Smoothie de banane cu lapte la blender - beneficii și conținut de calorii. Cum se face un shake de banane Milkshake cu înghețată și banane folosind un mixer
Un smoothie de banane se prepară foarte simplu: fructele se amestecă cu lapte sau înghețată, varianta pentru adulți include și alcool. Acest set de ingrediente saturează foarte mult buchetul de arome și creează o aromă plăcută. Deoarece banana conține și endorfine, această băutură îți îmbunătățește semnificativ starea de spirit.
Cum să faci un smoothie cu banane?
Un cocktail de banane a câștigat popularitate ca mijloc de a pierde în greutate și de a construi masa musculară, deoarece este un depozit de fibre. A face o băutură este foarte ușor, dar este important să ții cont de câteva secrete:
- Înainte de utilizare, banana trebuie păstrată la congelator timp de 2 ore.
- Cocktailul „iubește” doar fructele coapte;
- Valoarea nutritivă este crescută de semințele de in și boabele de goji.
- O spumă pufoasă este creată de un ou crud bătut.
- Laptele de vacă poate fi înlocuit cu lapte de soia, de migdale sau de cocos.
- Siropurile dau un gust mai pronunțat.
- Mai întâi, fructele sunt zdrobite, apoi se adaugă lichidul.
- Puteți bate și cocktail-ul cu un mixer, dar înainte de a face acest lucru, zdrobiți bine fructele cu o furculiță.
- Daca nu ai fructe proaspete, poti face un smoothie cu sirop de banane.
- Trebuie să bei cocktailul imediat, deoarece se întunecă în aer, se oxidează și își pierde gustul.
Smoothie de banane cu lapte la blender
Un cocktail de banane și lapte este considerat o gustare excelentă, deoarece fructele conțin mult fosfor, iar laptele este bogat în calciu. Organismul primește într-o singură porție toate substanțele necesare activității, și fără calorii suplimentare. Prin urmare, această rețetă se numește ideală pentru o dietă. În loc de nuci zdrobite, poți folosi fulgi de ovăz sau quinoa.
Ingrediente:
- banană – 1 bucată;
- gheață - 1 lingură;
- lapte – 150 ml;
- nuci - 1 linguriță;
- vanilie – 1 plic.
Pregătirea
- Tocați mărunt banana.
- Se toarnă lapte.
- Adăugați nuci sau fulgi de ovăz și vanilie.
- Bate până se omogenizează.
O alternativă pentru cei cu dinte de dulce ar fi un cocktail de înghețată și banană, care este deosebit de revigorant la căldură. Copiii adoră opțiunea cu adăugarea de cacao, o băutură atât de hrănitoare îi va încărca cu energie pentru întreaga zi. Daca delicatesa pare neindulcita, nu se adauga zaharul, ci mierea, care adauga un condiment dulce.
Ingrediente:
- inghetata - 200 g;
- lapte – 400 ml;
- miere - 1 lingura. l;
- banane – 1 buc.
Pregătirea
- Amesteca un sfert de portie de lapte cu banana intr-un blender. Trebuie să începeți cu viteze mici, apoi să treceți la viteze maxime pentru a obține o pastă.
- Adăugați înghețată, bateți.
- Adăugați lapte și miere dacă este necesar.
Un alt smoothie cu banane este o rețetă pentru cei care vor să slăbească fără atacuri dureroase de foame. Mamele îl adoră, deoarece băutura le permite să-și hrănească copiii cu o porție de fulgi de ovăz sănătos, dar nu preferatul lor, mulți chiar adaugă terciul de ieri. Puteți completa băutura cu fructe sau cacao.
Ingrediente:
- banană – 1 bucată;
- fulgi de ovaz - 2 linguri. linguri;
- scorțișoară - 1/5 linguriță;
- lămâie – 0,5 fructe;
- lapte – 1 pahar;
- înghețată - 80 g;
- miere – 1 linguriță.
Pregătirea
- Smoothie de banane cu fulgi de ovaz se prepara din terci cu lapte se toarna cerealele si se fierbe cateva minute. Amestecați bine pentru a evita cocoloașele. Misto.
- Tăiați o banană și stoarceți pe ea suc de lămâie. Acest lucru va împiedica fructele să se întunece rapid în aer.
- Puneți terciul, bananele, scorțișoara și mierea într-un blender și amestecați până la omogenizare.
- Se adauga inghetata, se bate bine.
- Se ornează cu felii de banană.
Banana nu este mai puțin gustoasă; se prepară foarte ușor în blender. În ceea ce privește valoarea nutritivă, înlocuiește terciul de lapte, care, la fel ca fulgii de ovăz, este ignorat de majoritatea copiilor dimineața, această rețetă va ajuta la rezolvarea problemei. Chefirul poate fi înlocuit și cu iaurt, mulți barmani adaugă la băutură scorțișoară sau ghimbir uscat, iar miere în loc de zahăr.
Ingrediente:
- chefir – 0,5 l;
- banane – 2 buc;
- zahăr - 1-2 linguri. l;
- zahăr vanilat - 1 linguriță.
Pregătirea
- Curățați banana, tăiați-o, puneți-o într-un blender.
- Adăugați zahăr și chefir. Se amestecă.
- Bateți într-o masă omogenă.
Gospodinele care ar dori să surprindă oaspeții cu o băutură neobișnuită ar trebui să învețe cum să facă un cocktail de banane cu ciocolată. Aceasta este o opțiune excelentă pentru o masă pentru copii, deoarece această opțiune de smoothie se servește cald. Este foarte important să respectați rețeta; băutura trebuie să fie groasă, așa că nu este indicat să adăugați lichide în exces față de cantitatea specificată.
Ingrediente:
- banane – 375 g;
- lapte – 100 ml;
- zahăr - 25 g;
- cacao - 2 linguri;
- suc de lamaie - 1 lingura. sau 1 lingurita, dupa gust.
Pregătirea
- Tăiați bananele în bucăți, amestecați într-un blender.
- Adăugați jumătate din lapte, zahăr și cacao. Bate bine.
- Se diluează din nou cu lapte. Se amestecă.
- Presărați chipsuri de ciocolată peste smoothie cu banane.
Mulți cofetari folosesc rețeta de cocktail de banane pentru a face înghețată, acest fruct este disponibil în orice perioadă a anului, este ieftin și se potrivește bine cu alte fructe. Experții cu experiență recomandă să luați banane ușor supracoapte, cu coji ușor înnegrite acestea sunt cele mai sfărâmicioase și dulci.
Ingrediente:
- banane – 2 buc;
- lapte – 400 ml;
- zahăr - 1 lingură. l;
- inghetata de vanilie – 100 g.
Pregătirea
- Măcinați bananele într-un blender.
- Adăugați zahărul și înghețata în lapte și bateți.
- Se toarnă peste banane și se amestecă.
- Se toarnă în pahare.
Cocktail cu banane si branza de vaci
Pentru a face băutura groasă și aromată, trebuie să folosiți soiuri cultivate de banane, acestea garantează un gust bogat. Fanii rețetelor originale au creat o opțiune atât de neobișnuită ca un cocktail cu o banană într-un blender, cu adaos de brânză de vaci. Pentru un mic dejun dietetic, puteți adăuga fulgi de ovăz la porție.
Ingrediente:
- banane - 200 g;
- lapte – 1 l;
- brânză de vaci - 200 g;
- fulgi de ovaz - 4 linguri. l;
- miere - 50 g.
Pregătirea
- Tăiați banana, adăugați cereale și lapte. Bate.
- Amesteca branza de vaci si miere.
- Conectați toate componentele.
- Aduceți la o masă omogenă într-un blender.
Cocktail cu lichior de banane
Preparat în 2 versiuni: „Banshee” - pe bază de lichior de cacao albă și „Buble-gum” - pe bază de amaretto. „Blue Temptation” include vodcă, lichioruri de banane și Blue Curaçao. Barmanii cu experiență sfătuiesc să răciți paharul în congelator înainte de a turna băutura, apoi aroma va fi mai bogată.
Ingrediente:
- lichior de banane – 15 ml;
- Amaretto – 15 ml;
- smântână - 15 ml.
Pregătirea
- Turnați lichiorurile și smântâna într-un shaker, adăugați cacao.
- Odată amestecat, adăugați gheață pisată și bateți energic.
Cocktail Banana Daiquiri - reteta
A fost inventat pentru cunoscătorii de băuturi rafinate. Datorită gustului dulce-acru al limei, a devenit rapid faimos în întreaga lume. Sucul de lămâie poate fi înlocuit cu suc de lămâie; Mulți cunoscători adaugă și fructe de pădure dacă fructele sunt înghețate, puteți face fără gheață zdrobită. Acest smoothie cu banane trebuie servit doar în pahare de martini.
Ingrediente:
- rom – 45 ml;
- sirop de zahăr - 5 ml;
- lime – 2 felii;
- banane – 0,5 fructe.
Pregătirea
- Măcinați banana într-un blender.
- Se toarnă rom, siropul și zeama de lămâie.
- Se amestecă până se omogenizează.
Cocktail de Xu-Xu și banane
Dacă doriți să faceți un cocktail de banane neobișnuit, cel mai bine este să îl utilizați. Punctul culminant este combinația de piure de fructe de pădure cu vodcă, ceea ce face băutura atractivă nu numai pentru femei, ci și pentru bărbații care sunt mai puțin pasionați de alcool dulce. Un cocktail de căpșuni-banane este adesea ales pentru o cină romantică, concurează cu succes cu șampania.
Ingrediente.
Dacă nu toată lumea bea lapte, atunci nimeni nu poate refuza un desert delicios cu înghețată. Aceasta este delicatesa preferată a tuturor, care combină beneficiile ingredientelor de bază și suplimentare, sațietatea, aerisirea și gustul delicat. Un milkshake de banane cu înghețată pe care îl puteți face acasă în câteva minute este o modalitate excelentă de a vă bucura cu adevărat de mâncare, de a vă aminti vara și de a vă ridica moralul. Atât adulților, cât și copiilor le place acest cocktail pentru o petrecere pentru copii, este în general un atribut invariabil care va face atmosfera solemnă. Printre numărul mare de milkshake-uri, o rețetă cu înghețată și banane ocupă un loc aparte, iar acest lucru nu este o coincidență.
Ingredientele principale sunt combinate foarte armonios, cocktailul se dovedește fraged, aerisit și hrănitor. Laptele obișnuit capătă un gust unic și este pur și simplu irezistibil. Puteți adăuga fructe tropicale, condimente, ciocolată la desertul cu lapte, puteți crea propriile rețete și vă bucurați de rezultate, care vor avea succes în orice caz.
Milkshake cu banane și cacao
Folosind această rețetă, vei obține o băutură surprinzător de aromată și gustoasă, care poate deveni cel mai dorit desert. În loc de cacao, dacă doriți, puteți folosi ciocolată rasă, fie neagră, fie cu lapte, fie albă.
Lua:
- lapte - 0,5 l
- banane – 1 buc.
- inghetata - 150 g
- cacao - 1 lingura. linguriţă
- vanilie - 2 g
- miere - 1 linguriță. lingura sau dupa gust
- portocala sau coaja - dupa gust
Bateți laptele, înghețata și banana într-un blender, în funcție de propriile preferințe de gust, adăugați vanilie, cacao și miere. Obținem o masă galbenă aromată, pe care o turnăm în pahare frumoase. Dacă doriți, puteți orna cu felii de portocală sau stropiți cu coaja rasă. Acest lucru nu numai că va decora în mod semnificativ aspectul, dar va adăuga și o picante unică.
Cocktail cu lapte de cocos, banane si inghetata
Un cocktail cu lapte de cocos nu este doar răcoritor, ci și înălțător și te pune într-o stare de sărbătoare. Folosind această rețetă, veți obține un cocktail cu un gust foarte bogat și strălucitor, care vă va aminti de Pino Colada preferată a tuturor.
Componente:
- lapte de cocos – 1 pahar
- banane – 0,5 buc.
- suc de ananas – 100 ml
- scorțișoară - un praf
- vanilie – 2 vârfuri
- înghețată – 1 lingură
Se bat sucul, banana, laptele, inghetata cu un blender, se condimenteaza cu condimente si se serveste in pahare inalte transparente cu paie.
Milkshake cu nuci, inghetata si fructe
Ingrediente:
- măr – 1 buc.
- banane – 1 buc.
- inghetata - 50 g
- lapte – 1 pahar
- nuci - 1 masă. linguriţă
- scorțișoară – 2 g
Merele se dau pe razatoare, se amesteca cu banana, laptele si inghetata, se condimenteaza cu scortisoara si se presara nuca tocata.
Milkshake cu mentă și banane
Menta se potrivește bine cu produsele lactate și adaugă o notă de prospețime și gust original cocktailurilor. Cu siguranță te vei bucura de gustul revigorant al băuturii.
Componente:
- lapte – 500 ml
- inghetata de vanilie – 100 g
- Piure de căpșuni – 2 mese. linguri
- banane – 2 buc.
- menta – 2 crengute
In primul rand se bate menta cu piure de capsuni, se adauga laptele rece si inghetata, apoi se reduce viteza si se bate cu banana.
Milkshake cu banane și avocado
Cu acest cocktail veți obține un impuls uriaș de energie pentru întreaga zi și vă veți satura corpul cu substanțe utile.
Componente:
- avocado – 1 buc.
- banane – 1 buc.
- lapte degresat – 150 ml
- inghetata naturala – 1 lingura
Amestecați avocado și banane coapte cu lapte și înghețată într-un blender pentru a obține o băutură delicată cu o textură cremoasă uniformă.
Milkshake picant cu banane
Condimentele pot evidenția și completa perfect gustul unui milkshake. Se va dovedi foarte neobișnuit și original.
- lapte – 1 pahar
- banane – 1 buc.
- inghetata - 50 g
- nucsoara, vanilie, scortisoara - dupa gust
Se macină toate ingredientele într-un blender și se servesc rece.
Smoothie cu banane-caise
O băutură gustoasă, răcoritoare, care vă va oferi o adevărată plăcere și vă va împrospăta perfect.
Componente:
- caise – 3 buc.
- banane – 1 buc.
- inghetata - 50 g
- lapte - 1 lingura.
- coaja de portocală – 0,5 linguriță. linguri
Folosind un blender, bate toate ingredientele timp de 2 minute. Când obțineți o masă omogenă, serviți.
Milkshake-ul este un tratament preferat atât pentru copii, cât și pentru adulți. Băutura nu numai că are un gust delicios, dar are și multe proprietăți benefice. Conform rețetei propuse, procesul de preparare a mâncărurilor delicioase acasă nu durează mai mult de douăzeci de minute, trebuie doar să puneți ingredientele necesare într-un blender și apoi să decorați desertul finit;
Pentru a face un milkshake cu banane veți avea nevoie de:
- banane – 1 buc. Bananele trebuie să fie coapte. Bananele necoapte conțin o cantitate mare de amidon, care provoacă gaze în intestine;
- lapte – 400 ml. Este indicat să răciți laptele înainte de a pregăti băutura, dar dacă din anumite motive acest lucru nu a fost posibil, puteți folosi cuburi de gheață. În funcție de grosimea dorită a băuturii, puteți modifica cantitatea de lapte. Laptele poate fi înlocuit cu chefir sau iaurt;
- inghetata - 200 gr. Atunci când alegeți înghețată, trebuie să acordați atenție aditivilor din plante incluși în compoziția sa. Este foarte de dorit ca acestea să fie absente din înghețată, deoarece provoacă separarea structurii înghețatei în timpul procesului de preparare. Opțiunea ideală este o înghețată cremoasă;
Cum să faci un milkshake de banane cu înghețată?
- Banana trebuie pusă mai întâi în apă fierbinte, astfel încât pulpa ei să nu se întunece în timpul procesului de gătire. După ce s-a răcit, îndepărtați coaja și fibrele albe. Apoi, tăiați pulpa de banană în bucăți mici.
- Înghețata trebuie mai întâi să se topească la temperatura camerei. Puteți accelera acest proces făcând mai multe tăieturi mici pe verticală și pe orizontală.
- Puneți bucățile de banană într-un recipient pentru blender. Pentru preparare, este mai bine să folosiți un blender special pentru cocktail-uri. Numai el este capabil să creeze spumă luxuriantă. Dacă nu aveți unul, puteți folosi un blender de imersie. Pulpa de banană trebuie zdrobită până la omogenizare, adăugând puțin lapte.
- La masa rezultată se adaugă înghețată. După care totul se bate bine la viteză mare.
- Adăugați laptele rămas și bateți la viteză mare.
- Puteți adăuga zahăr după gust.
Dacă s-au folosit cuburi de gheață sau fructe de pădure în timpul procesului de preparare, este mai bine să strecurați cocktailul printr-o sită înainte de servire. Aceasta este pentru a elimina semințele și așchiile de gheață.
Băutura finită poate fi servită, ornata cu frunze de mentă proaspătă sau felii de fructe.
Băutura este ideală pentru o petrecere pentru copii. Cu aceasta ocazie, puteti decora desertul cu un blat de frisca, ciocolata rasa sau cacao. Decorațiunile clasice includ fructe de pădure și felii de fructe.
Un decor neobișnuit ar fi „zăpadă de zahăr”. Pentru a face acest lucru, marginile paharelor trebuie mai întâi umezite și scufundate în zahăr pudră. Zahărul poate fi colorat cu suc de fructe de pădure.
De asemenea, puteți folosi umbrele de cocktail luminoase și paie pentru decor, pe care adulții și copiii le plac atât de mult.
Care sunt beneficiile unui milkshake cu banane?
Milkshake de banane are o serie de calități utile, datorită compoziției sale de vitamine (A, C, B1, B2, E) și conținutului de substanțe importante pentru viața umană (calciu, potasiu, fosfor, vitamine, fibre, amidon, ulei esențial) :
- Întărește sistemul imunitar al organismului. Laptele este bogat în vitaminele A și C, care au un efect benefic asupra funcționării sistemului imunitar.
Pentru a stimula imunitatea, puteți adăuga la cocktail și căpșuni, afine, zmeură sau coacăze negre.
- Consumul regulat de smoothie cu banane este o bună prevenire a bolilor de inimă.
- Combinația de potasiu și calciu găsită în banane și lapte ajută la susținerea funcției inimii.
- Întărește sistemul osos. Această băutură conține potasiu, calciu, magneziu și fosfor, care întăresc sistemul osos al organismului.
- Este un produs dietetic. Un smoothie cu banane ajută la saturarea rapidă a corpului. Pentru a pierde în greutate, ar trebui să bei această băutură în fiecare dimineață în loc de băuturile obișnuite și cerealele pentru micul dejun.
- Promovează creșterea musculară.
- Ajută la normalizarea nivelului de proteine în timpul sarcinii.
- Bananele sunt renumite pentru conținutul lor ridicat de triptofan, care, după consum, este transformat în serotonină (hormonul fericirii).
- Banana stimulează creșterea microflorei intestinale favorabile.
- Această delicatesă este o adevărată mântuire pentru mamele ai căror copii nu sunt iubitori de lapte. La urma urmei, este greu să rezisti unei asemenea delicatese.
- Un milkshake cu banane tonifică și potolește setea. Se recomandă folosirea lui dimineața. În ciuda numărului mare de calități benefice, este necesar să consumați cocktailul cu moderație și cu prudență, deoarece cocktailul, ca orice băutură răcită, poate provoca dureri în gât.
Cum să diversifici gustul unui milkshake de banane?
- Dacă doriți, puteți folosi sirop, miere, alte fructe de pădure și fructe, precum și ciocolată sau cafea. Acest lucru va oferi desertului un gust mai luminos și mai bogat. Fructele de pădure trebuie combinate cu lapte pentru a evita tulburările intestinale. Nu ar trebui să aibă gust acru.
- Dacă doriți, puteți adăuga zahăr vanilat la cocktail. Acest lucru va face băutura mai aromată.
- În loc să biciuiți fructele și fructele de pădure cu lapte, puteți face piure de fructe din ele. Pe fundul paharului se pune piureul, iar deasupra se toarnă masa de lapte. Dacă doriți, puteți trece tubul de mai multe ori, lăsând pete frumoase.
Nu se știe cine și când a amestecat mai multe băuturi împreună, dar rezultatul a fost atât de impresionant încât mulți au început să facă acest lucru. Așa a fost inventat un cocktail - o băutură răcoritoare care este atât de ușor de preparat acasă, de exemplu, din tipul tău preferat de înghețată și o banană proaspătă sau alte fructe. Se dovedește întotdeauna atât de ușor și atât de minunat de revigorant, încât este imposibil să ne imaginăm o vară fierbinte și un sezon de plajă înflăcărat fără el.
Nu este nimic complicat în pregătirea lui. Trebuie doar să combinați câteva produse simple, să agitați totul bine și voilà! – o minunată băutură răcoritoare cu spumă groasă de mătase îi așteaptă deja pe cei care vor să-și potolească delicios setea.
Vă oferim să învățați două moduri de a face cocktail-ul preferat - dintr-o banană coaptă și înghețată, sau fără ultima componentă, doar cu lapte. A doua opțiune va atrage toți adepții dietelor și a numărării stricte a caloriilor, iar prima va atrage pe cei care nu au uitat încă gustul copilăriei desculțe și visează să se întoarcă la el măcar pentru o clipă, sorbind o băutură spumoasă delicioasă. un tub subțire luminos.
Pentru a simți din nou gustul pe buze, vă sugerăm să folosiți oricare dintre rețetele noastre și să faceți acasă un cocktail clasic de banane, lapte și înghețată.
Unul sau două pahare din cocktailul tău preferat, rece ca gheață, făcut din înghețată și banane, iar căldura va lăsa loc unei prospețimi și vigoare plăcute. În plus, atunci când nu ai chef să mănânci, dar ai nevoie, poate fi considerată și o gustare ușoară.
Vă oferim o rețetă clasică pentru un smoothie de banane cu înghețată pentru două porții pentru adulți. Un cocktail într-un blender special se obține cu o spumă groasă, delicioasă, dar cu ajutorul unui dispozitiv obișnuit de uz casnic pentru măcinare și amestecare, puteți face o băutură complet incomparabilă.
Milkshake cu inghetata: reteta de banane
Ingrediente
- Inghetata (preferabil facuta cu frisca)— 200 g + -
- — 400 ml + -
- - 1 lingura. + -
- Banane mari coapte- 1 fruct + -
Cum să faci acasă un smoothie de înghețată și banane delicios
- Scoateți coaja de pe un fruct de banană copt. Împărțiți pulpa aromată în mai multe părți și puneți-o într-un bol de blender cu un sfert de lapte rece.
- Pentru a transforma fructele în mush, porniți mai întâi viteza cea mai mică, apoi apăsați-o la maxim.
- Următorul pas este să adăugați înghețată și să amestecați din nou produsele în bol până la omogenitate maximă.
- Adăugați laptele nefolosit, amestecați, gustați. Dacă băutura pare neîndulcită, puteți adăuga miere la ea. Îi va da un condiment dulce și va îmbogăți și mai mult gustul deja grozav.
Turnați un cocktail de banane cu înghețată, preparat cu propriile mâini într-un blender de casă, în pahare înalte, introduceți paie în ele și beți imediat înainte să se încălzească și să-și piardă răcoarea răcoritoare cu aroma de banane.
Reteta originala de cocktail de inghetata si banane
Luând ca bază versiunea de bază a băuturii tale preferate, poți experimenta puțin în căutarea de noi nuanțe de arome. De exemplu, dacă adăugați cacao la o băutură făcută din înghețată și o banană coaptă, băutura rezultată va fi atât de delicioasă încât nu veți dori să o împărtășiți cu nimeni.
Ingrediente
- Fructe banane mari – 2 buc.
- lapte proaspăt – 250 ml.
- Desert înghețată „Plombir” – 200 g.
- Pudră de cacao - 2 linguri.
Milkshake de banane de casă cu cacao
Curățăm, tăiem și amestecăm fin pulpa de banană coaptă. Adăugați înghețată în piure, adăugați lapte și aromați cu cacao. Amestecați conținutul vasului blenderului la viteză maximă până când apare o spumă groasă, aromată.
Cel mai mult, această băutură este delicioasă proaspătă, cu înghețată care nu s-a topit încă.
Smoothie preferat cu banane și lapte fără înghețată
Înghețata este interzisă copiilor cu sistemul imunitar slăbit și celor care duc o luptă fără milă cu centimetri în plus pe talie. Primul - din cauza temperaturii sale, al doilea - din cauza conținutului ridicat de calorii. Dar asta nu înseamnă că trebuie pus un tabu pe un smoothie de banane, deoarece poate fi preparat în blender fără înghețată. Se va dovedi nu atât de sățios și, în același timp, nu mai puțin gustos și răcoritor.
Ingrediente
- lapte proaspăt de vacă – 250 g.
- Banană – 1 fruct mare și copt.
- Lime sau (pentru decor) – 1 felie.
Cum să faci smoothie cu banane acasă fără înghețată
- Scoatem coaja de pe fructe, o împărțim aleatoriu în mai multe părți și o trimitem la tocător.
- Adaugati laptele in piureul rezultat si amestecati bine la viteza maxima.
- În continuare, tot ce trebuie să faci este să torni cocktail-ul tău preferat de banane fără înghețată în pahare înalte, să-l decorezi cu căni subțiri de lime proaspătă sau banană, așezându-le pe margine și să te bucuri de gustul și aroma plăcută.
Să-ți surprinzi familia sau prietenii cu un răsfăț de restaurant este o chestiune de onoare pentru orice gazdă. Un milkshake cu banane, rețeta de casă pentru care v-am propus, va fi un adevărat cadou pentru cunoscătorii de băuturi delicioase de vară. Reîmprospătează și hrănește perfect și este incredibil de simplu de făcut - este exact ceea ce aveți nevoie pentru o petrecere distractivă de vară și o cină liniștită în familie...
Un milkshake cu banana este o bautura simpla si rapid de preparat, dar in acelasi timp este extrem de gustoasa, satioasa, racoritoare si sanatoasa. Încercați să o pregătiți folosind o varietate de aditivi.
Cum se face un milkshake după rețeta clasică? Foarte usor!
Este format din doar două componente și nu vă va lua mai mult de cinci minute pentru a o pregăti.
Produse necesare:
- o banană coaptă;
- 400 de mililitri de lapte.
Procesul de gatire:
- Veți avea nevoie de o banană destul de mare sau luați două mici. Le curățați, le tăiați bucăți și le puneți într-un blender.
- Turnați laptele în el (de preferință ar trebui să fie rece), porniți dispozitivul și bateți băutura până la omogenizare și spumă.
- Turnați cocktailul în pahare înalte de sticlă și serviți cu un pai.
Gatiti cu inghetata intr-un blender
Un milkshake cu inghetata si banana este cea mai buna combinatie.
Luați înghețată sau înghețată de vanilie - aceste arome se armonizează bine cu banana.
Această băutură este perfect răcoritoare în căldura verii.
Produse necesare:
- două banane mici coapte;
- o jumătate de litru de lapte;
- 200 de grame de inghetata.
Procesul de gatire:
- Curățați bananele, tăiați-le felii și puneți-le într-un blender.
- Turnați puțin lapte, porniți aparatul și bateți ingredientele până la spumă ușoară.
- Adăugați cantitatea specificată de înghețată în băutură și porniți din nou blenderul.
- Când amestecul devine aproape omogen, se adaugă laptele rămas și se mai amestecă puțin amestecul rezultat.
- Turnați cocktailul în pahare potrivite și serviți. De preferință împreună cu un pai.
Băutură dulce cu mere
Produse necesare:
- aproximativ 130 de mililitri de lapte;
- o banană mare;
- un mar;
- 300 de grame de inghetata.
Procesul de gatire:
- Scoateți coaja de la banană și măr. Tăiați primul fruct în bucăți și puneți-l într-un blender.
- Tăiați și mărul. Scoatem din el mijlocul tare, transformăm pulpa în cuburi mici și o adăugăm la banană.
- Turnați lapte peste fructe și adăugați cantitatea specificată de înghețată. Înainte de a amesteca într-un blender, puteți amesteca puțin ingredientele.
- Pornim aparatul și aducem băutura până devine netedă și spumoasă.
- Se serveste imediat rece cu un pai de cocktail.
Cum să faci un milkshake cu banane și kiwi
Produse necesare:
- 200 mililitri de lapte;
- o banană mare și coaptă;
- două linguri mari de înghețată;
- kiwi - o bucată.
Procesul de gatire:
- Curatam kiwi-ul si il taiem felii mici pentru a fi mai usor de batut.
- Scoateți coaja bananei și tăiați pulpa în bucăți.
- Puneți fructele pregătite într-un blender, adăugați lapte și mixați timp de aproximativ 30 de secunde. Este necesar ca conținutul să devină aproape omogen.
- După aceea, adăugați înghețata și porniți din nou aparatul. Aduceți băutura în starea dorită cu spumă, turnați în pahare și Se serveste cat timp se raceste.
Cu adaos de ananas
Pentru băutură, puteți folosi atât bucăți de ananas proaspete, cât și bucăți de conserve. Rețeta propusă nu include înghețată, dar dacă doriți, puteți adăuga aproximativ 50 de grame de înghețată la cocktailul aproape gata.
Produse necesare:
- două banane mici;
- 200 mililitri de lapte;
- 200 de grame de ananas.
Procesul de gatire:
- Asigurați-vă că tocați ananasul, astfel încât va fi ușor să îl amestecați într-un blender.
- Curățați bananele și tăiați-le în felii subțiri.
- Puneți ananasul și bananele într-un castron, adăugați laptele și amestecați aproximativ un minut până se omogenizează.
- Dacă nu este suficient de dulce, puteți adăuga puțin zahăr, miere sau înghețată. Dacă băutura este prea groasă, o puteți dilua cu lapte și o puteți bate din nou.
- Când serviți, turnați cocktailul în pahare de sticlă, stropiți cu ciocolată rasă și introduceți un pai.
Reteta cu piersici
Acest cocktail cu adaos de piersici se dovedește a fi deosebit de aromat dacă luați fructe foarte coapte.
Produse necesare:
- două piersici proaspete;
- 400 mililitri de lapte;
- două banane medii;
- inghetata optionala.
Procesul de gatire:
- Curățați piersicile, scoateți sâmburele și tăiați carnea în bucăți. Dacă nu doriți să vă deranjați cu fructele, puteți lua un produs conservat.
- Curățați bananele, tocați-le și puneți toate fructele într-un blender.
- Umple-le cu cantitatea specificată de lapte. Dacă doriți o băutură cu înghețată, atunci adăugați-o în această etapă - 70 - 100 de grame vor fi suficiente.
- Porniți dispozitivul și amestecați conținutul timp de aproximativ un minut. Amestecul trebuie să devină omogen, cu un „capac” de spumă în partea de sus.
- Turnați cocktailul în pahare frumoase și serviți imediat. După gust, puteți stropi băutura cu ciocolată rasă sau zahăr pudră.
Milkshake de ciocolată cu banane
Băutura se dovedește incredibil de gustoasă, dar conținutul de calorii al unui milkshake conform acestei rețete este destul de mare. Dacă acest lucru nu vă sperie, atunci asigurați-vă că vă răsfățați cu această delicatețe incredibilă.
Produse necesare:
- șase linguri mari de înghețată, de preferință înghețată;
- două banane coapte de mărime medie;
- 60 de grame de ciocolată neagră;
- 100 de mililitri de lapte.
Procesul de gatire:
- Scoateți coaja bananei, rupeți-o în bucăți mici și puneți-o într-un blender.
- Umpleți cu jumătate din cantitatea specificată de lapte și adăugați doar trei linguri de înghețată.
- Pornim aparatul si batem amestecul putin pana se toaca banana.
- Apoi turnați laptele rămas, adăugați încă trei linguri de înghețată și, la final, ciocolată. Acesta din urmă trebuie mai întâi rupt în bucăți mici.
- Porniți din nou blenderul și amestecați conținutul încă un minut sau puțin mai mult. Rezultatul ar trebui să fie o băutură de consistență uniformă cu spumă la suprafață.
- Turnați cocktailul în pahare frumoase, puneți un pai și serviți.
Un milkshake cu o banană poate fi preparat dintr-o varietate de fructe și fructe de pădure, de exemplu, cu căpșuni - de asemenea, o combinație grozavă. Pune în el miere, zahăr, smântână. Experimentează și găsește gustul perfect al acestei băuturi doar pentru tine.