Мама с идеальной фигурой.
Доброго дня!
Как можно догадаться - тема по следам.
Предлагаю на выбор несколько кандидатов, добавляйте своих.
Только подписывайте фото, кто есть кто
Голосуйте сообщением типа "+1".
Голосование предлагаю проводить и весь завтрашний день до полночи по Московскому времени, а в пятницу результаты.
Приступим-с!
Катерина
Девочки, ребенку почти 8, не сидит вообще. Если сажаешь даже, то прям ни пары секунд не может в вертикальном положении провести, падает. При этом ползает по пластунски, встает у опоры, за ручки подтягивается, в стульчике подтягивается, но сидеть без опоры - никак. Пора же бить тревогу, да?
Были у ортопеда, спинку посмотрел, вроде претензий к нам нет. На следующей неделе планируем к педиатру, буду просить направление к неврологу. Но педиатр неохотно дает такие направления, да и когда про массаж спросила в 3 месяца, то вообще сказала показаний нет. Очень хочется выпросить у нее направление на массаж. Как бы это сделать по-тактичнее? Какие слова верно подобрать? Кто-то без особых показаний получал массаж в поликлинике?
Tetyana Nekrasova
Сегодня была затронута тема снов, были и яви, что померещилось и что на самом деле было.
А были в вашей жизни случаи, когда рассудок оказывался в конфликте с реальностью?
В моей жизни было три случая, которые разум и современная наука не могут объяснить. Минимум три, остальные еще как-то можно в разряд флуктуаций отнести.
Случай первый.
Бабушке вырезали опухоль на спине - жировик гантелеобразной формы весом 1,8 кг. Выписали через недельку из больницы, еще через пару дней сняли швы. Я точно даты не помню, но вся история уложилась месяца в полтора. В то время Чумак по телевизору воду в тазиках «заряжал» (Помнят, наверное, многие). Бабушка внимательно заряжалась, читая статьи про декабристов и Наталью Гончарову.
Так вот, переодевается как-то бабушка перед сном, наклоняется и... Я не вижу шрама на спине! Включили яркий свет. Я чуть ли не под лупой спину рассматривала. Нет шрама! Самовнушение? Чумак с тазиками? В любом случае наука ответа не даёт, каким образом это возможно.
Случай второй
Мама сломала ногу. Для продления больничного нужно было два(!) раза в неделю являться. Машины тогда у нас не было, маме приходилось подниматься на костылях на ступеньки тролейбуса. Заработала грыжу. Врачи, несколько, сказали, что только оперировать. Нашла мама «бабку». Пришли к бабке. Условием было: свое яблоко, свой носовой платок. Оплата мизерная. Я с мамой поехала - другой конец города, непонятная «стрелка». Бабуля откусила яблоко, положила маме на живот платок и, через него, покусывая, приговаривала: «Грызу, грызу грыжу...» И так далее. Опа ля, мышцы в месте разрыва сошлись/срослись. Выпячиваний после этого не было. Операция отменилась.
Случай третий
У той же моей бабушки было рожистое воспаление ноги, периодически рецидивирующее. Кто сталкивался, знает, - лечится долго и сложно. Была свидетелем. Бабка Аксинья (соседка через несколько домов по улице в деревне) сказала принести с собой лоскут красного бархата. У бабушки такой нашелся. Потёрла этим бархатом, пошептала что-то (в этот раз я ни слова не разобрала), и через полчаса после визита бабушкина нога пришла в порядок...
Вот как так?!
269Клава
Всем доброго времени суток.
Ходили сегодня с дочкой в музыкальную школу. Занятие полчаса в неделю. Дети от 3 до 5 лет. Танцуют, поют, играют на инструментах, учат ноты. Нам понравилось, дочка в восторге (дали поиграть на барабанах, на уроке на фортепьяно играли), решили записаться.
В конце урока учитель спросила не хотим ли отдать дочку на фортепьяно, говорит есть способности, быстро схватывает.
Что-то я в замешательстве, с одной стороны почему бы и нет, но я не думала так рано отдавать учиться играть на инструменте. С другой стороны а не много ли будет: танцы, группа раннего развития музыкальной школы, фортепьяно, спорт при садике.
Поделитесь пожалуйста когда Вы отдавали ребёнка в муз школу.
Елена Попова
Всем доброго времени суток. Не думала, что меня коснётся данная тема, однако хочется услышать мнения (разные) со стороны. По сути тема просто выговорится, но тем не менее.
Ситуация такова. Наверное у всех в Москве по крайней мере в саду воспитателями создаётся чат в вотсапе, где они пишут разные объявления, высылают фото и видео с занятий, отвечают на общие вопросы жизни в коллективе деток.
И вот в очередной раз состоялся диалог- мой и одного из воспитателей, у нас их двое. Вопрос касался количества занятий физкультурой в неделю. Я получила ответы и в общем то можно было завершить диалог, как приходит сообщение от второго воспитателя с таким текстом- Достала уже эта попова (фамилия с маленькой буквы- ну торопился человек, чего уж тут поделаешь). Я не знаю, сколько ещё мамочек это прочло, но две отреагировали смеющимися смайликами. Буквально через пару минут это сообщение было удалено. Потом и вовсе чат закрыли на время администраторы, а именно воспитатели группы. Может не хотели выяснений отношений, загадка. В личном разговоре с воспитателем, которая отвечала мне на вопросы, было сказано- простите, извините, у Марии Ивановны (имя и отчество вымышлены) сегодня день не задался, её срочно вызвали на семинар, она еле успела, она обязательно с вами поговорит.
Я конечно не стану выносить сор из избы, ибо моему ребёнку к сожалению уже ходить в эту группу, перевестись пока нет возможности, минимум до сентября месяца, и самое ужасное, моя дочка в 2,7 не разговаривает, то есть рассказать мне, что и как было в группе не может.
Поражает двуличие людей, а самое ужасное, педагогов. Они же учатся психологии, выдержке. И потом, я реально не понимаю, чем я могла достать, если я всегда по теме веду диалог и пишу крайне редко.
Как бы вы поступили на моём месте? Жаловаться заведующей пока нет смысла, нет доказательств переписки.
Всем спасибо!
Младшему ребенку одной из наших героинь всего три месяца, а молодая мамочка уже выкладывает в соцсети фото в бикини. И как только им это удается?
Валерия, 49 лет
С 2004 года певица замужем за продюсером Иосифом Пригожиным. От первого брака с Александром Шульгиным у нее трое детей: дочь Анна (1993 года рождения) и сыновья Артемий (1994) и Арсений (1998).
Гвен Стефани, 47 лет
Гвен Стефани и музыкант Гэвин Россдейл развелись после того, как Гвен узнала, что муж изменял ей с няней. Пара прожила вместе 20 лет, в родились трое сыновей: 10-летний Кингстон, восьмилетний Зума и двухлетний Аполлон.
Хайди Клум, 44 года
С отцом своего первенца, девочки Хелен (2004 года рождения), Хайди рассталась еще до того, как узнала о будущем ребенке. Беременная Хайди начала встречаться с музыкантом Силом, который и удочерил девочку. В Сила и Клум родились еще трое детей: Генри (2005), Йохан (2006) и девочка Лу (2009). Сейчас супруги в разводе.
Виктория Бэкхем, 43 года
Британская чета Бекхэмов - пример всем скоропостижным и стремительным звездным бракам. Дэвид и Виктория поженились в 1999 году, и в семье растет четверо детей: сыновья Бруклин Джозеф (1999), Ромео Джеймс (2002), Круз Дэвид (2005) и долгожданная дочка Харпер Севен, которая родилась 10 июля 2011 года.
Екатерина Климова, 39 лет
Актриса замужем за актером Гелой Месхи, от которого в 2015 году родила девочку Бэллу. Также пара воспитывает детей Екатерины от предыдущих браков: 15-летнюю Елизавету, 11-летнего Матвея и девятилетнего Корнея.
Кортни Кардашьян, 38 лет
Звезда клана Кардашьян воспитывает троих детей: мальчиков Мейсона и Рейна и дочку Пенелопу от Скотта Дисика, с которым она разорвала отношения.
Зверева, 36 лет
Бывшая солистка группы Demo воспитывает тринадцатилетнюю Василису и восьмилетнего Макара от бизнесмена Ильи Гусева, а также двухлетнего Льва от музыканта Дмитрия Алмазова.
Наталья Водянова, 35 лет
От первого брака с английским лордом Джастином Портманом у супермодели трое детей: старший сын Лукас (2001 года рождения), дочка Нева (2006) и сын Виктор (2007). В мае 2015 года у Водяновой и предпринимателя Антуана Арно родился их первенец Максим, а год назад - сын Роман.
Анна Седокова, 34 года
В апреле этого года у Седоковой родился третий ребенок - сын Гектор от бизнесмена Артема Комарова. У певицы также есть две дочери: 12-летняя Алина от футболиста Валентина Белькевича, скончавшегося в 2014 году, и пятилетняя Моника от второго супруга, бизнесмена Максима Чернявского.
Мария Погребняк, 30 лет
Мария воспитывает троих сыновей от футболиста Павла Погребняка. В прошлом году пара отпраздновала десятую годовщину брака. Супруги познакомились еще в школе - тогда Мария училась в седьмом классе, а будущий спортсмен - в десятом.
Елена Перминова, 30 лет
Модель Лена Перминова вместе с супругом, предпринимателем Александром Лебедевым, воспитывает троих детей - сыновей Никиту и Егора и трехлетнюю Арину. Это фото было сделано всего через два месяца после третьих родов Перминовой.
Инна Жиркова, 28 лет
Супруга футболиста Юрия Жиркова родила младшего ребенка - мальчика Даню - два года назад. Также в семье растут старший сын Дима и семилетняя Милана.
Полина Диброва, 27 лет
56-летний Дмитрий Дибров и его супруга воспитывают троих сыновей: Сашу, Федю и Илью. Сейчас Дибровы мечтают о дочери. Телеведущий даже придумал имя для будущей девочки - Лиза.
Многие женщины после родов выглядят внешне немного иначе, чем до них. Это и понятно, ведь физиологически женский организм так устроен, что за время беременности будущие мамы набирают вес. Кому-то удается в короткие сроки вернуться в форму, а кто-то и вовсе не переживает по этому поводу.
У 35-летней Симон Гейтли более 50 тысяч подписчиков в Инстаграме. И все они воодушевленно комментируют образ жизни многодетной мамочки из британского городка Галифакс, которой удается поддерживать такую фигуру.
В целом за пять беременностей Симон набрала 114 килограмм. Когда она решила заняться своим телом, ее вес составлял 88 килограмм. А сейчас женщина весит 50 килограмм.
Самой старшей дочери 9 лет. При этом у Симон идеальные параметры фигуры. Она говорит, что ей больше пишут мужчины-подписчики, которые хотели бы вдохновить ее примером своих жен. Те, по их словам, отмазываются беременностью и родами, чтобы не приводить свое тело в порядок.
Но счастье родить ребенка - уже само по себе награда, перевешивающая всё остальное» .
Женщина выработала лично для себя систему тренировок, которой и придерживается. Каждый день в 5 утра она бегает 60 минут, 1 час прогулки в обед с собакой, коляской и одним из детей, 30 минут в тренажерном зале 2 раза в неделю.
Детишек также приучают много ходить пешком, в этом спортивную маму поддерживает ее 45-летний муж-профессор.
Иногда во время тренировок Симон использует кого-то из малышей в качестве утяжелителей.
Во время первой беременности она набрала много лишних килограммов, поскольку ела постоянно.
Но она сумела взять себя в руки и сократила количество потребляемой пищи. Сейчас Симон старается, чтобы 80 % ее рациона составляла полезная и малокалорийная пища. Как правило, она ест злаки, омлет на завтрак, салат с лососем в обед, рыбу или индейку с запеченными овощами на ужин, а также несколько бананов в качестве перекусов.
Многодетные звезды с идеальным телом (5 )
Для многих знаменитостей идеальное тело - рабочий инструмент, который помогает им оставаться в строю. И если обычная женщина может с чистой совестью оправдать лишние килограммы рождением ребенка, то в звездном мире даже несколько детей - не повод забрасывать тренировки. Многодетные звезды порой могут дать фору своим юным коллегам.
Мы выбрали несколько самых ярких многодетных мам - звезд с идеальными фигурами.
Источник: elle.ru
Екатерина Климова, трое детей
Знаменитая российская мама с шикарной фигурой - Екатерина Климова. 37-летняя актриса легко может посоперничать с голливудскими коллегами, правда, сама говорит, что ей это неинтересно.
Разговоры о своей стройности Екатерина регулярно подогревает фотографиями в соцсетях, например снимками топлес с отдыха на Бали. Если копнуть чуть глубже, то можно найти и фотосвидетельства того, как Климова поддерживает форму с помощью йоги.
Кроме того, по словам актрисы, в периоды активных репетиций и постоянных спектаклей в театре она без дополнительных усилий теряет килограммы чуть ли не ежедневно.
Хайди Клум, четыре ребенка
Хайди Клум 41 год, и она воспитывает четверых детей: старшую дочь от бывшего возлюбленного Флавио Бриаторе и двух сыновей и дочь - от экс-супруга Сила. Каждый раз ее декрет длился не больше нескольких месяцев, после которых Клум была снова готова блистать на подиуме в нижнем белье.
Но даже переключившись с модельной на телевизионную карьеру, Хайди продолжает поддерживать идеальную форму - по ее словам, немалую роль в этом играют ее дети: в полном составе семья Клум проводит много времени на открытом воздухе, играя в бейсбол, футбол и прыгая с вышки в бассейн. Из прочих видов активности супермодель предпочитает бег. При этом немецкая красотка признается, что ее метаболизм начал меняться только после сорока, и тогда она просто перестала есть пасту и хлеб, не отказывая себе ни в чем другом.
Наталья Водянова, четыре ребенка
«Тонкая и звонкая» Наталья Водянова - одна из тех счастливиц, которым не нужно возвращаться после родов к прежней форме путем невероятных усилий. Модель просто не набирает лишний вес во время беременности: спасибо отличной наследственности и здоровым пищевым привычкам.
Даже став мамой в четвертый раз, Наталья уже через несколько дней готова была публиковать в Instagram свои фото, демонстрирующие безупречную фигуру. Для всех желающих приблизиться к параметрам Водяновой, она легко раскрывает секрет своей стройности - плотный завтрак, большое количество теплой воды в течение дня и небольшие порции пищи на обед и ужин.
Виктория Бэкхем, четыре ребенка
Одна из самых знаменитых многодетных мам Виктория Бекхэм воспитывает троих сыновей и дочь. Каждый раз после родов Виктории удавалось прийти в форму буквально за несколько недель и потом поддерживать достигнутый результат.
Секрет успеха Бекхэм в том, что она даже во время беременности не прекращала заниматься спортом, а спустя пять дней после родов возвращалась к ежедневным 7-километровым пробежкам и своему привычному типу питания - диете «Пяти ладоней»: в течение дня она съедает пять порций пищи, каждая из которых помещается на ладони.
Над коллегами, которые в интервью заявляют, что едят все, что хотят, Бекхэм откровенно смеется.
Лена Перминова, трое детей
Первый раз после рождения третьего ребенка Елена Перминова вышла в свет спустя всего две недели. И снимки стройной и подтянутой длинноногой блондинки могли вызвать лишь одно чувство - невероятную зависть! То, как ей удалось выглядеть столь сногсшибательно, Лена не скрывала, предупреждая, правда, что этот метод подходит далеко не всем: сразу после родов Перминова с одобрения врача вернулась к интенсивным тренировкам в зале. И вообще, девушка не привыкла тратить время даром - пока дети еще спят, она отправляется на пробежку вместе с мужем, а когда они уже спят, делает простые и доступные всем упражнения, не требующие специального оборудования - отжимания, выпады и планки. Кроме того, Перминова посоветовала девушкам отказаться от пирсинга пупка - по ее словам, после беременности из-за прокола кожа стала не такой упругой.
Стефани Сеймур, трое детей
Одна из супермоделей первой волны и бывшая ангел Victoria’s Secret Стефани Сеймур доказывает, что и в 46 лет она по-прежнему безупречно выглядит в купальнике. Мать троих детей регулярно радует фотографов, устраивая на пляже занятия йогой и игры в волейбол со своими сыновьями.
Естественно, без усилий такое тело заполучить невозможно - Сеймур не прекращает легендарные тренировки ангелов Victoria’s Secret, даже давно сложив крылья. Сама модель признается, что поддерживать форму ей помогает правильное питание, которого она придерживается с самого детства, и занятия пилатесом.
Риз Уизерспун, трое детей
Еще одна многодетная звезда - Риз Уизерспун, воспитывающая двоих сыновей и дочь. Если для моделей идеальное тело - это обязательное условие работы, то актрисы могут позволить себе возвращаться в форму в более спокойном режиме. Именно так сделала Риз Уизерспун, не пытавшаяся сбросить лишние килограммы после родов в рекордные сроки.
Секрет женственной фигуры оскароносной блондинки - умеренность в питании без каких-либо жестких ограничений и серьезная физическая нагрузка. На самом деле Риз считается одной из самых спортивных звезд Голливуда. Благодаря ежедневным пробежкам она легко может выдержать марафон, кроме того, практикует йогу, пилатес и посещает кардиотренировки.
Суперженщины: многодетные мамы с идеальными фигурами, которые дадут фору бездетным Как родить от трех до семи детей и сохранить фигуру мечты? Вдохновляемся примерами звездных мам-блогеров. Оксана Самойлова, 3 детей Жена рэпера Джигана родила троих детей, но при этом у нее получилось сохранить потрясающе стройную фигуру. Никаких чудес: в этом ей помогли только спорт и правильное питание. Оксана уже много лет придерживается принципов ЗОЖ-питания, ест небольшими порциями, а если хочет позволить себе что-то калорийное, то делает это в первой половине дня. Уже много лет Самойлова регулярно занимается фитнесом - у нее не менее четырех тренировок в неделю. Оксана признает, что ей бывает сложно заставить себя отправиться в зал, но она перебарывает желание расслабиться и не пропускает тренировки. Ангелина, 6 детей Ангелине 38 лет, ее старшей дочери 16 лет, а младшему сыну всего 8,5 месяцев. В купальнике молодая мама выглядит феерически. Что она для этого делает? Уход за детьми и ежедневная уборка также требуют много энергии: многодетная мама не раз рассказывала подписчикам, что у нее есть няня, но нет домработницы, поэтому все обязанности по дому она выполняет сама. Также Ангелина признается, что занимается фитнесом, прыгает дома со скакалкой, много гуляет и делает упражнения для лица по методике фейсбилдинга. Елена Рыбальченко, 3 детей Елена - фитнес-тренер и специалист по питанию, которая помогает похудеть и восстановиться после беременности и родов. "При похудении обязательно проводить силовые тренировки! Иметь в рационе достаточное количество белка! При соблюдении этих условий, понижая калорийность рациона, вы будете терять жир, а не мышцы! Значит, ваше тело будет все более и более красивым, упругим и рельефным". Также Рыбальченко советует делать упражнение, которое помогает укрепить мышцы живота (даже если у вас сохраняется диастаз после родов), - вакуум. Мария Погребняк, 3 детей Мария - жена футболиста Павла Погребняка и мать троих сыновей. Мария честно признается, что после первой беременности набрала 30 килограммов, но смогла справиться с лишним весом. "Я пробовала все: таблетки, пластыри, обертывания, но ничего не помогало, даже, наоборот. Все усилия были напрасны до тех пор, пока я не стала правильно питаться! Было очень тяжело первые две недели, а потом, увидев результаты, я вошла во вкус! У каждой девушки свои понятия о красоте, я добилась той фигуры, о которой мечтала", - рассказывает Мария. Татьяна Ильичева, 7 детей "Я приучила себя пить много воды. Летом я всегда очень много хожу пешком, при любой возможности. У меня есть свой определённый «комфортный» вес. Но это точно не цель всей моей жизни. Я не считаю, что худой человек = красивый. Это, скорее, вообще про другое. Будьте в гармонии с собой - это намного важнее всего остального", - пишет блогер и многодетная мама. Какая многодетная мама вдохновляет вас? Чьи советы вам кажутся самыми действенными?