Akne na obrazu? Obstaja izhod! Zakaj se na človeškem telesu pojavijo akne - kaj storiti, če se to zgodi. Kaj je razlog za pojav aken.
Akne (ogrci, akne, mozolji)– vnetni proces, ki se pojavi v lasnem mešičku in lojnici. To je najpogostejša kožna lezija. Vsi so občutili njegove manifestacije v različni meri. Ta problem je še posebej pomemben za mlade, saj se z odraščanjem tveganje za akne znatno poveča.
Anatomija kože
Koža je največji organ našega telesa, katerega površina doseže 1,5-2 m². Njegova funkcija je zaščititi človeško telo pred zunanjimi škodljivimi dejavniki. Poleg tega koža opravlja številne druge pomembne naloge:- termoregulacija telesa
- odstranjevanje škodljivih snovi
- dih
- proizvodnja znoja in sebuma
- kopičenje energijskih zalog (v obliki podkožne maščobe)
- zaznavanje dražljajev (dotik, temperatura, pritisk)
- Epidermis ali površinska plast– predstavljen z ravnim večplastnim epitelijem. Ta del kože ima pet plasti. Postopoma se celice iz spodnje plasti dvignejo na površje. Ta pot jim vzame približno mesec dni. V celicah je manj vode in metabolizem se ustavi. Zato se zgornja plast keratinizira in postane "mrtva". Njene celice se postopoma luščijo. Na ta način se stare kožne celice postopoma nadomestijo z novimi.
- Sama koža (dermis) ali globoka plast. Sestavljen je iz fibroznega vezivnega tkiva.
Usnjica je prav tako razdeljena na dve plasti.
- Zgornji – papilarni, bolj gosto. Nasičen je s krvnimi kapilarami, živčnimi vlakni in ima videz papil, ki so stisnjene v povrhnjico in tvorijo tanke žlebove. Tu se nahajajo tudi odprtine žlez lojnic in znojnic. Katerih izloček vlaži kožo.
- Mrežasto Plast vsebuje žleze lojnice in znojnice ter lasne mešičke. Vanj so vtkana elastična vlakna, ki skrbijo za elastičnost kože. Tu so tudi gladka mišična vlakna, ki dvignejo dlako in povzročajo kurjo polt.
- Podkožna maščoba (hipodermis) tvori spodnjo plast. Ima bolj ohlapno strukturo in vsebuje veliko vezivnega tkiva ter kopičenja maščobnih celic. Njegova funkcija je zaščita pred temperaturnimi spremembami, blaženje udarcev in shranjevanje hranil.
Vzroki za akne
Kaj lahko povzroči akne?
- Motnje v hormonskem sistemu.
Hormoni uravnavajo delovanje celotnega telesa, vključno s kožo. Na pojav aken vplivajo:
- Testosteron – se nanaša na moške spolne hormone androgene, ki se sintetizirajo v spolnih žlezah moških in žensk. Povečana proizvodnja testosterona povzroči intenzivnejše delovanje žlez lojnic. Sebum se kopiči v žlezah. To ustvarja ugodne pogoje za razvoj bakterij. Pri ženskah lahko prevlada testosterona povzroči prekomerno poraščenost, pogoste so akne, koža postane debela in hrapava. Obstajajo primeri, ko vsebnost androgenov ne presega norme, spremembe v telesu pa so posledica povečane občutljivosti na testosteron. Prevlada testosterona pri ženskah je lahko povezana z disfunkcijo jajčnikov, sindromom policističnih jajčnikov.
- progesteron – se nanaša na ženske spolne hormone, gestagene. Pri obeh spolih ga proizvajajo jajčniki, testisi in nadledvične žleze. Začne delovati na žensko telo v drugi polovici menstrualnega cikla. S tem je povezano poslabšanje stanja kože pred nastopom menstruacije. Zaradi tega hormona je koža zlahka raztegljiva, napihnjena, poveča nastajanje sebuma in spodbuja zadrževanje maščob v koži.
- Neravnovesje avtonomnega živčnega sistema.
Običajno sta pri ljudeh simpatični in parasimpatični del avtonomnega živčnega sistema v ravnovesju. Uravnavajo delovanje vseh organov človeškega telesa. Eden od njih začasno prevlada nad drugim, odvisno od situacije in okoljskih pogojev. Motnje v tem ravnovesju in intenzivno delo enega od oddelkov vodijo do povečanja tona vagalne inervacije žlez lojnic, pa tudi do hiperprodukcije sebuma. Vzrok disfunkcije živčnega sistema je lahko: stres, pomanjkanje spanja, utrujenost, povečana telesna aktivnost, endokrine spremembe v telesu (na primer po porodu).
- Prekomerno delovanje žlez lojnic.
Običajno ima izloček žlez lojnic (sebum) baktericidne lastnosti. Kožo ščiti pred izsušitvijo, prezgodnjim staranjem, UV sevanjem, ozeblinami in je antioksidant. Če pa so žleze lojnice preveč aktivne, se sebum nima časa porazdeliti po površini kože, ampak se kopiči v žlezi lojnici. V tem primeru postanejo pogoji za rast bakterij ugodni. Posledično se tisti mikroorganizmi, ki so živeli na koži in je niso poškodovali, začnejo aktivno razmnoževati. Njihova dejavnost povzroča akne.
- Spremembe v sestavi sebuma.
S povečano proizvodnjo sebuma se njegova sestava spremeni. Koncentracija linolne kisline se zmanjša. To povzroči motnje pH vrednosti in kožna reakcija postane bolj alkalna. Posledično se poveča prepustnost vode v ustje foliklov. To ustvarja pogoje za rast mikroorganizmov. Poleg tega postane sebum gostejši. To preprečuje, da bi ga dvignili na površje. Posledično nastanejo komedoni.
- Stres in duševni stres.
Znatno oslabijo obrambo telesa. Hudi živčni šoki lahko oslabijo imunski sistem in hormonsko ravnovesje, povzročijo neravnovesje v živčnem sistemu in kot posledica teh motenj se pojavijo akne.
- Zmanjšanje lokalne imunosti in aktivacija oportunističnih mikroorganizmov.
Lokalno imunost kože zagotavlja sistem imunskih celic. Najpomembnejše med njimi so Langerhansove celice. Aktivirajo lokalni imunski odziv in nadzorujejo aktivnost specifičnih celic (epidermalnih makrofagov, epitelijskih celic). Na obrambo kože negativno vpliva:
- nenadzorovana uporaba kozmetike
- prekomerna izpostavljenost UV žarkom
- stres
- slabe navade
- slaba prehrana
- Dedna nagnjenost.
Če so starši imeli akne, potem obstaja velika verjetnost, da bodo tudi njihovi otroci trpeli zaradi te težave. Človekov tip kože je genetsko določen. Naslednje lastnosti so podedovane od staršev:
- povečana raven testosterona
- Značilnosti lokalne kožne imunosti
- stopnja občutljivosti žlez lojnic na učinke spolnih hormonov
- motnje v delovanju zgornjih plasti epitelija (ni pravočasno odstranjen, se zgosti)
- nagnjenost k oblikovanju okvarjenih žlez lojnic
- nastajanje sebuma s spremenjenimi lastnostmi (draži kožo, pregosto)
- Prehranske motnje.
Izdelki iz moke in slaščic vsebujejo veliko preprostih ogljikovih hidratov. Njihov vstop v telo povzroči nastanek velikih količin inzulina in inzulinu podobnega rastnega faktorja. V zvezi s tem se poveča raven moških spolnih hormonov, kar povzroči povečano proizvodnjo sebuma. Posledično se ustvarijo ugodni pogoji za življenje bakterij.
Obilje maščob v prehrani vodi do dejstva, da v velikih količinah vstopijo v kri in se nato izločijo skozi kožo. Žleze lojnice se ne morejo spopasti z odstranjevanjem sebuma. Kopiči se in ga kolonizirajo bakterije.
- Bolezni prebavil, endokrinih žlez, spolnih organov.
Akne so pogosto simptom notranjih bolezni. Torej, npr. bolezni prebavnega sistema vodi do dejstva, da se hrana ne absorbira v celoti in stagnira. Hkrati se v prebavnem traktu tvori veliko število toksinov. Absorbirajo se v kri. In ker koža opravlja tudi izločevalno funkcijo, toksini, ki se sproščajo skozi kožo, povzročajo akne.
Akne so lahko simptom naslednjih stanj in bolezni:
- sindrom razdražljivega črevesja
- akutni in kronični gastritis
- kamni v žolčnih vodih
Bolezni spolnih organov so tesno povezani s pojavom aken. Lahko so posledica: sindroma policističnih jajčnikov, sklerokistoze jajčnikov, predhodnih okužb in ginekoloških operacij, splava. To moti proizvodnjo ženskih spolnih hormonov in posledično izpuščaje na obrazu.
Bolezni endokrinih žlez , ki zaslužni za hormonsko ravnovesje, lahko povzročijo tudi akne. To so lahko: bolezni hipofize (hipopituitarizem, prolaktinom), nadledvične žleze (tumor andosteroma, ki povzroča čezmerno izločanje moških spolnih hormonov).
Razpoložljivost žarišče kronične okužbe v telesu, kot so kariozni zobje, vnetje sinusov, poslabša tudi stanje kože. Mikroorganizmi se prenašajo po krvnem obtoku in prodirajo v različne organe in tkiva ter povzročajo področja vnetja. Tudi s temi boleznimi se zmanjša splošna in lokalna imunost.
- Jemanje določenih zdravil.
Akne se pogosto pojavijo med ali po zdravljenju z različnimi zdravili. Takšne akne se imenujejo medicinske akne:
- Hormonska kontracepcija: Ovral, Norlestrin, Lestrin, Norinil - lahko motijo naravno proizvodnjo ženskih hormonov estrogena.
- Antiepileptična zdravila: Fenitoin, trimetadion - pri izločanju skozi kožo povzročata draženje kože.
- Zdravila proti tuberkulozi: Isoniazid, Rifampicin, Etambutol - motijo presnovo vitaminov in delovanje jeter.
- Antidepresivi: Amineptin, Methohexital, Surital, Pentotal – lahko povzročijo hormonsko neravnovesje in alergije.
- Steroidni hormoni: lokalni kortikosteroidi, sistemski kortikosteroidi, anabolični steroidi, gestageni – vplivajo na tvorbo insulina in testosterona, zaradi česar se v žlezah lojnicah kopičijo velike količine glicerola in maščobnih kislin.
- Antibiotiki: Unidox, Solutab, Tetracycline, Doxycycline - lahko povzročijo alergijsko reakcijo in disbakteriozo.
- vitaminiB 1, B 2, B 6, B 12, D 2– izpuščaj je lahko manifestacija hipervitaminoze in alergij.
- Uporaba neprimerne kozmetike.
Krema, puder, losjon, rdečilo in senčila za oči - te vrste kozmetike lahko poslabšajo stanje kože. Zato maskiranje aken povzroči povečanje števila izbruhov. Posebej nevarni so viskozni izdelki, ki vsebujejo olja in glicerin. Komedogena kozmetika je tista, ki maši pore, izzove nastanek komedonov in na površini kože ustvari mikrofilm, ki preprečuje dihanje. Katera koli sestavina lahko povzroči akne, če je telo ne sprejme in draži kožo. Zato je tudi izdelek na vodni osnovi lahko komedogen.
- Nepravilna kozmetična nega.
Tako slaba osebna higiena kot prekomerno čiščenje lahko povzroči akne. To je posledica dejstva, da sta naravna zaščita in kislinsko-bazično ravnovesje kože motena.
- Pomanjkanje vitaminov A in E.
Pomanjkanje vitamin A (retinol ) vodi v hiperkeratozo (povečanje in zadebelitev zgornje plasti povrhnjice). Prav tako se njegovo pomanjkanje kaže v luščenju kože, njenem prezgodnjem staranju, motnjah v delovanju žlez lojnic, pojavu aken, strij in brazgotin po aknah. Retinol zagotavlja normalno delovanje kože in imunskega sistema, povečuje odpornost proti mikroorganizmom in pospešuje obnovo epitelijskih celic. Poleg tega ta vitamin sodeluje pri proizvodnji ženskih spolnih hormonov, ki so odgovorni za čisto kožo.
Učinkovito zaščito kože zagotavlja medsebojno delovanje vitaminov A in E ( tokoferol ). Slednji obnavlja poškodovane celične membrane, nevtralizira proste radikale, ki uničujejo celice in povzročajo staranje. tudi vitamin E blagodejno vpliva na delovanje spolnih organov in njihovo proizvodnjo hormonov. - Manjše poškodbe kože.
Če je koža nagnjena k aknam, lahko celo mikrotravme poslabšajo njeno stanje. Zato se ni priporočljivo ponovno dotikati obraza z rokami, izogibajte se drgnjenju kože ob oblačilih ali telefonski slušalki. Če poskušate sami iztisniti mozolj, se okužba razširi tudi na bližnje dele kože. Najpogosteje se ta proces pojavi v smeri od nosu do ušesa. Še posebej ni priporočljivo stiskati mozoljev na območju nazolabialnega trikotnika.
Kako so videti akne?
Akne (ogrci) so vnetje žlez lojnic. Izgledajo kot rdeči mozolji. Ti vnetni vozli so pogosto boleči in osebi povzročajo veliko nelagodja. Postopoma se v središču vnetja oblikuje gnojni otok. Najpogosteje se akne pojavijo na tistih delih kože, kjer je več žlez lojnic. To so obraz, vrat, prsi in hrbet. Oseba, ki trpi zaradi aken, ima običajno znake mastne seboreje. Koža postane sijoča, porozna in gosta, z velikim številom komedonov in vnetnih elementov.
Zakaj nastanejo akne?
Vnetje žlez lojnic, splošno znano kot akne, je znak zastrupitve telesa. Zastrupitev lahko povzročijo različni sprožilci: slaba prehrana, jemanje zdravil in vitaminov, alkohol, hujšanje. Strupeni metaboliti, absorbirani skozi črevesne stene, vstopijo v kri, kar negativno vpliva na stanje kože. Jemanje enterosorbenta Enterosgel bo pomagalo odpraviti zastrupitev in izboljšati videz kože. Zahvaljujoč strukturi hidrofobne gobice izdelek drsi po stenah prebavnega trakta, ne da bi se lepil ali zadrževal na sluznici, tako kot sorbenti v prahu, katerih formula je sestavljena iz drobnih kristalčkov. Prednost gelnega sorbenta je, da absorbira predvsem škodljive snovi, ki povzročajo vnetje kože, ne da bi odstranil vitamine, beljakovine in koristne bakterije. Kura Enterosgela bo pomagala očistiti telo toksinov in povrniti koži zdrav videz.
Žleza lojnica se vname po zamašitvi kanala, ki odvaja sebum. To je posledica dejstva, da so keratinizirane luske povrhnjice in izloček žleze blokirali odprtino pilosebaceusnega kanala. Nastane čep – komedon. Hkrati se v žlezi kopiči sebum in ustvarjajo se ugodni pogoji za rast bakterij. Telo napade patogene mikroorganizme z belimi krvničkami. Posledično se namesto nakopičenega sebuma tvori gnoj. Je motna, belo-rumena tekočina, sestavljena iz mikroorganizmov, živih in odmrlih levkocitov, maščob in različnih encimov.
Pogosto po izginotju elementa aken na njegovem mestu nastane temna lisa, brazgotina ali brazgotina. Zato je tako pomembno sprejeti ukrepe za preprečevanje pojava aken in njihovo pravilno zdravljenje. In čeprav lahko ta proces traja precej dolgo, je treba zdravljenje dokončati, dokler izpuščaj popolnoma ne izgine.
Katere so različne oblike aken?
Vse elemente aken lahko razdelimo v dve obliki:- Vnetna oblika. Ti vključujejo elemente, ki so nagnjeni k vnetju in gnojenju:
- navaden– najpogostejše mladostniške akne. Običajno izginejo sami do 18. leta;
- akne conglobata– veliki sferični elementi. Nagnjeni so k nastanku cist in votlin z gnojem;
- bliskovito hitro– pojavijo se hitro in močno zagnojijo. Na njihovem mestu se pogosto oblikuje rana, ki spominja na razjedo. Hkrati se zdravstveno stanje znatno poslabša, začne se zastrupitev telesa in temperatura se dvigne. Pogostejši pri mladostnikih, starih 13-17 let;
- mehanske akne– nastanejo kot posledica mehanskih učinkov na kožo. Pogosto se pojavijo na mestih, kjer oblačila stiskajo ali drgnejo kožo.
- Nevnetna oblika - komedoni (ogrci), zamašitev ustja folikla z odluščenim epitelijem in zgoščenim sebumom.
Razvrstitev po starosti
Otroške akne. Ločeno ločimo akne pri novorojenčkih. Pri dojenčkih se pojavi zaradi vstopa materinih spolnih hormonov v kri. Mozolji imajo videz zaprtih komedonov. Ob upoštevanju higienskih pravil ti elementi izginejo sami po nekaj tednih. Ne gnojijo se in ne puščajo sledi na otrokovi koži.Najstniške in mlade odrasle akne. Opazimo ga pri 90% mladostnikov, starih 12-16 let. Izpuščaji so papule in pustule z gnojno vsebino.
Akne pri odraslih (pozne akne)
Pojav aken v odrasli dobi je neobičajen. Pojav velike količine aken po 30 letih lahko kaže na resno bolezen. Zato za razliko od mladostnikov odrasli potrebujejo temeljit zdravniški pregled. Morda se boste morali posvetovati z dermatovenerologom, endokrinologom, gastroenterologom, ginekologom (urologom).
Akne pri odraslih so lahko povezane z jemanjem zdravil, hormonskih zdravil in vitaminskih koktajlov ali motnje v delovanju nadledvične žleze.
Kakšne so stopnje aken?
Če želite določiti resnost aken, morate obraz razdeliti z namišljeno črto od temena do brade. Nato preštejejo žarišča vnetja (tako izrazita kot tista, kjer se vnetje šele začne). Izbira zdravljenja je odvisna od resnosti. Zato je bolje, da te faze ne prezrete. Stopnja resnosti aken:
1. stopnja (blaga) - manj kot 10
2. stopnja (povprečje) – 10-20
3. stopnja (huda) – 21-30
4. stopnja (zelo huda) - več kot 30
Zdravljenje aken
Zdravljenje aken– dolgotrajen proces, ki vključuje veliko postopkov. Najboljši začetek je posvetovanje z dermatologom. Izbira metod je v veliki meri odvisna od vzrokov za nastanek aken. Morda bo potrebno tudi zdravljenje sočasnih kroničnih bolezni, ki povzročajo akne.Glavne faze zdravljenja aken so namenjene:
- preprečiti nastanek komedonov
- očistite zamašene kanale
- preprečiti razmnoževanje bakterij
- zmanjšati izločanje sebuma
- zdravi vnetje kože
Kako zdraviti akne doma?
Z ustrezno nego in pravilnim izborom izdelkov se lahko z aknami spopadete kar sami. To še posebej velja za mladostne akne, katerih pojav ni povezan z resnimi boleznimi. Preden začnete zdraviti akne doma, morate očistiti obraz. Za mastno kožo so primerni geli in čistilne pene z antibakterijskimi komponentami. Povečajo lokalno imuniteto in normalizirajo delovanje žlez lojnic. Njihov pH ne sme preseči 4,5. S temi izdelki si morate obraz umiti vsaj dvakrat na dan. Za umivanje ne smete uporabljati navadnega toaletnega mila. Preveč izsuši kožo. Po takem čiščenju poskuša nadomestiti pomanjkanje hidracije, žleze lojnice pa povečano proizvajajo izločke.
Vroča voda ni najboljša možnost za mastno kožo. Najbolje je, da si obraz umijete z vodo pri sobni temperaturi. Kožo poživi, poveča njen tonus in oži razširjene pore.
Nujen postopek je piling. Ta postopek je namenjen luščenju zgornje keratinizirane plasti epitelija. Če želite to narediti, lahko uporabite že pripravljene pilinge in pilinge. Uporabljati jih je treba vsaj dvakrat na teden. Za tiste, ki imajo raje kozmetiko na osnovi naravnih sestavin, lahko ponudimo več receptov:
- V enakem razmerju zmešajte sodo bikarbono, drobno mleto sol in peno za britje ali gel za tuširanje.
- Vzemite enake dele mlete kave in fine morske soli.
- Suh rženi kruh zmeljemo v kavnem mlinčku in dodamo žlico kefirja.
- Nekaj tablet aspirina raztopite v majhni količini vode.
- Vzemite 2 žlici zelene gline in 3 žlice kislega mleka.
Pred čiščenjem je treba kožo pripraviti. Po umivanju z detergenti se obraz popari nad posodo z vročo vodo. Nanesite kateri koli piling na vlažno kožo. Mešanico enakomerno porazdelite po obrazu in nežno vmasirajte s krožnimi gibi. Po tem si morate obraz sprati s hladno vodo in nanj nanesti zdravilno kremo. Bepanten ali Pantestin sta kot nalašč za te namene. Ta postopek je priporočljivo izvajati ponoči. Dejstvo je, da ta način čiščenja poškoduje zgornje plasti kože.
Zato se po pilingu in pilingu pojavi rdečina. Koži je treba dati nekaj ur, da si opomore, in šele po tem nanesite kozmetiko. Sistematična uporaba takšnih izdelkov zagotavlja globinsko čiščenje por, odstranjevanje komedonov in odpravo bakterij. Koža je izravnana, pore, majhne brazgotine in akne postanejo manj opazne.
Zdravljenje aken z naravnimi zdravili se izvaja že stoletja. Tradicionalna medicina je nabrala veliko izkušenj in pomaga učinkovito znebiti aken. Ponujamo vam recepte za najučinkovitejše maske, ki jih lahko pripravite doma. Sistematična uporaba teh izdelkov odlično očisti kožo in pomirja vnetja. Poleg tega naravne sestavine praktično ne povzročajo alergijskih reakcij.
| Kako pripraviti masko | Kakšen učinek imajo sestavine maske? | Kako mazati in kaj mazati | Kakšen naj bi bil rezultat po nanosu in koliko sej bo trajalo čakati na učinek? |
| Pivski kvas (1 žlica) dodajte 1 žlico. l. mleko, premešajte do gostote kisle smetane | Vitamini B in H, železo, fosfor, cink, krom, kalij, selen in magnezij nasičijo kožo s koristnimi snovmi in izboljšajo krvni obtok. | Nanesite tanko plast na očiščeno kožo obraza | Kožo naredi gladko, blaži vnetja. Če mleko zamenjate z vodo in limoninim sokom, se bo vaša koža pobelila in očistila bakterij. |
| Jabolko naribajte na drobno, dodajte 1 žlico. l. jogurta in 1 žličko. med | Čisti in gladi kožo, izboljša celično prehrano | Nastalo kašo temeljito premešajte in nanesite na čisto, suho kožo. Po 20 minutah sperite s hladno vodo | Kisline, ki jih vsebuje jabolčni sok, preprečujejo razmnoževanje mikroorganizmov, ki povzročajo akne. Koža postane gladka in elastična že po prvi seji |
| Zmešajte alkoholno tinkturo ognjiča (1 žlica) z enako količino moke. Dodajte malo vode | Ognjič razkuži kožo, ubije bakterije, ki povzročajo vnetje komedonov | Vse sestavine zmešajte do gostote kisle smetane. Nastalo masko nanesite na obraz. Pustite delovati 10 minut in sperite s hladno vodo | Po odstranitvi maske bo koža postala mehka in rožnata. Obstoječe akne se bodo nekoliko zmanjšale in postale manj opazne. Ta postopek je treba ponoviti 3-krat na teden. |
| Beljak stepemo, dodamo 1 žličko. limonin sok in 1 žlica. l. jagode | Zmanjšuje mastenje kože, zožuje pore, lajša vnetja | Dobljeno mešanico nanesite na pripravljeno kožo 20 minut. Po tem sperite s hladno vodo. | Nanašajte redno 2-3 krat na teden. Po 10 dneh se bo stanje kože opazno izboljšalo. Manj bo izpuščajev. Pege in starostne pege po aknah se bodo pobelile |
| Naribajte polovico hruške, dodajte 2 žlički. limonin sok | Zoži pore, odpravi masten sijaj, pomaga odstraniti odmrli epitelij | Dobljeno pasto nanesite na obraz za 10-15 minut. Nato s krožnimi gibi odstranite in sperite s hladno vodo. | Naredite to v 2 dneh. Koža postane sveža in mehkejša. Kanali žleze so očiščeni lojnih čepov. Vnetja se pojavljajo opazno redkeje. Učinek je opazen po 3-5 krat |
| Zmešajte kašo belega ali rožnatega grozdja (2 žlički) s stepenimi piščančjimi beljakovinami | Sadne kisline očistijo kožo odmrlih celic, jo naredijo žametno in elastično | Zmeljemo do gladkega in nanesemo na obraz. Pustite 15 minut. in sperite s hladno vodo | Koža postane čistejša, pore se očistijo in manj opazne. Za trajen učinek morate narediti maske en mesec |
| Zdrobite zrele jagode viburnuma in iztisnite sok | Rastlinski antibiotiki in fitoncidi ubijajo bakterije. Mikroelementi negujejo kožo in normalizirajo delovanje žlez lojnic | V sok viburnuma namočite gazo in jo položite na očiščeno kožo obraza. Pustite 30 minut. Operite s toplo vodo. Na kožo nanesite hranilno kremo | Visoka učinkovitost te maske je razložena z bogato sestavo soka viburnuma. Ima celovit terapevtski učinek, lajša vnetje aken, zmanjšuje rdečico in beli lise po aknah. |
| En srednji korenček naribamo na fino strgalo. Dodajte nekaj kapljic limoninega soka in rastlinskega olja | Vsebuje velike količine vitamina C in provitamina A | Kožo temeljito očistite in posušite. Dobljeno mešanico nanesite v tankem sloju na celoten obraz. Na vrhu pokrijte s prtičkom. Pustite 10-15 minut. nato sperite s toplo vodo brez mila | Pomaga obnoviti ravnovesje kože in normalizirati delovanje žlez lojnic. Vlaži in neguje kožo. Naredite to 2-krat na teden. Izboljšanje je opazno po 4-5 postopkih |
| Soda bikarbona 4 žlice. l. in majhno količino vode | Soda bikarbona raztaplja lojnice, normalizira pH, čisti pore in odstranjuje odmrle celice. | Zmešajte sodo bikarbono in malo vode, dokler ne dobite paste. Dodate lahko 1 žličko. pšenična moka. Pustite 10 minut. in sperite | Rezultat je opazen že prvič. Koža je očiščena komedonov, postane gladka, barva pa se izravna. Izvajajte redno 1-2 krat na teden, dokler ne dosežete želenega rezultata. Nato 2-3 krat na mesec, da preprečite ponavljajoče se izpuščaje |
| Tablete aspirina, tekoči med, olivno olje ali vlažilna krema | Acetilsalicilna kislina izsuši vnetne elemente in popolnoma odpravi manjša vnetja. Preprečuje širjenje okužbe | Zdrobite 2-4 tablete aspirina. Dodajte nekaj kapljic vode, da naredite pasto. Zmešajte z ostalimi sestavinami. Nanesite na pripravljeno kožo in pustite, da se maska posuši | Ravnovesje kože se vzpostavi, akne in masten sijaj izginejo. Uporabljajte enkrat na teden 2-3 mesece |
| Zelena glina 1 žlica. l., med 1 žlička, voda 2 žlici. l. | Ima bogato sestavo, deluje protivnetno in pomirja kožo | Vse sestavine zmešajte do gladkega. Masko nanesite na obraz in pustite, dokler se ne posuši. Sperite s toplo vodo | Postopek ponovite največ 2-krat na teden. Rezultat je očiten po prvem postopku. Luščenje se odpravi, vnetje izgine, pore se očistijo in zožijo, proces regeneracije celic se pospeši, masten sijaj izgine. |
| Kumare 3 žlice. l., alkoholna tinktura ognjiča 1 žlica. l, med 1 žlička. | Lajša vnetje, tonira, zožuje pore, izenačuje polt | Kumaro olupite in jo z mešalnikom ali drobnim strgalnikom spremenite v pasto. Dodajte preostale sestavine v kašo in nanesite na pripravljen obraz. Pustite delovati 15-20 minut, nato sperite | Takojšen učinek osvežitve in zmanjšanja vnetja je zagotovljen. Masko je treba ponavljati vsak drugi dan, dokler akne popolnoma ne izginejo. |
| Bela glina 1 žlica, kislo mleko 1 žlička, jajčni beljak | Zmanjšuje mastenje kože, čisti pore, odstranjuje keratiniziran epitelij, izenačuje polt. | Vse sestavine zmešajte, da dobite homogeno maso. Nanesite pasto na obraz in pustite, da se strdi. Nato temeljito sperite s toplo vodo | Po prvem postopku je koža videti opazno boljša: vnetje se zmanjša, struktura kože se izboljša. Masko je treba uporabljati vsaj dvakrat na teden tri mesece. In potem enkrat na teden |
| listi aloje | Snovi, ki jih vsebuje ta rastlina, imajo močan protivnetni in zdravilni učinek, kožo pa tudi intenzivno pomlajujejo. | Sesekljajte 2-3 liste aloje in dodajte kozarec hladne vode. Po eni uri poparek kuhamo 2 minuti in precedimo. Po ohlajanju nanesite kašo aloe na obraz za 20 minut. | Masko naredite 2-krat na teden 2 meseca. Če je potrebno, lahko po enem mesecu ponovite potek kozmetičnih postopkov. |
| Zrel paradižnik in limonin sok | Likopen, ki ga vsebuje paradižnik, pomaga preprečevati akne in se znebiti sledi aken. Aktivira proizvodnjo kolagena in spodbuja pomlajevanje kože | Več majhnih zrelih paradižnikov naribajte na drobno ali sesekljajte v mešalniku. V nastalo maso dodajte nekaj kapljic limoninega soka in nanesite na obraz 15 minut. Po tem sperite s toplo vodo | Takšne maske lahko naredite po 1-2 dneh. Potek zdravljenja je 10-14 dni. Po potrebi se postopek lahko nadaljuje |
Preden začnete zdraviti akne z maskami, morate opraviti test za alergije. Da bi to naredili, se končna sestava maske nanese na majhno površino kože zapestja 20 minut. Če v tem času ni srbenja, pekočega ali drugih neprijetnih občutkov, lahko uporabite masko za obraz.
Mazila za zdravljenje aken
Mazila proti aknam so zdravilo. Uporabljajo se že dolgo in imajo številne nesporne prednosti:- mazila temeljijo na snoveh, ki imajo močan učinek na patogene
- mazila prodrejo v globoke plasti kože
- imajo dolgotrajen učinek.
| Ime mazila | Komponente mazila | Kako namazati in kaj pričakovati od tega | |
| Mazilo Zenerit | Antibiotik eritromicin Cinkov acetat | Deluje zaviralno na bakterije, ki povzročajo vnetje žlez lojnic in akne Preprečuje prilagajanje bakterij na antibiotik, zmanjšuje vnetje in rdečico. Izsuši akne | Nanesite na čisto kožo 2-krat na dan. Rezultat postane opazen po 10 dneh uporabe. Celoten tečaj je 10 tednov. To zagotavlja popolno olajšanje aken. |
| Žveplovo mazilo | Žveplo | Obnavlja poškodovane celice ter pospešuje delitev in rast novih. Hitro zaceli površinske poškodbe kože, jo zmehča, odstrani posamezne epitelne delce | Potek uporabe je 7-10 dni. V tem času je mogoče pozdraviti akne. Nanesite na očiščeno kožo pred spanjem enkrat na dan. Preprečuje nastanek brazgotin in brazgotin po aknah |
| Sintomicinsko mazilo | Antibiotik sintomicin Ricinusovo olje | Dezinficira kožo, ustavi rast in razmnoževanje bakterij Odpravlja madeže aken | Očistite kožo ličil in nečistoč. Mazilo nanesite v tanki plasti. Učinek opazimo 2-4 dni, za razliko od drugih sredstev traja dolgo časa |
| Cinkovo mazilo | Cink | Suši, razkuži, zdravi vnetja | Majhne akne izginejo v nekaj urah. Pri sistematičnem nanašanju na čisto kožo lahko mazilo znatno zmanjša število izpuščajev in celo popolnoma odpravi akne. |
Kreme za zdravljenje aken
Kreme za akne so razmeroma nova metoda zdravljenja. Proizvajajo jih farmacevtske in kozmetične družbe. Kreme in geli se odlično vpijejo in ne puščajo sledi na koži. Uporabljajo se lahko vsak dan in nanesejo preko ličil.| Ime kreme | Sestavine smetane | Kakšen učinek ima vsaka komponenta? | Kako se prijaviti in kaj pričakovati |
| Krema Baziron | Benzoil peroksid, vodni | Protimikrobni učinek proti Propionibacterium Acnes in Staphylococcus Epidermidis. Pod vplivom zdravila se poveča nasičenost tkiv s kisikom, zavira se tvorba izločkov v žlezah lojnicah. | Koža se zmehča, navlaži, postane enakomerna, gladka, rdečica izgine |
| Krema in gel Skinoren | Azelaična kislina | Snov z močnim protimikrobnim učinkom. Preprečuje razmnoževanje bakterij Propionibacterium Acnes in tvorbo maščobnih kislin v povrhnjici. | Za nego obraza iztisnite 2,5 cm dolg trak kreme ali gela, ki ga enakomerno nanesite na očiščen obraz in rahlo vtrite. Uporabite 2-krat na dan. Odpravlja rdečico in preprečuje nastanek vnetnih in nevnetnih oblik aken |
| Clenzit krema | Dapalen | Zdravilna snov, pridobljena iz retinoida. Ima protivnetno in komedolitično delovanje. Zmanjša intenzivnost vnetnega procesa. Preprečuje zamašitev ustja lojnih mešičkov | Nanesite točkovno samo na področja, kjer so akne. Uporablja se za preprečevanje zagnojevanja in izsušitve mozoljev. Ne drgnite in ne nanašajte na celotno površino kože. |
| Differin krema in gel | Retinoid (analog vitamina A) | Zmanjšuje vnetne procese v globokih plasteh kože. Spodbuja prost odtok sebuma iz žleze. Zmanjša število bakterij v žlezah lojnicah | Minimalni potek zdravljenja je 3 tedne. Kremo nanesemo v tankem sloju (brez vtiranja) na problematična področja enkrat na dan pred spanjem. Najprej morate očistiti in posušiti kožo. |
| Krema Kvotlan | Trietilen glikol Etilkarbitol Cetilpiridinijev klorid monohidrat | Dezinficira kožo in ustvari oviro za bakterije Uničuje bakterije, viruse in glivice Pospešuje procese celjenja in regeneracije | S konicami prstov nanesite na mesta vnetja. Rezultat zdravljenja je viden v enem tednu. Koža postane čista, vnetja, brazgotine in akne izginejo |
| Klerasil ultra hitro delujoča krema | 2% salicilne kisline | Prodre globoko v pore in odlušči odmrle celice ter pomaga pri lajšanju rdečice in vnetja aken. | Očistite kožo. Nanesite majhno količino na področja z aknami. Uporabite zjutraj in zvečer. Zmanjša akne v 4 urah. Priporočljivo je kombinirati s čistilnim gelom ali losjonom |
| Klindovit | Antibiotik klindamicin | Kopiči se v komedonih in preprečuje razmnoževanje mikroorganizmov | V 10 dneh popolnoma odstrani gnojne akne. Učinkovit tudi proti drugim izpuščajem |
| Krema proti aknam "Čista koža" Garnier | Salicilna kislina Regeneracijski kompleks | Zmanjšuje akne in preprečuje nove izbruhe Izboljša splošno stanje kože, pospeši celjenje | Učinek se pojavi po 24 urah. Popolna olajšava od aken se pojavi po 2 tednih uporabe. Zagotavlja zdrav videz kože, deluje matirno, odpravlja masten sijaj na T-predelu in madeže po aknah. |
| Krema-gel proti aknam za problematično kožo "Prej in potem" | Kompleks izvlečkov zelenega čaja, vrvice, ognjiča, kamilice, arnike | Protimikrobni učinek je posledica interakcije in medsebojne krepitve komponent. Ima močan zdravilni učinek. Zavira izločanje žlez lojnic | Nanesite 2-krat na dan. Nanesite na čisto, suho kožo. Trajanje tečaja je individualno, 2-6 tednov |
Pri uporabi krem, mazil in gelov je potrebna previdnost. Ni priporočljivo nanašati velike količine izdelka na kožo. Prav tako ne morete kombinirati zdravil različnih znamk - to lahko povzroči alergije. Ne smete pričakovati hitrih rezultatov - postopek zdravljenja aken traja dolgo in zahteva potrpljenje.
Kako zdraviti akne na različnih delih telesa? (video)
Akne se včasih pojavijo tudi na drugih delih telesa. Za ta neprijeten pojav je lahko veliko razlogov. Priporočljivo je, da se o tem posvetujete z dermatologom. Zdravljenja lahko opravite samo, če ste prepričani, da akne niso posledica nalezljive bolezni ali spolno prenosljivih bolezni. V tem primeru bo potreben poseben pristop in uporaba posebnih zdravil.Kako zdraviti akne na genitalijah?
| Kaj uporabiti | Kako uporabljati? | ||
| Citeal | Dezinficira kožo in sluznico | To je antiseptična raztopina za penjenje. Razredčiti ga je treba z vodo 1:5 ali 1:3 in uporabiti za pranje. Po posegu genitalije temeljito sperite z vodo. | Uničijo se mikroorganizmi, ki povzročajo okužbo žlez lojnic in lasnih mešičkov |
| Diana-35 | Odpravlja hormonsko neravnovesje pri ženskah. Je kontracepcijsko zdravilo | Vzemite eno tableto enkrat na dan. Pijte po navodilih | Normalizira hormonske ravni. Uravnava nastajanje spolnih hormonov |
| Odvarki kamilice ali ognjiča | Pomirja kožo, razkužuje, lajša vnetja | Uporablja se za pranje genitalij dvakrat na dan | Olajšanje nastopi v 2-3 dneh. Z redno uporabo akne izginejo v 10-14 dneh |
Kako zdraviti akne na čelu?
| Kaj uporabiti | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| Limonin sok | Ima adstringentne lastnosti, dezinficira, oži pore | Iztisnite limonin sok, vanj namočite vatirano palčko in zjutraj in zvečer obrišite kožo. | Koža je videti gladka, brazgotine po aknah izginejo. Mozolji ne preidejo v gnojno fazo, ampak se razrešijo |
| Umivanje obraza | Zmanjšuje mastenje kože, dezinficira, oži pore | Chatterbox pripravimo v lekarni po zdravniškem receptu. Nanese se z vatirano palčko na očiščeno kožo. | Koža v predelu čela je očiščena izpuščajev, pore se odprejo in očistijo. Za največji terapevtski učinek z mezgo obrišite celoten oval obraza. Opazno izboljšanje se pojavi v 3-5 dneh |
| Klenzit z | Zmanjšuje izločanje žlez lojnic, preprečuje nastanek novih aken | Nanesite majhno količino gela na problematična področja | Odličen boj proti vnetnim in nevnetnim oblikam aken. Izpuščaj se zmanjša v enem dnevu in izgine po 7-10 dneh |
Kako zdraviti akne na bradi?
| Kaj uporabiti | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| Dalatsin gel | Suši akne in preprečuje rast bakterij v globokih plasteh kože | Nanesite na kožo obraza 2-krat na dan (zjutraj in zvečer). | Potek zdravljenja je od 6 tednov do 6 mesecev (za hude oblike) |
| Kuriozin | Uniči akne brez sledi. Kožo naredi manj mastno | Uporabite zjutraj in zvečer. Nanesite na čisto kožo | Ne povzroča zapletov in spodbuja hitro reševanje aken. Zdravljenje poteka v 2-3 dneh. Na mestu aken ni sledi |
Kako zdraviti akne na obrazu?
| Kaj uporabiti? | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| Streptocidno mazilo | Zavira patogeno mikrofloro | Nanesite mazilo na akne in majhno območje okoli njih. Ponovite 2-krat na dan dva tedna | Popolno izginotje aken v nekaj dneh |
| Tsindol | Izdelek z dezinfekcijskim in antiseptičnim učinkom. Preprečuje nastanek novih žarišč vnetja | Mešanico pretresite in z vatirano palčko nanesite na prizadeta mesta 2-3 krat na dan. Tečaj je 10-20 dni | Po nekaj dneh rdečica in vneta mesta popolnoma izginejo |
Kako zdraviti akne na hrbtu?
| Kaj uporabiti | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| Alkoholna raztopina salicilne kisline | Suši akne, odpravlja madeže in preprečuje nastanek brazgotin. Ima močan protivnetni učinek | Nanesite neposredno na akne dvakrat na dan | Olajšanje se pojavi v prvih urah po nanosu. Elementi izpuščaja izginejo brez sledi v 2-4 dneh |
| katransko milo | Suši kožo, lušči odmrle celice, celi manjše poškodbe | Kožo spenite in spenite, dobro sperite z vodo. Po potrebi lahko uporabite vlažilno kremo | Akne na hrbtu postopoma izginejo. Z redno uporabo postane koža čistejša v 5-7 dneh |
Kako zdraviti akne na nogah?
| Kaj uporabiti | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| Kauterizacija z jodom | Antiseptik, odlično dezinficira kožo. Spodbuja resorpcijo aken in globokih podkožnih mozoljev | Prizadeta območja namažite z vatirano palčko 2-krat na dan | V 24 urah se bodo akne opazno zmanjšale in kmalu popolnoma izginile. |
| Badyaga Forte gel | Biološko aktivne komponente spodbujajo imunski sistem v koži, izboljšajo prekrvavitev | Nanesite tanko plast 2-krat na dan | Barva kože se izenači, manjše napake se odpravijo, poškodbe pa se hitro zacelijo. Potek zdravljenja 5-7 dni |
Kako zdraviti akne na rokah?
| Kaj uporabiti | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| listi aloje | Čisti akne iz gnoja in zdravi | Svež list aloje po dolžini prerežite in kašo čez noč nanesite na mozolj. Zavarujte z lepilnim trakom | Po 2 nočeh bodo akne popolnoma izginile in se zacelile. |
| Bela glina in olje čajevca | Dezinficira in preprečuje razmnoževanje mikroorganizmov. Odpravlja simptome alergije | Zmešajte 3-4 žlice gline z 0,5 skodelice vode. Dodajte 5 kapljic eteričnega olja čajevca. Nanesite na čisto kožo, pustite 20 minut, sperite s toplo vodo | Roke pusti čiste in gladke. Učinkovito odpravlja akne |
Kako zdraviti akne na zadnjici?
| Kaj uporabiti | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| Modra glina in badyagi prah | Nasiči z minerali, zdravi vnetja, dezinficira in čisti. Odpravlja celulit | Sestavine zmešajte v enakih razmerjih in razredčite z vodo, dokler ne nastane gosta pasta. Nanesite na čisto kožo in pustite, dokler se ne posuši. Sperite s toplo vodo | Priporočljivo je, da postopek ponovite večkrat na teden. Že po nekaj dneh se izpuščaji znatno zmanjšajo |
| Piling iz tekočega mila in morske soli | Tonira kožo, odpravlja bakterije, znebi se keratiniziranega epitelija | Zmešajte žlico fine soli z majhno količino tekočega mila. Kožo zmasirajte in sperite z vodo. Ne poškodujte aken, kjer so žepi gnoja | Čista, zdrava koža v samo enem tednu. Po posegu kožo namažite z antiseptično kremo |
Kako zdraviti akne na telesu?
| Kaj uporabiti | Kakšen učinek ima izdelek? | Kako uporabljati? | Kakšen učinek naj bi se pojavil in kdaj? |
| Pekovski kvas in limonin sok | Kožo nasiči z vitaminom B, normalizira njeno ravnovesje, izboljša prekrvavitev | Kvas razredčimo s toplo vodo do konsistence kisle smetane. Dodajte nekaj mililitrov limoninega soka | Koža dobi zdrav videz in postopoma se znebi aken |
| Levomekol mazilo | Antibiotik v svoji sestavi se bori proti mikroorganizmom. Metiluracil zdravi rane in spodbuja lokalno imunost | Mazilo nanesite na blazinico iz gaze in nanesite na vrelišče 24 ur | Zdravi gnojni vnetni proces, spodbuja hitro celjenje |
Tistim, ki se želijo čim hitreje znebiti aken, priporočamo kombinacijo samozdravljenja s salonskimi postopki. Za popolno rešitev težav s kožo je treba prilagoditi tudi prehrano in jemati vitaminsko-mineralni kompleks. Iz prehrane je priporočljivo izključiti maščobno, sladko, začinjeno in prekajeno hrano. Aktiven življenjski slog blagodejno vpliva tudi na stanje kože. Redna vadba in sprehodi na svežem zraku bodo vaši koži postopoma povrnili zdrav videz. Zdravljenje aken zahteva dosledno upoštevanje vseh priporočil. Toda tisti, ki se odločno borijo za lepo kožo, bodo nagrajeni z odličnimi rezultati.
Mozolj je vnetni element. Proces vnetja je povezan z lojnico. Ko je odtok sebuma iz nekega razloga moten, se kanali žlez lojnic zamašijo in v njih se začnejo razmnoževati propionbakterije aken (v zadnjem času so jih začeli imenovati cutibacterium acnes).
Ti mikroorganizmi nenehno živijo v človeški koži, a ko so kanali žlez lojnic zamašeni, se oblikuje idealno okolje za njihovo razmnoževanje, saj so bakterije, ki povzročajo akne, anaerobi, to pomeni, da za sintezo ne potrebujejo kisika iz zraka. energije.
Nekateri razlogi za pojav aken - notranjih in domačih - se odražajo v videu.
Kot vidite, je razlogov veliko. Kateri so "pravi" za vas? Naredite zaključke: kaj je treba spremeniti v vašem običajnem življenjskem slogu.
Znanstveniki imajo veliko razmišljanj o tej zadevi; tukaj je nekaj najbolj raziskanih dejavnikov, ki izzovejo motnje izločanja sebuma in vnetje lojnic.
Slaba prehrana
Za nastanek aken so krivi moka, sladkarije in mastna hrana – a ti trije so odgovorni za skoraj vse zdravstvene težave. Dejansko bo vaša koža postala opazno čistejša, če boste ta živila odstranili iz svoje prehrane. Najnovejše študije kažejo, da poleg dobro znanih in omenjenih »škodljivih dejavnikov« k nastanku aken lahko prispeva tudi mleko, pa tudi zloraba omega-6 maščobnih kislin. Mimogrede, v prehrani pogosto prevladujejo v primerjavi z omega-3 maščobnimi kislinami, ki blagodejno vplivajo in pomagajo izboljšati stanje pri težavah z aknami. O tem so pisali poljski raziskovalci.
Preprečevanje izpuščajev vključuje zdravo, uravnoteženo prehrano in prisotnost osnovnih vitaminov v prehrani. Zlasti vitamini A, C, skupina B. Da bi nadomestili pomanjkanje hranil, jih lahko vzamete v tabletah ali kapsulah.
Nepismena nega
Mastna koža je še posebej nagnjena k povečanemu delovanju žlez lojnic. Zato potrebuje posebne izdelke za nego. Kozmetika ni primerna za druge tipe kože – ne zmore odstraniti odvečne maščobe s površine povrhnjice in je ustrezno navlažiti. In hidracija je nujna za polno delovanje vseh vrst kože.
Kanali žlez lojnic se zamašijo z odvečnim sebumom, ki se pomeša z odmrlimi celicami povrhnjice, delci ličil in vsakodnevno umazanijo. V zvezi s tem je treba pri negi mastne kože poseben poudarek nameniti čiščenju.
Očitno je, da dotikanje obraza z umazanimi rokami ali uporaba neumitih čopičev za kozmetiko pomeni izzivanje aken.
Hormonsko neravnovesje
On je tisti, ki pojasnjuje pojav aken v adolescenci, ko pride do močnih hormonskih sprememb. Akne tradicionalno povezujemo s presežkom moških spolnih hormonov (testosteron, dihidrotestosteron), ki jih je v ženskem telesu tudi v izobilju.
Za boj proti aknam se proizvajajo izdelki na osnovi cinka, salicilne kisline in gline. © iStock
In če estrogeni (ženski spolni hormoni) zavirajo proizvodnjo sebuma, potem androgeni (moški hormoni), nasprotno, spodbujajo. Poleg tega bistvo ni toliko v presežku androgenov, temveč v občutljivosti receptorjev lojnic nanje. Zato bo pri enaki ravni hormonov ena oseba imela akne, druga pa ne.
Akne pri ženskah po 20-30 letih so razlog za obisk ginekologa in endokrinologa.
bolezni
To so predvsem težave s prebavili. Če pride do težav s prebavo (tudi zaradi slabe prehrane), je ravnovesje mikroflore porušeno. To vpliva tudi na stanje kože. Več študij je že odkrilo razlike v sestavi črevesne mikrobiote ljudi z in brez aken. Kar raziskovalcem seveda odpira nova vprašanja, hipotetično pa odpira tudi nove zanimive možnosti pri proučevanju problema (predstavljamo študijo pekinških znanstvenikov).
Prebavne motnje vodijo do presežka toksinov v prebavilih, od koder vstopijo v krvni obtok in lahko negativno vplivajo na stanje kože ter prispevajo k pojavu vnetja.
Čustveno stanje
Za osebo s problematično kožo je stres močan dejavnik tveganja. Mozolj se pojavi v najbolj ključnem trenutku, saj je ta trenutek povezan s čustvi in navdušenjem. To je dokazala raziskava Ameriške akademije za dermatologijo.
Pomanjkanje spanja
Pomanjkanje spanja je s fiziološkega vidika enako stresu. Zato obstaja očitna povezava med poslabšanjem kakovosti kože in pomanjkanjem spanja. "Dobro se spomnim, kako so se med sejo poslabšale osovražene najstniške akne," se spominja moja prijateljica Natasha. - In hkrati je očitno igralo vlogo ne le navdušenje, ampak tudi pomanjkanje spanja. In tudi leta kasneje je dobesedno vsaka neprespana noč pustila sled v obliki mozolja nekje na bradi. In vedno je bilo strašno žaljivo, da je noč trajala več ur, mozolj pa je živel na obrazu več dni.
Podnebni dejavnik
V vročem vremenu se akne na obrazu pogosteje pojavijo. Pri visokih temperaturah se proizvaja več sebuma. V mešanici z znojem in kozmetiko izzove vnetje. Poleg tega prispeva prekomerno ultravijolično sevanje. Po eni strani obstaja mnenje, da sonce "izsuši" akne. Toda to je začasen "uspeh", ki je poln povečanih težav.
»Eden od razlogov za poslabšanje aken je lahko prekomerna izpostavljenost soncu, saj izzove hiperkeratinizacijo, to je, da je povrhnjica prekrita z debelo plastjo odmrlih celic. To je nekakšen način, da se koža zaščiti, »zgosti«, da čim bolj prepreči škodljive učinke ultravijoličnih žarkov.«
Podkožna pršica
Demodex (podkožna pršica) je precej sporen povzročitelj aken. Živi v koži 80% ljudi, vendar povzroča težave, vključno z aknami, le ob dodatnih zdravstvenih težavah ali alergijah na njegove odpadne produkte.
Zemljevid aken na obrazu
Najpogosteje lokalizacija izpuščaja kaže, da so na tem območju receptorji žlez lojnic zelo občutljivi na učinke hormonov. Menijo, da lahko lokacija izpuščaja določi naravo težav v telesu. Pravzaprav dermatologi ne podpirajo te teorije, a za splošno informacijo bomo o tem še pisali.
Najljubša mesta za nastanek aken so čelo, nos, brada. © iStock
- 1
Del tako imenovane T-cone. Tu se nahajajo številne žleze znojnice in lojnice, zato je koža pogosto označena s povečano mastnostjo. Menijo, da govorijo o boleznih debelega in tankega črevesa.
- 2
Posebna tema so SOS izdelki oziroma spot on izdelki, ki pomagajo pri lajšanju vnetja.
Sodobni proizvajalci ponujajo izdelke, ki so primerni tako za najstnike z dokaj gosto kožo kot za odrasle z nagnjenostjo k dehidraciji in gubam.
Pregled orodij
Čiščenje
Ime
Akcija
Aktivne komponente
Kot čistilni gel čisti in odstranjuje odvečni sebum. Če se uporablja kot piling, naredi piling in se bori proti zamašenim poram. Kot maska matira kožo in vizualno zoži pore (nanesite 3 minute, sperite s toplo vodo).
izvleček evkaliptusa, salicilna kislina, cink
Primerno za predhodno čiščenje pred umivanjem: odstrani ličila, odstrani nečistoče.
Zaključi proces čiščenja in zoži pore.
salicilna kislina, cink
Očisti kožo odvečnega sebuma in nečistoč, zmanjša ogrce, mozolje in njihove sledi.
oglje, salicilna kislina, izvleček borovnice
kozmetični izdelek za obraz z ogljem “Čista koža. Active 3-in-1", Garnier Corrective Care Normaderm Phytosolution, Vichy
Zmanjša nepravilnosti, kožo navlaži, obnovi njeno barierno funkcijo. salicilna kislina, hialuronska kislina, izvleček bifidobakterij, termalna voda Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’s, z zelišči za problematično kožo Osveži, vsebuje alkohol, ki deluje antibakterijsko. izvleček mete, kafra, sok aloe BB krema “Čista koža. Aktivno", Garnier Tonira kožo, skrije akne in pomaga v boju z njimi, poleg tega pa kožo ščiti pred negativnimi učinki sončne svetlobe. Ne maši por. mineralni pigmenti, salicilna kislina, izvleček evkaliptusa Krema-gel za problematično kožo s prvimi znaki staranja Normaderm, Vichy Obnavlja kožo in preprečuje nastanek nepravilnosti, deluje antioksidativno. lipohidroksi kislina, glikolna kislina, cink, glina, vitamin E.
Akne, v kozmetologiji in dermatologiji imenovane akne, so ena najpogostejših bolezni človeške kože, za katero je značilno izrazito vnetje podkožnega epitelnega sloja, ki ga povzročajo spremembe v strukturah tipa pilosebation, ki se Prisoten v telesu v obliki folikla in lojnice. Mnogi verjamejo, da so akne značilne za najstnike, vendar te izjave ni mogoče šteti za povsem resnično. Ta bolezen prizadene vse starostne kategorije ljudi. Poleg tega se lahko akne pojavijo na različnih delih telesa, obraza in glave.
Preden preidemo na določena področja njihove lokalizacije na telesu, razmislimo o dejavnikih, ki vplivajo na njihov nastanek.
Vzroki, ki izzovejo pojav aken na človeški koži:
- Aktivno sproščanje hormonov, ki je običajno značilno za prehodno obdobje, PMS (predmenstrualni sindrom) in nosečnost.
- Zmanjšana imuniteta.
- Bolezni gastrointestinalnega trakta.
- Uporaba kozmetike.
- Masten tip kože, ki je predvsem posledica procesa hiperaktivacije žlez lojnic in sproščanja odvečne količine podkožnega izločka.
- Izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju,
- Jemanje zdravil, katerih aktivne sestavine so kemični elementi, kot so jod, litij, klor, fluor, brom in drugi.
- Alergije različnih etiologij.
- Dedna nagnjenost.
- Prisotnost podkožnih pršic.
- Odvečne odmrle celice na koži.
- Stres in depresija.
- Stik mikroorganizmov na površini kože in njihovo razmnoževanje.
- Poškodba tkiva in vnetje.
- Dolgotrajna uporaba anaboličnih steroidov in steroidov.
Lokalizacija aken na obrazu. Neposredna povezava med mestom nastanka in vzrokom izpuščaja.
Ne tako dolgo nazaj so znanstveni dermatologi, ki se ukvarjajo s problemi kožnih bolezni, prišli do zaključka, da lokalizacija aken na koži obraza kaže na disfunkcijo notranjih organov in (ali) sistemov. Poskusimo to pogledati na določenih predelih obraza.
- Čelo. Če se mozolji nahajajo bližje lasem, potem obstajajo motnje v delovanju žolčnega sistema. Če je v predelu obrvi, je najverjetneje vzrok črevesni trakt.
- Predel pod očmi. Lokalizacija izpuščaja na tem mestu kaže na bolezen ledvic in stalno stresno stanje.
- Most nosu. Izpuščaji na tem področju lahko kažejo na težave z jetri.
- Nos. To področje je odgovorno za delovanje srca in krvnih žil. Zato vsi mozolji, ki se pojavijo na nosu, kažejo na okvaro v tem sistemu.
- Lica. Tukaj se akne pojavijo zaradi majhne izpostavljenosti svežemu zraku, pomanjkanja telesne aktivnosti in motenj pljučnega aparata.
- Predel okoli ustnic. Anke, ki se oblikujejo okoli ustnic, lahko kažejo na težave z delovanjem želodca in morda na prisotnost gastritisa.
- brada. Če se na bradi pojavijo izpuščaji, to pomeni, da obstaja hormonsko neravnovesje.
Zdravljenje aken na obrazu
Ljudje pogosto nepremišljeno mislijo, da jih je treba, da bi se znebili mozoljev, bodisi iztisniti ali namazati z mazilom. Temu zagotovo ni tako. Terapija proti aknam je kompleksen sistem zdravljenja, ki vključuje naslednje stopnje:
- Določitev vzroka videza.
- Režim zdravljenja mora biti usmerjen na vzrok, ugotovljen v prvi fazi.
- Kombinacija medicinskih (ozonska terapija, antibakterijska terapija), strojnih (kemični, laserski, ultrazvočni piling) in tradicionalnih metod (izdelava losjonov in mask iz izdelkov rastlinskega izvora).
- Uporaba zelo učinkovitih zdravil in izključitev preproste kozmetike.
- Redni obiski kvalificiranega specialista, ki je diplomiral na medicinski univerzi, in ne kozmetičnih tečajev.
- Izogibajte se iztiskanju mozoljev sami.
- Regulacija prehrane.
- Aktiven življenjski slog.
- Skladnost s higienskimi pravili za nego kože.
Zakaj se akne pojavijo na hrbtu?
Naslednja težava, ki prinaša nič manj nelagodja, je pojav aken na hrbtu. Kozmetologi identificirajo dva glavna razloga za njihov nastanek, pri čemer te dejavnike konvencionalno delijo na notranje in zunanje.
Razlogi, ki so notranje narave, vključujejo:
- Spremembe v hormonskem nivoju, kar je še posebej značilno za mladostnike v puberteti. V tem trenutku gre telo deklet in fantov skozi globalne fiziološke spremembe. Proces hormonskih sprememb v prehodnem obdobju izzove prekomerno proizvodnjo različnih vrst hormonov, ki posledično povzročijo povečano izločanje podkožnega sebuma.
- Bolezni gastrointestinalnega trakta (Gastrointestinalni trakt), vključno s prisotnostjo disbakterioze.
- Nosečnost, bolezni spolnih organov pri ženskah, manifestacije post-abortivnega sindroma pri ženskah.
- Motnje v delovanju endokrinega sistema.
- Motnje v delovanju genitourinarnega sistema.
Zunanji vzroki neprijetnih kožnih izpuščajev so:
- Nošenje oblačil iz sintetičnih tkanin. Ne pozabite, da ni priporočljivo nositi stvari iz nenaravnih materialov. Ker takšne tkanine koži ne omogočajo dihanja in pravilne porazdelitve vlage. Posledično se pri potenju na koži razmnožujejo bakterijski mikroorganizmi, ki pravzaprav izzovejo nastanek mozoljev.
- Alergijske reakcije. Glavni dejavniki, ki prispevajo k nastanku aken, so uporaba kozmetičnih izdelkov, ki niso primerni za telo, in nošenje oblačil iz tkanin, ki vsebujejo ogromno barvil kemičnega izvora.
- Uživanje nezdrave hrane.
- Kajenje in prekomerno uživanje alkohola.
- Dolgotrajno bivanje v stresnem stanju.
- Pogosti obiski kozmetičnega salona, in sicer izvajanje velikega števila postopkov čiščenja.
- Izpostavljenost ultravijoličnim žarkom.
- Avitaminoza.
- Nošenje preozkih oblačil in oblačil napačne velikosti.
Načini za zdravljenje aken na hrbtu
Najučinkovitejše metode za zdravljenje mozoljev na hrbtu so zeliščna medicina, uporaba zdravil in odprava provocirajočih dejavnikov. Slednji vključujejo naslednja mazila in gele, ki vam omogočajo, da se hitro znebite težave:
- razlikovanje;
- skinoren;
- mazilo na osnovi cinka;
- kuriozin;
- metrogil;
- dalacin.
Zeliščna zdravila vključujejo:
- kopeli z eteričnimi olji, decokcijami in infuzijami trpotca, celandina, kamilice, mete, sandalovine, čajevca, aloe, brina, jelke;
- uporaba domačih mask na osnovi medu in limone.
Mozolji na zadnjici: zakaj se pojavijo? In kako ravnati z njimi
Koža na zadnjici nima toliko žlez lojnic kot na obrazu ali hrbtu. Vendar se iz nekega razloga na tem mestu pojavijo tudi mozolji. Kaj je razlog? In kako zdraviti takšno bolezen.
Navajamo številne dejavnike, ki prispevajo k nastanku izpuščajev na zadnjici:
- izpostavljenost zunanjim dražilnim dejavnikom (trdo blato, sintetično spodnje perilo, oblačila ali posteljnina, neudobna postelja);
- suha koža;
- alergija;
- sedeči življenjski slog;
- hormonska neravnovesja;
- okužba.
Najučinkovitejši načini za boj proti takšnim težavam so:
- Zdravljenje in kauterizacija aken z uporabo joda, salicilne mazila ali basirona.
- Uporaba vlažilnih krem bo pomagala preprečiti proces zamašitve suhih por.
- Kopeli z zelišči.
- Uporaba kozmetičnih pilingov.
- Nošenje bombažnega spodnjega perila.
- Uporaba praška. Ta metoda bo izsušila kožo na zadnjici, če se bo potila.
Mozolji na glavi: vzroki in metode zdravljenja
Mozolji, ki se pojavijo na glavi, ne morejo le povzročiti srbenja, ampak so tudi precej boleči, še posebej, če se med praskanjem poškodujejo. Da bi določili korake, kako se znebiti aken na lasišču, je treba ugotoviti vzroke njihovega pojava in nato izbrati metodo, katere cilj je odpraviti določen dejavnik.
Glavni vzroki izpuščaja na glavi so:
- motnje normalne reprodukcije hormonov;
- aktivnost žlez lojnic;
- ciste jajčnikov;
- oslabitev imunskega sistema;
- bolezni nadledvične žleze;
- okužbe;
- pomanjkanje higiene;
- zunanje dražilne snovi (posteljnina, klobuki, kozmetika);
- motnje živčnega sistema.
Postopek za zdravljenje nastalih aken je precej zapleten proces. Zato mora biti terapija celovita in pod nadzorom lečečega zdravnika. Omeniti velja, da ni potrebe po samostojnem zdravljenju.
Koraki za rešitev težave:
- posvetovanje s kvalificiranim dermatologom;
- skladnost s standardi higiene in nege lasišča;
- pravilna izbira prehrane;
- vključitev antibiotikov v terapijo;
- kompleksen vnos protiglivičnih in protivnetnih zdravil v obliki tablet, mazil in losjonov;
- vitaminska terapija;
- izpiranje las in lasišča z zeliščnimi poparki.
Na koncu bi rad povedal, da so razlogi za pojav aken popolnoma različni. Kateri dejavnik je natančno izzval njihov pojav na vašem telesu? - To je treba razjasniti individualno in samo s pomočjo zdravnikov. Ustreznost, pravočasnost in celovitost terapije bodo pomagale rešiti težave prej, kot ste mislili. Ne pozabite, da je rezultat odvisen od vas in od prizadevanj, vloženih v popravljanje situacije.
Želja po lepoti je naravna za vsakega človeka, ne glede na spol in starost. Zato so tako povpraševane vse vrste izdelkov za nego videza, ki se na veliko oglašujejo na straneh modnih revij in na televizijskih zaslonih. Vendar pa obstaja problem, ki ga ni mogoče rešiti z najnovejšimi šamponi ali drago dekorativno kozmetiko, ampak zahteva popolnoma drugačen pristop, za vsakega posameznika.
Govorili bomo o zdravi in negovani koži obraza, s katero pa se žal ne morejo pohvaliti vsi. Zelo pogosto lahko srečate mlade ali precej zrele ljudi, katerih videz močno trpi zaradi aken. Vzroki za nastanek aken na obrazu so lahko zelo različni, prav tako načini njihovega zdravljenja.
Zakaj se pojavijo akne?
Pojav aken na obrazu ne kaže vedno na resne notranje težave telesa, v nekaterih primerih vzrok izvira iz zunanjih dejavnikov.
- Uporaba nizkokakovostne dekorativne kozmetike lahko povzroči draženje kože. Nepravočasno odstranjevanje ličil in navada, da gremo spat z neočiščenim obrazom, še posebej negativno vplivata na zdravje in lepoto. Tak neresni odnos vodi do zamašitve por in razvoja vseh vrst okužb v njih, kar povzroči nastanek aken.
- Nezdravo okolje. Ljudje, ki delajo v nevarnih kemičnih industrijah, iz prve roke vedo, kako so akne na obrazu in vzroki njihovega pojava v obliki dražilnih in celo strupenih učinkov snovi med seboj povezani zdrav življenjski slog, da ne bi poslabšali nevarne situacije.
- Dotikanje obraza z umazanimi rokami. Včasih lahko celo najbolj čista oseba po nesreči razširi okužbo na kožo obraza, če se je nevede dotakne z neumitimi rokami. Za tiste z občutljivo, mastno kožo je to lahko polno zelo neprijetnih posledic, ne le v obliki rdečice in draženja. Akne se lahko pojavijo tudi na obrazu.
Hormonske spremembe v telesu
Pri mladostnikih je zelo pogosto opaziti akne na obrazu, katerih vzroki so hormonski skoki med puberteto. Če so akne blage in ne povzročajo hujših vnetnih procesov na koži, ni razloga za posebno skrb.
Ta pojav velja za povsem normalnega in ob upoštevanju pravil osebne higiene se akne prenehajo pojavljati takoj, ko se raven hormonov v telesu vrne v normalno stanje.
V takih primerih pomaga rahla prilagoditev prehrane. Znano je, da so najstniki naklonjeni tako škodljivim izdelkom, kot so sladke gazirane pijače, čips, čokoladice in vse vrste hitre hrane. Vsi ti priljubljeni prigrizki niso nič drugega kot živilske smeti, »mrtva« hrana, katere uživanje škoduje zdravju v kateri koli starosti.
Hormoni lahko "besijo" ne le v adolescenci. Nosečnost, menopavza, kratek čas pred menstruacijo - vsa ta obdobja potekajo v nemirnem ozadju, zato se lahko na obrazu žensk pojavijo akne.
Kaj se zgodi s kožo, ko se pojavijo akne?
Akne so same po sebi nabiranje sebuma okoli lasnega mešička in nadaljnje vnetje tega predela kože. Dejstvo je, da so s povečanim delovanjem žlez lojnic pore pogosto zamašene, kar onemogoča njihovo prosto čiščenje odvečne maščobe. Tako nastanejo akne. Vnetje je najpogosteje posledica napačnih dejanj ljudi samih.
Vzroki aken z vnetnim procesom v njih so običajno v poskusih, da bi se sami grobo in nestrokovno znebili tuberkulozov, z drugimi besedami, da bi jih iztisnili. S tem je nemogoče rešiti težave in v večini primerov takšne manipulacije le dodajo delo dermatologom, na katere se obračajo ljudje, ki so trpeli zaradi lastne lahkomiselnosti.
Zakaj si ne bi smeli stiskati mozoljev?
Vzroke za akne na obrazu lahko povzročijo ne le zunanji dejavniki, z odpravo katerih lahko rešite težavo enkrat za vselej. Uravnavanje ravni hormonov je delo izkušenega zdravnika in se lahko izvaja le pod njegovim nadzorom. Poleg tega, če se na obrazu pojavijo akne, je to lahko zaskrbljujoč signal telesa o prisotnosti neke vrste bolezni, katere zdravljenje je treba začeti takoj.
Pogosto se akne lahko pojavijo zaradi nepravilnega delovanja prebavil ali patologij trebušne slinavke, sladkorne bolezni ali jetrnih motenj. Samostojno zdravljenje takšnih bolezni je preprosto nemogoče in nima smisla izvajati čistilnih kozmetičnih postopkov, zlasti stiskanja aken, dokler ne odpravite korena problema.
Stiskanje mozoljev skoraj vedno povzroči razvoj sekundarnih okužb v ranah, kar povzroči degeneracijo navadnih komedonov v vnete in boleče papule in gnojne pustule. Zanemarjene akne z okužbo se lahko spremenijo v prave podkožne ciste, katerih zdravljenje traja precej dolgo in ni vedno uspešno, saj se je pri tej obliki bolezni skoraj nemogoče izogniti pojavu brazgotin, brazgotin in drugih kozmetičnih napak, ki nobena podlaga za ličila ne more skriti.
Če se akne začnejo pojavljati po celem obrazu, je to razlog, da se takoj posvetujete z zdravnikom, ki mora predpisati popoln zdravniški pregled in ustrezno zdravljenje.
Življenjski slog
Človek je sestavljen iz tega, kar poje. Vsi to vedo. Nenavadno je, da se ob poznavanju te resnice mnogi ne trudijo urediti svoje prehrane in ostanejo zvesti svojim škodljivim okusnim preferencam. Ljudje zaužijejo neverjetne količine mastne majoneze, ocvrtega mesa in sladkarij, nato pa so presenečeni, da se začnejo pojavljati akne.
Mastna koža je najbolj nagnjena k tovrstnim težavam, razlog za povečano mastenje pa je v veliki večini primerov ravno nezdrava prehrana. Pri tem tudi zdravljenje ni vedno potrebno, dovolj je le sprememba prehranjevalnih navad in težava bo izginila sama od sebe.
Alkohol in kajenje sta sovražnika zdravja in lepote. Zaradi njih še posebej trpi občutljiva ženska podoba, saj je koža dekleta, tako kot lasje, pokazatelj stanja njenega telesa. Zaradi teh slabih navad se pojavijo zgodnje gube, boleča rumenost in rdeče lise, temni kolobarji in zabuhlost pod očmi, akne in druge pomanjkljivosti videza. Na žalost to, da lahko to storite, ne pomeni, da to storite. Vsak se je sposoben odreči nevarnim odvisnostim, vendar se mnogim s to odločitvijo ne mudi in zastrupljajo svoje telo.
stres
Telo je sicer občutljivo na kakršno koli nelagodje, vendar je z zdravim imunskim sistemom kos različnim obremenitvam. Vendar pa je imunski sistem oslabljen tudi zaradi dolgotrajne izpostavljenosti. Takrat je mogoče posledice vsakega stresa opazovati na obrazu. Takšni šoki povzročajo motnje v delovanju celotnega telesa in lahko povzročijo ne le pojav aken, temveč tudi resnejše zdravstvene težave. Stres lahko povzročijo naslednji dejavniki.
- Sedeči življenjski slog vodi v prekomerno pridobivanje telesne teže in posledično v presnovne motnje. Akne so v takih primerih skoraj vedno zagotovljene.
- Pomanjkanje svežega zraka.
- Napačna prehrana. Telo potrebuje red in rutino, navadi se na določen čas prehranjevanja in doživlja stres, če se prehranjuje neredno. To še posebej velja za tiste, ki radi ponoči napolnijo želodec in nato zaspijo s kalorično bombo v sebi. Debelost in akne so zagotovljene.
- Pomanjkanje spanja. Minimalno – 7 ur na dan! Najbolj dragocen spanec za telo je od 23.00 do 1. ure zjutraj. V tem času se proizvajajo rastni hormoni, ki niso odgovorni le za obnovo tkiva, ampak tudi kurijo odvečno maščobo.
- Pitje pijač z visoko vsebnostjo kofeina ne bo nikoli izboljšalo barve in stanja vaše kože.
- Psihološki stres je pogost vzrok za akne na obrazu.
Urejen življenjski slog, ustrezen počitek, pravilna prehrana, opustitev slabih navad, svež zrak in telesna aktivnost - vse to lahko zmanjša verjetnost aken na minimum. Če je težava akutna, boste morali opraviti zdravljenje pri specialistu.
Lokalizacija
Veliko ljudi zanima, zakaj so akne koncentrirane na enem ali drugem delu obraza. Dejansko obstaja mnenje, da mesta, kjer se pojavijo, neposredno kažejo na težave z določenimi notranjimi organi.
Tako je na primer vaše celotno čelo prekrito z aknami, potem je morda potrebno zdravljenje želodca, trebušne slinavke, črevesja ali žolčnika.
Akne, ki se pojavijo na nosu, lahko kažejo na težave z endokrinim sistemom, oslabljeno imunostjo in motnjo srčne mišice.
Oseba, ki je postala talec aken na območju ustnic, morda potrebuje zdravljenje celotnega prebavnega trakta, trpi zaradi zaprtja ali vztrajnih želodčnih motenj.
Vzrok za akne na obrazu v 90% primerov je treba iskati znotraj, ne da bi se zanašali na drage salonske tretmaje ali domače zdravljenje. Posledice je smiselno odpravljati le, če je odpravljen glavni vzrok njihovega nastanka. Poskusi samozdravljenja pogosto povzročijo poslabšanje situacije in še vedno vodijo v zdravniško pisarno. Zaradi lenobe ali lažnih strahov ne bi smeli tvegati lepote svojega obraza, se pripeljati v obžalovanja vredno stanje in otežiti že tako težko delo zdravnikov.
A ne pravijo zaman: dokler ne razumeš vzrokov težave, boš žel njene posledice. O aknah ne morete reči natančneje. Zdravniki potrjujejo: aken se je nemogoče znebiti, dokler ni jasen vzrok njihovega pojava. Pogovarjali smo se s strokovnjakom in ugotovili, od kod »rastejo« osovraženi mozolji.
Kozmetologinja, specialistka strojne tehnike na kliniki estetske medicine “Premium Aesthetics”
Spremembe v hormonskih ravneh
Tudi pri tistih z zdravo, sijočo kožo se včasih pojavijo akne. Približno 70 % žensk trpi za tako imenovanimi predmenstrualnimi aknami. Razlog je povečanje steroidnih hormonov v zadnji fazi cikla. Na predvečer menstruacije lahko tudi tisti, ki jih akne običajno ne motijo, opazijo pojav 1-2 mozoljev v predelu brade, kar velja za normalno. Druga stvar so akne, povezane s hormoni, ki lahko na primer kažejo na motnjo proizvodnje spolnih hormonov, sindrom policističnih jajčnikov, motnje nadledvične žleze ali hipofize. To težavo je treba obravnavati skupaj z ginekologom in endokrinologom.
Bolezni gastrointestinalnega trakta
50% ljudi z aknami trpi zaradi gastritisa ali disbioze, 30% zaradi črevesnih bolezni. Ali vas ta težava skrbi, lahko razumete s preučevanjem "zemljevida" videza aken na obrazu. Če je vnetje najpogosteje lokalizirano v predelu čela, je morda težava povezana z motnjami tankega črevesa, nad zgornjo ustnico - debelega črevesa, v predelu med obrvmi - jeter, na nosu - dvanajstnika, na ličnice in lica - trebuh. Gastroenterolog vam bo dal natančno diagnozo.
Slaba prehrana
Če je na vašem jedilniku veliko preprostih ogljikovih hidratov, malo zdravih maščob in živil, ki vsebujejo esencialne aminokisline, bo to zagotovo vplivalo na kožo. Neuravnotežena prehrana spremeni sestavo sebuma - postane bolj viskozen in gost. Posledično se na koži tvori veliko število zaprtih komedonov, ki se nato spremenijo v mozolje in ogrce. Želite imeti lepo kožo? Potem se odpovejte »junk« hrani: hitri hrani, gaziranim pijačam, industrijsko proizvedenim slaščicam. Namesto vsega tega v svojo prehrano uvedite več zelenjave, rib, rastlinskih olj, oreščkov in zelišč.
Samozdravljenje
Kozmetični trg je prenasičen in če verjamete v glasen reklamni slogan, lahko naletite na kozmetiko, ki bo težavo še poslabšala. Na primer, lahko vsebuje komedogene snovi, ki izzovejo nastanek aken. Sem sodijo zlasti različna olja (mineralno, koruzno, kokosovo, sojino, breskovo), pa tudi lanolin, vazelin, žveplo, natrijev lavril sulfat in drugi. Toplo priporočamo, da dekleta s problematično kožo izbirajo negovalne izdelke skupaj s strokovnjakom! Mimogrede, jemanje peroralnih kontraceptivov ali antibakterijskih sredstev brez posveta z zdravnikom lahko povzroči tudi akne. Ne samozdravite se!
Nepravilno čiščenje
Pomembno je, da problematično kožo očistite nežno, a hkrati dovolj globoko. Za to so primerni izdelki z mandljevo in salicilno kislino ter alfa ali beta hidroksi kislinami. Zelo pomembno je, da kožo vsak večer očistite prekrivne dekorativne kozmetike (podlaga, puder, rdečilo, korektor), ki ima precej gosto teksturo. Odločil sem se, da grem v posteljo "polno oblečen"; ne bodite presenečeni, da se zjutraj zbudite z mozolji in aknami.
Prekomerna čistoča
Dekleta, nagnjena k aknam, pogosto trpijo za manično željo po nenehnem čiščenju kože, umivanju obraza, mazanju z nečim ... Ta obsedenost krši naravne zaščitne lastnosti kože in vodi le v poslabšanje težave. Torej, nadzorujte se.
Stiskanje mozoljev
Imate željo sami iztisniti mozolje? Stopi na grlo lastni pesmi. S samostojnim odpiranjem vira vnetja, tudi v najbolj sterilnih pogojih, prispevate k širjenju okužbe po površini kože. Ni presenetljivo, da imate po takšni usmrtitvi namesto enega mozolja pet. Mimogrede, uporaba abrazivnih pilingov in trenutno modnih čistilnih ščetk med poslabšanjem aken lahko povzroči enake posledice.
Vremenske razmere
Visoka vlažnost in vroče podnebje lahko poslabšata akne. To bi morale vedeti vse lastnice problematične kože, ko načrtujejo nego kože med počitnicami. Pri sončenju morate biti previdni. Zmerna izpostavljenost UV-žarkom bo vaši koži samo koristila – kožo bo izsušila in razkužila. Toda presežek sonca, nasprotno, lahko zmanjša lokalno odpornost kože, poveča izločanje sebuma, izsuši zgornjo roženo plast, kar lahko na koncu poslabša problem aken. Mimogrede, podoben mehanizem je značilen ne le za sončenje na plaži, ampak tudi v solariju.
Priljubljeno
