Jaki klimat jest korzystny? Medyczna charakterystyka klimatu głównych stref przyrodniczych
Klimatoterapia I
Klimatoterapia (synonim klimatoterapii)
zestaw metod leczenia wykorzystujący dozowaną ekspozycję na klimat danego obszaru i specjalne zabiegi klimatyczne. O leczniczym i profilaktycznym działaniu klimatu decyduje szereg czynników i zjawisk geograficznych (w tym klimatycznych), ich właściwości fizycznych: położenie obszaru, poziom morza, ciśnienie atmosferyczne, temperatura, wilgotność, ruch powietrza, opady, intensywność promieniowania słonecznego, stanu elektryczności atmosferycznej, zachmurzenia itp. K. można przeprowadzić zarówno w normalnych warunkach pacjenta, jak i w odległych obszarach położonych w innych strefach naturalnych (klimatogeograficznych). Zmiana klimatu i krótkotrwały pobyt pacjenta na obszarze o sprzyjającym klimacie działa stymulująco na organizm, sprzyja wytrenowaniu mechanizmów adaptacyjnych, normalizacji reaktywności i zaburzonych funkcji organizmu oraz korzystniejszemu przebiegowi choroby. proces patologiczny. Wykorzystanie czynników meteorologicznych w typowym klimacie pacjenta (w podmiejskich szpitalach, przychodniach, domach opieki, sanatoriach itp.) ma szczególne znaczenie w przypadku pacjentów z osłabionymi mechanizmami adaptacyjnymi, ostro reagującymi na zmiany klimatyczne. Do głównych metod (procedur) K. zalicza się aeroterapię ,
Helioterapia ,
Talasoterapia ,
które są używane zarówno w typowym klimacie pacjenta, jak i w kurortach klimatycznych. Jedną z głównych cech K. jest to, że jest naturalnym środkiem drażniącym dla organizmu ludzkiego, który stopniowo oddziaływał na niego w procesie ewolucji. Jednocześnie rozwinęły się i udoskonaliły termoregulacja, regulacja neurohumoralna i inne mechanizmy regulacyjne. Mając złożoną budowę, czynniki klimatyczne i pogodowe oddziałują na różne układy receptorowe organizmu, powodują odruchowe zmiany w funkcjonowaniu różnych narządów, poprawiają i przywracają biologiczne połączenia organizmu z otoczeniem. Ogólne reakcje fizjologiczne organizmu podczas zimna obejmują mechanizmy adaptacji termicznej, które leżą u podstaw utwardzania (utwardzania) ;
pobudzenie i normalizacja różnego rodzaju procesów metabolicznych, szczególnie procesów redoks, prowadzących do zwiększonego dopływu tlenu do organizmu (naturalnego); normalizacja reaktywności specyficznej i niespecyficznej; poprawa i przywrócenie zaburzonych funkcji układu oddechowego, sercowo-naczyniowego i innych. Ponadto K. kompensuje brak naturalnych czynników klimatycznych (naturalne promieniowanie UV, jony powietrza, tlen itp.), Co pomaga eliminować związane z tym zjawiska patologiczne (światło, niedotlenienie itp.) I zapobiegać wielu chorobom. K. ma najszersze zastosowanie w kurortach klimatycznych, gdzie stanowi także element kuracji leczniczej. Skuteczność K. w dużej mierze zależy od przestrzegania wytycznych metodologicznych. Dlatego zawsze należy wziąć pod uwagę czas trwania procesu aklimatyzacji (Aklimatyzacja) ,
jeśli pochodzi z odległych obszarów, ponieważ w tym przypadku biorytmy mogą zostać zakłócone i może rozwinąć się desynchronoza i inne zjawiska patologiczne, również spowodowane zmianami stref czasowych lub zmianami zwykłego reżimu świetlnego (podczas przemieszczania się z północy na południe). Aby ułatwić i przyspieszyć aklimatyzację w pierwszych dniach, osobom narażonym na czynniki ryzyka (ostra zmiana klimatu, ciężkość choroby) przepisuje się środki adaptogenne (preparaty Eleutherococcus, Schisandra itp.) (patrz Refleksoterapia). ,
trening autogenny (patrz Psychoterapia) .
Procedury klimatyczne w okresie aklimatyzacji są przepisywane w zmniejszonych dawkach. Dodatkowo przy wykonywaniu K. niezbędna jest medyczna ocena pogody oraz tzw. prognoza meteomedyczna, gdyż czynniki klimatyczne i pogodowe mogą powodować reakcje metopatyczne. Aby temu zapobiec, pacjenci z niestabilnością pogodową w przypadku niesprzyjających prognoz pogody poddawani są profilaktyce meteorologicznej: zmniejsza się dawkowanie zabiegów klimatycznych i intensywność aktywności fizycznej, przepisuje się leki (hipotensyjne, rozszerzające oskrzela, uspokajające itp.), biorąc pod uwagę cechy charakterystyczne choroba. K. procedury dozowane są z uwzględnieniem indywidualnych cech organizmu i fizjologicznego działania głównego czynnika; słoneczne - w kaloriach w przeliczeniu na całkowite promieniowanie słoneczne przypadające na jednostkę powierzchni ciała ( kal/cm2, kJ/m2) lub w biodawkach aktywności promieniowania UV; kąpiele powietrzne i kąpiele – w kaloriach w zależności od stopnia wychłodzenia organizmu lub obciążenia zimnem ( kcal/m2, kJ/m2). Aby określić czas trwania zabiegów K., opracowano specjalne tablice dozymetryczne oraz stworzono autodozowniki z urządzeniem programowym. Ponadto, aby monitorować reakcje pacjentów na K., brane są pod uwagę subiektywne odczucia termiczne (ciepło, zimno, duszno itp.), Wskaźniki kliniczne i funkcjonalne (sinica, gęsia skórka, stan tętna itp.). do zabiegów medycznych wykorzystuje się specjalne konstrukcje i urządzenia: werandy i loggie przy budynkach medycznych, pawilony klimatyczne, aerosolaria i plaże lecznicze wyposażone w markizy, markizy, ekrany ochronne itp. K. jest stosowany w celu zwiększenia odporności organizmu na niekorzystne wpływy zewnętrzne (chłodzenie itp.), Aby zapobiec chorobom lub ich zaostrzeniom, szczególnie tym związanym z hipotermią, a także jest przepisywany pacjentom po długotrwałych chorobach związanych z upośledzoną reaktywnością (zapalenie oskrzeli astma itp.), procesy metaboliczne (otyłość itp.), którym towarzyszy dysfunkcja płuc, układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, nerek i niedotlenienie. K. w kurortach klimatycznych można uznać za etap leczenia rehabilitacyjnego (patrz Rehabilitacja) .
Różnorodność warunków klimatycznych wymaga zróżnicowanego podejścia przy kierowaniu pacjentów do warunków klimatycznych. Typ nadmorski śródziemnomorski (południowe wybrzeże Krymu) bez ostrych dziennych i rocznych wahań czynników meteorologicznych, z dużą ilością słońca, możliwością kąpieli morskich, obecnością soli morskich i jonów powietrza w powietrzu, jest wskazany przy wielu chorobach układu oddechowego układ sercowo-naczyniowy i nerwowy, nerki (w lecie), zaburzenia metaboliczne. Warunki wilgotnej strefy podzwrotnikowej (wybrzeże Morza Czarnego na Kaukazie) w połączeniu z metodami balneologicznymi (Soczi - Matsesta) są zalecane w przypadku wielu chorób układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego, układu mięśniowo-szkieletowego, jednak w gorącym okresie roku Do tych ośrodków nie należy odsyłać pacjentów z ciężkimi postaciami choroby niedokrwiennej serca, chorobami serca, nadczynnością tarczycy, nerwicami menopauzalnymi. Nadmorski klimat kurortów bałtyckich i kurortu Leningradu z częstymi zmianami pogody, nagłymi zmianami temperatury i wiatrami jest wykorzystywany jako środek do treningu i hartowania pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego i płuc w fazie kompensacyjnej. Górski klimat o obniżonym ciśnieniu parcjalnym tlenu, podwyższonym nasłonecznieniu i jonizacji oraz znacznych dobowych wahaniach temperatury działa treningowo, pobudza substancje. Zalecany jest przede wszystkim w leczeniu chorych na gruźlicę i nieswoiste choroby płuc, bez płucnej niewydolności serca. pustynie i półpustynie z suchym, gorącym latem i stabilną pogodą (Bayram-Ali) są korzystne dla pacjentów z chorobami nerek. Klimat leśny strefy środkowej (temperatura umiarkowana, nasycona lotnymi biologicznie aktywnymi substancjami roślinnymi) polecany jest przy zaburzeniach czynnościowych układu nerwowego, chorobach układu krążenia (niedokrwiennych, reumatycznych) i patologiach płuc. Połączenie K. z ćwiczeniami fizycznymi, spacerami, grami sportowymi, pływaniem, wioślarstwem itp. Wzmacnia jego działanie hartujące, treningowe i rehabilitacyjne. K. jest przeciwwskazany we wszystkich chorobach w ostrej fazie oraz przy nagłym zaostrzeniu chorób przewlekle trwających. Pacjenci z upośledzonymi mechanizmami adaptacyjnymi (z powodu ciężkiej choroby, podeszłego wieku i innych cech), a także z obecnością III stopnia niewydolności płucno-sercowej i sercowo-naczyniowej, nie powinni być wysyłani do odległych kurortów klimatycznych. Klimaprofilaktyka, w której stosuje się te same procedury, co w przypadku K., ma na celu głównie działanie na organizm i zapobieganie chorobom. Istnieją pierwotne klimatyczne zapobieganie chorobie i wtórne, mające na celu zapobieganie zaostrzeniom choroby. Bibliografia: Bogolyubov V.M. Przewodnik po balneologii i fizjoterapii, tom 1, M., 1985; Boksha V.G.
Problem adaptacji i uciekania się, L., 1983, bibliogr.; Boksha V.G. i Bogutsky B.V. Leczenie sanitarno-klimatyczne pacjentów z chorobami układu oddechowego, Kijów, 1982; Ezhova V.A. i Kunitsyna L.A. Klimatyczna i wczesna miażdżyca mózgu, Kijów, 1984; Czynniki fizyko-klimatyczne w leczeniu dzieci z przewlekłymi chorobami płuc, wyd. T.G. Lebiediew, Kijów, 1982. terapeutyczne wykorzystanie czynników klimatycznych.
1. Mała encyklopedia medyczna. - M.: Encyklopedia medyczna. 1991-96 2. Pierwsza pomoc. - M.: Wielka encyklopedia rosyjska. 1994 3. Encyklopedyczny słownik terminów medycznych. - M .: Encyklopedia radziecka. - 1982-1984.
Synonimy:- (Grecki). Badanie cech klimatu różnych obszarów z terapeutycznego punktu widzenia i wykorzystanie go w leczeniu różnych dolegliwości. Słownik słów obcych zawartych w języku rosyjskim. Chudinov A.N., 1910. klimatoterapia (patrz klimat ... Słownik obcych słów języka rosyjskiego
Rzeczownik, liczba synonimów: 1 zabieg (184) Słownik synonimów ASIS. V.N. Trishin. 2013… Słownik synonimów
- (z Klimatu i Terapii Leczenie klimatyczne, wykorzystanie czynników klimatycznych i pogodowych do celów terapeutycznych i profilaktycznych. Teoretyczne podstawy kontroli klimatu i profilaktyki klimatycznej (tj. wzmacniania zdrowia organizmu pod wpływem czynników klimatycznych)… … Wielka Encyklopedia Radziecka - klimato terapija statusas T sritis ekologija ir aplinkotyra apibrėžtis Žmonių grūdinimas ir gydymas klimato veiksniais. Svarbiausia klimato terapijos forma – ribojamas, laipsniškai ilginamas buvimas ore: poilsis parke, miegas atviroje verandoje… … Ekologijos terminų aiškinamasis žodynas
- (klimat + terapia) terapeutyczne wykorzystanie czynników klimatycznych... Duży słownik medyczny
Jak zachować zdrowie w niesprzyjającym klimacie?
Lecznicze właściwości tego klimatu znane są od niepamiętnych czasów. Połączenie właściwości powietrza, wilgotności i nasycenia światłem słonecznym w każdym obszarze geograficznym bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie.
Już w starożytności lekarze wiedzieli o zdolności klimatu do łagodzenia wielu dolegliwości. W starożytnych Chinach znane są przypadki, gdy za radą lekarzy cesarze przenieśli stolicę do innego, korzystniejszego dla ich zdrowia miasta. W Cesarstwie Rzymskim władcy przez lata mieszkali w kurortach, odwiedzając Rzym tylko wtedy, gdy było to konieczne.
Sto lat temu, przed pojawieniem się antybiotyków, w Europie wiele chorób leczono wyłącznie zmianami klimatycznymi, zalecając, w zależności od choroby, przebywanie na określonym obszarze klimatycznym lub geograficznym. To właśnie w celach leczniczych pojawiły się kurorty w górach Szwajcarii i na Lazurowym Wybrzeżu we Włoszech i Francji.
Pojawienie się antybiotyków zmieniło tradycyjne kurorty z miejsc leczniczych w miejsca relaksu, ale znaczenie klimatoterapii dla naszego zdrowia nie zniknęło.
Lekarze wciąż doskonale zdają sobie sprawę, że każda konkretna strefa klimatyczna jest szczególnie skuteczna w leczeniu niektórych chorób.
Górski klimat niezwykle korzystnie wpływa na układ krążenia i oddechowy człowieka. Głębsze oddychanie pobudza krążenie krwi i metabolizm, zwiększa zawartość czerwonych krwinek, poprawia sen i uspokaja układ nerwowy. Górski klimat leczy zapalenie oskrzeli, przewlekłe zapalenie płuc, astma oskrzelowa, wiele postaci gruźlicy płuc, niedokrwistość.
Klimat morski charakteryzuje się podwyższonym stężeniem soli morskich i ozonu w powietrzu. Ta kompozycja powietrza orzeźwia, wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa zdolności adaptacyjne naszego organizmu. Klimat morski sprzyja osobom cierpiącym na choroby układu oddechowego, układu nerwowego, zaburzenia przemiany materii, wysokie ciśnienie krwi, dysfunkcja tarczycy, problemy ortopedyczne.
Klimat leśno-stepowy, który charakteryzuje się brakiem nagłych zmian temperatury i umiarkowaną wilgotnością, jest szczególnie korzystny dla pacjentów z chorobami układu krążenia.
Klimat leśny w strefie środkowej Dobrze leczy choroby układu oddechowego, przywraca układ odpornościowy i układ nerwowy. Leśny klimat jest szczególnie korzystny dla pacjentów z nadciśnieniem i chorobami serca, zwłaszcza z chorobą wieńcową. Olejki eteryczne z drzew iglastych, dąb i lipa leczą drogi oddechowe, przywracają ukrwienie i metabolizm.
Wiele sanatoriów i kurortów znajduje się w miejscach, gdzie przecina się kilka obszarów uzdrowiskowych. Na przykład kurorty w strefie środkowej są często zlokalizowane w niskich, zalesionych górach, a to przeplatanie się stref naturalnych znacznie zwiększa skuteczność leczenia szerokiego zakresu chorób.
Szczególnie korzystne jest połączenie stref klimatycznych - na przykład gór i morza. Uderzającym przykładem jest wybrzeże Morza Czarnego na Kaukazie. Mieszanka czystego górskiego powietrza i morskiego, nasycona solami i ozonem, oprócz wyżej wymienionych dolegliwości, jest niezwykle skuteczna w przywracaniu krążenia mózgowego i zwalczaniu miażdżycy. Poza tym wybrzeże Morza Czarnego to jedno z niewielu miejsc w naszym kraju, które nie cierpi na niedobór jodu. Tutejsza gleba i woda są bogate w ten pierwiastek. Po prostu spożywając lokalne warzywa, owoce i wodę, możesz w ciągu kilku dni całkowicie nasycić organizm jodem. Dlatego czarnomorskie kurorty na Kaukazie od dawna specjalizują się w leczeniu patologii tarczycy.
Leczenie klimatyczne to zestaw środków obejmujących:
1) długotrwałe narażenie na powietrze;
2) kąpiele powietrzne;
3) ekspozycja na słońce.
Leczenie klimatyczne z reguły łączy się z reżimem motorycznym.
W całym złożonym kompleksie efektów terapeutycznych na organizm aeroterapia zajmuje honorowe miejsce. Konieczne jest maksymalne przebywanie pacjentów w powietrzu, odpoczynek itp. spanie na werandach, spacery itp.
Aeroterapia jest procedurą uniwersalną – jest przydatna dla wszystkich kategorii pacjentów. Jednocześnie rola i znaczenie tego czynnika terapeutycznego jest przez pacjentów wyraźnie niedoceniana. Często zdarza się, że pacjenci spędzają wiele godzin na oddziałach, dając się ponieść nadmiernemu czytaniu w czasie odpoczynku lub grze w domino, warcaby i szachy.
Czołowy rosyjski klinicysta S.P. Botkin napisał: „Pacjent mając możliwość długiego przebywania w powietrzu, ma najlepsze warunki do hematopoezy i odżywiania, co znacząco wpływa na zmniejszenie drażliwości układu nerwowego”.
Prof. dobrze mówił o znaczeniu świeżego powietrza dla pacjenta. V. L. Einis: „Pacjent dobrze je, jeśli dobrze oddycha”.
Należy pamiętać, że człowiek spędza dwie trzecie swojego życia w domu lub w pracy, czyli w pomieszczeniu.
Jednym z głównych czynników leczniczych w sanatorium Wód Mineralnych Bieriezowski jest klimat.
Klimat tutaj jest umiarkowany kontynentalny, z chłodnymi zimami i umiarkowanie ciepłymi latami. Dało to powód do uznania od dawna, że sanatorium Wód Mineralnych Bieriezowskiego znajduje się w dobrych warunkach klimatycznych.
Obszar uzdrowiska to zbocze działu wodnego pomiędzy dorzeczami Dniepru i Dońca w dolinie rzeki Udy. Ten piękny teren, położony z dala od dużych osiedli, otoczony jest parkiem z bogatą roślinnością.
N.P. Iwanow zauważył, że „klimat jest stepowy, zdrowy, wzgórza wzdłuż brzegów rzeki Uda porośnięte są lasami, częściowo chroniąc obszar przed wiatrami północnymi i północno-wschodnimi”.
Terytorium sanatorium spełnia wymagania. Jest odizolowany od obszarów zaludnionych, w pobliżu nie ma przedsiębiorstw przemysłowych, dróg transportowych itp.
W górnych i dolnych parkach kurortu gęsto rosną stare drzewa, a obok nich młode, posadzone w ostatnich latach licznie. Wiosną w parku pojawiają się bardzo malownicze zarośla czeremchy i bzu. W parku znajduje się wiele pięknie udekorowanych kwietników: wielokolorowe mieczyki, dalie, wiele pięknych kann, tytoń i petunie nasycają powietrze cudownym aromatem i nadają okolicy piękny i elegancki wygląd.
Bujna roślinność parku zdrojowego chroni źródła wody przed wysychaniem, dostarcza tlen do powietrza, łagodzi letnie upały i zapewnia cień w wielu zakątkach parku, w których odpoczywają kuracjusze.
W parku i w pobliskich małych laskach rośnie mnóstwo grzybów: kaszkiety szafranowe, miodowce, borowiki itp.
Własny park o powierzchni 32 hektarów, pobliskie lasy i pola tworzą malowniczy krajobraz i sprzyjający mikroklimat. Zatem sanatorium Bieriezowskie Wody Mineralne to nie tylko kurort pitny i balneologiczny, ale także doskonała klimatyczna stacja leśno-stepowa.
W sanatorium stworzono warunki umożliwiające pacjentowi długie przebywanie na świeżym powietrzu (altanki, pawilony, werandy, trasy spacerowe itp.).
Pacjenci często pytają, jak długo powinni chodzić? Słynny klinicysta A. A. Ostroumov odpowiedział na to pytanie w następujący sposób: „Dokładnie tyle, ile pacjent może bez zmęczenia”. „Jest tylko jeden środek – nie zmęczyć się”. „Każde zmęczenie jest szkodliwe, ponieważ wyczerpuje rezerwy energetyczne organizmu”.
Sanatorium Bieriezowskie Wody Mineralne posiada wyposażone aerosolarium, w którym pacjenci zażywają kąpieli powietrznych i słonecznych.
Kąpiel powietrzna to przebywanie nago na powietrzu, w miejscu chronionym przed bezpośrednim nasłonecznieniem. Jednocześnie promienie słońca rozproszone w powietrzu i odbite od powierzchni ziemi i otaczających obiektów padają na ludzkie ciało.
Kąpiele powietrzne powodują odpowiednie reakcje fizjologiczne w organizmie, prowadzące do wzmożenia napięcia mięśniowego, wzmożenia procesów metabolicznych, pobudzenia hematopoezy, zwiększenia odporności organizmu na różne uszkodzenia. Kąpiele powietrzne – leżące lub siedzące nago w aerozolu – również odgrywają ważną rolę w zmniejszaniu pobudliwości i drażliwości u łatwo pobudliwych pacjentów, powodując dobry sen i apetyt. Najlepszy czas na leczenie w aerosolarium to godzina 8:00 – 13:00. W zimnych porach roku można zalecić kąpiele powietrzne w pomieszczeniach zamkniętych.
Pacjenci ośrodka Bieriezowskie Wody Mineralne mają do dyspozycji lekkie aluminiowe łóżka, na których przesiadują w grupach lub samotnie na otwartych łąkach lub w cieniu drzew. Tutaj pacjenci kąpią się w powietrzu, czasem na słońcu, i często spędzają „spokojną” godzinę na powietrzu.
Czas trwania kąpieli powietrznych wynosi początkowo 10-15 minut, następnie zwiększa się codziennie o 10-15 minut i osiąga 1,5-2 godziny. Kąpiele powietrzne są ważne jako środek „utwardzający” organizm.
W odległej przeszłości duże znaczenie przywiązywano do helioterapii, czyli leczenia słońcem. Tak więc w starożytnej Grecji na jednej ze świątyń widniał następujący napis: „Tylko słońce swoim promiennym światłem daje życie”.
„Lekarze greccy, a później rzymscy zauważyli, że niektóre choroby można wyleczyć długotrwałą ekspozycją na słońce. Medycyna zauważyła, że ludzie, którzy opalali się latem, rzadziej chorują na przeziębienia jesienią i zimą, a jeśli zachorują, choroba ustępuje. znacznie łatwiej i bez powikłań, które często stanowią większe zagrożenie niż sama choroba.” (V.V. Efimov).
Prawidłowe korzystanie z kąpieli słonecznych zwiększa liczbę czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi, a to z kolei prowadzi do zwiększonego wchłaniania tlenu ze środowiska zewnętrznego, zwiększając tym samym wydajność zarówno układu nerwowego, jak i mięśni.
Kuracja słońcem (helioterapia) jest jednym z elementów kompleksowego leczenia i niezwykle silnym czynnikiem leczniczym, wymaga jednak dużej staranności i precyzji dawkowania.
Czas opalania jest ściśle zindywidualizowany w zależności od choroby i kondycji organizmu. Zwykły kurs zaczyna się od 5 minut, a następnie przy każdym naświetlaniu sesja wydłuża się o 5 minut i stopniowo zwiększa się do 40 minut. Konieczne jest równomierne narażenie wszystkich części ciała na promieniowanie. Opalanie odbywa się na leżaku w aerosolarium. Głowę chroni przed słońcem specjalna osłona. Po opalaniu pacjenci odpoczywają 10-15 minut w cieniu, a następnie biorą chłodny prysznic.
Prysznic, jako zabieg wodny, nie tylko oczyszcza i odświeża skórę, ale także tonizuje układ nerwowy. Zabiegi na słońce przeprowadza się wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego i pod nadzorem pielęgniarki. Nadmierne opalanie łatwo prowadzi do zawrotów głowy, nudności, kołatania serca itp. Niestosowanie się do zaleceń lekarza może zaostrzyć chorobę podstawową i pogorszyć ogólny stan zdrowia. Niewłaściwe korzystanie z kąpieli słonecznych może spowodować oparzenia skóry i udar słoneczny. Należy pamiętać, że poza promieniami widzialnymi istnieją tak zwane promienie niewidzialne – podczerwień i ultrafiolet. Promienie podczerwone mają zdolność znacznego nagrzewania obiektów, na które padają, promienie ultrafioletowe mają zdolność zabijania wielu rodzajów drobnoustrojów.
Długotrwała ekspozycja na słońce przy otwartym ciele motywowana jest przez pacjentów chęcią opalania się. Jednak przy prawidłowym korzystaniu z opalania, opalanie następuje pod koniec zabiegu, dlatego nie ma potrzeby go forsować. Mocno opalona skóra bardziej pochłania promienie słoneczne i znacznie mniej je odbija. A to prowadzi do tego, że pochłonięta energia słoneczna zamienia się w ciepło, w efekcie czego opalona skóra łatwiej się poci. Opalanie nie przepuszcza najcenniejszych biologicznie aktywnych promieni ultrafioletowych i zamienia je w ciepło, którego organizm ludzki w tych warunkach nie potrzebuje.
„Mocna opalenizna zapobiega wchłanianiu najbardziej aktywnych promieni słonecznych (ultrafioletowych) i ich przekształcaniu w energię nerwową, dlatego należy opalać się umiarkowanie i stopniowo” (V.V. Efimov).
„Trzeba pamiętać, że każdy rodzaj leczenia klimatycznego jest czynnikiem aktywnie oddziałującym na cały organizm.”
Należy pamiętać, że słońce... „z pewnością bardzo aktywnie ingeruje w życie biologiczne planety”.
„W dzisiejszych czasach dla naukowców badających wpływ aktywności Słońca na organizmy żywe Ziemi jest całkiem oczywiste, że nie tylko samo istnienie życia, ale także wiele jego przejawów, w szczególności chorób, zależy od naszego źródła światła”.
Nadużywanie energii słonecznej w postaci niekontrolowanego opalania, przyjmowane w nadmiernej ilości może prowadzić do ostrych chorób (zawał serca, udar mózgu itp.) oraz zaostrzenia chorób przewlekłych, szczególnie w okresach wzmożonej aktywności słonecznej, co ma miejsce, jak obecnie stwierdzono , co 11 lat i 1 miesiąc.”
Metody leczenia klimatycznego stosowane w sanatorium Wody Mineralne Bieriezowskie obejmują także zabawę na boiskach sportowych i spacery po istniejących trasach. W takich przypadkach terapię klimatyczną łączy się z terapią motoryczną.
Na terenie sanatorium znajduje się staw nr 2 o lustrzanej powierzchni 8 hektarów. Kąpiel odbywa się tu zgodnie z zaleceniami lekarzy, co niewątpliwie korzystnie wpływa na wiele chorób, poprawia apetyt, przemianę materii, wzmacnia układ nerwowy i hartuje organizm. Jednocześnie kąpiel w stawie jest dużym obciążeniem fizycznym dla organizmu pacjenta, dlatego należy przestrzegać ustalonych zasad. Można pływać wyłącznie za zgodą lekarza. Przed kąpielą należy odpocząć w cieniu, do wody wchodzić powoli, nie zaleca się wchodzenia do wody spoconym. Przydatne jest rozpoczęcie kąpieli od 3-5 minut raz dziennie, zwiększając jej czas trwania do 10-15 minut. Po jedzeniu możesz pływać dopiero 1 */2-2 godziny później. Najlepszy czas na pływanie to południe.
Cześć przyjaciele! Jeśli planujesz wyjechać gdzieś na wakacje lub zamierzasz zmienić miejsce zamieszkania, to polecam zapoznać się z treścią tego artykułu. Oczywiście warunki klimatyczne, w jakich żyje człowiek, mają znaczący wpływ na jego zdrowie. Dlatego warto wiedzieć, które klimat jest korzystny Tobie i Twoim bliskim.
Podajemy rodzaje klimatu (stosowane w balneologii), ich charakterystykę, a także leczenie jakich chorób jaki klimat jest korzystny . Jako przykład podam niektóre z głównych kurortów klimatycznych byłych republik ZSRR.
Klimat tropikalny i subtropikalny charakteryzuje się wysoką temperaturą powietrza (30 - 40°C), dużą wilgotnością względną powietrza (do 80%), małą prędkością wiatru. Tropikalny i subtropikalny klimat jest korzystny w leczeniu przewlekłych nieswoistych chorób płuc, dystonii nerwowo-krążkowej, zaburzeń nerwicowych.
Stepowy klimat w balneologii uważana jest za leczniczą w lecie. Klimat stepów w okresie letnim uwarunkowany jest wysoką temperaturą powietrza (do 35°C), niską wilgotnością powietrza (do 25%), intensywnym i stabilnym promieniowaniem słonecznym. Podczas leczenia w warunkach stepowych aktywnie wykorzystuje się kumis uzyskany z mleka klaczy. Stepnoy klimat jest korzystny w leczeniu przewlekłych nieswoistych chorób dróg oddechowych, gruźlicy płuc w fazie resorpcji nacieków, zgrubień i bliznowacenia, a także przewlekłych chorób przewodu pokarmowego (przewodu żołądkowo-jelitowego).
Klimat pustynny Charakteryzuje się dużym zakresem wahań temperatury powietrza w ciągu dnia, wysokimi temperaturami powietrza w ciągu dnia (do 40 - 50°C), intensywnym nasłonecznieniem, niską wilgotnością względną powietrza i niewielkimi opadami atmosferycznymi. Klimat pustynny jest przydatny w leczeniu przewlekłego rozlanego kłębuszkowego zapalenia nerek bez objawów niewydolności nerek i nadciśnienia tętniczego. Znane kurorty o klimacie pustynnym: Bayram-Ali, Botanika, Jalal-Abad, Firyuza, Chinaabad, Sitora, Mahi-Khasa.
Leśny klimat charakteryzuje się niskimi temperaturami powietrza w okresie letnim (do 25 – 30°C), umiarkowaną wilgotnością względną powietrza (do 60%). Klimat leśny stosowany jest w leczeniu przewlekłych chorób płuc, nadciśnienia tętniczego stopnia I-II, chorób uszu, nosa i gardła, w leczeniu miażdżycy pozawałowej i nerwic.
Górski klimat Charakteryzuje się niskim ciśnieniem atmosferycznym i temperaturą powietrza, dużym natężeniem promieniowania słonecznego, wysoką jonizacją i niską zawartością pyłu w powietrzu oraz niskim ciśnieniem cząstkowym tlenu. Górski klimat wykorzystuje się w leczeniu przewlekłych zapalnych chorób płuc, chorób narządów laryngologicznych, chorób krwi (niedokrwistość w fazie remisji), przewlekłej białaczki w fazie ostrej, a także nerwic. Ośrodki klimatyczne o klimacie górskim (na terenie byłego ZSRR) są liczne. Przytoczę niektóre z nich: Aktash, Arshan, Abastumani, Adjikend, Armkhi, Vorontsovka, Vorokhta, Jalal-Abad, Jermuk, Dilijan, kurort Issyk-Kul, Krzemieniec, Martuni, Nalchik, Ritsa-Avadhara, Sevan, Teberda, Tskneti , Chemal, Chimgan, Shusha, Yamarovka, Yaremcha.
Klimat morski(klimat mórz i wysp) charakteryzuje się stabilną temperaturą powietrza z niewielkim zakresem wahań w ciągu dnia, wilgotnością powietrza od umiarkowanych do wysokich (60 - 80%), podwyższonym ciśnieniem atmosferycznym i częstymi wiatrami. Klimat mórz i wysp charakteryzuje się także dużą zawartością w powietrzu tlenu, soli mineralnych i lekkich jonów powietrza. Klimat ten jest przydatny w leczeniu zmęczenia, zaburzeń nerwicowych i anemii z niedoboru żelaza.
Klimat Primorski(klimat wybrzeża morskiego) dzielą się na klimat przybrzeżny wilgotnych subtropików, klimat przybrzeżny południowych szerokości geograficznych i klimat przybrzeżny średnich szerokości geograficznych (przykładem jest kurort balneologiczny obwodu kaliningradzkiego).
Kurorty klimatyczne o klimacie nadmorskim (na terenie republik byłego ZSRR) obejmują pięć grup:
1) Kraje bałtyckie i północno-zachodnie regiony byłego ZSRR;
2) wybrzeże Morza Czarnego;
3) Wybrzeże Morza Kaspijskiego;
4) Wybrzeże Morza Azowskiego;
5) Daleki Wschód.
Najkorzystniej na zdrowie wpływa przebywanie w ciepłym (suchym lub wilgotnym) klimacie południowych szerokości geograficznych. Nadmorski klimat jest korzystny w leczeniu pacjentów z różnymi chorobami przewlekłymi. Należą do nich choroby przewlekłe układu oddechowego (zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, zapalenie opłucnej), układu sercowo-naczyniowego (choroba wieńcowa, dusznica bolesna I i II klasy czynnościowej, nadciśnienie tętnicze I i II stopnia, wady serca). Ponadto nadmorski klimat południowych szerokości geograficznych jest przydatny w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, układu nerwowego (VSD, długotrwały okres urazowego uszkodzenia mózgu), gruczołów dokrewnych, a także chorób skóry, chorób laryngologicznych i nerwic.
Nadmorski klimat wilgotnych subtropików wykorzystuje się w leczeniu pacjentów z chorobami układu krążenia, układu nerwowego i układu mięśniowo-szkieletowego.
Nadmorski klimat średnich szerokości geograficznych (bałtyckich) jest przydatny w leczeniu przewlekłych chorób płuc, astmy oskrzelowej i reumatyzmu.
Zastanawiając się nad kierunkiem swojej podróży zdrowotnej, czy też położeniem geograficznym przyszłego miejsca zamieszkania, skonsultuj się z lekarzem – fizjoterapeutą, który zna stan Twojego zdrowia oraz stan zdrowia bliskich Ci osób, z którymi zamierzasz podróżować . Poleci: jaki klimat jest korzystny dla Ciebie i Twoich bliskich i dlatego jest preferowane. Jeśli interesuje Cię ten temat i chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, napisz komentarz do artykułu, zadaj pytanie, udostępnij informację znajomym, klikając w przyciski sieci społecznościowych! Do zobaczenia!
Aby otrzymywać nowe artykuły, wpisz swoje dane w formularzu bezpłatnej subskrypcji! Niemal natychmiast po złożeniu wniosku o subskrypcję otrzymasz automatyczną prośbę o potwierdzenie na swój adres e-mail. Klikając link w tej wiadomości e-mail, zakończysz subskrypcję. W takim przypadku otrzymasz linki do nowych artykułów na blogu!
Sanatorium „Pałace” to uzdrowisko położone 54 km od stolicy Karelii, Pietrozawodska, w pierwszym uzdrowisku balneologiczno-błotnym Marcial Waters, założonym przez Piotra Wielkiego.
Sanatorium położone jest w malowniczym lesie, w cichym, czystym, spokojnym miejscu. Chodzenie na świeżym powietrzu, które korzystnie wypada w porównaniu z powietrzem miejskim, ma różnorodny wpływ na organizm, zwiększa napięcie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, poprawia procesy metaboliczne, normalizuje sen i działa uspokajająco. Czyste, krystaliczne powietrze podniosą na duchu gości i nadadzą im nastroju na nadchodzące wakacje.
Klimat- najważniejszy czynnik przywracający zdrowie. Klimatoterapia w ośrodku polega na wykorzystaniu różnych czynników meteorologicznych, ich kompleksów i cech klimatycznych, a także specjalnych dozowanych zabiegach klimatycznych w celach profilaktycznych, leczniczych i rehabilitacyjnych. Klimat ma potężne działanie terapeutyczne i należy go uważać za silny czynnik.
Uzdrawiający klimat kurortu powstało dzięki unikalnym i jedynym na świecie złożom szungitu, a także bliskości leczniczych źródeł siarczanowo-węglowodorowych żelazistych i mułu siarczkowego sapropelu, który również ma właściwości lecznicze.
Sanatorium otoczone jest lasem świerkowo-sosnowym z domieszką osiki i brzozy.
Głównymi wskazaniami do leczenia w uzdrowisku są choroby układu krążenia, choroby układu nerwowego, układu moczowo-płciowego, narządów oddechowych, układu trawiennego oraz ogólny przebieg leczniczy.
Proces aklimatyzacji trwa od 5 do 7 dni. Dlatego nagła zmiana klimatu (i nawet przy krótkotrwałym leczeniu) jest dużym obciążeniem dla każdego organizmu. Nie mając czasu na przystosowanie się do nowego obszaru, osoba jest już zmuszona wrócić do domu, gdzie czeka na niego ponowna aklimatyzacja, trwająca mniej więcej tyle samo. Dlatego za normalny urlop w innym klimacie uważa się 12-14-dniowy pobyt w sanatorium, tak aby po powrocie nie trzeba było jechać od razu do pracy, ale było kilka dni na adaptację. Rekonwalescencja w znanych warunkach klimatycznych nie powoduje znaczących zmian fizjologicznych w organizmie człowieka i pozwala dobrać optymalny czas leczenia dla każdego pacjenta.
Dziś nasze Sanatorium zgromadziło ogromny potencjał praktyczny w zakresie działalności uzdrowiskowej. Dużym zainteresowaniem cieszą się programy przedłużania młodości, przywracania i utrzymywania aktywnego stanu funkcjonalnego u osób starszych oraz utrzymania poziomu aktywnej sprawności i zdrowia osób w średnim wieku.
- Po co śnić, że skradziono dziecko - ezoteryczna książka marzeń
- Jeśli marzysz o spóźnieniu się gdzieś. Po co spóźniać się na autobus we śnie
- Interpretacja snów dotycząca zobaczenia zegarka na rękę we śnie
- Horoskop seksualny, miłosny dla znaku zodiaku Bliźnięta darmowy horoskop online na drugą połowę maja Bliźnięta