คุณสมบัติยาระบายของเบกกิ้งโซดา: กฎสำหรับการแก้ท้องผูกสูตรและข้อห้าม โซดาเป็นยาระบายท้องผูก ดื่มอย่างไร สัดส่วนเท่าไหร่ วิธีได้ผลดีแค่ไหน?
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากความล่าช้าในการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลานานกว่า 2 วันเรียกว่าอาการท้องผูกในทางการแพทย์ วันนี้การรับมือกับอาการไม่สบายนี้ไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากมียาระบายจำนวนมากที่ร้านขายยาสมัยใหม่นำเสนอตลอดจนวิธีการรักษาทางเลือกอื่น ในบรรดาวิธีการรักษาพื้นบ้าน เบกกิ้งโซดาถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับอาการท้องผูกมานานหลายศตวรรษ
รักษาอาการท้องผูกด้วยเบกกิ้งโซดา
แม้แต่แพทย์อินเดียโบราณยังแนะนำให้ดื่มเบกกิ้งโซดาทุกวันเพื่อรักษาโรคทุกชนิด ควรพิจารณาว่าข้อห้ามในการใช้ยาระบายตามธรรมชาติคือ:
- ลำไส้อุดตัน;
- ไส้ติ่งอักเสบ;
- กระบวนการอักเสบในช่องท้อง
- ไข้เฉียบพลัน
สารที่ใช้รักษาอาการท้องผูก รวมถึงเบกกิ้งโซดา ไม่ควรต้มหรือทำให้หวาน
ในการรักษาอาการท้องผูก แนะนำให้ดื่มเบกกิ้งโซดากับนมเพื่อปรับปรุงการดูดซึมโซดาจากลำไส้ ในลำไส้ มันจะทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนในนม ทำให้เกิดเกลือโซเดียมอัลคาไลน์ของกรดอะมิโน ซึ่งดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายกว่าโซเดียมไบคาร์บอเนต ส่งผลให้ร่างกายมีปริมาณสารอัลคาไลน์เพิ่มขึ้น
สูตรที่ 1
เบกกิ้งโซดาจำนวน 0.5 ช้อนชา เจือจางในนมร้อนหนึ่งแก้วแล้วดื่มทันทีที่นมเย็นลงสู่สภาวะอุ่น คุณต้องดื่มอย่างรวดเร็ว ควรดื่มโซดาก่อนนอน ในระหว่างการพักผ่อนคุณสมบัติยาระบายของสารจะถูกเปิดใช้งานซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในตอนเช้า
สูตรที่ 2
เติม kefir อุ่น 0.5 ช้อนชาลงใน 200 มล. เบกกิ้งโซดา คนและดื่มก่อนนอน
สูตรที่ 3
สำหรับอาการท้องผูกเดี่ยวๆ ที่ไม่ใช่เรื้อรัง แนะนำให้รับประทาน 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง เบกกิ้งโซดาซึ่งควรล้างด้วยน้ำต้มสุก 2 แก้ว ทำตามขั้นตอนวันละครั้งจนกว่าจะหายดี
การบำบัดด้วยโซดาประเภทอื่นๆ สำหรับอาการท้องผูก
คุณสามารถรับประทานโซดาร่วมกับยาต้มสมุนไพรเพื่อสุขภาพซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบาย:
- ใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะ ล. buckthorn 1 ช้อนชา สมุนไพรยาร์โรว์ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ตำแยเทน้ำเดือด 500 มล. แล้วต้มประมาณ 10 นาที ใช้เวลา 0.5 ช้อนชา โซดากับยาต้มนี้ก่อนนอน
- ถึงผลของโป๊ยกั้กและรากชะเอมเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ล. เติม 5 ช้อนโต๊ะ ล. buckthorn 6 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าแห้ง เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนส่วนผสม ความเครียด. กลางคืน 1/3 ช้อนชา โซดาล้างด้วยส่วนผสมครึ่งแก้ว
- เท 1 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เมล็ดแฟลกซ์ ทิ้งไว้ 5 ชั่วโมง ในตอนเย็นก่อนนอน ให้ล้างเบกกิ้งโซดา 1/5 ช้อนชาพร้อมแช่เมล็ดแฟลกซ์ หลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง อุจจาระก็จะกลับมาเป็นปกติ
- การแช่ตำแยที่กัดจะช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวด การแช่เตรียมจาก 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบแห้งบดซึ่งเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ความเครียด. ในขณะท้องว่างและก่อนนอนดื่ม 0.25 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาในการชงอุ่นที่เตรียมไว้
- วิธีแก้ท้องผูกที่ดีที่สุดคือจูนิเปอร์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ผลเบอร์รี่ของพืชในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมกับ 1 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาและเทน้ำเดือด ครั้งละ 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวันหลังอาหาร ควรรับประทานยานี้จนกว่าจะได้ผลบวก
- สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรังคุณต้องดื่มน้ำอัลคาไลน์ 3-4 ครั้งต่อวัน โดยต้มข้าวโอ๊ตหรือพลัมเป็นเวลานาน
- ยาระบายที่ดีคือการแช่ผลไม้เอลเดอร์เบอร์รี่ เท 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผลเบอร์รี่แห้งสุกสับและ 1/5 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มที่อุณหภูมิห้อง ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วกรอง ใช้เวลาครึ่งแก้วในเวลากลางคืน
- เทใบเลมอนบาล์ม 3 กรัม และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มสุก ทำสวนโดยฉีดยา 30–40 มล.
- ชงเหมือนชา 1 ช้อนชา ผลไม้โป๊ยกั๊กและ 1/5 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาใน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ทิ้งไว้ 20 นาทีความเครียด ดื่ม 0.25 แก้ว 3-4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
ในการรักษาอาการท้องผูกจำเป็นต้องรับประทานอาหารให้กินเฉพาะอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายในลำไส้ - ผักและผลไม้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้ง ขนมหวาน และอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สในลำไส้ จำเป็นต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เคลื่อนไหวให้มากที่สุดและอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น
การเก็บอุจจาระไว้นานกว่าสองวันถือเป็นพยาธิสภาพและทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากมายหากไม่ปฏิบัติตามมาตรการที่จำเป็นทันเวลา มีคนจำนวนไม่น้อยที่พร้อมจะรับประทานยา เนื่องจากยาแผนโบราณมีสูตรอาหารที่เป็นประโยชน์มากมายและการเยียวยาธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ต่างจากยาเคมี เบกกิ้งโซดาสำหรับอาการท้องผูกใช้บ่อยมากและวิธีนี้สามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพได้แม้ในกรณีที่ยากที่สุด คุณสมบัติการรักษาของโซดาเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผลิตภัณฑ์จึงยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงทุกวันนี้ วิธีการจัดการกับอาการท้องผูกนี้จะกล่าวถึงในบทความนี้
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากความล่าช้าในการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลานานกว่า 2 วันเรียกว่าอาการท้องผูกในทางการแพทย์
เหตุใดคุณจึงควรดื่มโซดา
เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) เป็นวิธีการรักษาอเนกประสงค์ที่สามารถช่วยแก้ปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้หลายอย่าง หลังจากเข้าสู่กระเพาะอาหาร การรักษานี้สามารถสลายตัวเป็นองค์ประกอบต่างๆ รวมถึงเกลือ คาร์บอนไดออกไซด์ และน้ำ และยังช่วยให้การขับถ่ายเร็วขึ้น ขจัดอาการท้องผูกและโรคทางเดินอาหารอื่นๆ โซดายังใช้เพื่อทำให้ร่างกายเป็นด่างและทำให้สมดุลของกรดเบสของเลือดกลับมาเป็นปกติ โดยให้ผลที่ซับซ้อน ปรับ pH ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ช่วยปรับปรุงการทำงานของไต และป้องกันการก่อตัวของนิ่ว
เนื่องจากมีองค์ประกอบที่เป็นกลาง ไบคาร์บอเนตจึงเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาอาการท้องผูกที่ปลอดภัยที่สุด นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกมากมาย:
- ช่วยกำจัดอากาศส่วนเกินออกจากระบบทางเดินอาหาร
- เร่งการเคลื่อนไหวของอุจจาระโดยทำให้กรดเป็นกลาง
- เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ทำให้เกิดผลออสโมติก
- ทำให้อุจจาระแข็งนิ่มลง
- ขจัดความรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าท้อง
ต้องจำไว้ว่าโซดาไม่ใช่ยาครอบจักรวาลและไม่ใช่ยา ในบางกรณี ผู้ป่วยอาจต้องได้รับคำปรึกษาอย่างเร่งด่วนจากผู้เชี่ยวชาญและการตรวจโดยแพทย์
คุณควรหยุดใช้โซดาเมื่อใด?
ก่อนที่จะเริ่มรักษาอาการท้องผูกด้วยโซดา การทำความคุ้นเคยกับข้อมูลเกี่ยวกับข้อห้ามในวิธีนี้จะไม่ฟุ่มเฟือย เนื่องจากมีโรคหลายอย่างที่การรักษาด้วยโซดาอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ โซเดียมไบคาร์บอเนตไม่ได้ถูกนำมาใช้สำหรับการอุดตันในลำไส้, แผลในทางเดินอาหาร, กระบวนการอักเสบในเยื่อบุช่องท้อง, อาการท้องเฉียบพลัน, อาเจียนและคลื่นไส้รวมถึงการแพ้ยาของแต่ละบุคคล
ในบรรดาวิธีการรักษาพื้นบ้าน เบกกิ้งโซดาถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาอาการท้องผูก
ในกรณีเช่นนี้ การรักษาด้วยโซดาจะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก ผู้ป่วยจึงต้องหาวิธีบรรเทาอาการท้องผูกด้วยวิธีอื่น ไม่ควรรับประทานโซดาในขณะที่รับประทานอาหารที่ไม่มีเกลือ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องควบคุมปริมาณและไม่เกินนั้น โดยรับประทานไบคาร์บอเนตในสถานการณ์ฉุกเฉินเท่านั้น
วิธีการรักษาและสูตรยอดนิยม
การกระทำของโซดามีวัตถุประสงค์เพื่อผ่อนคลายระบบทางเดินอาหารอย่างอ่อนโยนและเร่งการขับถ่ายอุจจาระ ปัจจุบันมีสูตรอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมาก หนึ่งในนั้นคือการดื่ม kefir ในตอนกลางคืนโดยเติมโซดา ในการเตรียมการเยียวยาที่บ้านนี้ คุณจะต้องใช้ kefir หนึ่งแก้วร่วมกับโซดาครึ่งช้อนชาซึ่งจะต้องคนให้เข้ากันแล้วจึงดื่มเครื่องดื่มที่ได้
เนื่องจากโซดามีปฏิกิริยาบางอย่างกับ kefir คุณจึงไม่ควรเติมแก้วจนเต็มแก้ว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการเครื่องดื่มธรรมชาติจำนวนเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว
นมร่วมกับโซดาเล็กน้อยสามารถให้ผลเป็นยาระบายอ่อน ๆ ได้ ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ในเวลากลางคืนหลังจากผสมผลิตภัณฑ์ 0.5 ช้อนชาในนมร้อนหนึ่งแก้ว คุณควรรอสักครู่จนกระทั่งเครื่องดื่มอุ่นแล้วจึงดื่มก่อนเข้านอน
ควรให้ความสนใจกับสูตรอื่น ๆ :
- วิธีบรรเทาอาการท้องผูกที่ง่ายที่สุดคือละลายเบกกิ้งโซดาในน้ำอุ่น ในการเตรียมยา คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนชา น้ำ ¼ แก้ว และเกลือเล็กน้อย ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องผสมให้เข้ากันและนำสารละลายในตอนเช้าขณะท้องว่าง ยานี้ช่วยทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยนและบรรเทาอาการท้องผูกได้ดี
- เบกกิ้งโซดาผสมกับน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลสามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้ในเวลาอันสั้นที่สุด คุณต้องผสมโซเดียมไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชากับน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาวได้) ส่วนประกอบทั้งสองผสมในน้ำ 200 มล. จนละลายหมด ต้องใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นวันละครั้งหรือสองครั้งความถี่ในการบริหารจะขึ้นอยู่กับระยะของโรค
- คุณสามารถล้างโซดาจำนวนเล็กน้อยด้วยยาต้มสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่เตรียมจากสมุนไพรแห้ง buckthorn (3 ช้อนโต๊ะ) ยาร์โรว์ (1 ช้อนชา) และตำแย (2 ช้อนโต๊ะ) ต้องเทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดและน้ำซุปตั้งไฟไว้ 10 นาที จากนั้นทำให้เย็นลงและรับประทานทุกวันด้วย 0.5 ช้อนชา โซดาก่อนนอน
- สวนทำความสะอาดที่ใช้โซเดียมไบคาร์บอเนตก็สามารถให้ผลดีได้เช่นกัน ในการเตรียมสารละลายคุณจะต้องใช้น้ำสองลิตรและไบคาร์บอเนต 2 ช้อนชาส่วนผสมที่ได้จะต้องได้รับความร้อนเล็กน้อยและเติมเกลือทะเล 1 ช้อนชาเพื่อเสริมกำลัง เมื่อใช้วิธีการรักษานี้ คุณสามารถกำจัดไม่เพียงแต่อาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดลำไส้ กำจัดสารพิษและก๊าซที่สะสม กำจัดอาการอาหารไม่ย่อยและเชื้อราในลำไส้
โปรดจำไว้ว่าการดื่มน้ำอัดลมจะเป็นประโยชน์ก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำและจะช่วยขจัดปัญหาเฉพาะเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารรวมถึงอาการท้องผูก หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระยะยาวและร้ายแรง ควรปรึกษาแพทย์
ปัญหาการขับถ่ายสามารถเกิดขึ้นได้ในแต่ละช่วงวัย เนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดีและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย การรักษาด้วยยาในระยะยาว และการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ ขอแนะนำให้คืนค่าอุจจาระปกติโดยใช้วิธีดั้งเดิมและพื้นบ้านเช่นโซดา ต่อไปเราจะมาดูวิธีการใช้โซดากับอาการท้องผูกให้ละเอียดยิ่งขึ้น
ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้เพิ่มเติมว่าโซดาส่งผลต่อร่างกายมนุษย์และสุขภาพอย่างไรก่อนที่จะนำไปใช้ทางการแพทย์
ดังนั้นโซเดียมไบคาร์บอเนต (โซดา) จึงส่งผลต่ออวัยวะย่อยอาหารดังต่อไปนี้:
- เบกกิ้งโซดาช่วยต่อต้านผลกระทบด้านลบของกรดที่มีต่อเยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของระบบลำไส้ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ใช้โซดาสำหรับอาการเสียดท้องและเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
- เบกกิ้งโซดาช่วยลดการเกิดก๊าซและอาการท้องอืดที่เพิ่มขึ้น ก๊าซส่วนเกินจะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างอ่อนโยน ซึ่งช่วยให้คุณสร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ตามปกติ
- สำหรับอาการท้องผูก โซดาทำหน้าที่เป็นยาระบาย กล่าวคือ ช่วยเร่งการกำจัดอุจจาระที่แข็งตัวออกจากร่างกาย
- เบกกิ้งโซดาช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
ข้อห้าม
- หากคุณมีอาการแพ้โซเดียมไบคาร์บอเนต
- สำหรับโรคกระเพาะที่ร้ายแรงซึ่งมาพร้อมกับกระบวนการอักเสบและมีเลือดออก
- หากสมดุลของกรดในกระเพาะอาหารถูกรบกวน
- สำหรับโรคเบาหวาน
- ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
สูตรโซดา
โซดาสำหรับอาการท้องผูกนำมารับประทานพร้อมส่วนประกอบต่างๆ
- เตรียมยาต้มบัคธอร์นตามสูตรของผู้ผลิตแล้วเติมโซดาครึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้ว รับประทานทันทีก่อนนอนเพื่อให้มีฤทธิ์เป็นยาระบายเชิงบวกในตอนเช้า
- เตรียมยาต้มจากเมล็ดแฟลกซ์ ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนเมล็ดพืชหนึ่งช้อนแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นคุณต้องเติมโซดาครึ่งช้อนโต๊ะลงในยาต้มที่เสร็จแล้ว
- เตรียมยาต้มตำแยตามคำแนะนำของผู้ผลิต เติมโซดาเล็กน้อยลงในแก้วที่แช่เสร็จแล้วเพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น
- สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรังแนะนำให้นึ่งจูนิเปอร์เบอร์รี่ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ในการเตรียมการแช่คุณต้องเทผลเบอร์รี่สองช้อนโต๊ะและโซดาหนึ่งช้อนลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว รับประทานหนึ่งแก้วก่อนอาหารวันละสามครั้ง
- ขอแนะนำให้ดื่มยาต้มพลัมหรือข้าวโอ๊ตโดยเติมโซดาก่อนอาหารแต่ละมื้อ
- ผลไม้ Elderberry ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่ดีเยี่ยม ในการเตรียมยาต้มคุณต้องเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในผลเบอร์รี่สุกสับสองช้อนโต๊ะและโซดาครึ่งช้อนโต๊ะ ใช้ยาต้มครึ่งแก้วก่อนนอน
- นึ่งผลไม้โป๊ยกั๊กหนึ่งช้อนแล้วเติมโซดาหนึ่งช้อน ใส่และแบ่งน้ำซุปที่เตรียมไว้หนึ่งแก้วออกเป็นสี่ปริมาณก่อนมื้ออาหาร
วิธีการใช้?
เราปฏิบัติตามรูปแบบต่อไปนี้:
- หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้นคุณสามารถใช้วิธีการรักษาอาการท้องผูกแบบดั้งเดิมได้เนื่องจากอาจมีข้อห้ามร้ายแรงและอาการเชิงลบได้
- เบกกิ้งโซดาสามารถใช้ได้ทั้งครั้งเดียวเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกและเป็นมาตรการป้องกัน
- หากภายในไม่กี่วันไม่มีผลในเชิงบวกเมื่อใช้โซดาก็ควรหยุดการรักษาและปรึกษาแพทย์ที่จะเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ทางที่ดีควรเริ่มรับประทานเบกกิ้งโซดาในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าเพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
- ในระหว่างวันอนุญาตให้ใช้สารละลายโซดาได้ไม่เกินสามโดส
- โซดารับประทานก่อนมื้ออาหารเท่านั้นเพื่อไม่ให้รบกวนกระบวนการย่อยอาหารตามปกติ
- หลังจากที่อาการทั่วไปดีขึ้นขอแนะนำให้ดื่มโซดาอีกสองสามวันเพื่อรวมผลลัพธ์ที่เป็นบวก
ด้วยน้ำส้มสายชู
เพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟูอุจจาระให้เป็นปกติ คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลก็ได้ ไม่ควรมีข้อห้ามเช่นแผลในกระเพาะอาหารหรือความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลช่วยเพิ่มผลของโซดาและเร่งกระบวนการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติ ในการเตรียมส่วนผสมยา คุณต้องละลายโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำส้มสายชูสองช้อนโต๊ะ หลังจากที่ปฏิกิริยาหยุดลง คุณสามารถดื่มได้ทันทีก่อนรับประทานอาหาร ขอแนะนำให้รับประทานวันละครั้งหรือสองครั้งจนกว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้จะกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์
ด้วยเคเฟอร์
อย่างที่คุณทราบผลิตภัณฑ์นมหมักมีผลดีต่อกระบวนการย่อยอาหาร สำหรับอาการท้องผูกแนะนำให้ดื่ม kefir หนึ่งแก้วก่อนนอน สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการกำจัดอุจจาระที่แข็งออกจากลำไส้
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้เติมโซเดียมไบคาร์บอเนตหนึ่งช้อนชาลงในแก้วเคเฟอร์ เรารอจนกว่าปฏิกิริยาจะหยุดคือเสียงฟู่แล้วดื่มทันที หากมีข้อสงสัย ควรเริ่มด้วยโซดาครึ่งช้อนโต๊ะเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาเชิงลบที่อาจเกิดขึ้น
ด้วยนม
ขอแนะนำให้เตรียมสารละลายยาสำหรับอาการท้องผูกจากนมเพื่อปรับปรุงการดูดซึมโซดา ในกรณีนี้เบกกิ้งโซดาสำหรับอาการท้องผูกจะละลายในนมอุ่นหนึ่งแก้ว หากไม่มีข้อห้ามคุณสามารถเริ่มด้วยโซดาหนึ่งช้อนเล็ก ควรดื่มนมและโซดาก่อนนอนเพื่อฟื้นฟูการขับถ่ายตามปกติในตอนเช้า
ด้วยน้ำ
วิธีนี้ถือได้ว่าเป็นแบบดั้งเดิมและปลอดภัยเพราะนอกเหนือจากโซดาแล้วยังไม่มีส่วนประกอบที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์
ในการเตรียมวิธีแก้ปัญหาอาการท้องผูกแนะนำให้ละลายโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้ว น้ำจะต้องอุ่นเพื่อให้โซดาละลายหมด เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น คุณจะต้องเติมเกลือเล็กน้อยด้วย รับประทานในขณะท้องว่าง เช่น ก่อนอาหารเช้า ผลดีจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นคุณต้องอยู่ใกล้ห้องน้ำ
โซดาสำหรับอาการท้องผูกตาม Neumyvakin
นักวิทยาศาสตร์ที่โดดเด่น Neumyvakin แนะนำให้ใช้โซดาไม่เพียงแต่ภายในเท่านั้น แต่ยังสำหรับการเตรียมสวนทวารด้วย
ดังนั้นในการทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามรูปแบบต่อไปนี้:
- ผู้ใหญ่ต้องการน้ำ 1 ถึง 1.5 ลิตร
- อุณหภูมิของน้ำควรสอดคล้องกับอุณหภูมิของร่างกาย
- ละลายเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ก่อนที่จะใช้สวนโซดา แนะนำให้ทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำเปล่าก่อน
- การสวนทวารสามารถทำได้เพียงวันละครั้งเท่านั้น นอกจากนี้คุณไม่ควรละเมิดวิธีนี้เนื่องจากในระหว่างขั้นตอนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีหน้าที่ในกระบวนการย่อยอาหารจะถูกชะล้างออกจากร่างกายพร้อมกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
ป้องกันอาการท้องผูก
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- อาหารที่มีไขมัน แคลอรี่สูง และรสเผ็ดทำให้ท้องผูกได้ ดังนั้นจึงควรยึดหลักโภชนาการอาหารจะดีกว่า ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวและใยอาหารซึ่งพบในผัก ผลไม้ และธัญพืช มีประโยชน์อย่างมากต่อระบบย่อยอาหาร
- คุณต้องดื่มมากในระหว่างวันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อุจจาระแข็งตัวในลำไส้
โซดาสำหรับอาการท้องผูกพบว่ามีการใช้เป็นยามานานแล้ว มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และช่วยให้อุจจาระออกจากลำไส้ได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามเรื่องนี้แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้การรักษานี้ในทางที่ผิดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความเป็นกรดในเลือด (ต่ำกว่า 7 pH และสูงกว่า 7.5 pH) ส่งผลร้ายแรงในรูปแบบของการพัฒนาของโรคทุกชนิด
สารนี้เป็นผงสีขาวที่มีโครงสร้างเป็นไมโครคริสตัลไลน์
มีการใช้อย่างแข็งขันในอุตสาหกรรมต่าง ๆ ได้แก่ :- ยา;
- อุตสาหกรรมอาหาร
- การทำให้งาม
เมื่อเข้าไปข้างในแล้วสารจะมีผลดังต่อไปนี้:เบกกิ้งโซดาค่อนข้างเป็นที่นิยมสำหรับอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าผู้ป่วยทุกรายจะรู้วิธีใช้อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของตนเอง
- ช่วยให้ของเหลวเข้าสู่ลำไส้และทำให้อุจจาระนิ่มลง
- ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น
- ขจัดอาการท้องอืดปวดหนักอย่างรุนแรง
- ปรับสมดุลกรด-เบสให้เป็นปกติ
ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการใช้งานคือการเก็บรักษาอุจจาระในระยะสั้นซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการรบกวนการทำงานของอวัยวะภายใน ในตอนแรก หากคุณบ่นว่าอุจจาระค้าง คุณสามารถติดต่อนักบำบัดได้
จากข้อมูลที่รวบรวมมา เขาจะให้คำแนะนำเพื่อขอคำปรึกษาไปที่:- แพทย์ด้าน proctologist;
- แพทย์ระบบทางเดินอาหาร;
- นักประสาทวิทยา;
- เนื้องอกวิทยา
พวกเขาจะทำการตรวจสอบอย่างละเอียดรวมถึงวิธีการที่มีข้อมูลมากที่สุด:
- อัลตราซาวนด์ของอวัยวะในช่องท้อง
- การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่;
- ซิกมอยโดสโคป;
- irrigoscopy และอื่น ๆ
อาจมีการเสริมรายการทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียน
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นด่างไม่ปลอดภัยเสมอไป ผลที่ไม่พึงประสงค์ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อเพิ่มระยะเวลาการรักษาและเกินปริมาณที่แนะนำ
ผู้ป่วยอาจประสบ:- คลื่นไส้;
- อาเจียน;
- ปวดท้อง;
- เวียนหัว;
- จุดอ่อนทั่วไป
ผู้ป่วยจำนวนมากมีความสนใจในคำถามที่ว่าโซดาสามารถท้องผูกได้หรือไม่ ตัวสารเองมีฤทธิ์เป็นยาระบาย แต่การใช้ในระยะยาวอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหาร ซึ่งสามารถแสดงออกมาได้จากการเก็บอุจจาระ
เพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรง จำเป็น:- งดเว้นจากการใช้ยาด้วยตนเอง
- อย่าละเลยคำแนะนำของแพทย์
- ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัดในขณะท้องว่าง
- แผลในทางเดินอาหารส่วนบน
- ปฏิกิริยาการแพ้ต่อสาร
- การตั้งครรภ์;
- ให้นมบุตร;
- วัยเด็ก;
- คลื่นไส้และอาเจียน
การรักษาอาการท้องผูกด้วยเบกกิ้งโซดาไม่ควรติดเป็นนิสัยและไม่ควรใช้ทุกวัน หลังจากบรรลุผลแล้วควรยุติการใช้สาร
หากไม่เกิดผลเชิงบวก สาเหตุส่วนใหญ่น่าจะอยู่ลึกกว่าที่คิดมาก ดังนั้นผู้ป่วยดังกล่าวจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจ
โซเดียมไบคาร์บอเนตมีการใช้กันมานานแล้วเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาเพื่อเป็นวิธีการรักษาอุจจาระ
ในช่วงเวลานี้มีการรวบรวมสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายมากมายที่ช่วยให้คุณมีฤทธิ์เป็นยาระบายได้อย่างรวดเร็ว:
- ผสมกับนม ช่วยแก้อาการท้องผูกได้อย่างสมบูรณ์แบบผ่อนคลายผนังลำไส้และอำนวยความสะดวกในการปล่อยเนื้อหา เติมโซเดียมไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชาลงในนมร้อน 1 แก้ว ผสมและดื่ม เพื่อให้บรรลุผลสูงสุด ขั้นตอนจะดำเนินการก่อนนอน
- ยาระบายด้วย kefir มันเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในการขจัดปัญหา ประการแรก kefir เองช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของอุจจาระและร่วมกับโซดาช่วยกำจัดความเมื่อยล้าได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีรสชาติที่ดีเนื่องจากการทำให้ด่างเป็นกลาง สำหรับผลิตภัณฑ์นมหมัก 1 ถ้วย คุณจะต้องใช้โซเดียมไบคาร์บอเนตครึ่งหรือหนึ่งในสามของช้อนชา โปรดทราบว่า kefir จะเริ่มเกิดฟองทันทีดังนั้นจึงไม่ควรเติมภาชนะจนเต็มขอบ
- ยาที่ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ใช้กรด 2 ช้อนโต๊ะ โซเดียมไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชา (น้ำมะนาว) เกลือทะเลเล็กน้อยที่ปลายมีด ส่วนผสมจะถูกผสมและดื่มทันที
- สารละลายน้ำเกลือ หมายถึงสูตรที่ง่ายที่สุด ควรรับประทานอย่างเคร่งครัดในขณะท้องว่าง ละลายเกลือเล็กน้อยและโซเดียมไบคาร์บอเนต 5 กรัมในน้ำ 50 มล. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วดื่มในอึกเดียว
- เตรียมยาต้มข้าวโอ๊ตหรือพลัม ในการทำเช่นนี้ให้เทวัตถุดิบ 50–100 กรัมกับน้ำ 1 ลิตร ในระหว่างวัน ให้รับประทานโซเดียมไบคาร์บอเนต 2-3 กรัม ล้างออกด้วยเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ จะต้องทำใน 3-4 รอบ
- สวนทำความสะอาด เมื่อใช้ในปริมาณที่พอเหมาะสูตรง่ายๆมีประโยชน์ต่อลำไส้ ขจัดอาการท้องผูกรับมือกับการติดเชื้อราขจัดสารพิษ สำหรับน้ำ 2 ลิตร คุณจะต้องใช้เบกกิ้งโซดา 10 กรัม และเกลือแกงหรือเกลือทะเลเล็กน้อย ทางที่ดีควรทำความสะอาดในตอนเย็น
- สูตรที่ง่ายที่สุด เติมโซเดียมไบคาร์บอเนต 2.5 กรัมลงในน้ำธรรมดาหนึ่งแก้วผสมและดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ผลลัพธ์ควรปรากฏภายในหนึ่งวัน
ผลิตภัณฑ์ไม่ใช่ยา แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
ผลิตภัณฑ์อัลคาไลน์จัดเป็นสารที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามการใช้งานจะต้องเป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้อย่างเคร่งครัด มิฉะนั้นจะเกิดผลข้างเคียง
ตามที่แพทย์ระบุ ไม่ควรใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับอาการท้องผูกทุกวัน
ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนจากไต ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบทางเดินอาหารที่มีความรุนแรงต่างกัน
วันนี้การรับมือกับอาการไม่สบายนี้ไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากมียาระบายจำนวนมากที่ร้านขายยาสมัยใหม่นำเสนอตลอดจนวิธีการรักษาทางเลือกอื่น ในการเยียวยาพื้นบ้าน เบกกิ้งโซดาถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาอาการท้องผูกเป็นเวลานานกว่าสองวันถือเป็นพยาธิสภาพและทำให้เกิดอาการไม่สบายอย่างมากหากไม่ปฏิบัติตามมาตรการที่จำเป็นทันเวลา มีคนจำนวนไม่น้อยที่พร้อมจะรับประทานยา เนื่องจากยาแผนโบราณมีสูตรอาหารที่เป็นประโยชน์มากมายและการเยียวยาธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ต่างจากยาเคมี เบกกิ้งโซดาสำหรับอาการท้องผูกใช้บ่อยมากและวิธีนี้สามารถพิสูจน์ประสิทธิภาพได้แม้ในกรณีที่ยากที่สุด
คุณสมบัติการรักษาของโซดาเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผลิตภัณฑ์จึงยังคงได้รับความนิยมมาจนถึงทุกวันนี้ วิธีการจัดการกับอาการท้องผูกนี้จะกล่าวถึงในบทความนี้
แม้แต่แพทย์อินเดียโบราณยังแนะนำให้ดื่มเบกกิ้งโซดาทุกวันเพื่อรักษาโรคทุกชนิด ควรพิจารณาว่าข้อห้ามในการใช้ยาระบายตามธรรมชาติคือ:
- ลำไส้อุดตัน;
- ไส้ติ่งอักเสบ;
- กระบวนการอักเสบในช่องท้อง
- ไข้เฉียบพลัน
สารที่ใช้รักษาอาการท้องผูก รวมถึงเบกกิ้งโซดา ไม่ควรต้มหรือทำให้หวาน
ในการรักษาอาการท้องผูก แนะนำให้ดื่มเบกกิ้งโซดากับนมเพื่อปรับปรุงการดูดซึมโซดาจากลำไส้ ในลำไส้ มันจะทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนในนม ทำให้เกิดเกลือโซเดียมอัลคาไลน์ของกรดอะมิโน ซึ่งดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายกว่าโซเดียมไบคาร์บอเนต ส่งผลให้ร่างกายมีปริมาณสารอัลคาไลน์เพิ่มขึ้น
เหตุใดคุณจึงควรดื่มโซดา
เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) เป็นวิธีการรักษาอเนกประสงค์ที่สามารถช่วยแก้ปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้หลายอย่าง หลังจากเข้าสู่กระเพาะอาหาร การรักษานี้สามารถสลายตัวเป็นองค์ประกอบต่างๆ รวมถึงเกลือ คาร์บอนไดออกไซด์ และน้ำ และยังช่วยให้การขับถ่ายเร็วขึ้น ขจัดอาการท้องผูกและโรคทางเดินอาหารอื่นๆ โซดายังใช้เพื่อทำให้ร่างกายเป็นด่างและทำให้สมดุลของกรดเบสของเลือดกลับมาเป็นปกติ โดยให้ผลที่ซับซ้อน ปรับ pH ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ช่วยปรับปรุงการทำงานของไต และป้องกันการก่อตัวของนิ่ว
เนื่องจากมีองค์ประกอบที่เป็นกลาง ไบคาร์บอเนตจึงเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาอาการท้องผูกที่ปลอดภัยที่สุด นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกมากมาย:
- ช่วยกำจัดอากาศส่วนเกินออกจากระบบทางเดินอาหาร
- เร่งการเคลื่อนไหวของอุจจาระโดยทำให้กรดเป็นกลาง
- เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ทำให้เกิดผลออสโมติก
- ทำให้อุจจาระแข็งนิ่มลง
- ขจัดความรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าท้อง
ต้องจำไว้ว่าโซดาไม่ใช่ยาครอบจักรวาลและไม่ใช่ยา ในบางกรณี ผู้ป่วยอาจต้องได้รับคำปรึกษาอย่างเร่งด่วนจากผู้เชี่ยวชาญและการตรวจโดยแพทย์
มีหลายวิธีทั้งจากการแพทย์แผนโบราณและจากเภสัชกรรมเพื่อรับมือกับอาการท้องผูก ดังนั้นจึงเกิดคำถามว่าทำไมต้องใช้โซดา?
ความจริงก็คือระดับ pH ในร่างกายมนุษย์ควรอยู่ในช่วง 7.35 - 7.47 หากตัวชี้วัดน้อยกว่าตัวเลขเหล่านี้ แสดงว่าร่างกายมีสภาพเป็นกรดซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ สาเหตุที่ระดับ pH ลดลงเนื่องมาจากสารพิษในอาหารที่บริโภค ในอากาศ การรับประทานยาที่ยังไม่ผ่านการทดสอบ และยาฆ่าแมลง
เชื่อกันว่าแม้แต่ความกลัว ความวิตกกังวล ความกังวล ความอิจฉา ความโกรธ และหงุดหงิดก็สามารถทำให้ร่างกายเป็นกรดได้ ดังนั้น คุณควรพยายามบำรุงสนามพลังของคุณด้วยอารมณ์เชิงบวกเสมอ
เมื่อบุคคลใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ รวมถึงบรรเทาอาการท้องผูก ปริมาณสารอัลคาไลน์ในร่างกายจะกลับสู่ปกติ และในขณะเดียวกันปัสสาวะก็จะกลายเป็นด่าง ซึ่งช่วยบรรเทาไตและป้องกันการก่อตัวของนิ่วในอวัยวะนี้ ดังนั้นหากเป็นไปได้ที่จะใช้โซดาเพียงอย่างเดียวในการรักษาอาการท้องผูกก็จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายถึงสามเท่า แต่ก่อนที่จะเริ่ม คุณยังควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
เบกกิ้งโซดาช่วยแก้ท้องผูกได้หรือไม่?
เพื่อขจัดข้อสงสัยว่าโซดาทำหน้าที่เป็นยาระบายและช่วยขจัดอาการท้องผูกหรือไม่นั้นควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่บอกรายละเอียดว่าผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารอย่างไร:
- โซดาทำให้กรดเป็นกลางและช่วยให้ร่างกายรักษาสมดุลของกรดเบสให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- โซดาช่วยให้อากาศออกจากระบบทางเดินอาหารซึ่งช่วยขจัดอาการท้องอืดและยังช่วยบรรเทาอาการปวดและความดันในช่องท้อง
- โซดาทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นด่างและช่วยให้อุจจาระเคลื่อนตัวผ่านลำไส้
- เบกกิ้งโซดาทำหน้าที่เป็นยาระบายและเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ซึ่งช่วยรักษาความชื้นในลำไส้ส่วนล่างและขจัดสารพิษออกจากลำไส้ส่วนบน
- ในกรณีของการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างเจ็บปวด โซดาจะทำให้อุจจาระแข็งนิ่มลง ซึ่งจะช่วยให้ถ่ายอุจจาระได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้ตึงหรือเจ็บปวด
มีหลายวิธีในการใช้โซดาสำหรับอาการท้องผูก แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่เหมาะสำหรับทุกคน ที่นี่คุณต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายด้วย มาดูสามตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำน้ำอัดลมเพื่อจัดการกับอาการท้องผูกอย่างรวดเร็วกัน
สูตรอาหาร
สูตรที่ 1
เบกกิ้งโซดาจำนวน 0.5 ช้อนชา เจือจางในนมร้อนหนึ่งแก้วแล้วดื่มทันทีที่นมเย็นลงสู่สภาวะอุ่น คุณต้องดื่มอย่างรวดเร็ว ควรดื่มโซดาก่อนนอน ในระหว่างการพักผ่อนคุณสมบัติยาระบายของสารจะถูกเปิดใช้งานซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายในตอนเช้า
สูตรที่ 2
เติม kefir อุ่น 0.5 ช้อนชาลงใน 200 มล. เบกกิ้งโซดา คนและดื่มก่อนนอน
สูตรที่ 3
สำหรับอาการท้องผูกเดี่ยวๆ ที่ไม่ใช่เรื้อรัง แนะนำให้รับประทาน 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง เบกกิ้งโซดาซึ่งควรล้างด้วยน้ำต้มสุก 2 แก้ว ทำตามขั้นตอนวันละครั้งจนกว่าจะหายดี
การบำบัดด้วยโซดาประเภทอื่นๆ สำหรับอาการท้องผูก
คุณสามารถรับประทานโซดาร่วมกับยาต้มสมุนไพรเพื่อสุขภาพซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบาย:
- ใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะ ล. buckthorn 1 ช้อนชา สมุนไพรยาร์โรว์ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ตำแยเทน้ำเดือด 500 มล. แล้วต้มประมาณ 10 นาที ใช้เวลา 0.5 ช้อนชา โซดากับยาต้มนี้ก่อนนอน
- ถึงผลของโป๊ยกั้กและรากชะเอมเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ล. เติม 5 ช้อนโต๊ะ ล. buckthorn 6 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าแห้ง เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนส่วนผสม ความเครียด. กลางคืน 1/3 ช้อนชา โซดาล้างด้วยส่วนผสมครึ่งแก้ว
- เท 1 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว เมล็ดแฟลกซ์ ทิ้งไว้ 5 ชั่วโมง ในตอนเย็นก่อนนอน ให้ล้างเบกกิ้งโซดา 1/5 ช้อนชาพร้อมแช่เมล็ดแฟลกซ์ หลังจากผ่านไป 2-3 ครั้ง อุจจาระก็จะกลับมาเป็นปกติ
- การแช่ตำแยที่กัดจะช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวด การแช่เตรียมจาก 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบแห้งบดซึ่งเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ความเครียด. ในขณะท้องว่างและก่อนนอนดื่ม 0.25 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาในการชงอุ่นที่เตรียมไว้
- วิธีแก้ท้องผูกที่ดีที่สุดคือจูนิเปอร์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ผลเบอร์รี่ของพืชในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมกับ 1 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาและเทน้ำเดือด ครั้งละ 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวันหลังอาหาร ควรรับประทานยานี้จนกว่าจะได้ผลบวก
- สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรังคุณต้องดื่มน้ำอัลคาไลน์ 3-4 ครั้งต่อวัน โดยต้มข้าวโอ๊ตหรือพลัมเป็นเวลานาน
- ยาระบายที่ดีคือการแช่ผลไม้เอลเดอร์เบอร์รี่ เท 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผลเบอร์รี่แห้งสุกสับและ 1/5 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มที่อุณหภูมิห้อง ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วกรอง ใช้เวลาครึ่งแก้วในเวลากลางคืน
- เทใบเลมอนบาล์ม 3 กรัม และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มสุก ทำสวนโดยฉีดยา 30–40 มล.
- ชงเหมือนชา 1 ช้อนชา ผลไม้โป๊ยกั๊กและ 1/5 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาใน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ทิ้งไว้ 20 นาทีความเครียด ดื่ม 0.25 แก้ว 3-4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
- วิธีบรรเทาอาการท้องผูกที่ง่ายที่สุดคือละลายเบกกิ้งโซดาในน้ำอุ่น ในการเตรียมยา คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนชา น้ำ ¼ แก้ว และเกลือเล็กน้อย ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องผสมให้เข้ากันและนำสารละลายในตอนเช้าขณะท้องว่าง ยานี้ช่วยทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยนและบรรเทาอาการท้องผูกได้ดี
- เบกกิ้งโซดาผสมกับน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลสามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้ในเวลาอันสั้นที่สุด คุณต้องผสมโซเดียมไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชากับน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาวได้) ส่วนประกอบทั้งสองผสมในน้ำ 200 มล. จนละลายหมด ต้องใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นวันละครั้งหรือสองครั้งความถี่ในการบริหารจะขึ้นอยู่กับระยะของโรค
- คุณสามารถล้างโซดาจำนวนเล็กน้อยด้วยยาต้มสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่เตรียมจากสมุนไพรแห้ง buckthorn (3 ช้อนโต๊ะ) ยาร์โรว์ (1 ช้อนชา) และตำแย (2 ช้อนโต๊ะ) ต้องเทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดและน้ำซุปตั้งไฟไว้ 10 นาที จากนั้นทำให้เย็นลงและรับประทานทุกวันด้วย 0.5 ช้อนชา โซดาก่อนนอน
- สวนทำความสะอาดที่ใช้โซเดียมไบคาร์บอเนตก็สามารถให้ผลดีได้เช่นกัน ในการเตรียมสารละลายคุณจะต้องใช้น้ำสองลิตรและไบคาร์บอเนต 2 ช้อนชาส่วนผสมที่ได้จะต้องได้รับความร้อนเล็กน้อยและเติมเกลือทะเล 1 ช้อนชาเพื่อเสริมกำลัง เมื่อใช้วิธีการรักษานี้ คุณสามารถกำจัดไม่เพียงแต่อาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดลำไส้ กำจัดสารพิษและก๊าซที่สะสม กำจัดอาการอาหารไม่ย่อยและเชื้อราในลำไส้
ในการรักษาอาการท้องผูกจำเป็นต้องรับประทานอาหารให้กินเฉพาะอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายในลำไส้ - ผักและผลไม้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้ง ขนมหวาน และอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สในลำไส้ จำเป็นต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เคลื่อนไหวให้มากที่สุดและอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น