Zoznam malolistých stromov. Čo znamená „malolistý les“?
V chladnom počasí, v daždi a studenom vetre chodia títo ľudia k rieke alebo jazeru. Strmhlav sa vrhajú do napoly zamrznutého jazierka, stále sa usmievajú a celým svojím zjavom dokazujú, že z ľadovo studenej vody sa im dostáva obrovské potešenie. Kto sú títo extrémni ľudia? Vyznávači zdravého životného štýlu alebo vyslovení blázni?
Mrože. kto sú oni?
Sú to ľudia, ktorí radi plávajú v studenej vode. Veria, že ovplyvňovaním telo ho robí silnejším a odolnejším. Lekári potvrdzujú, že tento spôsob trávenia voľného času nielen posilňuje imunitný systém, ale zlepšuje aj termoreguláciu, metabolizmus a krvný obeh. Nastáva silná produkcia endogénneho tepla.
Akí ľudia sa nazývajú mrože? Samozrejme, odvážny a odvážny, so železnou vôľou a silou charakteru. Zamyslite sa nad tým, aké ťažké je rozhodnúť sa v treskúcom mraze skočiť do studenej rieky, keď na vás doma čaká pohodlná pohovka a vlnená prikrývka. Ale mrože sa nestarajú o váhanie alebo pochybnosti. S rozbehnutým štartom skáču do rybníka a uisťujú sa, že sú naozaj radi, že môžu takto tráviť čas.
Prečo sa ľudia nazývajú mrože? Ide o analógiu morského cicavca, ktorý je schopný stráviť dlhý čas v ľadovom mori. Mroži nie sú vždy fyzicky silní a napumpovaní. Podľa nich nie je pri tejto činnosti hlavná fyzička, ale aj sebavedomie.
Ako sa stať mrožom?
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je poradiť sa s lekárom. Len on môže vyniesť verdikt: sedieť doma pred monitorom počítača alebo sa vydať v ústrety dobrodružstvu, ktoré vám vyrazí dych. Akí ľudia sa nazývajú mrože? A tí, ktorí absolvujú postupnú prípravu na dobrodružstvo, a tí, ktorí sú prvýkrát úplne ponorení do vody. Akú metódu zvolíte, závisí od vašej fyzickej a psychickej prípravy. Hlavnou vecou je nezabudnúť sa pred potápaním zahriať: cvičiť, behať a skákať.
Je lepšie plávať nahý. plavky v mraze okamžite mrazí a ochladzuje telo. Ak ste začiatočník, dĺžka pobytu v ľadovej diere by nemala presiahnuť 5 minút. Potom môžete predĺžiť dobu kúpania - maximálne na 20 minút. Po ukončení procedúry vyjdite z vody a osušte uterákom, oblečte si teplé oblečenie. Nestojte - hýbte sa. A nezabudnite na horúci čaj.
Ak sa vás spýta, čo v tejto aktivite nájdete, povedzte nám o pozitívach zimného plávania. A vysvetlite, akí ľudia sa nazývajú mrože. To sú tí, ktorí preferujú zdravý životný štýl a radi sa dobíjajú dávkou extrémnych športov.
Akí ľudia sa nazývajú mrože? Tí, ktorí plávajú v ľadovej vode od októbra do apríla, s osobitným dôrazom na Epiphany, sviatok, na ktorý je už dlho zvykom ponoriť sa do ľadovej diery. Na vykonávanie takýchto vodných procedúr musíte odstrániť množstvo chorôb, ktoré sa stanú prekážkou zimného plávania. Ide o zlyhanie obličiek, zápal obličiek, zápal pľúc, bronchitídu, ochorenie pohlavných orgánov, hypertenziu a vrodenú neznášanlivosť chladu.
Keď odpovedáte na otázky zvedavcov o výhodách takéhoto otužovania, vysvetlite, akí ľudia sa nazývajú mrože. Tí, ktorí sa chcú zbaviť zdravotných problémov. Lekári totiž tvrdia, že ľadové kúpanie sa odporúča pacientom náchylným na prechladnutie a chrípku, astmu, migrény, kožné a pohybové problémy. Prospejú aj ženám trpiacim menopauzou.
Teraz presne viete, akí ľudia sa nazývajú mrože. Môžete sa tiež chcieť pripojiť k ich komunite. Ak vás ľadová rieka desí, môžete si vybrať alternatívu zimného kúpania: kontrastnú sprchu, letné kúpanie v horskej rieke alebo chôdzu naboso v rose. Buďte zdraví!
2. ročník vie stručne predniesť správu o mrožoch v triede. Správa o mrožoch pre deti vám povie veľa užitočných informácií o zástupcoch plutvonožcov.
Správa o mrožovi
Kde žijú mrože?
Mrože sú predstaviteľmi radu plutvonožcov. Žijú v arktických otvorených vodách, chodia na ľad, aby si oddýchli a získali kyslík. Zvieratá krásne plávajú a vedia sa potápať.
Mrož: stručný popis
Dĺžka tela u mužov je 3-4 m, u žien až 3,2 m; hmotnosť dospelého človeka sa pohybuje medzi 800 kg a 1,5 tony Toto zviera je veľké a ťažké. Jeho koža je hnedá a pokrytá záhybmi. Hrubá podkožná vrstva tuku chráni pred silnými mrazmi.
Hlava je v porovnaní s telom malá. Neexistujú žiadne vonkajšie uši. Na papuli je veľa dlhých fúzov. Obr má malé oči a zlé videnie. Čuch je dobre vyvinutý. Končatiny mroža sú zastúpené plutvami, pričom zadné končatiny sa ohýbajú v pätovom kĺbe. To umožňuje zvieratám pohybovať sa po zemi.
Koža obra je pokrytá riedkymi vlasmi. Ich charakteristickým znakom je prítomnosť tesáka, ktorý dosahuje 100 cm s hmotnosťou do 5 kg. Mrože svojimi klmi ryjú dno nádrží, aby získali mäkkýše, a pomocou svojich klov vyliezajú na klzký ľad a bojujú, pričom bránia seba, svoje územie alebo potomstvo.
Je pozoruhodné, že mrože neplávajú ďaleko do otvoreného mora. Snažia sa držať pri brehu. Zvieratá z času na čas vyjdú na ľad nielen oddychovať, ale aj doplniť zásoby kyslíka vo svaloch a tkanivách. Tieto plutvonožce nemôžu stráviť dlhý čas vo vode. Keď sa ľadové kryhy roztopia, morskí obri môžu byť pod vodou až 10 minút. Schopný spať vo vode po naplnení vnútorných vzduchových vakov množstvom vzduchu. Hojdajúce sa na vlnách vo vertikálnej polohe spia morské živočíchy ako v kolíske.
Čo jedáva mrož?
Zvieratá sa živia rybami, kôrovcami a mäkkýšmi. Dospelý človek zje až 80 kg potravy denne. Niektorí vedú dravý životný štýl a radšej hodujú na tuleňoch a vtákoch.
Chov mrožov
Mrože rodia raz za tri roky. Tehotenstvo trvá 370 dní. Na jar sa narodí jedno bábätko s hmotnosťou 60 kg a dĺžkou tela 1 m. Vždy je pod dohľadom matky. Dokonca spolu lovia. Pri kurínach sa mláďa vyšplhá na matkin chrbát, aby ho susedia nerozdrvili. Bábätká sa živia materským mliekom približne rok. Potom, čo im dorastú tesáky, môže mladý jedinec získať potravu pre seba.
Nepriatelia mrožov vo voľnej prírode
Mrože nemajú prakticky žiadnych nepriateľov. Zriedkavo môžu byť zvieratá napadnuté ľadovým medveďom. A to len v prípade silného hladu. Ľadové medvede lovia mláďatá mrožov, ktoré samice prichádzajú chrániť a obklopujú mláďatá v tesnom kruhu. Vo vode sú hlavným nepriateľom obrov kosatky.
Ako dlho žijú mrože?
Vo svojom prirodzenom prostredí žijú mrože asi 35-45 rokov. Zvieratá sú uvedené v Červenej knihe.
Mrož: zaujímavé fakty
- Mrože sa rodia bezzubé.
- Po dlhšom pobyte na slnku sa koža zvierat stáva ružovou, pretože krvné cievy sa značne rozširujú. Ale v studenej vode ich ubúda a pokožka sa stáva takmer bielou.
- Mrože sú veľmi priateľské a spoločenské.
- Žalúdok zvieraťa je veľmi veľký. Národy severu si z nej vyrábali nepremokavé plášte.
Dúfame, že krátka správa + o mrožovi vám pomohla pripraviť sa na lekciu a dozvedeli ste sa veľa užitočných informácií o týchto morských živočíchoch. Pomocou nižšie uvedeného formulára môžete zanechať svoj krátky príbeh o mrožoch.
(s prvkami dramatizácie)
Úlohy
*Upevniť vedomosti detí o zvieratách zo Severu.
* Rozvíjať u detí schopnosť presne a dôsledne prerozprávať rozprávku osobne s použitím výrazových prostriedkov.
* Aktivujte detskú slovnú zásobu používaním originálnych slov a fráz, naučte ich koordinovať prídavné mená s podstatnými menami.
*Precvičte si správnu výslovnosť zvukov [Ш], [М], [Р], [Т] [З] zmenou sily hlasu a tempa reči.
* Vzbudiť u detí aktívny záujem účasťou v hre „Kto si?
*Naďalej rozvíjajte u detí schopnosť sprostredkovať emocionálny stav zvierat prostredníctvom mimiky a intonácie.
* Prenášajte obrázky zvierat v pohyboch sprevádzaných hudbou
*Posilniť praktické spevácke schopnosti
Výchovná úloha.
*Formovať detskú sebaúctu a schopnosť navzájom hodnotiť svoje rozprávania.
* Rozvíjajte schopnosť kolektívnej a dôslednej interakcie a prejavte svoju individualitu
Stiahnuť:
Ukážka:
Priama edukačná činnosť s deťmi
v prípravnej logopedickej skupine
Prerozprávanie rozprávky „Dobrý mrož“
(s prvkami dramatizácie)
Učiteľka skupiny Teremok Andryunina Elena Aleksandrovna
MŠ GBDOU č. 126 kombinovaného typu, okres Vyborg v Petrohrade
Úlohy
Vzdelávacia oblasť "Poznanie"
*Upevniť vedomosti detí o zvieratách zo Severu.
Vzdelávacia oblasť "Komunikácia"
* Rozvíjať u detí schopnosť presne a dôsledne prerozprávať rozprávku osobne s použitím výrazových prostriedkov.
* Aktivujte detskú slovnú zásobu používaním originálnych slov a fráz, naučte ich koordinovať prídavné mená s podstatnými menami.
*Precvičte si správnu výslovnosť zvukov [Ш], [М], [Р], [Т] [З] zmenou sily hlasu a tempa reči.
Vzdelávacia oblasť "Socializácia"
* Vzbudiť u detí aktívny záujem účasťou v hre „Kto si?
*Naďalej rozvíjajte u detí schopnosť sprostredkovať emocionálny stav zvierat prostredníctvom mimiky a intonácie.
Vzdelávací odbor "Telesná výchova"
* Prenášajte obrázky zvierat v pohyboch sprevádzaných hudbou
Vzdelávací odbor "Hudba"
*Posilniť praktické spevácke schopnosti
Výchovná úloha.
*Formulujte detskú sebaúctu a schopnosť navzájom hodnotiť svoje rozprávania.
* Rozvíjajte schopnosť kolektívnej a dôslednej interakcie a prejavte svoju individualitu
Prípravné práce:
Čítanie diel o zvieratách zo severu, „Fawn“, „Prečo sovy nevidia slnečné svetlo“, rozprávka Nenets,L. Yasinskaya „Northern Tales“, Y. Yakovlev „Umka“
Počúvanie nahrávky z audiokazety „Voices of Nature“,
- Pozeranie karikatúry"Tvrdohlavý veľkonočný koláč"
Vymýšľanie hádaniek o zvieratách zo Severu,
Výroba figúrok zvierat zo Severu technikou origami (deti spolu s rodičmi).
Materiál:
Balík zo severu, remeslá technikou origami (sob, polárna sova, polárna líška, ľadový medveď, tučniak, mrož), rozprávka „Dobrý mrož“, atribúty pre hru „Kto si“?, model s obraz Severu, súprava hračiek zvieratiek Severu, nádherná taška, truhlica, notebook.
Organizácia: deti sediace v polkruhu na koberci
Priebeh priamych vzdelávacích aktivít s deťmi:
Deti, dnes sa vydáme na výlet na severný pól za ľadovými medveďmi.
Ako sa tam dostaneme? (odpovede detí).
Odporúčam vám cestovať autobusom a lietadlom.
Nahustené pneumatiky Š-Š-Š-Š
Dvere sa zatvárajú SHSHSHSHSHHH
Naštartoval motor Tr-tr-trrrrrrr.
Zmena roviny
Naštartoval motor Tr-tr-trrrrrrrrrrrrrrr
Rýchly výkonný "TU"
Naberanie nadmorskej výšky
Hučanie motora MMMMMMMMM
Pristátie Zzzzzzzzz
Tu sme v Arktíde. Je tu nezvyčajný balík. Je v tom hra.
Navrhujem, aby ste si zahrali hru "Kto ste?"
Pravidlá hry sú jednoduché: Každý si vezme jednu hračku a postaví sa vedľa seba, plece pri pleci. Pýtam sa - "Kto si?" - Pomenujete toho, koho vidíte, a ja vám ukážem tváre zobrazujúce rôzne emócie. Musíte povedať slovo - šťastný, smutný alebo prekvapený. (hrajú sa deti)
V tomto balení je aj rozprávka.
Chlapci, sadnite si na koberec a počúvajte, čo sa stalo s týmito zvieratami.
Toto je rozprávka Nanai „Dobrý mrož“
„Kedysi na ďalekom severe sa sob, polárna líška, polárna sova, ľadový medveď, malý tučniak a starý mrož stretli a začali sa hádať.
Mám krásne rohy a bezo mňa na Severe človek neprežije! - chválil sa jeleň.
A mám tie najostrejšie zuby a najkrajší biely a nadýchaný kožuch! - chválila sa polárna líška.
A vidím to celú noc! - zahúkala sova.
A ja...neviem nič robiť. Malý tučniak zakňučal. A skríkol tak hlasno, že sa každý rozbehol iným smerom. Ostal len starý dobrý mrož, ktorý vedel veľmi dobre loviť ryby.
Upokoj sa, zlatko, povedal malému tučniakovi.
Aj vy môžete rozohnať chvastúňov.
Otázky pre deti
1.Vymenujte hlavné postavy rozprávky?
2.Kde žili zvieratá?
3.Ako sa chválil jeleň?
4.Ako sa chválila arktická líška?
5.Čo zahúkala sova?
6. Prečo malý tučniak plakal?
7.Ako ho mrož upokojil?
8. Ako vidíš mroža v tejto rozprávke?
9. Ktorú z rozprávkových postavičiek si si obľúbil a prečo?
Minúta telesnej výchovy
Cez ľadovú púšť (pomaly sa kolísajú v kruhu)
Medveď prichádza.
Za ňou sú mláďatá (zrýchľujú tempo)
Ponáhľajú sa vpred.
Krutý mráz praská, (objímajú sa rukami)
Všade je sneh a ľad. (otočí sa s vystretou rukou doľava a doprava)
Cez studenú palinu
Mrož pláva za tuleňom. (chôdza, ťahanie rukou)
Jelene bežia, ponáhľajú sa (ruky prekrížené nad hlavou - „rohy“, bežia
Sotva vidia cestu zdvihnutím kolien vysoko)
Ticho krúži nad nimi (behajú malými krokmi, ruky do strán)
Polárna sova.
Teraz si rozprávku prerozprávame podľa tvárí.
Opätovné čítanie
Balenie obsahuje aj remeslá, vezmete hračku a okamžite sa premeníte na hrdinu rozprávky a premýšľate, akým hlasom bude váš hrdina hovoriť a čo povedať.
Prerozprávanie a dramatizácia rozprávky „Dobrý mrož“
stupeň
Dnes sme rozprávku prerozprávali podľa tvárí.
Kto si myslíte, že lepšie povedal svoju úlohu? (opýtajte sa 2-3 detí)
Páčilo sa vám, ako ste to sami povedali?
Naša cesta na sever sa skončila.
V ďalekej Arktíde sa do rodiny mrožej ženy Noyi narodil malý mrož. Jeho starší brat sa z narodenia bábätka veľmi tešil, pretože jediné bábätko v rodine sa vždy nudí. Od prvých dní pomáhal matke pri starostlivosti o brata. Keď bábätko trochu podrástlo, mama ich začala nechávať chvíľu samé doma. Zásoby rýb sa míňali a mrože potrebovali veľa potravy: najstaršiu čerstvú rybu a detské mastné mlieko. Vždy, keď sme museli plávať ďalej a ďalej od hniezdiska, niečo sa stalo a ryba išla hlbšie do mora.
Leto dorazilo do Arktídy. Slnko teraz nezapadá a celý deň spríjemňuje arktickým obyvateľom. Aj naši bratia si užili svetlé a dlhé dni, teraz môžeš ísť spať, len keď si unavený. Preto frčali so susednými mrožmi, kým sa neunavili.
Dospelé zvieratá sa chystali ísť po jedlo. Tentoraz sa rozhodli odplávať o kúsok ďalej pri hľadaní veľkého kŕdľa rýb.
Vy zostávate na starosti staršiemu. Nebuď nezbedná, čoskoro sa vrátim,“ rozlúčila sa matka so svojím najstarším synom.
Neboj sa o nás, mami, už sme dospelí. Hlavná vec je rýchlo sa vrátiť domov,“ odpovedal najstarší syn.
Objala ich a odplazila sa za zvyškom mrožov do mora. Pravda, niekoľkokrát sa otočila, aby sa pozrela na svoje nezbedné deti. Noaha v ten deň niečo trápilo, ale ona nechápala čo.
Veľký kŕdeľ mrožov skočil do vody a plával pri hľadaní rýb. Pri hľadaní koristi oboplávali nejeden ľadový ostrov a nakoniec našli pomerne veľké kŕdeľ rýb.
Veľa šťastia, - zakričal niekto, kto pláva vpredu, - dnes budeme jesť a kŕmiť naše deti.
Sami sa najedli a deťom chytali ryby.
Zrazu sa ozvala rana, potom ďalšia a ďalšia. Zvuky sa približovali a približovali. Mrože sa v panike ponáhľali pod vodu a nevedeli, kam plávať. Niekto sa chytil do siete, niekoho zasiahla guľka a vykrvácal.
Noya nevedela, čo sa deje, jej telo bolo znecitlivené, pozerala sa na všetko, čo sa dialo, ako vo sne.
„Odplávajte odtiaľto, toto sú ľudia, všetkých nás zabijú,“ zakričal dospelý mrož, keď preplávala okolo nej.
Noya nikdy nevidela ľudí a len z príbehov vedela, že mrože chytali kvôli koži a tuku. Ľudia sú najstrašnejším predátorom v živote každého zvieraťa, dokonca aj veľmi veľkého. Koniec koncov, bojujú nečestne, zapájajú sa do boja so svojím súperom a z diaľky pomocou zbrane.
Noya sa zo všetkých síl ponáhľala k domu. Preplávala okolo mŕtvych príbuzných, s ktorými sa ráno príjemne porozprávala. Zdalo sa, že mrož už odplával ďaleko od hlavného masakru, keď sa zrazu opäť ozvali výstrely. Jedna z guliek ju zasiahla a zasiahla jej plutvu. Napriek hroznej bolesti sa Noya nezastavila, chcela sa čo najrýchlejšie dostať na breh a varovať svoje deti pred nebezpečenstvom.
Druhá guľka ju zasiahla do krku, Noya už nevedela plávať, pred očami sa jej premietal celý život. Jej detstvo, rodičia, prvá plavba na šírom mori, narodenie prvého dieťaťa, prvé nemotorné pokusy samostatne chytať ryby, narodenie druhého dlho očakávaného bábätka... Jej život bol nádherný, ale stále bolo čo robiť! Na poslednom obrázku boli dvaja synovia objímajúci tváre.
"Veľmi ťa milujem," zašepkala a sila ju opustila.
Deti cítili, že niečo nie je v poriadku, a dospelí sa z nejakého dôvodu nevracali príliš dlho. A keď sa na obzore objavilo niekoľko mrožov, vystrašených, vzrušených, s hrôzou zamrznutou v očiach, všetci si uvedomili, že sa stalo niečo strašné.
Vždy je s nami, aj keď ju nevidíme, to mi vždy hovorila,“ zašepkal mu brat do ucha.
Mrože museli narýchlo opustiť svoje hniezdisko. Problémy v podobe muža sa k nim dostali príliš blízko. A zostať tu nie je bezpečné. Mrožia rodina v tomto nerovnom boji stratila mnohých. Musíme sa pokúsiť zachrániť deti, ktoré prežili, pretože to je hlavná úloha každej rodiny.
Dlho cestovali pri hľadaní nového havkáča, snažili sa nezastavovať na ďalšiu noc a oddych a stále sa vracali späť. Dospelí sa boja vidieť ľudí a deti dúfajú, že ich rodičia budú dobiehať.
Vo veľkých rodinách nie je zvykom opustiť blízkych. Noyina staršia sestra vzala deti a snažila sa s nimi zaobchádzať ako so svojimi. Ale mrože boli stále smutné, pretože matka sa nedá nahradiť.
Starší brat nikdy neopustil stranu svojho mladšieho brata, bol jeho asistentom a oporou vo všetkom, pretože to bola posledná vec, o ktorú jeho matka žiadala.
Prešlo niekoľko rokov, mrože vyrástli a zmenili sa na dospelých mrožov. Starší brat sa však naďalej staral o mladšieho. Tragédia, ktorá si vyžiadala život ich matky, ich navždy spojila.