Test online cu recomandări pentru a determina nivelul de abilități de comunicare al unei persoane. Determinarea nivelului general de sociabilitate al elevilor (testul B
S-ar putea să te consideri o persoană veselă și relaxată, dar s-ar putea să nu fie cazul dacă oamenii se comportă cu reținere în prezența ta. Fă testul pentru a afla cine ești cu adevărat. Asa de, testul de sociabilitate
1. În timpul unei conversații, de regulă, tu:
a) tace mai mult (1 punct);
b) vorbește mai mult (3 puncte);
c) conduce un dialog (2 puncte).
2. Dacă o mulțime uriașă se adună lângă magazin, vei fi curios și ce vei face?
a) împinge în centrul evenimentelor, dorind să vadă ce s-a întâmplat (3 puncte);
b) întrebați politicos privitorii ce sa întâmplat (2 puncte);
3. Când te afli într-o companie necunoscută, vei:
a) în 30 de minute, faceți cunoștință cu toți cei prezenți (3 puncte);
b) petreceți toată seara fără a părăsi persoana cu care ați venit la această firmă (1 punct);
c) încercați să „intrați” cu o companie mică (2 puncte)
4. În timpul unei conversații, auziți adesea de la prieteni:
a) „Ce părere ai despre asta?” (1 punct);
b) „Încearcă să asculți și să nu mă întrerupi!” (2 puncte);
c) „Stai! Ascultă până la capăt...!” (3 puncte).
5. Când felicitați persoana de naștere la masa festivă, de regulă, dvs.:
a) să livreze un toast pregătit la momentul potrivit (2 puncte);
b) pur și simplu urează-i mult succes și sănătate băiețelului, deoarece pâinea nu este elementul tău (1 punct);
c) vei încerca să completezi toastul altcuiva, deoarece nu poți să-ți aștepți rândul (3 puncte).
Să rezumăm:
Dacă ai obținut 11-15 puncte, ești un trăgător fermecător: problema ta constă în dragostea ta de a „vorbi”. Dar nu trebuie să uităm că un bun interlocutor este, în primul rând, o persoană care știe să asculte, și nu doar să vorbească. Fără să asculți pe deplin ceea ce îți spune interlocutorul tău, îl întrerupi adesea, trăgând în grabă concluzii eronate. Indiferent cât de extrovertit ai fi, înclinația ta pentru monologuri îți poate înstrăina interlocutorii. Prin urmare, ar trebui să înveți să asculți!
8-10 puncte – ești un conversator plăcut: este ușor și plăcut să comunici cu tine, așa că ești un invitat binevenit în orice companie. Știind să asculți, pui în mod corespunzător întrebări clarificatoare interlocutorului tău și exprimi opinia ta politicos și discret. Continuând în același spirit, vei avea mai mulți prieteni în viață decât dușmani.
5-7 puncte - ești o persoană dulce și tăcută: rar îți exprimi propria părere, preferând să taci și să asculți pasiv pe ceilalți. Poate că ți-e teamă că ceea ce spui poate fi interpretat greșit de către cealaltă persoană și nu vrei să ajungi într-o poziție incomodă. Nu renunța „fără luptă”, permițând altora să-ți impună punctul de vedere! Ar trebui să încetați să vă fie frică și să învățați să vă bucurați de comunicare. La urma urmei, toți oamenii au dreptul la propria părere!
Esti o persoana foarte sociabila k, numai peste măsură, pentru că te implici în conversații care nu te privesc, nu știi deloc să-ți asculți interlocutorul și nu prea îți faci griji pentru ceea ce spui exact. Și totul pentru că încerci să vorbești despre subiecte complet necunoscute, chiar și aproximativ, dai sfaturi atunci când nu ți se cere și, în general, ești intruziv, motiv pentru care alții evită să se întâlnească cu tine. Reuniți-vă și învățați să aveți răbdare și opriți-vă impulsurile de a vorbi. Dacă poți să-ți observi și să-ți respecți chiar puțin interlocutorul, vei observa cum viața se schimbă treptat, pentru că atunci ei vor începe să aibă încredere în tine cu o muncă mai responsabilă. Între timp obosești pe toată lumea cu prezența ta, studiază articolul.
De obicei, ești la curent cu toate evenimentele evenimente care au loc nu numai în viața prietenilor și a cunoștințelor, ci și în oraș. Te simți confortabil în orice situație, chiar și compania străinilor va trezi în tine interes și entuziasm, mai degrabă decât anxietate și îngrijorare. Oamenii din jurul tău te iubesc, dar un dezavantaj este că nu te iau foarte în serios. Poate pentru că, încercând să fii la timp peste tot, pentru că ai nevoie să primești informații, te grăbești la toate sarcinile fără să te implici cu adevărat într-una? Sau de obicei te urmărești doar propriul interes, așa că lucrezi la un proiect până te sături de el? În general, este distractiv să fii cu tine, dar dacă vrei să fii perceput nu doar ca un „băiat de cămașă” sau un bufon, atunci lucrează puțin pe tine studiind, de exemplu, articolul.
Îți place să cunoști oameni noi, iubesc să învețe ceva nou și preferă să aibă cunoștințe cel puțin superficiale despre diferite domenii ale vieții. Ești o persoană foarte curioasă, nu stai pe loc, iar dacă nu comunici cu numărul necesar de oameni în timpul zilei, nu te simți prea bine. Când apar dificultăți și conflicte, îți lipsește curajul și curajul de a exprima tot ceea ce gândești, pentru că ți-e teamă să nu pierzi favoarea celor dragi și a cunoștințelor, sau să nu pari nepotrivit. Fii atent la tine, nu îndura ceva din cauza fricii de respingere. Recomand sa te uiti la articol.
Nivel mediu de abilități de comunicare, este foarte posibil să spui că ești o persoană armonioasă. Sunt capabili să poarte aproape orice conversație, cel puțin este interesant și plăcut să comunici cu tine. Nu intruziv, observi mereu că interlocutorul nu dorește să continue conversația și, de asemenea, că este timpul să schimbi subiectul. Poți să te ridici în picioare, fără a recurge la violență sau a-ți pierde controlul asupra emoțiilor. Sunteți iritat de vorbăria excesivă și de vorbele goale „despre nimic”, precum și de trăsăturile extravagante pentru a atrage atenția. Preferi un mediu mai intim; te obosește să te distrezi în companii zgomotoase. Pentru a vă îmbunătăți abilitățile de comunicare, vă recomand să citiți articolul.
Fiți puțin atenți la noile cunoștințe, preferând să arunce mai întâi o privire mai atentă asupra persoanei, apoi să dezvăluie câteva detalii din viața lui. Când nu-ți place sau enervezi pe cineva, nu-i spui direct despre asta, preferând să-ți exprime agresivitatea indirect, folosind sarcasm. Uneori ești excesiv în remarcile tale sarcastice, deși arată ascuțimea minții tale, totuși îi îndepărtează puțin pe ceilalți. Deși ești o persoană destul de sociabilă și nu îți este frică să te afli într-un mediu necunoscut, cel puțin nu te simți confuz și jenat. Poți, pentru orice eventualitate, să citești articolul, poate că în unele situații vei putea apoi să faci fără remarci caustice, vorbind direct despre sentimentele tale, dar fără să-ți jignești interlocutorul.
Ai puțini prieteni, dar măcar sunt foarte apropiați și credincioși, testați de-a lungul anilor și de tot felul de greutăți pe care le-ați depășit împreună. Întâlnirea cu o persoană nouă îți provoacă anxietate și îngrijorare, dar dacă interlocutorul reușește să te captiveze, ești transformat chiar în fața ochilor tăi, ceea ce nu se poate spune despre faptul că în urmă cu ceva timp erai jenat și nervos, neștiind ce să spui. Preferi singurătatea; atunci când ești singur cu tine însuți, te relaxezi și te relaxezi. Nu cere schimbări de la tine, poate că ești doar un introvertit, așa că nu ești la fel de activ și sociabil ca ceilalți prieteni și colegi? Uită-te la articol, poate te vei recunoaște.
E foarte greu pentru tine, pentru că fiecare conversație cu cineva este dată cu un efort enorm. În plus, ai tendința de a reda în cap toate momentele care, după părerea ta, au eșuat, angajându-te în autoflagelare, ceea ce face să crească tensiunea, și odată cu rezistența de a repeta experiența anterioară. Dar nu doar tu suferi de nesociabilitatea și anxietatea ta, ci și de cei dragi, pe care încerci să îi eviți. Ei își fac griji și nu înțeleg ce se întâmplă în sufletul tău, pentru că nu le vorbești despre sentimentele, gândurile și dorințele tale. Ar trebui să crezi puțin în tine, că ești capabil de ceva și ai dreptul de a trăi liber și fericit. Fă primul pas, iubește-te și, treptat, îți poți îmbunătăți viața. Iar articolul te va ajuta.
Sociabilitatea este o calitate umană de bază care vă permite să stabiliți ușor și simplu legături cu oamenii. De asemenea, vă ajută să obțineți rapid succesul în orice domeniu al vieții. Pentru a înțelege dacă ești sau nu un bun comunicator, poți participa la un sondaj.
Test de comunicare cu răspunsuri
Astăzi puteți găsi nenumărate teste pe Internet care sunt concepute pentru a dezvălui abilitățile de comunicare ale oricărei persoane, dar testul de la V. F. Ryakhovsky este deosebit de popular. Avantajele sale sunt evidente: durează puțin timp pentru finalizare, testul este destul de simplu, chestionarul cu răspunsuri conține o declarație completă, detaliată a rezultatelor.
Ai ceva timp? Faceți un scurt test pentru a vă determina nivelul de abilități de comunicare. Acest lucru vă va permite să înțelegeți ce vă împiedică să obțineți rezultate mai bune în viața personală și de afaceri. Punctele finale sunt rezumate și se va vedea din ce categorie aparține persoana respectivă. Este timpul să înveți despre abilitățile tale de oameni.
Abilitățile de comunicare deschid o cale directă către stabilirea de relații cu oamenii din orice domeniu al vieții. Datorită abilităților tale de comunicare, poți găsi rapid un limbaj comun cu toată lumea și poți face contacte utile. Cu alte cuvinte, sociabilitatea este o calitate importantă inerentă persoanelor active. Ești unul dintre acei oameni?
Succesul și faima - toate acestea provin din abilitățile de comunicare. Și la serviciu și acasă, vei avea nevoie de capacitatea de a convinge oamenii că ai dreptate. Dacă ai abilități înalte de comunicare, atunci îți este garantată o viață distractivă și activă. Pentru a vă determina nivelul de abilități de comunicare, tot ce trebuie să faceți este să susțineți testul nostru online cu răspunsuri.
Test. Abilități de comunicare . (da „+”, nu „-”)
Ai mulți prieteni cu care comunici constant?
De cât timp ești deranjat de sentimentul de resentimente provocat de unul dintre camarazii tăi?
Ai dorința de a stabili noi cunoștințe cu diferiți oameni?
Este adevărat că îți este mai plăcut și mai ușor să petreci timp cu cărțile sau cu altă activitate decât cu oamenii?
Stabiliți cu ușurință contact cu persoane mult mai în vârstă decât tine?
Îți este greu să te implici în companii care sunt noi pentru tine?
Îți este ușor să stabilești contacte cu persoane pe care nu le cunoști?
Îți este greu să te obișnuiești cu o nouă echipă?
Te străduiești să întâlnești și să vorbești cu străini atunci când se ivește ocazia?
Cei din jurul tău te irită și vrei să fii singur?
Îți place să fii în preajma oamenilor tot timpul?
Te simți jenat, inconfortabil sau jenat când trebuie să iei inițiativa de a cunoaște pe cineva nou?
Îți place să participi la jocuri de grup?
Este adevărat că te simți nesigur printre oameni pe care nu îi cunoști bine?
Crezi că nu îți este deosebit de dificil să aduci emoție unei companii care nu îți este familiară?
Încercați să vă limitați cercul de cunoștințe la un număr mic de persoane?
Te simți în largul tău când te găsești într-o companie care îți este necunoscută?
Este adevărat că te consideri destul de încrezător și calm atunci când trebuie să spui ceva unui grup mare de oameni?
Este adevărat că ai mulți prieteni?
Ești adesea în centrul atenției printre prietenii tăi?
Prelucrarea rezultatelor
:
Adunați rezultatele cu cheia (fiecui i se oferă o cheie pentru a procesa rezultatele) și numărați numărul de răspunsuri potrivite. Calculați scorul capacității de comunicare
K=X / 20, (diviziunea) unde K este valoarea coeficientului de evaluare;
X – numărul de răspunsuri potrivite cu cheia,
20 - numărul maxim posibil de meciuri
Cheia pentru determinarea abilităților de comunicare.
Scala de evaluare a abilităților de comunicare .Interpretarea rezultatelor
Evaluare „1”.
Subiecții care l-au primit se caracterizează printr-un nivel extrem de scăzut de manifestare a abilităților pentru activități comunicative.
Evaluare „2”.
Subiecții testului care au primit această evaluare se caracterizează prin lipsa dorinței de a comunica. Se simt constrânși într-o companie necunoscută și într-o echipă nouă. Preferă să petreacă timp singuri și își limitează cunoștințele cu oameni noi. Le este greu să vorbească în fața unui public. Sunt slab orientați într-o situație necunoscută. Ei nu își apără opiniile și acceptă nemulțumirile.
Evaluare „3”.
Subiecții care au primit această evaluare, având date medii, se străduiesc pentru noi contacte cu oamenii, fără a limita cercul cunoștințelor lor obișnuite. Ei demonstrează de bunăvoie un comportament de conducere și își apără opiniile. Cu toate acestea, potențialul abilităților lor nu este stabil. Dacă doresc să aibă succes în comunicarea cu oamenii, au nevoie de muncă serioasă și sistematică privind formarea și dezvoltarea abilităților.
Evaluare „4”.
Subiecții acestui grup nu se pierd într-un mediu nou pentru ei, își găsesc rapid prieteni și își extind constant cercul de cunoștințe. Ei se angajează de bunăvoie în asistență socială, ajută rudele și prietenii și iau inițiativa în comunicare.
Evaluare „5”.
Persoanele cu un nivel ridicat de abilități de comunicare navighează rapid în situații dificile și se comportă în largul unei echipe noi. Subiecții acestui grup sunt proactivi. Ei preferă independența în alegeri și în luarea deciziilor, își apără opinia și se asigură că aceasta este acceptată. Se potrivesc cu ușurință într-o companie necunoscută.
Anxietatea este un copil al evoluției
Anxietatea este un sentiment familiar absolut oricărei persoane. Anxietatea se bazează pe instinctul de autoconservare, pe care l-am moștenit de la strămoșii noștri îndepărtați și care se manifestă sub forma unei reacții de apărare „Zbor sau luptă”. Cu alte cuvinte, anxietatea nu apare din senin, ci are o bază evolutivă. Dacă într-un moment în care o persoană era în mod constant în pericol sub forma unui atac al unui tigru cu dinți de sabie sau a unei invazii a unui trib ostil, anxietatea a ajutat cu adevărat să supraviețuiască, atunci astăzi trăim în cel mai sigur timp din istoria omenirii. . Dar instinctele noastre continuă să opereze la nivel preistoric, creând multe probleme. Prin urmare, este important să înțelegi că anxietatea nu este defectul tău personal, ci un mecanism dezvoltat de evoluție care nu mai este relevant în condițiile moderne. Impulsurile anxioase, cândva necesare supraviețuirii, și-au pierdut acum oportunitatea, transformându-se în manifestări nevrotice care limitează semnificativ viața oamenilor anxioși.