Olga Kabo ในรูปถ่ายชุดว่ายน้ำ Olga Kabo แบ่งปันรูปถ่ายอันเย้ายวนในชุดบิกินี่
Olga Kabo นักแสดงหญิงวัย 50 ปีกำลังไปพักผ่อนที่ตุรกีกับลูกชายวัย 5 ขวบของเธอ และเต็มใจที่จะแชร์รูปภาพจากการไปเที่ยวพักผ่อนของเธอ
Olga Kabo สร้างความพึงพอใจให้กับแฟน ๆ อย่างสม่ำเสมอด้วยรูปร่างที่เพรียวบางและสง่างามของเธอ รูปร่าง- นางเอกดูอ่อนกว่าวัยมาก เมื่อสองสัปดาห์ที่แล้ว Olga พร้อมด้วยวิกเตอร์ลูกชายของเธอนักแสดง Alisa Priznyakova และ Daniel ลูกชายวัยสิบขวบของเธอบินไปตุรกี เพื่อนๆ เลือกโรงแรม Club Med Palmiye ในเมือง Kemer สำหรับวันหยุดพักผ่อนของพวกเขา
ศิลปินไม่ค่อยแชร์บน Instagram ภาพถ่ายตรงไปตรงมา- ในทะเลสองสัปดาห์ Olga ไม่ได้เผยแพร่ภาพถ่ายในชุดว่ายน้ำสักภาพเดียว เมื่อคืนนี้ Cabo โพสต์ภาพโรแมนติกของเธอในชุดบิกินี่บนโซฟานุ่ม ๆ ในเต็นท์แบบเปิดในสวนสาธารณะของโรงแรม
« ฉันชอบฟังเสียงทะเล ?... เกลียวคลื่น เสียงร้องของนกนางนวล เสียงทรายหรือก้อนกรวดที่กลิ้งไปมา... สูดกลิ่นหอมของแสงแดด? และเพลิดเพลินไปกับความโปร่งใสของชีวิต“ Olga เซ็นชื่อในรูปถ่าย
ชาวเน็ตต่างชื่นชม ขาเรียวและหุ่นที่สง่างามของนักแสดงที่โพสท่าบริสุทธิ์ แฟนๆ ต่างก็ชื่นชมกับคำชมของพวกเขา:
« อ่อนโยนและสวยงาม”, “สุดยอดผู้หญิง”, “รูปร่างงดงาม”, “Olenka ช่างสวยงามและสง่างามจริงๆ! ความยินดีและความชื่นชม", "คุณเป็นเหมือนความอ่อนโยน", "ความเป็นผู้หญิงและเสน่ห์ของตัวเอง", "คุณมีรูปร่างดี", "โอลก้า คุณคือ Miss Perfection! เหนือสิ่งอื่นใดเป็นการสรรเสริญ».
ในเดือนมีนาคม 2552 Olga Kabo แต่งงานกับนักธุรกิจ Nikolai Razgulyaev ในเดือนพฤศจิกายนปีเดียวกัน ทั้งคู่แต่งงานกัน Olga และ Victor กำลังเลี้ยงดูลูกชายคนเดียวของพวกเขา Victor ซึ่งจะมีอายุครบหกขวบในวันที่ 31 กรกฎาคม
« จาก ชีวิตมีความสุขนักเดินทาง????⛵️??♀️” คาโบแสดงความคิดเห็นในรูปภาพ
นักแสดงหญิงยังมีลูกสาววัย 19 ปีชื่อทัตยานาจากการแต่งงานกับนักธุรกิจเอดูอาร์ดวาซิลิชิน เด็กหญิงเดินตามรอยแม่ดาราของเธอและประสบความสำเร็จในการแสดงภาพยนตร์
โอลก้า คาโบ
อเลนา สวิริโดวา (อายุ 53 ปี)
ภาพถ่าย: Instagram.com/alyona_sviridova_music
นักร้องเผยแพร่ภาพถ่ายบนไมโครบล็อกของเธอซึ่งทำให้แฟน ๆ ของเธอประหลาดใจ ในภาพอเลนาปรากฏตัวในชุดว่ายน้ำแบบเปิดและโชว์ความฟิตของเธอ รูปร่างเพรียวบาง- ตามที่นักร้องบอกเมื่อหลายปีก่อนเธอพยายามก้าวหน้า ขั้นตอนเครื่องสำอาง— เธอถูกชักชวนให้เข้ารับการพันตัว แต่อเลนาไม่ได้สังเกตเห็นผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนในตอนนั้น นักร้องเชื่อแบบนั้นมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการดูดีคือการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและการออกกำลังกาย ในเวลาเดียวกัน Alena ชอบคลาสที่ไม่น่าเบื่อในยิม แต่เป็นกีฬาโปรดของเธอ อากาศบริสุทธิ์: โรลเลอร์เบลด จักรยาน สกี Alena ไปพิลาทิสและเต้นรำด้วย นักร้องเลิกไส้กรอกและซื้อขนมจากร้านตลอดไป เธอชอบ แยมโฮมเมดและน้ำผึ้ง บางครั้ง Alena อดอาหารให้ตัวเอง จากนั้นจึงงดขนมหวานทั้งหมด รวมถึงขนมปังและเนยออกจากอาหารของเธอ
อลิกา สเมโควา (อายุ 48 ปี)
เมื่อปลายเดือนมิถุนายนนักแสดงสาวไปพักผ่อนกับลูกชายที่กรีซ อลิการวบรวมความกล้าอวดรูปถ่ายในชุดว่ายน้ำ และเธอก็ไม่ได้ประมวลผลภาพโดยใช้เหมือนดวงดาวหลายดวง โปรแกรมคอมพิวเตอร์- แฟน ๆ ชื่นชมสิ่งนี้ การกระทำที่กล้าหาญตามศักดิ์ศรี. อลิกาดูดีมากสำหรับอายุของเธอ ตามที่นักแสดงยอมรับ เธอใช้เวลานานมากในการมีรูปร่างผอมเพรียว หลังจากคลอดบุตรคนที่สองในปี 2550 เธอเริ่มไปเยี่ยมชมรีสอร์ทสปา ซึ่งเธอได้เข้าร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์และขั้นตอนการเสริมความงามต่างๆ และตอนนี้ทุกฤดูหนาวเธอจะไปออสเตรียซึ่งเธออุทิศทั้งสัปดาห์ให้กับตัวเองและความงามของเธอ ที่นั่นเธอผ่านการทดสอบทั้งหมดและรับประทานอาหารคลีนซิ่งแบบพิเศษ แพทย์แนะนำให้เธอหลีกเลี่ยงกลูเตน ยีสต์ และ นมวัว- นอกจากนี้ Smekhova ยังว่ายน้ำในสระเป็นประจำและฝึกโยคะกับผู้สอน
โอลก้า คาโบ (อายุ 48 ปี)
ในเดือนมิถุนายน นักแสดงหญิงใช้เวลาสองสามวันเพื่อพักผ่อนกับครอบครัวของเธอในสเปน พวกเขานั่งเรือยอทช์สีขาวเหมือนหิมะ ว่ายน้ำในทะเล และเพลิดเพลินกับอาหารทะเลที่สดใหม่ที่สุด Olga โพสต์รูปถ่ายวันหยุดหลายรูปบนหน้าโซเชียลเน็ตเวิร์กของเธอ ต้องยอมรับว่านักแสดงดูสวยในชุดว่ายน้ำพิสูจน์อีกครั้งว่าถ้าผู้หญิงดูแลตัวเองเธอจะยังคงมีเสน่ห์ไม่ว่าจะอายุเท่าไร นักแสดงหญิงตามที่เธอบอกปฏิเสธอาหาร เธอชอบซุป และอาหารหลักของเธอประกอบด้วยผักและเนื้อไม่ติดมัน Cabo ทำพิลาทิสหลายครั้งต่อสัปดาห์ และเยี่ยมชมคอกม้าเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ Olga ไม่เพียงแต่เพื่อให้มีเท่านั้น รูปร่างที่พอดี- นักแสดงหญิงคนนี้เป็นสมาชิกของ Russian Stuntmen Association และแสดงภาพยนตร์ผาดโผนหลายเรื่องของเธอเอง
โรซา ชาบิโตวา (อายุ 54 ปี)
แม่สื่อหลักของประเทศไม่เคยปิดบังความจริงที่ว่าเธอไปโดยเจตนา ผลลัพธ์ที่ต้องการ: ตอนแรกน้ำหนักลง ต่อมาน้ำหนักขึ้นบ้าง การทำศัลยกรรมพลาสติก- และตอนนี้เธอยังคงรักษารูปร่างเพรียวบางของเธอได้ด้วยความช่วยเหลือจาก อาหารที่สมดุลซึ่งคุณหมอเรียบเรียงมาให้เธอ โรซ่าก็ไปเป็นประจำ โรงยิมและสำหรับแพทย์ด้านความงาม Syabitova เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาสเก็ตลีลา เธอคุ้นเคย การออกกำลังกายตั้งแต่สมัยเด็กๆ เลยชอบไปเที่ยวสปอร์ตคลับ แต่มักจะออกกำลังกายภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเสมอ โดยเลือกไปว่ายน้ำในสระและออกกำลังกายแบบยืดเส้นยืดสาย ผู้จัดรายการทีวีทิ้งเกลือไส้กรอกและขนมปังไปโดยสิ้นเชิง แต่บางครั้งเขาก็ยังยอมให้ตัวเองได้เพลิดเพลินกับของอร่อยๆ แล้วจึงถือศีลอด นอกจากนี้โรซ่าไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่าต้องขอบคุณ การทำศัลยกรรมพลาสติกเธอมีหน้าอกในฝัน ลบถุงใต้ตา และ ไขมันส่วนเกินบนท้อง
ลิวบอฟ อุสเพนสกายา (อายุ 62 ปี)
ปกติแล้วชาวเน็ตจะชอบดุมากกว่าชมเชย แต่เมื่อนักร้องโพสต์ภาพในชุดว่ายน้ำ ความสุขของแฟนๆ ก็ไร้ขอบเขต Uspenskaya ไม่ชอบพูดว่าเธอเก็บรักษาอย่างไร รูปร่างดีเป็นเวลาหลายปี มีข่าวลือว่าเธอใช้ความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์พลาสติก แต่นักร้องเองก็ไม่ได้แสดงความคิดเห็นในบทสนทนาเหล่านี้ ในการสัมภาษณ์ นักร้องสาวบอกว่าเธอกำลังไดเอท โดยชอบผัก ผลไม้ และปลามากกว่า บางครั้งเขาก็ยอมให้ตัวเองกินเนื้อไม่ติดมัน แต่เธอแทบจะลืมอาหารจานโปรดของเธอเช่น Borscht มันฝรั่งกับแฮร์ริ่งหรือเกี๊ยว นักร้องยังอ้างว่าเธอไปฟิตเนสเป็นประจำ
จานนา เอปเปิ้ล (อายุ 52 ปี)
นางเอกไม่อายที่จะโชว์หุ่นเพรียวของเธอ เธออ้างว่าเธอมีพันธุกรรมที่ดี ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับเธอที่จะดูแลรักษา สมรรถภาพทางกาย- Zhanna ไม่ชอบควบคุมอาหารแต่ก็ยึดติดกับมัน โภชนาการที่เหมาะสมและกฎอันโด่งดังคือกินให้น้อยลง เธอยังพยายามดื่มประมาณสองลิตรต่อวัน และไม่กินขนมหวานและไส้กรอกที่ไม่ดีต่อสุขภาพ Zhanna คำนึงถึงการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพซึ่งควรใช้เวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ซึ่งมีความสำคัญไม่น้อยในการต่อสู้เพื่อความงาม พร้อมบริการนวดและซาวน่าเป็นประจำ นักแสดงหญิงยังติดตามผลิตภัณฑ์ใหม่ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและผ่านขั้นตอนเพื่อฟื้นฟูและปรับปรุงสุขภาพของร่างกาย