Aká je najnižšia teplota na Zemi. Najvyššia teplota na Zemi
Normálne nie je krv vôbec hustá, ale dokonca veľmi tekutá. Ale pod naším prísnym vedením sa červené krvinky v cievach jednoducho prilepia k sebe a k stenám. Výsledkom je hustá, príliš ľahko sa zrážajúca krv a zároveň kŕčové žily, mŕtvica, tromboflebitída, infarkt, ako aj kyslíkové hladovanie mozgu, srdca a svalov. Preto ešte raz zdôrazňujeme, že krv nie je spočiatku hustá, sme to my, kto ju „kazí“.
Nadmerná zrážanlivosť krvi sa zvyčajne zhoduje s zlá práca pečeň. Je dokázané, že väčšina pacientov s kŕčovými žilami (typické ochorenie s hustou krvou) má problémy s pečeňou – chemickým laboratóriom a filtrom nášho tela. Pečeň je zodpovedná za filtrovanie tých látok, ktoré zahusťujú krv v našich žilách. Pečeň nefunguje - krv sa zhoršuje, tvoria sa krvné zrazeniny.
Máme však potešujúcu správu – lekári potichu priznávajú, že vhodne zvoleným jedálnym lístkom zloženým z prípravkov na riedenie krvi sa dajú vyliečiť takmer všetky cievy.
Poďme teda k zostaveniu dvoch zoznamov produktov, ktoré zahusťujú a riedia krv.
Produkty na skvapalňovanie
Najznámejším liekom na riedenie krvi je aspirín. Je známe, že rýchlo vedie k riedeniu krvi, aj keď ak zajdeme príliš ďaleko (a to dokážeme), vedie to k opačnému efektu – tvorbe krvných zrazenín. Neexperimentujte s aspirínom, pokiaľ vám ho nepredpísal lekár, a neberte ho ako „cukrík“. Existuje veľa prírodných produktov, ktoré sa dokážu vyrovnať s krvnými cievami, nie horšie ako aspirín.
Takže zoznam prírodných produktov na riedenie krvi je veľmi rozsiahly:
- ľanové semienko a olivový olej, ryby, rybí tuk – obsahujú zdravý tuk ktorý zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
- paradajky a paradajková šťava - a všetky červené potraviny sú užitočné na zriedenie krvi;
- Jablčný ocot – normalizuje metabolizmus. podporuje chudnutie (a nadváhu– prvý nepriateľ krvných ciev);
- citrón a grapefruity – pre obsah vitamínu C nahrádzajú aspirín;
- slnečnicové semienka – normalizujú acidobázickú rovnováhu;
- čokoláda a kakao – obsahujú horčík, ktorý je prospešný pre cievy;
- cvikla – dobrá na krvotvorbu, je prírodným liekom proti ateroskleróze a hypertenzii;
- všetky bobule – znižujú viskozitu krvi a hladinu zlého cholesterolu;
- cibuľa a cesnak – odporúčajú sa pri liečbe aterosklerózy, hypertenzie, hnilobných procesov v črevách a sú veľmi prospešné pre pečeň.
- ovsené vločky – obsahujú horčík, ktorý zabraňuje tvorbe zrazenín a lepkavých červených krviniek.
Ale ešte sme nepovedali ani slovo o najužitočnejšom produkte, ktorý riedi krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Tento produkt je len voda.
Naša krv je z 90% z vody a ľudia trpiaci cievnymi ochoreniami alebo tí, ktorí majú jednoducho príliš hustú krv, pijú vody katastrofálne málo. Vidno to najmä v horúčave – vlhkosť sa aktívne odparuje, cievy sú zúžené a krv je hustejšia ako kedykoľvek predtým. Samozrejme, tvoria sa krvné zrazeniny a mŕtvice a infarkty sú v letných horúčavách najčastejším a najčastejším javom lekárov.
Tiež nie namiesto, ale spolu s vodou, je užitočné piť prírodné šťavy z kyslých bobúľ, hrozna, paradajok, citrónu. oranžová
Výrobky na zahusťovanie krvi
No a na záver sme si nechali najviac pre vás lahodné produkty, ktorý šialene milujeme aj za cenu zdravia, no ktorého bude treba opustiť v mene zachovania nielen celistvosti ciev, ale aj života.
Škodlivé produkty:
Diéta na kŕčové žily
Diéta na kŕčové žily riedi krv a zlepšuje prietok krvi v žilách
Správna výživa a terapeutická diéta pri kŕčových žilách zohráva obrovskú úlohu pri liečbe a prevencii ochorenia, pretože umožňuje nielen znížiť nadváhu, čím výrazne znižuje traumatickú záťaž chorých žíl, ale aj vďaka správnemu výberu potravín, na riedenie krvi a výrazné zlepšenie venózneho prekrvenia.
Na prevenciu kŕčových žíl je v prvom rade potrebné eliminovať rizikové faktory, ktoré vytvárajú dodatočný stres na žilový systém, z ktorých najviac poškodzujú kilá navyše.
Čím väčšiu nadváhu má človek, tým hrubšiu má vrstvu podkožného tuku väčší tlak končí na stenách krvných ciev, ktoré nie sú vyrobené z betónu.
To je dôvod, prečo ľudia s nadmernou telesnou hmotnosťou, dokonca aj bez zjavných príznakov kŕčových žíl, majú prísne zakázané zdvíhať závažia nad 5 kilogramov, pretože dodatočné zaťaženie zdvíhaného závažia výrazne zvyšuje tlak na cievy a zhoršuje ich stav až do bodky. byť kritický.
Diéta na kŕčové žily ^
Diéta pre kŕčové žily je určená na obnovenie správna výživa, ktorý pomáha normalizovať hmotnosť a znižovať zrážanlivosť krvi - hlavné nebezpečenstvo kŕčových žíl.
Ako viete, pri kŕčových žilách sa krv stáva hustou a viskóznou, v dôsledku čoho sa krvné častice „zlepia a vytvárajú zrazeniny“ rôzne časti tela, najčastejšie v slabinách, za kolenami a na lýtkach, čo je veľmi nebezpečný stav. Vysoká viskozita krvi zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín cievy a srdce, takže úloha jeho skvapalnenia nadobúda prvoradý význam.
Riedenie krvi uľahčuje nielen strava, ale aj dostatočný pitný režim, keďže krv tvorí z 90 % voda. Všetci cievni pacienti podľa lekárov pijú katastrofálne málo obyčajnej vody, hoci je to pre nich najmä v horúčavách otázka života a smrti. Práve v horúčavách prudko stúpa počet infarktov a mozgových príhod – človek sa potí, stráca veľa vlhkosti, pričom cievy sa veľmi zužujú a krv hustne.
Preto, aby sa doplnili fyziologické náklady tela a zabezpečila plnosť metabolických procesov, je potrebné vypiť aspoň 2 - 2,5 litra vody denne dobrá kvalita- Toto je prvé prírodné riedidlo krvi, ktoré je vždy po ruke. Pri pití špinavej, chlórovanej alebo deštruktúrovanej vody telo vynakladá veľa energie na vnútrobunkovej úrovni na jej premenu.
Okrem vody môžete piť zelený alebo mätový čaj, ako aj prírodné ovocné a zeleninové šťavy. Šťavy z červeného hrozna, citrónu, pomaranča, paradajok, brusníc a akýchkoľvek kyslých bobúľ sa považujú za obzvlášť užitočné pri kŕčových žilách. Treba sa vyhýbať pivu a alkoholu, pretože ide o močopudné produkty, ktoré prispievajú k dehydratácii a zahusteniu krvi.
V prípade zahustenia krvi lekári aktívne predpisujú aspirín na jej zriedenie, keďže kyselina salicylová (vitamín C), ktorú obsahuje, podľa vedcov nielenže výrazne znižuje viskozitu krvi, ale tiež znižuje záťaž srdcového svalu a znižuje riziko vzniku srdcové a cievne zlyhanie, mŕtvice a infarkty.
Nie všetko je však také ružové, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Prípustná bezpečná terapeutická dávka aspirínu by nemala prekročiť 75-100 mg denne a jej prekročenie nielenže neutralizuje pozitívny efekt, ale vedie aj k opačný výsledok- od neustáleho krvácania z nosa až po smrteľnú vnútornú stratu krvi.
Zvýšenie dávky aspirínu vedie k diaforetickému účinku a zahusteniu krvi. Preto užívať aspirín nezávisle, bez lekárskeho predpisu, na „prevenciu“, čo je hriech V poslednej dobe Mnoho ľudí, ktorí ho konzumujú po hrstiach, je úplne neprijateľné. Okrem toho je potrebné poznamenať, že aspirín, aj keď sa používa intravenózne, má veľmi agresívny účinok tráviaci trakt a spôsobuje erózie a vredy na stenách žalúdka.
Prípravky na riedenie krvi a prípravky na zahusťovanie krvi ^
Pri vytváraní diétneho menu pre kŕčové žily musíte vedieť, že existujú prírodné produkty, ktoré pomáhajú riediť krv nie horšie ako aspirín - mali by byť neustále prítomné na vašom stole. Napríklad pár lyžíc malinového džemu môže svojim účinkom nahradiť tabletku aspirínu. A naopak – prípravky na zahusťovanie krvi by ste mali čo najviac vylúčiť zo svojho jedálnička.
Lekári vo všeobecnosti odporúčajú cievnym pacientom, aby si na viditeľnom mieste v kuchyni zavesili dva zoznamy – „biely“ zoznam produktov, ktoré riedia krv a „čierny“ zoznam zakázaných produktov, ktoré ju zahusťujú, a prísne kontrolovali podľa nich svoj jedálniček. No predsa naše zdravie celkovo, začína čítať priamo od jedálenského stola a každý potravinový výrobok má svoju vlastnú „chémiu“.
Diéta pre kŕčové žily by mala byť primárne zameraná na zlepšenie funkcie pečene, pretože všetci pacienti s kŕčovými žilami majú abnormality v jej fungovaní. Nie nadarmo sa pečeň nazýva chemické laboratórium tela - je zodpovedná za všetky metabolické procesy a produkuje potrebné látky, ktoré zabraňujú zhrubnutiu krvi. Ak je pečeň zdravá, potom je tvorba krvných zrazenín v cievach v zásade nemožná. Ale nanešťastie, zlá ekológia, zlá strava, alkohol a nadbytok liekov ju nútia pracovať na doraz.
Správna výživa na kŕčové žily by preto mala byť pre pečeň čo najšetrnejšia – treba obmedziť tuky, údeniny, marinády, konzervy, údeniny, mäsové bujóny, želé, smotana a biely chlieb. Okrem toho na „čiernom“ zozname potravín, ktoré zahusťujú krv, patria banány, mango, šípky, šošovica, vlašské orechy, arónia, šťava z granátového jablka a arónia.
Zoznam zdravé produkty, lieky na riedenie krvi, dosť veľké - ľanový a olivový olej, ryby a rybí tuk, paradajková šťava, jablčný ocot, citróny, grapefruity, slnečnicové semienka, čokoláda, kakao, cvikla, bobuľové ovocie (maliny, brusnice, čučoriedky, jahody, ríbezle, čerešne , čerešne), ako aj cibuľa a cesnak. Pravidelné používanie cesnaku v potravinách môže podľa vedcov rozpustiť existujúce krvné zrazeniny o polovicu, preto sa snažte pravidelne zavádzať cesnak do svojho jedálnička.
Okrem toho je potrebné zaradiť do jedálnička potraviny s obsahom horčíka, ktorý zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Veľa horčíka sa nachádza v ovsených vločkách, ovsených vločkách, ovsených vločkách a zázvore.
Pokiaľ ide o liečivé byliny, pacienti s kŕčovými žilami musia liečiť ich použitie s veľkou opatrnosťou. pretože bylinky sú vážnym liekom, ktorý sa musí užívať v kurzoch pod dohľadom lekára. Napríklad najobľúbenejšie bylinky majú vlastnosť zahusťovania krvi, a preto sú kontraindikované pre cievnych pacientov - žihľava, ľubovník bodkovaný, rebríček, kukuričný hodváb, valeriána lekárska, krušpán.
Od užitočné bylinky ktoré podporujú resorpciu krvných zrazenín a zabraňujú zlepovaniu červených krviniek, zahŕňajú liesku, pľúcnik, čakanku, lúčnu (múčnu) a palinu. Užitočné je pokrájať si listy čakanky do šalátu, pridať do čaju pľúcnik a vňať, jesť lieskové orechy vo všetkých podobách.
Spravidla pri organizovaní výživy a správna strava, čoskoro dochádza k výraznému zlepšeniu priebehu ochorenia. Mnohí lekári tvrdia, že bez chirurgického zákroku môžete vyliečiť akékoľvek krvné cievy (nielen cievy dolných končatín) - ak včas očistíte telo od toxínov, pravidelne jedzte potraviny na riedenie krvi a obráťte sa na prírodné prostriedky.
Ak už máte tromboflebitídu, je veľmi užitočné pravidelne jesť zmes cibule, cesnaku, medu a citrónu. Zmiešajte 200 g. cibule, 100 g cesnaku, 50 g citróna a 100 g medu. a vezmite 3 krát denne, 1 lyžičku.
Ak chcete vyriešiť problém kŕčových žíl, budete musieť prehodnotiť svoje zlé návyky, keďže alkohol, fajčenie a lieky (najmä antikoncepcia, hormonálne a diuretiká) výrazne zvyšujú viskozitu krvi. Okrem toho je potrebné sa čo najviac chrániť pred stresom a venovať sa miernej fyzickej aktivite, pretože pri fyzickej nečinnosti sa červené krvinky doslova „lepia“ na steny ciev. Komplex špeciálnych fyzické cvičenie. pomáha zastaviť rozvoj kŕčových žíl a zabrániť ich progresii podrobne rozoberáme v článku na našej webovej stránke.
Aké produkty pomáhajú riediť krv a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín? VEĽMI NÁPOMOCNÝ.
Pripomenutie pre mňa. ale možno sa to ešte niekomu bude hodiť. môj mladšia sestra Vo veku 32 rokov sa liečila na pľúcnu embóliu. ZDRAVIE VŠETKÝM.
T
Bobule ako kalina, rakytník a brusnice pomáhajú riediť krv. A aké potraviny si môžete dať?
1. Paradajky zabraňujú tvorbe krvných zrazenín v kardiovaskulárny systém. Ukázalo sa, že paradajky (ako aspirín) pomáhajú riediť krv a pod.
Na riedenie krvi pomáhajú aj brusnice, kalina, rakytník. Cesnak má schopnosť riediť krv. Artičok pomáha znižovať viskozitu krvi a cholesterol. Ľudia hovoria: "Chren a reďkovky, cibuľa a kapusta - nedovolia, aby sa stalo niečo zlé."
Olivový olej tiež dobre riedi krv. Ak ste alergický na akékoľvek potraviny, použite bežný aspirín. Vynikajúci, odskúšaný produkt. Môžete začať s 1/4 ráno.
Citrón je úžasné a cenovo dostupné ovocie, ktoré možno použiť ako jedlo, tak aj ako a kozmetický výrobok. Toto ovocie musíte mať.
Všetky produkty obsahujúce vitamín C (citróny, pomaranče, paradajky, kyslé bobule, sladká paprika, šípky) Aspirín je dosť agresívny pre.
Ak máš záujem liečebné metódy, potom je lepšie poradiť sa so svojím lekárom. Môžem vám odporučiť tradičné postupy (bylinky). Pre.
Akokoľvek sa to môže zdať jednoduché, príliš hustá krv môže spôsobiť, že telo nedostatočne spotrebuje tekutiny. Radím, ak máte problémy tohto druhu.
Všetky červené bobule a ovocie sú užitočné pre tvorbu krvi. Od lieky"Thrombo-Ass", heparínová masť, lyotónový gél. Najprv sa však so svojím lekárom rozhodnite o vašej diagnóze a spôsobe liečby. Samoliečba a krv sa nemiešajú!
GRAPEFRUIT je dobrý liek na riedenie krvi. Predpokladá sa, že jeho účinok je porovnateľný s Aspirínom (kyselina acetylsalicylová). Ak sa GRAPEFRUIT konzumuje v.
Užitočné pri riedení krvi olej z ľanových semienok 1 polievková lyžica. lyžica denne. Znižuje hladinu cholesterolu a riedi krv. Riedenie krvi.
V tomto prípade bude užitočné pripomenúť, že je dôležité znížiť spotrebu produkty na jedenie, bohaté na vitamín K, keďže sú naopak.
Okrem konzumácie zdravých potravín dodržiavajte aj diétu podľa krvnej skupiny, oddelené jedlá(vyberte si sami). Jedlo by malo byť kompatibilné.
Pite viac brusnicovej šťavy, jedzte semená, repu, kakao a rybí tuk. Jedenie cesnaku môže rozpustiť krvné zrazeniny o polovicu.
Hustá krv znamená, že jej viskozita je zvýšená. Viskozita je ovplyvnená mnohými faktormi, medzi ktoré patrí poškodenie ciev, dysfunkcia pečene, čo vedie k...
Je užitočné konzumovať antioxidanty (paradajky, kalina, brusnice, zelený čaj), pretože viažu voľné radikály, ktoré zvyšujú viskozitu krvi. Okrem.
Potraviny s vysokým obsahom základných živín riedia krv mastné kyseliny(Omega 3). Ide najmä o ryby (najmä rybí tuk) a zeleninu. V rovnakom čase.
Maliny dobre riedia krv. Bolo mi odporučené riediť krv pitím čaju s malinový džem, sestry v laboratóriu po tom, čo zlyhali.
Krv najčastejšie zhustne, keď sa alkalizuje. Stáva sa to každý deň, ak sa nestravujete správne. Krv veľmi zhustne, ak...
Pite viac šťavy z brusníc a granátového jablka, jedzte cviklu, citrón, kakao, cesnak, nakladané a kyslé jedlá.
Aj tak je lepšie ho použiť lieky na dosiahnutie požadovaného terapeutického výsledku. Na získanie požadovaného terapeutického účinku produktov.
Táto otázka je pre mňa veľmi aktuálna, keďže som na jeseň prekonal akútnu podkľúčovú trombózu a zároveň sa už tri roky zotavujem.
Najlepšia metóda, a to je tá, ktorú sám používam, je jablčný ocot, iba jablčný ocot. Aplikujte 1 polievkovú lyžicu na 200 ml vody raz denne. Do 7 dní sa už dostaví výsledok.
Aspirín, presnejšie kyselina salicylová, ktorú obsahuje, pomáha riediť krv. Glykozidy a estery salicylov sa nachádzajú aj v malinách, černiciach a tiež v kôre mnohých druhov vŕb.
Riediť krv, t.j. Zrážanlivosť krvi možno znížiť zmenou stravy. Strava by mala obsahovať veľa tekutín (džúsy, džúsy atď.)
Pri tromboflebitíde je užitočné jesť zázvor, melóny, ananás, vodné melóny, cibuľu a škoricu. Obmedzte konzumáciu sóje, šípok, fazule a banánov.
Ak chcete zriediť krv, musíte do stravy zaradiť viac. paradajkový džús a brusnicový džús. Jesť citróny a olivový olej veľmi pomáha.
Jedna z najúčinnejších gr. koňak v noci a šťava z granátového jablka.
Najdôležitejším faktorom pri liečbe riedenia krvi je výživa. Telo potrebuje prijímať viac tekutín, menej tukov a bielkovín. Do stravy.
Granátové jablko alebo šťava z granátového jablka
Žiaľ, z otázky nie je zrejmá povaha vášho ochorenia, pretože riziko vzniku krvných zrazenín môže vzniknúť pri rôznych ochoreniach.
Vo vašom prípade môže pomôcť rybí olej. Nie nadarmo sme to všetci dostali ako deti. Zlepšuje duševné schopnosti a odstraňuje cholesterol z tela. Dokonca.
Maliny pomáhajú riediť krv!
Jednoduché tipy a recept, ktorý POMÁHA MYSLIEŤ NA KRV. Ak chcete myslieť na krv, musíte do svojho jedálnička zaradiť čo najviac brusnicovej šťavy.
Granátové jablká a šťava z granátových jabĺk sú jedným z dostupných ale efektívnymi spôsobmi riedenie krvi. Najlepšia šťava z granátového jablka je azerbajdžanská.
A VŽDY HOVORÍM, ŽE CPA ALEBO GRANÁTOVÉ JABLKO POMÁHA A LEN
Jedným z najdôležitejších faktorov, ako už bolo spomenuté vyššie, je kvapalina. Len dodám, že najlepšie je piť čistú vodu.
Odchýlky v krvných charakteristikách niekedy vyvolávajú život ohrozujúce choroby. Lídrami v úmrtnosti sú srdcové/vaskulárne patológie a onkologické ochorenia- najčastejšie spôsobené hustou krvou a zlou cirkuláciou v tkanivách. Preto všetci viac ľudí záujem o to, ako riediť krv bez užívania liekov.
Príčiny viskóznej krvi
Ľudská krv môže stratiť svoju tekutú časť (vodu) z nasledujúcich dôvodov:
Nedostatočný prísun vody do krvi
Odporúčané množstvo spotreby čistá voda(okrem polievok, štiav, čaju a sódy) - 1,5-2 l. Mnohé diéty, ktoré často zahŕňajú vzdanie sa soli (soľ zadržiava tekutiny v tele), všetky druhy vysušovania tela vedú k strate tekutín predovšetkým v krvi. Horúce podnebie, nadmerná konzumácia kávy (nápoj odoberá viac tekutín), závažná fyzické cvičenie vracanie/hnačka tiež vedie k dehydratácii.
Nedostatok vitamínu
Nedostatok vit. C, B6 a E, ktoré sa často vyskytujú počas tehotenstva a podvýživy, vedú k zvýšeniu faktorov zrážania krvi a zvýšeniu estrogénov, ktoré vyvolávajú krvné zrazeniny.
Chyby vo výžive
Potraviny bohaté na tuky a cukor zvyšujú viskozitu krvi.
Zlé trávenie
Črevné ochorenia a enzymatický nedostatok v dôsledku ochorení pečene a pankreasu vedú k prekysleniu organizmu a zahusteniu tekutého média.
Stres
Trvalé nervové napätie doslova „vyplavuje“ vitamíny a mikroelementy z tela a spôsobuje trvalé zužovanie cievnych stien, čím zvyšuje krvný tlak.
Zlé návyky
Jednoduchá pravda: alkohol vedie k silnej dehydratácii a potreba vitamínov pri fajčení sa niekoľkonásobne zvyšuje.
Vnútorná patológia
Pri kŕčových žilách, cukrovke, vysokom cholesterole, vysokom protrombínu sa zvyšuje záťaž srdca v dôsledku zníženia kontraktility cievnych stien a vytvorené krvinky (erytrocyty) sa začínajú zlepovať. Rovnaký obraz sa pozoruje pri vysokom hemoglobíne, ktorý môže byť spôsobený patológiou sleziny a inými ochoreniami.
Prečo je hustá krv nebezpečná?
Vysoká viskozita krvi, ktorá sa spočiatku prejavuje slabosťou pamäti, ospalosťou a apatiou, je nebezpečným signálom a dôvodom na vyšetrenie. Nedostatok pozornosti k problému môže mať za následok:
- zhoršenie vaskulárnej patológie (tromboflebitída, hypertenzná kríza);
- infarkt;
- mŕtvica;
- tromboembolizmus (trombóza pľúcnej artérie atď.).
Dôležité! Moderní vedci spájajú vznik rakoviny so zlým prekrvením jednotlivých tkanív, často spôsobeným viskóznou krvou.
Ako riediť hustú krv?
Niektoré lieky majú vlastnosti na riedenie krvi. liečivé byliny a produktov.
Lieky
Ich základom je kyselina acetylsalicylová. Lieky sa používajú v malých dávkach na profylaxiu a masívne na vysoký stupeň viskozita krvi. Použitie:
- Aspirín - raz denne, 1/4 tablety. pri jedení.
- Cardiomagnyl (75 mg - profylaktická dávka, 150 mg - terapeutická dávka).
- Aspirín-kardio.
- Aspecard atď.
Pravidlá prijímania:
- kurzová liečba (príležitostné použitie neprinesie výsledky);
- užívané s jedlom;
- najlepší čas je večer;
- pravidelné laboratórna kontrola indikátory koagulácie.
Dôležité! Všetky lieky s kyselinou acetylsalicylovou dráždia žalúdok a sú kontraindikované pri ulceratívnych zmenách v gastrointestinálnom trakte. Dávkovanie a trvanie užívania liekov na riedenie krvi sa dohodne s lekárom.
Lieky na riedenie krvi
Zoznam produktov na riedenie krvi:
- bobule, ovocie - figy, všetky citrusové plody (možné alergie!), granátové jablko, hrozno (hrozienka), brusnice, čučoriedky, marhule, brusnice, slivky, čerešne, moruše;
- zelenina - repa, cesnak, paradajky, cibuľa, kapusta (nie biela kapusta);
- obilniny - ovsené vločky;
- kyslé mliečne výrobky, vajcia;
- korenie a koreniny - jablčný ocot, zázvor, paprika, škorica, kurkuma, oregano, mäta;
- slnečnicové semená, naklíčená pšenica;
- med (v obmedzenom množstve, lepšie v kombinácii s citrónom);
- za studena lisovaný olej (olivový a najmä ľanový);
- morské plody bohaté na omega-3 (makrela, sleď, mäkkýše, morské riasy, krevety);
- zelený čaj, čakankové nápoje;
- čokoláda, kakao.
Dôležité! Existujú protichodné údaje o účinkoch červeného vína na krv. Hoci je nápoj klasifikovaný ako alkoholický, zaznamenali sa jeho riediace vlastnosti. Pri jej konzumácii je však vhodná rozvaha.
Liečivé rastliny
Na riedenie krvi rôzne formy(odvary, tinktúry) využívajú rastliny:
- gaštan konský (kvapky sú indikované pre tehotné ženy);
- biela vŕba (jej kôra), sladká ďatelina - najaktívnejšie;
- aloe;
- Kalanchoe ( domáca rastlina"lekár");
- cinquefoil (veľmi jedovatý!);
- koreň pivonky;
- suchá žihľava.
Dôležité! Nadmerné riedenie krvi diétou a užívaním bylín pri užívaní liekov je spojené s rôznymi krvácaniami. Prvým znakom nadmerného skvapalnenia je krvácanie z nosa. Nuansy a aplikácia živín tradičné metódy sa prejednávajú s lekárom.
Čo zahusťuje krv?
Dôraz na výživu na riedenie krvi zahŕňa vylúčenie/obmedzenie potravín, ktoré zvyšujú viskozitu:
- sladký;
- tuk;
- alkohol;
- údené mäso;
- pohánka;
- banány;
- zemiak;
- sóda;
- káva, silný varený čaj;
- kôpor, petržlen, špenát;
- vlašské orechy;
- koriander.
Niektoré bylinky môžu výrazne zvýšiť viskozitu krvi:
- ľubovník bodkovaný;
- kukuričný hodváb;
- rebríček;
- čerstvá žihľava;
- materina dúška, valeriána lekárska;
- tansy;
- krušpán;
- lopúch;
- praslička roľná;
- horieť;
- pastierska kabelka;
- ihly.
Je celkom ľahké ovplyvniť vysokú viskozitu krvi doma. Pri malých zmenách stačí zvýšiť denné množstvo spotrebovanej vody a obmedziť používanie prípravkov, ktoré zvyšujú viskozitu. V prípade závažných odchýlok sa však s lekárom prediskutuje korekcia lieku, použitie rastlín a nutričné nuansy. Každý si musí pamätať: pri akejkoľvek liečbe, najmä pri liečbe ovplyvňujúcej krvné charakteristiky, musí existovať primeraná rovnováha.
Príliš hustá krv zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín. Preto lekár predpisuje antikoagulanciá - lieky, ktoré spomaľujú zrážanlivosť, zlepšujú prietok krvi, znižujú zaťaženie srdca. Ale keď pravidelné používanie Tieto lieky ničia sliznice žalúdka a čriev. Produkty na riedenie krvi poskytujú prirodzený spôsob, ako dosiahnuť podobné výsledky.
Prečo je potrebné riediť krv?
V prípade určitých patológií - napríklad vrodených srdcových chorôb - lekár predpisuje lieky na riedenie krvi, ktoré znižujú riziko infarkt alebo mŕtvica.
Pri kŕčových žilách telo za účelom spevnenia stien ciev zahusťuje krv a zvyšuje v nej obsah fibrínu, z ktorého pri poškodení žily vzniká krvná zrazenina.
Okrem toho, že do jedálnička zaradíte potraviny na riedenie krvi, je potrebné posilniť cievy a zabrániť ich rozširovaniu. Zaraďte potraviny bohaté na vitamín C, ako aj bioflavíny, ktoré sa hojne nachádzajú v dužine čerstvého ovocia a zeleniny (červená a žiarivo žltá paprika).
Lieky na riedenie krvi
aspirín. Aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín, starším ľuďom sa predpisuje populárny liek aspirín (kyselina acetylsalicylová), aby sa zabránilo infarktu a mozgovej príhode. V opačnom prípade pri zvýšenej zrážanlivosti krv nestihne prejsť zúženými tepnami, čo môže vyprovokovať infarkt.
Flavonoidy (napr. citrín, hesperidín, rutín, kvercetín, resveratrol). Spravidla dodávajú rastline farbu alebo sú taníny, ktoré zachovávajú liečivé vlastnosti V alkoholové tinktúry, odvary, pri dlhodobom skladovaní. Obsahuje citrusové plody, bobuľové ovocie, čerešne, slivky a Lieskové oriešky, ovocie, brusnice, brusnice, čierne ríbezle, arónia (jarabina).
Na riedenie lymfy a krvi by ste mali denne vypiť pol pohára zelerovej šťavy a zaradiť zeleninu do svojho jedálnička.
Zahrnutie papriky do stravy aktivuje prietok krvi, pomáha rozpúšťať zrazeniny v krvi, stimuluje metabolické procesy a trávenie.
Látky obsiahnuté v kompozícii zriedia krv ako aspirín. Na ich posilnenie liečivé vlastnosti Z cesnaku sa pripravuje vodka alebo alkoholová tinktúra:
- Ošúpte pár strúčikov cesnaku, roztlačte na pastu, vložte do sklenenej nádoby, zalejte 0,5 šálky vodky, prikryte pokrievkou a položte na tmavé miesto, po 10 dňoch preceďte. Vezmite 10 kvapiek pol hodiny pred jedlom s vodou.
Štúdia potvrdzuje antitrombotické vlastnosti cesnaku.
Ďalší tiež potvrdzuje schopnosť cesnaku krátkodobo riediť krv.
Americká asociácia odporúča vylúčiť cesnak zo stravy 7-10 dní pred operáciou kvôli jeho antitrombotickým vlastnostiam.
Koreň zázvoru riedi krv, pomáha znižovať hladinu cukru a zlepšuje trávenie. Zázvor obsahuje kyselinu salicylovú, jeho syntetickým analógom je kyselina acetylsalicylová (aspirín), ktorá sa používa na riedenie krvi. Korenie používajte opatrne v prípade arytmie alebo vysokého krvného tlaku.
Zároveň je pochybné, že prírodné prostriedky rovnako účinné ako lieky na riedenie krvi.
Štúdia dospela k záveru, že vplyv zázvoru na zrážanlivosť krvi je kontroverzný a je potrebná ďalšia štúdia.
Listy ginka dvojlaločného sa v čínštine používajú už dlho ľudová medicína zlepšiť pamäť, krvný obeh a obnoviť silu.
Štúdia potvrdzuje schopnosť Gingo biloba rozpúšťať krvné zrazeniny, ale výsledky boli získané na laboratórnych zvieratách a nie na ľudskom tele.
Ananás obsahuje enzým bromelaín, ktorý je užitočný pri srdcových ochoreniach, krvných cievach a vysokom krvnom tlaku.
Štúdia potvrdzuje vlastnosti bromelaínu riediť krv, predchádzať tvorbe a odstraňovať krvné zrazeniny.
Riedenie krvi ľudovými prostriedkami
Byliny a liečivé rastliny sa používajú na čistenie krvi:
- Na zriedenie lymfy a krvi vezmite šťavu z listov a koreňov. Zelenú hmotu prejdite cez mlynček na mäso, vytlačte šťavu cez gázu, pridajte trochu vody. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. s medom.
Vŕbová kôra vďaka kyseline salicylovej, ktorá je prekurzorom aspirínu, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a riedi krv:
- Uvarte 1 lyžičku. pohár vriacej vody, nechajte ju uvariť, preceďte. Vezmite pol pohára pol hodiny pred jedlom.
Pijavice sa už dlho používajú ako prírodný liek na hustú krv.
Upravené: 13.02.2019