Kako zračna vlaga vpliva na zdravje. Vlažnost
Vlažnost je merilo, ki označuje vsebnost vodne pare v zraku. Znano je, da je človek 80-90% vode, vendar se vsi ne zavedajo, da ima raven vlažnosti v ozračju pomembno vlogo v človekovem življenju.
Vsebnost vlage v zraku lahko vpliva na človekovo splošno počutje. Odstopanje tega parametra od normalnih vrednosti lahko neopazno in postopoma zmanjša imuniteto osebe, poslabša stanje kože in poveča utrujenost, kar še posebej negativno vpliva na majhne otroke. Vsi opažamo, kako vlažen zrak blagodejno vpliva na zdravje, in si prizadevamo vikende ali počitnice preživeti sproščeno na morski obali, reki ali jezeru. Normalna raven vlažnosti se blagodejno odraža na našem počutju. Optimalna raven relativne vlažnosti je 45-65%. Z bivanjem v zaprtih prostorih porušimo naravno ravnovesje vlage, ki ga vzdržuje narava. In če poleti to praktično ni opazno, potem pozimi postane razlika v kazalnikih relativne vlažnosti zunaj in v zaprtih prostorih zelo pomembna. To se zgodi zato, ker pri segrevanju zunanjega zraka z ogrevalnim sistemom stopnja relativne vlažnosti pada, saj se količina vlage v zraku pri segrevanju ni spremenila, sposobnost zraka za vpijanje vlage pa se povečuje sorazmerno z povišanje temperature. Posledično začne vlaga pospešeno izhlapevati iz našega telesa, kar vodi do suhega grla (in nasploh do suhe sluznice nosu in dihalnih poti zaradi stalne interakcije s suhim zrakom), suhe kože (predvsem rok in obraz), suhe ustnice.
prekomerna suhost:
razpokana koža in ustnice, draženje nosu, vneto grlo, težave z dihanjem.
Simptomi poslabšanja zdravja prekomerna vlažnost:
Alergijske reakcije. Težave z astmo, rinitisom.
Ta neugodna situacija, ki se ponavlja iz dneva v dan, lahko povzroči neželene posledice, in sicer:
Utrujenost
Ker suh zrak telesu otežuje dovajanje kisika, bivanje v takšnem ozračju povzroča poslabšanje počutja in utrujenost. Ne spodbuja koncentracije.
Bolezen sluznice
Zaradi suhega zraka so prizadeti predeli ušes, nosu, grla in bronhijev. Sluznice zgornjih dihalnih poti, tako imenovani respiratorni epitelij, izgubijo zaščitno funkcijo. Vendar pa je po vzpostavitvi normalne vlažnosti možna regeneracija zaščitnih lastnosti epitelija. Tudi očesna sluznica izgubi svoje zaščitne funkcije, kar odpre pot bakterijski okužbi. Suh zrak dodatno draži tudi tiste, ki nosijo kontaktne leče, saj pospešeno sušenje leč povzroča nelagodje, pri dolgotrajni izpostavljenosti pa negativno vpliva na splošno stanje oči.
Poslabšanje otrokovega zdravja
Eden glavnih dejavnikov pri negi otroka je vlažnost zraka. Ki ga diha. Za zdravega otroka mora biti vlažnost najmanj 50%, za bolnika z okužbo dihal - vsaj 60%. Če je zrak v prostoru presuh, se otroku izsušijo sluznice, zamaši nos, ponoči se pogosto zbuja. Sluz se nabira v votlinah in postane gojišče bakterij. Pri dojenčku se ustna sluznica izsuši in posledično se lahko pojavi bolečina pri sesanju dojke.
Suha koža
Pomanjkanje vlage v zraku pospeši izhlapevanje vode iz kože. Postane suho. Nagnjen k vnetjem, hrapav in se začne luščiti.
Prah
Vlaga "veže" prah. Suh zrak in poleg tega toplota, ki jo proizvajajo grelniki, nasprotno vodijo do tega, da prah leti po prostoru. To je še posebej kontraindicirano za astmatike in alergike. Hkrati povečujejo elektrostatične naboje na oblačilih in predmetih.
Razpoke v lesenih predmetih
Če je zrak v prostoru nenehno suh, pohištvo, parket in drugi leseni predmeti postopoma izgubijo svoj prvotni videz. Začnejo se sušiti in sčasoma se pojavijo razpoke. Neuglašena glasbila so tudi posledica nezadostne zračne vlage.
Sušenje sobnih rastlin
Pomanjkanje vlage vodi v izsušitev številnih sobnih rastlin in cvetov, katerih listi so občutljivi na raven vlage. Suh zrak lahko povzroči, da robovi listov porumenijo, brsti in cvetovi pa odpadejo.
Tako so informacije o relativni vlažnosti in vlaženju zraka v jesensko-zimskem obdobju pomembne za vsakega človeka, tako doma kot, če je mogoče, na delovnem mestu. Če imate otroke, je vzdrževanje optimalne ravni vlažnosti vaša prioriteta.
Vzdrževanje vlažnosti v zahtevanem območju bo preprečilo težave z vašim zdravjem in stanjem vašega doma.
Za nadzor ravni vlage ponuja podjetje Sun Decor
OBČINSKI IZOBRAŽEVALNI ZAVOD -
STAROGOLSKAYA SREDNJA ŠOLA
RAZISKOVALNO DELO
Vpliv zračne vlage
na zdravje ljudi
Pripravljeno
Učenka 8. razreda
Aleshin Evgenij
Nadzornik
učiteljica fizike
Tretyakova Marina Mikhailovna
2012 - 2013 študijsko leto
Načrt dela
1. Uvod.
2. Vpliv suhega in vlažnega zraka na počutje ljudi.
3. Instrumenti za merjenje vlažnosti.
Uvod
Zračna vlaga je ena bistvenih značilnosti podnebja. Zelo vpliva na počutje ljudi, prav ta lastnost, skupaj s temperaturo, določa pogoje človekovega bivanja v in zunaj njegovega doma.
INvlažnost Imenujejo količino vode v zraku pri določeni temperaturi v primerjavi z največjo možno vsebnostjo pri isti temperaturi.
Za karakterizacijo vsebnosti vodne pare v zraku so uvedene naslednje fizikalne količine: absolutna zračna vlaga, relativna zračna vlaga.
Absolutna vlažnost kaže, koliko gramov vodne pare vsebuje zrak s prostornino 1m3 pri danih pogojih, to je gostota vodne pare.
Za presojo stopnje vlažnosti zraka je pomembno vedeti, ali je vodna para v zraku blizu stanja nasičenosti; uveden je koncept relativne vlažnosti.
Relativna vlažnost zraka je razmerje med absolutno vlažnostjo zraka in gostoto nasičene vodne pare pri isti temperaturi, izraženo v odstotkih.
Optimalna raven vlažnosti za ljudi je od 40 do 60% . Toda praviloma v suhem poletnem vremenu vlažnost v stanovanjskih stavbah ne presega 40%, pozimi pa običajno pade na 25-30%.
V presuhem zraku visijo drobni delci prahu, ki so pri normalni vlažnosti videti kot vezani nanj. Pomanjkanje vlage vodi tudi do dejstva, da se pohištvo in drugi leseni predmeti lahko izsušijo in počijo. Če je zrak v stanovanju, se tudi živali in rastline ne počutijo zelo dobro.
Če je zrak v stanovanju prekomerno suh, potem ljudje občutijo zaspanost in odsotnost, poveča se utrujenost in zmanjša imuniteta. Prenizka zračna vlaga poveča tveganje za okužbo dihal. V nekaterih primerih lahko s hudo suhostjo nastanejo razpoke na sluznici in majhne žile lahko krvavijo. Znano je tudi, da suh zrak vsebuje prekomerno količino pozitivno nabitih ionov, kar prispeva k razvoju stresnih stanj pri ljudeh. Pomanjkanje vlage vodi v suho kožo in zgodnje staranje.
Rizična skupina za nezadostno vlažnost so otroci in ljudje z boleznimi dihal, astmatiki in alergiki.
Visoka vlažnost je škodljiva. Če je njegova raven previsoka, se v kotih in na stenah prostora intenzivno širijo glive in plesen. V vlažnih razmerah se hrana hitro pokvari.
Odvisno od količine hlapov, prisotnih v atmosferi pri dani temperaturi, ima zrak različne stopnje vlažnosti.
Voda je nepogrešljiva sestavina vseh živih bitij. Telo zdravega človeka vsebuje približno 80 % vode. Izguba več kot 10% vode povzroči smrt osebe, z izgubo le 2% pa se v telesu začnejo resne biokemične motnje, ki vodijo do kršitve konstantnosti notranjega okolja.
Tekočina zapusti človeško telo skozi urinarni sistem, pa tudi z izhlapevanjem s površine kože in sluznice dihalnih poti. To vam omogoča, da se znebite produktov razpadanja in strupenih snovi, ki se kopičijo kot posledica biokemičnih reakcij. Zaradi izhlapevanja znoja s površine kože je telo zaščiteno pred pregrevanjem, telesna temperatura pa je eden najstalnejših parametrov, ki se med boleznijo spreminja.
Voda dnevno vstopa v človeško telo s hrano ter skozi kožo in sluznico dihalnih poti z zrakom, obogatenim z vlago.
Obstajajo številne bolezni, povezane s patologijo presnove vode v koži in sluznicah. Suha koža je simptom, ki se pojavi pri številnih boleznih, kot so dermatitis, ekcem, luskavica. Glavni simptom hude suhe kože je srbenje. Bolniki se pritožujejo zaradi stalnega občutka draženja kože, kar vodi v živčno razdražljivost, izgubo spanja in celo živčno izčrpanost. S starostjo povezane spremembe lipidne sestave kože povzročajo boleče srbenje zaradi motenj normalne vodne bilance. Še posebej se stanje poslabša v jesensko-zimskem obdobju, ko se začne kurilna sezona. Po eni strani občutek ugodja povzroča temperatura 22-23C0. Po drugi strani pa vir toplote povzroči občutno znižanje vlažnosti zraka v bivalnem okolju in povzroči resno izgubo vlage s površine kože.
Obstaja veliko različnih metod za preprečevanje prekomernega izhlapevanja vlage s površine kože (vlažilna kozmetika, bombažna oblačila, vodni tretmaji). Dieta z omejeno količino soli daje dobre rezultate pri normalizaciji presnove vode in soli, zlasti pri starejših. Vendar pa je eden najpomembnejših pogojev za vzdrževanje normalne izmenjave vode normalna vlažnost in temperatura zraka v dnevni sobi. Od teh parametrov je odvisno tudi stanje človeškega dihalnega trakta.
Tudi visoka vlažnost (nad 70%) negativno vpliva na človeško telo, tako pri visokih kot pri nizkih temperaturah. Pri visokih temperaturah zraka in visoki vlažnosti se človek močno poti, vendar vlaga ne izhlapi s površine, kar vodi do pregrevanja telesa in "toplotnega udara".
Pri nizkih temperaturah povečana vlažnost zraka, nasprotno, povzroči močno ohlajanje telesa, saj se v vlažnem zraku izgube energije zaradi konvekcije in toplotne prevodnosti močno povečajo.
Za določanje vlažnosti zraka se uporabljajo instrumenti, kot sta lasni higrometer in psihrometer.
Psihrometer je sestavljen iz dveh termometrov, od katerih eden kaže temperaturo zraka, drugi pa je ovit v krpo, katere konec je potopljen v vodo. Ko voda izhlapeva, se termometer ohlaja in kaže nekoliko nižjo temperaturo od suhe. Nižja kot je relativna vlažnost, intenzivnejše je izhlapevanje, zato bo razlika v odčitkih termometra večja. Iz te temperaturne razlike se s pomočjo posebne psihrometrične tabele določi relativna vlažnost zraka. Tako lahko vsaka oseba doma, ki ima takšno mizo in dva enaka termometra, meri vlažnost zraka za njeno nadaljnjo prilagoditev.
Praktični del
Ker moramo med šolskim letom veliko časa preživeti v šoli, igra vlažnost v učilnicah pomembno vlogo. Na podlagi tega sem se odločil ugotoviti, ali je vlažnost zraka v naših pisarnah v skladu s sanitarnimi standardi. Meritve smo izvajali v predmetnih prostorih, telovadnici, hodniku in učilnici računalništva.
S psihrometrom sem izmerila zračno vlago in vse podatke vnesla v zbirno tabelo.
Ime | Odčitki suhe žarnice | Odčitki mokrega termometra | razlika | Vlažnost zraka, % | dopisovanje |
||
Soba za računalništvo | manjše presežek |
||||||
Biološka soba | manjše presežek |
||||||
Kabinet za zgodovino | |||||||
Učilnica tujih jezikov | |||||||
učilnica ruskega jezika | |||||||
Soba za matematiko | |||||||
Kabinet osnov varnosti v življenju | |||||||
Telovadnica | |||||||
jedilnico | presežek |
Opomba. V skladu s sanitarnimi in epidemiološkimi pravili in standardi SANPIN 2.4.1.1249 - 03 se v prostorih izobraževalnih ustanov vzdržuje relativna vlažnost zraka v območju 40-60%
Sklepi
Vlažnost zraka v šolskih prostorih ustreza standardom, razen v jedilnici.
Če primerjamo odčitke naprave pred in po mokrem čiščenju, lahko z gotovostjo rečemo, da je to zelo učinkovit način za povečanje vlažnosti, saj se odčitki povečajo za 8-10%.
Notranjo mikroklimo je mogoče spremeniti z razpoložljivimi ukrepi.
Tudi izvajanje preprostih manipulacij za povečanje vlažnosti zraka v bivalnem prostoru vodi do oprijemljivih rezultatov. Obešanje mokrih rjuh na vroče radiatorje, mokro čiščenje, namestitev akvarijev, mini ribnikov, notranjih fontan in celo samo posod z vodo vam omogoča povečanje parametra vlažnosti. Toda najsodobnejši, učinkovit in priročen način je uporaba posebnih gospodinjskih aparatov - vlažilcev zraka.
Zaključek
Za to temo sem se odločil, ker se mi je zdelo zanimivo preučevanje zračne vlage in njeno merjenje. Večina ljudi ne pripisuje pomena ravni vlažnosti v stanovanjskih prostorih in zaman, saj tako nizka kot visoka vlažnost vodi do razvoja številnih bolezni in poslabšanja dobrega počutja ljudi. In hkrati lahko vsak, ki ga to vprašanje zanima, enostavno izmeri vlažnost zraka z običajnim termometrom in sprejme nadaljnje ukrepe za popravljanje mikroklime v svojem domu. Mislim, da bodo vsi, ki so poslušali moje delo, pomislili, kako pomembno je vzdrževati normalno vlažnost zraka v zaprtih prostorih.
Datoteka bo tukaj: /data/edu/files/v1454740868.pptx (Vpliv zračne vlage na zdravje ljudi)
Večkrat smo slišali: "absolutna" in "relativna zračna vlaga". Kateri so ti indikatorji? Z absolutno vrednostjo je vse jasno: to je število delcev v enem kubičnem metru zraka. Toda kakšno praktično korist nam bo prineslo dejstvo, da je v našem okolju nevidno prisotnih pet enot vlage na kubični meter? Navsezadnje ne moremo niti reči, ali je ta zrak suh, normalen ali prevlažen, saj se njegova sestava pri različnih temperaturah spreminja. Navsezadnje je atmosfersko okolje kot spužva; tem več vodne pare se v njem raztopi. Ko se zelo ohladi (na primer v jasnih nočeh), mraz z nevidno roko stisne "gobo" in iz nje izpade rosa. In toplota, ki pride v stik z dekanterjem ledene vode, pusti "znoj" na steklu.
Torej, če je "5 enot na kubični meter" absolutni indikator, vendar glede na temperaturo okolice se lahko šteje za suho (v vročini), normalno ali visoko (v mrazu). Za vsakodnevne potrebe je bolj priročno uporabiti drug indikator, in sicer "relativno vlažnost zraka". Pri določeni temperaturi lahko atmosfera zadrži določeno količino pare. Če je maksimalno nasičen s hlapi, pravimo, da je "vlažnost" 100%. To je na primer ruska kopalnica, kjer je vroče, vendar je tudi gosta megla in v oblaku na precejšnji višini, kjer je hladno. To pomeni, da je absolutna količina vode v obliki pare v kopališču, megli in oblaku različna, vendar je nasičenost z vodo enaka - 100%.
In ta relativna zračna vlaga igra pomembno vlogo pri spreminjanju našega počutja. Spomnite se, kako težko je dihati in kako zaspani ste pred nevihto. To okolje je napolnjeno z nevidno vodo: njena vsebnost se z običajnih 50 % poveča na 80 %. Toda pretirana suhost vodi tudi do težav: telo izgubi veliko vlage. To je še posebej očitno pozimi v naših domovih.
Poglejte: mraz prodira v prostor (zunaj je recimo 10 C). Tudi če je relativna vlažnost zunaj okna visoka, je v absolutni količini nizka (ker je zunaj hladno). Pri ogrevanju s pečjo ali radiatorji centralne kurjave se odstotek v našem okolju spreminja od visokega do nizkega. Če je soba + 25 C, začnejo zmrznjene mase dobesedno sesati vlago iz predmetov in ljudi v prostoru. Leseno pohištvo se suši, rože porumenijo, ljudje čutijo vneta usta ter suho kožo in lase. Tistim, ki nosijo kontaktne leče, v takšni situaciji ni lahko: oči postanejo rdeče in srbeče. Alergiki imajo tudi težave - pretirana suhost poslabša reakcijo na prah. Zato je priporočljivo, da v bližini radiatorjev postavite krožnike z vodo, čeprav to ni rešitev.
Da bi bili vedno seznanjeni z odstotkom vodne pare v zraku, lahko kupite posebne merilnike vlažnosti, imenovane higrometri. Navsezadnje se v vlažnem okolju, kot veste, mikrobi razmnožujejo. Zato se izbruhi gripe in akutnih okužb dihal pojavljajo v obdobjih zimskih odjug, ko južni veter dvigne temperaturo in poveča izcedek iz sluzi. V vročini, ko je soparno in zatohlo, se število srčnih infarktov poveča, astmatikom pa ni lahko. Pri visoki vlažnosti je mraz in vročina težje prenašati kot pri sušnih razmerah. Najbolj optimalna stvar za naše telo je 50-60% nasičenost okoliškega ozračja z vodo.
Z uporabo dveh preprostih termometrov lahko sestavite svoj higrometer. Kako izmeriti vlažnost zraka doma, brez reagentov? Oba termometra postavimo v senco, vendar spodnji del enega od njiju ovijemo s kosom filca, namočenim v vodo. Izhlapevanje vlage ohlaja termometer. Če je relativna vlažnost visoka, se filc suši počasi in oba termometra – mokri in suhi – kažeta enako temperaturo. In če je nizka, se krpa hitro posuši, merilnik, pokrit z znojem, daje nižje odčitke.
Podnebje značilno temperatura in vlažnost zraka. Ti koncepti so tesno povezani povezan med sabo. kako višji temperatura okoliškega zraka, več molekule vode izhlapevajo s površine vodnih teles.
Stanje nasičene pare, ko je proces izhlapevanja in kondenzacije vlage uravnotežen, lahko opazimo v zaprta posoda z vodo. Imenuje se gostota zraka glede na nasičeno paro pri isti temperaturi relativna vlažnost zraka in merjeno v odstotkih.
Presušeno zrak v dnevni sobi, negativno vpliva na dobro počutje človeka in živih organizmov okoli njega. Suhost v prostoru vpliva na rastline, domače živali, izdelke iz naravnih materialov, knjige, slike itd.
V sobi s posebnimi instrumenti, ki prikazujejo njegovo relativno vrednost v odstotkih. Redno nadzor parametri mikroklime v stanovanju omogočajo opozoriti odstopanja od norme, ki so nevarna za zdravje ljudi.
Sošolci
Standardi vlažnosti
Za večino struktur z dolgotrajnim bivanjem ljudi, nameščen norme ugodno za njegov obstoj mikroklimo.V iskalnih tabelah GOST 30494-2011 Navedene so dovoljene in optimalne vrednosti parametrov zraka ter javnih prostorov. Te omejitve v obvezno red se upoštevajo pri projektiranju in gradnji objektov.
Do sprejemljivega se nanaša na temperaturo in vlažnost v prostoru, ki lahko povzročijo začasen občutek nelagodje pri ljudeh, vendar ne vodijo v akutne in kronične bolezni. Optimalni razpon parametrov zraka zagotavlja normalno izmenjavo toplote in stabilno vodno ravnovesje v telesu.
Odvisnost standardnih parametrov od letnega časa
Odstotek vlažnosti zraka neposredno odvisno od temperaturnih nihanj. Zato so standardi določeni za hladno in toplo obdobje v letu. Zimska sezona značilna zunanja temperatura, ki ne presega +8 stopinj Celzija.S hladnejšim vremenom se ustrezno zmanjša tudi koncentracija vlage v zraku v notranjih prostorih. Optimalni parametri v tem obdobju so indikatorji relativne vlažnosti od 30 do 45%, sprejemljivo vrednost ne sme preseči 60% .
V topli sezoni ko je temperatura zraka višja +8 stopinj traja več dni, vlaga enakomerno narašča in z nastopom vročine ponavadi nasičena para. Sprejemljivo stopnja vlažnosti zraka v stanovanjskih prostorih poleti - 65% . Optimalno območje znaša 60-30% .
Dobro je vedeti: Kljub uveljavljenim standardom medicinski strokovnjaki svetujejo, da vlažnost v stanovanju ne pade pod 45%. To je razloženo z negativnim vplivom suhe mikroklime na sluznice nosu, grla in oči osebe.
Ko se vlažnost okolja zmanjša kršena vodno ravnovesje telesa, koža se izsuši, pljuča izgubijo sposobnost samočiščenja, kar povzroča napade kašlja in lahko povzroči kronične bolezni.
Kako določiti vlažnost v stanovanju?
Skladnost z normo relativna vlažnost v mestnem stanovanju ni lahka zadeva, še posebej pozimi. Veliko število gospodinjskih aparatov, grelnih naprav, TV in računalniških zaslonov prispevati suh zrak v stanovanjih in hišah.Lahko preverite stopnjo vlažnosti v domačem ozračju higrometer ali uporabo improvizirana sredstva.
Gospodinjski elektronski higrometri dokaj natančno kažejo stopnjo relativne vlažnosti. Hkrati naprava meri temperaturo v prostoru in beleži podatke za ogled ob primernem času.
Stalni nadzor parametrov mikroklime vam omogoča, da ustvarite udobne življenjske pogoje za vse prebivalce hiše.
Relativno vlažnost v prostoru lahko določite z uporabo psihrometrična miza. Za začetek izmerite temperaturo okolice z običajno živo srebro termometer. Nato živosrebrno bučko ovijte z vlažno krpo in ponovite meritev 10 minutže z “mokrim” termometrom.
Temperaturna razlika in odčitki suhe žarnice so začetni podatki za določanje vlažnosti v prostoru.
Zgledno Indikator vlažnosti zraka lahko dobite z uporabo steklena posoda z vodo. Najprej ga morate za nekaj ur postaviti v hladilnik, da temperatura vode pade na 50C. Nato posodo postavimo na ravno površino stran od grelnih naprav.Če je kondenzacija na steklu izginila v 5-10 minutah, kar pomeni, da je soba zelo suh zrak. Kapljice vode niso izhlapele, a se tudi niso povečale - vlažnost v prostoru je bila na povprečni ravni.
Če kondenz teče po gladki površini v tankih potokih, potem je raven vlažnosti visoka in si prizadeva za stanje nasičene pare (lahko ugotovite, kako se znebiti vlage v stanovanju).
Nasvet: Zvečer na mizo postavite krožnik s suhimi krekerji; če zjutraj ne izgubijo krhkosti, je v prostoru suh zrak.
Znaki nizke vlažnosti
Za prostore z nizko stopnjo vlažnosti značilnost nekaj ali vse od naštetega znaki:- Posušeno leseno pohištvo, ki se slabo zapira;
- Razpoke med parketnimi deskami;
- Hitro sušenje zemlje v cvetličnih lončkih s sobnimi rastlinami;
- Povečana statična elektrika;
- Vonj po prahu iz zaves in zaves;
- Težave z likanjem oblačila in posteljno perilo;
- Suha koža in krhkost las.
Suh zrak v dnevnih sobah lahko povzroči resne bolezni. Sprva oseba doživi le občutek žeje in rahlo nelagodje. Te simptome nadomestijo utrujenost, pekoče oči, zaspanost in slab apetit.
Čez čas se pokvari ravnovesje vode v telesu in zaščitne funkcije sluznice, se imuniteta močno zmanjša. Alergijske reakcije na prah se lahko razvijejo v kronične bolezni bronhijev in pljuč.
Priporočilo zdravnikov: redni vodni postopki, gašenje žeje s čisto mirno vodo, vlaženje sluznice nosu in oči bodo pomagali pri soočanju z neprijetnimi simptomi nizke vlažnosti zraka.
Metode nadzora in preventivni ukrepi
Odpraviti razlog za povečano suhost notranje mikroklime v jesensko-zimskem obdobju je praktično nemogoče. Neposredno vlažnost okolice odvisno na indikatorjih temperature.Preventivni ukrepi vzdrževati udobno mikroklimo v stanovanjskih prostorih:
- Dnevno prezračevanje sobe zjutraj in zvečer;
- Redno mokro čiščenje;
- Povečanje števila gospodinjstev rastline;
- Izolacija zunanjih sten (na primer);
- Odprte posode in rezervoarji z vodo: vaze, akvariji, ;
- Vlažilci zraka.
Eden najučinkovitejših načinov za boj proti pretirani suhosti v stanovanjskih prostorih je namestitev gospodinjskega vlažilnika zraka. Te naprave se razlikujejo po zasnovi in načinu razprševanja vlage. z uspehom spopasti z nalogo.
Uporablja se kot začasni uparjalnik električni kotliček, ki je postavljen izven dosega otrok. Vlažnost lahko povečate tako, da na grelne naprave položite mokre brisače ali rjuhe.
Tkanino je treba občasno navlažiti ali njene robove potopiti v posodo z vodo. Zastorjev in zaves po pranju ne smete popolnoma ožeti. Če jih v tej obliki obesite na okenske odprtine, lahko ne za dolgo izboljšati mikroklimo v prostoru.
Nasvet: pozimi na kurilne naprave obesimo okrasne plastične posode za izhlapevanje vode. Takšne vlažilce lahko naredite sami.
Suh zrak v stanovanjskih prostorih negativno vpliva zdravje oseba. Dolgotrajno bivanje v takih razmerah lahko povzroči številne kronične bolezni. Zato je potrebno redno spremljati vlažnost v vseh prostorih stanovanja.
Preventivni ukrepi s stabilizacijo ravni vlažnosti v optimalnem območju za ljudi bodo pomagali izboljšati mikroklimo bivalnega prostora, preprečiti pogoste bolezni dihal in ohraniti notranje predmete.
Iz tega video Naučili se boste, kako navlažiti suh zrak v stanovanju:
Vidite netočnosti, nepopolne ali napačne informacije? Ali veste, kako narediti članek boljši?
Ali želite predlagati fotografije na temo za objavo?
Prosimo, pomagajte nam izboljšati spletno stran! Pustite sporočilo in svoje kontakte v komentarjih - kontaktirali vas bomo in skupaj bomo izboljšali publikacijo!
Vlažnost- glavni parameter okolja, poleg temperature in hitrosti zraka, ki vpliva na izhlapevanje vode z mokre ali namočene površine. Vpliv vlage na človeško telo je še posebej opazen pri dihanju: prehajanje skozi zgornje dihalne poti v bronhije, zrak se ob stiku s stenami žil dihalnih poti segreje . Te stene so povezane s sluznico, ki je v normalnih pogojih prekrita z vlago.
Zrak, ki prehaja skozi dihalni trakt v bronhije, se segreje in navlaži ter skoraj doseže stanje nasičenosti. Izdihani zrak postane topel in vlažen, na kar kaže kondenzacija vodne pare pri dihanju v hladnem prostoru ali usedanje v obliki kapljic na hladne površine.
Sluznica dihalnih poti filtrira zrak in ga osvobaja različnih nečistoč, bakterij in virusov. Notranja površina bronhijev je prekrita s ciliiranim epitelijem, ki ujame tujke. Ti delci se izločajo iz telesa z izločki, ki se odstranijo le, če njihova viskoznost glede na vodo ni prevelika. Če je vlažnost nizka, bo izhlapevanje vode iz sluznice preveč intenzivno, kar bo povzročilo njeno izsušitev. Zmanjša se tudi filtrirna sposobnost ciliiranega epitelija v bronhih in umazanija v zraku zlahka vstopi v dihala. Občutek suhe sluznice signalizira prisotnost bakterij ali virusov, ki prizadenejo sluznico nosne votline, se širijo skozi bronhije in dosežejo pljuča.
Količina izparele vlage je odvisna samo od vlažnosti vdihanega zraka, saj je izdihani zrak telesne temperature in je nasičen. Očitno je tudi, da bo pri enaki vlažnosti zrak z višjo temperaturo povzročil intenzivnejše sušenje sluznice kot zrak z nizko temperaturo.
Navedimo primer: pri vdihavanju zraka z vsebnostjo vlage 3 g/kg. suho zrak V zimskih razmerah bo občutek suhosti manjši kot pri vdihavanju zraka z enako vsebnostjo vlage (relativna zračna vlaga 20%) pri temperaturi 20-25 C. Ker je temperatura zraka v pljučni votlini 34 C, njegova vsebnost vlage v pogojih nasičenja bo enaka 34 g / kg. suho zraka.. Količina izhlapene vode iz sluznice za vsak kg vdihanega zraka:
G exp = xlu— xamb=34,6-3=31,6 G kg suhega zraka.
Človek ob majhni telesni aktivnosti vdihne približno 1 m 3 /h zraka ali 1,2 kg/h, s čimer vsako uro izgubi približno 35 g vode.
V hladnih razmerah to ni opazno, vendar tega ne moremo trditi za visoke temperature.
Suhost sluznice zgornjih dihalnih poti omejuje njeno filtrirno sposobnost, spodbuja prodiranje kontaminantov v telo in hkrati poveča količino vode, ki izhlapi iz bronhijev. Povečana viskoznost sluzi omejuje ali zavira gibljivost ciliiranega epitelija, s čimer se zmanjša okužbna pregrada.
Sušenje dihalnih poti povzroči intenzivno vazodilatacijo in obilno potenje. Da bi se izognili tem pojavom, mora biti topel zrak dovolj navlažen. Študije so pokazale, da je najmanjša dovoljena relativna vlažnost zraka približno 30%, najvišja dovoljena vlažnost zraka je približno 80-90%.