Ja to na sebe necítim. Necítim sa ako človek, nemám zmysel pre realitu
Dobrý deň, milí priatelia! Táto otázka stála predo mnou dlho a veľmi ma trápila. Trvalo mi viac ako rok, kým som na to našiel odpovede. Nebudem písať celé vaše listy (je tam veľa textu), len načrtnem všeobecné otázky, ktoré posielate e-mailom:
“Vôbec necítim seba a svoj život, ako keby mi bolo všetko v ňom cudzie, čo sa to so mnou deje?”, “vo vnútri je prázdnota a vietor fúka aj v osude, čo robiť, prosím povedzte ja!“, „Nejako si nevšimnem, že som sa stratil vo svojej práci a v celom tom zhone života, stratil som zmysel všetkého, potrebujem tvoju pomoc!“, „Cítim sa ako stratený človek , je to ako môj život, ale nie môj, nič ma nehreje, nič nemôžem zmeniť, pomôcť...“
Žiaľ, listov s podobným obsahom je veľa. No skutočných odpovedí na takéto listy je na internete veľmi málo. V skutočnosti je na našej webovej stránke viac ako jeden článok venovaný tejto téme, ale nie všetci čitatelia nájdu tieto články. Samozrejme, nebudem sa opakovať. V tomto článku sa podelím o svoje „zlaté“ skúsenosti a dobré ezoterické príklady, alebo skôr dôvody, ktoré vedú k takejto smutnej situácii v živote. Dám vám nový pohľad na tieto veci a postupy pre prácu na sebe.
Existuje niekoľko globálnych dôvodov, prečo človek stráca sám seba! Mnohé z nich, ako už bolo spomenuté vyššie, nájdete v už publikovaných článkoch. Navrhujem, aby ste si pozorne preštudovali a prepracovali nasledujúce články:
V tomto článku si na príkladoch povieme o duchovnej podstate tohto problému a o tom, ako ho prakticky vyriešiť.
Keď človek stratí sám seba. Keď sa ukáže, že jeho vlastný osud je prázdny V duchovnom zmysle sa tomu hovorí "sebaopustenie"
Nesmieme zabúdať na seba, nesmieme sa od seba odvracať, klásť si na seba kríže – to všetko je ako zrada vlastnej Duše a jej Stvoriteľa! Ak v sebe cítite vyššie popísané, máte o čo stáť pred Všemohúcim a pred svojou vlastnou božskou Dušou. Toto je presne začiatok cesty k sebe samému!
Príklad. Poviem vám príbeh jedného človeka, s ktorým na týchto problémoch spolupracoval. Človek žil, rozvíjal sa a snažil sa robiť dobro druhým ľuďom. Zariadil si život, dosiahol určité výsledky vo svojom vývoji a v istom momente mu v hlave prebleskla bláznivá myšlienka, ktorú prebral "Už nemusím riešiť svoje problémy, všetko je so mnou v poriadku, budem ďalej žiť pre ľudí...". Tu je, najnebezpečnejšia pasca! Toto je zrieknutie sa seba samého, svojho osudu, rozvoja, a teda aj Boha!
Kedy a prečo človek odmieta a odvracia sa od seba a svojho osudu?
Po prvé , a najbežnejší je nedostatok láskavého postoja k sebe, keď neexistuje láskavosť, teplo a starostlivosť o seba, o svoje vlastné. Takýto človek nemá pre seba úprimné želanie Dobra! Keď si vnútorne neprajete Dobro pre seba, môžete sa veľmi ľahko a rýchlo zradiť, stratiť a postupne stratiť všetko ostatné vo svojom živote. Dôvodov, prečo človek k sebe nemá vo vnútri dobrý vzťah, chýba mu starostlivosť a láska k vlastnej Duši a telu, môže byť veľa. A je veľmi dôležité začať pestovať láskavosť k sebe a zmysel pre starostlivosť o svoju dušu a telo, je dôležité naučiť sa smerovať Svetlo a Lásku k sebe v akejkoľvek situácii, aj keď sa vám zdá, že sa mýlite stokrát viac a celý svet proti tebe zdvihol zbrane . Práve tento zdroj dobrého prístupu k sebe samému je hlavným zdrojom pozitívnej tvorivej energie pre rast vašej Duše a budovanie krásneho, šťastného osudu!
Čo sa musíte naučiť a čo v sebe pestovať:
- Vo všetkom a vždy, za každých okolností si želajte len Dobro pre seba, nasmerujte očistné Svetlo na seba (na svoju Dušu, telo a osud). Pre seba, pre vaše vedomie je veľmi dôležité rozlúštiť - ako to myslíš, želám si dobre?! čo je pre mňa? Je veľmi dôležité zapísať si odpovede na tieto otázky do vývojového zápisníka. Pracujte aj podľa tohto článku -.
- Dobrý postoj k sebe samému môže byť zabitý sebaodsúdením a pocitom viny. To všetko sú priame programy na zničenie seba samého a prianie si Zla. S takouto batožinou nebudete šťastní a nebudete môcť v živote vybudovať nič, čo by stálo za to! Najlepšie je tieto problémy odstrániť podľa článku - (viď. TRETIA blok dôvodov).
- Ak pracujete so sebahypnózou a afirmáciami, odporúčam vám nasledujúci spôsob myslenia, aby ste to zvládli v semi-meditatívnom stave: Som božská Duša, syn (dcéra) Boha, Koruna stvorenia, vlastník zjaveného a ešte nezjaveného neoceniteľného duchovného bohatstva. Prijímam a cítim svoju jasnú, čistú božskú podstatu. Od narodenia som Dobrý, zjavujem vo svojom srdci božskú Lásku a hodnotu mojej Duše. Prajem sebe, svojej Duši, len Dobro, očistenie Svetlom, božský Rozvoj. Môj Nebeský Otče, nech sa v mojom živote deje čokoľvek, vždy k Tebe prichádzam s láskou v srdci!
Po druhé – odmietnutie rozvoja, investovania do seba. Keď sa človek prestane o seba starať a celú svoju pozornosť upriami na riešenie vonkajších problémov. Pamätajte! Prestali ste investovať do seba, do svojho vlastného rastu – zastavili ste sa a zvalili ste sa nadol a je otázkou času, kedy spadnete do priepasti! Crazy si myslel, že hovoria „V živote som už dosiahol všetko, dosiahol som limit vo svojom rozvoji“ alebo „Už mám dosť úspechov a rozvoja, môžem svoj život venovať iným ľuďom“– kruto žartoval z mnohých talentovaných a dokonca skvelých ľudí, ktorí neskončili veľmi dobre. Rozvoj a osobný rast, najmä duchovný rast, znamená starostlivosť o vašu Dušu. Odmietnutie rozvoja je odmietnutím seba samého a pomalého zabíjania vašej Duše (to najcennejšie a najdrahšie, čo máte!).
Odmietnutie rozvoja je ľahko viditeľné u ľudí, ktorí nemajú záujem vidieť svoje nedostatky, priznať, uvedomiť si a napraviť svoje hriechy a „nedostatky“ v živote. Takíto ľudia začínajú klamať samých seba, strácajú úprimnosť, začínajú byť podráždení a nahnevaní, keď ich niekto upozorní na ich chyby, pretože oni sami ich tvrdohlavo nechcú vidieť a opraviť. Takto to nazývame v celej svojej kráse.
Ak rozumiete potrebe rozvoja a investícií do seba, ale stále si nenájdete alebo nepridelíte čas pre svoju Dušu, na introspekciu, nápravu svojich chýb, na pokánie pred Bohom – je to tak! Ľudia, ktorí sa odvrátia od svojej Duše a prestanú investovať do seba, utekajú do iných vecí, nevyhnutne hromadia karmický dlh voči vlastnej Duši, ktorý padne ako ťažký kameň na srdce a zatemní všetky ostatné vonkajšie výdobytky človeka. Človek, ktorý si nahromadil veľký dlh voči svojej Duši, stráca všetku schopnosť prežívať stav. Úlohou takýchto ľudí je trpieť, žiť v stave nespokojnosti v srdci, prežívať duševné trápenie aj pri absolútnej vonkajšej hojnosti a pohode.
Čo robiť:
- Prosiť o odpustenie pred Bohom a svojou Dušou – za odmietnutie rozvoja, za duchovnú lenivosť a utekanie od riešenia svojich vnútorných problémov, za ignorovanie potrieb svojej Duši, odvrátenie sa od nej, nechceš do nej investovať, liečiš ju čisto ako spotrebiteľ - "Potrebujem tvoje talenty, cnosti, vedomosti, zdroje sily, ale ja sám do teba nebudem investovať a starať sa o teba!". to je - "Chcem využiť bohatstvo svojej duše, ale robiť niečo pre to nie je pre mňa!"
- Odstráňte sebaidealizáciu, sebauspokojenie, ilúziu, že ste už v živote dosiahli všetko, začnite vidieť a pripúšťať svoje nedostatky.
- Stanovte si v prvom rade nové ciele pre svoj duchovný rast! Pre dobrý začiatok vývoja odporúčam pracovať podľa článku -
Po tretie - ľahkomyseľný a nezodpovedný postoj k vlastnému osudu. Toto je pokračovanie predchádzajúceho bodu. Keď človek prestane investovať do rozvoja svojho života, svojich cieľov, do budovania svojho krásneho, šťastného osudu. Keď sa vzdal svojho osudu, svojej prítomnosti a budúcnosti a povedal „To bude stačiť“ alebo „Je mi to jedno“– zodpovednosť za vlastný osud je odhodená a dostáva sa do rúk tých, ktorí ju postupne začínajú okupovať a ničiť. Najhoršia vec, ktorá sa môže stať vo vzťahu k vášmu vlastnému osudu, je nezáujem a ľahostajnosť. To je porovnateľné s dobrovoľným pustením zlodejov a banditov k vám domov, ktorí vykradnú váš domov, úplne ho vyprázdnia, berú z neho všetko cenné. Osud človeka je však oveľa cennejší ako akýkoľvek materiálny majetok. A neochota chrániť svoj osud a investovať do jeho výstavby je veľký hriech. Veď osud a všetko dobré v ňom je dané Bohom! Preto pľuvanie na svoj osud je pľuvanie na Boha!
Existuje taký výraz - "Muž bez osudu, bez mena, bez klanu a bez kmeňa...". To hovoria tí, ktorí raz opustili svoj osud, nestarali sa oň a o seba, nevážili si, čo im Pán dal, opustili to. Stále sa o nich občas rozprávajú "nepokojný".
Kedysi dávno, na začiatku svojho vývoja, v jednej knihe, nepamätám si, ktorý autor, som čítal veľmi správnu myšlienku - „vy a váš osud ste pre vás to najdôležitejšie na Zemi...“ . A nedá sa povedať "Hej ty, moja duša a môj osud - len stojte bokom, fajčite pár desaťročí, kým som tu, aby som zabíjal ostatných alebo robil kecy..." Takto to nepôjde! Prídete o všetko – môže sa stratiť vaša Duša, váš osud a čas na nápravu chýb. A nebudete môcť robiť dobro pre iných, keď sa odvrátite od seba! Musíte investovať do svojho osudu, vytvorte ho ako krásny chrám, v ktorom bude vaša Duša šťastná!
Odpovedzte písomne na nasledujúce otázky:
- Aký osud si želáte pre seba? A ktorý určite nechcete?
- Čím chceš naplniť svoj osud? Aká energia? Aké priania a pocity? Aké úspechy, ciele a udalosti? Čím nechceš naplniť svoj osud?
- Čo môže pokaziť váš osud? Kto sú vaši nepriatelia? Pred kým a ako si povinný chrániť svoj osud, Chrám, v ktorom chceš žiť?
- Ak ste pripravení, zapíšte si to a sľúbte sebe a Bohu, že ani vás, ani váš osud (život) už nikdy neopustíte!
- Píšte a modlite sa pokánie pred Bohom za to, že ste kedysi „zanedbali“ svoj osud, ignorovali svoju Dušu, nevážili si a stratili všetko, čo dal Všemohúci vášmu osudu, požiadajte o odpustenie za svoju nezodpovednosť...
- Pamätajte!
To sú dobré úlohy! Robte ich z celého srdca a pocítite blahodarnú reštrukturalizáciu vo svojej duši aj v živote.
Po štvrté . Môžete sa úplne stratiť a vypadnúť zo svojho vlastného osudu tým, že sa zafixujete a rozpustíte v inej osobe alebo v nejakej veci, ktorá je pre vás mimoriadne dôležitá. Keď celé svoje vedomie zameriate napríklad na milovaného človeka a začnete žiť s ním, jeho životom, záujmami a obavami, pričom zabudnete na vlastnú dušu a jej záujmy, nevyhnutne sa vzdialite od seba a od svojho osudu. Toto je vždy začiatok kolapsu. Môžete sa teda rozpustiť v nejakom Podnikaní, v Myšlienke alebo Organizácii, ktorým sa človek úplne oddá, pripúta sa k nim a pevne vrastie so všetkými svojimi duchovnými a energetickými koreňmi.
Čo znamená tento stav? O tom, že človek postavil niečo alebo niekoho na piedestál, nad Stvoriteľa-Všemohúceho a nad svoju vlastnú božskú Dušu, do starostlivosti o ktorú ho Boh nadovšetko zveril. Čím viac sa človek zasekne a prerastie svoje vedomie do niekoho iného alebo do niečoho, čo je len malou časťou jeho života, tým viac stráca spojenie so svojou Dušou a osudom ako celkom. Stávame sa otrokmi toho, k čomu sme sa pripútali a čo sme postavili na piedestál namiesto Boha, či už je to osoba, organizácia, nápad, obľúbená činnosť, čokoľvek. Už nie sme slobodní a nelietame vpred a nahor vo svojom osude, ale uviazli sme a stávame sa rukojemníkmi našich falošných „super hodnôt“. Ak svoju chybu včas nepochopíme, ak nepustíme to, čoho sme sa chytili alebo v čom sme sa dočasne rozpustili, možno sa nám nepodarí získať späť seba, vrátiť sa do prúdu svojho osudu a môže zomrieť bez toho, aby sme pochopili našu životnú lekciu. Nikdy by ste sa nemali do ničoho a nikoho chytiť, pretože sa v tom môžete utopiť a nikdy sa nevynoriť!
Pre ezoterikov a kúzelníkov! Zvlášť nebezpečné je splynúť s temnou silou, s akýmsi čiernym mágom, idolom-autoritom, ktorý si na seba ľudí fixuje. Ľudia, ktorí praktizujú ezoteriku a zvlášť nerozlišujú medzi dobrom a zlom, sa môžu dostať do strašných pascí a klietok, z ktorých už nemusí byť návratu. Keď naivný a dôverčivý človek otvorí svoju dušu a vedomie hladko spievajúcej autorite a temná sila do neho úhľadne vstúpi, postupne si podmaní celý jeho vnútorný svet, zachytí jeho dušu a zotročí jeho vôľu. A tak ľudia chamtivosťou po vedomostiach, smädom po schopnostiach alebo zvykom nachádzať pre seba modly nepozorovane strácajú svoju dušu a seba.
Platí to samozrejme aj pre samotných mágov, čarodejníkov a praktizujúcich ezoteriky bez pochopenia dobra a zla, bez pevnej voľby strany Svetla. Keď človek volá a pozýva do seba Silu alebo jemnohmotné Bytosti, aby získal nejaké schopnosti, získal mocné energetické stavy atď. Samozrejme, Sily prídu a vstúpia do človeka, ale otázka je čo urobia s jeho dušou? Čo bude odobraté na oplátku za silu, vedomosti a schopnosti, ktoré človek dostane? Ak sú tieto sily tmavé alebo tmavosivé, zotročia dušu človeka a spravidla bude slúžiť týmto silám (odpracovať si dlh) mnoho rokov a niekedy aj celý život. Takéto sily odoberajú z duše a osudu človeka veľa cenných vecí, sú odobraté alebo zničené: vyššie systémy komunikácie s Bohom, láska k Bohu, pocity v srdci Duše, jasná čistá radosť a schopnosť radovať sa, systémy-krídla Duše (viera, schopnosť lietať, vznášať sa), rodina, najbližší ľudia ( vzťahy s nimi), priaznivé udalosti môžu byť prijaté podľa osudu, božského zámeru Duše a dokonca aj budúcnosti, ktorú Boh dal človeku od začiatku. Nemali by ste sa teda oddávať len tak hocikomu, najmä neznámym silám. Musíme sa usilovať predovšetkým o jednotu s Bohom, s Nebeským Otcom, Stvoriteľom našej Duše!
Na čom sa oplatí pracovať, ak máte takýto problém - zodpovedajúca tendencia uviaznuť niekde alebo s niekým:
- Robíme rozhodnutia, ktoré sú zmysluplné a zodpovedné – „Nikdy nekladiem nikoho a nič na tomto svete nad môjho Nebeského Otca, moju božskú Dušu a lásku k Bohu“. "Toto je večné, všetko ostatné, aj keď je to veľmi cenné, mi bolo dané Bohom (na chvíľu) a je súčasťou môjho osudu, ale nie celým osudom." „S nikým sa nerozvážne nespájam a nikomu sa nevzdávam, nikomu sa nevzdávam moci nad svojou Dušou a osudom, otváram sa, bezhranične dôverujem a usilujem sa o jednotu len s mojím nebeským Otcom, s Pane Bože!"
- Napíšte a urobte úprimnú modlitbu pokánia za to, že ste upriamený na niekoho alebo niečo, zabudnite na svoju Dušu a Boha. Požiadajte Všemohúceho a svoju Dušu o odpustenie za to, že ste sa k niekomu alebo niečomu modlili ako k Bohu, pripútali ste sa k tomu a privlastnili si to pre seba.
- Pre ezoterikov, jasnovidcov, kúzelníkov. Urobte hlboké, úprimné pokánie za to, že v tomto živote alebo v minulých, kvôli získaniu nejakých výhod (posvätných vedomostí, schopností, sily, energie, vlastnenia niečoho alebo niekoho) - odovzdali svoju dušu a osud do rúk neznámych ľudských síl (často temných síl), vpustiť ich dovnútra a spojiť sa s nimi, čo im umožní zotročiť a dokonca zničiť ich božskú podstatu, osud, telo, rodinu.
- Modlitba-prosba k Bohu a: "Nebeský Otče, prosím ťa, pomôž mi oslobodiť mňa, moju Dušu a osud z moci síl Zla, aby si pomohol odstrániť nie svetlé sily, temné entity z mojej Duše..."(ktorí s najväčšou pravdepodobnosťou stále žijú). “ Žiadam ťa, aby si ma naučil otvorenosti a jednote s Bohom a Silami Svetla a nezraniteľnosti voči silám temnoty, silám a ľuďom...“.
Samozrejme, toto je len malá časť dôvodov, prečo človek stráca seba a svoj osud. A pre účinnú pomoc sa musí každý konkrétny prípad posudzovať individuálne. Ale tieto odporúčania sú dostatočné na to, aby ste začali postupne znovu získavať svoj život a spojenie s vašou Dušou!
Ak máte pocit, že v tomto článku je pre vás málo informácií, pokúsim sa na ne odpovedať!
Niekedy môže mať človek pocit, že ho nikto nepotrebuje. Navyše, niektorí ľudia s tým skutočne žijú nepretržite, zatiaľ čo iní ňou trpia len pravidelne. Čo je to za pocit, prečo vzniká, ako sa dešifruje a dá sa znížiť?
Čo je to za pocit?
Najprv musíte zistiť, čo presne človek cíti, keď verí, že ho nikto nepotrebuje? Zbytočnosť skôr nie je pocit, ale pojem, ktorý spravidla zahŕňa hnev (hnev), strach, smútok. Vo všeobecnosti ide o okruh pocitov zameraných na potláčanie seba samého, dalo by sa povedať sebautláčanie.
Je zrejmé, že pocit zbytočnosti je spojený s nedostatkom socializácie a uznania od iných ľudí.
Pocit nepotrebnosti signalizuje predovšetkým potrebu byť potrebný. Potreba je však možno príliš široká potreba, ktorá sa dá rozdeliť na zložky, ako sú:
- Porozumenie
- Priateľstvo
- Sebarealizácia
- Zapojenie
- Spravodlivosť
- Podpora
- Afiliácia
- láska
Tento zoznam však nie je vyčerpávajúci, človek môže do konceptu potreby zahrnúť jednu aj niekoľko potrieb.
Pocit zbytočnosti je skôr signálom o pomoc. Takto sa spúšťa nejaký vnútorný obranný mechanizmus, ktorý nás informuje o tom, že musíme podniknúť nejaké kroky, aby sme od svojho okolia získali potrebné reakcie, aby tento sebazničujúci pocit odišiel. Súhlaste s tým, že byť pre niekoho nepotrebný je trochu prehnané, už len preto, že to nemôžete s istotou vedieť. Nehovoriac o tom, že byť zbytočný práve teraz neznamená, že to bude o minútu alebo včera.
Musíme sa teda pokúsiť uvedomiť si potrebu, ktorá sa skrýva za pocitom zbytočnosti, a potom podniknúť určité kroky na uspokojenie tejto potreby.
Prečo potrebujeme zbytočnosti?
Pocit zbytočnosti môže byť šikovným spôsobom sebaklamu alebo manipulácie so sebou samým, aby ste niečo urobili alebo neurobili. Je ich niekoľko:
Neužitočnosť – nehodnosť
Neužitočnosť je celkom spojená s nehodnosťou. Pretože byť v spoločnosti nepotrebný znamená byť odmietnutý, hodní ľudia sú spoločnosťou akceptovaní a zaujímajú v nej dôstojné postavenie. Inými slovami, keď sa človek cíti nehodný za nič, nepokúša sa posunúť k vysokým cieľom, pretože verí, že nie sú pre neho. Nebude si hľadať lepšiu prácu, pretože je presvedčený, že toho nie je hoden, bude tolerovať svoju nevrlú manželku v domnení, že si viac nezaslúži, bude sa hanbiť hovoriť, v domnienke, že jeho názor je nezaujímavý a vo všeobecnosti bude žiť skromne, dalo by sa povedať, ako myš, len občas vystrčí nos z diery. Teda zbytočnosť ako ospravedlnenie nečinnosti. To znamená, že nečinnosť je na niečo potrebná a toto je samostatná vrstva našej psychiky.
Ak ste si povedali: „Nikto ma nepotrebuje“, skúste počúvať pocity, ktoré tieto slová vyvolávajú. S najväčšou pravdepodobnosťou je jedným z nich takmer fyzická paralýza tela a vôľových funkcií, „vzdať sa“, „nič nechcem a nemôžem robiť“ - to je niečo také.
Získanie pozornosti
Predstavte si, že ste povedali jednému zo svojich priateľov, možno príbuznému, manželovi, manželke, že sa takto cítite. Čo očakávate ako odpoveď? Očividne slová útechy a vyvrátenie tvojej zbytočnosti.
Jedným z možných spôsobov využitia pocitu zbytočnosti je teda dostať pozornosť, starostlivosť a podporu. A prostredníctvom toho, samozrejme, zvýšenie sebaúcty.
Získajte, čo chcete
Tým, že sa človek prezentuje ako nepotrebný, vyzerá ako obeť nespravodlivých okolností a starostliví ľudia sa mu snažia venovať pozornosť, podporovať ho a celkovo ho dostať z tohto neproduktívneho stavu. "Chceš, aby som ti priniesol šišku?" Toto je už definitívny výsledok. Nie veľmi významné, naozaj. Ale „zachrániť ma môže iba nový počítač“ – to je zaujímavejšie. Alebo napríklad „No, mami, samozrejme, budem s tebou žiť“ - to je úplne zaujímavé.
Prípadne to isté urobíte aj sebe. To znamená, že v normálnom stave si niečo nedovolíte, ale uznať, že ste nepotrební, uvoľní brzdy. Napríklad, aby ste sa uživili, kúpite si niečo nie veľmi potrebné, ale mimoriadne žiaduce, pričom v normálnom stave by ste ušetrili.
Jedinečnosť, význam
Byť zbytočným pre nikoho - musíte to skúsiť. Toto je istý stav, aj keď v našich vlastných očiach. Môže sa to zdať ako jednoduchý a atraktívny spôsob, ako sa človek môže stať dôležitejším, než v súčasnosti je. Možno sa cíti nedôležitý, bezvýznamný, ale ak tomu dáte určitý status, stane sa to nie ponižujúcim, ale istým znakom odlišnosti, čiastočne osudu a vyvolenosti, čo sa dá do istej miery oháňať myšlienkou „Ale ja nie potrebuje niekoho“ - zvyčajne sa v takýchto prípadoch premení fantázia vlastnej zbytočnosti.
Akým smerom by sme sa mali zmeniť?
bstad/PixabayAby ste prestali používať myšlienku zbytočnosti vo svojom svetonázore, musíte pochopiť, že tento pocit je signálom, aby ste sa pokúsili zistiť, čo presne vám chýba, čo presne chcete, aké sú vaše potreby alebo potreby.
Dobre si to premyslite, je pravdepodobné, že v rôznych prípadoch môžete použiť zbytočnosti na rôzne potreby. To znamená, že by bolo správne pamätať si, v akých situáciách ste to urobili.
Potom, čo pochopíte svoje potreby, má zmysel postarať sa o uspokojenie týchto potrieb. Ak napríklad nevediete žiadny spoločenský život, možno by ste mali zistiť, čo sa vám páči, a začať navštevovať, povedzme, umelecké prednášky alebo ísť do klubu kreslenia. Nevadí, že niečo nevieš. Môžete študovať. Pre priateľstvo - hľadajte priateľov, pre lásku - hľadajte lásku, pre význam - robte a zlepšujte to, čo robíte.
Ak používate pocity bezcennosti na to, aby ste dostali to, čo potrebujete (za nečinnosť, za pozornosť, jedinečnosť a iné odmeny), zvážte, či ste pripravení to prijať takýmto spôsobom, alebo či chcete niečo zmeniť. Pre každý prípad môžete nájsť desiatky rôznych techník, aj keď najlepšia zostáva spolupráca s psychológom.
Som praktizujúca psychologička, sama upravujem tento blog a veľa doň píšem. Je ťažké pomenovať moju oblasť záujmu v psychológii - koniec koncov, všetko spojené s ľuďmi je neuveriteľne zaujímavé! Teraz venujem veľkú pozornosť témam narcizmu, psychického týrania, vzťahov, osobných kríz, prevzatia zodpovednosti za svoj život, zvyšovania sebaúcty a existenčných problémov.
Kontaktujte ma
Už asi 2 mesiace som v nepochopiteľnom stave. Necítim sa úplne sama sebou. Vôbec necítim svoje telo. Akoby pre mňa žil úplne iný človek, ale len v mojom tele, s mojimi orgánmi. Povedzme dvojnásobok. A je to ako keby som pozoroval svoj život zvonku. Toto sa predtým nestávalo. Raz si pamätám, že sa takýto stav objavil, ale po týždni okamžite zmizol a všetko bolo rovnaké. Ale teraz je to neznesiteľné. Veľa ľudí mi od kamarátov cez známych a znalých v tejto oblasti hovorilo, že musím zmeniť svoj život, nejako ho spestriť. Ale nič mi to nedalo. Ak ma to predtým na chvíľu rozptyľovalo, teraz nepomáha vôbec nič. To znamená, že nemám potrebu zmeniť svoj život a nie je jasné ako. Čo môžete urobiť, aby ste sa necítili tak nepríjemne? Vopred ďakujem za pozornosť.
Odpoveď psychológa Solutions:
Toto je štát derealizácia, čo sa stane, keď ťažká úzkosť a neurózy. Je vhodné, aby ste si overili svoju úroveň. Ak je úroveň úzkosti vyššia ako 30 bodov, je vhodné, aby ste absolvovali kurz “Anxiety Management” a osvojili si zručnosť neuromuskulárnej relaxácie podľa Jacobsona pomocou Audio CD na trénovanie svalovej relaxácie. Určite si tiež naštudujte tému, čo je to neuróza, urobte si test, či neurózu máte a poraďte sa osobne s odborníkom. Úlohou špecialistu je opraviť neurotické presvedčenia, ktoré sú príčinou myšlienok, ktoré spôsobujú úzkosť. Štandardný kurz práce s odborníkom (psychoterapeutom) súvisiaci s nápravou neurotických presvedčení Vám zaberie cca 50-60 hodín práce pri tempe 2 vyučovacích hodín (hodina) týždenne.
Ste v ťažkej životnej situácii? Získajte bezplatnú a anonymnú konzultáciu s psychológom na našej webovej stránke alebo položte svoju otázku v komentároch.
Aké strašné je byť sám? A strata toho, čo žijete, vyzerá ako celý váš život. Aké je to priťahované byť tam, kde si.
Každý má vo svojom srdci jasné pochopenie toho, čo musí urobiť. Sú sny, na ktoré myslí každý deň. Sú okolnosti, ktoré sa stávajú, ale bol by rád, keby sa nestali. Prečo k nim dochádza? Prečo tu nie je pocit radosti, prečo je život monotónny a nudný? Prečo, keď si spomína na posledných päť rokov života, chápe, že sa nič nezmenilo, akoby čas plynul a život sa zastavil. Čo ak je ešte päť rokov pred nami? Pri rovnakej životnosti bude výsledok rovnaký. Už bude mať 25 alebo 30 a stále tam bude, na prvej strane svojej knihy (života). Strašidelné nie?
V srdci má sen: vytvoriť projekt, stať sa slávnou osobnosťou vo svojom odbore, pomáhať ľuďom, byť uznávaný v spoločnosti, zarobiť veľa peňazí. Naživo! Aby každý deň mohol byť zapísaný ako nová, zaujímavá kapitola v jeho knihe. Prečo nemôže takto žiť? Čo chýba? aký je dôvod? Má priateľku, je s ňou veľmi dlho. Má kamarátov, s ktorými je už od školy. Má obľúbené mesto, nie je veľké, ale vyrastal v ňom. Je tu podpora rodičov, ktorí ho milujú a prajú mu šťastie.
Študuje v inštitúte, komunikuje s priateľmi, pracuje na čiastočný úväzok, spí s dievčaťom. Zdá sa, že všetko je ako u normálnych ľudí, ale šťastie nie je nablízku. Často sa objavuje pocit úzkosti, v hlave sa vám vynoria nejaké otázky. Cíti, že niečo robí zle. Ale ako? Priatelia žijú rovnakým spôsobom a dievča je vždy nablízku. Delí sa s ňou o svoje skúsenosti a ona ho podporuje, hovorí, že je tu a vždy bude, že ho miluje a on robí všetko správne. Aj jeho rodičia sú naňho hrdí. Priatelia chvália. Je to jeden z naozaj skvelých ľudí v ich dave. Niečo však stále nie je v poriadku. Prečo necíti radosť?
V jednom momente pochopí. Srdce mu hovorí: Musí sa rozvíjať, musí začať komunikovať s ľuďmi, pokúšať sa o prvé projekty a ich propagáciu. Chápe, že má aj psychické problémy spojené s jeho zotročením, potrebuje sa naučiť aktívne žiť. Nebojte sa realizovať svoje projekty, robiť chyby, investovať peniaze a vyhorieť. Pokúste sa realizovať svoj sen.
Ale aké ťažké je len zdvihnúť telefón, vytočiť nejakého generálneho riaditeľa malej firmy a ponúknuť mu svoj projekt, ktorý asi ešte nikto nepotrebuje. Koniec koncov, teraz existuje toľko skvelých projektov. A je to len študent. A potom treba ísť do tucta ďalších spoločností a skúsiť im to ponúknuť. Urobte ďalších sto hovorov a ponúk. Otvorte svoj kanál, aby ste upútali pozornosť, videá, fotografie. Toto všetko nedokáže. To znamená, že potrebujeme ľudí, ktorí by s ním mohli pracovať. Ale žiadne nie sú. Jeho priatelia to nerobia. Takže musíte spoznať ľudí, ktorí to robia. Ale ako? Prečo ho potrebujú? čo im povie? kto to vlastne je? . Týchto ľudí už videl. Jazdia na super autách. Neustále chodia na nejaké akcie, takí sebavedomí... Čo mu na nich záleží. Kde začať? Asi sa potrebuješ napumpovať. Začnite v malom. Choďte a stretávajte ľudí priamo na ulici. Vytvorte si kanál a robte videá presne tak. Zaplať za školenie a choď tam. Pridajte sa do klubu fanúšikov jeho podnikania.
Jeho mesto mu na to nevyhovuje. Je malý a nemôže poskytnúť takéto perspektívy. Musí sa presťahovať do iného. Jeho priatelia nezdieľajú jeho záujmy. A ak sa rozdelia, potom nebudú spolupracovať. Len čo sa dostal do správneho rozpoloženia a začal myslieť na budúcnosť, hneď sa vybral s kamarátmi na prechádzku, kde sa rozprávali o tom, aké by to bolo super, keby sa takto vozili na autách. Alebo hovorili o práci, alebo niečom rutinnom. A tak príde domov a uvedomí si, že ak bude mať takéto rozhovory zakaždým, nikdy sa z tejto pasce nedostane. Mal by byť obklopený ľuďmi, ktorí budú hovoriť o úspechu, vývoji, úspechoch, cieľoch, o tom, čo robiť, aby sme jazdili na takýchto autách, a nie o tom, prečo nám to nie je dané.
inštitútu. Uvedomil si, že vzdelanie nie je ani zďaleka to najdôležitejšie v jeho živote. Určite to zohráva určitú úlohu, ale nie takú dôležitú, ako si predtým myslel. Odteraz sa snaží žiť slobodne a nie pre niekoho pracovať.
Jeho rodičia ho milujú. Ale majú svoj vlastný pohľad na život. Žili v inej dobe, ich hodnoty sú úplne iné. Nerozumejú mu a nemôžu ho podporovať, pretože mu prajú šťastie a boja sa, že si zničí život. Nechcú ho pustiť do iného mesta, je to ďaleko. Robia všetko pre to, aby si ho udržali tu doma, takto si prejavujú lásku!
Dievča mu, samozrejme, rozumie, ale ako sa môže stať, že je nútený odísť, komunikovať s niekým, udalosťami, rôznymi ľuďmi, vývojom, ale čo ona? Stane sa tak sebavedomým, úplne iným človekom. A hlavne začal inak rozmýšľať. Aj ona je už na toto prostredie zvyknutá a nechce ho meniť. Nechápe, prečo sa mu to tak nepáči. Stále dobré. Budeme spolu žiť a pracovať. Rodina a naše milované mesto.
Chápe, že cesta k jeho šťastiu, všetky činy, ktoré musí podniknúť, vedú k nevyhnutnej strate všetkého, čo teraz má. Priatelia, milované dievča, milované mesto a rodičovská starostlivosť. Teraz musí ísť do neznámeho mesta a zostať tam sám, bez všetkého! Toto je jediná cesta k novému životu.
Má dve možnosti. Nič nestratiť. A stratiť všetko. Ako si vybrať? Je zaujímavé, že keď premýšľa o novom živote, v novom svete, rozžiari ho to, dodá mu silu a energiu, akú ešte nikdy nemal. A potom pochopí jednu najdôležitejšiu myšlienku, ktorá mala byť pochopená už dávno: Keď stratil všetko, našiel sám seba!
Koniec koncov, nie je nič prekvapujúce na tom, že je také strašidelné rozlúčiť sa so svojím minulým životom, nie je nič prekvapujúce na tom, že je také ťažké rozlúčiť sa. Zober sa a odíď, začni žiť po svojom. Toto je prirodzený strach! Všetko, čo musíte urobiť, je poraziť ho!
Jediné, čo musí urobiť, je žiť podľa svojho srdca. Hovorí mu, čo má robiť! Vie, prečo sa narodil na tento svet!
Musí urobiť tento krok. A potom je hlavné nevzdávať sa!
Odteraz bude môcť žiť podľa svojich zásad a žiť podľa vlastných pravidiel. Nič nad ním nebude mať moc. Nech je sám, ale to je len zatiaľ. Čoskoro nájde ľudí, ktorí rozmýšľajú rovnako ako on. Vybuduje si vlastný svet, v ktorom bude všetko ako predtým, no až teraz mu srdce nebude klásť otázky. Bude kričať od radosti. A jeho rodičia budú naňho patrične hrdí! Bude sa môcť realizovať, vytvorí si úžasnú rodinu so svojím milovaným dievčaťom, s ktorým bude až do konca svojich dní. A môže priniesť do tohto sveta veľa užitočných vecí. Koniec koncov, teraz to bude slávny, silný muž, ktorý bude môcť viesť tých, ktorí práve začínajú myslieť na pravú cestu:
Prečo sa necítim šťastný...