Zasady korzystania z komputera w prezentacji dla dzieci. Prezentacja na temat przypomnienia zasad pracy przy komputerze dla uczniów szkół podstawowych
Powrót
Witamina A (retinol) wpływa na stan błon śluzowych oka i bierze udział w tworzeniu światłoczułej substancji siatkówki. Niedobór witaminy A powoduje zwężenie pola widzenia i upośledzenie zdolności rozróżniania kolorów. Witamina A występuje w: produktach pochodzenia zwierzęcego: wątróbce, jajach, mleku, maśle, serach, wątróbce ryb morskich; w warzywach, owocach i jagodach w kolorze pomarańczowym i zielonym: marchew, morele, rokitnik, sałata, kapusta, zielony groszek. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 1,5 mg.
Witamina B2 (ryboflawina) ma także istotny wpływ na narządy wzroku: bierze udział w utrzymaniu prawidłowej funkcji oczu i syntezie bardzo ważnej w procesie hematopoezy hemoglobiny, zwiększa ostrość wzroku i zdolność rozróżniania kolorów. W przypadku niedoboru witaminy B2 i długotrwałego stresu na narządach wzroku dochodzi do zaburzenia widzenia przyćmionego (ślepota nocna), pojawia się zmęczenie wzroku i zapalenie spojówek, objawiające się silnym zaczerwienieniem twardówki, światłowstrętem i łzawieniem. Witamina B2 jest szczególnie bogata w drożdże, orzechy, otręby, różne zboża, płatki owsiane, fasolę i mięso. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 2,5 mg.
Witamina C (kwas askorbinowy) bierze udział w procesach redoks, metabolizmie węglowodanów, naprawie tkanek i tworzeniu hormonów, procesach metabolicznych w organizmie, korzystnie wpływa na ściany naczyń krwionośnych, ich przepuszczalność, w tym również oka. Niedobór witaminy C w organizmie osłabia go i uwrażliwia na niekorzystne czynniki środowiskowe. Szczególnie dużo witaminy C jest w czarnych porzeczkach, owocach róży i pietruszce. W celach profilaktycznych służy do regeneracji organizmu podczas silnego stresu psychicznego i długotrwałej pracy. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 70 – 100 mg.
szkoła Nr 21, Sharya, region Kostroma.
„Komputer w życiu dziecka”
„Nie ma problemu z komputerem. Występują problemy w relacjach z rówieśnikami i problemy z komunikacją w rodzinie.” Z. i N. Niekrasow
Komputer jest...
- narzędzie interaktywne;
- uniwersalna zabawka, która zmienia swoje przeznaczenie po zmianie programu;
- dodatkowe środki pedagogiczne służące rozwojowi dziecka;
- wielowymiarowy materiał dydaktyczny.
- generuje pozytywne zainteresowanie technologią;
- rozwija zdolności twórcze;
- eliminuje strach przed technologią;
- kształtuje wiedzę psychologiczną niezbędną do opanowania obsługi komputera;
- rozwija wyobraźnię poprzez modelowanie przyszłości;
- promuje uważność i koncentrację;
- pomaga w szybkim tempie opanować czytanie, pisanie itp.;
- ćwiczy pamięć, uwagę;
- rozwija szybkość działania i reakcji;
- sprzyja determinacji.
- negatywny wpływ na rozwój fizyczny;
- zwiększa stan nerwowości i strachu przy dążeniu do zwycięstwa za wszelką cenę;
- treść gier prowokuje agresję i okrucieństwo u dzieci;
- zobowiązuje dziecko do działania w tempie wyznaczonym przez program;
- sprzyja rozwojowi braku aktywności fizycznej;
- zmniejsza aktywność intelektualną;
- pogarsza wzrok.
- gry komputerowe rozwijają logikę, myślenie, pamięć i uważność;
- w niektórych grach rozwija znajomość języków obcych, znajomość obsługi komputera itp.
- Zaburzenia psychiczne;
- rozmazany obraz;
- rozwój okrucieństwa;
- gry jako „narkotyki”;
- pogorszenie sprawności fizycznej i edukacyjnej.
Nie wolno nam zapominać, że wszystko jest dobre z umiarem. Dobre, wspaniałe gry, które są tak przydatne dla ludzi, mogą również stać się dla nich szkodliwe.
Zbyt długie przebywanie przed komputerem może prowadzić do pogorszenia wzroku, a także psychicznego uzależnienia od wirtualnego świata.
Ale ci, którzy we wszystkim nie zaniedbują zasady złotego środka, nigdy nie doświadczą takich problemów. A komputer będzie dla nich tylko przyjacielem.
- Przede wszystkim wybierz gatunek gry zgodnie z temperamentem i upodobaniami dziecka;
- Zezwalaj na dłuższe granie w gry z zawartością eksploracyjną niż w gry z zawartością rozrywkową;
- Wybierz czas trwania gry zgodnie z wiekiem dziecka i charakterem gry;
- Nie przerywaj zabawy dziecka aż do zakończenia odcinka;
- Dziecko musi nauczyć się głównej zasady - nie można bawić się kosztem czynności życiowych.
- Silny pociąg do PC.
- Upośledzona zdolność kontrolowania siebie.
- Zmiana stanu fizjologicznego.
- Chęć wydłużenia czasu.
- Odrzucenie innych alternatyw na rzecz PC.
- Brak możliwości przerwania zajęć.
„Relacje” między dziećmi a komputerami.
- Od kategorycznego zakazu...
E WOL U T I O N M N E N I Y
- Aż do nieograniczonego rozwiązania...
Niejednoznaczność opinii specjalistów (nauczycieli, psychologów, lekarzy) i rodziców doprowadziła do odmiennego postrzegania komputera.
- staraj się maksymalnie rozwijać zdolności dziecka, obawiając się, że pozostanie w tyle za rówieśnikami
- Obawiają się szkodliwego działania komputera i Internetu, a dziecku nie wolno w ogóle korzystać z komputera.
Nauczyciele
- negatywny wpływ na dziecko, którego jedną z konsekwencji jest: spadek poziomu myślenia tekstowego – umiejętności odpowiedniego postrzegania, reprodukowania i interpretowania tekstów, a także tworzenia własnych.
- Wzrosła liczba dzieci cierpiących na dysgrafię i dysleksję – zaburzenia związane z zaburzeniami mowy pisanej (dzieci takie mają trudności z opanowaniem czytania i pisania).
- twierdzą, że u dzieci uzależnionych od komputerów często rozwija się agresja, różne lęki i fobie;
- zanurzenie w wirtualnym świecie odrywa go od rzeczywistości,
- gry komputerowe niszczą wyobraźnię.
- Uważają, że długotrwałe siedzenie przy komputerze psuje wzrok i postawę;
- Promieniowanie i migotanie ekranu są szkodliwe dla wzroku i ogólnego stanu zdrowia dziecka.
- Jednak w pewnym momencie równie trudno było zakorzenić się telewizji i energii nuklearnej. Komputer i Internet są przejawami postępu, trzeba je brać pod uwagę i uczyć się prawidłowego zachowania. Dozowana komunikacja między dzieckiem a komputerem nie zaszkodzi, a będzie jedynie korzystna.
- Oczywiście, jeśli użyjesz komputera jako substytutu komunikacji z rodzicami i rówieśnikami, rezultaty będą natychmiast odczuwalne. Komputer stanie się dla dziecka nie źródłem wiedzy o świecie, ale namiastką rodzicielskiej miłości, wirtualnym stymulatorem emocji, których nie było w stanie uzyskać w świecie realnym. W takim przypadku należy uważać na problemy, o których mówią eksperci.
efektywność
myślenie przestrzenne
widoczność
oszczędność czasu
aktualne informacje
Informacja zwrotna
Zagrożenia internetowe Złośliwe oprogramowanie
spam
Cyberoszustwo
Kontakty z
nieznajomi
Przestępcy internetowi
i Cyber Predatorzy
Metody
- Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o możliwych zagrożeniach związanych z Internetem;
- Włącz pracę przy komputerze do zajęć, które wykonujesz jako rodzina;
- Zachęcaj swoje dzieci do omawiania z Tobą swoich doświadczeń w Internecie;
- Ogranicz dostęp ze swojego komputera do określonych typów informacji;
- Zainstaluj niezawodny program antywirusowy;
- Sformułuj zasady pracy dzieci w Internecie.
Zasady postępowania w Internecie
- nie komunikuj się w Internecie z nieznajomymi;
- przedstawiając się, używaj wyłącznie imienia lub pseudonimu;
- Komunikując się online, nigdy nie należy ujawniać danych osobowych – adresu domowego, numeru telefonu itp.
- nie wysyłaj swoich zdjęć;
- Nigdy nie spotykaj się z osobami, które znasz przez Internet, bez nadzoru osoby dorosłej.
- Rodzice podpowiedzą Ci, co wolno, a czego nie, jak się bezpiecznie porozumiewać.
- Nigdy nie mów o sobie nieznajomym.
- Nie możesz wysyłać zdjęć osobom, których nie znają.
- Nie da się poznać ludzi z Internetu osobiście, bez rodziców.
- W Internecie wiele osób kłamie na swój temat.
- Komunikując się online, bądź przyjazny w stosunku do innych.
- Jeżeli ktoś je zdenerwował lub obraził, koniecznie powiedz o tym rodzicom.
- Znajdź sposób na to, co interesuje Twoje dziecko.
- Spędzajcie ze sobą jak najwięcej czasu.
- Na początku usiądźcie razem przy komputerze, wtedy maszyna nie stanie się dla niego wielkim autorytetem.
- Rozmawiaj więcej ze swoim dzieckiem.
- Zaszczep dziecku „gust komputerowy”.
- Nie kupuj brutalnych gier.
- Nie zapominaj, że dzieci nadal lubią rysować, kolorować, bawić się z przyjaciółmi, rzeźbić i uprawiać sport.
Katalogi
Audiobooki
Encyklopedie
Znalezienie czasu na pracę jest warunkiem sukcesu. Poświęcenie czasu na refleksję jest źródłem siły. Znalezienie czasu na zabawę to sekret młodości. Znajdź czas na lekturę – to podstawa wiedzy. Znalezienie czasu na przyjaźń jest warunkiem szczęścia. Znajdź czas na marzenia - to jest droga do gwiazd. Znalezienie czasu na miłość to prawdziwa radość życia. Znajdź czas na zabawę – to muza duszy. I wreszcie... Komputer ma przede wszystkim służyć rozwojowi dziecka: jego inteligencji, talentów i zdolności! A naszym zadaniem jest uczynić komputer asystentem dziecka! Dziękuję za uwagę!Slajd 1
Przypomnienie o zasadach korzystania z komputera dla uczniów klas gimnazjalnych
Przygotowała: Irina Władimirowna Shalalashvili, nauczycielka szkoły podstawowej Miejska placówka oświatowa miasta Dzhankoy, Republika Krymu „Szkoła-gimnazjum „Nr 6”
Slajd 2
Niektóre dzieci niestety spędzają dużo czasu przy komputerze, zapominając o swoim zdrowiu. Jeśli po dniu spędzonym przy komputerze użytkownik ma zawroty głowy, boli go szyja, ma zaczerwienione i swędzące oczy, to wszystko dzieje się z jego winy, z prostego nieprzestrzegania zasad pracy z komputerem.
Slajd 3
ZROZUMIENIE, PRZYDATNE
Brudna klawiatura jest źródłem rozprzestrzeniania się szkodliwych drobnoustrojów, dlatego należy regularnie przecierać ją alkoholem, unikać nadmiernego zabrudzenia i pamiętać o myciu rąk przed pracą przy komputerze. Brud i kurz na monitorze pogarszają jakość obrazu, dlatego konieczne jest regularne wycieranie go z kurzu.
Slajd 4
U osób, które nieprawidłowo siedzą przy komputerze, z czasem wystąpią poważne problemy z mięśniami i stawami. Nie garb się, najlepiej usiąść na krześle z podłokietnikami i regulowaną wysokością siedziska.
Slajd 5
Ćwiczenia oczu
Odwróć się od monitora i zamknij oczy. Zamknij szybko oczy 10 razy, nie otwierając powiek. Mrugnij intensywnie i szybko 10 razy. Spróbuj otworzyć oczy tak szeroko, jak to możliwe. Zamknij oczy i „narysuj” nimi ósemkę - najpierw pionowo, potem poziomo. Masuj skronie na krawędziach oczu lekkimi okrężnymi ruchami opuszek palców. Jednocześnie przesuwaj palce prawej ręki w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a palce lewej ręki w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Odwróć się i skieruj wzrok na najdalszy punkt, a następnie płynnie przenieś wzrok na czubek nosa. Wykonuj to ćwiczenie 10–15 razy, trzy razy dziennie.
Slajd 6
Czas trwania zajęć ciągłych bezpośrednio z monitorem dla uczniów klas 1-2 nie jest już...
15 minut 30 minut 20 minut 40 minut 1 godzina
Zasady pracy przy komputerze
Slajd 7
Czas trwania zajęć ciągłych bezpośrednio z monitorem dla uczniów klas 3 - 4 nie jest już dłuższy...
Slajd 8
W tygodniu student może pracować przy komputerze maksymalnie...
trzy razy siedem razy pięć razy dziesięć razy
Slajd 9
kręgosłup ramiona oczy nogi głowa
Główne obciążenie podczas pracy przy komputerze spada na...
Slajd 10
Odległość oczu dziecka od monitora nie powinna przekraczać...
60 cm 1 m 70 cm 80 cm
Slajd 11
czoło wargi oczy nos usta
Górna część ekranu powinna być pozioma...
Slajd 12
Aby uniknąć niepotrzebnego obciążania ramion, szyi i dolnej części pleców, podnieś siedzisko krzesła tak, aby łokcie były zgięte pod kątem...
przy 45 stopniach przy 60 stopniach przy 90 stopniach przy 70 stopniach
Slajd 13
Zasoby internetowe
Tło powstało na podstawie obrazów: http://www.jr1.ru/i/1024/5360-1920x1200.jpg http://www.photoknopa.ru/uploads/posts/2012-04/background-textures_1334928950963.jpeg przycisk jest rysowany w programie Adobe Photoshop CS5 Znayka http://funforkids.ru/pictures/neznaika/neznaika17.png Dunno http://funforkids.ru/pictures/neznaika/neznaika05.png Pięć http://www.playcast.ru/ uploads/2014 /02/16/7475557.gif Znaki zapytania - klip programu Microsoft PowerPoint http://iresearch.ucoz.ru/index/pamjatka_o_pravilakh_raboty_za_kompjuterom_shkolnika/0-36 W dniu 2 stycznia 2016 r. Uchwałą Głównego Państwowego Lekarza Sanitarnego Rosji Federacji z dnia 24 grudnia 2015 r. wszedł w życie nr 81 „W sprawie zmiany nr 3 do SanPiN 2.4.2.2821-10 „Wymagania sanitarno-epidemiologiczne dotyczące warunków i organizacji szkolenia i utrzymania w ogólnokształcących organizacjach edukacyjnych”.
Slajd 14
UWAGA!
Możesz użyć tego szablonu do tworzenia własnych prezentacji, ale w swojej prezentacji musisz podać szablon: Galina Władimirowna Rassochina, nauczycielka informatyki, Miejska Instytucja Oświatowa „Szkoła Średnia nr 41”, Sarańsk
Kiedy monitor jest włączony, generuje pole elektromagnetyczne. Stosowane w starszych modelach uchylne osłony bezpieczeństwa często okazują się nieskuteczne. Nowe modele komputerów produkowane są z wbudowanymi ekranami ochronnymi. Są nieco droższe. ale nie warto na tym oszczędzać. Zasada 6
Drobny druk jest szkodliwy dla oczu. Ustaw skalę obrazu na %. Skalowanie nie ma żadnego wpływu na rzeczywiste parametry tekstu. Zasada 10
Monitor powinien znajdować się w odległości cm od Ciebie, 20 stopni poniżej poziomu oczu. Zasada 11
Każdą minutę pracy przy komputerze należy zrobić sobie przerwę. Podczas tych przerw nie należy czytać ani oglądać telewizji. Łączny czas pracy nie powinien przekraczać a) 20 – 30 minut dziennie (dzieci do 10 lat) b) 1-2 godziny (10 – 18 lat) c) 4 godziny (> 18 lat). Zasada 12 18 lat). Zasada 12">
>>>>> oraz zasady poważne i mniej poważne >>>>>> i jakie witaminy brać? >>>>>> aby komputer nie zamienił się w wroga, Zasoby" title="Relaks! Zrelaksuj się! Ruszaj się! Zatem, Zobacz przydatne ćwiczenia, >>>>>> a także poważne i nie więc poważne zasady >> >>>> i jakie witaminy brać? >>>>>> aby komputer nie stał się wrogiem, Zasoby" class="link_thumb"> 14 !} Zrelaksować się! Zrelaksować się! Przenosić! Zatem zobacz przydatne ćwiczenia, >>>>>> oraz poważne i mniej poważne zasady >>>>>> i jakie witaminy warto przyjmować? >>>>>> aby komputer nie stał się wrogiem, Zasoby >>>>> oraz zasady poważne i mniej poważne >>>>>> i jakie witaminy brać? >>>>>> aby komputer nie stał się wrogiem, Zasoby"> >>>>> oraz zasady poważne i mniej poważne >>>>>> i jakie witaminy należy przyjmować? >>> >>> aby komputer nie stał się wrogiem, Zasoby"> >>>>> oraz zasady poważne i mniej poważne >>>>>> i jakie witaminy należy spożywać? >>>>>> aby komputer nie zamienił się w wroga, Zasoby" title="Relaks! Zrelaksuj się! Ruszaj się! Zatem, Zobacz przydatne ćwiczenia, >>>>>> a także poważne i nie więc poważne zasady >> >>>> i jakie witaminy brać? >>>>>> aby komputer nie stał się wrogiem, Zasoby"> title="Zrelaksować się! Zrelaksować się! Przenosić! Zatem zobacz przydatne ćwiczenia, >>>>>> oraz poważne i mniej poważne zasady >>>>>> i jakie witaminy warto przyjmować? >>>>>> aby komputer nie stał się wrogiem, Zasoby"> !}
Szk. 21 Sharja, region Kostroma. ABC Witamina A (retinol) wpływa na stan błon śluzowych oka i bierze udział w tworzeniu światłoczułej substancji siatkówki. Niedobór witaminy A powoduje zwężenie pola widzenia i upośledzenie zdolności rozróżniania kolorów. Witaminę A znajdziemy w: produktach pochodzenia zwierzęcego: wątrobie, jajach, mleku, maśle, serach, wątróbce ryb morskich; w warzywach, owocach i jagodach w kolorze pomarańczowym i zielonym: marchew, morele, rokitnik, sałata, kapusta, zielony groszek. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 1,5 mg. Witamina B2 (ryboflawina) ma także istotny wpływ na narządy wzroku: bierze udział w utrzymaniu prawidłowej funkcji oczu i syntezie bardzo ważnej w procesie hematopoezy hemoglobiny, zwiększa ostrość wzroku i zdolność rozróżniania kolorów. W przypadku niedoboru witaminy B2 i długotrwałego stresu na narządach wzroku dochodzi do zaburzenia widzenia przyćmionego (ślepota nocna), pojawia się zmęczenie wzroku i zapalenie spojówek, objawiające się silnym zaczerwienieniem twardówki, światłowstrętem i łzawieniem. Witamina B2 jest szczególnie bogata w drożdże, orzechy, otręby, różne zboża, płatki owsiane, fasolę i mięso. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 2,5 mg. Witamina C (kwas askorbinowy) bierze udział w procesach redoks, metabolizmie węglowodanów, naprawie tkanek i tworzeniu hormonów, procesach metabolicznych w organizmie, korzystnie wpływa na ściany naczyń krwionośnych, ich przepuszczalność, w tym również oka. Niedobór witaminy C w organizmie osłabia go i uwrażliwia na niekorzystne czynniki środowiskowe. Szczególnie dużo witaminy C jest w czarnych porzeczkach, owocach róży i pietruszce. W celach profilaktycznych służy do regeneracji organizmu podczas silnego stresu psychicznego i długotrwałej pracy. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 70 – 100 mg. Powrót
Opcja 1. Zamknij oczy, mocno napinając mięśnie oczu, licząc do 1-4, następnie otwórz oczy, rozluźniając mięśnie oczu, patrząc w dal, licząc do 1-6. Powtórz 4-5 razy. Spójrz na grzbiet nosa i przytrzymaj wzrok, licząc od 1 do 4. Nie możesz pozwolić, aby Twoje oczy się zmęczyły. Następnie otwórz oczy, spójrz w dal na wynik 1-6. Powtórz 4-5 razy. Nie odwracając głowy, spójrz w prawo i skup wzrok na liczbie 1-4, a następnie spójrz prosto w dal, licząc od 1-6. Ćwiczenie wykonuje się w podobny sposób, ale ze wzrokiem utkwionym w lewo, w górę, w dół. Powtórz 3-4 razy. Szybko przesuń wzrok po przekątnej: w górę w prawo - w dół w lewo, a następnie prosto w dal, licząc od 1 do 6; następnie w lewo - w prawo i spójrz w dal, licząc od 1 do 6. Powtórz 4-5 razy. Dalej: Zestawy ćwiczeń dla oczu. Ćwiczenie wykonuje się w pozycji siedzącej lub stojącej, odwracając się od ekranu, oddychając rytmicznie, z maksymalną amplitudą ruchu gałek ocznych. W razie potrzeby wykonaj ćwiczenia samodzielnie.
Opcja 2. Zamknij oczy, nie obciążając mięśni oczu, licząc do 1-4, otwórz szeroko oczy i patrz w dal, licząc do 1-6. Powtórz 4-5 razy. Spójrz na czubek nosa, licząc od 1 do 4, a następnie spójrz w dal, licząc od 1 do 6. Powtórz 4-5 razy. 3. Nie obracając głowy (głowa prosto), powoli wykonuj okrężne ruchy oczami góra-prawo-dół-lewo i w odwrotnym kierunku: góra-lewo-dół-prawo. Następnie spójrz w dal na wynik 1-6. Powtórz 4-5 razy. 4. Trzymając głowę w bezruchu, przesuń wzrok i skoncentruj go na liczbach od 1 do 4, góra-dół-prosto-prawo-prosto-lewo-prosto. W ten sam sposób wykonuj ruchy ukośne w jednym i drugim kierunku. Powtórz 3-4 razy. Następne Zestawy ćwiczeń dla oczu. Ćwiczenie wykonuje się w pozycji siedzącej lub stojącej, odwracając się od ekranu, oddychając rytmicznie, z maksymalną amplitudą ruchu gałek ocznych. W razie potrzeby wykonaj ćwiczenia samodzielnie.
Opcja 3. Trzymaj głowę prosto. Mrugnij, nie napinając mięśni oczu, licząc, nie odwracając głowy (głowa prosto), z zamkniętymi oczami, patrz w prawo, licząc 1-4, następnie w lewo, licząc 1-4 i prosto na liczniku 1-6. Podnieś oczy do liczby 1-4, opuść je do liczby 1-4 i przesuń wzrok bezpośrednio do liczby 1-6. Powtórz 4-5 razy. Spójrz na palec wskazujący, oddalony od oczu w odległości cm, licząc od 1-4, następnie przesuń wzrok w dal, licząc od 1-6. Powtórz 4-5 razy. W średnim tempie wykonaj 3-4 okrężne ruchy oczami po prawej stronie, taką samą ilość po lewej stronie i rozluźniając mięśnie oczu, patrz w dal, licząc do 1-6. Powtórz 1-2 razy. Powrót Zestawy ćwiczeń dla oczu. Ćwiczenie wykonuje się w pozycji siedzącej lub stojącej, odwracając się od ekranu, oddychając rytmicznie, z maksymalną amplitudą ruchu gałek ocznych. W razie potrzeby wykonaj ćwiczenia samodzielnie.
Jeśli nagle Twój komputer nie działa tak jak powinien, uderz mocno pięścią w płytę główną. Jeśli to nie pomoże, uderz młotem, kopnij w monitor... I krzycz, przełykając łzy: „Ona zaczęła to pierwsza!” Dalej
A co by było, gdybyś dostał Super fajny program, taki, który z jakiegoś powodu stał się niepotrzebny znajomemu, z którego nagle zniknęły wszystkie ikony na pulpicie? Możesz połączyć się z Internetem i wysłać znajomemu najstraszniejszego wirusa pocztą! A potem zobaczysz, jak Twój Przyjaciel przenosi swój komputer do naprawy! Dalej
Aby skorzystać z podglądu prezentacji utwórz konto Google i zaloguj się na nie: https://accounts.google.com
Podpisy slajdów:
„Złote zasady” podczas pracy przy komputerze Dmitrenko Larisa Viktorovna, nauczycielka w szkole podstawowej w Liceum nr 46 MBOU”
Gry komputerowe rozwijają: pamięć i uwagę, logiczne myślenie Gry komputerowe rozwijają: szybkość reakcji, motorykę małą, percepcję wzrokową przedmiotów, koordynację wzrokowo-ruchową Gry komputerowe uczą: klasyfikować i uogólniać, myśleć analitycznie w niestandardowej sytuacji. „Komputer jest dobry” Gry komputerowe uczą: osiągania celu, doskonalenia umiejętności intelektualnych
Problemy ze wzrokiem, syndrom widzenia komputerowego (CVS); Problemy wywoływania napadów padaczkowych; Zespół cieśni nadgarstka (CTS), znany również jako zespół cieśni nadgarstka; Zespół kręgosłupa; Układ oddechowy, płucny, znany również jako zespół klatki piersiowej; Zastoinowy, żylny, znany również jako zespół naczyniowy; Problemy związane z promieniowaniem elektromagnetycznym. Problemy pojawiające się podczas pracy na komputerze
„Złote zasady” pracy przy komputerze Prawidłowa pozycja siedząca przy komputerze. 1. Usiądź prosto. 2. Trzymaj plecy prosto. 3. Nie krzyżuj nóg. 4. Dolna część pleców jest lekko wygięta. 5. Rozluźnij tułów i nogi. 6. Rozluźnij ramiona, połóż dłonie na stole (lub klawiaturze), rozluźnij palce. 7. Umieść klawiaturę poniżej łokci. Trzymaj głowę prosto. -1- Zasada pierwsza: przed pracą przy komputerze koniecznie wykonaj rozgrzewkę. -2- Zasada druga: podczas pracy siedź zrelaksowana -3- Zasada trzecia: częściej zmieniaj pozycję, rób sobie przerwę w pracy -4- Zasada czwarta: palce powinny być lekkie i zrelaksowane -5- Zasada piąta: dbaj o siebie wzrok podczas pracy przy komputerze. -6- Zasada szósta: zakończ lekcję - zrób rozgrzewkę. -7- 6 – 7 lat – 10 minut klasa 2-3 – 15 minut; klasy 4-6 – 20 minut; klasy 8-9 – 25 minut; Klasa 10-11 - 30 minut. Oświetlenie miejsca pracy. Jedzenie dla oczu - jagody, porzeczki, marchew, wątróbka dorsza, warzywa, dzika róża, żurawina. Gimnastyka dla oczu.
Zespół stresu komputerowego Uzależnienie od komputera
Zespół stresu komputerowego Zaburzenia pamięci, bezsenność, niewyraźne widzenie, bóle głowy, chroniczne zmęczenie, depresja, problemy z komunikacją Jak się oprzeć? Zmień uwagę. Komunikacja z naturą. Sport, muzyka. Napar ziołowy. Shiatsu – akupresura. Napoje antystresowe
uzależnienie od komputera - je, pije herbatę, odrabia lekcje przy komputerze; - spędziłeś przynajmniej jedną noc przy komputerze; - opuścił szkołę - usiadł przy komputerze; - wraca do domu i od razu siada do komputera; - zapomniałem zjeść, umyć zęby (nigdy wcześniej się to nie zdarzało); - jest w złym, drażliwym nastroju, nie może nic zrobić, jeśli komputer jest zepsuty; - konflikty, groźby, szantażowanie w odpowiedzi na zakaz siedzenia przy komputerze. ?
uzależnienie od komputera networkizm cyberuzależnienie
Uzależnienie od sieci - uzależnienie od Internetu Samoizolacja, utrata wewnętrznych wytycznych, brak równowagi, roztargnienie, niechlujstwo, ogromne koszty usług dostawców.
Cyberuzależnienie - psychologiczne uzależnienie od gier komputerowych „Ocena” gier komputerowych I Komputerowe gry fabularne Gry z „widokiem z oczu” bohatera Gry z zewnętrznym spojrzeniem na „twojego” bohatera (zadania) Gry strategiczne
Cyberuzależnienie – psychologiczne uzależnienie od gier komputerowych „Ocena” gier komputerowych II Gry komputerowe nie fabularne Gry zręcznościowe Puzzle Gry na szybkość reakcji Tradycyjny hazard
Zapobieganie rozwojowi uzależnienia od komputera Skoordynowana praca specjalistów!!! Rodzice: wsparcie. Nie krytykuj. Podziel się zainteresowaniem. Właściwa edukacja.