Повышение иммунитета после антибиотиков. Укрепление иммунитета: поддержка организма после болезни и антибиотиков
Что такое антибиотики? – это вещества природного, полусинтетического или синтетического происхождения, подавляющие рост и размножение живых клеток и бактерий.
Несмотря на часто звучащие с экранов ТВ, а также со страниц медицинских газет и журналов предупреждения, что злоупотребление антибиотиками может нанести вред организму детей, некоторые родители иногда сами просят доктора прописать их своему ребенку.
Чем вызвана эта тенденция, и как прием антибиотиков может отразиться на детском здоровье – об этом и будет эта статья.
Когда ребенку нужно давать антибиотики?
Еще в советские времена среди населения сложилось мнение, что антибиотики являются чуть ли не панацеей от всех простудных и инфекционных заболеваний, сопровождающихся сильным жаром. Если спросить медиков, то ответ будет неоднозначным: «Это так и одновременно не так». Все дело в том, что антибиотики эффективно в основном против бактериальных инфекций, так как это самостоятельные живые организмы.
В чем же подвох? Дело в том, что высокой температурой могут сопровождаться как вирусные, так и инфекционные заболевания. И только квалифицированный доктор с помощью анализов может определить, к какой категории относится болезнь ребенка.
Если обратиться к данным статистики, то на сегодняшний день свыше 40% родителей сами решают, что давать своему чаду при повышенной температуре, не слишком разбираясь в ее причине. И, как нетрудно догадаться, выбор часто падает именно на антибиотики, так как они считаются наиболее эффективными.
Более того, в народе бытует совершенно ошибочное мнение, что антибактериальными препаратами можно лечить даже и . На самом деле этого делать категорически не рекомендуется , потому что антибиотики понижают . А как следствие – грипп прогрессирует, так как он имеет вирусную природу.
При этом можно в придачу к вирусу получить еще несколько неприятных побочных сюрпризов – молочницу, или аллергическую реакцию.
Чтобы избежать подобных ошибок следует правильно поставить диагноз , но это не всегда бывает возможно, особенно при резком ухудшении состояния ребенка ночью. Как же отличить вирусную инфекцию от бактериальной, ведь симптомы зачастую бывают очень похожи?
Для начала следует четко разграничить, какая температура действительно является опасной для детского организма.
Если градусник показывает значение ниже 38°С, то поводов для беспокойства пока что нет. Это означает, что организм успешно борется с вирусом. Бить тревогу и спешно снижать температуру у ребенка не стоит, особенно, если он не испытывает большого дискомфорта. Достаточно обеспечить малышу покой и обильное питье, а доктор назначит противовирусные лекарства, такие как «Анаферон», «Кагоцел» или детский «Нурофен» в качестве обезболивающего.
Родителям следует насторожиться, если гипертермия у ребенка достигла показателя выше 38,5 о С – это может сигнализировать о наличии бактериальной инфекции. Но еще не значит, что нужно немедленно приступить к приему антибактериальных препаратов. Ведь разные организмы по-разному реагируют даже на обычную простуду.
Помимо высокой температуры, о наличии бактериального заражения говорят следующие признаки:
- После перенесенной вирусной инфекции ребенку сначала полегчало, но потом симптомы снова возобновились с новой силой, температура стала выше прежней, к тому же добавились новые недомогания;
- Если температура выше 39 о С держится у малыша более трех суток;
- Проявляется четкая последовательность симптомов – , высокая температура, .
Подобные симптомы могут означать, что на смену вирусной инфекции пришла бактериальная, или же она появилась как самостоятельное заболевание.
Но даже в этом случае некоторые врачи не спешат назначать антибиотики, так как их побочные эффекты могут оказаться для детей вреднее, чем сама инфекция. Исключение составляют малыши возрастом до – в этом случае антибактериальные лекарства выписываются незамедлительно , так как высокая температура губительно сказывается на еще не окрепшем организме.
Детям постарше доктора назначат жаропонижающие препараты, но, если температура не будет спадать, то без помощи антибиотиков уже не обойтись.
Самыми эффективными детскими антибактериальными средствами считаются «Амоксициллин», «Ампициллин», «Кларитромицин», «Азитромицин», «Сумамед», «Цефтриаксон», «Цефазолин».
Если температура после приема антибиотиков не спадает в течение 72 часов, то врач назначает другой препарат. Следует знать, что нормализация температуры является самым верным показателем эффективности лекарства при бактериальной инфекции.
Видео антибиотики и здоровье ребенка
Влияние антибиотиков на иммунитет ребенка
Итак, если после детального обследования врач все же назначил вашему ребенку прием антибиотических средств, то вам следует знать, какое побочное воздействие могут оказать эти лекарства на организм.
Самое неприятное последствие, которое вызывают антибиотики – это дисбактериоз кишечника . Вся антибактериальная терапия сводится к уничтожению вредоносных микроорганизмов, но, к сожалению, вместе с вредными погибают и полезные бактерии. В частности, такие как кишечная палочка и различные лактобактерии. А это обязательно приводит к дисбактериозу и снижению иммунитета, так как детский организм перестает очищаться от токсинов надлежащим образом .
Второй фактор снижения иммунитета – это то, что лекарства зачастую берут на себя защитные функции, а организм, получая лекарственную поддержку, не вырабатывает иммунные клетки в достаточном количестве , что ведет к падению иммунитета после окончания терапии.
Ребенок попадает в так называемый «заколдованный круг» – ему бывает хорошо только при приеме антибиотиков, которые и вызывают эти недомогания.
Чтобы не попадать в такую ситуацию, следует знать, как правильно укреплять детский иммунитет после приема антибиотических лекарств.
Как восстановить иммунитет ребенка после курса антибиотиков?
Чтобы быстро восстановить защитные функции организма, нужно приступать к укреплению иммунитета еще во время терапии, прибегая к следующим профилактическим мерам.
Следует организовать быстрое выведение токсинов из детского организма . Для этого нужно давать ребенку обильное питье. Разумеется, это не должны быть сладкие газированные напитки типа Кока-Колы. Лучше отдать предпочтение сокам, компотам, чаям из лекарственных трав. Хорошо влияет на здоровье питье обычной чистой воды (не из-под крана).
Восстановление микрофлоры кишечника . Чтобы исключить проявления дисбактериоза, сразу после приема антибиотиков нужно приступить к насыщению кишечной флоры полезными микроорганизмами. Для этого как нельзя лучше подойдет употребление кисломолочных продуктов – кефира, йогурта, тана, творога и сметаны. Для быстрого эффекта лучше принимать пробиотики и пребиотики, такие как «Линекс», «Линекс Форте» или «Хилак Форте».
Процедуры . Чтобы повысить иммунитет быстро и надолго нужно приступить к закаливанию ребенка, ведь организм, приученный к холоду, более устойчив к разного рода простудам и инфекциям. Разумеется, не нужно забывать и про осторожность, ведь недолго и простудить свое чадо снова. Лучше приступать к процедурам в теплое время года, начиная с простых прогулок и упражнений на свежем воздухе, постепенно переходя к понижению температуры воды при купании.
Правильное питание . Никаких чипсов, газировок, тортиков и фаст-фудов, так любимых большинством детей. Еда должна быть сбалансированной и полезной. Нужно отдавать предпочтение богатым и антиоксидантами фруктам и овощам. Не следует забывать и о злаках и клетчатке, необходимой для правильной работы кишечника. В меню ребенка обязательно должны присутствовать высококачественные белки в виде мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов – они обеспечивают растущий организм всеми необходимыми «строительными материалами».
Прием иммуномодуляторов и иммуностимуляторов . Перед тем, как давать их своему малышу, следует обязательно проконсультироваться с врачом . Наиболее безопасны препараты для повышения иммунитета растительного происхождения. Следующими по степени безопасности можно назвать лекарства бактериального происхождения, имеющие в своем составе ферменты возбудителей заболеваний, которые активизируют вырабатывание антител. Помимо иммуностимуляторов после приема антибиотиков очень полезны и иммунокорректоры, восстанавливающие информационную память у иммунных клеток.
Прием витаминов . Доктор может назначить малышу курс витаминов. Если этого не требуется, то можно самому давать ребенку подслащенный отвар шиповника или клюквы, они отлично укрепляют иммунитет – в них много витамина С.
Помимо перечисленных выше мероприятий следует дать родителям несколько важных советов. Не нужно гулять с маленьким ребенком в многолюдных местах. Всегда одевайте малыша по погоде – не слишком тепло и не слишком легко. В детской всегда должны быть чистота и свежий воздух.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Существует целый ряд болезней, в лечении которых никак нельзя обойтись без антибиотиков. Однако терапия этим видом лекарств наносит нашему организму серьезный вред. Ведь вместе с патогенными микробами антибиотики убивают и полезные, обитающие в желудке, тем самым, вызывая дисбактериоз . Поэтому всегда следует проводить восстановление организма. Как это сделать правильно?
О негативном влиянии антибиотиков на организм науке известно давно. Курс подобных препаратов снижает наш иммунитет как минимум на 50%. Когда терапия антибиотиками закончится, обязательно следует прибегнуть к приему препаратов, восстанавливающих защитные силы. Среди множества средств есть лекарства на основе натурального растительного сырья. Это Иммунал, содержащий эхинацею и женьшень. Рекомендуется и прием препаратов, которые содержат полезные бактерии. В их числе Имудон, Бронхо-мунал, Рибомунил.
Поднимут иммунитет после антибиотиков биогенные стимуляторы в виде алоэ, препарата Фибс, биорегуляторы Тимусамин и Тималин. Последние изготовляются на основе вилочковой железы рогатого скота. Именно они являются весьма результативными для поднятия иммунитета.
Иммуномодуляторы назначаются пациентам, выздоравливающим слишком длительно и после лечения антибиотиками. Их классифицируют в зависимости от механизма действия:
- Иммуноглобулины. Они представляют собой белки-антитела, которые связываются с бактериями, впоследствии выводя их из организма. Иммуноглобулины применяют и для восстановления защитных сил детей.
- Иммунорегуляторные белки. Получают их из костного мозга животных. Применяются после лечения хронических и острых инфекций взрослых и детей.
- Цитокины. Они влияют на взаимодействие иммунных клеток. Цитокины повышают противогрибковый, противоопухолевый, противовирусный иммунитет.
- Интерфероны. Обычно они назначаются с антибиотиками при лечении гепатитов, герпесов, вирусных инфекций.
- Лейкинфероны. Это природный интерферон из крови человека.
- Полиоксидоний. Он представляет собой синтетический иммуномодулятор, связывающий и выводящий из организма токсины.
- Иммунорикс. Это синтетический иммуномодулятор, применяемый после или вместе с антибиотиками для лечения верхних дыхательных путей.
- Употребляйте больше продуктов, насыщенных витамином С. В их числе черная смородина, калина, цитрусовые, квашеная капуста.
- Включите в меню овощи и фрукты, богатые витамином А. Это тыква, помидоры, морковь, болгарский перец.
- Ешьте орехи, семечки, черный шоколад в умеренных дозах. В них много полезных для организма минеральных веществ.
- Пейте зеленый чай , отвары зверобоя.
- Включите в рацион полезные для микрофлоры желудка кисломолочные продукты. Кефир рекомендуется употреблять утром натощак и на ночь по стакану.
- Исключите из рациона мучное и сладкое.
- Чеснок, лук и яблоки - нормализаторы кишечной микрофлоры, к тому же, первые являются пробиотиками, увеличивающими рост полезных бактерий.
- Употребляйте морепродукты, потому что в них содержатся ненасыщенные жирные кислоты.
- Включите в ежедневный рацион витаминные напитки. Это соки из яблок, настои шиповника, клюквы. Их лучше готовить на ночь в термосе. Можно заваривать листья малины и земляники. В чай обязательно добавляйте лимон или готовьте напитки из имбиря.
Помимо готовых аптечных препаратов, важной основой восстановления иммунитета является соблюдение определенных правил в питании. Они просты и доступны. Но вместе с тем без них восстановление организма, повышение его защитных сил будет более длительным. Вот эти правила:
Прекрасным, проверенным и эффективным средством укрепления иммунитета после курса антибиотиков является баня или сауна. Это ускоренное выведение шлаков из организма, его очищение.
Порой именно после лечения антибиотиками люди чувствуют усталость и сонливость, снижение работоспособности. Повысить жизненный тонус помогут физические нагрузки. Например, утренние пробежки, езда на велосипеде. А если это летний период, то даже пройтись босиком по песку или траве утром в течение нескольких минут будет весьма полезно.
Сочетая употребление иммуностимуляторов, физические нагрузки, полноценно и грамотно питаясь, можно в короткий срок восстановить защитные силы организма после лечения антибиотиками.
Здравствуйте, дорогие друзья! Мы часто прибегаем к помощи антибиотиков, особенно, когда болезнь зашла слишком далеко, и важность их для победы над болезнью велика. Но нельзя не учитывать и отрицательные стороны препаратов, после которых организм человека заметно слабеет, а его иммунитет снижается в разы.
По словам учёных и докторов, снижение защитных свойств организма после курса сильнодействующих лекарств, может быть на 60% и более. Как восстановить иммунитет после антибиотиков, каковы шансы полного выздоровления и сколько времени нужно?
Восстановление сил иммунной системы – это важный этап полного выздоровления от болезни. Это касается в равной степени людей всех возрастов, от грудничков до пожилых людей. Поднять иммунитет после истощения и долгого приема антибиотиков помогут средства способные усилить защитные функции:
- К ним относятся натуральные препараты, в особенности Иммунал, в его содержании растительные компоненты эхинацеи, женьшеня.
- Обязательно принимаются средства с бактериальным содержимым, это Бронхомунал, Имудон.
- Нуклеиновые кислоты также являются помощниками в восстановлении иммунитета.
- Средства, стимулирующие биогенные процессы, в их числе Фибс и сок алоэ в виде ампул.
- Сюда же входят регулирующий биологический процесс Тималин и Тимусамин. Это одни из самых эффективных средств, для иммунной системы. Но и это ещё не всё, организму необходимы селен, цинк и другие микроэлементы, поэтому в список лекарств добавляются средства с их содержанием.
Конечно, нужно понимать, что в каждом индивидуальном случае подбор необходимых иммуностимулирующих лекарств производится по – разному.
Назначение и механизм воздействия иммуномодуляторов
Иммуномодуляторы назначаются нескольким группам пациентов:
- Если человек часто и подолгу болеет.
- В случае трудного выздоровления.
- После длительного курса антибиотиков.
Все эти факторы объединены в группы, которые в свою очередь разнятся своей структурой и механизмом воздействия. Они способны быстро восстановить необходимую защиту.
- Иммуноглобулины , которые призваны повысить иммунитет после болезни. Это специфические белки, входящие в связь с вирусными клетками, поглощающие их и выводящие затем из организма. Если у ребёнка была инфекционная болезнь, эти средства для него.
- Иммунорегуляторы – белки, которые проявляют свою эффективность при остром ходе инфекции или хронических формах, при слабом клеточном иммунитете.
- Цитокины , влияющие на скорость выработки интерферона. Здесь ускоряется заживление, образуются антитела и вырабатываются тромбоциты. Препарат Ронколейкин можно давать даже грудничку, так как он способен повысить иммунитет против грибков, бактерий, вирусов, опухолей. Часто его назначают после облучающих процедур и химиотерапии.
- Интерфероны , это белки – защитники, они устраняют вирусные инфекции, и используются во время герпеса, гепатита. Их можно принимать со всеми антибиотиками.
- Лейкинферон , берётся из кровяных лейкоцитов человека, и применяется при таких заболеваниях, как сепсис, туберкулез, хламидиоз, вирусные болезни. Всем известны капли для носа Гриппферон, средства в виде свеч Генферон и Виферон.
- Полиоксидоний , способный выводить мертвые чужеродные клетки и токсины из организма.
После приема антибиотиков применяют бактериальные препараты ИРС – 19, как профилактическое действие против гриппа и ОРВИ. Болезни носоглотки и ротовой полости лечат с Имудоном, а для профилактики недолгих сезонных инфекций и хронических форм болезней, применяется Бронхо – мунал.
Лечение после антибиотиков в домашних условиях
Для того, чтобы быстро и эффективно восстановить иммунитет, пройдя лечение от любой болезни, нужно следовать некоторым установкам и правилам, так как одного использования иммуностимулирующих препаратов будет недостаточно.
- И взрослым и детям, следует есть те продукты, которые содержат витамин С, а это квашеная капуста, все цитрусовые, черная смородина и калина.
- Помните, что все красные или жёлтые натуральные продукты имеют в своем составе много витамина А. Томаты, тыква, морковь не должны исчезать из вашего ежедневного рациона.
- Скорейшее укрепление иммунитета наступит, если вы будете есть гречку, сыр, грибы, семечки, в которых есть витамин В.
- Полезно не пренебрегать народными средствами, в виде отваров из трав. В них содержатся антиоксиданты, они занимаются выводом радионуклидов из внутренних систем организма.
- Кисломолочные продукты содержат в себе полезные бактерии, они же есть в препаратах Бифидумбактерин, Лактобактерин. Кефир или простоквашу хорошо пить на ночь, так быстрее наладится нормальное функционирование ЖКТ.
- Микрофлору в кишечнике легко наладят яблоки, чеснок и лук. Это прекрасные пробиотики, они помогают полезным и нужным бактериям развиваться и множиться.
- Хорошо влияют на организм после антибиотиков и ненасыщенные жирные кислоты, которых большое количество в морской рыбе и морепродуктах.
Какими способами можно укрепить здоровье после антибиотиков
После продолжительного лечения, нужно хорошо заняться своим организмом и такими методами воздействия:
- Не особо усердствуя, можно начать посещение бани. Это народное и испытанное средство никому не мешало. За счет теплоотдачи происходит важный процесс вывода шлаков и вредных для организма веществ.
- Физические нагрузки для повышения защитных функций также будут полезны, но в меру. Не стоит затягивать тренировки и заниматься до потери сознания на тренажерах. Помните, что после болезни и антибиотиков, организму нужно постепенное увеличение нагрузок и упражнений.
Несколько оздоравливающих рецептов для иммунитета
Первое, что нужно сделать после курса антибиотиков, почистить кишечник. Микрофлора заметно нарушена и поскольку здоровый кишечник, это залог сильного иммунитета, ему особое внимание.
- Можно воспользоваться испытанным народным средством в виде активированного угля. Достаточно будет выпить две таблетки перед завтраком.
- Обычная вода станет хорошей помощницей в очищении. Один стакан с утра, и вы запускаете на весь день перистальтику, а также чистите свой кишечник.
- Антибиотики при длительном приеме могут вызвать задержку солей в тканевых структурах всех органов, чтобы избавиться от негативного содержимого, поможет смесь меда и яблочного уксуса по чайной ложке на стакан воды. Это утренняя доза, а вечером следует пить кефир.
- Натуральные закваски или Лактофильтрум, как представитель пребиотиков, будут очень кстати.
Универсальным средством для чистки своих внутренностей станет отвар из крапивы. Её нужно заварить как чай и пить в течение дня. Достаточно 14 дневного курса, и ваш организм полностью восстановится от антибиотиков.
Конечно, лучше если это будет свежая молодая крапива, но можно её использовать и в качестве сухой смеси.
Для того, чтобы организм стал неприступной крепостью против атакующего нашествия вирусов и вредных бактерий, необходимо после лечения антибиотиками обязательно позаботится об усилении иммунитета. Крепкий иммунитет, это пропуск в счастливую, насыщенную и полную радости жизнь.
Сложно представить современную фармацию без антибактериальных препаратов. Это основа лечения многих инфекционных заболеваний. До сих пор сложилось неправильное представление у людей, что антибиотики назначаются при любых болезнях. Нередки случаи, когда люди самостоятельно покупают антибиотики для лечения, не разобравшись нужны они или нет. Но не все знают, что после их длительного употребления ослабляется защитная функция организма.
Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Что поможет не снизить его во время лечения? Как справиться с последствиями неправильной терапии у детей и взрослых?
Влияние антибиотиков на иммунитет
Есть определённая категория людей, которые считают, что без антибактериальных препаратов лечение любого заболевания невозможно, даже вирусного. И только врачи отлично знают, что это не так. Тем не менее многие в период развития даже лёгкой простуды целенаправленно идут в аптеку, чтобы купить именно антибиотик.
Любое неправильное лечение или самостоятельное отхождение от норм приводит к неожиданным реакциям организма. Одна из них - снижение иммунитета после приёма антибиотиков.
Антибиотики настолько сильнодействующие вещества, что, кроме помощи в борьбе, с опасными микроорганизмами у принимавших эти лекарства людей, нередко возникают проблемы с собственным организмом. Как антибиотики влияют на иммунитет? - они его угнетают в той или иной мере, действуя на различные звенья защиты организма. Как известно, иммунитет складывается из многих составляющих:
![](https://i1.wp.com/privivku.ru/wp-content/uploads/2016/07/mikroflora_kishechnika_1_12062343-e1468304652557-300x216.jpg)
В каждой из наших систем и органов есть микроорганизмы их населяющие, которые носят название условно-патогенные. Что это значит? Когда всё в порядке и человек не болен - они не приносят вреда, но в случае ухудшения самочувствия или влияния на человека сильнодействующих веществ - они начинают действовать.
Почему антибиотики снижают иммунитет
Изначально все системы защиты и клетки у нас работают гармонично. Но лекарства немного нарушают этот природный баланс. Снижают ли антибиотики иммунитет и каким образом? Да, снижают. Они действуют по-разному.
![](https://i2.wp.com/privivku.ru/wp-content/uploads/2016/07/uhudshenie_raboty_pecheni_1_12061307-300x200.jpg)
Антибактериальные средства не только лечат человека, они снижают иммунную защиту организма. Поэтому врачи во многих случаях к основному лечению против заболевания добавляют препараты для профилактики снижения работы иммунитета.
Восстановление иммунитета после антибиотиков
Как поднять иммунитет после антибиотиков? На самом деле при правильном подходе к лечению заболевания не требуется специальных мер терапии ослабленного организма. Но нужно соблюдать правила лечения.
![](https://i1.wp.com/privivku.ru/wp-content/uploads/2016/07/obraschenie_k_vrachu_1_12061309-300x200.jpg)
Конечно, есть факторы, которые не зависят от человека:
- заболевание не поддаётся лечению, если неправильно назначен препарат;
- если микроорганизм устойчив к антибиотику;
- тяжёлое течение болезни, когда приходится менять несколько препаратов, назначая два антибиотика одновременно.
В любом случае о поддержке иммунитета нужно позаботиться заранее. Если это не удалось - приходится его восстанавливать после терапии.
Как улучшить иммунитет после лечения
Как поднять иммунитет взрослому человеку после антибиотиков? Намного легче провести профилактику до его снижения, чем справиться с последствиями. Если всё-таки приходится восстанавливать иммунитет после лечения - то нужно учитывать все факторы, влияющие на него.
![](https://i2.wp.com/privivku.ru/wp-content/uploads/2016/07/vitaminy_1_12061312-e1468304318320-300x205.jpg)
Как поднять иммунитет ребёнку после антибиотиков
Как восстановить иммунитет ребёнку после приёма антибиотиков? Для детей сохраняются все принципы, как и у взрослого человека, но есть некоторые особенности.
![](https://i1.wp.com/privivku.ru/wp-content/uploads/2016/07/normalizacii_raboty_kishechnika_u_rebenka_1_12061315-300x204.jpg)
Нуждается ли иммунитет в дополнительной помощи после лечения антибиотиками? Иногда бывает такая необходимость. Чем помочь системе иммунитета? Нужно соблюдать все рекомендации врача, вести здоровый образ жизни и не вредить самому себе.
Разработка и внедрение сильнодействующих лекарств в медицинскую практику позволило решить проблему высокой смертности от заболеваний, которые сейчас удается вылечить в короткие сроки. Однако доступность препаратов для широких слоев населения нередко вызывает злоупотребление ими, что оборачивается серьезной угрозой для здоровья. Так, повысить иммунитет после антибиотиков непросто, поэтому их назначение должно осуществляться только на основе врачебного заключения.
Прежде всего, после применения антибиотиков гибнет микрофлора кишечника и половых органов. Результатами нарушения баланса внутренней среды служат ухудшение самочувствия, проблемы в пищеварении и усвоении питательных веществ и витаминов, снижение иммунитета, появление аллергических реакций. Дисбактериоз становится причиной диареи, потери жизненного тонуса, отсутствия аппетита.
Механизм нарушения функционирования иммунитета после приема антибиотиков связан, в первую очередь, с бесконтрольным размножением дрожжевых грибков, ранее сдерживаемых представителями дружественной человеку микрофлоры. Они провоцируют напряженную работу защитных механизмов организма, выделяют токсины , угнетающие деятельность иммунных клеток, отравляют кровь продуктами распада.
Проникая через стенки пищеварительного тракта, дрожжевые микроорганизмы частично разрушают их, что приводит к повышенной проницаемости кишечника. Такое состояние становится причиной попадания в полость тел опасных соединений, в том числе недопереваренных белков, вызывающих мощную реакцию иммунной системы и в результате – непереносимость некоторых продуктов питания.
Постоянная работа иммунитета в интенсивном режиме может вызвать сбой механизма идентификации чужеродных организмов. Развитие агрессии против собственных клеток способно запустить формирование серьезных заболеваний: ревматоидного артрита, аутоиммунного гломерулонефрита, системной красной волчанки, болезни Крона.
Методы восстановления иммунной системы после приема антибиотиков
После перенесенного тяжелого заболевания, особенно потребовавшего приема антибиотиков для излечения, требуется уделить время, чтобы восстановить защитные силы, иммунитет и тонус организма. Программа выздоровления включает:
- регулярный полноценный сон;
- соблюдение здорового рациона с большим количеством кисломолочных продуктов;
- пребывание на свежем воздухе, по возможности – отдых на море или в горах;
- физическую активность, выполнение ежедневных гимнастических упражнений;
- сохранение хорошего настроения;
На повышение иммунитета и возвращение его адекватной работоспособности потребуется от нескольких недель до месяцев, энергичное применение методов восстановления сокращает эти сроки. Любые мероприятия, направленные на активацию защитных сил, должны быть согласованы со специалистом.
Видео: Доктор Комаровский о последствиях лечения антибиотиками. Как восстановить иммунитет ребенка
Лечение дисбактериоза
Поскольку именно нарушение жизнедеятельности нормальной микрофлоры кишечника после приема антибиотиков и является основной причиной сбоев в работе иммунитета, начинать оздоровительные мероприятия необходимо с ее восстановления. Курс приема препаратов, содержащих пробиотики для заселения пищеварительной системы, занимает около 10-15 дней. Подробное описание частоты, доз и сроков применения указаны в аннотации к выбранному препарату.
Наиболее эффективными средствами восстановления кишечных микроорганизмов являются препараты "Бифидумбактерин" и "Лактобактерин". Лекарства выпускаются в виде ампул, капсул, свечей или суппозиториев.
Предупреждение: Препараты, содержащие культуры пробиотиков, обычно требуют хранения в условиях пониженной температуры. Необходимо также внимательно изучить возможные противопоказания к применению выбранного лекарственного средства.
Регулярное употребление в пищу свежих натуральных кисломолочных продуктов, например, кефира или йогурта, значительно ускоряет процесс лечения дисбактериоза и восстановление иммунитета. Существуют также специальные их разновидности, обогащенные полезными микроорганизмами. В день требуется принимать 2-4 стакана напитка.
Применение иммуномодуляторов
Специальные лекарства, способные регулировать работу иммунитета, нередко назначаются врачом пациентам, перенесшим длительное лечение с помощью антибиотиков. Средства естественного происхождения включают препараты иммуноглобулинов, интерфероны, цитокины и лейкинфероны. К синтетическим относятся имунорикс, полиоксидоний:
- Биогенными стимуляторами иммунитета служат такие лекарства, как ФиБС или жидкий экстракт алоэ в ампулах.
- Иммунал и аналогичные препараты разработаны на базе натуральных вытяжек из эхинацеи пурпурной или экстракта женьшеня.
- Средства с нуклеиновыми кислотами (ацикловир, полидан, ферровир, ридостин) предназначены для повышения неспецифической устойчивости организма человека.
- Имудон и аналоги являются препаратами, усиливающими продукцию фагоцитов, и имеют бактериальное происхождение.
Коррекция рациона для восстановления иммунитета
Чтобы поддержать иммунную систему и восстановить функции кишечника , необходимо обогатить ежедневное меню пищей, способной послужить щедрым источником витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Полезным будет обратить внимание на следующие продукты:
- злаки, семечки, бобовые, хлебобулочные изделия из муки грубого помола помогут насытить организм витаминами группы В и сложными углеводами;
- тыква, морковь и томаты содержат значительное количество бета-каротина;
- кисломолочные продукты участвуют в восстановлении здоровой микрофлоры внутренней среды;
- морепродукты, особенно рыба, являются источниками необходимых жирных кислот;
- цитрусовые, квашеная капуста и смородина служат поставщиками аскорбиновой кислоты;
- лук и чеснок оздоравливают микрофлору организма и способствуют развитию колоний-симбионтов.
Совет: Продукты, замедляющие пищеварение, особенно выпечку и сладости, лучше исключить из рациона на период восстановления после болезни и приема антибиотиков.
Народные средства для повышения иммунитета
Применение популярных рецептов для домашнего изготовления позволяют наилучшим образом восстановить иммунитет после курса антибиотиков.
Рецепт восстанавливающего иммунитет чая №1
Заварить крепкий черный чай, после охладить его и смешать в равном объеме (по 100 г) с соком черной смородины, добавить к напитку 50 г минеральной воды. При желании жидкость можно подсластить.
Рецепт восстанавливающего иммунитет чая №2
Крупнолистовой черный чай перемешать с высушенной цедрой апельсинов и лимонов, все ингредиенты взять в равной пропорции. Заварить смесь кипятком из расчета 60 г растительного сырья на 1 л воды, настоять жидкость не менее 5 минут.
Рецепт отвара для оздоровления организма
Свежие или высушенные веточки малины мелко нарубить, отмерить 2 ст. л. полученного сырья, залить 200 г кипящей воды и проварить на огне малой мощности в течение 10 минут. Укутать посуду и оставить для настаивания еще на пару часов. Готовое снадобье принимать по 2 глотка ежечасно.
Рецепт клюквенного морса
Свежие ягоды клюквы размять вилкой, залить кипящей водой или горячим чаем. При желании в напиток можно добавить сахар или мед по вкусу.
Рецепт витаминного сбора
Цветы ромашки аптечной , листья земляники и череду хорошо перемешать в равных количествах, отмерить 1 ст. л. растительного сырья и заварить с помощью стакана кипятка. Напиток необходимо настоять и принимать вместо чая.
Закаливание и двигательная активность
Начинать закаливающие мероприятия сразу после тяжелых заболеваний нельзя. Должно пройти не менее 5 суток с наступления момента полного выздоровления, в каждом конкретном случае необходим совет специалиста.
Для улучшения показателей иммунитета важно использовать контрастное закаливание, например, попеременное обливание водой с разницей температур в 15°C в течение 5-7 минут. Процедуры должны быть регулярными, а лучше ежедневными и выполняться на протяжении длительного времени. Их полезно сочетать с растиранием и легким массажем, а также проведением гимнастики.