Właściwy wybór czy nie. Właściwy wybór: jakie umiejętności będą przydatne
Co powinieneś zrobić, jeśli jesteś liderem i stoisz przed trudnym wyborem? Pamiętajcie, jak w bajce: egzekucji nie można ułaskawić, zwolnienia nie można pozostawić i nie wiadomo, gdzie postawić przecinek. W tym artykule omówimy kilka sposobów podjęcia właściwej decyzji. Pomoże to nie tylko biznesmenom, ale także zwykłym ludziom, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji.
Jeśli jesteś uwięziony
Zwykle podjęcie trudnej decyzji jest konieczne w trudnej sytuacji życiowej. Stres wpływa na człowieka na różne sposoby: niektórzy zamykają się w sobie, niektórzy martwią się i nie śpią w nocy, jeszcze inni wpadają w histerię i wyładowują się na bliskich. Jedno pozostaje niezmienne: człowiek zdaje się wpadać w pułapkę własnej psychiki, często nie jest w stanie samodzielnie dokonać wyboru i działa pod wpływem emocji lub bliskiego otoczenia. Czas pokazuje, że impulsywne i nieprzemyślane decyzje są nieskuteczne i mogą w efekcie zrujnować Twój biznes, karierę i relacje. Pamiętaj: wszystkie poważne decyzje podejmuje się z chłodną głową. Dlatego zanim zastosujesz w praktyce opisane poniżej metody, zrób tak: wyłącz serce i włącz głowę. Pokażemy Ci jak.
Jest kilka sposobów na uspokojenie emocji:
- krótkoterminowo - oddychaj prawidłowo. Weź 10 głębokich, powolnych oddechów – to pomoże Ci się uspokoić;
- średnioterminowo – wyobraź sobie, że Twój przyjaciel znajduje się w takiej sytuacji i prosi Cię o radę. Co mu powiesz? Zdecydowanie odrzuć wszelkie emocje i spróbuj spojrzeć na sytuację z dystansem, obiektywnie. Więc spróbuj;
- długoterminowe – zrób sobie przerwę. Po prostu odpuść tę sytuację na jakiś czas, zajmij się innymi rzeczami i wróć do niej po tygodniu lub miesiącu. W ten sposób upieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu: po pierwsze, odetniesz impulsywne decyzje i nie będziesz ciąć od ramienia. A po drugie, właściwa decyzja dojrzewa w Twojej głowie jak dojrzały owoc – trzeba tylko dać jej czas.
Teraz, gdy emocje nie mają już wpływu na Twoje wybory, porozmawiajmy o ośmiu niezawodnych metodach podejmowania decyzji.
1. Metoda zalet i wad
Użyj starej, dobrej metody: weź kartkę papieru i długopis, przerysuj kartkę na pół. W lewej kolumnie wpisz wszystkie zalety wybranego rozwiązania, w prawej odpowiednio wady. Nie ograniczaj się do kilku pozycji: na liście powinno znaleźć się 15-20 pozycji. Następnie oblicz, czego będzie więcej. Zysk!
Istota metodyOdpowiedź: nawet jeśli w nieskończoność będziesz przeglądać w głowie wszystkie za i przeciw, prawdopodobnie nie zobaczysz pełnego obrazu sytuacji. Psychologowie zalecają sporządzanie pisemnych list: pomaga to uporządkować zgromadzone informacje, wizualnie zobaczyć związek między zaletami i wadami oraz wyciągnąć wnioski na podstawie czystej matematyki. Dlaczego nie?
2. Stwórz nawyki
Ta metoda jest odpowiednia, jeśli trudno jest Ci dokonać wyboru w codziennych sprawach. Na przykład, aby zwiększyć pensję nowego pracownika, lub jeśli jeszcze nie warto, umieść to na stronie internetowej lub inna firma. Co zjeść na obiad, w końcu frytki czy ryba z warzywami. To oczywiście trudna decyzja, ale wciąż nie jest to sprawa życia i śmierci. W takim przypadku warto świadomie wyrobić sobie nawyki i kierować się nimi w przyszłości. Wprowadź na przykład żelazną zasadę: podnoś pensje pracowników dopiero po sześciu miesiącach pracy w Twojej firmie. Kupowanie artykułów biurowych wyłącznie u Skrepki jest tańsze. Zjedzenie na obiad lekkich i zdrowych dań już niedługo Ci podziękuje. Cóż, po oddzwonieniu otrzymasz to, tak.
Istota metody: kierując się nawykami, będziesz automatycznie podejmować proste decyzje, oszczędzając sobie niepotrzebne myśli, nie marnując cennego czasu na bzdury. Ale wtedy, gdy będziesz musiał dokonać naprawdę odpowiedzialnego i ważnego wyboru, będziesz w pełni uzbrojony.
3. Metoda „jeśli-to”.
Metoda ta jest odpowiednia do rozwiązywania bieżących problemów w biznesie, zespole i życiu osobistym. Na przykład Twój pracownik odnosi się niegrzecznie do klientów i nie reaguje na komentarze. Pytanie: Czy powinienem go natychmiast zwolnić, czy spróbować go ponownie przeszkolić? Spróbuj zastosować technikę „jeśli-to”. Powiedz sobie: jeśli ponownie źle potraktuje klienta, pozbawisz go premii. Jeśli sytuacja się powtórzy, zwolnij mnie.
Istota metody:podobnie jak w pierwszym przypadku jest to utworzenie warunkowych granic, w obrębie których będziesz działać. Ciężar natychmiast zostanie zdjęty z duszy, a życie stanie się znacznie łatwiejsze. A co najważniejsze, nie musisz tracić czasu na rozmyślanie i rozmyślanie o losie nieostrożnego pracownika.
Została wymyślona przez słynną amerykańską dziennikarkę Susie Welch. Zasada jest taka: zanim podejmiesz trudną decyzję, zatrzymaj się i odpowiedz na trzy pytania:
- co będziesz o tym myśleć 10 minut później;
- Jak będziesz się czuł w związku ze swoim wyborem za 10 miesięcy;
- Co powiesz za 10 lat?
Podajmy przykład. Weźmy młodego człowieka, który pracuje jako menadżer, nie lubi swojej pracy, ale ją znosi, bo potrzebuje pieniędzy. Marzy o rzuceniu pracy, zaciągnięciu kredytu i otwarciu własnej firmy – małej knajpy, ale jednocześnie strasznie boi się, że zbankrutuje i straci wszystko, co ma. Ogólnie rzecz biorąc, klasyczny przypadek, gdy woli się ptaka w dłoni niż ciasto na niebie.
Naszemu bohaterowi trudno jest zrobić pierwszy krok – rzucić znienawidzoną pracę. Powiedzmy, że to robi. Jest mało prawdopodobne, że za dziesięć minut będzie miał czas, aby żałować swojej decyzji. Już za 10 miesięcy będzie miał czas na wynajęcie lokalu, wyposażenie pubu i przyjęcie klientów. A jeśli to nie wyjdzie – i tak znajdzie pracę jako menadżer – więc czego żałować? Cóż, za 10 lat ten wybór raczej nie będzie miał żadnego znaczenia: albo biznes będzie kontynuowany, albo nasz bohater będzie pracował w innym miejscu - jedna z dwóch rzeczy. Okazuje się, że jeśli zastosujesz się do zasady 10/10/10, podjęcie decyzji nie będzie już tak trudnym zadaniem, ponieważ człowiek wyraźnie rozumie, co go czeka w przyszłości.
Istota metody: podejmując trudną decyzję, zwykle ogarniają nas emocje: strach, niepokój lub odwrotnie radość i podekscytowanie. Człowiek czuje to tu i teraz, uczucia przesłaniają perspektywy na przyszłość. Pamiętaj, jak w Jesieninie: „Nie możesz zobaczyć twarzy twarzą w twarz, dużą widać z daleka”. Dopóki przyszłość będzie wydawać się pochmurna i niejasna, wybór rozwiązania będzie wciąż odkładany na później. Robiąc konkretne plany, szczegółowo przedstawiając swoje emocje, człowiek racjonalizuje problem i przestaje bać się nieznanego – bo staje się proste i zrozumiałe.
Przeczytaj także: Trzy prawdziwe historie.
5. Rozwiąż w ciągu 15 minut
Choć może się to wydawać paradoksalne, najważniejsze, strategiczne decyzje należy podejmować w ciągu 15 minut. Znana sytuacja: firma ma poważny problem, który wymaga natychmiastowego działania, ale chodzi o to, że nikt nie zna dobrego rozwiązania. Na przykład konkurenci zrobili coś paskudnego i nie jest jasne, co zrobić: odpowiedzieć w naturze lub wyjść z sytuacji z godnością. Albo kryzys dotknął Twoją firmę i jesteś zdezorientowany: przenieść się do mniej prestiżowego miejsca, czy zwolnić kilkunastu pracowników. Jak dokonać właściwego wyboru i czy w ogóle taki istnieje? I zaczynasz zwlekać, nie mogąc podjąć decyzji, w nadziei, że wszystko samo się rozwiąże.
Jeśli nie wiesz, które rozwiązanie jest właściwe, wyobraź sobie, że nie ma właściwej odpowiedzi na ten problem życiowy. Daj sobie 15 minut i podejmij dowolną, absolutnie dowolną decyzję. Tak, na pierwszy rzut oka może się to wydawać szalone. A co z planowaniem, a co z testowaniem i weryfikacją rozwiązań? Ok, ok, jeśli możesz szybko i przy minimalnych nakładach inwestycyjnych sprawdzić poprawność rozwiązania, to sprawdź. Jeśli wymaga to miesięcy i milionów rubli, lepiej porzucić ten pomysł i natychmiast zarejestrować czas.
Istota metody: Nie trzeba dodawać, że jeśli zmarnujesz czas, nic nie zostanie rozwiązane: kryzysy nie ustąpią, ceny wynajmu nie spadną, a konkurencja stanie się jeszcze ostrzejsza. Jedna niepodjęta decyzja pociąga za sobą kolejne, biznes załamuje się i staje się nieefektywny. Jak to mówią, lepiej zrobić niż żałować, niż nie zrobić i żałować.
6. Nie ograniczaj się do wąskich granic
To samo, o czym pisaliśmy na początku. Wykonaj lub ułaskawij, kup samochód lub nie, rozwijaj lub czekaj na lepsze czasy. Jedna z dwóch rzeczy: trafienie lub chybienie, och, tak nie było! Ale kto powiedział, że problem ma tylko dwa rozwiązania? Wyjdź z wąskich ram, spróbuj spojrzeć na sytuację szerzej. Nie jest konieczne organizowanie rozbudowy produkcji na dużą skalę – wystarczy uruchomić kilka nowych stanowisk. Zamiast drogiego samochodu możesz kupić skromniejszą opcję i zastosować środki dyscyplinarne wobec pracownika, który dopuścił się przestępstwa po raz pierwszy.
Istota metody: gdy są tylko dwie możliwości rozwiązania, jest większa szansa na wybór właściwej decyzji, a wielu celowo upraszcza sobie życie, dzieląc sytuację na tak i nie, czarno-białe. Ale życie jest o wiele bardziej różnorodne: nie bój się spojrzeć mu w oczy i zaakceptować wszystkie możliwe opcje. Rozwiązaniem może być kompromis, odrzucenie obu skrajności na rzecz trzeciego, zupełnie nieoczekiwanego rozwiązania lub udane połączenie dwóch opcji. Często dzieje się tak, gdy właściciel małej firmy nie może się zdecydować, co robić: siedzieć przy telefonie, dostarczać zamówienia, czy zajmować się jedynie czynnościami zarządczymi. Zacznij łączyć – a wtedy zobaczysz, co działa najlepiej. Będzie to optymalne rozwiązanie problemu.
Czy potrafisz sobie wyobrazić? jaki sukces można by osiągnąć, gdyby zawsze łatwo i szybko można było dokonać właściwego wyboru? Zapisać się na najbardziej obiecującą uczelnię? Wybierz dokładnie partnera, który przyniesie prawdziwe szczęście w Twoim życiu osobistym? Prawidłowo określić zalety konkretnego wakatu? Wybierasz najlepsze akcje, w które możesz zainwestować swoje pieniądze? Taka osoba prawdopodobnie za kilka lat zostałaby władcą świata.
Oderwijmy się od marzeń i przypomnijmy sobie, jak zazwyczaj dokonujemy wyborów w prawdziwym życiu. Depresja, przerzucanie się z jednej rzeczy na drugą, chęć nie wybierania wcale lub po prostu rzucenie monetą...
Uwaga: Mówię to oczywiście po wypróbowaniu na własnej skórze i obserwacji znajomych. Przez kilka dni męczył mnie trudny wybór. Zdenerwowałem się i zebrałem myśli, aby stworzyć algorytm właściwego wyboru. Mam niepisaną (już napisaną ;)) zasadę: jeśli coś wyjdzie źle, rób to lepiej niż ktokolwiek inny.
Sytuacja jest więc znana wszystkim: musisz podjąć jakąś decyzję, wybrać pomiędzy
kilka opcji na coś (jaką pracę zdobyć, jaką dziewczynę wybrać, gdzie zainwestować pieniądze). Jak dokonać właściwego wyboru? Rozwiążmy to.
Najpierw kilka uwag.
1. Musimy zrozumieć, że nasze informacje o dostępnych opcjach i tak są niekompletne (niestety, nie możemy przewidzieć przyszłości, sytuacja zawsze może się zmienić). Dlatego wybór dokonany w sposób jak najbardziej ostrożny, przemyślany i uzasadniony, może ostatecznie okazać się błędny.
Z tego faktu wynikają dwie konsekwencje:
— po pierwsze, przy wyborze warto zachować odrobinę fatalizmu. Musisz powiedzieć sobie coś w stylu: „Jakiegokolwiek dokonam wyboru, będę w stanie zebrać wszystkie korzyści i poradzić sobie z negatywnymi konsekwencjami”. Dlaczego trzeba zrozumieć, że dokonanie idealnego wyboru jest zasadniczo niemożliwe? (Ponieważ można zgadnąć przy wyborze i wybrać idealną opcję, ale po prostu zgadnij) Jest to konieczne, aby zmniejszyć stres w procesie selekcji. Depresja i zły nastrój są absolutnie niepotrzebne i w żaden sposób nie przyczyniają się do dokonania właściwego wyboru. I w sumie nic dobrego ;)
- z drugiej strony oznacza to, że zdobywając nowe informacje, możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo dokonania błędnego wyboru. Dlatego należy dążyć do jak najpełniejszego studiowania wybranych przedmiotów.
2. Często nawiedza nas chęć pozostawienia wszystkiego takim, jakie jest i nie wybierania tak długo, jak to możliwe. W większości przypadków ta taktyka nie jest zbyt mądra. Chcesz kontrolować swoje życie, prawda? Albo nie? Czy obchodzi Cię, jak to będzie?
Jeśli więc nie chcesz w ogóle wybierać, to najlepiej się uspokoić, odpocząć, a nieco później ponownie zająć się problemem wyboru. „Poranek jest mądrzejszy niż wieczór”. Można się wyspać i ze świeżym umysłem, nie zaśmieconym negatywnymi emocjami, wszystko zważyć i wreszcie dokonać wyboru.
Techniki podejmowania decyzji.
Jak możesz dokonać wyboru? Istnieje kilka sposobów:
1. Po prostu usiądź (pójdź na spacer, połóż się w wannie itp. – gdziekolwiek jest Ci wygodniej) i pomyśl. Przejrzyj opcje w swojej głowie, dowiedz się, co i jak.
2. To samo, ale pomyśl o opcjach nie przypadkowo, ale na papierze lub na komputerze. Napisz: „Opcja 1” - i jej cechy, co lubisz, czego nie lubisz, jakie są zalety i wady.
3. Zrób taki znak (kliknij, aby powiększyć):
To dość oczywiste, ale jeszcze wyjaśnię: każdą z opcji oceniasz według kilku (im więcej, tym lepiej) kryteriów. Przykładowo w przypadku wyboru pracy mogą to być: wynagrodzenie, dostępność czasu wolnego, perspektywy rozwoju, komfort psychiczny, status społeczny i tak dalej. Po punktacji wystarczy zsumować wyniki poszczególnych opcji i z lekkim sercem wybrać opcję, która zdobyła najwięcej punktów.
Ta metoda podejmowania decyzji jest dobra nie tylko sama w sobie, ale dlatego, że pozwala spojrzeć na różne opcje z różnych punktów widzenia i przeanalizować różne aspekty podejmowanej decyzji. Ta metoda wyboru pomiędzy alternatywami pozwala lepiej zrozumieć szerszy obraz sytuacji.
Każdy z nas czasami musi dokonywać trudnych wyborów. Zadajemy sobie pytania: co lepiej wybrać, jak dokonać właściwego wyboru i co jeśli?.. Znajdujemy wiele odpowiedzi i wciąż nie możemy się zdecydować.
Te pytania też mnie dręczyły i rozdzierały, aż usłyszałam zdanie:
„Wcześniej nie mógł dokonać wyboru, ponieważ nie wiedział, co stanie się dalej. Teraz wie, co się stanie i dlatego nie może dokonać wyboru. © Pan Nikt
Te słowa głównego bohatera filmu „Pan Nikt” stały się dla mnie przestrogą. To jest genialne: trudno nam wybrać, nie dlatego, że nie wiemy, co się stanie, ale dlatego, że trudno nam czegoś odmówić. Wybór jest zawsze odrzuceniem czegoś na rzecz alternatywy. Nieważne, ile myślisz, nieważne, ile ważysz i obliczasz swoje ruchy, nie stanie się to łatwiejsze. Nadal musisz z czegoś zrezygnować.
Powiesz, że czasami wybieramy między tym, co mamy, a nowymi możliwościami. Nie zgadzam się. Nawet jeśli wybierzemy to, co już mamy, na przykład pozostanie w tej pracy zamiast zmiany na nową, wciąż wybieramy mityczne perspektywy. W przeciwnym razie, gdyby wszystko było dobrze, sama kwestia wyboru nie powstałaby.
Wyjaśnię bardziej szczegółowo, chcemy coś zmienić w życiu, kiedy nam się to nie podoba. Na przykład praca. Szef to dupek, nie ma rozwoju kariery, pensja została obniżona z powodu kryzysu, naturalnie jest chęć zmiany sytuacji. I zaczynamy szukać pracy, a wtedy miłosierny Wszechświat daje nam taką możliwość, jesteśmy zapraszani na rozmowy kwalifikacyjne, jedna po drugiej...
I tu wyjścia są dwie: albo wybieramy pomiędzy nowymi ofertami i tutaj możemy sobie tylko wyobrazić, jakie będziemy mieli możliwości i przywileje w tej czy innej firmie. A wybierając jedno, rezygnujemy z perspektyw drugiego. To jest, Boimy się stracić to, czego nie mamy.
Jest jeszcze inna opcja, gdy pracodawca w jakiś sposób wyczuje, że możemy odejść i obiecuje poprawę warunków. Ważny szczegół, o ulepszeniach tylko się mówi, w praktyce ich jeszcze nie ma. I tu znowu wpadamy w tę pułapkę. „Cholera, co mam wybrać? Jeśli szef zrobi co każe, to i tutaj nie będę się czuł źle, chociaż ta praca ma większe perspektywy, jest ciekawsza, ale to inny zespół i dalej od domu…” I tyle… na wyjeździe Iść. Żyjemy na nowo tym, co mamy Jeszcze nie.
I z jednej strony to chcąc mieć to, czego jeszcze nie mamy, rośniemy i rozwijamy się, ale z drugiej strony cierpimy w sytuacji wyboru. Gdzie ten Plyuszkin mieszka w każdym z nas?
Ale na pewno istnieje, spójrz teraz na swoje mieszkanie i zastanów się, co takiego leży w szafach, na balkonie czy antresoli, że najwyższy czas to wyrzucić? Jestem pewien, że każdy znajdzie coś dla siebie. Przeglądając szafę stajemy przed wyborem: zatrzymać ją czy wyrzucić? Więc na czym polega trudność? Szkoda, żeby to wyrzucić?
Nie, szkoda nie dlatego, że nam się to przyda, ale dlatego, że może się przydać! To znowu jest niechęć do utraty szansy, do utraty czegoś, co nie istnieje. W końcu tak naprawdę nie używamy tej rzeczy , na pewno nie będzie nam to potrzebne w najbliższej przyszłości, w przeciwnym razie nie byłoby mowy o wyrzuceniu go. I tak, a może kiedyś...
Dlaczego tak trudno jest z czegoś zrezygnować? Wydaje nam się, że jeśli teraz z tego zrezygnujemy, tej szansy już nigdy nie będziemy mogli odzyskać. Istnieje nawet wiele filmów krążących wokół tej samej teorii: taka szansa zdarza się tylko raz w życiu, a jeśli jej nie wykorzystasz, jesteś głupcem!
Pozwolę sobie być innego zdania. Całkiem niedawno odkryłem to sposób na radzenie sobie z trudnymi wyborami . Pomyślmy więc logicznie: jeśli w każdej opcji jest coś, z czego nie chcę zrezygnować, to dla mnie niezwykle cenne ! Bardzo ważne jest określenie, co jest takiego wartościowego w tej propozycji. Jaką perspektywę widzimy dla siebie, jakie pragnienie lub potrzebę chcemy zaspokoić? Kiedy to zrozumiemy, stanie się to znacznie jaśniejsze.
„Kiedy musisz dokonać wyboru,
i nie zrobisz tego, to także twój wybór.
Williama Jamesa
Każdego dnia człowiek musi podejmować decyzje dokonać wyborów z kilku możliwych opcji. A to nie jest łatwe zadanie.
Człowiek nieustannie staje przed wyborami – w co się ubrać, co zjeść, jak spędzić dzień i tak dalej. Takich wyborów łatwo dokonać.
A co z bardziej globalnymi rozwiązaniami:
- Kiedy i gdzie jechać na wakacje?
- Gdzie mieszkać? Kupić dom lub mieszkanie?
- Do jakiej placówki edukacyjnej powinienem się udać?
- Czy powinienem pozostać w obecnej pracy, czy przyjąć kuszącą ofertę?
- Z kim zrzucić swoje przeznaczenie?
Takich pytań jest wiele, każdy ma swoje. A gdy tylko jeden problem zostanie rozwiązany, pojawia się nowy.
I niemal za każdym razem towarzyszą temu wątpliwości, zmartwienia i odkładanie decyzji na później.
Które rozwiązanie problemu wybrać, a które odrzucić? Do kogo zwrócić się o radę i jakich rad słuchać? Im bardziej złożony problem, tym trudniej dokonać wyboru.
Z tego artykułu dowiesz się, jak nauczyć się dokonywać właściwego wyboru i co pomoże Ci nie wahać się i podejmować decyzje pewnie. mądre decyzje.
Twoje życie jest odzwierciedleniem Twoich wyborów
Życie człowieka kształtują jego wartości, działania, decyzje i działania.
Spójrz gdzie jesteś teraz, na jakim etapie swojej życiowej podróży. Co masz, a czego brakuje w Twoim życiu. To wszystko wyniki swoich wyborów.
To jest prawo efektu, dzięki któremu zmienia się i buduje twoja rzeczywistość.
Wszystko, co jest w twoim życiu, wszystko, co się w nim wydarza, jest wszystkim, co kiedyś stworzyłeś poprzez swoje działania i wybory.
Krok po kroku
W drodze do celu człowiek nieustannie dokonuje wielu różnych wyborów. I na każdym etapie początkowy wynik zależy od tych małych opcji i wyborów.
Na przykład: Na drodze życia człowiek napotkał przeszkodę, nazwijmy to w przenośni – „duży kamień – głaz”. I tę przeszkodę trzeba usunąć.
Osoba musi po prostu dokonać wyboru, w jaki sposób pójść dalej. Ma co najmniej trzy możliwości – wspiąć się na ten głaz, ominąć go lub odsunąć go na bok.
Osoba podejmuje decyzję o usunięciu głazu z drogi. I tu znowu pojawiają się możliwości rozwiązania problemu.
Możesz spróbować samodzielnie przesunąć głaz. Możesz, chcąc użyć większej siły fizycznej, wezwać na pomoc grupę osób. Możesz też skorzystać z technologii.
Mężczyzna pomyślał i zdecydował, że zastosowanie tej techniki będzie dla niego najlepszą opcją.
Niezbędny sprzęt można kupić, wypożyczyć lub po prostu używać na podstawie umowy za darmo lub w drodze wymiany. I tak dalej.
Każda opcja ma swoje własne możliwości rozwiązania powstałego problemu. I na każdym etapie możesz skręcić w dowolnym kierunku, jakiego potrzebuje dana osoba.
Zawsze jest też taka możliwość odwrócić się i nie pokonywać przeszkód. To także jest wybór.
Dlaczego tak trudno dokonać wyboru?
Decyzja zwykle należy do danej osoby strach staje na przeszkodzie i wątpliwości. Takie lęki rodzą się z przeszłych sytuacji, które już doświadczyliśmy, i z nieznanej przyszłości.
Z przeszłych doświadczeń wynika, że człowiek boi się powtórzyć popełnione błędy, ponieważ pamięta ból, którego doświadczył. W takiej sytuacji człowiekowi trudno jest odpuścić przeszłość i tam wisi.
Człowiek boi się przyszłości, ponieważ nie wie, co go czeka. Nieznane go przeraża.
W rezultacie osoba odrzuca możliwości z powodu lęków i niepewności, bo czekają nas pewne kłopoty.
I dopiero będąc w stanie „Tu i Teraz” człowiek jest w stanie spokojnie dokonać wyboru.
Rada dla tych, którzy nie potrafią słuchać intuicji, korzystajcie z tej praktyki jak najczęściej, ćwiczcie na prostych sytuacjach.
Przypomnij sobie czas, kiedy stałeś przed wyborem czegoś ważnego, słuchałeś swojej intuicji i ona Cię nie zawiodła. Z biegiem czasu zrozumiałeś, że dokonałeś właściwego wyboru.
Zapamiętaj to uczucie, gdy podjąłeś decyzję. Niech to będzie standardem.
„Aby zająć swoje miejsce w życiu, musisz nauczyć się wybierać”. Z filmu „Praktyka”
Skończył się dzień, w którym każdy obywatel Rosji mógł dokonać wyboru. Wybór przyszłego życia. Dziś wybraliśmy przyszłego Prezydenta naszego kraju. Aby zdecydować i poprawnie dokonać wyboru, dano nam czas. Przez ten czas utonęliśmy w reklamie i propagandzie idei, poglądów, programów, nawoływań kandydatów na prezydenta. Zmęczony. Ale generalnie poszliśmy na wybory z już podjętą decyzją i wróciliśmy do domu z poczuciem spełnionego obywatelskiego obowiązku.
Czy jest wśród nas osoba, która dzisiejszego wieczoru żałowała swojego wyboru i zdała sobie sprawę, że się myliła? Czy to również wymaga czasu?
Tak naprawdę mój artykuł nie dotyczy wyborów. Artykuł o - jak dokonać wyboru. Wybory z 4 marca 2012 roku były właśnie istotnym powodem do napisania artykułu.
Wikipedia rozszyfrowuje dla nas pojęcie „Wyboru” z punktu widzenia psychologii i technologii. W psychologii wybór oznacza posiadanie różnych możliwości wykonywania swojej woli. Działalność techniczna klasyfikuje wybór jako rozwiązanie niepewności w działaniu człowieka w obliczu wielu alternatyw. Czego dzisiaj mieliśmy więcej: dostępności opcji czy realnej możliwości rozwiązania niepewności?
Wydaje mi się, że wielu z nas dokonało dzisiejszego wyboru pod presją. Czy znasz przypowieść „Tlej rybny dla psa”?
„Pewien mężczyzna zdecydował się podać olej z ryb dobermanów: powiedziano mu, że jest to bardzo korzystne dla psa. Codziennie przytrzymywał głowę walczącego psa między kolanami, na siłę otwierał mu szczęki i wpychał tłuszcz do gardła.
Któregoś dnia pies uciekł i rozlał tłuszcz na podłogę. Następnie, ku wielkiemu zaskoczeniu właściciela, wrócił i zaczął lizać kałużę. Okazało się, że nie był przeciwny samemu olejowi rybnemu, ale sposobowi, w jaki go wstrzykiwano”. Nie podoba mi się sposób, w jaki zmuszają nas dzisiaj do dokonania wyboru.
Każdy człowiek w swoim życiu co sekundę staje przed koniecznością podjęcia setek decyzji, czasem nawet nie zdając sobie sprawy, że dokonuje wyboru właśnie w tym momencie. Najczęściej przy wyborze człowiek kieruje się mniejszym złem. Ale kiedy pojawia się potrzeba wyboru nie dwóch opcji, ale trzech, pięciu, dziesięciu możliwości, bardzo często człowiek znajduje się w ślepym zaułku. Wyjście, z którego może zająć dużo czasu. W rezultacie tracimy niewykorzystane szanse.
Jak dokonać prawidłowego wyboru?
Czy istnieją specjalne techniki i techniki, które pomogłyby danej osobie zamienić utracone szanse w realne? Czy jest coś, co sprawi, że nie będziemy cierpieć latami, wybierając spośród kilku opcji?
Co oznacza dla mnie wybór?
Dla mnie odpowiedzią na to pytanie jest zawsze bardzo proste działanie – decyzja. Decyzja to coś, co można podjąć w ciągu kilku sekund, aczkolwiek po dokładnym przygotowaniu się do niej.
Ja swój rozumiem bardzo dobrze osobista odpowiedzialność do wyboru. Jeśli ufam opiniom i radom innych osób, to zrzucam tę odpowiedzialność na barki doradców. Co nie pozwala mi stanąć na własnych grabiach, którymi uczą mnie żyć i wybierać. Nie chcę, żeby inni decydowali za mnie.
Powinienem być zainteresowany swoją decyzją. Muszę mieć chęć dokonania właściwego wyboru. Czyli motywacja.
Muszę mieć własny system kryteriów selekcji. Każdy z nas ma doskonałe narzędzia, które mogą pomóc mu w dokonywaniu wyborów. Są to nasze oczy, słuch, pamięć, węch, doświadczenie, intuicja. Włączmy to i działajmy.
Myślę, że najłatwiejszy wybór jest dla osób, które mają bogatą wyobraźnię i potrafią myśleć na szeroką skalę. Ponieważ takie talenty są w powijakach, mogę założyć, że w sytuacji wyboru tacy ludzie potrafią rzutować w swojej wyobraźni obraz „przyszłości”.
Świetna technika podejmowania decyzji
W trudnych sytuacjach wyboru pomaga mi technika „skali”. Wyobrażam sobie w wyobraźni wagi, na każdej z nich „sumuję” zalety i wady, za i przeciw. Czekam, aż przeważy się kielich zasługi i odważnie go wybieram.
Nauczyłam się rozumieć, że niezależnie od tego, co wybiorę - to mój wybór, moja droga, moja droga. Trochę pompatycznie, ale lepiej być entuzjastycznie nastawionym do jednej z możliwych opcji i wycisnąć z niej wszystko, co się da, podczas gdy wątpiących pesymistów dręczą myśli o tym, ile szans stracili.
Nawet mądry król Salomon powiedział: „Wybór nie jest tym, co wybieramy. Wybór jest tym, z czego rezygnujemy. Za każdym razem, gdy wybierasz jedną rzecz, rezygnujesz ze wszystkiego innego. Ustal regułę, aby wiedzieć, z czego rezygnujesz. Dzięki temu unikniesz bezsensownego rzucania i niepotrzebnych rozczarowań. Zawsze o tym pamiętajcie, a wasza ścieżka będzie czysta i pełna prawdy.”.
Chociaż ten sam Salomon uważał, że nie ma wyboru.
Konsekwencja w działaniu jest tym, co rok po roku daje nam pewne umiejętności i pewność co do nadchodzącego wyboru. Niezależnie od tego, czy wybierasz losowo, czy opierasz swój wybór na cechach swojego charakteru, czy też musisz dokonać wyboru w oparciu o jakieś kryteria – zaakceptuj swój wybór. Zdobądź go i wyrusz w ciekawą podróż. Staraj się wydobyć z niego wszelkie możliwe przyjemności i cenne doświadczenia. Znajdź swoje miejsce w bieżącym wydarzeniu lub dokonaj innego wyboru. W końcu już wiesz jak dokonać wyboru. Powodzenia!
Mam nadzieję zobaczyć Wasze opinie w komentarzach, drodzy czytelnicy. Czego używasz, gdy musisz wybierać?
Zrób więcej w krótszym czasie dzięki
Film o życiu o tym, jak trudnych wyborów czasami trzeba dokonywać.
Subskrybuj
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z11 komentarzy
Przypomniawszy sobie udane i nieudane przykłady z biznesu, doszedłem do wniosku, że najważniejsze jest optymalne zbilansowanie analitycznego przygotowania rozwiązania i jego konsekwentnego wdrażania. Skrajności – ludzie działania i ludzie-komputery – zwykle okazują się ostatecznie nieskuteczne.
Cześć Elena!
Twój artykuł bardzo mi pomógł w podjęciu trudnej decyzji. Wybierałam pomiędzy trzema wydziałami na uczelni, a ponieważ aplikowałam po raz drugi (po roku studiów na innej uczelni, stwierdziłam, że to zupełnie nie dla mnie), bałam się popełnić błąd.A teraz, kiedy wybór został już dokonany, znowu cierpię. Wydaje mi się, że wybrałem zły kierunek, ale nic już nie da się zmienić. JA SAM wybrałam, gdzie teraz studiuję, ale nie mogę podjąć tej decyzji... Myślałam i analizowałam bardzo długo i już mam tego dość: cokolwiek wybiorę, wydaje mi się, że mi, że to nie jest to, czego potrzebowałem. A najgorsze jest to, że od tej decyzji zależy cały Twój los. Poczucie żalu koroduje... Nie mogę uwierzyć, że jeszcze niedawno mogłam wybrać jakąkolwiek drogę.
Wybrałam bliższą mi specjalność... Ale wydział okazał się nie najlepszy, słabo tam uczą, słabo uczą i w ogóle to się rozsypuje... Może powinnam iść do dobrego wykładowca z wieloletnimi tradycjami i nie ma znaczenia, że nie jestem aż tak zainteresowany głównym przedmiotem jak. Ale byłbym w normalnym towarzystwie. Te myśli mnie prześladują.
Może macie jakieś doświadczenia lub rady?
Wybór jest niewielki - nie wszyscy zatrudniają emerytów... Młodych jest mnóstwo... A ty drżysz jak pod prądem i dodatkowo myślisz, że w końcu też zapłacą za towar... Idź do innego regionu bliżej morza, ponieważ... życie to nie guma i minuty nieubłaganie odliczają wieczność..., na długo zostaniesz oddzielony od wnuczki, znowu przez te minuty, które przybliżają wieczność...??? Jak tu wybrać odpowiednie rozwiązanie????????
Eleno, nie mogę zaakceptować mojego wyboru. Pół roku temu kupiłem mieszkanie i wybór padł pomiędzy dwoma mieszkaniami w nowym budynku (w tym samym budynku). Jedno narożne mieszkanie znajduje się na 12. piętrze, drugie na 9. piętrze. Układy są zupełnie inne, ale powierzchnia jest taka sama. Przed zakupem rozważyłem wszystkie za i przeciw. Ale w momencie zakupu głównym kryterium było dla mnie to, że narożne mieszkanie znajduje się na 12 piętrze i myślę, że będzie wentylowane, ale z jakiegoś powodu zapomniałem wtedy, że to mieszkanie ma dużą loggię wzdłuż całej długości Ściany uliczne, które ewentualnie zabezpieczą przed zimnem, loggię można ocieplić. Z apartamentu narożnego roztacza się wspaniały widok na całe miasto. W momencie zakupu i teraz jestem świadoma wszystkich wad mieszkania, które znajduje się na 9 piętrze i jestem gotowa je z nimi porównać - to ściana uliczna w jednym z pokoi, okno wychodzi na sąsiednie domu, będzie można zajrzeć do okien sąsiadów. Plusem jest to, że okna mieszkania wychodzą na dwie strony - jedno wychodzi na sąsiedni dom, dwa pozostałe na podwórze. Jedną z wątpliwych zalet można przypisać układowi według rodzaju kamizelki. Nie mogę pozbyć się myśli, że dane mi było zamieszkać w mieszkaniu z przepięknym widokiem na miasto, to dla mnie jak mieszkanie w luksusowej rezydencji, w której nawet klamki są złote. Nie skorzystałam z tej możliwości i wybrałam zwyczajne mieszkanie na 9 piętrze. I dla mnie ta myśl jest niezrealizowaną okazją do zabicia, nie ma dnia, żebym o tym nie myślał. Pomóż uporać się z samymi wyrzutami sumienia.
Witaj Elena, proszę o pomoc i radę. Jestem osobą bardzo niezdecydowaną, pracuję w jednym miejscu od wielu lat, zdaje się, że mówią o zwolnieniach, ale nic konkretnego nie mówią. W tej pracy czuję się wolny, ale znudzony. Są dni, kiedy idę do ciężkiej pracy. Wynagrodzenie w dalszym ciągu jest zadowalające, ostatnio zaproponowano mi nowe miejsce, nową lub inną ciekawą pracę, jednak wynagrodzenie jest niższe. A teraz nie jestem zdecydowany, co robić? Iść? A co jeśli później będę tego żałować? Jeśli się nie zmienię, zwolnią mnie i stracę wszystko. Już złamałem głowę, nie mogę spać w nocy, pomocy!
- „Kroniki Bursztynu”. Książki w porządku. Opinie. Roger Zelazny „Kroniki Amberu” Roger Zelazny „Dziewięciu książąt bursztynu” kontynuował
- Grzyb ryżowy: korzyści i szkody
- Energia ludzka: jak poznać swój potencjał energetyczny Ludzka energia życiowa według daty urodzenia
- Znaki zodiaku według żywiołów - Horoskop