Kako hraniti poljskega kuščarja doma. Kaj jedo mali kuščarji doma?
Vid se poslabša zaradi dolgotrajnega stresa, na primer branja za dolgo časa v enem položaju! Torej bo leča dolgo časa v istem položaju, z drugimi besedami, če berete od blizu, se bo seveda razvila kratkovidnost (to je na preprost način mišice se utrudijo zaradi dolgotrajne napetosti, otrpnejo, atrofirajo in na blizu boš videl dobro, na daleč pa slabo) Glede teme so prej (v starih časih) ljudje živeli v temi, v jamah, pa niso Ne pritožujte se nad njihovim vidom! Ampak vseeno je bolje, da ne obremenjujete vida, berete na svetlobi in si občasno privoščite počitek (telovadite, recimo zdrgnite, poglejte v daljavo, poglejte od blizu, nekaj že večkrat je takšne vaje orisal W. Bates) To še posebej velja v adolescenci!
Najbolj škodljivi učinki naš vid je prizadet zaradi nepravilnega branja. Slab kontrast med črkami in papirjem, nezadostna osvetlitev prostora, položaj telesa in razdalja do berljivo besedilo vodi v stalno obremenitev oči. Če vedno berete pri slabi svetlobi, se vam vid hitro poslabša. Da se to ne bi zgodilo, berite le pri dobri svetlobi. Dajte svojim očem počitek. Če boste upoštevali vsa ta pravila, boste svojim očem omogočili daljše in bolje vidno življenje.
To ni mit, to je resničnost. V mladosti sem si pokvaril vid. Berem knjige v postelji ob prižgani luči na hodniku. Mama ga je tam občasno pozabila izklopiti. In nisem imel priložnosti zaspati, ne da bi dokončal knjigo. Luč je padala z desne strani in levo oko se je hitro utrudilo in začelo boleti. Prekril sem ga in prebral sam. V sedmem razredu sem moral predpisati očala. Poleg tega je bila razlika v vidu pred očmi skoraj enkrat in pol. Štiri desetletja kasneje ta razlika ostaja. Tukaj so. napake mladosti!
Marina Nafieva
Moji sestri si je kar tako pokvaril vid. Moj brat je imel ogromno knjižnico, vendar nam ni dovolil, da bi se dotaknili njegovih knjig. In moja sestra jih je brala v mraku. da bi se pravočasno izmuznil neopažen. Na univerzo je vstopila z vidom -2
Prej je veljalo, da težave povzroča branje v slabo osvetljenem prostoru. vid se bo zagotovo poslabšal.
Zdaj so znanstveniki podvomili v ta mit.
Prišli so do zaključka, da se bodo oči zgolj z branjem v slabo osvetljenem prostoru bolj naprezale in zato hitreje utrudile. in oseba bo občutila nelagodje, oči bodo manj mežikale, kar bo privedlo do suhih oči in ne preveč prijetnih občutkov, vendar bo vse to minilo, ko boste prenehali brati in v prihodnosti ne bo vplivalo na vaš vid.
V primeru, da to poslabša vid, je zelo nenavadno, zakaj se potem nekaterim poslabša, drugim pa ne? Bolj verjetno je, da imajo težave z vidom psihosomatske okoliščine. A zunanji dejavniki lahko povzroči utrujenost oči, krč akomodacije, suhe oči. Kljub temu, da sem slišala, da krč akomodacije lahko vodi tudi do kratkovidnosti. Toda psihosomatika, mislim, bo vodila hitreje. Če se vid poslabša, je to v večini primerov iz otroštva.
Imate zabavno vprašanje? Vprašajte našo skupnost, zagotovo bomo imeli odgovor!
Delite svoje izkušnje in znanje, prejmite nagrade in ugled, sklepajte nove zabavne prijatelje!
Vprašajte zanimiva vprašanja, dajte kakovostne odgovore in prejmite plačilo. Preberi več..
Mesečna statistika projekta
Novi uporabniki: 9488
Ustvarjenih vprašanj: 39787
Napisanih odgovorov: 114886
Dodeljene točke ugleda: 1710437
Povezava s strežnikom.
BBC Future je preučil splošno prepričanje, da je obremenitev oči slaba za vaš vid. Nenavadno je, da so dokazi v prid tej tezi zelo nejasni. Če so vas starši kdaj zalotili pri branju pri šibki svetlobi ali pod svetilko pod odejo, so vas verjetno opozorili, da takšno naprezanje oči škoduje vašemu vidu.Morda ste tudi slišali, da je odličnjake v šoli enostavno prepoznati po očalih, saj nenehno posedajo pred knjigami in si kvarijo vid. Kakor koli že, vsi poznamo mnenje, da je nemogoče redno brati pri slabi svetlobi. Vendar je majhna raziskava, opravljena s pomočjo interneta, povsem dovolj, da se prepričate, da je ta skrb namišljena.
Je vprašanje zaključeno? res ne. Če se poglobite in preučite znanstvene podatke, se izkaže, da je ta tema veliko bolj zapletena. Začnimo z najpreprostejšim. Kratkovidnost ali kratkovidnost pomeni, da lahko oseba, ki trpi za njo, jasno vidi predmete, ki se nahajajo blizu nje, oddaljeni predmeti, kot je številka avtobusa ali jedilnik v restavraciji, napisan na tabli, pa se ji zdijo zamegljeni.
Očala ali kontaktne leče pomagajo rešiti to težavo, vendar ne odgovorijo na vprašanje, zakaj se pri nekaterih ljudeh kratkovidnost razvije v otroštvu, pri nekaterih pa ne. Naše oči so oblikovane neverjetno: sposobni so se prilagoditi različne ravni osvetlitev Če poskušate brati v poltemi, se vaše zenice razširijo, da omogočite vstop več svetlobe v mrežnico skozi lečo. S pomočjo te svetlobe celice mrežnice - paličice in čepnice - prenašajo informacije v možgane o tem, kaj človek vidi.
Če ste v temnem prostoru – na primer, ste se pravkar zbudili – vam ta postopek omogoča, da se postopoma navadite na temo, ki se sprva zdi črna. Če prižgete luč, se bo zdelo neznosno svetlo, dokler se vaše zenice spet ne navadijo na svetlobo. Enako se zgodi, če med branjem pri šibki svetlobi naprezate oči. Oči se prilagajajo zunanjim razmeram, nekaterim pa ta obremenitev povzroča glavobole.
Na enak način, če gledate v knjigo ali šivate in jo približate očem, se oči prilagodijo z napenjanjem mišic, podaljšanjem tako imenovanega steklastega telesa - želatinaste mase zrkla, ki se nahaja med lečo in mrežnico. . Na žalost še ni bilo poskusov o dolgoročnih učinkih branja v temi, zato se bomo morali zanesti na najnovejše študije. različni dejavniki in primerjajte prejete informacije.
Večina raziskav in znanstvenih razprav na temo kratkovidnosti se osredotoča na učinke na vid. zaposlitev za nedoločen čas z bližnjimi predmeti, namesto branja pri slabi svetlobi. Na primer, študija iz leta 2011 v Združenem kraljestvu je pokazala, da lahko delo z bližnjimi predmeti vpliva na razvoj kratkovidnosti pri odraslih, vendar ta dejavnik ni niti približno tako pomemben kot na primer porodna teža ali kajenje med nosečnostjo.
V nekaterih regijah je kratkovidnost pogostejša: na primer v nekaterih delih vzhodne in Jugovzhodna Azija 80-90% maturantov trpi za kratkovidnostjo. Zaradi tega se znanstveniki sprašujejo, ali je razlog za ta pojav dejstvo, da so otroci prisiljeni posvetiti veliko časa študiju. Vendar so lahko geografske razlike v razširjenosti kratkovidnosti povezane z genetsko nagnjenostjo: obstaja veliko dokazov, da imajo geni, podedovani od staršev, zelo pomembno vlogo. pomembno vlogo pri razvoju kratkovidnosti.
Če oba starša trpita za kratkovidnostjo, njun otrok podeduje to bolezen s 40% verjetnostjo; Če imata oba dober vid, se tveganje za razvoj kratkovidnosti zmanjša na 10 %. Klasičen način za oceno stopnje vpliva genov na razvoj bolezni je primerjava enojajčnih dvojčkov z dvojajčnimi dvojčki. Študija dvojčkov v Združenem kraljestvu je pokazala, da je 86 % razlike v ostrini vida odvisno od genetskih dejavnikov.
Vendar, kot ugotavljajo avtorji študije, to ne pomeni, da lahko vpliv zunanjih dejavnikov povsem zanemarimo. Ti dejavniki imajo včasih pomembno vlogo. Lahko rečemo, da bodo starši, ki so sami veliko telovadili in si na koncu pokvarili vid, k temu verjetno spodbujali tudi svoje otroke, rezultat pa bodo pripisali genetski predispoziciji. Ali pa lahko otroci podedujejo povečano nagnjenost k očesnim boleznim, ki se nato pokaže pod vplivom čezmernega naprezanja oči že v zgodnjem otroštvu.
Ameriški znanstvenik Donald Matthey je s sodelavci skušal ta klobčič razvozlati s pomočjo raziskave, ki so jo izvedli v zveznih državah Kalifornija, Teksas in Alabama. Niso našli dokazov o genetski nagnjenosti k očesnim boleznim in ugotovili, da otroci staršev s slabim vidom ne porabijo nič več časa za branje knjig kot njihovi vrstniki. Glavni dejavnik je po mnenju avtorjev raziskave še vedno dednost.
Vrnitev k možen vpliv zunanje okolje, lahko razmislite o številnih zanimivih študijah o učinkih razsvetljave - ne svetilke pod odejo, ampak močne dnevne svetlobe. Morda ni težava v tem, da veliko časa preživimo v temi in brskamo po straneh, temveč v tem, da premalo časa preživimo na svetlobi. IN avstralsko mesto Raziskava v Sydneyju, ki je vključevala 1700 otrok, starih 6 in 12 let, je pokazala, da več časa kot otrok preživi na prostem, manjše je tveganje za razvoj kratkovidnosti.
Sistematični pregled študij, vključno s tistimi, izvedenimi v Avstraliji in Združenih državah, je našel skupno pozitiven vpliv izpostavljenost svetlobi, zlasti za prebivalce vzhodnoazijskih držav. Kako lahko dnevna svetloba pomaga? Prej se je verjelo, da športne igre naučite otroke, da osredotočijo svoj vid na oddaljene predmete, toda v tej študiji so otroci lahko počeli karkoli, ko so na prostem pri dnevni svetlobi.
Zdi se, da je nekaterim otrokom pomagalo nadomestiti škodo, ki so jo njihovemu vidu povzročile ure branja ali učenja. Avtorji študije menijo, da so prednosti bivanja na prostem manj povezane s potrebo po gledanju v daljavo in bolj z učinkom dnevne svetlobe na globinsko ostrino in sposobnost jasnega ostrenja. Znanstveniki so celo domnevali, da daljša izpostavljenost svetlobi spodbuja proizvodnjo dopamina, ki lahko nato vpliva na rast zrkla.
Če se dokaže, bi ta hipoteza lahko zagotovila razlago za nizko razširjenost kratkovidnosti v Avstraliji. Do kakšnega zaključka lahko pridemo s tako raznolikimi študijami na to temo in s tako heterogenimi rezultati? Nedvomno velik vpliv Geni vplivajo na razvoj kratkovidnosti, vendar ne gre zanemariti argumentov, da imajo vlogo tudi zunanji dejavniki. Ne glede na to, kako majhen je vpliv situacije, jo je veliko lažje spremeniti kot lastne gene.
Vklopljeno na tej stopnji Vse, kar lahko rečemo, je, da je igra zunaj dobra za oči in morda bi se morali majhni otroci igrati pri dobri svetlobi, da ne bi obremenjevali vida. Ker so bile vse študije izvedene na otrocih, katerih vid se je razvijal, te ugotovitve ne veljajo za odrasle, tako da, če res želite brati s svetilko pod odejo, vam to verjetno ne bo povzročilo škode.
Ker pa ste že veliki in se lahko sami odločite, kdaj boste šli spat, mogoče že ne potrebujete svetilke?
Verjetno se vsi spomnijo, kako sta ga mama ali babica v otroštvu čemerno učili: »Ne berite v temi! Pokvaril si boš oči!"
Ali premalo osvetlitve res poškoduje oči?
Sodobne raziskave dokazujejo, da povezava med slabo osvetlitvijo in slabim vidom ni nič drugega kot mit. Ko je svetlobe premalo, se morajo očesne mišice preprosto bolj potruditi, da se osredotočijo na majhen predmet. Da, vaše oči se utrudijo, vendar vaš vid ne trpi. Nasprotno, nekaj dodatne obremenitve gre očesnim mišicam, tako kot vsem drugim, le v korist - trenirane mišice lažje spremenijo ukrivljenost leče, prilagajajo vid na majhne ali velike, daleč ali blizu, svetlo ali velike predmete. Torej se izkaže, da morate pogosteje brati v temi?
Da in ne. Kot je navedeno zgoraj, majhna in redka dodatna obremenitev v obliki slabe osvetlitve pri branju ne bo škodovala očem. Vendar tudi očesnih mišic ne smete preveč utrujati - kot vse utrujene mišice lahko tudi te v najbolj neprimernem trenutku za kratek ali daljši čas zavrnejo opravljanje svoje funkcije. Poleg tega lahko prekomerna obremenitev oči povzroči glavobole.
Kot pri marsičem je tudi tukaj treba upoštevati zmernost. Med branjem si zagotovite ustrezno osvetlitev. Najboljše je ne preveč svetlo naravno sončna svetloba. Če morate brati v zaprtih prostorih ali v temen čas dni, potem upoštevajte naslednja pravila. Prvič, en, tudi najboljši pisarniški lestenec za branje in pisanje ni dovolj. Uporabiti je treba namizno svetilko, katere svetloba mora biti usmerjena neposredno na stran knjige. Drugič, prednost je treba dati fluorescenčnim sijalkam. Njihov spekter je najbližji naravnemu, sodobne svetilke pa ne svetijo s smrtonosno modro svetlobo, kot je bilo prej, ampak s katero koli svetlobo, ki se vam zdi prijetna. Vendar je bolje izbrati svetilko z belo-rumenim spektrom, ki je blizu spektra sonca. Marsikoga moti "tresenje" svetlobe fluorescentna svetilka, lahko pa se ga znebite tako, da prižgete dve ali tri takšne svetilke hkrati. Njihove vibracije, ki se prekrivajo ena na drugo, se medsebojno izničijo.
Ne pozabite, da monitor vašega računalnika ni dovolj svetel za branje. Če morate brati z zaslona, tega ne počnite v temi. ker je kontrast med svetlim zaslonom in okolico prevelik za človeško oko.
Da bi pravilno trenirali očesne mišice, jih ne mučite z branjem v temi. Navsezadnje obstajajo preprosti in učinkovite vaje. ki vam bodo pomagali ohraniti in celo izboljšati vid. Lahko se naredijo. na primer celo sedenje ob oknu avtobusa na poti v službo ali domov. Samo osredotočite svoj vid izmenično na oddaljene in bližnje predmete, na primer poskusite prebrati oddaljen znak in nato ostro poglejte napis v notranjost avtobusa; ponavljajte to vajo, dokler se ne naveličate in jo izvajajte redno. Kmalu bo to "streljanje z očmi" postalo navada in čez nekaj časa boste opazili, da se vam je vid izboljšal.
"Oči niso odgovorne za to, kar kaže um"
- Publilius Syrus
Pomembno je, da lahko ločimo dejstva od fikcije, zlasti ko gre za vizijo. O tem vprašanju se je veliko špekuliralo brez kakršne koli dejanske podlage. Če uporabljate takšne informacije, lahko povzročite škodo sebi ali svojim bližnjim.
Poznavanje, kako skrbeti za svoj vid, je prvi korak k ohranjanju vida skozi vse življenje. Če želite to narediti, tukaj so resnične informacije o nekaterih mitih o vidu:
Mit št. 1: "Če sedite preblizu televizorja, si poškodujete vid."
Ni dokazov, da sedenje blizu televizorja škoduje človekovemu vidu. Sedi tam, kjer se vam je najbolj udobno sedeti. Dolgotrajno sedenje ob televizorju lahko povzroči utrujenost oči, če je prostor slabo osvetljen ali če je slika na zaslonu nejasna.
Mit št. 2 »Branje v temi vam uniči vid«
Tako kot sedenje blizu televizorja lahko branje v temi povzroči obremenitev oči, vendar morda ne škoduje vašemu splošnemu vidu.
Mit št. 3 "Nekatere vaje za oči lahko izboljšajo vid"
Da bi ohranili svoje očesne mišice v tonu, morate samo biti živi in gledati na svet. Vsi ostali dodatni napori so prenos časa, ki ne bo koristil. Ta mit je mnogim ljudem pomagal obogateti, vendar zavijanje z očmi nima nobenega vpliva na vaš vid.
Mit št. 4: "Če jih preveč uporabljate, si lahko pokvarite oči."
Oči niso žarnice. Z veliko uporabo ne morete izgubiti vida. Pravzaprav, če so vaše oči zdrave, vam bodo služile vse življenje. Zmanjšanje časa za branje ali zmanjšanje dela ne bo pomagalo, vendar tudi ne bo škodovalo vašemu vidu.
Mit št. 5: »V starosti se vid izboljša zaradi zmanjšanja presbiopije«
Zmanjšanje presbiopije - sprememba starosti, kar vodi v dejstvo, da oseba začne bolje videti, zlasti na blizu. Razlog za to "izboljšanje" vida je sprememba optične moči leče v zgodnjih fazah razvoja sive mrene. Tako je zmanjšanje presbiopije znak razvoja sive mrene.
Mit št. 6: "Preveč seksa, zlasti masturbacije, lahko povzroči slepoto."
Mit št. 7 “Nošnja slabo prilegajočih se očal škodi vašemu vidu”
Pravzaprav za dober vid Potrebno je, da so očala pravilno izbrana. Toda nepravilno izbrana očala ne poslabšajo vida.
Mit št. 8 »Slepi ljudje imajo šesti čut ali psihične sposobnosti«
Večina ljudi z normalnim vidom ni pozorna na druga čutila. Slepi ljudje so prisiljeni razviti druge senzorične sposobnosti, da nadomestijo izgubljeni vid. To ni šesti čut. To je trdo delo in praksa.
Mit št. 9: "Oči ne smete pregledati, dokler niste stari 40 let."
Vsakdo bi moral skrbeti za zdravje svojih oči, kar vključuje tudi pregled vida, ne glede na to, ali ima vidne težave z njim. Jejte očesne bolezni ki jih je treba zdraviti; ena takih bolezni je glavkom. Lahko se pojavi pred štiridesetim letom.
Mit št. 10 »Zdravniki vedo, kako presaditi oči«
Ni mogoče presaditi celega očesa. Oko je z možgani povezano z majhnim živcem, imenovanim optični živec. Nemogoče je prerezati ta živec in odstraniti oko ter ga nadomestiti z drugim. Ko se bodo znanstveniki naučili presaditi celotne možgane, bodo lahko v enega presadili oči.
Mit št. 11 “Znanstveniki so ustvarili bionično oko”
Znanstveniki si prizadevajo ustvariti mikročip, ki bi ga lahko vstavili v celice mrežnice in s tem izboljšali človeški vid. Drugi znanstveniki poskušajo najti način, kako povezati kamero neposredno z možgani. Toda oko in možgani ne delujejo tako kot fotoaparat in računalnik. Čeprav so izumili bionično oko, znanstveniki še vedno ne vedo, kako ga pritrditi na možgane z živci. Vklopljeno v tem trenutku Znanstveniki so ustvarili le napravo, ki lahko zazna nekaj delcev svetlobe.
Mit št. 12 »Če nosite sončna očala, lahko gledate v sonce, ne da bi poškodovali svoj vid.«
Ultravijolično od sončni žarki vseeno bo prišlo v vaše oči in poškodovalo roženico, lečo in mrežnico. Strmenje v sonce torej lahko povzroči ne samo glavobole in začasne bolečine v očeh, ampak lahko povzroči tudi resne poškodbe oči. Nikoli ne upoštevaj sončni mrk. Neposredna sončna svetloba lahko človeka oslepi v manj kot minuti.
Mit št. 13: "Nič ni mogoče storiti, da bi preprečili izgubo vida."
Redni pregledi oči in zaščita pred soncem z sončna očala bo pomagal ohraniti vaš vid. Poleg tega morate ob prvih znakih izgube vida, kot je zamegljen vid ali bliskanje svetlobe v očeh, takoj obiskati zdravnika. Odvisno od bolezni, če jo odkrijemo zgodaj in pravilno zdravimo, se lahko izguba vida upočasni ali popolnoma ustavi.
Mit št. 14 »Čeprav z očali vidite bolje, vam sčasoma poslabšajo vid.«
Nošenje očal ne bo nikoli poškodovalo vaših oči. Ko boste začeli nositi očala, boste končno videli svet, ki je bil prej tako zamegljen. Toda do tega trenutka ste to zamegljenost dojemali kot normo. Ko so vam z očali popravili vid, ste začeli videti jasneje. A če po nekaj mesecih prenehate nositi očala, bo vse okoli vas postalo tako zamegljeno, kot je bilo prej. In zdelo se vam bo, da ste prej vse videli brez očal, zdaj pa brez njih ne morete. Pravzaprav se je vaša vizualna percepcija preprosto spremenila.
Mit št. 15 “Uživanje korenja izboljša vid”
Res je, da korenje vsebuje velike količine vitamina A, ki je nujen za dober vid. Vendar ga je treba uporabiti v v zmernih količinah, ker jedo velike količine Vitamin A ali drugi vitamini so lahko zelo škodljivi.
Mislite, da veste več? Samo zapomnite si, da nihče noče biti norec, ne 1. aprila ali katerega koli drugega dne, ko gre za zdravje.
Neverjetna dejstva
Vsi se lahko spomnimo vsaj nekaj fraz, ki so nam jih starši ali učitelji pogosto govorili v otroštvu.
Na primer, da če mežikaš z očmi, lahko ostaneš tak do konca življenja ali da si lahko pokvariš vid, če bereš v temi.
Hkrati mnogi od nas še vedno verjamejo, da če jeste veliko korenja, lahko bistveno izboljšate svoj vid.
Te in druge najpogostejše napačne predstave o vidu.
1. Če škilite z očmi, lahko ostanete škiljeni vse življenje.
Mit je, da bodo vaše oči v tem položaju zmrznile, če boste prepogosto mežikali. Strabizem ali strabizem se pojavi, ko oči ne gledajo istočasno v eno smer. Na vsako oko je pritrjenih šest mišic, ki jih nadzirajo signali iz možganov, ki nadzorujejo njihovo gibanje. Ko je položaj oči moten, dobijo možgani dve različni sliki. Sčasoma lahko to povzroči resnejše težave z vidom. Toda škiljenje ne povzroči oseba, ki namerno mežika z očmi kratko obdobječas.
2. Prepogosto nošenje očal lahko poškoduje vaš vid.
Glede na mit lahko nošenje očal za bolezni, kot so kratkovidnost, daljnovidnost in astigmatizem, oslabi ali poslabša vid. To ni res, kot tudi ne, da lahko nošenje očal z močno dioptrijo poškoduje vid, lahko pa povzroči prehodno obremenitev ali glavobol.
Otrokom pa je treba predpisati očala s pravilno dioptrijo. Študija iz leta 2002 je pokazala, da očala s prenizko dioptrijo lahko povečajo kratkovidnost in da pravilna predpisovanje zmanjša napredovanje kratkovidnosti.
3. Branje v temi poslabša vid.
Mnogi se verjetno spomnijo, kako so nam starši večkrat ponavljali, kako pomembno je kdaj brati dobra svetloba. Svetloba dejansko pomaga, da bolje vidimo, ker se lažje osredotočimo.
In čeprav lahko branje v poltemi povzroči začasno obremenitev oči, ne bo škodovalo vašemu vidu. Glede na nedavne študije na vid negativno vpliva kratka izpostavljenost dnevna svetloba na splošno.
4. Če vaši starši slabo vidijo, boste tudi vi slabo videli.
Seveda so nekatere okvare vida dedne, vendar to ne zagotavlja, da boste imeli enako okvaro kot vaši starši. Neka raziskava je pokazala, da je v družini, kjer sta bila oba starša kratkovidna, verjetnost, da bi bil kratkoviden tudi otrok, 30- do 40-odstotna. Če ima samo eden od staršev kratkovidnost, ima otrok približno 20- do 25-odstotno možnost, da jo razvije, in približno 10 odstotkov pri otrocih staršev brez kratkovidnosti.
5. Računalnik ali TV vam kvarita vid.
Oftalmologi pogosto razpravljajo o tej temi, vendar se večina strinja, da pri večini ljudi to ni vzrok za slabši vid.
Po drugi strani vse več ljudi se pritožuje nad simptomi, kot so suhe in razdražene oči, glavoboli, naprezanje oči in težave z osredotočanjem po daljšem času pred zaslonom. Ta pojav je bil imenovan sindrom računalniškega vida, ki se lahko poslabša, ko se poskušate osredotočiti na majhen zaslon tablice ali telefona.
Strokovnjaki priporočajo uporabo pravilo 20-20 za odpravo posledic časa, preživetega pred računalniškim ali televizijskim zaslonom. Sliši se takole: Vsakih 20 minut si vzemite 20-sekundni odmor in poglejte približno 6 metrov stran.
6. Vitamini bodo pomagali izboljšati vid.
Po zadnjih raziskavah ni prava kombinacija vitamini, ki bodo preprečili poslabšanje vida. Antioksidanti lahko upočasnijo napredovanje makularne degeneracije, enega glavnih vzrokov za izgubo vida, ko se staramo. Toda pri ljudeh, ki že trpijo za to boleznijo, vitamini ne igrajo velike vloge.
Morda nekega dne učinkovito vitaminski koktajl, vendar še ni dokazov, da deluje.
7. Disleksija je povezana s težavami z vidom.
Nedavna študija je pokazala, da otroci z disleksijo nimajo pogostejših težav z vidom, kot so kratkovidnost, daljnovidnost, strabizem in težave s fokusiranjem.
8. Če svojega lenega očesa ne zdraviš v otroštvu, bo ostalo za vedno.
Leno oko ali ambliopija se pojavi, ko živčne poti med možgani in očesom niso pravilno stimulirane, zaradi česar možgani dajejo prednost enemu očesu. Šibko oko začne begati in sčasoma lahko možgani prezrejo signale, ki jih prejme. Čeprav zdravniki pravijo, da je treba to motnjo zdraviti čim prej, obstaja veliko načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo tudi odraslim.
9. Slepci vidijo samo temo.
Samo 18 odstotkov ljudi z okvaro vida je popolnoma slepih. Večina ljudi lahko razlikuje med svetlobo in temo.
10. V vesolju človeški vid ostaja enak kot na Zemlji.
Znanstveniki so odkrili, da se vid v vesolju poslabša, vendar tega pojava ne morejo pojasniti.
Študija sedmih astronavtov, ki so na ladji International preživeli več kot šest mesecev vesoljska postaja, je pokazala, da so imeli vsi zamegljen vid med in nekaj mesecev po vesoljski misiji.
Raziskovalci domnevajo, da bi lahko bil vzrok gibanje tekočine proti glavi, ki se pojavi v mikrogravitaciji.
11. Barvno slepi ljudje ne vidijo barv.
Človeško oko in možgani sodelujejo pri interpretaciji barv in vsak od nas zaznava barve nekoliko drugače. Vsi imamo fotopigmente v stožcih mrežnice. Ljudje z dedno barvno slepoto imajo okvare genov, ki so odgovorni za proizvodnjo fotopigmentov. Vendar pa je zelo redko najti ljudi, ki sploh ne vidijo barv.
Bolj običajno je, da imajo barvno slepi ljudje težave z razlikovanjem barv, kot so rdeča in zelena, modra in rumena. Čeprav je barvna slepota veliko pogostejša pri moških, prizadene tudi majhno število žensk.
12. Korenje izboljša nočni vid.
Korenje je dobro za vid, saj vsebuje veliko število betakaroten, ki ga naše telo pretvori v vitamin A, pomemben za vid. Toda korenje ne vpliva na vid v temi.
13. Večje kot so oči, boljši je vid.
Ob rojstvu zrklo meri približno 16 mm v premeru, pri odraslih doseže 24 mm. Toda povečanje velikosti oči ne pomeni, da se vid izboljša. Pravzaprav lahko prekomerna rast zrkla pri ljudeh povzroči kratkovidnost ali kratkovidnost. če zrklo preveč podaljšana, očesna leča ne more fokusirati svetlobe na pravi del mrežnice, da bi jasno obdelala slike.
14. Razširitev zenice se pojavi kot odgovor na spremembe svetlobe.
Vemo, da se zenice skrčijo na svetlobi in razširijo v temi. Za spremembe v čustvenem in psihološkem stanju pa so odgovorne tudi učenke. Spolno vzburjenje, odločitev kompleksna naloga, strah ter drugi čustveni in duševni dogodki lahko povzročijo spremembe velikosti zenic, čeprav natančen vzrok ni znan.
15. Ultravijolično sevanje lahko poškoduje vaše oči le, ko sije sonce.
Tudi v megli in oblačno vreme, lahko ultravijolično sevanje poškoduje vaše oči. Žarki se lahko odbijajo od vode, peska, snega in sijoče površine. Zato imejte pri sebi vedno sončna očala. Dolgoletna izpostavljenost sevanju lahko privede do razvoja sive mrene, zamegljenosti leče, ki lahko povzroči izgubo vida.
- Anton Siluanov, minister za finance
- Varstvo pravic potrošnikov: zavarovalna pogodba - pravne storitve družbe Legas Varstvo pravic iz zavarovalne pogodbe
- Konsolidirani register teritorialnega organa zvezne zakladnice
- Zakaj so kiti zanimivi? Kaj slišijo kiti? Najbližji sorodniki kitov so povodni konji