do przyszłych działań ochronnych.
Zdrowie i klimat – pilotażowy projekt adaptacji GEF. WHO współpracuje z Programem Narodów Zjednoczonych ds. Rozwoju (UNDP) w nowym projekcie mającym na celu zarządzanie podejściami do ochrony zdrowia w zmieniającym się i coraz bardziej niestabilnym klimacie. Projekt ten jest finansowany przez Globalny Fundusz na rzecz Środowiska (GEF). Projekt realizowany jest w siedmiu krajach położonych w różnych częściach świata, gdzie podatność zdrowia na zmiany klimatyczne jest bardzo zróżnicowana.
Tworzenie partnerstw do wdrożenia. Ochrona zdrowia przed skutkami zmieniającego się klimatu wymaga szerokiego partnerstwa skupionego na usługach zdrowotnych powiązanych z innymi zainteresowanymi stronami. Biura regionalne i krajowe WHO zapewniają ścisłe powiązania z sektorami zdrowia w państwach członkowskich, które podejmują podstawowe środki w celu ochrony przed skutkami zdrowotnymi zmieniającego się i zmiennego klimatu. Program obejmuje także długoterminową współpracę z organizacjami zajmującymi się badaniami nad zdrowiem, a także agencjami ONZ, organizacjami międzynarodowymi i krajowymi zaangażowanymi w łagodzenie zmian klimatycznych i adaptację do nich.
Dowody i informacje umożliwiające podjęcie działań. Od 1990 roku WHO publikuje raporty opisujące i oceniające dowody dotyczące zagrożeń dla zdrowia związanych ze zmianami klimatycznymi i zmiennością klimatu. Obecnie program w coraz większym stopniu koncentruje się na udostępnianiu tych informacji krajom najbardziej bezbronnym, tworzeniu zasobów technicznych do przeprowadzania ocen narażenia na ryzyko zdrowotne oraz definiowaniu i wspieraniu ochrony ludności w kontekście krajowym.
Monitorowanie i ocena. W miarę jak kraje podejmują działania mające na celu ochronę zdrowia ludzi przed skutkami zmieniającego się klimatu, coraz ważniejsze staje się monitorowanie i ocena programów, aby zapewnić ich skuteczność i terminowość. WHO ma za zadanie opracować ramy monitorowania i oceny obejmujące zarówno procesy, takie jak postęp w podnoszeniu świadomości lub zwiększanie skali interwencji w przypadku chorób wrażliwych na klimat, jak i wyniki, takie jak postęp w poprawie zdrowia populacji. Należy je zintegrować z głównymi systemami monitorowania zdrowia i skoordynować z systemami stosowanymi do pomiaru postępów w zakresie zmian klimatycznych i celów zrównoważonego rozwoju w innych sektorach.
Będąc integralnym składnikiem biosfery Ziemi, człowiek jest cząstką otaczającego świata, głęboko zależną od przebiegu procesów zewnętrznych. Dlatego tylko harmonia wewnętrznych procesów organizmu z rytmami środowiska zewnętrznego, natury i przestrzeni może stanowić solidną podstawę stabilnego funkcjonowania organizmu człowieka, czyli podstawę jego zdrowia i dobrego samopoczucia. istnienie.
Dziś stało się jasne, że dokładnie to naturalne procesy dać naszemu organizmowi odporność na wiele ekstremalnych czynników. Równie potężnym elementem stresogennym staje się działalność społeczna człowieka, jeśli jej rytmy nie podlegają wahaniom biosfery i kosmosu, a zwłaszcza gdy ma miejsce masowa, długoterminowa próba podporządkowania życia ludzkiego, jego Zegar biologiczny, sztuczne rytmy społeczne.
Zmiany klimatu i warunków pogodowych nie mają takiego samego wpływu na samopoczucie różni ludzie. U zdrowa osoba Kiedy zmienia się klimat lub pogoda, procesy fizjologiczne w organizmie dopasowują się w odpowiednim czasie do zmienionych warunków środowiskowych. Dzięki temu wzmacnia się reakcja ochronna, a zdrowi ludzie praktycznie nie odczuwają negatywnego wpływu pogody. U chorego reakcje adaptacyjne są osłabione, przez co organizm traci zdolność szybkiej adaptacji. Wpływ warunków naturalnych i klimatycznych na dobrostan człowieka związany jest także z wiekiem i indywidualną podatnością organizmu.
Prawie zawsze człowiek podlega wpływowi klimatu obszaru, w którym żyje. Z biegiem lat ustalony już reżim pogodowy wpływa na zdrowie i wydajność ludzi. Nawet jeśli dana osoba jest już do tego przyzwyczajona lokalny klimat, jego organizm w dalszym ciągu reaguje na zmieniające się pory roku, a niektóre osoby dotknięte zmiennością klimatu nawet przy niewielkich wahaniach mogą to odczuwać dość boleśnie. I w tym przypadku oczywista staje się zależność człowieka od klimatu, który pod wpływem pewnych czynników może być bardziej aktywny lub może znajdować się w stanie depresji.
Przez klimat rozumiemy nie tylko zmiany czynników meteorologicznych, ale także promieniowanie słoneczne i ziemskie, elektryczność atmosferyczną, ukształtowanie terenu i pola magnetyczne, czyli cały zespół czynników klimatycznych, które mogą mieć bezpośredni wpływ na organizm człowieka.
Organizm
Od dawna udowodniono wpływ klimatu na zdrowie człowieka. Przy wysokiej temperaturze powietrza naczynia obwodowe rozszerzają się, ciśnienie krwi spada, krew jest ponownie rozprowadzana w organizmie, a metabolizm zostaje zahamowany. W niskich temperaturach naczynia obwodowe kurczą się, wzrasta ciśnienie krwi, przyspiesza puls, wzrasta metabolizm i przepływ krwi.
- Kiedy temperatura się zmienia, w ludzkim układzie nerwowym zachodzą zmiany. Zatem w wysokich temperaturach pobudliwość maleje, a w niskich temperaturach pobudliwość wzrasta. Reakcja innych układów organizmu zależy bezpośrednio od reakcji układu nerwowego i krążenia, a także metabolizmu. Ale wzór reakcji może się różnić w zależności od stopnia, czasu trwania i szybkości zmian temperatury otoczenia, a także indywidualność każdej osoby i poziom jej aklimatyzacji do określonych warunków również odgrywają dużą rolę. Doświadczając wszystkich procesów zmienności klimatu, organizm rozwija odruchy termoregulacyjne, które zapewniają odporność na różne wahania temperatury.
- Wilgotność powietrza wpływa przede wszystkim na wymianę ciepła, co wpływa na funkcje termoregulacyjne organizmu. Masy powietrza mogą chłodzić ludzkie ciało, jeśli są zimne, a jeśli są gorące, będą je ogrzewać. Pod wpływem wiatru najpierw ulegają podrażnieniu termoreceptory skóry, a podrażnienie może być przyjemne lub powodować negatywne odczucia. Na wysokości 300-800 m n.p.m. człowiek może reagować na zmiany ciśnienia barometrycznego hiperwentylacją płuc, a także zmianami w układzie krążenia. Wraz ze wzrostem wysokości wszystkie te reakcje stają się jeszcze bardziej wyraźne, wzrasta zawartość czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi. Gdy dana osoba znajduje się na wysokości, na której panuje ciśnienie 500-600 mm Hg. Sztuka. w połączeniu z niską temperaturą i promieniowaniem słonecznym nasila się jego proces metaboliczny, co może mieć korzystny wpływ na niektóre procesy patologiczne. Dlatego nie jest zalecany osobom chorym nagła zmiana klimatyczne i ciśnienie barometryczne.
- Wahania sezonowe z reguły powodują zmianę aktywności funkcji fizjologicznych, zmiany w reakcjach układu nerwowego, aktywności gruczołów dokrewnych, procesach metabolicznych i wymianie ciepła. Jeśli dana osoba jest zdrowa, praktycznie nie reaguje na takie zmiany, jak na przykład zmianę pory roku, ze względu na przystosowanie się organizmu do tego. Wręcz przeciwnie, chorzy mogą to odczuwać bardzo boleśnie, z pogorszeniem ich ogólnego stanu i zaostrzeniem chorób.
Lekarze mogą porównać taki lub inny wpływ klimatu na życie człowieka, w zależności od jego rodzaju. Ponadto różne typy klimatu mogą mieć różny wpływ fizjologiczny na ludzi.
Klimat
- Klimat morski ze świeżym, wilgotnym powietrzem nasyconym solą morską, w połączeniu z błękitnymi odległościami i stale płynącymi falami, niemal w każdym przypadku ma dobroczynny wpływ na układ nerwowy. Piękne brzegi, zwłaszcza morza południowe lub oceany, gdzie promieniowanie słoneczne jest odbijane i nie ma ostrych wahań temperatury, przyczyniają się do aktywacji normalnej równowagi między procesami pobudzenia i hamowania w układzie nerwowym, a także normalizują różne procesy fizjologiczne organizmu, jeśli występują zmiany patologiczne w tym. Jako środki lecznicze, te warunki klimatyczne wpływają na procesy troficzne i metaboliczne, co przyczynia się do eliminacji stanu chorobowego, a w organizmie zdrowego człowieka mogą wzmagać adaptacyjne reakcje fizjologiczne.
- Klimat górski, charakteryzujący się niskim ciśnieniem, dużą wysokością, ostrymi zmianami temperatury między dniem i nocą oraz świeżym powietrzem, może dowodzić, że wpływ klimatu na działalność człowieka może stać się stymulujący. W takich warunkach zwiększa się pobudliwość układu nerwowego, aktywacja procesy psychologiczne, a zatem wydajność pracy może wzrosnąć. Nic dziwnego, że tak wiele osób twórczy charakter Inspiracje czerpią z górskich wiosek, wśród pięknej przyrody i świeżego powietrza.
- Klimat pustynny to suche i gorące powietrze, gorący pył, co zmusza procesy adaptacyjne do pracy w trybie wzmożonym, co nie jest czynnikiem sprzyjającym. Sucha i gorąca pogoda powoduje zwiększone wydzielanie płynów u ludzi, do 10 litrów dziennie.
- Klimat północny, z monotonią równin, zimowym chłodem i mrozem, uważany jest za dobry środek utwardzający. Metabolizm ulega poprawie ze względu na zwiększone wytwarzanie ciepła. Wszystkie układy ciała są ustabilizowane.
Na podstawie tych danych możemy sobie wyobrazić, jak klimat wpływa na człowieka i jakie może mieć konsekwencje dla naszego organizmu.