Secretele longevității de la un chinez care se presupune că a trăit mai mult de două secole. Poruncile centenarului planetei Li Jing-yong Epoca centenarului: versiuni și dispute
Li Qingyun este un supercentenar chinez. Potrivit surselor chineze, el este un ficat lung a trăit 256 de ani, din 1677 până în 1933. Născut în Sichuan, a trăit în Vietnam, Tibet, Thailanda.
Li Qingyun însuși a susținut că s-a născut în 1737, dar conform altor surse, anul nașterii chinezilor este 1677. Oricum ar fi, dacă aceasta sau acea dată este de încredere, atunci durata de viață a acestei persoane este absolută. record. Mai mult, în anii săi înaintați nu arăta deloc ca o mumie uscată, ci avea caracteristicile exterioare ale unui bărbat adult de aproximativ 60 de ani. Din păcate, nu există date sau documente oficiale despre nașterea acestei persoane. Informațiile despre vârstă sunt înregistrate din cuvintele lui Lee însuși și ale celor care l-au cunoscut.
Rudele și copiii lui Lee au susținut că el a fost bătrân de când își amintesc. Iar alții pretindeau că era prieten cu bunicii lor, care trecuseră de mult în altă lume, iar Li Qingyun a continuat să trăiască de parcă s-ar fi oprit la vârsta de 60 de ani timp de două secole întregi.
Primele înregistrări despre centenar au fost făcute de guvernatorul Sichuanului, generalul Armatei Naţionale Revoluţionare, Yang Senyu. În timpul întâlnirii lor din 1927, a fost făcută celebra fotografie a centenarului chinez. La șase ani după această întâlnire, Li Qingyun a murit. O legendă spune că, înainte de a muri, Lee a spus: „Am făcut tot ce trebuia să fac în această lume. Ma duc acasa." Potrivit zvonurilor și legendelor care înconjoară istoria acestui om uimitor, el a avut 24 de soții, dintre care 23 a supraviețuit, iar 24 au devenit văduve. Lee are, de asemenea, între 180 și 200 de descendenți.
În 1928, chinezii au acordat un interviu special pentru ziarul american New York Times. Întrebat despre secretul longevității, Li Qingyun a spus că toată viața sa a cules ierburi medicinale și a pregătit poțiuni după rețete străvechi. De asemenea, a folosit aceste medicamente pentru a trata pacienții care au apelat la el pentru ajutor. Centenarul a mai spus că în toți anii lui a fost vegetarian și nu a mâncat carne. Dieta lui includea doar orez și ceai făcute din ierburi speciale. Ficatul lung a remarcat că el consideră ceaiul din fructe de lup ca fiind cel mai eficient, deoarece este capabil să subțieze sângele, să stimuleze creierul și să regleze activitatea organelor (probabil că vorbim de boabe de Goji (Dereza vulgaris)). Li a efectuat și exerciții speciale de respirație qigong de-a lungul vieții.
Într-un interviu, un herborist cu viață lungă a dat un sfat pentru a-ți prelungi viața: „Ține-ți inima liniștită, stai ca o broască țestoasă, mergi ca un porumbel și dormi ca un câine”.
Video. Centenari chinezi din zona Bama:
Ai visat mereu să-ți cumperi propria casă? Agenția imobiliară "Alfabrok" - vânzarea de case în Kozin. Un catalog mare de oferte pentru fiecare gust și preferință.
Vârsta de 100 de ani este mult sau puțin pentru o persoană? Poate că fiecare dintre noi va răspunde foarte mult la asta. Dacă numim o altă cifră, să zicem 256 de ani? Cel mai bătrân chinez a trăit atât de mult. Acesta este Li Qingyun. Și vă vom spune despre această persoană uimitoare în articolul nostru.
Pe scurt despre centenari
Potrivit Dicționarului Enciclopedic Demografic, o persoană care a împlinit 90 de ani este considerată a fi centenară. În unele cazuri, termenul se aplică și animalelor sau copacilor.
Toți centenarii sunt împărțiți în două grupuri:
- verificat;
- neverificat.
Primele includ acele persoane ale căror date de naștere sunt de încredere și verificate prin documente relevante. Acesta ar putea fi un certificat de naștere, o înscriere într-o carte bisericească etc. După aceeași logică, acei centenari care nu pot documenta data exactă a nașterii lor sunt numiți neverificați (neverificati). Astăzi, cea mai în vârstă este considerată o femeie franceză. A murit în 1997, după ce a trăit 122 de ani și 164 de zile.
Dacă vorbim despre centenarii neoficiali, atunci unul dintre liderii speranței de viață va fi un anume Li Qingyun. Acesta este un chinez care a trăit 256 de ani! Să cunoaștem mai bine această persoană neobișnuită.
Chinez care a trăit 256 de ani: fotografia unui centenar și câteva fapte impresionante
1677-1933 - în această perioadă a trăit faimosul Li Qingyun. Cu alte cuvinte, a văzut patru secole de istorie mondială simultan. Chinezul, care a trăit 256 de ani, a început să învețe tainele existenței încă de la o vârstă foarte fragedă. Se știu puține lucruri despre el. Iată doar câteva fapte despre această personalitate uimitoare:
- Li Qingyun și-a trăit întreaga viață într-un singur loc - în munții din provincia Sichuan.
- Avea 24 de soții și doar unul dintre soții a reușit să-i supraviețuiască.
- Li Qingyun era angajat în colectarea și vânzarea ierburilor medicinale.
- Ficatul lung avea o memorie aproape perfectă și petrecea ore întregi în meditație.
- Chinezul care a trăit 256 de ani a lăsat în urmă aproximativ două sute de urmași.
Li Qingyun și biografia lui
Centenarul chinez s-a născut probabil în 1677. De mic am devenit interesat de cules de plante medicinale si de prepararea de infuzii curative. La vârsta relativ tânără de șaptezeci de ani, Li Qingyun decide să călătorească la Kaixian pentru a se înrola în armata chineză. Acolo a lucrat o vreme ca consilier militar și profesor de arte marțiale.
Nu se știe nimic mai mult despre calea vieții lui Li Qingyun. În 1927, guvernatorul provinciei Sichuan, Yang Sen, l-a invitat la reședința sa pentru a afla despre secretul longevității lui Li. Generalul a fost încântat de uimitoarea energie și vivacitate a acestuia din urmă.
După această întâlnire, Li Qingyun s-a întors acasă și a murit șase ani mai târziu. Potrivit unei versiuni, el a luat singur decizia cu privire la moartea sa. Mai mult, nu a fost sinucidere. Lee a decis pur și simplu să plece, spunând următoarele cuvinte: „Am făcut tot ce trebuia să fac. Ma duc acasa."
Li Qingyun: secretele longevității
De unde știa lumea despre chinezul care a trăit 256 de ani? Cel mai probabil din New York Times. Arhivele unui ziar american din 1928 au păstrat un interviu unic cu un centenar chinez. Cea mai faimoasă fotografie a „Eternal Li” datează din același an.
Care este misterul longevității sale? Și există o modalitate sigură ca o persoană să trăiască mai mult de o sută de ani? Iată principalele de la un chinez care a trăit 256 de ani:
- Nu trebuie să consumați zahăr sau produse din făină.
- Trebuie să locuiești într-o zonă curată din punct de vedere ecologic.
- Procesul de a mânca trebuie abordat serios și temeinic (gustările rapide trebuie evitate).
- Trebuie să renunți la obiceiurile proaste. Lee nu a băut alcool, cu excepția vinului de orez pur.
- Trebuie să petreci mult timp în aer liber, în natură.
- Trebuie să dormi exact cât are nevoie corpul tău, fără să te răsfeți în lene.
- Ar trebui să meditezi constant și să te dezvolți spiritual.
Unul dintre cele mai faimoase mesaje ale centenarului chinez către adepții săi este următorul:
„Păstrează-ți inima liniștită,
Stai ca o broasca testoasa
Merge vesel ca un porumbel,
Și dormi ca doarme un câine de pază.”
Cheia principală pentru o viață lungă, potrivit lui Lee, este calmul. „O minte calmă poate oferi o sută de ani de viață sănătoasă”, îi plăcea să le repete studenților săi.
Vârsta unui centenar: versiuni și dispute
Datarea începutului vieții celebrului chinez ridică o serie de dificultăți. Deci, în unele surse, anul nașterii sale este indicat ca 1677, în altele - 1680 sau chiar 1736. Astfel, se estimează că vârsta lui Li Qingyun variază între 198 și 256 de ani.
Adevărat, nu toată lumea crede în povestea lui „Eternal Li”, numind-o o farsă. Cu toate acestea, nimeni nu se îndoiește de existența acestei persoane. Potrivit unui număr de experți, biografia lui Li nu este povestea unei singure persoane, ci o biografie combinată a mai multor generații ale unei singure dinastii. Adică, a avut loc o greșeală gravă în etapa de colectare a informațiilor despre viața acestei persoane.
Dacă trebuie să credem sau nu povestea lui Li Qingyun este la latitudinea fiecăruia dintre noi să decidă. Dar sfaturile și regulile lui de viață merită cu siguranță ascultate.
Pentru a doborî recordul de longevitate al lui Li Qingyun, toți centenarii actuali trebuie să trăiască cel puțin 100 de ani!
Un bărbat uimitor care a trăit până la 256 de ani a fost descoperit de New York Times. Ei și-au condus propria investigație și într-un articol din 1930 au scris despre următoarele: un profesor la una dintre universitățile din Chengdu, Wu Chung-tse, a găsit documente secrete ale Imperiului Chinez din 1827 în care Li Qingyun a fost felicitat la 150-a. aniversare, și deja în 1877 la 200-a!
Jurnaliştii de la New York Times şi-au condus propria anchetă, i-au găsit pe urmaşii vecinilor centenarului şi le-au spus că bunicii l-au cunoscut pe Li Qingyun când erau mici, iar el, la rândul său, era deja adult.
Li Qingyun a fost un comerciant de plante medicinale.
De la vârsta de 10 ani, le-a strâns la munte și a aflat că pot promova longevitatea. Timp de aproape 40 de ani, a urmat o dietă pe bază de plante, mâncând numai ierburi precum lingzhi, boabe de goji și ginseng sălbatic. În 1749, la vârsta de 71 de ani, s-a alăturat armatei chineze ca profesor de arte marțiale. Lee a fost preferatul tuturor, s-a căsătorit de 23 de ori și a devenit tată de peste 200 de ori.
Potrivit poveștilor general acceptate din provincia sa, Li știa să citească și să scrie încă din copilărie, iar până la vârsta de 10 ani, culegând ierburi, vizitase deja Gansu, Shanxi, Tibet, Annam, Siam și Manciuria.
În prima sută de ani a continuat să culeagă și să vândă ierburi medicinale. Apoi a continuat să vândă ierburi culese de alții. Împreună cu alte ierburi chinezești, a vândut lingzhi, boabe de goji, ginseng sălbatic, chi shu wu și gotu kola și a trăit cu o dietă din aceste ierburi și vin de orez.
Nu a fost singurul.
Potrivit unuia dintre elevii lui Li, el a întâlnit odată un bărbat care avea peste 500 de ani. L-a învățat exerciții de respirație qigong și i-a dat câteva recomandări dietetice care l-ar putea ajuta să-și extindă viața la termeni supraoameni.
Pe patul de moarte, Lee a spus celebra sa frază:
„Am făcut tot ce trebuia să fac pe lumea asta. Ma duc acasa."
Ar putea fi aceste cuvinte unul dintre cele mai mari secrete pentru o viață lungă și fericită? Este interesant că noi, în lumea civilizată modernă, încercăm să luptăm cu vârsta cu ajutorul dispozitivelor cu infraroșu de înaltă tehnologie și a celor mai moderne medicamente.
Iată secretul longevității acestui înțelept:
Lee a fost întrebat odată care este secretul său pentru longevitate și acesta este ceea ce a răspuns:
„Ține-ți inima nemișcată, stai ca o țestoasă, mergi ca un porumbel și dormi ca un câine de pază.”
Lee a susținut că pacea interioară și calmul, combinate cu exerciții de respirație, erau secretul său pentru longevitate. Se pare că și dieta lui a jucat un rol major. Dar este surprinzător faptul că cel mai bătrân om de pe Pământ și-a atribuit longevitatea tocmai stării minții sale.
De ce este atât de greu de crezut?
Oamenilor a căror speranță medie de viață este de 65 de ani le este greu să creadă chiar și în viața de după 100 de ani. Și, în general, este foarte greu de imaginat că cineva trăiește mai mult de 200 de ani.
Trebuie să avem în vedere că există oameni care nu trăiesc în programe de lucru istovitoare, nu se ocupă de datorii la credite, nu respiră aerul poluat al orașului și nu fac sport în mod regulat. Nu mănâncă zahăr, făină sau orice alt produs tratat cu pesticide. Ei nu mănâncă repede, așa cum suntem obișnuiți.
Ei nu mănâncă carne grasă, deserturi dulci sau alimente OMG. Ei nu fumează și nu beau alcool. Dieta lor nu este doar lipsită de alimente dăunătoare cu care ne răsfățăm atât de des. Include alimente super-sănătoase și plante medicinale care, precum steroizii, ne afectează organele și sistemul imunitar.
De asemenea, își petrec timpul liber în natură, meditând și exersând tehnici de respirație care îmbunătățesc sănătatea mentală, fizică și emoțională.
Au un somn sănătos. Ei petrec mult timp la soare și știm că atunci când ajungem să ne relaxăm la soare, simțim că suntem instantaneu mai tineri și o numim „vacanță”. Imaginați-vă cum este să vă petreceți întreaga viață făcând plajă în munți, înconjurat de o bunăstare mentală, spirituală și fizică absolută.
Nu mă îndoiesc nici măcar o secundă că dacă am rămâne cu toții la aceste modele de comportament sănătos, a trăi până la 100 nu ar părea atât de mitic.
Dacă ne tratăm corect corpul, cine știe până la ce vârstă ar putea dura viața noastră.
Oficial, cea mai în vârstă persoană care a trăit vreodată pe pământ a fost franțuzoaica Jeanne Louise Calment, care a murit la vârsta de 122 de ani. Cu toate acestea, neoficial, cea mai longevivă persoană este chinezul Li Qingyun. Vârsta lui la momentul morții este determinată, conform diverselor surse, fie de 190, fie de 256 de ani.
Li Qingyun(Li Ching-Yuen) a susținut că s-a născut în 1736, dar un profesor de la Universitatea din Mingkuo a găsit date conform cărora Li Qingyun s-a născut mult mai devreme - în 1677. În plus față de aceste date, există, de asemenea, înregistrări ale lui Li care i-au fost prezentate certificate de felicitare din partea guvernului împăratului chinez în onoarea împlinirii a 150 și 200 de ani de naștere a lui Li Qingyun. Dacă vreunul dintre aceste documente este adevărat, atunci bunicul chinez a fost cu siguranță un supercentenar care a trăit mai mult decât oricine altcineva cunoscut în istoria omenirii.
Li s-a născut în provincia Sichuan și și-a petrecut întreaga viață acolo. De mic a devenit interesat de problema longevității, dar viața lui nu poate fi comparată cu singurătatea monahală. Lee a trăit o viață plină, cu 23 de soții și peste 200 de descendenți. Dacă Lee a trăit cu adevărat 265 de ani, atunci și-a putut vedea cu ochii nu numai copiii și nepoții săi, ci și stră-stră-stră-stră-strănepoții și chiar și descendenții de mai târziu.
Interesele lui Lee au inclus natura și artele marțiale. De la o vârstă fragedă, Lee a cules ierburi, uneori mergând până în Thailanda pentru a obține plantele de care avea nevoie. El a strâns multe dintre ierburi pentru el, făcând numeroase infuzii și a vândut altele. Chiar și atunci când, din cauza sănătății, nu a mai putut culege singur plantele necesare, a continuat să facă infuzii din materialul pe care i l-au adus alți oameni.
Desigur, dacă vorbiți despre stilul de viață al lui Li, nu veți auzi nimic nou acolo: chinezii nu au fumat niciodată, nu au băut alcool, au mâncat regulat, s-au culcat devreme și s-au trezit și ei devreme. Se zvonește că secretul longevității lui Lee se află în elixirurile sale magice, a căror rețetă nu a dezvăluit-o. Alții spun că este doar genetică - în așezarea în care s-a născut Lee, au fost destul de mulți oameni care au trăit până la o vârstă impresionantă. Într-un fel sau altul, oamenii care l-au cunoscut pe Lee personal își amintesc de el ca pe o persoană foarte generoasă și bună, cu o memorie ideală. Își putea aminti cu ușurință un eveniment petrecut acum 150 de ani. Localnicii au susținut că și-au amintit de Lee toată viața și, chiar și atunci când ei înșiși erau mici, el era deja bătrân. Unii au susținut că nici măcar bunicii lor nu și-au putut aminti de Lee de tânăr.
Lee a spus odată că secretul longevității sale este simplu: „ Păstrează-ți inima liniștită, stai ca o țestoasă, mergi ca un porumbel și dormi ca un câine.„Lee ar putea să stea ca o broască țestoasă și să-și țină inima - oamenii din jurul lui își amintesc cum putea să stea ore în șir în aceeași poziție, cu ochii închiși, cu palmele pe genunchi și să mediteze în tot acest timp. Lee a susținut că o minte calmă poate oferi minim 100 de ani de viață sănătoasă.
Când Li avea 71 de ani, în 1748, s-a mutat pentru scurt timp la Kaixian pentru a se alătura armatei chineze și a preda acolo arte marțiale. Cea mai faimoasă fotografie a lui Li Qingyun a fost făcută 179 de ani mai târziu - în 1927, când Li îl vizita pe guvernatorul Sichuanului, generalul Armatei Naționale Revoluționare Yang Sen. Apoi generalul a aranjat un întreg banchet în cinstea unui oaspete atât de neobișnuit.
Știri rapide astăzi
Li Qingyun, care a trăit 256 de ani.
Oficial, cea mai în vârstă persoană care a trăit vreodată pe pământ a fost franțuzoaica Jeanne Louise Calment, care a murit la vârsta de 122 de ani. Cu toate acestea, neoficial, cea mai longevivă persoană este chinezul Li Qingyun. Vârsta lui la momentul morții este determinată, conform diverselor surse, fie de 190, fie de 256 de ani.
Provincia Sichuan, unde s-a născut Li Qingyun.
Li Ching-Yuen a susținut că s-a născut în 1736, dar un profesor de la Universitatea din Mingkuo a găsit date conform cărora Li Qingyun s-a născut mult mai devreme - în 1677. În plus față de aceste date, există, de asemenea, înregistrări ale lui Li care i-au fost prezentate certificate de felicitare din partea guvernului împăratului chinez în onoarea împlinirii a 150 și 200 de ani de naștere a lui Li Qingyun. Dacă vreunul dintre aceste documente este adevărat, atunci bunicul chinez a fost cu siguranță un supercentenar care a trăit mai mult decât oricine altcineva cunoscut în istoria omenirii.
Li Qingyun (Li Ching-Yuen). Fotografia a fost făcută la reședința Armatei Naționale a Generalului Yang Sen, Sichuan, 1927.
Li s-a născut în provincia Sichuan și și-a petrecut întreaga viață acolo. De mic a devenit interesat de problema longevității, dar viața lui nu poate fi comparată cu singurătatea monahală. Lee a trăit o viață plină, cu 23 de soții și peste 200 de descendenți. Dacă Lee a trăit cu adevărat 265 de ani, atunci și-a putut vedea cu ochii nu numai copiii și nepoții săi, ci și stră-stră-stră-stră-strănepoții și chiar și descendenții de mai târziu.
Li Qingyun a folosit darurile naturii Chinei pentru a-și asigura longevitatea.
Interesele lui Lee au inclus natura și artele marțiale. De la o vârstă fragedă, Lee a cules ierburi, uneori mergând până în Thailanda pentru a obține plantele de care avea nevoie. El a strâns multe dintre ierburi pentru el, făcând numeroase infuzii și a vândut altele. Chiar și atunci când, din cauza sănătății, nu a mai putut culege singur plantele necesare, a continuat să facă infuzii din materialul pe care i l-au adus alți oameni.
Desigur, dacă vorbiți despre stilul de viață al lui Li, nu veți auzi nimic nou acolo: chinezii nu au fumat niciodată, nu au băut alcool, au mâncat regulat, s-au culcat devreme și s-au trezit și ei devreme. Se zvonește că secretul longevității lui Lee se află în elixirurile sale magice, a căror rețetă nu a dezvăluit-o. Alții spun că este doar genetică - în așezarea în care s-a născut Lee, au fost destul de mulți oameni care au trăit până la o vârstă impresionantă. Într-un fel sau altul, oamenii care l-au cunoscut pe Lee personal își amintesc de el ca pe o persoană foarte generoasă și bună, cu o memorie ideală. Își putea aminti cu ușurință un eveniment petrecut acum 150 de ani. Localnicii au susținut că și-au amintit de Lee toată viața și, chiar și atunci când ei înșiși erau mici, el era deja bătrân. Unii au susținut că nici măcar bunicii lor nu și-au putut aminti de Lee de tânăr.
Păstrează-ți inima liniștită, stai ca o țestoasă, mergi ca un porumbel și dormi ca un câine.
Lee a spus odată că secretul longevității sale este simplu: „Ține-ți inima nemișcată, stai ca o țestoasă, mergi ca un porumbel și dormi ca un câine”. Lee putea să stea cu siguranță ca o țestoasă și să-și țină inima - oamenii din jurul lui își amintesc cum putea să stea ore în șir în aceeași poziție, cu ochii închiși, cu palmele pe genunchi și să mediteze în tot acest timp. Lee a susținut că o minte calmă poate oferi cel puțin 100 de ani de viață sănătoasă.
Mulți cred că secretul longevității lui Li Qingyun este în elixirurile speciale din plante.
Când Li avea 71 de ani, în 1748, s-a mutat pentru scurt timp la Kaixian pentru a se alătura armatei chineze și a preda acolo arte marțiale. Cea mai faimoasă fotografie a lui Li Qingyun a fost făcută 179 de ani mai târziu - în 1927, când Li îl vizita pe guvernatorul Sichuanului, generalul Armatei Naționale Revoluționare Yang Sen. Apoi generalul a aranjat un întreg banchet în cinstea unui oaspete atât de neobișnuit.
Herboristul Li Qingyun este considerat neoficial persoana care a trăit cea mai lungă viață.
Șase ani mai târziu, Li Qingyun a murit. Zvonurile spun că aceasta a fost o alegere deliberată a centenarului. Există o legendă despre care Lee a spus chiar înainte de moartea sa: „Am făcut tot ce trebuia să fac în această lume. Ma duc acasa"
Secretele medicinei tradiționale chineze.