Ćwiczenia z nożem. Nóż
Dzień dobry, Żołnierze! Jak to mówią: „Nieważne, jak bardzo ubijesz wiadro, będziesz musiał je wynieść”. Parafrazując tę ludową mądrość ;) można powiedzieć co następuje. Nadszedł czas, aby przygotować podstawy technik noży i to nie tylko dlatego, że w naszych czasach wyraźnie wzrasta zainteresowanie tym sportem(?) wśród ludzi.
Ale także dlatego, że umiejętność prawidłowego działania stanowi profesjonalny fundament sztuki walki i pozwala osiągnąć zupełnie inny poziom jej zrozumienia, na który składa się m.in. świadomy trening.
Dlaczego warto studiować tak specyficzne dzieło: w końcu nie każdy będzie je nosił ze sobą, a tym bardziej z niego korzystał? Ale tutaj możemy przypomnieć sobie tych, którzy poważnie studiują walkę na miecze: w ogóle nie interesuje ich aspekt aplikacyjny, ale kto dzisiaj biega po ulicach z mieczami? Tyle, że tego rodzaju praca wymaga szeregu kluczowych umiejętności potrzebnych w walce wręcz. Buduje się integralna struktura ciała – zaczyna się ono poruszać, układając w optymalny sposób zapewniający maksymalny wysiłek. Kształcą się umiejętności koordynacji, a w szczególności ustala się prawidłowa praca palców, gdy pomagają one, i to dość znacząco, w ogóle przyspieszyć ruchy rąk, co można z powodzeniem wykorzystać zarówno w ataku, jak i obronie: bez nóż byłoby trudne do zrozumienia i opanowania.
Pomaga także poszerzyć techniczny arsenał walki wręcz, ponieważ pracując z nim, osoba bardzo często przez analogię zaczyna przenosić techniki pracy nożem do walki wręcz, gdzie są one konsolidowane: to znaczy , możemy już mówić o początku procesu twórczego.
Oznacza to, że niezależnie od tego, jak bardzo dana osoba „usprawiedliwia się”, umiejętność jej opanowania oszczędza dosłownie miesiące treningu, „kilka razy” przyspieszając rozwój niezbędnego materiału. I rzeczywiście, możemy tak powiedzieć nóż i jest podstawą wszystkich starożytnych systemów walki.
Dlaczego starożytności? Bo tylko w systemach, które wyszły z tamtych czasów, nie było jasnego podziału na walkę bez broni i walkę z bronią, gdyż całość była jedną, a ponadto walka zbrojna nieco przeważała nad walką bez broni. A właściwie po co spędzać długie godziny na przygotowaniach do bitwy bez użycia specjalnego sprzętu, jeśli np. nóż, szanse na przeżycie w bitwie natychmiast zwiększają się dziesiątki, jeśli nie setki razy?
W naszych czasach walka zbrojna i walka wręcz poszły różnymi drogami i są uważane za odrębne dyscypliny, praktycznie niezwiązane ze sobą, a jeśli próbują je połączyć, starają się przenieść opanowane już umiejętności walki wręcz na zupełnie nieznane momenty władania bronią, co prowadzi do nieco dziwnych skutków. Ktoś uderzy Cię pięścią i weźmie ją do ręki nóż i uderza dokładnie w ten sam sposób, całkowicie ignorując niuanse nieodłącznie związane z technikami nożowymi! Stąd na Wschodzie istnieją tak dziwne podstawowe uderzenia nożem, że normalny człowiek nigdy by się nie uczył, tylko pod przymusem niektórych kanonów szkół walki.
Więc zaatakujesz ich w tak „martwy” sposób, a nawet tak gwałtownie? A w Japonii istnieją, ponieważ tutaj przechodzą od szkolenia bez broni do szkolenia z bronią”. Judo, karate, aikido: te systemy są trenowane do walki z uzbrojonym człowiekiem, który jest „i będzie działał w tak niezrozumiały sposób” :)
Jednak nieskuteczność opanowanego arsenału przeciwdziałania, ponieważ atakujący nie działa „tak, jak powinien”, to pierwsza rzecz, z którą spotyka się osoba przeszkolona według standardowych schematów szkoleniowych. A w najlepszym przypadku dokładnie go pocięli, w wyniku czego po takiej bitwie możliwe są następujące opcje: osoba, jeśli przeżyje, rezygnuje ze studiów; osoba ignoruje i kontynuuje trening jak zwykle („zamyka oczy” i udaje, że wszystko jest w porządku); jednostka dokonuje przeglądu i dostosowuje swoje działania, aby „pasować”.
Zatem znajomość podstaw i umiejętność ich wykorzystania jest dla człowieka niezwykle ważna. Przed czym nie da się skutecznie się bronić nóż nie znając technik szermierki. Właściwie jak można obliczyć działania wroga, który działa według „harmonogramu”, jeśli którekolwiek z jego działań jest „tajemnicą założoną na siedem pieczęci”?
Od czego należy zacząć sztukę zwalczania wroga uzbrojonego w przedmiot przekłuwający i tnący? Technika ataku jest zawsze badana w pierwszej kolejności i podczas pracy przeciwko nóż to nie jest wyjątek.
Ten podstawowy kurs „wytwórcy noży” obejmuje tak naprawdę bazę koordynacyjną, ruchy, różne metody zmiany chwytów, podstawowe uderzenia nożem, pomocnicze ciosy i kopnięcia. Cóż, pierwszą rzeczą jest najprostsze przyzwyczajenie się do noża: jego wygląd, waga, temperatura, zapach, zagrożenie ostrzem i tak dalej.
Na początku trzeba się do tego przyzwyczaić psychicznie nóż, przyzwyczajają się do tego tak bardzo, że jego obecność w dłoni nie przeszkadza, w dodatku o tym zapominają. Aby to zrobić, zaleca się trzymanie go w dłoni na co dzień, wykonywanie niektórych prac domowych, nie wypuszczając go z rąk i gdzieś, nawet używając go na przykład podczas jedzenia lub krojenia mięsa. Po tym można rozpoznać uczucie wbijania noża w ciało, nawet jeśli jest to kurczak lub jagnięcina – mięso to mięso. Ponadto, po zawieszeniu przedmiotu, nie celowo, ale po prostu przechodząc obok, szturchnij go nożem, aby zobaczyć, jak wygodnie leży w dłoni, dowiedz się, czy w dłoni nie występują nieprzyjemne odczucia po uderzeniach, co sygnalizuje nieudany chwyt .
Podczas treningu, aby ćwiczyć ciosy i cięcia, lepiej zrobić specjalny symulator. Nie polecam pracy na żywych drzewach - życie należy szanować w jakiejkolwiek formie, drzewo jest jeszcze bardziej bezbronne: lepiej powiesić jakąś kłodę. Ćwicz salta i przewroty, uderzenia i brak równowagi, pracuj w powietrzu i z partnerem - im większa różnorodność, tym lepiej i szybciej rozwinie się odpowiednia umiejętność: umiejętność czucia noża, umiejętność posługiwania się nim i nie tylko coś konkretnego, ale ogólnie.
Powoli pojawi się trochę doświadczenia, trochę wiedzy i umiejętności. Cały czas pracując „w kręgu” z tymi samymi ćwiczeniami na treningu i w życiu codziennym, uczeń będzie za każdym razem wykonywał je na wyższym poziomie, dzięki rosnącemu doświadczeniu osobistemu. Ponadto rozwiniesz umiejętność pracy „dla siebie”, tak jak jest to wygodne dla ucznia, w oparciu o jego budowę ciała i możliwości fizyczne.
Doświadczenie zdobyte w przyszłości, aby nie było stagnacji w postępie, a technika cały czas rosła, będzie się rozwijać i doskonalić w różnych różnorodnych zadaniach: jeden na jednego, jeden przeciwko grupie, w terenie itp.
Cóż, równolegle toczą się prace czysto konkretne, na przykład koordynacja. Jest to konieczne z wielu powodów, choćby dlatego, że łatwiej będzie poruszać się po istniejących sekcjach walki nożem. Zobacz, ilu z nich się rozwiodło: nie możesz ich nawet od razu policzyć! I na pierwszy rzut oka wydaje się, że wszyscy są zupełnie inni, ale to tylko „na pierwszy rzut oka”. Nieważne, co robią z bronią, nieważne, jak poruszają się wojownicy, i nieważne, jakie techniki obrony i ataku stosują, mimo wszystko podstawa tego wszystkiego jest ta sama i nazywa się ruch według uniwersalnych wzorców.
Tak, tak, o tych uniwersalnych schematach motorycznych wspominałam już wielokrotnie, ale cóż poradzić: bardzo mi się podobają ;) Podoba mi się oszczędność czasu, proces twórczy podczas pracy nad nimi i stale otwierające się perspektywy w ich zastosowaniu. Dlatego gorąco polecam rozpoczęcie z nimi nauki walki, wraz z rozwojem koordynacji!
Wydaje się, że tych schematów jest wystarczająco dużo; Podstawowe umiejętności stosowanej pracy nożem należy zacząć od ruchów wzdłuż ośmiopłatkowej figury, która znajduje się bezpośrednio przed wykonawcą, a środek znajduje się w przybliżeniu na poziomie splotu słonecznego. Oto odpowiedni film (Szanuję tego obywatela!)
Film oczywiście waży dobrze i trwa prawie piętnaście minut, ale szczegółowo opisuje pracę koordynacyjną i różne subtelności, których brak wiedzy znacznie zmniejsza skuteczność pracy bojowej nóż. Podczas pracy nożem figurę tę można modyfikować w przestrzeni, wydłużać lub skracać, zarówno pod względem długości, jak i szerokości, a także wyginać się za plecami wykonawcy lub w kierunku wroga, w wyniku czego rodzą się absolutnie wszelkie ciosy nóż i rodzaje zabezpieczeń. Dobrze rozwinięty korpus koordynacyjny, umiejętność poruszania się w przestrzeni, a także rozwinięte sposoby uwalniania siły typu „bicz” czy coś innego, pozwalają nam stworzyć bazę, której poziom będzie nieosiągalny przy standardowym szkoleniu metody.
Nawiasem mówiąc, wszelkich ćwiczeń fizycznych uczymy się najpierw lewą ręką, więc czas na naukę jest kilkakrotnie skracany. Procentowo około 65-70% dla lewej ręki i 35-30% dla prawej. Jeśli chodzi o czas, trening trwa około 45-60 minut.
Chwyty noża są w standardzie, nie ma tu nic nowego: proste, rewersyjne, ukośne. Nie ma co się spierać, który rodzaj chwytu jest lepszy – każdy jest dobry w swojej sytuacji i preferując jeden kosztem drugiego, ryzykujemy porażkę, a ponadto nigdy nie nauczymy się poprawnych ciosów ręką bez broń. Kiedy już je opanujesz, możesz nauczyć się także niestandardowych chwytów, aby nie dać się zaskoczyć, jeśli przeciwnik ich użyje. Samo dzieło nóż może być liniowy (z silnym przedłużeniem płatków w kierunku wroga) lub okrągły. Praca kreską przypomina manierę szermierza, a postacie rysowane nożem przypominają różne kształty geometryczne. Ten styl walki można zastosować w przypadku niewielkiej liczby wrogów, ponieważ... nie ma możliwości szybkiego dostosowania się podczas bitwy. Znów dużo ruchów jałowych i ruchów standardowych - tylko pchnięcie do przodu, ruch do tyłu głównie w ramach obrony. Ci, którzy pracują w tym stylu, zawsze maskują lub odwracają uwagę wroga, aby zadać ostateczny cios. Zaletą tego sposobu jest łatwość przygotowania osoby.
Okrągła maniera to sposób ciągłego ruchu, malowania, przypominający ósemkę, żywą ósemkę - ciągle zmieniającą swój rozmiar. Tutaj atak i obrona łączą się w jedno. Ruchy z łatwością opływają kończyny wroga, przeprowadzając standardową obronę i tworząc uderzającą kulę. Główna strefa uderzenia znajduje się tutaj jeszcze bliżej ciała performera.
Przy pracy „na płatkach figury” konieczna jest umiejętność pracy na dwa sposoby.
Dobrze wyszkolona osoba może bez problemu pracować z prędkością 5-8 uderzeń na sekundę, a poza tym musi potrafić poruszać się w zaplanowanym kierunku i uderzać kończynami. Ale tutaj należy zauważyć, że celem nie jest liczba ciosów zadanych w jednostce czasu, które często są zadawane bezsensownie, bez żadnego zastanowienia się nad procesem, ale w rozwinięciu umiejętności pracy nieszablonowej nóż, móc go używać do wykonywania absolutnie dowolnego rodzaju technik, a także być w stanie zbudować „most” od działań nożem do działań bez noża, ale mimo to na nim.
Po opracowaniu podstawowych ruchów koordynacyjnych możesz zacząć budować na jego podstawie swój system pracy i zacząć pracować nad komponentem fizycznym, aby ruchy były mocne, i tutaj chcę podać kilka takich ćwiczeń, które pomogą stworzyć silny wektor cios (w przypadku dźgnięcia nożem) i trajektoria (w przypadku pracy okrężnej).
Rozwój prostej ścieżki. Partner składa ręce dłońmi przed sobą, z nożem między nimi. Osoba opracowująca trajektorię chwyta nóż za rączkę i powoli przesuwa nóż tam i z powrotem. Siłę uwolnienia można zwiększyć, mocno ściskając dłonie. Możesz zrobić specjalny symulator składający się z dwóch desek i przymocowany czymś, ale w taki sposób, aby można było włożyć między nie ostrze. Wzmacniamy go zgodnie z wymaganiami tej czy innej sytuacji i zaczynamy działać.
Rozwijanie siły chwytu noża poprzez ciągnięcie. Biorąc w każdą rękę żelazny model noży z chwytem bezpośrednim lub odwrotnym, spróbuj się podciągnąć lub przynajmniej zawieś na poziomym drążku.
Rozwijanie siły chwytania noży poprzez przesuwanie ich po podłodze. Z nożem w każdej ręce przyjmujemy pozycję podobną do przed pompkami – kierując końcówki w stronę powierzchni. Wykonuj różnorodne ruchy i pompki. Możesz zmienić nacisk z końcówek na same ostrza.
Jeśli trening odbywa się na otwartej przestrzeni, można w ten sposób także rozwijać siłę trajektorii. Leżąc na ziemi, na brzuchu, wyciągamy rękę do przodu i wbijamy nóż w ziemię i niejako podciągamy się do niego, po czym wbijamy kolejny nóż i podciągamy się do niego i w taki przebiegły sposób: ) sposób, w jaki czołgamy się po ziemi.
Aby rozwinąć umiejętność ciągłego odczuwania siły w dłoni, umiejętność nie zgubienia się, przy zmianie pozycji w walce ćwiczone są ćwiczenia wbijania, których istota polega na tym, że osoba opiera się na ciele partnera tępym modelem noża lub krótkiego kija, a on zaczyna się oddalać i zmienić swoje stanowisko. Nacisk można uwolnić poprzez dowolną część broni. Należy zadbać o to, aby moc pobierana z ziemi była stale przekazywana partnerowi bez zacisków i przerw. Umiejętność jest dobrze rozwinięta, a niezbędne czucie pojawia się w rękach dość szybko.
Zwiększenie siły uderzenia nożem. Osoba ćwicząca z nożem w dłoni stoi w postawie bojowej. Nóż posiada pochwę. Partner bierze nóż za ostrze. Praktykujący zaczyna naśladować różnorodne ciosy, podczas gdy partner opiera się ruchowi noża. Wymaga to trochę pracy ze sobą, ale wtedy wszystko idzie bardzo dobrze. Ćwiczenia tego nie można wykonywać samodzielnie, a jedynie częściowo, stosując metody opisane powyżej.
Zwiększenie prędkości. Zasadniczo prędkość będzie rozwijana w poprzednich ćwiczeniach, ale możesz zwiększyć efekt, pracując przez gumę na rzecz szybkości. Aby to zrobić, musisz przymocować gumkę do noża i naśladować ruchy bojowe. Dyskutowano także o tym, jak zwiększyć prędkość.
Przejdźmy dalej. Podstawowy trening opanowania pracy nożem obejmuje także: sposób poruszania ręką, przechwyty palców, ruchy, uderzenia pomocnicze nożem oraz uderzenia pomocnicze nieuzbrojoną ręką i nogami.
O kontroli kontaktu i intuicyjnej pracy powiedziano już trochę w poświęconym temu artykule. Była krótka rozmowa o tym, jak skręcić nóż (nawiasem mówiąc, już wkrótce na moim blogu pojawią się animowane filmy szkoleniowe 3D, więc pod żadnym pozorem nie przegap wyjątkowego materiału: subskrybuj aktualizacje aktualizacje e-mailem).
O uderzeniach pomocniczych uzbrojoną ręką, nokautach i wkrętach samogwintujących na pewno będziemy mówić w przyszłości; chwyty palców noża polegają na manipulacji piórem, co może wykonać każdy pracownik biurowy, ale teraz chciałbym się skupić na intuicyjny rozwój ochrony. Często takie szkolenia są ignorowane (nie wiem, ale jak jest teraz: sytuacja chyba się nieco zmieniła), ale mają swoją logikę. Partner jest napastnikiem, pracuje bez zacisków, gdyż wymaga od ciała, uwzględnienia aktualnej sytuacji i pomysłowości, dotknięcia osoby. Obrońca potrzebuje tylko jednego - w miarę możliwości zapobiec kontaktowi i mieć pewność, że atakujący zgubi nóż lub nie będzie mógł go użyć. W rezultacie obrońca zaczyna działać intuicyjnie, uciekając przed bólem, jaki powoduje model broni, samo „” ustaje, w wyniku czego pojawiające się sytuacje bojowe zaczynają być rozwiązywane przez podświadomość. Oczywiście ta praca jest wciąż brudna, jeszcze nie dopracowana, ale w bitwach uwarunkowanych, bitwach powolnych, bitwach sytuacyjnych te stworzone sytuacje muszą zostać wypracowane. A ponieważ zasadniczo różnią się od wymyślonych, od tego, czego uczy się na salach, nie da się przeprowadzić zapamiętanych wzorców działań reagowania, ale wymagana jest wysoka zdolność adaptacji i szybkość, wraz z rozwiniętą zdolnością do natychmiastowego wykonywania wymagany element techniczny.
Po przestudiowaniu tych pięciu punktów możesz przejść do ich polerowania, ale najpierw w warunkach statycznych: nie w ruchu, ale w określonych sytuacjach, na przykład symulujących zagrożenie nóż. Potem jest praca przy wolnych i szybkich prędkościach. Naprzemienność jest konieczna, aby pozycje ciała przyjmowane w walkach na małej prędkości odpowiadały pozycją w walkach z dużą prędkością. To jest właśnie ten punkt, który wielu ludzi pomija, w wyniku czego technologia i dynamika rozwinięta tu i ówdzie okazują się różne, co prowadzi do niesprawności systemu w sytuacjach ulicznych. Uderzającym tego przykładem jest szkoła Kadochnikowa, w której nie potrafią pracować szybko i w rezultacie przegrywają.
Podczas pracy w parach konieczne jest stosowanie różnych układów noże- drewniane, żelazne, ostre, tępe. Zatem obrońca będzie musiał stale przyzwyczajać się do noży i „nie spać” podczas treningu. Potrzebna jest też odrobina bólu – to jedyny sposób, aby potrząsnąć ciałem i aktywować jego instynkt obronny. Szczególnie chcę się skupić na żelaznych makietach noży. To tylko makiety, ale wyglądają imponująco, a niecelny cios jest bardzo bolesny, dlatego praktykujący zaczyna pracować bardziej sumiennie.
I dopiero po przejściu wstępnego szkolenia w posiadaniu nóż a po zdobyciu podstawowych umiejętności możesz przejść do sztuki przeciwdziałania nożowi.
1. Lekcja. Ćwiczenia, przeszywające ciosy.
Podczas dźgania jednym z ważnych punktów jest chwyt noża. Zwróć uwagę na jego położenie w dłoni. Kolejnym ważnym punktem jest to, pod jakim kątem porusza się ręka, tj. trajektoria. Warto zwrócić uwagę na ruch łokcia. Wszystko inne zobaczysz sam.
2. Lekcja. Podstawowa postawa i technika wachlarza.
Ważnym elementem jest stojak. Trening zacznij od ogólnej pozycji całego ciała, a w trakcie skup się na pozycji nóg, bioder, tułowia, ramion i głowy. Kiedy się poruszasz, spróbuj zatrzymać się w chwilach, zatrzymaj się i spójrz, jak stoisz, a następnie dostosuj się i kontynuuj dalej.
3. Sekcja bonusów
Z jakim problemem spotykają się uczestnicy podczas opracowywania formularzy?
Rodzaje chwytu noża.
Technika wtrysku nożowego (folder).
Dzięki temu ćwiczeniu rozwijana jest szybkość uderzenia. Należy również pamiętać, że podczas wykonywania serii ruchów uzyskuje się łatwość wykonania, w przeciwnym razie liść nie zostanie przebity.
Technika cięcia nożem (folder).
Dzięki możliwości przecięcia papierowego cylindra rozwija się jakość koncentracji całego ciała, ciało pracuje jak jeden organizm, tnie dłonie, skręca biodra, ciężar ciała jest inwestowany w cios. Jakość szybkości wzrasta 3-krotnie, jeśli ręka porusza się prawidłowo, biodra skręcają się, a ciało się uspokoi. No i dodatkowo klepiesz po ramieniu.
Robi dobre cięcie. Teraz obejrzyj wideo.
Ponadto koniecznie obejrzyj poniższe filmy. W ostatnim liście wysłałem artykuł „Co nas wzmacnia”. Teraz spójrz, jak to działa na przykładach z życia, jak nieadekwatność czyni ludzi bardziej korzystnymi niż tłum. Ponieważ nie przestrzegają zasad, w życiu może być tak samo. Spójrz na sprawę szerzej!
WikiHow działa jak wiki, co oznacza, że wiele naszych artykułów jest napisanych przez wielu autorów. Ten artykuł został opracowany przez 17 osób, w tym anonimowo, w celu jego edycji i ulepszenia.
Nóż to rodzaj broni siecznej, która stanowi pośrednie ogniwo pomiędzy typami domowymi i bojowymi. Ta ostra broń świetnie nadaje się do samoobrony przed rabusiami i innymi przestępcami, których można spotkać na ulicy.
Kroki
Poczuj nóż. Przyzwyczaj się do tego, trzeba wyczuć jego długość i wagę, żeby zrozumieć możliwości noża. Znajdź wygodną dla siebie pozycję. Nóż powinien pasować do Twojego rozmiaru i nie być zbyt krótki.
Naucz się rzucać nożami. Rzucanie nożami jest bardzo skuteczne. Pamiętaj jednak, że masz tylko jedną szansę na trafienie w cel. Jeśli nóż wykona kilka obrotów w powietrzu, teoretycznie prawdopodobieństwo trafienia w cel wynosi 50%. Możesz nauczyć się rzucać nożem bez obracania się (patrz powiązane artykuły), ale nie powinieneś rzucać nożem w walce - wyrzucisz własną broń.
Naucz się sztuk walki. Walka nożem jest częścią walki w zwarciu. Nigdy nie walcz, jeśli masz nóż – może zostać użyty przeciwko tobie. Uderzaj rękami i nogami, aby odwrócić uwagę wroga od noża.
Przygotuj się fizycznie. Walka nożem wymaga wytrzymałości. Odbijając się, robiąc uniki, parując cios, można się bardzo zmęczyć, mniej więcej taki stan pojawia się po energicznym tańcu, bo siła też jest potrzebna, żeby móc uciec przed wrogiem. Jeśli nie masz napompowanych bicepsów, nie zniechęcaj się, można to zrekompensować jasną taktyką walki i znajomością sztuk walki. Często używaj nóg, ponieważ są one trzy razy silniejsze niż ramiona. Zarezerwuj dni na aktywne ćwiczenia i dni na regenerację.
Opracuj reakcję. Reakcja to ogół czasu na działanie, odwet i ruch, który w walce nożem oznacza moment pomiędzy życiem a śmiercią. Innymi słowy, musisz obserwować ruchy przeciwnika, brać je pod uwagę i reagować na nie, ale znacznie szybciej. Graj w gry wyścigowe, biegaj po lesie, wykonuj ćwiczenia, które rozwiną Twój czas reakcji. Każda codzienna czynność, taka jak prowadzenie samochodu, również rozwija tę reakcję. Pamiętasz, jak dzięki swojej reakcji uniknąłeś wypadku?
Stań się bardziej elastyczny. Nie ma to jak kopnięcie w klatkę piersiową. Taki cios zaskakuje wroga, a ty zyskujesz na tym czas. Niestety, większość ludzi próbując kopnąć przeciwnika w klatkę piersiową, ugina kolano i traci dużo siły kopnięcia.
Jedz zdrowo. Aby zyskać energię, nigdy nie jedz „śmieciowego jedzenia” ani „pustych kalorii”, zamiast tego jedz produkty białkowe i dużo wapnia (i potasu). Unikaj zwykłego cukru, przetworzonej żywności (cukierków), sztucznych substancji słodzących (aspartam, sacharyna, sacharoza) i kofeiny. Dzięki kofeinie i zwykłemu cukrowi poczujesz zmęczenie już od pierwszych uderzeń, kofeina podnosi także ciśnienie krwi. Spożywanie pokarmów o niskiej zawartości cholesterolu i tłuszczów nasyconych poprawi krążenie krwi i zwiększy wytrzymałość organizmu.
Nigdy się nie martw. Zmartwienie jest gwarancją straty; zaciemnia Twoje myślenie.
Nie musisz udawać bardzo odważnego. Ten punkt jest trochę sprzeczny z poprzednim, ale jeśli czujesz się niepokonany, możesz popełnić błędy, których będziesz żałować (jeśli przeżyjesz).
- Ćwicz dalej, ale pamiętaj, że sztuki walki nie opanujesz z dnia na dzień.
- Szukaj profesjonalnej pomocy. Na całym świecie są ośrodki, w których uczą posługiwania się bronią ostrą.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie rzucaj nożem, jeśli nie masz 100% pewności, że trafisz w cel. Nie należy go także rzucać, jeśli walczysz z kilkoma przeciwnikami. Jeśli masz 99% pewności, że trafisz w cel i masz 1% szans na utratę noża, to w tym przypadku nie powinieneś rzucać nożem.
- Osoba przyłapana na pchnięciu nożem musi być przygotowana na każdy obrót wydarzeń. Poza tym to, o co walczysz, musi być tego warte. Przegranemu grozi wszystko, łącznie ze szwami, operacją i prawdopodobnie długą i bolesną śmiercią.
- W niektórych krajach noszenie noża w miejscach publicznych jest nielegalne, z wyjątkiem „specjalnych okazji”.
- Do walki na noże możesz przystąpić tylko wtedy, gdy się bronisz, a twój przeciwnik również ma nóż. Lepiej nie popełniać przestępstwa, a jeśli to możliwe, spróbować uciec.
- Bądź ostrożny w walce z osobą, która nie ma noża, jeśli dźgniesz go nożem, może użyć twojej broni przeciwko tobie, oczywiście, jeśli uda mu się usunąć ją ze swojego ciała. Pomyśl, zanim wdasz się w bójkę na noże, chyba że grozi ci niebezpieczeństwo śmierci.
- W wielu krajach nóż nie jest bronią do samoobrony, dlatego nawet jeśli Twój przeciwnik również był uzbrojony, za użycie noża trafisz do więzienia.
- Nie noś ze sobą noża, jeśli mieszkasz w kraju, w którym noszenie noża jest zabronione. Najczęściej nielegalne noże to noże przyciskowe (otwierane poprzez naciśnięcie przycisku) i balisongi (chowane po złożeniu w rękojeści). Pamiętaj, aby zapytać, czy noszenie noża w Twoim kraju jest nielegalne.
Badane jest przygotowanie do walki nożem – postawa (najczęściej lewostronna), chwyty (zdjęcia 177–181).
Zdjęcie 177. Stojak przedni
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_181.png)
Zdjęcie 178. Widok z boku
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_182.png)
Zdjęcie 179. Przygotowanie do bitwy. Ostrze w dół
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_183.png)
Zdjęcie 180. Przygotowanie do bitwy. Ostrze w górę
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_184.png)
Zdjęcie 181. Przygotowanie do bitwy. Ostrze do przodu
Trzymając nóż ostrzem do przodu, przygotowanie odbywa się zarówno w pozycji przeciwnej po lewej stronie, jak i w pozycji prawej o tej samej nazwie. (fot. 182, 183).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_185.png)
Fot. 182. Stojak przeciwległy, lewy
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_186.png)
Fot. 183. Stojak prawy o tej samej nazwie
Krok drugiPchnięcia nożem z góry i z dołu badane są w tych samych i przeciwnych pozycjach, w miejscu i w ruchu, w trybie zmiany pozycji (zdjęcia 184–187).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_187.png)
Zdjęcie 184. Uderzenie nożem z góry w postawie przeciwnej
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_188.png)
Zdjęcie 185. Uderzenie nożem z góry w tej samej postawie
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_189.png)
Foto 186. Uderzenie nożem od dołu w postawie przeciwnej
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_190.png)
Zdjęcie 187. Uderzenie nożem od dołu w tej samej postawie
Krok trzeciBadane są pchnięcia nożem z boku, bekhendem i prosto, z wypadem i bez. Wszystkie uderzenia są badane na miejscu i w ruchu (zdjęcia 188–191).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_191.png)
Zdjęcie 188. Pchnięcie nożem z boku
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_192.png)
Zdjęcie 189. Pchnięcie nożem w grzbiet dłoni
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_193.png)
Fot. 190. Uderzenie nożem w przód (szturchnięcie) w miejscu
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_194.png)
Zdjęcie 191. Pchnięcie nożem w przód (szturchnięcie) z wypadem
Krok czwartyBadane są ciosy tnące nożem w poziomie (od lewej do prawej i od prawej do lewej), w pionie (od góry do dołu i od dołu do góry) i ukośnie. Podobnie jak wszystkie techniki walki nożem, ciosy nożem ćwiczone są w miejscu i w ruchu.
Nóż tnący poziomo od lewej do prawej (zdjęcia 192–195).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_195.png)
Zdjęcie 192. Pozycja wyjściowa
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_196.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_197.png)
(zdjęcie 195).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_198.png)
Cios tnący nożem od dołu do góry, od lewej do prawej (zdjęcia 196–202).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_199.png)
Zdjęcie 196. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_200.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_201.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_202.png)
Rodzaj techniki wykonywania techniki z drugiej strony (zdjęcia 200–202).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_203.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_204.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_205.png)
Nóż tnący po przekątnej, od dołu do góry (zdjęcie 203, 204).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_206.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_207.png)
Opcja walki treningowej z wykorzystaniem makiet noży (zdjęcia 205–207).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_208.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_209.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_210.png)
Wszystkie badane techniki pchnięcia nożem ćwiczone są w ruchu, z obowiązkowym warunkiem powrotu do pozycji wyjściowej, którą w tym przypadku jest pozycja wyjściowa przygotowania do walki nożem. W tym trybie zaleca się przećwiczenie wszystkich podstawowych uderzeń nożem (zdjęcia 208–210).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_211.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_212.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_213.png)
Opcja sparingu z użyciem manekina noża (zdjęcia 211–213).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_214.png)
Zdjęcie 211. Przygotowanie do bitwy
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_215.png)
Zdjęcie 212. Atak pchnięciem do przodu z wypadem
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_216.png)
Zdjęcie 213. Wróć do pozycji wyjściowej
Krok szóstyTechnikę rzucania nożem uczymy się w trybie chwytu noża za ostrze i rękojeść, z różnych odległości i z różnych pozycji, m.in. z pozycji na brzuchu, z kolana, zza osłony. Trening technik rzucania nożem łączony jest zazwyczaj z treningiem rzucania ostrzem saperskim. (zdjęcia 214–216).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_217.png)
Fot. 214. Rzucanie nożem bagnetowym z chwytem na głowni
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_218.png)
Fot. 215. Rzucanie nożem bagnetowym z chwytem na rękojeści
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_219.png)
Fot. 216. Rzut bagnetem z kolana z chwytem na ostrze
Krok siódmyWszystkie ataki nożem ćwiczone są na specjalnych pluszakach, które są mocowane na różnych poziomach w poziomie i w pionie, w tym także te po prostu kładzione na ziemi.
Ćwiczenie ciosów przeszywających nożem bagnetowym na pluszaka zamontowanego pionowo.
Ćwiczenie pchnięcia z góry (zdjęcia 217–219).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_220.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_221.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_222.png)
Ćwiczenie pchnięcia do przodu z krokiem do przodu prawą nogą z pozycji przeciwnej do tej samej (zdjęcie 220, 221).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_223.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_224.png)
Ćwiczenie pchnięcia do przodu w pozycji przeciwnej w miejscu (zdjęcia 222–223).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_225.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_226.png)
Ćwiczenie pchnięcia do przodu w pozycji przeciwnej z wypadem do przodu lewą nogą (zdjęcie 224, 225)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_227.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_228.png)
Ćwiczenie pchnięcia do przodu z lewej strony przeciwnej z krokiem do przodu prawą nogą i wypadem w prawej pozycji o tej samej nazwie (fot. 226, 227).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_229.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_230.png)
Ćwiczenie ciosu kłującego nożem w pluszaka zamontowanego poziomo (zdjęcie 228).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_231.png)
Ćwiczenie ciosu kłującego nożem z góry na pluszaka leżącego na ziemi (fot. 229, 230).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_232.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_233.png)
Wszystkie ciosy tnące nożem ćwiczone są indywidualnie. Następnie zaleca się pracę w parach: jeden z kursantów trzyma winorośl lub kilka gałęzi, a drugi ćwiczy na nich cios tnący nożem.
Ćwiczenie w parach cięcia tnącego na winorośli (zdjęcia 231–236).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_234.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_235.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_236.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_237.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_238.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_239.png)
Używając atrapy noża, w parach, ćwiczono technikę przekłuwania i cięcia ciosów nożem krok po kroku ze stopniowym przyspieszaniem. Co więcej, jeden ćwiczy z góry ustalony atak nożem, a drugi z góry ustaloną technikę obrony i rozbrojenia.
Opcja ćwiczenia technik walki nożem w parach, w trybie pojedynku warunkowego (zdjęcia 237–242).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_240.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_241.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_242.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_243.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_244.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_245.png)
Technikę walki nożem ćwiczy się w połączeniu z innymi technikami walki wręcz w postaci ciosów i kopnięć, chwytów, rzutów, zamachów i kombinowanych uderzeń nożem w walkach półwarunkowych.
Możliwość ćwiczenia kombinowanych technik walki nożem w parach (zdjęcia 243–245).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_246.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_247.png)
Zdjęcie 244. Atak kopnięciem okrężnym prawą nogą w lewą nogę przeciwnika
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_248.png)
Zdjęcie 245. Atak ciosem kłującym nożem w przód
Możliwość ćwiczenia technik walki kombinowanej w parach przy użyciu noża bagnetowego w pochwie (zdjęcia 246–248).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_249.png)
Zdjęcie 246. Przygotowanie do bitwy
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_250.png)
Zdjęcie 247. Atak bezpośrednim uderzeniem prawą nogą w lewą nogę przeciwnika
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_251.png)
Zdjęcie 248. Atak ciosem kłującym nożem w przód na środkowy poziom, z wypadem
Krok jedenastyW parach badaną technikę walki nożem ćwicz się w walkach freestyle. (zdjęcia 249–252).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_252.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_253.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_254.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_255.png)
W celu utrwalenia i utrwalenia zdobytej wiedzy i umiejętności, badane i ćwiczone są kombinacje działań z nożem, technik walki nożem i kompleksów walki nożem.
Taktyka walki nożem wojskowym
Po opanowaniu i utrwaleniu podstawowej techniki walki nożem, oddzielnie bada się taktykę walki nożem i zastosowanie tej techniki w różnych możliwych sytuacjach bojowych. W tym celu określane są zadania, które można rozwiązać przy użyciu technik walki nożem, modelowane są prawdopodobne sytuacje i opracowywane są opcje niezbędnych działań w celu rozwiązania tych problemów. Praktykowany jest na przykład wariant techniki usuwania wartownika techniką walki nożem w ukryciu od tyłu.
Przykład wykonania techniki usunięcia wartownika przy podejściu od tyłu, rzutem ze chwytem za dwie nogi, uderzeniem stopą i symulowaniem zakończenia ataku uderzeniem nożem z góry (zdjęcia 253–259).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_256.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_257.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_258.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_259.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_260.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_261.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_262.png)
Szczególną uwagę na tym etapie poświęca się taktyce i technice walki nożem w celu zniszczenia ważnych ośrodków na ciele przeciwnika.
Szkoła walki nożem oparta na systemie karate operacyjnego
Głównym zadaniem kolejnego etapu nauczania sztuki walki wręcz nożem po opanowaniu podstaw sztuki walki nożem armii krajowej jest doskonalenie nabytych umiejętności, zdolności i wiedzy taktycznej.
Aby rozwiązać ten problem, można zastosować system opracowany przez specjalistów KGB ZSRR i znany jako system karate operacyjnego i walki wręcz.
W oparciu o ten system i metody treningowe doskonalone są umiejętności walki wręcz nożem, a każda umiejętność doprowadzana jest do pełnego automatyzmu w trzech kierunkach.
Pierwszy kierunekDo samodzielnego i indywidualnego treningu opracowano i praktykowano specjalne ćwiczenia i techniki mające na celu doskonalenie następujących umiejętności niezbędnych w walce nożem:
Ruch w walce na noże;
Pchnięcie nożem;
Cięcie ciosów nożem;
Kombinacje z nożem.
Drugi kierunekOpuszczenie linii ataku;
Technika kontrataku;
Techniki kontrolowania wroga;
Techniki walki nożem w walce z uzbrojonym wrogiem;
Prowadzenie kombinowanej walki wręcz z użyciem noża i innych technik walki wręcz.
Trzeci kierunekWyczynowy kierunek sportowy, w którym trening odbywa się w trybie walki warunkowej, półkondycyjnej i swobodnej.
W trybie walki warunkowej, w parach, ćwiczona jest technika pracy nożem w trybie technik wstępnie standardowych, według klasycznych i innych metod działania.
W trybie półwarunkowym szkolony otrzymuje określone zadanie, przydzielana jest technika ataku nożem i ustalane są warunki tego ataku.
W trybie walki freestyle wszystkie możliwe techniki walki nożem i wręcz ćwiczone są w formie zawodów, które są stosowane sytuacyjnie i zgodnie z rozwojem sytuacji.
Ćwiczenia ćwiczące techniki ruchowe w walce nożem
Aby ćwiczyć techniki ruchowe w walce nożem, stosuje się kilka standardowych ćwiczeń, które można łatwo usystematyzować. Sam ruch odbywa się w konwencjonalnych punktach, na przemian z krokami lewej i prawej stopy. Aby ułatwić opanowanie techniki tych ćwiczeń, punkty te można oznaczyć poprzez rysowanie (rysowanie) na powierzchni kwadratów lub okręgów i oznaczanie cyframi od 1 do 4. Aby opisać kroki, lewą nogę można oznaczyć jako literę „L”, a prawą nogę jako „P”. Ćwiczenia te przypominają grę w klasy i, jako że są dość proste, jako element podstawowy, mogą służyć do symulacji ruchów o dowolnym stopniu złożoności, a w miarę opanowania techniki ruchu stają się coraz bardziej złożone. (ryc. 2).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_263.png)
Ruch w postawie przedniej zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zaczynając od kroku do tyłu (zdjęcia 260–266).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_264.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_265.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_266.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_267.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_268.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_269.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_270.png)
1. Krok pierwszy – L4-(P2).
2. Krok drugi – P3-(L4).
3. Krok trzeci – L1-(PZ).
4. Krok czwarty – P2-(L1).
Ćwiczenie nr 2Ruch w postawie przedniej w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, zaczynając od kroku do tyłu (zdjęcia 267–273).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_271.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_272.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_273.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_274.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_275.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_276.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_277.png)
Pozycja wyjściowa (stopy rozstawione na szerokość barków) – K1-P2.
1. Krok pierwszy – P3-(L 1).
2. Krok drugi – L4-(PZ).
3. Krok trzeci – P2-(L4).
4. Krok czwarty – L1-(P2).
Ćwiczenie nr 3Ruch w postawie przedniej zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zaczynając od kroku do przodu (zdjęcia 274–280).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_278.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_279.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_280.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_281.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_282.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_283.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_284.png)
1. Krok pierwszy – L2-(P4).
2. Krok drugi-P1-(L2).
3. Krok trzeci – LZ-(SH).
4. Krok czwarty – P4– (LZ).
Ćwiczenie nr 4Ruch w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara w postawie przedniej, zaczynając od kroku do przodu (zdjęcia 281–287).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_285.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_286.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_287.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_288.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_289.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_290.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_291.png)
Pozycja wyjściowa (stopy rozstawione na szerokość barków) – LZ-P4.
1. Krok pierwszy – Ш-(ЛЗ).
2. Krok drugi-L2-(P1).
3. Krok trzeci – P4-(L2).
4. Krok czwarty – L3-(P4).
Ćwiczenie nr 5Ruch po zadanych punktach ze zmianą pozycji, zaczynając od kroku w tył prawą nogą (zdjęcia 288–292).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_292.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_293.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_294.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_295.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_296.png)
Pozycja wyjściowa (stopy rozstawione na szerokość barków) – K1-P2.
1. Krok pierwszy – P4-(L1).
2. Krok drugi – L3-(P4).
3. Krok trzeci – P2-(LZ).
4. Krok czwarty – L1-(P2).
Ćwiczenie nr 6Poruszanie się poprzez podskakiwanie w zadanych punktach ze zmianą pozycji (zdjęcia 293–297).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_297.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_298.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_299.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_300.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_301.png)
Pozycja wyjściowa (stopy rozstawione na szerokość barków) – K1-P2.
1. Pierwszy skok – L1-R4.
2. Drugi skok – P2-LZ.
3. Trzeci skok – L1-R2.
Ilość skoków ze zmianą pozycji można wykonać w seriach po 3, 5, 10 skoków.
Ćwiczenie nr 7Poruszaj się do przodu lub do tyłu, obracając się o 180 stopni (zdjęcia 298–305).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_302.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_303.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_304.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_305.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_306.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_307.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_308.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_309.png)
Te i inne ćwiczenia ćwiczące techniki ruchu w walce nożem można utrudnić poprzez umieszczenie przeszkód na polu treningowym. Będzie to wymagało dodatkowego wysiłku ze strony osób zajmujących się utrzymaniem uwagi, koncentracji, równowagi itp. (zdjęcia 306–314).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_310.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_311.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_312.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_313.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_314.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_315.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_316.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_317.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_318.png)
Przy wystarczającej liczbie pomocy ćwiczenia rozwijające techniki ruchowe można wykonywać w parach (zdjęcia 315–318).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_319.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_320.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_321.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_322.png)
Technika ćwiczenia ataków kłutych nożem
Technikę kłucia nożem można ćwiczyć samodzielnie, z partnerem lub przy użyciu specjalnych tarcz i pluszaków. Aby zachować integralność noża bojowego, najkorzystniej jest używać pluszaków wykonanych w postaci wiązki chrustu, które zawiesza się poziomo lub pionowo lub po prostu umieszcza na ziemi.
Ćwiczenie ciosu kłującego nożem w cel pionowy (zdjęcia 319–321).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_323.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_324.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_325.png)
Ćwiczenie przeszywającego uderzenia w cel poziomy (zdjęcia 322–324).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_326.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_327.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_328.png)
Ćwiczenie ataku przeszywającego w cel znajdujący się na ziemi (zdjęcie 325).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_329.png)
Przeszywające ciosy ćwiczy się w ośmiu kierunkach, w tej samej i przeciwnej pozycji lub w postawie czołowej. Najpierw ćwiczy się uderzenia w miejscu, a następnie w ruchu, ze zmianą pozycji.
Opcje ćwiczenia ataków kłutych nożem1. Wykonaj pchnięcie do przodu z przeciwnej pozycji po lewej stronie (fot. 326, 327).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_330.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_331.png)
2. Gdy opanujesz technikę dźgania nożem w miejscu i w ruchu, zaleca się ćwiczyć tę technikę walki na ruchomych celach (zdjęcia 328–331).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_332.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_333.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_334.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_335.png)
Technika ćwiczenia uderzeń tnących nożem
Technikę cięcia nożem ćwiczy się poprzez przecinanie winorośli i stosowanie specjalnych ćwiczeń wykonywanych zarówno w miejscu, jak i w ruchu.
Ćwiczenia z techniki ciętych uderzeń nożem ćwiczone są w postawie czołowej z wykorzystaniem różnych chwytów noża.
Ćwiczenie nr 1Ćwiczenie techniki cięć ciosów nożem podczas chwytania noża ostrzem od kciuka do góry (lub ostrzem do przodu), ostrzem do przodu (zdjęcia 332–357).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_336.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_337.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_338.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_339.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_340.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_341.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_342.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_343.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_344.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_345.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_346.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_347.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_348.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_349.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_350.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_351.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_352.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_353.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_354.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_355.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_356.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_357.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_358.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_359.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_360.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_361.png)
Ćwiczenie techniki cięć ciosów nożem podczas chwytania noża ostrzem w dół od małego palca, ostrzem do przodu (zdjęcia 358–384).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_362.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_363.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_364.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_365.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_366.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_367.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_368.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_369.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_370.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_371.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_372.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_373.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_374.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_375.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_376.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_377.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_378.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_379.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_380.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_381.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_382.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_383.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_384.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_385.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_386.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_387.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_388.png)
Przedstawione powyżej ćwiczenia są uważane za podstawowe i można je wykonywać zarówno w miejscu, jak i w ruchu. W przypadku każdego ruchu wykonywany jest jeden krok do przodu lub do tyłu, a następnie przyjmuje się tę samą lub przeciwną pozycję, używając różnych chwytów noża.
Ćwiczenie nr 3Ćwiczenie cięć nożem w ruchu. Chwyć nóż ostrzem z dala od małego palca, ostrzem do przodu, z dala od siebie (zdjęcia 385–418).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_389.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_390.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_391.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_392.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_393.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_394.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_395.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_396.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_397.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_398.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_399.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_400.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_401.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_402.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_403.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_404.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_405.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_406.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_407.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_408.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_409.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_410.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_411.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_412.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_413.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_414.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_415.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_416.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_417.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_418.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_419.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_420.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_421.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_422.png)
Ćwiczenie cięć nożem w ruchu. Chwyć nóż ostrzem skierowanym do przodu, ostrzem od siebie (zdjęcia 419–453).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_423.png)
Zdjęcie 419. Pozycja wyjściowa
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_424.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_425.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_426.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_427.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_428.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_429.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_430.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_431.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_432.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_433.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_434.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_435.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_436.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_437.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_438.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_439.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_440.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_441.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_442.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_443.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_444.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_445.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_446.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_447.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_448.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_449.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_450.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_451.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_452.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_453.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_454.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_455.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_456.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_457.png)
Wybierz konkretną sekwencję uderzeń lub za każdym razem wymyśl nową, aby samodzielnie ćwiczyć technikę cięcia.
W parach używajcie wędki lub ruchomych celów (zdjęcia 454–461).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_458.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_459.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_460.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_461.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_462.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_463.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_464.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_465.png)
Technika ćwiczenia kombinacji z nożem
Sztuka walki nożem uczy nie tylko opanowania poszczególnych technik, ale także umiejętności ich łączenia: cięcie i dźganie nożem łączy się z różnymi technikami walki wręcz.
Kombinacje w walce nożem mogą składać się z dwóch, trzech lub znacznie większej liczby elementów zaczerpniętych z różnych źródeł. Z reguły kombinacje są wykonywane i realizowane spontanicznie podczas walki, ale niektóre sekwencje są stałe - jak kata w karate.
Opcje ćwiczenia technik walki nożem kombinowanymRecepcja nr 1Przećwicz tę kombinację samodzielnie. Połączenie walki nożem bez przeciwnika (fot. 462–465).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_466.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_467.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_468.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_469.png)
Ćwiczymy kombinacje z nożem w parach. Połączenie walki nożem. Ćwiczcie w parach (zdjęcia 466–469).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_470.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_471.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_472.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_473.png)
Gdy zostanie już opanowane wymagane minimum technik walki, rozpoczyna się kolejny etap szkolenia – rozwój kluczowych umiejętności, które pomogą Ci zwyciężyć nawet z silniejszym przeciwnikiem.
Technika opuszczania linii ataku
Jak w każdej innej formie walki wręcz z bronią, tak i w walce nożem ważne jest prawidłowe odsunięcie się od linii ataku. Najbardziej niezawodna metoda obrony, opuszczenie linii ataku dezorientuje wroga i daje możliwość przejęcia inicjatywy w swoje ręce.
Opcje opuszczenia linii ataku wrogaRecepcja nr 1Opuszczenie linii ataku wroga do przodu, w lewo (zdjęcia 470–472).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_474.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_475.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_476.png)
Zdjęcie 472. Możliwa opcja kontrataku
Recepcja nr 2Pozostawienie linii ataku wroga przodem w prawo (zdjęcia 473–475).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_477.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_478.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_479.png)
Zdjęcie 475. Możliwa opcja kontrataku
Recepcja nr 3Opuszczenie linii ataku wroga z powrotem na prawą stronę (fot. 476, 477).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_480.png)
Zdjęcie 476. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_481.png)
Technika kontrataku
Rozwój technik unikania ataku - kontratak: jednocześnie z manewrem dezorientującym wroga, uderzasz nożem i wykorzystujesz przewagę.
Kontratak wymaga od przeciwnika reakcji, myślenia i poruszania się szybciej niż przeciwnik, ale pozwala jednym ciosem całkowicie zmienić układ sił na korzystniejszy.
Recepcja nr 1Kontratak polegający na kłuciu ciała nożem w postawie przeciwnej i jednoczesnym pozostawieniu linii ataku wroga przodem w lewo (fot. 478, 479).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_482.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_483.png)
Kontratak polegający na cięciu ciała nożem w postawie przeciwnej z jednoczesnym pozostawieniem linii ataku wroga przodem w lewo (fot. 480, 481).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_484.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_485.png)
Kontratak za pomocą tnącego ciosu nożem w prawą rękę przeciwnika, w tej samej postawie, pozostawiając linię ataku wroga przodem w prawą stronę (fot. 482, 483).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_486.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_487.png)
Technika kontrataku
Sztuka walki nożem obejmuje nie tylko atak, ale także taktykę kontrataku. W niektórych przypadkach kontratak może być znacznie skuteczniejszy niż ofensywny styl walki.
W przeciwieństwie do kontrataku, kontratak nie łączy obrony i ataku, ale stanowi sekwencję: najpierw obrona, potem atak. Jednocześnie możesz odeprzeć atak wroga nie tylko nożem, ale także w inny dogodny dla ciebie sposób: opuścić linię ataku, zatrzymać lub odbić rękę nożem lub zadać odwracający uwagę cios. I dopiero wtedy, gdy wróg straci impet i inicjatywę, przystąp do kontrataku.
Recepcja nr 1(zdjęcia 484–487).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_488.png)
Zdjęcie 484. Pozycja wyjściowa
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_489.png)
Zdjęcie 485. Atak wroga i wychodzenie z linii ataku do przodu w lewo z obroną lewą ręką
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_490.png)
Zdjęcie 486. Kopnięcie bezpośrednie prawą nogą w kolano przeciwnika
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_491.png)
Zdjęcie 487. Kontratak ciosem kłującym nożem
Recepcja nr 2Kontratak przeciwnika atakującego bezpośrednim pchnięciem nożem do przodu (zdjęcia 488–491).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_492.png)
Zdjęcie 488. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_493.png)
Zdjęcie 489. Atak wroga i wychodzenie z linii ataku do przodu w lewo z obroną lewą ręką
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_494.png)
Zdjęcie 490. Kopnięcie bezpośrednie prawą nogą w ciało przeciwnika
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_495.png)
Zdjęcie 491. Kontratak ciosem kłującym nożem
Recepcja nr 3Kontratak przeciwnika atakującego bezpośrednim pchnięciem nożem do przodu z kombinacją ciosów (zdjęcia 492–498).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_496.png)
Zdjęcie 492. Pozycja wyjściowa
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_497.png)
Zdjęcie 493. Atak wroga i wychodzenie z linii ataku do przodu w lewo z obroną lewą ręką
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_498.png)
Zdjęcie 494. Wytrącenie przeciwnika z równowagi
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_499.png)
Fot. 495. Dźwignia ręczna skierowana na zewnątrz
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_500.png)
Zdjęcie 496. Kontratak tnącym ciosem noża
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_501.png)
Zdjęcie 497. Przygotowanie do ataku kłutego nożem
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_502.png)
Zdjęcie 498. Kontratak ciosem kłującym
Techniki kontroli wroga
Jedną z najskuteczniejszych technik walki nożem (a także wręcz) jest kontrolowanie wroga. Daj mu własne warunki walki, nie pozwól mu zmieniać odległości i/lub swobodnie poruszać się względem ciebie. Zadawaj rozpraszające i szokujące ciosy we wrażliwe punkty, aby je zneutralizować. Wolną ręką chwyć ubranie, ramię lub broń przeciwnika. Gdy już ci się to uda, będzie on w twojej mocy – tylko na kilka chwil, ale musisz być gotowy, aby wykorzystać tę chwilę. Przyciągnij przeciwnika do siebie lub odwrotnie, popchnij go tak, aby stracił równowagę i znalazł się w niekorzystnej sytuacji, po czym natychmiast go zaatakuj.
Opcje technik kontroli wrogaRecepcja nr 1Technika kontrolowania przeciwnika poprzez trzymanie lewego ramienia lewą ręką.
Z pozycji wyjściowej (twarzą do przeciwnika z bliskiej/średniej odległości) wykonaj krok do przodu lewą nogą i lewą ręką chwyć lewy rękaw przeciwnika. Całym ciężarem gwałtownie przyciągnij przeciwnika w dół do siebie, wytrącając go z równowagi i wyjmij nóż z pochwy.
Obróć się w miejscu w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara i lewą ręką pociągnij lewe ramię przeciwnika w lewą stronę, jednocześnie tnąc w dół. Kontynuując kontrolę lewej ręki przeciwnika i kierowanie jego ruchami, dokończ atak (zdjęcia 499–505).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_503.png)
Zdjęcie 499. Pozycja wyjściowa
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_504.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_505.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_506.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_507.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_508.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_509.png)
Foto 505. Widok z drugiej strony
Recepcja nr 2Technika kontrolowania przeciwnika lewą ręką chwytającą prawą.
Z pozycji wyjściowej (twarzą do przeciwnika z bliskiej/średniej odległości) wykonaj krok do przodu lewą nogą i lewą ręką chwyć prawy rękaw przeciwnika. Natychmiast, obciążając go całym ciężarem w lewą stronę, zmuś go do przeniesienia ciężaru ciała na prawą nogę, pozbawiając go w ten sposób możliwości poruszania się. Jednocześnie prawą ręką wyjmij nóż z pochwy.
Lewą ręką ostro ciągnąc wroga w lewo, zaatakuj go tnącym ciosem od prawej do lewej od dołu do góry i natychmiast zakończ atak przeszywającym ciosem z góry na dół (zdjęcia 506–512).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_510.png)
Zdjęcie 506. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_511.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_512.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_513.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_514.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_515.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_516.png)
Technika kontrolowania przeciwnika wykorzystująca technikę rozluźnienia chwytu lewej ręki.
Z pozycji wyjściowej (przeciwnik chwycił Cię lewą ręką za lewą rękę) rzuć ciało w dół do przodu i unieś lewą rękę do góry.Obracając lewą rękę po okręgu w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, chwyć jego lewą rękę lewą ręką od powyżej za rękę i jednocześnie wyjmij nóż z pochwy prawej ręki.
Szybko odwracając wroga do siebie plecami, zadaj go tnącym ciosem od dołu do góry, nie puszczając jego ręki schwytanej w bolesnym uścisku. Kontratakuj przeciwnika ciosem noża z góry (zdjęcia 513–520).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_517.png)
Zdjęcie 513. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_518.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_519.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_520.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_521.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_522.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_523.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_524.png)
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg lewą ręką chwycił Twoją prawą rękę z nożem, szybko przesuń się w lewo, podnosząc lewą rękę do góry i lewą ręką chwytając jego dłoń. Utrzymując bolesny chwyt lewą ręką, ustal kontrolę nad ruchami przeciwnika. Chwytając prawą ręką lewe ramię przeciwnika i utrzymując bolesny uścisk na lewym ramieniu, uderz krawędzią prawej stopy w fałd podkolanowy, zmuszając przeciwnika do upadku na kolana. Uderzyć nożem. Kontratakuj przeciwnika pchnięciem noża (zdjęcia 521–529).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_525.png)
Zdjęcie 521. Pozycja wyjściowa
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_526.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_527.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_528.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_529.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_530.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_531.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_532.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_533.png)
Technika kontrolowania wroga za pomocą noża.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg prawą ręką chwycił Twoją prawą rękę nożem, ruchem prawej ręki unieś ostrze noża do góry, umieszczając jego ostrze przed nadgarstkiem prawej ręki wroga W środku. Natychmiast krótkim rzutem do przodu, jednocześnie poruszając się w prawo, podnieś prawą rękę do góry, atakując nadgarstek przeciwnika tnącym ciosem noża. Lewą ręką chwyć prawą rękę napastnika i szybko cofnij się lewą nogą, jednocześnie zadając tnący cios nożem w ciało. Utrzymując bolesny uścisk na prawym ramieniu przeciwnika, cofnij prawą stopę i przyciągnij przeciwnika do siebie. Gdy straci równowagę kopnij go w ciało prawą nogą i kontratakuj bezpośrednim pchnięciem noża (zdjęcia 530–538).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_534.png)
Zdjęcie 530. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_535.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_536.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_537.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_538.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_539.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_540.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_541.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_542.png)
Techniki i techniki walki nożem w walce z uzbrojonym wrogiem
Nóż może być skutecznie użyty nawet przeciwko osobie uzbrojonej w broń palną. W tym przypadku konieczne jest połączenie rzeczywistych technik walki nożem i wręcz.
Recepcja nr 1Technika kontrolowania wroga podczas grożenia pistoletem podczas zbliżania się od przodu.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg zbliżając się od przodu grozi pistoletem, wykonaj krok lewą nogą do przodu w lewo od linii strzału i lewą ręką przesuń prawą rękę wroga uzbrojonego w pistolet w stronę Prawidłowy. Natychmiast chwyć prawą rękę przeciwnika lewą ręką i jednocześnie wyjmij nóż z pochwy.
Obracając się w miejscu w lewo, trzymając chwyt na prawą rękę przeciwnika, wykonaj bolesny chwyt - wysuń rękę na zewnątrz i jednocześnie zaatakuj nadgarstek prawej ręki przeciwnika tnącym ciosem w wewnętrzną stronę nadgarstka. Kontratak pchnięciem noża z góry i rozbroić przeciwnika (zdjęcia 539–546).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_543.png)
Zdjęcie 539. Pozycja wyjściowa
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_544.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_545.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_546.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_547.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_548.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_549.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_550.png)
Technika kontrolowania wroga podczas grożenia rewolwerem podczas zbliżania się od przodu.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg zbliżając się od przodu grozi rewolwerem, idź do przodu w lewo, lewą ręką chwyć lufę rewolweru i odsuń go od siebie w prawo. Gdy przeciwnik straci równowagę, prawą ręką wyjmij nóż z pochwy.
Nie puszczając lufy rewolweru, kontynuuj ruch i przejdź za wroga. Obróć się w miejscu w lewo w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara i kontratakuj wroga poziomym ciosem tnącym. Po wybraniu broni zaatakuj ją przeszywającym ciosem z góry (zdjęcia 547–552).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_551.png)
Zdjęcie 547. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_552.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_553.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_554.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_555.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_556.png)
Technika kontrolowania wroga podczas grożenia kijem lub kijem podczas zbliżania się od przodu.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg grozi kijem (słupem), lewą nogą wysuwając się do przodu w lewo, lewą ręką chwyć koniec kija i gwałtownie skręcając w miejscu w prawo, przeciągnij go obok siebie , powodując, że wróg traci równowagę. Jednocześnie prawą ręką wyjmij nóż z pochwy.
Odwracając się w miejsce po lewej stronie i przesuwając drążek górą po lewej stronie, użyj go do kontrolowania wroga. Wykonaj tnący cios nożem w jego prawą rękę, tak aby wypuścił z niej kij. Wykonaj krok do przodu prawą nogą i zaatakuj przeciwnika kłującym ciosem z góry.
Szybkim krokiem do tyłu prawą nogą zadaj tnący cios w lewą rękę przeciwnika ruchem w przód i w tył, zmuszając go do upuszczenia broni (zdjęcia 553–562).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_557.png)
Zdjęcie 553. Pozycja wyjściowa
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_558.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_559.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_560.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_561.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_562.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_563.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_564.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_565.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_566.png)
Technika kontrolowania wroga, gdy grozi mu karabin, gdy zbliża się od przodu.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg grozi karabinem, wykonaj krok lewą nogą do przodu w lewo, odsuń się od linii ataku wroga i jednocześnie chwyć lewą ręką przód karabinu, poruszając lufą z daleka od ciebie. Wyjmij nóż z pochwy prawą ręką.
Odwracając się w lewo, przesuń karabin w lewo nad górę, zmuszając wroga do walki o broń. Wykonując ruch tam i z powrotem, zadaj tnący cios w lewą rękę przeciwnika, a następnie wykonując krok do przodu prawą nogą, wykonaj pchnięcie bekhendem.
Wykonując posuwisty cios tnący w lewą rękę przeciwnika, zmuś go do wypuszczenia karabinu i zakończ atak pchnięciem z góry (zdjęcia 563–572).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_567.png)
Zdjęcie 563. Pozycja wyjściowa
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_568.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_569.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_570.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_571.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_572.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_573.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_574.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_575.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_576.png)
Technika kontrolowania przeciwnika w sytuacji zagrożenia karabinem z nieruchomym bagnetem podczas zbliżania się od przodu.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg grozi karabinem z dołączonym bagnetem, wykonaj krok do przodu lewą nogą w lewo i opuść linię ataku, jednocześnie chwytając lewą ręką przód karabinu i obracając się w miejscu prawo. Wyjmij nóż z pochwy prawą ręką.
Obracając się w lewo, odsuń karabin od siebie górą w lewo, zmuszając wroga do walki o broń. Wykonując krok do przodu prawą nogą w kierunku przeciwnika, szybko przecinaj lewą rękę nożem od dołu do góry, zmuszając go do opuszczenia uścisku.
Trzymając karabin lewą ręką, zmuś przeciwnika do upuszczenia broni, wykonując posuwisto-zwrotny cios tnący w prawą rękę.
Cofnij się prawą nogą, przełam dystans z wrogiem, zmień chwyt noża i wykonując krok do przodu prawą nogą zadaj przeszywający cios.
Następnie dokończ atak, zajmując pozycję kontroli nad wrogiem, korzystając z wybranej broni (zdjęcia 573–581).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_577.png)
Zdjęcie 573. Pozycja wyjściowa
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_578.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_579.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_580.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_581.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_582.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_583.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_584.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_585.png)
Technika kontrolowania wroga, gdy grozi mu karabin maszynowy (broń na pasku), gdy zbliża się od przodu.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg grozi karabinem maszynowym, wykonaj krok lewą nogą do przodu w lewo, lewą ręką chwyć przednią lub lufę karabinu maszynowego i odsuń broń od siebie w prawo i szybko skręcając w miejscu w prawo, sprawimy, że wróg straci równowagę. Jednocześnie prawą ręką wyjmij nóż z pochwy.
Odwracając się w lewo i przesuwając karabin maszynowy na lewo od siebie nad górę, użyj go do kontrolowania wroga i najpierw zadaj cios tnący po przekątnej od dołu do góry, od prawej do lewej, a następnie przeszywający cios - bekhend.
Zmuś go do upuszczenia broni, wykonując posuwisto-zwrotny cios tnący w dłoń wroga (zdjęcia 582–591).
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_586.png)
Zdjęcie 582. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_587.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_588.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_589.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_590.png)
Ciąg dalszy odbioru. Widok z drugiej strony.
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_591.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_592.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_593.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_594.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_595.png)
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg grozi karabinem maszynowym, szybko odsuń się od linii ognia do przodu w prawo i szybko skręcając w miejscu w lewo, chwyć lewą ręką przednią lub lufę karabinu maszynowego. Przesuń lufę w lewo, zmuszając wroga do walki o broń. Gwałtowne zrzucenie ciężaru ciała w dół sprawi, że przeciwnik straci równowagę. Wyjmij nóż z pochwy prawą ręką.
Trzymając lewą ręką broń przeciwnika, wykonaj cięcie w przód i w tył dłonią przeciwnika, aby zmusić go do upuszczenia broni.
Ostro odciągając od siebie broń wroga w lewo, zaatakuj palcami prawej ręki wroga tnącym ciosem i cofając się lewą nogą, wyrwij wrogowi karabin maszynowy. Zaraz po tym uderz bekhendem od dołu do góry. (fot. 592–600).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_596.png)
Zdjęcie 592. Pozycja wyjściowa
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_597.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_598.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_599.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_600.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_601.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_602.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_603.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_604.png)
Techniki kontrolowania wroga w sytuacji zagrożenia karabinem maszynowym podczas zbliżania się od przodu.
Z pozycji wyjściowej, gdy wróg grozi karabinem maszynowym, wykonaj krok do przodu lewą nogą w lewo, szybko obracając się w miejscu w prawo, chwyć broń za lufę lub przód i odsuń ją od siebie, aby prawo. Zrzucając nagle ciężar ciała w dół, sprawisz, że przeciwnik walczący o broń straci równowagę.
Wykonaj odwracający uwagę kopniak w pachwinę prawą stopą (od dołu do góry). Jednocześnie prawą ręką wyjmij nóż z pochwy.
Kontynuując ruch do przodu, z pozycji prawej ręki o tej samej nazwie, wykonaj ukośny cios tnący nożem od dołu do góry, od prawej do lewej i zakończ kontratak pchnięciem bekhendu. Weź broń wroga (zdjęcia 601–609).
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_605.png)
Zdjęcie 601. Pozycja wyjściowa
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_606.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_607.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_608.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_609.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_610.png)
Ciąg dalszy odbioru. Widok z drugiej strony.
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_611.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_612.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_613.png)
Techniki i techniki kombinowanej walki wręcz z użyciem noża i innych technik walki wręcz
Opcje kombinowanej walki wręczRecepcja nr 1![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_614.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_615.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_616.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_617.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_618.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_619.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_620.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_621.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_622.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_623.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_624.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_625.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_626.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_627.png)
Tryby walki warunkowej, półkondycjonowanej i swobodnej
Kolejnym etapem po opanowaniu podstaw techniki i taktyki walki nożem jest przećwiczenie działań w walce warunkowej, półkondycyjnej i swobodnej.
Trening odbywa się w parach, co pozwala rozwinąć poczucie dystansu, poczucie zagrożenia i realności walki, zręczność oraz wizję taktyczną zawodników.
Między innymi podczas takiego szkolenia doskonalone i ćwiczone są techniki i techniki, które najlepiej pasują do konkretnego ucznia - te umiejętności, które można zastosować wobec wroga, biorąc pod uwagę jego indywidualne cechy, takie jak waga, wzrost, poziom szkolenia zawodowego i taktycznego.
Podczas takiego treningu wypracowywany jest indywidualny styl walki, optymalny pod kątem przygotowania fizycznego, zawodowego i taktycznego danego zawodnika.
Podczas swobodnej walki wszystkie wcześniej poznane techniki są ćwiczone przeciwko symulowanemu przeciwnikowi. W tym przypadku zadaniem każdego wojownika jest trafić przeciwnika, ale nie wpaść pod jego cios.
W półwarunkowym trybie walki zwycięstwo przypisuje się temu, kto wykonał określone zadanie otrzymane od instruktora.
Zazwyczaj walka półwarunkowa jest znacznie trudniejsza niż walka swobodna – może nałożyć ograniczenia na arsenał technik i ruchów taktycznych.
Szkoła walki i szkolenia specjalnego
Oprócz ogólnego szkolenia technicznego i taktycznego, system karate operacyjnego i walki wręcz obejmuje trzy szczegółowe etapy szkolenia:
Nauka i ćwiczenie uderzeń w ważne narządy.
Badanie możliwości użycia noża do rozwiązywania specjalnych problemów (na przykład usuwania wartownika).
Ćwiczenie technik przeciwdziałania uzbrojonemu wrogowi, modelowanie zachowania wroga i sztuka kierowania nim.
Podczas pierwszego z tych etapów zawodnik musi opanować wymagane minimum następujących ciosów.
Podczas ataku od przodu
(fot. 624–637)
Ukłucie w gardło (zdjęcie 624);
Cięcie w gardło (zdjęcie 625);
Dźgnij w brzuch (zdjęcie 626);
Cięcie w brzuch (zdjęcie 627);
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_628.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_629.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_630.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_631.png)
Uderzenie w serce (fot. 628, 629);
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_632.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_633.png)
Cios tnący w nadgarstek od zewnątrz i od wewnątrz (fot. 630, 631);
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_634.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_635.png)
Cięcie w ramię od zewnątrz i od wewnątrz (fot. 632, 633);
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_636.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_637.png)
Cios tnący w nogi od zewnątrz i od wewnątrz, golenie i ścięgna (fot. 634–637);
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_638.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_639.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_640.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_641.png)
Podczas ataku od tyłu
Uderzenie w serce (fot. 638, 639);
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_642.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_643.png)
Dźgnij nerkę lub wątrobę (zdjęcie 640);
Uraz tętnicy podobojczykowej poprzez kłucie (zdjęcie 641)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_644.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_645.png)
Rozcięcie szyi (fot. 642, 643).
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_646.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_647.png)
W drugim etapie ćwiczona jest technika usuwania wartownika za pomocą noża, np. Podchodząc od tyłu - zobacz techniki 1–3.
Recepcja nr 1![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_648.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_649.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_650.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_651.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_652.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_653.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_654.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_655.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_656.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_657.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_658.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_659.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_660.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_661.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_662.png)
![](https://i1.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_663.png)
![](https://i2.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_664.png)
![](https://i0.wp.com/plam.ru/sport/shkola_nozhevogo_boja_hvaty_boevye_stoiki_dvizhenija_udary_tehniki_zashity_i_metanija_boevogo_nozha_po_sisteme_specnaza_kgb/i_665.png)
WSTĘP
W więzieniu Folsom, kolonii karnej o zaostrzonym rygorze zlokalizowanej w pobliżu Socramento, konflikty między osadzonymi zwykle kończą się użyciem noży. Nie ma wyjątków. Dlatego też technika pracy nożem została tu opracowana bardziej szczegółowo w porównaniu do tej stosowanej w walkach ulicznych. Krótko mówiąc, ta książka pokazuje różnicę pomiędzy wyimaginowanymi walkami na noże a rzeczywistymi walkami na noże. Wszystko, co jest tutaj opisane, może rozstrzygnąć sprawę w kierunku życia lub śmierci.
Pominąłem techniki nieskuteczne, które w realnej sytuacji nie sprawdziłyby się przeciwko zdeterminowanemu przeciwnikowi. Technika ataku i obrony przed nożem powinna być prosta i skuteczna.
Nie zamieściłem tu opisu własnych przeżyć z pobytu w tym więzieniu, ani wypowiedzi innych osób na ten temat. Osoby, które tam były, starają się o tym nie mówić. Żadne miejsce na ziemi nie może się równać pod względem okrucieństwa z amerykańskimi strefami maksymalnego bezpieczeństwa. Opisana w książce technika nożowa jest praktykowana właśnie w takim środowisku.
ROZDZIAŁ 1. Podstawy pracy z nożem
Zanim zaczniesz uczyć się walki nożem, musisz dowiedzieć się, jak wygląda prawdziwy atak. Przykłady z życia zaprzeczają 99% wszystkich istniejących teorii na temat sposobów walki nożem.
Na czym opierasz swoje teorie na temat technik nożowych? Czy kiedykolwiek zabiłeś kogoś nożem? Czy kiedykolwiek broniłeś się przed osobą, która chciała cię zabić nożem? Czy Twoje teorie opierają się na tym, co widziałeś w telewizji, filmach lub czasopismach? Nie oszukuj siebie.
Celem walki nożem jest szybkie zabicie wroga przy minimalnym ryzyku dla siebie. Należy o tym pamiętać podczas treningu.
Najbardziej śmiercionośna broń
To umysł determinuje twoje działania z bronią. Jeśli wymachujesz nożem, twój przeciwnik będzie miał pretekst, aby użyć tej broni przeciwko tobie. Oczywiście usprawiedliwienie odgrywa pewną rolę tylko w przypadku praworządnych obywateli i nie dotyczy przestępców.
Chęć pozostania przy życiu jest głównym powodem, dla którego nigdy nie powinieneś dawać wrogowi szansy na obronę.
Bądź szybki i brutalny! Używaj noża tylko w jednym celu - zabić wroga! Nigdy nie dawaj przeciwnikowi szansy na obronę lub ucieczkę.
Po wykonaniu powierzonego zadania jak najszybciej opuść miejsce zdarzenia, nawet jeśli Twoje działanie mogło być zgodne z prawem. Jedynym wyjątkiem jest sytuacja, w której chronisz swój dom.
Poziom przygotowania nie jest najważniejszy
Należy pamiętać, że poziom wyszkolenia technicznego nie zawsze jest czynnikiem decydującym w walce nożem. Stosowanie określonej techniki i jej skuteczność nie jest tu schematem.
Chęć osiągnięcia celu może zastąpić poziom wyszkolenia technicznego lub wybór broni. Chęć zwycięstwa jest ważniejsza niż samo wykonywanie technik. W walce przede wszystkim trzeba myśleć! Osiągnięcie celu pomoże ci wygrać w walce na noże, strzelaninie lub zwykłej bójce.
Bez względu na to, jakich metod walki użyjesz (zapasy, uderzenia pięścią, walka na noże), Twoim celem jest powalenie przeciwnika na ziemię. Po wykonaniu zadania zadbaj o to, aby nie mógł już wstać.
Uderzenie nożem następuje bardzo szybko – zwykle w czasie krótszym niż jedna sekunda. Pamiętaj o tym podczas wykonywania działań ofensywnych i defensywnych.
Postawa psychologiczna
Kiedy ostatni raz poważnie testowałeś swoje siły? Nigdy nie wiesz, jak zachowasz się w określonej sytuacji, dopóki się w niej nie znajdziesz. Twój przeciwnik również tego nie wie, niezależnie od tego, czy jest pewny siebie, czy nie. Wiele osób uważa się za niepokonanych, dopóki nie znajdą się w krytycznej sytuacji!
Większość ludzi doświadcza poczucia niepewności i strachu w różnych sytuacjach konfliktowych, szczególnie jeśli są sami. Jedną z głównych cech charakteryzujących ulicznych chuliganów jest obecność przyjaciół, którzy mogą wesprzeć ich działania. Musisz zrozumieć, czy istnieje dla ciebie realne zagrożenie, czy nie. Staraj się nie prowokować ataku swoim zachowaniem. Wszystkie Twoje działania powinny mieć na celu zmuszenie strony konfliktu do zaprzestania dalszej realizacji swoich agresywnych zamierzeń.
Jeśli ktoś Ci grozi, zachowuj się pewnie i spokojnie. Patrz prosto w oczy i nie podnoś głosu. Tego rodzaju zachowanie może sprawić, że przeciwnik zwątpi w swoje umiejętności.
Szczególnie niebezpieczne są nagłe ataki. Następują niespodziewanie i wymagają dość szybkiej reakcji. Tutaj najbardziej zdecydowane działania będą uzasadnione.
Uczucie strachu
Każdy normalny człowiek instynktownie doświadcza uczucia strachu. Musisz nauczyć się nim zarządzać.
Stan ten ma zarówno pozytywne, jak i negatywne strony. Tutaj wszystko zależy przede wszystkim od człowieka. Jednocześnie przewaga strachu nad wszystkimi innymi uczuciami może prowadzić do katastrofalnych konsekwencji.
W walce należy zwrócić uwagę na dwa czynniki - uczucie bólu i strach. Te dwa warunki są znane wielu. Strach przed bólem i strach przed poważną kontuzją to dwa z największych problemów, jakie czekają osobę uczącą się samoobrony.
Uczucie bólu i strachu jest nieuniknione, ale należy je przezwyciężyć. Kiedy zostajesz zraniony – niezależnie od tego, czy chodzi o uderzenie młotkiem w duży palec u nogi, uderzenie o coś małym palcem, czy uderzenie kamieniem w głowę – twoją pierwszą reakcją powinna być złość, a nie rezygnacja.
ROZDZIAŁ 2. Mity na temat walki nożem
Istniejące mity na temat walki nożem mogą stać się Twoimi największymi wrogami. Zwróć uwagę na trzy podstawowe czynniki.
1) Doświadczony wojownik nigdy nie wyciąga ręki z nożem do przodu.
2) Doświadczony wojownik zawsze po ciosie cofa rękę z nożem i nie pozwala mu jej chwycić.
3) Doświadczony wojownik zawsze uderzy cię wolną ręką.
Jeśli przestudiujesz inne źródła, zrozumiesz, że te trzy zasady są podstawą walki nożem.
Atak z uzbrojoną ręką wyciągniętą do przodu
W filmach telewizyjnych czarny charakter zawsze atakuje nożem. Rozpoczyna ją od wyciągnięcia ręki z nożem, by bohater mógł wytrącić mu broń z dłoni. Można zobaczyć kogoś kopiącego broń lub wykręcającego rękę z nożem za plecami.
Dlaczego w telewizji pokazują, jak łatwo jest obronić się przed atakiem noża gołymi rękami? Bo ludzie którzy te bzdury pokazują nie mają pojęcia jak się obronić przed prawdziwym atakiem.
Ryż. 1. Atak nożem z uzbrojoną ręką wyciągniętą do przodu. Doświadczony wojownik nigdy tego nie zrobi.
Faktem jest, że doświadczony wojownik trzyma rękę z nożem blisko ciała w dłoni znajdującej się za nim i używa wolnej ręki do odsłonięcia wroga. Dopiero po tym dźga go nożem. Następnie szybko cofa rękę i powtarza ciosy wiele razy.
Gdyby w telewizji pokazywano prawdziwą walkę na noże, wszyscy bohaterowie byliby martwi. Aktorzy uzbrojeni w nóż nie powinni wygrywać, bo nóż jest cechą charakterystyczną złoczyńców. Właściwi ludzie walczą pięściami i strzelają z pistoletów.
Wyobraź sobie, że doświadczony wojownik nie wyciąga ręki z nożem do przodu, gdy jest w zasięgu uderzenia. To na ekranie telewizora bohater może spokojnie rozbroić złoczyńcę. Jednak mądrzy ludzie tak nie robią; chcą żyć dłużej.
W różnych typach „sztuki walki” istnieją techniki obrony przed groźbą użycia noża, gdy przeciwnik wyciąga rękę z bronią do przodu. Gdy tylko przyjmiesz realną postawę, cofniesz rękę z nożem, uderzysz wolną ręką i zdecydowanie zaatakujesz, Twój przeciwnik będzie musiał zapomnieć o takich technikach i systemach, w których sytuacja jest już zaplanowana z góry.
Cięcie (rzucane z ręką zgiętą w łokciu) to kolejna absurdalna technika, która pojawia się obficie w telewizji i sztukach walki. W rzeczywistości technika cięcia jest trudna i ryzykowna. Prosta ręka jest zawsze zagrożona. Wyciągaj rękę z nożem tylko podczas dźgania, po dźgnięciu wolną ręką. Oprócz zwykłego noża możesz użyć zaostrzonej metalowej szpilki lub patyka, nożyczek, szpikulca do lodu lub śrubokręta.
Nóż kontra nóż
Wbrew temu, co widać na filmach, nie jest to taka powszechna sytuacja. Twój przeciwnik najprawdopodobniej będzie lepiej lub gorzej uzbrojony od Ciebie. Co więcej, ktoś z pewnością przeprowadzi atak jako pierwszy.
Ryż. 2. Nóż kontra nóż – scenariusz nieczęsto spotykany na ulicy.
Sytuacja ta przypomina strzelanie z bliskiej odległości. Jest mało prawdopodobne, że wyciągniesz broń w tym samym momencie co przeciwnik.
Nawet jeśli obaj mają pistolety, jeden zaatakuje nieco wcześniej, w efekcie będzie miał pewną przewagę.
Nóż za nóż, jak pistolet przeciwko pistoletowi, to sytuacja, która w życiu zdarza się rzadko i dlatego nie ma potrzeby opierać na niej swoich przygotowań.
Twarzą w twarz
Zgodnie z telewizyjnymi zasadami przeciwnicy muszą być zwróceni twarzą do siebie, dając w ten sposób bohaterowi możliwość obrony i ostatecznie rozbrojenia złoczyńcy. Po obejrzeniu tych bzdur można by pomyśleć, że tak naprawdę toczą się bójki na ulicach. Ale to wcale nie jest prawdą.
Ryż. 3. Nie zajmuj pozycji „twarzą w twarz”, pozwalając wrogowi na obronę
Nigdy nie sonduj przeciwnika, dając mu w ten sposób szansę na obronę. Atakuj brutalnie, bez ostrzeżenia, pamiętając tylko o dwóch punktach:
1) musisz położyć go na ziemi i
2) zniszczyć!
Nie stój w miejscu po zadaniu ciosu i nie spodziewaj się, że spadnie. Dźgaj go dalej, zmuszając do upadku!
Techniki Sił Specjalnych
Zapomnij o bzdurach z telewizją komandosów. Techniki te nie sprawdzają się w rzeczywistych sytuacjach.
W filmach prawdopodobnie widziałeś amerykański zielony beret szybko rozbrajający i zabijający wroga. Typowy scenariusz:
1) nieuzbrojony bohater chwyta wroga nożem za rękę i wbija mu własny nóż w brzuch;
2) bohater rzuca przeciwnika na ziemię, a następnie dźga go w klatkę piersiową.
Na filmach ponownie napastnik wyciąga rękę z nożem do przodu, bez użycia wolnej ręki i bez żadnego oporu ze strony obrońcy.
Nie możesz zostać zmuszony do wykonania tej czy innej techniki w rzeczywistej sytuacji, gdy decyduje się sprawa życia i śmierci. Aby go ukończyć, musisz użyć dowolnego. Odpowiedni moment nie nadejdzie sam. Dlatego bądź ostrożny i natychmiast skorzystaj z aktualnej, dogodnej dla Ciebie pozycji.
Nigdy nie atakuj pierwszy, jeśli wróg trzyma nóż w tylnej dłoni. W tej sytuacji, aby wykonać akcje kontrataku, należy poczekać, aż wróg zaatakuje. Doświadczony wojownik po uderzeniu szybko cofa rękę z nożem, więc może być dość trudno znaleźć czas na podjęcie jakichkolwiek działań odwetowych lub chwyt.
Mity sztuk walki
Opisanie wszystkich nonsensów związanych ze sztukami walki związanych z obroną przed atakiem nożem zajęłoby całe życie.
Instruktorzy próbują oszukać siebie i innych, twierdząc, że znaleźli prosty system eliminacji przemocy i osiągnięcia „duchowej harmonii”. Walka to przede wszystkim przemoc i tego elementu nigdy nie da się wyeliminować poprzez sztuki walki. Ich nauka sztuk walki w celu uniknięcia przemocy jest równoznaczna z chowaniem głowy w piasek.
W przeciwieństwie do technik znanych specjalistów od noży, ogólnie przyjęta technika jest absurdalna i w prawdziwej sytuacji doprowadzi do śmierci. Najczęstsze przykłady to bolesne blokowanie stawów u uzbrojonego przeciwnika i kopanie noża z ręki napastnika. Tego rodzaju uproszczone podejście umożliwia korzystanie z nich przez ogół społeczeństwa. Tradycyjne sztuki walki w rzeczywistości powielają wszelkiego rodzaju bezużyteczne śmieci. Ci „znani eksperci” to pisarze, a nie bojownicy. Ich walki rozgrywają się na papierze.
Czy naprawdę wierzysz, że podejmiesz śmiertelną walkę bez kontaktu z przeciwnikiem? Właśnie to starają się promować swoimi zabawnymi technikami.
Jak mogą być skuteczne, jeśli przeciwnik dźga oczy, a następnie używa wycofanej ręki z nożem, aby zadać szybki cios kończący? Chwytanie i kopanie po prostu nie sprawdzi się w prawdziwym życiu. Użyj tych technik, a doprowadzą cię do śmierci!
Tego rodzaju metody „naukowe” działają dobrze tylko wtedy, gdy opór jest niewielki lub żaden. Ból stawów może być bardzo bolesny, tak jakbyś trzymał rękę w duszeniu. Rzecz w tym, że próby użycia siły chwytowej przeciwko uzbrojonemu, zdeterminowanemu wrogowi są śmieszne. Każdy, kto myśli, że może użyć tych technik przeciwko poważnemu przeciwnikowi, nigdy nie mierzył się z poważnym przeciwnikiem w walce!
Pamiętaj, że opór oddziela rzeczywistość od fantazji. Bez oporu każda absurdalna technika może być skuteczna. Technika, która działa tylko przy słabym oporze, po prostu nie zasługuje na twoją uwagę. Uważaj na łatwe rozwiązania!
Ocena tych bezużytecznych technik zajmie dużo czasu i będzie dość nudna. Śmieszne metody przygotowania obejmują znajomość punktów nacisku, uginania ramion, konwojów, wysokich kopnięć, kata itp. Nic z tego nie jest prawdą. Prawdziwa walka nigdy nie jest postrzegana jako „kontrolowana technika” lub „styl”.
Sztuki walki replikują różne style. Religia, filozofia, język, tradycje i kultura Wschodu nie sprzyjają skutecznej samoobronie. Tak naprawdę większość aktorów trenujących sztuki walki nie jest doświadczonymi wojownikami ulicznymi, ponieważ nie biorą udziału w prawdziwych walkach.
Ludzie uważający się za mistrzów sztuk walki wyolbrzymiają swoje umiejętności w ulicznej samoobronie. Uważają, że jedyną przeszkodą w nauce sztuk walki jest czas potrzebny na zostanie wytrenowanym wojownikiem. Tak naprawdę sztuki walki nie mają żadnej wartości w samoobronie, niezależnie od czasu treningu. Nie ma znaczenia, jakiego stylu się uczysz. Jeśli Twoim celem jest samoobrona, to trening sztuk walki nie pomoże Ci w jego osiągnięciu.
Pamiętaj, że przeciwnik z nożem kontroluje walkę. Rozpoczyna atak i utrzymuje przewagę, ponieważ ma broń w rękach, a ty nie. Publikacje o sztukach walki uwielbiają pokazywać, jak napastnik zadaje cios, a następnie pozostawia wyciągniętą rękę trzymającą nóż w bezruchu, pozwalając obrońcy natychmiast przejąć kontrolę nad sytuacją. Jest w swego rodzaju transie, podczas gdy obrońca stosuje jedną technikę za drugą. Czy to wygląda naprawdę?
W prawdziwej walce ważne jest, kto się przeciwstawia, a nie jakie techniki są stosowane. Walka to interakcja pomiędzy człowiekiem a jego świadomością, a nie styl czy technika.
Ryż. 4. Kolejny mit. Tutaj agresor wyciąga rękę do przodu i pozwala ją przechwycić bez powtarzania ataku... Obrońca wykonuje skomplikowany technicznie węzeł na nadgarstku i dopiero w końcówce agresor drugą ręką atakuje szyję ofiary. W prawdziwej walce działania powinny zakończyć się jak na drugim zdjęciu.
ROZDZIAŁ 3. Atak nożem
Podczas walki nożem nie można stosować technik, które mogą powstrzymać jedynie słabszych. Co się stanie, gdy będziesz walczyć z prawdziwym przeciwnikiem? Pomyśl o tym i czytaj dalej!
Uchwyt noża
Ilekroć chwytasz nóż do walki, trzymaj nóż tak mocno i mocno, jak to możliwe, aby nigdy nie wypadł Ci z dłoni podczas ataku.
Odwrócony chwyt noża
Chwyt ten można skutecznie wykorzystać podczas ataku od tyłu, gdy uderza się w plecy. Jeśli jednak atakujesz od tyłu, nie ma znaczenia, jakiego chwytu użyjesz!
Nóż trzyma się w zaciśniętej dłoni, z ostrzem skierowanym w dół od małego palca (co przypomina chwyt szpikulca do lodu).
Ten chwyt jest rzadko używany do ataków frontalnych. W przeciwieństwie do literatury o sztukach walki jest rzadko używana i nie jest zbyt skuteczna w samoobronie. Niektóre popularne książki o walce nożem kładą duży nacisk na obronę przed frontalnymi atakami nożem z góry. Obrona nożem byłaby całkiem prosta, gdyby wszystko sprowadzało się do prostych uderzeń znad głowy.
Ryż. 5. Odwrócony chwyt noża.
Ryż. 6. Odwrócony chwyt noża to kolejny mit walki nożem propagowany przez telewizję, książki i sztuki walki.
Uchwyt szermierki
Jest to najczęściej spotykany chwyt w czasopismach i książkach. Jest to jednak dopuszczalne tylko w przypadku „domowych wojowników”.
Przy tym chwycie kciuk nie jest dociskany do dłoni, lecz znajduje się w górnej części rękojeści noża. Ostrze skierowane jest ku górze względem kciuka. Ten uchwyt może wydawać się wygodny, ale nie jest praktyczny. Nie jest tak pewny jak chwyt naręczny, ponieważ kciuk nie jest dociskany do pięści i nie zapewnia ciasnego chwytu. Wypróbuj oba chwyty i oceń je sam.
Ryż. 7. Uchwyt szermierczy.
Prosty chwyt
Chwyt nachwytowy przeznaczony jest przede wszystkim do mocnych, penetrujących uderzeń. Jest najbardziej preferowany do poważnej pracy.
Dłoń mocno ściska rękojeść, podczas gdy ostrze skierowane jest w górę, znajdujące się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Kciuk jest kluczem do pewnego chwytu.
Ryż. 8. Chwyt prosty.
Postawa bojowa z nożem
Prawidłowa postawa do walki nożem zaczyna się od stabilnej pozycji. Stopy powinny być rozstawione na szerokość barków: kolana lekko ugięte i pochylone do przodu, lekko uginając się w pasie. Przednie ramię jest wyciągnięte i gotowe do uderzenia. Ręka z nożem znajduje się z tyłu i blisko ciała, tak aby wróg nie mógł próbować Cię rozbroić. Stale monitoruj wroga - jak wspomniano powyżej, ponieważ walka na noże nie przekracza kilku sekund. Pamiętaj o tym zawsze, gdy przyjmujesz postawę obronną.
Ryż. 9. Prawidłowa postawa do walki nożem.
Kombinacja ataku dwoma ciosami
Są tylko dwa główne ataki z przodu. Pierwszy z nich stanowi podstawę każdego ataku frontalnego – ciosu jeden-dwa. Kombinację tę stosuje się w szybkich seriach. Nigdy nie noś ani jednego uderzenia. Musisz rozpocząć atak uderzeniem wolną ręką, a następnie uderzyć nożem. Nie powinno być żadnych opóźnień pomiędzy uderzeniami.
Bramkarzowi w piłce nożnej nie jest trudno trafić pojedynczą piłkę, ale jeśli druga i trzecia piłka zostaną wrzucone w tym samym czasie, przynajmniej jedna trafi w bramkę. To samo dzieje się podczas ataków bez broni i z bronią. Dla doświadczonego wojownika blokowanie pojedynczych ciosów jest zbyt łatwe i nie otwiera się.
Ryż. 10. Fotografie przedstawiają praktykę kombinacji dwóch ataków za pomocą łapy.
Uderzenie przednią (wolną) ręką
Podczas ataku składającego się z dwóch uderzeń, pierwszy atak jest wykonywany wolną ręką, aby odsłonić przeciwnika. Głównym celem są oczy. Sam kontakt nie jest tak ważny, jak ogólny brak uwagi. W ten sposób zmuszasz przeciwnika do zamknięcia oczu lub utraty równowagi. Każde z powyższych jest naturalną reakcją organizmu na Twoje ataki.
Ryż. 11. Uderz wolną ręką.
Uderzenia wolną ręką powinny być szybkie i mocne, wykorzystując całe ciało, a nie tylko rękę. Uderzenia pięścią lub piętą dłoni będą dość skuteczne, jednak preferowane jest uderzenie piętą dłoni. Można go wykorzystać do przejęcia inicjatywy (patrz poniżej: „kontrola lewej strony wroga”). Po wykonaniu uderzenia wolną ręką (lub przekonującym zwodzie) natychmiast zaatakuj tylną ręką z nożem w powstałą otwartą przestrzeń. Nigdy nie dawaj przeciwnikowi możliwości podjęcia działań obronnych. W boksie tę kombinację nazywa się jeden-dwa.
Uwaga: Jeśli jesteś nieuzbrojony i bronisz się przed atakiem osoby uzbrojonej w nóż, twoimi głównymi celami powinny być genitalia, oczy i krtań. Staraj się trafiać dokładnie.
Kombinacja ataku trzema ciosami
Drugi główny atak frontalny to kombinacja trzech trafień, zwana także „zwódką”. I znowu, nigdy nie wbijaj jako pierwszy noża w ważne miejsce (na odległość, z której możesz otrzymać cios odwetowy). Bezpieczna odległość to odległość, na którą wróg nie może Cię dosięgnąć wyciągając jakąkolwiek kończynę.
Ryż. 12. Uderz przednią ręką w oczy, rozpoczynając ruch jeden-dwa ataki.
Jedyna znacząca różnica pomiędzy atakiem „dwa dwa” a tym ruchem polega na tym, że podczas ataku „trzech uderzeń” celowo wykonujesz zwód nożem, znajdując się poza zasięgiem wroga i zmuszając go do przedwczesnej reakcji. To ujawnia jego obronę. Natychmiast nawiąż kontakt z wrogiem, mając nóż w dłoni znajdującej się za tobą, i użyj kombinacji dwóch ciosów.
Uderzaj nożem, aż wróg padnie, nieważne gdzie i czym uderzasz, pięścią, nożem, łokciem czy czymkolwiek innym. Gdy tylko przeciwnik padnie, musisz go wykończyć. Nie dawaj mu szansy na przeżycie.
Kontrolowanie lewej strony przeciwnika
Lewa strona ciała przeciwnika jest głównym celem dźgnięć z kilku ważnych powodów. Jeśli kontrolujesz lewą stronę wroga (lub prawą, jeśli jesteś leworęczny), wówczas będzie mu trudno chronić obszar, który stanie się dla ciebie najdogodniejszym celem - jest to lewa nerka, płuco itp. skierowana w stronę Ty. Jest to dość skuteczne, ponieważ kontrolujesz wroga i ustawiasz go w pozycji dogodnej do ataku.
Skuteczna kombinacja ataku
1) Wykonaj zwód uzbrojoną ręką w stronę wroga i ruszaj do przodu, aby zmniejszyć dystans.
2) Natychmiast uderz wolną ręką.
3) Złap przeciwnika za lewe ramię (rękaw, kołnierz, kark lub włosy) i obróć go lewą stroną ciała do siebie.
4) Zadaj mu serię ciosów nożem, aby całkowicie go obezwładnić.
Ryż. 13-14. Skuteczna kombinacja ataku. Atakujący wykonuje atak jeden-dwa, po czym chwyta przeciwnika za ramię i trzymając je, przejmuje kontrolę nad lewą stroną. Następnie uderza w niechroniony obszar.
Cele
Punkty witalne służą do zmuszenia wroga do zaprzestania robienia czegoś. Metody ich pokonania są pokazane w wielu podręcznikach wojskowych. Uderzając w te cele, możesz zatrzymać każdego przeciwnika, niezależnie od jego cech fizycznych.
Serce
Dwie trzecie serca znajduje się po lewej stronie klatki piersiowej. Jeśli cios zostanie zadany w środek klatki piersiowej, nóż może trafić w kość i nie osiągniesz pożądanego rezultatu. Pamiętajcie, że teoria nauczana na sali karate to jedno, ale prawdziwa walka nożem to zupełnie co innego.
Szyja
Uderzenie w szyję można zadać pod różnymi kątami. Aby trafić w rdzeń kręgowy, należy uderzyć w podstawę czaszki. Atak następuje od tyłu. Przedramieniem lewej ręki musisz chwycić przeciwnika za szyję lub zakryć jego usta dłonią. Następnie uderz nożem w kark od góry z maksymalną siłą.
Ostrze noża penetruje podstawę czaszki, powodując natychmiastową śmierć. Jest to jedna z metod cichego zabijania. Jednocześnie dość trudno jest zaatakować od tyłu.
Niektórzy eksperci zwracają uwagę, że zakrycie ust dłonią może spowodować, że przeciwnik ugryzie Cię w rękę. Nawet jeśli bolą cię palce, nie jest to takie straszne. Taki atak przeprowadza się dość szybko, a wróg po prostu nie ma czasu cię ugryźć.
Przecięcie ścięgna
Ostrzeżenie: Podobną akcję techniczną można zastosować podczas ataku, ale jest to bardziej złożona technika.
Wolną ręką chwyć przednią nogę przeciwnika. Jest to konieczne, aby wprowadzić wroga w błąd. Trzymaj nóż w prawej ręce wyciągniętej do tyłu. Po wykonaniu chwytu możesz przeciąć ścięgna drugiej nogi przeciwnika, przeciąć tył kolana lub uderzyć w tułów, jeśli jesteś uzbrojony w broń przeszywającą.
W tej sytuacji możesz kontrolować nogi przeciwnika. Po złapaniu go od razu uderz go nożem i powal na plecy.
Korzystanie z improwizowanych przedmiotów
Używanie przedmiotów trzymanych w dłoni spełnia te same funkcje, co uderzanie wolną ręką. Twoim celem jest oszukanie lub oślepienie przeciwnika tak, aby nie mógł się obronić przed kolejnym ciosem.
Użyj wolnej ręki, aby rzucić przedmiot w twarz przeciwnika, a następnie natychmiast pchnij nożem. Takim przedmiotem może być koszula, piasek, popielniczka, buty, papieros lub coś innego. Technika ta jest również skuteczna podczas obrony przed atakiem nożem.
Ryż. 15. Atak przeciwnika ręcznikiem.
Uderzenie nożem
Odstęp czasu pomiędzy uderzeniem wolną ręką a pchnięciem noża powinien być minimalny. Kontynuuj dźganie, aż wróg padnie martwy. W sytuacji zagrażającej życiu musisz działać dokładnie według tego schematu.
Ataki inną bronią
Postawa przy ataku innymi rodzajami broni powinna być taka sama, jak przy ataku nożem. Zasady ataku obowiązują niezależnie od broni, którą posiadasz. Czy to policyjna pałka, młotek, kawałek żelaza, antena samochodowa, kij czy kawałek rury. Nigdy nie kieruj broni do przodu, a wolnej ręki używaj do ataku lub obrony.
Uderzenia w kombinacjach wykonuje się na krzyż, jedno po drugim, z odpowiednią siłą. Można więc np. najpierw zadać cios boczny lewą ręką w głowę, a następnie uderzyć w głowę poręcznym przedmiotem z góry. Jeśli twój pierwszy atak nie dosięgnie celu, należy go powtarzać, aż wróg nie zginie. Nie możesz od razu uderzyć uzbrojoną ręką, ponieważ wróg może się obronić blokiem i chwycić go. Należy pamiętać, że istnieją znaczne różnice pomiędzy technikami nauczanymi w różnych szkołach sztuk walki a technikami stosowanymi w życiu.
ROZDZIAŁ 4. Ochrona noża
Zapoznajmy się teraz z podstawowymi zasadami strategii i taktyki obrony przed atakiem nożem.
1) Zachowaj czujność przez cały czas. Staraj się nie narażać się na sytuacje, w których możesz zostać zaatakowany nożem. Materiał zawarty w tej książce powinien być stosowany jako sposób zapobiegania takim sytuacjom.
2) Myśleć. Jest to jeden z najważniejszych czynników. Staraj się dopasować swój trening do sytuacji z życia wziętych.
3) Ocena sytuacji. W każdej sytuacji trzeba trzeźwo ocenić obecną sytuację. Nie pozwól, aby wróg zaatakował Cię niespodziewanie.
4) Atakuj wroga. Atak jest najlepszą metodą obrony. Szybki, mocny atak może natychmiastowo zakończyć walkę. Uderzenie nożem wykonuje się bardzo szybko, dlatego atak i obrona muszą być przeprowadzane niemal jednocześnie.
5) Bądź przygotowany na zranienie. Broniąc się przed wrogiem uzbrojonym w nóż, najprawdopodobniej odniesiesz obrażenia. Przy odrobinie szczęścia nie jest to zbyt poważne. Pamiętaj o tym, kontynuując trening.
6) Nie zamykaj oczu. Nigdy nie odwracaj wzroku od przeciwnika, zwłaszcza gdy cię atakuje. Zawsze spodziewaj się ataku, jeśli znajdziesz się w jego zasięgu.
7) Zawsze chroń swoje plecy. Nigdy nie odwracaj się tyłem do przeciwnika, jeśli jest wystarczająco blisko, aby go chwycić lub uderzyć. Jeśli chcesz zająć najlepszą i najbezpieczniejszą pozycję, zaatakuj wroga od tyłu.
8) Poruszaj się stale. Jest to naturalna obrona, ponieważ znacznie trudniej jest trafić w ruchomy cel. „Tańcz” wokół przeciwnika. Mobilność i równowaga są najważniejsze w obronie przed nożem.
9) Unikaj instynktownych reakcji obronnych. Jeśli nagle jakiś przedmiot zbliży się do Twoich oczu, instynktownie je zamykasz – jest to naturalna reakcja organizmu. Jest to bardzo niebezpieczne w walce. Staraj się unikać takich reakcji.
10) Używaj prostych technik. Nie używaj skomplikowanych technik, aby się chronić.
11) Doprowadź walkę do logicznego zakończenia. Broniąc się przed zbrojnym atakiem, nigdy nie wychodź, chyba że całkowicie obezwładniłeś wroga.
W przeciwnym razie za kilka minut będzie mógł ponownie zaatakować, ale razem ze swoimi przyjaciółmi. Jeśli zostaniesz zaatakowany bronią, masz pełne moralne prawo wyrządzić wrogowi znaczną szkodę. Nie poddawaj się prośbom o litość i uderzaj dalej przeciwnika. Jak wspomniano wcześniej, jeśli uliczny tyran nie obliczył swojej siły, będzie próbował ci współczuć, aby zaprzestać działań odwetowych. Współczucie w takiej sytuacji może być twoją zgubą. Wróg musi słono zapłacić za decyzję o zaatakowaniu ciebie.
12) Nie myśl o konsekwencjach. Zabij wroga i jak najszybciej opuść miejsce zdarzenia. Szybkie zniknięcie po walce jest czasami o wiele ważniejsze niż udany atak lub obrona.
Stojak ochronny na nóż
Wszystkie akcje defensywne i ofensywne muszą być wykonywane z określonej pozycji. Najskuteczniejsza jest postawa bokserska.
1) Nie zaciskaj rąk.
2) Nigdy nie zajmuj pozycji frontalnej w stosunku do wroga. Na tej pozycji będzie Ci dość trudno się obronić.
3) Trzymaj ręce blisko ciała, aby zakryć najważniejsze narządy, ponieważ to one stanowią główny cel ataku nożem.
4) Pochyl się trochę do przodu i wciągnij brzuch.
5) Nogi lekko ugięte w kolanach, stopy rozstawione na szerokość barków. Ta postawa jest bardzo podobna do postawy bokserskiej. W tej pozycji możesz łatwo poruszać się i bronić przed atakiem.
6) Spójrz na wroga, nawet gdy jesteś atakowany. Jeśli Twoja postawa spełnia wymagania, będziesz mógł swobodnie się bronić. Zachowaj jak największą odległość między tobą a przeciwnikiem. Użyj rąk do ochrony. Regularnie ćwicz, aby poprawić swoje umiejętności defensywne.
Ryż. 16. Niewłaściwa postawa w obronie przed atakiem nożem. Obrońca jest zwrócony frontalnie w stronę wroga.
Ryż. 17. Prawidłowa postawa wobec noża.
Ryż. 18. Zdjęcia przedstawiają położenie nóg. Na pierwszym są one położone zbyt blisko siebie, na drugim są zbyt daleko od siebie.
Ochrona przed chwytaniem za ręce
Doświadczony wojownik zawsze będzie próbował nagiąć cię do swojej woli. Będzie próbował cię złapać i obrócić na lewą stronę, by móc skutecznie zaatakować. Nigdy nie powinieneś pozwalać przeciwnikowi chwycić Cię za lewą rękę lub obrócić Cię lewą stroną w jakikolwiek inny sposób. Zawsze staraj się chronić lewą stronę.
Ryż. 19. Każdy powinien zrozumieć, dlaczego nie należy narażać lewej strony na atak nożem. Za kilka sekund ta sytuacja zakończy się dla Ciebie bardzo źle.
Pozycja lewej ręki powinna zapewniać dobrą ochronę. Blok należy wykonać tylko wtedy, gdy ręka przeciwnika z nożem zbliży się do twojego ciała. Jeśli przeciwnik trzyma nóż w lewej ręce, wszystko odbywa się w odwrotnej kolejności. Musisz nie dopuścić do paraliżu przeciwnika i jednocześnie przygotować się do ataku.
Używanie noża w zapasach
Często mogą zaistnieć sytuacje, w których będziesz musiał wdać się w bójkę, niezależnie od tego, czy wiesz, jak to zrobić, czy nie. Niektóre osoby próbują najpierw chwycić, a następnie uderzyć. Taka sytuacja często ma miejsce podczas walk ulicznych. Nigdy nie wiesz z kim masz do czynienia, więc nie lekceważ przeciwnika.
Ryż. 20-21. Jeden z typowych przykładów tego, jak można zostać dźgniętym nożem podczas walki.
Ryż. 22. Inna możliwość chwytania, a następnie dźgania nożem.
Ryż. 23. Łapanie uzbrojoną ręką.
Zasady uwięzienia uzbrojonego ramienia wroga
Pułapka to akcja, która pozwala pozostać w kontakcie z ręką przeciwnika po jej uderzeniu. Służy do zmiany kierunku uderzenia. Z pozycji obronnej wciśnij dłoń z nożem do wewnątrz dłonią lewej ręki.
Nie myl pułapki z chwytem i nie próbuj trzymać ręki za pomocą noża. Doświadczony zapaśnik będzie próbował natychmiast wyrwać się z uścisku i zaatakować ponownie.
Twoim celem jest zmiana kierunku uderzenia noża i wykorzystanie okazji do kontrataku lub ucieczki. Jeśli to nie wypali, to masz przerąbane, bo to nie jest bójka na szkolnym boisku.
Możesz spróbować zwabić przeciwnika w pułapkę, wykonując zewnętrzne uderzenie uzbrojoną ręką, ale tylko wtedy, gdy przeciwnik nie ma wystarczającego doświadczenia w walce. Powinieneś wtedy od razu użyć wolnej ręki do kontrataku. Jednak w bitwie wszystko może się zmienić w ciągu kilku sekund, więc przygotuj się na użycie dowolnej z powyższych metod, aby się chronić.
Atak powinien być naturalną reakcją po obronie przed atakiem nożem. Atakuj oczy lub gardło, zanim wróg cofnie nóż. Kiedy to zrobi, uderzy cię ponownie.
Nigdy nie atakuj przed podjęciem akcji obronnej. Jest to dość trudne, ale główny nacisk należy położyć na ochronę. Kontratakować możesz tylko wtedy, gdy broń znajduje się w bezpiecznej dla ciebie pozycji. Bronisz się przed nożem, a nie atakujesz. Przeciwnik z nożem ma większą kontrolę nad sytuacją i dlatego atakuje pierwszy.
Ryż. 25. Łapanie uzbrojoną ręką. Prawdziwa walka nożem jest nieprzewidywalna, dlatego obrona musi być dostosowana do sytuacji.
Nie ma potrzeby koncentrować się na broni, dzięki widzeniu peryferyjnemu musisz całkowicie kontrolować działania wroga.
Ruszaj się, nie stój w miejscu. Nie pozwól wrogowi zająć stabilnej pozycji do kolejnego silnego ciosu. Ciągle myśl o obronie i późniejszym kontrataku, nie bądź bierny.
Broń się przed uderzeniami noża pod różnymi kątami
Wróg może atakować z różnych stron, to powinno określić sposób, w jaki będziesz się bronił. Może cię oszukać, dźgając cię w jednym kierunku, a następnie atakując w innym. Takie działania są bardzo niebezpieczne nawet dla doświadczonego wojownika.
Ochrona przed uderzeniami z góry realizowana jest na poziomie górnym, a przed uderzeniami z dołu – na poziomie dolnym.
Ostrzeżenie: Atak składający się z trzech uderzeń może być dość niebezpieczny. Trzeba uważać na fałszywe uderzenie nożem od dołu. Jeśli zareagujesz na niego i się otworzysz, od razu otrzymasz cios wolną ręką i od razu zostaniesz zaatakowany nożem. Staraj się nie reagować na zwodnicze ruchy.
Kąt zadawania ciosu determinuje kształt obrony. Przeanalizuj możliwe kierunki ciosów nożem i wybierz techniki obrony, które najbardziej Ci odpowiadają.
Atak grupowy
Znaczna część ulicznych punków zachowuje się dość spokojnie, jednak w grupie mogą stanowić zagrożenie dla innych. Nawet tygrysa może rozszarpać stado dzikich psów.
W ataku grupowym można zaobserwować pewne wzorce. Atak grupowy jest niebezpieczny, nawet jeśli grupa składa się z dwóch osób. Aby przetrwać, musisz określić intencje napastników, ich liczebność i poprawnie ocenić swoją siłę. Kiedy atakuje Cię grupa, nie masz kontroli nad sytuacją, niezależnie od tego, czy wierzysz inaczej, czy nie. Jeśli masz do czynienia z grupą składającą się z więcej niż dwóch nastolatków, jesteś w poważnym niebezpieczeństwie. Jeśli członkowie grupy są uzbrojeni i gotowi do ataku, obrona jest prawie niemożliwa, nawet jeśli jesteś uzbrojony w nóż, chociaż jest to sprzeczne z tym, co piszą w magazynach o samoobronie.
Nie będę głaskał twojej dumy, mówiąc o sposobach ochrony przed atakiem grupowym, a nawet bronią. To wcale nie jest sytuacja w samoobronie! Podam typowy przykład: podchodzi do Ciebie kilkuosobowa grupa i jedna z nich prosi o papierosa. Otaczają Cię i zdajesz sobie sprawę, że jesteś w nieprzyjemnej sytuacji. Jak kontynuować? Bez broni palnej nic nie zrobisz.
Atak grupy jest prawie nieprzewidywalny. Nie ma zatem z góry zaplanowanych skutecznych metod ochrony w takiej sytuacji. Nie ufaj nikomu i nie daj się oszukać.
Należy unikać uproszczonych rozwiązań, jakie zwykle dają instruktorzy wojskowi. W każdej sytuacji będziesz musiał zachować się inaczej, więc to, czego uczą, to nic innego jak teoria na siłownie. W sztukach walki istnieje wiele podobnych metod. Aby jednak za wszelką cenę przetrwać w walce, trzeba być gotowym na zabijanie. Jednocześnie należy starać się nie wdawać w ogóle w bójkę z grupą, gdyż jest to kompletne szaleństwo.
Pewnie myślisz, że na zakończenie opowiem o tym, jak uratować życie podczas ataku grupowego. Przepraszam, ale muszę Cię rozczarować!
Możesz zginąć w walce z tymi draniami! Może się to wydarzyć dzisiaj, a może w przyszłym tygodniu! Twoje podświadome pragnienie przetrwania powinno zawsze kierować Twoimi działaniami. Pamiętaj, że każdy może stać się ofiarą przemocy, jeśli nie będzie ostrożny.
ROZDZIAŁ 4. Szkolenie
Nauka walki trwa przez całe życie. To, jak zachowasz się w konkretnej sytuacji, będzie zależeć całkowicie od Twojego ogólnego poziomu przygotowania.
Przygotowanie świadomości
Sztuki walki to przede wszystkim agresja. Myślenie jest najważniejszym, podstawowym czynnikiem w walce. Chęć zwycięstwa jest o wiele ważniejsza niż umiejętność posługiwania się techniką. Twoim największym wrogiem jest strach przed konfrontacją z przeciwnikiem.
Świadomość wojownika musi być wolna od z góry zaplanowanych metod i zawsze zaprogramowana do przeprowadzania brutalnych działań. Co musisz zrobić? Zniszcz wroga i upewnij się, że nie będzie już w stanie się podnieść.
Działaj automatycznie, jakbyś był w transie lub „szalony”. Nie należy za dużo myśleć ani działać według wcześniej przygotowanego scenariusza.
Nie da się przygotować z góry na nieznane Ci okoliczności. Jeśli myślisz o określonej metodzie obrony lub ataku, hamujesz swoje podświadome instynkty. Ucząc się, staraj się działać automatycznie. W prawdziwej walce Twoje świadome działania będą znacznie wolniejsze niż Twoja podświadoma reakcja.
Musisz jasno zrozumieć, że podczas walki musisz skrzywdzić wroga. W pewnym stopniu może to zależeć od stopnia zagrożenia. Postaraj się wyrządzić jak najwięcej szkód w krótkim czasie!
Po wykonaniu indywidualnych czynności ochronnych nie można od razu się zatrzymać. Kontynuuj aktywny kontratak wroga, aż do całkowitego wyeliminowania zagrożenia atakiem. Działaj stosownie do sytuacji.
Nie przejmuj się, jeśli Twój przeciwnik może być fizycznie silniejszy od Ciebie. Uprawiaj kulturystykę, ale nie używaj sterydów. Jest to świetne uzupełnienie treningu samoobrony.
Niebezpiecznie jest nie doceniać wroga – może on posiadać pewne ukryte zalety. Przecież nie będziesz w stanie od razu określić poziomu doświadczenia, poziomu wytrzymałości, szybkości, siły czy obecności ukrytej broni.
Stwórz dla siebie wizerunek wroga. Ten stan psychiczny jest niezbędny w walce, gdyż usuwa pewne ograniczenia moralne ze świadomości wojownika. Dzięki temu możesz walczyć z przeciwnikiem z zaciekłością i celem.
Ciągle myśl i staraj się przewidzieć możliwe działania wroga. Powinieneś być trochę przed przeciwnikiem.
Jeśli jesteś osobą „miękką”, nauka zajmie Ci trochę więcej czasu. Ogólnie rzecz biorąc, amerykański styl życia od samego początku jest miękki, więc będzie wymagał od ciebie dużo wysiłku i czasu.
Metodologia nauczania
Wszystkie czynności techniczne powinny być proste i wykonywane na pełnych obrotach. Należy je ćwiczyć z partnerem. Należy całkowicie wyeliminować praktykę samotniczą. Spróbuj także ćwiczyć techniki z różnymi partnerami.
Jedynym sposobem na skuteczne nabycie umiejętności walki nożem jest trening z użyciem atrap broni. Ćwicząc kombinacje ofensywne i defensywne, staraj się zachowywać tak, jak podczas prawdziwej walki. Zrozum, że po prostu nie ma innego sposobu na ćwiczenie działań w pełnym kontakcie. Powolne ćwiczenie strzałów niczego cię nie nauczy.
Uderzaj pewnie z pełną siłą, pamiętaj o tym podczas treningu. W prawdziwej walce musisz działać w taki sposób, aby nikt nie był w stanie Cię powstrzymać.
Nastaw się na gwałtowne działanie, wykorzystując cały swój potencjał, uwalniając się od wrodzonych lęków i przekonań. Wyobraź sobie, że Twoja matka, żona lub córka zostaje zaatakowana przez chuliganów. Naturalnie spowoduje to złość. Oto jeden ze sposobów przygotowania się do walki.
Nigdy nie panikuj podczas meczu treningowego lub w prawdziwej sytuacji życiowej. Oczywiście łatwiej to powiedzieć, niż zrobić. Aby nabrać pewności siebie trzeba stale trenować. Bądź kreatywny, wnoś na swoje zajęcia elementy realizmu, aby Twoje przygotowanie miało chociaż jakąś wartość praktyczną.
Bądź kreatywny w procesie uczenia się. Ćwicz działania w różnych sytuacjach. Przyczyni się to jedynie do rozwoju Twoich umiejętności i doświadczenia. Rozwijaj swoją wyobraźnię, wymyślaj nowe scenariusze.
Słuchaj rad osób, które mają pewne doświadczenie bojowe. Jednocześnie staraj się unikać teorii, które promują rozwój niepotrzebnych i bezużytecznych umiejętności. Jeśli dokładnie przestudiujesz tę książkę, będziesz w stanie odróżnić dobro od zła. Podczas szkolenia bądź rozważny i uważny, ucz się na przykładach z życia.
Ruch i praca nóg
Podczas ruchu należy stale utrzymywać postawę bojową i utrzymywać równowagę. Krok do przodu zaczyna się od stopy z przodu, przesuwa się ją do przodu na określoną odległość. Następnie drugą nogę przesuwa się na tę samą odległość, przywracając pozycję postawy bojowej. Cofanie się w technice jest podobne do kroku do przodu.
Jednym te ruchy wydają się naturalne, innym wręcz przeciwnie. Trenuj, aby były automatyczne. Unikaj trudnych ruchów. Pod żadnym pozorem nie zatrzymuj się w jednym miejscu, jest to bardzo niebezpieczne.
Unikaj przekraczania stopni, ponieważ może to spowodować utratę równowagi. Wykonując takie działania, również odwracasz się tyłem do wroga.
Oddech
Oddychanie jest jednym z najważniejszych aspektów walki. Prawidłowe oddychanie zapewnia rozluźnienie mięśni i zwiększa szybkość reakcji obronnych i ofensywnych. Zależy to przede wszystkim od Twojej kondycji fizycznej i nastroju emocjonalnego. Dlatego bardzo ważne jest, czy wiesz, jak kontrolować swoje uczucia. Staraj się oddychać przez nos, tak jak uczono Cię na lekcjach wychowania fizycznego w szkole.
Jednym z najlepszych sposobów nauki oddychania jest joga. Podczas treningu oddychaj równomiernie, nie obciążaj.
Percepcja wzrokowa
Wojskowi instruktorzy walki wręcz starają się rozwijać u swoich uczniów tzw. „szósty zmysł”, choć przede wszystkim muszą ich nauczyć prawidłowej obserwacji przeciwnika.
Naucz się odruchowo mrugać w momencie otrzymania ciosu. Reakcja oczu na bodźce zewnętrzne jest naturalnym odruchem. Podczas walki musisz podjąć świadomy wysiłek, aby mieć oczy szeroko otwarte. Zdobycie tej umiejętności wymaga czasu i pewnej dozy odwagi. Zawsze musisz wizualnie monitorować działania przeciwnika.
Szkolenie praktyczne
Używając prawdziwego noża, ćwicz uderzenia na pluszakach lub manekinach, w które możesz uderzyć z pełną siłą. Uderzaj z pełną siłą, szybko i pod różnymi kątami.
Teraz odpowiedz na poniższe pytania, aby przeanalizować wyniki swojego treningu:
1) Czy zastanawiałeś się nad tym, co robisz?
2) Jak oceniasz swoje działania?
3) Czy wyobrażałeś sobie prawdziwego przeciwnika?
4) Jak bezkompromisowe były Twoje działania?
5) Czy do zadawania ciosu użyłeś wolnej ręki?
6) Czy użyłeś wolnej ręki do złapania?
7) Jak użyłeś wolnej ręki po zadaniu ciosu?
8) Jak skuteczny byłeś?
9) Ile czasu zajmuje Ci ukończenie techniki?
10) Dlaczego Twoje ciosy zaczęły zwalniać?
11) Czy udało Ci się przeprowadzić przechwytywanie?
12) Czy uderzałeś pod różnymi kątami?
13) Czy udało Ci się zmniejszyć dystans pomiędzy Tobą a wrogiem?
14) Czy byłeś w stabilnej pozycji?
15) Czy zrobiłeś sobie krzywdę?
16) Czy natychmiast opuściłeś miejsce zdarzenia?
17) A teraz najważniejsze pytanie: Czy mógłbyś zabić swojego przeciwnika?
Mimo, że manekin nie jest chroniony, jest bardzo skuteczny podczas treningu. Staraj się eliminować błędy, które pojawiły się w procesie uczenia się.
.