Osika: jak wygląda i czym różni się od topoli. Drżąca topola lub osika - Populus tremula L.: zdjęcia i opis
Drżenie populacji
Takson: rodzina wierzbowa ( salicowate)
Inne nazwy: osika, drżąca topola, drżące drzewo, szepczące drzewo
język angielski: Osika Topola, osika europejska, osika
Opis botaniczny osiki
Drzewo dorastające do 30 m wysokości i do 50-100 cm grubości. Korona jest jajowata lub szeroko cylindryczna, kora zielonkawo-oliwkowa, gładka, u starych drzew ciemnoszara, spękana. Liście są okrągłe, na długich ogonkach, postrzępione, ogonki w górnej części spłaszczone, dlatego liście drżą przy najlżejszym podmuchu wiatru. Pąki kwiatowe są jajowate, duże i kwitną wiosną w postaci kolczyków o długości od 4 do 15 cm. Osika kwitnie w kwietniu-maju przed pojawieniem się liści. Nasiona dojrzewają w ciągu 35 dni i są przenoszone przez wiatr. W wilgotnej glebie kiełkują w ciągu 1-2 dni. Osika rozmnaża się nie tylko przez nasiona, ale także przez odrosty korzeniowe. System korzeniowy drzewo jest bardzo potężne.
Liście na dojrzałej osice pojawiają się 20 dni po kwitnieniu. Jesienią liście nabierają pięknej barwy od złotożółtej do brązowoczerwonej. Aspen zaczyna kwitnąć w wieku 10-12 lat. Kwitnie i owocuje corocznie.
Miejsca uprawy osiki
Osika jest wyjątkowo mrozoodporna i rozprzestrzenia się daleko na północ, docierając do leśno-tundry. Rośnie bardzo szybko i w wieku 50 lat produkuje do 400 metrów sześciennych drewna z hektara. Żyje do 150 lat. Szeroko rozpowszechniony w lasach europejskiej części kraju, na zachodniej i wschodniej Syberii, na Dalekim Wschodzie, na Krymie, na Kaukazie i w Kazachstanie. Rośnie w Europie Zachodniej, Mongolii, Chinach i Korei.
Zbiór i zbiór osiki
Osika jest cenną rośliną leczniczą. Tradycyjna medycyna jako surowce lecznicze wykorzystuje korę, młode pędy, pąki i liście.
Skład chemiczny osiki
Liście osiki zawierają do 2,2 procent glikozydów, w tym salicynę, 43,1 mg/% karotenu i 471 mg/% kwasu askorbinowego, białka, tłuszczu i błonnika.
Kora zawiera aż 4,4% glikozydów (salicyna, salikorotyna, tremulacyna, glikozydy gorzkie, populina), olejek eteryczny, pektyna, enzym salicylaza, do 10 proc. garbników. Ponadto w korze osiki stwierdzono całą gamę mikroelementów (w mg/kg suchej masy): 23-28, 0,03 molibden, 0,06 kobalt, 138-148, 83-90, 0,1-0,3 jod, 0,7-1,0 nikiel .
Pąki osiki zawierają glikozydy, salicynę i populinę; kwasy benzoesowy i jabłkowy, garbniki, olejki eteryczne i inne związki.
Drewno osiki zawiera celulozę, nektazan i żywicę.
Właściwości farmakologiczne osiki
Aspen ma działanie hemostatyczne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, wykrztuśne, ściągające, napotne i przeciwrobacze. W leczeniu przywr stosuje się wodny ekstrakt z kory osiki.
Zastosowanie osiki w medycynie
Kora i liście osiki mają łagodne działanie wykrztuśne i stymulujące.
Kora osiki działa przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Stosowany jest przy reumatyzmie i łagodzi bóle menstruacyjne.
Młode pędy, pąki, kora i liście osiki służą jako środek hemostatyczny.
Odwar z pąków, młodych liści i pędów osiki stosowany jest jako środek przeciwgorączkowy i przeciwzapalny przy stanach gorączkowych i zapaleniu żołądka.
Napar lub wywar z pąków osiki jest popularnym lekarstwem na gorączkę, przewlekłą gorączkę, zapalenie płuc i gruźlicę płuc.
Nalewka alkoholowa, maść (kora osiki z tłuszczem), Świeży sok stosowany zewnętrznie w leczeniu oparzeń, egzemy, czyraków.
Popiół osikowy z pnia i kory drzewa zmieszany ze świeżym słoniną wieprzową stosuje się zewnętrznie jako maść na egzemę: liście pali się, odkaża dymem, a czyraki posypuje się popiołem.
Na ból stawów stosuje się parzone pąki i liście osiki.
Aspen jest zaliczany do leków stosowanych w leczeniu chorób przewlekłych i zaburzeń Pęcherz moczowy.
Do leczenia stosuje się liście osiki. Nakłada się je na szyszki hemoroidalne na 2 godziny, po czym usuwa się i po 1 godzinie zastępuje świeżymi, ponownie na 2 godziny, a następnie zmywa zimną wodą. W ciągu tygodnia zabieg powtarza się 3-4 razy z przerwami co najmniej jednodniowymi.
Jest oryginał sposób ludowy leczenie stomatologiczne: weź świeżo ścięty, krótki kłodę osiki, przewierć jej rdzeń, ale nie do końca, w powstały otwór wsyp sól kuchenną i zatkaj czymś (ważna jest gęstość korka), podpal kłodę i nie pozwalając, aby całkowicie się wypalił, wylej sól do otworów, już nasyconą sokiem. Sól tę nakłada się bezpośrednio na bolący ząb lub rozcieńcza w stosunku 1:10 do płukania jamy ustnej.
Osika jest szeroko stosowana w medycynie wielu narodów; dobrze pomaga przy stanach zapalnych oraz w przypadkach, gdy chcemy szybko pozbyć się zamętu psychicznego. Długotrwały kontakt z osiką może powodować bóle głowy, senność, trudności w oddychaniu, nudności, a nawet utratę przytomności. Aspen jest aktywny od 14:00 do 18:00 i przy chłodnej pogodzie. Energię osiki można porównać do silnego zimnego prysznica.
Aspen jest stosowany, eliksir jest przepisywany na „niejasne lęki nieznanego pochodzenia”, „niepokój” i „przeczucie”.
Preparaty lecznicze z osiki
Odwar z młodej kory: Zaparzyć 3 szklanki wrzącej wody, 1 szklankę pokruszonej kory, gotować 30 minut, pozostawić na pół dnia pod ściereczką grzewczą, odcedzić. Wypij 3 łyżki. l. 1 godzinę przed posiłkiem.
Stosowany jest przy chorobach nerek, zapaleniu pęcherza moczowego i innych chorobach pęcherza moczowego, zatrzymaniu moczu i odkładaniu się soli w stawach, dnie moczanowej, nietrzymaniu moczu, zapaleniu okrężnicy, zapaleniu trzustki, cukrzyca, zimny kaszel, zapalenie nerek. Odwar ten zaleca się stosować przy złym trawieniu, niestrawności, kaszlu, a także jako środek pobudzający apetyt.
Odwar z pąków, liści lub kory: 1 łyżka. l. surowce w szklance wrzącej wody, gotować przez godzinę, odcedzić i wypić 1-2 łyżki. łyżki 3 razy dziennie.
Nalewka z pączków z 70% alkoholem lub wódka i napar wodny z nerek ma wyraźne właściwości przeciwdrobnoustrojowe i jest stosowany jako środek napotny lub przeciwzapalny.
Wykorzystanie osiki w gospodarstwie
W dawnych czasach gałęzie osiki koniecznie umieszczano w beczkach kapusta kiszona- żeby nie błądziła. Kora osiki służy do celów spożywczych. W tym celu przygotowuje się go w postaci wstążek o długości 40-50 cm, suszy, miely na proszek, a następnie dodaje do mąki do pieczenia chleba. Łowcy tajgi dodają zimą do pożywienia korę osiki, aby złagodzić zmęczenie i zwiększyć wytrzymałość podczas długich i trudnych wędrówek.
Trochę historii
Wśród drzew pochłaniających bioenergię osika jest najsilniejszym przedstawicielem. Najwyraźniej nie bez powodu w dawnych czasach osikowy kołek kojarzył się z duchem niespokojnych zmarłych. Według legendy osika pochłonęła część bioenergii zmarłego i nie mógł on już aktywnie przypominać sobie o żywych. Tym, którzy zginęli tajemnicza śmierć lub został zabity, a także w przypadku samobójstw, do trumny wkładano osikowy krzyż i na grobie umieszczano osikowy kołek. Z osiką wiąże się wiele innych przesądów. Zostało uznane za przeklęte drzewo; po pierwsze dlatego, że drży, czyli się czegoś boi, po drugie nie daje prawie żadnego cienia, choć ma bujną koronę, po trzecie, choć jasno się pali, to daje mało ciepła. Chociaż to wszystko ma naukowe wyjaśnienie. Na przykład drżenie osiki tłumaczy się specjalną budową jej liścia - ma bardzo długi odłamek, a sam liść jest gęsty i nie tak elastyczny jak u innych drzew.
Używane książki
1. Maznev N.I. Encyklopedia roślin leczniczych. wydanie 3. - M.: Marcin, 2004
2. Edmunda Launerta. Przewodnik po roślinach jadalnych i leczniczych Wielkiej Brytanii i Europy Północnej. Hamlyn, 1989. ISBN-13: 978-0600563952
3. Szymon Mills. Słownik współczesnego zielarstwa. Healing Arts Press, 1985. ISBN-13: 978-0892812387
4. Ukłon. D. Encyklopedia ziół i ich zastosowań. 1995, ISBN: 978-0888503343
17:00 Kanclerz. Podręcznik środków kwiatowych Bacha. CW Daniel Company LTD, 1971
6. Johnson, C.P. Przydatne rośliny Wielkiej Brytanii. 1862
Zdjęcia i ilustracje osiki
Drżąca osika lub topola- Populus tremula L. - drzewo z rodziny wierzbowatych (Salicaceae) dorastające do 15-20 m wysokości. dobre warunki osika osiąga większe rozmiary. Na przykład w obwodzie briańskim zauważalny obszar zajmują 50-letnie lasy osikowe z drzewami o wysokości 25 m, a w rejonie Tweru, wśród nieprzeniknionych bagien torfowców, znajdują się kopce (pozostałości moreny), na których. Rosną wyłącznie duże osiki: wysokość 35 m, pnie o średnicy do 80 cm i mają zaledwie około 75 lat. Kora pni jest przeważnie szara, ale zdarzają się osiki z zielonkawą korą, a we wschodniej Syberii i Mongolii są one prawie białe; z daleka można je pomylić z brzozami. Kora jest gładka, jedynie u starych drzew występują pęknięcia podłużne.
Liście są naprzemienne, zaokrąglone, rombowe lub zaokrąglone, 3-7 cm długości i szerokości, nagie, zielone powyżej, niebieskawe poniżej, z nierównymi dużymi zaokrąglonymi zębami wzdłuż krawędzi. Jesienią liście przebarwiają się na żółto i fioletowo. Do jego nazwa naukowa- „drżąca topola” osika zawdzięcza swoje liście (mają długie ogonki). Przyjrzyj się uważnie osice. Nawet gdy wydaje się, że nie ma wiatru, jego liście nieustannie drżą. Stąd powiedzenie: „Drży jak liść osiki" Ruchliwość liści odbywa się dzięki spłaszczonym ogonkom, cieńszym w środku niż na krawędziach. Na pędach zagajników liście są zwykle większe i mają inny kształt - trójkątno-jajowaty ze spiczastym końcem.
Kwiaty osiki są drobne, dwupienne, zebrane w kwiatostany-batki o długości od 4 do 15 cm. Wszystkie gatunki z rodziny wierzb są roślinami dwupiennymi, to znaczy u niektórych osobników rozwijają się tylko kwiaty męskie, u innych tylko żeńskie. Obydwa kwiaty ułożone są bardzo prosto, wręcz prymitywnie. W ogóle nie mają okwiatu. Kwiaty męskie składają się z 5-8 pręcików z czerwonymi pylnikami, natomiast kwiaty żeńskie składają się tylko ze słupka z górnym jajnikiem i dwóch fioletowych znamion. Osika kwitnie przed pojawieniem się liści, w kwietniu.
Owoce dojrzewają miesiąc po kwitnieniu i otwierają się w pierwsze upalne dni: koniec maja - początek czerwca. Owoce to dwulistne torebki z licznymi drobnymi nasionami, wyposażone w puszyste skrzydełka w postaci kępki włosków. 1000 nasion osiki waży zaledwie dziesiąte części grama. Lecą bardzo daleko, gdyż ze względu na swoją lekkość długo wiszą w powietrzu, a wiatr niesie je na znaczne odległości. W ten sposób osika podbija nowe terytoria. Owocuje obficie i corocznie. Eksperci obliczyli, że na 1 hektar lasu osikowego w produktywne lata Dojrzewa do 500 milionów nasion osiki.
Nasiona zaczynają kiełkować kilka godzin po opadnięciu podsiąk- łupina nasion pęka, odsłaniając dwa maleńkie liścienie. Dzień później pojawia się korzeń. Jesienią sadzonka ma łodygę wielkości ołówka i korzeń palowy o długości do 30 cm. Osika rośnie bardzo szybko, szczególnie w młodości. W wieku 20 lat drzewa osiągają 10 metrów wysokości, a w wieku 40 lat osiągają maksymalną wysokość. Osika nie żyje długo - 80-90 lat, ale niektóre drzewa żyją do 140-150 lat.
W pierwszych latach życia osika ma wyraźny korzeń palowy. Szybko jednak przestaje rosnąć, ale korzenie boczne rosną bardzo silnie. Leżą bardzo płytko, w górnym horyzoncie glebowym, wystają daleko od rośliny matecznej i wytwarzają obfite pędy korzeniowe. Pędy rosną bardzo szybko – w pierwszym roku osiągają pół metra wysokości. To poprzez pędy osika w dużej mierze odnawia się i rozprzestrzenia, chociaż reprodukcja nasion jest wyraźna. Wiele lasów osikowych tworzą drzewa pochodzenia wyłącznie zagajnikowego.
Dystrybucja Aspena
Siedliskiem osiki jest umiarkowana strefa Eurazji i góry Afryki Północnej. Znaczna część asortymentu znajduje się na terenie naszego kraju. W Rosji osika jest dystrybuowana niemal wszędzie. Na północy sięga granicy lasu z tundrą, na południu sięga po suche stepy. Na stepie leśnym tworzy gaje wyspowe, tzw. „gaje osikowe”. Na obszarach zasolonych przybiera formę krzewiastą. W Alpach wznosi się w góry sięgające 2000 m n.p.m. Niemal wszędzie osika tworzy z reguły czyste lasy z niewielką domieszką innych gatunków górny poziom. Jest bardzo światłolubny, więc tam, gdzie inne gatunki cieniują osikę, ginie. Sama osika często pełni funkcję domieszki w lasach brzozowych lub na wykarczowanych terenach innych lasów.
Lasy osikowe najczęściej pojawiają się na miejscu lasów dębowych i świerkowych zniszczonych przez człowieka lub zniszczonych przez ogień. Takie osiki żyją stosunkowo krótko - 80-100 lat. Są lekkie, co pozwala na pomyślny rozwój pod ich koronami runa gatunków rodzimych (dąb, świerk itp.), nawet jeśli nie jest tolerancyjny na cień. Z biegiem czasu rodzime gatunki drzew rosnące pod okapem osiki wyprzedzają osikę wzrostem, zacieniają ją, a ona obumiera, ustępując miejsca silniejszym konkurentom. Zatem osika pełni ważną rolę rola biologiczna- zachowując obszar leśny, przyczynia się do odtworzenia lasów dębowych i świerkowych.
Aspen może także pełnić rolę pioniera gatunki drzew. Na przykład opuszczone grunty orne w strefie nieczarnej ziemi w Rosji szybko zarastają lasem i zamieniają się w gęste lasy osikowe lub brzozowe (w niektórych miejscach powstają lasy osikowo-brzozowe). Ale nie potrwają długo - pod ich baldachimem ponownie powstaje środowisko dla zasiedlenia rodzimych, trwalszych gatunków: świerku, dębu, lipy itp.
Gospodarcze wykorzystanie osiki
Drewno osikowe miękki, lekki, ale delikatny. Ona idzie dalej różne rzemiosło na przykład drewniane łopaty, łyżki, chochle i inne rzeźbione przybory kuchenne. Produkuje się z niego sklejkę, a także zrębki (gonty) stosowane do pokrycia dachów. Na obszarach słabo zalesionych wykorzystuje się pnie osiki jako materiał konstrukcyjny do budowy budynków mieszkalnych, wiat, innych pomieszczenia gospodarcze. Niestety drewno osikowe jest łatwo atakowane przez grzyby, które powodują gnicie rdzenia pni, dlatego wybór dobrego materiału budowlanego w lesie osikowym może być trudny.
Jednak drewno osikowe znalazło swoje główne zastosowanie w produkcji zapałek. To właśnie z tego powstają zapałki, bez których nie sposób sobie wyobrazić naszego życia. Jak osika podbiła swatki? Oczywiście nie z drżącymi liśćmi. Główną zaletą jego drewna jest brak żywic i garbników, które wydzielają zapach podczas spalania. Ponadto jest lekki i dobrze się pali po wyschnięciu, bez sadzy. Przy produkcji tzw. słomek zapałkowych ważne jest również, aby drewno osikowe łatwo rozłupało się w pożądanym kierunku.
Na obszarach słabo zalesionych osika jest w dużej mierze wykorzystywana na drewno opałowe, ale jej wartość opałowa jest dość niska.
Kora osiki, pomimo gorzkiego smaku, służy jako pokarm dla zwierząt łownych. Łoś obgryza korę z rosnących drzew, a zające oczyszczają ją z opadłych lub ściętych pni osiki. Pszczoły zbierają pyłek osiki oraz żywiczną wydzielinę pąków, które następnie przekształcają w propolis.
Wartość lecznicza osiki i metody stosowania leczniczego
Aspen nie znalazł zastosowania w medycynie naukowej. Ludzie używają go dość powszechnie do celów leczniczych. W celach leczniczych wykorzystuje się pąki, liście i korę. Osika w pogaństwie miała dobre znaczenie jako drzewo pełne obfitości życia; jego liście zawsze drżą, kołyszą się i rozmawiają ze sobą. Dlatego to drzewo uznano za szczególnie oszczędzające przed każdym złe duchy. Przez wierzenia ludowe, wampiry można zabić jedynie poprzez przekłucie ich osikowym kołkiem.
Według tradycyjnych uzdrowicieli preparaty z osiki mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i moczopędne.
Kora i pąki osiki zawierają garbniki, gorzkie glikozydy, kwas benzoesowy i inne substancje. Alkoholowy ekstrakt z pąków osiki działa bakteriobójczo na niektóre niebezpieczne drobnoustroje (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, dur brzuszny). Lepiej jest zbierać pąki z młodych drzew wiosną - w kwietniu-maju.
Pąki osiki zalane wódką lub 70% alkoholu w proporcji 1:10 na tydzień. Stosować 25-30 kropli 3 razy dziennie z wodą. Nalewkę tę stosuje się przy ostrym, przewlekłym zapaleniu pęcherza moczowego i osłabieniu pęcherza moczowego, dnie moczanowej i reumatyzmie.
Odwar z młodej, zielonkawej kory jest dobry na zapalenie pęcherza i nerek: 1 łyżkę rozdrobnionej kory zalać 1 szklanką wody, gotować na małym ogniu przez 15 minut. Stosować 2 łyżki 3-4 razy dziennie przed posiłkami.
Weź szczyptę (1 czubatą łyżkę stołową) pąków lub kory osiki na 500 ml wrzącej wody. Gotuj przez 15 minut. Zaparzyć, zawinięte, na 3 godziny. Na kaszel i przeziębienie stosować 1 szklankę 3 razy dziennie jako środek moczopędny i napotny, słodzony miodem. Ponadto jest dobrą przystawką.
Gotuj jedną łyżkę suchej, pokruszonej kory osiki przez 30 minut. na małym ogniu w 2 szklankach wody. Zaparzyć, zawinięte, na 3 godziny. Weź 1/5-1/4 szklanki Zrazu dziennie przed posiłkami etap początkowy cukrzyca Pij przez okres do 3 miesięcy lub dłużej. Odwar z kory osiki pomaga również przy zapaleniu żołądka.
Popiół drewno osikowe wymieszać z wazeliną w połowie lub w proporcji 1:4. Użyj powstałej maści do leczenia obszarów dotkniętych egzemą.
Na szyszki od hemoroidów nałóż pokruszone młode liście osiki, zaparzone wrzącą wodą i pozostaw na 2 godziny. Jeśli te okłady przeszkadzają pacjentowi, należy usunąć liście i powtórzyć zabieg po 1-2 dniach.
etnonauka różne kraje pacjentom z przerostem prostaty zaleca nalewkę alkoholową z kory osiki: 5 łyżek rozdrobnionej kory na 0,5 litra wódki, pozostawić na 2 tygodnie. Kora jest usuwana wczesną wiosną młode, zielonkawe, z cienkimi gałęziami. Nalewkę należy przyjmować łyżeczką deserową raz dziennie na krótko przed posiłkiem. Zamiast kory można w ten sam sposób zaparzyć pąki i przyjmować 20-40 kropli 3 razy dziennie.
Maść nerkowa jest doskonałym lekarstwem na pęknięcia w klatce piersiowej i sutkach: wymieszaj 1 część nerek i 2 części słoniny, zmiel i gotuj na małym ogniu, aż całkowicie odwodnią się, odcedź. Tę samą maść można również stosować w leczeniu stożków hemoroidalnych.
Suszone i sproszkowane pąki osiki zmieszane ze świeżym masłem działają przeciwzapalnie i goją rany na oparzenia, przewlekłe owrzodzenia oraz stosowane są do zmiękczania hemoroidów.
Starożytni zielarze udzielali dobrych rad: na procesy zapalne w jamie ustnej stosuj wywar z osiki, dębu i kory olchy.
Korę i zadrapania olchy, osiki odparuj wodą, odcedź w parującej wodzie, a następnie ugotuj na parze z melasą i trzymaj tę wodę w ustach, ale w ogóle nie wpuszczaj jej do krtani - a dolina (śluz) zniknie .
W Słownik wyjaśniający Znajdujemy V.I. Dahla: gorączka i zęby mówią osice. Po wycięciu z kory trójkąta (w imię Ojca i Syna i Ducha Świętego) pocieramy nim dziąsła aż do krwawienia i odkładamy na miejsce.
Ludzie znają jedną oryginalną, prostą metodę zewnętrznego stosowania soku z osiki z solą kuchenną na ból zęba. Biorą świeżą kłodę osiki, przewiercają ją na środku (ale nie do końca), wsypują sól do otworu i zatykają. Wrzucają kłodę do ognia i nie dopuszczając do wypalenia się do końca, wylewają z otworu sól, już namoczoną w soku. Sól tę nakłada się na bolący ząb lub rozcieńcza wodą w stosunku 1:10 do płukania jamy ustnej.
Z liści osiki można przygotować wywar witaminowy: 1 część rozdrobnionych liści zalać 4 częściami wrzącej wody, gotować 10-15 minut, ostudzić i przecedzić. Zakwaszamy octem i zażywamy 1 łyżkę stołową 3-4 razy dziennie. Jesienne liście dać wywar zawierający 1,5 razy mniej witaminy C niż wiosenne, a nawet letnie. Pamiętaj to! Na zimę można również przygotować syrop witaminowy z liści osiki.
W rosyjskich wioskach chłopi zauważyli: Jeśli bolą Cię nogi, pomocne jest położenie kłody osiki na nogach, a przy bólach głowy – umieszczenie jej pod głową.
Porady dotyczące sprzątania: Aby zapobiec nadmiernemu zakwaszeniu kapusty, należy włożyć do niej kłodę osiki.
Według Sedira rządzi nim Saturn i leczy Koziorożca i Wodnika.
Topola drżąca (osika) – (Populus tremula L.) to jeden z najpospolitszych rodzajów topoli, należący do rodzaju topoli (Populus) z rodziny wierzbowatych (Salicaceae). Obszar dystrybucji - część europejska Rosja, Kaukaz, Syberia Zachodnia i Wschodnia, Daleki Wschód, Kazachstan, Środkowa Azja, Zachodnia Europa, wschodnia Azja. Znajduje się na terenie wielu rezerwatów przyrody w europejskiej części Rosji, na Kaukazie, Syberii, Daleki Wschód, Krym, kraje bałtyckie. Rośnie różne rodzaje lasy jako domieszka i gatunek wtórny, a także sporadycznie tworzy czyste bory osikowe. W górach może osiągnąć wysokość 2000 m. Na wielu obszarach Dalekiego Wschodu, od Kamczatki po Primorye i Wyspy Kurylskie, rośnie gatunek zbliżony do osiki – topola Dawida – Populus davidiana Dode.
W strefa stepowa gdzie wraz z dębem osiąga południową granicę rozmieszczenia roślinności leśnej, tworzy wzdłuż obrzeży lasu gęste zarośla, uniemożliwiając przedostanie się przedstawicieli fitocenoz stepowych pod okap lasu. Ta cecha osiki wykorzystywana jest do tworzenia leśnych pasów ochronnych w regionach stepowych.
Jest to duże drzewo o wysokości do 35 m i średnicy 1 m, z rzadką koroną i jasnozielonkawo-szarą korą. Stare gałęzie są bardzo „połamane”, z wyraźnie widocznymi bliznami po liściach. Młode pędy są okrągłe, bez żeber i pasków, często nagie i jakby lakierowane, czasem jednak lekko owłosione, w kolorze zielonkawym lub zielonkawobrązowym. Osika preferuje bogate, dobrze nawilżone gleby. Światłolubna i bardzo odporna na zimę. Jak wszystkie topole, osika jest rośliną dwupienną, ale nie ma wyraźnego rozróżnienia płci. Wiele drzew ma kwiaty obu płci, ale jeden z nich jest silnie dominujący (zwykle męski). Niektóre drzewa mają kwiaty tylko jednej płci.
Pąki kwiatowe są gęste, ciemne, zielonkawo-kasztanowe lub czerwonobrązowe, niezbyt lepkie, początkowo owłosione, później nagie. Osika kwitnie pod koniec kwietnia, na długo przed pojawieniem się liści. Bazie męskie o brązowobrązowych łuskach w czasie kwitnienia gwałtownie się wydłużają (do 10 cm), a ich żółtozielony pyłek niesie wiatr przez wiele kilometrów.
Nasiona osiki
Nasiona dojrzewają miesiąc po zapyleniu (koniec maja). Owocem jest torebka z małymi nasionami. Nasiona są bardzo małe i wyposażone w białe jedwabiste włoski - muchy. Nasiona zaczynają wypadać z torebek pod koniec maja.Dzięki włoskom nasiona są łatwo transportowane na duże odległości. Osika owocuje corocznie i obficie, ale jej pędy pojawiają się rzadko, bo tego wymagają bardzo korzystne warunki, a szybkość kiełkowania nasion spada niezwykle szybko.
Liście osiki
Pąki liściowe długości 5-10 mm, nagie, lepkie, zazwyczaj dociśnięte do pędu. Liście osiki są szarozielone, okrągłe, skórzaste, karbowane (okrągłozębne), u nasady klinowate lub lekko sercowate, szarozielone, w okresie wzrostu lekko owłosione, później nagie.Siedzą na długich ogonkach, spłaszczonych bocznie. Nie pozwala to na zginanie ogonków, ale powoduje, że blaszka liściowa oscyluje i drży nawet wtedy, gdy słaby ruch powietrza, od którego tak nazwano drzewo.
Gruczoły na końcach zębów dolnych liści mogą w młodym wieku wydzielać nektar.
Kora osiki
Kora osiki jest najpierw gładka, szarozielona, potem spękana, ciemnoszara.System korzeniowy osiki
System korzeni osiki jest potężny, powierzchowny, składający się z bardzo długie korzenie, które rozchodzą się w różne strony od drzewa o 25, a nawet 30 m. System korzeniowy kocha wilgoć, wymaga napowietrzenia i nie jest odporny na zimno. Dlatego osika nie rośnie na suchych glebach piaszczystych i zamarzniętych. W przeciwieństwie do innych topoli osika nie wytrzymuje długotrwałych powodzi i dlatego nie występuje na niskich terenach zalewowych.Rozmnażanie osiki
Osika rozmnaża się głównie przez pędy korzeniowe, które rosną bardzo szybko i mają bardzo duże, zaokrąglone lub szeroko jajowate liście z wydłużonym wierzchołkiem. Pniaki powstają tylko na pniach młodych osiek, których część kolbowa nie zdążyła jeszcze stać się chrupiąca. Stymulowane jest powstawanie pędów korzeniowych Pożary lasów, rozgrzewając uśpione pąki bardzo płytkich korzeni.Pędy korzeniowe osiki są światłolubne i szybko obumierają pod zamkniętym baldachimem drzewostanów. Ale kiedy drzewostan wypala się i na polanach, wytwarzają gęsty wzrost. W pierwszym roku życia zagajnikowe okazy osiki wyróżniają się długim i intensywnym wzrostem: ich maksymalny dobowy przyrost osiąga 6 cm, a maksymalna wysokość przekracza 2 m (wg obserwacji w strefa leśno-stepowa). W regionach północnych wartość tych wskaźników jest 3 razy mniejsza. Następnie wzrost pędów znacznie spowalnia. Dzięki temu gatunki iglaste mogą wyprzedzić wzrost osiki jeszcze przed jej obumarciem, co prowadzi do zmiany gatunku dominującego.
Osika ma jedną bardzo charakterystyczną cechę - jej poziome korzenie mogą rosnąć razem zarówno na jednym drzewie, jak i z korzeniami innych drzew, co w niektórych przypadkach prowadzi do powstania jednego systemu korzeniowego. Z reguły fuzja korzeni rozpoczyna się w w młodym wieku w przypadku ich wzajemnego nacisku i najczęściej, gdy korzenie są ustawione względem siebie pod kątem 90° lub blisko niego.
Lasy osikowe
Osika jest często uważana za drzewo krzewinkowe w stosunku do świerka. Pod „jaśniejszą” koroną osiki świerk szybko się regeneruje, a jego runo rośnie. Liście osiki dobrze wzbogacają glebę, ponieważ rozkładają się szybciej niż liście innych drzewa leśne. Wreszcie korzenie świerka wnikają znacznie głębiej w glebę, często wzdłuż korytarzy utworzonych ze zgniłych korzeni osiki.Osiki mają wiele różnych form życia. Na przykład w lasach osikowych często można spotkać formy z zieloną lub szarą korą. W tym ostatnim podstawa pnia jest zwykle znacznie ciemniejsza niż w korze zielonej. Różnica w wybarwieniu kory jest szczególnie widoczna wiosną, przed kwitnieniem, w okresie, kiedy rozpoczyna się intensywny wypływ soków. Poszczególne osiki różnią się także terminem kwitnienia liści, dlatego wiosną można zauważyć egzemplarze „wczesne” i „późne” pod względem wyglądu liści. Ponadto istnieją osobniki, które wyróżniają się energicznym wzrostem i są uważane za „gigantyczne” i dlatego są cenne w leśnictwie. Forma ta charakteryzuje się triploidalnym zestawem chromosomów (Populus tremula gjgas), podczas gdy w naturze dominują osobniki z diploidalnym zestawem chromosomów.
Zastosowanie osiki
Drewno osiki jest białe, z zielonkawym odcieniem, jasne, łatwe do obierania, średnio miękkie, nie ma rdzenia i składa się wyłącznie z bieli (czasami obserwuje się fałszywy rdzeń czerwonobrązowy).Warstwy roczne są słabo widoczne. Promienie rdzeniowe nie są widoczne.
Robi się z niego zapałki etanol, stosowany w przemyśle hydrolizy, odpowiedni do prac tokarskich. Drewno opałowe z osiki ma niską zawartość kalorii, ale wytwarza długi, nisko dymiący płomień, który nadaje się do wyrobu ceramiki i cegieł.
Z drewna osikowego - specjalnie ukształtowanych desek, które w rosyjskiej architekturze drewnianej używano do przykrywania kopuł kościołów, wykonywano tzw. lemiesz. Gra światła i cienia na starych lemieszach nadaje stworzonym z nich powłokom srebrzysty połysk.
Drewno wykorzystywane jest w budownictwie i rzemiośle, do produkcji celulozy, ścieru drzewnego i wiórów drzewnych.
Nalewkę leczniczą z nerek stosuje się w leczeniu czerwonki, zapalenia żołądka, hemoroidów i zapalenia pęcherza moczowego. Wcierane w maść stosuje się je przy przewlekłych wrzodach, bólach stawów i gojeniu ran.
Leczniczy wywar z kory drzewa pomaga poprawić pracę przewód pokarmowy, z biegunką, zapaleniem żołądka.
Świeże liście osiki stosuje się w leczeniu hemoroidów. Na reumatyzm i dnę moczanową liście stosuje się w postaci okładów. Sok ze świeżych liści leczy porosty i usuwa brodawki. Przygotowanie surowców leczniczych Zbiera się pąki, liście i korę osiki. Korę osiki leczniczej przechowuje się w czasie przepływu soków, wykonując okrężne nacięcia na młodych gałęziach drzewa, a następnie łącząc je nacięciami podłużnymi i usuwając. Kora osiki suszy się w cieniu, rozkłada w jednej warstwie.
Pąki osiki pospolitej zbiera się wczesną wiosną na początku pęcznienia. Suszyć na powietrzu w cieniu lub w wentylowanych pomieszczeniach.
Leki z osiki
Napar na gorączkę i przeziębienie1 łyżeczkę pąków osiki zaparzyć szklanką wrzącej wody, odstawić na około godzinę, odcedzić przez gazę, wycisnąć surowiec. Stosować 5-6 razy dziennie, 1-2 łyżki. łyżki.
Odwar na biegunkę
Zalać 1 łyżkę szklanką wrzącej wody. łyżką pąków osiki i gotować na małym ogniu przez około 25 minut, następnie pozostawić na 45 minut, odcedzić przez gazę, wycisnąć surowiec. Spożywać 1-2 łyżki przed posiłkami. łyżki 3 razy dziennie.
Odwar z jadeitu
Zalać szklanką wrzącej wody na 1 łyżkę. łyżkę młodej kory osiki, liści, gałązek, gotować 10 minut na małym ogniu, następnie ostudzić, obrać, odcedzić przez gazę. Pić 1/2 szklanki 3 razy dziennie.
Nastój
Wódką zalej pąki osiki w proporcji 10:1. Następnie pozostawić na 72 - 96 godzin, przefiltrować. Stosować 3 razy dziennie po 10 - 20 kropli.
Maść na ból stawów
Wymieszaj zmiażdżone pąki osiki równe ilości z olejem roślinnym.
Na hemoroidy
Nakładaj liście drzew na szyszki hemoroidalne na 2 godziny, następnie przemyj bolące miejsce przegotowaną zimną wodą. Procedurę przeprowadzaj 3 razy w tygodniu.
Osika - przeciwwskazania
Częściej leki Osiki są łatwo tolerowane. Ale nie zapominaj, że nie musisz przepisywać ich na długotrwałe choroby jelitowe z ciągłymi zaparciami.Osika (znana również jako topola drżąca) to dziko rosnące drzewo. średniego wzrostu, który może osiągnąć 35 m. Średnica pnia w rzadkich przypadkach sięga 1 m, choć zwykle liczba ta jest znacznie mniejsza. Aspen ma wiele odmian, ale V Medycyna ludowa tradycyjnie używaj zwykłego, które można znaleźć wszędzie na średnich szerokościach geograficznych.
Krawędzie liści, które mają zaokrąglony kształt, są przycięte dużymi zębami. Ich ogonki są długie, ale spłaszczone w środku, dlatego przy każdym podmuchu wiatru liście zaczynają drżeć, co jest cecha charakterystyczna drzewo. Topola drżąca jest rośliną dwupienną. U mężczyzn kolczyki mają różowy lub czerwonawy odcień, u kobiet są zielone.
Osika rośnie dość szybko: po 50 latach jego pień unosi się 20 metrów nad ziemią. Ale jego żywotność jest również krótkotrwała: życie drzewa zwykle kończy się po 90 latach. Bardzo rzadko spotyka się okazy, których wiek wynosi 130 lat.
Drzewo to występuje na szerokościach geograficznych o klimacie umiarkowanym i zimnym na całym kontynencie europejskim i azjatyckim. Osika często tworzy całe połacie gatunkowe, preferując obrzeża lub słoneczne łąki gęste lasy.
Skład i właściwości lecznicze osiki
Właściwości osiki pospolitej wyjaśniono przez jej skład chemiczny, który zawiera wiele przydatnych substancji. Najcenniejszym z nich jest salicyl, będący naturalnym analogiem aspiryny. Dostając się do organizmu człowieka, ten związek organiczny łagodzi stany zapalne i zmniejsza wywołane przez nie stany zapalne. podniesiona temperatura ciała. Najwyższe stężenie salicylu występuje w korze drzewa, dlatego jest szeroko stosowany w medycynie alternatywnej.
Aspen zawiera również:
- witaminy;
- gorycz;
- garbniki;
- wiele glikozydów;
- złożone kwasy tłuszczowe i inne kwasy;
- mikro- i makroelementy.
- węglowodany;
- etery itp.
Jak wygląda osika (wideo)
Dlatego środki przygotowane z liści, a zwłaszcza kory drzew, pomagają w leczeniu chorób. Zapewniają:
- działanie przeciwgorączkowe;
- przeciwzapalny;
- lek przeciwzakrzepowy;
- stabilizacja funkcjonowania układu hormonalnego;
Ponadto spożywanie osiki zwiększa pocenie się.
Dlatego drzewo stosuje się w leczeniu wielu chorób, związanych przede wszystkim z procesami zapalnymi. Kora osiki jest także składnikiem ludowego środka na cukrzycę.
Galeria zdjęć
Przygotowanie surowców leczniczych
Rozdrobniona kora osiki, gotowa do przygotowania, sprzedawana jest w aptekach i sklepach zielarskich. Ale po udaniu się do lasu możesz samodzielnie zbierać i produkować materiały roślinne: nie są do tego wymagane żadne specjalne umiejętności ani wiedza.
Liście drzewa zbiera się w maju lub czerwcu. Następnie należy je wysuszyć w specjalnej suszarce w temperaturze około 55 ° C lub rozprowadzić na papierze w suchym, ciepłym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Można także użyć piekarnika nagrzanego do 60°C kuchenka. Pąki drżącej topoli zbiera się w podobny sposób wczesną wiosną.
Nieco trudniej jest zebrać korę osiki. Do tego będziesz potrzebować ostry nóż aby ułatwić Ci pracę. Do lasu trzeba chodzić od ok. 20 kwietnia do 1 czerwca, bo w tym okresie aktywny ruch sok Musisz wybrać młode drzewa, których średnica pnia nie przekracza 8 cm. Za pomocą noża wykonaj dwa okrągłe nacięcia wokół drzewa w odległości 30 cm od siebie. Następnie kora jest cięta pionowo między nimi i ostrożnie usuwana. Musisz upewnić się, że nie pozostały na nim żadne kawałki drewna. Te same manipulacje można powtórzyć w przypadku gałęzi.
Po powrocie do domu należy umyć korę i wysuszyć w piekarniku, krojąc ją na małe kawałki o wielkości 3–4 cm. Temperatura nie powinna przekraczać 60°C. Suszenie można również przeprowadzić w suchym, wentylowanym pomieszczeniu, ale w tym przypadku proces potrwa do tygodnia.
Zabrania się suszenia liści i kory pod prostymi promienie słoneczne słońce. Zatem lecznicze surowce wyparują większość przydatne rzeczy. Zebraną osikę można przechowywać do 3 lat, chociaż uważa się, że najbardziej przydatna jest w pierwszym roku po zbiorze.
Lecznicze właściwości osiki (wideo)
Zastosowanie osiki w medycynie ludowej
Najczęściej w medycynie ludowej wykorzystuje się korę osiki, która jest najcenniejsza ze względu na swój skład. Najczęściej powstają z niego produkty różne formy: wywary, napary, nalewki alkoholowe a nawet maści.
Wywary i napary z osiki
Istnieją 3 główne sposoby przygotowania wywaru i naparu z kory osiki:
- Wylewa się drobno pokruszoną korę czysta woda w proporcji 1:4. Postaw pojemnik na małym ogniu, poczekaj, aż się zagotuje i pozostaw na kolejne 30 minut. Po tym czasie wywar powinien parzyć jeszcze co najmniej 6 godzin, szczelnie zamknięta pokrywa. Dzięki temu „efektowi cieplarnianemu” dobroczynne substancje przedostaną się do wody. Jeśli kora została zakupiona w aptece, czas wrzenia skraca się do 5 minut, ponieważ surowiec został już poddany obróbce cieplnej. Środek ten przyjmuje się po pół szklanki trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Odwar jest szczególnie przydatny przy cukrzycy.
- Napar z kory osiki jest bardzo przydatny w leczeniu gruźlicy płuc i chorób zapalnych. Aby go przygotować, 1 łyżka. łyżkę surowców wlewa się do 0,5 l gorąca woda i pozostawić na 12 godzin. Pij szklankę rano i wieczorem.
- W przeciwnym razie przygotuj napar do leczenia cukrzycy: Korę i wrzącą wodę łączy się w stosunku 1:3 i pozostawia na 10–12 godzin. Zaleca się przyjmowanie preparatu rano, na pusty żołądek. Pomiędzy cyklami leczenia, z których każdy trwa 3 tygodnie, należy zachować 10-dniową przerwę.
Najbardziej przydatne są wywary i napary bezpośrednio po przygotowaniu. Z czasem przydatny materiał z nich wyparowuje. Choć płyn może mieć nieprzyjemny posmak, nie zaleca się jego słodzenia, nawet zamiennikami cukru.
Maść osikowa
Maść pomoże w obszarach zapalnych na skórze, oparzeniach i zapaleniu skóry. Korę należy spalić, a powstały popiół (10 g) zmieszać z wazeliną (20 g). Środek ten można przechowywać w lodówce i stosować w razie potrzeby do czasu wyzdrowienia. Już wkrótce nieprzyjemne objawy znikną.
Nalewka z osiki z wódką
Uniwersalna nalewka z osiki z wódką hamuje procesy zapalne w organizmie i poprawia pracę układ odpornościowy i poprawić zdrowie dzięki witaminom i minerałom. Aby go przygotować, należy wymieszać korę i wódkę: na 100 g surowców potrzeba 200 ml.
Butelkę umieszcza się w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Następnie należy odcedzić płyn i spożyć 15–20 kropli przed posiłkami. Aby ułatwić picie nalewki, rozcieńcza się ją w jednej trzeciej szklanki niegazowanej wody mineralnej.
Jak parzyć korę osiki
Herbata z kory osiki polecana jest diabetykom i osobom czas wyzdrowienia Po choroba zakaźna, a także w profilaktyce przy tendencji do zwiększania poziomu cukru we krwi. Wystarczy zalać korę kilkoma szklankami wrzącej wody (2 łyżki) i pozostawić w imbryku lub termosie na 30–60 minut. Wypić bezpośrednio po przygotowaniu.
Kwas z osiki w leczeniu cukrzycy
Kwas osikowy jest nie tylko dobry dla zdrowia i obniża poziom cukru, ale także przyjemny w upalne dni, ponieważ jest bardzo orzeźwiający. Do jego przygotowania potrzebny będzie 3-litrowy słoik. Wypełnia się go albo suchą korą (jedna trzecia pojemnika), albo świeżą korą (pół słoika). Dodaj także 2/3 szklanki granulowanego cukru, wodę i 1 łyżeczkę tłustej śmietany. Za kilka tygodni niezwykły i leczniczy napój będzie gotowy.
Leczenie dzieci i kobiet w ciąży osiką
Nie ma ścisłych ograniczeń w przyjmowaniu leków przygotowanych z osiki; ale nie zaleca się stosowania ich w leczeniu dziecka. Lepiej poprosić o zgodę pediatry, który udzieli dokładnej odpowiedzi na pytanie dotyczące wykonalności i bezpieczeństwa środków ludowych. Kobietom w ciąży i karmiącym lepiej jest powstrzymać się od stosowania środków ludowych, a także od przyjmowania innych leków: jest to konieczne dla zdrowia nienarodzonego dziecka.
Kto nie powinien być leczony osiką
Przyjmowanie środków ludowych z osiki nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań, z wyjątkiem:
- indywidualna nietolerancja i alergie;
- dysbakterioza;
- choroby przewód pokarmowy w ostrej formie;
- skłonność do zaparć, ponieważ garbniki mają działanie ściągające.
Rozpoczynając kurację osiką warto najpierw wypróbować lek w małej dawce i obserwować reakcję organizmu.
Jakie są zalety kory osiki (wideo)
Środki ludowe, którego głównym składnikiem jest osika, pomagają ludziom w leczeniu chorób od ponad stulecia. Aby osiągnąć pożądany efekt, należy je prawidłowo wykonać i regularnie przyjmować w ramach kuracji.
- Ocena PFAF właściwości lecznicze: 2
- Działanie: hemostatyczne, ściągające, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwreumatyczne, żółciopędne, przeciwpasożytnicze, napotne i wykrztuśne, łagodne działanie przeciwbólowe.
- Tradycyjna medycyna jako surowce lecznicze wykorzystuje korę, młode pędy, pąki i liście.
- W liście zawiera węglowodany, kwasy organiczne, karotenoidy, witaminę C, karoten, flawonoidy, glikozydy fenolowe, antocyjany i garbniki. Mają słabe działanie napotne, wykrztuśne i stymulujące.
- Liście osiki są stosowane w leczeniu hemoroidów.
- Kora zawiera węglowodany (glukozę, fruktozę, sacharozę itp.), kwasy aromatyczne, glikozydy fenolowe, garbniki, wyższe kwas tłuszczowy(kaprynowy, laurynowy, arachidowy, behenowy itp.), gorzkie glikozydy populiny i salicyny. Ponadto w korze osiki stwierdzono całą gamę mikroelementów (w mg/kg suchej masy): 23-28 miedź, 0,03 molibden, 0,06 kobalt, 138-148 cynk, 83-90 żelazo, 0,1-0,3 jod , 0,7-1,0 niklu. Ma słabe działanie napotne, wykrztuśne i stymulujące.
- Młody wywar kora stosowany w chorobach nerek, zapaleniu pęcherza moczowego i innych chorobach pęcherza moczowego, zatrzymaniu moczu i odkładaniu się soli w stawach, dnie moczanowej, nietrzymaniu moczu, zapaleniu jelita grubego, zapaleniu trzustki, cukrzycy, zimnym kaszlu, zapaleniu nerek, zapaleniu żołądka i złym trawieniu, niestrawności, biegunce, kaszlu i również jako środek pobudzający apetyt. W leczeniu przywr stosuje się wodny ekstrakt z kory osiki.
- Połączenie właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych w kora osika sprawia, że jest obiecująca kompleksowe leczenie gruźlica, ospa, malaria, kiła, czerwonka, zapalenie płuc, kaszel różnego pochodzenia, reumatyzm i zapalenie błony śluzowej pęcherza moczowego.
- W nerki stwierdzono węglowodany (rafinozę, fruktozę itp.), kwasy aromatyczne, garbniki, olejek eteryczny i trójglicerydy kwasów fenolokarboksylowych.
- Nastój nerka w 70% alkoholu lub wódce i naparze wodnym nerek ma wyraźne właściwości przeciwdrobnoustrojowe i jest stosowany jako środek napotny lub przeciwzapalny na przeziębienia. Napar lub wywar z pączków jest popularnym lekarstwem na gorączkę, stare przeziębienia, zapalenie płuc i gruźlicę płuc.
- W drewno Osika zawiera celulozę, nektazan i żywicę.
- Młode pędy, pąki, kora, liście stosowany jako środek hemostatyczny i ściągający. Odwar z pączków, młodych liści i pędów stosowany jest jako środek przeciwgorączkowy i przeciwzapalny przy stanach gorączkowych i zapaleniu żołądka. Na ból stawów stosuje się parzone pąki i liście.
- Nalewka alkoholowa, maść (kora osiki lub popiół ze świeżą słoniną), świeży sok stosuje się zewnętrznie w leczeniu oparzeń, egzemy i czyraków.
- Według niektórych danych salicyna zawarta w częściach rośliny pełni w organizmie człowieka rolę naturalnej aspiryny.
- Surowce lecznicze osiki stosowane są w ziołowym leczeniu stanu psychicznego człowieka (jako składnik leków łagodzących lęki, niepokoje, niepokój).
- Dendroterapia. Aspen dobrze pomaga przy stanach zapalnych oraz w przypadkach, gdy chcesz szybko pozbyć się zamętu psychicznego. Należy unikać długotrwałego kontaktu z osiką: mogą wystąpić bóle głowy, senność, trudności w oddychaniu, nudności, a nawet utrata przytomności. Aspen jest aktywny od 14:00 do 18:00 i przy chłodnej pogodzie. Energię osiki można porównać do silnego zimnego prysznica.