ความชื้นในอากาศสูงส่งผลต่อมนุษย์อย่างไร? ความชื้นในอากาศโดยรอบ
ความชื้นในอากาศถูกกำหนดโดยการระเหยของน้ำจากพื้นผิวทะเลและมหาสมุทร ความชื้นสัมบูรณ์ คือความหนาแน่นของไอน้ำต่อหน่วยปริมาตร และอัตราส่วนเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไอน้ำในปริมาตรอากาศหนึ่งต่อปริมาณไอที่ทำให้ปริมาตรนี้อิ่มตัวที่อุณหภูมิที่กำหนดเรียกว่า ความชื้นสัมพัทธ์ - ความชื้นสัมพัทธ์อาจมีความผันผวนในแต่ละวัน สาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ยิ่งอุณหภูมิอากาศสูง ปริมาณไอน้ำที่จำเป็นในการทำให้อากาศอิ่มตัวก็จะมากขึ้นตามไปด้วย ที่อุณหภูมิต่ำ จำเป็นต้องใช้ไอน้ำน้อยลงเพื่อความอิ่มตัวสูงสุด
ตัวบ่งชี้ความชื้นสัมพัทธ์และการขาดดุลความอิ่มตัวเป็นสิ่งสำคัญ ตัวบ่งชี้เหล่านี้ให้แนวคิดเกี่ยวกับระดับความอิ่มตัวของอากาศด้วยไอน้ำและบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ของการถ่ายเทความร้อนผ่านการระเหย เมื่อการขาดความชื้นเพิ่มขึ้น ความสามารถของอากาศในการรับไอน้ำก็จะเพิ่มขึ้น ภายใต้สภาวะเหล่านี้ การสูญเสียความร้อนจากเหงื่อออกจะเกิดขึ้นรุนแรงมากขึ้น
สำหรับมนุษย์ความชื้นสัมพัทธ์ 30-60% ถือเป็นบรรทัดฐานด้านสุขอนามัย ความชื้นนี้ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังและเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและอากาศที่หายใจเข้าไปและในระดับหนึ่งจะรักษาความชื้นของสภาพแวดล้อมภายในร่างกายให้คงที่ อากาศที่มีความชื้นสัมพัทธ์ต่ำกว่า 20% จัดอยู่ในประเภทแห้ง ระหว่าง 71 ถึง 85% เป็นความชื้นปานกลาง และสูงกว่า 86% มีความชื้นสูง ความชื้นน้อยกว่า 20% จะมาพร้อมกับการระเหยของความชื้นจากเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจ สิ่งนี้ส่งผลให้ความสามารถในการกรองลดลงและความรู้สึกแห้งในปาก ขีดจำกัดของสมดุลความร้อนของมนุษย์คืออุณหภูมิอากาศ 40°С และความชื้น 30% หรืออุณหภูมิอากาศ 30°С และความชื้น 85%
ผลกระทบของอุณหภูมิจะแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับระดับความชื้นในอากาศ ดังนั้นบุคคลสามารถทนต่ออุณหภูมิอากาศที่สูงร่วมกับความชื้นต่ำได้ง่ายกว่าการมีความชื้นสูง เมื่อความชื้นในอากาศเพิ่มขึ้น อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น ชีพจรและการหายใจเพิ่มขึ้น ปวดศีรษะและอ่อนแรงปรากฏขึ้น การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ลดลง และการปล่อยความร้อนออกจากพื้นผิวของร่างกายโดยการระเหยลดลง (ความชุ่มชื้นและการขาดน้ำของเนื้อเยื่อ) . ความอิ่มตัวของอากาศด้วยไอน้ำในสภาวะอุณหภูมิต่ำจะส่งผลให้ร่างกายมีอุณหภูมิลดลง
การควบแน่นหรือการทำให้ไอน้ำหนาขึ้น คือการเปลี่ยนเป็นสถานะของเหลวและการเกิดหยดน้ำ การควบแน่นเกิดขึ้นเมื่ออากาศอิ่มตัวหรืออิ่มตัวด้วยไอน้ำเนื่องจากการระบายความร้อน ผลจากการควบแน่นในบรรยากาศ ได้แก่ หมอกและเมฆ หมอกเป็นผลจากการควบแน่นจำนวนมาก (หยดน้ำและผลึกน้ำแข็ง) ในอากาศชั้นพื้นดิน ผลของหมอกทำให้ทัศนวิสัยแย่ลง เกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บ มีฝุ่นทำให้หายใจลำบาก
เราเคยได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่า "สัมบูรณ์" และ "ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศ" ตัวชี้วัดเหล่านี้คืออะไร? ทุกอย่างชัดเจนด้วยค่าสัมบูรณ์: นี่คือจำนวนอนุภาคที่มีอยู่ในอากาศหนึ่งลูกบาศก์เมตร แต่การที่รู้ว่าความชื้น 5 หน่วยต่อลูกบาศก์เมตรนั้นมองไม่เห็นในสภาพแวดล้อมของเราจะมีประโยชน์ในทางปฏิบัติอย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว เราไม่สามารถบอกได้ว่าอากาศแห้ง ปกติหรือชื้นเกินไป เนื่องจากองค์ประกอบของอากาศเปลี่ยนแปลงที่อุณหภูมิต่างกัน ท้ายที่สุดแล้ว สภาพแวดล้อมในชั้นบรรยากาศก็เหมือนกับฟองน้ำ ยิ่งอุ่นขึ้น ไอน้ำก็จะละลายมากขึ้นเท่านั้น เมื่ออากาศหนาวจัดมาก (เช่น ในคืนที่อากาศแจ่มใส) ความหนาวเย็นด้วยมือที่มองไม่เห็นจะบีบ "ฟองน้ำ" และน้ำค้างก็ตกลงมา และความร้อนเมื่อสัมผัสกับขวดน้ำน้ำแข็งจะทิ้ง "เหงื่อ" ไว้บนกระจก
ดังนั้นหาก "5 หน่วยต่อลูกบาศก์เมตร" เป็นตัวบ่งชี้สัมบูรณ์ แต่เมื่อเทียบกับอุณหภูมิโดยรอบก็ถือว่าแห้ง (ในความร้อน) ปกติหรือสูง (ในความเย็น) สะดวกกว่าถ้าใช้ตัวบ่งชี้อื่นสำหรับความต้องการในชีวิตประจำวัน ได้แก่ "ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศ" ที่อุณหภูมิหนึ่ง บรรยากาศสามารถกักเก็บไอน้ำได้จำนวนหนึ่ง หากอิ่มตัวด้วยไอมากที่สุด เราจะบอกว่า "ความชื้น" คือ 100% ตัวอย่างเช่น นี่คือโรงอาบน้ำของรัสเซีย ที่ซึ่งร้อน แต่ก็มีหมอกหนาเช่นกัน และอยู่ในเมฆที่ระดับความสูงพอสมควรซึ่งมีอากาศหนาว นั่นคือปริมาณน้ำสัมบูรณ์ในรูปของไอน้ำในโรงอาบน้ำหมอกและเมฆแตกต่างกัน แต่ความอิ่มตัวของน้ำจะเท่ากัน - 100%
และความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีของเรา จำไว้ว่าการหายใจลำบากแค่ไหนและรู้สึกง่วงแค่ไหนก่อนเกิดพายุฝนฟ้าคะนอง สภาพแวดล้อมนี้เต็มไปด้วยน้ำที่มองไม่เห็น: เนื้อหาเพิ่มขึ้นจากปกติ 50% เป็น 80 แต่ความแห้งกร้านที่มากเกินไปก็นำไปสู่ปัญหาเช่นกัน: ร่างกายสูญเสียความชื้นไปมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวในบ้านของเรา
ดูสิ: ความเย็นเข้ามาในห้อง (สมมติว่าข้างนอกมีอุณหภูมิ 10 C) แม้ว่าความชื้นสัมพัทธ์ภายนอกหน้าต่างจะสูง แต่ก็มีปริมาณสัมบูรณ์ต่ำ (เพราะข้างนอกหนาว) เมื่อได้รับความร้อนจากเตาหรือเครื่องทำความร้อนส่วนกลาง เปอร์เซ็นต์ในสภาพแวดล้อมของเราจะเปลี่ยนจากสูงไปต่ำ หากห้องมีอุณหภูมิ +25 C มวลน้ำแข็งจะเริ่มดูดความชื้นจากวัตถุและผู้คนในห้องอย่างแท้จริง เฟอร์นิเจอร์ไม้จะแห้ง ดอกไม้เปลี่ยนเป็นสีเหลือง ผู้คนจะรู้สึกเจ็บปาก ผิวหนังและเส้นผมแห้ง ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ในสถานการณ์เช่นนี้: ดวงตาของพวกเขาจะแดงและคัน ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน - ความแห้งกร้านมากเกินไปจะทำให้ปฏิกิริยาต่อฝุ่นรุนแรงขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้วางจานรองน้ำไว้ใกล้หม้อน้ำ แม้ว่าจะไม่ใช่ยาครอบจักรวาลก็ตาม
หากต้องการทราบเปอร์เซ็นต์ของไอน้ำที่มีอยู่ในอากาศอยู่เสมอ คุณสามารถซื้อเครื่องวัดความชื้นแบบพิเศษที่เรียกว่าไฮโกรมิเตอร์ ท้ายที่สุดแล้ว ในสภาพแวดล้อมที่ชื้น จุลินทรีย์จะขยายตัวเพิ่มขึ้น ดังนั้นการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันจึงเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวที่หิมะละลาย ซึ่งเป็นช่วงที่ลมทิศใต้ทำให้อุณหภูมิสูงขึ้นและมีเสมหะเพิ่มขึ้น ท่ามกลางอากาศร้อน เมื่อมันร้อนและอบอ้าว จำนวนโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้น และไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด เมื่อมีความชื้นสูง ความเย็นและความร้อนจะทนได้ยากกว่าสภาวะที่แห้ง สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของเราคือความอิ่มตัวของน้ำในบรรยากาศโดยรอบ 50-60%
คุณสามารถสร้างไฮโกรมิเตอร์ของคุณเองได้โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ธรรมดาสองตัว จะวัดความชื้นในอากาศที่บ้านโดยไม่ต้องใช้รีเอเจนต์ได้อย่างไร เราวางเทอร์โมมิเตอร์ทั้งสองอันไว้ในที่ร่ม แต่ให้พันส่วนล่างของเทอร์โมมิเตอร์ตัวหนึ่งด้วยผ้าสักหลาดชุบน้ำ การระเหยของความชื้นจะทำให้เทอร์โมมิเตอร์เย็นลง หากความชื้นสัมพัทธ์สูง ผ้าสักหลาดจะแห้งช้า และเครื่องวัดอุณหภูมิทั้งสองแบบเปียกและแห้งจะแสดงอุณหภูมิเท่ากัน และหากอุณหภูมิต่ำ ผ้าจะแห้งเร็ว และมิเตอร์ที่ปกคลุมไปด้วยเหงื่อจะอ่านค่าได้น้อยลง
การพยากรณ์อากาศเกือบทั้งหมดกล่าวถึงความชื้นสัมพัทธ์ ตัวบ่งชี้นี้จะบอกคุณเปอร์เซ็นต์ของไอน้ำในอากาศที่มีอยู่จากปริมาณสูงสุดที่เป็นไปได้ภายใต้สภาวะที่กำหนด (อุณหภูมิและความดัน) เหตุใดเราจึงต้องมีข้อมูลเกี่ยวกับความชื้นในชีวิตประจำวัน และความชื้นส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร?
ร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ ดังนั้นกระบวนการส่วนใหญ่จึงเกิดขึ้นจากการมีส่วนร่วมของของเหลว ด้วยเหตุผลเดียวกัน ความชื้นในอากาศจึงส่งผลต่อร่างกาย ทุกคนเคยมีประสบการณ์ว่าความชื้นที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงทำให้การรับรู้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงไป
ระดับความชื้นที่บุคคลรู้สึกสบายอยู่ระหว่าง 30 ถึง 60% ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ ระดับการออกกำลังกาย และแม้กระทั่งอายุ ตัวอย่างเช่น ทารกทนต่ออากาศแห้งได้ไม่ดีนัก แต่ความชื้นมีผลดีต่อผิวหนังและเยื่อเมือก และทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น
ให้เราพิจารณาแยกผลกระทบของความชื้นสูงและต่ำเกินไปต่อร่างกายมนุษย์และสุขภาพ
มีความชื้นสูง
- ความร้อนอิ่มตัวด้วยความชื้นเป็นสภาวะที่เหมาะสำหรับการพัฒนาของแบคทีเรียและเชื้อราทุกชนิด ซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่รุนแรงขึ้นได้
- ความชื้นที่มีความเข้มข้นสูงไม่อนุญาตให้ร่างกายมนุษย์รักษาอุณหภูมิปกติได้ - กลไกการควบคุมอุณหภูมิทำงานไม่ถูกต้อง ร่างกายมนุษย์ใช้เหงื่อเพื่อทำให้ตัวเองเย็นลง เหงื่อที่ระเหยออกจากผิวช่วยขจัดความร้อนส่วนเกิน แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพวกมันระเหยไปจนไม่มีที่ไหนเลย? จากนั้นร่างกายก็เริ่มทำงานด้วยแรงที่เพิ่มขึ้นและสิ่งนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ตรงกันข้าม - ความร้อนสูงเกินไป ความง่วงที่เป็นไปได้, อาเจียน, หมดสติ, ความหนืดของเลือดสูงและส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ความอดอยากของออกซิเจนในสมองก็เป็นไปได้เช่นกัน
- ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และโรคต่างๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในที่ที่มีความร้อนและมีความชื้นสูง มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการกำเริบของโรคและการโจมตีที่ไม่สามารถควบคุมได้
- ความชื้นสูงรวมกับอุณหภูมิต่ำเป็นอันตรายต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไปและอาการบวมเป็นน้ำเหลือง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้รอบ ๆ 0°ซและไม่ใช่แค่ลบด้วย
ความชื้นต่ำ
- เมื่ออากาศแห้งมากเกินไป ร่างกายจะเริ่มระเหยความชื้นออกอย่างเข้มข้น ซึ่งอาจทำให้เยื่อเมือกในปาก จมูก และตาแห้งได้
- สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอากาศที่แห้งเกินไปก็เป็นอันตรายอย่างยิ่งเช่นกัน พวกเขาเริ่มรู้สึกแย่ลงและอาจมีอาการกำเริบของโรคได้
- การอยู่ในอากาศแห้งเป็นเวลานานอาจส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงและโรคทางเดินหายใจที่พบบ่อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการที่เยื่อเมือกแห้งรบกวนการหายใจปกติซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ
น่าเสียดายที่เราไม่สามารถควบคุมความชื้นในอากาศภายนอกได้ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะสร้างปากน้ำที่สะดวกสบายในบ้านสำนักงานหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว ความชื้นคงที่ทั้งสูงและต่ำสามารถส่งผลเสียมากมาย เช่น สุขภาพไม่ดี ความเหนื่อยล้า โรคต่างๆ รวมถึงวัณโรคและโรคไขข้อ
เรารับรู้ถึงการระคายเคืองต่ออุณหภูมิว่าเป็นความรู้สึกร้อนหรือเย็น บุคคลรู้สึกอบอุ่นไม่เพียง แต่จากการมาถึงของพลังงานแสงอาทิตย์และอุณหภูมิของอากาศเท่านั้น แต่ยังมาจากความชื้นและลมด้วย ความรู้สึกความร้อนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการมาถึงของพลังงานแสงอาทิตย์และอุณหภูมิอากาศเท่านั้น ดังที่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้แสดงให้เห็นแล้วว่า Comfort Zone คือสภาวะภายนอกที่บุคคลที่มีสุขภาพดีไม่ได้รับความร้อน ความหนาวเย็น หรือความอึดอัด และรู้สึกได้ดีที่สุด ไม่ใช่สิ่งที่เป็นมาตรฐานสำหรับทุกคน ภูมิภาคที่มีภูมิอากาศต่างกัน และตลอดเวลา ปี. ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิต สภาพเศรษฐกิจและสังคมที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ผลกระทบของอุณหภูมิอากาศต่อร่างกายมนุษย์ขึ้นอยู่กับความชื้นในอากาศ ที่อุณหภูมิเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงของปริมาณไอน้ำในชั้นผิวของบรรยากาศอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสภาวะของร่างกาย เมื่อความชื้นในอากาศเพิ่มขึ้น ป้องกันการระเหยออกจากพื้นผิวของร่างกายมนุษย์ ความร้อนเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อและผลกระทบของความเย็นก็ทวีความรุนแรงมากขึ้น เมื่ออากาศชื้น ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในอากาศก็จะสูงขึ้น เนื่องจากการตกตะกอน อุณหภูมิและความชื้นในอากาศจะเปลี่ยนแปลงในแต่ละวัน การศึกษาทางชีวอุตุนิยมวิทยาแสดงให้เห็นว่าการตกตะกอนส่งผลดีต่อมนุษย์ เช่น อัตราการเสียชีวิตลดลง โรคติดเชื้อ และข้อร้องเรียนที่เกิดจากปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยาลดลง คนที่มีสุขภาพดีจะรู้สึกสบายใจและร่าเริงในช่วงที่ฝนตก
อิทธิพลของลมมีหลากหลาย ในสภาพอากาศหนาวเย็น ลมมีผลทำให้ร่างกายมนุษย์เย็นลง โดยพัดพาชั้นอากาศร้อนที่อยู่ติดกับร่างกายออกไป และกดอากาศเย็นบางส่วนเข้ามาปะทะกับร่างกายมากขึ้นเรื่อยๆ ในสภาพอากาศเย็น คุณสมบัติอันร้ายกาจของความชื้นในอากาศที่สูงจะส่งผลเสีย หากสภาพอากาศมีลมแรง ความรู้สึกร้อนก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก เนื่องจากลมจะพัดพาชั้นอากาศร้อนและแห้งออกจากร่างกายอย่างต่อเนื่อง และนำอากาศชื้นและเย็นส่วนใหม่ๆ เข้ามา ซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการทำความเย็นของอากาศเพิ่มเติม ร่างกาย.
สภาพที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับบุคคลนั้นสังเกตได้ที่อุณหภูมิอากาศที่รับรู้ 16-18 ° C ซึ่งกำหนดโดยค่าความชื้นสัมพัทธ์ - 50%
หัวข้องานวิจัยของฉัน: "ความชื้น อิทธิพลของความชื้นที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์"
วัตถุประสงค์: เรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบของความชื้นในอากาศที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์และวัตถุโดยรอบ
ทำความรู้จักกับความชื้น.
ระบุพารามิเตอร์ความชื้นที่เหมาะสมที่สุด
สร้างความสัมพันธ์ระหว่างความชื้นในอากาศกับสุขภาพของมนุษย์และวัตถุสิ่งแวดล้อม
ทำการทดลองเพื่อหาความชื้นในอากาศ เปรียบเทียบผลลัพธ์กับพารามิเตอร์ที่เหมาะสมที่สุด สังเกตสภาพของเด็กในห้องเรียนที่ไม่มีเครื่องทำความชื้นและเครื่องทำความชื้น
ทำอุปกรณ์สำหรับวัดความชื้นในอากาศ
เสนอทางเลือกสำหรับการปรับความชื้นในอากาศให้เป็นปกติ
สมมติฐาน: ฉันตั้งสมมติฐานว่าความชื้นมีผลอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์
ระเบียบวิธีวิจัย การสังเกต การทดลอง การศึกษาวรรณกรรม
พื้นหลังทางทฤษฎี
ฉันอาศัยอยู่ในเมือง Koryazhma ภูมิภาค Arkhangelsk เมืองของเราตั้งอยู่ริมฝั่งแม่น้ำ พื้นที่ของเราเป็นหนองน้ำ ซึ่งหมายความว่าควรมีน้ำในอากาศเพียงพอ
แน่นอนว่าน้ำเป็นส่วนสำคัญของสิ่งแวดล้อม เราจะพูดถึงความชื้นในอากาศ
ความชื้นคือการวัดปริมาณน้ำในอากาศ
นอกจากนี้ยังมีแนวคิดเรื่องความชื้นสัมพัทธ์อีกด้วย นั่นคือปริมาณน้ำในอากาศในอัตราส่วนที่มี/อาจเป็นได้
อิทธิพลของความชื้นในอากาศที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์
ความชื้นเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของความสะดวกสบายของบรรยากาศในที่พักอาศัย
อากาศที่มีความชื้น: มากถึง 55% ถือว่าแห้ง จาก 56% - 70% - แห้งปานกลาง จาก 71% - 85% - ชื้นปานกลาง มากกว่า 85% - ชื้นมาก
ความชื้นทั้งสูงและต่ำเป็นอันตราย
เพื่อพิสูจน์สมมติฐานของฉัน ฉันทำการทดลองสี่ครั้ง
การทดลองที่ 1: การวัดความชื้น
การทดลองที่ 2. การวัดความชื้นภายใต้สภาวะต่างๆ
การทดลองที่ 3. ไซโครมิเตอร์
การทดลองที่ 4 สังเกตสภาพของเด็กในห้องเรียนที่มีและไม่มีเครื่องทำความชื้น
และฉันเห็นว่าความชื้นในอพาร์ตเมนต์ต่ำกว่าปกติ สามารถลดลงได้โดยการระบายอากาศ การเพิ่มอุณหภูมิ และเพิ่มขึ้นหากคุณจ่ายน้ำให้กับหม้อน้ำเพิ่มเติมหรือเปิดเครื่องทำความชื้น และเราสงสัยร่วมกับพ่อแม่ว่าทำไมเราในอพาร์ทเมนท์ถึงใส่ใจกับอุณหภูมิ (เราต้องการให้มันอบอุ่น) มลภาวะ (เราต้องการให้มันสะอาด) และไม่ใส่ใจกับความชื้น หากนี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นนี้ พารามิเตอร์ที่ส่งผลต่อสุขภาพของเรา และเราจะมีอิทธิพลต่อความชื้นที่บ้านได้อย่างไร?
ความชื้นเป็นตัววัดที่แสดงลักษณะปริมาณไอน้ำในอากาศ เป็นที่ทราบกันดีว่าบุคคลนั้นมีน้ำ 80-90% แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักว่าระดับความชื้นในบรรยากาศมีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์
ปริมาณความชื้นในอากาศอาจส่งผลต่อความเป็นอยู่โดยรวมของบุคคลได้ การเบี่ยงเบนของพารามิเตอร์นี้จากค่าปกติสามารถลดภูมิคุ้มกันของบุคคลลงอย่างไม่น่าเชื่อและค่อยๆทำให้สภาพผิวแย่ลงและเพิ่มความเมื่อยล้า สิ่งนี้ส่งผลเสียอย่างยิ่งต่อเด็กเล็ก เราทุกคนสังเกตเห็นว่าอากาศชื้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร และเรามุ่งมั่นที่จะใช้เวลาช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดพักผ่อนบนชายหาด แม่น้ำ หรือทะเลสาบ ความชื้นในระดับปกติมีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ระดับที่เหมาะสมคือความชื้นสัมพัทธ์ 45-65% เมื่ออยู่ในอาคาร เราทำลายสมดุลตามธรรมชาติของความชื้นที่ธรรมชาติรักษาไว้ และหากในฤดูร้อนสิ่งนี้แทบจะมองไม่เห็นเลยในฤดูหนาวความแตกต่างของตัวบ่งชี้ความชื้นสัมพัทธ์ทั้งภายนอกและภายในก็มีความสำคัญมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเมื่ออากาศภายนอกได้รับความร้อนจากระบบทำความร้อน ระดับความชื้นสัมพัทธ์จะลดลง เนื่องจากปริมาณความชื้นในอากาศไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อได้รับความร้อน และความสามารถของอากาศในการดูดซับความชื้นเพิ่มขึ้นตามสัดส่วน อุณหภูมิเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ความชื้นเริ่มระเหยออกจากร่างกายในอัตราที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้คอแห้ง (และโดยทั่วไปทำให้เยื่อเมือกของจมูกและทางเดินหายใจแห้งเนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์กับอากาศแห้งอย่างต่อเนื่อง) ผิวแห้ง (โดยหลักคือมือและ ใบหน้า) ริมฝีปากแห้ง ฯลฯ
ตารางที่ 1. ปัญหาเกี่ยวกับการเบี่ยงเบนจากความชื้นที่เหมาะสม
ความชื้นในอากาศ บรรยากาศ สุขภาพ
อาการของสุขภาพที่ไม่ดีเนื่องจากความแห้งกร้านมากเกินไป:
ผิวหนังและริมฝีปากแตก, ระคายเคืองจมูก, เจ็บคอ, ปัญหาการหายใจ
อาการสุขภาพทรุดโทรมเนื่องจากความชื้นส่วนเกิน อาการแพ้ ปัญหาโรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบ
สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยนี้สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ซ้ำแล้วซ้ำอีกในแต่ละวัน ได้แก่:
ความเหนื่อยล้า
เนื่องจากอากาศแห้งทำให้ร่างกายรับออกซิเจนได้ยาก การอยู่ในบรรยากาศเช่นนั้นทำให้สุขภาพไม่ดี เหนื่อยล้า และไม่ส่งเสริมสมาธิ
โรคของเยื่อเมือก
ผลของอากาศแห้งส่งผลต่อบริเวณหู จมูก คอ และหลอดลม เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบนหรือที่เรียกว่าเยื่อบุทางเดินหายใจสูญเสียหน้าที่การป้องกัน อย่างไรก็ตามหลังจากคืนความชื้นตามปกติแล้ว การสร้างคุณสมบัติการป้องกันของเยื่อบุผิวใหม่ก็เป็นไปได้ เยื่อเมือกของดวงตายังสูญเสียหน้าที่ในการป้องกันซึ่งเป็นการเปิดทางให้ติดเชื้อแบคทีเรีย อากาศแห้งยังทำให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ เนื่องจากการเร่งให้เลนส์แห้งทำให้รู้สึกไม่สบาย และการเปิดรับแสงเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อสภาพดวงตาโดยทั่วไป
ความเสื่อมโทรมของสุขภาพของเด็ก
ปัจจัยหลักประการหนึ่งในการดูแลเด็กคือความชื้นในอากาศที่เขาหายใจ สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี ความชื้นควรอยู่ที่อย่างน้อย 50% สำหรับผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ - อย่างน้อย 60% หากอากาศในห้องแห้งเกินไป เยื่อเมือกของเด็กจะแห้ง จมูกจะคัดจมูก และมักจะตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน เมือกสะสมในฟันผุและกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย ในทารกเยื่อเมือกของช่องปากจะแห้งและอาจเกิดอาการปวดเมื่อดูดเต้านม
ผิวแห้ง
การขาดความชุ่มชื้นในอากาศช่วยเร่งการระเหยของน้ำออกจากผิวหนัง มันจะแห้ง มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบ หยาบกร้าน และเริ่มเป็นสะเก็ด
ฝุ่น
ความชื้นจะ “จับ” ฝุ่น อากาศแห้งและความร้อนที่เกิดจากเครื่องทำความร้อนกลับทำให้ฝุ่นฟุ้งไปทั่วห้อง นี่เป็นข้อห้ามโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดและผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ในขณะเดียวกัน ประจุไฟฟ้าสถิตบนเสื้อผ้าและวัตถุก็เพิ่มขึ้น
รอยแตกในวัตถุที่เป็นไม้
หากอากาศในห้องแห้งตลอดเวลา เฟอร์นิเจอร์ ไม้ปาร์เก้ และวัตถุไม้อื่นๆ จะค่อยๆ สูญเสียรูปลักษณ์ดั้งเดิมไป พวกเขาเริ่มแห้งและมีรอยแตกปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เครื่องดนตรีที่ไม่ปรับแต่งก็เป็นผลมาจากความชื้นในอากาศที่ไม่เพียงพอ
การอบแห้งพืชในร่ม
การขาดความชื้นทำให้พืชและดอกไม้ในบ้านหลายชนิดแห้ง ใบซึ่งมีความไวต่อระดับความชื้น อากาศแห้งอาจทำให้ขอบใบเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ดอกตูมและดอกร่วงหล่นได้
ดังนั้นข้อมูลเกี่ยวกับความชื้นสัมพัทธ์และความชื้นในอากาศในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวจึงมีความเกี่ยวข้องกับทุกคน ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน หากเป็นไปได้ หากคุณมีลูก การรักษาระดับความชื้นให้เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก
ผลของความชื้นสูงที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์
เครื่องปรับอากาศในรถยนต์จะช่วยสร้างปากน้ำที่เหมาะสมในรถยนต์ของคุณและให้การปกป้องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นลบ
ปากน้ำในร่มมีบทบาทค่อนข้างสำคัญสำหรับทุกคนที่อยู่ภายใน ความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลจะขึ้นอยู่กับปากน้ำ ในกรณีนี้ต้องมั่นใจอุณหภูมิอากาศที่เหมาะสมที่สุด อย่าลืมเรื่องความชื้นในอากาศด้วย ท้ายที่สุดความชื้นสูงส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของบุคคล
โดยคำนึงถึงสิ่งนี้ ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์พิเศษในอาคารเพื่อรักษาปากน้ำที่เหมาะสมที่สุด ยานพาหนะก็ไม่มีข้อยกเว้น ซึ่งในปัจจุบันมีการใช้เครื่องปรับอากาศในรถยนต์สมัยใหม่เพิ่มมากขึ้น
คุณควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์โดยเฉพาะเมื่ออุณหภูมิในห้องลดลงและระดับความชื้นในอากาศกลับเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ ผู้ที่อยู่ในห้องอาจประสบกับโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
อุณหภูมิอากาศที่สูงขึ้นพร้อมกับความชื้นที่เกินมาตรฐานสูงสุดที่อนุญาตก็ส่งผลเสียต่อร่างกายเช่นกัน สถานที่จะต้องจัดให้มีการผสมผสานระหว่างอุณหภูมิอากาศและระดับความชื้นอย่างเหมาะสม จำเป็นอย่างยิ่งในการตรวจสอบปากน้ำในภายในรถ เนื่องจากความปลอดภัยในการจราจรจะขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายและความเป็นอยู่ของผู้ขับขี่ เครื่องปรับอากาศรถยนต์คุณภาพสูงเหมาะสำหรับการปรับระดับความชื้นให้เป็นปกติ
คุณสามารถซื้อเครื่องปรับอากาศรถยนต์สมัยใหม่ได้ในราคาที่สมเหตุสมผล นอกจากนี้ยังสามารถติดตั้งเครื่องปรับอากาศได้กับรถยนต์เกือบทุกคัน
ด้วยเครื่องปรับอากาศในรถยนต์ เจ้าของรถจะสามารถให้ตนเองและผู้โดยสารได้รับความสะดวกสบายในการขับขี่ในทุกสภาพอากาศ เมื่อความชื้นและอุณหภูมิอากาศอยู่ในระดับที่ยอมรับได้ ผู้ขับขี่และผู้โดยสารจะสามารถทนต่อการเดินทางในทุกระยะทางได้อย่างง่ายดาย
นอกจากฟังก์ชั่นควบคุมระดับความชื้นและอุณหภูมิแล้ว เครื่องปรับอากาศในรถยนต์สมัยใหม่ยังช่วยฟอกอากาศอีกด้วย ฟังก์ชั่นดังกล่าวรับประกันความสะดวกสบายและความเป็นอยู่ที่ดี
นอกจากนี้อย่าลืมว่าความชื้นสูงส่งเสริมการพัฒนาและการแพร่กระจายของเชื้อราซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคต่างๆในมนุษย์ ด้วยเหตุนี้จึงควรดูแลป้องกันความชื้นโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันตนเองจากผลกระทบ อย่างที่ทราบกันดีว่าการป้องกันโรคใด ๆ จะดีกว่าการเข้ารับการรักษาเป็นเวลานานและรับประทานยาหลายชนิด วิธีการป้องกันและป้องกันภายในรถยนต์ที่ดีเยี่ยมคือเครื่องปรับอากาศในรถยนต์คุณภาพสูง
ด้วยการลดระดับความชื้นให้ถึงขีดจำกัดที่ยอมรับได้ คุณสามารถกำจัดความชื้นในห้องและป้องกันตัวเองจากกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ โรคภูมิแพ้ และโรคอื่นๆ ที่อาจเกิดจากความชื้นในห้องหรือในรถยนต์ ภายใน ดังนั้นคุณจึงไม่ควรประหยัดในการซื้อแอร์รถยนต์เพราะสุขภาพเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุด
ความชื้นในอากาศส่งผลต่อมนุษย์อย่างไร?
น้ำคือแหล่งกำเนิดของชีวิต ไม่เพียงแต่ดูดซึมในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มต่างๆ เท่านั้น แต่ยังให้ความชุ่มชื้นที่ร่างกายต้องการอีกด้วย นอกจากนี้ผิวหนัง ดวงตา และแม้แต่ทางเดินหายใจของเรายังต้องการความชื้นที่เพียงพอ
เมื่อมีความชื้นในอากาศไม่เพียงพอ ผิวจึงเริ่มแห้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเป็นผลให้ผิวหนังไวต่อสารระคายเคืองต่างๆ ไวต่อสารก่อภูมิแพ้ และแก่เร็วขึ้นอีกด้วย ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่อากาศแห้งมีแนวโน้มที่จะอิ่มตัวด้วยความชื้นและเริ่ม "ดูด" จากแหล่งที่เป็นไปได้ทั้งหมดเหมือนฟองน้ำ ผิวของเราก็ถูกโจมตีเช่นกัน ความชื้นระเหยออกจากผิวอย่างแข็งขันร่างกายใช้เงินสำรองทั้งหมดส่งผลให้กระหายน้ำและปากแห้งอย่างต่อเนื่อง - ผลที่ไม่พึงประสงค์อีกอย่างหนึ่ง ครีมและโทนิคที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษหลายชนิดช่วยให้ผิวชุ่มชื่น แต่การจัดการกับผิวแห้งในกรณีนี้หมายถึงการพยายามกำจัดผลที่ตามมา ขจัดเฉพาะอาการเท่านั้น ไม่ใช่ต้นเหตุของตัวมันเอง และในกรณีนี้คุณถึงวาระที่จะต้องเติมแหล่งทำให้แห้งอย่างต่อเนื่อง ควรใส่ใจกับการรักษาความชื้นที่จำเป็นในห้องทันทีเพราะเราใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่นั่น
เช่นเดียวกับที่ได้กล่าวไปแล้ว ดวงตาก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากอากาศแห้ง เนื่องจากในสภาวะเช่นนี้ การระเหยของน้ำตาซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งเริ่มเพิ่มขึ้นมากเกินไป น้ำตาให้ความชุ่มชื้นแก่ลูกตาล้างสิ่งแปลกปลอมออกไปนอกจากนี้น้ำตายังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรงเนื่องจากมีไลโซไซม์อยู่ในนั้น ผลจากการที่ดวงตาทำงาน “แห้ง” ความเมื่อยล้าของดวงตาเพิ่มขึ้น ไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคเกิดขึ้น และการมองเห็นเสื่อมลง คนที่ใส่คอนแทคเลนส์จะมีอาการตาแห้งมากที่สุด เพราะสำหรับพวกเขา ความชุ่มชื้นของลูกตาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
รายการตัวอย่างผลที่ตามมาของอากาศแห้งที่มากเกินไปต่อมนุษย์ไม่มีที่สิ้นสุด นอกจากนี้ยังทำให้โรคภูมิแพ้และโรคทางเดินหายใจแย่ลงอีกด้วย อากาศแห้งทำลายกำแพงป้องกันของร่างกายมนุษย์ ส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกในจมูกและสภาพผิวหนัง ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ทำให้เขาอ่อนแอต่อโรคติดเชื้อได้มากขึ้น
ความชื้นในอากาศซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างร่างกายและสิ่งแวดล้อม มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อชีวิตมนุษย์
โดยทั่วไปผู้คนจะรู้สึกดีขึ้นเมื่ออยู่ในอากาศชื้น ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเราคือ 45 ถึง 55% ที่อุณหภูมิ 18 - 24°C คุณรู้หรือไม่ว่าทะเลทรายซาฮาราและอพาร์ตเมนต์ธรรมดาที่มีระบบทำความร้อนจากส่วนกลางมีอะไรเหมือนกัน? ความชื้น! เพียง 20-25% เท่านั้น!
บุคคลหนึ่งมีอาการเจ็บคอ ผิวแห้ง น้ำมูกไหล และเหนื่อยล้าโดยทั่วไป แต่ไม่ใช่แค่เรื่องความสะดวกสบายเท่านั้น อากาศแห้งยังเป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อสุขภาพอีกด้วย เนื่องจากร่างกายขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง ทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ไม่มีสมาธิ และเพิ่มความเครียดในหัวใจ
ผิวแก่เร็วขึ้น เชื้อโรคเกาะติดเยื่อเมือกแห้งของจมูกและลำคอได้ง่าย ซึ่งหมายความว่าคุณจะเป็นหวัดบ่อยขึ้น ไม่เพียงแต่สุขภาพของเราเท่านั้น แต่อารมณ์ทางจิตใจของเรายังขึ้นอยู่กับอากาศด้วย ในบางห้องเรารู้สึกไม่ค่อยดีนักแม้ว่าจะไม่เข้าใจเหตุผลก็ตาม
ในขณะเดียวกัน คนเราใช้เวลาอยู่ในบ้านโดยเฉลี่ยมากกว่า 20 ชั่วโมงต่อวัน มนุษย์ค่อนข้างไวต่อความชื้น ความเข้มข้นของความชื้นที่ระเหยออกจากผิวขึ้นอยู่กับมัน
เมื่อมีความชื้นสูง โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน การระเหยของความชื้นจากผิวจะลดลง ส่งผลให้การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ทำได้ยาก
ในทางกลับกันการระเหยของความชื้นอย่างรวดเร็วจากพื้นผิวในอากาศแห้งจะเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจแห้ง
ในอากาศที่มีความชื้นสัมพัทธ์สูง การระเหยจะช้าลงและการระบายความร้อนไม่มีนัยสำคัญ ความร้อนจะทนได้ยากเมื่อมีความชื้นสูง ภายใต้สภาวะเหล่านี้ การกำจัดความร้อนเนื่องจากการระเหยของความชื้นทำได้ยาก
ดังนั้นร่างกายอาจร้อนเกินไปจนรบกวนการทำงานที่สำคัญของร่างกาย เพื่อการแลกเปลี่ยนความร้อนที่เหมาะสมที่สุดในร่างกายมนุษย์ที่อุณหภูมิ 20-25°C ความชื้นสัมพัทธ์ที่เหมาะสมที่สุดคือประมาณ 50%
ดังนั้นเราจึงสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้:
- ที่อุณหภูมิต่ำและมีความชื้นในอากาศสูง การถ่ายเทความร้อนจะเพิ่มขึ้น และบุคคลจะสัมผัสกับความเย็นที่มากขึ้น
- ที่อุณหภูมิสูงและความชื้นในอากาศสูง การถ่ายเทความร้อนจะลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิสูงจะทนได้ง่ายกว่าเมื่อความชื้นในอากาศต่ำ
- สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์ในสภาพภูมิอากาศโดยเฉลี่ยคือความชื้นในอากาศสัมพัทธ์ 40-60%
- เพื่อลดผลกระทบจากความชื้นในอากาศภายในอาคาร มีการใช้การระบายอากาศ เครื่องปรับอากาศ ฯลฯ
- ที่ใครๆ ก็อยากจะดูมีเสน่ห์และคงความเป็นหนุ่มและสวยไปนานๆ ผมของเราเมื่ออยู่ในอากาศแห้ง ความชื้นจะระเหยออกไป จะบางลงและแตกร้าว แตกปลายและขาดง่ายเมื่อหวี ทรงผมในกรณีนี้ดูแย่มาก
อุปกรณ์ทำความร้อนที่ทำงานในฤดูหนาวจะทำให้อากาศแห้งและทำให้ความชื้นระเหยออกจากผิวหนัง อากาศแห้งก็เหมือนกับฟองน้ำ ที่คอยค้นหาและดูดซับความชื้นไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็ตาม ผิวของเราก็ไม่มีข้อยกเว้น
เพื่อหลีกเลี่ยงผิวแห้งโดยสิ้นเชิงในฤดูหนาว ก็เพียงพอแล้วที่จะไม่ปล่อยให้ผิวแห้งโดยอุปกรณ์ทำความร้อน ในการทำเช่นนี้ความชื้นสัมพัทธ์ในห้องจะต้องมีอย่างน้อย 50% ในฤดูหนาวโดยปกติจะไม่เกิน 20% เพื่อรักษาระดับความชื้นที่ต้องการ คุณสามารถแขวนผ้าเช็ดตัวเปียกหรือวางอ่างน้ำร้อนไว้บนหม้อน้ำได้
- ร่างกายของเรามีน้ำสองในสาม ดังนั้นความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศจึงส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ยิ่งความชื้นต่ำ การระเหยระหว่างการหายใจก็จะยิ่งเร็วขึ้นซึ่งช่วยให้ร่างกายเย็นลง ผลที่ตามมาของอากาศแห้งคือร่างกายอ่อนแอต่อโรคหวัด
โรคหวัดและน้ำมูกไหลแพร่กระจายผ่านละอองในอากาศหรือผ่านการสัมผัสทางผิวหนังกับผู้ที่ป่วย หน้าที่หลักของผิวหนังคือทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันแบคทีเรีย หากผิวหนังและเยื่อเมือกของช่องจมูกแห้ง (และสูญเสียความชุ่มชื้นเมื่อสัมผัสกับอากาศแห้ง) สิ่งกีดขวางจะมีประสิทธิภาพน้อยลง
อากาศแห้งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโดยรวมอ่อนแอลง และทำให้ภูมิแพ้ทางผิวหนังรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายไปทั่วห้องและอนุภาคฝุ่นเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจซึ่งอาจนำไปสู่โรคปอดได้
ในการที่จะดักจับฝุ่นละอองขนาดเล็ก คุณต้องทำความสะอาดแบบเปียกทุกวันหรือติดตั้งเครื่องทำความชื้นในอากาศในห้อง เครื่องทำความชื้นช่วยจับอนุภาคฝุ่นขนาดเล็กและป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
การปรากฏตัวของต้นไม้ในร่มอาจบ่งบอกถึงความชื้นในห้องไม่เพียงพอ ในอากาศแห้ง พืชเริ่มระเหยน้ำมากขึ้นผ่านปากใบบนใบ และสมดุลของน้ำจะถูกรบกวน:
- ทิ้งรอยย่นหรือม้วนงอ
- ปลายใบเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและแห้ง สิ่งนี้มักจะสังเกตได้เช่นในไทรเบนจามิน, เนโฟรเลปิสและไซเพอรัส
- ใบอ่อนยังพัฒนาไม่เต็มที่
- ตาไม่เปิดหรือหลุด
- สัตว์รบกวนบางชนิดมีแนวโน้มที่จะโจมตีพืชเป็นพิเศษหากอากาศแห้งเกินไป ประการแรกได้แก่ไรเดอร์ เพลี้ยไฟ และแมลงหวี่ขาว
มีหลายวิธีในการเพิ่มความชื้นในห้อง
วิธีหนึ่งในการเพิ่มความชื้นในอากาศในห้องคือการฉีดพ่น ด้วยวิธีการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพนี้ คุณสามารถเพิ่มความชื้นในอากาศในบริเวณใกล้กับต้นไม้ได้ ทางที่ดีควรฉีดพ่นพืชในตอนเช้าเพื่อให้ใบไม้แห้งในระหว่างวัน
เพื่อเพิ่มความชื้น มีการใช้เครื่องทำความชื้น: เครื่องทำความชื้นในอากาศล้ำเสียง, เครื่องทำความชื้นแบบพัดลมเย็น (ขับอากาศผ่านตัวกรองแบบเปียก), เครื่องทำความชื้นแบบไอน้ำมีหลักการคล้ายกับกาต้มน้ำไฟฟ้า พืชสามารถช่วยตัวเองได้อย่างสมบูรณ์แบบหากจัดกลุ่มเพื่อให้พืชที่ระเหยความชื้นได้มากอยู่ถัดจากพืชที่ชอบความชื้นในอากาศสูง
ความชื้นสูงก็ไม่ดีต่อสุขภาพของมนุษย์ในทุกอุณหภูมิ อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากต้นไม้ในร่มขนาดใหญ่หรือการระบายอากาศไม่ปกติ ที่อุณหภูมิสูงกว่า ควรให้มีความชื้นประมาณ 20%
ในอุตสาหกรรมทอผ้า ขนมหวาน และอุตสาหกรรมอื่นๆ จำเป็นต้องมีความชื้นในระดับหนึ่งสำหรับกระบวนการปกติ (ดูตารางที่ 1)
ตารางที่ 1 กระบวนการและอุตสาหกรรมต่างๆ ที่ต้องการการควบคุมความชื้นในอากาศ
การจัดเก็บงานศิลปะและหนังสือต้องรักษาความชื้นในอากาศให้อยู่ในระดับที่ต้องการ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณสามารถเห็นไซโครมิเตอร์บนผนังพิพิธภัณฑ์
ค่าความชื้นสัมพัทธ์ที่อนุญาตสำหรับการเก็บรักษาจะระบุไว้บนผลิตภัณฑ์อาหารใดๆ
พารามิเตอร์ที่เหมาะสมและอนุญาตของอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศในสถานที่ของสถาบันการศึกษาและโรงเรียนอนุบาลแสดงไว้ในตารางที่ 2
ตารางที่ 2
บันทึก : ความเร็วลม - ไม่เกิน 0.1 เมตร/วินาที
ความรู้เรื่องความชื้นในอุตุนิยมวิทยามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพยากรณ์อากาศ
- Agibalov มิคาอิล Pavlovich - ชีวประวัติ
- ชาวกรีก ทหารผ่านศึกสงครามโลกครั้งที่สอง วีรบุรุษแห่งสหภาพโซเวียต จากชีวประวัติของวีรบุรุษ
- จอมพลแอล. เอ. โกโวรอฟ ผู้ปลดปล่อยแห่งเลนินกราด ฮีโร่ของคุณ ประวัติโดยย่อของ Leningrad Govorov
- ตราแผ่นดินของจังหวัดของจักรวรรดิรัสเซีย ตราแผ่นดินของเมืองของจักรวรรดิรัสเซียพร้อมคำอธิบาย