Naučte sa hip-hopové pohyby. Základné hip-hopové pohyby a črty tohto smeru
Hip-hop je mládežnícka subkultúra, ktorá sa stala známou v minulom storočí. Tanec v tomto štýle sa zvyčajne predvádza v rapovej hudbe, ale profesionáli tvrdia, že základné hip-hopové pohyby sa dajú robiť takmer pri akomkoľvek type hudby. Aby ste to dosiahli, stačí počuť rytmický vzor.
Pohyby hip-hopového tanca nie sú ničím obmedzené: vyznačuje sa pohyblivosťou rúk, nôh a trupu. V minulosti bol tento štýl trochu drsný, no v súčasnosti je tendencia používať jemnejšie a pružnejšie pohyby. Základ však zostáva nezmenený. K základným pohybom stačí pridať vlastnú jedinečnosť a fantáziu a nakoniec dostanete skutočný „cool“ tanec.
Sledovaním tejto video lekcie môže každý zvládnuť základy hip-hopu. A toto video prinesie veľa pozitívne emócie, radosť z pocitu slobody, ktorú dáva tanec vo veľkom štýle subkultúra mládeže. Je dôležité, aby video lekcia bola určená pre tanečníkov z rôzne úrovne profesionalita a zručnosti. Bez ohľadu na to, ako dlho tancujete, určite nájdete veľa zaujímavých pohybov a kombinácií.
Video tréning „Základné hip-hopové pohyby“
Čo formuje imidž tanečníka?
Predtým, ako začnete cvičiť, stojí za to pamätať vzhľad hip-hoper. Keď si totiž tanečník osvojí základné tanečné pohyby, bude treba popracovať na svojom imidži.
Typický hip-hoper nosí:
- športové oblečenie voľného strihu. Široké džínsy visia v páse;
- červené baseballové čiapky s rovným priezorom;
- veľké tenisky, ktoré sú pohodlné na vykonávanie zložitých pohybov chodidiel a nôh;
- bejzbalové dresy, tričká voľného strihu;
- bundy s kapucňou;
- voľné klobúky.
- šperky: retiazky a kľúčenky z drahých kovov.
V konečnom dôsledku imidž hip-hopera tvorí jeho účes. Tanečníci tohto smeru spravidla nosia buď krátke vlasy, alebo dredy.
Ako správne tancovať hip-hop?
Na zodpovedanie otázky, ako vykonávať základné základné pohyby hip-hopového štýlu, nemá zmysel používať slová. Už len preto, že to už nie je také jednoduché. Perfektná možnosť tréning - pozrite si navrhované video.
A do konca. Malo by sa pamätať na to: tanec je súbor pohybov nazývaných sekvencia. Aby kompozícia vyzerala ideálne, mali by ste najskôr zvládnuť hlavné pohyby a väzy a až potom prejsť k štúdiu celého tanca.
Každý tanec má zoznam základných pohybov, ktoré ho tvoria. Základné pohyby Hip-hop sa vyznačuje svojou rozmanitosťou. Tento štýl vznikol ako street dance, v ktorom každý ukázal maximum. Je dôležité, aby boli všetky pohyby dokonale kombinované s hudbou, na ktorú sa vykonávajú. Hudba v hip-hope sa nazýva beat. Tento rytmus môže byť skrytý pod slovami a inými zvukmi. Hlavná vec, ktorá sa od tanečníka vyžaduje, je počuť ho a robiť pohyby do rytmu.
Základy hip hopu
Tento tanec má viac ako osemdesiat základných pohybov. Sú rozdelené do troch „škôl“:
- Stará škola - bola populárna v rokoch 1979 až 1990. Zahŕňa najjednoduchšie a najobľúbenejšie pohyby. V tejto dobe bol najpopulárnejší „horný“ breakdancing, ktorý sa často nazýva hip-hopový tanec.
- Hnutia na strednej škole sa objavili v desaťročí od roku 1990 do roku 2000. Ich zakladatelia boli Kreslená postavička Bart Simpson, Janet Jackson a Bobby Brown. Do tejto školy patria všetky druhy stepových tancov.
- Ak chcete predvádzať moderný hip-hopový tanec, New School je na to skvelým miestom. Patria sem pohyby, ktoré sa objavili po roku 2000. Do tejto školy patrí slávny Harlem Shake, ktorý bol pred pár mesiacmi najobľúbenejším pohybom na tanečných parketoch.
- Tento tanec musíte začať ovládať švihom a krokmi. Budeme o nich hovoriť ďalej.
Drážka
Pod týmto pojmom sa skrýva kvalita – pohyb tela do rytmu hranej hudby. Tieto ľahké hip-hopové pohyby sú rozdelené do troch skupín:
- Odskok – pri každom počítaní je potrebné plynulo pokrčiť kolená a presunúť telo nadol. Na precvičenie tohto cviku je potrebné umiestniť chodidlá na šírku ramien a počítať. Pri prvom spočítaní sa kolená ohýbajú, pri druhom sa narovnávajú.
- Reverzný výkyv - hore. V tomto prípade je potrebné narovnať kolená v rytme hudby a pohybovať telom nahor.
- Rýchla pulzácia - pohyby tela sa vykonávajú rýchlejšie, pre každú polovicu počtu.
Pamätajte, že tieto základné hip-hopové pohyby nie sú nezávislé prvky, ale prepojenie medzi nimi. Kvalita vám umožní urobiť tanec flexibilným a jeho ďalšie prvky sa spolu s ním stanú rytmickými a krajšími. Preto je potrebné najskôr vypracovať drážku. Môžete to urobiť k piesni Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Cíťte sa ako doma.
stepi
Ďalším základným hip-hopovým pohybom sú kroky. Používajú sa na zmenu smeru tanečného pohybu a obratov. Bez nich nie je možné zúčastniť sa bitiek a vytvoriť plnohodnotný tanec.
- Dva kroky od stredu – predstavte si seba na tanečnej podložke so šípkami (vo vašej predstave by ste mali stáť v strede) smerujúcimi rôzne strany. Na spojenie použite švih a pohyb, najprv urobte krok späť a vráťte sa do stredu, potom urobte to isté dopredu, doľava, doprava a diagonálne.
- Pri druhom type krokov si musíte predstaviť seba pred trojuholníkom. Tieto základné hip-hopové pohyby sa vykonávajú striedavo pravou a ľavou nohou cez krok kros. Najprv musíte pravou a potom ľavou nohou vykročiť na pomyselné vrcholy trojuholníka.
- Sham rock – pohyb diagonálne jedným smerom a späť. Pohyb začína ľavou nohou. Urobí diagonálny krok. Potom sa prsty otočia na pravú stranu, nohy sa stanú vedľa seba, tanečník sa postaví na prsty a spustí sa na celé chodidlo.
Všetky tieto pohyby sa opakujú s pravá noha V opačná strana. Pri nácviku krokov by ste mali mať kolená mierne pokrčené. Krokom musíte pridať kvalitu a všetky prvky je potrebné urobiť objemnejšími - kroky musia byť širšie.
Ako viete, na našej planéte „Zem“ existuje taký tanečný štýl - HIP-HOP =)
Takže takmer ako každý tanečný štýl pozostáva z určitých základných pohybov, ktoré sa zase delia na:
STARÁ ŠKOLA (1979 - 1990)
STREDNÁ ŠKOLA (1990-2000)
NOVÁ ŠKOLA (2000...)
Zoznam 81. základných tanečných pohybov HIP-HOP
6. Janet Jackson (kontrola)
9. Červené právo (Africký krok)
11. Uptown Backwards
16. Hip Hop Turn
17. Zemiaková kaša (Funk-Soul krok, bočný kop)
18. Charleston (Charleston Step)
19. Zmena kopacej lopty (hviezda)
20. Souldance, Gigalo (duet)
21. Brakedown-Rocksteady
25. Prechádzka pokušením
29. Pôvodný tučniak
30. Wu-tang klan
31. Cross over (ako basketbal)
32. Hádaj, Woodo Ray (Getting Jiggi)
33. TLC (verzia 2)
36. Pee Wee Herman
37. Jack v krabici
41. Snímka Jamesa Browna
. STARÁ ŠKOLA (1979 - 1990)
43. Príprava (Pretty Boys)
45. Kapustnica
. STREDNÁ ŠKOLA (1990-2000)
49. Party Machine
50. Running Man: Reverz, s dotykom, hore
51. Steve Martin
53. BK Bounce (Peter Paul)*
54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link
55. Bart Simpson 56. Motýľ
. NOVÁ ŠKOLA (2000...)
59. Odraz hlavy banky
61. Harlem Shake
64. Vrakovňa
65. Pätná špička (verzia ragga)
66. Robocop (2 verzie)
70. Pop, lock & drop it
71. Kuracia rezancová polievka
73. Push-and-Pull
75. Odrazový rock skate
81. Kuracia hlava
VIDEO:
V meste je ľahké naučiť sa tancovať hip-hop, ak sa prihlásite do tanečnej školy alebo využijete služby osobného trénera. Pokiaľ ide o provinčné mestá a vidiecke oblasti, tu je to zložitejšie. Preto sa veľa ľudí zaujíma o to, ako sa naučiť tancovať hip-hop doma.
Cvičenie doma má veľa výhod. Tréning prebieha v pokojnej atmosfére, nikto vás neotravuje smiešnymi radami a nedráždi. Hlavná vec je mať zrkadlo a vhodnú hudbu. V dôsledku toho sa dosiahne maximálna koncentrácia.
Skôr než sa vrhneme na tému, pozrime sa na subkultúru a Hudobná réžia hip-hop, ktorý ho sprevádza. Všetko sa to začalo v roku 1974 v New Yorku. V tom čase sa už sformovali zložky subkultúry, vrátane emceingu a graffiti, filozofie, DJingu a breakingu, beatboxu, slangu a módy. Hiphoperi boli považovaní za ľudí, ktorí ovládali jeden zo smerov.
Ak študuješ hip-hop, získavaš vedomosti v hudbe, bez toho ani obyčajný tanec neexistuje. Koncom minulého storočia sa hip-hop stal samostatným hudobným žánrom.
Vo všeobecnosti má táto hudba dve hlavné zložky. Na prvom mieste je rytmus, ktorý udáva DJ, nasleduje rýmovaný recitatív, charakteristický rytmom.
- Postarajte sa o svoje vybavenie a vybavenie. Na hip-hopový tanec je vhodné voľné oblečenie a pohodlná obuv. Budete potrebovať hudobné centrum alebo kompaktný prehrávač.
- Začnite trénovať hojdaním. Roztiahnite nohy, spustite ruky a počúvajte hudbu. Ak sa chcete sústrediť, zatvorte oči a pobrukujte si slová piesne.
- Zapnuté počiatočná fáza naučiť sa počuť rytmus. Ak „nedostanete“ rytmus, nestanete sa hip-hoperom. Húpanie, ktoré je základným pohybom, vám v tom pomôže. Keď chytíte vlnu, prejdite na zložené pohyby.
Postupom času si uvedomíte, že prezeraním tematických fotografií a videí na internete sa nič nenaučíte – v hip-hope nie sú žiadne jasné pohyby.
Existujú rôzne smery, z ktorých každý sa vyznačuje vlastnými pohybmi. Medzi pohybmi neexistuje žiadna logická alebo systematická súvislosť, ale sú dané srdcom a náladou tanečníka.
Hlavné smery hip-hopu
Video tréning
Každým ďalším tréningom sa budú tvoje schopnosti zlepšovať, no samoštúdium ti nedovolí opustiť kategóriu amatérov. Profesionálom sa môžete stať len s pomocou kouča, ktorý vás upozorní na chyby a pomôže ich napraviť.
Hip-hopové tajomstvá pre chlapov
Mnoho ľudí spája hip-hop s energiou, mladosťou a individualitou. Nie je prekvapujúce, že počet tínedžerov, ktorí chcú túto tanečnú techniku zvládnuť, každým dňom pribúda.
V pokračovaní témy článku vám poviem o zvládnutí hip-hopových tancov pre chlapcov. Každý mladý človek sa môže naučiť základné pohyby a stať sa tanečníkom.
Nie každé mužské telo je pružné a plastické, no chlap takéto vlastnosti vždy nepotrebuje. Hip-hop je vďaka svojej rozmanitosti štýlov vhodný pre všetkých ľudí fyzický tréning a postavu.
- Tanečná škola . Efektívne a efektívnym spôsobom. Pod vedením trénera sa rýchlo naučte základné pohyby. Hoci je hip-hop voľný a anarchický tanec, základné pohyby existujú. Po zvládnutí týchto pohybov prekonáte prvú fázu.
- Oprava chyby . Učiteľ vás upozorní na chyby, ktoré robíte pri predvádzaní hip-hopových prvkov. Keď prejdete na triky, podporí vás vysoký stupeňťažkosti. V dôsledku toho vaše zdravie neutrpí.
- Video materiály . Ak dávate prednosť domácemu tréningu, zásobte sa tréningovými videami. Pri domácom štúdiu sa zamerajte na základné zručnosti a k výsledkom vám pomôžu interaktívne kurzy.
- Cvičenie pred zrkadlom . Použitie zrkadla zvýši produktivitu. Ak budete počas tréningu pozorovať pohyby, zlepší sa tým účinok. Takto pochopíte, ako vyzeráte zvonku.
- Hiphop párty . Ďalšia možnosť, ktorá si vyžaduje tvrdohlavosť a odvahu. Je to o o návšteve špeciálnych miest, kde sa zhromažďujú hip-hoperi. Vopred sa pripravte na výsmech a nepríjemné reči týkajúce sa nevhodného konania a nemotornosti.
- Dodržiavanie cvičebného režimu . Ľudské telo zvykne si na zmeny. Ak cvičíte v určitom čase, telo sa na moment stresu pripraví.
- Trvanie tréningu je dve hodiny . Tento čas stačí na zahriatie a získanie zručností. Zároveň nepreťažujte telo.
- Miesto a oblečenie . Vyžaduje sa na cvičenie doma voľné miesto, pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb.
- Fyzické cvičenie . Ak sa plánujete naučiť zložité pohyby a zvládnuť náročné akrobatické kúsky, nezaškodí napumpovať ruky a zvládnuť stojku. V procese učenia zložitých pohybov odporúčam chrániť sa. Umiestnite niečo mäkké v oblasti, kde je pravdepodobné, že spadnete.
Po dosiahnutí svojho cieľa budete môcť ľahko zaujať pozíciu, v ktorej sa zvyčajne nachádzajú uvoľnení ľudia. Do tej doby sa telo sústredí mocná sila, pomocou ktorého rýchlo a plynulo spojíte pohyby do plnohodnotného tanca, ktorý ladí s rytmom hudby. Toto je umenie hip-hopu.
Video tipy pre začiatočníkov
Vo vyspelých a módnych kluboch sa hrá rôznorodá hudba. Pre človeka, ktorý v takomto prostredí tancuje na určité melódie a rytmy, to nie je ľahké. Hip-hoperov však nič nemôže vystrašiť, keďže tanečné pohyby sú univerzálne.
Stať sa hip hoperom si vyžaduje naučiť sa pohyby a stráviť veľa času tréningom. Ale po dosiahnutí cieľa vám nikto nebude vyčítať, že neviete tancovať a dávať rady je nevhodné.
Pamätajte, že tanec je prejavom duše. Ak sa ocitnete na tanečnom parkete, neponáhľajte sa predviesť svoje schopnosti. Počúvajte rytmus. Výsledkom je, že intuícia navrhne súbor pohybov, ktoré zodpovedajú hudbe.
Pri tanci používajte celé telo. Chaotické mávanie rukami nepritiahne pozornosť opačného pohlavia. Využite pohyby rúk a nôh, vďaka ktorým budete na kurte pôsobiť harmonicky.
Pred odchodom do klubu buďte pozitívni a zabudnite na vážnosť, ktorú ste ukázali na tréningu. Iba v tomto prípade tanec prinesie potešenie, umožní vám relaxovať a chytiť rytmus.
Každý človek má svoje vlastné charakteristiky a nie každý si hneď osvojí múdrosť tanca. Ak neexistuje zmysel pre rytmus a plasticita chce to najlepšie, domáce cvičenia neprinesú výsledky. Cvičte s profesionálom.
Už za pár mesiacov tréningu z vás spraví profíka. Neskôr sa podeľte o svoje schopnosti a vedomosti so svojimi priateľmi, ktorí budú prekvapení zmenami, pretože sa naučíte profesionálne tancovať hip-hop.
Nedávno som si stiahol skladbu zadarmo Viagra - prímerie a bez registrácie.- Čaj Taiga: zloženie, indikácie a podmienky skladovania pre kolekciu čaju Taiga
- Aké mäso je pre človeka najzdravšie?
- Znamenia zvestovania Panny Márie, ako aj rituály a zákazy Zvestovacie zvyky a znamenia, čo môžete robiť
- Hubárčenie: všeobecné pravidlá a rady pre začínajúcich hubárov Snívajte o zbieraní húb v lese