Psychológia manažmentu. Psychológia manažmentu Psychológia úspechu ľudí s medzerou
Predtým si mysleli, že genetická výbava človeka je nezmenená a že to, čo sme dostali od našich rodičov pri narodení, je to, s čím budeme žiť navždy. Nie je to však úplne pravda a nová, rýchlo sa rozvíjajúca veda „epigenetika“ rozpráva iný príbeh. Ukazuje sa, že gény nie sú všemocné a veľa závisí od okolností nášho života: vážne negatívne skúsenosti a utrpenie môžu poškodiť samotné chromozómy aj teloméry, ktoré ovplyvňujú dĺžku života človeka.
Ihneď po narodení dieťaťa sa fungovanie genetického aparátu jemne prispôsobí podmienkam prostredia. Vedci zistili, že ak stresové situácie nastanú v ranom veku, gény zmenia úroveň ich aktivity. Navyše táto zmena môže pretrvávať po celý život.
Pred dvadsiatimi rokmi som študoval, ako stresujúce skúšky na lekárskej fakulte negatívne ovplyvnili kardiovaskulárny systém a u niektorých študentov spôsobili hypertenziu. Pri štúdiu práce mojich zahraničných kolegov som objavil článok vedcov z Houston Medical School (USA), ktorí zistili, že počas skúšok študenti aktivujú opravné mechanizmy, ktoré sú zodpovedné za obnovu poškodených častí molekuly DNA (Cohen L. , Marshall G.D., Kapacita opravy DNA u študentov medicíny počas stresu zo skúšky // J. Behav. Med.). To znamená, že dlhotrvajúci a silný stres môže zvýšiť frekvenciu mutácií v ľudskej DNA – samozrejme, nie natoľko, aby sa z nás stali mutanti, ale dostatočne výrazne na to, aby sa zvýšila pravdepodobnosť rakoviny.
„Základné techniky neurolingvistického programovania (NLP)a autogénny tréning (AT)“ (1. etapa)
Program 1. stupňa zahŕňa základné zručnosti praktizujúceho psychológa: nadviazanie rýchleho kontaktu s klientom, identifikácia jeho problémov a požiadaviek a kalibrácia jeho neverbálnych reakcií, ako aj účinné metódy sebaregulácie psychológa aj klienta ( technika ukotvenia zdrojových stavov) a tiež práca s negatívnymi stavmi minulosti.
Trvanie školenia na prvom stupni NLP + AT: tri vyučovacie hodiny (12 akademických hodín) + 12 hodín samostatnej práce + 2 hodiny dištančných konzultácií. Celkové trvanie - 26 hodín.
Tréningový program „Základné techniky neurolingvistického programovania a autogénneho tréningu“
Téma 1 – Budovanie stratégie pre úspešný život. Pravidlá pre stanovenie životných cieľov, pomocou ktorých môžete rýchlo dosiahnuť to, čo chcete. Stanovenie životných cieľov a zdrojov potrebných na dosiahnutie úspechu. Identifikácia podvedomých programov a vnútorných princípov. Základné princípy psychoterapie. Generátor nového správania. Základné postuláty NLP. Základy autogénneho tréningu.
Téma 2 – Schopnosť riadiť svoj emocionálny stav– nadobudnúť istotu pri rozhovore s dôležitou osobou, upokojiť sa pri skúške atď. Zdroje podvedomia. Získanie prístupu k interným zdrojom. Metóda „ukotvenia“ na zmenu funkčného stavu. „Kalibrácia“ – ako spôsob, ako rozpoznať emócie iných ľudí. Technika čerpania životnej energie. "autogénny stav". Práca s dýchacími technikami v rámci autotréningu.
Téma 3 - Schopnosť nadviazať psychologický kontakt s ľuďmi a pochopiť mechanizmy ich myslenia(vrátane toho, čo ľudia zvyčajne skrývajú). Systémy vnímania: zrakové, sluchové a kinestetické. Vylepšená kalibrácia. Základy „prispôsobenia sa“ vášmu partnerovi. Prispôsobenie dýchaniu. Prechod od „prispôsobovania sa“ k „vedeniu“. Metódy verbálnej a neverbálnej úpravy. Raport. Práca s nepríjemnými spomienkami – ako zmeniť svoj postoj k negatívnym udalostiam z minulosti. Autogénny tréning – techniky svalovej relaxácie.
Okrem toho: Pracovné listy (popis techník) a prestávka na kávu sú súčasťou základnej verzie. Po absolvovaní školenia dostanú účastníci do 2 týždňov bezplatnú konzultáciu prostredníctvom e-mailu o tom, ako techniky aplikovať.
Vedenie: profesor psychológie na WF MSEU Yuri Shcherbatykh, autor kníh „Psychológia strachu“, „Psychológia úspechu“, „Stres a šťastie v jednom liste“, „Psychológia lásky a sexu“ atď.
Žiadosť o účasť na školení(rezervácia miesta v skupine) prosím o zaslanie emailom [e-mail chránený]. Pre bližšie informácie volajte na tel. 8-920-214-1096
Málokto sa zamýšľa nad tým, že má v hlave skutočný „stroj času“, v ktorom môže cestovať do minulosti aj budúcnosti. Toto zariadenie sa nachádza v našom mozgu a funguje prostredníctvom procesov ako pamäť, reprezentácia, predstavivosť a myslenie. Pozrime sa na riziká a príležitosti takéhoto cestovania po časovej osi:
CESTA DO MINULOSTI.
Vďaka špeciálnej štruktúre našej psychiky môžeme mentálne ísť do našej minulosti a znovu prežívať a prežívať niektoré udalosti nášho života – a niekedy tak živo, že môžeme nielen vidieť všetky detaily okom našej mysle, ale aj prežívať rovnaké emócie, aké sme zažili, keď -To. Môžu mi namietať, že minulosť je už dokončená, a to znamená, že tam nie je prístup. Fyzicky, ale duševne, v našej pamäti môžeme znova a znova prežívať nejakú udalosť, najmä ak bola naplnená silnými emóciami. O týchto udalostiach máme predsa záznam v mozgu, ktorý môžeme ako video na disku opakovane sledovať. Táto vlastnosť mozgu môže byť požehnaním aj nevýhodou. Ak si pamätáme na príjemné a vzrušujúce udalosti v našom minulom živote, je to pre nás potešením, ale ak sa nám v pamäti znovu a znovu objaví nejaká strašná alebo tragická epizóda s desivou posadnutosťou, ktorej sa nevieme zbaviť, môže to byť vážne. otráviť naše životy..
Fragment z knihy Jurija Ščerbatycha „Ako funguje náš mozog“. (Populárna psychológia). — Voronež. 2018.
Sebavedomie je dôležitou súčasťou úspešného a šťastného ľudského života. Nedostatok sebadôvery so sebou prináša úzkosť, strach, závislosť na názoroch druhých, problémy vo vašom osobnom živote, spomalenie kariéry a finančné problémy.
Dôvera je potrebná najmä vtedy, keď nám chýbajú informácie o výsledku budúcej záležitosti a tento nedostatok informácií musí byť naplnený vierou, že uspejete.
Existuje sedem základných predpokladov pre sebadôveru, ktorú v sebe môžete rozvíjať:
1. Mať schopnosti vykonávať určité činnosti. – Čím častejšie niečo robíme, tým máme väčšiu istotu, že to nabudúce urobíme dobre. Preto v niektorých prípadoch stačí trénovať viac a sebavedomie sa objaví a posilní samo. Napríklad moje prvé vystúpenie na verejnosti bolo skutočným mučením, ale teraz, keď som nazbieral veľa skúseností v komunikácii s ľuďmi, som si úplne istý, že si poradím s veľkým publikom.
3.Analýza situácie a hľadanie faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť úspechu. – Ak sa objaví úzkosť a neistota, zamyslite sa nad tým, aké informácie a zdroje vám chýbajú, a postarajte sa o doplnenie toho, čo chýba. Vypočítajte možné nepriaznivé možnosti a urobte preventívne opatrenia, ktoré vám umožnia poistiť sa, ak sa situácia pokazí.;
4. Sklon k optimizmu. — Opakujte si mantru „Všetko bude v poriadku!“ 50-krát. s vhodnou intonáciou – a presvedčíte svet aj seba, že všetko tak bude.
5.Vysoká sebaúcta– napumpujte si sebavedomie pomocou cvičenia „slniečko mojej dôvery“ (cvičenie č. 1);
Abstrakt ku knihe Jurija Ščerbatycha„Ako funguje náš mozog? Populárna psychológia"
Zaujíma ťa psychológia a chceš lepšie porozumieť sebe a iným ľuďom? Chcete sa naučiť, ako funguje váš mozog a ako funguje, aby ste ho mohli využívať efektívnejšie? Nová kniha profesora psychológie Jurija Ščerbatycha prináša odpovede na niekoľko desiatok otázok o úlohe mozgu v duševnom živote človeka. Dozviete sa, ako sú si mozog a počítač podobné, čo je to „šiesty zmysel“, či existuje telepatia, čo znamenajú sny, odkiaľ pochádzajú fóbie, prečo ľudia potrebujú emócie a mnoho ďalšieho. V tejto knihe nájdete užitočné odporúčania, ako sa stať sebavedomejším človekom, ako prekonať lenivosť a ako zvládať stres. Čítanie knihy rozšíri vaše vedomosti o sebe a vašom mozgu a pomôže vám urobiť váš život úspešnejším a šťastnejším. Kniha pozostáva zo 60 pútavých otázok z psychológie a neurofyziológie a odpovedí na ne a obsahuje aj veľké množstvo ilustrácií (viac ako sto). Tu sú príklady otázok, na ktoré kniha odpovedá:
Zlé spomienky sú nepríjemným javom, s ktorým sa stretol snáď každý človek. Zároveň ľudia niekedy hovoria: „Chcem zabudnúť na minulosť!“ a pýtajú sa: „Ako sa zbaviť spomienok? V zásade je možné vymazať nežiaduce spomienky alebo ich zablokovať pomocou hypnózy - to však nie je najlepšia možnosť. V tomto prípade budeme odsúdení zopakovať minulé chyby a šliapnuť na rovnaké hrable. Oveľa efektívnejšie je oslabiť silu nepríjemných, bolestivých, dráždivých spomienok, aby sme chyby z minulosti neopakovali, ale poučili sa z nich.
Dá sa to urobiť pomocou techník NLP (neuro-lingvistické programovanie). Jednou z najjednoduchších techník, ako to urobiť, je technika „disociácie“ v kombinácii s použitím techniky zmeny „submodality“, ktorá umožňuje zmeniť zlé spomienky natoľko, že zoslabnú a nedokážu človeka potrápiť obrázkami minulosti. Na rozdiel od mnohých techník NLP, ktoré si vyžadujú špecializovaného psychológa, ktorý pozná metódy NLP, túto techniku (ktorá je uvedená vo videu na konci článku) zvládne človek sám.
Preto, ak máte v minulosti niečo, na čo chcete zabudnúť, ale nemôžete alebo nechcete opakovať rovnaké chyby, pozrite si toto video a dokončite toto cvičenie presne podľa algoritmu uvedeného na konci videa. Tri percepčné polohy vám pomôžu zbaviť sa zlých spomienok. Video nahral profesor psychológie Yuri Shcherbatykh. Všetky svoje otázky môžete písať na YouTube pod video - a ja na ne určite odpoviem.
Ak má niekto problémy pred dôležitými udalosťami, nedôveruje svojim schopnostiam a vy si v hlave maľujete pochmúrne obrazy zlyhania, potom je táto technika určená práve vám.
„New Behavior Generator“ je jednoduchá a efektívna NLP technológia čeliaca budúcnosti, ktorú vytvoril R. Bandler v rámci neurolingvistického programovania. „Generátor“ je spôsob, ako sa naprogramovať na úspech, spôsob, ako v našom mozgu vytvoriť program úspešných akcií, ktoré si budujeme ako riaditelia našich vlastných životov. Som presvedčený, že je možné a potrebné naprogramovať sa na úspech a táto technika je skvelý spôsob, ako sa to naučiť.
Pozrite si krátke video s algoritmom techniky a určite to urobte pred dôležitou udalosťou. Budete prekvapení, o koľko budú vaše akcie úspešnejšie!
Toto video poskytuje ilustrovaný popis techniky NLP „Zmena osobnej histórie“, ktorá vám umožňuje zmeniť spomienky človeka, ak tieto spomienky bránia človeku byť šťastný a provokujú ho k opakovaniu minulých chýb. Táto technika funguje veľmi dobre pri miernych alebo stredne ťažkých fóbiách, opakovaných negatívnych emóciách atď.
Dôležité body pri používaní techniky kotvenia v NLP:
Pri vykonávaní techniky nastavenia „kotvy“ (technika „ukotvenia zdrojov“, „integrácie kotiev“, „zmeny osobnej histórie“ atď.) musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:
Počiatočná pozícia:
- Terapeut sedí vedľa klienta.
- Úprava držania tela, dýchania, tempa a zafarbenia reči.
- Pochopte mapu klienta, zadajte ju a pracujte na základe jeho modelu sveta.
- Použite slová a výrazy klienta.
Vlastnosti nastavenia kotvy:
1. Pred začatím techniky Dbáme na to, aby sme klienta upozornili, že sa ho dotkneme a získajte príslušné povolenie.
2. Vopred kontrolujeme umiestnenie budúcich dotykov– dbáme na to, aby už neexistovali „kotvy“ z predchádzajúceho života klienta.
3. Kotva je umiestnená tak aby sme to mohli jasne zopakovať(na oblečenie používame fixky) - na rovnakom mieste a rovnakou silou dotyku.
4. Pre vstup do želaného duševného stavu používame frázu: “ Predstavte si túto situáciu čo najpodrobnejšie: VIDIEŤ, POČUŤ, CÍTIŤ"čo sa ti stalo potom" + Uistite sa, že osoba príslušného a nepozerajúc sa zboku!
5. Keď klient vstúpi do požadovaného stavu, určite to nakalibrujeme neverbálnymi znakmi.
6. Trvanie dotyku pozitívnej kotvy je 10-15 sekúnd, negatívny – 5-7 sekúnd.
7. Medzi samostatnými vchodmi do rôznych duševných stavov vrátime klienta do súčasnej reality. Vyzveme klienta, aby vstal a pohyboval sa.
- Kontrola kotvy: „Teraz zatvorte oči a počúvajte svoje pocity (terapeut sa dotkne kotvy). Je to ten istý pocit?
Ako viete, či je pre vás NLP užitočné? Autor:Pozrite si zoznam nižšie a poznamenajte si, či sa vás niektorý z uvedených problémov týka:
- Stanovili ste si životné ciele viackrát, no z nejakého dôvodu sa vám väčšinu z nich nepodarilo dosiahnuť?
- Nie vždy rozumiete iným ľuďom, hoci sa naozaj chcete učiť? Niekedy pred vami ľudia skrývajú svoje zámery a chceli by ste mať nástroje na rozpoznanie skrytých myšlienok partnera?
- Niekedy naozaj potrebujete nadviazať psychologický kontakt s určitými ľuďmi, ale z nejakého dôvodu to nejde – hoci sa naozaj veľmi snažíte?
- Sú chvíle, keď vás niekto nahnevá a vy sa cítite vystrašení, podráždení, nahnevaní alebo bezmocní, no chceli by ste byť pokojní a sebavedomí? Chcete sa naučiť, ako zmeniť strach a podráždenie na pokojnú dôveru a odvahu?
- Vo vašej minulosti sú zlé chvíle, na ktoré by ste najradšej zabudli.. Ale minulosť vás nepustí a z času na čas sa vám pripomenie nepríjemnými spomienkami alebo zlými snami. Chcete sa naučiť, ako prepísať svoju minulosť a zmeniť ju zo zlej na dobrú?
- Máte pocit, že ste schopní viac, ako momentálne máte? Nemyslíte si, že vaše vnímanie sveta nie je úplne adekvátne a chcete konečne zmeniť svoj život k lepšiemu tým, že sa zbavíte škodlivých duševných vírusov, ktoré vám do mozgu implantujú iní ľudia?
- Zažili ste niekedy v živote moment, keď ste chceli dve veci súčasne, keď ste nemohli urobiť dôležité rozhodnutie a rozpoltil vás vnútorný konflikt? Chcete nájsť vnútornú harmóniu a naučiť sa riešiť vnútorné rozpory?
Ak ste odpovedali áno aspoň na tri z týchto siedmich otázok, potom potrebujete toto školenie Neuro-lingvistické programovanie (NLP).
Shcherbatykh Yuri Viktorovich - doktor biologických vied, profesor psychológie na MGEI.
V roku 1985 v Ústave onkologických problémov pomenovaná po. R. E. Kavetsky (Kyjev) obhájil dizertačnú prácu na tému „Štrukturálne a funkčné zmeny neurónov miechy po lokálnom a celkovom röntgenovom ožiarení“.
V roku 2001 na Univerzite v Petrohrade obhájil dizertačnú prácu „Vegetatívne prejavy skúškového stresu a metódy jeho nápravy“. Táto práca preukázala možnosť včasnej predikcie psychického stresu a navrhla optimálne metódy korekcie psychofyziologického stavu človeka s neuropsychickým preťažením.
Yu. V. Shcherbatykh má viac ako sto tridsať publikovaných diel, vrátane desiatich kníh o aplikovanej psychológii (vrátane takých všeobecne známych v Rusku ako „Psychológia úspechu“, „Psychológia volieb“, „Umenie podvodu“, „ Psychológia strachu, „Psychológia stresu“, „Psychológia osobných vlastností“ atď.). Tri jeho knihy vyšli v Číne, dve v Bulharsku.
Vedecké články Yu. V. Shcherbatykh boli publikované v takých známych recenzovaných časopisoch ako „Psychologický časopis“, „Vyššie vzdelávanie v Rusku“, „Časopis vyššej nervovej aktivity pomenovaný po ňom. I. P. Pavlova“, „Fyziológia človeka“, „Vyššie vzdelávanie v Rusku“, „Biológia žiarenia“. Rádioekológia“, „Sociálna a klinická psychiatria“, „Hygiena a sanitácia“ a ďalšie akademické publikácie.
V súčasnosti Yu.V. Shcherbatykh aktívne rozvíja aplikované aspekty psychológie – zvládanie stresu a systematický prístup k psychológii predaja.
knihy (9)
Všeobecná psychológia
Učebnica je krátkou verziou kurzu „Všeobecná psychológia“ vo forme názorného didaktického materiálu – nákresov, schém, tabuliek a stručných vysvetliviek k nim. Keďže učebnice pre kurz „Všeobecná psychológia“ sú objemovo veľké a majú nízku názornosť, mnohí študenti majú problémy s prípravou na seminárne hodiny a najmä na testy a skúšky.
Účelom tejto príručky je poskytnúť popisný, pojmový aparát vedy o psychológii v tej najnázornejšej a najsystematizovanejšej forme. Kniha obsahuje súbor testov na preverenie vedomostí žiakov. Umožňuje vám pochopiť a zapamätať si základné psychologické pojmy v krátkom čase a vytvoriť ucelený systém vedomostí o všeobecnej psychológii.
Psychológia lásky a sexu. Populárna encyklopédia
Kto sme? Stroje na replikáciu génov, vyvíjajúce sa inteligentné bytosti alebo duchovné bytosti? Pravda je niekde uprostred. Sme aj to a to aj tretie. Ak chcete lepšie spoznať a pochopiť sami seba, pochopiť hlboké mechanizmy ľudského konania súvisiaceho so sexuálnym životom, zoznámiť sa so skúsenosťami predchádzajúcich generácií v oblasti lásky a sexu, potom vám táto kniha otvorí veľa zaujímavého vy.
V prílohe nájdete psychologické testy, pomocou ktorých môžete určiť jednotlivé črty vašej osobnosti súvisiace s témami tejto knihy.
Psychológia podnikania a podnikania
Kniha je určená predovšetkým študentom ekonómie, ktorí študujú základy psychológie v rámci kurzov „Psychológia podnikania“, „Psychológia podnikania“ a „Pedagogika a psychológia“. Čo najširšie pokrytie tém z podnikovej psychológie, dostupnosť prezentácie, vysoký stupeň prehľadnosti a malý objem príručky umožní študentom rýchlo zvládnuť tento kurz.
Publikácia obsahuje súbor testov na preverenie vedomostí študentov, program kurzu, tematické plány, plány seminárnych hodín a psychologické testy, vďaka čomu je vhodná pre učiteľov.
Psychológia strachu
Človek má jemne vyvinutú psychiku - táto vlastnosť je nám vlastná samotnou prírodou a je potrebná na to, aby sme neboli v neustálom konflikte s vonkajším svetom, ale aby sme sa mu ľahko prispôsobili. Jemná, ľahko vzrušiteľná psychika je však často príčinou nielen prirodzeného strachu ľudí, ale aj veľkého množstva imaginárnych strachov vytvorených vlastnou predstavivosťou.
Kniha psychofyziológa Jurija Shcherbatykha, napísaná fascinujúcou, prístupnou formou a obsahujúca veľa príkladov zo skutočného života, vám pomôže pochopiť tento jav, pochopiť dôvody vzniku strachu a mechanizmy jeho pôsobenia.
Autorove odporúčania vám pomôžu úspešne sa vysporiadať s vlastnými úzkosťami a strachmi, zachovať si sebavedomie a duchaprítomnosť v každej situácii a tiež vám pomôžu nájsť správny prístup k pomoci blízkym.
Psychológia stresu a metódy korekcie
Kniha „Psychológia stresu a korekčné metódy“ predstavuje systematický prístup k pojmu stres, integrujúci moderné poznatky o povahe stresu získané psychológiou, fyziológiou a medicínou.
Štruktúra učebnice obsahuje teoretické časti, autotestové otázky a testové úlohy, vzorové témy na semináre a eseje, cvičenia a praktické úlohy, psychologické testy, zoznam odporúčanej literatúry a vzorový program kurzu.
Psychológia úspechu
Kniha odhaľuje metodiku správneho stanovenia životných cieľov na dosiahnutie úspechu v podnikaní a nájdenie osobného šťastia. Po prečítaní budete môcť:
Rozvíjajte sebavedomie
- splniť svoje túžby,
- dosiahnuť skutočný úspech v podnikaní,
- udržať si zdravie,
- užívať si život sám,
- naučiť sa ovplyvňovať ľudí.
Život bude teraz plný zmyslu a radosti.
Táto kniha obsahuje takmer všetky hlavné spôsoby a techniky dosahovania životných cieľov, ktoré v súčasnosti pozná praktická psychológia.
Umenie podvodu. Populárna encyklopédia
Kde je hranica medzi pravdou a lžou?
Môže byť lož na dobro a pravda na škodu? Celá história civilizácie ukazuje, že akýkoľvek extrém v oblasti medziľudských vzťahov je neprirodzený a často sa z nositeľov „absolútnej pravdy“ stanú odporní podvodníci. A klamstvo ako také má tisíce rôznych odtieňov – od cnostných až po zlomyseľné.
Psychofyziológ Yuri Shcherbatykh v populárnej vedeckej forme komplexne analyzuje povahu podvodu, jeho históriu, klasifikáciu a technológiu. Množstvo príkladov a zaujímavých faktov zo skutočného života premieňa knihu z fascinujúceho čítania na praktického sprievodcu každodennou psychologickou obranou.
Ako zostať mladý a dlho žiť
Život zrelého človeka, nabitý energiou a radostnými dojmami, dnes nie je snom, ale dosiahnuteľnou realitou.
Autor tejto knihy vydal už viac ako 20 kníh v celkovom náklade pol milióna výtlačkov a vyslúžila si medzinárodné uznanie. Číta sa nielen v ruštine, ale aj v čínštine a bulharčine. Každý, kto čítal knihy Jurija Ščerbatycha, chápe, ako si udržať zdravie až do vysokého veku, a s radosťou dodržiava jednoduché recepty.
Sedem smrteľných hriechov alebo Psychológia neresti pre veriacich a neveriacich
Slovo „hriech“ pozná každý človek. Každý vie, že je to niečo zlé, nedôstojné, čo si zaslúži odsúdenie. Ak však ľudí požiadate, aby presne definovali pojem „hriech“, ukáže sa, že len málo ľudí to dokáže. Odkiaľ sa vzal pojem hriech, čo zahŕňa a čo je pravda a čo nepravda?
Autor nás pozýva pochopiť, odkiaľ tento pojem pochádza, aké správanie je hriešne a čo spravodlivé a či si človek môže sám vybrať, čo môže považovať za hriech a čo nie. Dozviete sa, ako hriech vzniká a ako sa vyvíja, ktoré hriechy majú biologické korene, spôsoby, ako sa hriechov zbaviť, ako môžu iní ľudia manipulovať s vašimi hriechmi a tiež, že niektoré hriechy majú aj pozitívne stránky.
Väčšina ľudí chce žiť dobre, korektne, správať sa tak, aby neskôr nezažili pocit hanby a nepociťovali výčitky svedomia. A to je nemožné, ak má človek pocit, že pácha hriech. Čo teda znamená toto slovo? Navrhujem, aby sme spoločne zistili, odkiaľ tento koncept pochádza, aké správanie je hriešne a čo spravodlivé a či si človek môže sám vybrať, čo môže považovať za hriech a čo nie.
Dostojevskij - vášeň, pochabosť, žiarlivosť, sexualita. Griboedov je chuligánstvo, Puškin je podráždenosť, Gogoľ sa chváli. Tolstoy (ktorý je Lev Nikolaevič) - nezištnosť, závisť, podvod, koketovanie, zaujatosť, zmyselnosť. To všetko nie je náhodná kombinácia heterogénnych vlastností, ale smerodajná diagnóza odborníka.
Človek má pocit, že sám autor je zanietený pre svoje rozprávanie, pričom jeho osobný postoj k strachu pôsobí akosi ľahkovážne. Akoby sa čitateľa snažil nenápadne presvedčiť, že na strachu nie je nič strašidelné, ľudia ho zažili od nepamäti a vždy ho prekonali!
Recenzia knihy "Psychológia úspechu"
Psychologické aspekty prežívania strachu sú skúmané pomocou klinických príkladov, ako aj fragmentov z fikcie a mytológie. Tu koexistujú Dumas Otec a Dostojevskij, Zoshchenko a Seneca, Šalamún a Budha.
Text je emotívny, plný krásnych rečových vzorov a citátov, názvy kapitol sa tvária ako aforistické. Ale, bohužiaľ, ich obsah nie vždy zodpovedá názvu. Napríklad vedecká časť knihy sa nerozlišuje hĺbkou a vážnosťou, čo je vzhľadom na deklarovaný žáner publikácie celkom prirodzené. Navyše údaje z rôznych vied a klinických skúseností sú v texte roztrúsené skôr náhodne. A hoci všeobecná logika zodpovedá štruktúre knihy, aj tak sa mi zdá, že by knihe mohla len prospieť izolácia výsledkov vedeckého výskumu.
Yu, Shcherbatykh. Psychológia úspechu. M.: EKSMO, 2005.
Shcherbatykh Yu
Rozvíjať sebavedomie;
Splňte si svoje túžby
Dosiahnite skutočný úspech v podnikaní
Užívaj si život sám,
Naučte sa ovplyvňovať ľudí.
Inštrukcie na používanie
Čo nie je úspech?
Dynamická povaha úspechu
Slepé uličky a útesy (ktoré môžu vykoľajiť váš úspech)
Zaslúžite si úspech! Ale ako to dosiahnuť?
Dumas - cesta k sláve
Správne nastavenie cieľa
Pružiny nás ženú vpred
Definovanie dlhodobého cieľa
Princípy a scenáre
Pravidlá formovania životných cieľov
Stratégie na dosiahnutie cieľov
Estee Lauder – stúpa na vrchol
Zdroje a ich využitie
Subjektívne riadenie zdrojov
Všeobecné princípy rozhodovania
Metódy riešenia prekážok
Rodičovské skripty a ich prekonávanie
Odkiaľ pochádzajú prekážky?
Stratégia riešenia globálnych problémov v podnikaní (Lee Iacocca)
Rozšírenie vnútorných rezerv
Odstránenie negatívnych podmienok
Základy efektívneho vedenia
Predaj tovarov a služieb
Aforizmy a výrazy
Stručné informácie o ľuďoch spomenutých v tejto knihe
Shcherbatykh Yu
Kniha odhaľuje metodiku správneho stanovenia životných cieľov, dosiahnutia úspechu v podnikaní a nájdenia osobného šťastia. po prečítaní budete môcť:
- rozvíjať sebadôveru;
- splniť svoje túžby,
- dosiahnuť skutočný úspech v podnikaní,
- užívať si život sám,
- naučiť sa ovplyvňovať ľudí.
Analyzujú sa faktory, ktoré môžu pomôcť človeku vytvárať pozitívne programy v jeho živote. To poskytuje predpoklady úspechu vo všetkých záležitostiach a umožňuje vám považovať sa za šťastného človeka. V prvom rade sa musíte prestať posudzovať ako neúspešný alebo zlý.
Ščerbatych Jurij. Umenie podvodu. Populárna encyklopédia
2005. -720 s. (Séria „Psychológia komunikácie“).
Kde je hranica medzi pravdou a lžou? Môže byť lož na dobro a pravda na škodu? Celá história civilizácie svedčí o tom, že akýkoľvek extrém v oblasti medziľudských vzťahov je neprirodzený a pre.
Sergej Kľučnikov. Faktor úspechu. Nová psychológia sebarozvoja
Strany: 480 str.
Séria alebo číslo: Nová psychológia sebarozvoja.
zlyhania. Uvádzajú sa črty ich vplyvu na rôzne aspekty duševného fungovania. Zvažujú sa jednotlivé charakteristiky, od ktorých závisí prejav úspechu a neúspechu. Je popísaný súbor prístupov k regulácii a náprave negatívnych dôsledkov úspechu.
Zdroje:
AKO FUNGUJE NÁŠ MOZOZ
Recenzie kníh od Yu. Shcherbatykh
http://www.no-stress.ru/feedback/refer.html
Shcherbatykh Yu
M.: Eksmo, 2004. 560 s. Psychológia komunikácie. ISBN 5-699-05I47-X. Kniha odhaľuje metodiku správneho stanovenia životných cieľov, dosiahnutia úspechu v podnikaní a nájdenia osobného šťastia. Po jej prečítaní budete môcť: Rozvíjať sebavedomie Plniť svoje túžby Dosiahnuť skutočný úspech v...
http://www.twirpx.com/file/315960/
Shcherbatykh Yu
-M.: Eksmo Publishing House, 2004. -560 s. Kniha odhaľuje metodiku správneho stanovenia životných cieľov, dosahovania úspechu v podnikaní a hľadania osobného šťastia. po jej prečítaní budete môcť: - rozvíjať sebadôveru, - splniť si svoje túžby, - dosiahnuť skutočné
http://www.studmed.ru/scherbatyh-yuv-psihologiya-uspeha_a1c1c549701.html
(Navštívené 2-krát, dnes 1 návštev)
Na začiatok list zaslaný redaktorovi novín „Speed-Info“ z Komiskej republiky: „Kým som nemal dvadsaťdva rokov, nepoznal som ženy. Rozumieš? Po armáde ma jedna z nich stále mala na očiach. Skrátka, oženil som sa s ňou. A prvýkrát som sa dostal do problémov. Len čo som ju videl nahú, vyšlo zo mňa všetko, čo sa za 22 rokov nahromadilo. Skoro som zomrel od blaženosti, od hanby a od strachu. je toto všetko? Ale ukázala sa ako inteligentná žena, upokojila ma a vošiel som do nej. Všetko zo mňa vychádzalo a odchádzalo, zomrel som a narodil som sa, stratil vedomie a znova ožil.
Ale bolo to už dávno. Všetko sa stalo zvykom. Moja milovaná už neprosí, aby si ľahol vedľa nej, ale ticho odďaľuje ruku od žalúdka. Ona neuznáva žiadne vedľajšie metódy, okrem klasických. Ale chcem to zo všetkých strán! A ona mi hovorí, že som nenásytný. A bol som stiahnutý na stranu. Ale keď žijete na dedine, skúste nájsť nejaké doplnky! Keď príde na sex, počuješ len – choď za manželkou. Prečo im je ľúto, že sa mi dali len raz? Nie som fanatik, ani monštrum, som normálny chlap, mám len 38 rokov. A všetci sa mi vyhýbajú. Život sa míňa. A tak chcem milovať ženu, od zátylku jej hlavy až po prsty na nohách. A byť milovaný. Naozaj, nie z povinnosti.”
Tento list, úprimný ako pohľad hladujúceho vojaka a hlboký ako Faulknerov román, obsahoval celý život muža, ktorého potreba lásky a sexu sa ukázala ako nevyžiadaná. Zdalo by sa, že má všetko na to, aby mohol žiť normálny život: manželku, prístrešie, prácu, no on sa zblázni od nenásytnej túžby. A takých ľudí sú len u nás milióny!
Prečo sex a láska zaujímajú také významné miesto v živote ľudstva? Prečo si ľudia kvôli láske berú život, píšu básne, stavajú paláce a rozpútavajú vojny? Prečo idú do väzenia a ničia si život (znásilnenia a vraždy spáchané zo žiarlivosti zaujímajú popredné miesta vo väzenských štatistikách, pokiaľ ide o ich podmienky)? Prečo sa stane, že úctyhodný muž v dospelosti zrazu zažije neodolateľnú túžbu stiahnuť si nohavičky a ukázať svoj penis mladej školáčke? Prečo sú niektorí ľudia nespokojní so svojím pohlavím? Čo robiť, ak manžel ide bokom alebo manželka spí so svojím šéfom? Je masturbácia škodlivá a je prospešná? Bez ohľadu na to, koľko sexuológov, filozofov a básnikov na ne odpovedá, stále je ich viac ako odpovedí a neexistujú odpovede, ktoré by boli rovnako vhodné pre každého.
Vedci medzitým zistili, že náš život riadia štyri základné prirodzené potreby: sebazáchovu, rozmnožovanie, komunikáciu a potrebu informácií, ktoré sa z hľadiska svojho biologického významu a sily nachádzajú približne v tejto postupnosti, avšak sexuálne potreba sa stále nazýva „základný inštinkt“. Potreba sebazáchovy je samozrejme veľmi dôležitá a ľudia určite musia jesť, piť a dýchať, ale len čo pijú, jedia a odpočívajú, čoskoro si na „toto“ spomenú.
Prečo nepíšu básne a romány o jedle a pití a prečo nie je veľa filmov o pude sebazáchovy? Existujú však státisíce filmov o láske a sexe, od Chaplinovho „City Lights“ po „Caligula“ Tinta Brassa alebo, čo je ešte horšie, podzemné ruské porno.
Obtiažnosť štúdia ľudskej lásky spočíva v tom, že tento fenomén je neoddeliteľnou fúziou biológie, psychológie a kultúry a predstavitelia každej z týchto vied môžu dôkladne pochopiť iba jednu stránku tohto fenoménu, a preto láska zostáva záhadná. a neznámy ako predtým. Kniha, ktorú držíte v rukách, je ďalším pokusom pochopiť tento zázrak, túto pliagu, ktorú Boh zoslal na ľudí za ich pád a možno aj ako odmenu za ich túžbu po dokonalosti.
Prvou črtou tejto štúdie je, že autor sa snažil uvažovať o láske z rôznych strán a na priesečníku rôznych vedeckých smerov – psychológie, biológie, medicíny a fyziológie – sa snažil objaviť (v rámci možností) základné mechanizmy ľudského konania súvisiace k sexuálnemu životu.
Druhou črtou knihy je túžba nájsť kompromis medzi vedeckým poznaním a prístupnosťou. Kráčať po tejto veľmi tenkej hranici oddeľujúcej vulgárne zjednodušenie od pompéznych špekulácií je veľmi ťažké; Miestami, aby autor preriedil príliš suchý text, musel do rozprávania vnášať anekdoty a vtipné príhody zo života.
A nakoniec, tretí
...Tu je úvodná časť knihy.
Iba časť textu je otvorená na voľné čítanie (obmedzenie držiteľa autorských práv). Ak sa vám kniha páčila, celé znenie nájdete na stránke nášho partnera.
Kompletná zbierka materiálov na tému: psychológia úspešnosti medzizubov od odborníkov vo svojom odbore.
Kniha odhaľuje metodiku správneho stanovenia životných cieľov na dosiahnutie úspechu v podnikaní a nájdenie osobného šťastia. Po prečítaní budete môcť:
- rozvíjať sebavedomie,
- splniť svoje túžby,
- dosiahnuť skutočný úspech v podnikaní,
- udržať si zdravie,
- užívať si život sám,
- naučiť sa ovplyvňovať ľudí.
Život bude teraz plný zmyslu a radosti.
Táto kniha obsahuje takmer všetky hlavné spôsoby a techniky dosahovania životných cieľov, ktoré v súčasnosti pozná praktická psychológia.
O autorovi: Shcherbatykh Yuri Viktorovich – doktor biologických vied, profesor psychológie na MGEI. V roku 1985 v Ústave onkologických problémov pomenovaný po. R. E. Kavetsky (Kyjev) obhájil dizertačnú prácu na tému „Štrukturálne a funkčné zmeny v miechových neurónoch po lokálnom a celkovom RTG... viac...
Prečítajte si tiež s knihou „Psychológia úspechu“:
Stále vás trápia problémy? Je čas to ukončiť! Ako sa zbaviť stresu spôsobeného konfliktom v práci? Ako sa naučiť ovládať svoje emócie: ovládať úzkosť a strach, podráždenie a hnev, vyrovnať sa so žiarlivosťou a odporom? Ako sa správať sebavedomo a ľahko komunikovať s ľuďmi?
SHCHERBATYKH Jurij Viktorovič – vedúci oddelenia všeobecnej psychológie Voronežskej pobočky Moskovského humanitárno-ekonomického inštitútu, doktor biologických vied. Yu. V. Shcherbatykh je autorom viac ako stodvadsiatich vedeckých prác vrátane monografií, učebníc a kníh o populárnej psychológii („Psychológia strachu“, „Psychológia stresu“, „Psychológia úspechu“, „Psychológia lásky“. a sex“, „Umenie podvodu“, „Psychológia volieb“ atď.), ktoré vyšli v Rusku, Číne a Bulharsku Praktický psychológ, doktor biologických vied, profesor Jurij Viktorovič Ščerbatych ponúka konkrétne spôsoby, ako tieto a mnoho ďalších psychických problémov. Audiokniha predstavuje psychotréningové sedenia, cvičenia a úlohy, rozoberá rôzne techniky: autogénny tréning, vizualizáciu, neuro-lingvistické programovanie, svalovú relaxáciu, dýchacie meditačné techniky Tu je praktický sprievodca, ktorý vám pomôže urobiť život šťastným, zdravým a radostným!
Praktický psychológ, doktor biologických vied, profesor Jurij Viktorovič Shcherbatykh ponúka konkrétne spôsoby riešenia týchto a mnohých ďalších psychologických problémov. Audiokniha predstavuje psychotréningové sedenia, cvičenia a úlohy a rozoberá rôzne techniky: autogénny tréning, vizualizáciu, neuro-lingvistické programovanie, svalovú relaxáciu, dýchacie meditačné techniky.
Tu je praktický návod, ktorý vám pomôže urobiť váš život šťastným, zdravým a radostným!
Paretov princíp
Taliansky ekonóm Vilfredo Pareto navrhol svoj prístup k hodnoteniu produktivity práce, podľa ktorého človek pracuje s rôznou efektivitou. Veril, že ľudia robia približne 80 % svojej práce, pričom na ňu trávia 20 % svojho času, zatiaľ čo zvyšok času (80 %) minú neefektívne a dosahujú len 20 % požadovaných výsledkov. >