Zakaj se pred dežjem počutite slabše? Preučevanje naravnih pojavov: spremembe atmosferskega tlaka, bližajoči se dež.
Napovedovanje vremena s pomočjo barometra. Če ima vaša ura vgrajen barometer, lahko z njo napoveste, kako se bo vreme spremenilo v naslednjih 12–24 urah. Zelo preprosto je - če tlak pade, se bo vreme verjetno poslabšalo. Če tlak naraste, je to znak izboljšanja vremena.
Normalna vrednost atmosferski tlak na morski gladini velja za 760 mmHg ali 1013 mBar ali 1013 hPa (hektopaskala). Možna pa so znatna nihanja; najnižji zabeleženi atmosferski tlak je znašal le 641 mmHg. Art., Najvišji tlak pa je bil 816 mm Hg. umetnost..
Atmosferski tlak se redno spreminja čez dan. V dnevnem nihanju atmosferskega tlaka sta dva maksimuma: ob 10.00 in 22.00 uri ter dva minimuma: ob 4.00 in 16.00 uri. Te dnevne spremembe tlaka so še posebej izrazite pri tropskih zemljepisnih širinah. Z večanjem zemljepisne širine, torej s premikanjem proti severu, se amplituda dnevnega nihanja atmosferskega tlaka zmanjšuje in že na zemljepisni širini 60 stopinj znaša okoli 0,3 mbar.
Vendar pa trenutne vrednosti atmosferskega tlaka ne moremo uporabiti za določitev vremena, pomembna je dinamika spreminjanja tlaka. Na primer, ostra sprememba atmosferskega tlaka kaže, da se bo vreme kmalu spremenilo.
Ravni graf brez ostrih nihanj tlaka vam bo omogočil, da ste prepričani, da se vreme v naslednjih nekaj urah ne bo spremenilo.
Na primer, če je zunaj sončno vreme in graf tlaka kaže močan padec, potem je to jasen znak, da bo dež ali gosti oblaki. In če je zunaj oblačno in deževno, potem strm dvig tlaka kaže, da bo vreme kmalu postalo sončno.
Video, ki pojasnjuje, kako deluje barometer v ročni uri
Tudi dvig tlaka, odvisno od smeri vetra, lahko spremlja ohladitev ali segrevanje.
- Pozimi visok tlak pomeni zmrzal, nizek pa otoplitev in možne padavine.
- Nasprotno, poleti, ko se pritisk poveča, vreme postane vroče in suho, ko pa se pritisk zmanjša, se ohladi in dežuje.
- Severni veter pogosto prinaša hladno vreme v krajih daleč od oceana.
- V primeru obalne lokacije naj bo napoved za vsako regijo drugačna, saj je neposredno odvisna od sezone.
- V gorah je napovedovanje vremena težje, vreme pa se lahko na majhnem območju zelo hitro spremeni.
Poslabšanje vremena spremlja padec tlaka. Če tlak neprekinjeno pada 6 - 12 ur ali več, lahko pričakujemo približevanje ciklona, to je vetrovno vreme s padavinami.
Hiter padec tlaka (2-3 mbar ali več v 3 urah) kaže na približevanje osrednjega območja ciklona ali zelo globokega ciklona; pričakovati je treba nevihto. Hitreje kot pada pritisk, hitreje se poslabša vreme.
Če se odčitki barometra povečajo ali ostanejo enaki, je pričakovati nadaljevanje anticiklonskega vremena (tj. jasno nebo, brez padavin).
Počasno, stalno in dolgotrajno (do nekaj dni) naraščanje tlaka pomeni, da nastopi dolgotrajno anticiklonalno vreme: vroče poleti, zmrzal pozimi (v obeh primerih nebo ostane jasno).
Tudi spremljanje sprememb tlaka je lahko koristno, na primer pri ribolovu. To je posledica dejstva, da je vedenje rib močno odvisno od vremenskih sprememb, v nekaterih primerih pa se lahko ugriz okrepi, v drugih pa popolnoma izgine.
Zdaj obstaja veliko modelov zapestnih ur z barometrom, s katerimi je mogoče določiti vreme. Nekatere ure celo samodejno prikazujejo vremensko napoved za bližnjo prihodnost. Na voljo so tudi posebne ribiške ure, ki vam bodo povedale, ob kateri uri bo najboljši ugriz.
A tudi če ne želite nenehno spremljati tlaka na barometru ročna ura, potem bo preprosto nakup barometra in namestitev nekje v hiši koristen in poučen.
V vremenskih napovedih pogosto pišejo: "nizek atmosferski tlak", kaj pomeni ta besedna zveza?
- standardni atmosferski tlak - 765 mm Hg
njegove spremembe običajno ne presegajo 2-3 desetin
in če se spustite v podzemno železnico ali globok rudnik, se lahko tlak poveča za sto mm
v gorah in pri letenju na letalu lahko tlak zračnega stolpca doseže 500 mm
Neugodni dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi, običajno niso povezani s spremembo samega tlaka, temveč z dejavniki, ki ga povzročajo. - Atmosferski tlak je sila, ki jo povzroča teža zraka
Atmosferski tlak je definiran kot sila na enoto površine, ki jo povzroči teža zraka nad to površino. V spodnjem diagramu se tlak v točki "X" poveča, ko se poveča teža zraka nad njo, in obratno, tlak v točki "X" se zmanjša, ko se zmanjša teža zraka nad njo
Normalni atmosferski tlak je tlak 760 mmHg. Art. (101.325 Pa) .
Atmosferski tlak pada z naraščanjem nadmorske višine, saj ga ustvarja samo zgornji sloj ozračja.
Pomen atmosferskega tlaka je v tem, da so od njegovih sprememb odvisni moč in smer vetra, pogostost in količina. atmosferske padavine in temperaturna nihanja. Posledica tega so spremembe vremena, ki resno vplivajo na zdravje.
IN normalne razmere letna nihanja na zemeljski površini atmosferski zrak ne presegajo 2030 mm, dnevni dodatek pa je 45 mm. Zdravi ljudje jih zlahka in neopazno prenašajo. Nekateri bolniki so zelo občutljivi že na tako majhne spremembe pritiska. Tako z znižanjem krvnega tlaka ljudje, ki trpijo zaradi revmatizma, občutijo bolečine v prizadetih sklepih, pri bolnikih s hipertenzijo se njihovo zdravje poslabša in opazimo napade angine pektoris. Pri ljudeh s povečano živčno razdražljivostjo nenadne spremembe tlaka povzročijo občutek strahu, poslabšanje razpoloženja in spanja.
Znižanju tlaka sledi oblačno, deževno vreme, zvišanju pa suho vreme z močnim mrazom pozimi.IN gorskih predelih nahajajo se na nadmorski višini od 25.000 do 3.000 m nad morsko gladino in več, se atmosferski tlak znatno zmanjša, posledično pa tudi pritisk kisika v ozračju in zraku v pljučih.
Povišan zračni tlak se pojavi v globokih rudnikih, med potapljanjem in kesonskim delom.Nihanja atmosferskega tlaka zmanjšajo nasičenost krvi s kisikom in mehansko dražijo živčne končiče (receptorje) poprsnice (sluznica plevralne votline), peritoneja (obloga trebušne votline), sinovialne membrane sklepov itd. kot vaskularni receptorji.
Atmosferski tlak mehansko draži receptorje kože in sluznice. Ko se poveča, se poveča tudi draženje receptorjev kože in sluznice. Posledično se zmanjša vsebnost kisika v krvi. In to povzroča poslabšanje bolezni srca in ožilja.
Znižanje atmosferskega tlaka poslabša dobro počutje tistih, ki trpijo zaradi bolezni prebavil. Plini v njem se razširijo, kar povzroči napihnjenost, diafragma se dvigne in postane težko dihati.Učinki atmosferskega tlaka in atmosferski pojavi(nevihte, vroč in suh veter, megla, sneženje ipd.) po ocenah različnih znanstvenikov vplivajo na počutje približno 75 % prebivalstva. Izzovejo napade angine pri koronarni bolezni srca.
http://lechebnik.info/425/11.htm - Atmosferski tlak je definiran kot sila na enoto površine, ki jo povzroči teža zraka nad to površino. V spodnjem diagramu se tlak v točki "X" poveča, ko se poveča teža zraka nad njo, in obratno, tlak v točki "X" se zmanjša, ko se zmanjša teža zraka nad njo.
- Preprosto povedano, nizek zračni tlak pomeni, da bo veter, tako kot visok zračni tlak. pritisk iztiska zračne mase v nižine. bankomat pritisk. Nižji kot je atm. pritisk močnejši je veter. Normalni atm. pritisk enak 765 mm živega srebra, z njim je popolna mirnost. Spremembe tlaka pri ljudeh povzročajo glavobole, apatijo in padce notranji pritisk in poslabšanje bolečine. Na splošno je vse na našem planetu medsebojno povezano.
- norma je 760 mm na morski gladini (tako so me učili v šoli). nizek atmosferski tlak v središču ciklona, visok anticiklon. vremensko občutljivi ljudje čutijo spremembe pritiska.
Trditi, da je narava ponorela, je enako kot reči: maslo je olje. Vsem je očitno, da se s planetom dogaja nekaj slabega.
In sploh ne gre za vremenske anomalije, o učinku tople grede, o onesnaženosti zraka. Zdi se, da se je napaka zgodila v samem vesolju, v nečem temeljnem.
Barometer v stanovanju kaže tlak 777 milimetrov živega srebra, na ulici pa - nizki oblaki, dež s snegom. A to se načeloma ne more zgoditi! Na starih barometrih so številke 780-800 mm. rt. Art. vedno napisal: jasno, zelo suho. Večstoletna opazovanja in primerjave razmerij med temperaturo, tlakom in vlažnostjo so omogočile nedvoumen zaključek: visok tlak razprši oblake in prispeva k močnemu zmanjšanju vlažnosti, medtem ko nizek tlak grozi z vlago, dežjem in vsemi vrstami orkanov. .
Klasika pustolovske literature: če je pritisk na barometru močno padel, je na starih ladjah nastala skoraj panika, mornarji so začeli naglo odstranjevati jadra in se pripravljati na hudo nevihto.
In zdaj pritisk strmo raste do nekih previsokih višin, hkrati pa na tla pada megla, sonca ni videti, dežuje ali zapade sneg, letališča prenehajo vzletati in odhajati letala. To je enako, kot če bi kotliček postavili na vroč štedilnik in bi se voda v njem, namesto da bi zavrela, začela spreminjati v led.
Medtem pa po statističnih podatkih smrtnost narašča v Moskvi in regiji, in to ravno v času, ko obstaja velika razlika med atmosferskim tlakom in stanjem ozračja. In geo magnetne nevihte nima nič s tem.
Za to, da v Rusiji pozimi otečejo ledvice, v Savdski Arabiji seveda niso krivi vremenoslovci. sneži, v Tadžikistanu pa pridelki zmrzujejo. Očitno je čas za vse veliko akademska znanost združiti prizadevanja znanstvenikov z različnih področij in razumeti razloge za popolno neravnovesje narave, najti odgovor na vprašanje: zakaj je na barometru suho, zunaj pa deževno?
Sergej Ptičkin
komentar
Aleksander Beljajev,
Namestnik direktorja Inštituta za geografijo Ruske akademije znanosti, profesor:
Po zadnjih podatkih hidrometeorološkega urada za Moskvo in moskovsko regijo je tlak v prestolnici 766 milimetrov živega srebra, relativna vlažnost- 87 odstotkov. Vsak od teh kazalnikov ločeno ni neobičajen pojav. Tlak, čeprav visok, je do rekorda, ki znaša približno 775 mm. rt. Art., še daleč. In vendar je norma za danes- 748 milimetrov, torej je pritisk visok. Tudi zračna vlaga je nekoliko povišana.
Ja, kljub visokemu pritisku ne vidimo sonca, vlažno je in vse je v oblakih. To je posledica dejstva, da je toplo in zelo vlažen zrak iz Atlantika, ki zjutraj in zvečer ustvarja meglo. Običajno smo navajeni reči, da ko je pritisk visok, je nebo jasno, sije sonce, poleti je vroče in pozimi hladno. To, kar se zdaj dogaja, je nenavadno, je nenormalno, vendar se lahko zgodi.
Druga neumnost je nenavaden veter. Letos je zelo velika razlika med jugovzhodno in jugozahodni veter. Veter z Balkana je relativno blag in topel, iz Kazahstana pa zelo hladen. Zakaj je zdaj v Srednji Volgi 10 stopinj pod ničlo? Stvar je v tem, da tam piha jugovzhodni veter iz Kazahstana. Mimogrede, Srednja Azija je zdaj prekrita s snegom in tam je nenormalno hladno. Na splošno je Tadžikistan zaradi zmrzali utrpel izgube v višini četrt milijarde dolarjev. Za pomoč so se obrnili celo na mednarodno skupnost. In najtoplejši zrak, paradoksalno, je tisti, ki prihaja iz Baltika, južne Skandinavije. Zaradi njega temperatura v Sankt Peterburgu ne pade pod ničlo in že dolgo je pri nas temperatura skoraj 10 stopinj nad normalno.
In to je tudi izjemno nenavadno. Na severu je praviloma 15 stopinj topleje od statističnega povprečja, na jugu pa hladneje ali normalno. Pravzaprav smo navajeni, da mora biti na severu hladno, na jugu pa toplo, pri nas pa je vse obrnjeno na glavo. Poleg tega ta slika ni le na evropskem ozemlju Rusije, ampak tudi v Sibiriji. Na Arktiki je zdaj -5...-10 na območju Saleharda in približno enako v Vorkuti. Tudi to je po naših standardih hladno, po lokalnih standardih pa je precej topleje, kot bi moralo biti. Ljudje tam so navajeni vedno mrzle zime, znane zmrzali. To je posledica globalnega segrevanja, na kar se najbolj odzivajo visoke zemljepisne širine, zlasti pozimi. To je tisto, kar vidimo zdaj. V Stavropolu, na jugu, na severnem Kavkazu -5 in v Murmansku, na Arktiki +2. To je tipičen vpliv globalno segrevanje. Poleg tega pride do vremenskih sprememb hitro, kar slabo vpliva na počutje vremensko odvisnih ljudi.
Pripravila Olga Masjukevič
Dejstvo, da je vreme neposredno odvisno od količine pritiska zemeljsko ozračje, so ljudje opazili že pred nekaj stoletji. Ni naključje, da se za napovedovanje že stoletja uporablja aneroidni barometer. In seveda so vedeli, kako je vreme odvisno od atmosferskega tlaka.
Danes vsi vedo, da je na območjih z visokim atmosferskim pritiskom, imenovanih anticikloni, vreme boljše. To pomeni, da na območju anticiklona običajno ni padavin in sije sonce. V območju nizkega atmosferskega tlaka, imenovanem ciklon, je vreme slabše. Na območju ciklona običajno dežuje ali sneži, sonce pa je skrito za oblaki ali oblaki.
To pomeni, da je znižanje atmosferskega tlaka znanilec slabega vremena, njegovo povečanje pa kaže na njegovo možno izboljšanje. »Možno«, ker na vreme vpliva veliko dejavnikov in atmosferski tlak je le eden izmed njih.
Odvisnost od vremena: vremenski dejavniki, ki vplivajo na počutje
Človeško telo obstaja v nenehni interakciji z okoljem, zato je za vse ljudi brez izjeme značilna meteosenzitivnost - sposobnost telesa (predvsem živčnega sistema), da se odzove na spremembe vremenskih dejavnikov, kot so atmosferski tlak, veter, intenzivnost sončno sevanje itd.
Glavni dejavnik, ki je odgovoren za vreme na Zemlji, je Sonce. Njegovi žarki segrevajo ozračje, vendar neenakomerno. To se zgodi, prvič, ker se Zemlja vrti, in drugič, ker je njena os vrtenja nagnjena na orbitalno ravnino za 66° 33. To pojasnjuje prisotnost petih podnebnih območij in spremembe sezonskih temperatur ter nihanja ponoči. in dnevne temperature, ugotavlja dr. Tatjana Lagutina v knjigi »200 receptov za zdravje za vremensko občutljive ljudi«.
Količina atmosferskega tlaka, izhlapevanje vode in s tem vlažnost zraka, količina plinov in, kar je najpomembneje, količina atmosferskega kisika v prizemni plasti je odvisna od tega, kako topla sta zemeljska površina in atmosferski zrak na določenem območju. naš planet. Ker je atmosferski zračni tlak različna področja Zemlja ni nikoli enaka, zrak je v stalnem gibanju, premika se iz območij visok pritisk na območju nizek pritisk. Zaradi gibanja zraka nastane veter, cikloni, anticikloni, nastanejo oblaki, padajo padavine, torej nastane vreme.
Včasih so v atmosferi opazni ogromni vrtinci s premerom do več tisoč kilometrov, ki jih imenujemo cikloni in anticikloni. Med prehodom takšnih vrtincev čez določeno ozemlje se vzpostavi stabilno vreme, katerega značilnost so odstopanja od povprečnih sezonskih kazalcev atmosferskega tlaka, temperature, vlažnosti in atmosferskega kisika.
Ciklon s seboj prinese močno spremembo vremena, povečan veter, znižanje atmosferskega tlaka, temperature in povečano vlažnost. Prihaja slabo vreme, nastopi mraz, pojavi se oblačnost, odvisno od letnega časa dežuje ali sneži.
Anticiklon, nasprotno, vodi do povečanja atmosferskega tlaka in zmanjšanja vlažnosti zraka. Vreme je jasno, sončno, brez padavin, pozimi zmrznjeno, poleti vroče, vetrovi pihajo od središča proti obrobju.
Glede na vpliv določenega vremena na človekovo počutje obstaja 5 vrst vremenske razmere.
Indiferentni tip - manjše spremembe v ozračju, ki ne vplivajo na zdravje in dobro počutje osebe.
Tonični tip je vzpostavitev vremenskih razmer, ki blagodejno vplivajo na človekovo počutje. To vreme še posebej dobro vpliva na počutje bolnikov s kroničnim pomanjkanjem kisika, hipertenzijo, koronarno boleznijo in kroničnim bronhitisom.
Spastični tip - oster prehlad, ki ga spremlja povečanje atmosferskega tlaka. Takšno vreme praviloma povzroči zvišan krvni tlak, krče žil, glavobole, bolečine v srcu in napade angine.
Hipotenzivni tip - znižanje atmosferskega tlaka, kar vodi do zmanjšanja žilnega tonusa in posledično do znižanja krvnega tlaka. V takih dneh hipertenzivni bolniki občutijo izboljšanje svojega počutja.
Hipoksični tip - zvišanje temperature in zmanjšanje količine atmosferskega kisika v prizemni plasti zraka. To vreme je še posebej neugodno za bolnike s srčno-žilnimi in dihalnimi odpovedmi.
Torej, ko govorimo o vplivu vremena na človekovo počutje, je treba upoštevati številne dejavnike, ki vključujejo temperaturo, vlažnost in sestavo zraka, tlak, hitrost vetra, tokove sončnega sevanja, dolge valove. sončno sevanje, vrsta in intenzivnost padavin, atmosferska elektrika, atmosferska radioaktivnost, podzvočni hrup.
Atmosferski tlak
Atmosferski tlak je sila tlaka zračnega stolpca na enoto površine. Tradicionalno se meri v milimetrih živega srebra (mmHg). Za normalen tlak se šteje 1 atmosfera, ki lahko uravnoteži stolpec živega srebra, visok 760 mm pri temperaturi 0 °C na morski gladini in zemljepisni širini 45 °.
Glede na geografske razmere, letni čas, dan in različne meteorološke dejavnike se spreminja vrednost atmosferskega oziroma barometričnega tlaka. Torej, če ne upoštevate naravne nesreče, letna nihanja atmosferskega tlaka na zemeljski površini ne presegajo 30 mm, dnevna nihanja pa 4–5 mm.
Udeležba atmosferskega tlaka pri oblikovanju vremena je zelo velika. Odgovoren je za moč in smer vetra, pogostost in količino padavin ter temperaturna nihanja. Tako znižanju tlaka sledi oblačno, deževno vreme, povečanju pa suho vreme, pozimi s hudim mrazom.
Ostra sprememba atmosferskega tlaka povzroči spremembe krvnega tlaka, nihanja električnega upora kože, pa tudi povečanje ali zmanjšanje števila levkocitov v krvi. Tako pri znižanem atmosferskem tlaku električni upor kože znatno presega normo, poveča se število levkocitov, poveča se pritisk v želodcu in črevesju, kar vodi do visokega položaja diafragme. Posledično je moteno delovanje prebavil, oteženo je delovanje srca in pljuč.
Praviloma spremembe atmosferskega tlaka, ki ne presegajo norme, nikakor ne vplivajo na dobro počutje zdravih ljudi. Pri bolnih ali preveč čustvenih ljudeh je drugače. Ko na primer atmosferski tlak pade, se pri ljudeh z revmatizmom poslabšajo bolečine v sklepih, hipertenzivni bolniki se počutijo slabše, zdravniki pa opazijo močno povečanje napadov angine. Ljudje s povečano živčno razdražljivostjo zaradi nenadnih sprememb atmosferskega tlaka se pritožujejo zaradi občutka strahu, nespečnosti in poslabšanja razpoloženja.
Temperatura zraka
Temperatura zraka je odgovorna za procese izmenjave toplote, ki potekajo med človeškim telesom in okoljem. Temperaturne učinke človek zaznava kot občutek toplote ali mraza. Poleg tega je s tega vidika povezana ne le s sončno energijo in njeno intenzivnostjo, ampak tudi s hitrostjo vetra in zračno vlago. Udobni pogoji za zdravega človeka, torej ko ne doživlja toplote, mraza ali zamašenosti, je odvisno od podnebno območje njegovo prebivališče, letni čas, socialno-ekonomske razmere in starost in jih ni mogoče nedvoumno določiti.
Poleg tega na dobro počutje osebe ne vplivajo toliko kazalniki temperature, kot njena vsakodnevna nihanja. Tako je rahla sprememba temperature odstopanje od povprečne dnevne norme za 1–2 °C, zmerna sprememba za 3–4 °C in ostra sprememba za več kot 4 °C. Splošno sprejeto je, da optimalni pogoji za človeka so tiste, pri katerih občuti temperaturo zraka 16–18 °C z relativno vlažnostjo 50 %.
Najbolj nevarne za ljudi so nenadne spremembe temperature, saj so običajno polne izbruhov akutnih okužb dihal. nalezljive bolezni. Znanost pozna to dejstvo: ko se je temperatura v eni noči dvignila z -44 °C na +6 °C, kar se je zgodilo v Sankt Peterburgu januarja 1780, je zbolelo 40 tisoč prebivalcev mesta.
Na nihanje temperature zraka se najhitreje odzovejo človeške žile, ki z zoženjem ali širjenjem izvajajo termoregulacijo in vzdržujejo konstantna temperatura telesa. Pri dolgotrajni izpostavljenosti nizkim temperaturam pogosto pride do prekomernega vazospazma, kar pa lahko pri ljudeh s hipertenzijo ali hipotenzijo ter koronarno boleznijo povzroči hude glavobole, bolečine v predelu srca in skoke krvnega tlaka.
Visoka temperatura negativno vpliva tudi na delovanje človeškega telesa. Njegovi škodljivi učinki se kažejo v znižanju krvnega tlaka, dehidraciji telesa in poslabšanju prekrvavitve številnih organov.
Vlažnost
Človek različno zaznava isto temperaturo zraka z različnimi stopnjami vlažnosti. Tako ob visoki zračni vlagi, ki preprečuje izhlapevanje vlage s površine telesa, težko prenašamo toploto in se učinki mraza še okrepijo. Poleg tega vlažen zrak večkrat poveča tveganje za okužbe v zraku.
Nezadostna vlažnost vodi do intenzivnega potenja, kar ima za posledico sprejemljivi standardi oseba lahko izgubi do 2–3 % svoje teže. Iz telesa se izloča skupaj z znojem veliko število mineralne soli. Zato je treba v vročem in suhem vremenu njihovo zalogo nenehno dopolnjevati s slano gazirano vodo. Prekomerno znojenje izsuši sluznico. Posledično se prekrijejo z drobnimi razpokami, v katere prodrejo patogeni mikroorganizmi.
V praksi se za določanje vlažnosti zraka običajno uporablja izraz "relativna vlažnost". To je razmerje med absolutno vlažnostjo (količina vodne pare v gramih v 1 m3 zraka) in največjo vlažnostjo (količina vodne pare v gramih, ki je potrebna za nasičenje 1 m3 zraka pri isti temperaturi). Relativna vlažnost je izražena v odstotkih in določa stopnjo nasičenosti zraka z vodno paro v času opazovanja.
Optimalna relativna vlažnost zraka za zdravega človeka je 45–65 %.
Ljudje, ki trpijo za hipertenzijo in aterosklerozo, še posebej težko prenašajo dneve, za katere je značilna visoka vlažnost (80–95 %). V deževnem in slabem vremenu se lahko pristop napada pri takih bolnikih določi po bledici, ki se pojavi na obrazu.
Visoko vlažnost, ki naznanja bližanje ciklona, običajno spremlja močan upad kisika v zraku. Pomanjkanje kisika poslabša počutje bolnikov s kroničnimi boleznimi srčno-žilnega in dihalnega sistema ter mišično-skeletnega sistema.
Zdravi ljudje, čeprav v manjši meri, občutijo tudi pomanjkanje kisika, kar se pri njih lahko kaže v obliki povečane utrujenosti, zaspanosti, šibkosti itd.
Posebej nevarno visoka vlažnost v kombinaciji z visoko temperaturo zraka. Ta meteorološka kombinacija ovira prenos toplote in lahko povzroči toplotni udar in druge motnje v telesu.
Smer in hitrost vetra
Veter ali gibanje zraka skupaj s temperaturo in vlago vpliva na izmenjavo toplote, ki poteka med človekom in okoljem. IN vroče vreme veter povečuje prenos toplote, blagodejno vpliva na počutje, ter ko nizke temperature krepi učinek mraza, kar vodi do ohlajanja telesa. Tako človek ob povečanju hitrosti vetra za 1 m/s zazna temperaturo zraka za 2 °C nižjo.
Poleti se dobro počutimo pri hitrosti vetra 1–4 m/s, že 6–7 m/s pa nas spravlja v stanje blage razdražljivosti in tesnobe.
Ni pa hitrost vetra odločilna pri vplivu človeško telo. S tega vidika je treba upoštevati vse nenadne spremembe, ki praviloma spremljajo gibanje. zračne mase: tlak, temperatura, vlažnost, električni potencial. Zato so sodobni meteorologi poleg klasičnih definicij temperature, vlažnosti, atmosferskega tlaka, moči in smeri vetra predstavili še en koncept - "zračna masa". To je določena količina zraka, ki ima enake fizikalne in kemijske lastnosti. Zračna masa se lahko razprostira na več sto kilometrov in je debela več kot 1000 m. Nastaja na ekvatorju ali polih, kjer je za razliko od drugih zemljepisnih širin ozračje v razmeroma mirnem stanju.
Dolgo ostane nepremično in pridobi podnebne značilnosti kraja svojega izvora. Nato se zračna masa začne premikati in vzpostavi vreme, ki ga je absorbirala med procesom nastajanja in ki se radikalno razlikuje od meteoroloških razmer na ozemljih ob svoji poti.
Ko trčita dve zračni masi, se ne nalagata ena na drugo, čeprav se lažji topel zrak nagiba k dvigu. Njihova ločnica tvori s tlemi oster kot. V meteorologiji to črto imenujemo fronta, premik ene zračne mase z drugo pa je prehod fronte, ki prinese spremembo vremena.
Spopad med dvema zračnima masama pred zmago ene od njiju traja približno en dan. Vremensko občutljivi ljudje lahko zaznajo že prve znake bližajočega se trka dveh zračnih mas, kar pojasnjuje njihovo sposobnost napovedovanja vremena.
Zdravi ljudje praktično ne čutijo prehoda zračna sprednja stran. Vendar to ne pomeni, da ne vpliva na biološke procese, ki potekajo v njihovem telesu. Zdravniki so ugotovili, da se v tem času na primer spremenijo lastnosti krvi. Tik pred trkom dveh zračnih mas se stopnja strjevanja krvi poveča, ob prehodu hladne fronte pa se krvni strdki hitreje raztopijo. Zračna gmota tropskega izvora vpliva na količino izločenega urina, na delovanje žlez z notranjim izločanjem ter na vsebnost sladkorja, kalcija, fosfatov, natrija in magnezija v krvi.
V vetrovnih dneh se poslabšajo kronične bolezni, zlasti če prizadenejo srčno-žilni in dihalni sistem. Pri ljudeh z živčnimi ali duševnimi motnjami lahko takšno vreme povzroči občutek nemira, brezvezne melanholije in tesnobe.
Vzpostavitev določenih meteoroloških razmer vpliva tudi na kemično sestavo zraka. Njegova glavna sestavina, brez katere je večina nemogoča biološki procesi, je kisik. V atmosferi je njegova vsebnost 21%, čeprav se lahko ta številka razlikuje glede na geografske razmere. Tako na podeželju vsebnost kisika praviloma presega 21,6 %, v mestu približno 20,5 %, v večja mesta in še nižje - 17–18%. Ob neugodnih vremenskih razmerah pa lahko količina kisika v zraku pade na 12 %.
Zdrava oseba praktično ne čuti zmanjšanja vsebnosti kisika v zraku na 16–18%. Znaki pomanjkanja kisika (hipoksija) se v večini primerov pojavijo, ko vsebnost kisika pade na raven 14%, številka 9% pa ogroža resne motnje v delovanju vitalnih organov.
Zmanjšanje količine atmosferskega kisika in s tem njegov vstop v telo močno olajšajo visoka vlažnost zrak, ki ga spremlja visoka temperatura. Da bi nadomestili pomanjkanje kisika v takih pogojih, mora človek pogosteje dihati.
Pomanjkanje kisika vodi do upočasnitve presnovnih procesov, tudi praktično zdravi ljudje se pritožujejo nad šibkostjo, utrujenostjo, odsotnostjo, glavobolom in depresijo.
Sončna svetloba
Veliko ljudi dobro pozna depresivno stanje, ki meji na depresijo, ki ga doživljajo. deževna jesen ali pa ista burna zima, ko se sonce več dni skrije za oblake. Razloga za to razpoloženje ne bi smeli iskati v slabo vreme, predvsem pa v pomanjkanju svetlobe.
Zanimivo je, da je v takih dneh telesa nemogoče prevarati s pomočjo umetne razsvetljave. Tudi če cel dan preživite v prostoru z velikim številom prižganih luči, bo telo še vedno prepoznalo zamenjavo, saj spektralna sestava sončna svetloba in umetna razsvetljava se zelo razlikuje.
Človekove oči so del njegovih možganov, ki za hitro in produktivno delo potrebujejo tok svetlobnih impulzov. Receptorji v mrežnici, ki reagirajo na svetlobni dražljaj, pošiljajo signale v centralni živčni sistem - v hipotalamus. Ta pa s pomočjo mehanizma hormonske in živčne regulacije izvaja sezonsko prestrukturiranje in prilagajanje telesa spreminjajočim se vremenskim razmeram. Vendar pa je v tem prehodnem obdobju telo najbolj ranljivo in se boleče odziva na vsako »nenormalno« delovanje različnih okoljskih dejavnikov.
Veliko vlogo pri sinhronizaciji bioloških ritmov, odvisno od osvetlitve, ima pinealna žleza - epifiza, ki se nahaja v možganih. Tudi z njegovo pomočjo slepci na ravni bioritmov so sposobni zaznati menjavo dneva in noči. Poleg tega epifiza proizvaja številne biološke aktivne snovi, ki sodeluje pri uravnavanju imunosti, pubertete in upada (menopavza), menstrualne funkcije, presnove vode in soli, pigmentacijskih procesov, staranja telesa, pa tudi pri sinhronizaciji ciklov spanja in budnosti. Obstaja razlog za domnevo, da vpliv neugodnih vremenskih razmer na pinealno žlezo pojasnjuje vzroke za meteopatijo in desinhronozo (motnje fizičnih in duševnih funkcij človeškega telesa pod vplivom sprememb v njegovih cirkadianih ritmih).
Magnetne nevihte
Magnetne nevihte so močne motnje magnetno polje Zemlja pod vplivom povečanih tokov sončne plazme. Pojavijo se precej pogosto, 2-4 krat na mesec, in trajajo več dni.
Mirno geomagnetno okolje praktično ne vpliva na človekovo počutje. Toda od 50 do 75% prebivalstva se odzove na magnetne nevihte globus. Poleg tega je začetek takšne reakcije odvisen od vsakega določena oseba in o naravi same nevihte. Tako večina ljudi začne doživljati različne vrste bolezni 1-2 dni pred magnetno nevihto, kar ustreza trenutku sončnih izbruhov, ki so jo povzročili.
Znanstveniki so ugotovili še eno zanimivo dejstvo. Skoraj polovica prebivalcev našega planeta se je sposobna prilagoditi magnetnim nevihtam, ki si sledijo ena za drugo z intervalom 6–7 dni, in jih praktično ne opazijo.
Elektromagnetna nihanja, ki nastanejo ob spremembah geomagnetnega ozadja, v kombinaciji z nizkofrekvenčnimi zvočnimi tresljaji, ki jih opazimo med prehodom ciklonov, motijo bioritem. Poleg tega se ta kršitev večinoma nanaša na srednjefrekvenčne bioritme, ki so jim po frekvenci blizu. Ta pojav imenujemo prisilna sinhronizacija, ki povzroči poslabšanje človekovega počutja.
Manifestacije prisilne sinhronizacije so lahko zelo različne: skoki krvnega tlaka, srčne aritmije, težave z dihanjem itd. Poleg tega se resne zdravstvene težave pojavijo pri ljudeh s kroničnimi boleznimi srčno-žilnega in dihalnega sistema.
Receptorji, ki se nahajajo na stenah velikih krvnih žil, prevzamejo elektromagnetna nihanja in motijo delovanje žilnega sistema. Nastane krč žil, upočasni se pretok krvi v drobnih žilah, zgosti se kri in obstaja nevarnost nastanka krvnih strdkov, motena je prekrvavitev vitalnih organov, poveča se količina stresnih hormonov v krvi. To pojasnjuje dejstvo, da se v dneh magnetnih neviht močno poveča število srčnih in možganskih kapi ter nenadnih smrti.
Nič manj kot žilni sistem, v obdobju geomagnetnih motenj trpi pinealna žleza, eden glavnih regulatorjev in sinhronizatorjev človeških bioritmov.
V zadnjem času v sredstvih množični mediji Pogosto so objavljene dolgoročne napovedi neugodnih dni za teden, mesec in celo leto. To je samo poklon modi in nima nobene zveze z znanostjo. Po podatkih Centra za geomagnetne napovedi Inštituta za prizemni magnetizem in širjenje radijskih valov Ruska akademija Znanosti je mogoče magnetno nevihto na Zemlji napovedati le 2–3 dni vnaprej, ne prej.
Manifestacije vremenske občutljivosti
Odvisnost človeškega telesa od vremena je tako velika, da skupaj z izrazom "meteosenzitivnost", ki označuje šibko hudi simptomi bolezni, ki nastanejo pod vplivom okoljskih dejavnikov, so zdravniki uvedli še eno - "meteoodvisnost" za označevanje več resno stanje ki jih povzročajo ostra nihanja vremenskih razmer.
Meteorološka odvisnost ali meteopatija, katere glavni simptomi so močno poslabšanje dobrega počutja in nemotivirana nihanja razpoloženja, prizadene od 8 do 35% prebivalcev našega planeta.
Natančnejše številke še ni mogoče določiti, saj znanstveniki še niso vzpostavili kriterijev, ki bi razlikovali normalen odziv telesa na vremenske spremembe od patološkega.
V najbolj splošni obliki lahko rečemo, da se odvisnost od vremena kaže v hudih glavobolih, nespečnosti ali, nasprotno, povečani zaspanosti, šibkosti, ki vodi do hitre utrujenosti in sprememb razpoloženja. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, lahko občutijo močno povišanje krvnega tlaka, v hujših primerih pa tudi bolečine v predelu srca. Ob nenadni spremembi vremena se mnogi kronične bolezni in prejšnje poškodbe.
Za označevanje reakcije človeškega telesa na vremenske spremembe v okolju zdravniki uporabljajo drug izraz - "meteonevroza", ki ga uporabljajo za opredelitev vrste nevrotične motnje, povezane z vremenskimi spremembami. Pri meteonevrotiki neugodni dnevi opazimo močno poslabšanje zdravja: opazimo razdražljivost, depresijo, težko dihanje, hiter srčni utrip, omotico itd. Če pa izmerite njihovo temperaturo, pritisk in druge kazalnike, bodo popolnoma normalni. Praviloma meteoneurozo opazimo pri ljudeh s povečano čustvenostjo ali pa je zunanja manifestacija notranjih duševnih motenj.
Kaj se zgodi v telesu ob spremembi vremena
Človeško telo se na vsako spremembo vremena odzove s hitrimi spremembami v proizvodnji hormonov, vsebnosti trombocitov v krvi, strjevanju krvi in delovanju encimov. Nič več kot obrambna reakcija telo, s pomočjo katerega se prilagaja novim vremenskim razmeram in ki praktično ne vpliva na počutje zdravega človeka.
Več kot polovica prebivalcev sveta pa »čuti« vreme. To vremensko občutljivost pojasnjujejo s tem, da je telo teh ljudi že v stanju predbolezni, kar onemogoča aktivacijo mehanizma prilagajanja. Poleg tega je povečana meteosenzitivnost v veliki meri omogočena z prekomerno telesno težo, endokrine motnje v puberteti, nosečnosti in menopavzi, predhodne poškodbe glave, gripa, vneto grlo, pljučnica, pa tudi kronična utrujenost.
Kako se telo odzove na posamezne vremenske spremembe?
Ko temperatura zraka močno pade, tudi zdravi ljudje občutijo nekaj nelagodja. Njihova koža postane prekrita z majhnimi mozolji, v mišicah se poveča napetost in tresenje, kožne žile se zožijo, pogosto se začne hladna diureza (pogosto uriniranje). Vse to so manifestacije "normalne" reakcije telesa, ki se, potem ko se prilagodi toploti, spet znajde v mrazu.
Če se vreme v bližnji prihodnosti ne spremeni in se dolgo časa pojavi nenavaden mraz, lahko pride do zmanjšanja imunosti. Posledično se močno poveča število akutnih bolezni dihal in poslabšanje kroničnih - bronhitisa, pljučnice, tuberkuloze, tonzilitisa in sinusitisa.
Pri stalno visoki temperaturi se znojenje poveča, srčni utrip in dihanje postaneta pogostejši, količina proizvedenega urina se zmanjša. Poleg tega se skupaj z znojem in izdihanim zrakom iz telesa odstrani velika količina vodotopnih vitaminov in mineralnih soli (natrij, kalij, kalcij, magnezij). Posledica tega je tudi pri zdravih ljudeh šibkost, glavobol, apatija, zaspanost in huda žeja.
Do zdaj znanstveniki niso pripravljeni podrobno opisati procesa vpliva meteoroloških dejavnikov na človeško telo. Ena najverjetnejših predpostavk danes je ostra sprememba volumna krvi v sistemskem in pljučnem obtoku.
V majhnem krogu (srce – pljuča) teče venska kri iz srca v pljuča. V kapilarah pljučne žilne mreže, ki prežema vse, tudi najmanjše bronhije, se obogati s kisikom in vrne v srce.
V velikem krogu se s kisikom obogatena kri pretaka po vseh žilah, vključno z najmanjšimi kapilarami, oskrbuje s kisikom vse mišice in tkiva ter se nato vrača v srce in pljuča.
Z zvišanjem atmosferskega tlaka se poveča tlak v pljučnih žilah in kri se potiska iz malega kroga v veliki krog. Ko se zmanjša, nasprotno, kri teče v mali krog, kar pomeni, da je v velikem krogu manj.
Tako povečanje in znižanje atmosferskega tlaka vodita do istega rezultata - neravnovesja v telesu.
Manifestacije meteosenzitivnosti pri različnih boleznih
Če se zdravi ljudje na vremenske spremembe odzivajo skoraj enako ali sploh ne reagirajo, imajo ljudje s kroničnimi boleznimi svoj nabor simptomov, ki ustrezajo nenadnim spremembam temperature, tlaka, vsebnosti kisika v zraku itd. Poleg tega je tak "barometer «, Glede na določeno bolezen kot glavno bodo vodili različni parametri.
bolezni srčno-žilni sistem
Dobro počutje ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, se praviloma začne hitro slabšati nekaj ur pred močno spremembo temperature in atmosferskega tlaka. Poleg tega lahko napad angine povzroči tudi sprememba smeri vetra. Med magnetno nevihto se jedra povečajo krvni tlak in koronarna cirkulacija je motena, kar pogosto vodi do hipertenzivne krize, možganske kapi in miokardnega infarkta. Vendar pa je najbolj neugoden dejavnik za to kategorijo bolnikov visoka vlažnost zraka. In na predvečer nevihte zdravniki beležijo povečanje primerov nenadne smrti.
Bolniki s hipertenzijo najbolj akutno reagirajo na vremenske spremembe spomladi. Poleti težko prenašajo vročino brez vetra, pozimi in jeseni pa je njihovo telo bolj tolerantno na spremembe meteoroloških indikatorjev. Tipične manifestacije meteotropnih reakcij pri ljudeh s hipertenzijo: skoki krvnega tlaka, glavobol, tinitus.
Tako hipertenzivni kot hipotenzivni bolniki so enako občutljivi na nenadne spremembe atmosferskega tlaka.
Bolezni dihal
Bolniki z boleznimi dihal (zlasti kronični bronhitis in bronhialna astma), najslabše prenašajo močne padce temperature zraka, močan veter in relativno vlažnost nad 70 %. Poleg tega se ta kategorija bolnikov močno odziva na spremembe atmosferskega tlaka in ni pomembno, ali se poveča ali zmanjša, in nizka vsebnost kisika v zraku. Odziv na takšno meteorološko "agresijo" je praviloma splošna šibkost, zasoplost, kašelj in v posebej hudih primerih zadušitev.
Enak škodljiv učinek imajo tudi magnetne nevihte, ki se spreminjajo biološki ritmi. Poleg tega nekateri bolniki čutijo njihov pristop in se njihovo zdravje poslabša na predvečer magnetne nevihte, telo drugih pa se nanjo odzove po njej. Zdravniki z obžalovanjem ugotavljajo, da je sposobnost bolnikov s kroničnimi boleznimi dihal, da se prilagodijo razmeram magnetnih neviht, praktično nična.
Bolezni sklepov
Čeprav obstaja veliko primerov bolečine v sklepih, zlasti v hladnem in mokrem vremenu, mehanizem, ki povzroča te simptome, še ni pojasnjen.
Znanstveniki trenutno najbolj verjamejo, da tipično znamenje Vpliv vremena na zdravje ljudi, ki trpijo zaradi bolezni sklepov in mišično-skeletnega sistema, je atmosferski tlak, na katerega seveda vpliva okoliški zrak. Znižanje atmosferskega tlaka na predvečer nevihte lahko povzroči otekanje periartikularnega tkiva, kar posledično povzroči bolečine v sklepih.
Bolezni živčnega sistema
Zgoraj je bilo omenjeno, da ostra nihanja meteoroloških parametrov predvsem škodljivo vplivajo na delovanje prilagoditvenih mehanizmov, kar moti biološke ritme. In če v zdravem telesu izkrivljanje bioritmov povzroči le subtilno spremembo počutja, ki na noben način ne vpliva na splošno stanje zdravje, potem se lahko ob obstoječih motnjah avtonomnega živčnega sistema človek počuti zelo slabo. Število ljudi s težavami avtonomnega živčevja v zadnjem času vztrajno narašča, kar je predvsem posledica vpliva neugodnih dejavnikov. moderna civilizacija: stres, naglica, telesna nedejavnost, prenajedanje ali, nasprotno, premalo hranjenje in mnogi drugi.
Različne reakcije na vreme, ko se na primer pri ljudeh z isto boleznijo v enakih meteoroloških pogojih lahko pojavijo diametralno nasprotni medicinski kazalci, je razloženo z različnim funkcionalnim stanjem njihovega živčnega sistema. Izrazito vremensko občutljivost opazimo pri ljudeh s šibkim (melanholičnim) in močnim neuravnoteženim (koleričnim) tipom živčnega sistema. Toda sangviniki, ki imajo močan, uravnotežen tip živčnega sistema, začnejo čutiti vreme šele, ko telo oslabi.
Posebna kategorija ljudi, ki se na vreme boleče odzivajo, so tako imenovani meteonevrotiki, katerih razpoloženje je kljub odsotnosti kroničnih bolezni neposredno odvisno od vremenskih razmer. Zdravniki so ugotovili, da je vzrok slaba volja, nemotivirano utrujenost, apatijo ipd., ki jih povzročajo nekateri meteorološki indikatorji, je treba iskati v spominih iz otroštva. Če otrokovi starši, ki so bili zanj nedvomno nesporna avtoriteta, deževno vreme pogosto prepiral ali, nasprotno, bil videti utrujen in zlomljen, potem se je v otrokovi glavi oblikovala logična veriga: ulica gre dež - ljudje v dežju so jezni in neprijazni - tak dan ne more prinesti nič dobrega.
Meteonevroza je lahko tudi prirojena. Ljudje s to vrsto meteonevroze imajo genetsko določeno potrebo po določeni količini sončne svetlobe in toplote.
Tradicionalno se verjame, da sončna toplo vreme- to je blagoslov. Vendar pa obstajajo metonevrotiki, ki težko prenašajo takšno milost in se veselijo začetka deževnega, oblačnega vremena, ki jim dvigne razpoloženje. In tukaj ni bistvo v fiziologiji, ampak v osebnostnih lastnostih. Zato se meteoroloških nevroz ne pomagajo znebiti zdravniki, ampak psihologi, ki seveda potrebujejo pomoč samega bolnika, ki se je trdno odločil, da se bo znebil odvisnosti svojega razpoloženja od vremenskih sprememb. .
Duševna bolezen
Ljudje z duševnimi boleznimi še posebej težko prenašajo magnetne nevihte in vetrovno vreme. Poleg tega se lahko njihovo stanje močno poslabša pred nevihto ali sneženjem. Poslabšanje depresivnega stanja opazimo med nenormalno visokimi temperaturami pozimi, ki povzročajo oblačno in snežno vreme, pa tudi med dolga odsotnost sonce poleti.
Ob nenadnih spremembah vremena ali dolgotrajni izpostavljenosti nenormalnim meteorološkim dejavnikom človeško telo deluje na meji svojih zmožnosti, vendar ne smemo pozabiti, da to nikakor ni vzrok za resne duševne motnje. Depresija, samomorilnost in poslabšanje duševnih bolezni se pojavijo zaradi različnih drugih razlogov (fizioloških, psiholoških in socialnih) in meteorološki dejavniki Igrajo le vlogo katalizatorja.
Vir:
Odvisnost od vremena: kako se spopasti?
Nad nami pihajo sovražni vrtinci in se spreminjajo – bodisi atmosferski tlak, nato vlaga, nato koncentracija kisika v zraku ali pa kakšen drug vitalni pomemben indikator. Zaradi tega imajo ljudje glavobole, krče v nogah, kruljenje v želodcu, ne morejo spati in nasploh ... Vsako leto vse več Rusov sodi v kategorijo »odvisnih od vremena«. Zakaj? In kaj storiti glede tega?
Takoj naj vas obvestimo, da uradne diagnoze »odvisnost od meteorja« ni. Natančneje, to je povprečna vrednost treh pogojev - meteosenzibilnosti (ko je človek podvržen blagim vremenskim nihanjem), meteoodvisnosti (ko vremenske spremembe povzročijo opazno poslabšanje počutja) in meteopatije - huda odvisnost od vremenskih pojavov, ki silijo oseba, da vzame zdravila ali obišče zdravnika. Na splošno velja, da več kot ima človek kroničnih bolezni in šibkejši je imunski sistem, močnejša je reakcija na vreme. S tem pa se ne strinjajo vsi zdravniki...
Večina raziskovalcev trdi, da od vseh ras, ki živijo na planetu, belci najbolj trpijo zaradi odvisnosti od vremena. Še posebej tisti, ki živijo v zmernem celinskem pasu podnebne cone– v središču Evrope, v evropskem delu Rusije in Srednji Sibiriji. V približno 10% primerov je odvisnost od vremena podedovana (običajno materini liniji), 40 % je posledica bolezni ožilja, v preostalo polovico pa zdravniki uvrščajo zdravstvene težave, nakopičene skozi življenje – od porodnih travm do debelosti in želodčnih razjed...
Vremenska odvisnost pri otrocih je skoraj vedno posledica težke nosečnosti, nedonošenosti ali poroda ali težkega poroda. Žal, najpogosteje bolezni, pridobljene v tem obdobju, ostanejo s človekom vse življenje.
Najbolj zahrbtne bolezni, ki lahko vodijo v odvisnost od vremena skozi vse življenje, so kronične bolezni dihal (tonzilitis, vnetje mandljev, ponavljajoče se pljučnice), ateroskleroza, avtoimunske bolezni (na primer sladkorna bolezen), hipotenzija in hipertenzija.
Zanimivo je, da se ljudje z različnimi obolenji različno odzivajo na različne vremenske spremembe – pogosto se zgodi, da je na primer svetlo sonce za nekatere praznik in občutek navala moči, za druge pa razlog, da nujno popijem tablete proti bolečinam in grem spat...
Visok atmosferski tlak To pomeni dvig nad 755 mm Hg. Podatke o trenutnem atmosferskem tlaku lahko vedno razberemo iz vremenske napovedi. Kdo se počuti slabo, če se stolpec dvigne nad oznako 750 - 755 mm? Prvič, za astmatike in ljudi z duševnimi motnjami, ki so nagnjeni k nasilnim manifestacijam. Astmatiki trpijo zaradi ostrega pomanjkanja kisika, v drugi kategoriji pa se tesnoba močno poveča. Slabo se počutijo tudi srčni bolniki, predvsem tisti z diagnozo angine. Povečalo pa se je število hipotenzivnih in hipertenzivnih bolnikov absolutni tlak prenaša relativno normalno – vendar le, če je svojo raven dosegel postopoma in ni poskočil za 20 mm v nekaj urah. In kar je najpomembneje, pozneje ni začel strmo padati ...
Kako izboljšati svoje stanje v takem obdobju? Najprej se izogibajte telesni dejavnosti – šport zahteva veliko oskrbe s kisikom. Drugič, na dostopen način razširiti krvne žile in redčiti kri - s pomočjo zdravil, vročega črnega čaja ali, če ni kontraindikacij, porcijo alkohola (konjak ali rdeče vino).
Nizek atmosferski tlak Tudi ne darilo ... Absolutni atmosferski tlak pod 748 mm Hg prinaša s seboj bistveno več težav. Prvič, ljudje s hipotenzijo se počutijo zelo slabo - sploh nimajo moči, vleče jih spanec, slabost in vrtoglavica. Bolniki s hipertenzijo se ne počutijo veliko bolje - njihovi templji začnejo razbijati in glavobol se okrepi. Težko je tudi ljudem z motnjami srčnega ritma - tahikardijo, bradikardijo, aritmijo.
Vendar pa je glavni problem nizkega atmosferskega tlaka močno poslabšanje dobrega počutja pri ljudeh, ki so nagnjeni k depresiji in samomoru.
Vendar pa zdravniki pravijo, da je lažje nevtralizirati učinke nizkega kot visokega pritiska: samo zagotoviti se morate svež zrak(ni časa in energije za sprehod - odprite okno) in dolg spanec, po možnosti tudi podnevi. Idealen čas za siesto pozimi je od 10. do 12. ure, poleti - od 14. do 16. ure. Pomembno je, da se zbudite vsaj tri ure pred mrakom.
Svoje počutje lahko popravite s pomočjo prehrane - pojejte nekaj zmerno slanega, na primer kos sleda ali slan paradižnik. To bo dobro vplivalo na ionsko ravnovesje v telesu.
Sneženje Pravzaprav sta sneženje in sneženje različna. Upoštevali bomo klasično - ko sneg pada v kosmih v skoraj brezvetrju. Za 70% ljudi to vreme ne pomeni nič slabega. Toda za tiste, ki trpijo zaradi vegetativno-žilne distonije, je lahko sneženje zelo neprijetno obdobje: okvarjeno delovanje možganskih žil se lahko odzove na vreme z vrtoglavico, občutkom omamljenosti in celo slabostjo.
Da se to ne bi zgodilo, na samem začetku sneženja vzemite običajna vaskularna zdravila, pa tudi sredstva za povečanje tonusa - tinkturo ginsenga, jantarno kislino ali izvleček elevterokoka.
Nevihtna fronta To je verjetno najbolj moteča stvar vremenski pojav z vidika dobrega počutja. Poleg tega je po statističnih podatkih najbolj nevarna legendarna "nevihta v začetku maja". Nenormalno elektromagnetno polje, ki je vedno pred nevihto, lahko tako močno vpliva na ljudi z nestabilno psiho, da lahko povzroči ponovitev manično-depresivne psihoze. Ženskam v menopavzi je težko na predvečer nevihte - izčrpajo jih vročinski utripi, potenje in histerično razpoloženje.
Učinkom nevihte se je skoraj nemogoče izogniti. Edina stvar, ki lahko resnično nekoliko ublaži napetost, je priložnost, da se skrijete nekje pod zemljo. Če torej imate primerno podzemno restavracijo oz nakupovalno središče v bližini - dobrodošli!
Toplota Toplotna toleranca je neposredno odvisna od moči vetra in relativne vlažnosti. Bolj vetrovno in mokro, težje je. Splošno sprejeto je, da povprečni Rus začne čutiti nelagodje, če temperatura zraka preseže 27 C in relativna vlažnost preseže 80%. Izjema so obalne regije, kjer vročino lažje prenašajo. Pri visokih temperaturah se najslabše počutijo ljudje z avtoimunskimi boleznimi, presnovnimi motnjami in tisti, ki so utrpeli travmatsko poškodbo možganov.
Vročino lahko premagate le na dva načina – pijte veliko vode (po možnosti z mešanico soka granatnega jabolka ali jabolka) in se čim pogosteje tuširajte s hladno vodo – ne toliko zaradi higiene, ampak zaradi aktiviranja živčnih receptorjev kože, odgovornih za za termoregulacijo.
Ohladitev Zdravniki menijo, da padec temperature zraka za več kot 12 stopinj Celzija v 12 urah ni najbolj na najboljši možen način vplivati na človekovo počutje. Hkrati ni nič manj pomembno, v kakšnem obsegu se je to ohladilo: če je na primer temperatura padla z +32 na +20 C, se ne bo zgodilo nič posebej slabega. Če pa je razpon odčitkov okoli 0 C ali v močnem minusu, se težavam ne moremo izogniti.
To vreme najslabše vpliva na ljudi z žilnimi boleznimi možganov in srca ter tiste, ki so preboleli srčni infarkt ali možgansko kap.
Veter Močan veter, praviloma spremlja gibanje zračnih mas različnih gostot. Presenetljivo je, da se odrasli moški skoraj ne odzivajo na to, ženske pa težko - še posebej tiste, ki so nagnjene k migrenam. Tudi otroci se slabo odzivajo na veter, še posebej otroci, mlajši od 3 let. Mimogrede, nekaterim veter prinese občutno izboljšanje počutja - predvsem astmatikom postane veliko lažje dihati.
Če vetra slabo prenašate, upoštevajte staro ljudski recept: Zmešajte med, limono in olje orehov v enakih razmerjih in zaužijte žlico večkrat v vetrovnem dnevu.
umirjeno Morda se zdi nenavadno, a tudi povsem mirno vreme lahko povzroči težave! Popolna mirnost povzroča zaskrbljenost pri ljudeh s shizofrenijo, pa tudi pri mladostnikih in ljudeh, starih 45-60 let: zaradi hormonskih nihanj, povezanih s starostjo.
Zdravniki ne morejo natančno pojasniti vzroka težav in še vedno menijo, da je povezana s premajhnim mešanjem zračnih plasti, zato koncentracija onesnaženosti doseže največ na višini 1-1,5 m nad tlemi. .
Če imajo prav, potem lahko stanje ublažite v klimatiziranem prostoru ali preprosto v bližini ventilatorja.
Mnenje zdravnika Marina Vakulenko, terapevtka:
Še pred pol stoletja ni bilo »odvisnosti od meteorjev« v razmerju do celotne populacije. Izkušeni zdravniki so na primer vedeli, da je v obdobjih nizkega krvnega tlaka zdravje na novo operiranih bolnikov, porodnic in med svetlo sonce in huda zmrzal Pričakovati je treba naval tako imenovanih »nasilnih« duševno bolnih ljudi. Toda vremenska odvisnost ni bila upoštevana v velikem obsegu. In tudi zdaj zdravniki klasična šola Menijo, da je vsaj v polovici primerov »meteoodvisnost« posledica meteonevroze, ko se človek, ki je slišal kaj o »magnetnih nevihtah« in podobno, potem ko prebere naslednjo napoved, začne zajebavati.
Normalni atmosferski tlak se giblje od 750 do 760 mmHg. Art. V enem letu se lahko spremeni za 30 mm, v enem dnevu pa 1-3 mm. Mnogi ljudje se pritožujejo nad poslabšanjem zdravja ob spremembi vremena in se imenujejo odvisni od vremena. Tudi podobni simptomi se pojavijo pri ljudeh s hipertenzijo in hipotenzijo.
Krvni tlak kaže, kako intenzivno se kri potiska iz srca in kolikšen je žilni upor. Nanjo vplivajo predvsem spremembe anticiklonov ali ciklonov. Simptomi se razlikujejo glede na to, ali ima oseba visok ali nizek krvni tlak.
Hipotoniki običajno trpijo zaradi nizkega atmosferskega tlaka, hipertenzivnih pa to ne prizadene toliko. Če pa visoko temperaturo spremlja visoka vlažnost, se vaše zdravje pogosto poslabša in krvni tlak naraste. To je razlog, zakaj je hipertenzivnim bolnikom škodljiva vadba v vročem vremenu.
Pri vzponu na goro ali potapljanju v vodo je opazen vpliv atmosferskega tlaka na krvni tlak. Vzpenjanje na višino pogosto zahteva kisikovo masko. Opaženi so simptomi, kot so patologije dihanja, krvavitve iz nosu in hiter srčni utrip.
Ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, zaradi tega pogosto omedlijo. Med potopitvijo v vodo se poveča atmosferski tlak, kar lahko škoduje tudi hipertenzivnim bolnikom.
Treba se je potopiti v globino skozi ključavnice, v katerih se tlak počasi spreminja. Pri visokem atmosferskem tlaku se plini, ki so v zraku, raztopijo v krvi, kar imenujemo "nasičenje". Dekompresija izzove njihovo sproščanje iz krvi. Postopek se imenuje "desaturacija".
Pri spuščanju pod zemljo ali v vodo ob kršitvi režima odzračevanja pride do prenasičenosti z dušikom. To lahko povzroči dekompresijsko bolezen. Sestoji iz prodiranja plinskih mehurčkov v posode, kar vodi do pojava embolije v velikih količinah.
Ta problem se izraža v bolečih občutkih v sklepih in mišicah. V napredovalih fazah počijo bobniči, pojavi se vrtoglavica in razvije se labirintni nistagmus. Bolezen je lahko usodna.
Ciklon se pojavi zaradi topel zrak in voda je izhlapela iz oceana. Vreme se spreminja, postaja toplejše, dežuje in visoka vlažnost. Zmanjša se količina kisika v zraku in ogljikov dioksid poveča. Ciklon slabo vpliva na ljudi z boleznimi srca in ožilja. Izraža se z znižanjem atmosferskega tlaka.
Anticiklon se izrazi v jasnem, suhem vremenu brez vetra. Zrak je ustaljen in oblakov ni. To lahko traja do 5 dni. Če traja več kot 14 dni, požari pogosto nastanejo v topli sezoni zaradi nenormalna vročina in suša. Anticiklon se izraža s povišanim atmosferskim tlakom.
Če atmosferski tlak preseže 760 mm Hg. Art. , ni vetra in padavin - nastopi anticiklon. V tem času ni nenadnih temperaturnih skokov, škodljive nečistoče v zraku pa se povečajo.
To vreme ima negativen vpliv za bolnike z visokim krvnim tlakom. Zmanjša se delovna sposobnost, v glavi se pojavijo utripajoče bolečine, boli srce.
Opazite lahko tudi simptome, kot so:
- tahikardija;
- Splošno poslabšanje zdravja;
- tinitus;
- Območje obraza postane prekrito z rdečimi pikami;
- Motnost v očeh.
Anticiklon še posebej slabo vpliva na upokojence s kroničnimi boleznimi srca in ožilja. Tveganje krize se poveča, zlasti pri indikatorjih 220-120 mm Hg. Art. Lahko povzroči tudi komo, trombozo, embolijo.
Ciklon negativno vpliva tudi, ko visok krvni tlak. Zunaj okna je povečana vlažnost zraka, dež, oblačno vreme. Zračni tlak pade na manj kot 750 mmHg.
Hipertenzivni bolniki pogosto jemljejo zdravila, zato lahko nizek atmosferski tlak povzroči naslednje simptome:
- Splošno poslabšanje zdravja;
- glavobol;
- Omotičnost;
- zaspanost;
- Poslabšanje gastrointestinalnega trakta.
V času anticiklona naj se hipertoniki ne gibljejo in več pozornosti namenijo počitku. Bolje je jesti nizkokalorično hrano, jesti več sadja. Če je med anticiklonom vročina, telesna aktivnost vsekakor treba izključiti. Prepričati se morate, da klimatska naprava v sobi deluje.
Med ciklonom morate piti veliko tekočine in zeliščnih poparkov. Morate se dobro naspati; ko se zbudite, lahko popijete kavo ali čaj. Večkrat čez dan morate preveriti odčitke tlaka na tonometru.
Anticiklon negativno vpliva na bolnike s hipertenzijo, vendar bolniki s hipotenzijo včasih trpijo zaradi neprijetnih simptomov. To je mogoče razložiti s prilagoditvenimi lastnostmi telesa. Če imajo hipotenzivni bolniki celo rahlo zvišanje krvnega tlaka (četudi za navadni ljudje
ta indikator je norma), ga zelo slabo prenašajo.
- Ciklon slabo vpliva na zdravje hipotenzivnih bolnikov. Kažejo simptome, kot so:
- Upočasnitev hitrosti pretoka krvi;
- Zmanjšan pritisk;
- Šibek impulz;
- Dihalne patologije;
- Omotičnost;
- šibkost;
- zaspanost;
- slabost;
- Spazmodični glavoboli;
- Srčni utrip postane hitrejši.
Zapleti zaradi vpliva ciklona so hipotenzivna kriza in koma.
Če želite izboljšati svoje zdravje, morate zvišati krvni tlak. K temu bo pomagal dober spanec, ko se zbudite, lahko popijete pijačo s kofeinom ali se tuširate s kontrastom. Med negativni vplivi ciklon in anticiklon je treba piti več vode, lahko uporabite tinkturo ginsenga. Utrjevalni postopki zelo dobro vplivajo na hipotenzivne bolnike.
Negativna reakcija na vremenske spremembe se kaže v treh stopnjah:
- Vremenska občutljivost je pojav šibkosti, ki ni potrjena z medicinskimi raziskavami.
- Odvisnost od meteorjev. Simptomi: znižan ali zvišan krvni tlak in srčni utrip.
- Meteopatija je najhujša faza.
- Meteopatija je negativna reakcija telesa na spremembe vremenskih razmer. Negativne reakcije se začnejo z rahlim poslabšanjem zdravja in končajo s hudimi patologijami miokarda, ki povzročajo poškodbe tkiva.
Trajanje simptomov in njihova intenzivnost sta odvisna od teže, starosti in kroničnih bolezni. Včasih lahko trajajo en teden. Meteopatija prizadene 70 % bolnikov s kroničnimi boleznimi in 30 % navadnih ljudi.
Če je hipertenzija povezana z vremensko odvisnostjo, lahko na bolezni vplivajo ne le spremembe atmosferskega tlaka, ampak tudi druge okoljske spremembe. Takšni ljudje morajo biti še posebej pozorni na vremensko napoved.