กายวิภาคของโพรงจมูกและไซนัสพารานาซัล กายวิภาคทางคลินิกของโพรงจมูก
การกำจัดมดลูกมีสาเหตุหลายประการก่อน ตามกฎแล้ว การผ่าตัดมดลูกออกจะดำเนินการในสถานการณ์พิเศษหากวิธีการรักษาอื่นไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง ระยะเวลาพักฟื้นกินเวลาค่อนข้างนาน ในเวลานี้ผู้หญิงไม่เพียงผ่านหลักสูตรการฟื้นฟูสมรรถภาพด้วยความช่วยเหลือเท่านั้น ยา- องค์ประกอบที่สำคัญของระยะหลังการผ่าตัดคือยิมนาสติก หลังจาก การแทรกแซงการผ่าตัดเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของอวัยวะมดลูกเสียหายและสูญเสียเสียงเดิม เพื่อให้กล้ามเนื้ออยู่ในสภาพที่เหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญเกือบทั้งหมดแนะนำให้ทำ การออกกำลังกาย.
ตามการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่า ผู้ป่วยจำนวนมากหลังจากผ่านขั้นตอนการผ่าตัดมดลูกแล้ว ประสบปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในระหว่างการผ่าตัด ชั้นกล้ามเนื้อที่รองรับอวัยวะมดลูกจะถูกเอาออก (สะเก็ดออก) การขาดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของฟังก์ชั่นบางอย่าง ร่างกายของผู้หญิง- เมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอลง ความสามารถในการรักษาช่องคลอดให้อยู่ในสภาพปกติก็จะหายไป แพทย์กำหนดยิมนาสติกสรีรวิทยาเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย โดยทั่วไปแนะนำให้ออกกำลังกาย Kegel หลังการผ่าตัดมดลูก
เหตุใดจึงจำเป็นต้องแสดงยิมนาสติกสำหรับผู้หญิงที่มีมดลูกออก?
เป็นที่ทราบกันดีว่ากล้ามเนื้อฝีเย็บมีความสำคัญมากต่อการทำงานปกติของร่างกายผู้หญิง ประการแรกพวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน ระบบทางเดินอาหารและกระเพาะปัสสาวะ จาก สถานะปัจจุบันเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในบริเวณนี้โดยตรงขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพตามธรรมชาติ (ปกติ) ของการทำงานของอวัยวะข้างต้น หลังการผ่าตัดเอามดลูกออก คุณควรออกกำลังกาย Kegel เป็นประจำด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของสภาพร่างกายและจิตใจอันเป็นผลจากการผ่าตัด
- เพื่อเพิ่มเสียงและระดับความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อให้สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้
- เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อช่องคลอด
จากการเข้ารับการผ่าตัดเอาอวัยวะภายในมดลูกออก ทำให้ผู้ป่วยประสบปัญหามากมาย การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทำให้การทำงานของกระเพาะปัสสาวะและระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้ยิมนาสติกยังสามารถป้องกันกระบวนการอักเสบในอวัยวะที่อยู่ในกระดูกเชิงกรานได้
การออกกำลังกาย Kegel คืออะไร?
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าหลังการผ่าตัดที่นำไปสู่การเอามดลูกออก การออกกำลังกาย Kegel เป็นวิธีการบำบัดฟื้นฟูที่ขาดไม่ได้ การออกกำลังกายบนกล้ามเนื้อใกล้ชิดสามารถทำได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การกระทำยิมนาสติกดังกล่าวสามารถทำได้ในตำแหน่งต่าง ๆ : นอนยืนหรือนั่ง ขอแนะนำให้ล้างกระเพาะปัสสาวะให้หมดก่อนเริ่มเรียน
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการออกกำลังกาย Kegel ได้จากวิดีโอนี้:
หลักการดำเนินการทางสรีรวิทยาหลังการผ่าตัดเอามดลูกออกไม่แตกต่างจากขั้นตอนการทำยิมนาสติกของผู้หญิงคนอื่น กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานควรเกร็งราวกับว่าในเวลาเดียวกันก็จำเป็นต้องชะลอการปล่อยปัสสาวะและการกำจัดก๊าซออกจากทวารหนัก ด้วยความตึงเครียดที่เหมาะสม กล้ามเนื้อส่วนใกล้ชิดจะหดตัวและเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หลังการผ่าตัดและเริ่มออกกำลังกายผู้ป่วยอาจไม่รู้สึกว่ากล้ามเนื้อหดตัว อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่มีตัวตนโดยสมบูรณ์ เมื่อเวลาผ่านไป กล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้นและผลลัพธ์จะชัดเจนยิ่งขึ้น หากต้องการตรวจสอบ คุณสามารถสอดสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดแล้วเกร็ง ในระหว่างการเกร็งของกล้ามเนื้อ นิ้วจะถูกห่อหุ้มด้วยผนังช่องคลอดอย่างสมบูรณ์
ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดมดลูกออก (กำจัดมดลูก) ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใส่ใจกับสภาพของกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ ในระหว่างออกกำลังกายอย่างใกล้ชิด เมื่อทำการออกกำลังกาย Kegel ทางสรีรวิทยาสิ่งสำคัญคือต้องไม่มีความตึงเครียดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหน้าท้องก้นหรือขา กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ทั้งหมดควรอยู่ในสภาวะผ่อนคลาย ตามคำแนะนำของแพทย์หลังการผ่าตัดและการกำจัดมดลูก ผู้ป่วยควรทำการผ่าตัดที่ซับซ้อนหลายครั้งต่อวัน ในตอนแรก การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะใช้เวลาไม่เกิน 3 วินาที ในอนาคตจะต้องเพิ่มระยะเวลาการหดตัวเป็นสิบวินาทีขึ้นไป
อวัยวะสืบพันธุ์สตรีก่อนและหลังการผ่าตัดมดลูก
ควรทำแบบฝึกหัดใดหลังการกำจัดอวัยวะมดลูก?
โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลในการออกกำลังกาย Kegel รวมถึงหลังการโอน การแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งนำไปสู่การกำจัดมดลูก ยิมนาสติกทั้งหมดประกอบด้วย 4 ขั้นตอนหลัก:
- บีบกล้ามเนื้อฝีเย็บอย่างช้าๆ
- การผ่อนคลายและการบีบอัดสลับกับช่วงเวลาหนึ่ง
- การผลัก (ผู้ป่วยบางรายเปรียบเทียบกับการคลอดบุตรเมื่อจำเป็นต้องผลัก)
- การหดตัวเป็นจังหวะ (บีบด้วยความเร็วที่รวดเร็ว)
Kegel หนึ่งในการออกกำลังกายของผู้หญิงทุกคนโดยไม่คำนึงถึง ลักษณะทางสรีรวิทยา,แสดงทุกวัน จำเป็นต้องเกร็งกล้ามเนื้อใกล้ชิดเมื่อปัสสาวะหรือเลียนแบบการถ่ายปัสสาวะและการเก็บปัสสาวะซึ่งจะช่วยเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อใกล้ชิด ในแต่ละขั้นตอนของการปล่อยปัสสาวะ กระแสน้ำจะต้องถูกขัดขวางโดยการเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน ต่อไปคุณต้องนับถึงสามแล้วเปล่งเสียงต่อไป การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้หลังการผ่าตัดมดลูกออก โดยจำลองกระบวนการปัสสาวะ ผู้ป่วยจำเป็นต้องบีบเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจ อยู่ในท่านี้สักพักแล้วจึงพยายามผ่อนคลายอย่างช้าๆ
การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกอีกอย่างหนึ่งในชีวิตประจำวันเรียกว่า "ลิฟต์" เทคนิคการทำแบบฝึกหัดนี้ชวนให้นึกถึงการเคลื่อนไหวของลิฟต์เช่น ขึ้นและลง หลังจากเข้ารับการผ่าตัดเอาอวัยวะมดลูกออกแล้ว ผู้ป่วยจะสามารถคืนโทนสีของเธอได้อย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อใกล้ชิด- หลักการฝึกมีดังนี้ ผู้หญิงต้องเริ่มบีบเนื้อเยื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างช้าๆ หลังจากหยุดไประยะหนึ่ง คุณจะต้องกระชับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อให้แน่นยิ่งขึ้น หลังจากความตึงเครียดขั้นที่สอง จะมีการเกร็งกล้ามเนื้อครั้งที่สาม โดยทั่วไปแล้ว การหดตัวสามขั้นตอนจะทำให้กล้ามเนื้อตึงมากที่สุด ในระหว่างความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทีละน้อยจะเกิดความรู้สึกของการยกอวัยวะภายใน
วิดีโอนี้แสดงตัวอย่างการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกโดยใช้เทคนิค Kegel:
หลังจากจับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในตำแหน่งนี้สักสองสามวินาที จะค่อยๆ ผ่อนคลาย ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ เป็นเรื่องยากมากที่จะผ่อนคลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอและไม่ใช่ในทันที การคลายทีละน้อยมีความสำคัญมากและส่งผลต่อความถูกต้องและประสิทธิผลของการออกกำลังกายโดยรวม แบบฝึกหัดที่สามประกอบด้วยความตึงเครียดเป็นจังหวะและการบีบตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อสลับกัน ในขณะที่จังหวะอาจมีช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ท่ายิมนาสติกแบบ "ผลัก" รวมถึงการเกร็ง/ผ่อนคลายทวารหนัก เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตรแล้ว อย่างไรก็ตามการกระทำทางสรีรวิทยาประเภทนี้จะต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลของการออกกำลังกายเพื่อการรักษาจะสังเกตเห็นได้ไม่ช้ากว่าหนึ่งเดือนหลังการผ่าตัด
ในกรณีใดเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย Kegel?
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่า การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกการออกกำลังกาย Kegel มีลักษณะเฉพาะและเทคโนโลยีของตัวเองซึ่งต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ในขั้นแรก แนะนำให้ผู้ป่วยเชี่ยวชาญเทคโนโลยีการหายใจ ขั้นตอนนี้สำคัญสำหรับการควบคุมกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆ อย่างเหมาะสม เพื่อที่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ จะไม่ถูกใช้ระหว่างการออกกำลังกาย Kegel หากมีความตึงเครียดมากเกินไปในกล้ามเนื้อหน้าท้องและก้นผู้ป่วยหลังการผ่าตัดเอาอวัยวะมดลูกออกอาจเป็นอันตรายต่อตัวเองโดยการเพิ่มความดันภายในช่องท้อง
การหายใจควรอยู่ในระดับปานกลาง สม่ำเสมอ และวัดได้ ในการออกกำลังกายแบบผสมส่วนใหญ่ การหายใจควรทำจากช่องท้อง ไม่ใช่จากหน้าอกหรือกระบังลม ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ก่อนที่จะเริ่มบทเรียน คุณต้องล้างกระเพาะปัสสาวะให้มากที่สุด เมื่อดำเนินการทางสรีรวิทยาทั้งหมดอย่างเต็มอิ่ม กระเพาะปัสสาวะมีการคุกคามของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือกระบวนการอักเสบ แพทย์ห้ามออกกำลังกายขณะอาบน้ำโดยเด็ดขาด น้ำร้อน- จากการสัมผัส อุณหภูมิสูงแรงกดดันต่อภาชนะอาจเพิ่มขึ้นและกระโดดได้ ระดับทั่วไปความดันโลหิต
ไม่ควรทำการออกกำลังกาย Kegel หากมีกระบวนการอักเสบหรือโรคในร่างกายเช่น:
- ระบบทางเดินปัสสาวะ
- การกำเริบของโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ในระยะที่รุนแรงของอุ้งเชิงกรานย้อย ฯลฯ
การผ่าตัดมดลูกเป็นขั้นตอนการผ่าตัดโดยเอาอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงออก การผ่าตัดนี้พบได้บ่อยมากในนรีเวชวิทยา มดลูกจะถูกลบออกในกรณีที่วิธีการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล บางครั้งมดลูกจะถูกเอาออกพร้อมกับท่อนำไข่และรังไข่ ช่วงหลังผ่าตัดเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาสตรีซึ่งอาจมาพร้อมกับการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นจึงต้องใช้แนวทางจากผู้เชี่ยวชาญ
การผ่าตัดเอามดลูกออก ค่อนข้างเป็นเรื่องธรรมดาซึ่งดำเนินการสำหรับการเจ็บป่วยร้ายแรงที่คุกคามสุขภาพของผู้หญิง ตามสถิติประมาณหนึ่งในสามของผู้หญิงทุกคนที่อายุครบ 40 ปีถูกบังคับให้ใช้วิธีการดังกล่าว
เมื่อมีการแทรกแซงการผ่าตัด การบาดเจ็บที่มีความรุนแรงต่างกันจะเกิดขึ้น ซึ่งสัมพันธ์กับความเสียหายต่อเนื้อเยื่อและหลอดเลือด หลังจากการผ่าตัดมดลูกออก ความเสียหายยังคงอยู่ และต้องใช้เวลาเพื่อให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวเต็มที่ ระยะเวลาในการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังผ่าตัดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ประเภทของการผ่าตัด และภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัด
บ่อยขึ้น การตัดมดลูกออกในกรณีต่อไปนี้เอ็กซ์:
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคดำเนินการประเภทต่อไปนี้:
- การกำจัดมดลูกเท่านั้น
- การกำจัดมดลูกและปากมดลูก (การทำลายล้างทั้งหมด);
- การกำจัดมดลูกโดยมีอวัยวะและต่อมน้ำเหลืองอยู่ใกล้ ๆ (การผ่าตัดเอามดลูกออกอย่างรุนแรง)
การบาดเจ็บจะรุนแรงเพียงใดนั้นไม่เพียงขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับวิธีการดำเนินการด้วย ที่รุนแรงที่สุดคือเทคโนโลยีช่องท้องโดยการตัดผนังเยื่อบุช่องท้องและอีกวิธีหนึ่งคือวิธีช่องคลอดโดยมีแผลในช่องคลอด วิธีที่กระทบกระเทือนจิตใจน้อยที่สุดคือการเอามดลูกออกโดยใช้วิธีส่องกล้อง ในกรณีนี้จะใช้กล้องส่องกล้องแบบพิเศษซึ่งจะทำให้แผลมีขนาดเล็กมาก หลังการผ่าตัดผ่านกล้อง ภาวะแทรกซ้อนไม่เป็นอันตรายมากนัก
คุณพักรักษาตัวในโรงพยาบาลนานแค่ไหนหลังจากตัดมดลูก? ขึ้นอยู่กับประเภทของการดำเนินการ หลังการส่องกล้อง ผู้ป่วยสามารถออกจากโรงพยาบาลได้ ในวันรุ่งขึ้น- หากทำการผ่าตัดช่องท้อง ผู้ป่วยสามารถกลับบ้านได้ภายใน 2 ถึง 3 วัน
หลักการฟื้นฟู
การพักฟื้นหลังการผ่าตัดแบ่งออกเป็นช่วงต้นและ ช่วงปลาย- ระยะแรกจะดำเนินการในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์ ระยะเวลาขึ้นอยู่กับผลที่ตามมาหลังการผ่าตัด ระยะเริ่มแรกของการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดช่องท้องมักใช้เวลา 9-12 วัน หลังจากนั้นแพทย์จะตัดไหมออกและผู้ป่วยจะออกจากโรงพยาบาลได้ หลังการส่องกล้อง การฟื้นฟูสมรรถภาพเร็วจะลดลงเหลือ 3.5 – 4 วัน
งานหลัก ระยะเริ่มต้นการฟื้นฟูสมรรถภาพคือ:
- บรรเทาอาการปวด
- กำจัดเลือดออก
- ป้องกันความผิดปกติของอวัยวะภายใน
- หลีกเลี่ยงการติดเชื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
การฟื้นฟูสมรรถภาพขั้นสุดท้ายจะดำเนินการที่บ้าน หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด การฟื้นตัวจะใช้เวลา 28–32 วัน และในกรณีที่มีภาวะแทรกซ้อนจะขยายออกไปเป็น 42–46 วัน ขั้นตอนนี้มีลักษณะเฉพาะคือการฟื้นฟูเนื้อเยื่อโดยสมบูรณ์ การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การปรับปรุง สภาพทั่วไป, การฟื้นฟูสภาพจิตใจให้เป็นปกติ, การฟื้นฟูสมรรถภาพโดยสมบูรณ์
มีมาตรการอะไรบ้างทันทีหลังการผ่าตัด?
ในวันแรกหลังการผ่าตัดแพทย์ใช้มาตรการกำจัดอาการเจ็บปวด ป้องกันภาวะแทรกซ้อนและกระบวนการอักเสบ ขจัดการสูญเสียเลือดจากเลือดออกภายใน และป้องกันการติดเชื้อ ช่วงเวลานี้มีความสำคัญมากในช่วงแรกของการฟื้นฟู
กิจกรรมหลัก ได้แก่ กิจกรรมเฉพาะ
การดมยาสลบ- หลังการผ่าตัด ผู้หญิงจะประสบกับความเจ็บปวดตามธรรมชาติภายในและช่องท้องส่วนล่าง เพื่อบรรเทาอาการปวดจึงมีการสั่งยาที่มีประสิทธิภาพ
การเปิดใช้งานการทำงานของอวัยวะ- ในกรณีนี้มีการใช้มาตรการเพื่อทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติและกระตุ้นลำไส้ หากมีความจำเป็นเกิดขึ้น Proserpine จะได้รับการบริหารโดยการฉีดเพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้
อาหาร- หลังการผ่าตัดเพื่อเอามดลูกและอวัยวะออก สิ่งที่สำคัญมากคือการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามปกติ เมนูควรประกอบด้วยน้ำซุป เครื่องดื่ม อาหารบด หากการถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นเองในตอนท้ายของวันแรก แสดงว่าเหตุการณ์ดังกล่าวดำเนินไปอย่างถูกต้อง
ทันทีหลังการผ่าตัด การบำบัดด้วยยาต่อไปนี้:
- ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- สารกันเลือดแข็งเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือด
- ผลการแช่ ดำเนินการโดยใช้หยดทางหลอดเลือดดำเพื่อคืนปริมาตรเลือดและทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพในช่วงต้น
ขั้นตอนแรกของการฟื้นฟูอาจมาพร้อมกับสิ่งต่อไปนี้ ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดมดลูก:
จะฟื้นตัวหลังการผ่าตัดได้อย่างไร? การป้องกันการติดเชื้อในช่วง 1-3 วันแรกเป็นสิ่งสำคัญมาก หากเกิดเหตุการณ์นี้อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 38.5 องศา เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะและทำการรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อบริเวณรอยเย็บ
กิจกรรมเพื่อการฟื้นฟูล่าช้า
หลังจากที่ผู้หญิงคนนั้นออกจากโรงพยาบาลแล้ว เธอก็ฟื้นตัวจากการผ่าตัดมดลูกต่อไป การฟื้นฟูในระยะสุดท้ายทำให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ ควร มีการดำเนินการต่อไปนี้:
การจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญมาก โภชนาการที่เหมาะสมหลังจากถอนมดลูกออก ผู้หญิงไม่ควร "ดัน" และเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ดังนั้นจึงแนะนำให้ลดภาระในลำไส้ พยายามอย่ากินอาหารที่รุนแรงและย่อยยาก อาหารควรจะมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
อาหารหลังการผ่าตัดมดลูกรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติดังต่อไปนี้:
- โจ๊กร่วน
- ชาเขียว;
- น้ำมันพืช
- ผักและผลไม้สด (ยกเว้นองุ่นและทับทิม)
- ผักต้มบด
- ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวไขมันต่ำ
- เนื้อต้ม
อาหารหลังการผ่าตัดมดลูก ห้ามนำอาหารและผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
อาหารหลังการผ่าตัดควรได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น
ผลที่ตามมา
หลังจากมดลูกหมดสิ้นไปพร้อมกับรังไข่ ตำแหน่งของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานจำนวนมากก็เริ่มเปลี่ยนไป การจัดเรียงใหม่นี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ
ผลที่ตามมาหลังการกำจัดมดลูกสำหรับลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ:
- ท้องผูก;
- การปรากฏตัวของโรคริดสีดวงทวาร;
- ปวดท้องส่วนล่าง
- ความยากลำบากในการเข้าห้องน้ำ
- กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยครั้งโดยไม่ได้ผลิตปัสสาวะเพียงพอ
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่;
- ปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะที่เกิดขึ้นเนื่องจากการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ
หลังการผ่าตัด ผู้ป่วยอาจประสบการพัฒนาของหลอดเลือดหลอดเลือดและผู้หญิงยังสามารถได้รับ น้ำหนักเกิน- ภาวะน้ำเหลืองบริเวณแขนขามักเกิดขึ้นระหว่างการผ่าตัด เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ต่อมน้ำเหลืองจะถูกเอาออกในระหว่างการกำจัดมดลูก รังไข่ และส่วนต่อท้าย การตัดแขนขาของมดลูกและรังไข่จะสิ้นสุดลงในวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร ร่างกายเริ่มสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่เนื่องจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ อาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นบ่อยมาก
เพิ่มความคิดเห็นอวัยวะสืบพันธุ์แยกผู้หญิงออกจากผู้ชาย หลังจากการผ่าตัดตัดรังไข่และมดลูกออกไปแล้ว ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมกว่าก็ถูกตัดสิทธิ์จากเพศของเธอจริงๆ ดังนั้นจึงใช้มาตรการที่รุนแรงในกรณีที่วิธีการรักษาอื่นไม่มีอำนาจ หลังการผ่าตัด ผู้หญิงคนนั้นต้องเผชิญกับช่วงพักฟื้นที่ยากลำบาก เพื่อหลีกเลี่ยง ผลกระทบด้านลบเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าคุณทำอะไรได้บ้างในช่วงเวลานี้และสิ่งที่คุณทำไม่ได้ (เช่น อาบแดด เล่นกีฬา ฯลฯ)
ระยะเวลาพักฟื้น
กระบวนการของผู้หญิงที่กลับมา ชีวิตปกติหลังจากนำมดลูกและรังไข่ออกแล้ว แบ่งได้เป็น 2 ระยะ คือ อยู่ในสถานพยาบาลและพักฟื้นที่บ้าน ระยะเวลาในการพักฟื้นขึ้นอยู่กับวิธีการผ่าตัด หากทำการผ่าตัดทางช่องคลอดหรือกรีดที่ผนังหน้าท้อง ผู้ป่วยจะอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลา 8 ถึง 10 วัน
หากใช้การผ่าตัดมดลูกผ่านกล้อง ผู้หญิงจะออกจากโรงพยาบาลได้ภายใน 3-4 วัน ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- เพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของเลือดผู้ป่วยจะถูกบังคับให้ลุกจากเตียงหลายชั่วโมงหรือหนึ่งวันหลังการผ่าตัด (laparotomy)
- หลังจากกำจัดอวัยวะและมดลูกแล้วอนุญาตให้รับประทานอาหารที่อ่อนโยนเท่านั้น: คุณสามารถกินน้ำซุปผักบดดื่มชาอ่อน ๆ
- ผู้หญิงทุกคนรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงบริเวณรอยเย็บและช่องท้องส่วนล่างดังนั้นจึงจำเป็นต้องสั่งยาแก้ปวด (คีโตนัล)
กิจกรรมของผู้หญิงในช่วงพักฟื้นช่วยให้เธอฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน หลังการผ่าตัดแบบเปิด ผู้ป่วยต้องใช้เวลาพักฟื้นประมาณ 6-8 สัปดาห์ สำหรับผู้หญิงมีคำแนะนำบางประการว่าต้องทำอย่างไรในช่วงพักฟื้น:
หลังจากกำจัดรังไข่และมดลูกออกแล้ว ผู้หญิงจำนวนมากจะมีอาการหลังการตัดอัณฑะ ปกติเป็นคนโรคจิต สภาวะทางอารมณ์มีความบกพร่องในผู้ป่วยอายุน้อย อาการของโรค ได้แก่:
อาการจะหายไปเองเมื่อร่างกายปรับตัวเข้ากับการไม่มีอวัยวะสืบพันธุ์ (2-3 เดือน)
หากผู้หญิงคิดบวก ก็ไม่ต้องดำเนินมาตรการที่รุนแรง ร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัว สภาพร่างกายและอารมณ์จะคงที่เพื่อดำเนินชีวิตต่อไป
ชีวิตที่ใกล้ชิดและการกีฬา
อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ได้เพียง 1.5-2 เดือนหลังจากถอดอวัยวะและ/หรือมดลูกออก ผู้หญิงกลัวว่าความต้องการทางเพศจะหายไปเอง ชีวิตที่ใกล้ชิดจะหมดสภาพเหมือนเดิมก่อนการตัดอวัยวะสืบพันธุ์ ความกลัวเหล่านี้ไม่มีมูล
เซลล์รับความรู้สึกทั้งหมดอยู่ที่ทางเข้าช่องคลอด ชีวิตทางเพศหลังจากถอนมดลูกออก ผู้ป่วยบางรายจะรู้สึกสดใสขึ้นมากเพราะไม่กลัวที่จะตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจอีกต่อไป
การถึงจุดสุดยอดไม่ได้หายไปทุกที่ แต่ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ไม่สามารถตัดออกได้หากผู้ป่วยได้รับการผ่าตัดมดลูกออก ในกรณีนี้ หลังการผ่าตัด รอยแผลเป็นจะยังคงอยู่ในช่องคลอด
หากผู้หญิงถูกตัดแขนขาออก อาจเกิดอาการช่องคลอดแห้งและมีอาการเจ็บเล็กน้อยได้ เกิดจากการหยุดการผลิตเอสโตรเจน จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นพิเศษ (Divigel) และเพิ่มระยะเวลาการเล่นหน้าได้ เพื่อให้มีชีวิตทางเพศได้ตามปกติหลังการกำจัดรังไข่ แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (Zhanine, Klimonorm ฯลฯ)
เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์หลังจากนำมดลูกและรังไข่ออกทั้งหมดแล้ว ประจำเดือนก็หยุดเช่นกัน ทันทีหลังจากการตัดแขนขา ผู้หญิงคนนั้นจะมีเลือดออกเป็นเวลา 10 วัน ซึ่งอธิบายได้ง่าย ๆ โดยการเย็บแผล
หากการผ่าตัดดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน คุณสามารถลองเล่นกีฬาได้หลังจากผ่านไป 3 เดือน ขอแนะนำให้ทำโยคะ พิลาทิส และการออกกำลังกายแบบบอดี้เฟล็กซ์ แบบฝึกหัดง่ายๆ Kegels จะช่วยผู้ป่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดส่วนต่อและมดลูก:
- ท้องผูก;
- การยึดเกาะ;
- ริดสีดวงทวาร;
- ลิ่มเลือด
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่;
- ความรู้สึกไม่สบายระหว่างความใกล้ชิด
วิธีออกกำลังกาย Kegel อย่างถูกต้อง:
คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้หลังจากการตัดรังไข่และมดลูกเหมือนเมื่อก่อน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์: ทานยา รับประทานอาหารให้ถูกต้อง และกระจายน้ำหนัก
ระบอบการปกครองและอาหาร
ทันทีหลังการผ่าตัดเพื่อเอามดลูกและรังไข่ออก คุณต้องรับประทานอาหารที่จำกัดอาหารบางชนิดทันที หลังจากการดมยาสลบ จะมีอาการท้องอืด ลำไส้ทำงานผิดปกติ และท้องเสีย นอกจากนี้หลังจากการตัดแขนขาออก ระดับฮอร์โมนก็เปลี่ยนไป ร่างกายสลายไขมันได้ช้าลง ผู้หญิงจึงมีน้ำหนักเกินอย่างรวดเร็ว
เพื่อรักษาของคุณ น้ำหนักปกติคุณไม่สามารถกินได้:
คุณไม่สามารถกินพืชตระกูลถั่วได้ (ถั่ว ถั่วลันเตา ถั่วเลนทิล กะหล่ำปลี องุ่น และหัวไชเท้า) อาหารเหล่านี้ทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องอืด ห้ามเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม กาแฟและชาเข้มข้น
หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับ เมนูประจำวันร่างกายจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว เพื่อรักษาน้ำหนัก คุณสามารถกิน:
หลังการผ่าตัด ไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นผู้หญิงควรดื่มน้ำมากๆ (ชาเขียว น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม ยาต้ม) พืชสมุนไพร- สามารถแทนที่กาแฟด้วยชิโครีได้
คุณสามารถกินส่วนเล็ก ๆ 6-7 ครั้งต่อวัน เพื่อให้น้ำหนักของคุณเท่าเดิม คุณสามารถลดขนาดการเสิร์ฟได้ น้ำหนักของคุณจะยังคงเป็นปกติหากคุณควบคุมอาหารเป็นเวลา 2 ถึง 4 เดือนหลังการผ่าตัด
กฎทั่วไปสำหรับโหมด:
ในตอนแรกผู้หญิงจะต้องคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตตามกฎใหม่ แต่อย่ากลัว เพราะเมื่อเวลาผ่านไปร่างกายก็จะกลับมาเป็นปกติ
ผลที่ตามมาและภาวะแทรกซ้อนของการผ่าตัด
ไม่มีความพิการหลังการผ่าตัดมดลูก ผู้หญิงจึงยังคงอยู่ได้ ชีวิตธรรมดา- แต่เช่นเดียวกับการผ่าตัดใดๆ ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นเร็วหรือช้าอาจเกิดขึ้นได้ เมื่อรังไข่หรือมดลูกถูกเอาออกครั้งแรก ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้: เดือย. พวกมันถูกสร้างขึ้นใน 90% ของกรณี
หากเกิดการยึดเกาะจะเกิดอาการไม่พึงประสงค์ตามมา:
- ปวดเมื่อยในช่องท้อง;
- รบกวนปัสสาวะ;
- ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวของลำไส้
เพื่อป้องกันการก่อตัวของการยึดเกาะจึงมีการกำหนดยาปฏิชีวนะ (Azithromycin) และทินเนอร์เลือด (Ascorutin) เพื่อป้องกันสามารถพลิกตะแคงได้ภายใน 24 ชั่วโมงแรก บางครั้งใช้อิเล็กโตรโฟรีซิสกับ Lidase หรือ Longidase
- มีเลือดออก;
- การอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ
- ลิ่มเลือดอุดตัน;
- การติดเชื้อที่บาดแผล
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในระยะหลังอย่างหนึ่งคืออาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอด ยิ่งผู้หญิงทำการผ่าตัดกว้างขวางมากเท่าไร ความเสี่ยงต่อความเสียหายของเอ็นในช่องคลอดก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
สำหรับการป้องกันจำเป็นต้องออกกำลังกาย Kegel และจำกัดการยกน้ำหนักในช่วง 2 เดือนแรกหลังการผ่าตัด เนื่องจากการมีชีวิตอยู่กับภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวทำให้รู้สึกอึดอัดอย่างยิ่ง ในกรณีที่รุนแรง จะทำศัลยกรรมพลาสติกและยึดเอ็นในช่องคลอด
ผลที่ตามมาอื่นๆ ที่ตามมาในภายหลังซึ่งรบกวนการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์:
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกิดจากเอ็นอ่อนแรงและ ระดับต่ำเอสโตรเจนหลังการผ่าตัดรังไข่
- Fistula tract ที่รอยเย็บเพื่อขจัดพยาธิสภาพแพทย์จึงถูกบังคับให้ทำการผ่าตัดเพิ่มเติม
หลังจากกำจัดอวัยวะสืบพันธุ์แล้ว วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นเมื่อ 5 ปีก่อน สัญญาณจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์:
- เหงื่อออกมาก;
- ความไม่มั่นคงทางอารมณ์
- การปรากฏตัวของริ้วรอยบนใบหน้า, ผิวหนังของมือและลำคอ;
- ร้อนวูบวาบ;
- หัวใจเต้นเร็ว
- ความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในช่องคลอด;
- เล็บหรือผมเปราะ
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่เมื่อหัวเราะหรือไอ;
- ความใคร่ลดลง
การมีชีวิตอยู่กับวัยหมดประจำเดือนเร็วเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะหญิงสาวที่อาจยังมีบุตร แต่คุณไม่ควรเสียหัวใจและจมดิ่งลงสู่สภาวะหดหู่เกี่ยวกับวัยเยาว์ที่สูญเสียไป
ยาแผนปัจจุบัน (ยาเม็ดฮอร์โมน, แก้ไข homeopathic ที่มีไฟโตเอสโตรเจน) กำจัดสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพและอำนวยความสะดวกในหลักสูตร
เพื่อป้องกัน ผลกระทบร้ายแรงการผ่าตัดมดลูกหรือรังไข่ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์ทุกๆ 6 เดือน
การสูญเสียมดลูกไม่ได้หมายถึงการเลิกเป็นผู้หญิง บางครั้งโรคที่ต้องกำจัดอวัยวะสืบพันธุ์นั้นร้ายแรงมากจนการผ่าตัดหมายถึงการปลดปล่อยและการรักษา
นรีเวชวิทยาการผ่าตัดสมัยใหม่หมายถึงการสนับสนุนทางวิสัญญีวิทยาที่ดี เทคนิคการผ่าตัดขั้นสูง เทคโนโลยีใหม่ (การผ่าตัดด้วยกล้องจุลทรรศน์ การส่องกล้องในการผ่าตัด การต่อเนื้อเยื่อไร้ตะเข็บ) อย่างไรก็ตาม ในสภาพแวดล้อมทางสิ่งแวดล้อมและสังคมจิตวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยในปัจจุบัน มีภูมิหลังเชิงลบก่อนเกิดโรค ( เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโรคภายนอกโดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคของส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง ระบบประสาทโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ) อาจส่งผลเสียต่อระยะเวลาหลังการผ่าตัด เพื่อการฟื้นตัวที่สมบูรณ์ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการรักษาแบบพิเศษเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดป้องกันการกำเริบของโรคและขจัดความผิดปกติในการทำงานที่เกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยา วิธีหนึ่งของการรักษาบูรณะในนรีเวชวิทยาการผ่าตัดคือการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย
บ่งชี้ในการสั่งจ่ายยาออกกำลังกาย:
สำหรับเนื้องอกมะเร็ง การบำบัดด้วยการออกกำลังกายจะกำหนดไว้หลังการผ่าตัดเท่านั้น
วัตถุประสงค์ของการบำบัดบูรณะส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยปริมาณของการผ่าตัด การดำเนินการทางนรีเวชแบ่งออกเป็นรุนแรง (การผ่าตัดมดลูก, การกำจัดส่วนต่อของมดลูก, ฯลฯ ) และพลาสติกที่สร้างขึ้นใหม่ - การผ่าตัด myomectomy แบบอนุรักษ์อวัยวะที่รักษาอวัยวะ, การผ่าตัดรังไข่ ฯลฯ ) โดยการกำจัดเฉพาะส่วนที่เปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาของอวัยวะ .
วัตถุประสงค์ วิธีการ และวิธีการบำบัดด้วยการออกกำลังกายระหว่างการผ่าตัดอวัยวะในอุ้งเชิงกรานขึ้นอยู่กับระยะเวลาการรักษา อายุของผู้ป่วย พยาธิสภาพที่เกิดขึ้นร่วมกัน และปริมาณของการผ่าตัด มีช่วงเวลา: ก่อนการผ่าตัด ช่วงต้น และหลังการผ่าตัด
ช่วงก่อนการผ่าตัด
การบำบัดด้วยการออกกำลังกายในช่วงเวลานี้มีการกำหนดไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการเตรียมผู้ป่วยก่อนการผ่าตัดสำหรับการผ่าตัดตามแผน
วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายบำบัด:
- การทำให้เป็นปกติของทรงกลมทางจิตและอารมณ์
เสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป, มีฤทธิ์บำรุงทั่วไป, เพิ่มภูมิคุ้มกันภายใน การฝึกอบรมทั่วไปการผ่าตัด;
ปรับปรุงการทำงานของระบบที่สำคัญที่สุดของร่างกาย (หัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ)
การเตรียมสนามผ่าตัดสำหรับการผ่าตัด: เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในอวัยวะอุ้งเชิงกราน ลดการแออัดในกระดูกเชิงกราน
การปรับปรุงการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วงส่วนใหญ่อยู่ในหลอดเลือดของแขนขาส่วนล่าง (การป้องกัน thrombophlebitis);
การฝึกอบรมในการออกกำลังกายหลังการผ่าตัดในระยะเริ่มต้นและการดูแลตนเองการล้างกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ขณะนอนราบ (ระหว่างนอนพัก)
การฝึกควบคุมการหายใจเฉพาะที่, การไอที่ไม่เจ็บปวด, การผ่อนคลาย;
ป้องกันอาการท้องผูกและการเก็บปัสสาวะ
- สภาพร้ายแรงของผู้ป่วย
- กระบวนการเป็นหนองหรืออักเสบเฉียบพลัน
- อุณหภูมิร่างกายสูงอาการมึนเมาอย่างรุนแรง
- อาการปวดอย่างรุนแรง
- มีเลือดออกหรือการคุกคาม;
- ถุงน้ำเคลื่อนที่แบบ pedunculated;
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก
- เนื้องอกมะเร็ง
- ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
การมีประจำเดือนตามปกติไม่ใช่ข้อห้ามในการออกกำลังกายเพื่อการรักษา
วิธีการและวิธีการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย: การเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปอย่างง่ายและการออกกำลังกายพิเศษสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดเล็กและขนาดกลางร่วมกับการหายใจที่มีลักษณะแบบไดนามิกและคงที่ การเลือกตำแหน่งเริ่มต้นขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค: สำหรับอาการห้อยยานของอวัยวะและอาการห้อยยานของอวัยวะสืบพันธุ์ - i.p. นอนหงายและยืนทั้งสี่ข้าง สำหรับเนื้องอก - ไอพี นอนหงาย มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงตำแหน่งเริ่มต้นและการออกกำลังกายที่เพิ่มแรงกดดันในช่องท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเตรียมการผ่าตัดเนื้องอก ไม่รวมการเคลื่อนไหวกะทันหันและการเปลี่ยนตำแหน่งเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเทคนิคการสอนที่ผู้ป่วยควรใช้ในช่วงหลังผ่าตัดช่วงแรก:
- ไอไม่เจ็บปวดโดยมีอาการไอเล็กน้อยโดยมีการตรึงบริเวณแผลหลังผ่าตัด
- แก้ไขการลุกจากเตียงโดยปิดกล้ามเนื้อผนังหน้าท้องด้านหน้า
- คุณสามารถเริ่มชั้นเรียนแบบผู้ป่วยนอกในคลินิกฝากครรภ์ได้โดยใช้วิธีกลุ่มหรือกลุ่มย่อย ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย ขั้นตอน LH (15-20 นาที) ดำเนินการในระดับปานกลางคุณสามารถใช้อุปกรณ์ยิมนาสติกได้ ระยะเวลาของหลักสูตรจะพิจารณาจากระยะเวลาก่อนการผ่าตัด
แต่แรก ระยะเวลาหลังการผ่าตัดระยะนี้เริ่มตั้งแต่วินาทีที่คนไข้ตื่นขึ้นหลังการดมยาสลบ และคงอยู่ประมาณ 1-3 วัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการผ่าตัด
วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายบำบัด:
- การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตบริเวณรอบข้าง
- การป้องกันความผิดปกติของพยาธิสภาพ
- การเร่งการขับถ่าย สารเสพติดจากร่างกาย
- เพิ่มสถานะทางจิตและอารมณ์
การป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดในระยะเริ่มแรก (ความแออัดในระบบหัวใจและหลอดเลือดและหลอดลม, atelectasis, atony ของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ, ความผิดปกติของคุณสมบัติทางรีโอโลจีของเลือด - การเกิดลิ่มเลือดและการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน), thrombophlebitis และโรคปอดบวมหลังผ่าตัด;
การปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในบริเวณแผลหลังผ่าตัดซึ่งส่งเสริมการเยื่อบุผิวและการเกิดแผลเป็นอย่างรวดเร็ว
ข้อห้ามในการใช้การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย:
- การคุกคามของการตกเลือด (เมื่อผูกเส้นเลือดขนาดใหญ่);
- ความผิดปกติของระบบการแข็งตัวของเลือด, การคุกคามของการเกิดลิ่มเลือด;
- โรคโลหิตจางรุนแรง hypovolemia เนื่องจากการสูญเสีย ปริมาณมากเลือดระหว่างการผ่าตัด
- เพิ่มขึ้นในปรากฏการณ์ของความล้มเหลวของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ;
- เยื่อบุช่องท้องอักเสบกระจาย, ภาวะโลหิตเป็นพิษ;
- thrombophlebitis เฉียบพลัน
วิธีการและวิธีการออกกำลังกายบำบัด LG กำหนดไว้ในวันที่ 1 หลังการผ่าตัด 2-3 ชั่วโมงหลังจากที่ผู้ป่วยตื่นขึ้นแนะนำให้ทำแบบคงที่ แบบฝึกหัดการหายใจซ้ำทุกชั่วโมง เพื่อป้องกันการแออัดในปอดและปรับปรุงอาการไอคุณสามารถใช้การนวดด้วยการสั่นสะเทือนของหน้าอก - การถูช่องระหว่างซี่โครงและการระบายอย่างแรง ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 3-5 นาที เทคนิคเดียวกันนี้ใช้เพื่อเปิดใช้งานจริง กล้ามเนื้อหายใจ(กะบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง)
ต่อมาขั้นตอน LH รวมถึง: แบบฝึกหัดการหายใจแบบไดนามิก, แบบฝึกหัดการหายใจพร้อมการหายใจออกนาน ๆ , การต้านทาน; ไดนามิกที่เรียบง่าย แบบฝึกหัดเสริมความแข็งแกร่งทั่วไปสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดเล็กและขนาดกลาง (การเคลื่อนไหวเป็นจังหวะซ้ำ ๆ ของเท้า, งอขาเข้า) ข้อเข่าฯลฯ ); แบบฝึกหัดการประสานงานอย่างง่ายและแบบฝึกหัดสำหรับฝึกอุปกรณ์ขนถ่าย
จำเป็นต้องเปิดใช้งานผู้ป่วยที่อยู่บนเตียงตั้งแต่เนิ่นๆ - พลิกตัว นั่งลง ยืนขึ้น ขั้นตอน LH ดำเนินการ 1-3 ครั้งต่อวัน ip. นอนหงาย ก้าวช้าๆ โดยหยุดพักเพื่อพักผ่อนและออกกำลังกายเป็นเวลา 10-15 นาที
ในกรณีของภาวะลิ่มเลือดอุดตันเฉียบพลัน อนุญาตให้ออกกำลังกายเฉพาะกล้ามเนื้อส่วนบนเท่านั้น ผ้าคาดไหล่ร่วมกับการฝึกหายใจ
ในอนาคตโหมดการเคลื่อนไหวจะขยายออกไป หากไม่มีข้อห้าม ผู้ป่วยสามารถลุกขึ้นเดินไปรอบๆ วอร์ดได้ในวันถัดไปหลังการผ่าตัด ในระหว่างการผ่าตัดผ่านกล้องจะมีการกำหนดระบบการปกครองมอเตอร์ทั่วไปภายในสิ้นวันของการผ่าตัด เทคนิคของแอลจีนั้นค่อยๆซับซ้อนมากขึ้นเรื่อยๆ การออกกำลังกาย, เพิ่ม แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับ ข้อต่อสะโพก,กลุ่มกล้ามเนื้อมัดใหญ่ รวมท่าออกกำลังกายด้วยเมาส์ ท้อง, อุ้งเชิงกราน, เพิ่มความซับซ้อนของการออกกำลังกาย, ช่วงของการเคลื่อนไหว, เพิ่มความเร็วของเซสชั่น, เพิ่มการออกกำลังกายแบบสามมิติสำหรับกล้ามเนื้อฝีเย็บและผนังหน้าท้อง
ช่วงหลังการผ่าตัด
วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายบำบัด:
การป้องกันการยึดเกาะ การกำเริบของโรค;
เสริมสร้างกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องและอุ้งเชิงกราน
การฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะ (ระหว่างการผ่าตัดรักษาอวัยวะ)
ผลการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป, สมรรถภาพทางกายที่เพิ่มขึ้น, การปรับตัวให้เข้ากับสภาพสังคม
วิธีการและวิธีการออกกำลังกายบำบัด
หลังจากตัดไหมแล้ว คนไข้สามารถออกกำลังกายในยิมได้ ใช้หลากหลาย จุดเริ่มต้นแนะนำให้วัดการเดินด้วยความเร็วเฉลี่ย คุณสามารถใช้อุปกรณ์ยิมนาสติก ลูกบอลยา และเครื่องขยายได้ เทคนิค LH โดยใช้เทคนิคพิเศษ ลูกบอลยิมนาสติก(“ฟิตบอล”) ขั้นตอน LH ดำเนินการโดยใช้วิธีกลุ่มย่อยและกลุ่ม ระยะเวลาของเซสชันคือ 30-40 นาที หลังจากออกจากโรงพยาบาล แนะนำให้ออกกำลังกายบำบัดต่อในคลินิก (คลินิกฝากครรภ์) และที่บ้านเป็นเวลาอย่างน้อย 4-6 เดือนเพื่อให้บรรลุผลทางคลินิกและการทำงานที่ยั่งยืน
ปัจจัยทางกายภาพเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการรักษาฟื้นฟูที่ซับซ้อนของผู้ป่วยหลังการผ่าตัดทางนรีเวช ประสิทธิภาพทางคลินิกในระดับสูงเกิดจากการเริ่มใช้โดยเร็วที่สุด การเลือกเป็นรายบุคคล และความถูกต้องทางพยาธิวิทยาของวิธีการ
ข้อห้าม: เนื้องอกมะเร็ง, สงสัยว่าเป็นเนื้อร้าย, การแพร่กระจายของเมือกหรือซีสโตมาในซีรัม ในส่วนที่เหลือ กรณีทางคลินิกกายภาพบำบัดเพื่อการฟื้นฟูเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคนโดยเฉพาะในกลุ่ม มีความเสี่ยงสูงการเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดเนื่องจากการยึดเกาะที่กว้างขวางในกระดูกเชิงกรานและช่องท้อง
กายภาพบำบัดฟื้นฟูหลังผ่าตัดสามขั้นตอน
ระยะเริ่มแรก (10-14 วันหลังการผ่าตัด) วัตถุประสงค์: การป้องกันภาวะแทรกซ้อนในแผลหลังผ่าตัด ผลยาแก้ปวดและการขาดน้ำ ผลทางโภชนาการในท้องถิ่น เวลาที่เหมาะสมที่สุดจุดเริ่มต้นของขั้นตอน - 3-4 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด (ซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับช่วงแรกของกระบวนการแผล - ระยะการอักเสบ) นอกจากนี้ยังใช้กับการทำงานโดยใช้เลเซอร์และกาวโพลีเมอร์ด้วย การตั้งค่าถูกกำหนดให้กับตัวแปร สนามแม่เหล็กความถี่ต่ำ (PeMP LF) และสนามไฟฟ้าสถิตความถี่ต่ำ การบำบัดด้วย UHF จะถูกระบุแบบดั้งเดิม เพื่อวัตถุประสงค์ในการลดภาวะภูมิไวเกิน แนะนำให้ใช้การรักษาด้วยไมโครเวฟด้วยคลื่นเดซิเมตร การฉายรังสีเลเซอร์ความเข้มต่ำถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในบริเวณรอยประสานหลังการผ่าตัดเพื่อการบรรเทาอาการปวดที่รวดเร็วและถาวรยิ่งขึ้นในผู้ป่วยที่มีจุดโฟกัสภายนอกอวัยวะเพศของการติดเชื้อเรื้อรัง
หลังการผ่าตัดสำหรับโรคอักเสบที่เป็นหนองของส่วนต่อของมดลูกและการผ่าตัดที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างกว้างขวางจะมีการระบุการใช้ความถี่เหนือเสียง (การบำบัดด้วย TNC) โดยใช้เทคนิคสอง - (ช่องคลอด - ศักดิ์สิทธิ์) หรือสามอิเล็กโทรด (ช่องท้อง - ช่องคลอด - ศักดิ์สิทธิ์)
ในสตรี การผ่าตัดเพื่อกำจัดท่อนำไข่ในส่วนแอมพุลลารีด้วยกระบวนการกาวที่ไม่แสดงออกมาในช่องอุ้งเชิงกรานและมีความเสี่ยงต่ำที่จะเกิดการสบซ้ำ เพื่อให้บรรลุผลต่อระบบประสาท ปรับปรุงรางวัลและสถานะการทำงานของอวัยวะที่ได้รับการผ่าตัด การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (EM) ของท่อนำไข่ที่มีพัลส์สี่เหลี่ยมโมโนโพลาร์ความถี่ต่ำ
ขั้นตอนที่สองของการบำบัดฟื้นฟู (3-5 เดือนหลังการผ่าตัด) วัตถุประสงค์: การดำเนินการตามผลของการกระตุ้นหัวใจ, การทำให้กิจกรรมของฮอร์โมนของรังไข่เป็นปกติ, สถานะการทำงานของท่อนำไข่ วิธีการเลือกคือการผสมผสานระหว่างไอโอดีนและสังกะสีด้วยอิเล็กโตรโฟเรซิส ซึ่งเป็นผลมาจากการกระตุ้นหัวใจและรักษาอัตราส่วนเอสโตรเจน/โปรเจสเตอโรนไว้ สำหรับภาวะฮอร์โมนแอนโดรเจนสูง - รวมอิเล็กโตรโฟเรซิสของไอโอดีนและกรดซาลิไซลิก หากไม่มีประวัติเกี่ยวกับปัสสาวะหรือโรคนิ่วในถุงน้ำดี อิเล็กโตรโฟรีซิสจะมีประสิทธิภาพมากกว่าไม่ใช่กับกัลวานิก แต่มีกระแสมอดูเลตแบบไซน์ (20-25 ผลกระทบ) หากยอมรับได้อย่างดี จำเป็นต้องทำซ้ำหลักสูตรหลังจากหยุดพักไปสองเดือน
ระยะที่ 3 จะแล้วเสร็จภายใน 8-10 เดือนหลังการผ่าตัด วัตถุประสงค์: การเพิ่มประสิทธิภาพของการควบคุมส่วนกลางและกระบวนการทางโภชนาการในอวัยวะอุ้งเชิงกราน การผ่าตัดด้วยไฟฟ้ามีประสิทธิภาพมากที่สุด การชุบสังกะสีบริเวณปากมดลูกและใบหน้าตาม G.A. มีประสิทธิภาพน้อยกว่า Kellat ซึ่งมีผลดีต่อการไหลเวียนในสมอง (กำจัดอาการทางพืชและหลอดเลือด) วารีบำบัดและบัลนีบำบัด (การอาบน้ำอโรมา ฝักบัว ฯลฯ) มีการใช้กันอย่างแพร่หลายซึ่งมีฤทธิ์กดประสาท
บทความต้นฉบับ