Katere tablete je treba jemati, da shujšate? Najbolj učinkovita in varna zdravila za hujšanje: pregled in ali res pomagajo
Vsaka oseba se je že srečala s prekomerno telesno težo, proces hujšanja pa je zelo dolg in zahteva veliko moči in energije. Sodobne ženske želijo shujšati z najmanjšo škodo za svoje zdravje, ne da bi spremenile svojo običajno prehrano in ne zapravljale časa za športne aktivnosti.
Trenutno medicinska industrija ponuja veliko število izdelkov, ki zmanjšujejo količine. Najpogosteje opis sestave številnih zdravil vključuje edinstvene sestavine, s pomočjo katerih lahko v kratkem času zmanjšate največjo težo.
Mnoge ženske verjamejo, da je učinkovitost zdravil za hujšanje odvisna od njihove cene. Toda to je napačno prepričanje, saj obstaja veliko analogov, ki so proračunsko prijazni.
Imajo enak učinek, vendar vključujejo bolj naravne sestavine, ki aktivno vplivajo na človeško telo.
Katera so najučinkovitejša zdravila za hujšanje?
Zdravila se prodajajo v kateri koli lekarni in resnično pomagajo pri izgubi teže.
Najbolj učinkoviti med njimi:
- Reduxin— hitro kuri maščobe in se uporablja samo za morbidno debelost;
- Xenical- lahko se uporablja pri sladkorni bolezni;
- Goldline- najučinkovitejše in najbolj priljubljene tablete, ki se prodajajo v lekarnah po navodilih zdravnika;
- Klenbuterol— zelo učinkovito kuri maščobe, uporablja se za sušenje telesa med športniki;
- Lida— kitajsko prehransko dopolnilo, hitro očisti telo in normalizira metabolizem;
- Kofein- zelo poceni in učinkovito zdravilo.
Za vsako osebo so določena zdravila, ki resnično pomagajo pri izgubi teže. Pri izbiri zdravila je treba upoštevati posamezne značilnosti, da čim manj škoduje zdravju.
Učinkovite tablete
Sredstva za hujšanje, v obliki tablet, se prodajajo v lekarnah in delujejo na telo od znotraj. Njihov glavni učinek je zmanjšanje apetita, pa tudi pospešitev metabolizma s povečanjem energije.
Poleg tega imajo mnogi od njih odvajalni ali diuretični učinek, vendar so lahko škodljivi za zdravje ljudi. Zelo priljubljena vrsta tablet v lekarnah – vsebujejo mikrocelulozo in aktivno oglje, ki pomagata očistiti telo toksinov in odpadkov.
Najbolj priljubljene tablete so prehranska dopolnila, vsebujejo določen kompleks vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje med dieto.
Učinkovite dietne tablete:
- Brez sladkorja
- Dieterica
- Tsefamadar
- Svetloba Bekunis
- Dietrin
- Trimex
- Sibutramin
Diuretiki
Praviloma ljudje s prekomerno telesno težo vodijo pasiven življenjski slog in se slabo prehranjujejo, kar prispeva k zadrževanju tekočine v telesu. Proces hujšanja traja veliko časa, vendar obstajajo določena sredstva, ki odstranijo vso nepotrebno tekočino v samo nekaj dneh. Takšna zdravila imajo diuretični učinek in se prodajajo tudi v lekarnah.
Za hujšanje uporabljam diuretike različnih vrst - z naravno ali kemično sestavo. Pomagajo v boju proti odvečni tekočini v človeškem telesu. Takšne tablete ščitijo telo pred usedlinami soli in pomagajo tudi pri lajšanju oteklin, tako zunanjih kot notranjih.
Najpogosteje se ljudje zatečejo k tradicionalni medicini, da povzročijo najmanj škode svojemu zdravju, vendar zdravila pomagajo veliko bolj učinkovito;
Na primer, Furosemid, imenovan tudi Lasix. Je dokaj močan in poceni diuretik. Tega izdelka ne smete jemati samo za hujšanje, saj lahko škoduje zdravju. To je odlično zdravilo, vendar ga je treba jemati skupaj z drugimi, da obnovite snovi, ki jih izpira.
Diuretiki za hujšanje:
- torasemid
- furosemid
- Arifon
- Hidroklorotiazid
- Indapamid
- amilorid
- Veroshpiron
Vsak diuretik je le dodatek k procesu učinkovitega hujšanja, zelo pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, da izberete pravi odmerek glede na vašo starost in splošno stanje telesa.
Zdravila z najmanjšo škodo za zdravje
Najmanj škodijo zdravju prehranska dopolnila, saj vsebujejo naravne sestavine ter vse potrebne vitamine in minerale.
Prehranska dopolnila resnično pomagajo pri hujšanju. Razdeljeni so na več vrst:
- zmanjšanje občutka lakote;
- pospeševanje metabolizma;
- čiščenje telesa in dopolnitev manjkajočih vitaminov.
Učinek takšnih zdravil je usmerjen v aktiviranje presnove, spodbujajo prebavni trakt in razgrajujejo maščobne obloge. Prehransko dopolnilo vsebuje varne in naravne sestavine, kot so eksotična zelišča, ananas, papaja ali morske alge.
Sestava lahko vsebuje tudi vitaminski kompleks in pomožne snovi. Prehranska dopolnila so lahko v obliki kapsul ali tablet, ki zavirajo občutek lakote. Z lahkoto jih najdete v lekarni.
Zdravila za hujšanje z najmanjšo škodo za zdravje:
- Orlistat
- Sibutramin
- Dietrin
- Dieterica
- Porziola
- Trimex
- Tsefamadar
Kako jemati Evalar?
Zelo priljubljen način za hujšanje so zdravila Evalar. Številne ocene ljudi, ki so ga preizkusili v akciji, potrjujejo, da je "Evalar za hujšanje" zelo učinkovit.
Ta serija vsebuje snovi, kot so Izvleček garancije s (pospešuje metabolizem), izvleček garcie(z njegovo pomočjo se upočasni hitrost pretvorbe odvečnih ogljikovih hidratov v maščobo). To zdravilo resnično pomaga pri izgubi teže.
Izdelki Evalar vam pomagajo izgubiti težo, ne da bi se zatekli k telesni aktivnosti, zaradi posebnih aktivnih sestavin, ki so vključene v sestavo.
Danes je na trgu na voljo veliko število izdelkov.
Zdravila za hujšanje Evalar - kako jemati?
- Ekstrakt ananasa. Tablete vsebujejo 59 mg bromelaina, ki je naravno prisoten rastlinski prebavni encim. Vzemite 1 tableto na dan z obroki 3-4 tedne.
- Garcinia forte. Izvleček garcinije zmanjšuje apetit. Vzeti morate 2 tableti 2-krat na dan z obroki.
- Ekstrakt zelenega čaja. Polifenoli, ki jih vsebuje čaj, uravnavajo presnovo lipidov in ogljikovih hidratov. Predpisano 2 tableti 1-krat na dan med obroki.
- Lipotropni faktor. Vsebovani cmholin, metionin, inozitol zmanjšujejo količino maščob, pospešujejo presnovo in odstranjujejo toksine. Strokovnjaki svetujejo jemanje 2 tablet 2-krat na dan med obroki, z veliko tekočine.
- MCC Ankir-B. Zdravilo je sestavljeno iz prehranskih vlaken, ki sestavljajo rastlinske celice. To pomaga pospešiti presnovo in izboljšati delovanje črevesja. Piti morate 4 tablete 3-krat na dan med obroki.
- Turboslim zaviralec kalorij. Zdravilo pomaga zmanjšati vsebnost kalorij v živilih tako, da pomaga pri absorpciji maščob in ogljikovih hidratov. Dovolj bo, da vzamete 2 tableti 3-krat na dan med obroki.
Zdravilo Elena Malysheva
Elena Malysheva, je usposobljena zdravnica in predstavlja zdravilo za hujšanje ECOpills Malina. To so tablete v obliki bonbonov, ki se zelo hitro raztopijo in vsebujejo malinov keton. ECOpills Raspberry poleg glavne sestavine vsebuje snovi, kot so pomarančna lupina, guarana, maline, L-karnitin in drugi aktivni dodatki.
Zdravilo za hujšanje Elena Malysheva pomaga aktivirati proces raztapljanja maščob, pospešuje metabolizem, zmanjšuje apetit in željo po sladkem. ECOpills Malina pomaga tudi pri prebavnem procesu in pri čiščenju odpadkov in toksinov z odstranjevanjem odvečne tekočine. Takšne sladkarije se prodajajo v lekarnah in res pomagajo pri izgubi odvečnih kilogramov brez diete ali telesne aktivnosti.
Eco Slim
Drugo odlično sredstvo za hujšanje je zdravilo za hujšanje Eco Slim. To so šumeče tablete, ki vsebujejo vitamin B in različne koristne sestavine. "Eco Slim" je biološki dodatek, zato povzroča najmanj škode za zdravje. Z upoštevanjem vseh pravil uporabe, ki so predpisana v navodilih, lahko oseba izgubi težo v minimalnem času.
Eco Slim vsebuje edinstvene snovi, ki učinkovito vplivajo na telo. Učinek zdravila je zmanjšati apetit in nadomestiti sestavine hrane s koristnimi in prebavljivimi. Že po prvi tableti se čuti naval moči in notranje lahkotnosti. Številne ocene žensk pozitivno označujejo Eco Slim.
Tudi to zdravilo odlično pomaga pri čiščenju prebavil, odstranjevanju vseh toksinov in odpadkov iz telesa. Sestava vsebuje hitozan, ki privlači vse nepotrebne snovi, ki zastrupljajo telo. S pomočjo "Eco Slim" se črevesje očisti, blato normalizira in odvečna teža se izgubi.
Hormonska zdravila
Vsako pomlad ima veliko žensk željo shujšati, da bi poleti izgledale spodobno v lahkih oblačilih. A večina se jih ne želi držati stroge diete in gibanja, zato posežejo po zdravilih, ki jim pomagajo pri izgubi odvečnih kilogramov.
Hormonske tablete niso varne za zdravje, saj imajo veliko stranskih učinkov. Morate razumeti, da medicinske metode pomagajo hitro, vendar rezultati ne trajajo dolgo.
Stranski učinkidejanja:
- bolezni ščitnice;
- pridobivanje mišične mase;
- motnje metabolizma leptina in grelina;
- neplodnost;
- živčnost.
Danes vam bomo predstavili seznam najbolj znanih prehranskih dopolnil in izdelkov za hujšanje na recept, ki jih lahko kupite v lekarni. Povedali vam bomo tudi, katera so cenovno najbolj dostopna in učinkovita zdravila ter katerim dodatkom se je bolje v celoti izogniti.
Razvrstitev izdelkov za hujšanje v lekarnah
Vse izdelke za hujšanje, ki jih lahko kupite v lekarni, lahko razdelimo v dve veliki skupini:
- prehranska dopolnila (biološko aktivni aditivi za živila);
- zdravila.
Slednji so razdeljeni v več skupin glede na mehanizem delovanja in vključene aktivne sestavine:
- zaviralci lipaze (poslabijo razgradnjo maščob iz hrane in njihovo absorpcijo v prebavnem traktu);
- zdravila za zdravljenje debelosti s centralnim delovanjem (zavirajo ponovni privzem serotonina in norepinefrina);
- druga sredstva (presnovni itd.).
Prehranska dopolnila odlikujejo različna sredstva za hujšanje: to so različni zeliščni pripravki (tudi zelišča), pripravki, ki vsebujejo kisline, vitaminom podobne snovi, živila itd.
Glede na obliko sproščanja so izdelki za hujšanje razdeljeni na:
- kapsule;
- tablete;
- surovine (otrobi, vlakna itd.);
- tekoči izvlečki;
- koncentrati;
- dietne ploščice.
Pregled učinkovitih sredstev za gladko hujšanje v lekarnah
Hitozan je prehransko dopolnilo, pridobljeno iz lupin rakov. Je naravni polisaharid z adsorpcijsko sposobnostjo. Hitozan veže maščobe iz hrane, preden se te absorbirajo. Posledično telo uporablja lastne zaloge maščobe kot energijo, ki je odgovorna za učinek hujšanja.
Dodatne lastnosti zdravila:
- znižanje holesterola v krvi;
- vzdrževanje ugodne mikroflore v prebavnem traktu;
- izboljšanje črevesne gibljivosti;
- odstranjevanje strupenih snovi iz telesa.
Kontraindikacije:
- posamezna nestrpnost do sestavin, vključenih v sestavo;
- nosečnost;
- dojenje.
Prehranska dopolnila jemljemo po štiri tablete dvakrat na dan pol ure pred obrokom (popijemo s kozarcem vode).
Cena - 400-500 rubljev na 100 kapsul.
Garcinia Forte
Znano prehransko dopolnilo podjetja "Evalar". Zdravilo vsebuje ekstrakt garcinije, fukus, vitamina C in B6, kromov pikolinat.
Izvleček garcinije pomaga zmanjšati apetit, zaradi česar je nizkokalorična dieta lažja za prenašanje. Hidroksicitronska kislina, ki jo vsebuje garcinija, v telesu sproži procese, namenjene izgubi teže, in ob zadostnem vnosu kalorij pomaga pri premagovanju prenajedanja.
Izdelek vsebuje bioaktivni krom, ki pomaga znebiti želje po sladkem in škrobnatih živilih.
Prehransko dopolnilo stane približno 400 rubljev.
L-karnitin
L-karnitin je prehransko dopolnilo, ki pomaga pri izgorevanju maščob, pospeši presnovo in poveča vzdržljivost med telesno aktivnostjo. Zdravilo je na voljo v obliki kapljic in tablet.
Mehanizem delovanja je povezan s transportom maščobnih kislin skozi celične membrane in njihovo uporabo kot vir energije.
Tako je močan in varen utilizator maščob ter doping sredstvo z anaboličnim učinkom. L-karnitin aktivno uporabljajo športniki med intenzivnim treningom.
Med dodatnimi lastnostmi zdravila so krepitev imunskega sistema in preprečevanje krvnih strdkov.
Cena - 240 rubljev za 50 ml raztopine in 270 rubljev za 30 tablet.
Prehransko dopolnilo na voljo v kapsulah.
Vključuje:
- ekstrakt belega fižola;
- hitozan;
- izvleček garcinije;
- kromov pikolinat;
- MCC (kot pomožna sestavina).
Zaviralec kalorij je zdravilo za nadzor telesne teže.
Akcija poteka v treh fazah:
- Blokiranje absorpcije ogljikovih hidratov;
- Blokiranje maščobe;
- Zatiranje apetita.
Fižol vsebuje snovi, ki so dragocene za telo, vključno s tistimi, ki uravnavajo presnovo ogljikovih hidratov. Hitozan je močan naravni enterosorbent, ki odstranjuje toksine in normalizira prebavo. Garcinia pomaga v boju proti prenajedanju in zmanjšuje željo po sladkem.
Tako vse sestavine zdravila dopolnjujejo in krepijo učinke druga druge. Priporočljivo je jemati dve kapsuli trikrat na dan z obroki.
Cena prehranskega dopolnila je 180 rubljev za 40 kapsul.
Zeliščni čaj "Super Slim"
Prehransko dopolnilo se proizvaja v obliki čaja, pakiranega v filter vrečke. Ena škatla vsebuje 30 vrečk.
- socvetja sudanskega sleza;
- list sene;
- šipek;
- Melisa;
- aroma
Čaj pomaga zmanjšati obseg telesa, normalizira metabolizem, izboljša črevesno gibljivost in odstrani toksine iz telesa.
Kontraindikacije za uporabo so nosečnost, dojenje, preobčutljivost za sestavine, akutne bolezni prebavil.
Uporaba: ena filter vrečka na kozarec vrele vode, en kozarec čaja na dan (med obroki).
Cena - 120 rubljev na paket.
Reduxin-Light
Prehransko dopolnilo na voljo v kapsulah. Ena kapsula vsebuje 500 mg konjugirane linolne kisline (CLA).
Lastnosti CLC:
- blokira absorpcijo maščob, zaradi česar se zmanjša izguba teže in obseg pasu;
- krepi mišice, zlasti med športom;
- posebej cilja na problematična področja: trebuh, boki, pas;
- optimizira presnovne procese;
- naredi silhueto vitko in fit.
Za doseganje največjega učinka med uporabo priporočamo telesno aktivnost in uravnoteženo prehrano.
Kontraindikacije: nosečnost, dojenje, individualna nestrpnost. Zaužiti morate 4-6 kapsul na dan. Tečaj traja tri mesece.
Cena - 1500 rubljev za 90 kapsul.
Centralno delujoče zdravilo na recept za zdravljenje debelosti. Zdravilna učinkovina je sibutramin hidroklorid monohidrat.
Mehanizem delovanja je zaviranje ponovnega privzema serotonina in norepinefrina, kar povzroči povečan občutek sitosti in zmanjšano potrebo po hrani.
Sibutramin deluje tudi na rjavo maščobno tkivo preko aktivacije adrenergičnih receptorjev beta-3.
Zdravilo se lahko uporablja le, če vsi ukrepi brez zdravil nimajo učinka. Zdravljenje je treba izvajati kot del kompleksne terapije pod nadzorom specialista.
Indikacije:
Kontraindikacije:
- organski vzroki debelosti;
- anoreksija nervoza, bulimija;
- duševna bolezen;
- zdravljenje z zaviralci MAO;
- jemanje antidepresivov;
- bolezni srca in ožilja;
- cerebrovaskularne nesreče.
Vzemite eno kapsulo enkrat na dan.
Cena - 5900 rubljev za 90 kapsul.
Zdravilo na recept za zdravljenje debelosti, zaviralec črevesne lipaze.
Ena kapsula vsebuje 120 orlistata.
Delovanje je sestavljeno iz tvorbe povezave v lumnu želodca in tankega črevesa z lipazami želodca in trebušne slinavke, zaradi česar se maščobe, dobavljene s hrano, ne razgradijo in ne absorbirajo.
Indikacije:
- dolgotrajno zdravljenje debelosti;
- zdravljenje debelosti v kombinaciji s hipoglikemičnimi sredstvi.
Kontraindikacije:
- holestaza;
- preobčutljivost;
- malabsorpcija.
Vzemite eno kapsulo trikrat na dan z obroki.
Cena - 3600 rubljev za 84 kapsul.
Najučinkovitejše poceni sredstvo za hujšanje
MCC (mikrokristalna celuloza)
MCC je eno najbolj varnih, dostopnih in priljubljenih zdravil za zmanjševanje in vzdrževanje telesne teže. Zdravilo je na voljo v tabletah po 0,5 g mikrokristalne celuloze. V pakiranju je 100 tablet.
Lastnosti mikrokristalne celuloze:
- znižanje ravni sladkorja in holesterola v krvi;
- normalizacija telesne teže;
- vezava toksinov in zmanjšanje obremenitve jeter;
- zmanjšanje tveganja za nastanek malignih tumorjev;
- povečana zmogljivost.
Sprejem MCC je indiciran za naslednje pogoje:
- debelost, diabetes mellitus;
- ateroskleroza, ishemična bolezen srca;
- mikrobna in kemična zastrupitev;
- zastrupitev s kovinskimi solmi;
- Prebavne težave.
Kontraindikacija za uporabo je preobčutljivost za MCC.
Za trajno hujšanje morate vzeti 6-10 tablet dvajset minut pred obroki trikrat na dan. Tečaj je en mesec.
Cena tablet je 180-200 rubljev.
Zdravilo vsebuje lipoično kislino (od 12 do 30 mg na tableto) in pomožne sestavine (vključno z MCC). Lipoična kislina je antioksidant, ki veže proste radikale.
Hkrati je učinkovito sredstvo za hujšanje. Mehanizem delovanja je inaktivacija škodljivih snovi, povečana pretvorba iz hrane prejetih kalorij v energijo in zatiranje apetita. Tako celice prejmejo potrebno prehrano, maščobe pa se pretvorijo v potrebno energijo.
Kontraindikacije za uporabo:
- preobčutljivost za sestavine zdravila;
- nosečnost;
- dojenje.
Zdravilo se vzame eno tableto dvakrat na dan (po zajtrku in kosilu).
Cena - 35-50 rubljev za 50 tablet.
Rženi otrobi
Otrobi so dragocen vir prehranskih vlaknin. Njihovo uživanje prispeva ne le k splošnemu zdravju telesa, ampak tudi k izgubi teže.
Lastnosti otrobov:
- odstranjevanje odpadkov in toksinov (čiščenje telesa);
- normalizacija holesterola v krvi;
- zmanjšan apetit;
- normalizacija peristaltike;
- pospeševanje metabolizma;
- odstranjevanje radioaktivnih soli;
- splošna krepitev telesa.
Otrobe lahko uporabimo za pripravo različnih jedi, dodamo jih kefirju, sokovom, želeju, juham itd.
Stroški otrobov se gibljejo od 70 do 140 rubljev, saj jih proizvajajo različni proizvajalci.
Vlaknine so prehranske vlaknine - najpomembnejši element človeške prehrane. Prehransko dopolnilo zmanjša čas zadrževanja zaužite hrane v prebavilih in nežno očisti telo. Vključitev vlaknin v prehrano normalizira delovanje črevesja in spodbuja hujšanje.
- kot vir prehranskih vlaknin;
- normalizirati črevesno gibljivost;
- za preprečevanje disbakterioze;
- za čiščenje telesa toksinov in odpadkov;
- za boljšo nasičenost in stabilizacijo telesne teže.
Kontraindikacije:
- akutne in kronične bolezni prebavil s sindromom diareje;
- ulcerativne in erozivne lezije želodca in dvanajstnika;
- adhezije v trebušni votlini;
- nosečnost, dojenje.
Proizvajalci ponujajo različne možnosti vlaken: "tanek pas", "razstrupljanje", "nižji holesterol" itd.
Njihova sestava se nekoliko razlikuje, vendar jih vsi združujejo mehanizmi delovanja - čiščenje telesa, zmanjšanje apetita in normalizacija telesne teže.
Vlaknine dodajamo prvim in drugim jedem, sokovom, jogurtom, kefirju itd.
Cena vlaken se giblje od 100-150 rubljev.
Zdravilo je na voljo v obliki kapljic in tablet (odvisno od proizvajalca).
Krom je eden najpomembnejših mikroelementov za telo. Sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov in maščob ter pomaga pri izgradnji mišične mase. Dokazano je, da igra oblika povezave elementa pomembno vlogo.
Kromov pikolinat je organski kompleks kroma s pikolinsko kislino, ki znižuje raven sladkorja v krvi in preprečuje razvoj debelosti. Zdravilo vpliva tudi na mehanizem uravnavanja apetita, zmanjšuje željo po moki in sladkarijah.
Indikacije:
- kot dodaten vir kroma;
- preprečevanje prehranske debelosti.
Kontraindikacije:
- preobčutljivost za sestavine;
- nosečnost;
- dojenje.
Vzemite 10-20 kapljic ali eno kapsulo (odvisno od proizvajalca) enkrat na dan.
Cena - 200 rubljev za 50 ml in približno 550 rubljev za 90 kapsul.
Nevarna zdravila iz lekarne za boj proti prekomerni teži
Kot takih v lekarnah ni "izjemno nevarnih" zdravil za hujšanje, saj preprosto ne bi bila dovoljena v prodaji. Vendar pa morate pri izbiri zdravila upoštevati številne nianse:
- vsi izdelki se ne prodajajo brez recepta in če želite kupiti zdravilo na recept, vas mora najprej pregledati specialist in prejeti ustrezna priporočila;
- Številna prehranska dopolnila in zdravila za hujšanje imajo kontraindikacije, s katerimi se vsekakor morate seznaniti.
Vsako zdravilo lahko škoduje telesu, če ga jemljete brez zdravniškega recepta ali če ne upoštevate navodil.
Na primer, večina znanih čajev za hujšanje vsebuje list sene. Ta rastlina ima izrazit odvajalni učinek, zato je dolgotrajna uporaba nesprejemljiva.
Dolgotrajna uporaba takšnih čajev ogroža resne motnje v delovanju prebavil (»sindrom lenega črevesja«) in izločanje velikih količin kalija in natrija s tekočino, kar je zelo škodljivo za srčno-žilni sistem.
Poleg tega je učinek "kurjenja maščob" pri jemanju odvajalnih čajev zelo dvomljiv, saj se ne odstrani nič razen vode in blata, vsa maščoba pa ostane na mestu.
Posebno pozornost je treba nameniti jemanju zdravil na recept za hujšanje (zdravila, ki vsebujejo sibutramin, zaviralci črevesne lipaze). Takšna zdravila imajo kontraindikacije za uporabo in jih lahko uporabljajo samo ljudje, ki so resnično debeli. O priporočljivosti njihovega predpisovanja odloča le zdravnik.
Ena najpogostejših bolezni je debelost. Ta problem ni odvisen od socialne, poklicne pripadnosti, starosti ali spola. Poleg tega vsako leto narašča število otrok, ki trpijo za to boleznijo. Omeniti velja, da WHO danes obravnava ta problem kot globalno epidemijo, ki je prizadela milijone ljudi po vsem svetu.
Ključni dejavnik pri razvoju debelosti je neskladje med vnesenimi in porabljenimi kalorijami.
Razlogov za to je veliko:
- Sistematično prenajedanje.
- Uživanje hrane z visoko vsebnostjo lahko prebavljivih maščob in ogljikovih hidratov.
- Sedeči način življenja.
- Zloraba alkohola.
- Motnje v presnovnih procesih.
- stres.
Za nekatere so odvečni kilogrami primerljivi z nevarno boleznijo, ki jo je treba nujno zdraviti z vsemi razpoložljivimi sredstvi. In kot veste, povpraševanje ustvarja ponudbo. Vsako leto se na sodobnem trgu pojavlja vse več zdravil - vodilno vlogo imajo vse vrste izdelkov za hujšanje, učinkovite in manj učinkovite, neškodljive in nevarne za zdravje.
Sodobnemu potrošniku je na voljo ogromen seznam zdravil, ki po mnenju proizvajalcev nimajo stranskih učinkov. Toda kako naj potem odgovorimo na ocene, da so nekatere učinkovite tablete za izgorevanje maščob zdravju škodljive? Dejstvo je, da imajo tablete za hujšanje, tako kot vsa druga zdravila, svoje kontraindikacije, zato jih morate izbrati zelo previdno, ob upoštevanju sestave in možnih negativnih posledic.
Vrste in skupine zdravil za hujšanje
- Anoretiki. Vsa zdravila, katerih delovanje temelji na zatiranju apetita. Blokirajo saturacijski center v možganih. Običajno ta zdravila temeljijo na snovi sibutramin hidroklorid.
- Parafarmacevtiki in nutracevtiki. Ta skupina predstavlja široko paleto prehranskih dopolnil. Razlike med njimi so le v razmerju snovi, ki jih vsebujejo. Postopno se znebite odvečnih kilogramov zaradi organskega vnosa hranilnih vitaminov in bistvenih mikroelementov v telo. Če želite kupiti zdravilo iz te skupine, potem je treba povedati, da je učinkovitost prehranskih dopolnil v veliki meri odvisna od proizvajalca. Pogosto lahko naletite na čisto lutko.
- Zdravila, katerih delovanje je usmerjeno v odvajalne in diuretične učinke. Ko se iz telesa odstranijo velike količine tekočine, se teža vedno zmanjša. Toda takšno izgubo teže bo vedno spremljala dehidracija, kar vodi do težav z mikrofloro.
- Pripravki, ki vsebujejo celulozo. Ta skupina zdravil si zasluži posebno pozornost. Ker je celuloza sorbent, pomaga očistiti telo toksinov. Toda z debelostjo se pogosto pojavijo vnetni procesi v črevesju, kar je resna kontraindikacija za jemanje zdravil.
- Topilci maščob. Ta skupina zdravil je daleč najbolj raznolika. Bistvo delovanja teh zdravil je pospešiti presnovne procese. Toda kako se to zgodi, je odvisno od specifične sestave zdravila.
Tajske dietne tablete
Tajske dietne tablete so postale zelo priljubljene med ženskami. Glede na ocene je jasno, da v kratkem času ta čudežna panaceja pomaga znebiti 6-10 kg. Izdelki in storitve Inštituta za lepoto v Bangkoku, ki proizvaja omenjene tablete, imajo mednarodni znak kakovosti ISO 9002. Bolnišnica YANHI se s problemom prekomerne telesne teže ukvarja že več kot 18 let.
Korekcija teže s pomočjo tajskega izuma traja približno mesec dni. Obstaja več možnosti izdelkov, ki se razlikujejo po sestavi. Vsak si bo lahko izbral primeren tečaj zase. Bistvo vseh programov je enako - jemanje zdravil čez dan. Za dokončanje tečaja hujšanja kupite komplet tablet.
Vsak paket zdravil ima svoj namen:
- zmanjšan občutek lakote;
- zmanjšanje vnosa kalorij;
- odstranjevanje odpadkov in toksinov;
- odstranjevanje maščobnih oblog;
- preprečevanje kopičenja maščobe.
Poleg tega kompleks vključuje vitamine, ki jih je treba jemati za prilagajanje telesa novostim. Tablete je treba sprati s kozarcem ali dvema vrele vode. Gazirane pijače in alkohol so popolnoma izključeni. Pri jemanju tablet Thai morate strogo upoštevati dnevno rutino in ne posegati v čas obrokov. Prav tako se morate izogibati mastni hrani in sladkarijam. Stroga dieta med tečajem ni potrebna, vendar bo povečanje sadja in zelenjave v prehrani koristno.
Kontraindikacije in slabosti
Bolniki s sladkorno boleznijo, odpovedjo ledvic, distonijo in srčnimi boleznimi ne smejo jemati tablet. Pri tem lahko postanejo usta zelo suha, kar lahko odpravite s pitjem veliko vode.
Če imate vrtoglavico ali težave s spanjem, morate zvečer popiti kozarec mleka z medom. Pri nakupu takega izdelka se morate prepričati, da je certificiran. Izvoz takih zdravil iz Tajske je prepovedan, zato je zelo enostavno naleteti na ponaredke.
Lida
To zdravilo se postavlja kot najučinkovitejše sredstvo za hujšanje, ocene o njem so zelo nasprotujoče in veliko ljudi je po uporabi zdravila Lida razvilo resne zdravstvene težave. Proizvajalec trdi, da uporaba zdravila v enem mesecu zagotavlja izgubo približno 20 kilogramov. Izdelek je prehransko dopolnilo in vsebuje snovi rastlinskega izvora.
Zdravilo mora pozitivno vplivati na splošno stanje telesa, pa tudi dati moč čez dan in pomagati zmanjšati količino zaužite hrane. Med uporabo se stabilizira delovanje notranjih organov in izboljša metabolizem. Iz telesa se odstranijo toksini in druge škodljive snovi.
Kapsule morate piti 1-2 meseca, nato pa si vzemite odmor, med katerim vzamete dve tableti na mesec, da ohranite svojo obliko. Zdravilo je bolje kombinirati s telesno aktivnostjo in dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
"Hujšamo brez težav" - to je slogan, pod katerim se ti izdelki distribuirajo. Vendar pa sodeč po številnih ocenah ljudi, ki so uporabljali LiDa, še vedno obstajajo težave. Najprej je to glavobol, nespečnost, živčno razburjenje, palpitacije. Možno zaprtje. Nekatere ženske opazijo otekanje mlečnih žlez v odsotnosti nosečnosti. In učinek izgube teže je zelo sporen. Kontraindikacije: bolezni srca, predhodna srčna ali možganska kap, duševne motnje.
Reduxin
Najbolj priljubljeno farmacevtsko zdravilo za korekcijo teže na domačem trgu. Na voljo v obliki kapsul, aktivna sestavina je sibutramin hidroklorid. Mehanizem delovanja: centralno. Vpliva na saturacijski center, ki se nahaja v hipotalamusu, enem od delov možganov. Pod vplivom reduksina se podaljša (podaljša) učinek serotonina in norepinefrina, ki ga izločajo živčni končiči na specifične receptorje saturacijskega centra. Posledično oseba dolgo časa ne čuti lakote in zaužije manj hrane. Poleg tega Reduxin pomaga pospešiti metabolizem in razgradnjo maščobnega tkiva. Izgubo telesne teže spremlja antiaterosklerotični učinek zaradi zmanjšanja lipoproteinov nizke in zelo nizke gostote, ki so odgovorni za nastanek aterosklerotičnih plakov na stenah krvnih žil.
Neželeni učinki in kontraindikacije
V glavnem povezana z negativnimi učinki norepinefrina in serotonina na srčno-žilni sistem. Ta učinek se izraža v hitrem srčnem utripu, zvišanem krvnem tlaku in splošnem neugodju. Kontraindikacije: hipertenzija, koronarna bolezen, bolezni ščitnice in nadledvične žleze, možganska kap. Zdravilo ni priporočljivo za zdravljenje psihogene debelosti (ti bulimije nervoze) in debelosti zaradi pomanjkanja ščitničnih hormonov. Kombinacija z zdravili iz skupine antihipertenzivov, hipnotikov, nevroleptikov in pomirjeval je kontraindicirana.
Švicarske tablete
Švicarske tablete za hujšanje Xenical so postale zelo priljubljene. Delno blokirajo absorpcijo maščob v črevesju. Nutricionisti verjamejo, da lahko zdravilo s pravilno dnevno prehrano in manj kalorično hrano pomaga pri hujšanju. Hujšanje na ta način poteka počasi. Toda v enem letu se lahko znebite 20% celotne mase.
Za razliko od zgoraj navedenih zdravil se Xenical jemlje med obroki ali eno uro po njem. Zdravilo zaužijte z enim kozarcem vode. Dovoljene so 3 kapsule na dan. Pri jemanju švicarskega zdravila se morate prepričati, da vaše telo prejme zadostno količino vitaminov. Priporočljivo jih je piti nekaj ur pred spanjem.
V obdobju jemanja zdravila opazimo povečano nastajanje plinov in gibanje črevesja. Da bi zmanjšali takšne stranske učinke, ni priporočljivo preobremeniti želodca. Med hujšanjem je potrebno izvajati telesne vaje za stimulacijo srca.
Xenical ni uporaben za vsakogar. Obstajajo bolezni, pri katerih jemanje zdravila ni dovoljeno:
- diabetes mellitus;
- ledvična disfunkcija;
- bolezni žolčnika;
- bolezni jeter;
- anoreksija.
Prav tako zdravila ne smejo jemati osebe, mlajše od 12 let, nosečnice in doječe matere.
Tablete so mnoge že od nekdaj skrbele. Toda obupana ženska je zmožna marsičesa. Če ste prepričani, da res ni druge možnosti, je najbolje, da se posvetujete z izkušenim nutricionistom. Ni treba upoštevati nasvetov prijateljev in znancev. Vsa zdravila nimajo enakega učinka na različne organizme.
Neželeni učinki in kontraindikacije
V glavnem povezana s spremembami v blatu. Možno je pogosto redko blato, ki ga spremljajo krčne bolečine v trebuhu in močno nastajanje plinov v črevesju. V tem primeru opazimo steatorejo - prekomerno količino maščobe v blatu. Kontraindikacije vključujejo stagnacijo žolča in kronično malabsorpcijo (nezadostna absorpcija hranil v želodcu in črevesju).
Dosežki indijske farmakologije
Obstaja učinkovito zdravilo za zmanjšanje telesne teže, ki ga priporočajo nutricionisti. To so indijske dietne tablete Goldline. V lekarni jih lahko kupite le na zdravniški recept.
Na voljo v obliki želatinskih kapsul. kako deluje Njegovo delovanje temelji tudi na vplivu na saturacijski center.
Negativni učinek na telo.
Pogosto se pojavijo zaprtje, vrtoglavica, nespečnost, glavoboli, težave s srčnim utripom in krvnim tlakom. Obstajal je občutek stalne žeje in suhih ust.
Kdo ne bi smel jemati Goldline?
Zdravilo je kontraindicirano pri ljudeh z motnjami srčnega ritma in žilnimi težavami. Prav tako ga ne smejo jemati ljudje z debelostjo, ki je posledica psihološkega stanja. Nervni tiki in alkoholizem bodo postali tudi ovira za jemanje zdravila.
Turboslim
Danes je to zdravilo splošno znano. Je prehransko dopolnilo. Ima veliko različnih oblik sproščanja in različic imen. To zdravilo se uporablja s hrano kot aktivni aditiv za živila.
Turboslim dan - vzemite eno kapsulo med kosilom in zajtrkom. Izvleček gvane, ki ga vsebuje pripravek, normalizira presnovne procese, morske alge pa odstranijo vse nepotrebno iz telesa. Izdelek zelo aktivno razgrajuje maščobo in blokira možnost odlaganja maščobe. Vsebuje vitamina B3 in C. Kapsule pijemo en mesec, potem en mesec odmora in lahko nadaljujemo.
Turboslim noč ni novica, da med spanjem telo izgubi veliko kalorij. Na tej lastnosti telesa temelji princip delovanja nočnih kapsul Turboslim. Med večerjo vzamemo eno tableto in gremo spat, med spanjem pa aktivno hujšamo. Zdravilo zmanjša apetit, poleg tega pa telo neguje z različnimi vitamini, znižuje raven holesterola v krvi, normalizira kislost in stabilizira živčni sistem. Zdravilo uporabljamo en mesec, nato počivamo štiri mesece in ponovno vzamemo tečaj.
Čaj Turboslim je namenjen dvigu tonusa telesa, normalizaciji delovanja črevesja in izboljšanju delovanja žolčnika. Čisti in zmanjšuje raven telesne maščobe. Pijte največ dve skodelici čaja na dan, zjutraj in zvečer.
Turboslim kava - ta izdelek se pije samo zjutraj in odstrani vse škodljive toksine iz telesa, poleg tega pa nevtralizira občutek lakote.
Kontraindikacije
Težave s spanjem (nespečnost), bolezni srca, visok krvni tlak, ateroskleroza, dojenje in nosečnost. Pred uporabo je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.
Katere dietne tablete so 100% učinkovite in varne?
Takih ljudi ni! Dejstvo je, da nobeno sredstvo ne bo prineslo želenega rezultata, če ni optimalne prehrane in vadbe. Mnogi so v ujetništvu iluzije - samo vzemite tableto in se lahko še naprej prepuščate požrešnosti in hkrati izgubljate kilogram za drugim. In za to so pripravljeni prenašati vse - glavobole, slabost, nespečnost, zaprtje, drisko in še veliko več. Toda z odvečnimi kilogrami se zlahka ločite.
Za to je dovolj:
- Omejite vnos maščob in ogljikovih hidratov
- Odpovejte se alkoholu
- Ne jejte po 18.00
- Jejte majhne obroke – pogosto in po malo, vendar brez prigrizkov
- V svojo prehrano vključite kuhano pusto meso in morske sadeže
- Popijte vsaj 2 litra. vode na dan
Če so izpolnjeni vsi ti pogoji, učinek tablet ne bo kratkotrajen in izgubljena masa se ne bo ponovno vrnila v obliki maščobnih oblog. Poleg tega z uravnoteženo prehrano in redno odmerjeno telesno aktivnostjo dietne tablete morda sploh ne bodo potrebne. Navsezadnje je vpliv večine na naše zdravje negativen. Skoraj vseh zgoraj navedenih zdravil ni priporočljivo jemati med nosečnostjo, dojenjem ali osebam, mlajšim od 18 let. In v vsakem primeru, preden jih vzamete, se morate posvetovati s strokovnjakom za prehrano.
Katere učinkovite izdelke za hujšanje lahko kupite v lekarnah? Kako izgubiti odvečne kilograme z uporabo običajnih izdelkov, ki se prodajajo v vsaki lekarni? Odgovor na ta in številna druga vprašanja je v tem članku!
Iskanje varnega in, kar je najpomembneje, učinkovitega sredstva za hujšanje zahteva veliko časa. Izbira mora biti zavestna in mora biti podprta z zdravnikovim priporočilom. Lekarniški asortiman je poln različnih zdravil: kapljic, tablet, kapsul. Kaj izbrati, da ne škodujete svojemu zdravju in dosežete želeni rezultat? Informacije morate sistematizirati in jasno razumeti, kaj točno čakate in kakšne žrtve ste pripravljeni narediti, vključno s finančnimi.
Pomembne informacije
Kdaj je treba uporabiti dietne tablete? Samo dejstvo, da takšna zdravila obstajajo, še ne pomeni, da se morate nekoč odločiti zanje in izbrati »prst v nebo«. Zdravniki predpisujejo takšna zdravila, če izgube teže ni mogoče doseči na druge načine.
Jemanje dietnih tablet ne more biti neodvisna metoda. To pomeni, da ni zdravil, ki bi čarobno odpravila maščobne obloge brez diete in vadbe. Zamislite si hujšanje kot nekakšen maraton. In tečete ga lahko v neudobnih čevljih in po razbiti cesti, zaradi česar ste izčrpani. Lahko pa izberete gladko pot, nosite posebne čevlje in obleko. V drugem primeru bo lažje doseči rezultate. To pomeni, da zdravila za hujšanje le olajšajo vašo nalogo, pomagajo ohraniti rezultate in pospešijo proces.
Vrste zdravil za hujšanje
Izbrati morate določen izdelek ob upoštevanju njegovega mehanizma delovanja. Droge so razvrščene:
- Centralno delovanje, torej so njihova tarča možgani. Takšna zdravila zmanjšajo apetit z blokiranjem centra za sitost. Predpisuje jih le zdravnik in se prodajajo na recept, saj lahko povzročijo resne zaplete.
- Poživila. Njihov cilj je s stimulacijo telesa povečati porabo energije. Trajanje njihovega sprejema je omejeno na tri mesece. Kontraindikacija: težave s srcem.
- Periferna zdravila. Njihovo področje delovanja so prebavila, cilj pa preprečevanje nastajanja novih maščobnih oblog. Zaradi njihovega vnosa telo razvije energijski primanjkljaj, zato začne porabljati rezervo – maščobne obloge. Zagotavlja zanesljivo in učinkovito hujšanje.
- Hormonska zdravila je treba jemati po posvetovanju z endokrinologom ali ginekologom:
- ki sodelujejo pri prebavi in zmanjšujejo apetit;
- ki vplivajo na ščitnico, jih predpiše endokrinolog v primerih, ko je prekomerna teža posledica težav s tem organom;
- ki vplivajo na spolne hormone, ki jih predpiše ginekolog za povečanje telesne mase po porodu ali v menopavzi.
- Psihotropna zdravila– ni najboljša možnost, saj močno vplivajo na psiho. Znatno zmanjšajo apetit, vendar jih mora predpisati le zdravnik.
- Zniževanje sladkorja Zdravila so zasnovana tako, da vplivajo na saturacijski center, ki se nahaja v hipotalamusu.
- Diuretiki in odvajala ne kurite maščobe. Njihov cilj je očistiti telo in odstraniti tekočino iz tkiv ter s tem zmanjšati težo.
- Nefarmakološka zdravila. Sem sodi celuloza, ki se veže na maščobe iz hrane, posledično se zmanjša vnos maščobe v telo. Druga skupina so zdravila, ki zagotavljajo funkcionalno prehrano (aminokisline, vlaknine, minerali itd.), Kot tudi dopolnjujejo pomanjkanje hranil (beta-karoten, biotin itd.). Tretja skupina so topilci maščob, ki pospešujejo metabolizem, zaradi česar se človek znebi maščobe.
Kot lahko vidite, obstaja veliko možnosti in vse imajo lahko različne učinke na telo. Pametno izbiro je treba narediti po posvetovanju z zdravnikom, sicer obstaja tveganje, da ne le ne izgubite teže, ampak tudi škodujete svojemu zdravju. Pomembno je upoštevati spol, starost, kontraindikacije, trajanje priporočenega tečaja in številne druge točke, ki lahko vplivajo na rezultat jemanja.
Učinkovita in razmeroma varna farmacevtska zdravila
Paleta izdelkov za hujšanje je velika. Oglejmo si najbolj priljubljene, preizkušene in sposobne doseči rezultate z minimalno škodo za zdravje.
- Zdravilo "Xenical". Sodeč po pregledih bolnikov in zdravnikov ima njegova uporaba opazen učinek. Priljubljenost tega zdravila je posledica minimalnih stranskih učinkov. Te kapsule jemljimo dolgo časa. Zdravilna učinkovina je orlistat, delovanje pa temelji na zaviranju lipaze, zaradi česar je kopičenje odvečne maščobe minimizirano, občutno zmanjšan apetit in uravnana absorpcija kalorij. Analogi z enakim mehanizmom delovanja in zdravilno učinkovino so zdravila "Orsoten", "Alli", "Xenistat" itd.
- TableteEko Vitek uvrščamo med prehranska dopolnila z naravno sestavo. Izguba teže je posledica izgorevanja maščob. Toksini se odstranijo iz telesa in splošno stanje se izboljša. S telesno aktivnostjo se z uporabo zdravila lahko znebite povprečno 10 kg na mesec.
- Zdravilo "Reduxin" Predpiše ga zdravnik in z njegovim jemanjem lahko dosežete opazne rezultate. Zdravilna učinkovina je sibutramin in ta izdelek z njo daje najmanj stranskih učinkov. Analogi vključujejo zdravila "Goldline", "Reduxin Met", "Sibutramine" itd. Na ruskem trgu se to zdravilo imenuje eno najbolj znanih. Zaradi zaužitja se metabolizem pospeši, občutek lakote se zmanjša, zaradi vpliva na saturacijski center se pospeši razgradnja maščobnega tkiva.
- Zdravilo "Mazindol"»Predpisuje se pri primarni debelosti, v primerih, ko je kopičenje maščobnih oblog posledica nenehnega prenajedanja in presnovnih motenj. Na voljo je v obliki tablet in znatno zavira apetit; zaradi jemanja opazimo hitro izgubo teže brez škode za zdravje. Vnos je treba kombinirati z nizkokalorično dieto.
- Kapsule za hujšanje "Lida" narejeno na Kitajskem. Njihovo jemanje izboljša metabolizem, maščobne obloge se aktivno razgrajujejo, dajejo občutek sitosti in nasičijo telo s koristnimi snovmi. Ima 100% naravno sestavo (sestavine so bile izbrane na podlagi stoletnih izkušenj kitajske medicine).
- Zdravilo "Cefamadar""je zasnovan tako, da blokira saturacijski center v možganih s pomočjo aktivne snovi. Zaradi rastlinskega izvora je varen in ne povzroča stranskih učinkov. Idealno za primere, ko je povečanje telesne mase posledica prenajedanja.
To ni popoln seznam izdelkov za hujšanje, ki jih lahko najdete na lekarniških policah. Na primer, posebni čaji. Ta izdelek vsebuje zelišča in sestavine rastlinskega izvora. Pitje čajev pospeši metabolizem, delujejo odvajalno.
Varno in 100% učinkovito. Je to možno?
To je mit. Naivno je domnevati, da lahko z jemanjem tablet, ležanjem na kavču in uživanjem vsega, kar vam srce poželi, dosežete neke vidne rezultate. Pomembno je kombinirati uporabo zdravil za hujšanje z optimalno prehrano in telesno aktivnostjo. Odvečna teža se vam bo stopila pred očmi, če:
- Omejite ogljikove hidrate in maščobe v vaši prehrani.
- Začnite jesti manjše obroke (5 obrokov na dan).
- Vzpostavite režim pitja - 2 litra na dan.
- Odpovejte se alkoholu.
- Naredite nekaj telesnih vaj.
Običajno so najcenejše tablete iz lekarne pohvaljene zaradi njihove dostopnosti in učinkovitosti. Imamo veliko lekarniških verig, vse precej aktivno prodajajo prehranska dopolnila in zdravila za hujšanje, povpraševanje je, ponudbe je več kot dovolj. Toda zakaj vse to?
Če želite shujšati, ne da bi spremenili prehrano in življenjski slog, je malo verjetno, da vam bo uspelo. Ne želite ničesar spremeniti in želite tablete? Pripravite se na nepričakovane zdravstvene posledice. Načeloma so vse ponudbe lekarn odobrene za prodajo, a naj vas ne zmede – prehranska dopolnila pri nas niso zdravila in dovoljenje za njihovo prodajo pomeni le, da ne bodo škodila zdravju zdravega človeka. Kar zadeva zdravila, obstajajo stranski učinki.
Ali so torej izdelki vedno poceni in prinašajo rezultate?
Mikrokristalna celuloza ali MCC
Mikrokristalna celuloza je pravzaprav prvo zdravilo, ki je začelo zgodovino izdelkov za hujšanje pri nas. O MCC so oglaševali v tisku ter na televiziji in radiu. Ponudili so jih brez recepta. Te tablete so se v javnosti pojavile kot zaviralci apetita. Danes jih ponuja skoraj vsaka lekarna. Zakaj so MCC potrebni?
Njihov proizvajalec trdi, da je človekov apetit v celoti odvisen od tega, kako popolna je njegova prehrana glede vlaknin. Če ga ne zaužijemo dovolj, ne moremo kos »vdoru« močnega občutka lakote. Seveda se takrat prenajedamo in zredimo.
Pravzaprav so vlaknine pomembne in naj bi jih med hujšanjem zaužili približno 25 gramov iz hrane, vendar niso edina sestavina uspeha. Zaužiti moramo dovolj beljakovin in vzdrževati zdravo razmerje med beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Ni nam treba iti na "crash" dieto, kot so diete z malo ogljikovimi hidrati, in ni nam treba preveč zmanjšati kalorij. Naša naloga je, da se prehranjujemo uravnoteženo, z rahlim kaloričnim primanjkljajem in takrat bo naše hujšanje uspešno.
Z jemanjem MCC le odpravimo pomanjkanje vlaknin. Jemati moramo visoke odmerke tega zdravila in vsako porcijo tablet vzeti s kozarcem vode. To je potrebno, da se tablete v želodcu "razpustijo" in spremenijo v gel. Če jih jemljemo pred obroki, naj bi pomagali zmanjšati apetit, če se je apetit normaliziral, moramo le manj jesti.
Toda vse to preprosto izhaja le v teoriji. V praksi ne moremo jesti manj preprosto zato, ker se sami odločimo, in se moramo nekako naučiti, kako si sami ustvariti uravnoteženo prehrano. Šele takrat ga lahko opazujemo za dolgo časa, in shujšati.
Pomembno: mikrokristalna celuloza katere koli znamke ni absorbent maščob iz hrane. Uživanje le-te ne zmanjša kalorične vsebnosti vaše prehrane in ne boste mogli shujšati, če boste preprosto jedli vse, česar ste vajeni, in dodajali v prehrano celulozo.
Bromelain
Bromelain je ime za ekstrakt navadnega ananasa. Je analog človeških prebavnih encimov. Njegova uporaba pomaga izboljšati prebavo in izboljša absorpcijo beljakovin. V 90. letih prejšnjega stoletja so verjeli, da lahko bromelain vpliva na lipolizo.
Pravzaprav ne vpliva na izgorevanje maščob. Bromelain je običajno vključen v kompleksne kurilce maščob precej dragih blagovnih znamk. Ima pa ga tudi poceni domače podjetje Evalar. Ruska prehranska dopolnila se ne razlikujejo veliko od tujih. Bromelain je edina učinkovina v kapsulah, njegova uporaba pa velja za pomemben del programa hujšanja in zdravja. Vendar bromelaina ne moremo šteti za resnično pomembno snov za izgorevanje maščob. In tukaj je razlog:
- Izboljšanje prebave ne reši problema prekomerne prehrane. Odvečne količine hrane lahko dobro prebavite in ugotovili boste, da nikakor ne bodo vplivale na vaše zdravje, ampak vam bo bolje, ker... energija bo prišla z njimi v preveliki količini;
- bromelain ne more vplivati na človeške maščobne obloge. Ker je encim, se porabi v procesu prebave in ne more priti v maščobno plast;
- Študije, ki kažejo, da pospešuje metabolizem, je izvedlo ameriško podjetje, ki proizvaja bromelain, zato ni mogoče upati na njihovo objektivnost.
Bromelain iz lekarne ne nadomesti najboljših encimov - Creon, Pancreatin in Festal. Deluje preveč »enostransko«, da bi ga lahko imeli za samostojen encimski dodatek in ga ne bi smeli uporabljati kot analog drugih dražjih encimov.
Izvleček sene
Uporaba izvlečka sene velja za »običajno mesto« za pripravo pripravkov za hujšanje, saj ima čistilne lastnosti. Je izvleček sene res potreben?
Pravzaprav gre za odvajalo, brez katerega pa seveda lahko, če je glavni cilj zgolj shujšati in shujšati. Številko na tehtnici lahko zmanjšate z odvajalom, nikakor pa ne prilagodite telesne maščobe. Tudi informacija, da moramo seno jemati, če želimo začeti z dieto, ne drži. Izvleček sene je načeloma poceni in razširjen, zato se uporablja v številnih prehranskih dopolnilih, ime najpogostejšega je senade.
Če je oseba dejansko na dieti, je lahko škoda zaradi izvlečka sene znatna. Takšni ljudje lahko trpijo zaradi oslabljene imunosti, če nenehno povzročajo drisko s tem zdravilom. Poleg tega lahko dehidracija poškoduje srčno mišico in povzroči epileptične napade, pomanjkanje vitamina B pa lahko škoduje živčnemu sistemu. Uporaba odvajal tudi poruši ravnovesje natrija in kalija in je škodljiva za naše zdravje. Načeloma lahko brez odvajal.
Pomembno: izvleček sene povzroča odvisnost. Če čiščenje črevesja ne pride samo od sebe brez odvajala, se morate znebiti navade pitja odvajal in se posvetovati z zdravnikom.
Evalar
Številni prehranski dodatki "Evalar" za hujšanje imajo eno skupno stvar - niso zelo učinkoviti pri dejanski izgubi teže. Prehranska dopolnila ne vplivajo na apetit, ne pomagajo pri izgorevanju maščob in so na splošno namenjena izključno odvajalnemu in diuretičnemu učinku ter dajejo malo energije utrujenemu človeku. V liniji je več prehranskih dopolnil:
- Turboslim Day - kapsule s kofeinom in zelenim čajem delujejo stimulativno in naj pomagajo pri izgorevanju maščob. Vendar pa kofein deluje kot katalizator za izgorevanje maščob le, če se je ta proces že začel. V nasprotnem primeru vam ne pomaga pri hujšanju;
- Turboslim Night - kapsule z meliso in L-karnitinom ter udarni odmerek sene. Zjutraj naj vam pomaga pri mirnem spanju, kurjenju maščob in čiščenju črevesja. Imajo močan odvajalni učinek in se ne razlikujejo od odvajalnih čajev iste znamke, koliko karnitina je v sestavi, ni znano;
- Turboslim Alpha je pripravek alfa-lipoične kisline in L-karnitina. Je nekakšen »energijski tonik«, analog energijskih napitkov, uporabljali naj bi ga za pospešitev metabolizma in izboljšanje tolerance pri vadbi, naj bi pomagal pri izgorevanju maščob, v bistvu pa ne vpliva na toleranco do vadbe, vsaj dokler ne začnemo uporaba skupaj z udarnimi odmerki telesne dejavnosti;
- Turboslim kava je instant kavni napitek z dodatkom cikorije, L-karnitina in sene. Ima pomemben diuretični in odvajalni učinek, pomaga znebiti zaprtja in otekline, vendar ne zdravi vzrokov za prvo in drugo. Je poživljajoče, vendar nima smisla biti vesel med vadbo, če imate drisko. Še vedno ni mogoče aktivno in učinkovito telovaditi, vse druge oblike in vrste aktivnosti pa na hujšanje ne vplivajo posebej;
- Turboslim Drainage je napitek iz sestavin, ki sumljivo spominjajo na čaj in kavo za hujšanje istega podjetja. Sestava vsebuje tudi češnjeve peclje, ki prispevajo k diuretičnemu učinku. Na splošno je drenaža le še eno odvajalo in ne kuri maščobe;
- Čistilni čaj Turboslim - učinek napitka izhaja iz imena. Je odvajalo, ki je dovolj močno, da se počutite neprijetno. Vendar pa v "Dopolnilu" vsebuje tudi diuretične češnjeve peclje, tako da vam čaja ne bo dolgčas.
Linija izdelkov podjetja je bila nedavno dopolnjena z "proteinskim napitkom" iz topnega prahu in beljakovinskim "tedenskim obrokom". Tu so še kapučino, zelena kava in kreme za hujšanje in proti celulitu.
L-karnitin
Lekarniški obliki L-karinitna sta karniton in elkar. Vsebujejo enake učinkovine kot izdelki športne prehrane. Zasnovan za pomoč pri povečanju vzdržljivosti in izboljšanju tolerance pri vadbi. Pomaga odpraviti utrujenost in izboljša mišični tonus. Vsaj glede na uradne podatke na embalaži je vse to res.
V resnici so lekarniška dopolnila z L-karnitinom dokaj majhna in ne vsebujejo preveč aktivnih snovi, da bi resnično pospešila proces izgorevanja maščob.
L-karnitin lahko izboljša vaše počutje, če boste redno telovadili, vendar ne bo vplival na vaše počutje, če ne boste pazili na telesno pripravljenost. Načeloma lahko pripravke L-karnitina uporabljate kot energijski tonik, vendar jih brez telesne aktivnosti nima smisla piti.
Orsoten
Orsoten je prehransko dopolnilo, ki je vir bioflavonoidov, kahetinov, vitaminov, tanina in kofeina. Da, to je običajni ekstrakt zelenega čaja z dodanim kofeinom in majhnim odmerkom "drenaže", to je diuretičnih zelišč. Pravzaprav orstotena ni mogoče šteti za sredstvo za hujšanje, saj ne vpliva na maščobno plast in ne more pomagati pri izgorevanju maščob.
Načeloma se orsoten lahko uporablja kot analog kompleksa pred vadbo in vas lahko reši pred številnimi težavami s pomanjkanjem energije med vadbo. Dobri športni rezultati so ključ do zdravega hujšanja.
Reduxin
Reduxin ni prehransko dopolnilo. Spada v skupino snovi, imenovanih anoretiki. Njegovo aktivno zdravilo je sibutramin, zaviralec apetita, ki ga mora predpisati zdravnik. Reduxin zavira center za lakoto v možganih in pospešuje srčni utrip. To vam pomaga, da jeste manj in pospešite metabolizem. Uporaba reduksina lahko malo pomaga osebi, ki se ne drži diete.
Pomembno: reduksin mora predpisati zdravnik, čeprav se v nekaterih lekarnah prodaja brez recepta, je močno psihotropno zdravilo, ki povzroča zasvojenost in lahko povzroči odtegnitveni učinek, pa tudi spremembe v psihi in zavesti.
Xenical
Xenical je zaviralec lipaze, to je encima, ki spodbuja razgradnjo in absorpcijo maščob. Zdravilna učinkovina se imenuje orlistat in se uporablja v številnih zdravilih. Zmanjša vsebnost kalorij v hrani zaradi dejstva, da se maščobe ne absorbirajo, prispeva k motnjam absorpcije vitaminov, topnih v maščobah, in lahko povzroči "uhajanje" neprebavljenih maščob iz anusa.
Pri uporabi zdravila Xenical sta pogosta driska in napenjanje.
Lee Da
V navadnih lekarnah se ne prodaja, na internetu pa najdete več formulacij – z zelišči in L-karnitinom ali samo z zelišči. Na prvi pogled je nepomemben vir bioflavonoidov in antioksidantov. Pravzaprav je najbolj skrivnostna in škandalozna droga, saj... Večina tistih, ki ga jemljejo, išče tako imenovano »staro formulacijo« ali Lido s sibutraminom. Da, nekaj takega je bilo, a zabave je hitro "zavil" nadzor nad mamili.
Eco-slim
Zeliščno prehransko dopolnilo, ki nima nobene zveze s kurilci maščob. Prodaja se ne samo v lekarnah, ampak tudi na internetu in tam je postalo priljubljeno. Ni priporočljivo za hipertenzivne bolnike, ljudi z boleznimi srca, jeter in ledvic.
Meridia
Še en vir sibutramina, najdražji in "izvirni". To je zelo močno zdravilo. Patent za tablete pripada temu evropskemu podjetju; Goldline in Reduxin sta generiki.
Goldline
Tudi vir sibutramina, na voljo v odmerkih po 15 in 20 mg. Na voljo mora biti na recept, vendar se pogosto prodaja kot šumeči vitamini vsem.
Nevarne tablete - česa ne kupiti
Za hipertenzivne bolnike in alergike - absolutno vsa prehranska dopolnila za hujšanje, razen morda MCC in Polysorb. Kofein in drugi stimulansi so pri hipertenziji prepovedani; skrbno se prepričajte, da niso vključeni, tudi če kupujete neškodljive vitamine.
Vsi drugi bi se morali izogibati Li Du in vsem generičnim sibutraminom - Reduxin, Meridia, Goldline, Lindaxa, seznam bo morda nepopoln, ko se bodo pojavile nove snovi. Ta zdravila so "tabletka v skrajni sili", ki jo predpisujejo morbidno debelim ljudem, ki ne morejo več shujšati na zdrav način. Lahko povzročijo pravo psihozo, depresijo s samomorilnimi težnjami in vas za dolgo časa »odvrnejo« od hujšanja kot takega.
Mnenje zdravnikov o tabletah iz lekarne
Običajno nutricionisti z medicinsko izobrazbo ne priporočajo tablet za hujšanje iz lekarne. Njihova uporaba lahko povzroči "neravnovesje" vitaminov, motnje hormonskega sistema in prebavne motnje, nikakor pa ne vpliva na samo maščobno plast. Človeku, ki je na dieti, lahko do neke mere pomagajo, ne morejo pa ničesar spremeniti, če se ne prehranjujete dobro in ni ustvarjen kalorični primanjkljaj.