Cum să mulțumești oamenii: sfaturi de la un psiholog. Îmi place să fiu plăcut... Cum să mă comport astfel încât toată lumea să te placă

Se întâmplă că succesul depinde în mare măsură de opiniile celorlalți. Cu cât o persoană este mai plăcută de alți oameni, cu atât îi este mai ușor să obțină rezultatele necesare. Așadar, de ce unii devin modele și luminează camera cu strălucirea carismei lor, în timp ce alții rămân plictisiți și incolori? Și se poate schimba situația?

Problema principala

Psihologia a căutat o modalitate de a-i face pe plac oamenilor încă de la începutul dezvoltării sale. Se pare că situația are două părți:

• Conținut în persoana însăși. Lipsa încrederii în propriile forțe și capacități afectează foarte mult capacitatea unei persoane de a acționa și de a coexista în societate. El își proiectează stima de sine scăzută asupra celorlalți și ei percep semnalele în consecință.
• Depinde de mediu. Societatea este împărțită în grupuri mai mari și mai mici. Ele sunt compilate în funcție de activitate, nivelul de dezvoltare al indivizilor, nevoi și alte lucruri. O balerină nu se va putea alătura cu ușurință companiei de parașutiști, un angajat de birou va fi inconfortabil la o fermă din sat, iar adolescenții vor avea dificultăți să accepte o persoană în vârstă. Nu are sens să speri să începi să comunici cu ușurință într-o companie care este foarte diferită de mediul tău obișnuit. Dar este posibil să stabiliți o astfel de comunicare dacă aveți tehnicile adecvate.

Este posibil să se rezolve ambele probleme. Poți pur și simplu să înveți asta, dar principala luptă este cu tine însuți. Stima de sine scăzută este un factor care afectează grav calitatea vieții. Poate merită să solicitați ajutor de la un psiholog. Dar poți și tu să faci multe. La urma urmei, pentru a face pe plac oamenilor, au fost dezvoltate șase tehnici psihologice de bază, care, în același timp, insuflă unei persoane încredere în abilitățile sale.

Fericirea este peste tot

Printre cele 6 tehnici bazate științific pentru a-i face pe oameni să te placă, radiația de fericire și iubire este pe primul loc. Toată lumea se străduiește spre fericire. Toată lumea vrea să-l atingă, să-l simtă. Oricine știe să se simtă fericit se va simți ca acasă în orice companie. La urma urmei, el este sursa acelei stări de care toată lumea are absolut nevoie. Un zâmbet sincer, toleranță blândă, deschidere către comunicare sunt primele semne ale unei astfel de stări.

Ce să faci dacă vrei să fii plăcut, dar nu există o fericire deosebită? Începe să-l cultivi în tine:

• Zâmbește trecătorilor. Chiar dacă la început este un zâmbet forțat, în curând va deveni obișnuit.
• Când vă uitați la alții, căutați în mod conștient trăsăturile lor cele mai bune, diferențele de comportament, făcându-le mai atractive pentru dvs.
• Comunicați mai mult cu oameni fericiți. Se transmite la distanță.
• După ce ți-ai trăit ziua, înainte de a merge la culcare, deja în pat, enumera cu atenție pentru tine tot ceea ce s-a întâmplat pozitiv în timpul zilei. Succesele, întâlnirile, vremea bună și o aromă neobișnuită - toate acestea vor fi de folos. Drept urmare, după repetarea acestui exercițiu timp de o lună, capacitatea de a vedea binele în toate și bucuria pentru viața ta de succes va veni la tine și la cei din jur.

Fericirea este și un fel de muncă asupra ta. Este disponibil pentru toată lumea, doar că nu toată lumea îl întinde. A invata sa iubesti lumea intreaga, a te bucura de fiecare zi este o adevarata arta care aduce placere nu numai unei persoane, ci si celor din jur.

Credințele interioare

Noi înșine creăm multe probleme. Este uimitor cât de puțin atragem atenția celorlalți. Dar din anumite motive sunt atât de des dependent de opiniile lor. Al lor? Poate că nimeni nu a spus nimic, iar evaluarea s-a format în mintea noastră doar datorită blocajelor negative și concluziilor exagerate?

Alții le plac oamenii dacă nu există negativitate în ei, sunt deschiși la comunicare și nu caută o captură în toate. Merită să analizați cu atenție trăsăturile aspectului, caracterului și comportamentului dvs. Implicați un psiholog în proces. Vă puteți întreba familia și prietenii dacă sunteți în stare să faceți față evaluării lor deschise. Dar este mai bine să ai o parte neinteresată, astfel încât evaluarea să fie mai obiectivă. După ce ați determinat ce interferează cu adevărat cu viața, puteți începe schimbări. Aici este important să primiți sfaturi de la un specialist și informații de pe Internet, dar pe bază individuală, în funcție de ce probleme specifice se găsesc.

Aspect

Oamenii sunt încă întâmpinați de hainele lor. Îmbrăcarea corectă, tunsul și machiajul sunt încă importante. Cum îi va plăcea șefului în biroul unei bănci reputate dacă aspectul este de-a dreptul informal? Acest lucru va fi perceput ca rebeliune, incapacitatea de a adera la disciplina. Dar ar fi ciudat, cel puțin, să venim la o adunare de rockeri în cravată.

Ce fel de oameni vă plac în aparență? Adecvat în mediul înconjurător, și în același timp armonios. Trebuie să poți purta haine diferite și să gesticulezi în funcție de aspectul tău.

Interes sincer

Fiecare persoană este semnificativă pentru sine. Este normal să fii important pentru tine, să te străduiești să-ți transmiți punctul de vedere, să insisti asupra părerii tale, să împărtășești evenimentele vieții tale. Dar și alți oameni sunt importanți pentru ei înșiși. Mulți oameni uită acest lucru în comunicare.

Cum poate interlocutorul tău să te placă dacă nu-l asculți, nu te simți impregnat de experiențele și problemele lui, nu te bucuri sincer sau simpatizi? Poți începe cu mici. Întrebarea aparent obișnuită „Ce mai faci?” ar putea fi primul pas. Dacă nu-ți place să asculți necazurile, nu te forța. Interesul trebuie să fie sincer. Întrebați: „Ce este bine la tine astăzi?” Interlocutorul își va aminti lucruri bune și va asocia aceste amintiri cu conversația ta.

Sună-ți interlocutorul pe nume, fii interesat de chestiunile și lucrurile care sunt semnificative pentru el, recunoaște-i succesele și realizările - toate acestea vor cuceri persoana pentru o lungă perioadă de timp.

Psihologia notează că oamenii sunt mai dispuși să comunice cu oameni interesanți. Oameni activi care fac adesea afaceri, citesc mult, au călătorit prin lume, au o experiență bogată și se bucură de autoritate.

Este inutil să stai pe loc și să speri la recunoașterea universală. Chiar dacă statutul unei astfel de persoane este mai scăzut decât interlocutorul său, acesta va fi acceptat în cerc datorită utilităţii sale sau pur şi simplu ca un bun interlocutor.

Gesturi și expresii faciale

Limbajul corpului înseamnă întotdeauna mult. Ce expresie facială însoțește cuvintele tale, cu ce gest începi comunicarea, spune multe despre interlocutor. O persoană deschisă arată interlocutorului său palmele deschise. Nu există brațe sau picioare încrucișate, ceea ce indică închidere sau chiar o încercare de a ascunde ceva.

Contactul vizual înseamnă, de asemenea, foarte mult. Mulți oameni le-au plăcut interlocutorii pentru că nu și-au ascuns ochii. O privire îndrăzneață și sinceră reflectă onestitatea intențiilor. Este important să nu exagerați. Cei cărora le-a plăcut ideea pot începe să se uite prea atent, obsesiv. Sub o astfel de privire, dimpotrivă, te simți inconfortabil.

Printre sfaturile practice se numără sugestia de a repeta poziția interlocutorului. Când ne angajăm într-o astfel de copiere, suntem percepuți subconștient ca fiind ai noștri, simpatici. Dacă începem să întoarcem degetele pantofilor spre interlocutor, vom accentua atenția asupra cuvintelor lui.

Lucruri de făcut

Uneori poți să dai peste întrebarea ce afacere să faci pentru a mulțumi cuiva în special sau unei comunități. Acest lucru nu merită făcut. Principalul lucru este că vă place munca dvs. A fost distractiv, a funcționat. La urma urmei, viața nu este dată unei persoane pentru a trăi în conformitate cu legile și dorințele altcuiva. Ceea ce iubești este una dintre principalele plăceri ale acestei vieți; nu ar trebui să renunți la el.

Pe de altă parte, îi face pe cei implicați fericiți și, prin urmare, oferă atractivitate. Să începem să ne dăm bucurie și noi putem face același lucru pentru cei din jurul nostru. De fapt, întreaga lume este în noi. Dacă mă plac, toată lumea mă place.

Fiecare dintre noi își dorește să le mulțumească oamenilor cu care venim în contact în viața de zi cu zi. Cu toții ne dorim ca colegii, clienții, prietenii, rudele și doar cunoștințele ocazionale să aibă impresii plăcute din comunicarea cu noi, să ne respecte și să ne iubească, să vorbească bine despre noi și să fie bucuroși să ia contact cu noi. Uneori în viață întâlnim oameni care pot fi numiți „viața petrecerii” sau „favoriții tuturor”. Au un farmec enorm și o carismă dezarmantă, îi câștigă cu ușurință pe ceilalți și sunt întotdeauna înconjurați strâns de admiratori, admiratori și prieteni. Nu vorbim de artiști celebri sau de „idoli sexuali” celebri, ci de oameni obișnuiți, uneori nedistinși prin date externe, dar care au în sine un „magnet invizibil” pentru alții. Cred că fiecare dintre noi și-a pus întrebarea - „care este carisma lor, farmecul lor, de ce sunt atât de adorați de ceilalți și de ce este atât de plăcut și ușor pentru tine să comunici cu ei?” Vrei să le cunoști secretele?

Asa de, 8 secrete universale ale atractivității pentru ceilalti:

1. Secretul farmecului – radiază dragoste!

Poate cel mai important secret al farmecului și „atractivității” pentru ceilalți este lumina interioară a iubirii. Radiarea dragostei înseamnă literalmente trimiterea energiei iubirii altor oameni, umplând spațiul din jurul tău cu lumina iubirii. Imaginați-vă inima ca un trandafir uriaș parfumat care aduce aroma sa uimitoare de dragoste în această lume. A învăța să radiezi iubire este ușor - acest lucru se poate face prin exerciții și meditație asupra iubirii.

Chiar dacă ai o agresivitate subconștientă, aceasta se va topi treptat. Oamenii vor începe să fie atrași de tine, se vor strădui să-ți devină prieteni, se vor îndrăgosti de tine și vor dori să comunice cu tine. Cu toții căutăm în mod inconștient iubirea în această lume și orice persoană care o radiază în mod deschis, devine în mod inexplicabil un magnet pentru alții.

2. Secretul atractivității - schimbă-ți convingerile interioare

„Oamenii nu îți vor da un ban mai mult decât prețuiești pe tine.” Amintiți-vă această regulă de aur: veți face aceeași impresie asupra celorlalți așa cum vă creați. Uneori ți se poate părea că toată atenția este îndreptată doar către tine, toată lumea observă imperfecțiunile și incapacitatea ta de a te comporta. Aceste gânduri te ciupesc și te constrâng. Te închizi de comunicare și creezi un efect respingător. Relaxează-te și acceptă ideea că nu ești mai rău decât cei din jurul tău.

Credințele sunt gânduri care au pătruns adânc în subconștient și au prins rădăcini acolo. Aceste gânduri au cea mai puternică influență în crearea realității noastre. Lumea este o oglindă care reflectă gândurile noastre. Dacă conștiința ta este plină de complexe de inferioritate, dacă ești convins de inutilitatea ta, dacă ești des vizitat de gânduri că ai un aspect respingător sau că oamenii te urăsc, spre regretul tău, vei vedea din ce în ce mai multe dovezi în acest sens. La ceea ce ne gândim este ceea ce primim.

Pentru a deveni o persoană atractivă, fermecătoare și deschisă, trebuie să-ți analizezi cu atenție convingerile despre aspectul tău, caracterul, locul în această lume, relațiile cu oamenii din jurul tău și să identifici printre acestea credințe negative care îți otrăvesc literalmente viața.

Înlocuiți aceste gânduri negative cu afirmații pozitive. De exemplu, dacă aveți o credință negativă, „Sunt înconjurat de oameni cruzi care mă urăsc”, scrieți afirmația pozitivă opusă - „Sunt o persoană respectată și iubită de toată lumea, oamenii mă tratează cu bunătate și grijă”. Pătrundeți-vă în conștiința și gândurile voastre, trebuie să identificați și să neutralizați toate credințele negative pe care le aveți.

Faceți o listă de afirmații pozitive și citiți-le cu voce tare în fața oglinzii în fiecare zi. Imaginează-ți că asta se întâmplă cu adevărat, că oamenii te iubesc, că ești o persoană fermecătoare, sociabilă, că ești înconjurat de prieteni. Schimbări plăcute vor veni în viața ta foarte curând!

3. Calea către inima unei persoane este recunoașterea propriei sale importanțe

Cea mai importantă trăsătură a naturii umane este că el dorește întotdeauna recunoașterea valorii sale.

Cu toții dorim să primim aprobare și laude de la cei cu care comunicăm. Cu toții vrem să simțim propria importanță și recunoașterea meritelor noastre, dar nu vrem să ascultăm lingușiri ieftine nesincere, tânjim să auzim de la interlocutor o evaluare înaltă a calităților noastre, care ar fi obiectivă.

Aproape fiecare persoană, iar acesta este un fapt al vieții, atunci când te întâlnește, va considera cu siguranță că îți este superior într-un fel. Și, prin urmare, cel mai bun mod de a găsi calea către inima lui este să-l anunți că îi recunoști cu sinceritate importanța personală, realizările și chiar superioritatea lui față de tine. Nu-ți fie frică de asta. Recunoscând importanța altor oameni, nu ne diminuăm în niciun fel propriile merite și propria noastră valoare, cu toate acestea, doar în acest caz putem câștiga rapid favoarea unei persoane. Un compliment sincer pe care îl spunem accidental poate schimba radical atitudinea acestei persoane față de noi și îi poate schimba părerea despre noi.

Crede-mă, dacă îi permiti unei persoane să-și simtă propria importanță, nu o va uita niciodată, îți va fi mereu recunoscător și deschis la comunicare cu tine.

Totuși, dacă îi dovediți unei persoane că importanța sa este nesemnificativă în comparație cu tine, nu vei putea niciodată să-ți faci din această persoană prietenul tău, ci mai degrabă, el va deveni dușmanul tău.

4. Pentru a-i face pe oameni să vă placă, arătați interes real față de ei.

Dacă arăți un interes sincer față de alți oameni, vei avea în șase luni la fel de mulți prieteni cât nu ai fi avut în mulți ani în care ai încercat să-i faci pe alți oameni să se intereseze de tine.

Dacă vrei ca ceilalți să te considere prietenul lor, fii pregătit pentru faptul că va trebui să-ți petreci timpul și energia, să devii grijuliu și altruist.

Dacă sunteți pasionat să deveniți un bun conversator, deveniți un ascultător atent. Pentru a-i interesa pe alții, arătați mai întâi interes pentru ei. Puneți oamenilor întrebări la care le face plăcere să răspundă. Încurajați-i să vorbească despre ei înșiși și despre realizările lor. Amintește-ți că interlocutorii tăi sunt de o sută de ori mai interesați de ei înșiși și de preocupările lor decât de tine și problemele tale.

Calea directă către afecțiunea unei persoane constă într-o conversație despre ceea ce îi este deosebit de drag, așa că vorbește mai des despre lucruri care interesează interlocutorul tău.

Mulți oameni fac o mare greșeală toată viața; ei încearcă într-un fel și altul pentru a-i determina pe alții să fie interesați de ei. Dar de ce ar trebui oamenii să fie interesați de tine dacă nu devii mai întâi interesat de ei? Dacă încercăm doar să impresionăm oamenii și să-i interesăm pentru noi, nu vom avea niciodată mulți prieteni adevărați și sinceri.

5.Secretul favorizării: chemați oamenii pe nume

Amintiți-vă că în orice limbă nu există sunet mai semnificativ și mai plăcut pentru o persoană decât sunetul propriului nume. Nu trebuie să uităm niciodată esența magică a numelui. Un nume deosebește o persoană de ceilalți și o face unică. Informațiile pe care le transmitem sau întrebarea pe care o punem capătă imediat o importanță mai mare dacă se referă la numele cuiva. Numele va avea invariabil o semnificație magică, indiferent dacă comunicăm cu o chelneriță sau cu marele șef.

6.Secretul unei persoane prietenoase este un zâmbet sincer

Înțelege un lucru simplu: expresia pe care o porți pe față este mult mai importantă decât hainele pe care le pui.

Acțiunile vorbesc mai bine decât cuvintele, iar un zâmbet spune: „Îmi place de tine. Mă înveselești. Mă bucur să te văd.”

Acesta este motivul pentru care câinii au atât de mult succes cu oamenii. Sunt întotdeauna atât de fericiți să ne vadă încât sunt literalmente gata să sară din pielea lor. Desigur, și prin urmare ne bucurăm să le vedem.

Ar trebui să vă bucurați să întâlniți oameni dacă vă așteptați să fie bucuroși să vă cunoască.

Zâmbetul tău este un mesager de bunăvoință. Ea luminează viețile tuturor celor care o văd. Dacă o persoană întâlnește o duzină de trecători încrunți, strâmbându-se involuntar și întorcându-se, zâmbetul tău va fi ca soarele care străpunge norii. În acest caz, zâmbetul tău îl face să creadă că nu totul este atât de rău și fără speranță, că mai este loc de fericire în lume.

7. Secretul unui interlocutor plăcut este intonația corectă, expresiile faciale și gesturile

Diferiți autori estimează că „comunicarea nonverbală” reprezintă 80 până la 90% din percepția unei persoane despre o persoană. Aceasta înseamnă că corpul nostru, gesturile și expresiile faciale sunt de cinci ori mai importante decât cuvintele rostite. Acesta este cel mai vechi sistem de semnalizare al nostru, primul la rând, așa că reacţionează la semnele acestuia aproape automat. Deci, dacă vrei să devii mai atractiv, va trebui să te uiți la propriile obiceiuri din exterior.

Cel mai dificil lucru este să încerci să te îndepărtezi de semnalele faciale clar negative: încetează să te încrunți, să-ți răsuci gura furios sau să-ți miști ochii când vorbești cu interlocutorul tău.

Trebuie să uiți de așa-numitele „gesturi de suprimare” (atunci când tăiați spațiul cu palma, trântiți aerul cu mâinile de sus în jos sau „arată cu degetul”). Atentie si daca sunteti predispus la una dintre posturile inchise care sunt luate de obicei din cauza lipsei de incredere in sine (bratele incrucisate, privirea la podea).

Capacitatea de a mulțumi oamenilor ajută foarte mult în viață. Cel mai ușor este ca o persoană care a reușit să-i cucerească pe cei din jur să realizeze ceea ce își dorește și, în plus, atitudinea bună a celorlalți față de el este pur și simplu plăcută. Aproape oricine poate deveni o persoană fermecătoare și sociabilă, dar pentru a face acest lucru trebuie să muncești din greu pentru tine. Sfaturi simple te vor ajuta să înveți cum să faci pe oameni să te placă.

Cum să devii o persoană drăguță

Pentru a le face pe plac oamenilor, trebuie mai întâi să te placi. Merită să luați o seară pentru a vă evalua punctele forte. Puteți chiar să faceți o listă și să o priviți des. Este imposibil să stârnești simpatia tuturor, dar fiecare are calități bune pe care ar trebui să încercăm să le demonstrăm. Gândește-te la filosofia ta, precum și la atitudinea ta față de lucruri atât de importante precum dragostea, căsătoria, religia, finanțele. Acest lucru vă va ajuta să găsiți un teren comun cu diferiți oameni.

Merită să ne gândim la atractivitatea externă. S-ar putea să nu acorzi prea multă importanță garderobei tale, dar un aspect îngrijit și un zâmbet prietenos înseamnă foarte mult în comunicare. Dacă zâmbești mai des, poți nu numai să câștigi o reputație de persoană plăcută și sociabilă, dar și să-ți îmbunătățești starea de spirit: chiar și un zâmbet nu în întregime sincer este însoțit de eliberarea de endorfine.

Limbajul corpului este, de asemenea, de mare importanță. De exemplu, înclinarea capului va demonstra interlocutorului încredere și sinceritate, dar mâinile încrucișate pe piept înseamnă că persoana nu dorește să comunice, cel puțin în acest moment.

Ce este nevoie pentru a fi pe placul oamenilor?

Pentru a-i face pe plac altora, gandeste-te cum ai vrea sa fii tratat. Fii interesat de oameni, hobby-urile și visele lor, lăudați, faceți complimente. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să devii o persoană mai drăguță:

• Amintiți-vă numele. Fiecărei persoane îi place sunetul numelui său, așa că o memorie bună ajută la întărirea relațiilor.
• Nu ar trebui să forțați niciodată milă. Drăguț și jalnic sunt concepte incompatibile; oamenii triști cărora le lipsește constant ceva nu interesează pe nimeni.
• Nu bârfi sau defăimați. Învață să fii o persoană optimistă și pozitivă.
• Privește în ochi. Acesta este un punct foarte important: se consideră că oamenii își îndepărtează privirea atunci când nu sunt sinceri sau nu doresc să continue conversația. Acest lucru poate indica, de asemenea.
• În psihologie există un astfel de termen ca oglindire. Pentru a face plăcere unei persoane, trebuie să-i copiați gesturile și poziția corpului. Dacă interlocutorul se încruntă, își înclină capul sau își încrucișează picioarele, trebuie să faci același lucru (în limite rezonabile).
• Nu-ți impune societatea.
• Dezvoltați-vă orizonturile. Pentru ca oamenii să fie interesați de tine, trebuie să poți purta o conversație. De asemenea, este necesar să se asigure că discursul este alfabetizat.
• Fii capabil să glumiți, dar nu-ți bate joc de alții. Umorul este un asistent minunat în comunicare, dar râsul de neajunsurile altora este inacceptabil.

Când comunicați cu o persoană, lăsați-o să înțeleagă că sunteți interesat de el. Dacă voi doi veniți într-un club sau restaurant, nu ar trebui să acordați o atenție deosebită celorlalți. Vorbește cu persoana despre treburile sale, interesează-te de planurile sale. În timpul unei conversații, nu trebuie să trimiteți SMS; cel mai bine este să puneți telefonul deoparte. Ar trebui să te simți bine și confortabil.

Nu e nimic rău în a încerca să fii o persoană drăguță, dar este important să nu mergi prea departe încercând să mulțumești pe toată lumea. Falsitatea în comportament se simte imediat, dar o persoană sinceră care este o persoană autosuficientă va evoca întotdeauna respect și simpatie.

Cu toții vrem să fim plăcuți de ceilalți. Chiar dacă spunem contrariul, în adâncul sufletului nostru există întotdeauna o dorință secretă de a face impresie, de a surprinde priviri admirative și de a se bucura de atenția prietenilor și cunoștințelor. Se crede pe bună dreptate că oamenii fermecați și sociabili obțin mai mult în viață, care știu să-i mulțumească pe alții, ceea ce le deschide noi oportunități și perspective. În acest articol vreau să vorbesc despre cum să devii fermecător, sociabil și interesant pentru alți oameni.

Este posibil să devii fermecător sau este aceasta o calitate înnăscută?

Când cineva ne place, sufletul nostru devine imediat mai ușor, jena și complexele se retrag și pur și simplu ne bucurăm de bucuria comunicării. În schimb, dacă ne simțim negativ, devenim tensionați și stresați, iar starea noastră de spirit scade la zero.

Cu toate acestea, doar câțiva oameni au capacitatea înnăscută de a mulțumi tuturor și de a deveni principalul favorit și iubit în orice mediu. Oricine poate deveni fermecător și sociabil. Este multă muncă pentru tine, dar merită. Principalul lucru este să nu te pierzi, încercând să-i mulțumești pe ceilalți. Oamenii simt o minciună și este ușor să se transforme dintr-o cochetă sau o plăcere într-un râs universal. Cei care aleg această cale aparent ușoară uită că farmecul este iubire, iar dragostea pentru ceilalți ar trebui să înceapă de la mică măsură. Cu dragoste de sine.

Ca să-ți placă alții, trebuie să te iubești pe tine însuți

Doar atunci când ne considerăm atrăgători și ne acceptăm pentru ceea ce suntem, ne respectăm visele, dorințele, ideile, trăsăturile de caracter, îi atragem pe ceilalți către noi. Nu există oameni ideali și poate că nu toată lumea te va plăcea, dar cei care cad sub farmecul tău personal te vor trata sincer și cu respect.

Principalul secret al farmecului este iubirea de sine. Oamenii fermecați nu se judecă pe ei înșiși sau pe alții. Sunt deschisi iubirii. Ei se gândesc la iubire, iar dragostea se arată în fiecare acțiune a lor!

Deepak Chopra

Dragostea de sine, încrederea în sine și sinceritatea sunt trei calități care îi fac pe oameni să ne placă. Pentru a le întări și a începe să atragi oameni buni în viața ta, fără a-ți pune măști măgulitoare sau cochete, poți întreprinde anumite acțiuni. Vreau să vorbesc despre ele în acest articol.

• Decide cine ești și ce reprezinți. De preferință în scris; gândurile pe hârtie sunt mai bine structurate decât în ​​capul tău. Pentru a lua măsuri, trebuie să vă cunoașteți avantajele și dezavantajele. Descrieți-vă filosofia de viață, atitudinea față de diferite lucruri și domenii ale vieții, de exemplu, familie, prietenie, politică, religie, sănătate. Spune-ne despre ce prețuiești cel mai mult în această viață, ce visezi și ce ai realizat deja. , după ce ai ucis două păsări dintr-o singură piatră, hotărăște-te și spune-le altora despre tine.
• Nu te adapta celor din jurul tău și nu încerca să ieși în evidență în mod special din mulțime. Nu uita, avem nevoie de sinceritate și naturalețe! Fă cum crezi de cuviință, nu așa cum le place altora.
• Nu sacrifica ceea ce contează cu adevărat pentru tine. Dacă îți pierzi motivația și bucuria în viață, atunci toată munca depusă pe tine se va pierde.
• Aveți încredere în instinctele dvs. și permiteți-vă să experimentați.Învață prin experiență ce te fac lucrurile și caută-le, chiar dacă trebuie să faci câteva greșeli.
• Luați-i pe alții așa cum sunt. Nu mai judeca și critica oamenii. Fiți atenți la aspectele lor pozitive, nu la eșecurile lor. Învață să comunici cu oamenii dificili calm, nu prin forță.
• Ascultă oamenii. Doar ascultați și încercați să înțelegeți fără să întrerupeți sau să ieșiți în afara subiectului. Spuneți clar că interlocutorul este cu adevărat interesant pentru dvs.
• Nu întârzia rezolvarea problemelor. Dacă ceva negativ apare în viața ta, acționează rapid, rezolvă-l într-un fel sau altul și scoate-l din cap. Nimic nu ar trebui să te scoată din starea ta de pace interioară și echilibru.
• Dacă ți-ai propus să rezolvi o problemă, rezolvă-o până la capăt. Chiar dacă trebuie să faci sacrificii, nu amâna decizia, fii ferm și încrezător 100%.
• Duceți un stil de viață sănătos. Fă, mănâncă, ceea ce va fi benefic pentru corpul tău. Nu fi sclavul obiceiurilor tale alimentare și te vei respecta cu adevărat pentru asta.
• Fii activ. Nu așteptați niciodată „vreme de mare”, acționați, inspirați pe alții, inventați, creați.

• Ajută pe alții. Nu le ascultați doar problemele, ci încercați să le ajutați cu sfaturi sau acțiuni. Nu fi egoist și face lucruri pentru alți oameni, chiar dacă te costă mental sau fizic. Dar acest lucru nu trebuie să contrazică punctele anterioare!
• Apreciază și sprijină cele mai bune calități ale oamenilor. Vedeți-i nu numai pentru cine sunt, ci și pentru cine ar putea fi într-o situație mai bună. Când o persoană observă că cei din jur (tu, de exemplu) apreciază ceea ce el consideră un fleac, devine mai fericit.
• Vorbește pozitiv și la obiect.Încurajează, motivează și inspiră în loc să critici sau să cercetezi.
• Nu mai bârfi. Nu vorbi despre ceilalți pe un ton critic și nu spune secrete care ți-au fost încredințate.
• Zâmbește și râzi. Zâmbetul este cheia inimii altor oameni, așa că încearcă să fii mai puțin serios, glumi mai des, spune glume și povești și distrează-te la maxim.
• Întreabă, dar nu te plânge. Dacă ai nevoie de ceva, atunci, dar nu încerca niciodată să împingi pentru milă. „Atrăgător” și „patetic” sunt antonime.
• Nu-l face pe celălalt să se simtă vinovat. Chiar dacă știi că nu a făcut cea mai bună alegere, nu încerca să-l convingi că acum va avea probleme și se va simți rău.
• Nu tolera dacă ceva provoacă indignare generală. Nu te poți aștepta ca totul să-și vină în fire, nu poți să te ascunzi și să încerci să taci când nedreptatea se întâmplă în fața ochilor tăi. Ia măsuri.
• În dialog, nu deveni personal. Dacă rămâi fără argumente sănătoase, este mai bine să zâmbești și să pleci, dar să nu intri într-o altercație verbală. Poate că interlocutorul tău te va considera un laș, dar, spre deosebire de el, în ochii celorlalți vei arăta ca o persoană rezonabilă și calmă.
• Oferiți-vă ajutorul numai atunci când vi se cere. Nu te impune și nu încerca să rezolvi problemele altora doar pentru că te consideri un specialist mai mare într-o anumită zonă decât ei. Fii adecvat, altfel, în loc de ajutor, poți fi rănit.

• Nu judeca oamenii după aspectul lor. Bogăția, faima, înfățișarea pot să nu însemne nimic atunci când vine vorba de situații grave de viață. Valoarea reală este aceia care au o inimă bună și un suflet pur și sincer în interior. Din păcate, acest lucru nu se manifestă imediat, așa că învață să înțelegi oamenii.
• Nu spune da când vrei să spui nu. Este mai bine să refuzi imediat decât să fii de acord și apoi să ieși din asta și să cauți scuze. Spune „da” doar atunci când ești cu adevărat încrezător în alegerea ta.
• Dacă promiți ceva, atunci fă mai mult decât ai promis. Desigur, nici tu nu ar trebui să exagerezi, dar încearcă să treci puțin peste promisiunile tale și oamenii te vor aprecia și mai mult.
• Într-o relație, nu încerca să fii responsabil sau dependent. A-ți impune opinia, a încerca să-i controlezi pe ceilalți - toate acestea nu fac decât să irite. Relațiile cu persoana iubită, familia, prietenii sau doar cunoștințele ar trebui să vă ofere bucurie și să vă ridice moralul.
• Fii generos. Nu încercați să vă ridicați disprețuind sau tăcând meritele altora, răsplătiți-i cu cuvântul sau fapta pe cei care merită.
• Dacă vrei să devii fermecător, poți să râzi de tine și să-ți recunoști greșelile și neajunsurile.Știi că nu de asta te iubesc oamenii.
• Fii mereu deschis către noi cunoștințe. Nu vă etalați inteligența și erudiția în încercarea de a atrage atenția. Recunoașteți că sunteți imperfect și că puteți învăța ceva de la oricine.
• Nu fi egoist când comunici.În loc să vorbești despre tine cu persoana iubită, ascultă-i pe ceilalți. Nu-i învăța pe oameni să trăiască în felul lor; opinia ta nu este singura corectă. Amintiți-vă – mai puțin „eu”, mai des „tu” („tu”).

• Oferă cadourile de care ai nevoie. Nu încercați să oferiți unei persoane ceva care credeți că va fi util; este mai bine să întrebați de ce are cu adevărat nevoie. Și, bineînțeles, nu da o „suzetă” pe care o persoană o va accepta cu un zâmbet, iar după ce pleci, aruncă-o la mezanin și uită.
• Trăiește în mișcare și luptă pentru ce este mai bun. Dacă ați obținut un rezultat în ceva, nu vă relaxați sau calmați, ci treceți mai departe. Zicala „Mai bine o pasăre în mână decât o plăcintă pe cer” nu este adevărată!
• Evitați riscurile și situațiile stresante. Eliminați din viața voastră tot ceea ce vă stresează și vă distrage atenția. Pentru a-ți putea aduna gândurile și a te acorda cu starea de spirit potrivită, găsește-ți un loc în care nimeni să nu te deranjeze.
• Trăiește clipa. Nu există nimic mai valoros în lume decât momentul actual. Trecutul nu poate fi returnat, viitorul nu este predeterminat, ai doar ceea ce ai acum.
• Nu încerca să te lupți cu oamenii sau cu situațiile pe care nu le poți controla. Mai bine puneți eforturile în altă direcție.
• Dezvoltați-vă. Căutați orice oportunități de auto-dezvoltare. , comunica, face cursuri, invata de la cei din jur.
• Luați de la sine înțeles faptul că nu puteți mulțumi pe toată lumea fără excepție. Există mulți oameni și fiecare are propriile probleme, așa că apreciați-i pe cei care vă plac și pur și simplu nu acordați atenție celorlalți.

Pentru a deveni fermecător și oameni ca tine, nu ai nevoie de haine frumoase și scumpe, coafuri la modă și o limbă liberă. Amintește-ți - în primul rând, trebuie să te iubești pe tine însuți. Sper că acum știi tot adevărul despre cum să devii fermecător :)

imagini (de pe) http://rona-keller.deviantart.com

Materiale similare

Vrei să știi cum să faci pe oameni să te placă? E mai ușor decât crezi. Astăzi vom împărtăși cu voi șase principii bazate pe cercetări științifice care vă vor ajuta să conduceți conversații.

1. Încurajați oamenii să vorbească despre ei înșiși

A vorbi despre tine – atât în ​​persoană, cât și pe rețelele sociale precum Facebook și Twitter – produce aceleași sentimente bune în creier ca mâncarea și banii.

„A vorbi despre noi înșine ne face o plăcere deosebită”, spun oamenii de știință de la Harvard Diana Tamir și Jason Mitchell. „Pentru oportunitatea de a le spune celor dragi despre ei înșiși, oamenii sunt gata să renunțe la orice – chiar și la bani.”

2. Pune întrebări pentru a oferi feedback.

Puneți întrebări pentru a sublinia erorile din procesul de gândire al celeilalte persoane. Făcând acest lucru, îi dai ocazia să găsească singur o soluție fără a se simți amenințat de tine. Astfel el va fi mai înclinat să facă schimbări pozitive.

Nu este nevoie să vorbim despre greșelile lui. Oferă interlocutorului tău posibilitatea de a-și găsi propriile deficiențe. Cu cât ajuți o persoană să-și înțeleagă părerea, cu atât îi va fi mai ușor să obțină rezultate mai bune - chiar dacă rătăcește de mult timp în pădurea întunecată. Conducând o persoană spre insight, renunți la „feedback” și îl înlocuiești cu principiul „promovare a schimbării pozitive”.

Profesorul Jeffrey Pfeffer, expertul în persuasiune Robert Cialdini și mulți alți experți recomandă să ceri sfaturi ca o modalitate bună de a-i influența pe ceilalți și de a te face să te simți bine cu tine însuți.

Profesorul Adam Grant, autorul cărții Give and Take: A Revolutionary Approach to Success, oferă o explicație științifică pentru acest principiu: „Cercetări recente au arătat că, în situațiile în care îți lipsește autoritatea, este ușor să influențezi cealaltă persoană cerându-i un sfat. . Într-un experiment, cercetătorul Katie Liljenquist a cerut participanților să negocieze o vânzare imobiliară. Din toți vânzătorii care au încercat să obțină cel mai mare preț, doar opt procente au reușit. Dar când vânzătorii le-au cerut cumpărătorilor să le spună exact ce vor, succesul „Patruzeci și doi la sută dintre participanți au făcut o înțelegere. Când au cerut sfaturi, au încurajat cooperarea și schimbul de informații, ceea ce face ca o înțelegere potențială să fie benefică pentru ambele părți”.

4. Tehnica „Două întrebări”.

Întrebați-vă interlocutorul despre cele mai recente schimbări pozitive din viața lui. Când răspunde, întrebați ce simte despre viața lui în general.

Poate suna destul de stupid la început, dar această metodă se bazează pe cercetările celebrului psiholog și câștigător al Premiului Nobel Daniel Kahneman.

Un răspuns pozitiv la prima întrebare îl va face pe interlocutor să se gândească mai bine la viață în general. Acest lucru îi va afecta răspunsul la a doua întrebare.

Același lucru se întâmplă atunci când elevii sunt întrebați pentru prima dată despre relația lor cu părinții lor sau despre situația lor financiară și imediat după aceea despre cât de fericiți sunt. Satisfacția într-o anumită zonă depinde de nivelul de fericire în general. Orice altă întrebare cu un context emoțional va avea exact același efect asupra stării de spirit a unei persoane.

5. Repetați ultimele trei cuvinte

Care este cel mai rapid și mai ușor mod de a învăța principiul ascultării active? Autorul și expertul în abilități sociale Leil Lowndes recomandă repetarea simplă.

Este suficient să repeți pur și simplu, ca un papagal, ultimele două-trei cuvinte pe care le spune interlocutorul tău, pe un ton simpatic și întrebător. Acest lucru aduce conversația înapoi la cealaltă persoană.

Repetarea arată că ascultați povestea și că sunteți interesat de ea și, de asemenea, permite celeilalte persoane să se întoarcă la povestea sa. Această metodă este foarte evidentă și, în același timp, surprinzător de eficientă. Cercetările au arătat că repetiția este eficientă și în negocieri.

6. Bârfe – dar numai despre lucruri bune

Cercetările arată că ceea ce spui despre ceilalți afectează modul în care oamenii te văd.

Fă-le oamenilor complimente și te vor vedea într-o lumină pozitivă. Și dacă mormăiți și vă plângeți tot timpul, veți fi asociat cu acele trăsături negative care nu vă plac.

Când bârfești despre o altă persoană, ascultătorul te asociază subconștient cu caracteristicile pe care le descrii. În cele din urmă, aceste calități se transferă la tine.

Spune doar lucruri pozitive și plăcute despre prietenii și colegii tăi - și vei fi considerat o persoană bună. Și invers - dacă discutați constant despre eșecurile altora, oamenii vă vor asocia în mod subconștient cu incompetența.