Pešie výlety vo Francúzsku. Treking v horách Korziky GR20
Cestovná kancelária Travel Plan „DSBW Travel Collection“, ako špecialista na Francúzsko, ponúka v roku 2019 nielen zájazdy do Paríža na týždeň alebo víkend, s inou sadou výletov alebo bez nich. Naším hlavným rozdielom je, že sa špecializujeme na exkurzie po provinciách Francúzska.
Pravidelne máme nádherný program "Paríž - Normandia - Bretónsko" (koná sa raz za dva týždne), "Exkluzívny zájazd do Normandie - Bretónsko" (koná sa len dvakrát do roka), nádherný zájazd "Paríž - Champagne - Burgundsko - Alsasko “ (konajú sa pomerne zriedkavo), ako aj niekoľko zaujímavých zájazdov na juh Francúzska.
Na našich zájazdoch nájdete provincie Francúzska: Normandia, Bretónsko, Provence, Azúrové pobrežie, Languedoc-Roussillon, Akvitánsko, Burgundsko, Champagne, Alsasko.
Na juhu Francúzska ponúkame zájazd „Farby Provence“ – región, ktorý dobre poznáme a milujeme, je tu nádherný exkluzívny program „Cestovanie do južných provincií Francúzska“ na 8 dní a jeho starší brat „Skvelý výlet do južné provincie Francúzska + Farby Provence“ na 12 dní. Je to skutočne skvelá cesta, plná dojmov, ale nie únavná, napriek trvaniu a množstvu navštívených miest a atrakcií. Všetky zájazdy je samozrejme možné kombinovať s predĺžením pobytu v Nice alebo dovolenkou v iných letoviskách na Azúrovom pobreží vo Francúzsku.
Možno stojí za zmienku ďalší program „Španielsko – Francúzsko – Katalánsko“. Je dobré to spojiť s dovolenkou na španielskom pobreží Costa Brava.
Programy prebiehajú v našich pohodlných autobusoch so skúsenými vodičmi a sprievodcami. Naša doprava nám umožňuje nielen poskytovať služby na vysokej úrovni, ale aj garantovať všetky uvedené termíny zájazdov. Prajeme vám príjemné dojmy z vašich ciest po Francúzsku.
Trvanie
15 dni
180 km
Zložitosť
4 /5
Veľkosť pásma
22 Ľudské
Popis
Vyrážame na dlho očakávaný veľkolepý prieskumný výlet po Korzike!
02.06.18 - 16.06.18
Korzika je malebný ostrov v Stredozemnom mori. Trasa GR-20 alebo Grand Randonnee, čo z francúzštiny znamená „skvelá prechádzka“, je na celom svete známa ako jedna z najkrajších turistických trás v Európe. Túra nie je jednoduchá a na úspešné zdolanie Korziky je potrebná dobrá fyzická zdatnosť, no odmenou vám bude nezabudnuteľný zážitok, jemný stredomorský vánok a úchvatná horská scenéria.
Na malom pozemku môžete vidieť takú rozmanitosť krajiny a divov, že niekedy neveríte, že sa to všetko zmestí na jeden výlet:
. skalnaté hory (na ostrove je 128 vrcholov)
. nebesky modré jazerá odrážajúce zasnežené vrcholy
. najčistejšie horské rieky a vodopády, v ktorých je tak príjemné plávať v horúcom dni
. ihličnaté, dubové a gaštanové lesy, kvitnúce alpské lúky
. Juhofrancúzska príchuť útulných starobylých miest
. jemná vôňa miestnych vín a „chrumkavosť francúzskeho chleba“
Budeme tak vysoko, že budeme môcť vidieť susednú Sardíniu, hlboko v horách!
Precestujeme veľa kilometrov, uvidíme veľa vecí a hlavne zažijeme more emócií!
Plán túry
Plán túry
Pozor!! Túra nie je jednoduchá a vyžaduje si dobrú fyzickú kondíciu!
Túra je zoznamovacia, čo znamená, že je možné vykonať zmeny na trase.
V záujme zachovania života a zdravia účastníkov sa trasa môže zmeniť aj v dôsledku stavu vozovky a počasia, ako aj iných okolností vyššej moci.
Stretávame sa v meste Calvi, kam sa dá dostať trajektom z Nice.
Presúvame sa do mesta Calenzana, kde začína naša trasa. Ubytujeme sa v kempingu, zoznámime sa a začneme si vychutnávať korzickú krajinu a čerstvý morský vietor vanúci od Ligúrskeho mora.
Calenzana - d'Ortu
Po výdatných raňajkách sme sa vydali na trasu. Cesta je do kopca počas prvého dňa chôdze treba nabrať asi 1300 výškových metrov. Stúpanie je plynulé, s úchvatným výhľadom na záliv a mesto Calvi za vami. Zvykáme si na batohy, tempo chôdze a päty človeka vpredu. Za odmenu - sprcha v útulni d'Ortu, kde prenocujeme Pre záujemcov - radiálna jazda na horu Monte Corona (cca 2,5 hod.)
d"Ortu - de Carrozzu
Dnes pokračujeme v stúpaní na horu, včera tu zostal les, okolo nás sú len skaly a kríky. Vylezte na hrebeň a potom traverzujte. Po ceste môžete vyliezť na vrchol - nie je to nižšie ako včerajšia radiálna hora, šanca dobehnúť zameškané výhľady a zábery. Malebné ostré skaly a cestička vinúca sa medzi nimi – to je jeden z najkrajších dní na trase! Dnešná maximálna výška je 2020 m, stúpanie 667 m a klesanie 917 m. Prechod je dosť náročný, ale zvládneme to!
de Carrozzu - d"Asco Stagnu
Deň začíname prechodom cez visutý most (samozrejme po raňajkách) a potom naberáme výšku pozdĺž bizarnej rokliny. Prechod má prvky lezenia - na niektorých miestach sú v nebezpečných miestach pripevnené reťaze. Pred nami sú dva priesmyky, Bocca Muvrella (1980 m) a Bocca Stagnu (2003 m). Nocujeme v lyžiarskom stredisku Asko. Celkové prevýšenie je dnes 790m, v ťažkom teréne. Klesanie - 638m.
d"Asco Stagnu - de Tighjettu
Dnes nás čaká jeden z najťažších dní, prejdeme blízko najvyššieho bodu ostrova Korzika - Mount Cinto (2706 m). Ak budete mať silu a čas, tí, ktorí si to želajú, ju dokážu vyliezť. Trasa začína v rozprávkovom ihličnatom lese, no čoskoro opustíme objatie lesa a opäť začneme stúpať skalnatou roklinou, pričom si dávame prestávky, aby sme sa „spamätali“ a „ostali bez slov od tej krásy“. Celkové prevýšenie je dnes cca 1000 metrov, maximálna výška 2183m, klesanie 738m. Cestou k útulni zdolávame nechtiac ďalší priesmyk - Bocca
de Tighjettu - de Ciottulu di i Mori
Štart dnešnej trasy si užijete najmä po predchádzajúcich dňoch zbesilého trekingu. Príjemná lesná cestička, vinúca sa pomedzi stromy a volá nás stále ďalej... Ale pomaličky dobré veci a teraz opäť začíname naberať výšku po dosť strmom svahu. Ideme do priesmyku Bocca Foggiale (1962m). A za tým je náš prístrešok.
de Ciottulu di i Mori - de Manganu Po dlhom, ale nenáročnom zostupe popri rieke Golo do mesta Castel di Verghio sa vydáme k priesmyku Bocca San Pedru (1452 m) a ďalej k priesmyku Bocca a Retu (1883 m) - tento priesmyk byť najvyšším bodom nášho dlhého prechodu k dnešku. Ostáva už len dôjsť k prístrešku – cestou stretávame obrovské stromy, kone a mloky (ak budete mať šťastie). 14 km
de Manganu - Tattone
Severná časť chodníka končí. Dnes si pre nás pani Korzika pripravila poriadnu skúšku: priesmyk Breche de Capitellu s výškou 2225 m. Naskytne sa nám pohľad na najvyššie hory Korziky (niektoré sme už videli aj z iných uhlov). Dnes prejdeme 2 etapy trasy naraz, deň bude náročný.
Na masíve Monte Rotonda je množstvo jazier. Uvidíme jazero Rinoso a Lac de Melo s vodou modrou ako nebo, odrážajúce štíty korzických hôr. Po zostupe popri malebnej rieke s vodopádmi prichádzame do mestečka Tatton a zastavujeme v miestnom kempingu. Navzájom si gratulujeme k úspešnému absolvovaniu prvej časti trasy.
Deň 9 Tattone - Corte - Vizzavone
Deň!!! Dlho očakávaný oddych pre unavené nohy a trocha civilizácie pre telá túžiace po pohodlí). Ideme na exkurziu do mesta Corte. Odtiaľto ideme vlakom do mesta Vizzavone, ktoré sa nachádza v centre Korziky a železnicou spája západnú a východnú časť ostrova. Toto je malé a veľmi útulné letovisko. Hurá, sme v rezorte! Tu časť skupiny absolvuje turistickú trasu a ide sa namočiť na pláže, zatiaľ čo milovníci dobrodružstiev mieria na južnú časť trasy GR20.
Vizzavone – Bergeries de Capannelle
Útulok Bergeries de Capannelle sa nachádza na cípe korzického lyžiarskeho strediska. Dnes budeme potrebovať získať 890 m. výška. Hneď pod ním je reštaurácia a predajňa miestneho fľaškového vína, ak chcete, môžete sa tam odmeniť za prejdené kilometre. 15 km
Deň 11 Bergeries de Capannelle - de Prati
Dnes sa už nevieme dočkať, kedy uvidíme našich milovaných BRODSOV! Pokojne si vyzujte trekové topánky a ponorte svoje unavené nohy do životodarnej vlahy korzických horských riek. Vlhkosť sa samozrejme ukáže ako smrteľne ľadová, ale po dlhom únavnom zostupe vás povzbudí. Nocujeme v útulni de Prati (1820 metrov).
de Prati - d"Usciolu
Kráčame po hrebeni pohoria. Ale stúpaniu (rovnako ako následnému poklesu) sa nevyhnete! Najvyšším bodom dnešného treku bude nádherná Punta della Capella (2041m), celkové prevýšenie - 677m, prevýšenie - 747m. Výhľady pred našimi očami nás nechajú bez slov, tak nebuďte leniví a vytiahnite fotoaparáty!
d"Usciolu - d"Asinao
Dnes musíme prekonať priesmyk pri Mount Incudine (2134 metrov). Prevýšenie - 845m, klesanie - 1065m. Cestou hore vidíme malebné alpské lúky zdanlivo nedotknuté človekom a cestou dole drsné, počasím ošľahané skaly. Ak budeme mať šťastie, uvidíme na Korzike takmer vyhynuté muflóny (druh horskej kozy). Shelter d'Asinao sa nachádza na malej horskej náhornej plošine, stále sa tu zachovali pastierske domy, v blízkosti ktorých sa pasú kravy, mulice a dokonca aj prasatá, ktoré vyzerajú ako diviaky.
Deň 14 d "Asinao - Paliri
Pokračujeme v ceste dole. Ak budú priaznivé poveternostné podmienky, Sardíniu budeme môcť vidieť z najvyššieho bodu dnešnej trasy! Útulňa Paliri, ku ktorej sa chystáme, sa nachádza v nadmorskej výške 1055 metrov a je považovaná za jednu z najkrajších na trase. "Prečo?" - pýtaš sa? Pretože sa nachádza v borovicovom lese. 13 km.
Rýchlo klesáme do konečného bodu trasy. Oslávme a zablahoželáme si k dokončeniu jednej z najkrajších a najťažších horských trás v Európe (Grand Randonnee - „veľká prechádzka“). Ako sa vám páčila prechádzka?
Sťahujeme sa k moru.
Návrat domov.
Tí, ktorí chcú, môžu zostať na plážach Korziky, namočiť a opaľovať sa po našom dobrodružstve)
V ruksaku
V ruksaku
Na každý výlet je veľmi dôležité vybrať si vhodné vybavenie. Správne zvolené vybavenie je kľúčom k vašej dobrej nálade a pohodliu na trase. Na dlhej túre by osobné vybavenie nemalo vážiť viac ako 9-13 kg a zaberať asi 50% objemu batohu. Nezabudnite, že stále musíte nosiť niektoré verejné zariadenia a moduly s jedlom.
Štandardná hmotnosť verejných modulov na dlhej túre pre mužov je 9 kg, pre ženy - 6-7 kg.
Vybavenie
Batoh na dlhú túru (90 l - muži, 70 l - ženy) s opaskomÚčel:
V expedičnom batohu budete mať celú svoju osobnú výbavu a časť skupinovej výbavy počas celej cesty. Osobné veci by nemali zaberať viac ako 50 % batohu! Objem: Ideálny objem je 90 litrov pre mužov, 70 litrov pre ženy. Vyžaduje sa brušný pás. Všetky vaše veci sa musia zmestiť do batohu. Ak niečo zavesíte vonku, riskujete, že to stratíte alebo roztrhnete na kríkoch. Pánsky batoh musí mať minimálne 80 litrov, dámsky minimálne 60 litrov.
Dôležité vlastnosti:
Priestrannosť, bedrový pás, anatomický chrbát, všitý rám, široké pohodlné ramienka, vodeodpudivá látka, nepremokavá pláštenka, nízka hmotnosť.
Výber a montáž batohu: Na cesty trvajúce 7-14 dní sú vhodné turistické alebo horolezecké batohy so šitým dnom, širokými popruhmi, bočnými a zadnými vreckami (pozri Dôležité vlastnosti). Batoh by mal celou chrbtovou opierkou tesne priliehať k chrbtu a nemal by spočívať na spodnej časti chrbta ani visieť pod ním. To sa dosiahne výberom batohu podľa vašej výšky a správnym uchytením popruhov. Ak sú krátke, budú sa bolestivo zarezávať do ramien, ak sú dlhé, batoh sa bude prehýbať a nosenie nákladu bude nepohodlné. Pri nasadzovaní batohu je dôležité správne rozložiť váhu medzi ramená a spodnú časť chrbta pomocou popruhu. Položenie ruksaku: Pri balení ruksaku si musíte dať na chrbát predovšetkým mäkké veci - spacák, bundu, sveter a pod. Nie každý však vie, že nestačí ich rozložiť rovnomerne po celom chrbte. Je potrebné, aby sa v spodnej časti chrbta vytvoril malý mäkký vankúš. Potom sa hmotnosť nákladu rozloží medzi ramená a spodnú časť chrbta. V opačnom prípade vám bude batoh ťažiť na pleciach. Preto je dôležité zabezpečiť, aby veci v strednej časti nezaberali viac miesta ako v spodnej a hornej časti, potom batoh nenadobudne guľovitý tvar. Pri balení batohu je lepšie ukladať ťažké veci smerom nadol, nie navrch a bližšie k chrbtu a nie smerom von (samozrejme netreba zabúdať na mäkké polstrovanie pozdĺž chrbta). Ak v batohu zostane prázdne miesto, potom by sa mal vyplniť prázdnym skladaním vecí na seba tak, aby batoh „rástol“ smerom nahor a nie sa rozširoval. Pri balení batohu musíte pamätať na to, že v dôsledku trasenia, ku ktorému dochádza pri chôdzi, sa voľne zabalené veci začnú posúvať. Preto treba dodržiavať dve pravidlá. Najprv sa snažte umiestniť veci s ohľadom na ich ťažisko, aby sa predmety pri chôdzi nepohybovali. Po druhé, musíte veci usporiadať tak, aby sa navzájom tlačili a držali ich v danej polohe. Nebojte sa napchať si batoh príliš natesno a niektoré veci doň vložte s trochou námahy. Z vonkajšej strany jasne vidíte, kde je látka batohu napnutá a nič iné sa vám nezmestí a kde môžete dať niečo iné. Ak však v batohu nie je dostatok miesta a musíte nejaké veci zviazať zvonku, je lepšie ich upevniť na vrch batohu, povedzme pod chlopňu, alebo pod spodok batohu. . Pod chlopňu je vhodné dať bundu, košeľu alebo pršiplášť, aby boli po ruke. Vonkajšie vrecká batohu sa dajú využiť rôznymi spôsobmi. Niektorí turisti radia, aby ste tam mali neustále malé veci, ktoré sa môžu ľahko stratiť v batohu, ako sú toaletné potreby alebo jednotlivé riady. Iní neodporúčajú robiť z vreciek trvalé miesto na ukladanie konkrétnych vecí, ale dať tam to, čo, súdiac podľa situácie, môže byť potrebné na ceste. Pred odchodom na túru treba každý batoh dôkladne skontrolovať.
Kryt na batohÚčel:
Na ochranu batohu pred dažďom a snehom slúži obal na batoh. Je na vašom batohu napísané, že je vodeodolný? Neverte tomu. Pelerína je nutnosťou. Ak večer pred túrou zistíte, že tam nie je mys, môžete si skúsiť vystačiť s veľkými igelitovými vrecami (120 litrov), ale pripravte sa, že sa roztrhnú.
Dôležité vlastnosti:
Vodotesný, odolný, bez dier, nízka hmotnosť. Pena (turistická podložka, podložka z polyuretánovej peny, karimatka)
Účel:
Pena je umiestnená pod spacím vakom a slúži ako vankúš medzi spodkom stanu a spacím vakom. Karimatka zároveň zjemňuje nerovnosti pod dnom stanu. Najlepšou možnosťou je tradičný koberec Izhevsk. Koberce Izhevsk sú lacné, ale spoľahlivé. Vydržia dlhé roky a budú užitočné nielen na túrach, ale aj na pláži, v posilňovni a na piknikoch. Dodávajú sa v rôznych hrúbkach (8-12-16 mm). Na bežné túry stačí minimum. Pre Elbrus a zimu - hrubšie. Samonafukovacie karimatky vyžadujú príliš opatrné zaobchádzanie. V hypermarketoch by ste nemali kupovať peny, ktoré sa rýchlo rozbijú. Môžete si vziať penové puzdro. Dnes sú na trhu tri hlavné typy pien slušnej kvality: dvoj-trojvrstvové rohože Iževsk (najlacnejšie, vynikajúca kvalita, nízka hmotnosť), peny XLPE (textúra je podobná kartónom z kuracích vajec: nízka hmotnosť, vlnitá , určené do veľmi nízkych teplôt, nie lacné), samonafukovacie karimatky (ak si vyberiete samonafukovaciu karimatku, neberte tú najlacnejšiu, je veľká šanca, že vás sklame. Drahé možnosti sú veľmi pohodlné používajú a majú takmer rovnakú hmotnosť).Koberce s fóliovým povrchom sú veľmi ľahké, ale rýchlo sa trhajú a neposkytujú potrebný komfort. Nafukovacie karimatky sú jednoducho matrace: veľmi ťažké, nevhodné do mrazu a môžu sa prepichnúť. Jednovrstvové tenké peny zakúpené v reťazcoch hypermarketov (Lenta, Okay, Decathlon, Sportmaster) väčšinou nie sú vhodné na dlhodobé používanie.
Dôležité vlastnosti:
Tepelná izolácia, zmäkčenie povrchových nerovností, nízka hmotnosť.
Jarno-jesenný spací vak (komfortná teplota -5*C)Účel:
Spací vak sa používa ako prikrývka pri kempovaní. Tento spací vak váži asi jeden a pol kilogramu. Výrobca a typ spacieho vaku (prikrývka alebo múmia) sú v podstate nepodstatné. Spacie vaky by ste nemali kupovať v hypermarketoch.
Dôležité vlastnosti:
Nízka hmotnosť, odolná, požadovaná komfortná teplota. Pohodlná teplota: -5*C Nočný odev
Účel:
Oblečenie, ktoré budete nosiť na spanie. Tieto veci sú pri chôdzi nedotknuteľné. Mali by byť zabalené do nepremokavých vakov a sú potrebné na to, aby si telo oddýchlo od bežeckého oblečenia a aby ste sa cítili pohodlne v spacáku, ktorý nie je dostatočne teplý. Dobrou možnosťou je termoprádlo a čiapka.
Dôležité vlastnosti:
Vhodná komfortná teplota, relatívna čistota na trase, nízka hmotnosť. Spodná bielizeň
Účel:
Výhodne bavlna. 3 sady na trasu stačia. Cestou ho môžete umyť.
Dôležité vlastnosti:
Nízka hmotnosť.
Účel:
plavky (plavky, plavky)
Dôležité vlastnosti:
Nie je to potrebné. Plávať sa dá aj v spodnej bielizni.
Účel:
Nízka hmotnosť.
Dôležité vlastnosti:
Vonkajšie bežecké nohavice (nefúkané a nepremokavé)
Účel:
Chráňte pred vetrom a vlhkosťou.
Dôležité vlastnosti:
Nízka hmotnosť.
Účel:
Teplé nohavice na večer (fleece alebo Polartek)
Dôležité vlastnosti:
Na použitie počas chladných alebo chladných večerov. Dobrou variantou sú flísové alebo Polartec nohavice, ale poslúžia aj hrubé tepláky.
Účel:
Nízka hmotnosť, teplo. Šortky
Dôležité vlastnosti:
Na pohyb v horúcom počasí stačia len šortky.
Nízka hmotnosť.Účel:
Ponožky alebo termo ponožky
Dôležité vlastnosti:
Stačia tri páry ponožiek. Dobrá voľba pre termoponožky pri vhodnej teplote. Na leto, ponožky odvádzajúce vlhkosť. Technológie: coolmax, strieborná niť.
Účel:
Nízka hmotnosť, odvádza vlhkosť od chodidla.
Dôležité vlastnosti:
Vlnené ponožky
Používajú sa ako v chladnej noci, tak aj na trase na prevenciu mozoľov. Jeden pár stačí.Účel:
Nízka hmotnosť.
Dôležité vlastnosti:
tričko
Účel:
Obyčajné tričko, najlepšie športové (syntetické). Neberte viac ako dva kusy. Je lepšie si vziať ďalšie tričko s dlhým rukávom a termotričko.
Dôležité vlastnosti:
Nízka hmotnosť.
Účel:
Košeľa s dlhými rukávmi
Dôležité vlastnosti:
Mali by ste ho nosiť v horúcom počasí, aby ste predišli spáleniu rúk a ramien. Nosiť ťažký batoh na spálených pleciach nie je veľmi príjemné.
Účel:
Nízka hmotnosť, dlhé rukávy. Ľahká bunda (vesta, termo)
Dôležité vlastnosti:
Druhá vrstva oblečenia po termoprádle do chladného počasia.
Účel:
Nízka hmotnosť, teplo. Vetruvzdorná a nepremokavá bunda (bunda/lyžiarska bunda)
Dôležité vlastnosti:
Tretia vrstva oblečenia po termoprádle a svetri. Používa sa na ochranu pred vetrom a dažďom. Možnosti: Vetrovka, lyžiarska bunda, bundy Wind Stopper.
Účel:
Ľahká, vodeodolná, vetruvzdorná. Spodná bunda (teplá bunda)
Dôležité vlastnosti:
Nízka hmotnosť, svetlé farby, UV ochrana. Pláštenka s kapucňou
Účel:
Chráni vás pred dažďom. Existujú štyri typy: oblek (bunda + nohavice), pršiplášť (pre seba), pončo (pre seba a na batoh) a polyetylénová „jednorazová“ pláštenka. Polyetylénové pláštenky sa neodporúčajú na kríkoch a pri nosení batohu sa veľmi rýchlo trhajú.
Dôležité vlastnosti:
Nízka hmotnosť, absolútne vodeodolná, vetruvzdorná. pas
Účel:
Doklad totožnosti. Je dôležité, aby pas nemal expirovanú platnosť a číslo pasu sa zhodovalo s tým, s ktorým boli zakúpené lístky na vlak/lietadlo alebo vystavené doklady v hraničnom pásme. Všetky dokumenty musia byť v zapečatenom obale.
Dôležité vlastnosti:
Nesmie byť zabudnutý, neskončený, číslo pasu sa musí zhodovať s číslom dokladu na lístku/priepustke do hraničného pásma. Trekingové topánky
Účel:
Pohodlné topánky na chôdzu na trase. Akékoľvek topánky by mali byť rozbité a nemali by si trieť nohy.
Dôležité vlastnosti:
Pohodlná, ryhovaná podošva, vhodná do poveternostných podmienok, nosená. Vymeniteľné trekingové topánky
Účel:
Potrebné na večer, aby si nohy oddýchli od vychádzkových topánok a pre prípad, že by vám premokli hlavné topánky. Možnosti: tenisky, tenisky, sandále, trekingové topánky. Akékoľvek topánky by mali byť rozbité a nemali by si trieť nohy.
Dôležité vlastnosti:
Pohodlné, vhodné do počasia, nosené. Žabky (sandále)
Účel:
Potrebné na cestovanie vo vlaku, plávanie, odpočinok nôh cez deň aj večer. Možnosti: šľapky, sandále.
Dôležité vlastnosti:
Pohodlné, vodotesné poistenie
Účel:
Životné poistenie proti úrazu. Všetky dokumenty musia byť v zapečatenom obale.
Dôležité vlastnosti:
Nesmie sa zabudnúť. Operadlo (panel, varná doska, penalta, turistické sedadlo)
Účel:
Pomáha izolovať „piaty bod“ od studenej zeme alebo kameňa. Môžete si ho vyrobiť sami z kúska hustej peny a širokej gumičky.
Dôležité vlastnosti:
Tepelná izolácia, nízka hmotnosť. LED čelovka
Účel:
Na osvetlenie v noci. Možnosti: čelovka, ručná baterka. Uprednostňuje sa čelovka, pretože nezaberá ruky. Na výstup na Elbrus je nevyhnutná čelovka. Vyžaduje sa: vymeniteľná sada batérií.
Dôležité vlastnosti:
Jednoduché pripevnenie na hlavu, jasné, vymeniteľné batérie. Trekingové palice
Účel:
Palice uberajú časť záťaže z nôh (od 5 do 10 kg na každú palicu) a pomáhajú udržiavať rovnováhu na náročných svahoch, šmykľavom blate a inom nerovnom teréne.
Dôležité vlastnosti:
Spoľahlivosť, nízka hmotnosť, teleskopické. Termoska (0,5l-1l.)
Účel:
Používa sa na výstup na Elbrus a na zimné túry na uskladnenie horúceho čaju.
Dôležité vlastnosti:
Maximálna doba udržania tepla, nízka hmotnosť. Súprava riadu (KLMN)
Účel:
Hrnček, lyžica, miska, nôž. Ľahký, odolný, priestranný. Pri kempovaní NEPOTREBUJETE keramické hrnčeky, liatinové taniere, ploché tanieriky, jednorazový riad ani vidličky. To všetko možno pre pohodlie vložiť do vrecka („zhorik“).
Dôležité vlastnosti:
Minimálna hmotnosť, sila, kapacita. Plastová fľaša
Účel:
Používa sa na prenášanie vody po trase. Možnosti: fľaša, svetelná banka.
Dôležité vlastnosti:
Minimálna hmotnosť. Toaletný papier
Účel:
Zdalo by sa, že by to mohlo byť jednoduchšie ako toaletný papier! Niektorí sa rozhodnú, že si to so sebou nevezmú vôbec, zatiaľ čo iní si vezmú 5 roliek a nevedomky sa prepíšu na „veľkého debila“. Tak či onak, pri rozhodovaní o tom, či si ho vziať alebo nie, musíte vziať do úvahy, že toaletný papier môže byť použitý nielen na určený účel. Môžete ho použiť na: umývanie riadu, vysmrkanie ako vreckovku, ovinúť sa okolo seba a predstierať, že ste múmia. Aspoň jednu rolku. TB je potrebné skladovať vo vodeodolnom vrecku - keď sa namočí, uschne, len ak sa úplne rozvinie. Osobná lekárnička
Účel:
Táto lekárnička by mala obsahovať špecifické a „obľúbené“ lieky na jednotlivé chronické ochorenia a navyše náplasti a obväzy. Môžete si tiež vziať elastický obväz a nožnice / kliešte na nechty. Hlavná lekáreň, ktorá bude určite v skupinovom vybavení, obsahuje všetko potrebné pre štandardný súbor chorôb.
Dôležité vlastnosti:
Minimálna hmotnosť a objem. Opaľovací krém a palička
Účel:
Chráni pred ultrafialovým žiarením, popáleninami, popraskanými perami.
Dôležité vlastnosti:
Čím vyššie ste v horách, tým vyšší by mal byť stupeň ochrany pred slnkom pri výstupoch nie nižší ako 50. Osobné hygienické potreby
Účel:
Zubná kefka a pasta, šampón, opaľovací krém, tyčinka, vlhčené obrúsky. Hygiena je dôležitá a kozmetiky by ste sa mali pokojne vzdať.
Dôležité vlastnosti:
Nízka hmotnosť.
Účel:
Ľahký uterák
Dôležité vlastnosti:
Vystačíte si s tričkom. Dobrou možnosťou je ľahký uterák z mikrovlákna.
Účel:
Extrémne nízka hmotnosť, vysoká absorpcia vlhkosti. Telefón
Dôležité vlastnosti:
Na niektorých úsekoch bude telefónna linka. V zapečatenom vrecku.
Maximálna nízka hmotnosť. Zahraničný pas Zahraničný pas občana Ruskej federácie. Doba platnosti: pre Turecko (najmenej 4 mesiace od dátumu vstupu). Doba platnosti: pre grécku stranu Cypru (najmenej 6 mesiacov od dátumu vstupu, ak cestujeme na PRO VISA) Sandále Slnečné okuliare
StanDôležité vlastnosti:
vodotesnosť markízy je minimálne 4000 mm vodného stĺpca, vodotesnosť dna je minimálne 6000 mm vodného stĺpca. Výhodne hliníkové oblúky, nie sklolaminát.
Najznámejší a najobľúbenejší turistický výlet na Korzike je GR20 (vo francúzštine je to „JE ER VAN“)
Trasa prechádzajúca horami centrálnej Korziky je veľmi krásna s rozmanitosťou prírody po celej dĺžke. Sú to hory a vodopády a čisté rieky so pstruhmi, gaštanové lesy a vysokohorské lúky so vzácnymi kvetmi.
Táto trasa sa zrodila vďaka niekoľkým dobrovoľníkom v roku 1970. Trasa sa tiahne zo severu na juh, od mesta Calenzana až po dedinu Konka. Trasa sa dá absolvovať akýmkoľvek smerom, podľa nás je to jednoduchšie z juhu na sever. Ak nechcete prejsť celú trasu, na trase sú početné radiálne výstupy. Trasa je v Európe považovaná za dosť ťažkú, no všetci, ktorí ju absolvovali, snívajú o tom, že sa sem opäť vrátia. Mnohí sa vracajú so svojimi dospelými deťmi. Len 30 % absolvuje celú trasu. Väčšina sa obmedzuje na jednu z jeho polovíc, dosahujúc Vizavonu. Odtiaľ môžete ísť vlakom do Corte alebo sa vrátiť do Ajaxia. Mnohí Francúzi sa radi chvália, že prešli celú trasu.
Východiskové body trasy: Calenzana na severe ostrova 12 km od mesta Calvi a Conca na juhu ostrova 22 km od mesta Porto-Vecchio.
Dĺžka trasy: 180 km.
Celá trasa je rozdelená do 15 etáp, od 4 do 8 hodín pre každú etapu. Niektorí prechádzajú 2 fázami naraz. Bez batohov sa dá GR20 dokončiť za 3 dni.
Obtiažnosť
V období od júna do septembra si trasa nevyžaduje žiadnu špeciálnu prípravu. Pomerne dobrá fyzická kondícia. Nevyžadujú sa žiadne horolezecké zručnosti.
V období od októbra do mája sa poveternostné podmienky zhoršujú. Napríklad v máji je na priesmykoch veľa snehu, čo vytvára ďalšie riziká. Nie všetky priechody sú bezpečné na prechod, je vhodné mať podobnú skúsenosť.
Približná váha batohu je 16-25 kg.
Najťažšia a najkrajšia je severná časť trasy.
Výživa
Od začiatku júna do konca septembra útočiská predávajú jedlo a vodu. Zvyšok času môžete počítať len so svojimi zásobami a 5-6 bergerie (súkromný hotel a jedlo) po ceste.
Zoznam všetkých útulkov a alternatívnych nocľahov:
1. Calenzana
2. Refuge d"Ortu di u Piobbu
3. Refuge de Carrozzu
4. Refuge d"Asco Stagnu (Haut Asco)
5. Refuge de Tighjettu alebo
Bergeries de Ballone
6. Refuge de Ciottulu di i Mori alebo
Castello di Verghio
7. Refuge de Manganu
8. Refuge de Pietra Piana
9. Refuge de l'Onda
10. Vizzavona (je to malé mestečko so železničnou stanicou a existuje niekoľko možností prenocovania v hoteloch alebo „Jude d'étages“)
11. Bergeries de Capannelle (v blízkosti sa nachádza hotel a reštaurácia)
12. Refuge de Prati alebo
Col de Verde
13. Refuge d'Usciolu
14. Refuge d'Asinao
15. Refuge de Paliri alebo
Col de Bavella
16.Conca
Francúzsko je krajina kontrastov, úžasných prírodných zaujímavostí a mnohých krásnych, zaujímavých miest. Do niektorých sa nedá dostať žiadnym typom dopravy, najmä preto, že mnohé z týchto miest sa nachádzajú v prírodných rezerváciách. To všetko spolu vysvetľuje, prečo sú turistika, turistika a trekking tak dobre rozvinuté.
Existuje komplexná sieť veľkých turistických chodníkov, s názvom Grandes Randonnees, ktorých je viac ako 80 a ich variantov a členitostí je nespočetné množstvo. Tieto chodníky prenikajú na celé územie krajiny, siahajú ku všetkému, dokonca aj do najodľahlejších kútov (a smerujú k susedom v zahraničí - do Talianska, Nemecka, Španielska - len nie do Anglicka). Môžete nimi cestovať po celý rok – v oboch významoch tohto výrazu: v „sezónnom“ aj v zmysle premárneného času. Celková dĺžka trás je viac ako 60 tisíc kilometrov. Niektoré trasy GR sa môžu zdať dosť ťažké, najmä pre začínajúcich turistov, ale pre cestovateľov nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo. Výnimkou je snáď GR20, ktorá vedie pozdĺž pohoria ostrova Korzika.
Všetky tieto trasy sú vyznačené na zemi (značkami na stromoch, stĺpoch, domoch...) a sú starostlivo popísané a zmapované organizáciou FFRP- Francúzska turistická federácia - oficiálna stránka. Prístup k týmto informáciám však môže byť zložitý.
Náročnosť číslo 1 je, že informácie o turistických chodníkoch nie sú voľne dostupné. Ako názov "GR", tak aj mapy a popisy sú chránené autorským právom - tieto informácie nesmú byť zverejnené inými osobami bez súhlasu FFRP.
Problém číslo 2 je, že všetky tieto informácie sú dostupné iba vo francúzštine.
Možnosti cestovania
Možnosť cestovať pešo nie je obmedzená len na GR. Môžete sa túlať po ich úsekoch na miestach, kde si oddýchnete, alebo po miestnych chodníkoch udržiavaných a upravovaných obcami či mestami pre zvýšenie ich turistickej príťažlivosti. Spravidla to má dokonca pozitívny vplyv na náklady na dovolenku.
Pre tých turistov, ktorí nemôžu cestovať pomocou FFRP kariet (neovládajú francúzštinu, nechcú si ich kupovať, nie sú spokojní s dĺžkou trás...) sú k dispozícii ďalšie možnosti.
Najjednoduchšie a najpohodlnejšie je kúpiť si vhodnú túru alebo sa pridať do skupiny so skúseným inštruktorom-sprievodcom. Problémom môže byť, že pre cestovanie so zahraničnými skupinami je znalosť jazykov opäť žiaduca a ponúk takýchto zájazdov od ruských touroperátorov či sprievodcov nie je veľa. Aj keď sa nájdu, treba len dlhšie hľadať.
Ďalšou alternatívou, ktorá bude vyhovovať každému, je zistiť si niečo na túto tému v turistických kanceláriách v regióne, kam prídete na dovolenku (samozrejme, je vhodné pokúsiť sa zistiť nejaké informácie vopred). A potom venovať deň-dva potulkám po okolí. Veľké trasy sa totiž skladajú z malých jednodňových úsekov. Mimochodom, miestne turistické kancelárie majú niekedy mapy v anglickom jazyku.
Ďalšou možnosťou nezávislého cestovania je použitie informácií z iných zdrojov ako FFRP. Na internete môžete pri vyhľadávaní výrazu „France GR5“ (GR6, GR7...) nájsť pomerne veľa informácií, aj keď nie tak dôkladných ako z oficiálnej federácie. Na začiatok si vezmite aspoň rovnakú Wikipédiu.
Dobrá stránka, čiastočne dokonca preložená do ruštiny -
www.gr-infos.com.
Samotní Francúzi sú blázni do cestovania po týchto trasách a na rôznych miestach krajiny sa turisti často stretávajú so skupinami asi 20 ľudí, ktorých možno rozpoznať podľa ich nepretržitej hlasnej konverzácie, športového oblečenia a často aj pochutín na niečom na cestách (najčastejšie často ide o vajcia uvarené na tvrdo). Môžete sa k nim pridať – stať sa na chvíľu ich „bonvivánmi“ (spriateliť sa) a prejsť časť trasy spolu.
Takéto túry (samostatné alebo so skupinou) sú prekvapivo zaujímavé. Napríklad na jar popri rozkvitnutom Provensálsku, v lete niekde pri trblietavých ľadovcoch klesajúcich z hôr, na jeseň pozdĺž vinohradníckych krajov pomaľovaných všetkými farbami pozdĺž Loiry, v zime cez lesy na svahoch. z Morvanu v Burgundsku...
Po chodníkoch na Azúrové pobrežie - GR5
Môžete ísť celú cestu od Atlantiku až po Stredozemné more cez Pyreneje – to bude trasa GR10. Ďalšia populárna trasa GR5 vedie z Luxemburgu do Nice cez Vogézy a Alpy a je súčasťou slávnej TMB - Tour du Mont Blanc - osem dní chôdze s výhľadom na najvyššiu horu Európy (samozrejme, ak to počasie dovolí). Mimochodom, úseky tejto trasy sú niekedy preplnené ako iné parížske ulice.
Môžete si vydláždiť vlastnú cestu tak, aby prechádzala južným Francúzskom so zostupom na Azúrové pobrežie a potom smerovala do Talianska. Alebo naopak, z Talianska, Nemecka či Španielska povedie na francúzske cestičky a cesty.
Na takýchto trasách je zvyčajne vždy kde stráviť noc a je nepravdepodobné, že budete musieť použiť stany. V pravidelných vzdialenostiach na trase sú špeciálne postavené chatrče alebo malé hotely (Gites d'Etappe), kde môžete prenocovať pod strechou. Navyše je to na najodľahlejších miestach, ale vo viac či menej civilizovaných oblastiach áno vždy nájdite slušný hotel alebo hotel. Mimochodom, tam, kde trasy vedú cez mestá, ktoré navštevujú najmä turisti, sa nezávislým cestujúcim odporúča rezervovať si hotel vopred, dokonca aj vo fáze plánovania trasy prenocovať – samozrejme nie na ulici – vo viaclôžkovom hosteli. Týka sa to najmä „pútnických ciest“ – v španielčine.
Treba počítať aj s tým, že mimo sezóny na niektorých trasách môžu domáce hotely Gites d'Etappe zavrieť. Tu pomôžu oficiálne popisy trás.
Čo je sledovanie
Od slova Trek - teda dlhá cesta pešo, niekedy náročná až riskantná, zvyčajne na miestach, kde sa konvenčnými dopravnými prostriedkami nedá cestovať (alebo jednoducho neexistujú). Trekking je možný aj v horských oblastiach, ale nesúvisí priamo s dobývaním výšok a náročnými horskými úsekmi trasy.
čo je turistika?
Od slova Pešia turistika - dlhá (hodina alebo viac) a zvyčajne živo pôsobivá cesta v prírode (vidiek); jednodňová túra so zdravotnými benefitmi. V Rusku ako takom ešte turistika neexistuje, pretože predpokladá prítomnosť značených chodníkov, často upravených a špeciálne upravených. Jednou z mála výnimiek je množstvo turistických chodníkov na Kryme.
Alternatívou turistiky a trekingu v Rusku je turistika.
Požadované dokumenty pre účasť na túre na Korziku „GR 20“:
Na to, aby ste sa dostali na ostrov Korzika, potrebujete schengenské vízum, ak máte jednorazové vízum, je lepšie, ak ide o francúzske schengenské vízum, ale ak máte vízum na viac vstupov, potom nie. nezáleží na tom, ktorá krajina EÚ ho vydala.
Vlastnosti dráhy GR - 20:
- Cez celý ostrov Korzika musíme prejsť autonómne, všetok proviant nesieme so sebou.
- Všetky naše nocľahy budú v prístreškoch, takže stan nepotrebujeme.
- V prístreškoch varíme na plyne.
- Všetky prístrešky sú malé domčeky s niekoľkými izbami s niekoľkými desiatkami postelí. Sedadlá sú drevené poschodové s penovým matracom. Niekedy má prístrešok piecku a je vykurovaný.
Trvanie: 15 dní (14 nocí).
Najazdené kilometre: 180 kilometrov (+/- 20 km).
Cena zájazdu 20 GR: 390 eur. Platba v hotovosti pri stretnutí s inštruktorom.
zložitosť: vysoká
Cena zájazdu zahŕňa:
- táborové zásoby - teplá večera a raňajky a olovrant na obed
- služby inštruktora a sprievodcu
- LEKÁRNIČKA
- plynové zariadenia.
- poradenstvo pri príprave na cestu
V cene zájazdu nie je zahrnuté:
- cestuje po Korzike
- let a trajekt na Korziku a späť
- poistenie NS
- schengenské vízum
- ubytovanie v kempingoch a prístreškoch
- výdavky neuvedené v programe
Menou na ostrove Korzika je euro.
- Čo si vziať so sebou na túru na Korziku .
- Zoznam najčastejšie kladených otázok.
- Recept na polievku zo zelenej kapusty. Zelená kapustová polievka zo šťavela. Príprava jedla a riadu
- Šampiňóny so syrom v rúre
- Recepty v multivarke: ako pripraviť diétne ryby v pare
- Bulharská kuchyňa - jej vlastnosti, recepty na prípravu tradičných národných jedál s fotografiami Recepty národného jedla Bulharska