บทคัดย่อ สภาพภูมิอากาศและสภาพอากาศ
สุขภาพและสภาพจิตใจของบุคคลขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือสภาพอากาศซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อ ร่างกายมนุษย์- ในบทความนี้ เราจะมาดูว่าสภาพภูมิอากาศส่งผลต่อผู้คนอย่างไร
เมื่อผลกระทบต่อสภาพภูมิอากาศเห็นได้ชัดเจน
ผลกระทบที่ชัดเจนที่สุดเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศกะทันหัน ลมแรง พายุฝนฟ้าคะนอง หรืออากาศหนาวเย็นอย่างฉับพลันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสถานะสุขภาพ ในคนที่เข้มแข็งขึ้น แทบจะไม่รู้สึกถึงความเสื่อมถอยของความเป็นอยู่ที่ดี แต่ในผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง และผู้ป่วยโรคเบาหวาน อาการปวดหัวอย่างรุนแรงเริ่มต้นขึ้น ความกดดันเพิ่มขึ้นจนถึงวิกฤตความดันโลหิตสูง และอาจเกิดอาการหัวใจวายได้
- การเคลื่อนไหวระยะไกล สภาพภูมิอากาศและผู้คนมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกัน เช่น เมื่อชาวภาคเหนือมาพักผ่อนริมทะเลในบางครั้งพวกเขาก็รู้สึกไม่ค่อยดีนักเนื่องจากอากาศในทะเล แดดร้อน และปัจจัยอื่นๆ แพทย์ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังเดินทางไกล
หลายคนเชื่อว่าหากคุณอาศัยอยู่ในที่แห่งเดียวเป็นเวลานาน ร่างกายจะปรับตัวและอิทธิพลทั้งหมดก็สิ้นสุดลง แต่ในความเป็นจริงกลับไม่เป็นเช่นนั้น สภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อผู้คนอย่างต่อเนื่อง สำหรับบางคนนี่เป็นผลดีสำหรับบางคนก็เป็นผลเสีย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละคน
สภาพภูมิอากาศคืออะไร
นี่ไม่ใช่แค่จำนวนวันที่อากาศร้อนและหนาวเย็นในหนึ่งปีเท่านั้น ไม่เพียงแต่อุณหภูมิเฉลี่ยรายวันหรือปริมาณฝนเท่านั้น นี่คือทางโลกและ รังสีแสงอาทิตย์,สนามแม่เหล็ก,ภูมิทัศน์,กระแสไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากบรรยากาศ อิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อมนุษย์เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้รวมกัน
วิธีการทางวิทยาศาสตร์
แม้แต่ในสมัยโบราณในอินเดียและทิเบต ก็มีข้อสรุปเกี่ยวกับความอยู่ดีมีสุขที่ต่างกันอย่างไร สภาพอากาศเช่นแสงแดด ฝน พายุฝนฟ้าคะนอง ในประเทศเหล่านี้ พวกเขายังคงศึกษาว่าสภาพอากาศส่งผลต่อผู้คนอย่างไร สำหรับการรักษานั้นยังคงรักษาเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับฤดูกาลหรือสภาพอากาศอย่างใกล้ชิด ในยุค 460 ฮิปโปเครติสเขียนไว้ในบทความของเขาว่าสภาพอากาศและสุขภาพมีความสัมพันธ์กันโดยตรง
การพัฒนาและการลุกลามของโรคบางชนิดจะแตกต่างกันไปตลอดทั้งปี แพทย์ทุกคนรู้ดีว่าในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงจะมีอาการกำเริบของโรคระบบทางเดินอาหาร แนวทางทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมสำหรับปัญหานี้เกิดขึ้นในศตวรรษที่ 19 เมื่อสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก นักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงในยุคนั้น ได้แก่ Pavlov, Sechenov และคนอื่น ๆ ได้ศึกษาว่าสภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อผู้คนอย่างไร พวกเขาทำการทดลองทางการแพทย์ วิเคราะห์ข้อมูลที่มีอยู่ และสรุปได้ว่ามีโรคระบาดบางอย่างเกิดขึ้นและยากลำบากเป็นพิเศษ สภาพภูมิอากาศ- ดังนั้น การระบาดของไข้เวสต์ไนล์จึงถูกบันทึกไว้สองครั้งในรัสเซียในช่วงฤดูหนาวที่อบอุ่นผิดปกติ ในยุคของเรา ข้อสังเกตเหล่านี้ได้รับการยืนยันซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ประเภทของการโต้ตอบ
อิทธิพลของสภาพอากาศต่อร่างกายมีสองประเภท: ทางตรงและทางอ้อม ประการแรกเกี่ยวข้องโดยตรงกับสภาพภูมิอากาศ และผลลัพธ์ที่ได้ก็มองเห็นได้ง่าย สิ่งนี้สามารถสังเกตได้ในกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนของมนุษย์และ สิ่งแวดล้อมรวมถึงบนผิวหนัง เหงื่อออก การไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ
อิทธิพลทางอ้อมของสภาพอากาศที่มีต่อมนุษย์คงอยู่นานกว่า สิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเขาที่เกิดขึ้นหลังจากอยู่ในพื้นที่ธรรมชาติช่วงระยะเวลาหนึ่ง ตัวอย่างหนึ่งของอิทธิพลนี้คือการปรับตัวของสภาพอากาศ นักปีนเขาหลายคนประสบปัญหาความเจ็บปวดและการหายใจเมื่อปีนขึ้นไปบนที่สูง อย่างไรก็ตามพวกเขาผ่านการขึ้นบ่อยครั้งหรือด้วยโปรแกรมการปรับตัวบางอย่าง
ผลกระทบของอุณหภูมิสูงต่อร่างกายมนุษย์
สภาพภูมิอากาศที่ร้อนจัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตร้อน เป็นสภาพแวดล้อมที่รุนแรงมากในแง่ของผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ สาเหตุหลักมาจากการถ่ายเทความร้อนที่เพิ่มขึ้น ที่อุณหภูมิสูงจะเพิ่มขึ้น 5-6 เท่า สิ่งนี้ทำให้ตัวรับส่งสัญญาณไปยังสมอง และเลือดเริ่มไหลเวียนเร็วขึ้นมาก ซึ่งเป็นช่วงที่หลอดเลือดขยายตัว หากมาตรการดังกล่าวไม่เพียงพอที่จะรักษาสมดุลของความร้อน เหงื่อออกมากก็จะเริ่มขึ้น คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหัวใจต้องทนทุกข์ทรมานจากความร้อน แพทย์ยืนยันว่าฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่หัวใจวายส่วนใหญ่เกิดขึ้น และยังมีอาการกำเริบของโรคหลอดเลือดหัวใจเรื้อรังอีกด้วย
คุณควรรู้ด้วยว่าสภาพภูมิอากาศส่งผลต่อผู้คนที่อาศัยอยู่ในเขตร้อนอย่างไร พวกมันมีโครงสร้างที่เพรียวบางและมีโครงสร้างที่เหนียวกว่า ชาวแอฟริกามีแขนขายาว ในบรรดาผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศร้อน ผู้ที่มีไขมันสะสมมากจะพบได้น้อยกว่า โดยทั่วไปแล้ว ประชากรของประเทศเหล่านี้ "น้อยกว่า" มากกว่าประชากรที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ธรรมชาติที่มีอากาศอบอุ่น
ผลกระทบของอุณหภูมิที่ลดลงต่อความเป็นอยู่ที่ดี
ผู้ที่ย้ายไปภาคเหนือหรืออาศัยอยู่ที่นั่นอย่างถาวรจะพบการถ่ายเทความร้อนลดลง ทำได้โดยการชะลอการไหลเวียนโลหิตและทำให้หลอดเลือดตีบตัน ปฏิกิริยาปกติของร่างกายคือเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างการถ่ายเทความร้อนและการสร้างความร้อน และหากไม่เกิดขึ้น อุณหภูมิของร่างกายจะค่อยๆ ลดลง การทำงานของร่างกายถูกยับยั้ง เกิดความผิดปกติทางจิต และผลที่ตามมาคือภาวะหัวใจหยุดเต้น มีบทบาทสำคัญใน ชีวิตปกติร่างกายอยู่ที่ไหน อากาศหนาวการเผาผลาญไขมันมีบทบาท ชาวเหนือมีกระบวนการเผาผลาญที่รวดเร็วและง่ายกว่ามาก ดังนั้นพวกเขาจึงต้องเติมพลังงานที่สูญเสียไปอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้อาหารหลักของพวกเขาคือไขมันและโปรตีน
ผู้ที่อาศัยอยู่ในภาคเหนือมีโครงสร้างที่ใหญ่ขึ้นและมีชั้นไขมันใต้ผิวหนังจำนวนมาก ซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียความร้อน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถปรับตัวเข้ากับอากาศหนาวได้ตามปกติหากเกิดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างกะทันหัน โดยปกติแล้ว การทำงานของกลไกการป้องกันในคนดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาพัฒนา "โรคขั้วโลก" เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับความเย็นคุณต้องทำ ปริมาณมากวิตามินซี
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
สภาพอากาศและสุขภาพมีความสัมพันธ์กันโดยตรงและใกล้ชิดกันมาก ในภูมิภาคที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ผู้คนจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รุนแรงน้อยลง เชื่อว่าโซนกลางมีมากที่สุด สภาพอากาศที่ดีเพื่อสุขภาพ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คนส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากปฏิกิริยาไขข้ออักเสบ ความเจ็บปวดในบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บเก่า และอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของแรงกดดัน
อย่างไรก็ตามก็มีเช่นกัน ด้านหลังเหรียญรางวัล อากาศอบอุ่นไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่อย่างรวดเร็ว มีคนไม่กี่คนที่มาจากโซนกลางที่สามารถคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิโดยรอบอย่างรวดเร็วโดยไม่มีปัญหาใด ๆ และปรับตัวให้เข้ากับอากาศร้อนและแสงแดดจ้าทางทิศใต้ได้ทันที พวกเขาปวดหัวบ่อยขึ้น ถูกแดดเผาเร็วขึ้น และใช้เวลานานขึ้นในการทำความคุ้นเคยกับสภาวะใหม่ๆ
ข้อเท็จจริงที่ว่าสภาพภูมิอากาศและผู้คนมีความเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออกได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงต่อไปนี้:
- ชาวภาคใต้จะทนความหนาวได้ยากขึ้น โดยชาวบ้านสามารถเดินได้โดยไม่ต้องสวมเสื้อผ้ามากนัก
- เมื่อผู้อยู่อาศัยในพื้นที่แห้งแล้งพบว่าตัวเองอยู่ในพื้นที่เขตร้อนซึ่งมีน้ำอยู่ในอากาศ พวกเขาก็เริ่มป่วย
- ความร้อนและความชื้นสูงทำให้ผู้คนจากโซนกลางและภาคเหนือมีอาการเซื่องซึม ป่วยและไม่แยแส หายใจลำบาก และเหงื่อออกเพิ่มขึ้นอย่างมากเช่นกัน
ความผันผวนของอุณหภูมิ
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิถือเป็นการทดสอบสุขภาพที่สำคัญ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศสร้างความเจ็บปวดให้กับเด็กเป็นพิเศษ จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายในช่วงที่อุณหภูมิผันผวนอย่างกะทันหัน?
สภาพอากาศที่หนาวเย็นมากทำให้เกิดความตื่นเต้นมากเกินไปในขณะที่ความร้อนในทางกลับกันทำให้บุคคลตกอยู่ในภาวะไม่แยแส การเปลี่ยนแปลงระหว่างสองสถานะนี้ขึ้นอยู่กับอัตราการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ เมื่อความเย็นหรือความร้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว ปัญหาเรื้อรังจะแย่ลงและเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ เฉพาะการเปลี่ยนแปลงจากอุณหภูมิต่ำไปสูงอย่างราบรื่นและในทางกลับกันร่างกายจะมีเวลาในการปรับตัว
ความสูงก็ไม่ปลอดภัยเช่นกัน
การเปลี่ยนแปลงความชื้นและความดันอากาศก็มีความสำคัญเช่นกัน ประการแรกสิ่งนี้ส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิ อากาศเย็นทำให้ร่างกายเย็นลงและร้อนในทางกลับกันซึ่งตัวรับผิวหนังจะตอบสนองตามนั้น อิทธิพลนี้สังเกตได้ชัดเจนมากเมื่อปีนขึ้นไปบนภูเขา ซึ่งสภาพภูมิอากาศ ความกดอากาศ ความเร็วลม และอุณหภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงทุกๆ สิบเมตร
ที่ระดับความสูง 300 เมตรมันเริ่มต้นขึ้นเนื่องจากลมและปริมาณออกซิเจนต่ำในอากาศรบกวนการหายใจตามปกติ การไหลเวียนของเลือดเร็วขึ้นเนื่องจากร่างกายพยายามกระจายออกซิเจนในปริมาณที่ไม่เพียงพอไปยังเซลล์ทั้งหมด เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น กระบวนการเหล่านี้จะยิ่งมีความเข้มข้นมากขึ้น เซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินจำนวนมากจะปรากฏในเลือด
ที่ระดับความสูงซึ่งมีปริมาณออกซิเจนต่ำและการแผ่รังสีแสงอาทิตย์ที่แรงกว่า อัตราการเผาผลาญของบุคคลจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก สิ่งนี้อาจชะลอการพัฒนาของโรคทางเมตาบอลิซึม อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงกะทันหันก็อาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้หลายๆ คนจึงแนะนำให้พักผ่อนและรับการรักษาในสถานพยาบาลที่ระดับความสูงปานกลางซึ่งมีแรงกดดันสูงและมากขึ้น อากาศบริสุทธิ์แต่ในขณะเดียวกันก็มีออกซิเจนอยู่ในปริมาณที่เพียงพอ ในศตวรรษที่ผ่านมา ผู้ป่วยวัณโรคจำนวนมากถูกส่งไปยังสถานพยาบาลดังกล่าวหรือไปยังสถานที่ที่มีสภาพอากาศแห้ง
กลไกการป้องกัน
ด้วยการเปลี่ยนงานบ่อยครั้ง สภาพธรรมชาติร่างกายมนุษย์สร้างบางสิ่งที่คล้ายกับสิ่งกีดขวางเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นจึงไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใดๆ เกิดขึ้น การปรับตัวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่ลำบาก โดยไม่คำนึงถึงทิศทางการเดินทางและอุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเพียงใดเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
นักปีนเขาจะพบกับแรง G สูงบนยอดเขา ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นพวกเขาจึงพาคนพิเศษไปด้วย ผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นผู้ที่อาศัยอยู่สูงเหนือระดับน้ำทะเลตั้งแต่แรกเกิดจะไม่มีปัญหาดังกล่าว
กลไกการปกป้องสภาพภูมิอากาศในปัจจุบันยังไม่ชัดเจนสำหรับนักวิทยาศาสตร์
การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลก็มีความสำคัญเช่นกัน คนที่มีสุขภาพดีแทบจะไม่ตอบสนองต่อพวกเขา ร่างกายจะปรับตัวเข้ากับช่วงเวลาหนึ่งของปีและยังคงทำงานได้อย่างเหมาะสมที่สุด แต่ผู้ที่เจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บเรื้อรังอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงจากฤดูกาลหนึ่งไปอีกฤดูกาลหนึ่งอย่างเจ็บปวด ในเวลาเดียวกันทุกคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงความเร็วของปฏิกิริยาทางจิตการทำงานของต่อมไร้ท่อตลอดจนอัตราการแลกเปลี่ยนความร้อน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่ความผิดปกติ ผู้คนจึงไม่สังเกตเห็น
การพึ่งพาดาวตก
บางคนมีปฏิกิริยารุนแรงเป็นพิเศษต่อการเปลี่ยนแปลง สภาพแวดล้อมอุณหภูมิและสภาพอากาศ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าอุตุนิยมวิทยา หรือการพึ่งพาสภาพอากาศ อาจมีสาเหตุหลายประการ: ลักษณะเฉพาะของร่างกาย, ภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากการเจ็บป่วย พวกเขาอาจมีอาการต่างๆ เช่น อาการง่วงนอนและความอ่อนแอเพิ่มขึ้น เจ็บคอ น้ำมูกไหล เวียนศีรษะ ไม่มีสมาธิ หายใจลำบาก และคลื่นไส้
เพื่อที่จะเอาชนะปัญหาเหล่านี้ จำเป็นต้องวิเคราะห์อาการของคุณและระบุว่าการเปลี่ยนแปลงใดที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ หลังจากนั้นคุณสามารถลองรับมือกับพวกมันได้ ประการแรกการทำให้สภาพทั่วไปเป็นปกติมีส่วนช่วย ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. ประกอบด้วย: การนอนหลับยาว โภชนาการที่เหมาะสมเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ออกกำลังกายปานกลาง
เพื่อต่อสู้กับความร้อนและอากาศแห้ง คุณสามารถใช้น้ำหอมปรับอากาศและเครื่องปรับอากาศได้ และการดื่มของเหลวปริมาณมากก็ช่วยได้ อย่าลืมกินผลไม้และเนื้อสัตว์สด
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศระหว่างตั้งครรภ์
บ่อยครั้งที่การพึ่งพาสภาพอากาศสามารถเกิดขึ้นได้ในหญิงตั้งครรภ์ที่เคยประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลหรือสภาพอากาศอย่างสงบ
ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์เดินทางไกลหรือ การเดินทางไกล- ในตำแหน่งที่ "น่าสนใจ" ร่างกายต้องเผชิญกับความเครียดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอยู่แล้ว นอกจากนี้ สารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่จะไปที่ทารกในครรภ์ ไม่ใช่ร่างกายของผู้หญิง ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ความเครียดเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศใหม่ระหว่างการเดินทางจึงไม่จำเป็นอย่างยิ่ง
อิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อร่างกายของเด็ก
เด็กยังอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ แต่ที่นี่ทุกอย่างเกิดขึ้นแตกต่างไปจากผู้ใหญ่เล็กน้อย โดยหลักการแล้วร่างกายของเด็กจะปรับตัวเข้ากับสภาวะต่างๆ ได้เร็วกว่ามาก เด็กที่มีสุขภาพดีไม่มีปัญหาใหญ่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลหรือสภาพอากาศ
ปัญหาหลักของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศไม่ได้อยู่ที่กระบวนการปรับตัว แต่อยู่ที่ปฏิกิริยาของเด็กเอง การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้เกิดกระบวนการบางอย่างในร่างกายมนุษย์ แม้ว่าผู้ใหญ่จะสามารถตอบสนองพวกเขาได้อย่างเพียงพอ เช่น อยู่ในที่ร้อน ซ่อนตัวในที่ร่ม หรือสวมหมวก แต่ความรู้สึกในการดูแลตัวเองของเด็กๆ ยังไม่พัฒนามากนัก สัญญาณของร่างกายในผู้ใหญ่จะนำไปสู่การใช้มาตรการบางอย่าง เด็กจะเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านั้น ด้วยเหตุนี้ในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ผู้ใหญ่จึงควรติดตามอาการของทารกอย่างใกล้ชิด
เพราะเด็กมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความแตกต่างอย่างรวดเร็วมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในทางการแพทย์มีทั้งส่วน - การบำบัดด้วยภูมิอากาศ แพทย์ที่ปฏิบัติการรักษานี้สามารถบรรลุผลการปรับปรุงสุขภาพของเด็กได้อย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องใช้ยา
สภาพอากาศในทะเลหรือภูเขาส่งผลดีต่อร่างกายของเด็กมากที่สุด น้ำเกลือทะเลและการอาบแดดมีประโยชน์ต่อสภาพจิตใจของเขา และยังช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและส่งเสริมการผลิตวิตามินดี
เพื่อให้บรรลุผลบางอย่าง เด็กต้องใช้เวลาอยู่ที่รีสอร์ทอย่างน้อยสี่สัปดาห์ ในรูปแบบที่รุนแรงของโรคเรื้อรังหรือโรคพยาธิวิทยา ระยะเวลาในสถานพยาบาลอาจใช้เวลาหลายเดือน โดยส่วนใหญ่ การรักษาในพื้นที่ทะเลและภูเขาจะใช้กับเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อน โรคระบบทางเดินหายใจและผิวหนัง และความผิดปกติทางจิต
อิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุเป็นประเภทที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือการเดินทาง สาเหตุหลักมาจากการที่ผู้สูงอายุมักประสบกับโรคต่างๆ ระบบหัวใจและหลอดเลือดตลอดจนระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างรวดเร็วอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีและการดำเนินของโรคเหล่านี้ ในฤดูร้อน การโจมตีเกิดขึ้นบ่อยที่สุด และอัตราการเสียชีวิตในผู้สูงอายุก็เพิ่มขึ้น
ปัจจัยที่สองคือความเร็วของการปรับตัวและนิสัย หากคนหนุ่มสาวและมีสุขภาพดีต้องใช้เวลาห้าถึงเจ็ดวันในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศใหม่ ระยะเวลาเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมากสำหรับผู้สูงอายุ และร่างกายไม่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ความชื้น หรือความดันได้อย่างเพียงพอเสมอไป นี่คือความเสี่ยงในการเดินทางของผู้สูงอายุ
การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันมักจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงเขตเวลาและความยาวของกลางวันและกลางคืน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องยากที่จะรับได้แม้กระทั่งกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่ต้องพูดถึงผู้สูงอายุด้วย การนอนไม่หลับเป็นปัญหาที่ไร้เดียงสาที่สุดของผู้สูงอายุ
ผลกระทบต่อสุขภาพของเขตภูมิอากาศต่างๆ
มีประโยชน์ต่อผู้ที่มีความผิดปกติ ระบบประสาท- อากาศเย็นไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ใกล้ทะเล อุณหภูมิจะอุ่นขึ้นในฤดูหนาวและเย็นกว่าในฤดูร้อน นอกจากนี้ทะเลยังกระจายรังสีดวงอาทิตย์และโอกาสที่จะเพลิดเพลินไปกับพื้นที่เปิดโล่งขนาดใหญ่นั้นดีต่อสายตาและทำให้จิตใจสงบ
ในทางกลับกัน ภูมิอากาศแบบภูเขาทำหน้าที่กระตุ้นกิจกรรมทางประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ต้องขอบคุณ ความดันโลหิตสูง, อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงบ่อย, เมื่อคุณสามารถอาบแดดได้ในระหว่างวัน แต่ในเวลากลางคืนคุณต้องช่วยตัวเองจากอาการบวมเป็นน้ำเหลือง การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของกลางวันและกลางคืนมีบทบาทสำคัญ เนื่องจากในภูเขากระบวนการนี้แทบจะมองไม่เห็น มักจะมีคนยุ่งมาก กิจกรรมสร้างสรรค์ไปภูเขาเพื่อหาแรงบันดาลใจ
สภาพภูมิอากาศทางตอนเหนือซึ่งมีอากาศหนาวเย็นตลอดเวลาและไม่มีภูมิประเทศที่หลากหลายเป็นพิเศษ ไม่เพียงแต่เสริมสร้างลักษณะนิสัยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของมนุษย์ด้วย นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคนที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นเป็นประจำจะต้านทานได้ดีกว่า โรคต่างๆรวมถึงโรคเรื้อรังด้วย ชาวภาคเหนือแทบไม่ป่วยเป็นเบาหวานและแก่ช้าลง
อุณหภูมิเป็นหนึ่งในปัจจัยทางชีวภาพที่สำคัญที่ส่งผลต่อการทำงานทางสรีรวิทยาของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด
อุณหภูมิบนพื้นผิวโลกขึ้นอยู่กับละติจูดทางภูมิศาสตร์และระดับความสูงเหนือระดับน้ำทะเลตลอดจนช่วงเวลาของปี
สำหรับผู้ที่สวมเสื้อผ้าสีอ่อน อุณหภูมิอากาศที่สบายจะอยู่ที่ + 19…20°C หากไม่สวมเสื้อผ้า - + 28…31°C
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายมนุษย์เมื่อพารามิเตอร์อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง? ในกรณีนี้ จะพัฒนาปฏิกิริยาการปรับตัวเฉพาะโดยสัมพันธ์กับแต่ละปัจจัย กล่าวคือ ปรับเปลี่ยน การปรับตัวเป็นกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเกิดขึ้นได้อย่างไร?
การปรับตัวและการควบคุมอุณหภูมิ
การควบคุมอุณหภูมินั้นมาจากตัวรับความเย็นและความร้อนหลักของผิวหนัง ที่แตกต่างกัน อิทธิพลของอุณหภูมิสัญญาณที่ส่งไปยังระบบประสาทส่วนกลางไม่ได้มาจากตัวรับแต่ละตัว แต่มาจากบริเวณผิวหนังทั้งหมด ซึ่งเรียกว่าเขตรับตัวรับ ซึ่งขนาดจะแปรผันและขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของร่างกายและสภาพแวดล้อม
อุณหภูมิของร่างกายจะส่งผลต่อทั้งร่างกายไม่มากก็น้อย (ทุกอวัยวะและระบบ) ความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิของสภาพแวดล้อมภายนอกและอุณหภูมิของร่างกายจะเป็นตัวกำหนดลักษณะของกิจกรรมของระบบควบคุมอุณหภูมิ
อุณหภูมิโดยรอบต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกายอย่างมาก ส่งผลให้ความร้อนมีการแลกเปลี่ยนกันอย่างต่อเนื่องระหว่างสิ่งแวดล้อมและร่างกายมนุษย์ เนื่องจากความร้อนถูกปล่อยออกมาจากพื้นผิวของร่างกายและผ่านทางเดินหายใจออกสู่พื้นที่โดยรอบ กระบวนการนี้มักเรียกว่าการถ่ายเทความร้อน การก่อตัวของความร้อนในร่างกายมนุษย์อันเป็นผลมาจากกระบวนการออกซิเดชั่นเรียกว่าการสร้างความร้อน ขณะพักและสุขภาพปกติ ปริมาณความร้อนจะเท่ากับปริมาณการถ่ายเทความร้อน ในสภาพอากาศร้อนหรือเย็นเมื่อใด การออกกำลังกายร่างกาย โรคภัย ความเครียด ฯลฯ ระดับความร้อนและการถ่ายเทความร้อนอาจเปลี่ยนแปลงได้
การปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิต่ำเกิดขึ้นได้อย่างไร?
การปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิต่ำ สภาวะที่ร่างกายมนุษย์ปรับตัวเข้ากับความเย็นอาจแตกต่างกัน (เช่น การทำงานในห้องที่ไม่มีเครื่องทำความร้อน หน่วยทำความเย็น กลางแจ้งในฤดูหนาว) นอกจากนี้ผลกระทบของความเย็นนั้นไม่คงที่ แต่สลับกับสิ่งที่เป็นปกติของร่างกายมนุษย์ สภาพอุณหภูมิ- การปรับตัวในสภาวะดังกล่าวไม่ได้แสดงไว้อย่างชัดเจน ในวันแรก เพื่อตอบสนองต่ออุณหภูมิต่ำ การสร้างความร้อนจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่ประหยัด ดังนั้น การถ่ายเทความร้อนจึงยังไม่มีข้อจำกัดเพียงพอ หลังจากการปรับตัว กระบวนการสร้างความร้อนจะเข้มข้นขึ้น และการถ่ายเทความร้อนจะลดลง
มิฉะนั้นจะเกิดการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ ละติจูดเหนือซึ่งบุคคลไม่เพียงได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิต่ำเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระบบแสงสว่างและระดับการแผ่รังสีแสงอาทิตย์ของละติจูดเหล่านี้ด้วย
จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายมนุษย์ระหว่างการระบายความร้อน?
เนื่องจากการระคายเคืองของตัวรับความเย็น ปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่ควบคุมการเปลี่ยนแปลงการอนุรักษ์ความร้อน: พวกมันแคบลง หลอดเลือดผิวหนังซึ่งช่วยลดการถ่ายเทความร้อนของร่างกายได้หนึ่งในสาม สิ่งสำคัญคือกระบวนการสร้างความร้อนและการถ่ายเทความร้อนต้องมีความสมดุล การถ่ายเทความร้อนที่เด่นชัดเหนือการสร้างความร้อนทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลงและการหยุดชะงักของการทำงานของร่างกาย ที่อุณหภูมิร่างกาย 35o C จะมีอาการทางจิตผิดปกติ อุณหภูมิที่ลดลงอีกจะทำให้การไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญช้าลง และที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25°C จะหยุดหายใจ
ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้กระบวนการพลังงานเข้มข้นขึ้นคือการเผาผลาญไขมัน ตัวอย่างเช่น นักสำรวจขั้วโลกซึ่งมีการเผาผลาญช้าลงในอุณหภูมิอากาศต่ำ คำนึงถึงความจำเป็นในการชดเชยต้นทุนพลังงาน อาหารของพวกเขาอยู่ในระดับสูง มูลค่าพลังงาน(ปริมาณแคลอรี่)
ผู้อยู่อาศัยในภาคเหนือมีการเผาผลาญที่รุนแรงมากขึ้น อาหารส่วนใหญ่ประกอบด้วยโปรตีนและไขมัน ดังนั้นเลือดของพวกเขาจึงมี กรดไขมันเพิ่มขึ้นและระดับน้ำตาลลดลงเล็กน้อย
ผู้คนที่ปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศชื้น อากาศเย็น และการขาดออกซิเจนในภาคเหนือยังทำให้การแลกเปลี่ยนก๊าซเพิ่มขึ้น ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและแร่ธาตุของกระดูกโครงกระดูก และชั้นไขมันใต้ผิวหนังที่หนาขึ้น (ซึ่งทำหน้าที่เป็นฉนวนความร้อน)
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถปรับตัวได้เท่าเทียมกัน โดยเฉพาะสำหรับคนภาคเหนือบางคน กลไกการป้องกันและการปรับโครงสร้างร่างกายแบบปรับตัวอาจทำให้เกิดการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม - การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาทั้งหมดที่เรียกว่า "โรคขั้วโลก"
ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่รับประกันการปรับตัวของมนุษย์ให้เข้ากับสภาพของ Far North คือความต้องการกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) ของร่างกาย ซึ่งจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อ หลากหลายชนิดการติดเชื้อ
การปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิสูง อุณหภูมิสูงอาจส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ในสภาวะเทียมและทางธรรมชาติ ในกรณีแรก เราหมายถึงการทำงานในห้องที่มีอุณหภูมิสูงสลับกับการอยู่ในอุณหภูมิที่สะดวกสบาย
อุณหภูมิสูงของสภาพแวดล้อมกระตุ้นตัวรับความร้อนซึ่งแรงกระตุ้นซึ่งรวมถึงปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มการถ่ายเทความร้อน ในเวลาเดียวกันหลอดเลือดของผิวหนังจะขยายตัวการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านหลอดเลือดจะเร็วขึ้นและค่าการนำความร้อนของเนื้อเยื่อส่วนปลายเพิ่มขึ้น 5-6 เท่า หากไม่เพียงพอที่จะรักษาสมดุลทางความร้อน อุณหภูมิของผิวหนังจะสูงขึ้นและเหงื่อออกแบบสะท้อนจะเริ่มขึ้น - มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการถ่ายเทความร้อน (ต่อมเหงื่อจำนวนมากที่สุดบนผิวหนังของมือ, ใบหน้า, ใต้วงแขน) คนพื้นเมืองภาคใต้มีน้ำหนักตัวเฉลี่ยต่ำกว่าชาวภาคเหนือ ไขมันใต้ผิวหนังไม่ค่อยพัฒนามากนัก ลักษณะทางสัณฐานวิทยาและสรีรวิทยาเด่นชัดโดยเฉพาะในประชากรที่อาศัยอยู่ในสภาวะที่มีอุณหภูมิสูงและขาดความชื้น (ในทะเลทรายและกึ่งทะเลทรายพื้นที่ที่อยู่ติดกัน) ตัวอย่างเช่น ชาวพื้นเมืองในแอฟริกากลาง อินเดียใต้ และภูมิภาคอื่นๆ ที่มีสภาพอากาศร้อนและแห้งจะมีแขนขาที่ยาวและบางและมีน้ำหนักตัวต่ำ
เหงื่อออกมากในระหว่างที่อยู่ในสภาพอากาศร้อนทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายลดลง เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำ คุณต้องเพิ่มปริมาณการใช้น้ำ ประชากรในท้องถิ่นมีการปรับตัวเข้ากับเงื่อนไขเหล่านี้มากกว่าคนที่มาจาก เขตอบอุ่น- ชาวอะบอริจินต้องการน้ำในแต่ละวันน้อยลงสองถึงสามเท่า เช่นเดียวกับโปรตีนและไขมัน เนื่องจากมีศักยภาพด้านพลังงานสูงและเพิ่มความกระหาย เนื่องจากการขับเหงื่อออกอย่างรุนแรงจะช่วยลดปริมาณของกรดแอสคอร์บิกและวิตามินที่ละลายในน้ำอื่นๆ ในพลาสมาในเลือดและการรับประทานอาหาร ประชากรในท้องถิ่นคาร์โบไฮเดรตมีอิทธิพลเหนือกว่า เพิ่มความทนทานของร่างกาย และมีวิตามิน ทำให้สามารถออกกำลังกายอย่างหนักได้เป็นเวลานาน
ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อการรับรู้อุณหภูมิ? ลมช่วยเพิ่มความรู้สึกอุณหภูมิที่ละเอียดอ่อนที่สุด ที่ ลมแรงวันที่อากาศหนาวเย็นดูเหมือนจะเย็นยิ่งขึ้น และวันที่อากาศร้อนก็ดูร้อนยิ่งขึ้น ความชื้นยังส่งผลต่อการรับรู้อุณหภูมิของร่างกายด้วย ที่ ความชื้นสูงอุณหภูมิอากาศดูเหมือนต่ำกว่าความเป็นจริง และมีความชื้นต่ำ - ในทางกลับกัน
แม้แต่ในสมัยโบราณ บรรพบุรุษของเราก็รู้เกี่ยวกับการพึ่งพาความเป็นอยู่ที่ดีและกระบวนการของชีวิตโดยขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและปรากฏการณ์ทางธรรมชาติอื่นๆ หลักฐานที่เป็นลายลักษณ์อักษรครั้งแรก เรื่องผลกระทบของปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและภูมิอากาศที่มีต่อสุขภาพมนุษย์เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในอินเดียเมื่อ 4,000 ปีก่อน พวกเขาคุยกันเรื่องการได้มาซึ่งพืช สรรพคุณทางยาจากแสงแดด พายุฝนฟ้าคะนอง และฝน ยาธิเบตยังคงเชื่อมโยงโรคด้วยการรวมกันบางอย่าง ปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยา- นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ชาวกรีกโบราณฮิปโปเครติส (460-377 ปีก่อนคริสตกาล) ใน "คำพังเพย" ของเขาเขียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าร่างกายมนุษย์มีพฤติกรรมที่แตกต่างกันไปตามช่วงเวลาของปี: บางส่วนตั้งอยู่ใกล้กับฤดูร้อนส่วนอื่น ๆ - ถึงฤดูหนาวและความก้าวหน้าของโรค แตกต่างกัน (ดีหรือไม่ดี) ใน เวลาที่ต่างกันปีใน ประเทศต่างๆและสภาพความเป็นอยู่
พื้นฐาน ทิศทางทางวิทยาศาสตร์ในทางการแพทย์เกี่ยวกับอิทธิพล ปัจจัยทางภูมิอากาศเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์มีต้นกำเนิดในศตวรรษที่ 17 ในรัสเซีย การศึกษาอิทธิพลของสภาพอากาศ ฤดูกาล และสภาพอากาศที่มีต่อมนุษย์เริ่มต้นด้วยการก่อตั้ง Russian Academy of Sciences ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก (ค.ศ. 1725) ในการพัฒนา รากฐานทางทฤษฎีวิทยาศาสตร์นี้เล่นโดยนักวิทยาศาสตร์ในประเทศที่โดดเด่น I.M. Sechenov, I.P. พาฟโลฟและคนอื่นๆ ในตอนต้นของศตวรรษที่ 21 ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการระบาดของไข้เวสต์ไนล์ในภูมิภาคโวลโกกราดและแอสตราคานมีความสัมพันธ์กับความผิดปกติ ฤดูหนาวที่อบอุ่น- ความร้อนแรงของปี 2010 นำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนของโรคนี้ - 480 รายในภูมิภาคโวลโกกราด, รอสตอฟ, โวโรเนซและแอสตราคาน นอกจากนี้ยังมีการลุกลามของโรคไข้สมองอักเสบจากเห็บไปทางเหนืออย่างค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยผลงานของศาสตราจารย์ เอ็น.เค. Tokarevich (สถาบันจุลชีววิทยาและระบาดวิทยาแห่งเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กตั้งชื่อตามปาสเตอร์) ในภูมิภาค Arkhangelsk และปรากฏการณ์นี้ยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศด้วย
สภาพภูมิอากาศมีผลกระทบทั้งทางตรงและทางอ้อมต่อมนุษย์อิทธิพลโดยตรงมีความหลากหลายมากและเนื่องมาจากผลกระทบโดยตรงของปัจจัยทางภูมิอากาศที่มีต่อร่างกายมนุษย์ และเหนือสิ่งอื่นใดคือต่อสภาวะการแลกเปลี่ยนความร้อนกับสิ่งแวดล้อม: ต่อการส่งเลือดไปยังผิวหนัง ระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบเหงื่อ .
ตามกฎแล้วร่างกายมนุษย์ไม่ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่แยกได้เพียงปัจจัยเดียว แต่จากการรวมกันของปัจจัยเหล่านี้และผลกระทบหลักไม่ใช่ความผันผวนของสภาพภูมิอากาศตามปกติ แต่ส่วนใหญ่เป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน สำหรับสิ่งมีชีวิตใด ๆ ได้มีการกำหนดจังหวะของกิจกรรมที่สำคัญของความถี่ต่างๆ
หน้าที่บางอย่างของร่างกายมนุษย์มีลักษณะเฉพาะคือการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลของปี ข้อมูลนี้ใช้กับอุณหภูมิของร่างกาย อัตราการเผาผลาญ ระบบไหลเวียนโลหิต องค์ประกอบของเซลล์เม็ดเลือดและเนื้อเยื่อ ดังนั้นใน ช่วงฤดูร้อนเลือดจะถูกแจกจ่ายจาก อวัยวะภายในสู่ผิวหนัง ดังนั้น ความดันโลหิตในฤดูร้อนจึงต่ำกว่าในฤดูหนาว
ปัจจัยทางภูมิอากาศที่ส่งผลต่อมนุษย์
ปัจจัยทางกายภาพส่วนใหญ่ของสภาพแวดล้อมภายนอกซึ่งมีปฏิสัมพันธ์กับวิวัฒนาการของร่างกายมนุษย์นั้นมีลักษณะเป็นแม่เหล็กไฟฟ้า เป็นที่ทราบกันดีว่าอากาศที่อยู่ใกล้น้ำที่ไหลเร็วทำให้สดชื่นและมีชีวิตชีวา โดยมีไอออนลบจำนวนมาก ด้วยเหตุผลเดียวกัน ผู้คนพบว่าอากาศสะอาดและสดชื่นหลังเกิดพายุฝนฟ้าคะนอง ในทางตรงกันข้าม อากาศในห้องแคบที่มีอุปกรณ์แม่เหล็กไฟฟ้าหลายประเภทจะอิ่มตัวด้วยไอออนบวก แม้แต่การเข้าพักในห้องดังกล่าวค่อนข้างสั้นก็ทำให้เกิดอาการง่วงซึมง่วงซึมเวียนศีรษะและปวดศีรษะ ภาพที่คล้ายกันนี้พบได้ในสภาพอากาศที่มีลมแรง ในวันที่มีฝุ่นและชื้น ผู้เชี่ยวชาญในสาขาเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อมเชื่อว่าไอออนลบมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ ในขณะที่ไอออนบวกมีผลเสีย
รังสีอัลตราไวโอเลต
ท่ามกลางปัจจัยทางภูมิอากาศที่มีขนาดใหญ่ ความสำคัญทางชีวภาพมีส่วนความยาวคลื่นสั้นของสเปกตรัมแสงอาทิตย์ - รังสีอัลตราไวโอเลต (UVR) (ความยาวคลื่น 295-400 นาโนเมตร)
รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตมนุษย์ปกติ ทำลายจุลินทรีย์บนผิวหนัง ป้องกันโรคกระดูกอ่อน ปรับการเผาผลาญแร่ธาตุให้เป็นปกติ และเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคติดเชื้อและโรคอื่นๆ ข้อสังเกตพิเศษพบว่าเด็กที่ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่เพียงพอจะอ่อนแอต่อโรคหวัดน้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตถึงสิบเท่า ปริมาณที่เพียงพอการฉายรังสีอัลตราไวโอเลต เมื่อไม่มีการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตการเผาผลาญฟอสฟอรัส - แคลเซียมจะหยุดชะงักความไวของร่างกายต่อโรคติดเชื้อและโรคหวัดเพิ่มขึ้นความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางเกิดขึ้นโรคเรื้อรังบางชนิดรุนแรงขึ้นและกิจกรรมทางสรีรวิทยาโดยรวมและส่งผลให้ประสิทธิภาพของมนุษย์ลดลง . เด็กมีความรู้สึกไวเป็นพิเศษต่อ “ภาวะอดอาหารเล็กน้อย” ซึ่งนำไปสู่การเกิดภาวะขาดวิตามินดี (โรคกระดูกอ่อน)
อาณาเขตของสหพันธรัฐรัสเซียจากการวิจัยหลายปีเกี่ยวกับระบอบการปกครองของรังสียูวีที่มีความสำคัญด้านสุขอนามัย แบ่งออกเป็นหลายโซนตามระดับรังสียูวีที่ไปถึงพื้นผิวโลก คนเราจำเป็นต้องได้รับ “ส่วนของดวงอาทิตย์” อย่างน้อย 45 ส่วนต่อปี กล่าวคือ ปริมาณรังสี UVR ในเม็ดเลือดแดง ยิ่งพื้นที่ตั้งอยู่ทางเหนือมากเท่าไร ก็ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้นเท่านั้นจึงจะบรรลุมาตรฐานนี้ โซนขาดรังสียูวีตั้งอยู่ทางเหนือของละติจูด 57.5 N
อุณหภูมิ
อุณหภูมิเป็นหนึ่งในปัจจัยทางชีวภาพที่สำคัญที่ส่งผลต่อการทำงานทางสรีรวิทยาของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด อุณหภูมิบนพื้นผิวโลกขึ้นอยู่กับละติจูดทางภูมิศาสตร์และระดับความสูงเหนือระดับน้ำทะเลตลอดจนช่วงเวลาของปี สำหรับผู้ที่สวมเสื้อผ้าบางเบา อุณหภูมิอากาศที่สบายจะอยู่ที่ + 19...20°C หากไม่สวมเสื้อผ้า - + 28...31°C
เมื่อพารามิเตอร์อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ร่างกายมนุษย์จะพัฒนาปฏิกิริยาเฉพาะเพื่อปรับให้เข้ากับแต่ละปัจจัย กล่าวคือ จะปรับเปลี่ยน
การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเกิดขึ้นได้อย่างไร?ตัวรับความเย็นและความร้อนหลักของผิวหนังช่วยให้ร่างกายควบคุมอุณหภูมิได้ ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิที่แตกต่างกัน สัญญาณที่ส่งไปยังระบบประสาทส่วนกลางไม่ได้มาจากตัวรับแต่ละตัว แต่มาจากบริเวณผิวหนังทั้งหมด หรือที่เรียกว่าเขตรับตัวรับ ซึ่งขนาดจะแปรผันและขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของร่างกายและสภาพแวดล้อม
อุณหภูมิของร่างกายจะส่งผลต่อทั้งร่างกายไม่มากก็น้อย (ทุกอวัยวะและระบบ) ความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิของสภาพแวดล้อมภายนอกและอุณหภูมิของร่างกายจะเป็นตัวกำหนดลักษณะของกิจกรรมของระบบควบคุมอุณหภูมิ
อุณหภูมิโดยรอบต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกายอย่างมาก ส่งผลให้ความร้อนมีการแลกเปลี่ยนกันอย่างต่อเนื่องระหว่างสิ่งแวดล้อมและร่างกายมนุษย์ เนื่องจากความร้อนถูกปล่อยออกมาจากพื้นผิวของร่างกายและผ่านทางเดินหายใจออกสู่พื้นที่โดยรอบ กระบวนการนี้มักเรียกว่าการถ่ายเทความร้อน การก่อตัวของความร้อนในร่างกายมนุษย์อันเป็นผลมาจากกระบวนการออกซิเดชั่นเรียกว่าการสร้างความร้อน ขณะพักและสุขภาพปกติ ปริมาณความร้อนจะเท่ากับปริมาณการถ่ายเทความร้อน ในสภาพอากาศที่ร้อนหรือเย็น ในระหว่างที่ร่างกายทำกิจกรรม การเจ็บป่วย ความเครียด ฯลฯ ระดับการสร้างความร้อนและการถ่ายเทความร้อนอาจแตกต่างกันไป
การปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิต่ำเกิดขึ้นได้อย่างไร?สภาวะที่ร่างกายมนุษย์ปรับตัวเข้ากับความเย็นอาจแตกต่างกัน (เช่น การทำงานในห้องที่ไม่มีเครื่องทำความร้อน หน่วยทำความเย็น กลางแจ้งในฤดูหนาว) ในเวลาเดียวกัน ผลกระทบของความเย็นไม่คงที่ แต่สลับกับระบอบอุณหภูมิปกติของร่างกายมนุษย์ การปรับตัวในสภาวะดังกล่าวไม่ได้แสดงไว้อย่างชัดเจน ในวันแรก เพื่อตอบสนองต่ออุณหภูมิต่ำ การสร้างความร้อนจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่ประหยัด ดังนั้น การถ่ายเทความร้อนจึงยังไม่มีข้อจำกัดเพียงพอ หลังจากการปรับตัว กระบวนการสร้างความร้อนจะเข้มข้นขึ้น และการถ่ายเทความร้อนจะลดลง
มิฉะนั้น การปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ในละติจูดตอนเหนือจะเกิดขึ้น โดยที่บุคคลไม่เพียงได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิต่ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบการจัดแสงและระดับลักษณะการแผ่รังสีแสงอาทิตย์ของละติจูดเหล่านี้ด้วย
จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายมนุษย์ระหว่างการระบายความร้อนเนื่องจากการระคายเคืองของตัวรับความเย็น ปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่ควบคุมการเปลี่ยนแปลงการอนุรักษ์ความร้อน: หลอดเลือดของผิวหนังแคบลง ซึ่งลดการถ่ายเทความร้อนของร่างกายลงหนึ่งในสาม สิ่งสำคัญคือกระบวนการสร้างความร้อนและการถ่ายเทความร้อนต้องมีความสมดุล การถ่ายเทความร้อนที่เด่นชัดเหนือการสร้างความร้อนทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลงและการหยุดชะงักของการทำงานของร่างกาย ที่อุณหภูมิร่างกาย 35°C จะมีอาการทางจิตผิดปกติ อุณหภูมิที่ลดลงอีกจะทำให้การไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญช้าลง และที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25°C จะหยุดหายใจ
ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้กระบวนการพลังงานเข้มข้นขึ้นคือการเผาผลาญไขมัน ตัวอย่างเช่น นักสำรวจขั้วโลกซึ่งมีการเผาผลาญช้าลงในอุณหภูมิอากาศต่ำ คำนึงถึงความจำเป็นในการชดเชยต้นทุนพลังงาน อาหารของพวกเขามีลักษณะเป็นค่าพลังงานสูง (ปริมาณแคลอรี่) ผู้อยู่อาศัยในภาคเหนือมีการเผาผลาญที่รุนแรงมากขึ้น อาหารส่วนใหญ่ประกอบด้วยโปรตีนและไขมัน ดังนั้นปริมาณกรดไขมันในเลือดจึงเพิ่มขึ้นและระดับน้ำตาลในเลือดลดลงเล็กน้อย
ผู้คนที่ปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศชื้น อากาศเย็น และการขาดออกซิเจนในภาคเหนือยังทำให้การแลกเปลี่ยนก๊าซเพิ่มขึ้น ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและแร่ธาตุของกระดูกโครงกระดูก และชั้นไขมันใต้ผิวหนังที่หนาขึ้น (ซึ่งทำหน้าที่เป็นฉนวนความร้อน)
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถปรับตัวได้เท่าเทียมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางคนในภาคเหนือ กลไกการป้องกันและการปรับโครงสร้างร่างกายแบบปรับตัวอาจทำให้เกิดการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพทั้งหมดที่เรียกว่า "โรคขั้วโลก" ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่รับประกันการปรับตัวของมนุษย์ให้เข้ากับสภาพของฟาร์นอร์ธคือความต้องการกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) ของร่างกาย ซึ่งจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อประเภทต่างๆ
การปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิสูงสภาพเขตร้อนอาจมีผลกระทบ อิทธิพลที่เป็นอันตรายบนร่างกายมนุษย์ ผลกระทบเชิงลบอาจเป็นผลมาจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง เช่น รังสีอัลตราไวโอเลต ความร้อนสูง การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันอุณหภูมิและพายุโซนร้อน ในผู้ที่ไวต่อสภาพอากาศ การสัมผัสกับสภาพแวดล้อมเขตร้อนจะเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยเฉียบพลัน รวมทั้งด้วย โรคหลอดเลือดหัวใจโรคหัวใจ โรคหอบหืด และนิ่วในไต ผลกระทบด้านลบอาจรุนแรงขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างกะทันหัน เช่น เมื่อเดินทางทางอากาศ
อุณหภูมิสูงอาจส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ในสภาวะเทียมและทางธรรมชาติ ในกรณีแรก เราหมายถึงการทำงานในห้องที่มีอุณหภูมิสูงสลับกับการอยู่ในอุณหภูมิที่สะดวกสบาย
อุณหภูมิสูงของสภาพแวดล้อมกระตุ้นตัวรับความร้อนซึ่งแรงกระตุ้นซึ่งรวมถึงปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มการถ่ายเทความร้อน ในเวลาเดียวกันหลอดเลือดของผิวหนังจะขยายตัวการเคลื่อนไหวของเลือดผ่านหลอดเลือดจะเร็วขึ้นและค่าการนำความร้อนของเนื้อเยื่อส่วนปลายเพิ่มขึ้น 5-6 เท่า หากไม่เพียงพอต่อการรักษาสมดุลทางความร้อน อุณหภูมิผิวจะสูงขึ้นและเริ่มมีเหงื่อออกแบบสะท้อนซึ่งเป็นวิธีถ่ายเทความร้อนที่มีประสิทธิภาพที่สุด (ต่อมเหงื่อจำนวนมากที่สุดบนผิวหนังของมือ ใบหน้า รักแร้) ชาวพื้นเมืองทางตอนใต้มีน้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยน้อยกว่าชาวทางตอนเหนือ และไขมันใต้ผิวหนังยังไม่ได้รับการพัฒนามากนัก ลักษณะทางสัณฐานวิทยาและสรีรวิทยาเด่นชัดโดยเฉพาะในประชากรที่อาศัยอยู่ในสภาวะที่มีอุณหภูมิสูงและขาดความชื้น (ในทะเลทรายและกึ่งทะเลทรายพื้นที่ที่อยู่ติดกัน) ตัวอย่างเช่น ชาวพื้นเมืองในแอฟริกากลาง อินเดียใต้ และภูมิภาคอื่นๆ ที่มีสภาพอากาศร้อนและแห้งจะมีแขนขาที่ยาวและบางและมีน้ำหนักตัวต่ำ
เหงื่อออกมากในระหว่างที่อยู่ในสภาพอากาศร้อนทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายลดลง เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำ คุณต้องเพิ่มปริมาณการใช้น้ำ ประชากรในท้องถิ่นมีการปรับตัวเข้ากับสภาวะเหล่านี้มากกว่าผู้ที่มาจากเขตอบอุ่น ชาวอะบอริจินต้องการน้ำในแต่ละวันน้อยลงสองถึงสามเท่า เช่นเดียวกับโปรตีนและไขมัน เนื่องจากมีศักยภาพด้านพลังงานสูงและเพิ่มความกระหาย เนื่องจากเนื้อหาของกรดแอสคอร์บิกและวิตามินที่ละลายน้ำได้อื่น ๆ ในพลาสมาในเลือดลดลงอันเป็นผลมาจากเหงื่อออกมาก อาหารของประชากรในท้องถิ่นจึงถูกครอบงำด้วยคาร์โบไฮเดรตซึ่งเพิ่มความทนทานของร่างกายและวิตามินซึ่งทำให้พวกเขาทำงานหนักได้ การทำงานทางกายภาพเป็นเวลานาน
ปัจจัยอะไรเป็นตัวกำหนดการรับรู้อุณหภูมิ?ลมช่วยเพิ่มความรู้สึกอุณหภูมิที่ละเอียดอ่อนที่สุด ด้วยลมแรง วันที่อากาศหนาวเย็นจึงดูเย็นลง และวันที่อากาศร้อนก็ดูร้อนยิ่งขึ้น ความชื้นยังส่งผลต่อการรับรู้อุณหภูมิของร่างกายด้วย เมื่อมีความชื้นสูง อุณหภูมิของอากาศจะดูต่ำกว่าความเป็นจริง และเมื่อมีความชื้นต่ำ ก็จะตรงกันข้าม
การรับรู้อุณหภูมิเป็นรายบุคคล บางคนชอบอากาศหนาว ฤดูหนาวที่หนาวจัดในขณะที่บางแห่งมีความอบอุ่นและแห้งแล้ง ขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาของบุคคลตลอดจนการรับรู้ทางอารมณ์ของสภาพอากาศที่เขาใช้ชีวิตในวัยเด็ก
อิทธิพล ภูมิอากาศแบบภูเขาบนร่างกายมนุษย์
หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุด สิ่งแวดล้อมพื้นที่ที่อยู่อาศัยของมนุษย์เป็นที่ราบสูง หลัก ปัจจัยที่ไม่มีชีวิตส่งผลกระทบต่อร่างกายในกรณีนี้คือการเปลี่ยนแปลง แรงกดดันบางส่วนก๊าซในชั้นบรรยากาศ โดยเฉพาะออกซิเจน อุณหภูมิเฉลี่ยรายวันลดลง รังสีดวงอาทิตย์เพิ่มขึ้น บางเมืองตั้งอยู่ที่ระดับความสูงเหนือระดับน้ำทะเล: เม็กซิโกซิตี้ - 2277 ม., แอดดิสอาบาบา - ประมาณ 2,000 ม. ระดับความสูงมีหมู่บ้านชนบทหลายแห่งในคอเคซัส เทือกเขาหิมาลัย ปาเมียร์ และสถานที่อื่นๆ โดยทั่วไป ผู้คนนับสิบล้านอาศัยอยู่ในพื้นที่สูง ประชากรมนุษย์ที่มีอายุยืนยาวในสภาวะเหล่านี้จะมีการปรับตัวหลายอย่าง ดังนั้นในเลือดของชาวอินเดียนแดงในเทือกเขาแอนดีสเปรู (ซึ่งอาศัยและทำงานที่ระดับความสูงประมาณ 4,000 เมตร) จึงมีปริมาณฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นและจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง (มากถึง 8 × 10 12 ในเลือด 1 ลิตร ).
เป็นที่ทราบกันดีว่าในระยะของการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมในระยะยาวจำนวนเม็ดเลือดแดงและปริมาณของฮีโมโกลบินในนั้นจะเพิ่มขึ้นทำให้ความจุออกซิเจนในเลือดเพิ่มขึ้น (สารแห้งของเม็ดเลือดแดงมีฮีโมโกลบินมากถึง 95%) การเพิ่มความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงเริ่มต้นที่ 2-3 วันและสามารถเพิ่มได้ 40-50% ในสัปดาห์ที่ 4 ของการอยู่บนภูเขา (ถึง 8 ล้าน/มม. 3 ในขณะที่ในหมู่ผู้อยู่อาศัยในที่ราบมี 4.5-5 ล้านคน /มม.3) นี่เป็นเพราะการหลั่งฮอร์โมนเพิ่มขึ้น - อิริโทรโพอิตินในไขกระดูกแดง เป็นที่ทราบกันดีว่าในขั้นตอนของการปรับตัวในระยะยาวนอกเหนือจากฮีโมโกลบินสำหรับผู้ใหญ่ทั่วไป (HbA) แล้วฮีโมโกลบินของตัวอ่อน (HbF) จะปรากฏขึ้นซึ่งสามารถติด O 2 ได้ที่ความดันออกซิเจนบางส่วนที่ต่ำกว่าในอากาศถุงลม: หนุ่ม เม็ดเลือดแดงมีมากขึ้น ระดับสูงการแลกเปลี่ยนพลังงาน การปรับตัวในที่สูงยังทำให้เม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นซึ่งถึงจำนวนสูงสุด (+ 40%) ถึงประมาณในวันที่ 40 ของการอยู่บนภูเขา
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสภาพอากาศแบบภูเขาสามารถเอาชนะอิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้ได้ มันขึ้นอยู่กับเขา ลักษณะทางสรีรวิทยาและสมรรถภาพของร่างกาย หากไม่มีการปรับตัวบุคคลจะมีอาการที่เรียกว่าอาการเมาภูเขาเนื่องจากความดันออกซิเจนบางส่วนลดลง เกิดจากภาวะขาดออกซิเจน - การขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อของร่างกาย ในกรณีที่มีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน (โดยเครื่องบิน) ของบุคคลไปยังพื้นที่ภูเขาสูง (มากกว่า 3,000 เมตร) จะเกิดอาการเจ็บป่วยจากภูเขาแบบเฉียบพลัน: หายใจถี่, อ่อนแรง, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, เวียนศีรษะ, ปวดศีรษะ, สภาวะหดหู่. การที่บุคคลอยู่ในสภาพดังกล่าวต่อไปอาจนำไปสู่ความตายได้ เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยเฉียบพลันจากภูเขา ใครก็ตามที่วางแผนเดินป่าบนภูเขาจะต้องได้รับการตรวจสุขภาพและการฝึกอบรมพิเศษ
อุณหภูมิแวดล้อมและชีวิต
ในช่วงแรกของการพัฒนาทางประวัติศาสตร์ ปัจจัยด้านอุณหภูมิมีบทบาท บทบาทที่สำคัญในการเลือกสถานที่ให้ประชาชนตั้งถิ่นฐาน เมื่อบุคคลเรียนรู้ที่จะยิงไฟ เขาก็ค่อนข้างเป็นอิสระจากอิทธิพลด้านลบของสิ่งแวดล้อม แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ปัจจัยด้านอุณหภูมิยังคงมีความสำคัญจนถึงทุกวันนี้ สิ่งนี้เห็นได้จากการพึ่งพาความหนาแน่นของประชากรกับอุณหภูมิเฉลี่ยต่อปีของพื้นที่ทางภูมิศาสตร์เฉพาะ ตัวบ่งชี้ที่สำคัญคือความแตกต่างตามฤดูกาล ความผันผวนของอุณหภูมิตามฤดูกาลน้อยที่สุดในเขตร้อนส่งผลดีต่อชีวิตอย่างมาก ในภาคเหนือ ประชากรเพิ่มขึ้นส่วนใหญ่เนื่องมาจากการขยายตัวของเมืองซึ่งมีเงื่อนไขในการแยกผู้คนบางส่วนออกจากอิทธิพลที่ไม่พึงประสงค์ของสิ่งแวดล้อม
อิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมต่อร่างกายมนุษย์
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมทั้งหมดส่งผลต่อสิ่งมีชีวิตแตกต่างกัน บางคนให้ชีวิตแก่พวกเขา บางคนทำร้ายพวกเขา และบางคนอาจไม่แยแสพวกเขา ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อร่างกายไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเรียกว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ขึ้นอยู่กับที่มาและธรรมชาติของผลกระทบ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมแบ่งออกเป็นสิ่งที่ไม่มีชีวิต สิ่งมีชีวิต และมานุษยวิทยา
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีความสำคัญต่อผู้ป่วยเพียงใด อากาศบริสุทธิ์, ภูมิอากาศที่อบอุ่น,น้ำสะอาด. บ่อยครั้งเพื่อให้บุคคลฟื้นตัวได้ก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนสภาพอากาศ อาศัยอยู่ในพื้นที่ภูเขาหรือชนบท ใกล้ป่าหรือทะเล ด้วยการค้นพบยาที่มีประสิทธิภาพในการแพทย์แผนปัจจุบัน ปัจจัยทางธรรมชาติไม่ได้สูญเสียความสำคัญในการรักษา
การละเมิดสมดุลทางธรรมชาตินำไปสู่ความไม่สมดุลในระบบ "สภาพแวดล้อมของมนุษย์" ทั้งหมด อากาศ น้ำ ดิน มลภาวะทางอาหาร มลภาวะทางเสียง สถานการณ์ที่ตึงเครียดผลจากความเร่งรีบของชีวิต ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติความสามัคคีระหว่างสังคมและสิ่งแวดล้อมมีความเกี่ยวข้องมาโดยตลอด นักผู้สูงอายุส่วนใหญ่ (นักวิทยาศาสตร์ที่ทำงานเกี่ยวกับปัญหาการมีอายุยืนยาว) นักชีววิทยา นักนิเวศวิทยา และแพทย์เชื่อว่าร่างกายมนุษย์สามารถและควรทำงานได้ตามปกติเป็นเวลานานกว่า 100 ปี ความสมบูรณ์แบบด้านสุขภาพ ชีวภาพ และศีลธรรมของแต่ละคนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาวะของสภาพแวดล้อมทางสังคมและธรรมชาติในชีวิตของเขา อิทธิพลที่ซับซ้อนของส่วนประกอบที่สำคัญควรก่อให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการดำรงอยู่ของมนุษย์
ประการแรก อนาคตทางชีววิทยาของมนุษยชาติขึ้นอยู่กับความสามารถในการรักษาพารามิเตอร์ทางธรรมชาติขั้นพื้นฐานที่รับประกันชีวิตที่สมบูรณ์ได้มากน้อยเพียงใด เช่น องค์ประกอบก๊าซในบรรยากาศ ความบริสุทธิ์ของความสดและ น้ำทะเล, ดิน พืชและสัตว์ สภาพความร้อนที่เอื้ออำนวยในชีวมณฑล การแผ่รังสีพื้นหลังต่ำบนโลก
สภาพธรรมชาติและภูมิอากาศและสุขภาพ
สุขภาพของมนุษย์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ เช่น ในฤดูหนาว ผู้คนจะเป็นหวัดบ่อยขึ้น โรคปอด, ไข้หวัดใหญ่, เจ็บคอ.
โรคที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศ ได้แก่ ความร้อนสูงเกินไปและภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำเกินไป ความร้อนสูงเกินไปและลมแดดเกิดขึ้นในฤดูร้อนในสภาพอากาศร้อนและไม่มีลม ไข้หวัดใหญ่ หวัด หวัด ระบบทางเดินหายใจตามกฎแล้วจะเกิดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวของปี บาง ปัจจัยทางกายภาพ(ความดันบรรยากาศ ความชื้น การเคลื่อนที่ของอากาศ ความเข้มข้นของออกซิเจน ระดับการรบกวนของสนามแม่เหล็กโลก ระดับมลภาวะในบรรยากาศ) ไม่เพียงแต่ส่งผลโดยตรงต่อร่างกายมนุษย์เท่านั้น แยกกันหรือรวมกันอาจทำให้รุนแรงขึ้นในโรคที่มีอยู่และเตรียมเงื่อนไขบางประการสำหรับการแพร่กระจายของเชื้อโรคของโรคติดเชื้อ ดังนั้นในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากสภาพอากาศแปรปรวนอย่างรุนแรง โรคหัวใจและหลอดเลือดจึงแย่ลง - ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, กล้ามเนื้อหัวใจตาย การติดเชื้อในลำไส้ (ไข้ไทฟอยด์ โรคบิด) ส่งผลกระทบต่อผู้คนในช่วงฤดูร้อน ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี พบโรคปอดบวมมากที่สุดในช่วงเดือนมกราคม-เมษายน
สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติหรือโรคเรื้อรัง การปรับตัวให้เข้ากับปัจจัยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยาก ผู้ป่วยบางรายไวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศมากจนสามารถทำหน้าที่เป็นบารอมิเตอร์ทางชีวภาพ พยากรณ์สภาพอากาศล่วงหน้าได้อย่างแม่นยำหลายครั้ง การศึกษาที่ดำเนินการโดยสถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์สาขาไซบีเรียแห่งสหพันธรัฐรัสเซียแสดงให้เห็นว่า 60-65% ของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมีความไวต่อความผันผวนของปัจจัยสภาพอากาศโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงโดยมีความผันผวนอย่างมาก ความดันบรรยากาศอุณหภูมิอากาศ และการเปลี่ยนแปลงของสนามแม่เหล็กโลก ระหว่างการรุกราน แนวหน้าอากาศทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่แตกต่างกัน มักพบวิกฤตการณ์ในความดันโลหิตสูง สภาพของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดในสมองแย่ลง และอุบัติเหตุทางหัวใจและหลอดเลือดก็เพิ่มมากขึ้น
ในยุคของการขยายตัวของเมืองและอุตสาหกรรม ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน ยิ่งร่างกายถูกแยกออกจากปัจจัยทางภูมิอากาศภายนอกนานขึ้น และอยู่ในสภาวะปากน้ำในร่มที่สะดวกสบายหรือไม่สบาย ปฏิกิริยาการปรับตัวต่อพารามิเตอร์สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาก็จะลดลง ซึ่งรวมถึงกระบวนการควบคุมอุณหภูมิที่อ่อนแอลงด้วย ส่งผลให้เกิดความสมดุลแบบไดนามิกระหว่างร่างกายมนุษย์และ สภาพแวดล้อมภายนอกภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด - วิกฤต, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, จังหวะในสมอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องจัดให้มีการพยากรณ์อากาศทางการแพทย์สมัยใหม่เพื่อป้องกันอุบัติเหตุทางหัวใจและหลอดเลือด
เกือบทุกคนเมื่อถึงช่วงอายุหนึ่ง มีความเครียดอีกครั้งหรือหายจากการเจ็บป่วย ทันใดนั้นก็เริ่มรู้สึกถึงการพึ่งพาสภาพและอารมณ์ของเขาในการเปลี่ยนแปลงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ในกรณีนี้มักสรุปได้ว่าสภาพอากาศส่งผลต่อสุขภาพ ในเวลาเดียวกัน คนอื่น ๆ ที่มีสุขภาพที่น่าทึ่งและมั่นใจในจุดแข็งและความสามารถของตนเองไม่ได้จินตนาการว่าปัจจัยที่ไม่มีนัยสำคัญดังกล่าวจากมุมมองของพวกเขาเช่นความดันบรรยากาศการรบกวนทางธรณีแม่เหล็ก ความผิดปกติของแรงโน้มถ่วงในระบบสุริยะสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลได้อย่างไร . นอกจากนี้กลุ่มฝ่ายตรงข้ามที่มีอิทธิพลต่อปัจจัยธรณีฟิสิกส์ต่อมนุษย์มักรวมถึงนักฟิสิกส์และนักธรณีฟิสิกส์ด้วย
ข้อโต้แย้งหลักของผู้คลางแคลงใจคือการคำนวณทางกายภาพที่ค่อนข้างขัดแย้งกันเกี่ยวกับความสำคัญเชิงพลังงานของสนามแม่เหล็กไฟฟ้าของโลกตลอดจนการเปลี่ยนแปลงในสนามโน้มถ่วงภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงของดวงอาทิตย์และดาวเคราะห์ในระบบสุริยะ ว่ากันว่าในเมืองต่างๆ สนามแม่เหล็กไฟฟ้าอุตสาหกรรมมีพลังมากกว่าหลายเท่า และค่าของการเปลี่ยนแปลงในสนามโน้มถ่วงซึ่งเป็นตัวเลขที่มีศูนย์แปดหลังจุดทศนิยมไม่มีเลย ความหมายทางกายภาพ- ตัวอย่างเช่น นักธรณีฟิสิกส์มีมุมมองทางเลือกเกี่ยวกับอิทธิพลของปัจจัยด้านแสงอาทิตย์ ธรณีฟิสิกส์ และสภาพอากาศที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์
จัดขึ้นบ้าง พื้นที่ทางภูมิศาสตร์การคาดการณ์ทางการแพทย์และอุตุนิยมวิทยาของรัสเซียแสดงให้เห็นว่า มาตรการรักษาและป้องกันในวันที่สภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย จะช่วยลดจำนวนปฏิกิริยาอุตุนิยมวิทยาในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมาก การวิจัยที่ดำเนินการในเขตภูมิอากาศต่าง ๆ ของรัสเซียเกี่ยวกับการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยทำให้สามารถพัฒนาระบบสำหรับการคำนวณและประเมินสภาพอากาศโดยคำนึงถึงความผันผวนตามฤดูกาลและความแปรปรวนของปัจจัยทางโลหิตวิทยาหลัก ธรรมชาติและความน่าเชื่อถือของความสัมพันธ์ที่แสดงถึงปฏิกิริยาทางอุตุนิยมวิทยาของร่างกายมนุษย์ได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของโลก
รายงานของคณะกรรมการระหว่างรัฐบาลว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศยืนยันว่ามีหลักฐานจำนวนมากที่แสดงถึงผลกระทบของสภาพภูมิอากาศโลกที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์ ความแปรปรวนของสภาพภูมิอากาศและการเปลี่ยนแปลงนำไปสู่ความตายและความเจ็บป่วยตามมา ภัยพิบัติทางธรรมชาติเช่นช่วงเวลา ความร้อนจัดน้ำท่วมและภัยแล้ง นอกจากนี้ โรคร้ายแรงหลายชนิดยังไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและรูปแบบการตกตะกอนอย่างมาก โรคเหล่านี้รวมถึงโรคที่มีพาหะนำโรค เช่น มาลาเรียและไข้เลือดออก ตลอดจนภาวะทุพโภชนาการและท้องเสีย ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศยังส่งผลให้ภาระโรคทั่วโลกเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งเป็นแนวโน้มที่คาดว่าจะแย่ลงในอนาคต
ผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์นั้นไม่เหมือนกันทั่วโลก ประชากรในประเทศกำลังพัฒนา โดยเฉพาะรัฐที่เป็นเกาะเล็กๆ พื้นที่แห้งแล้งและพื้นที่สูง และพื้นที่ชายฝั่งทะเลที่มีประชากรหนาแน่น ถือว่ามีความเสี่ยงเป็นพิเศษ
โชคดีที่อันตรายต่อสุขภาพหลายประการสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยโปรแกรมและมาตรการด้านสุขภาพที่มีอยู่ การดำเนินการร่วมกันเพื่อเสริมสร้างองค์ประกอบหลักของระบบสุขภาพและส่งเสริมเส้นทางการพัฒนาที่ดีต่อสุขภาพสามารถปรับปรุงสุขภาพของประชากรในขณะนี้ ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในอนาคต
ยุทธศาสตร์ขององค์การอนามัยโลกในการปกป้องสุขภาพจากผลกระทบของสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
องค์การอนามัยโลก (WHO) สนับสนุนประเทศสมาชิกในการปกป้องสุขภาพของประชาชนจากผลกระทบของสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง และเป็นตัวแทนของภาคสุขภาพโดยเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองโดยรวมของสหประชาชาติต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ปัญหาระดับโลก- ขณะนี้ WHO กำลังพัฒนายุทธศาสตร์ระดับโลก ซึ่งเป็นการตอบสนองระหว่างประเทศที่ครอบคลุมเพื่อปกป้องสุขภาพจากผลกระทบของสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง กลยุทธ์นี้นำโดย WHO และพันธมิตรภาคสุขภาพ โดยประสานงานกับสหประชาชาติและองค์กรพันธมิตรอื่น ๆ
บทบาทของ WHO ในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศของสหประชาชาติผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมีบทบาทที่ชัดเจนในการปกป้องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนจากผลกระทบของสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง WHO เป็นตัวแทนของชุมชนนี้ในระดับสากลและมีส่วนสนับสนุนการตอบสนองทั่วทั้งระบบของ UN โดยการมอบความเชี่ยวชาญด้านสุขภาพแก่การประชุมภาคีของ UNFCCC การเข้าร่วมในโครงการทำงานของ Nairobi UNFCCC ว่าด้วยผลกระทบ ความเปราะบาง และการปรับตัว รวมถึงการทำงานร่วมกับผู้อื่น องค์กรเฉพาะทางและโครงการต่างๆ เช่น WMO, UNEP และ UNDP ในโครงการเสริมสร้างขีดความสามารถและการนำไปปฏิบัติ
การจัดการพัฒนาการด้านสุขภาพการตัดสินใจหลายอย่างที่ส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศก็ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นกัน WHO ให้ความสนใจกับสถานการณ์ที่เรียกว่า “win-win” ซึ่งทางเลือกในการพัฒนาที่ยั่งยืนสามารถลดผลกระทบของเราในเวลาเดียวกัน สภาพภูมิอากาศโลกและปรับปรุงสุขภาพของประชาชน เช่น โดยการลดระดับมลพิษ อากาศในชั้นบรรยากาศและอากาศภายในอาคาร
เสริมสร้างระบบสุขภาพตั้งแต่ปี 2000 WHO ได้จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการ 9 ครั้งสำหรับพันธมิตรภาครัฐข้ามภาคส่วนเพื่อแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ และแบ่งปันประสบการณ์ในการประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับสภาพภูมิอากาศและแนวทางแก้ไข การประชุมเชิงปฏิบัติการชุดนี้มุ่งเน้นไปที่ประเทศที่มีความอ่อนไหวและเปราะบางต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศภายในภูมิภาคของ WHO การประชุมเชิงปฏิบัติการแต่ละครั้งจัดให้มีเวทีสำคัญไม่เพียงแต่เพื่อสร้างความตระหนักรู้เท่านั้น แต่ยังเพื่อระบุจุดยืนของประเทศสมาชิกเกี่ยวกับแนวทางในการเพิ่มความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การประชุมเชิงปฏิบัติการเหล่านี้ช่วยให้ประเทศต่างๆ เข้าใจและประเมินความเปราะบางด้านสุขภาพอย่างมีวิจารณญาณในระดับชาติและระดับประเทศ ระดับภูมิภาคและระบุจุดแข็งและความต้องการในด้านการสร้างขีดความสามารถ ข้อมูล และทรัพยากร นี่เป็นพื้นฐานที่เชื่อถือได้สำหรับการดำเนินการป้องกันในอนาคต
สุขภาพและสภาพภูมิอากาศ - โครงการนำร่อง GEF เกี่ยวกับการปรับตัว WHO กำลังร่วมมือกับโครงการพัฒนาแห่งสหประชาชาติ (UNDP) ในโครงการใหม่เพื่อจัดการแนวทางในการปกป้องสุขภาพในสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและผันผวนมากขึ้น โครงการนี้ได้รับทุนจาก Global Environment Facility (GEF) โครงการนี้ดำเนินการใน 7 ประเทศที่ตั้งอยู่ใน ส่วนต่างๆโลกที่ความเปราะบางด้านสุขภาพต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศแตกต่างกันอย่างมาก
การสร้างความร่วมมือในการนำไปปฏิบัติการปกป้องสุขภาพจากผลกระทบของสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงจำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือในวงกว้างซึ่งมีศูนย์กลางอยู่ที่บริการด้านสุขภาพที่เชื่อมโยงกับผู้มีส่วนได้ส่วนเสียอื่นๆ สำนักงานภูมิภาคและประเทศของ WHO เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับภาคส่วนด้านสุขภาพในประเทศสมาชิก ซึ่งกำลังดำเนินมาตรการเบื้องต้นเพื่อป้องกันผลกระทบด้านสุขภาพจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและแปรปรวน โปรแกรมยังรวมถึง ความร่วมมือระยะยาวกับองค์กรวิจัยด้านสุขภาพตลอดจนหน่วยงานของสหประชาชาติระหว่างประเทศและ องค์กรระดับชาติมีส่วนร่วมในการบรรเทาและปรับตัวต่อสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
หลักฐานและข้อมูลเพื่อดำเนินการตั้งแต่ปี 1990 WHO ได้เผยแพร่รายงานที่อธิบายและประเมินหลักฐานเกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและความแปรปรวนของสภาพภูมิอากาศ ขณะนี้โครงการมุ่งเน้นไปที่การทำให้ข้อมูลนี้เข้าถึงได้ในประเทศที่มีความเสี่ยงมากที่สุดมากขึ้น ทรัพยากรทางเทคนิคเพื่อดำเนินการประเมินความเปราะบางด้านสุขภาพ และระบุและสนับสนุนการคุ้มครองประชากรภายในบริบทของประเทศ
บทบาทที่สำคัญของสภาพภูมิอากาศในชีวิตมนุษย์ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว ขอบเขตของชีวิตมนุษย์ถูกกำหนดโดยขอบเขตเชิงพื้นที่ของพื้นผิวเป็นหลัก โลก: พื้นที่ทั้งหมด 510 ล้านตารางกิโลเมตร ซึ่งมากกว่า 70% ถูกครอบครองโดยมหาสมุทรและทะเล อีกประมาณ 10% ถูกครอบครอง น้ำแข็งนิรันดร์และพื้นที่ทวีปอื่นๆ ที่ไม่เหมาะสมกับชีวิตมนุษย์
เราต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อปรับสภาพความเป็นอยู่บนโลกเพื่อการดำรงชีวิตตามปกติ ในขณะเดียวกันก็ไม่อาจละเลยได้ สภาพทางภูมิศาสตร์ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
มีหลายปัจจัย เช่น การแผ่รังสี สนามแม่เหล็ก รังสีคอสมิก และไฟฟ้าสถิต ไม่สามารถละเลยความสำคัญของอิทธิพลที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์ได้
นอกเหนือจากผลกระทบโดยตรงของปัจจัยสภาพอากาศแล้ว ยังมีผลกระทบทางอ้อมต่อสภาพอากาศด้วย เนื่องจากสภาพภูมิอากาศเป็นตัวกำหนดลักษณะของอาหารที่บริโภค การปฏิบัติด้านสุขอนามัย การออกแบบอาคารที่พักอาศัย สถาบัน และ สถานประกอบการอุตสาหกรรมส่งผลกระทบต่อโครงสร้างทางสังคมและครอบครัวตลอดจนความอยู่รอดของแมลงสัตว์และมนุษย์ด้วย
ควรสังเกตว่าอิทธิพลนี้เกิดขึ้นไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะของโรคด้วย
แนวคิดเรื่อง “ภูมิอากาศ” ประกอบด้วยองค์ประกอบหลายประการที่เมื่อรวมกันแล้วส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพของมนุษย์ ในบางกรณี และในบางกรณีก็อาจส่งผลเสียด้วย สามารถยกตัวอย่างได้มากมายเมื่อเป็นจำนวนทั้งสิ้น แต่ละองค์ประกอบสภาพภูมิอากาศมีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์
ซับซ้อน ลักษณะภูมิอากาศ- อุณหภูมิอากาศ ความชื้นสัมพัทธ์ ความดันบรรยากาศ รูปแบบลม การตกตะกอน ความถี่ของสภาพอากาศ - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์โดยรวม แต่สิ่งสำคัญคือระดับของการปรับตัว
เมื่อศึกษาภูมิศาสตร์ด้านสุขภาพ เราควรคำนึงถึงความหลากหลายของสภาพอากาศด้วย มีตัวอย่างบันทึกอุตุนิยมวิทยามากมายที่อาจส่งผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อสุขภาพของประชากรที่อาศัยอยู่ในดินแดนเหล่านี้ และตามกฎแล้ว สิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบทันที แต่หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง ลองยกตัวอย่างบ้าง
เป็นที่ชัดเจนสำหรับทุกคนว่าความแห้งแล้งที่ยาวนานสามารถนำไปสู่อะไรได้บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีการให้ความช่วยเหลือที่เหมาะสมแก่ประชาชน
มีความชื้นสูง อิทธิพลบางอย่างเกี่ยวกับสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือดและอวัยวะทางเดินหายใจ ปริมาณน้ำฝนรายปีเฉลี่ยสูงในโคลอมเบีย (นิ้ว อเมริกาใต้) - 8922 มม. ฝนตกมา24ชม. ในช่วงเวลานี้ปริมาณฝนลดลง 990 มม. อย่างไรก็ตามสถิติโลกสำหรับ ปริมาณเฉลี่ยต่อปีปริมาณน้ำฝน - 11684 มม. - ถูกเก็บไว้โดยฮาวาย
ในการประเมินความถี่ของโรคปอดเรื้อรัง ควรคำนึงถึงพื้นที่ที่มีระดับความชื้นต่างกันด้วย และเราไม่ได้พูดถึงการสังเกตเพียงครั้งเดียว เช่น ในสหรัฐอเมริกา รัฐมอนทาน่า เมื่อวันที่ 4 กรกฎาคม พ.ศ. 2499 ฝนตกหนักที่สุดในโลกโดยฝนตกลงมาใน 1 นาที ปริมาณฝน 31.2 มม. และเมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2490 ปริมาณน้ำฝนตกลงมาในรัฐมอนแทนา 304.8 มม. ใน 47 นาที แต่ชิลีถือเป็นประเทศที่มีฝนตกมากที่สุดในโลก มี 325 วันต่อวัน ปีผ่านไปฝน.
ดังที่ทราบกันว่าหมอกสามารถจำลองอนุภาคแขวนลอยที่ปล่อยออกมาจากท่อขององค์กรและยังสามารถส่งผลกระทบต่อสถานะของระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย วันที่หมอกหนาที่สุดในหนึ่งปี - โดยเฉลี่ย 120 - ถูกบันทึกไว้บนเกาะนิวฟันด์แลนด์ เป็นที่รู้กันว่าผลกระทบของหมอกและหมอกควันต่อสุขภาพของประชากร
โดยทั่วไปอากาศหนึ่งลูกบาศก์เซนติเมตรประกอบด้วยไอออนบวกและลบระหว่าง 200 ถึง 10,000 ไอออน ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ ความชื้น และฝุ่นในอากาศ ความเข้มข้นของไอออนอาจสูงถึง 5,000 ต่อ 1 ซม. ในปริมาณดังกล่าวจะส่งผลต่อความเข้มข้นของหัวใจ การหายใจ ความดันโลหิต และแม้แต่การเผาผลาญอาหาร
เป็นที่ยอมรับกันว่าความเข้มข้นสูงของไอออนบวกทำให้เกิดอาการหายใจไม่ออก เวียนศีรษะ เสียงทั่วไปลดลง ความเหนื่อยล้าและเป็นลมในผู้คน ความเข้มข้นของไอออนลบที่เพิ่มขึ้นส่งผลดีต่อร่างกาย
ร่างกายทนต่ออุณหภูมิต่ำและสูงได้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความอิ่มตัวของอากาศด้วยความชื้น ดังนั้น ที่อุณหภูมิ 20°C อากาศที่มีความชื้นอิ่มตัวซึ่งเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว 3 m/s จึงดูเย็นพอๆ กับอากาศนิ่งที่อุณหภูมิ 14°C ความชื้นที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้ผู้ป่วยหายใจไม่สะดวก อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความเหนื่อยล้า และไม่แยแส ในห้องที่มีการระบายอากาศตามปกติ บุคคลจะรู้สึกดีในอัตราส่วนระหว่างอุณหภูมิและความชื้นในอากาศดังต่อไปนี้: 20 ถึง 80%; 28 และ 60%; 30 และ 44% 35 และ 33%
สังเกตว่าความดันบรรยากาศลดลง 10 - 12 มม. ปรอท ศิลปะ. อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุทางหลอดเลือดได้
สำหรับแต่ละฤดูกาลแยกกัน วันที่มีและไม่มีการรบกวนทางธรณีแม่เหล็กจะถูกนำมาเปรียบเทียบกับการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง การคำนวณดำเนินการสำหรับหนึ่งวันที่ถูกรบกวนจากสนามแม่เหล็กโลกและหนึ่งวันที่สงบจากสนามแม่เหล็กโลก จำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองมากที่สุดเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวและ ฤดูใบไม้ร่วง- ในฤดูร้อน อิทธิพลทางชีวภาพของการรบกวนทางธรณีแม่เหล็กจะเด่นชัดน้อยลง
โรคหลอดเลือดในสมองเป็นสาเหตุอันดับที่สามของการเสียชีวิตรองจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและมะเร็ง โรคเหล่านี้พบได้ทั่วไปในทุกประเทศทั่วโลก จำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเมื่ออายุขัยของผู้คนเพิ่มขึ้น
Apoplexy ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเกือบบ่อยเท่ากับผู้ชาย การเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากโรคลมชักขึ้นอยู่กับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมทางกายภาพและวัฒนธรรม ในบรรดาประชากรอายุ 58 ถึง 64 ปี โรคลมชักมักถูกบันทึกในญี่ปุ่น บนเกาะไต้หวัน มอริเชียส ตรินิแดดและโตเบโก ในโปรตุเกส บัลแกเรีย บนเกาะ มอลตา สกอตแลนด์ และชิลี Apoplexy เกิดขึ้นไม่บ่อยนักใน อเมริกากลางในประเทศฟิลิปปินส์และประเทศไทย
มีความแตกต่างในระดับภูมิภาคภายในประเทศเดียวกัน ตัวอย่างเช่น ในญี่ปุ่น พบอุบัติการณ์สูงสุดทางตอนเหนือของเกาะ ฮอนชูในสหรัฐอเมริกา - ในรัฐตะวันออกเฉียงใต้และบ่อยกว่านั้นในกลุ่มคนผิวดำ โรคนี้มักส่งผลกระทบต่อชาวญี่ปุ่นที่อาศัยอยู่ในญี่ปุ่นมากกว่าเพื่อนร่วมชาติที่ย้ายไปฮาวายหรือสหรัฐอเมริกา ภาพตรงกันข้ามสังเกตได้จากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
ภูมิศาสตร์การแพทย์ทำให้สามารถเข้าใจรูปแบบการแพร่กระจายของโรคหลอดเลือดในสมองได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ความแตกต่างของอุณหภูมิเป็นอีกปัจจัยที่มีประสิทธิภาพ อุณหภูมิต่ำสุดบนโลก (ยกเว้นสถานีแอนตาร์กติก) ถูกบันทึกไว้ในกรีนแลนด์ - 66.1'C; อุณหภูมิสูงสุดในยุโรป (+50′) อยู่ที่สเปน ในเซบียา; อุณหภูมิสูงสุดในอเมริกาใต้ (+48.9′) อยู่ที่อาร์เจนตินา ในภูมิภาคริวาดาเวีย ในเวลาเดียวกัน อุณหภูมิสูงสุดสำหรับทวีปแอนตาร์กติกาอยู่ที่สถานีขั้วโลก Esperanza +14'C จำเป็นต้องคำนึงว่าทะเลทรายซาฮารามีวันที่มีแดดมากที่สุด ดวงอาทิตย์ส่องแสงที่นั่นปีละ 4,300 ชั่วโมง เช่น เกือบ 12 ชั่วโมงทุกวัน และไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ปริมาณน้ำฝนน้อยที่สุดต่อปีในแอฟริกาคือในซูดาน
บุคคลได้รับผลกระทบเป็นพิเศษจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ เราไม่ได้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิระหว่างฤดูกาล เช่น ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างอุณหภูมิสูงสุดและ อุณหภูมิต่ำสุด- 101.7'C - ในรัสเซีย ใน Verkhoyansk แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการเปลี่ยนแปลงความดันอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ มักเกี่ยวข้องกับพายุฝนฟ้าคะนอง ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติหลายอย่างเป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์ พายุในมหาสมุทรและทะเลคร่าชีวิตผู้คนไปมากมาย: สูงสุด คลื่นทะเล- 34 ม. - ถูกบันทึกไว้ มหาสมุทรแปซิฟิก- หากคลื่นดังกล่าวกระทบชายฝั่งเป็นวงกลม จะทำให้เกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อเศรษฐกิจของประเทศชายฝั่งทะเล และเป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์
กะทันหัน ลูกเห็บขนาดใหญ่ไม่เพียงแต่ทำลายพืชผลเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อชีวิตอีกด้วย เชื่อกันว่าลูกเห็บที่ใหญ่ที่สุดในโลก (ลูกเห็บหนึ่งลูกหนัก 1.9 กิโลกรัม) อยู่ในคาซัคสถาน
ดังที่ทราบกันดีว่า พายุฝนฟ้าคะนอง ฟ้าผ่าพวกเขามักจะพบเหยื่อด้วย เมื่อพิจารณาว่าวันที่มีพายุฝนฟ้าคะนองมากที่สุดในโลก (โดยเฉลี่ย 242 วันต่อปี) อยู่ที่กัมปาลา ประเทศยูกันดา ดังนั้นความเสี่ยงที่จะตกเป็นเหยื่อของฟ้าผ่าจึงสูงที่สุด
ข้อมูลเกี่ยวกับสภาพอากาศที่เผยแพร่ในปัจจุบันยังไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางการแพทย์ได้ เนื่องจากขาดพารามิเตอร์และคุณลักษณะหลายประการที่สำคัญสำหรับมนุษย์
ความสำคัญของการประเมินสภาพภูมิอากาศและภูมิศาสตร์ของที่อยู่อาศัยของบุคคลนั้นอยู่ที่ความจริงที่ว่าเราควรคำนึงถึงไม่เพียง แต่ผลกระทบต่ออวัยวะของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายของเชื้อโรคด้วย และภายใต้เงื่อนไขบางประการ อิทธิพลเหล่านี้อาจเพิ่มขึ้นโดยกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์
เมื่อประเมินอิทธิพลของสภาวะอุตุนิยมวิทยา โดยปกติจะพิจารณาองค์ประกอบหนึ่งหรือสององค์ประกอบ โดยลืมไปว่าการกระทำของลม ความดันบรรยากาศ และอุณหภูมิ มักจะสร้างสภาวะต่างๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์รวมกัน
เชื่อกันว่าสภาพอากาศและสภาพอากาศส่งผลกระทบต่อมนุษย์ทั้งทางตรงและทางอ้อม และในขณะเดียวกันก็ควรคำนึงถึงอิทธิพลของการสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขด้วย ขีด จำกัด ของความสามารถในการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอยู่ที่ไหน? ทำไมไม่เพียงแต่คนป่วยเท่านั้น แต่ยังมีคนที่มีสุขภาพดีมักตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศซึ่งไม่ได้รุนแรงเสมอไป แต่ในบางกรณีถึงกับรู้สึกสบายใจด้วยซ้ำ?
บ่อยครั้งที่ปฏิกิริยาเกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในวันที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง แต่ยังเกิดขึ้นหลายวันก่อนหรือหลังจากนั้นด้วย อิทธิพลของการส่งสัญญาณที่เรียกว่าปรากฏขึ้น สาเหตุของปรากฏการณ์เหล่านี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ อย่างไรก็ตาม เมื่อประเมินลักษณะสภาพอากาศ จะพิจารณาเฉพาะช่วงเวลาที่ติดลบเท่านั้น
ปัญหาเกิดจากการกำหนดลักษณะทางการแพทย์และภูมิอากาศของดินแดนที่ผู้คนอาศัยอยู่ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องสร้างการเชื่อมโยงระหว่างตัวบ่งชี้อุตุนิยมวิทยากับปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ภายใต้อิทธิพลของสภาพอากาศ
ตัวชี้วัดอุตุนิยมวิทยาควรสะท้อนถึงผลกระทบของสภาพอากาศที่มีต่อมนุษย์ ขึ้นอยู่กับการเชื่อมต่อที่กำหนดไว้ ตัวชี้วัดอุตุนิยมวิทยาจะถูกเลือก ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สะท้อนถึงอิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อมนุษย์และช่วยให้สามารถประเมินอิทธิพลของสภาพภูมิอากาศเชิงเปรียบเทียบได้
การคำนวณตามข้อมูลจากสถานีอุตุนิยมวิทยาของค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานและพารามิเตอร์ทางสถิติอื่นๆ ตลอดจนความถี่ของการเกิดตัวบ่งชี้จำนวนหนึ่งพร้อมกับการทำแผนที่ในภายหลังในพื้นที่ศึกษา เปิดโอกาสให้มีการพยากรณ์ทางการแพทย์ ภูมิอากาศ และภูมิอากาศ และการก่อสร้าง โมเดล อิทธิพลที่เป็นไปได้สภาพภูมิอากาศต่อสุขภาพของประชากรโดยคำนึงถึงระดับการปรับตัวของประชากรและสภาพเศรษฐกิจและสังคม
วิธีการทำแผนที่ยังคงมีประสิทธิภาพมาก ในขณะเดียวกันก็มีการรวบรวมแผนที่จำนวนหนึ่ง: แผนที่โครงสร้างสภาพภูมิอากาศในสภาพอากาศในขณะนั้นสำหรับปี; โครงสร้างชั้นสภาพอากาศในขณะนั้นของปี โครงสร้างของชั้นสภาพอากาศในขณะนั้นในแต่ละเดือน การกระจายค่าเฉลี่ยรายเดือนของอุณหภูมิอากาศตามเงื่อนไขและความเข้มของความร้อนส่วนเกินในร่างกายมนุษย์และการเบี่ยงเบนมาตรฐาน นอกจากนี้ แผนที่ดัชนีความแปรปรวนสภาพอากาศโดยเฉลี่ยรายเดือนและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน การกลับเป็นซ้ำของช่วงเวลาต่าง ๆ ที่มีสภาพอากาศแจ่มใสและมีฝนตกตลอดจนแผนที่สภาพอุตุนิยมวิทยาของภูมิอากาศบำบัดและระบบการทำงาน
แผนที่ความแปรปรวนของสภาพอากาศมีความสำคัญมากสำหรับองค์กร มาตรการป้องกัน- เป็นที่ทราบกันดีว่าพยาธิวิทยาเกิดขึ้นส่วนใหญ่ 1 - 2 วันก่อนการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่กำลังจะเกิดขึ้น สามารถคาดการณ์การเกิดปฏิกิริยาอุตุนิยมวิทยาได้ล่วงหน้าและสามารถคาดการณ์ทางการแพทย์ได้ 1-3 วันก่อนสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง การศึกษาดำเนินการในเทือกเขาอูราลซึ่งแสดงให้เห็นว่าในกรณีของโรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตสูง จำนวนผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์สามารถลดลงได้ด้วยข้อมูลที่ทันท่วงทีเกี่ยวกับการพยากรณ์โรค
คนสมัยใหม่ไม่สามารถหลีกหนีอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมได้ แม้ว่ากิจกรรมของเขาจะเปลี่ยนไปก็ตาม สภาพอากาศหรือสภาพภูมิอากาศ ภูมิทัศน์หรือฤดูกาล วิถีชีวิตในชนบท การขยายตัวของเมืองที่เพิ่มมากขึ้น ฯลฯ เป็นปัจจัยที่ไม่แยแสกับมนุษย์ งานหลายอย่างในสาขาชีววิทยาและภูมิศาสตร์สมัยใหม่ โภชนาการและการเจริญเติบโต พันธุศาสตร์ด้านสุขภาพและพยาธิวิทยาเกี่ยวข้องกับสภาพอากาศ คุณภาพน้ำ และดิน และเป็นหัวข้อของการศึกษาสิ่งแวดล้อมทางการแพทย์และภูมิศาสตร์
Alexander Vasilievich Chaklin ภูมิศาสตร์สุขภาพ
ผู้คนได้รับอิทธิพลจากสภาพอากาศในพื้นที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่อย่างต่อเนื่อง ระบอบสภาพอากาศเดียวกันมีผลกระทบบางอย่างต่อประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล แม้ว่าสิ่งหลังจะคุ้นเคยกับสิ่งหนึ่ง แต่การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศตามฤดูกาลยังคงส่งผลกระทบต่อเขาอยู่บ้าง
ยิ่งไปกว่านั้น บุคคลบางคนซึ่งมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าอุกกาบาต มีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับสภาพอากาศเป็นอย่างมาก
แนวคิดของ "สภาพภูมิอากาศ" รวมถึงปรากฏการณ์หลายประการ: การเปลี่ยนแปลงของตัวชี้วัดอุตุนิยมวิทยา, ไฟฟ้าในชั้นบรรยากาศ, การแผ่รังสีแสงอาทิตย์, ภูมิทัศน์ ฯลฯ นั่นคือปัจจัยที่ซับซ้อนทั้งหมดนี้มีผลกระทบต่อร่างกาย
ผลกระทบของสภาพอากาศที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์
องค์ประกอบแต่ละอย่างส่งผลต่อบุคคลแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิแวดล้อมที่สูงกระตุ้นให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดส่วนปลาย ซึ่งลดลง ความดันโลหิตและความเร็วของกระบวนการเผาผลาญ เลือดจึงถูกกระจายเข้าสู่ร่างกาย
แต่เมื่อการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ต่ำ หลอดเลือดส่วนปลายหดตัว ความดันเพิ่มขึ้น ชีพจรเต้นเร็วขึ้น การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น และอัตราของกระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้น
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีผลกระทบอย่างไร?
- ที่อุณหภูมิสูง ระบบประสาทจะลดกิจกรรมลง และในทางกลับกัน ที่อุณหภูมิต่ำ ความตื่นเต้นง่ายจะเพิ่มขึ้น ระบบอื่นๆ ของร่างกายทำงานในลักษณะเดียวกัน ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของเมแทบอลิซึม ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบประสาทเป็นหลัก อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายตลอดจนระดับระยะเวลาและความเร็วของการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิด้วย ความสามารถของบุคคลในการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมก็มีบทบาทเช่นกันสำหรับบางคนก็ดีกว่าสำหรับบางคนก็เกือบจะขาดไป ในกระบวนการของชีวิต ผู้คนผลิต ปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขการควบคุมอุณหภูมิซึ่งในอนาคตจะรับผิดชอบต่อความต้านทานของร่างกายต่ออุณหภูมิอากาศ
- ความชื้นในอากาศก็มีความสำคัญเช่นกัน ปัจจัยนี้ส่งผลต่อการถ่ายเทความร้อน ซึ่งส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายด้วย การเคลื่อนไหวของอากาศเย็นทำให้ร่างกายเย็นลง อากาศร้อนทำให้ร่างกายร้อนขึ้น
- ลมทำให้ตัวรับความร้อนบนผิวหนังระคายเคือง ขึ้นอยู่กับความแรงของปรากฏการณ์นี้ อาจทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบหรือเชิงบวกได้
- หากระดับความสูงของพื้นที่เหนือระดับน้ำทะเลคือ 200 ม. หรือสูงกว่า ความดันบรรยากาศจะเปลี่ยนไป ซึ่งร่างกายจะตอบสนองโดยการเปลี่ยนการไหลเวียนโลหิตและการหายใจเร็วเกินของปอด ยิ่งภูมิประเทศสูงเท่าไร ปฏิกิริยาที่แข็งแกร่งขึ้นร่างกาย. ในขณะเดียวกันจำนวนเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในเลือดก็เพิ่มขึ้น อยู่ในพื้นที่ที่มีความดัน 500-600 มม.ปรอท ศิลปะ อุณหภูมิต่ำ รังสีอัลตราไวโอเลตกระตุ้นให้เกิดกระบวนการเผาผลาญซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพเมื่อมีกระบวนการทางพยาธิวิทยา โดยทั่วไปแล้ว คนที่มีสุขภาพดีจะไม่ตอบสนองต่อความผันผวนเล็กน้อยของความดันบรรยากาศ แต่ผู้ป่วยจะรู้สึกได้ดีมาก
ความผันผวนของรูปแบบสภาพอากาศตามฤดูกาลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานทางสรีรวิทยา ระบบประสาท กระบวนการเผาผลาญ การแลกเปลี่ยนความร้อน และต่อมไร้ท่อมีปฏิกิริยาแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คนที่มีสุขภาพที่ดีต้องขอบคุณการปรับตัว กลไกทางสรีรวิทยาไม่ตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น แต่ผู้ป่วยรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมาก
ในสาขาการแพทย์ มีภูมิอากาศหลายประเภทที่สามารถส่งผลทางสรีรวิทยาต่อร่างกายได้โดยใช้ส่วนประกอบทั้งหมด
การเปลี่ยนภูมิอากาศเป็นทะเล: ประโยชน์ต่อสุขภาพ
สภาวะดังกล่าวต้องการความชุ่มชื้น สดชื่น เข้มข้น เกลือทะเลอากาศ. ทะเล ระยะทางสีน้ำเงิน และคลื่นที่ไหลช้าๆ มีประโยชน์ต่อระบบประสาทของมนุษย์เสมอ
ชายฝั่งทะเลที่งดงามโดยเฉพาะทางตอนใต้สะท้อนรังสีดวงอาทิตย์ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน - ปัจจัยเหล่านี้ทำให้การทำงานของร่างกายทั้งหมดเป็นปกติในระหว่างกระบวนการทางพยาธิวิทยา ตัวอย่างที่เด่นชัดคือภูมิอากาศของแหลมไครเมีย นอกจากนี้กระบวนการยับยั้งและความตื่นเต้นในระบบประสาทส่วนกลางยังมีความสมดุล
กับเบื้องหลังของเงื่อนไขดังกล่าว ประเภทต่างๆการบำบัดมีผลอย่างลึกซึ้งต่อกระบวนการเผาผลาญและกระบวนการทางโภชนาการ เป็นผลให้สภาพทางพยาธิวิทยาถูกกำจัด ตัวอย่างเช่นสภาพภูมิอากาศของแหลมไครเมียนั้นดีต่อสุขภาพ ในเวลาเดียวกัน การเดินทางไม่เพียงแต่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ด้วย - ฟังก์ชั่นการปรับตัวของพวกเขาจะได้รับการปรับปรุง
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศบนภูเขา: ผลกระทบต่อสุขภาพ
ผลกระตุ้นเกิดขึ้นเมื่ออยู่บนภูเขาสูง สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยความกดอากาศต่ำที่ระดับความสูง การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดอุณหภูมิทั้งกลางวันและกลางคืน อากาศบริสุทธิ์ และภูมิทัศน์ ความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นของระบบประสาทช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
ความดันโลหิตต่ำช่วยเพิ่มการทำงานของเม็ดเลือด ไขกระดูก- ปรากฏการณ์เหล่านี้สามารถจัดเป็นสิ่งเร้าที่เป็นประโยชน์ได้ แนะนำให้ไปภูเขาสำหรับผู้ที่ต้องการกระตุ้นกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ซบเซา
ในเวลาเดียวกันการเพิ่มอัตราการเผาผลาญจะสร้างความสมดุลให้กับกระบวนการทางประสาทซึ่งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นในการต่อสู้กับโรคที่มีอยู่
ผลกระทบของภูมิอากาศเขตอบอุ่นที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์
สภาพของที่ราบและป่าไม้มีลักษณะความผันผวนของอุณหภูมิเล็กน้อยและความชื้นปานกลางและคงที่ ปัจจัยเหล่านี้เป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับร่างกายของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง แนะนำให้ผู้ป่วยไปเยี่ยมชมพื้นที่ดังกล่าวเนื่องจากระบอบการปกครองท้องถิ่นจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย
โซนกลางมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลอย่างชัดเจน ได้แก่ ฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วง การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศจำเป็นต้องมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาทางสรีรวิทยา มีรังสีอัลตราไวโอเลตเพียงพอที่นี่ และสภาพอากาศมีเสถียรภาพ
สิ่งนี้ทำให้สามารถใช้สภาพภูมิอากาศกับผู้ที่มีโรคที่แตกต่างกันได้ มันจะมีผลดีอย่างยิ่งต่อผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
สภาพภูมิอากาศและสุขภาพในสภาพทะเลทราย
อากาศร้อน ที่ราบที่ปกคลุมไปด้วยพืชพรรณกระจัดกระจาย ดินร้อนที่เต็มไปด้วยฝุ่น - ปัจจัยเหล่านี้ซึ่งมีอยู่ในภูมิอากาศแบบทะเลทรายกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาการปรับตัวที่มากเกินไป สถานการณ์นี้ไม่เป็นผลดีต่อผู้ป่วยเสมอไป
ตัวอย่างเช่น สภาพอากาศที่แห้งและร้อนอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดปัญหาเหงื่อออกมาก และบุคคลอาจสูญเสียของเหลวได้มากถึง 10 ลิตรต่อวัน อย่างไรก็ตาม วิธีการทำให้ร่างกายขาดน้ำวิธีนี้ซึ่งเกิดขึ้นทางผิวหนังนั้นใช้ในการรักษาผู้ที่เป็นโรคไตได้
สภาพภูมิอากาศและสุขภาพของมนุษย์ในละติจูดตอนเหนือ
ที่ราบที่ราบเรียบ บางครั้งก็ปกคลุมไปด้วยป่าไม้ ทะเลสาบ ฤดูหนาวหนาวเย็นฤดูร้อนที่สั้น อบอุ่น และชื้น - ปัจจัยเหล่านี้มีอยู่ในพื้นที่ภาคเหนือ การอยู่ที่นี่จะเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกาย เนื่องจากมีฤทธิ์ทำให้แข็งกระด้าง
ด้วยการสร้างความร้อนที่เพิ่มขึ้น อัตราของกระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้น กลไกประสาทควบคุมของระบบทางเดินหายใจและหลอดเลือดจะถูกเปิดใช้งานและในทางกลับกันก็มีผลดีต่อการทำงานทางสรีรวิทยา แนะนำให้ผู้ป่วยจำนวนมากโดยเฉพาะผู้สูงอายุเข้ารับการรักษาในละติจูดเหล่านี้
ภูมิอากาศไหนดีต่อสุขภาพมากกว่า?
การย้ายจากโซนหนึ่งไปยังอีกโซนหนึ่งจะกระตุ้นร่างกายมนุษย์และกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกที่ดี แต่จะดีต่อสุขภาพเท่านั้น การพักผ่อนจากการทำงาน ชีวิตประจำวัน การเปลี่ยนแปลงของอากาศ การเปลี่ยนแปลงของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ส่งผลดีต่อสภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณ