Tipuri de psihologie, diverse ramuri ale unei singure științe. Psihologie științifică și cotidiană
Psihologia consultativă se ocupă cu o descriere sistematică a procesului de acordare a asistenței psihologice. Acordarea asistenței psihologice într-o formă sau alta este o practică consultativă.
Conform rezultatelor cercetărilor psihologice, cuvântul „ajutor” din mintea oamenilor este asociat în primul rând cu sprijinul, îngrijirea, compasiunea și înțelegerea, care sunt necesare pentru fiecare persoană, indiferent de specificul problemei care se rezolvă. Sprijinul psihologic în psihologia consilierii se exprimă printr-o atitudine pozitivă, adică prin identificarea aspectelor și resurselor pozitive ale unei persoane.
Asistența psihologică este oferirea unei persoane de sprijin, precum și furnizarea unei persoane de informații despre starea sa psihică și influența psihologică activă vizată asupra individului pentru a-și armoniza viața psihică, a se adapta la mediul social, a ameliora simptomele psihopatologice și a reconstrui personalitatea. pentru formarea toleranței la frustrare, a rezistenței la stres și la nevroză.
Se disting următoarele principale forme de asistenţă psihologică:
1. Consultatie psihologica.
2. Corecția psihologică.
3. Psihoterapie.
Există o problemă de distincție între principalele forme de asistență psihologică. Criteriile sunt:
· Gradul de influență asupra altei persoane. În consilierea psihologică, impactul este minim. Psihoterapia se caracterizează prin impact maxim asupra clientului.
· Contingent cu care lucrează psihologul. Majoritatea cercetătorilor cred că:
– munca de psihoconsultanță și psihocorecție cu persoane sănătoase;
– psihoterapia (în special clinică) corespunde unui contingent care trece dincolo de normă și are stări patologice.
În psihologia domestică există:
Psihoterapie :
1) orientat clinic – subiectul este psihoterapeut. Obiectul este pacientul. Scopul este eliminarea simptomelor;
2) orientat către persoană – subiectul este medic, psiholog, asistent social. Obiectul este un client bolnav sau sănătos. Scopul este schimbarea personală sau interpersonală.
3) Psihoterapie non-medicală. Subiectul este un psiholog, obiectul este un client. Scopul este de a optimiza relațiile.
4) Corecția psihologică. Unii cred că subiectul ar trebui să fie medic, alții psiholog. Obiectul poate fi atât clientul, cât și pacientul. Scopul este corectarea anumitor tulburări și normalizarea activității mentale.
Psihocorecția se distinge:
- Pe termen scurt;
– pe termen mediu – până la 15 întâlniri;
– pe termen lung – câțiva ani.
5) Consultație psihologică. Subiectul este psiholog consilier și asistent social. Obiect – client, familie, grup. Scopul este adaptarea la viață prin activarea resurselor vieții.
Psihoterapie tradus literal înseamnă „vindecarea sufletului”. Originar din medicină. Psihoterapia este un sistem de mijloace medicale și psihologice utilizat de un medic în tratamentul diferitelor boli.
Psihocorecția– un set de tehnici psihologice utilizate de un psiholog pentru a corecta deficiențele psihologiei sau comportamentului unei persoane sănătoase mintal. Foarte des se realizează fie ca prevenire a bolilor mintale, fie ca reabilitare.
Consiliere psihologica– un set de proceduri menite să ajute o persoană să rezolve probleme și să ia decizii cu privire la căsătorie, familie, carieră, îmbunătățire personală și relații interpersonale.
Ajutor psihologic- un set de măsuri care vizează asistarea cetățenilor în prevenirea, rezolvarea problemelor psihologice, depășirea consecințelor situațiilor de criză, inclusiv prin activarea capacităților proprii ale cetățenilor de prevenire independentă, rezolvarea problemelor psihologice emergente, depășirea consecințelor situațiilor de criză și crearea condițiilor necesare pentru aceasta, să informeze cetățenii despre cauzele problemelor psihologice și modalitățile și mijloacele de prevenire și rezolvare a acestora, pentru dezvoltarea personalității, autoperfecționarea și autorealizarea acesteia.
Tipuri de asistență psihologică
· Psihoprofilaxie (prevenire).
· Educație psihologică (în consiliere, în psihoprofilaxie - prelegeri, seminarii) unul dintre experții de frunte în acest domeniu a fost Adler.
· Psihodiagnostic (identificarea problemelor și a altor indicatori psihologici).
· Consiliere psihologică (asistență psihologică a persoanelor care se află în norma psihologică în adaptarea, dezvoltarea și extinderea potențialului personal).
· Psihoterapia (care vizează rezolvarea problemelor personale profund înrădăcinate și transformarea profundă a personalității), poate fi clinică și non-clinică.
· Psihiatrie (un tip de îngrijire medicală, utilizarea medicamentelor sau psihiatrie umanistă, care vede o persoană nu ca un pacient, ci ca o persoană cu o altă viziune asupra lumii, utilizează medicamente într-o măsură limitată și, prin urmare, urmează calea psihoterapeutică) .
· Psihocorecția (refacerea normei, atât în ceea ce privește starea emoțională, cât și în ceea ce privește trăsăturile de personalitate).
Tipurile de asistență psihologică nu pot fi strict separate. Există zone de suprapunere. Criteriul este cine acordă asistență (diferență de educație), cu cine lucrează specialistul cu clientul sau pacientul (criteriul normei este adaptarea), ce ajută (utilizarea medicamentelor, tehnici psihoterapeutice, de consiliere).
Procesul de asistență psihologică: durata, etapele, poziția psihologului.
Prima intalnire
Procesul de asistență psihologică începe cu o întâlnire.
În trăirea primei întâlniri cu un client, nu există literalmente un singur detaliu care să nu fie important pentru implementarea cu succes a primului contact: de la expresia feței, privirea, intonația și distanța până la client (optim - 1,5 m) până la introducerea clientului în semantica muncii de consiliere și psihoterapeutic. Desigur, toată munca psihologică ulterioară nu poate fi determinată de prima întâlnire, iar experiența asistenței psihologice ca recalificare, educație sau psihoterapie trece prin mai multe etape, dar în munca de consiliere, în special, problema poate fi limitată la o singură conversație. Acesta este motivul pentru care contactul inițial este atât de important.
Ce este necesar și de dorit pentru implementarea cu succes a primei conversații consultative?
informație. În principiu, este de dorit (după cum arată practica muncii de consultanță în multe țări) ca înainte de prima întâlnire, de exemplu, atunci când face o programare pentru o consultație, clientul să ofere informații formale orientative despre sine în aproximativ următorul volum: și numele de familie, vârsta, profesia și educația, statutul de familie, cine a referit, indiferent dacă are experiență de comunicare cu un psihiatru sau psiholog. Prezența unor astfel de informații formale eliberează timpul de lucru al psihologului și al clientului pentru o muncă semnificativă.
Examen psihodiagnostic. În unele cazuri (consultație profesională sau altă situație care necesită psihoterapie non-medicală), diagnosticul personal preliminar este util. Acest lucru facilitează navigarea în caracteristicile și starea personală a clientului. Dacă examinarea este efectuată înainte de o conversație consultativă, este mai bine ca aceasta să fie efectuată nu de psihologul consultant însuși, ci de angajații sau colegii săi.
Ce este nedorit și contraindicat pentru o primă întâlnire reușită?
Nu este de dorit să vă împovărați cu informații despre personalitatea și viața clientului care nu provin de la el personal. Este de nedorit: să vă certați cu clientul, să-i infirmați afirmațiile (asta nu înseamnă, desigur, că psihologul este obligat să fie de acord cu clientul în toate, să-i împărtășească concepțiile greșite sau prejudecățile evidente, ci să le contracareze în mod activ de pe loc. este neprofesionist); lăudați clientul sau oferiți asigurări fără niciun motiv aparent; face promisiuni false; să-i interpreteze comportamentul sau să-i evalueze acțiunile și acțiunile; adresați-i clientului întrebări suplimentare despre aspecte ale vieții sau probleme la care este deosebit de sensibil; convinge clientul de necesitatea de a lucra cu tine sau cu alt psiholog; sprijiniți clientul în atacurile sale asupra altor persoane (părinți, copii, soț, alt profesionist etc.). În plus, ar trebui luate în considerare tendințele în percepția psihologilor + consultanților. Din cercetările psihologice se cunosc cel puțin următoarele caracteristici ale percepției clienților despre psihologi + consultanți:
psihologii atrăgători din punct de vedere fizic sunt percepuți mai pozitiv decât cei neatrăgători; aceiași psihologi sunt percepuți diferit în funcție de problema cu care vine clientul - personală sau socială (pierderea locului de muncă, consultație profesională); oamenii sunt mai înclinați să se bazeze pe acei profesioniști ale căror valori socioculturale (religioase, ideologice) nu diferă de ale lor; oamenii diferă în evaluările lor cu privire la gradul în care psihologul corespunde normelor sociale de bunăstare și statutului acceptat în societate (starea civilă, conformitatea cu „fața profesiei”, gradul de bunăstare vizibilă etc.) . Acestea și multe alte circumstanțe, ca să nu mai vorbim de reputație și autoritate, joacă un rol în desfășurarea primei întâlniri.
Să trecem acum la descrierea conversației de consiliere reală. . Să începem cu o definiție. Conversația consultativă este una dintre principalele metode de acordare a asistenței psihologice. Revenind la tehnica anchetei sociologice numită „interviu în profunzime”, o conversație consultativă este o comunicare orientată către persoană în care sunt orientate caracteristicile și problemele personale ale clientului, se stabilește și se menține un stil de relație de parteneriat (pe bază de egalitate) , iar asistența psihologică necesară este acordată în conformitate cu nevoile, problemele și natura activității de consiliere. Convorbirea de consiliere, în funcție de stadiul de lucru, poate fi inițială, procedurală, finală și de susținere. Obiectivele conversației inițiale de consiliere includ: plasarea clientului în largul său și eliberarea tensiunii; stabilirea contactului; încurajarea discuțiilor asupra problemelor și identificarea (dacă este necesar) oportunități temporare și de altă natură pentru client de a lucra împreună; furnizare de informații; stabilirea de relații de lucru (de colaborare, parteneriat) cu clientul - ceea ce se numește „contact de lucru”; încurajarea autoînțelegerii, a propriei activități și a responsabilității; stabilirea de așteptări realiste pentru lucrul împreună. Una dintre cele mai dificile sarcini este de a încuraja clientul să vorbească despre sine și despre problemele sale. Chiar dacă clientul are încredere în consultant și nu simte bariere interpersonale, apărările psihologice pot intra în joc prin activarea rezistenței, mai ales atunci când persoana este preocupată de probleme foarte personale, uneori intime. Dacă, de altfel, persoana nu a căutat el însuși ajutor, ci a fost îndrumată de un alt specialist, un profesor sau, cel mai adesea, cunoscuți sau părinți, rezistența reprezintă adesea o dificultate semnificativă pentru consultant. Este clar, printre altele, că nici o persoană, indiferent de vârstă, nu va veni la altul, străin, fără niciun motiv anume, tocmai așa, „de la inimă la inimă”, să vorbească despre subiecte care nu pot întotdeauna. să fie deschis nu numai unui prieten apropiat, ci și față de sine. A vorbi, recunoașterea barierelor subiective pe care clientul a trebuit să le depășească, exprimarea respectului și a unei atitudini pozitive, înțelegătoare în acest sens este una dintre posibilele chei pentru reducerea rezistenței. Întrebările legate de starea clientului și sentimentul său de sine într-un cadru de consiliere ajută, de asemenea, la ameliorarea tensiunii. Sarcina inițială principală a unui psiholog consultant este să servească drept catalizator, „facilitator” al procesului de comunicare. Este extrem de important să simți o persoană, să-i înțelegi nevoile și experiențele și să-i demonstrezi în mod deliberat nevoile și problemele. Nu e de mirare că Freud a spus că „secretul unei persoane curge prin porii pielii sale”. Deși clientul poate să nu spună în mod direct ceea ce îl îngrijorează cel mai mult (de fapt, uneori nu este conștient de problemele sale reale), chiar și prima întâlnire oferă un material bogat pentru înțelegerea personalității, a problemelor probabile și a nevoilor reale, deși ascunse ale clientului.
Finalizarea primei conversații de consultare- nu este mai puțin important decât începutul său. Criteriile pentru finalizarea pozitivă a primei întâlniri sunt atât de importante încât în literatura modernă sunt identificate ca bază de preferință în alegerea unui psiholog și psihoterapeut. Practica arată că ultimele minute ale primei întâlniri pot provoca un sentiment de disconfort atât la consultant, cât și la consiliat. Motivul principal pentru un sentiment de dezamăgire, un sentiment de a fi neînțeles sau de a fi tratat la adresa greșită cel mai adesea - în ciuda tuturor parametrilor egali și impecabili din punct de vedere profesional - este sentimentul de incompletitudine a situației. De fapt, de la un medic pacientul primește o trimitere pentru analiză sau o rețetă, de la un avocat - sfaturi și îndrumări pentru acțiune, iar de la un psiholog - așteptări dezamăgite: nu numai că nu au scris o rețetă, dar nici nu au dat. sfat... Așadar, un punct foarte semnificativ este tocmai verbal, semnificat finalizarea unei întâlniri și conversație cu potențiala incompletitudine a unei situații date.
Iată câteva observații cheie de încheiere:
Din păcate, timpul nostru a ajuns pentru astăzi. Următoarea noastră întâlnire, așa cum am spus, ar putea avea loc marți la ora 14:00. Dacă luați o decizie finală cu privire la munca noastră comună în domeniul pe care l-am subliniat, vă rugăm
sună-mă cu o zi înainte.
Ei bine, astăzi am reușit, dacă nu complet, măcar parțial, să vedem ce se întâmplă cu tine. Sper că munca noastră viitoare va aprofunda procesul. Deci, până marți?
Astăzi am vorbit despre atâtea... Și, știi, mi se pare că și mai multe rămân nespuse. Dacă te hotărăști cu adevărat să te confrunți cu această situație și cu tine, voi aștepta apelul tău până la sfârșitul săptămânii pentru a stabili mai exact data și programul lucrării noastre.
Prima întâlnire, prima conversație de consiliere introduce clientul în contextul asistenței psihologice ca specific în conținutul și scopurile practicii psihosociale. Desigur, este departe de a fi exhaustiv și nu poate acoperi nici măcar parțial întregul repertoriu complex de psihotehnici pe care le folosește un psiholog, în funcție de problemele clientului, de intensitatea și natura asistenței psihologice și de propriile preferințe. Tehnicile muncii de consiliere și psihoterapeutic vor fi discutate în detaliu în secțiunile următoare, care oferă o analiză detaliată a paradigmelor psihologice utilizate în practica asistenței psihologice. Acum, conform logicii prezentării, vom caracteriza tehnicile de comunicare de bază, a căror stăpânire este necesară în timpul oricărei conversații de consiliere, în special a primei, și vom explica câteva aspecte de lucru și procedurale legate de situația asistenței psihologice. în sine.
TEHNICI DE COMUNICARE
ÎN CONVERSAȚIA CONSULTANTĂ ȘI ETICĂ
Este bine cunoscut faptul că cu cât consultantul este mai puțin experimentat, cu atât tehnicile de comunicare sunt mai importante pentru el. Acest lucru este de înțeles: tehnicile și tehnicile vă permit să evitați sentimentele de incertitudine, să vă „depărtați” de client în spatele tehnicilor tehnice sancționate de autoritatea științei și practicii și să recurgeți la ele în situații în care cursul lucrurilor nu este complet clar sau când aderarea la paradigma aleasă insuflă ideea că „totul merge așa cum trebuie”, despre controlabilitatea procesului etc. În același timp, pe măsură ce se adâncesc în practica asistenței psihologice, un psiholog, consultant sau psihoterapeut, pentru care încep să dobândească bunăstarea clientului, conținutul și evaluarea rezultatelor activităților și propria experiență. importanță mai mare decât metoda de lucru aleasă inițial sau paradigma preferată, poate descoperi că, în ciuda , de exemplu, ca răspuns la cerința unei atitudini necondiționat pozitive față de client în tradiția rogeriană, căreia i-au fost întotdeauna credincioși, acest particular clientul nu evocă în niciun fel sentimente pozitive, ci chiar invers. Sau un psiholog care preferă psihologia transpersonală, în special psihosinteza, descoperă că într-un anumit caz conceptul de „subpersonalități” nu funcționează, deoarece trauma emoțională surprinde întreaga persoană, întreaga sa personalitate, și nu aspecte individuale. În astfel de cazuri, disonanța cognitivă rezultată duce la faptul că stilul și experiența individuală a profesionistului câștigă în cele din urmă. Și cel mai adesea - un anumit invariant generalizat care conține tehnici și tehnici comunicative de natură universală. Să numim tehnicile de comunicare cele mai comune și cel mai des provocate într-o situație de primă întâlnire.
Tăcere . Deși tăcerea, pauzele mai mult sau mai puțin lungi, uneori dureroase pentru un specialist fără experiență, par la început a fi un obstacol aproape de netrecut, de fapt este una dintre cele mai importante tehnici în procesul acordării asistenței psihologice. Trebuie să fii capabil să-l înțelegi, trebuie să-l stăpânești. Sensul tăcerii poate fi diferit: un semn de rezistență, un semn de introspecție, o expresie de disperare și deznădejde sau, dimpotrivă, ajunul intuiției. A recunoaște chipul psihologic și simbolic al tăcerii și a o folosi mai eficient, este o mare artă. Cele mai comune metode de a răspunde într-o situație de tăcere: darea din cap, repetarea ultimelor cuvinte (proprii sau ale clientului), reformularea ultimei afirmații (proprie sau client); dacă clientul continuă să tacă, ajută-l să-și exprime starea: „Îți este greu să vorbești acum”; „Este posibil să nu știi cum să reacționezi la asta” sau „Este posibil să te fi supărat”. În ultimă instanță, dacă tăcerea continuă, consultantul trebuie să respecte comportamentul clientului și să-l accepte ca pe un dat.
Ascultare epică . Consultantul ascultă cu atenție clientul, exprimându-și non-verbal sau verbal aderarea la gândurile și sentimentele clientului, uneori aproape imperceptibil cu o privire, cuvânt, verbalizare, încurajând clientul la o exprimare mai profundă a sinelui și la autodezvăluire. Regula de bază a ascultării empatice (adică receptorul spunând că ascultătorul experimentează aceleași sentimente ca și vorbitorul) nu este să simpatizeze, ci să empatizeze, creând o rezonanță emoțională cu experiențele clientului.
Clarificare . Tehnica are ca scop dezvăluirea sensului (motivațional, țintă, operațional) atât pentru consultant, cât și pentru client al propriilor acțiuni. Ajută la urmărirea ambivalenței sentimentelor și a relațiilor, a caracteristicilor mecanismelor de apărare utilizate, a gândirii etc.
Client. Mă simt prost. E doar rău, asta-i tot.
Psiholog. Poate că o senzație te face să te concentrezi în mod deosebit pe această formulare anume?
Client. Nu stiu.
Psiholog. Acum, când spui „nu știu”, ești cu adevărat „nu știu” sau există și alte sentimente?
Client: Vezi, e atât de greu să vorbesc despre asta... Când mă doare sufletul, când înțeleg că nimeni nu mă poate ajuta... (plânge).
Verbalizarea reflexivă . Se referă la varietăți de verbalizări, al căror scop este de a spori rezonanța emoțională și semantică a afirmațiilor clientului. Nu este de natură intelectuală, ca în metodologie, ci mai degrabă de natură emoțională, care distinge o parafrază reflexivă de o interpretare. Conținutul verbalizării reflexive reflectă nu stratul motivațional-cauzal, ci stratul emoțional-modal al afirmațiilor. Există diferite niveluri de verbalizări reflexive - de la „echo-verbalizări” la „verbalizări-generalizații”.
Interpretare. O tehnică de a explica clientului sensul ascuns al afirmațiilor sale. O interpretare poate fi exprimată într-o formă afirmativă, propozițională sau interogativă. Una dintre cele mai dificile și controversate tehnici de evaluat, interpretarea are un potențial terapeutic extrem de puternic, ajutând, atunci când este utilizată corect, să facă față anxietății, să câștige conștientizare sau să atenueze apărările psihologice. Cel mai productiv mod de a folosi interpretările este de a oferi clientului posibilitatea de a-și interpreta el însuși declarațiile sau comportamentul. Uneori, interpretarea poate arăta ca „citirea între rânduri”.
Exemplu. Întrebat despre viața de familie, clientul a petrecut mult timp vorbind despre ce soție minunată a avut.
Client. Este o femeie uimitoare... Pur și simplu uimitoare...
Psiholog. În acest caz, nu trebuie să fie ușor de trăit cu ea?
Client. Da, la naiba! Nu acel cuvânt...
Interpretarea în sine necesită o tehnică specială de prezentare. Este indicat să se înmoaie interpretarea cu cuvintele „posibil”, „probabil”, „poate”, „se face impresia”; categoricitatea poate transforma interpretarea dintr-o tehnică de comunicare terapeutică într-un mijloc de exacerbare a apărărilor și rezistenței inadecvate.
Auto-dezvăluire . Funcțiile acestei tehnici de comunicare sunt interpretate diferit și utilizate în diferite concepte de consiliere și psihoterapie. În paradigma umanistă, dezvăluirea de sine a psihologului este interpretată ca una dintre tehnicile fundamentale în stabilirea relațiilor de lucru și facilitarea autodezvăluirii clientului. În conceptele comportamentale, autodezvăluirea este înțeleasă ca un tip de modelare comportamentală de către un psiholog, al cărei sens este de a consolida cursul dorit de acțiune din partea clientului. Oricum ar fi, punctul esențial în autodezvăluire este următorul: tehnica nu trebuie aplicată după principiul „Dar și eu, îmi amintesc, a fost...”, ci în conformitate cu fluxul de experiențele clientului, răspunzând la sentimentele sale și confirmând că experiențele sale sunt înțelese și împărtășite.
Confruntare . Tehnica este concepută pentru a expune în mod responsabil contradicțiile, jocurile și apărările nerealiste care complică înțelegerea de sine a clientului și conduc conversația de consiliere într-o fundătură. Complexă și necesitând o mare îndemânare în aplicare (de exemplu, în direcția rogeriană nu este folosită deloc), tehnica creează o anumită tensiune în conversație și de aceea trebuie folosită cu o pricepere deosebită. Deoarece poate provoca un sentiment de presiune, ar trebui evitate categoricitatea excesivă, tonul acuzator și judecățile evaluative. Dimpotrivă, blândețea, neutralitatea, chiar și o oarecare detașare emoțională contribuie la impactul mai eficient al acestei tehnici.
Client. Știi, deja mă consult cu tine pentru a treia oară și impresia este aceeași: sau ce fac?<то не понимаю, или меня не хотят понять.
Psiholog (după o pauză). Nu crezi că o modalitate de a scăpa de stresul de a încerca să înțelegi este să vizitezi psihologi? Beneficiile sunt multiple. Sentimentul de importanță de sine crește: la urma urmei, sunt un mister. Responsabilitatea este îndepărtată de la sine - „lasă-i să gândească”, luarea deciziilor este amânată, nu-i așa?
Rezumând. Această tehnică este una dintre cele mai preferate la finalizarea primei întâlniri. Specificul aplicării sale constă în faptul că poate fi folosit ca o generalizare reală și leagă între ele afirmații uneori confuze, fragmentare ale clientului și, dimpotrivă, prin demonstrarea refuzului de a folosi generalizări finale pentru a sublinia semnificația, complexitatea problemele discutate și reticența psihologului consultant de a le simplifica. Rezumatul curent, spre deosebire de cel final, ajută la structurarea procesului conversației consultative și la stabilirea unor repere semantice. Pe lângă aspectele pur profesionale, tehnice, ale asistenței psihologice în procesul de stabilire a relațiilor, în timpul primei întâlniri apar multe probleme aparent nesemnificative, vorbite și nerostite, care, totuși, ar trebui prevăzute și luate în considerare. Aceste întrebări împreună caracterizează eticheta profesională a comportamentului psihologului consultant și atmosfera generală a situației.
Să ne uităm la cea mai simplă dintre aceste întrebări.
Fumat. Uneori, clienții nervoși întreabă dacă pot fuma. Interzicerea unui client să fumeze este lipsită de tact. Acest lucru poate fi perceput ca o presiune sau o restricție nedorită a libertății. Încurajarea fumatului este neigienică și dăunătoare sănătății. Un curs acceptabil de acțiune este separarea procesului de fumat de conversația de consiliere. Tact și adecvarea motivației, un ton de adresă de parteneriat va ajuta la ameliorarea tensiunii care încurajează clientul să fumeze.
Păstrarea înregistrărilor. Orice metodă de înregistrare a informațiilor (înregistrări pe bandă, note etc.) trebuie cu siguranță discutată cu clientul și respinsă necondiționat la cea mai mică obiecție. Cu toate acestea, după încheierea întâlnirii, psihologul are dreptul să consemneze în jurnalul său de lucru momente semnificative ale comunicării, comportamentului sau experiențelor clientului pentru a le înțelege și a se pregăti mai temeinic pentru următoarea întâlnire.
Adesea târziu. Dacă un client – cel mai adesea, desigur, o femeie – întârzie în mod regulat la o oră prestabilită, ar trebui să se stabilească posibilele motive ale întârzierii: rezistență, demonstrație, scăderea motivației etc. Întârzierea unui psiholog la o întâlnire, dacă nu este cauzată de o combinație nefavorabilă de circumstanțe, necesită, pe lângă scuze, și o elaborare specială.
Probleme de plata. În cazurile în care un psiholog oferă consultații în cabinetul privat, costul serviciilor și procedura de plată (orară, pe baza rezultatelor) ar trebui convenite în mod specific în prealabil, pe o bază reciproc acceptabilă. Datorită specificului asistenței psihologice, taxarea pentru serviciile unui psiholog poate să nu depindă de succesul sau de rezultatul în alt mod al acțiunilor psihologului.
Orientare catre client in timp. Practica arată că explicarea clientului a intervalului de timp de lucru, inclusiv o orientare generală asupra calendarului posibil al activității de consiliere în ansamblu și a duratei fiecărei întâlniri individuale, este un punct important atât din punct de vedere procedural, cât și din punct de vedere comportamental. Psihologul ar trebui să se simtă liber să informeze clientul despre sfârșitul orei de întâlnire, analizând relația clientului cu timpul, deoarece comportamentul corespunzător poate ascunde motive foarte importante pentru elaborarea psihologică.
Haina si imaginea unui consultant. Îmbrăcămintea, aspectul și comportamentul unui psiholog (bărbat sau femeie) trebuie să respecte standardele general acceptate în societate. Machiaj excesiv, îmbrăcăminte prea sclipitoare, scumpă sau, dimpotrivă, excesiv de democratizată, un stil de comportament prea oficial sau deliberat neglijent - toate acestea pot semnala probleme personale evidente sau implicite ale specialistului însuși, subminând încrederea în el chiar înainte de începerea colaborării. Expresia feței, ochii, manierele, îmbrăcămintea - totul ar trebui să indice un stil de viață sănătos al psihologului consultant, echilibrul personalității acestuia (ei) și să insufle clientului încredere că îl pot ajuta.
PASI DE PROCES
ȘI PREVIZIA PERSPECTIVELOR
Asistența psihologică în toate soiurile sale (de la consiliere la psihoterapie non-medicală), dacă nu se limitează la o singură consultație situațională, indiferent de forma de implementare, individuală sau de grup, de regulă, parcurge mai multe etape.
Modulul 1. Competență: capacitatea de a distinge între formele profesionale și cele cotidiene de asistență psihologică.
1. Conceptul de „asistență psihologică”. Asistență psihologică casnică și profesională.
2. Situații de căutare a ajutorului profesional de la un psiholog.
3. Tipuri de asistență psihologică: psihoterapie, corecție psihologică, consiliere.
4. Asistență psihologică preventivă.
Intrebarea 1.În ceea ce privește aplicarea practică a cunoștințelor psihologice, profesia de psiholog aparține clasei așa-numitelor profesii de „ajutor”. Profesiile de ajutorare includ toate acele activități și ocupații care necesită o pregătire specială, a căror teorie și practică este axată pe ajutarea oamenilor, identificarea și rezolvarea problemelor acestora, precum și extinderea cunoștințelor despre abilitățile oamenilor de a depăși condițiile problematice în viitor. Conceptul de „ajutor” înseamnă asistență în ceva, sprijin, ușurare, exercitarea influenței pentru a-l aduce în starea dorită. În consecință, asistența psihologică implică diverse forme de asistență pentru persoanele care se confruntă cu diferite tipuri de dificultăți apărute în lumea lor interioară, în relațiile interpersonale, în comportament și atunci când desfășoară diferite tipuri de activități. Spunem că oferim ajutor cuiva doar în acele situații în care asistarea altei persoane nu implică niciun sacrificiu (real sau potențial) din partea noastră. Oferirea de asistență nu este un comportament altruist, în care a ajuta o altă persoană în momente dificile implică un anumit risc sau dificultăți personale, o disponibilitate de a-și sacrifica propriile interese pentru a se face rău. Comportamentul altruist (spre deosebire de a ajuta) are ca scop satisfacerea intereselor sau îmbunătățirea vieții celorlalți în timp ce se pune pe sine în pericol. Pentru un altruist, bunăstarea altei persoane este de o importanță mai mare decât a sa, în timp ce ajutorul menține prioritatea propriei sale bunăstare și siguranță.
Sensul ajutorului profesional nu se limitează la ameliorarea temporară, ci implică ajutarea unei persoane în propria evaluare a circumstanțelor vieții și în alegerea independentă a unei strategii de rezolvare a problemelor sale, în extinderea capacităților sale psihologice în rezolvarea acestor probleme. Un psiholog profesionist poate determina posibilele cauze ale problemelor (dacă clientul dorește acest lucru și este pregătit pentru aceasta), poate confirma suspiciunile clientului că metodele pe care le folosește pentru a rezolva problema sunt inadecvate și poate găsi metode mai potrivite în experiență, vezi laturi ascunse ale personalității sale sau inconsecvența ideilor sale despre sine față de practicile reale de interacțiune cu ceilalți (ceea ce provoacă probleme). Asistența psihologică profesională vizează utilizarea mai eficientă a resurselor psihologice interne.
Specificul asistenței psihologice profesionale constă în natura sa voluntară, în dorința activă a unei persoane de a schimba ceva în sine. Această lucrare se bazează întotdeauna pe pe bază de contract– pe crearea unei alianțe de lucru între psiholog și client. In plus, asistenta psihologica profesionala presupune prezentarea unor cerinte psihologului practic cu privire la personalitatea acestuia si conditiile muncii sale.
Intrebarea 2. Nevoia de ajutor psihologic profesional se actualizează în perioadele de criză ale vieții, când, în legătură cu atingerea unei anumite vârste normative de dezvoltare, încep să se solicite individului să schimbe statutul social, comportamentul și manifestările personale. Crizele pot fi cauzate și de schimbări ale valorilor sociale. În perioadele critice, experiențe noi și o nouă apariție socio-psihologică a unei persoane distrug situația socială anterioară de dezvoltare și ideile anterioare despre sine.
Ajutorul psihologic profesional este căutat atunci când autoajutorul și ajutorul din partea persoanelor din mediul apropiat nu mai este suficient sau este imposibil de obținut. Situații în care este indicat să se solicite ajutor profesional care implică o schimbare a personalității unei persoane:
Senzație de disconfort acut (experiențe dureroase), anxietate, incertitudine, îndoială, melancolie, descurajare, resentimente, vinovăție, unicitatea situației;
Stimă de sine scazută;
Un conflict real care ocupă toate gândurile și interferează cu viața normală;
Lipsa comunicării confidențiale;
Lipsa de acceptare din partea celor dragi;
O nevoie conștientă de creștere personală, de a se schimba, de a înțelege și accepta oameni semnificativi;
Durere severă și de lungă durată.
Întrebări de test pentru prelegere.
1. În ce constă ajutorul psihologic?
2. Prin ce diferă ajutorul de comportamentul altruist?
3. Care este scopul asistenței psihologice la nivel de zi cu zi?
4. Care este scopul asistenței psihologice profesionale?
5. Care este baza pentru acordarea asistenței psihologice profesionale?
6. În ce cazuri este nevoie de ajutor psihologic profesional?
Bibliografie.
1. Abramova G.S. Psihologie practică. – M.: Proiect academic, 2001.
2. Kociunas R. Fundamentele consilierii psihologice. – M.: Proiect academic, 1999.
3. Khukhlaeva O. V. Fundamentele consilierii psihologice și corecției psihologice. – M.: Centrul editorial „Academia”, 2001.
4. Tashcheva A.I. Enciclopedia asistenței psihologice. – Rostov-pe-Don: Phoenix, 2000.
A suferit multe metamorfoze și schimbări. Fiecare epocă, fiecare secol nou, fiecare deceniu a adus psihologiei ceva propriu, datorită căreia astăzi nu există doar psihologia ca disciplină independentă și autosuficientă, ci o psihologie care are tot felul de ramuri și direcții. În acest articol vom vorbi despre cele mai populare zece tendințe psihologice din timpul nostru. Acestea includ:
Mai jos este o scurtă descriere a fiecăreia dintre aceste zone.
NLP
Este una dintre domeniile psihologiei practice și psihoterapiei, bazată pe tehnici speciale de modelare a comportamentului verbal și nonverbal al unei persoane care are succes în orice domeniu, precum și un set de conexiuni speciale între memorie, mișcările ochilor și formele de vorbire. .
NLP a apărut în anii 60-70 ai secolului trecut datorită muncii unui grup de oameni de știință: Richard Bandler, John Grinder și Frank Pucelik, care au lucrat sub patronajul celebrului antropolog Gregory Bateson. NLP nu este recunoscut de comunitatea științifică academică, iar multe tehnici, conform concluziilor oponenților acestei metode, nu pot fi fundamentate științific. Cu toate acestea, în zilele noastre NLP este foarte popular, are un număr mare de susținători și este practicat de multe organizații în timpul pregătirii psihologice, precum și de diverse companii de formare și consultanță.
Psihanaliză
Este o teorie psihologică dezvoltată de neurologul austriac Sigmund Freud la începutul secolelor al XIX-lea și al XX-lea. Psihanaliza este, de asemenea, considerată cea mai eficientă metodă de tratare a tulburărilor mintale pe baza acestei teorii. Datorită activităților unor oameni de știință precum K.G. Jung, A. Adler, G.S. Sullivan, K. Horney, J. Lacan și E. Fromm, această direcție a primit o dezvoltare puternică. Dintre principalele prevederi ale psihanalizei, se poate evidenția faptul că comportamentul uman, experiența și cunoașterea sunt determinate în principal de pulsiuni interne iraționale inconștiente; structura personalității și dezvoltarea acesteia sunt determinate de evenimentele care au avut loc în copilăria timpurie; confruntarea dintre conștient și inconștient poate duce la tulburări psihice etc.
În interpretarea modernă, psihanaliza constă din peste douăzeci de concepte diferite ale dezvoltării umane, iar abordările de tratare a bolilor mintale prin psihanaliza sunt la fel de variate ca și teoriile în sine.
Psihologia gestaltilor
Școala a fost fondată la începutul secolului al XX-lea de către psihologul și filozoful ceh Max Wertheimer. Precursorii apariției sale au fost studiile de percepție, iar accentul este pus pe dorința psihicului de a organiza experiența pe care o primește o persoană într-o unitate de înțeles. Conform ideilor psihologiei Gestalt, datele psihologice de bază sunt gestaltele - structuri integrale care nu se disting de numărul total de componente care le formează. Au propriile lor legi și caracteristici.
Recent, psihologia Gestalt și-a schimbat poziția în raport cu conștiința umană și susține că analiza acestei conștiințe ar trebui să vizeze în primul rând nu elementele individuale, ci imaginile mentale holistice. Împreună cu psihanaliza și fenomenologia, psihologia Gestalt a devenit baza terapiei Gestalt, unde ideile principale au fost transferate de la procesele de percepție la o înțelegere generală a lumii.
Aranjament Hellinger
Constelațiile familiale sistemice sunt o metodă fenomenologică de terapie familială sistemică, principalele descoperiri importante în care au fost făcute de filozoful, psihoterapeutul și teologul german Bert Hellinger. Metoda în sine este menită să corecteze traumele familiale sistemice, numite dinamica sistemului, și să elimine consecințele acestora.
Terapeuții care lucrează cu această tehnică au stabilit că problemele multor oameni sunt legate de traume familiale trecute, cum ar fi crima, sinuciderea, moartea prematură, violul, mutarea, destrămarea familiei etc. Constelațiile Hellinger diferă de alte metode similare prin faptul că sunt pe termen scurt și sunt folosite o singură dată. În cărțile sale, Hellinger clasifică această tehnică nu atât ca o zonă psihoterapeutică, ci mai degrabă ca o practică spirituală.
Hipnoza
Hipnoza este o stare alterată de conștiință care se caracterizează atât prin semne de veghe, cât și de somn, în timpul căreia pot apărea vise. Datorită hipnozei, pot coexista două stări de conștiință în același timp, care în viața obișnuită se exclud reciproc. Primele informații despre hipnoză datează din mileniul III î.Hr. - hipnoza a fost practicată în India antică, Egipt, Tibet, Roma, Grecia și alte țări.
Ideea de hipnoză se bazează pe natura duală a psihicului, în care există conștient și inconștient. Și se întâmplă ca inconștientul să aibă mai multă influență asupra psihicului decât asupra minții. Prin urmare, în zilele noastre, cu ajutorul hipnozei, specialiștii cu experiență rezolvă tot felul de probleme ale oamenilor care nu pot fi eliminate prin metode mai tradiționale.
Psihoterapie pozitivă
Metoda psihoterapiei pozitive este una dintre principalele în domeniul său. A fost fondată de neurologul și psihiatrul german Nossrat Pezeshkian în 1968, dar a fost recunoscută de Asociația Europeană de Psihoterapie în 1996 și de Consiliul Mondial de Psihoterapie abia în 2008.
Această tehnică psihoterapeutică aparține categoriei tehnicilor psihoterapeutice transculturale, psihodinamice, cu poziție umanistă. Potrivit acesteia, cel mai important dat al naturii umane sunt abilitățile (atât înnăscute, cât și dobândite). Și metodologia în sine este structurată în așa fel încât să includă o abordare occidentală rațională și pur științifică, precum și înțelepciunea și filozofia orientală. În 2009, fondatorul psihoterapiei pozitive a fost nominalizat la Premiul Nobel pentru serviciile sale pentru fiziologie și medicină.
Terapie centrată pe client
Terapia centrată pe client ca metodă psihoterapeutică a fost propusă de psihologul american Carl Rogers ca alternativă la behaviorism și psihanaliza. Inițial, autorul a prezentat o ipoteză conform căreia o persoană este capabilă să se schimbe independent, iar psihoterapeutul joacă doar rolul unui observator care controlează procesul. Cu toate acestea, mai târziu s-a pus accent pe îmbunătățirea metodelor care ar ajuta specialistul să înțeleagă mai bine starea clientului și modificările acesteia în timpul terapiei. Datorită ideii principale a metodei (pentru a ajunge la o înțelegere a percepției de sine a unei persoane), metoda și-a primit numele. Există un alt punct important: în terapia centrată pe client, rolul cel mai important este dat de a construi relația dintre pacient și terapeut ca cheie pentru obținerea succesului în tratament.
Terapia prin artă
Terapia prin artă este un tip special de corecție psihologică și psihoterapie, care se bazează pe creativitate și artă. Într-un sens mai restrâns, terapia prin artă poate fi numită tratament prin creativitate vizuală, al cărei scop este de a influența starea psiho-emoțională a unei persoane.
Termenul „terapie prin artă” a fost inventat în 1938 de artistul și terapeutul britanic Adrian Hill, în timp ce își descria munca în medii medicale cu pacienți cu tuberculoză. Apoi metoda a fost aplicată în SUA în lucrul cu copiii care au fost luați din lagărele de concentrare naziste în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. De-a lungul timpului, terapia prin artă a câștigat din ce în ce mai mulți adepți, iar în 1960 a fost înființată în Statele Unite Asociația Americană de Terapie prin Artă.
Terapie orientată spre corp
Psihoterapia orientată spre corp este o practică terapeutică care vă permite să lucrați cu nevrozele și problemele oamenilor prin contactul corporal. Fondatorul acestei direcții este considerat a fi studentul lui Sigmund Freud, psihologul american și austriac Wilhelm Reich, care la un moment dat s-a îndepărtat de psihanaliza și s-a concentrat pe corp.
Această terapie se bazează pe conceptul de „armură musculară (caracterologică)”, conform căruia clemele musculare se formează ca o apărare împotriva anxietăților care apar la copii pe baza dorințelor sexuale și sunt însoțite de teama de a fi pedepsiți. În timp, suprimarea acestei frici devine cronică, ducând la formarea unor trăsături de caracter specifice care formează această înveliș.
Ideile lui Reich au fost continuate ulterior de Ida Rolff, Gerda Boyesen, Marion Rosen și Alexander Lowen. În Rusia, acest domeniu de psihoterapie include adesea metoda Feldenkrais.
Coaching
Coaching-ul este o metodă de instruire și consultanță dezvoltată relativ recent, care se deosebește de cele tradiționale prin faptul că îi lipsesc recomandările și sfaturile stricte, dar implică o căutare în comun a soluțiilor la problemele cu clientul. Coaching-ul se distinge și printr-o motivație pronunțată de a atinge anumite obiective și rezultate în activități și viața de zi cu zi.
Fondatorii coaching-ului sunt considerați a fi antrenorul american și creatorul conceptului de joc interior Timothy Gallwey, pilotul de curse și antrenorul de afaceri britanic John Whitmore și fondatorul Universității de Antrenori și al altor organizații de coaching Thomas J. Leonard.
Ideea principală a coaching-ului este de a muta o persoană din zona unei probleme în zona soluției sale eficiente, pentru a-i permite să vadă noi modalități și mijloace de a-și maximiza potențialul și, de asemenea, pentru a ajuta la îmbunătățirea lucrurilor. în diverse domenii ale vieții sale.
Desigur, descrierile prezentate nu pot conține plenitudinea acestor tendințe psihologice, la fel cum nu pot dezvălui toate trăsăturile lor. Dar sarcina noastră a fost doar să vă prezentăm pe ei prezentând o descriere foarte scurtă. Și în ce direcție ar trebui să vă dezvoltați este o chestiune de alegere personală.
Vom fi bucuroși dacă participați la micul nostru sondaj. Vă rugăm să răspundeți la întrebarea: care dintre zonele descrise vi s-a părut cel mai interesant?
În mod tradițional, există patru tipuri principale de asistență psihologică:
1) psihoprofilaxie;
2) psihocorectie;
3) consultanta;
4) psihoterapie.
Psihoprofilaxia este un domeniu al psihologiei medicale, a cărui sarcină principală este de a oferi „asistență specializată persoanelor practic sănătoase pentru prevenirea bolilor neuropsihice și psihosomatice, precum și pentru atenuarea reacțiilor psihotraumatice acute”.
Corecția psihologică este „o activitate care vizează corectarea (corectarea) acelor trăsături ale dezvoltării mentale care, conform sistemului de criterii acceptat, nu corespund modelului „optim” 2.
Consilierea psihologică este „o formă de acordare a asistenței psihologice practice sub formă de sfaturi și recomandări bazate pe un studiu preliminar al problemelor care îi privesc pe clienți, precum și pe studierea clienților înșiși și a relațiilor acestora cu oamenii din jurul lor”.
Psihoterapia este „un efect terapeutic complex verbal și non-verbal asupra emoțiilor, judecăților și conștientizării de sine a unei persoane în multe boli mentale, nervoase și psihosomatice” 4. (Acest tip de asistență psihologică nu este studiat în cadrul acestui manual).
Diferențele dintre fiecare tip de asistență sunt clar vizibile la compararea acestora în funcție de următorii parametri: scopul impactului psihologic, metodele utilizate, calitatea rezultatului (vezi Tabelul 1).
Pregătirea specialiștilor se desfășoară în instituții de învățământ superior și include componente teoretice și practice. Principalele componente teoretice ale pregătirii profesionale a unui psiholog includ: cunoașterea tiparelor generale de dezvoltare mentală; o idee despre principalele teorii ale personalității; cunoașterea tipurilor de personalitate, a etapelor dezvoltării acesteia, a specificului situațiilor de criză corespunzătoare fiecăreia dintre aceste etape și a caracteristicilor asistenței psihologice la fiecare dintre ele. Abilitățile profesionale practice sunt dezvoltate în timpul atelierelor, supervizorului, cursurilor de master, precum și atunci când viitorii specialiști participă la cursuri de formare din proprie inițiativă pe lângă programul principal. Util și necesar
Tabelul 1-Tipuri de asistenta psihologica
Tipul de asistență psihologică | Scopul influenței psihologice | Metode | Rezultat | ||||||
1. | Psihoprofilaxie | Prevenirea sau nivelarea posibilelor tulburări psihice în dezvoltarea și/sau funcționarea individului | Informarea populației. Anchete în masă asupra populației. Suport psihologic | . Absența sau nivelarea tulburărilor mintale în dezvoltarea personală | |||||
2, | Psihocorecția | Este asociat cu conceptul de „normă” și este definit ca „întoarcerea” sau „tragerea” clientului la nivelul corespunzător, în funcție de vârsta și caracteristicile individuale ale acestuia, precum și de cerințele medicale, sociale și culturale. | Alegerea metodei depinde de direcția psihoterapeutică căreia îi aparține specialistul. | Corectarea caracteristicilor mentale: evoluții care nu corespund normei | |||||
3. | Consiliere psihologica | Conștientizarea clientului cu privire la esența problemei și la modul de rezolvare a acesteia | Conversație special organizată | Conștientizarea de către client a adevăratei cauze a problemei și a celor mai bune modalități de a o rezolva” | |||||
4. | Psihoterapie: | Armonizarea relației clientului cu el însuși și societatea | |||||||
clinic | Hipnoză, auto-antrenament, sugestie, autohipnoză, terapie rațională; | Atenuarea sau eliminarea simptomelor existente | |||||||
orientat spre personalitate | „Diferite opțiuni pentru analiza experiențelor conflictuale ale pacientului” 5 | „Schimbări în atitudinea clientului față de mediul social și propria personalitate” 6 | |||||||
de asemenea, pentru viitoarele activități de succes, parcurgerea „purgatoriului” sub formă de psihoterapie individuală și antrenamente de grup pentru creșterea personală în vederea rezolvării propriilor probleme psihologice, adică specialistul trebuie să aibă cunoștințe teoretice, abilități practice și sănătate psihologică. Ca urmare a sintezei acestor domenii, el trebuie să decidă asupra alegerii direcției psihologice în care se va specializa în continuare. Dezvoltarea profesională va fi cu siguranță facilitată de apartenența la orice comunitate profesională, de exemplu, în Liga Psihoterapeutică Profesională (PPL).
Pe lângă faptul că este un specialist, un specialist trebuie să fie o persoană. Freud a mai scris că, în opinia sa, orice persoană educată poate fi psihoterapeut. Însuși cuvântul „oricare” evocă cu siguranță asocieri contradictorii, dar în ideea sa de bază această idee este interesantă. Și dacă acum iei o pauză de la citit și te cufundi în valuri de amintiri, atunci poate că îți vei aminti câteva momente din viața ta sau a celor dragi, când un cuvânt bun, o privire și uneori doar tăcerea participarea unei persoane semnificative te-a ajutat sau te-a salvat într-o situație dificilă.
Calitati personale. Cercetătorii din. Domeniul psihologiei în diferite momente a identificat calități personale care, în opinia lor, sunt necesare pentru ca un specialist să ofere cu succes asistență psihologică clienților. Rezultatul a fost următoarea listă: empatie, căldură emoțională, atitudine pozitivă (Carl Rogers), sinceritate (Rogers, Troyes), simțul umorului, simțul tragediei vieții (Miguel de Unamuno), concretețe, conștiință de sine și reflecție. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre ele.
Empatie. Definit ca „înțelegerea unei stări emoționale, pătrunderea - sentimentul în experiențele altei persoane”. Cu toate acestea, trebuie înțeles că nu ne putem simți niciodată pe deplin în lumea altei persoane. Dar ceea ce putem și trebuie să facem este să ne lăsăm deoparte opiniile, opiniile, experiențele și să intrăm în lumea altei persoane fără a ne aduce propria noastră lume în ea. O astfel de atitudine nejudecata, obligatorie atunci cand se acorda asistenta psihologica, va face comunicarea la orice nivel (personal, familial, business) mai placuta si mai utila.
Căldura emoțională. Această calitate implică un interes real pentru alți oameni. Aproape de sinceritate, dar nu identice. Căldura emoțională poate fi privită mai degrabă din perspectiva direcției și calității atitudinii față de oameni. Cu toate acestea, există întotdeauna riscul de a întâlni pe cineva care va percepe acest lucru ca un semn de slăbiciune.
Atitudine pozitiva. Echivalent cu termenul inventat de Carl Rogers, „apreciere pozitivă necondiționată”. Din punctul său de vedere, această calitate este una dintre condițiile necesare schimbărilor terapeutice. Accentul principal se pune aici pe acceptarea necondiționată (necondiționată) a clientului de către psiholog.
Sinceritate. Aceasta este o calitate care nu poate fi falsificată. Chiar și fără abilități psihologice speciale, oamenii aproape întotdeauna disting cu acuratețe sinceritatea de minciună, deoarece sinceritatea este, în primul rând, puritatea intenției.
Simțul umorului. În „Arta iubirii* Ovidiu, enumerarea calităților pe care un bărbat ar trebui să le posede, printre altele, denumește simțul umorului, adăugând că nu este necesar, dar prezența lui face o persoană aproape perfectă. Și asta este destul de corect. Amintește-ți cum această calitate de mai multe ori, prin slăbirea tensiunii momentului, te-a salvat în situații periculoase, dificile, fără speranță: „Râsul este una dintre cele mai puternice arme împotriva a tot ceea ce a devenit învechit” (A. Herzen).
Specificitate. Prin concretețe, în sens psihoterapeutic, înțelegem capacitatea nu doar de a asculta, ci de a auzi cuvintele altei persoane) fără a interpreta ceea ce se spune, ci prin clarificarea lui.
Conștientizarea de sine și reflecția. Conștientizarea de sine este „experiența unității și specificității Sinelui ca ființă” înzestrată cu gânduri, sentimente, dorințe, opusă conștientizării lumii (obiect) exterioare.” Reflecția este „procesul prin care o persoană își dă sens ceva prin studiu și comparație”. În sens restrâns, este o „nouă întoarcere” a spiritului după finalizarea unui act cognitiv către Sine (ca centru al actului) și microcosmosul său, datorită căruia însuşirea a ceea ce este cunoscut devine posibilă.” Prin combinarea acestor abilități se realizează dezvoltarea calităților personale și profesionale. Unul nu îl implică întotdeauna pe celălalt, dar tehnicitatea nesfințită de spiritualitate nu este nimic, deoarece principalul instrument terapeutic ești tu însuți, iar stilul tău terapeutic este unicitatea ta ca individ.
Pe baza celor de mai sus, putem afirma: prezența competenței profesionale a unui specialist este o problemă care nu este discutată. Specialistul trebuie să fie un profesionist. Cu toate acestea, orice competență își va pierde sensul dacă nu este, în esență, o Persoană al cărei nume sună cu mândrie.
1 | |
- Rulouri de scorțișoară cu aluat de drojdie cu smântână
- Cod la cuptor Cod la cuptor cu smantana si branza reteta
- Cum să gătești delicioase „arici” pentru copii Rețetă de arici de carne pentru copii
- Cum să gătești supă de broccoli verde strălucitor într-un aragaz lent Rețetă de supă de broccoli într-un aragaz lent