Izcedek iz nosu pri dojenčku: kaj storiti in kako izpihati nos. Kako otroka naučiti pihati nos v robček
Najbolj odgovorne mamice, ki se šele pripravljajo na porod mali mož, ponavadi obupajo slabe navade, iz prehrane izločite nezaželeno hrano in se poslovite od vsega, kar lahko škodi nosečnosti .
Trditev, da lahko noseča punca počne kar hoče, ker to zahteva telo samo ali otrok, je neprimerna. Obstajajo izdelki, ki lahko škodijo plodu ali materi z motnjami presnovnih procesov v telesu. Kar zadeva kislico, ni posebnih izjav, da je ta izdelek škodljiv ali koristen med nosečnostjo, vendar mnogi strokovnjaki posebno pozornost namenjajo lastnostim te rastline. Dejstvo je, da je kislica sama po sebi precej dragocen izdelek, ki se pogosto uporablja v ljudsko zdravilo
in zeliščno zdravilo, pa tudi dodatek k hrani in celo glavna sestavina številnih jedi.
Koristi kislice med nosečnostjoKislica je bogata z vitamini C, B1 in K Koristi te rastline so očitne, saj vsebuje ogromno
koristne mikroelemente, ki spodbujajo telo k normalnemu delovanju, izboljšajo prekrvavitev in prevodnost živčnih impulzov. Kislica vsebuje tudi vitamine, kot so C, B1 in K.
Uživanje kislice med nosečnostjo je povsem primeren in izvedljiv postopek, vendar je treba upoštevati dejstvo, da v teh pogojih ne smete pretiravati z nobenim izdelkom. Če res želite, potem lahko, vendar ne vsak dan in ne v velikih količinah.
Kislica bo pomagala pri prehladu in splošnem zmanjšanju imunosti Drug argument v prid kislice je visoka koncentracija vitamina C v tem izdelku, ki pomaga zaščititi telo bodoče matere in njenega otroka pred različne bolezni nastanejo zaradi oslabljene imunosti. Zelo pomembno je, da uporabite rastlinske elemente kot za preprečevanje nalezljivih bolezni in prehladov, saj je jemanje številnih zdravil med nosečnostjo v veliki meri nezaželeno. Zaradi tega je priporočljivo uporabljati to univerzalno zdravilo za vneto grlo in ne le za preprečevanje njegovega pojava, temveč tudi za terapevtske ukrepe.
Nenavadno je, da je svežo kislico precej enostavno dobiti; najbolj zanimivo je, da velja za užitni plevel, ki raste skoraj na vsakem vrtu. Najdemo ga tudi v divje razmere, ki raste samostojno tako ob cesti kot v gozdovih in gozdnih nasadih.
Kako lahko rastlina škodi
Glavna pomanjkljivost te rastline je prisotnost oksalne kisline, ki ne omogoča absorpcije takega elementa, kot je kalcij, kar je izjemno negativno za nosečnice. Uživanje te rastline v velikih količinah med nosečnostjo lahko povzroči naslednje bolezni:
- zobna gniloba;
- krhke kosti;
- odlaganje ledvičnih kamnov;
- anatomske motnje sklepov.
Področja možnih negativnih učinkov kislice na telo nosečnice (fotografija)
Ledvice
Številne rastline, ki se uporabljajo kot osnova zdravil, tako v ljudskem kot tradicionalna medicina, se uporabljajo za zdravljenje nekaterih bolezni. Kar zadeva kislico, takšne bolezni vključujejo:
- driska;
- različne bolezni jeter in mehurja.
Vendar pa obstajajo številne bolezni, pri katerih bi bilo jemanje kislice zelo nezaželeno, saj lahko povzroči ponovitve in povzroči zaplete. Med takšne težave sodi urolitiaza, ki jo opisujejo kot nastajanje kamnov v ledvicah in mehurju.
Študije so pokazale, da je kislina, ki jo vsebuje kislica, katalizator za nastanek kamnov v telesu, zlasti pri nosečnicah.
Za nevtralizacijo oksalne kisline jo je treba jemati skupaj s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Ta kombinacija ne dovoljuje, da bi se kisline absorbirale in tvorile oksalate v telesnih tkivih.
Ob upoštevanju tega pravila je treba zeleni boršč, ki je pripravljen na osnovi kislice, vzeti z dodatkom kisle smetane - to ne bo le zaščitilo telesa pred usedlinami soli, temveč bo jed naredilo tudi bolj okusno. Neželeno je uporabljati to zelišče za tiste ljudi, ki trpijo zaradi različnih bolezni prebavnega trakta. Kislica je zelnata rastlina , ki spada v družino ajdovk. Njeni svetlo zeleni listi imajo značilen kiselkast okus. Šteje se rojstni kraj rastline Zahodna Evropa . Narejeno iz kislice. Doda se prvim jedem, pitam in pirejem.
Rastlinska sestava
Kislica vsebuje vitamin B, ki povečuje moč mišičnega tkiva in pomaga krepiti sklepe. Rastlina vsebuje tudi naslednje snovi:
- vitamin C. Omogoča vam normalizacijo oksidativnih procesov v telesu. Askorbinska kislina pomaga krepiti imunski sistem;
- vitamin K. Ta snov izboljša stanje hematopoetskega sistema;
- kalcij. Zmanjšuje verjetnost krčev, krepi zobno sklenino;
- kalij. Ta komponenta izboljša stanje srčno-žilni sistem, aktivno sodeluje pri presnovi vode in soli, ki se pojavlja v telesu;
- fosfor. Preprečuje nastanek kariesa med nosečnostjo;
- cink. Ta snov izboljša delovanje reproduktivnega sistema;
- jod. Ta snov uravnava delovanje ščitnice;
- baker. Preprečuje pojav starostne pege, izboljša stanje kože in las.
Kislica je nizkokalorični izdelek. 100 gramov sveže zelenjave vsebuje le 22 kcal.
Koristne lastnosti izdelka
Kislico je koristno uživati svežo tako med pričakovanjem otroka kot med načrtovanjem nosečnosti. Izdelek pomaga izboljšati imuniteto, pomaga pri boju proti nalezljivim boleznim, normalizira delovanje črevesja in izboljša delovanje jeter. Kislica preprečuje slabokrvnost in pomaga pri lajšanju simptomov nekaterih kožnih bolezni.
Kislica pri zdravljenju različnih bolezni
Za cistitis Lahko pripravite zdravilno decokcijo kislice:
- Če želite to narediti, morate 10 g zdrobljene rastline preliti z 0,2 litra vrele vode.
- Izdelek je treba kuhati 2 minuti.
- Po tem je treba pijačo precediti.
Vzemite 10 ml izdelka trikrat na dan. Zdravilna decokcija kislice zmanjša vnetni proces v območju mehurja in pomaga odpraviti otekanje tkiva. Trajanje zdravljenja cistitisa se določi individualno.
Med zdravljenjem bolezni jeter Med nosečnostjo lahko uporabite naslednji recept:
- 30 g predhodno očiščenih korenin kislice prelijemo z litrom vrele vode.
- Izdelek je treba kuhati najmanj 60 minut.
- Decoction se infundira 45 minut.
Vzame se 100 ml trikrat na dan. Odvarek, pripravljen iz kislice, se lahko uporablja za izpiranje ust pri vnetem grlu in stomatitisu.
Zdravilni obkladek iz zdravilna rastlina, pospešuje proces celjenja poškodb telesa. Lahko se nanese na rano ali odrgnino.
Pomembno! Kislica se uporablja tudi v kozmetične namene. Kaša iz sveže liste rastline, lahko nanesemo na obraz. Izdelek pomaga zmanjšati število starostnih peg, ki se pogosto pojavijo v zadnjem trimesečju nosečnosti.
Obstaja še ena možnost za pripravo kozmetičnega izdelka:
- Vzeti morate 10 ml soka kislice.
- Dodajte 2 kapljici vodikovega peroksida.
- Mešanici dodajte ovsene kosmiče (dokler ne dobite goste konsistence).
Izdelek je treba nanesti na problematična področja obraza dvakrat na dan.
Losjon iz kislice pomaga odpraviti akne. Pripraviti ga je treba na naslednji način:
- Morate vzeti 20 gramov vrvice in kamilice.
- Tem sestavinam dodajte 10 listov sveže kislice.
- Dobljeno mešanico prelijemo z 0,2 litra vrele vode.
- Izdelek je treba infundirati vsaj 5 ur.
- Nato losjonu dodajte 50 ml vodke.
Dvakrat na dan obrišite obraz z nastalim izdelkom. Posledično bo koža postala gladka in žametna.
Kuhanje zelenega boršča iz kislice
Za pripravo 8 obrokov prve jedi boste potrebovali naslednje sestavine:
- 500 g govejega mesa na kosti;
- 4 srednje veliki krompirji;
- 1 korenček;
- 4 piščančja jajca;
- 1 šopek peteršilja;
- 200 g kislice;
- 1 šopek kopra;
- 1 lovorjev list;
- 3 litre vode;
- zelena čebula (po okusu);
- sol.
Zeleni boršč ni samo hranljiv, ampak tudi zdrava jed! Navsezadnje kislica vsebuje veliko vitaminov in mineralov.
Razlikujejo se naslednje faze priprave: zeleni boršč:
- V ponev morate naliti 3 litre vode. Vanjo pomočimo kos govedine, meso zavremo in previdno odstranimo nastalo peno.
- Po tem je treba goveje meso kuhati približno uro in pol.
- Nato končno meso vzamemo iz juhe in ohladimo.
- Krompir je olupljen in narezan na čiste kocke.
- Zelenjavo damo v ponev s predhodno kuhano juho.
- Krompir je treba kuhati, dokler ne postane mehak.
- V juho dodajte sol (po okusu).
- V juho dodamo drobno naribano korenje.
- Nato morate skrbno sesekljati zelenje in sesekljati kislico.
- Kuhano meso previdno ločimo od kosti in narežemo na majhne rezine.
- Skuhamo trdo kuhana jajca, jih narežemo na kroge.
- V juho dodamo meso, korenje, kislico, jajca, zelišča in lovorjev list.
- Juho pokrijemo s pokrovko in kuhamo pet minut. Po preteku določenega časa se ogenj ugasne.
Škodljivost izdelka
Pozor! Rastlina vsebuje precej veliko količino oksalne kisline. Zato ga je treba med nosečnostjo uživati v omejenih količinah (ne več kot 100 gramov na dan). Če je v telesu presežek oksalne kisline, lahko pride do bolezni ledvic.
Pomembno! Uživanju kislice se je treba izogibati, če imate protin ali želodčne razjede. Priporočljivo je, da izdelek izključite iz prehrane, če ima nosečnica gastritis z visoko kislostjo, urolitiazo ali individualno občutljivostjo na sestavine rastline.
Če bodočo mamo muči zgaga, je kislica zanjo kontraindicirana. Ko rastlino zaužijemo kot hrano, se škodljivi učinki toksikoze okrepijo.
Razpoloženje in želje nosečnice se pogosto spreminjajo. To velja tudi za kulinarične preference. In ko se bliža pomlad, pride do pomanjkanja vitaminov in resnično si želite nekaj posebnega. List kislice bo postal znanilec toplote in sončno vreme, bo prinesel želeno kislost in oskrbel telo z vitamini. Izguba apetita pri nosečnicah povzroča pomanjkanje vnosa hranila. Ni ga vredno spodbujati z zdravili, bolje je stopiti v stik naravne vire. Sorrel se bo odlično spopadel s to nalogo.
Uporabna rastlina
Vsi to zelo dobro vedo videz kislica. Njeni zeleni listi se pojavijo spomladi takoj za kalčki korenine zelene. to trajnica, tako da je ob poznavanju njegove lokacije enostavno najti grm v ozadju temna dežela. Grozdi kislice se na prodajnih policah pojavijo zelo zgodaj, proti koncu marca. Privlačijo s svežino in vonjem po pomladi. Ta rastlina se uporablja v kateri koli obliki - sveža, posušena, v solatah in juhah.
Kislica je znana že zelo dolgo, vendar je najprej našla prepoznavnost pri evropskih državah. V Franciji je od 12. stoletja postal nacionalni dodatek številnim jedem skupaj s korenjem. Od 200 vrst kislice jih le nekaj velja za zdravilne in užitne;
V srednjem veku so se številni zdravilne lastnosti, vključno z zaščito pred kugo. Verjeli so tudi, da blaži vročino, čisti kri in zdravi bolezni jeter. V naši državi za dolgo časa Zavrnili so jesti "nejasen plevel", kasneje pa so ga začeli uporabljati kot amulete, nato za zdravljenje revmatizma.V kulinariki se uporabljajo mladi listi brez pecljev. Lahko jih založite za prihodnjo uporabo in shranite na različne načine:
- suho;
- zamrzniti;
- marinirati.
Količina uporabne snovi To ne bo nič manj, v mrzlem vremenu pa si boste lahko privoščili kakšno poletno juho.
Sestava in razmerje vitaminov in mikroelementov v kislici je impresivno:
- B vitamini;
- vitamini A, K, C, H, E;
- visoka vsebnost klora, fosforja, kalija, natrija, magnezija, kalcija;
- prisotni so fluor, baker, jod, železo;
- mineralne soli;
- čreslovine;
- eterična olja;
- flavonoidi.
to naravno bogastvo mora biti prisoten na mizi nosečnice. Kislica je nizkokalorični izdelek in ima lastnost spodbujanja apetita. Obstaja veliko receptov za okusne dietne jedi z njegovim dodatkom. Vendar se morate spomniti, da je vse dobro v zmernih količinah. Uživanje velike količine zelenjave ne bo izboljšalo vašega zdravja, lahko pa se pojavijo težave. Dovolj je, da na jedilnik na dan vključite eno jed s kislico: solato, juho ali boršč. Za nevtralizacijo oksalne kisline je priporočljivo dodati mlečne izdelke. Na primer, jogurt kot preliv za solato, kisla smetana za boršč.
Kot vsako zelenje izboljšuje prebavo, se bori proti zaprtju in čisti črevesje. Izboljšanje izločanja želodčnega soka poveča apetit in pomaga pri toksikozi. Visoka vsebnost vitamina C krepi imunski sistem, v primeru bolezni pa lahko nadomesti antibiotike. Pri vnetju mehurja ali cistitisu se priporoča redno uživanje listov te rastline, saj oksalna kislina uničuje patogene mikrobe in bakterije. Mikroelementi in vitamini, ki jih vsebuje rastlina, pomirjajo živčnega sistema in izboljša prekrvavitev, zmanjša vneto grlo, če se je začelo vneto grlo.
Kislica je koristna za slabokrvnost, srce - žilne bolezni, ima antitoksične, celjenje ran in protivnetne učinke. Učinkovita je tako sveža rastlina kot decokcije, pripravljene iz nje. Pomagali bodo pri kolitisu, driski in prehladu.
Sorrel je našel uporabo tudi v kozmetologiji. Na njegovi osnovi so pripravljeni losjoni in maske za zmanjšanje pigmentacije med nosečnostjo. Pasta iz listov s farmacevtsko glino bo odlično zdravilo za izpuščaje na koži obraza.
Včasih se je bolje vzdržati
Zgodi se, da med nosečnostjo pride do alergij na znano hrano. V tem primeru jih je treba izključiti iz prehrane. To velja tudi za kislico. Ni priporočljivo za ženske z boleznijo ledvic, gastritisom in želodčnimi razjedami, indikatorji povečana kislost. Če v telesu primanjkuje kalcija, bo kislica le poslabšala situacijo. Posledica bo oslabitev las ter poslabšanje zob in nohtov. Zmanjšanje negativen učinek lahko tako, da v jedilnik dodate fermentirane mlečne izdelke in dodatke kalcija.Glavno merilo za določitev, ali jesti kislico ali ne, mora biti splošno dobro počutje in reakcija telesa. Narava je poskrbela dodatno zaščitoženske med nosečnostjo. In pogosto so muhe prikrite potrebe ali, nasprotno, zavračanje izdelkov na instinktivni ravni, ko so nepotrebni.
Sorrel prinaša nesporne koristi. Glavna stvar je, da ga uporabite pametno. Različne solate in juhe z njegovo uporabo bodo prijeten okus in vitaminski dodatek k jedilniku nosečnice.
Video: koristne lastnosti in kontraindikacije kislice
Nositi in roditi zdrav otrok, morajo bodoče matere ne samo strogo upoštevati priporočila lokalnega zdravnika, ampak tudi skrbno spremljati svojo prehrano. Navsezadnje vsi izdelki ne morejo pozitivno vplivati na razvoj otroka. Danes bomo poskušali ugotoviti, ali je kislica koristna med nosečnostjo in kaj kuhati iz nje.
Kemična sestava
Pred nekaj stoletji je kislica veljala za navaden plevel in je niso uporabljali kot hrano. Toda sčasoma se je vse spremenilo in ljudje so se naučili, kako koristna je ta rastlina. Zdaj je kislica priznana kot nepogrešljiv izdelek, ki se uporablja za pripravo različnih jedi. Ima bogato vitaminsko in mineralno sestavo. Vsebuje zadostno količino eterična olja, bioflavonoide, tanine in organske kisline.
Tiste, ki ne vedo, ali lahko kislico jedo nosečnice, bo verjetno zanimalo, da vsebuje biotin, filokinon, betakaroten, tokoferol in tiamin. Vsebuje fluor, baker, cink, mangan in jod. Bogata je tudi z žveplom, klorom, fosforjem, natrijem, magnezijem, molibdenom in kalcijem. Plus vse ta rastlina je odličen vir piridoksina, dušikovih snovi, oksalne, askorbinske in pantotenske kisline.
Dragocene lastnosti
Prednosti kislice so zaradi njene bogate kemična sestava. Zmerno uživanje tega izdelka pomaga izboljšati ločevanje žolča in želodčnega soka. Majhna količina kislice pomaga odpraviti zgago in zaprtje, zaradi katerih trpijo mnoge bodoče matere. Ta rastlina odlično očisti črevesje toksinov, ki so se tam nabrali.
Poleg tega kislica vsebuje veliko vitamina C. Zato velja za dobro preprečevanje prehladov. In to je zelo pomembno v prvih tednih nosečnosti. V tem obdobju se oblikujejo glavni sistemi in organi otroka, zato je izredno pomembno storiti vse, kar je mogoče, da se poveča imuniteta bodoče matere.
Šteje se kislica med nosečnostjo učinkovita sredstva zaradi številnih bolezni sečil. Ženske, ki pričakujejo rojstvo otroka, ne smejo uporabljati veliko zdravila. Zato tistim, ki imajo diagnosticiran cistitis, priporočamo uživanje kislice. Te lastnosti so razložene s povečano vsebnostjo oksalne kisline, ki ubija patogeno mikrofloro.
Kontraindikacije
Kljub vsem koristim kislice včasih njena uporaba povzroči škodo. Ni priporočljivo, da ga uživajo tisti, ki imajo težave z ledvicami in žolčnikom. Dejstvo je, da oksalna kislina, prisotna v tej rastlini, prispeva k pojavu oksalatov. Zaradi nenadzorovanega uživanja tega izdelka lahko pride do resnih zapletov, ki vodijo do hospitalizacije in dolgotrajnega zdravljenja.
Kislica je kontraindicirana med nosečnostjo in pri pomanjkanju kalcija v telesu bodoče matere. V tem primeru je uporaba kislice preobremenjena z oslabitvijo las, poslabšanjem stanja nohtov in pojavom patologij skeletnega sistema.
Mladi kratki listi bodo najbolj koristili nosečnici in njenemu nerojenemu otroku. Vsebujejo veliko količino hranil in dragocenih vitaminov. Pripravljajo zdrave dietne juhe, solate, omlete in druge okusne jedi.
Ko ste ugotovili, ali lahko nosečnice jedo kislico, morate razumeti, kako pravilno jesti ta izdelek. Pri uživanju kislice je pomembno upoštevati patologije ženske. Tako boste zaščitili ne le sebe, ampak tudi svojega nerojenega otroka možne težave. Strokovnjaki priporočajo mešanje te rastline z izdelki iz mlečne kisline. To bo pomagalo nasičiti telo z vsemi potrebnimi vitamini in minerali ter preprečiti pomanjkanje kalcija.
Omleta s kislico
Predstavljamo vam enega najbolj preprosti recepti dietne jedi iz kislice. Za pripravo te omlete boste potrebovali:
- 4 jajca.
- 50 gramov parmezana.
- 150 g kremnega sira.
- 70 gramov listov kislice.
- Maslo in rastlinsko olje.
- Ščepec soli.
V eni skledi zmešajte sesekljano kislico in stepena jajca. Dodamo še dve vrsti naribanega sira in sol. Vse to nasolimo, premešamo in pošljemo v ponev, namazano z zelenjavo in maslo. Omleto prepražimo na majhnem ognju do konca.
Solata s kislico
Med nosečnostjo se kislica lahko uživa ne le toplotno obdelana, ampak tudi sveža. Odlično se poda k številnim zelenjavam, zato se pogosto uporablja kot osnova za pripravo prigrizkov. Za pripravo enostavne in zdrave solate boste potrebovali:
- 300 gramov mladih listov kislice.
- Par srednje zelenih jabolk.
- Ducat redkvic.
- 50 gramov zelene čebule.
- 3 stroki česna.
- Kisla smetana.
Vso zelenjavo in sadje operemo, olupimo in narežemo majhne koščke. Nato jih združimo s sesekljano kislico, zdrobljenim česnom in zeleno čebulo. Vse to solimo, začinimo s kislo smetano in postrežemo.
Piščančja kislica kremna juha
Nosečnice morajo jesti tekočo hrano, ki pomaga normalizirati delovanje prebavil. Pomembno je, da so juhe lahke, zdrave in precej nasitne. Za pripravo ene od teh jedi boste potrebovali:
- 300 gramov piščančjega fileja.
- 4 srednje veliki krompirji.
- 100 gramov kislice.
- Majhna čebula.
- Srednje sladka paprika.
- 200 mililitrov smetane.
- Sol.
Oprano piščančji file nalil hladno vodo, zavrite do mehkega in odstranite iz ponve. Precejeno juho posolimo, ponovno zavremo in ji dodamo sesekljano zelenjavo. Deset minut kasneje v isto ponev dodamo sesekljano kislico in sesekljan piščanec. Vse to na majhnem ognju na kratko pokuhamo in nato zmiksamo v mešalniku. Skoraj končano juho začinimo s smetano, vlijemo v čisto posodo in segrevamo, ne da bi zavreli. Pred serviranjem je okrašen s svežimi zelišči.
Pikantna juha
Jed, pripravljena po spodaj opisanem receptu, bo popestrila vašo običajno prehrano. Za pripravo takšne večerje boste potrebovali:
- Pečene piščančje prsi.
- Par krompirjev.
- Čebula.
- Čajna žlička gheeja.
- Perje zelene čebule.
- Sol, poper in mladi česen.
- Šopek kislice.
Med nosečnostjo je izjemno pomembno, da žensko telo Redno sem dobivala vse potrebne vitamine in minerale. Zato mora prehrana bodoče matere vključevati različne lahke jedi. Za pripravo enega od njih dodajte sesekljano čebulo v ponev, namaščeno s segretim rastlinskim oljem, in pražite, dokler ne postane zlatorjave barve. Nato se cvrtje potopi v ponev, napolnjeno s slano vrelo vodo. Tja naložimo še narezan krompir, rezine mladega česna in sesekljane liste kislice. Vse to kuhamo nekaj minut, dokler se zelenjava ne zmehča. V skoraj končano juho dodamo predhodno pečene in narezane piščančje prsi. Pred serviranjem jed potresemo s sesekljano zeleno čebulo. Lahko se poljubno polni majhna količina sveža kisla smetana. Zahvaljujoč temu bo juha pridobila popolnoma drugačen okus in aromo.
Včasih se pri nosečnici okusi po hrani spremenijo in ji nenehno hrepeni po nečem slanem, kislem ali grenkem. Kislica je eden od teh posebnih izdelkov. Ali ga lahko uporabljajo nosečnice?
Koristi in škode
Mnenja o varnosti uživanja kislice med nosečnostjo so različna. Vendar pa zagovorniki te rastline vidijo v njej veliko prednosti in preprosto ne priporočajo njene uporabe velike količine za dolgo časa. Torej, o koristih.
- V njej v zadostna količina vsebuje veliko koristnih vitaminov, mineralov, beljakovin, ogljikovih hidratov in rastlinskih vlaken.
- Velika količina vitamina C daje temu izdelku antioksidativne, imunomodulatorne in antianemične (pomaga pri absorpciji) lastnosti.
- Vitamin K je vključen v sistem koagulacije krvi in je potreben za preprečevanje.
- Vsebuje vse potrebne mikro- in makroelemente za nosečnice: magnezij, natrij, kalij, fosfor in železo.
- Zahvaljujoč medsebojnemu delovanju organskih kislin, flavonoidov, mineralnih soli in vitaminov ima kislica holeretični, adstrigentni, antitoksični in protiglivični učinek. Izboljša prebavo in zmanjša gnitje v črevesju.
- Priporočljivo ga je uporabljati svežega za...
nevarno Toda kaj se bo zgodilo, če ga boste jedli vsak dan? To je lahko ne samo škodljivo, ampak celo nevarno.
- Kislica vsebuje ogromno oksalne kisline. V sveži obliki je razmeroma varen, med toplotno obdelavo pa se pretvori v anorgansko kislino, ki ima uničujoče lastnosti.
- Anorganska oksalna kislina zlahka komunicira s kalcijem, tvori netopne solne spojine (oksalate) in otežuje njegovo absorpcijo, vse to vodi do uničenja kosti (osteoporoze), nastajanja kamnov v sečnem sistemu in razvoja artritisa in artroze.
dodatnoŽelenemu krožniku zelenega boršča se ne smete takoj odreči. Dodajte mu le žlico kisle smetane in nevtraliziral bo učinek oksalne kisline v črevesju.
Možne kontraindikacije
Seveda ne smemo pozabiti, da poleg koristi in škode vedno obstajajo kontraindikacije. Kislica je kontraindicirana med nosečnostjo, če imate naslednje bolezni:
- gastritis s povečanim izločanjem želodčnega soka;
- kronične vnetne bolezni ledvic;
- razjeda želodca in dvanajstnika.