Bolestivé body na rukách. Bolestivé (zraniteľné) body človeka
V žiadnom prípade by ste nemali mávať päsťami, ale mieriť nimi na najzraniteľnejšie miesta ľudského tela. Dnes vám prezradíme, čo sú to za miesta a ako ich trafiť.
1. Členkový kĺb
Zasiahne ho „šľapaný“ kop zhora nadol alebo „futbalový“ kop v horizontálnej rovine spredu alebo zboku. Je lepšie, ak má útočiaca noha topánky. Toto miesto je pre takmer všetkých ľudí veľmi citlivé, pretože od detstva je chránené topánkami, no svalový kryt tu chýba.
Zdroj: army.lv
2. Holeň
Dve holenné kosti, ktoré sa tu nachádzajú (fibula a holenná kosť), nie sú takmer pokryté svalmi, takže bolesť z úderu do nich prerazí celé telo ako elektrický výboj. Na holeň môžete zaútočiť vnútornou (pre „futbalový“ kop) aj vonkajšou (pre bočný kop) stranou chodidla. Najlepšie je to urobiť s tvrdým okrajom vašej topánky. Môžete však udrieť aj pätou (pätou) aj podrážkou. Len neudierajte špičkou do holene, pretože môže skĺznuť a úder nespôsobí nepriateľovi významnú ujmu.
Zdroj: army.lv
3. Kolenný kĺb
Koleno je najlepším cieľom pre nízkoúrovňové kopy. Je vhodné udierať do nej zo všetkých strán, akoukoľvek časťou chodidla, v akomkoľvek uhle (zhora nadol, zdola nahor, vodorovne), akýmkoľvek pohybom – tlačením, švihom, dupaním.
Zdroj: army.lv
4. Rozkrok
Do tohto terča je možné zasiahnuť čímkoľvek - špičkou a priehlavkom chodidla, pätou, kolenom, päsťou, okrajom a spodkom dlane, stlačenými k sebe končekmi prstov.
Nemusíte ani udrieť, ale jednoducho chyťte pohlavné orgány pevne rukou a potiahnite ich k sebe - na stranu. Muži si však toto miesto chránili už od detstva. Všetci máme tendenciu čisto reflexívne zakryť si rozkrok rukou alebo stehnom, keď sa naň pokúšame zaútočiť. Preto takýto úder zasiahne iba rozptýlenie pozornosti nepriateľa, napríklad: úder bičom do očí.
Zdroj: army.lv
5. Spodná časť brucha (ohanbia)
V dolnej časti brucha nie je žiadne svalové brnenie a v brušnej dutine sú početné neurovaskulárne plexusy. Tu je lepšie udrieť špičkou topánky, kolenom, päsťou alebo zovretými končekmi prstov.
Zdroj: army.lv
6. Solar plexus („slnko“)
Je vhodné ho udrieť lakťom, kolenom, päsťou, pätou dlane alebo druhými falangami prstov zaťatými na spôsob takzvanej „diablovej labky“ (pozri obrázok). Pre „jocksov“, ktorí sú obrastení silnými svalmi, je ťažké preraziť slnko. Ale ani oni nedokážu udržať svoje brušné svaly neustále napäté. Pri nádychu sa brušné svaly uvoľňujú a tento cieľ sa otvára na zničenie.
Zdroj: army.lv
7. Srdcový plexus
Tento cieľ sa nachádza tesne pod ľavou bradavkou. Všetko, čo bolo povedané o „slnku“, platí aj tu. Dodajme len, že silným úderom do oblasti srdca sa môže zastaviť. Potom smrť príde okamžite. Je potrebné o tom vedieť, aby ste to nezasiahli (plexus srdcového nervu je zraniteľnejší ako solárny plexus).
V živote sú situácie, keď znalosť základov sebaobrany môže zachrániť život človeka. Bohužiaľ, nie všetci ovládame bojové umenia a nevieme, ako sa správať pri napadnutí, najmä keď hrozí silnejší nepriateľ. Ako a kde správne zasiahnuť človeka, aby sa v prípade boja vyradil z činnosti, bude popísané nižšie.
Kam zasiahnuť počas boja
Keď sa človek, ktorý nemá skúsenosti s bojom, dostane do pouličnej bitky, je nepravdepodobné, že si stihne zapamätať nejakú zložitú techniku, aj keď ju teoreticky pozná. Iba v akčných filmoch sa efektívne využíva „pažová páka cez predlaktie“ alebo „úder prstom do hypoglossálneho nervu“. V skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie a ak nie ste akčný hrdina, musíte vedieť, kam človeka zasiahnuť, aby ste ho na dlhú dobu pripravili o aktivitu.
Zraniteľné body na ľudskom tele
Stojí za to pripomenúť, že údery do najzraniteľnejších miest na ľudskom tele sú vo väčšine bojových umení neprijateľné a dokonca odporné techniky. Boj je však kritická situácia a tu, ako sa hovorí, sú všetky metódy dobré. Samozrejme, musíme pochopiť, že nepriateľ nie je figurína, bude odolávať, čo nám sťažuje zasiahnutie tlakových bodov. Takže najzraniteľnejšie miesta na tele:
- Slabiny. Úder „pod pás“ odzbrojuje mužov na dlhú dobu. Je to také bolestivé, že ani pri tých najbrutálnejších bitkách sa muži navzájom nebijú do oblasti slabín. Mužská solidarita je chvályhodná, ale pri rozhodovaní o tom, kde je lepšie zasiahnuť nepriateľa, by ste na ňu mali zabudnúť, aby nadlho stratil chuť „naraziť“.
- Solar plexus. Úder do tohto bodu sa nazýva aj úder do čreva. Ak sa vám podarí zasadiť prudký a silný úder zdola, do oblasti solar plexu, zneškodníte tým útočníka na dlhú dobu.
- nákolenník. Úder do kolennej jamky je veľmi bolestivý. Nie nadarmo ho často používajú strážcovia zákona pred tým, ako si podmania človeka. Je pravda, že musíte mať dobre umiestnený kop, inak nebudete môcť nepriateľa zneškodniť, ale je celkom možné ho nahnevať ešte viac.
- Oči. Najlepšie je udrieť do očí roztiahnutými prstami ako koza. Tento úder nie je ľahké urobiť, pretože protivníkovi sa spravidla podarí zakloniť hlavu. Ak ho však zasiahnete, budete ho môcť dočasne oslepiť (nebojte sa mu vyraziť oko - vyžaduje si to profesionálnu silu nárazu a ľudské oko je dosť elastické).
- Hrdlo. Útok na hrdlo je účinný najmä vtedy, ak je protivník oveľa väčší ako vy. Musíte zasiahnuť ostro, zamerať sa na oblasť zadku, ale nie päsťou (je ťažšie zasiahnuť), ale s prstami ohnutými „na polovicu“ v kĺboch.
- Nos, spánky, zadná časť hlavy, brada sú najzraniteľnejšie body na hlave. Pre tých, ktorí chcú vedieť, kam zasiahnuť počas boja, je to dôležitá informácia. Úder do brady môže útočníka zraziť, nos dostáva údery veľmi bolestivo a úder do spánku ho môže dokonca zraziť.
Ako udrieť, aby ste niekoho vyradili
Všetci, ktorí chcú vedieť, ako zasiahnuť, aby „vyradili“ človeka, by si mali pamätať, že ak nie ste vycvičeným bojovníkom, je nepravdepodobné, že by ste mohli niekoho „vyradiť“. Bez skúseností je po prvé ťažké trafiť správny bod, po druhé, môžete si zlomiť prsty (bez toho, aby ste dostali úder), po tretie, aby ste súperovi spôsobili veľmi vážne zranenie, musíte byť pripravení nielen fyzicky, ale aj psychicky. Len málokomu sa preto podarí vykonať taký úder, ktorý človeka zaručene „vypne“. V športe sa rozlišujú tieto zóny na vyradenie súpera:
- Pečeň (napravo od pupka).
- Solar plexus.
- Srdce.
- Chrám.
Ako psychicky poraziť súpera
Aby ste v boji porazili silnejšieho súpera, musíte sa duchovne (emocionálne) postaviť o krok nad ním a zaútočiť na jeho slabé vlastnosti, čím ho privediete do slepej uličky. Napríklad prejav fyzickej nadradenosti zaobchádzajte s humorom (ale nevysmievajte sa útočníkovi), neukazujte svoj strach a v reakcii na vyhrážky povedzte niečo, čo neočakáva. To môže zmiasť nepriateľa a pomôže vám to získať čas, ktorý je v boji dôležitý.
Samozrejme, ak stojíte pred otázkou života a smrti, musíte sa brániť všetkými dostupnými prostriedkami. Ale ak existuje najmenšia príležitosť uniknúť z boja alebo vyriešiť konflikt s čo najmenším množstvom krviprelievania, musíte ju využiť.
Na tele každej osoby sú bolestivé body, to znamená oblasti, ktoré pri vystavení spôsobujú silnú bolesť, niekedy čiastočnú paralýzu a v zriedkavých prípadoch dokonca smrť. Tieto zóny sú na hlave, trupe a nohách. Ľudia zapojení do bojových umení presne vedia, kde sa nachádzajú všetky bolestivé body človeka. To im v niektorých prípadoch umožňuje vyhrať boj a v iných nespôsobiť protivníkovi ťažké zranenie, pretože ak sa použije nadmerná sila a nie sú známe možné následky, boj sa môže skončiť tragicky. Preto v športových kluboch tréneri a inštruktori vždy podrobne hovoria o tom, čo sú bolestivé body a ako sa dajú ovplyvniť.
Zasiahnutie tlakových bodov
V športových zápasoch je väčšina týchto štrajkov zakázaná. Avšak na účely sebaobrany, keď vás napadnú lupiči alebo chuligáni, môžu a dokonca by mali byť použité. Vždy však musí existovať zmysel pre proporcie, pretože ak prekročíte hranice nutnej sebaobrany, môžete útočníkovi nielen spôsobiť vážne zranenia, ale aj následne za to ísť do väzenia. Pokúste sa najprv zastaviť agresora spôsobom, ktorý nezahŕňa použitie fyzickej sily. Ak to nie je možné, je čas začať aktívne konať. Malo by sa pamätať na to, že úder bude účinný iba vtedy, keď už bola vypracovaná taktika na jeho vykonanie. Ak si myslíte, že štúdiom obrázkov, na ktorých sú vyznačené najbolestivejšie body človeka, a zapamätaním si ich polohy, budete pripravení páchateľovi dôstojne odmietnuť, mýlite sa. Koniec koncov, môže sa ukázať, že útočník bude pripravený vrátiť úder alebo sa bude môcť zoskupiť, takže vám nedá príležitosť zasiahnuť vaše slabé miesto. To je dôvod, prečo sú kurzy sebaobrany také populárne - profesionálni inštruktori vám pomôžu zvládnuť techniku úderov, čo je nepravdepodobné, že by ste to dosiahli sami.
Najbolestivejšie body
Na to, aby ste sa pri útoku dokázali brániť, úplne postačí poznať špecifiká ovplyvňovania niekoľkých tlakových bodov nachádzajúcich sa v oblastiach prístupných poškodeniu. Je vhodné zasiahnuť nie jeden úder, ale takzvanú reťaz úderov, to znamená zasiahnuť bolestivý bod niekoľkokrát za sebou. V dôsledku toho sa dosiahne požadovaný účinok - bolesť a paralýza svalov. Pozrime sa teda na hlavné bolestivé body a vlastnosti ich zasiahnutia.
Dobrý deň, vojaci! Tento článok je kapitolou z knihy „Ako zaručene vyhrať v pouličnom boji“, ktorú si môžete stiahnuť z. V knihe je materiál usporiadaný kompaktnejšie a bez bočných odchýlok, v dôsledku čoho sa materiál ľahšie študuje, ako sa hovorí, v praxi bez preskakovania zo strany na stranu.
Prinášam to sem z toho dôvodu, že: „Ako je to tak? Blog je venovaný bojovým umeniam, ale nič o zraniteľných miestach ľudského tela? Je to neporiadok! Takže situácia je nasledovná: nepriateľ je priamo pred vami.
Vaše ruky sú spustené, na tom pre neho nezáleží: môžu byť dole, môžu byť v bojovej pozícii, môžu sa uvoľniť malými strkaniami do vášho ramena.
To mu samozrejme nikto nedovolil, a preto je potrebné v ňom vzbudzovať úctu k blížnemu. Takpovediac „vedte vysvetľujúce rozhovory“. Akcie v tomto prípade, samozrejme, treba voliť čo najkratšie a v najbližších prístupných zónach.
Hneď v prvých momentoch konfliktu je veľmi dôležité uviesť nepriateľa do takého fyzického stavu, že nebude schopný bojovať. K tomu potrebujete poznať miesta, kde pôsobí sila, ktoré sa nachádzajú na prednej strane jeho tela, pretože najkratšia dráha medzi vašimi telami je samozrejme priamka.
Uvediem zoznam týchto zón, počnúc hlavou, spolu s metódami približného dopadu.
Účinky na zrak, napríklad s bežeckými údermi končekmi prstov na spôsob „píly“. Prsty v tomto prípade nie sú pritlačené k sebe, ale nasledujú jeden po druhom a striedajú sa v hryzení do cieľa, ktorým sú, samozrejme, „oči“. Treba poznamenať, že útok sa vykonáva spôsobom „bičom“, a nie spôsobom „palicou“, keď ruka s úplne zaistenými kĺbmi udrie, pretože prvá možnosť je niekoľkonásobne rýchlejšia.
Oslepenie nepriateľa, hoci aj dočasné, alebo prinútenie nepriateľa, aby urobil reakciu, ktorú ste naplánovali, napríklad odhodením hlavy a následným plným útokom na hrdlo, je možné vykonať aj inými formami, napr. zadná strana kefy. Toto je skôr taktický úder, hoci akýkoľvek vykonaný úder je škodlivý.
Krútenie čeľustíšpeciálnym úderom s krútením, ak sa úder vykonáva päsťou, a stredom dlane na priamy útok. Vo frontálnych polohách sa vykonáva úderom na spodok dlane v malom kruhu po dotyku, kedy po údere základňa dlane navyše vykoná posuvný pohyb v kruhu smerom od seba a smerom nadol.
Útok je možné vykonať päsťou a tiež krútením po kontakte pozdĺž predlaktia. Úder vytláča čeľusť, posúva kĺby. Dodatočná rotácia pozdĺž osi predlaktia a zostávajúca zotrvačnosť vytočí čeľusť z jej drážok.
Priamy úder do oblasti hrdla. Samozrejme, že ho treba najskôr odhaliť, pretože brada trochu prekáža. Je to jednoduché: priamy úder päsťou alebo chrbtom ruky do oblasti nosa, nepriateľ hodí hlavu dozadu - dôjde k dvojitému útoku zvislými päsťami na hrdlo. Samozrejme, takáto expozícia je smrteľná.
Všimnite si slovo „vertikálne“ päste, pretože päsť zvyčajne vyzerá ako päsť boxera, keď je päsť horizontálna a lakte mieria mierne do strán. Údery zvislou päsťou sú oveľa rýchlejšie (na spôsob . Videli všetci film „Ip Man“? A túto formu preferoval aj Bruce Lee), najmä ak ukazovák v pästiach nie je zastrčený ako ostatné, ale je narovnané a pritlačené palcom na dlaň.
Bod umiestnený na okraji čeľuste na línii prebiehajúcej od kútika pery a dole, s veľmi miernou odchýlkou od tejto línie smerom k uchu. Náraz v tejto zóne, dokonca aj ten najslabší, sa okamžite prejaví a ak sa vykoná „správne“, poletí bez ohľadu na postavu nepriateľa.
Na zasiahnutie tohto bodu môžete použiť základňu dlane, keď veľmi jasne cítite podporu, váhu tela a bez toho, aby ste vopred zdvihli ramená, aby ste neprezradili svoje zámery. Môžete neočakávane vykonať tento úder a prerozdeliť silu tak, že prejde priamo cez lakeť do spodnej časti dlane a odtiaľ, akoby po pomyselnej línii chrbtice, do oblasti medzi zadnou časťou hlavy a dlaňou. ucho druhej strany tela. Často pri takejto expozícii trpia aj krčné stavce. Môžete použiť aj stred základne dlane na spôsob švihacieho úderu s pažou zaistenou v lakťovom kĺbe v horizontálnej rovine.
Samozrejme, každý úder je dobrý pre svoju vlastnú situáciu, ale v tejto situácii je tvar vertikálnej päste jednoducho úžasný.
Stred zadnej časti hlavy Je to tiež kritická zóna pre život (facka po zátylku - hlava bzučí. A môžete ju silnejšie udrieť), ak je lebka zlomená a iné vážne následky. Áno, majte na pamäti, že na fotke je miesto, kde je úder zasiahnutý prstami, a nie že tam treba udrieť prstami :)
Ak sa tak nestane, potom vystavenie tejto zóne vedie k strate vedomia. Otázkou zostáva: „Ako udrieť zozadu do hlavy, keď stojíte pred nepriateľom? Odpoveď: "Originálnym úderom dlaňou na spôsob chytenia hlavy." Ako vidíte, na dosiahnutie tohto efektu je potrebná úzka vzdialenosť. Tento pohyb si samozrejme musíte najskôr nacvičiť na nejakých simulátoroch, napríklad na tyči.
Kick predviedol pozdĺž krku s okrajom dlane nahor, ako na prvom obrázku, smerom k čelu, umožňuje zlomiť prvý stavec a premiestniť ho. Ak je úder veľmi dobrý a silný, nastane smrť.
Na druhom obrázku je najznámejší náraz: úder hranou dlane do krku, smerujúci kolmo na ňu.
Úder do svalového zväzku sternokleidomastoidného svalu.
Nachádza sa pod uchom dole na sternocleidomastoideus sval. Nepriateľ „omdlie“. Pri údere sa ušný lalôčik súpera dotkne povrchu dlane, t.j. úder musí byť doručený do hornej časti tohto svalového zväzku.
Môžete udrieť buď zvonku-dnu (potom je dlaň otočená nahor) alebo zvnútra-von (dlaň smeruje nadol).
Údery do uší so správne tvarovanými dlaňami. Navyše tento náraz možno kombinovať s odtláčaním hlavy nepriateľa od vás, pohybmi palcov, ktoré sa po útokoch na uši (človek je „vedený“, ohluchne, silná bolesť) aplikujú na nepriateľa. oči a odpudzovanie sa vykonáva stláčaním hlavy nepriateľa od palcov.
Úder do konvexnej formácie umiestnenej za uchom ak dôjde k zlomenine v tejto časti hlavy, je smrteľná. Samozrejme, je to oveľa jednoduchšie urobiť s objektom.
Človek má priehlbiny vzadu, na krku, hore. Hovorí o nich snáď každý. Takže ich zasiahnutie vypne vedomie.
To si samozrejme vyžaduje aj skúsenosti s prácou na špeciálnych simulátoroch, aby ste sa naučili udierať odmeranou silou.
Bočné zachytenie nosa zo strany „leopardou labkou“. Samozrejme, tu musíte vyvinúť presnosť, aby sa neminuli a výsledok bude dobrý.
Boli to niektoré zraniteľné oblasti hlavy.
Kľúčna kosť, ktorý je možné prerušiť úderom čepeľou s okrajom dlane smerujúcim mierne nadol, avšak v tomto prípade musí byť samotné rameno útočiacej ruky zdvihnuté ako v boxe a ešte o niečo vyššie, aby úder zasiahol vstúpte na správne miesto a so správnou silou. Nezvyšujte rameno - nebude žiadna sila, nebude žiadny výsledok.
Je potrebné pamätať na skutočnosť, že ak sú údery pripravené, úderové formy dobre spevnené a väzy vycvičené, poškodí sa takmer každá oblasť, ale na dosiahnutie takejto úrovne je samozrejme potrebný čas a jeden nemali veriť žiadnym rozprávkam, že „plastový bojový systém“ nevyžaduje tréning.
Postihnutá môže byť aj kľúčna kosť“ so sekerou» pohyb zhora, ak sú ruky v bojovej polohe. Je to len vynikajúca forma na rýchle zasiahnutie kľúčnych kostí, ktoré je oveľa ťažšie zlomiť so štandardným odporúčaním „hranou dlane zhora nadol, trením o ucho“.
« So sekerou„Kľúčne kosti si môžete zlomiť ohybovými pohybmi ruky, pričom ste pred nepriateľom aj po jeho boku, a tiež, ak je nepriateľ v polohe „zodvihnuté ruky“, pretože tento tvar sa dá ohnúť pod rôznymi zvukmi na predlaktie, podľa aktuálnej situácie, v dôsledku čoho má jednoducho fantastickú penetráciu, na rozdiel od iných spôsobov ovplyvňovania kľúčnej kosti napríklad hranou dlane zhora.
Ako som už spomenul, v uvažovanej kolíznej situácii je potrebné postupovať po najkratšej dráhe, teda po priamke. Toto je presne predchádzajúca metóda vplyvu a táto metóda sa vykonáva v priamej línii, ale aby ste poškodili kľúčnu kosť údermi z okraja dlane zhora, musíte najprv zdvihnúť ruku, v dôsledku čoho Faktor prekvapenia sa stráca v dôsledku predĺženia trajektórie.
Nervové centrum pod ramenom- náraz musí byť dostatočne silný a vtedy je možná zlomenina. Nachádza sa približne tam, kde končia ramenné svaly a začínajú bicepsové svaly.
Priamy úder do oblasti xiphoidného procesu tesne nad jeho stredom: na „plávanie“ človeku stačí okolo sto kíl sily.
Úder by mal dopadnúť iba na kosť, a nie na časť tela pokrytú svalmi, čo výrazne zmierni dopad. Ak úder nie je kolmý, ale smeruje nahor, potom je to zaručená smrť nepriateľa.
O " Slnko„každý vie, ako aj o úderoch dovnútra oblasť brucha. Počas tréningu sa musíte naučiť veľmi presne trafiť (nie nevyhnutne celou silou – oblasť je citlivá), aby ste po takomto dopade určili reakciu partnera.
Údery kolien.
Zo strany a zozadu pozdĺž línie 45 stupňov je v hornej časti stehna veľmi dobrý knokautový bod, v ktorom je úder dodávaný kolenom, respektíve pozdĺž trajektórie nahor. Dá sa to ľahko určiť tak, že sebe a svojmu partnerovi budete dávať kontrolované údery. Ak chcete pracovať „na istotu“, môžete udrieť niekoľkokrát za sebou: v tejto oblasti je niekoľko podobných bodov: narazíte aspoň po jednom. Musíte poznať túto zónu, už len preto, že keď ste na tejto strane nepriateľa, často sa ukáže, že je prístupnejšia na zničenie ako ostatné.
A nakoniec. Ak sa náhle stane, že situácia je mimoriadne vážna, budete potrebovať „výraznejší“ úder, alebo jednoducho povedané „na zabitie“. Okrem už spomínaného úderu kolmou päsťou do hrdla, najmä v sérii, ako napríklad „úder chrbtom ruky do nosa, nepriateľ odhodí hlavu a vy mu vrazíte dva-tri kolmé údery s päste do hrdla, dám ešte jeden z tej istej série a vyzerá to na úder pätou dlane smerom k nosu, aby bol lakeť priamo kolmo na miesto dopadu. Pri tomto údere je veľmi dôležité nekĺznuť po špičke nosa, ale vstúpiť presne do chrupavky, ktorá je mierne zatlačená do hlavy, mierne nahor k zadnej časti hlavy.
Pri takýchto nárazoch je mimoriadne vhodné pracovať s predmetom, pretože nárazy neozbrojenou rukou, ktorá je navyše zle pripravená, často vedú k zraneniu útočníka.
Súper je v určitom postoji, ruky hore alebo vás jednoducho chytil za rameno.
Ak je súper v stoji a vy stále „premýšľate“, aké veci sa tu dejú, potom je najdôležitejšie pochopiť nasledovné: s najväčšou pravdepodobnosťou bude telo súpera už mimo jeho rúk, a neuvažujeme tu pracovať z čiastkového kroku. V tomto prípade musíte zmeniť uhol pohľadu a nepracovať „štandardným spôsobom“: nesiahajte si na telo, ale pozerajte sa na to, čo máte na dosah ruky. Spravidla sú to ruky nepriateľa vystavené v bojovej pozícii. Tak ich ochromíme.
Moment jedna. Ak jeho ruky nie sú zovreté v päste, ale sú v tvare člna, potom môžete do najbližšej predĺženej ruky udrieť hranou dlane zhora, prstom zhora. Prsty sú, samozrejme, okamžite vyrazené.
Ďalší bonus: často pri takomto náraze dlaň navyše skĺzne medzi prsty, v dôsledku čoho sa nielen ruka zlomí, a to aj mimo zovretia, ale navyše mu zlomíme prsty. Počas tréningu je potrebné prepracovať sa cez všetky možné situácie takéhoto kontaktu rúk v pomalých bitkách, aby sme pochopili čo najviac jemností.
Bez ohľadu na tvar ruky odhalenej končatiny, ak máte dobre pripravené ruky, môžete zlomiť súperove rukyúdery, ktoré ich dodávajú v tvare „sekerky“ na chrbát súperovej ruky. Náraz sa vykonáva pozdĺž strednej čiary ruky. Práca nôh je dôležitá, keď sa s miernym prehnutím trupu mierne otočíte na mieste a zaujmete polohu, v ktorej môžete takýto úder vykonať rukou. Náraz zahŕňa telesnú hmotnosť, ktorá je kľúčom k úspešnej zlomenine.
S vystretou pažou budú účinné aj účinky na nervové centrá umiestnené pod pažou od lakťa po rameno v prvej, druhej a tretej časti. Je potrebné naučiť sa identifikovať tieto nervy v tréningu a rozdávať údery takmer bez tiaže, pretože silný náraz môže viesť k zraneniu. Zóny sú ošetrené údermi päsťou, keď je ohnutá smerom k vonkajšej strane predlaktia.
Buďte opatrní s týmito nervovými uzlinami, pretože silný úder do nich vedie k hrozným následkom a dokonca aj slabé nárazy na ne sú mimoriadne nepríjemné! Pri cvičení udierajte zľahka a cíťte ich nie „silne“, ale presne.
Opakujem, nie sú tu rozoberané momenty, kedy nepriateľ už zasahuje, pretože pri práci na „dosah“ je obrana prakticky nemožná, najmä pre začiatočníkov. To znamená, že táto situácia pripomína kovbojské súboje: kto nemal čas, mešká. Preto sú zraniteľné zóny vyznačené tak, aby nepriateľ po vašom útoku už nebojoval, ale chcel by sa iba „vliezť do najbližších kríkov a v pokoji zomrieť“. Tu hovoríme o podávaní úderov pred krivkou pomocou špeciálne vyvinutého zmyslu, ktorý naznačuje optimálny moment na zaslanie neprekonaného úderu, pocit optimálneho momentu. To znamená, že niekto použil vulgárny jazyk a vyhrážal sa, a ako odpoveď ste ho jednoducho udreli do rebra jeho čeľuste - bol odrezaný. No, alebo niečo také
Súperovi zraňujeme nohy.
Kop do slabín. No tu netreba nič vysvetľovať. Spomínam to len preto, že je to „k veci“.
Oblasť kostrče veľmi dobre zasiahnutý bežným úderom kolenom. Nepriateľ môže byť navyše zaistený ramennými chvatmi, ktoré navyše po údere umožnia zraziť nepriateľa na podlahu s následným dokončením.
Dopad na oblasť slabín prispieva k tomu, že kĺb vyletí zo svojho miesta a dokonca nesie nepriateľa v smere úderu, v dôsledku čoho padá tvárou nadol. Tento efekt je veľmi dobré realizovať najmä vtedy, ak súper vynúti boj, teda taká bežná situácia, keď sa obaja proti sebe postavia, ako zápasníci alebo džudisti.
V tejto polohe sa tento tlačný úder vykonáva: akoby smerom von na stranu, do oblasti kontrakcie slabín. To znamená, že toto je najbežnejší kop s chodidlom vytočeným von, ktorý radi udierajú do brušnej oblasti. Ak je počas úderu protivník pritiahnutý k sebe, napríklad chytením za ramená, zranenie súpera je zaručené.
nákolenník.Ľahko sa pohybuje vo všetkých smeroch a môže sa poškodiť aj zo všetkých smerov vyrazením, napríklad úderom zvnútra von a mierne nahor je ľahké ho vyraziť z pôvodného miesta. Úder sa vykonáva oblasťou pod prstami a pätou.
Zlomenina stehennej kosti. Pre takýto účinok musí byť úder kolenom vykonaný v prvej tretine stehna a dokonca aj s dlaňou umiestnenou na vrchu oblasti bedrového kĺbu, aby sa zabránilo úniku napadnutej časti pred úderom. S takým úderom je nepriateľ vyhodený.
Ak úder dopadne na stred stehna, pravdepodobnosť zlomeniny sa mnohokrát zníži, ale nervové centrum umiestnené v tejto oblasti sa poškodí.
Zaujímavý je aj úder po línii boku pod kolenným kĺbom., najmä ak je noha zaťažená telesnou hmotnosťou.
Mali by ste si byť vedomí aj účinkov na chodidlá, keď je v polohe znázornenej na obrázku. K nárazu dochádza pozdĺž chodidla do zeme. K zraneniu dôjde aj v prípade iných podobných pozícií nohy nepriateľa a tento efekt je mimoriadne traumatický.
Ak noha leží bokom na zemi, potom v tomto prípade dôjde k viacnásobným zlomeninám. Zhora môžete ovplyvniť ktorúkoľvek časť chodidla.
Určitým pohybom v ľahu môžete pracovať aj na členkoch zvnútra. Presne ten istý pohyb, len s okrajom chodidla, sa používa pri úderoch do podkolennej ryhy: silný „dlhý“ pohyb vedie k pretrhnutiu väzov podkolennej ryhy a k vypadnutiu kosti z kĺbu. Pamätáme si aj na nárazy hranou chodidla v oblasti členku – zlomeniny.
Náraz na palec na nohe Veľmi dobre to splošťuje.
Ak je súper na zemi a snaží sa vstať, tak to robí rukami, nie? Nemali by ste si nechať ujsť túto príležitosť a pokúsiť sa kopancami udrieť do prstov, kĺbov, zlomiť to, zlomiť kosti.
Ako som už na blogu písal, existujú tri prístupy k práci s nepriateľom. Najprv ho naučte rešpektovať vás svojimi knockoutovými údermi. Nevýhodou tohto prístupu je, že ľuďom chýbajú vedomosti o kompetentných štrajkoch, ktorých výsledky sú okamžite cítiť. V dôsledku toho sa gramotnosť vytráca a je nahradená silou a údermi „na námestí“.
Druhý prístup je založený na ochromujúcich akciách a jeho cieľom je ochromiť. Tu je to trochu jednoduchšie, ale stále sa veľmi často „vyraďujú“ nejaké športové „uzly“ a „krútenie“. A akcie môžu byť ešte jednoduchšie. No, tretí prístup: fyzické zničenie. V zásade by ste mali vedieť a vedieť sa aj uplatniť.
Ešte predtým, ako sa do takýchto situácií dostaneme, je potrebné rozhodnúť o prístupe, hoci v boji sa dá zmeniť. Osobne si myslím, že druhý prístup je najoptimálnejší: spôsob spôsobenia drobných zranení. Akýkoľvek úder spôsobí poškodenie. Samozrejme, ak záblesk bolesti a budúce modriny možno považovať za poškodenie. Ale zastaviť nepriateľa, zneškodniť ho a zbaviť ho schopnosti pokračovať v boji, to absolútne nestačí. Bolesť nepriateľa len nahnevá, dostane „druhý dych“ a chuť vysporiadať sa s vami sa zvýši. Takžeúdery musia byť vykonané tak, aby nepriateľ stratil vedomie alebo spadol a zvíjal sa v skutočnej bolesti.
Neľutujte nepriateľa – on vás nebude ľutovať.
Víťazná situácia je taká, v ktorej zasiahnete prvý a zasiahnete tak, že nepriateľ už nemá chuť (a príležitosť) pokračovať v boji. Dedinské „sekanie“ s metodickým hľadením na seba a filmové drvenie obličiek a brucha taký efekt nedávajú. Je jasné, prečo sa ľudia navzájom udierajú do tváre – je to strašidelné, nepríjemné, zanecháva to stopy. Zároveň je celkom ľahké trafiť a rovnako ľahko brániť. Horúce hlavy dávnej minulosti pravdepodobne bojovali šabľami pri približne rovnakom cieli. Je tiež jasné, prečo vo filmoch udierajú do tých častí tela, ktoré sú dobre chránené „mäsom“ a kosťami – a bezpečnejšie je pracovať na scéne a deti, ktoré už pozerali dosť akčných filmov a začali pohyby opakovať svojich obľúbených postáv, aj keď si navzájom dávajú modriny, tak nie tak skoro.
So zbraňou je to jednoduché: kdekoľvek nožom urobíte dieru do nepriateľa, všade potečie krv. Oveľa ťažšie je ublížiť šmejdovi holými rukami – veď sa nebojí len rozbitého nosa či čierneho oka, je to pre neho súčasť zábavy.
Musíte zasiahnuť „body bolesti“ najzraniteľnejšie miesta ľudského tela – kde je „Božie stvorenie“ najkrehkejšie, kde sa nachádzajú veľké nervové uzliny, kĺby a životne dôležité orgány (obr. 30). Po prvé, zasiahnuť tieto body je jednoduchšie ako zasiahnuť mäso alebo kosť – v tom zmysle, že je ľahšie ich zasiahnuť tak, aby to nepriateľ naplno cítil. Po druhé, zasiahnutie tlakových bodov má oveľa viac následkov ako všetky ostatné techniky: nielen bolesť, ale bolestivý šok, nielen zatemnenie očí, ale aj stratu orientácie, mdloby. O traumatickejšej povahe „správnych“ úderov ani nehovorím. Nie, nedávame si za úlohu poslať útočníka na nemocničné lôžko (hoci by to bola pre neho užitočná lekcia a možno by neriskoval ďalšie šaškovanie na úkor náhodných okoloidúcich). Ale na konci boja musí byť nepriateľ zbavený schopnosti, aby vás nemohol prenasledovať, chytil dych a zotavil sa.
Môžete si dlho prečítať sprievodcov východných majstrov o umiestnení bodov bolesti, ale z toho nebude žiadny skutočný úžitok. Útočníka v pouličnej bitke väčšinou chráni hrubé oblečenie, takže strkať do neho prsty ako čínsky mních je jednoducho zbytočné. O tom, že úder s narovnanými prstami treba trénovať dlho so zúfalou vytrvalosťou ani nehovorím, inak sa každý pokus o jeho uskutočnenie skončí zlomenými falangami. A je takmer nemožné trafiť malé body päsťou, keď sa všetci účastníci bitky neustále pohybujú. Takže zoznam hlavných bolestivých bodov v tejto knihe je založený na skúsenostiach pouličných bitkárov, akési „ľudové umenie“. Všetko, čo čítate, si treba v hlave usporiadať a odpracovať. Ak ste nikdy nechytili súpera za pohlavné orgány, potom, bez ohľadu na to, ako vtipne to znie, budete v rozpakoch robiť to v boji. Musíte trénovať, aby ste získali dôveru vo svoje pohyby a nestratili bojovú účinnosť kvôli umelým obmedzeniam.
Zároveň majte na pamäti, že určité percento odporcov túto „ľudovú múdrosť“ pozná a bude sa snažiť zacieliť aj na svoje „Achilove päty“ – chrániť ich v prvom rade.
Obr.30. Hlavné zraniteľné body ľudského tela.
2. Oči a slabiny
Každý človek na genetickej úrovni sa bojí úderov do slabín a očí a chráni predovšetkým tieto orgány. Údery v nich sú demoralizujúce, bolesť je tu najsilnejšia, no zároveň je šanca na nenapraviteľné zmrzačenie nepriateľa pomerne malá (pokiaľ si takýto cieľ konkrétne nestanovíte).
Obr.31. Udierajte do slabín.
Bez ohľadu na to, ako zasiahnete pohlavné orgány, vždy to veľmi bolí (obr. 31). Navyše nie je potrebné žiadne zvláštne úsilie: úder môže byť zasiahnutý nielen päsťou alebo špičkou topánky, ale aj narovnanými prstami, kolenom - to všetko závisí od vzdialenosti a situácie. Ale musíte nielen zasiahnuť - pri každej príležitosti chytiť a bez zľutovania ťahať, krútiť, stláčať päsť. Tým sa vám zatmie oči od bolesti, ruky zabudnú na údery a trhnú sa smerom dole, môže sa vám vypnúť vedomie. Samozrejme, pri dlhšom „kontakte“ bude vaša ruka zaneprázdnená, takže musíte urobiť všetko takmer okamžite. Prekonajte znechutenie v záujme prežitia - ostro chyťte nepriateľa za gule a pritiahnite ho k sebe, akoby ste sa ho pokúšali odtrhnúť (je nepravdepodobné, že uspeje, ale bolesť bude jednoducho neľudská).
Akékoľvek trajektórie dopadu sú dobré - zhora nadol, v priamej línii, zdola nahor. Osoba reflexne chráni pohlavné orgány do posledného, takže hrozbou zasiahnutia dosiahnete otvorenie v inej oblasti a ich držaním môžete „pohnúť“ nepriateľom, ktorý vás zajal. Na druhej strane, muž si vždy reflexne zakryje slabiny kolenom alebo stehnom, takže nepriateľa „vyradíte“ úderom do lôpt iba vtedy, ak najprv odvediete jeho pozornosť útokom na inej úrovni. Náraz zaručene spôsobí bolestivý šok a strata vedomia je veľmi pravdepodobná.
Rovnako je to aj s očami. Nepriateľ sa veľmi bojí oslepnutia, takže hrozba pre oči ho určite rozptýli. A je veľmi ľahké pripraviť útočníka o zrak (samozrejme dočasne). Krátky prudký úder uvoľnenými prstami – a ahoj. Úder päsťou je tiež veľmi pohodlný: ľudské oko je umiestnené v jamke, takže aj keď netrafíte, úder stále „pôjde“ do oka. Ale päsť je príliš veľká na to, aby sa dostala do očnej gule, a je ťažšie oslepiť takýmto úderom (obr. 32).
Pri tesnom kontakte môžete kĺbmi alebo palcami tlačiť na oči, pre istotu chytiť súpera voľnou časťou ruky za lebku. Len sa nesnažte udrieť si oči „vidličkou“, ako to robia vo filmoch – je pravdepodobnejšie, že si poraníte prsty ako orgány zraku iných ľudí.
Obr.32. Úder do oka. Dávajte pozor na päsť, v ktorej je prostredník zámerne posunutý dopredu.
Úder do očí alebo slabín je najlepší prvý úder.
Hlavná vec je, že potom nepriateľ s najväčšou pravdepodobnosťou stratí rovnováhu, iniciatívu a nemôže na vás okamžite reagovať. Efektívnosť tejto výhody je zrejmá: môžete znefunkčniť jedného útočníka, aby ste sa vysporiadali s iným, získali čas alebo jednoducho utiekli, čím získate náskok.
Veľmi skúsený súper môže mať slabiny chránené mušličkou. V tomto prípade budú útoky proti nej úplne neúčinné a musíte prejsť na iné tlakové body. Majte však na pamäti, že škrupina zvyčajne nezakrýva lonovú kosť a môže byť tiež ovplyvnená - o tom nižšie.
V dnešnej dobe sú jediným spôsobom ochrany očí okuliare. Pri priamom zasiahnutí bodov riskujete poškodenie ruky. Ale dajú sa ľahko zmiznúť z dohľadu. Pravda, okuliarnatý nepriateľ je s výnimkou slnečných okuliarov ojedinelý prípad a k útoku dochádza za bieleho dňa.
V tomto prípade ešte získavate sekundu, pretože vám pred nechránenými očami zrazu zabliká slnko a oslepí nespokojného chuligána. Ak zasiahnete okuliare improvizovanými prostriedkami (pozri špeciálnu kapitolu), môžete si poraniť oči šrapnelom. Potom bude nepriateľ úplne vyradený z boja.
3. Hrdlo a solárny plexus
Hrdlo je tiež veľmi „chladný“ bod, je takmer také ľahké ho zasiahnuť, a ak ho zasiahnete, môžete ho náhodne zabiť. Ale ak nie zabitý, tak určite nespôsobilý. Adamovo jablko je zasiahnuté úderom zdola nahor, čo spôsobuje bolestivý šok a udusenie a môže viesť k nezvratnému poškodeniu priedušnice (obr. 33). Pri silnom údere začne krvácanie z úst, po ktorom nasleduje strata vedomia a smrť. Zlomenina štítnej chrupavky hrtana môže spôsobiť prasknutie priedušnice.
Obr.33. Úder do Adamovho jablka.
Nanešťastie pre bitých a našťastie pre toho, kto udrie, v modernom šatníku nie sú žiadne predmety, ktoré by spoľahlivo ochránili medzikľúčovú jamku a Adamovo jablko. Zvýšený tesný golier koženej bundy síce hrdlo ako-tak ochráni, no v prípade silného úderu nepomôže. Treba sa teda spoľahnúť na svoju obratnosť a aktívnu obranu.
Dobrým terčom je aj brada, presnejšie jej stred – vyčnievajúca časť. Zvršky a háčiky by mali smerovať do tohto bodu. Priamy úder päsťou do brady je však nezmysel: čeľustná kosť je veľmi tvrdá, dokonca si môžete poškodiť ruku. Ale úderom zboku je ľahšie ako kedykoľvek predtým zložiť spodnú čeľusť. Zvršok môže ovplyvniť nervové zakončenia, ktoré prenášajú impulz do mozočku, a človek stratí vedomie v dôsledku otrasu vestibulárneho aparátu. Úder do brady môže spôsobiť aj zahryznutie do jazyka, čo je veľmi bolestivé a preto dezorientuje súpera.
Zasiahnutie solárneho plexu alebo, ako sa hovorí, „do čreva“ takmer zaručene vyrazí nepriateľovi dych a na nejaký čas ho zbaví túžby a schopnosti na vás zaútočiť. To si, samozrejme, vyžaduje určité zručnosti. Solárny plexus je spojenie nervových „drôtov“ tela, ktoré sa nachádza v mieste, kde sa stretávajú rebrá. Teda tam, kde končí xiphoidný výbežok hrudnej kosti. „Slnko“ je zakryté bruškami, takže nie je vždy ľahké preraziť, ale nikto nedokáže udržať svaly neustále napäté. (Takže musíte uvoľniť brušné svaly a zároveň sa zhlboka nadýchnuť.) Musíte zasiahnuť „pod črevo“ trochu zdola nahor, aby úder nezasiahol hrudnú kosť. Poškodenie solárneho plexu spôsobuje dočasné zastavenie dýchania, poruchy činnosti srdca a prudký pokles krvného tlaku. Silný úder s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí, že sa človek prehne na polovicu, čo mu umožní rýchlo „ukončiť“.
Na veľkú vzdialenosť sa nepodarí skutočne „prepichnúť“ ani Adamovo jablko, ani solar plexus, a preto nie sú na prvom mieste medzi bodmi, ktoré treba zasiahnuť. Treba ich ale zakrývať obzvlášť opatrne, našťastie to nie je také ťažké. Hrdlo je chránené miernym naklonením hlavy dopredu (len si netlačte bradu na hruď: stuhne vám to krk a sťaží dýchanie). Bránica je zakrytá už preto, že jedna z vašich rúk chráni telo, keďže sa k nepriateľovi neotáčate frontálne a on sa potrebuje preraziť blízko vás, aby správne zasiahol. To by sa, samozrejme, nemalo dovoliť.
4. Zraniteľné miesta na nohách
Útoky na nohy sú najrýchlejším spôsobom, ako zničiť súpera. A ak sú vykonané správne, ochránia vás pred akýmkoľvek pokusom o prenasledovanie. Okrem toho sa vykonávajú na samom okraji zorného poľa, takže pri správnej ostrosti pohybov je ťažké ich spozorovať a je nepohodlné sa proti nim brániť. Nohavice a džínsy nie sú také ťažké oblečenie ako väčšina búnd a len pár čudákov nosí extra ochranné pomôcky z obchodu so športovými potrebami.
Je veľmi vhodné zasiahnuť falangy prstov zhora, či už pätou alebo celým chodidlom. Obzvlášť nepríjemné je, samozrejme, dostať takýto úder od ženského ihličkového opätku. Účinnosť úderu závisí od toho, aké topánky má útočník obuté. Ak má obuté vysoké vojenské čižmy, radšej to neskúšajte - v špičke je s najväčšou pravdepodobnosťou oceľová vložka alebo len veľmi tvrdá koža, ktorá neprerazí. Ale tenisky majú väčšinou mäkký zvršok.
Vedľa prstov je ďalší „zaujímavý“ bod - priehlavok chodidla. Toto miesto, kde sa prakticky nenachádza svalový obal, nie je väčšinou ani v najsofistikovanejších topánkach ničím chránené a ľahko ho na krátku vzdialenosť zasiahne päta alebo hrana chodidla (obr. 34). Náraz môže zlomiť malé kosti chodidla a spôsobiť zlomeninu dolného konca holennej kosti. Úder zozadu do opornej nohy pretrhne Achillovu šľachu a súperovi znemožní pohyb chodidla.
Obr.34. Úder zhora s tvrdou pätou na chodidle môže dobre zlomiť jeho kosti.
Predná časť holene prakticky nie je pokrytá svalmi, takže priamy silný úder na ňu s najväčšou pravdepodobnosťou povedie k prasknutiu alebo zlomenine. Môžete si zakryť holene futbalovými chráničmi, no neustále sa v nich prechádzať je veľmi nepohodlné. Nemali by ste udierať špičkou do holene - úder môže skĺznuť. Silný úder s poškodením periostu môže spôsobiť stratu vedomia z bolestivého šoku. V zadnej časti holene je lýtkový sval, ktorého úder nie je taký účinný, ale môže spôsobiť kŕč, pretože tento sval je často napätý. Čo sa týka rýchlosti, údery na holeň sú najrýchlejšie a úspešne sa kombinujú aj s úhybnými údermi do hlavy a tela. Odvetný úder spredu na holeň alebo „zametanie“ zo strany, vykonaný rovnakým pohybom, môže „spadnúť“ súpera na zem.
Koleno je kĺb a údery do kĺbov sú bolestivejšie a nebezpečnejšie. Úder do kolennej jamky spredu alebo zboku s relatívne malým úsilím môže človeka nechať chromého na celý život. Existuje niekoľko dôvodov: prasknutie väzov, poškodenie menisku, fragmentácia kĺbového puzdra. Úder do rovnej nohy môže spôsobiť zlomeninu kĺbu alebo vážnu dislokáciu. Všetky tieto zranenia neumožňujú pokračovať v boji a dokonca aj tie menšie výrazne ovplyvňujú účinnosť boja, pretože koleno je zapojené do trhavých krokov, spúšťa úder pri krútení tela a umožňuje vám ovládať ťažisko. Ak sa toto všetko stane pre vás nemožným, pretože vám to spôsobí ostrú bolesť vo vašom novo prepichnutom kolene, prehrali ste.
Pri akýchkoľvek úderoch do nôh je prvým liekom manéver. Ak sa neustále pohybujete, meníte smer, je oveľa ťažšie vás trafiť. Samozrejme, kopy vyžadujú o niečo väčšiu vzdialenosť ako údery. Snažte sa teda nevystavovať sa útoku.
5. Zraniteľnosti na tele
Ilium, alebo, jednoducho povedané, pubis. Ale nielen on, ale celé podbruško. Svalov je tu oveľa menej, ale je tu veľa dôležitých ciev. Cieľ je navyše umiestnený na takej úrovni, že je vhodné ho zasiahnuť nohou aj päsťou. Medzi možné zranenia patrí prasknutie močového mechúra, zlomenina lonovej kosti a nebezpečné vnútorné krvácanie.
Srdce. Tu je potrebná o niečo väčšia sila nárazu, pretože je prekrytá rebrami (obr. 35). Treba mať na pamäti, že pri správnom a silnom údere pod ľavú bradavku sa srdce môže zastaviť, čo povedie k smrti. Ale keďže bod nie je najvhodnejší na útok, nemali by ste počítať s údermi „do srdca“. Nemusíte sa však znova otvárať - môžete dostať úder do hrudníka tak silno, že sa vám zlomia rebrá.
Obr.35. Lakťom k srdcu.
Medzikľúčová jamka je nechránený bod, ktorý však päsťou nezasiahnete, je príliš malý. Tu je výhodnejšie udrieť rovnými, pevne zovretými prstami. Úder poraní priedušnicu, zastaví dýchanie a môže spôsobiť krvácanie z hrdla. Najstrašnejšie údery sú dodávané do klavikulárnej dutiny pomocou improvizovaných predmetov - od plniaceho pera po klinec. Ale tu je to už plné smrti, a nielen zneschopnenia nepriateľa - v závislosti od toho, ako hlboko je „improvizovaný objekt“ vložený.
Pečeň a slezina sú životne dôležité orgány a sú veľmi zraniteľné. Nachádza sa pod dolnými rebrami: pečeň vpravo, slezina vľavo. Môžete udrieť, ako chcete, snažiac sa zlomiť rebrá súčasne s poškodením vnútorných orgánov. Silný úder môže pretrhnúť pečeň, čo vedie k smrti. Ale aj nie tak silný úder je veľmi bolestivý a môže spôsobiť stratu vedomia.
Kľúčna kosť. Je veľmi ľahké zlomiť kľúčnu kosť, stačí ju prudko udrieť zhora nadol päsťou alebo okrajom dlane. Ale môžete to urobiť pätou dlane a lakťom. Ak sa nepriateľ nezrúti od bolesti, potom mu aspoň „vyrazíte“ ruku.
b. Zraniteľné miesta na hlave a krku
Krk je úplne zraniteľný. Okrem hrdla, o ktorom už bola reč, môžete udrieť na bok krku – a nielen ho udrieť, ale aj (ak je to možné) stlačiť. Od úderu päsťou, lakťom alebo okrajom dlane do krčnej tepny (alebo krčnej žily a nie je potrebné zvlášť mieriť, pretože je ťažké ho minúť), útočník má ťažkosti s dýchaním, začína závrat, a koordinácia pohybov je narušená. S tlmivkami – hoci k tomu dostanú príležitosť len zriedka – môžete protivníka „znefunkčniť“ bez toho, aby ste mu ublížili. Silný úder do strany krku môže spôsobiť stratu vedomia človeka, ale takéto útoky nepredstavujú nebezpečenstvo pre život (obr. 36).
Na tvári je „najúspešnejšou“ oblasťou útoku nos a podnos. Nosoústna ryha, teda miesto, kde muži nosia fúzy, je veľmi citlivá. Navyše ho môžete nielen udrieť, ale aj chytiť prstami a krútiť - verte mi, je to jednoducho nepredstaviteľne bolestivé. Rovnakým spôsobom môžete chytiť spodnú peru v boji na blízko: zovriete ju prstami na oboch stranách a skrútite alebo potiahnete k sebe. Môžete ho náhodne odtrhnúť, ale to je v poriadku, žijú tak. Len si dávajte pozor na zuby – pri údere si neroztrhnite kožu na kĺboch a nedovoľte, aby vás váš protivník uhryzol do ruky.
Obr.36. Úder do krku hranou dlane.
Narážanie na koreň nosa je nielen bolestivé, ale aj dezorientujúce. Okrem toho, že z nosa začne krvácať a sťažuje dýchanie, je veľká pravdepodobnosť, že nepriateľ reflexne zahodí hlavu a otvorí hrdlo, aby zasiahol. Nos je ten vzácny bod, do ktorého netreba udierať päsťou. Tu je oveľa vhodnejší úder pätou dlane (obr. 37). A nebojte sa zlomiť nos svojmu súperovi - nie je to hrozné zranenie, okrem toho ho chuligáni zvyčajne majú aj tak zlomený. Na ten istý účel a s približne rovnakými výsledkami môžete trafiť mostík nosa zhora nadol. Je ťažšie poškodiť si nos týmto spôsobom, ale je ľahšie zasiahnuť.
Bočné údery môžu byť zamerané nielen na čeľusť, ale aj na spánok. Údery do chrámu sú veľmi nebezpečné, je to najjednoduchší spôsob, ako dostať otras mozgu a stratiť vedomie - kosť lebky je tu dosť tenká a za ňou je veľa dôležitých ciev. Ale musíte byť Chuck Norris, aby ste niekoho zabili úderom, takže sa príliš nezdržiavajte.
Obr.37. Udrite pätou ruky pod nos.
Samostatnou témou sú uši. Nie každý si uvedomuje, že naše uši sú zodpovedné nielen za sluch, ale aj za vestibulárny aparát. Samozrejme, „vestibulárny“ sa nachádza hlboko vo vnútornom uchu, ale zasiahnuť ho nie je ťažké. Obyčajné plesnutie dlaňami po ušiach, ak sa urobí prudko a násilne, spôsobí u tyrana bolestivý šok, závrat a nevoľnosť (obr. 38). Je vysoká pravdepodobnosť, že obeť spadne a nebude schopná okamžite vstať. Pretrhnutie ušných bubienkov (a tie sa môžu poškodiť nielen tlesknutím, ale aj úderom päsťou či lakťom) nepriateľa dezorientuje a prinúti ho rozptýliť.
Tak či onak, o hlavu sa musíte starať. Všetko zrastá, lieči sa – no áno, údery bolia, ale nie strašidelne. A ak vám chýba jeden alebo dva dobré priame strely do hlavy, je to tak, už ste sa nechali uniesť a nie je čas na boj, len aby ste zostali na nohách. Takže ak máte možnosť zakryť si hlavu tak či onak, zakryte ju a nevystavujte ju útoku, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.
Obr.38. Udrite do uší oboma dlaňami.
7. Chrbát
Príležitosť na takéto údery je skutočnou „šťastnou šancou“, ale vyskytuje sa veľmi zriedkavo, napríklad ak vás v hromadnom boji nepriateľ náhodne nechá za chrbtom alebo musíte zasadiť neutralizačné údery už porazenému nepriateľovi. Pri každej príležitosti môžete a mali by ste bodnúť do chrbta - nie ste na rytierskom turnaji, máte jednu úlohu - zachrániť sa za každú cenu.
Najtraumatickejšou „zónou“ chrbta je chrbtica a časť, ktorá je najviac vystavená nárazom, je zadná plocha krku s vyčnievajúcimi stavcami. Nemôžete ani dúfať, že posuniete alebo zničíte stavec holými rukami, ale majte na pamäti, že úder do chrbtice, napríklad palicou, nie je o nič menej nebezpečný ako do hlavy. Chrbticu musíte udrieť čo najsilnejšie – lakťami, kolenami, hlavou – takými nárazovými plochami, aby samy o sebe utrpeli minimálne škody. Ale stále to nie je primárny cieľ.
Musíte začať útočiť na chrbát z obličiek. Každý približne vie, kde sa nachádza. V oblasti obličiek prechádza chrbtom veľký nerv, takže všetky údery do týchto orgánov sú veľmi bolestivé. Okrem toho existuje vysoká pravdepodobnosť vnútorného krvácania - nie to najhoršie, čo sa môže stať, ale s takýmto zranením nie je možné pokračovať v boji (obr. 39, c).
Ďalej silná bolesť je spôsobená údermi do dutiny medzi lopatkami a spodnou časťou chrbta (obr. 39, b). Nejde len o to, že tadiaľ prechádza chrbtica, ale aj o to, že údermi do zodpovedajúcich svalov obmedzujete pohyblivosť a znižujete bojovú efektivitu súpera. Dá sa tu udrieť, podobne ako v obličkách, akýmkoľvek spôsobom a čímkoľvek, pokiaľ je to ťažšie – pomerne „ľahko dostupné“ miesta s nervovými zakončeniami blízko povrchu.
Na zadnej strane hlavy musíte zasiahnuť miesto, kde sa krk spája s hlavou. Akýkoľvek úder tu spôsobí, že stratíte kontrolu nad situáciou, začnete vidieť dvojito a pociťujete závraty. Tento bod je navyše otvorený nielen pri vstupe zozadu. Keďže ste na strane nepriateľa, môžete ho zasiahnuť lakťom alebo predlaktím (obr. 39, A).
Obr.39. Možnosti zásahu, keď sa vám nepriateľ vrhne k nohám, aby vás zrazil na zem: a – úder hlavou lakťom do krčnej chrbtice, b – úder hlavou lakťom medzi lopatky, c – úder päsťou do krčnej chrbtice. oblasť obličiek.