แครอล ดเว็ค มีความยืดหยุ่น จิตสำนึกที่ยืดหยุ่น
ผู้ที่มีกรอบความคิดแบบตายตัว (Fixed Mindset) เชื่อว่าความฉลาดและพรสวรรค์ที่มีมาแต่กำเนิดนั้นไม่เปลี่ยนแปลง พวกเขาใช้เวลาพยายามพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าพวกเขาฉลาดและมีความสามารถ แทนที่จะพัฒนาความสามารถของตนเอง พวกเขายังเชื่อว่าความสามารถเพียงอย่างเดียวจะนำไปสู่ความสำเร็จได้ และพวกเขาก็คิดผิด ผู้ที่มีจิตใจที่ยืดหยุ่น (ที่มีกรอบความคิดแบบเติบโต) เชื่อว่าคุณสมบัติทั้งหมดสามารถพัฒนาได้ด้วยการทำงานอย่างเป็นระบบกับตนเอง และระดับสติปัญญาและพรสวรรค์เบื้องต้นเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น แนวทางนี้สร้างความรักในการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและความยืดหยุ่นต่อความยากลำบากและความล้มเหลว แทบจะไม่มีบุคคลที่โดดเด่นเพียงคนเดียวที่ไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้ การเปลี่ยนไปใช้กรอบความคิดแบบคล่องตัวจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจและประสิทธิภาพการทำงานในด้านธุรกิจ การศึกษา และการกีฬา มันเสริมสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัว เมื่อคุณอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณจะพบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร
การแนะนำ
วันหนึ่ง นักเรียนนั่งฉันที่โต๊ะและสั่งให้ฉันเขียนหนังสือเล่มนี้จริงๆ พวกเขาต้องการให้คนอื่นสามารถใช้ประโยชน์จากการค้นพบของเราและทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น ฉันตั้งใจจะจดปากกาบนกระดาษมานานแล้ว แต่ตอนนี้งานนี้กลายเป็นสิ่งสำคัญของฉันแล้ว
หนังสือของฉันยังคงเป็นประเพณีในด้านจิตวิทยาโดยการสำรวจแนวคิดเกี่ยวกับอิทธิพลของความเชื่อภายในที่มีต่อบุคคล เราอาจหรืออาจจะไม่ตระหนักถึงความเชื่อของเรา แต่ความเชื่อเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งที่เราต้องการและความสำเร็จที่เราบรรลุเป้าหมาย การเปลี่ยนแปลงความเชื่อ แม้แต่ความเชื่อธรรมดาๆ ก็อาจส่งผลที่ตามมาในวงกว้าง
ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าความคิดง่ายๆ เพียงอย่างเดียว นั่นคือภาพลักษณ์ของตัวเอง เป็นตัวกำหนดส่วนสำคัญของการกระทำของคุณได้อย่างไร พูดอย่างเคร่งครัด แนวคิดนี้มีความเกี่ยวข้อง ทั้งหมดขั้นตอนของคุณ ทั้งวิธีที่คุณเห็นและประเมินตัวเอง และสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่นั้น ถูกกำหนดโดยทัศนคติภายในของคุณ
ยังไม่มีหนังสือเล่มใดที่พูดถึงทัศนคติหรือแสดงให้เห็นว่าสามารถนำมาใช้ในชีวิตได้อย่างไร ตอนนี้คุณจะเข้าใจจิตวิทยาของผู้ยิ่งใหญ่ในทันที ทั้งในด้านวิทยาศาสตร์และศิลปะ กีฬาและธุรกิจ รวมถึงผู้ที่แสดงความหวังอันยิ่งใหญ่ คุณจะเข้าใจเพื่อนร่วมงาน เจ้านาย เพื่อน และลูกๆ ของคุณ คุณจะเข้าใจวิธีปลดปล่อยศักยภาพทั้งของคุณและลูกของคุณ
ในตอนท้ายของแต่ละบท เช่นเดียวกับในส่วนสุดท้ายของหนังสือ คุณจะพบคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการนำความรู้ที่ได้รับมาในทางปฏิบัติ: วิธีกำหนดทัศนคติที่นำทางชีวิตของคุณ และทำความเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไรและอย่างไร สามารถเปลี่ยนได้หากต้องการ
งานของฉันมุ่งเน้นไปที่หัวข้อการเติบโตส่วนบุคคล เธอช่วยฉันเร่งพัฒนาตนเอง ฉันหวังว่ามันจะช่วยคุณเช่นกัน
แนวคิดสำคัญของหนังสือ:
เราทุกคนมีกรอบความคิดแบบตายตัวหรือแบบเติบโต
- ผู้ที่เชื่อว่าระดับสติปัญญาและคุณสมบัติส่วนบุคคลของตนไม่เปลี่ยนแปลง
ความคิดคงที่
- ผู้ที่เชื่อว่าสามารถเปลี่ยนบุคลิกภาพได้จะมีกรอบความคิดแบบเติบโต
- คนที่มี Growth Mindset เชื่อว่าตนเองจะมีโอกาส
การพัฒนาตนเอง
- ทัศนคติเป็นตัวกำหนดโลกทัศน์ แต่พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้
- นักเรียนที่ได้รับการยกย่องในความสามารถของตนมักจะได้รับกรอบความคิดที่กำหนด
ความคล่องตัวและปฏิเสธที่จะแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อน นักศึกษาที่ได้รับการส่งเสริมให้
ความพยายามที่ทำขึ้นแสดงผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- นักกีฬาที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตจะพัฒนาความแข็งแกร่งของอุปนิสัยอย่างต่อเนื่อง
บังคับตัวเองให้เอาชนะความยากลำบาก
- ผู้นำที่มีกรอบความคิดที่ตายตัวและคิดว่าตนเองเป็นอัจฉริยะสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว
ทำให้บริษัทเสียหาย
- บริษัทจำเป็นต้องประเมินผู้สมัครเพื่อดำรงตำแหน่งผู้นำโดยไม่ได้พิจารณาจาก
“พรสวรรค์ตามธรรมชาติ” ของพวกเขา แต่มาจากความสามารถในการเติบโตส่วนบุคคลและจำเป็น
มอบความท้าทายให้พวกเขาได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
- พี่เลี้ยงจะต้องแสดงทุกวิถีทางว่าเขาสนใจ
นักเรียนก็พัฒนาและก้าวต่อไป
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านหนังสือที่ยอดเยี่ยมของ Carol Dweck ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด หนังสือต้นฉบับมีชื่อว่า “Mindset: The new Psychology of Success” ชื่อนี้แปลเป็นภาษารัสเซียว่า "จิตสำนึกที่ยืดหยุ่น" ให้ฉันพูดทันทีว่าฉันชอบหนังสือเล่มนี้มาก บทความนี้ประกอบด้วยภาพรวมของหนังสือเล่มนี้ รวมถึงคำอธิบายบางส่วนและส่วนเพิ่มเติมในเนื้อหาหลักของงานนี้
ในตอนท้ายของโพสต์ ฉันเขียนความคิดบางส่วนเพื่อพัฒนาและชี้แจงแนวคิดของผู้เขียน ดังนั้นฉันหวังว่าโพสต์นี้จะน่าสนใจไม่เฉพาะกับผู้ที่วางแผนจะอ่านหนังสือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่อ่านแล้วด้วย
คำถามพื้นฐานของหนังสือ
ในหนังสือของเธอ Carol Dweck ตอบคำถามต่อไปนี้:
- ทุกคนเกิดมาพร้อมกับคุณสมบัติต่างๆ ที่กำหนดโดยธรรมชาติ (ความฉลาด ความเข้มแข็ง ความคิดสร้างสรรค์ ลักษณะนิสัย) หรือคุณสมบัติเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิตหรือไม่?
- บางคนเชื่อว่าบุคคลที่มีความสามารถไม่จำเป็นต้องพยายามทำกิจกรรมใดๆ ที่อยู่ภายในขอบเขตความสามารถของตน ทุกสิ่งควรจะมากับคนเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย และถ้าพวกเขาต้องใช้ความพยายามแสดงว่าพวกเขายังไม่เก่งพอ นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ?
- หลายคนเชื่อว่าคนที่ไม่มีพรสวรรค์จะต้องล้มเหลว และไม่ว่าเขาจะพยายามแค่ไหน ไม่ว่าเขาจะพยายามแค่ไหน เขาก็จะอยู่ในร่มเงาของผู้โชคดีที่มีความสามารถตลอดไป และจะไม่มีวันประสบความสำเร็จเท่าพวกเขา ความคิดเห็นนี้ถูกต้องหรือไม่?
- ซึ่งจริงๆ แล้วผู้คนประสบความสำเร็จมากขึ้นในอาชีพการงาน ความสัมพันธ์ในครอบครัว กีฬา การพัฒนาตนเอง: ผู้ที่รักษาความเชื่อในความไม่เปลี่ยนแปลงในคุณสมบัติโดยกำเนิดของตนเอง (ไม่ว่าจะเป็น "อัจฉริยะโดยธรรมชาติ" หรือผู้ที่เชื่อมั่นในความธรรมดาตามธรรมชาติของตนเอง ) หรือบุคคลที่เชื่อว่าคุณสมบัติส่วนบุคคลสามารถพัฒนาได้ ไม่ว่าธรรมชาติจะมอบความสามารถใดให้กับคนเหล่านี้ก็ตาม?
- ความเชื่อในคุณสมบัติของมนุษย์ที่ไม่เปลี่ยนแปลงส่งผลต่อจิตวิทยาของมนุษย์อย่างไร? คนที่มีความคิดที่จะพัฒนาคุณสมบัติของตัวเอง กับคนที่มีความคิดที่ว่าคุณสมบัติที่ธรรมชาติมอบให้มาในรูปแบบที่ไม่เปลี่ยนแปลงคืออะไร? ทัศนคติที่แตกต่างกันจะส่งผลต่อความสำเร็จ ชีวิตส่วนตัว ความนับถือตนเอง การตอบสนองต่อคำวิจารณ์ และทัศนคติต่อผู้อื่นได้อย่างไร
- จะพัฒนาทัศนคติส่วนตัวในตัวคุณเองในลูก ๆ เพื่อนร่วมงานนักเรียนที่สอดคล้องกับการพัฒนาของแต่ละบุคคลและความสามารถโดยกำเนิดของเขาได้อย่างไร?
ทัศนคติแบบตายตัว กับ ทัศนคติแบบเติบโต
ในการตอบคำถามเหล่านี้ ผู้เขียนได้แนะนำแนวคิดหลักสองประการ ได้แก่ กรอบความคิดแบบตายตัว และกรอบความคิดแบบเติบโต คนที่มีกรอบความคิดแบบตายตัวจะคิดกับตัวเองว่า “ฉันก็เป็นอย่างที่ฉันเป็น ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณสมบัติทั้งหมดของฉันถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าแล้ว” ผู้ที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตเชื่อว่า “ทักษะใดๆ ก็สามารถพัฒนาได้ บุคคลไม่ใช่สิ่งที่เขาเป็น แต่เป็นสิ่งที่เขากลายเป็น!”
มักจะมีการติดตั้งแบบผสม ตัวอย่างเช่น บางคนมั่นใจว่าความฉลาดสามารถพัฒนาได้ แต่ความสามารถเชิงสร้างสรรค์ไม่สามารถทำได้ หรือในทางกลับกัน
ในบทความของฉัน ฉันเขียนว่าความเข้าใจผิดที่อันตรายที่สุดของมนุษย์คือความเชื่อที่ว่าบุคลิกภาพนั้นมอบให้เราตั้งแต่แรกเกิด และเราไม่สามารถมีอิทธิพลต่อมันในทางใดทางหนึ่งได้ ฉันเขียนว่าคนที่มีความเชื่อมั่นเช่นนั้นจะไม่ใช้โอกาสในการพัฒนาตนเอง เพราะพวกเขาไม่เชื่อในโอกาสดังกล่าว
เป็นผลให้พวกเขายังคงอยู่ในระดับ "การพัฒนาตามธรรมชาติ" ในขณะที่คนที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตจะพัฒนาและมีความสุขมากขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นเพราะพวกเขารู้ว่าลักษณะบุคลิกภาพสามารถพัฒนาได้และอุปนิสัยสามารถเปลี่ยนแปลงได้
พื้นฐานของการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณนั้นอยู่ที่ศรัทธาในการพัฒนาศักยภาพของตนเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือกรอบความคิดแบบเติบโต หากไม่มี Growth Mindset การพัฒนาตนเองก็เป็นไปไม่ได้
นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในบทความแรกๆ ของฉัน ฉันจึงเขียนว่าทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ในนั้น ฉันจำได้ว่าการค้นพบว่าฉันสามารถทำให้ตัวเองเป็นคนที่ฉันอยากจะเปลี่ยนชีวิตฉันมาโดยตลอด!
ความคิดทั้งหมดของฉันอาจกล่าวได้ว่ามีต้นกำเนิดมาจากกรอบความคิดแบบเติบโต ความปรารถนาในการพัฒนา และการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล นอกเหนือจากสภาพแวดล้อมนี้ แนวคิดเหล่านี้ก็ไม่สมเหตุสมผล
“ทำไมต้องพัฒนาตัวเอง ทำไม ให้ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ในเมื่อมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนบุคลิกภาพของคุณ” - หลายคนอาจจะคิดอย่างนั้น
ฉันคิดว่าการคิดแบบนี้เป็นอันตรายมากเพราะมันทำให้ผู้คนไม่ได้รับโอกาสที่ดีที่สุด แต่หลังจากอ่านหนังสือของแครอล ดเว็ค ฉันก็พบว่ากรอบความคิดแบบตายตัวนั้นอันตรายมากกว่าที่ฉันเคยคิดไว้มาก!
ปรากฎว่ากรอบความคิดแบบตายตัวไม่เพียงแต่ขัดขวางความสำเร็จและการพัฒนาตนเองเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณมั่นใจในตัวเองน้อยลง ไร้ประโยชน์มากขึ้น และทำให้ไม่สามารถประเมินตัวเองได้อย่างเพียงพอและรับรู้คำวิพากษ์วิจารณ์ของผู้อื่น กรอบความคิดที่ตายตัวจะทำลายความสัมพันธ์ การงาน และความสุขของคุณ
ผู้ที่มีกรอบความคิดแบบตายตัวมักจะ:
- ควบคุมอารมณ์ได้ไม่ดี
- กลัวความล้มเหลว
- ทำลายเป้าหมายระยะยาวโดยพยายามสนองความต้องการระยะสั้น
- พวกเขาไม่สามารถประเมินจุดแข็งและจุดอ่อนของตนได้อย่างเพียงพอ
- ล้มเหลวในการทำธุรกิจ
- อิจฉา
- พวกเขาไม่รู้ว่าจะรับรู้คำวิพากษ์วิจารณ์ที่ส่งถึงพวกเขาอย่างเพียงพอได้อย่างไร
- ไม่พัฒนา
- ไวต่อภาวะซึมเศร้าและความไม่พอใจเรื้อรัง
- ขึ้นอยู่กับความสำเร็จ
- พวกเขาแก้ตัวมากมาย
- พวกเขาตำหนิคนอื่นสำหรับความล้มเหลวของพวกเขา ไม่สามารถรับผิดชอบได้
- กลัวการเปลี่ยนแปลง
- พวกเขาไม่สามารถจัดการกับปัญหาในความสัมพันธ์รักได้ ความสัมพันธ์มักจะไม่ได้ผล
- พวกเขาไม่รู้ว่าจะให้อภัยอย่างไร
- ทนทุกข์จากความเขินอาย
- พบความสุขในการทำให้ผู้อื่นอับอาย
- พวกเขาถ่ายทอดทัศนคติต่อบุตรหลาน ผู้ใต้บังคับบัญชา และนักเรียน
คุณสมบัติเหล่านี้อาจเกิดจากกรอบความคิดที่ตายตัว จริงอยู่ นี่ไม่ได้หมายความว่าคนใดคนหนึ่งที่มีเจตคติเช่นนี้จะมีคุณลักษณะเช่นนั้น. นี่ไม่ได้หมายความว่ามีเพียงกรอบความคิดที่ตายตัวเท่านั้นที่ก่อให้เกิดข้อบกพร่องเหล่านี้ อย่าคิดว่าคนที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตจะปราศจากข้อบกพร่องเหล่านี้โดยสิ้นเชิง แต่มีความสัมพันธ์กันอย่างมากระหว่างพวกเขากับกรอบความคิดแบบตายตัว
ถ้าคุณอ่านหนังสือ คุณจะเข้าใจว่าความเชื่อของมนุษย์ในเรื่องบุคลิกภาพที่ไม่เปลี่ยนรูปและพรสวรรค์ที่มีมาแต่กำเนิด สามารถก่อให้เกิดผลที่ตามมาอันไม่พึงประสงค์มากมาย
กรอบความคิดแบบตายตัวเป็นรากฐานที่เน่าเปื่อยของบุคลิกภาพของมนุษย์ ซึ่งทำให้ “ฉัน” ของคุณไม่มั่นคงและสั่นคลอน อ่อนแอและพึ่งพาได้ และกรอบความคิดแบบเติบโตคือการสนับสนุนที่แข็งแกร่งสำหรับอาคารของคุณ ซึ่งทำให้มันแข็งแกร่งและช่วยให้คุณเติบโตได้สูงขึ้น!
คำสาปแห่งอัจฉริยะ
หลังจากอ่านรายการนี้แล้ว บางคนจะคิดว่าปัญหาเหล่านี้เป็นเพียงคนจำนวนมากที่มีนิสัยธรรมดาเท่านั้น ในขณะที่อัจฉริยะและพรสวรรค์ที่ยอดเยี่ยมไม่ถูกคุกคามจากปัญหาเหล่านี้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่เชื่อว่าบุคลิกภาพสามารถเปลี่ยนแปลงได้ก็ตาม
ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ได้ยกตัวอย่างที่น่าเชื่อถือมากมายว่าความสำเร็จและความเชื่อในอัจฉริยะของตนเองได้ทำลายนักกีฬา นักการเมือง และนักธุรกิจผู้ยิ่งใหญ่ แม้ว่าคนเหล่านี้จะมีความสามารถโดดเด่นจริงๆ ก็ตาม!
การเห็นคุณค่าในตนเองสูง การปฏิเสธคำวิจารณ์ ความกลัวความล้มเหลว การไม่เต็มใจที่จะพัฒนาและพยายาม ล้วนเกี่ยวข้องกับกรอบความคิดแบบตายตัว และคุณสมบัติเหล่านี้เองที่ดึงคนที่มีความสามารถและมีความสามารถอย่างแท้จริงเข้าสู่ห้วงแห่งความล้มเหลว การตระหนักรู้ถึงอัจฉริยะโดยธรรมชาติของพวกเขาทำให้หัวของพวกเขาหมุนและทำให้พวกเขาลืมไปว่าในชีวิต การที่จะประสบความสำเร็จในบางสิ่งบางอย่าง แค่เป็นอัจฉริยะหรือพรสวรรค์นั้นไม่เพียงพอ แต่คุณต้องทำงานหนัก ความเย่อหยิ่งที่เกินจริง ความรู้สึกถึงเอกลักษณ์ของตัวเอง ความรู้สึกเหนือกว่า กลายเป็นคำสาปของคนมีพรสวรรค์มากมาย!
ในทางตรงกันข้าม แครอล ดเว็คพูดถึงคนที่ไม่เคยแสดงความสามารถมากนักตอนเด็กๆ แต่กลายเป็นคนพิเศษ และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เพียงคนธรรมดาสามัญบางคนที่สามารถประสบความสำเร็จได้ด้วยหยาดเหงื่อและเลือด ซึ่งมีให้เฉพาะอัจฉริยะและพรสวรรค์ที่แท้จริงเท่านั้น เหล่านี้คือศิลปินที่มีชื่อเสียงอย่างแท้จริง (พอลลอค) นักกีฬา (มูฮัมหมัดอาลี ไมเคิลจอร์แดน - นักบาสเกตบอลที่โด่งดังที่สุดในโลก!) และนักธุรกิจ
ใครจะคิดว่าไมเคิล จอร์แดนไม่ใช่เด็กทองที่ยิงลูกสามแต้มจากเปลของเขาเข้าไปในตะกร้าแล้ว เขาไม่แสดงความสำเร็จที่โดดเด่นตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และในขณะที่เขาเองก็ยอมรับ อาชีพที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดของเขาเป็นผลมาจากการทำงานหนักเพื่อตัวเองและความล้มเหลวมายาวนาน
ข้อความนี้เต็มไปด้วยตัวอย่างจากชีวิตของคนดังมากมาย ข้อเสียคือหนังสือเล่มนี้น่าจะเขียนขึ้นสำหรับผู้อ่านชาวอเมริกันมากที่สุด ดังนั้น ตัวอย่างเหล่านี้จึงมักนำเสนอวีรบุรุษประจำชาติของลีกอเมริกันฟุตบอลหรือเบสบอล นักธุรกิจชาวอเมริกัน ซึ่งก็คือบุคคลที่ผู้อ่านชาวยุโรปหรือรัสเซียไม่เคยได้ยินชื่อมาก่อน
แต่ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงเชื่อว่าตัวอย่างเหล่านี้ไม่ได้บ่งชี้น้อยลง
ผู้เขียนพิสูจน์ให้เห็นว่าความฉลาด อุปนิสัย และแม้แต่ความคิดสร้างสรรค์สามารถพัฒนาได้! และหลายๆ คนที่ถูกมองว่าเป็น "อัจฉริยะ" จริงๆ แล้วต้องทำงานหนักเพื่อที่จะเป็นอย่างที่พวกเขาเป็น
เหตุใดกรอบความคิดที่ตายตัวจึงส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตและอุปนิสัยของบุคคลได้ ทำไมเธอถึงทำลายอาชีพและทำลายโชคชะตา? ฉันเขียนคำถามและข้อเท็จจริง แต่ไม่ได้ให้คำตอบหรือคำอธิบาย
คุณจะพบคำอธิบายทั้งหมดในหนังสือเล่มนี้ และฉันขอแนะนำให้คุณอ่านเป็นอย่างยิ่ง
หากเป็นความประสงค์ของฉัน ฉันจะบังคับมอบสิ่งนี้ให้กับครูในโรงเรียนและวิทยาลัย โค้ช และผู้ปกครอง เพื่อที่คนเหล่านี้จะเลิกปลูกฝังความเชื่อในการทำลายล้างในคุณสมบัติส่วนบุคคลที่ไม่เปลี่ยนแปลงให้กับคนรุ่นใหม่
ฉันเชื่อในบทบาททางสังคมที่ยอดเยี่ยมของหนังสือเล่มนี้ซึ่งมีประโยชน์มากทั้งต่อบุคคลและสังคมโดยรวม
ข้อดีของหนังสือ
หนังสือเล่มนี้อ่านง่ายและรวดเร็วแม้ว่าจะมีปริมาณค่อนข้างมากก็ตาม ภาษา โครงสร้างของข้อความ การใช้ตัวอย่าง - ทุกอย่างทำได้ในระดับที่สูงมาก เมื่อฉันอ่าน ฉันพยายามเรียนรู้ตรรกะที่ยอดเยี่ยมของการพัฒนาความคิดของผู้เขียนเพื่อพัฒนาทักษะการเขียนบทความของฉัน
นอกจากนี้ฉันต้องบอกว่าเป็นการแปลที่ยอดเยี่ยมที่รวบรวมภาษาที่ยอดเยี่ยมของหนังสือเล่มนี้
ตัวอย่างเช่น ภรรยาของผมพบว่าหนังสือเล่มนี้ยาว และสำหรับเธอแล้วดูเหมือนว่ามีตัวอย่างมากเกินไป และพวกเขาก็หยิบยกแนวคิดหลักของแครอล ดเว็คซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ประการที่สอง ฉันไม่เห็นอะไรผิดเลยที่จะแสดงให้เห็นแนวคิดที่เป็นหัวใจสำคัญของหนังสืออีกครั้ง แนวคิดที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสำคัญและสำคัญ ถึงกระนั้น นี่ไม่ใช่หนังสือเรียนเกี่ยวกับคณิตศาสตร์ และหนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกเกี่ยวกับความจริงเชิงนามธรรมที่คุณต้องฟังเพียงครั้งเดียวเท่านั้นจึงจะจำได้
หนังสือเล่มนี้พูดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นรากฐานของบุคลิกภาพ และสำหรับคนที่จะเปลี่ยนจากกรอบความคิดแบบทำลายล้างไปสู่กรอบความคิดการเติบโตที่เป็นประโยชน์ การบอกเขาเพียงครั้งเดียวว่ากรอบความคิดแบบเติบโตนั้นเจ๋งและมีประโยชน์นั้นไม่เพียงพอ
อย่างที่เธอพูดเอง
“มันไม่ง่ายเลยที่จะบอกลาบางสิ่งซึ่งเป็นเวลาหลายปีที่คุณคิดว่าเป็น “ตัวตน” ของตัวเอง ซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งความภาคภูมิใจในตนเองให้กับคุณ เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะแทนที่ด้วยทัศนคติที่กระตุ้นให้คุณเปิดแขนเพื่อเผชิญกับสิ่งที่คุณมองว่าเป็นภัยคุกคามมาโดยตลอด: ความยากลำบาก การดิ้นรน การวิพากษ์วิจารณ์ และความพ่ายแพ้”
กล่าวอีกนัยหนึ่ง กรอบความคิดแบบตายตัวไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำลาย ฉันไม่ได้บอกว่าต้องปลูกฝังกรอบความคิดแบบเติบโตผ่านการทำซ้ำๆ ซ้ำๆ ซากๆ ผู้เขียนเพียงแต่อธิบายบทบาทของทัศนคติของเราจากแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิต: จากด้านความสัมพันธ์, จากด้านอาชีพ, จากด้านเลี้ยงลูก, จากด้านกีฬา, จากด้านมิตรภาพ และในคำอธิบายแต่ละข้อ เขาได้ยกตัวอย่างของเขาเอง
สิ่งนี้ช่วยให้ผู้อ่านสามารถวาดความคล้ายคลึงระหว่างตัวอย่างในหนังสือกับชีวิตของเขาเอง และเพื่อให้เข้าใจถึงบทบาทในการทำลายล้างของกรอบความคิดที่ตายตัวได้ดีขึ้น และด้วยความเข้าใจนี้ จะสามารถมุ่งไปสู่การเปลี่ยนแปลงทัศนคติของเขาได้ บทสุดท้ายของหนังสือชื่อ “วิธีเปลี่ยนการตั้งค่าของคุณ” แต่ในความคิดของฉัน แค่อ่านหนังสือก็เปลี่ยนทัศนคติไปแล้ว!
ฉันหยุดเชื่อในคุณสมบัติที่มีมาแต่กำเนิดและความไม่เปลี่ยนแปลงของอุปนิสัยก่อนที่ฉันจะอ่านหนังสือเล่มนี้ด้วยซ้ำ แต่ถึงอย่างนั้น ฉันก็ยังสนใจที่จะอ่านมันมาก ฉันได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากมาย นอกจากนี้ยังจะน่าสนใจและมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เชื่อว่าตนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้และกำลังเก็บเกี่ยวผลอันขมขื่นของความเชื่อนี้
เพื่อไม่ให้จำกัดตัวเองอยู่เพียงการทบทวนหนังสือเล่มนี้ ตามที่ฉันสัญญาไว้ตั้งแต่ต้น ฉันต้องการเสริมและพัฒนาความคิดบางอย่างของผู้เขียน และเล่าตัวอย่างเล็กน้อยจากชีวิตของฉันเอง
เพิ่มเติมจากหนังสือ
ภาวะซึมเศร้า
ในบทหนึ่ง ผู้เขียนเขียนเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างกรอบความคิดแบบตายตัวกับ เมื่อมีการศึกษาเกี่ยวกับพฤติกรรมของนักเรียนที่เป็นโรคซึมเศร้า พวกเขาพบว่านักเรียนที่มีกรอบความคิดแบบตายตัวจะประสบกับภาวะซึมเศร้าในรูปแบบที่รุนแรงมากกว่านักเรียนที่มีกรอบความคิดแบบเติบโต ทำไม
นักเรียนกลุ่มแรก (กรอบความคิดแบบตายตัว) ยอมแพ้เมื่อภาวะซึมเศร้าเข้ามาครอบงำ พวกเขาหยุดไปบรรยายและเรียนหนังสือและอยู่บ้านแทนและหมกมุ่นอยู่กับความไร้ค่าของตนเอง และนักเรียนชุดที่ 2 (Growth Mindset) ไปเรียน ทำงานหนัก แม้จะซึมเศร้า พวกเขาจึงมีเวลาบ่นและสงสารตัวเองน้อยลง (ใช่แล้ว ตัวอย่างของคนเหล่านี้มีไว้สำหรับคุณโดยเฉพาะ ผู้อ่านที่รัก ที่บอกว่า ว่าช่วงซึมเศร้าทำอะไรไม่ได้เลย) โดยธรรมชาติแล้วการกระทำดังกล่าวช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้
ฉันอยากจะเชื่อมโยงเพิ่มเติมระหว่างกรอบความคิดแบบตายตัวกับภาวะซึมเศร้า หลายๆ คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้ามักมองว่าการเริ่มเป็นโรคนั้นมาจากลักษณะบุคลิกภาพของตนเอง (“ฉันมักจะมีอารมณ์มากเกินไป กังวลมาก และมักจะจดจ่อกับตัวเอง”) ไม่มีอะไรผิดปกติ ฉันเองก็เชื่อว่าภาวะซึมเศร้าไม่ใช่แค่คำสาปที่สามารถส่งผลกระทบต่อใครก็ได้ แต่เป็นผลจากลักษณะบุคลิกภาพของคุณ
แต่อันตรายก็คือคนเหล่านี้จำนวนมากเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถทำอะไรกับตัวเองได้และหายจากภาวะซึมเศร้าได้ “ฉันเป็นคนแบบนี้ ฉันกระสับกระส่ายและขี้อายโดยธรรมชาติ ฉันมีแนวโน้มที่จะทนทุกข์ ฉันเศร้าโศก นี่คือสิ่งที่ฉันเป็น และนั่นคือสาเหตุที่ภาวะซึมเศร้ามักจะติดตามฉันเสมอ”
นี่คือกรอบความคิดที่ตายตัวในบุคคล คนที่เชื่อว่าอุปนิสัยสามารถเปลี่ยนแปลงได้พยายามที่จะทำเช่นนั้นและมักจะได้รับผลดีและกำจัดภาวะซึมเศร้า (อย่างที่เกิดขึ้นกับฉัน) แต่คนที่ไม่เชื่อในความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงไม่ได้ทำอะไรเลย ยกมือขึ้น และรู้เพียงว่าจะบ่นอย่างไรว่าพวกเขาไม่มีความสุขแค่ไหน
บทบาทของทัศนคติในวัฒนธรรม
เราพูดด้วยความทะเยอทะยานและชื่นชม: “เขาเป็นอัจฉริยะ” “เป็นพรสวรรค์” “คนของพระเจ้า” เมื่อเราฟังเพลง ดูใครบางคนเล่นในการแข่งขันกีฬา หรืออ่านวรรณกรรม
และเมื่อเราพูดแบบนั้น เราไม่อยากจะคิดด้วยซ้ำว่าคน ๆ นี้ทุ่มเทความพยายามให้กับธุรกิจของเขามากแค่ไหน ล้มเหลวมากี่ครั้งก่อนที่จะมาเป็นอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้
และสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเราต้องการเห็นคนที่เราชื่นชอบคนพิเศษ สิ่งมีชีวิตบนท้องฟ้า ไม่ใช่ชายหรือหญิงธรรมดาที่ได้รับชื่อเสียงเพียงทางหยาดเหงื่อและเลือด “พวกเขาไม่เหมือนเรา เราเลยชื่นชมพวกเขา”
ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกมนุษย์ ฉันแค่อยากจะขยายแนวคิดนี้ไปยังส่วนอื่นๆ ของวัฒนธรรมของเราเล็กน้อย
กรอบความคิดแบบตายตัวนั้นฝังแน่นอยู่ในทัศนคติของสาธารณะ ฉันเชื่อว่าความเชื่อเรื่องดวงชะตาและราศีเป็นอาการของกรอบความคิดที่ตายตัว ไม่ไกลจากความเชื่อนี้คือความเชื่อในอารมณ์และประเภทจิตซึ่งปรับให้เข้ากับคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น
เมื่อเราพูดว่า: "ฉันชื่อราศีพิจิก" "ฉันเศร้าโศก" ดังนั้นเราจึงประกาศว่ามีคุณสมบัติที่ไม่เปลี่ยนแปลงบางประการที่มอบให้เราตั้งแต่แรกเกิดหรือตามความประสงค์ของธรรมชาติหรือตามความประสงค์ของดวงดาว
ดังนั้นฉันจึงถือว่าดวงชะตาและการทดสอบทางจิตวิทยาทุกประเภทที่ออกแบบมาเพื่อเปิดเผยประเภทบุคลิกภาพของคุณว่าเป็นผู้เผยแพร่กรอบความคิดที่ตายตัวที่เป็นอันตราย
เกี่ยวกับอัจฉริยะ
ผู้เขียนกล่าวถึงแนวคิดสำคัญประการหนึ่งสั้นๆ ที่ฉันต้องการจะพูดถึง หนังสือเล่มนี้สื่อถึงความคิดที่ว่าอัจฉริยะไม่ได้ถูกสร้างขึ้นจากความสามารถโดยกำเนิดเท่านั้น แต่ยังเกิดจากความหลงใหลในความคิดบางอย่างด้วย!
ผู้คนเชื่อว่าหากพวกเขาปราศจากความสามารถตามธรรมชาติ เช่น ในวิชาคณิตศาสตร์ ในการเล่นหมากรุก พวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องพยายามบรรลุบางสิ่งบางอย่างในด้านนี้ด้วยซ้ำ
แม้ว่ามันจะไม่ใช่แค่เกี่ยวกับความสามารถเท่านั้น
Bobby Fischer เป็นหนึ่งในผู้เล่นหมากรุกที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก ซึ่งเป็นอดีตแชมป์โลก เขาเป็นคนประหลาดและขี้โรค ดังนั้นเขาคงเป็นอัจฉริยะคลาสสิกสำหรับใครหลายๆ คน ผู้ชายที่พวกเขาคิดว่ามีคอมพิวเตอร์หมากรุกติดอยู่ในหัวตั้งแต่แรกเกิด
แต่คุณรู้ไหมว่า Bobby Fischer ทำอะไรเมื่อคนธรรมดาไปโรงเรียนและนั่งเรียนในชั้นเรียน? เล่นหมากรุกและฝึกฝน! เขาทำอะไรเมื่อคนเหล่านี้โตมากับสาวๆ แถวหลังโรงหนัง? เขาเล่นหมากรุก เขาไม่สนใจผู้หญิง!
เขาหมกมุ่นอยู่กับมัน เขาเลือกแล้ว หมากรุก ไม่ใช่เรียน หมากรุก ไม่ใช่เด็กผู้หญิง! เขาฝึกฝนและทำงานในเกมของเขาตลอดทั้งวัน และสิ่งนี้ทำให้เขากลายเป็นแชมป์โลก! จะเกิดอะไรขึ้นกับ Bobby Fischer ถ้าเขาคิดว่า "ฉันเป็นอัจฉริยะ ฉันไม่จำเป็นต้องฝึกฝนเพื่อที่จะชนะ" ฉันคิดว่าเขาคงไม่ได้ไปไกลกว่าการแข่งขันในเมืองเล็กๆ
อย่างที่เราเห็น อัจฉริยะไม่ได้ถูกกำหนดโดยความโชคดีเท่านั้นที่ได้รับสมองพิเศษเป็นของขวัญจากธรรมชาติเท่านั้น อัจฉริยะถูกสร้างขึ้นจากการทำงานหนักและความหลงใหล ความสามารถในการเสียสละโอกาสและความปรารถนามากมายเพื่อเป้าหมายเดียว และแม้แต่อัจฉริยะหลายคนยังต้องทำงานหนักเพื่อที่จะเป็นบางสิ่ง...
ดังนั้นอย่าละทิ้งความคิดและความฝันเพียงเพราะคุณคิดว่าธรรมชาติไม่ได้มอบความสามารถที่โดดเด่นให้คุณ เป็นการทำงานหนักที่ช่วยให้ผู้คนบรรลุความฝัน ไม่ใช่คุณสมบัติโดยธรรมชาติ และคุณภาพพัฒนาขึ้นในระหว่างงานนี้
หากคุณพัฒนาความสามารถทั้งหมดและไม่ยอมแพ้กับสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จ ในอนาคตคุณจะสามารถพัฒนาทักษะที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมี! จากนั้นบางทีคนที่มีกรอบความคิดแบบตายตัวจะพูดถึงคุณว่า: "ช่างมีพรสวรรค์จริงๆ" "คนนี้ต้องมีพรสวรรค์โดยธรรมชาติ"! และพวกเขาจะไม่ตระหนักด้วยซ้ำว่าไม่มีของประทานโดยกำเนิด มีเพียงการทำงานและการพัฒนาเท่านั้น!
การพัฒนาการติดตั้ง
บทสุดท้ายของหนังสือชื่อ “Develop Your Mindset” บทนี้ให้คำแนะนำที่ดีว่าคุณจะพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตให้กับลูกๆ นักเรียน และเพื่อนๆ ได้อย่างไร
ในความคิดของฉัน วิธีที่ดีในการพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตในผู้คนคือการสอนพวกเขาเกี่ยวกับบทบาทของงาน ความพยายาม และการวิเคราะห์ข้อผิดพลาดในความสำเร็จของความพยายามใดๆ โดยใช้ตัวอย่างของผู้อื่นหรือของคุณเอง
ในตัวฉัน ฉันพูดถึงว่าหลังจากอ่านหนังสือแล้ว ฉันใช้เทคนิคจากหนังสือเล่มนี้กับเพื่อนบ้านที่รบกวนการนอนของฉันได้อย่างไร ที่นี่ฉันจะสานต่อประเพณีนี้และแบ่งปันวิธีที่ฉันพยายามสอนทัศนคติแบบเติบโตให้กับเพื่อนร่วมงาน
เพื่อนร่วมงานของฉันกำลังหางานอยู่ แต่สิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปด้วยดีสำหรับเขา สำหรับฉันดูเหมือนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเขาขี้เกียจและเชื่อว่างานควรหาคนด้วยตัวเอง
เมื่อไม่กี่วันก่อนเขาเริ่มพูดว่า “ไม่มีทางหางานได้” ฉันถามว่า “หางานยากขนาดนั้นเลยเหรอ?” เพื่อนร่วมงานของฉันซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกำลังมองหางานในมอสโกวดังนั้นคำพูดของเขาจึงทำให้ฉันงง สำหรับฉันดูเหมือนว่าไม่น่าจะมีปัญหาในการหางานสำหรับเขา
สำหรับคำถามของฉันเขาตอบว่า: “มันอาจจะง่ายสำหรับคุณที่จะพบ คุณฉลาดและสามารถกระดิกลิ้นได้ แต่ฉันหาไม่เจอเพราะฉันไม่ใช่คนแบบนั้น”
นี่คือวิธีคิดแบบตายตัวในการดำเนินการ! คำพูดของเขาแปลได้ว่า “มีปัญหา แต่โดยพื้นฐานแล้วมันแก้ไขไม่ได้เพราะฉันเป็นคนแบบนั้น! ไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับฉัน” กรอบความคิดแบบตายตัวทำให้ผู้คนขาดความรู้สึกรับผิดชอบและไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ในทางใดทางหนึ่งได้ “ฉันเป็นคนแบบนั้น จะทำอะไรได้ล่ะ”
(หมายเหตุ 23/01/2557: ในความคิดของฉัน ด้วยเหตุนี้ กรอบความคิดแบบตายตัวจึงน่าดึงดูดมากและยากจะกำจัดออกไป สำหรับฉันดูเหมือนว่าหลายๆ คนมักเชื่อในความเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่เพราะสิ่งนี้ ความคิดเห็นถูกกำหนดไว้กับพวกเขา แต่เพราะพวกเขาต้องการที่จะเชื่อในมัน การยอมรับว่าคุณสมบัติทั้งหมดสามารถเปลี่ยนแปลงได้จะกลายเป็นความรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับบุคคล หากคุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้คุณจะต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่งนั่นหมายความว่า มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะถูกตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าชีวิตของคุณกลายเป็นแบบนี้และไม่ใช่อย่างอื่น คุณมีโอกาสเปลี่ยนแปลงตัวเองและชีวิตของคุณ แต่คุณไม่ได้ใช้ประโยชน์จากมัน และกรอบความคิดที่ตายตัวจะช่วยขจัดความรับผิดชอบนี้ จากตัวคุณเอง: “ฉันเป็นคนแบบนั้น ฉันเกิดมาแบบนั้น ฉันโชคไม่ดี ฉันไม่เก่งอะไรเลย ฉันขี้เกียจ โง่เขลา ไม่มีความสามารถ ฉันจะทำอย่างไรได้” ขอเสริมกับผู้เขียนว่าในขณะที่พัฒนากรอบความคิดแบบเติบโต เราต้องพัฒนาความรู้สึกรับผิดชอบส่วนบุคคลในตัวบุคคลด้วย
ก่อนอื่น ฉันอธิบายให้เพื่อนร่วมงานฟังว่าปัญหาของเขาไม่ได้เกิดจากการที่เขาเป็นคนเช่นนี้ แต่เป็นเพราะว่าเขาอาจกำลังทำอะไรผิด โดยปกติแล้ว ฉันไม่ได้พูดถึงกรอบความคิดแบบตายตัวและกรอบความคิดแบบเติบโต แม้ว่าฉันจะอ่านหนังสือเกี่ยวกับกรอบความคิดจบไปแล้วเมื่อวันก่อนก็ตาม แทนที่จะใช้ทฤษฎี ฉันบอกเพื่อนร่วมงานว่าก่อนจะได้งานจริง ฉันจะใช้เวลาหนึ่งปี (!!!) ในการทำงานที่อื่น
ฉันเข้าร่วมการสัมภาษณ์ 50 ครั้ง และในตอนแรกไม่ได้รับอะไรเลยนอกจากการปฏิเสธ การปฏิเสธครั้งแล้วครั้งเล่า แต่ฉันค่อยๆ สั่งสมประสบการณ์ และผลการสัมภาษณ์งานก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ในขณะเดียวกันฉันก็ไม่รอให้งานมาหาฉันเอง ฉันส่งเรซูเม่หลายสิบครั้งต่อวันไปยังบริษัทต่างๆ ฉันไม่ได้แค่โพสต์เรซูเม่แล้วรอให้ใครสักคนตอบกลับ
ฉันปรึกษากับเพื่อน HR ในประเด็นต่างๆ... ฉันปรับปรุงและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ฉันเปลี่ยนกลยุทธ์การสัมภาษณ์และดูปฏิกิริยาต่อคำตอบของฉัน
และความสามารถในการพูดในการสัมภาษณ์ของฉันไม่ได้เป็นผลมาจากความสามารถของฉัน แต่เป็นผลมาจากประสบการณ์และการทำงาน! ถ้าไม่ใช่เพราะประสบการณ์ ถ้าไม่ใช่เพราะความพยายามของฉัน ฉันก็ยังคงทำงานที่น่าเบื่ออยู่
ฉันพยายามพิสูจน์ว่าทักษะของฉันไม่เพียงแค่ปรากฏว่าในตอนแรกฉันก็ไม่ประสบความสำเร็จในการหางานเช่นกันและหากเพื่อนร่วมงานของฉันยังคงรอให้งานมาหาเขาอย่างอดทนต่อไปเขาก็จะไม่ พบสิ่งใดที่คุ้มค่า
พูดตามตรง ฉันไม่คิดว่าคำพูดของฉันจะมีผล แต่การที่มันไม่ได้ผลในกรณีนี้ไม่ได้หมายความว่ามันไม่ได้ผลเลย
อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการกำจัดกรอบความคิดที่ตายตัวของเด็กๆ หรือนักเรียนของคุณ ให้บอกพวกเขาบ่อยขึ้นว่ามันยากแค่ไหนสำหรับคุณในการพัฒนาสิ่งที่พวกเขามองว่าเป็นพรสวรรค์ของคุณ
ศรัทธาในผู้คน
ในความคิดของฉัน กรอบความคิดแบบเติบโตทำให้บุคคลมีศรัทธาในตัวผู้คน หากบุคคลหนึ่งเชื่อว่าความสำเร็จและความสำเร็จทั้งหมดของเขาเป็นผลมาจากความพยายามที่ทุ่มเทและไม่ใช่ว่าเขาเกิดมาพิเศษในทางใดทางหนึ่ง เขาก็รู้ว่าคนอื่นสามารถประสบความสำเร็จและเปลี่ยนแปลงได้มากมายหากพวกเขาพยายาม
คนที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตจะไม่พูดว่า “คุณสิ้นหวัง” “คุณโง่” “คุณจะไม่มีวันมีค่าอะไรเลย” เขาตัดสินผู้คนจากสิ่งที่พวกเขาได้รับจากการทำงาน ไม่ใช่จากสิ่งที่พวกเขาเกิดมาด้วย สำหรับเขา ผู้คนไม่ได้แบ่งออกเป็นคนธรรมดาและอัจฉริยะ คนธรรมดา และพรสวรรค์ เขามองเห็นศักยภาพในตัวทุกคนและความสามารถในการพัฒนาศักยภาพนี้
ประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงของตัวเองทำให้ฉันมีศรัทธาในตัวผู้คนเช่นนี้ ในเมื่อฉันสามารถเปลี่ยนแปลงเกินกว่าจะยอมรับได้ เพื่อแก้ไขสิ่งที่ฉันมักจะถือว่าบกพร่องโดยกำเนิด ทำไมคนอื่นจะทำไม่ได้?
เมื่อฉันเชื่อในตัวเองเท่านั้นที่ฉันสามารถเชื่อในผู้อื่นได้
ฉันเคยตัดสินผู้คนจากความพิเศษของพวกเขา ฉันคิดว่าบางคนเป็นคนพิเศษและบางคนก็ธรรมดาๆ และไม่มีทางที่จะเปลี่ยนแปลงคำสั่งที่กำหนดไว้ล่วงหน้านี้ได้ ตอนนี้ฉันเชื่อว่าทุกคนเป็นศูนย์กลางของความเป็นไปได้ และการพัฒนาของเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเด็ดขาดทางธรรมชาติหรือสวรรค์ที่มืดบอด ซึ่งกระจายความสามารถและข้อบกพร่องให้กับผู้คน แต่ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเอง!
จากกรอบความคิดแบบเติบโตมาพร้อมกับอิสรภาพและความมั่นใจ ในขณะที่กรอบความคิดแบบตายตัวนั้นเชื่อมโยงกับความอยู่ใต้บังคับบัญชา การพึ่งพาอาศัยกัน และความสุ่มเสี่ยง!
เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจาก Random House
ลิขสิทธิ์© 2006 โดย Carol S. Dweck, Ph.D.
©แปลเป็นภาษารัสเซีย, สิ่งพิมพ์ในภาษารัสเซีย, การออกแบบ แมนน์, อิวานอฟ และเฟอร์เบอร์ แอลแอลซี, 2013
สงวนลิขสิทธิ์. ห้ามทำซ้ำส่วนใดส่วนหนึ่งของเวอร์ชันอิเล็กทรอนิกส์ของหนังสือเล่มนี้ในรูปแบบหรือวิธีการใดๆ รวมถึงการโพสต์บนอินเทอร์เน็ตหรือเครือข่ายองค์กร เพื่อการใช้งานส่วนตัวหรือสาธารณะโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากเจ้าของลิขสิทธิ์
การสนับสนุนทางกฎหมายสำหรับสำนักพิมพ์จัดทำโดยสำนักงานกฎหมาย Vegas-Lex
© หนังสือฉบับอิเล็กทรอนิกส์จัดทำโดยบริษัท ลิตร (www.litres.ru)
หนังสือเล่มนี้ได้รับการเสริมอย่างดีโดย:
พลังจิตตานุภาพ
เคลลี่ แมคโกนิกัล
ทำมันด้วยตัวเอง
ทีน่า ซีลิก
ปีนี้ฉัน...
เอ็ม.เจ. ไรอัน
กลุ่มสนับสนุนของคุณ
คีธ เฟอร์ราซซี่
การแนะนำ
วันหนึ่ง นักเรียนนั่งฉันที่โต๊ะและสั่งให้ฉันเขียนหนังสือเล่มนี้จริงๆ พวกเขาต้องการให้คนอื่นสามารถใช้ประโยชน์จากการค้นพบของเราและทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น ฉันตั้งใจจะจดปากกาบนกระดาษมานานแล้ว แต่ตอนนี้งานนี้กลายเป็นสิ่งสำคัญของฉันแล้ว
หนังสือของฉันยังคงเป็นประเพณีในด้านจิตวิทยาโดยการสำรวจแนวคิดเกี่ยวกับอิทธิพลของความเชื่อภายในที่มีต่อบุคคล เราอาจหรืออาจจะไม่ตระหนักถึงความเชื่อของเรา แต่ความเชื่อเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งที่เราต้องการและความสำเร็จที่เราบรรลุเป้าหมาย การเปลี่ยนแปลงความเชื่อ แม้แต่ความเชื่อธรรมดาๆ ก็อาจส่งผลที่ตามมาในวงกว้าง
ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าความคิดง่ายๆ เพียงอย่างเดียว นั่นคือภาพลักษณ์ของตัวเอง เป็นตัวกำหนดการกระทำส่วนใหญ่ของคุณได้อย่างไร พูดอย่างเคร่งครัด แนวคิดนี้มีความเกี่ยวข้อง ทั้งหมดขั้นตอนของคุณ ทั้งวิธีที่คุณเห็นและประเมินตัวเอง และสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่นั้น ถูกกำหนดโดยทัศนคติภายในของคุณ
ยังไม่มีหนังสือเล่มใดที่พูดถึงทัศนคติหรือแสดงให้เห็นว่าสามารถนำมาใช้ในชีวิตได้อย่างไร ตอนนี้คุณจะเข้าใจจิตวิทยาของผู้ยิ่งใหญ่ในทันที ทั้งในด้านวิทยาศาสตร์และศิลปะ กีฬาและธุรกิจ รวมถึงผู้ที่แสดงความหวังอันยิ่งใหญ่ คุณจะเข้าใจเพื่อนร่วมงาน เจ้านาย เพื่อน และลูกๆ ของคุณ คุณจะเข้าใจวิธีปลดปล่อยศักยภาพทั้งของคุณและลูกของคุณ
ในตอนท้ายของแต่ละบท เช่นเดียวกับในส่วนสุดท้ายของหนังสือ คุณจะพบคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการนำความรู้ที่ได้รับมาในทางปฏิบัติ: วิธีกำหนดทัศนคติที่นำทางชีวิตของคุณ และทำความเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไรและอย่างไร สามารถเปลี่ยนได้หากต้องการ
งานของฉันมุ่งเน้นไปที่หัวข้อการเติบโตส่วนบุคคล เธอช่วยฉันเร่งพัฒนาตนเอง ฉันหวังว่ามันจะช่วยคุณเช่นกัน
แครอล ดเว็ค
บทที่ 1. มีการตั้งค่าประเภทใดบ้าง?
เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นนักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ มีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นที่เปลี่ยนแปลงชีวิตทั้งชีวิตของฉัน
ฉันหลงใหลในการทำความเข้าใจว่าผู้คนรับมือกับความล้มเหลวของตนอย่างไร และฉันเริ่มศึกษาเรื่องนี้ 1 โดยสังเกตว่าเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาแก้ปัญหายาก ๆ ได้อย่างไร ดังนั้นฉันจึงเชิญเด็กๆ ทีละคน เข้าไปในห้องแยกต่างหาก ขอให้พวกเขาทำใจให้สบาย และเมื่อพวกเขาผ่อนคลาย ฉันก็ให้พวกเขาไขปริศนาชุดหนึ่ง งานแรกนั้นง่ายมาก แต่หลังจากนั้นก็ยากขึ้นเรื่อยๆ และในขณะที่เด็กนักเรียนตัวพองและเหงื่อออก ฉันก็เฝ้าดูการกระทำและปฏิกิริยาของพวกเขา ฉันคิดว่าเด็กๆ คงจะประพฤติตัวแตกต่างออกไปเมื่อพยายามรับมือกับความยากลำบาก แต่ฉันเห็นบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเลย
เมื่อต้องเผชิญกับงานที่จริงจังมากขึ้น เด็กชายวัย 10 ขวบคนหนึ่งจึงดึงเก้าอี้เข้าใกล้โต๊ะมากขึ้น ถูมือ เลียริมฝีปาก แล้วประกาศว่า “ฉันชอบปัญหาที่ยากๆ!” เด็กชายอีกคนที่เหงื่อออกมากกับปริศนาก็เงยหน้าขึ้นอย่างพึงพอใจและสรุปอย่างจริงจังว่า “คุณก็รู้ นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังตามหา” หวังว่า– จะให้การศึกษาอะไร!”
“มีอะไรผิดปกติกับพวกเขา?” – ฉันไม่เข้าใจ. ไม่เคยคิดมาก่อนว่าความล้มเหลวอาจก่อให้เกิดใครบางคนได้ ชอบ- เด็กพวกนี้เป็นมนุษย์ต่างดาวเหรอ? หรือพวกเขารู้อะไรแบบนั้น?
แต่ละคนมีแบบอย่างของตนเอง คือคนที่แสดงให้เขาเห็นเส้นทางที่ถูกต้อง ณ จุดเปลี่ยนของชีวิต เด็กเหล่านี้กลายเป็นแบบอย่างสำหรับฉัน เห็นได้ชัดว่าพวกเขารู้อะไรบางอย่างที่ฉันไม่รู้จักและฉันก็ตัดสินใจที่จะคิดออก: อะไรคือแก่นแท้ของทัศนคติที่สามารถเปลี่ยนความยากลำบากให้เป็นของขวัญได้?
พวกเขารู้อะไร? เห็นได้ชัดเจนว่าความสามารถของมนุษย์ เช่น ทักษะทางสติปัญญา สามารถพัฒนาให้เฉียบคมขึ้นได้ด้วยความพยายาม และนั่นคือสิ่งที่พวกเขาทำ - ฉลาดขึ้น ความล้มเหลวไม่ได้ทำให้พวกเขาท้อแท้เลย - มันไม่ได้เกิดขึ้นกับพวกเขาด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังพ่ายแพ้- พวกเขาคิดว่าพวกเขาแค่เรียนหนังสือ
ฉันเชื่อว่าความสามารถนั้นมอบให้กับบุคคลครั้งหนึ่งและตลอดไป ไม่ว่าคุณจะฉลาดหรือไม่ และถ้าคุณล้มเหลวสักครั้ง แสดงว่าคุณไม่ฉลาด มันง่ายมาก ตราบใดที่คุณจัดการเพื่อให้บรรลุความสำเร็จและหลีกเลี่ยงความล้มเหลว (ไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยราคาใดก็ตาม) คุณก็ยังคงเป็นหนึ่งในคนที่ฉลาด ความพยายาม ความผิดพลาด ความพยายามใน “เกม” นี้จะไม่นับรวม
การที่บุคคลสามารถพัฒนาความสามารถของตนได้หรือไม่มีการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นคำถามเก่า แต่ศรัทธาในคำตอบไม่ทางใดก็ทางหนึ่งสามารถนำไปสู่คำถามใหม่ได้ อะไรคือผลที่ตามมาของการเชื่อว่าความฉลาดหรือบุคลิกภาพสามารถพัฒนาได้ และในทางกลับกัน - อะไรคือผลที่ตามมาของการเชื่อว่านี่คือคุณภาพที่ไม่เปลี่ยนแปลงของคุณ? อันดับแรก เราจะพูดถึงประเด็นแรกซึ่งเป็นประเด็นที่มีการถกเถียงกันอย่างดุเดือดมานานหลายศตวรรษเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ จากนั้นกลับมาที่ประเด็นที่สองคือพลังของความเชื่อภายใน
ทำไมคนถึงแตกต่าง?
ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนมีความคิดแตกต่าง กระทำแตกต่าง และประสบความสำเร็จแตกต่างออกไป ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วคำถามก็เกิดขึ้น: เหตุใดผู้คนจึงแตกต่างกันทำไมบางคนถึงฉลาดหรือเหมาะสมกว่าและมีบางอย่างที่ทำให้พวกเขาเป็นแบบนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า? ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องนี้แตกต่างกันไป บางคนโต้แย้งว่าความแตกต่างดังกล่าวมีพื้นฐานทางกายภาพ ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่เปลี่ยนแปลง เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่ฐานทางกายภาพ 2 ฐานดังกล่าวรวมถึงการกระแทกบนกะโหลกศีรษะ (วิทยาการทำนายเหตุการณ์) ขนาดและรูปร่างของกะโหลกศีรษะ (วิทยากะโหลกศีรษะ) และในปัจจุบัน – ยีน
นักวิชาการคนอื่นๆ ได้ชี้ให้เห็นความแตกต่างอย่างมากในชีวิต ประสบการณ์ การศึกษา และวิธีการเรียนรู้ของผู้คน คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าผู้สนับสนุนอย่างแข็งขันในตำแหน่งที่ 3 คือ Alfred Binet ผู้ประดิษฐ์แบบทดสอบ IQ แบบทดสอบไอคิวถูกสร้างขึ้นเพื่อประเมินความสามารถทางจิตที่ “พระเจ้ามอบให้” ของเด็กไม่ใช่หรือ? ไม่เชิง. Binet ชาวฝรั่งเศสที่ทำงานในปารีสเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 ได้สร้างแบบทดสอบนี้เพื่อระบุนักเรียนในโรงเรียนเทศบาลในกรุงปารีสที่ไม่ได้รับประโยชน์จากการศึกษา เพื่อให้มีการพัฒนาโปรแกรมการศึกษาใหม่ๆ ให้กับเด็กๆ เหล่านี้ที่สามารถช่วยให้พวกเขาเข้าสู่ “ร่อง”- เขาไม่ได้ปฏิเสธการมีอยู่ของลักษณะทางปัญญาของแต่ละบุคคล แต่เชื่อว่าการศึกษาและการฝึกอบรมอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพื้นฐานในความสามารถทางจิตของเด็ก นี่เป็นคำพูดจากหนังสือยอดนิยมเล่มหนึ่งของเขา Modern Ideas About Children ซึ่งเขาสรุปงานของเขากับนักเรียนที่ดิ้นรนหลายร้อยคน
แครอล ดเว็ค
จิตสำนึกที่ยืดหยุ่น มุมมองใหม่ของจิตวิทยาการพัฒนาเด็กและผู้ใหญ่
การแนะนำ
วันหนึ่ง นักเรียนนั่งฉันที่โต๊ะและสั่งให้ฉันเขียนหนังสือเล่มนี้จริงๆ พวกเขาต้องการให้คนอื่นสามารถใช้ประโยชน์จากการค้นพบของเราและทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น ฉันตั้งใจจะจดปากกาบนกระดาษมานานแล้ว แต่ตอนนี้งานนี้กลายเป็นสิ่งสำคัญของฉันแล้ว
หนังสือของฉันยังคงเป็นประเพณีในด้านจิตวิทยาโดยการสำรวจแนวคิดเกี่ยวกับอิทธิพลของความเชื่อภายในที่มีต่อบุคคล เราอาจหรืออาจจะไม่ตระหนักถึงความเชื่อของเรา แต่ความเชื่อเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งที่เราต้องการและความสำเร็จที่เราบรรลุเป้าหมาย การเปลี่ยนแปลงความเชื่อ แม้แต่ความเชื่อธรรมดาๆ ก็อาจส่งผลที่ตามมาในวงกว้าง
ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าความคิดง่ายๆ เพียงอย่างเดียว นั่นคือภาพลักษณ์ของตัวเอง เป็นตัวกำหนดส่วนสำคัญของการกระทำของคุณได้อย่างไร พูดอย่างเคร่งครัด แนวคิดนี้มีความเกี่ยวข้อง ทั้งหมดขั้นตอนของคุณ ทั้งวิธีที่คุณเห็นและประเมินตัวเอง และสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่นั้น ถูกกำหนดโดยทัศนคติภายในของคุณ
ยังไม่มีหนังสือเล่มใดที่พูดถึงทัศนคติหรือแสดงให้เห็นว่าสามารถนำมาใช้ในชีวิตได้อย่างไร ตอนนี้คุณจะเข้าใจจิตวิทยาของผู้ยิ่งใหญ่ในทันที ทั้งในด้านวิทยาศาสตร์และศิลปะ กีฬาและธุรกิจ รวมถึงผู้ที่แสดงความหวังอันยิ่งใหญ่ คุณจะเข้าใจเพื่อนร่วมงาน เจ้านาย เพื่อน และลูกๆ ของคุณ คุณจะเข้าใจวิธีปลดปล่อยศักยภาพทั้งของคุณและลูกของคุณ
ในตอนท้ายของแต่ละบท เช่นเดียวกับในส่วนสุดท้ายของหนังสือ คุณจะพบคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการนำความรู้ที่ได้รับมาในทางปฏิบัติ: วิธีกำหนดทัศนคติที่นำทางชีวิตของคุณ และทำความเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไรและอย่างไร สามารถเปลี่ยนได้หากต้องการ
งานของฉันมุ่งเน้นไปที่หัวข้อการเติบโตส่วนบุคคล เธอช่วยฉันเร่งพัฒนาตนเอง ฉันหวังว่ามันจะช่วยคุณเช่นกัน
แครอล ดเว็ค
บทที่ 1. มีการตั้งค่าประเภทใดบ้าง?
เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นนักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ มีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นที่เปลี่ยนแปลงชีวิตทั้งชีวิตของฉัน
ฉันหลงใหลในการทำความเข้าใจว่าผู้คนรับมือกับความล้มเหลวของตนอย่างไร และฉันเริ่มศึกษาเรื่องนี้ 1 โดยสังเกตว่าเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาแก้ปัญหายาก ๆ ได้อย่างไร ดังนั้นฉันจึงเชิญเด็กๆ ทีละคน เข้าไปในห้องแยกต่างหาก ขอให้พวกเขาทำใจให้สบาย และเมื่อพวกเขาผ่อนคลาย ฉันก็ให้พวกเขาไขปริศนาชุดหนึ่ง งานแรกนั้นง่ายมาก แต่หลังจากนั้นก็ยากขึ้นเรื่อยๆ และในขณะที่เด็กนักเรียนตัวพองและเหงื่อออก ฉันก็เฝ้าดูการกระทำและปฏิกิริยาของพวกเขา ฉันคิดว่าเด็กๆ คงจะประพฤติตัวแตกต่างออกไปเมื่อพยายามรับมือกับความยากลำบาก แต่ฉันเห็นบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเลย
เมื่อต้องเผชิญกับงานที่จริงจังมากขึ้น เด็กชายวัย 10 ขวบคนหนึ่งจึงดึงเก้าอี้เข้าใกล้โต๊ะมากขึ้น ถูมือ เลียริมฝีปาก แล้วประกาศว่า “ฉันชอบปัญหาที่ยากๆ!” เด็กชายอีกคนที่เหงื่อออกมากกับปริศนาก็เงยหน้าขึ้นอย่างพึงพอใจและสรุปอย่างจริงจังว่า “คุณก็รู้ นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังตามหา” หวังว่า- จะให้การศึกษาอะไร!”
“มีอะไรผิดปกติกับพวกเขา?” - ฉันไม่เข้าใจ ไม่เคยคิดมาก่อนว่าความล้มเหลวอาจก่อให้เกิดใครบางคนได้ ชอบ.เด็กพวกนี้เป็นมนุษย์ต่างดาวเหรอ? หรือพวกเขารู้อะไรแบบนั้น?
แต่ละคนมีแบบอย่างของตนเอง คือคนที่แสดงให้เขาเห็นเส้นทางที่ถูกต้อง ณ จุดเปลี่ยนของชีวิต เด็กเหล่านี้กลายเป็นแบบอย่างสำหรับฉัน เห็นได้ชัดว่าพวกเขารู้อะไรบางอย่างที่ฉันไม่รู้จักและฉันก็ตัดสินใจที่จะคิดออก: อะไรคือแก่นแท้ของทัศนคติที่สามารถเปลี่ยนความยากลำบากให้เป็นของขวัญได้?
พวกเขารู้อะไร? เห็นได้ชัดเจนว่าความสามารถของมนุษย์ เช่น ทักษะทางปัญญา สามารถพัฒนาให้เฉียบคมขึ้นได้ด้วยความพยายาม และนั่นคือสิ่งที่พวกเขาทำ - ฉลาดขึ้น ความล้มเหลวไม่ได้ทำให้พวกเขาท้อแท้เลย - มันไม่ได้เกิดขึ้นกับพวกเขาด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังพ่ายแพ้- พวกเขาคิดว่าพวกเขาแค่เรียนหนังสือ
ฉันเชื่อว่าความสามารถนั้นมอบให้กับบุคคลครั้งหนึ่งและตลอดไป ไม่ว่าคุณจะฉลาดหรือไม่ และถ้าคุณล้มเหลวสักครั้ง แสดงว่าคุณไม่ฉลาด มันง่ายมาก ตราบใดที่คุณจัดการเพื่อให้บรรลุความสำเร็จและหลีกเลี่ยงความล้มเหลว (ไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยราคาใดก็ตาม) คุณก็ยังคงเป็นหนึ่งในคนที่ฉลาด ความพยายาม ความผิดพลาด ความพยายามใน “เกม” นี้จะไม่นับรวม
แครอล ดเว็ค
จิตสำนึกที่ยืดหยุ่น มุมมองใหม่ของจิตวิทยาการพัฒนาเด็กและผู้ใหญ่
การแนะนำ
วันหนึ่ง นักเรียนนั่งฉันที่โต๊ะและสั่งให้ฉันเขียนหนังสือเล่มนี้จริงๆ พวกเขาต้องการให้คนอื่นสามารถใช้ประโยชน์จากการค้นพบของเราและทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น ฉันตั้งใจจะจดปากกาบนกระดาษมานานแล้ว แต่ตอนนี้งานนี้กลายเป็นสิ่งสำคัญของฉันแล้ว
หนังสือของฉันยังคงเป็นประเพณีในด้านจิตวิทยาโดยการสำรวจแนวคิดเกี่ยวกับอิทธิพลของความเชื่อภายในที่มีต่อบุคคล เราอาจหรืออาจจะไม่ตระหนักถึงความเชื่อของเรา แต่ความเชื่อเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งที่เราต้องการและความสำเร็จที่เราบรรลุเป้าหมาย การเปลี่ยนแปลงความเชื่อ แม้แต่ความเชื่อธรรมดาๆ ก็อาจส่งผลที่ตามมาในวงกว้าง
ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าความคิดง่ายๆ เพียงอย่างเดียว นั่นคือภาพลักษณ์ของตัวเอง เป็นตัวกำหนดส่วนสำคัญของการกระทำของคุณได้อย่างไร พูดอย่างเคร่งครัด แนวคิดนี้มีความเกี่ยวข้อง ทั้งหมดขั้นตอนของคุณ ทั้งวิธีที่คุณเห็นและประเมินตัวเอง และสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณตระหนักถึงศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่นั้น ถูกกำหนดโดยทัศนคติภายในของคุณ
ยังไม่มีหนังสือเล่มใดที่พูดถึงทัศนคติหรือแสดงให้เห็นว่าสามารถนำมาใช้ในชีวิตได้อย่างไร ตอนนี้คุณจะเข้าใจจิตวิทยาของผู้ยิ่งใหญ่ในทันที ทั้งในด้านวิทยาศาสตร์และศิลปะ กีฬาและธุรกิจ รวมถึงผู้ที่แสดงความหวังอันยิ่งใหญ่ คุณจะเข้าใจเพื่อนร่วมงาน เจ้านาย เพื่อน และลูกๆ ของคุณ คุณจะเข้าใจวิธีปลดปล่อยศักยภาพทั้งของคุณและลูกของคุณ
ในตอนท้ายของแต่ละบท เช่นเดียวกับในส่วนสุดท้ายของหนังสือ คุณจะพบคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการนำความรู้ที่ได้รับมาในทางปฏิบัติ: วิธีกำหนดทัศนคติที่นำทางชีวิตของคุณ และทำความเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไรและอย่างไร สามารถเปลี่ยนได้หากต้องการ
งานของฉันมุ่งเน้นไปที่หัวข้อการเติบโตส่วนบุคคล เธอช่วยฉันเร่งพัฒนาตนเอง ฉันหวังว่ามันจะช่วยคุณเช่นกัน
แครอล ดเว็ค
บทที่ 1. มีการตั้งค่าประเภทใดบ้าง?
เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นนักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ มีเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นที่เปลี่ยนแปลงชีวิตทั้งชีวิตของฉัน
ฉันหลงใหลในการทำความเข้าใจว่าผู้คนรับมือกับความล้มเหลวของตนอย่างไร และฉันเริ่มศึกษาเรื่องนี้ 1 โดยสังเกตว่าเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาแก้ปัญหายาก ๆ ได้อย่างไร ดังนั้นฉันจึงเชิญเด็กๆ ทีละคน เข้าไปในห้องแยกต่างหาก ขอให้พวกเขาทำใจให้สบาย และเมื่อพวกเขาผ่อนคลาย ฉันก็ให้พวกเขาไขปริศนาชุดหนึ่ง งานแรกนั้นง่ายมาก แต่หลังจากนั้นก็ยากขึ้นเรื่อยๆ และในขณะที่เด็กนักเรียนตัวพองและเหงื่อออก ฉันก็เฝ้าดูการกระทำและปฏิกิริยาของพวกเขา ฉันคิดว่าเด็กๆ คงจะประพฤติตัวแตกต่างออกไปเมื่อพยายามรับมือกับความยากลำบาก แต่ฉันเห็นบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเลย
เมื่อต้องเผชิญกับงานที่จริงจังมากขึ้น เด็กชายวัย 10 ขวบคนหนึ่งจึงดึงเก้าอี้เข้าใกล้โต๊ะมากขึ้น ถูมือ เลียริมฝีปาก แล้วประกาศว่า “ฉันชอบปัญหาที่ยากๆ!” เด็กชายอีกคนที่เหงื่อออกมากกับปริศนาก็เงยหน้าขึ้นอย่างพึงพอใจและสรุปอย่างจริงจังว่า “คุณก็รู้ นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังตามหา” หวังว่า- จะให้การศึกษาอะไร!”
“มีอะไรผิดปกติกับพวกเขา?” - ฉันไม่เข้าใจ ไม่เคยคิดมาก่อนว่าความล้มเหลวอาจก่อให้เกิดใครบางคนได้ ชอบ.เด็กพวกนี้เป็นมนุษย์ต่างดาวเหรอ? หรือพวกเขารู้อะไรแบบนั้น?
แต่ละคนมีแบบอย่างของตนเอง คือคนที่แสดงให้เขาเห็นเส้นทางที่ถูกต้อง ณ จุดเปลี่ยนของชีวิต เด็กเหล่านี้กลายเป็นแบบอย่างสำหรับฉัน เห็นได้ชัดว่าพวกเขารู้อะไรบางอย่างที่ฉันไม่รู้จักและฉันก็ตัดสินใจที่จะคิดออก: อะไรคือแก่นแท้ของทัศนคติที่สามารถเปลี่ยนความยากลำบากให้เป็นของขวัญได้?
พวกเขารู้อะไร? เห็นได้ชัดเจนว่าความสามารถของมนุษย์ เช่น ทักษะทางปัญญา สามารถพัฒนาให้เฉียบคมขึ้นได้ด้วยความพยายาม และนั่นคือสิ่งที่พวกเขาทำ - ฉลาดขึ้น ความล้มเหลวไม่ได้ทำให้พวกเขาท้อแท้เลย - มันไม่ได้เกิดขึ้นกับพวกเขาด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังพ่ายแพ้- พวกเขาคิดว่าพวกเขาแค่เรียนหนังสือ
ฉันเชื่อว่าความสามารถนั้นมอบให้กับบุคคลครั้งหนึ่งและตลอดไป ไม่ว่าคุณจะฉลาดหรือไม่ และถ้าคุณล้มเหลวสักครั้ง แสดงว่าคุณไม่ฉลาด มันง่ายมาก ตราบใดที่คุณจัดการเพื่อให้บรรลุความสำเร็จและหลีกเลี่ยงความล้มเหลว (ไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยราคาใดก็ตาม) คุณก็ยังคงเป็นหนึ่งในคนที่ฉลาด ความพยายาม ความผิดพลาด ความพยายามใน “เกม” นี้จะไม่นับรวม