Liečivá klíma. Lekárske charakteristiky podnebia hlavných prírodných zón
Manshina N.V. Kúpeľná terapia pre každého. Pre zdravie v rezorte
KLIMATERAPIA
klimatoterapia, klimaterapia je súbor metód prevencie a liečby, ktoré využívajú dávkovú expozíciu klimatickým a poveternostným faktorom a špeciálne klimatické postupy na ľudský organizmus.
Klíma- (grécky kλίμα - sklon [zemského povrchu k slnečným lúčom]), - štatistický dlhodobý režim počasia charakteristický pre určitú oblasť na Zemi a je jednou z jej geografických charakteristík.
Lekárska klimatológia– odbor lekárskej vedy, ktorý študuje vplyv klimatických a poveternostných faktorov na ľudský organizmus, spôsoby ich využitia na terapeutické a profylaktické účely.
Liečebné a preventívne účinky klímy na organizmus sú dané množstvom prírodných faktorov: geografická poloha oblasti, nadmorská výška, vzdialenosť od mora, atmosférický tlak, teplota, cirkulácia vzduchu a vlhkosť, zrážky, oblačnosť, intenzita slnečného žiarenia. , črty rekreačnej flóry a krajiny.
Medzi hlavné metódy klimatoterapie patria: aeroterapia, helioterapia, speleoterapia, talasoterapia,.
Z histórie klimaterapie
„Kto chce dobre študovať medicínu, musí v prvom rade zvážiť ročné obdobia a ich vplyv na človeka,“ povedal Hippokrates a varoval: „obzvlášť opatrný pri zmene počasia, v tomto období sa vyhýbať krviprelievaniu, poleptaniu a nenaberať skalpel“. Vo svojom slávnom pojednaní „O vzduchoch, vodách a terénoch“ načrtol podstatu vplyvu počasia na človeka. Za paralelu k tejto kapitole možno považovať čínske „Pojednanie o žltom cisárovi na vnútornom“ („Huang Di Nei Jing“, 3. storočie pred Kristom), najstaršiu písomnú pamiatku tradičnej čínskej medicíny. Jedna z kapitol skúma vplyv klimatických podmienok, charakteru vody a potravín na zdravie a choroby človeka. Čínski lekári venovali mimoriadnu pozornosť pohybom, dýchaniu a emóciám počas meniacich sa ročných období, vtedy nastáva „správny pohyb dýchania-qi... jar-leto-jeseň-zima“ zabezpečujúci zdravie. Starovekí liečitelia Indie venovali veľkú pozornosť vplyvu klímy. Legendárny staroindický lekár Jivaka podľa legendy poradil svojmu pacientovi, aby zmenil svoje bydlisko, aby sa zbavil chronickej choroby. Slávny indický lekár Sushruta uviedol medzi príčinami chorôb nielen „vnútorné“, ale aj „vonkajšie“ okolnosti, vrátane klímy, vlastností vody a vzduchu.„Chorý človek by nemal zostať v oblasti, kde ochorel,“ veril Celsus, ktorého jeho súčasníci nazývali „latinský Hippokrates“, „aby ste sa vyliečili, musíte cestovať. Celsove diela, publikované v roku 1478, boli prvým vedeckým pojednaním o medicíne. Jeho sláva a autorita boli také vysoké, že Theophrastus Bombastus von Hohenheim, slávny alchymista a lekár, prijal meno Paracelsus, čo znamená „nadradený Celsovi“. Začiatkom 16. stor. Paracelsus poznamenal:
"Kto študuje vetry, blesky a počasie, pozná pôvod chorôb."Vedecké skúmanie vplyvu klimatických faktorov na zdravie sa začalo až začiatkom 19. storočia, po sformulovaní hlavných princípov meteorologických pozorovaní a stanovení konkrétnejších súvislostí medzi klímou a počasím a rôznymi chorobami. Jednou z prvých prác o lekárskej klimatológii bola monografia F. P. Barsuk-Moiseeva „O vplyve vzduchu, ročných období a meteorov na ľudské zdravie“, ktorú vydala v roku 1801 tlačiareň Moskovskej univerzity. Veľkým prínosom pre rozvoj a etablovanie lekárskej klimatológie bol ruský klimatológ a meteorológ A.I. Voeikov, ktorý svoje názory na problémy lekárskej klimatológie zhrnul vo svojom diele „Štúdium podnebia pre účely klimatickej liečby a hygieny“ (1893).
S.P. venoval veľkú pozornosť vplyvu klímy na zdravie a priebeh chorôb. Botkin, V.A. Manassein a mnoho ďalších domácich lekárov. Jeden zo zakladateľov domácej terapie a balneológie G.A. Zakharyin na fakultnom terapeutickom kurze predniesol samostatnú prednášku o klimatoterapii, pričom zdôraznil jej dôležitosť a zároveň poukázal na nedostatočné znalosti lekárov o jej ustanoveniach. G.A. Zakharyin povedal:
„Je len málo chorôb, pri ktorých nie sú dôležité správne klimatické podmienky. Nedá sa pripustiť, že väčšina lekárov by bola o klimatológii dobre informovaná a predpisovala by ju správne... práve naopak, často vidno, že od klimatoterapie očakávajú to, čo nemôže dať, a nevyužívajú to, čo môže dať. “Záujem o lekársku klimatológiu sa od 20. rokov minulého storočia dramaticky zvýšil. 20. storočia, kedy v ZSSR vznikali nové strediská a sanatóriá, čo viedlo k intenzívnej migrácii obyvateľstva. V etablovaných vedecko-výskumných ústavoch balneológie sa začal výskum využitia liečivých síl prírody. Vo všetkých rezortných oblastiach a najmä tam, kde boli vybudované nové sanatóriá, sa uskutočnila podrobná štúdia miestnych klimatických podmienok s cieľom uľahčiť procesy aklimatizácie človeka a čo najefektívnejšie využitie klimatoterapeutických procedúr.
Rozvoj lekárskej klimatológie viedol k identifikácii hlavných samostatných vedeckých smerov v nej – klimatofyziológie, klimatopatológie, klimatoterapie a lekárskej meteorológie.
Klíma ako prírodný liečivý faktor
Klíma je univerzálnym liečebným faktorom v stredisku. Podľa pravidiel geografie letoviska sú najprv opísané klimatické a geografické charakteristiky strediska. Všetky klimatické faktory (atmosférický tlak, teplota, vlhkosť, vietor, slnečné žiarenie atď.) určené nadmorskou výškou, zemepisnou šírkou a dĺžkou územia spolu s vlastnosťami krajiny tvoria prostredie, ktoré celkovo ovplyvňuje človeka. . Krajinné a klimatické charakteristiky vytvárajú pozadie, na ktorom najefektívnejšie pôsobia ostatné faktory liečebného rezortu.Z geografických faktorov ovplyvňujúcich klímu konkrétneho regiónu sú najvýznamnejšie: zemepisná šírka a nadmorská výška oblasti, jej blízkosť k morskému pobrežiu, vlastnosti orografie a vegetačného krytu a stupeň znečistenia ovzdušia.
Zemepisná šírka určuje výšku slnka na poludnie a trvanie ožiarenia. Slnečné žiarenie vstupuje do hornej hranice atmosféry a je distribuované v závislosti od oblačnosti, albeda alebo odrazivosti zemského povrchu a stupňa priehľadnosti vzduchu. Na základe zemepisnej šírky sa podnebie rozlišuje: rovníkové, subekvatoriálne, tropické, subtropické, mierne, subarktické, arktické, subantarktické a antarktické.
Nadmorská výška do značnej miery určuje klimatické vlastnosti oblasti. Navyše klimatické zmeny s nadmorskou výškou sú oveľa väčšie ako zmeny so zemepisnou šírkou - v horizontálnom smere, ktoré sú tiež určené blízkosťou veľkých vodných plôch: oceánov, morí, veľkých jazier a veľkých riek.
Rozdelenie typov podnebia na morské a kontinentálne určuje rozloženie pevniny a mora, blízkosť oblasti k pobrežiu mora alebo oceánu.
Klíma má silný terapeutický účinok a musí sa považovať za silný faktor.
Klimatofyziológia je odbor lekárskej klimatológie, ktorý študuje vplyv na ľudský organizmus komplexu rôznych klimatických a poveternostných faktorov: podnebie, počasie, jednotlivé klimatické vplyvy (klimatické postupy).
Vplyv klimatických faktorov na stav tela sa uskutočňuje reflexne cez centrálny nervový systém a cez neurohumorálnu cestu. V prírodných podmienkach je človek pod súčasným vplyvom mnohých prírodných faktorov, ktoré spolu vytvárajú pojem počasie. Tolerujú sa najbolestivejšie obdobia zmien typov počasia a čím kontrastnejšia a ostrejšia je táto zmena, tým jasnejšie sú vyjadrené patologické meteotropné reakcie organizmu.
Základom fyziologického a terapeutického účinku klimaterapie je nácvik tepelných adaptačných mechanizmov, normalizácia metabolických procesov, zmeny imunologickej reaktivity, zlepšenie a normalizácia narušených funkcií dýchacieho systému, hemodynamických parametrov, zlepšenie bioelektrickej aktivity mozgu. . Aeroióny, ktoré tvoria vzduch, regulujú inhibičnú aktivitu mozgovej kôry a prispievajú k normalizácii všetkých fyziologických funkcií organizmu.
Hlavné typy klimatoterapie sú:
aeroterapia a vzduchové kúpele,
helioterapia,
speleoterapia,
talasoterapia.
Klimatoterapia je dôležitou súčasťou takých liečebných metód ako a.
Klimatoterapia si vyžaduje prísnu kontrolu znášanlivosti každého komplexu a pôsobenie ich kombinácie – adaptačný efekt.
Trvanie aklimatizácie v stredisku (adaptačné obdobie) sa určuje individuálne v závislosti od charakteristík ochorenia a kontrastu meniacich sa klimatických oblastí. Adaptívne zmeny majú fázový charakter – krátkodobý pokles funkcií mnohých systémov je nahradený ich postupným posilňovaním a napokon aj stabilizáciou funkcií.
Pri aklimatizácii (prispôsobenie sa klimatickým podmienkam strediska) je možné napätie a narušenie adaptačných systémov, najmä pri prechode z klimaticky kontrastných pásiem, skoré preťaženie klimatickými postupmi, oslabenie adaptačných schopností, najmä pri neúplnej remisii choroby. . V týchto prípadoch sa vyskytujú stavy asténie, vegetatívno-vaskulárna dystónia a exacerbácia základnej choroby. Adaptácia na rezortné klimatické podmienky sa ukazuje ako nedostatočná, kým zlyhá – disadaptácia.
V období adaptácie (aklimatizácie) by sa nemali predpisovať silné liečebné postupy vrátane klimatickej terapie. Pacienti musia dodržiavať režim, ktorý by znížil intenzitu podnetov spôsobených zmenami klimatických oblastí a prispel k správnemu nácviku adaptačných mechanizmov.
Aklimatizačné obdobie v stredisku nevyhnutne nastáva, keď sa zmenia klimatické podmienky, dokonca aj tie zdraviu prospešné. Aklimatizáciu vždy sprevádzajú krátkodobé adaptačné fyziologické zmeny funkčných systémov na zabezpečenie potrebnej úrovne vitálnej aktivity v nových podmienkach – adaptačná reakcia. Adaptačné reakcie vznikajú pri zmene klimatických pásiem, časových pásiem a pri užívaní klimatických procedúr v období kúpeľnej liečby.
Desynchronóza– bolestivé poruchy, ktoré sa najčastejšie prejavujú poruchami spánku, zníženou výkonnosťou a zhoršením základného ochorenia, ktoré vzniká pri posune časového pásma o 3 a viac hodín. Najvýraznejšie prejavy desynchronózy sa vyskytujú pri pohybe zo západu na východ, kedy je obrátený obvyklý priebeh denného času.
Spolu s dennou desynchoronózou môže pri prechode do neobvyklých klimatických podmienok dôjsť aj k narušeniu štruktúry sezónneho rytmu. Nepriaznivým vplyvom na ľudský organizmus nie je zrýchlený nástup sezónneho rytmu (pri prechode na jar zo stredného pásma do letných podmienok južných letovísk), ale jeho inverzia, ktorá sa zvyčajne pozoruje pri cestovaní na jeseň do letné podmienky južných krajín.
Klimatopatológia- odbor lekárskej klimatológie, ktorý študuje závislosť rôznych patologických stavov od klimatických zmien, neobvyklých (abnormálnych) zmien počasia v obvyklej klíme.
Klimatopatické reakcie a meteopatické reakcie sú najčastejšie pozorované pri prudkej zmene klímy u osôb astenizovaných akútnymi alebo chronickými ochoreniami, ako aj u starších ľudí a detí. Prevaha v klimatopatických a meteopatických reakciách rôznych komplexov symptómov (cerebrálnych, srdcových, vegetatívno-vaskulárnych, artralgických) alebo porúch určitých typov metabolizmu závisí od špecifík ochorenia a charakteristík nezvyčajného podnebia. Patologické reakcie na zmenu klímy sa zvyčajne vyvíjajú na začiatku aklimatizácie a niekedy sa vyskytujú akútne (ako stres) alebo postupne (ako adaptačná choroba (disadaptačná meteoneuróza).
VÝBER KLIMATICKÉHO STREDISKA
Pri výbere letoviska vezmite do úvahy predovšetkým klímu, pretože ovplyvňuje ľudské telo inak. Pri výbere klímy v letovisku pre ľudí citlivých na počasie by ste mali byť obzvlášť zodpovední.
Klasifikácia klimatických stredísk
V súlade s prírodnou krajinou a klimatickými zónami sú všetky strediská rozdelené do nasledujúcich typov:I. nížinné kontinentálne letoviská
klimatický typ
mierny kontinentálny
ostro kontinentálne
subtropické
monzún
a. strediská tajgy
b. mierne lesy,
c. lesné monzúnové podnebie mierne zemepisné šírky
d. subtropické lesy
e. step a lesostep
f. polopúšte
II. Prímorské letoviská, s prevahou
a. mierne lesné podnebie
b. stepné podnebie
c. stredomorské podnebie
d. vlhké subtropické podnebie
e. monzúnové podnebie
f. polopúštne podnebie
III. Horské strediská
a. podhorí (od 100 do 500 m nad morom)
b.nízkohorské strediská (od 500 do 1000 m nad morom)
c. stredohorské spodné pásmo (od 1000 do 1500 m nad morom)
d. stredohorské pásmo (od 1500 do 2000 m nad morom)
e.alpine (nad 2000 m nad morom)
pre podhorské a nízke hory:
−v miernom lesnom pásme
−v pásme subtropických lesov
− v pásme stepí a púští
-prímorské
IV. Klimatické strediská iných krajinných a klimatických pásiem
V závislosti od polohy strediska v uvedených zónach zahŕňa úplná charakteristika strediska krajinné a klimatické vlastnosti a nadmorskú výšku. Napríklad:
Belokurikha je balneoklimatické podhorské stredisko v lesnom pásme v nadmorskej výške 250 m n.
Kontinentálna klíma lesných a lesostepných zón Európska časť Ruska má mierny stimulačný účinok. Zvyšuje inhibíciu v mozgovej kôre, zvyšuje tonus podkôrových štruktúr a centier (nervový autonómny systém a termoreguláciu) a zvyšuje zníženú výkonnosť organizmu. Spomalenie a prehĺbenie dýchania v lese vedie k zvýšenej pľúcnej ventilácii a využitiu kyslíka a k zvýšenému tkanivovému dýchaniu. G.A. Zakharyin veril, že drsné podnebie Ruska dobre slúži ľuďom, fyzicky ich zmierňuje a ruská príroda so svojimi rozľahlými poľami a voňavými lesmi, so svojimi mrazmi a fujavicami prispieva k rozvoju zdravého a aktívneho človeka klímu treba využívať rozumne. Táto klíma priaznivo pôsobí na pacientov s chorobami dýchacej sústavy, srdcovo-cievneho systému (ischemická choroba srdca, hypertenzia), zotavujúcich sa po infekčných ochoreniach a pacientov s funkčnými poruchami nervového systému.
Klíma tajgy v zóne ihličnatých lesov, ktorého vzduch je nasýtený fytoncidmi a terpénmi, je indikovaný najmä pre pacientov s respiračnými ochoreniami, ale je kontraindikovaný u pacientov s nestabilným krvným tlakom (krvným tlakom), náchylným na hypertenzné krízy. Najlepší čas na rehabilitáciu v srdcových sanatóriách v zóne borovicového lesa je od januára do apríla, ako aj od konca júla do decembra, s výnimkou mája a júla, obdobia maximálneho uvoľňovania živicových látok. V lete sú pre kardiakov prospešné oblasti listnatých lesov, najmä dubových, pretože dubové fytoncídy priaznivo pôsobia na krvný tlak.
Stepné podnebie (polaridné podnebie miernych zemepisných šírok) charakteristické najmä pre vnútrozemské oblasti vzdialené od oceánov – zdroje vlhkosti – a zvyčajne sa nachádzajúce v dažďovom tieni vysokých hôr. Horúce letá a studené zimy sú dané vnútrozemskou polohou v miernych zemepisných šírkach. Aspoň jeden zimný mesiac má priemernú teplotu pod 0 °C a priemerná teplota najteplejšieho letného mesiaca presahuje 21 °C. Stepné podnebie je menej suché ako vlastné suché podnebie. Priemerný ročný úhrn zrážok je zvyčajne menej ako 500 mm, ale viac ako 250 mm. Stepná klíma sa od púštnej (suchá klíma) líši prudšími teplotnými zmenami medzi dňom a nocou. V stepných strediskách európskej časti Ruska sa dodatočne používa liečba kumisom.
Hlavné indikácie na liečbu v strediskách s kontinentálnym podnebím stepnej zóny: ochorenia dýchacích ciest. Liečba Koumiss je účinná pri komplexnej liečbe pľúcnej tuberkulózy.
Hlavnými regiónmi Ruska so semiaridným podnebím sú medzihorské panvy a stepi južného Uralu, región Volga a Sibír. Najznámejšie letoviská v stepnej zóne sú: Yarovoe na území Altaj, Sol-Iletsk v regióne Orenburg.
Polopúštne a púštne podnebie– suché podnebie (lat. aridus– suché) mierne zemepisné šírky, – je charakteristické hlavne pre stredoázijské púšte. Teploty sú rovnaké ako v oblastiach so semiaridnou klímou, avšak zrážky sú tu nedostatočné na existenciu uzavretého prirodzeného vegetačného krytu a priemerný ročný úhrn zrážok zvyčajne nepresahuje 250 mm. Púštne podnebie sa vyznačuje dlhými, horúcimi a suchými letami s veľmi vysokými priemernými teplotami vzduchu, nízkou vlhkosťou a intenzívnym slnečným žiarením. Klíma stepí a púští podporuje ľahšiu reguláciu výmeny tepla medzi kožou a pľúcami, hojné potenie, uľahčuje činnosť obličiek, pričom sa zvyšuje obsah hemoglobínu a počet červených krviniek v krvi.
Hlavné indikácie na liečbu v strediskách so suchým podnebím: ochorenia obličiek (zápal obličiek), ochorenia dýchacích ciest. Strediská polopúštnej zóny v Rusku: Elton, región Volgograd, Baskunchak a Tinaki v regióne Astrakhan.
Horská klíma charakterizovaný nízkym atmosférickým tlakom, parciálnym tlakom kyslíka a vodnej pary vo vzduchu, zvýšenou intenzitou slnečného žiarenia, nízkymi teplotami v lete, čistým, priezračným vzduchom. Veľké množstvo záporných iónov v horskom vzduchu má pozitívny vplyv na organizmus. Vzduch je ionizovaný pri rozprašovaní vody (v blízkosti vodopádov, búrlivých horských riek). Ionizácia je podporovaná ultrafialovými lúčmi. Pri mierne nižšej teplote horského vzduchu sa výrazne zlepšuje výkonnosť, zvyšuje sa pozornosť, presnosť a koordinácia pohybov, rýchlosť reakcie, schopnosť prejsť z jedného druhu práce na druhý, čo sa využíva v športovej medicíne pri príprave na súťaže. Tréning v horách výrazne zvyšuje fyzické možnosti športovcov. Horská klíma podporuje hlboké dýchanie, zvyšuje kapacitu pľúc a zlepšuje zloženie krvi. Osoba, ktorá sa prvýkrát dostane do nadmorskej výšky nad 1500 m počas fyzickej aktivity, vykazuje niektoré príznaky hypoxie - horskej choroby - ktorá sa vyznačuje zrýchleným dýchaním a pulzom, mierne povznesenou náladou, zvýšenou gestikuláciou a zrýchlenou rečou. Po určitom čase sa telo prispôsobí (aklimatizuje): množstvo hemoglobínu sa zvýši, metabolizmus sa zvýši a výkon sa obnoví a zlepší.
Najznámejšie horské strediská v Rusku sú nízkohorské strediská Belokurikha na Sibíri a Kislovodsk v kaukazských minerálnych vodách. Stredisko sa vyznačuje stálym atmosférickým tlakom, veľkým počtom jasných a slnečných dní v roku, miernou vlhkosťou a dvojnásobným množstvom vzdušných iónov ako v Davose vo Švajčiarsku - to všetko nám umožňuje zaradiť ich medzi najlepšie klimatické strediská. vo svete. Vzduch v strediskách je nasýtený fytoncidmi z ihličnatých stromov známej hory Sosnovaya v Kislovodsku a hory Elovaya v Belokurikha. Dôležitým faktorom letoviska je krása okolitej krajiny: snehobiele čiapky pohoria Altaj, zvečnené na obrazoch N.K. Roerich, a vrcholy Kaukazu v podaní A.S. Pushkin a samozrejme horské rieky - rýchly Terek, kde hrdinovia M.Yu. Lermontov a rebelantský na hornom toku a majestátny a nedobytý pri ústí kráľovnej rieky Katun, kde čerpal inšpiráciu a silu V.M. Shukshin.
Prímorská klíma je hlavným aktívnym faktorom talasoterapie. Podnebie prímorských letovísk sa vyznačuje relatívne vysokým atmosférickým tlakom, rovnomernou teplotou, čistým a sviežim vzduchom s vysokým obsahom ozónu a morských solí, intenzívnym slnečným žiarením, absenciou náhlych zmien teploty. Pobyt pri mori pomáha zvyšovať metabolizmus, zvyšuje sekréciu epitelu bronchiálneho stromu, má tonizujúci, regeneračný a otužujúci účinok.
Mierne morské podnebie typické pre prímorské letoviská na pobreží Baltského mora: letovisko Petrohrad na pobreží Fínskeho zálivu, letoviská Kaliningradskej oblasti - Svetlogorsk, Zelenogradsk, tichomorské pobrežie - na polostrove Kamčatka.
Na pobreží Čierneho mora na Kaukaze Existujú tri rôzne typy letovísk: s miernym stepným podnebím od Tamanu po Anapu, pásmom suchých subtrópov od Anapy po Tuapse a pásmom vlhkých subtrópov od Tuapse po Adler a ďalej za Ruskom. Dôvodom vzniku takéhoto zónovania je výška hôr. Až po Tuapse nie sú prekážkou pre prúdenie vzdušných hmôt zo severozápadu, pretože ich výška nepresahuje 1000 m od Tuapse po Soči pohoria stúpajú na 3000 m a vyššie, množstvo zrážok sa obracia, čo sa mení; pobrežia do pásma vlhkých subtrópov.
750 km pobrežia Čierneho mora polostrov Krym Nachádza sa tiež v rôznych klimatických pásmach: suché subtropické pásma, letoviská južného pobrežia Krymu, pásma mierneho morského stepného podnebia - letoviská na západnom pobreží Evpatoria a Saki, letoviská na juhovýchodnom pobreží - Feodosia a Sudak .
Primorské stepné podnebie má v lete veľký počet slnečných dní, suchší vzduch ako v iných pobrežných oblastiach. V lete je dážď zriedkavý; V Rusku sa prímorské letoviská so stepnou klímou nachádzajú v stepnej zóne Krymu - Evpatoria, Feodosia, Sudak, na pobreží Azov Taganrog, Yeisk, pobrežie polostrovov Taman a Kerč. Charakteristiky stepného podnebia sú vlastné letoviskám na pobreží Čierneho mora - polostrove Taman a letovisku Anapa.
morské podnebie stredomorského typu s miernymi zimami a suchými horúcimi letami, teplý, s nízkou vlhkosťou, s dlhými slnečnými dňami, s dlhou kúpacou sezónou, je charakteristický pre letoviská južného pobrežia Krymu - veľká Jalta, Alušta, letoviská pobrežia Čierneho mora Kaukazu od Anapy po Tuapse, letoviská kaspického pobrežia Dagestanskej republiky.
Klíma južných pobrežných letovísk je v horúcom období (s vysokou úrovňou slnečného žiarenia) kontraindikovaná pre choroby štítnej žľazy, ako aj pre ženy s hyperestrogénom.
Prímorská klíma vlhkého subtropického pásma– letoviská na pobreží Čierneho mora od Tuapse po Soči – jediný región vlhkých subtrópov v Rusku a najsevernejší región sveta. Soči sa považuje za mesto „troch ročných období“ - leto v Soči začína začiatkom mája, končí koncom októbra a plynule prechádza do jesene, ktorá trvá od novembra do polovice januára, už vo februári, s kvitnutím mnohých stromov. , začína jar, ktorá trvá do konca apríla. Teploty v zime málokedy klesnú pod 0°C.
Podnebie vlhkých subtrópov je v období dusného počasia kontraindikované pre ochorenia kardiovaskulárneho systému.
Monzúnové prímorské podnebie typické pre letoviská na juhu Ďalekého východu - skupina letovísk Vladivostok.
Pobrežné podnebie je indikované na choroby obehového systému, pohybového aparátu, nervového a endokrinného systému.
Plavby po rieke alebo cestovanie majú vysoký liečivý účinok, ktorý je pri námornej plavbe nevyhnutný vďaka mimoriadne čistému vzduchu nasýtenému vzdušnými iónmi, ako aj absencii pitchingu. Myslel si to profesor N.F. Golubov, ktorý v rokoch 1884 až 1891 sledoval zdravotný stav cestujúcich pozdĺž Volhy. Na rezortnom kongrese v roku 1915 Golubov navrhol, aby sa po Volge a Kame v letných mesiacoch plavili špeciálne sanatóriové lode. O 100 rokov neskôr sa po Volge plaví štvorpodlažná motorová loď sanatória „Mikhail Frunze“. Prioritou je aj naďalej využívanie prírodných faktorov a bezliekových metód v liečbe: vodoliečba, manuálna terapia, reflexná terapia, masáže. Čistý riečny vzduch, postupné, konzistentné zmeny klimatických pásiem pozdĺž trasy, malebná prírodná krajina vytvárajú všetky podmienky na obnovu.
Všeobecné indikácie pre klimatoterapiu
- Ochorenia dýchacích ciest (pri bronchiálnej astme a respiračných alergiách treba brať do úvahy obdobie kvitnutia);
- Choroby obehového systému,
- Kožné ochorenia;
- Stavy po ťažkých ochoreniach;
- Astenický syndróm, stavy imunokompromitovania.
Pri výbere miesta na dovolenku je potrebná konzultácia s lekárom!
Zmena klímy je kontraindikovaná
- Pacienti s ťažkou aterosklerózou mozgových a koronárnych ciev so srdcovým zlyhaním;
- Pri ochoreniach štítnej žľazy (tyreotoxikóza);
- Pri ochoreniach obličiek (nefritída);
- Pre akúkoľvek chorobu v akútnom štádiu;
- Pre pacientov s vitiligom, ako aj s gynekologickými ochoreniami spojenými s hyperestrogenizmom, sú klimatické strediská s vysokým slnečným žiarením kontraindikované.
Časť I. Metódy kúpeľnej liečby
____________________________
Manshina N.V. Kúpeľná terapia pre každého. Pre zdravie v rezorte: M, Veche, 2007, s. 596 (29-34)
Fotografie z otvorených zdrojov
Hippokrates tvrdil, že „kto chce dobre študovať medicínu, musí... v prvom rade zvážiť ročné obdobia a ich vplyv na človeka“. Vo svojom slávnom pojednaní „O vzduchoch, vodách a terénoch“ načrtol podstatu vplyvu počasia na človeka. Celsus, ktorého jeho súčasníci nazývali „latinský Hippokrates“, veril, že chorí by sa nemali zdržiavať v oblasti, kde ochorel. Aby ste sa vyliečili, musíte cestovať. Celsove diela, publikované v roku 1478, boli prvým vedeckým pojednaním o medicíne. Jeho sláva a autorita boli také vysoké, že Theophrastus Bombastus von Hohenheim, slávny alchymista a lekár, prijal meno Paracelsus, čo znamená „nadradený Celsovi“. Začiatkom 16. stor. Paracelsus poznamenal: „Ten, kto študuje vetry, blesky a počasie, pozná pôvod chorôb.
Vedecké skúmanie vplyvu klimatických faktorov na zdravie sa začalo až v 19. storočí, keď sa zistili konkrétnejšie súvislosti medzi klímou a počasím a rôznymi chorobami. V roku 1801 vydala tlačiareň Moskovskej univerzity prácu F. P. Barsuk-Moiseeva „O vplyve vzduchu, ročných období a meteorov na ľudské zdravie“. Veľkú pozornosť venoval vplyvu klímy S.P. Botkin, V.A. Manassein a mnoho ďalších domácich lekárov. Jeden zo zakladateľov domácej terapie a balneológie G.A. Zakharyin na fakultnom terapeutickom kurze predniesol samostatnú prednášku o klimatoterapii, pričom zdôraznil jej dôležitosť a zároveň poukázal na nedostatočné znalosti lekárov o jej ustanoveniach. Povedal: „Je len málo chorôb, kde by správne klimatické podmienky neboli dôležité. Nedá sa pripustiť, že väčšina lekárov by bola o klimatológii dobre informovaná a predpisovala by ju správne... práve naopak, často vidno, že od klimatoterapie očakávajú to, čo nemôže dať, a nevyužívajú to, čo môže dať. “
Klimatoterapia
Klimatoterapia- súbor liečebných metód, ktoré využívajú dávkovú expozíciu klimatickým a poveternostným faktorom a špeciálne klimatické postupy na organizmus. Liečebný a profylaktický účinok klímy na organizmus je determinovaný množstvom prírodných faktorov: polohou nadmorskej výšky, stupňom vzdialenosti od mora, atmosférickým tlakom, teplotou, cirkuláciou vzduchu a vlhkosťou, zrážkami, oblačnosťou, intenzita slnečného žiarenia atď.
K hlavným metódam klimatoterapie súvisia: , . Vzduch a opaľovanie, kúpanie v mori, spánok na vzduchu a na brehu mora a ďalšie klimatické procedúry vytvárajú podmienky pre maximálne vystavenie organizmu klimatickým faktorom.
Klíma má silný terapeutický účinok a treba ho považovať za silný faktor. Akýkoľvek presun do oblasti so zmenenými klimatickými podmienkami, dokonca priaznivými pre zdravie, je vždy sprevádzaný krátkodobými adaptačnými fyziologickými zmenami v mnohých funkčných systémoch na zabezpečenie potrebnej úrovne životnej aktivity v nových podmienkach - adaptačná reakcia.
Adaptačné reakcie sa objavujú pri zmene klimatických podmienok, časových pásiem a pri užívaní klimatických procedúr v období kúpeľnej liečby.
Základom fyziologického a terapeutického účinku klimaterapie je nácvik tepelných adaptačných mechanizmov, normalizácia metabolických procesov, zmeny imunologickej reaktivity, zlepšenie a normalizácia narušených funkcií dýchacieho systému, hemodynamických parametrov, zlepšenie bioelektrickej aktivity mozgu. , atď.
V dôsledku klimatoterapie sa kompenzuje nedostatok prirodzeného ultrafialového ožiarenia organizmu a nedostatok vzdušných iónov, trénujú sa termoregulačné mechanizmy, ktoré sú základom otužovania, normalizuje sa reaktivita a funkčný stav organizmu, zlepšuje sa metabolizmus.
Realizácia klimatoterapie si vyžaduje prísnu kontrolu znášanlivosti každého komplexu a efekt ich kombinácie – adaptačný efekt.
Trvanie adaptačného obdobia (aklimatizácia) v stredisku sa určuje individuálne v závislosti od charakteristík choroby a kontrastu meniacich sa klimatických oblastí a od charakteristík podmienok prostredia. Adaptívne zmeny majú fázový charakter – krátkodobý pokles funkcií mnohých systémov je nahradený ich postupným posilňovaním a napokon aj stabilizáciou funkcií. Pri adaptácii na klimatické podmienky strediska (aklimatizácia) je možný stres a narušenie adaptačných systémov, najmä pri presune z klimaticky kontrastných pásiem, skoré preťaženie klimatickými procedúrami, oslabenie adaptačných schopností, najmä s neúplnou remisou. V týchto prípadoch sa môžu vyskytnúť stavy asténie a vegetatívno-vaskulárna dystónia, ktorá sa môže zhoršiť, t. adaptácia sa ukáže ako nedostatočná, kým zlyhá – disadaptácia. Všetci pacienti by v období adaptácie (aklimatizácie) nemali absolvovať silné klimatické a iné kúpeľné procedúry. Je potrebné dodržiavať režim, ktorý by znížil intenzitu podnetov spôsobených meniacimi sa klimatickými oblasťami a prispel k správnemu nácviku adaptačných mechanizmov.
Zistilo sa, že keď sa časové pásmo posunie o 3 hodiny alebo viac, telo môže vyvinúť bolestivé poruchy, ktorých komplex je tzv. desynchronóza a najčastejšie sa prejavuje poruchami spánku, zníženou výkonnosťou a zhoršením základného ochorenia. Najvýraznejšie zmeny nastávajú pri pohybe zo západu na východ, kedy je obrátený obvyklý chod denného času.
Spolu s dennou desynchoronózou môže pri prechode do neobvyklých klimatických podmienok dôjsť aj k narušeniu štruktúry sezónneho rytmu. Nepriaznivým vplyvom na ľudský organizmus nie je zrýchlený nástup sezónneho rytmu (pri prechode na jar zo stredného pásma do letných podmienok južných letovísk), ale jeho inverzia, ktorá sa zvyčajne pozoruje pri cestovaní na jeseň do letné podmienky južných krajín.
Pri výbere letoviska vezmite do úvahy predovšetkým klímu, pretože ovplyvňuje ľudské telo inak. Pri výbere klímy v letovisku pre ľudí citlivých na počasie by ste mali byť obzvlášť zodpovední.
Klasifikácia klimatických stredísk
V súlade s prírodnou krajinou a klimatickými zónami sú všetky strediská rozdelené do nasledujúcich typov:
- Nížinné prímorské letoviská
- s prevahou
- stepné podnebie
- polopúštne podnebie
- lesná klíma
- les
- monzúnové podnebie.
- Nížinné kontinentálne letoviská
- strediská tajgy
- lesné monzúnové podnebie mierne zemepisné šírky
- subtropické lesy
- podhorí (od 100 do 500 m nad morom)
- nízkohorské strediská (od 500 do 1000 m nad morom)
- stredohorské dolné pásmo (od 1000 do 1500 m nad morom)
- stredohorská horná zóna (od 1500 do 2000 m nad morom)
- alpské (nad 2000 m nad morom)
- v pásme lesov mierneho pásma - v pásme subtropických lesov - v pásme stepí a púští - pobrež.
- Ostatné krajinno-klimatické zóny
V závislosti od polohy v uvedených zónach zahŕňa úplná charakteristika klimatického strediska krajinné a klimatické vlastnosti a nadmorskú výšku.
Kontinentálne podnebie
Kontinentálna klíma rovinatých lesných a lesostepných zón
Tento typ klímy s krátkymi letami je charakteristický pre široký pás miernych zemepisných šírok na severnej pologuli. V Severnej Amerike sa rozprestiera od prérií na juhu strednej Kanady až po pobrežie Atlantiku a v Eurázii pokrýva väčšinu východnej Európy a niektoré oblasti strednej Sibíri. Rovnaký typ klímy je pozorovaný na japonskom ostrove. Hokkaido a juh Ďalekého východu. Hlavné klimatické vlastnosti týchto oblastí určuje prevládajúci západný transport a častý prechod atmosférických frontov. V lete nie je dusno, v zime nie je silný mráz. Aj keď v tuhých zimách môžu priemerné teploty vzduchu klesnúť až na -18° C. Leto je krátke, obdobie bez mrazov trvá menej ako 150 dní. Vyznačuje sa prevahou teplých teplôt, miernou vlhkosťou a dostatkom slnečného žiarenia v letných mesiacoch. Zároveň nedochádza k dráždivému účinku kolísania sucha a vlhka, chladu a tepla.
Kontinentálne podnebie lesných a lesostepných zón európskej časti Ruska má mierny stimulačný účinok. Zvyšuje inhibíciu v mozgovej kôre, zvyšuje tonus podkôrových štruktúr a centier (nervový autonómny systém a termoreguláciu) a zvyšuje zníženú výkonnosť organizmu. Spomalenie a prehĺbenie dýchania v lese vedie k zvýšenej pľúcnej ventilácii a využitiu kyslíka a k zvýšenému tkanivovému dýchaniu. G.A. Zakharyin veril, že drsné podnebie Ruska dobre slúži ľuďom, fyzicky ich zmierňuje a ruská príroda so svojimi rozľahlými poľami a voňavými lesmi, so svojimi mrazmi a fujavicami prispieva k rozvoju zdravého a aktívneho človeka klímu treba využívať rozumne.
Hlavné indikácie. Kontinentálne podnebie lesných a lesostepných zón európskej časti Ruska priaznivo pôsobí na pacientov s chorobami dýchacieho systému, srdcovo-cievneho systému (ischemická choroba srdca, hypertenzia), zotavujúcich sa z infekčných chorôb a pacientov s funkčnými chorobami. poruchy nervového systému.
Klíma tajgy(zóny ihličnatých lesov, ktorých vzduch je nasýtený fytoncídmi), je indikovaný najmä pre pacientov s ochoreniami dýchacích ciest.
Stepné podnebie
Stepné podnebie(poloridné podnebie miernych zemepisných šírok) je charakteristické najmä pre vnútrozemské oblasti vzdialené od oceánov – zdroje vlahy – a zvyčajne sa nachádzajú v dažďovom tieni vysokých hôr. Hlavnými oblasťami so semiaridným podnebím sú medzihorské kotliny a Veľké nížiny Severnej Ameriky a stepi strednej Eurázie. Horúce letá a studené zimy sú dané vnútrozemskou polohou v miernych zemepisných šírkach. Najmenej jeden zimný mesiac má priemernú teplotu pod 0 °C a priemerná teplota najteplejšieho letného mesiaca presahuje 21 °C. Je menej suchá ako vlastné suché podnebie. Priemerný ročný úhrn zrážok je zvyčajne menej ako 500 mm, ale viac ako 250 mm. Od púštneho podnebia (suchého podnebia) sa líši prudšími teplotnými zmenami medzi dňom a nocou. V stepných strediskách európskej časti Ruska sa dodatočne používa liečba.
Hlavné indikácie. Ochorenia dýchacích ciest. Je účinný aj pri komplexnej terapii pľúcnej tuberkulózy.
Polopúštne a púštne podnebie
Polopúštne a púštne podnebie(suché podnebie miernych zemepisných šírok) je charakteristické hlavne pre stredoázijské púšte a na západe Spojených štátov iba malé oblasti v medzihorských panvách. Teploty sú rovnaké ako v oblastiach so semiaridnou klímou, avšak zrážky sú tu nedostatočné na existenciu uzavretého prirodzeného vegetačného krytu a priemerný ročný úhrn zrážok zvyčajne nepresahuje 250 mm. Púštne podnebie sa vyznačuje dlhými, horúcimi a suchými letami s veľmi vysokými priemernými teplotami vzduchu, nízkou vlhkosťou a intenzívnym slnečným žiarením. Klíma polopúští a púští podporuje ľahšiu reguláciu výmeny tepla medzi pokožkou a pľúcami, hojné potenie, uľahčuje činnosť obličiek, pričom sa zvyšuje obsah hemoglobínu a počet červených krviniek v krvi. Strediská polopúštnej zóny v Rusku: Elton, región Volgograd, Baskunchak a Tinaki v regióne Astrachaň.
Hlavné indikácie.(nefrit), dýchacie orgány.
Horská klíma
Horská klíma sa vyznačuje nízkym atmosférickým tlakom, parciálnym tlakom kyslíka a vodnej pary vo vzduchu, zvýšenou intenzitou slnečného žiarenia, nízkymi teplotami v lete a čistým, priezračným vzduchom. Veľké množstvo záporných iónov v horskom vzduchu má pozitívny vplyv na organizmus. Vzduch je ionizovaný pri rozprašovaní vody (v blízkosti vodopádov, búrlivých horských riek). Ionizácia je podporovaná ultrafialovými lúčmi. Pri mierne nižšej teplote horského vzduchu sa výrazne zlepšuje výkonnosť, zvyšuje sa pozornosť, presnosť a koordinácia pohybov, rýchlosť reakcie, schopnosť prejsť z jedného druhu práce na druhý, čo sa využíva v športovej medicíne pri príprave na súťaže. Tréning v horách výrazne zvyšuje fyzické možnosti športovcov. Horská klíma podporuje hlboké dýchanie, zvyšuje kapacitu pľúc a zlepšuje zloženie krvi. U človeka, ktorý po prvýkrát príde do nadmorskej výšky nad 1500 m, sa objavia (aj keď jemné) príznaky hypoxie – horskej choroby, ktorá sa vyznačuje zrýchleným dýchaním a pulzom, trochu povznesenou náladou, zvýšenou gestikuláciou a zrýchlenou rečou. Po určitom čase sa telo prispôsobí (aklimatizuje): množstvo hemoglobínu sa zvýši, metabolizmus sa zvýši a výkon sa obnoví a zlepší.
Hlavné indikácie. Horské klimatické strediská sa odporúčajú pacientom s tuberkulózou a nešpecifickými ochoreniami dýchacích ciest, funkčnými poruchami nervového systému a kompenzovanými ochoreniami kardiovaskulárneho systému. Pri výbere horského klimatického strediska pre meteosenzitívnych pacientov a starších ľudí treba brať do úvahy, že adaptácia prebieha ľahšie v miernom klimatickom pásme.
Kontraindikované horská klíma pacientov s príznakmi srdcového zlyhania.
Nízke horské strediská a ďalej sú najznámejšie horské strediská v Rusku. Stálosť atmosférického tlaku, veľký počet jasných a slnečných dní v roku, mierna vlhkosť, množstvo vzdušných iónov dvakrát vyššie ako vo švajčiarskom Davose - to všetko nám umožňuje zaradiť Belokurikha a Kislovodsk medzi najlepšie klimatické strediská vo Švajčiarsku. sveta. Vzduch je nasýtený fytoncidmi z ihličnatých stromov známej hory Sosnovaya v Kislovodsku a hory Elovaya v Belokurikha. Dôležitým rezortným faktorom a krásou okolitej krajiny sú snehobiele čiapky pohoria Altaj, zvečnené na obrazoch N.K. Roerich, a vrcholy Kaukazu v podaní A.S. Puškin. Samozrejme, dôležitú úlohu pri formovaní klímy zohrávajú horské rieky - rapídny Terek, kde hrdinovia M.Yu. Lermontov a rebelantský na hornom toku a majestátny a nedobytý pri ústí kráľovnej rieky Katun, kde čerpal inšpiráciu a silu V.M. Shukshin
Prímorská klíma
Morské podnebie a kúpanie v mori sú hlavným aktívnym faktorom. Prímorská klíma sa vyznačuje relatívne vysokým atmosférickým tlakom, rovnomernou teplotou, čistým a čerstvým vzduchom s vysokým obsahom ozónu a morských solí, intenzívnym slnečným žiarením, absenciou náhlych zmien teploty. Pobyt pri mori pomáha zvyšovať metabolizmus, zvyšuje sekréciu epitelu bronchiálneho stromu, má tonizujúci, regeneračný a otužujúci účinok.
Mierne morské podnebie
Mierne podnebie charakteristické pre západné pobrežia kontinentov, predovšetkým severozápadnú Európu, centrálnu časť tichomorského pobrežia Severnej Ameriky, južné Čile, juhovýchodnú Austráliu a Nový Zéland. Priebeh teploty vzduchu zmierňujú prevládajúce západné vetry vanúce od oceánov. Zimy sú mierne s priemernými teplotami v najchladnejšom mesiaci nad 0 °C, ale keď prúdenie arktického vzduchu dosiahne pobrežia, vyskytujú sa aj mrazy. Letá sú vo všeobecnosti dosť teplé; pri vpádoch kontinentálneho vzduchu cez deň môže teplota krátkodobo vystúpiť až na 38 °C. Tento typ podnebia s malým ročným teplotným rozsahom je najmiernejší medzi podnebím miernych zemepisných šírok. Prímorská klíma (morské pobrežia) sa vyznačuje relatívne vysokým atmosférickým tlakom, rovnomernou teplotou, čistým a čerstvým vzduchom s vysokým obsahom ozónu a morských solí, intenzívnym slnečným žiarením, absenciou náhlych zmien teploty. Pobyt pri mori pomáha zvyšovať metabolizmus a zvyšuje sekréciu epitelu bronchiálneho stromu, má tonizujúci, regeneračný a otužujúci účinok.
Podnebie na pobreží Baltského mora a Fínsky záliv, ako aj Tichý oceán, sa vyznačujú relatívne vysokou vlhkosťou, chladným vzduchom a teplotami vody. Je indikovaný starším ľuďom s ochoreniami kardiovaskulárneho a nervového systému.
Podnebie je subtropického stredomorského typu
Stredomorské podnebie je typ subtropického podnebia s horúcimi, suchými letami a miernymi daždivými zimami. Typické pre oblasti okolo Stredozemného mora. Často sa vyskytuje na západnom pobreží kontinentov, približne medzi 30° a 45° severne a južne od rovníka. Okrem krajín pozdĺž pobrežia Stredozemného mora patria medzi regióny so stredomorským podnebím veľké časti Kalifornie, provincia Western Cape v Južnej Afrike, západné Čile, pobrežné oblasti na juhu Západnej Austrálie a Eyrov polostrov v Južnej Austrálii. V severnej časti Tuniska prevláda suché subtropické podnebie stredomorského typu. Podnebie južného pobrežia Krymu je subtropického stredomorského typu s miernymi zimami a suchými horúcimi letami, teplé, s nízkou vlhkosťou, dlhými obdobiami slnečného svitu a dlhou sezónou na kúpanie. V Rusku sú to letoviská Pobrežie Čierneho mora na Kaukaze z Anapy do Tuapse.
Vlhké subtropické podnebie
Vlhké subtropické podnebie charakteristické pre východné pobrežia kontinentov severne a južne od trópov. Hlavnými oblasťami rozšírenia sú juhovýchod USA, niektoré juhovýchodné regióny Európy, Rusko, pobrežie Čierneho mora na Kaukaze od Tuapse po Adler, severná India a Mjanmarsko, východná Čína a južné Japonsko, severovýchodná Argentína, Uruguaj a južná Brazília , pobrežie provincie Natal v Južnej Afrike a východné pobrežie Austrálie. Leto vo vlhkých subtrópoch je dlhé a horúce, s teplotami podobnými ako v trópoch. Priemerná teplota najteplejšieho mesiaca presahuje 27 °C a maximálna je 38 °C. Zimy sú mierne, s priemernými mesačnými teplotami nad 0 °C, no vyskytujú sa mrazy. Vo vlhkých subtrópoch sa priemerné ročné úhrny zrážok pohybujú od 750 do 2000 mm a rozdelenie zrážok medzi ročné obdobia je pomerne rovnomerné.
Podnebie na pobreží Čierneho mora na Kaukaze
Podnebie na pobreží Čierneho mora na Kaukaze možno zhruba rozdeliť na západné od Anapy po Tuapse – s jasnými, suchými, horúcimi letami a daždivými, relatívne studenými zimami a silným vetrom, a východné (vlhké subtropické) od Tuapse po Adler – s vlhkými letami a teplými zimami. Masy teplého vzduchu prichádzajúce k pobrežiu z Čierneho mora sú oneskorené pohorím hlavného Kaukazu. Zabraňujú aj tomu, aby sa sem dostal studený vzduch zo severu.
Hlavné indikácie liečby v prímorských letoviskách. Choroby kardiovaskulárneho systému, pohybového aparátu, nervového a endokrinného systému. Tradične sa verí, že kvôli vysokej vlhkosti je menej priaznivá pre tých, ktorí trpia pľúcnymi chorobami. V poslednej dobe však pribúdajú štúdie, ktoré dokazujú účinnosť liečby bronchiálnej astmy v strediskách vo vlhkých subtropoch (Soči) - títo pacienti potrebujú miernu vlhkosť, ako aj racionálnu hydratáciu. Dehydratácia podporuje tvorbu hustého hlienu v lúmene priedušiek, čo zhoršuje ich priechodnosť.
Klimatické strediská s vysokým slnečným žiarením sú kontraindikované.
Klimatoterapia ja
klimatoterapia (synonymum pre klimatoterapiu)
súbor liečebných metód využívajúcich dávkovú expozíciu klíme danej oblasti a špeciálne klimatické postupy. Liečebné a preventívne účinky klímy sú determinované množstvom geografických (aj klimaticky podobných) faktorov a javov, ich fyzikálnymi vlastnosťami: polohou oblasti, hladinou mora, atmosférickým tlakom, teplotou, vlhkosťou, pohybom vzduchu, zrážkami, intenzitou slnečného žiarenia, stavu atmosférickej elektriny, oblačnosti a pod. K. je možné vykonávať tak v obvyklých podmienkach pacienta, ako aj v odľahlých oblastiach nachádzajúcich sa v iných prírodných (klimatogeografických) zónach. Zmena klímy a krátkodobý pobyt pacienta v oblasti s priaznivou klímou pôsobí na organizmus stimulačne, podporuje nácvik adaptačných mechanizmov, normalizáciu reaktivity a zhoršených funkcií organizmu, priaznivejší priebeh patologický proces. Použitie meteorologických faktorov v obvyklej klíme pacienta (v prímestských nemocniciach, ambulanciách, domovoch dôchodcov, sanatóriách atď.) má osobitný význam pre pacientov s oslabenými adaptačnými mechanizmami, ktorí prudko reagujú na zmenu klímy. Medzi hlavné metódy (postupy) K. patrí Aeroterapia ,
Helioterapia ,
Thalassoterapia ,
ktoré sa používajú v obvyklom podnebí pacienta aj v klimatických strediskách. Jednou z hlavných vlastností K. je, že je prirodzenou dráždivou látkou pre ľudský organizmus, ktorá naň postupne v procese evolúcie pôsobila. Súčasne sa rozvíjali a zlepšovali termoregulačné, neurohumorálne regulačné a iné regulačné mechanizmy. Klimatické a poveternostné faktory svojou zložitou štruktúrou ovplyvňujú rôzne receptorové systémy tela, spôsobujú reflexné zmeny v činnosti rôznych orgánov, zlepšujú a obnovujú biologické spojenie tela s prostredím. K všeobecným fyziologickým reakciám organizmu počas chladu patria mechanizmy tepelnej adaptácie, ktoré sú základom otužovania (otužovania). ;
stimulácia a normalizácia rôznych typov metabolických procesov, najmä redoxných procesov, čo vedie k zvýšenému prísunu kyslíka do tela (prirodzené); normalizácia špecifickej a nešpecifickej reaktivity; zlepšenie a obnovenie narušených funkcií dýchacieho, kardiovaskulárneho a iného systému. Okrem toho K. kompenzuje nedostatok prirodzených klimatických faktorov (prirodzené UV žiarenie, vzdušné ióny, kyslík atď.), čím pomáha odstraňovať pridružené patologické javy (svetlo, hypoxia a pod.) a predchádzať mnohým ochoreniam. K. sa najviac používa v klimatických strediskách, kde je aj prvkom liečebného režimu. Účinnosť K. vo veľkej miere závisí od dodržiavania metodických pokynov. Vždy je teda potrebné brať do úvahy dĺžku trvania aklimatizačného procesu (Aklimatizácia) ,
ak pochádza zo vzdialených oblastí, keďže v tomto prípade môže dôjsť k narušeniu biorytmov a vzniku desynchronózy a iných patologických javov, spôsobených aj zmenami časových pásiem alebo zmenami zaužívaného svetelného režimu (pri pohybe zo severu na juh). Na uľahčenie a urýchlenie aklimatizácie v prvých dňoch sa osobám vystaveným rizikovým faktorom (prudká zmena klímy, závažnosť ochorenia) predpisujú adaptogénne látky (prípravky Eleutherococcus, Schisandra atď.) (pozri Reflexoterapia). ,
autogénny tréning (pozri Psychoterapia) .
Klimatické procedúry počas aklimatizačného obdobia sú predpísané v znížených dávkach. Okrem toho je pri vykonávaní K. potrebné lekárske posúdenie počasia a meteomedicínska predpoveď tzv. klimatické a poveternostné faktory môžu spôsobiť meteopatické reakcie. Aby sa im zabránilo, pacienti s labilitou počasia pri nepriaznivých predpovediach počasia absolvujú meteorologickú profylaxiu: znižuje sa dávkovanie klimatických procedúr a intenzita fyzickej aktivity, predpisujú sa lieky (hypotenzíva, bronchodilatanciá, sedatíva atď.) s prihliadnutím na vlastnosti choroba. K. postupy sa dávkujú s prihliadnutím na individuálne vlastnosti tela a fyziologický účinok hlavného faktora; solárne - v kalóriách na základe celkového slnečného žiarenia dopadajúceho na jednotku povrchu tela ( cal/cm2, kJ/m2), alebo v biodózach aktivity UV žiarenia; vzduchové kúpele a kúpanie - kaloricky podľa stupňa ochladzovania organizmu, prípadne záťaže chladom ( kcal/m2, kJ/m2). Na určenie trvania K. výkonov boli vyvinuté špeciálne dozimetrické tabuľky, vytvorené autodispenzory so softvérovým zariadením. Okrem toho sa na sledovanie reakcií pacientov na K. berú do úvahy subjektívne tepelné pocity (teplo, zima, dusno atď.), Klinické a funkčné ukazovatele (cyanóza, husia koža, stav pulzu atď.). využívajú sa liečebné procedúry, špeciálne konštrukcie a zariadenia: verandy a lodžie pri zdravotníckych budovách, klimatické pavilóny, aerosóliá a terapeutické pláže vybavené markízami, markízami, ochrannými clonami a pod. K. sa používa na zvýšenie odolnosti organizmu proti nepriaznivým vonkajším vplyvom (ochladzovanie a pod.), na prevenciu chorôb alebo ich exacerbácií, najmä spojených s podchladením a predpisuje sa aj pacientom po dlhodobých ochoreniach spojených s poruchou reaktivity (bronchiálne astma atď.), metabolické procesy (obezita atď.), sprevádzané dysfunkciou pľúc, kardiovaskulárneho a nervového systému, obličiek a hypoxiou. K. v klimatických strediskách možno považovať za štádium rehabilitačnej liečby (pozri Rehabilitácia) .
Rôznorodosť klimatických podmienok si vyžaduje diferencovaný prístup pri odosielaní pacientov do klimatických podmienok. Pobrežný stredomorský typ (južné pobrežie Krymu) bez prudkých denných a ročných výkyvov meteorologických faktorov, s dostatkom slnka, možnosťou morského kúpania, prítomnosťou morských solí a vzdušných iónov vo vzduchu, je indikovaný pri mnohých ochoreniach dýchacích ciest systém, kardiovaskulárny a nervový systém, obličky (v lete), poruchy metabolizmu. Podmienky vlhkých subtrópov (Čiernomorské pobrežie Kaukazu) v kombinácii s balneologickými metódami (Soči - Matsesta) sa odporúčajú pri rade ochorení kardiovaskulárneho, nervového systému, pohybového aparátu, avšak v horúcom období roka , pacienti s ťažkými formami ischemickej choroby srdca by nemali byť posielaní do týchto stredísk srdcové choroby, hypertyreóza, neurózy v menopauze. Pobrežná klíma pobaltských letovísk a oblasti letoviska Leningrad s častými zmenami počasia, náhlymi zmenami teplôt a vetrom sa využíva ako prostriedok na tréning a otužovanie pacientov s chorobami kardiovaskulárneho, nervového systému a pľúc v štádiu kompenzácie. Horská klíma so zníženým parciálnym tlakom kyslíka, zvýšeným slnečným žiarením a ionizáciou a výraznými dennými teplotnými výkyvmi pôsobí tréningovo, stimuluje látky. Odporúča sa predovšetkým na liečbu pacientov s tuberkulózou a nešpecifickými pľúcnymi ochoreniami bez pľúcneho srdcového zlyhania. púšte a polopúšte so suchými, horúcimi letami a stabilným počasím (Bayram-Ali) sú priaznivé pre pacientov s chorobami obličiek. Lesná klíma stredného pásma (mierna teplota, nasýtená prchavými biologicky aktívnymi rastlinnými látkami) sa odporúča pri funkčných poruchách nervového systému, kardiovaskulárnych ochoreniach (ischemické, reumatické) a pľúcnej patológii. Kombinácia K. s telesnými cvičeniami, prechádzkami, športovými hrami, plávaním, veslovaním a pod. zvyšuje jeho otužovací, tréningový a rehabilitačný účinok. K. je kontraindikovaný pri všetkých ochoreniach v akútnom štádiu a pri náhlych exacerbáciách chronicky prebiehajúcich ochorení. Pacienti s narušenými adaptačnými mechanizmami (v dôsledku ťažkého ochorenia, vysokého veku a iných charakteristík), ako aj s prítomnosťou pľúcno-srdcovej a kardiovaskulárnej insuficiencie štádia III, by sa nemali posielať do vzdialených klimatických stredísk. Klimatoprofylaxia, pri ktorej sa používajú rovnaké postupy ako u K., je zameraná najmä na organizmus a prevenciu chorôb. Existuje primárna klimatická prevencia ochorenia a sekundárna, zameraná na prevenciu exacerbácií ochorenia. Bibliografia: Bogolyubov V.M. Sprievodca balneológiou a fyzioterapiou, roč. 1, M., 1985; Boksha V.G.
Problém adaptácie a rezortu, L., 1983, bibliogr.; Boksha V.G. a Bogutsky B.V. Sanitárna a klimatická liečba pacientov s respiračnými chorobami, Kyjev, 1982; Ezhova V.A. a Kunitsyna L.A. Klimato- a včasná cerebrálna ateroskleróza, Kyjev, 1984; Fyzikálne a klimatické faktory v liečbe detí s chronickými pľúcnymi ochoreniami, vyd. T.G. Lebedeva, Kyjev, 1982. terapeutické využitie klimatických faktorov.
1. Malá lekárska encyklopédia. - M.: Lekárska encyklopédia. 1991-96 2. Prvá pomoc. - M.: Veľká ruská encyklopédia. 1994 3. Encyklopedický slovník medicínskych termínov. - M.: Sovietska encyklopédia. - 1982-1984.
Synonymá:- (grécky). Štúdium charakteristík klímy v rôznych oblastiach z terapeutického hľadiska a jej využitie pri liečbe rôznych ochorení. Slovník cudzích slov zahrnutých v ruskom jazyku. Chudinov A.N., 1910. klimatoterapia (pozri klíma ... Slovník cudzích slov ruského jazyka
Podstatné meno, počet synoným: 1 úprava (184) ASIS Slovník synonym. V.N. Trishin. 2013… Slovník synonym
- (z klimatickej liečby Climate and Therapy, využitie klimatických a poveternostných faktorov na liečebné a preventívne účely. Teoretické základy klimatickej kontroly a klimatickej prevencie (t.j. posilnenie zdravia organizmu pod vplyvom klimatických faktorov)… … Veľká sovietska encyklopédia - klimato terapija statusas T sritis ekologija ir aplinkotyra apibrėžtis Žmonių grūdinimas ir gydymas klimato veiksniais. Svarbiausia klimato terapijos forma – ribojamas, laipsniškai ilginamas buvimas ore: poilsis parke, miegas atviroje verandoje… … Ekologijos terminų aiškinamasis žodynas
- (klíma + terapia) terapeutické využitie klimatických faktorov... Veľký lekársky slovník
Sanatórium "Palaces" je liečebné stredisko nachádzajúce sa 54 km od hlavného mesta Karélie, Petrozavodska, v prvom balneologickom a bahennom letovisku Marcial Waters, ktoré založil Peter Veľký.
Sanatórium sa nachádza v malebnom lese, na tichom, čistom, pokojnom mieste. Chôdza na čerstvom vzduchu, ktorá je priaznivá v porovnaní s mestským vzduchom, má rôznorodý účinok na telo, zvyšuje tonus nervového a kardiovaskulárneho systému, zlepšuje metabolické procesy, normalizuje spánok a má upokojujúci účinok zdvihnite náladu hostí a ich náladu na nadchádzajúcu dovolenku.
Klíma- najdôležitejší faktor pri obnove zdravia. Klimatická terapia v rezorte spočíva vo využívaní rôznych meteorologických faktorov, ich komplexov a klimatických charakteristík, ako aj špeciálnych dávkovaných klimatických procedúr na preventívne, liečebné a rehabilitačné účely. Klíma má silný terapeutický účinok a musí sa považovať za silný faktor.
Liečivá klíma letoviska vznikol vďaka unikátnym a jediným ložiskám šungitu na svete, ako aj blízkosti liečivých železitých síranovo-hydrouhličitanových prameňov a sapropelového sulfidového bahna, ktoré má tiež liečivé vlastnosti.
Sanatórium je obklopené smrekovým a borovicovým lesom s prímesou osiky a brezy.
Hlavnými indikáciami liečby v stredisku sú choroby obehového systému, choroby nervového systému, urogenitálneho systému, dýchacích ciest, tráviaceho ústrojenstva a všeobecný liečebný postup.
Proces aklimatizácie trvá od 5 do 7 dní. Preto je náhla zmena klímy (a to aj pri krátkodobej liečbe) veľkou záťažou pre každý organizmus. Bez toho, aby sa človek stihol adaptovať na novú oblasť, je už nútený vrátiť sa domov, kde ho čaká reaklimatizácia trvajúca približne rovnako. Za bežnú dovolenku v inej klíme sa preto považuje 12-14 dňový pobyt v sanatóriu, aby ste po návrate nemuseli ísť rovno do práce, ale mali niekoľko dní na adaptáciu. Zotavenie v známych klimatických podmienkach nespôsobuje výrazné fyziologické zmeny v ľudskom tele a umožňuje zvoliť optimálny čas liečby pre každého pacienta.
Dnes naše Sanatórium nahromadilo veľký praktický potenciál v oblasti rezortného podnikania. Veľký záujem je o programy na predĺženie mladosti, obnovenie a udržanie aktívneho funkčného stavu u starších a starších ľudí a udržanie úrovne aktívnej funkčnosti a zdravia u ľudí stredného veku.
6660 0
Púštna klíma
Teplé, suché podnebie púští je charakteristické vysokými teplotami vzduchu (40-50 °C) s veľkou dennou amplitúdou jeho výkyvov, nízkou vlhkosťou vzduchu (do 10 %), intenzívnym slnečným žiarením a nízkymi zrážkami. Vedúcim mechanizmom prenosu tepla v púšti je odparovanie potu (až 2 litre za deň), čo vedie k zníženiu filtračných a koncentračných funkcií obličiek. Vplyvom slnečného žiarenia a horúceho vzduchu dochádza k dlhodobému rozšíreniu kožných ciev a reflexnému rozšíreniu obličkových ciev, čo vedie k zvýšenému prekrveniu obličiek a obnoveniu narušených bolestivých funkcií.Liečebné účinky: sekrečné, odvodňujúce, vazodilatačné.
Indikácie. Reziduálne účinky akútnej difúznej glomerulonefritídy, chronickej difúznej glomerulonefritídy bez zhoršenej funkcie obličiek vylučovania dusíka a arteriálnej hypertenzie.
Kontraindikácie. Akútna glomerulonefritída, pyelonefritída, exacerbácie chronických ochorení obličiek a močových ciest.
Stepné podnebie
Teplé suché podnebie stepí v lete sa vyznačuje vysokými teplotami vzduchu (až 30-35 °C) a stabilným intenzívnym slnečným žiarením (až 0,9 kWM/m). V dôsledku prítomnosti trávnatého porastu sa zvyšuje relatívna vlhkosť vzduchu (až10-25%) a jeho prašnosť klesá. Intenzívne slnečné žiarenie stimuluje syntézu vitamínu D3 v pokožke a stimuluje metabolizmus Ca2+ v tele. Dávkovaná dehydratácia vedie k zníženiu vysokého krvného tlaku, uvoľneniu červených krviniek z depa a hemokoagulácii.
Dôležitým liečivým faktorom v stepiach je kumiss, fermentovaný mliečny nápoj vyrobený z kobylieho mlieka. Esenciálne aminokyseliny, ktoré obsahuje, nenasýtené mastné kyseliny, laktóza (stimuluje syntézu vitamínov B a vitálnu aktivitu bifidnej flóry v hrubom čreve), lyzozým (má baktericídny účinok) a amyláza zvyšujú hydrolýzu prichádzajúcich potravinových produktov, sa ľahko vstrebávajú do tela a aktivujú metabolizmus u oslabených chorých. Diéty obohatené o koumiss obnovujú architektúru žalúdočnej sliznice a zlepšujú syntézu črevných histohormónov, parietálne trávenie a vstrebávanie živín, čím podporujú priberanie.
Kombinovaný účinok stepného podnebia a kumissu vedie k resorpcii tuberkulóznych infiltrátov a zhutňovaniu ohnísk.
Terapeutické účinky: fungicídne, sekrečné, hypotenzívne, anabolické, termoadaptívne.
Indikácie. Ochorenia nervového systému, ochorenia tráviaceho traktu, bronchopulmonálneho systému, ochorenia orgánov ORL.
Kontraindikácie. Ochorenia kardiovaskulárneho systému so srdcovým zlyhávaním štádia II - III, emfyzém, kavernózna pľúcna tuberkulóza, bronchiálna astma s často sa opakujúcimi záchvatmi.
Tropické a subtropické podnebie
Teplé a vlhké podnebie s vysokými a stabilnými teplotami vzduchu (do 40°C), minimálnou rýchlosťou vetra a vysokou vlhkosťou vzduchu (až 80%). Viac ako polovici dní v roku prevláda zamračené a daždivé počasie (monzúny a pasáty). Bujná vegetácia subtrópov uvoľňuje do ovzdušia veľké množstvo aromatických prchavých látok a fytoncídov, ktoré spolu so vzdušnými iónmi pôsobia baktericídne a sedatívne. Pri „prirodzenej inhalácii“ trópov a subtrópov sa obnovujú drenážne a sekrečné funkcie pľúc a znižuje sa vysoký krvný tlak. V lete vysoká teplota vzduchu a vlhkosť bránia prenosu tepla a zhoršujú hemodynamiku. Optimálna sezóna na ošetrenie je jeseň-zima.Terapeutické účinky: sedatívne, bronchodilatačné, mukolytické, sekrečné.
Indikácie. Chronické respiračné ochorenia netuberkulóznej povahy, neurocirkulačná dystónia hypertenzného typu, neurasténia.
Kontraindikácie. Akútne ochorenia dýchacích ciest, hypertenzia.
Lesná klíma
Chladné a suché podnebie sa vyznačuje nízkymi teplotami vzduchu (do 25-30 °C v lete) a relatívnou vlhkosťou (do 60 %).Zvýšená fytogenéza (najmä v období pučania a kvitnutia) spôsobuje v lesnom ovzduší vysoký obsah prchavých aromatických látok, ktoré pôsobia sedatívne, baktericídne a fungicídne. Terpény, estery a organické kyseliny uvoľňované stromami a kríkmi v teplom období riedia sekréty ľudských dýchacích ciest a posilňujú drenážnu funkciu rozšírených priedušiek, spomaľuje a prehlbuje dýchanie, čo je sprevádzané zvýšením pľúcnej ventilácie a zväčšením tkaniva dýchanie. Lesná klíma zvyšuje inhibíciu v mozgovej kôre, zvyšuje tonus podkôrových štruktúr a centier (ANS, termoregulácia) a zvyšuje výkonnosť.
Terapeutické účinky: sedatívne, aktoprotektívne, bronchodilatačné, hypotonické, baktericídne.
Indikácie. Chronické ochorenia dýchacích ciest, hypertenzia v štádiu I-II, poinfarktová kardioskleróza (12 mesiacov), ochorenia orgánov ORL, neurózy.
Kontraindikácie. Reumatická myokarditída, ischemická choroba srdca, angína vyššej triedy II, cievne ochorenia (ateroskleróza dolných končatín, obliterujúca endarteritída, kŕčové žily), bronchiálna astma s častými záchvatmi.
Horská klíma
Stredohorské a vysokohorské podnebie sa vyznačuje nízkym atmosférickým tlakom (klesá o 1 mm Hg na každých 11 mm vzostupu) a teplotou vzduchu (pokles o 0,5 – 0,6 °C s každých 100 m vzostupu), nízkym obsahom prachu vo vzduchu a vysoká priehľadnosť pre slnečné žiarenie, ktorého intenzita vo výške 2500 m dosahuje 1,05 kW/m. V horách sa zvyšuje spektrálna hustota dlho- a stredovlnného ultrafialového žiarenia, klesá hustota vzduchu (o štvrtinu) a parciálny tlak kyslíka.Hypoxická hypoxia, ktorá sa vyskytuje v horách, aktivuje systémy zachytávania a transportu kyslíka, čo vedie k reflexnému zrýchleniu dýchania a srdcovej frekvencie, čo spôsobuje uvoľnenie usadených červených krviniek do krvného obehu (so zvýšením ich počtu v periférnej krvi o 15-20% a obsah hemoglobínu o 8-10%), lepšie odstraňovanie nadbytočných iónov sodíka a vody z tela. Stimulácia reparačnej regenerácie poškodených tkanív je nahradená následnou resorpciou jaziev spojivového tkaniva. Stupeň funkčných rezerv sa zvyšuje, čím sa zabezpečuje udržateľné prispôsobenie životných systémov tela podmienkam nedostatku kyslíka.
Terapeutické účinky: reparačno-regeneračné, katabolické, detoxikačné, hemostimulačné, baktericídne.
Indikácie. Chronické zápalové ochorenia dýchacieho systému, bronchiálna astma so zriedkavými a miernymi záchvatmi, poinfarktová kardioskleróza (6 mesiacov), tuberkulóza pľúc, kostí, kĺbov, ochorenia krvi (nedostatok železa, perniciózna, hypoplastická, hemolytická anémia v remisii, chronická leukémia, erytrémia, toxické lézie), ochorenia orgánov ORL, neurózy.
Kontraindikácie. Hypertenzia, cerebrovaskulárna príhoda, hepatitída, ochorenie obličiek, následky traumatického poranenia mozgu, tehotenstvo, myómy a myómy maternice, diabetes mellitus v štádiu dekompenzácie.