Jak wilgoć wpływa na organizm. Wpływ wilgoci na organizm człowieka
Jak pokazuje praktyka, ogromna liczba osób cierpi z powodu zwiększonej suchości powietrza w mieszkaniu, szczególnie w sezonie grzewczym. Muszą kupić specjalne nawilżacze i użyć wszelkich możliwych środków, aby powietrze w pomieszczeniach było wystarczająco wilgotne, aby umożliwić normalne życie. Jednak wielu mieszkańców niższych pięter i domów prywatnych boryka się z odwrotnym problemem - wilgocią w swoich domach. Spróbujmy omówić, jaka jest wysoka wilgotność powietrza w mieszkaniu, co z nią zrobić, jaki wpływ ma ona na człowieka i jak najlepiej ją znormalizować w pomieszczeniu.
Wpływ dużej wilgotności na organizm człowieka
Optymalna wilgotność powietrza w salonie wynosi około pięćdziesiąt do pięćdziesięciu pięciu procent. Jeśli liczba ta wzrośnie, mieszkanie stanie się wilgotne. Oczywiście nadmierna wilgotność powietrza powoduje wiele problemów dla mieszkańców, prowadzi do zauważalnego i szybkiego niszczenia różnych artykułów gospodarstwa domowego wykonanych z naturalnych materiałów - skóry czy drewna. Naturalne wykładziny podłogowe w takich mieszkaniach często pęcznieją, a tapeta zaczyna odklejać się od ścian. Z biegiem czasu sufity i ściany również ulegają zniszczeniu. Pokrywający je tynk nabiera wilgotnej i luźnej struktury, a nawet może zacząć się kruszyć pod wpływem dotyku. Ponadto nadmierna wilgotność prowadzi do uszkodzenia książek i różnego sprzętu.
Nadmierna wilgotność ma również negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Zjawisko to może wywoływać reakcje alergiczne i powodować szereg różnych dolegliwości. Zatem wszyscy alergicy wiedzą, że bardzo trudno jest poradzić sobie z chorobą, jeśli żyje się w warunkach nadmiernej wilgoci. W bardzo wilgotnym powietrzu łatwo namnażają się grzyby i drobnoustroje, wywołując w ten sposób różne dolegliwości układu oddechowego, a zwłaszcza płuc. Na szkodliwe działanie wilgoci szczególnie często cierpią dzieci, ponieważ ich odporność nie jest jeszcze wysoko rozwinięta.
Oprócz wszystkiego, co zostało powiedziane, zwiększona wilgotność powietrza w pomieszczeniu prowadzi do innych negatywnych konsekwencji. W takich domach nawet powietrze staje się stęchłe, przesiąknięte uporczywym i dość specyficznym zapachem wilgoci, która wnika w ubrania, wżera się w meble i pościel. Wilgoć może nawet powodować pleśń na ubraniach w szafach.
Jak sobie poradzić z nadmierną wilgocią?
Aby znormalizować poziom wilgotności w pomieszczeniu, należy najpierw określić przyczyny jego wzrostu. Jak więc pokazuje praktyka, najczęściej wilgoć rozwija się z powodu niewystarczająco działającej wentylacji lub jej braku. Ponadto problem ten może wynikać z zalania piwnicy w domu lub nieuszczelnionych szwów międzyściennych. Czasami nadmierna wilgoć jest skutkiem nieprawidłowo zainstalowanych urządzeń kuchennych, jeśli nowe nawiewy wentylacyjne blokują główne ścieżki wentylacyjne. Zazwyczaj podłogi poniżej ulegają takim naprawom.
Kolejnym czynnikiem mogącym powodować nadmierną wilgotność może być zamykanie rur wodociągowych specjalnymi skrzynkami, co uniemożliwia wczesne wykrycie wycieków wody.
Wiele z tych problemów musi rozwiązać firma zarządzająca, która utrzymuje Twój dom.
Jeśli zauważysz w swoim domu dziwną wilgoć, koniecznie sprawdź rury. Niewielki wyciek może nie być odczuwalny, ale może spowodować wzrost poziomu wilgoci. A jeśli nie wykryjesz go na czas, może to spowodować poważną powódź.
Aby pozbyć się dużej wilgotności w mieszkaniu, możesz użyć małego wentylatora osiowego. Z łatwością zamontujesz go w rejonie wlotu do kanału wentylacyjnego, wewnątrz niego lub w specjalnym otworze w ścianie zewnętrznej.
Warto jednak wziąć pod uwagę, że zainstalowanie wentylatora osiowego jest możliwe tylko w tych domach, które nie posiadają urządzeń grzewczych z otwartym płomieniem, w tym gazowych podgrzewaczy wody, które mają naturalny wylot produktów spalania.
Aby wyeliminować wysoki poziom wilgoci, można zastosować także systematyczną wentylację, zwłaszcza w łazience, gdzie gromadzi się para, a także w kuchni, w której przygotowuje się jedzenie. Ponadto nie zaleca się suszenia ubrań w pomieszczeniu i nie dopuszczania, aby temperatura w domu spadła poniżej piętnastu stopni.
Należy także pamiętać o tym, aby strumień ciepłego powietrza z grzejników nie blokował się w kierunku szyby – należy unikać gęstych zasłon, gdyż zakłóci to konwekcję powietrza w pobliżu szyby.
Doskonałym znaleziskiem dla osób, których domy są wilgotne, jest specjalne urządzenie – osuszacz powietrza. Można go łatwo kupić w wyspecjalizowanych sklepach lub zamówić online. Może mieć różne poziomy mocy i obejmować różne obszary. Najlepiej jest preferować projekt, który może włączyć się automatycznie, gdy poziom wilgotności ponownie wzrośnie.
Eksperci radzą także od czasu do czasu ogrzać pomieszczenie, w którym występuje wilgoć. Pomoże to wysuszyć mieszkanie. Latem, jako alternatywa dla ogrzewania, odpowiednia jest kilkugodzinna wentylacja, którą należy powtarzać codziennie.
Zatem z wysoką wilgotnością w domu można sobie poradzić różnymi metodami.
Ekaterina, www.strona
P.S. W tekście zastosowano formy charakterystyczne dla mowy ustnej.
Pojęcie wilgotności powietrza definiuje się jako rzeczywistą obecność cząstek wody w określonym środowisku fizycznym, w tym w atmosferze. W tym przypadku konieczne jest rozróżnienie wilgotności bezwzględnej i względnej: w pierwszym przypadku mówimy o czystej procentowej ilości wilgoci. Zgodnie z prawem termodynamiki maksymalna zawartość cząsteczek wody w powietrzu jest ograniczona. Maksymalny dopuszczalny poziom określa wilgotność względną i zależy od szeregu czynników:
- Ciśnienie atmosferyczne;
- temperatura powietrza;
- obecność małych cząstek (pyłu);
- poziom zanieczyszczenia chemicznego;
Ogólnie przyjętą miarą pomiaru jest procent, a obliczenia przeprowadza się za pomocą specjalnego wzoru, który zostanie omówiony poniżej.
Wilgotność bezwzględną mierzy się w gramach na centymetr sześcienny, które dla wygody są również przeliczane na procenty. Wraz ze wzrostem wysokości ilość wilgoci może wzrosnąć w zależności od regionu, ale po osiągnięciu pewnego pułapu (około 6-7 kilometrów nad poziomem morza) wilgotność spada do wartości około zera. Wilgotność bezwzględna jest uważana za jeden z głównych makroparametrów: na jej podstawie tworzone są mapy i strefy klimatu planetarnego.
Określanie poziomu wilgotności
(Urządzenie psychometryczne - służy do określenia wilgotności na podstawie różnicy temperatur pomiędzy termometrem suchym i mokrym)
Wilgotność w stosunku bezwzględnym określa się za pomocą specjalnych przyrządów, które określają procent cząsteczek wody w atmosferze. Z reguły dzienne wahania są znikome - wskaźnik ten można uznać za statyczny i nie odzwierciedla ważnych warunków klimatycznych. Natomiast wilgotność względna podlega silnym wahaniom dobowym i odzwierciedla dokładny rozkład skroplonej wilgoci, jej ciśnienie i równowagowe nasycenie. Wskaźnik ten jest uważany za główny i jest obliczany co najmniej raz dziennie.
Wyznaczanie wilgotności względnej powietrza odbywa się za pomocą złożonego wzoru, który uwzględnia:
- aktualny punkt rosy;
- temperatura;
- ciśnienie pary nasyconej;
- różne modele matematyczne;
W praktyce prognoz synoptycznych stosuje się podejście uproszczone, gdy wilgotność oblicza się w przybliżeniu, biorąc pod uwagę różnicę temperatur i punkt rosy (oznaczenie, gdy nadmiar wilgoci opada w postaci opadów). Takie podejście pozwala określić wymagane wskaźniki z dokładnością 90–95%, co jest więcej niż wystarczające na codzienne potrzeby.
Uzależnienie od czynników naturalnych
Zawartość cząsteczek wody w powietrzu zależy od cech klimatycznych danego regionu, warunków pogodowych, ciśnienia atmosferycznego i niektórych innych warunków. Zatem najwyższą wilgotność bezwzględną obserwuje się w strefach tropikalnych i przybrzeżnych i sięga 5%. Na wilgotność względną dodatkowo wpływają wahania szeregu czynników omówionych wcześniej. W porze deszczowej przy niskim ciśnieniu atmosferycznym poziom wilgotności względnej może sięgać 85–95%. Wysokie ciśnienie zmniejsza nasycenie pary wodnej w atmosferze, odpowiednio obniżając jej poziom.
Ważną cechą wilgotności względnej jest jej zależność od stanu termodynamicznego. Naturalna wilgotność równowagowa wynosi 100%, co oczywiście jest nieosiągalne ze względu na skrajną niestabilność klimatu. Czynniki technogenne wpływają również na wahania wilgotności powietrza. W megamiastach dochodzi do wzmożonego odparowywania wilgoci z nawierzchni asfaltowych, jednocześnie z uwalnianiem się dużych ilości cząstek zawieszonych i tlenku węgla. Powoduje to silny spadek wilgotności w większości miast na całym świecie.
Wpływ na organizm ludzki
Dogodne dla człowieka granice wilgotności powietrza wahają się od 40 do 70%. Długotrwały pobyt w warunkach znacznego odchylenia od tej normy może spowodować zauważalne pogorszenie samopoczucia, aż do rozwoju stanów patologicznych. Należy zauważyć, że dana osoba jest szczególnie wrażliwa na zbyt niską wilgotność, doświadczając szeregu charakterystycznych objawów:
- podrażnienie błon śluzowych;
- rozwój przewlekłego nieżytu nosa;
- zwiększone zmęczenie;
- pogorszenie stanu skóry;
- obniżona odporność;
Wśród negatywnych skutków wysokiej wilgotności można zauważyć ryzyko rozwoju grzybów i przeziębień.
Oceniając parametry powietrza w domu, większość ludzi zwraca uwagę przede wszystkim na jego temperaturę, zapominając o tak ważnym wskaźniku, jak wilgotność. Od tego zależy subiektywne odczucie ciepła lub zimna, ogólne samopoczucie, stan roślin i bezpieczeństwo wielu artykułów gospodarstwa domowego. Zastanówmy się, jaka jest norma wilgotności powietrza w mieszkaniu, a także dowiedzmy się, na co ona wpływa.
Wskaźnik wilgotności odzwierciedla stopień nasycenia powietrza parą wodną. Może być absolutne i względne. W pierwszym przypadku określa się, ile gramów wilgoci znajduje się w 1 metrze sześciennym powietrza. W drugim obliczany jest procentowy stosunek rzeczywistej ilości wody w atmosferze (wskaźnik bezwzględny) do maksymalnej możliwej w danej temperaturze.
Stosując taką koncepcję, jak norma wilgotności w mieszkaniu, zakłada się względny wskaźnik. Parametr ten w dużej mierze decyduje o komforcie mikroklimatu panującego w pomieszczeniu. Zarówno osoba, jak i środowisko domowe cierpią z powodu zbyt dużej lub zbyt małej wilgotności.
Suche powietrze w pomieszczeniach powoduje zwiększoną utratę wilgoci przez skórę i drogi oddechowe. Może to prowadzić do tak nieprzyjemnych konsekwencji, jak:
- zmniejszona elastyczność włosów, paznokci i skóry, której towarzyszy pojawienie się mikropęknięć, zmarszczek, łuszczenia się, zapalenia skóry;
- wysuszenie błony śluzowej oczu, objawiające się swędzeniem, zaczerwienieniem i uczuciem „piasku”;
- zgrubienie krwi prowadzące do spowolnienia jej krążenia, osłabienia, bólów głowy, zmniejszonej wydajności i zwiększonego obciążenia serca;
- wzrost lepkości soków żołądkowych i jelitowych, powodujący spowolnienie trawienia;
- wysuszenie błon śluzowych dróg oddechowych, co skutkuje osłabieniem miejscowej odporności i zwiększeniem częstości ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych;
- wzrost ilości alergenów oddechowych w atmosferze, która normalnie powinna być związana przez kropelki cieczy.
Nadmiar wilgoci w powietrzu stwarza akceptowalne warunki dla rozwoju pleśni, grzybów i bakterii. W rezultacie mieszkańcy domu mogą napotkać:
- choroby układu oddechowego - przewlekły katar, zapalenie oskrzeli, astma, alergie;
- uczucie duszności lub wilgoci w pomieszczeniu;
- nieprzyjemny zapach wynikający z namnażania się patogennych mikroorganizmów;
- wydłużenie czasu suszenia wypranego prania.
Nadmierna lub niewystarczająca ilość wilgoci źle wpływa na stan wyposażenia wnętrz. Rośliny wysychają lub zaczynają gnić, drewniane meble i parkiety ulegają deformacji lub „kurczeniu się”, obrazy blakną, wyroby papierowe tracą swoją strukturę.
Czynniki wpływające na wilgotność
Głównym czynnikiem wpływającym na wilgotność powietrza jest jego temperatura. Im jest cieplej, tym większą ilość pary wodnej może maksymalnie pomieścić i odwrotnie. Jednak przy ocenie wilgotności względnej obowiązuje odwrotna zależność: im cieplejsze powietrze, tym niższa będzie jego wilgotność względna przy tej samej objętości zawartej w nim pary wodnej. Dlatego wietrzenie zimą sprawia, że powietrze jest świeższe, ale mniej wilgotne. Za optymalną temperaturę uważa się 18-22°C.
Para wodna jest „pobierana” z powietrza w pomieszczeniu:
- wszelkie urządzenia grzewcze;
- klimatyzator;
- artykuły wyposażenia wnętrz, zwłaszcza meble tapicerowane, zabawki, dywany.
Wszelkie źródła wody i pary powodują wzrost wilgotności względnej:
- akwarium;
- rośliny doniczkowe;
- mokre pranie;
- pojemniki z wrzącą wodą (rondel, czajnik);
- przeciekający dach;
- wadliwe rury wodociągowe i hydraulikę.
Standardowe wskaźniki
Zastanówmy się, jaką wilgotność powietrza uważa się za normalną w mieszkaniu. Zależy to od przeznaczenia lokalu i pory roku.
Normy wilgotności dla budynków mieszkalnych:
- okres ciepły - 30-60%, maksymalny dopuszczalny - 65% (w niektórych regionach o dużej wilgotności normę tę można zwiększyć do 75%);
- okres zimny - 30-45%, maksymalny dopuszczalny - 60%.
Wilgotność względna powietrza nie jest unormowana w pomieszczeniach pomocniczych – łazience, toalecie, korytarzu, spiżarni i innych.
Normy dotyczące roślin i elementów wyposażenia wnętrz:
- na meble i antyki – 40-60%;
- na sprzęt – 45-60%
- na książki – 30-65%;
- dla roślin – tropikalny – 80-95%, subtropikalny – 75-80%, pozostałe – 40-70%.
Jaki jest normalny poziom wilgotności względnej w mieszkaniu, w którym mieszka dziecko? Ponieważ intensywność procesów wymiany ciepła jest zwiększona u małych dzieci, są one szczególnie wrażliwe na nieprzestrzeganie parametrów mikroklimatu. Idealna wilgotność powietrza w pokoju dziecięcym to 50-70%. Jeśli dziecko jest chore na ARVI lub patologię zakaźną, nie można dopuścić do spadku tego parametru poniżej 60%.
Aby utrzymać optymalny poziom wilgotności, często zaleca się instalowanie nawilżaczy
Ważne: W sezonie grzewczym wilgotność powietrza spada do 15-20%. Zdecydowanie trzeba go podnieść, szczególnie jeśli w domu są dzieci, astmatycy i alergicy.
Jak zmierzyć wilgotność względną?
Wiedząc, jaka powinna być optymalna wilgotność powietrza w mieszkaniu, warto zdecydować, w jaki sposób można ją zmierzyć. Najbardziej racjonalnym sposobem jest użycie specjalnego urządzenia - higrometru.
Istnieje kilka rodzajów urządzeń - elektryczne, chemiczne, kondensacyjne, włosowe i inne. Nie ma potrzeby kupowania drogiego, profesjonalnego urządzenia do mieszkania. Wystarczy najprostszy higrometr z błędem 3-5%. Często łączony jest z zegarem i termometrem. Ważne jest, aby umieścić higrometr z dala od źródeł wilgoci i ciepła.
Wilgotność możesz określić metodami alternatywnymi - szklanką wody, stołem Assmanna i szyszką jodły.
Szklanka wody
Wlej wodę do szklanki i ostudź do 3-5 ºС. Aby to zrobić, po prostu włóż naczynie do lodówki na 3 godziny. Następnie należy postawić szklankę na stole z dala od grzejnika i obserwować ją przez 5 minut. Jednocześnie na jego ścianach tworzy się kondensacja z powodu różnic temperatur. Możliwe wyniki:
- szkło wysycha w ciągu kilku minut – wilgotność spada;
- ściany pozostały zamglone – parametry mikroklimatu były w normie;
- Po szybie spływały strumienie wody – w powietrzu było za dużo wilgoci.
Stół Assmanna
Stół Assmanna przeznaczony jest do oznaczania wilgotności za pomocą psychrometru - przyrządu składającego się z dwóch termometrów - zwykłego i jednego z urządzeniem nawilżającym. Jego podobieństwo można wykonać w domu. Najpierw należy zmierzyć temperaturę w pomieszczeniu zwykłym termometrem alkoholowym i zapisać jej wartość. Następnie należy owinąć jego koniec wilgotną szmatką. Po 5 minutach należy ponownie zmierzyć temperaturę. Powinno zejść.
Następnie musisz spojrzeć na stół Assmanna. Odczyty „suchego” termometru znajdują się pionowo, a różnica temperatur - poziomo. Widząc pożądane wartości, powinieneś znaleźć ich przecięcie. Będzie to wskaźnik wilgotności względnej.
szyszka jodłowa
Uwaga: Pośrednimi oznakami niskiej wilgotności powietrza w pomieszczeniach są wysuszanie końcówek liści roślin i wyładowania elektryczne powstające na syntetycznej odzieży.
Regulacja wilgotności
O każdej porze roku normalna wilgotność powietrza w mieszkaniu powinna wynosić nie mniej niż 30-40% i nie więcej niż 65%. Jak to uregulować?
Sposoby na zmniejszenie wilgotności:
- częsta wentylacja pomieszczeń;
- montaż wentylatorów wyciągowych;
- stosowanie osuszaczy i systemów kontroli klimatu;
- terminowa naprawa rur wodociągowych i armatury wodno-kanalizacyjnej;
- korzystanie z grzejników i klimatyzatorów;
- odmowa suszenia ubrań w pokoju;
- instalacja .
- zakup akwarium lub fontanny dekoracyjnej;
- minimalne użycie grzejnika i klimatyzatora;
- wieszanie mokrych ręczników na kaloryferach;
- okresowe rozpylanie wody z butelki z rozpylaczem;
- zastosowanie - parowe, ultradźwiękowe lub tradycyjne;
- regularne czyszczenie na mokro;
- uprawa dużej liczby kwiatów w pomieszczeniach.
Wilgotność powietrza w domu to ważny parametr, który wpływa zarówno na samopoczucie jego mieszkańców, jak i na wyposażenie wnętrz. Zwykle liczba ta waha się od 40 do 60%. Szczególnie ważne jest monitorowanie wilgotności w pomieszczeniach, w których najwięcej czasu spędzają dzieci i osoby z chorobami układu oddechowego. Aby regulować stężenie wilgoci w powietrzu, wygodnie jest stosować domowe nawilżacze i osuszacze.
Ćwierkać
Tolerancja człowieka na temperaturę otoczenia zależy od wilgotności względnej powietrza, czyli procentowego stosunku ilości pary wodnej zawartej w określonej objętości powietrza do ilości, która całkowicie nasyca tę objętość w danej temperaturze. Gdy temperatura powietrza spada, wilgotność względna wzrasta, a gdy temperatura powietrza wzrasta, maleje.
Za optymalną dla człowieka przyjmuje się względną wilgotność powietrza wynoszącą 40–60% w temperaturze 18–21°C. Powietrze o wilgotności względnej poniżej 20% określa się jako suche, od 71 do 85% jako umiarkowanie wilgotne, a powyżej 86% jako bardzo wilgotne.
Umiarkowana wilgotność powietrza zapewnia normalne funkcjonowanie organizmu. U ludzi pomaga nawilżyć skórę i błony śluzowe dróg oddechowych. Utrzymanie stałej wilgotności środowiska wewnętrznego organizmu zależy w pewnym stopniu od wilgotności wdychanego powietrza. Wilgotność powietrza w połączeniu z czynnikami temperaturowymi stwarza warunki komfortu cieplnego lub je zakłóca, sprzyjając hipotermii lub przegrzaniu organizmu, a także nawodnieniu lub odwodnieniu tkanek.
Jednoczesny wzrost temperatury i wilgotności powietrza gwałtownie pogarsza samopoczucie człowieka i skraca możliwą długość jego pobytu w tych warunkach. Jednocześnie następuje wzrost temperatury ciała, przyspieszenie akcji serca i oddychania. Pojawia się ból głowy, osłabienie i zmniejsza się aktywność ruchowa. Zła tolerancja na ciepło w połączeniu z dużą wilgotnością względną wynika z tego, że jednocześnie ze zwiększonym poceniem się w warunkach dużej wilgotności otoczenia, pot nie odparowuje dobrze z powierzchni skóry. Przenikanie ciepła jest trudne. Organizm ulega coraz większemu przegrzaniu i może wystąpić udar cieplny.
Niekorzystnym czynnikiem przy niskich temperaturach powietrza jest także wysoka wilgotność. W tym przypadku następuje gwałtowny wzrost wymiany ciepła, co jest niebezpieczne dla zdrowia. Nawet temperatura 0°C może prowadzić do odmrożeń twarzy i kończyn, szczególnie w obecności wiatru.
Niskiej wilgotności powietrza (poniżej 20%) towarzyszy znaczne parowanie wilgoci z błon śluzowych dróg oddechowych. Prowadzi to do zmniejszenia ich zdolności filtrowania oraz do nieprzyjemnych wrażeń w gardle i suchości w ustach.
Za granice, w których utrzymywana jest równowaga cieplna człowieka w spoczynku przy znacznym obciążeniu, uważa się temperaturę powietrza 40°C i wilgotność 30% lub temperaturę powietrza 30°C i wilgotność 85%.
Szczególnie wrażliwi na wysoką wilgotność powietrza są pacjenci z nadciśnieniem i miażdżycą. Wraz ze wzrostem wilgotności powietrza wzrasta liczba zaostrzeń chorób układu sercowo-naczyniowego.
Reakcja organizmu na ekspozycję na niedotlenienie
Niedotlenienie – stan powstający na skutek niedostatecznego dotlenienia tkanek.
Reakcję organizmu na skutki niedotlenienia można rozważyć, korzystając z modelu niedotlenienia podczas wspinaczki górskiej:
Początkowo, w odpowiedzi na niedotlenienie, kompensacyjnie wzrasta tętno, udar i minimalna objętość krwi. Otwierają się dodatkowe naczynia włosowate w tkankach, co zwiększa przepływ krwi wraz ze wzrostem szybkości dyfuzji tlenu;
Następuje niewielki wzrost intensywności oddychania. Duszność występuje tylko przy dużym stopniu głodu tlenu. Wyjaśnia to fakt, że wzmożonemu oddychaniu w atmosferze niedotlenionej towarzyszy hipokapnia, która hamuje wzrost wentylacji płuc, a dopiero po pewnym czasie (1-2 tygodnie) w warunkach niedotlenienia następuje znaczny wzrost wentylacji płuc z powodu na zwiększoną wrażliwość ośrodka oddechowego na dwutlenek węgla;
liczba czerwonych krwinek i stężenie hemoglobiny we krwi wzrasta z powodu zwiększonej hematopoezy;
zmieniają się właściwości transportu tlenu przez hemoglobinę, co przyczynia się do pełniejszego dostarczania tlenu do tkanek;
zwiększa się liczba mitochondriów w komórkach, zwiększa się zawartość enzymów łańcucha oddechowego, co zwiększa metabolizm energetyczny w komórce;
zachodzą zmiany w zachowaniu. Na przykład zmniejsza się aktywność fizyczna.
Reakcja organizmu na zmiany ciśnienia atmosferycznego
Ciśnienie atmosferyczne to ciśnienie powietrza atmosferycznego na znajdujące się w nim przedmioty i na powierzchni ziemi. Jego rozmieszczenie na powierzchni ziemi determinuje ruch mas powietrza i frontów atmosferycznych, determinuje kierunek i prędkość wiatru. Ciśnienie odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Dobre samopoczucie osoby, która od dłuższego czasu mieszka na danym obszarze, jest normalne, tj. Ciśnienie atmosferyczne charakterystyczne dla tego regionu nie powinno powodować szczególnego pogorszenia samopoczucia.
Zmiany ciśnienia atmosferycznego mogą prowadzić do różnych objawów patologicznych. Przede wszystkim dotyczą układu sercowo-naczyniowego. Tak więc w normalnych warunkach, wraz ze wzrostem ciśnienia atmosferycznego, obserwuje się pewne zmiany wskaźników fizjologicznych i odczuć: zmniejszenie tętna i częstości oddechów, zmniejszenie skurczowego i wzrost rozkurczowego ciśnienia krwi, wzrost pojemności życiowej płuca, przytępiona barwa głosu, zmniejszenie wrażliwości skóry i słuchu, uczucie suchości błon śluzowych, wzmożona motoryka jelit, lekki ucisk w jamie brzusznej na skutek kompresji gazów w jelitach. Jednak wszystkie te zjawiska są stosunkowo łatwo tolerowane. Bardziej niekorzystne zjawiska obserwuje się w okresie zmian ciśnienia atmosferycznego - wzrostu (kompresji), a zwłaszcza jego spadku (dekompresji) do normy. Im wolniej następuje zmiana ciśnienia, tym lepiej i bez negatywnych konsekwencji organizm człowieka przystosowuje się do niej.
Kiedy ciśnienie atmosferyczne spada, zachodzą odwrotne zmiany: oddychanie staje się częstsze i pogłębione, zwiększa się częstość akcji serca, obserwuje się nieznaczny spadek ciśnienia krwi, a także zmiany we krwi w postaci wzrostu liczby czerwonych krwinek . Z drugiej strony receptory nerwowe opłucnej (błona śluzowa wyściełająca jamę opłucnową), otrzewnej (wyścielająca jamę brzuszną), błonę maziową stawów, a także receptory naczyniowe reagują na wahania ciśnienia atmosferycznego. Niekorzystny wpływ niskiego ciśnienia atmosferycznego na organizm polega na niedoborze tlenu. Wynika to z faktu, że wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego zmniejsza się również ciśnienie parcjalne tlenu, dlatego przy normalnym funkcjonowaniu narządów oddechowych i układu krążenia do organizmu dostaje się mniej tlenu.
Reakcja organizmu na działanie pól elektromagnetycznych (EMF) i promieniowania o częstotliwości radiowej
Dane eksperymentalne badaczy krajowych i zagranicznych wskazują na wysoką aktywność biologiczną PEM we wszystkich zakresach częstotliwości (Vyalov A.M., 1971; Schwan H.P., 1985, 1988; Semm P., 1980; Milham S., 1985). Przy stosunkowo wysokich poziomach napromieniowania PEM współczesna teoria rozpoznaje termiczny mechanizm oddziaływania PEM na obiekt biologiczny, w którym energia elektromagnetyczna pola zewnętrznego zamieniana jest na energię cieplną i towarzyszy temu wzrost temperatury ciała lub lokalna selektywność nagrzanie tkanek, narządów komórkowych, szczególnie tych o słabej termoregulacji (soczewka, ciało szkliste) i inne).
Przy stosunkowo niskim poziomie pola elektromagnetycznego (na przykład dla częstotliwości radiowych powyżej 300 MHz jest to mniej niż 1 mW/cm2) zwyczajowo mówi się o nietermicznym lub informacyjnym charakterze oddziaływania na organizm. Mechanizmy działania pola elektromagnetycznego w tym przypadku są nadal słabo poznane.
Wpływ pola elektromagnetycznego o częstotliwości radiowej na ośrodkowy układ nerwowy przy gęstości strumienia energii (EFD) większej niż 1 m W/cm 2 wskazuje na jego dużą wrażliwość na promieniowanie elektromagnetyczne.
Zmiany we krwi obserwuje się z reguły przy PES powyżej 10 mW/cm 3, przy niższych poziomach narażenia obserwuje się zmiany fazowe liczby leukocytów, erytrocytów i hemoglobiny.
Przy długotrwałej ekspozycji na pola elektromagnetyczne dochodzi do adaptacji fizjologicznej lub osłabienia reakcji immunologicznych.
Nasilenie zidentyfikowanych zaburzeń zależy bezpośrednio od:
długość fali;
intensywność i tryb promieniowania;
czas trwania i charakter narażenia na organizm;
na obszar napromienianej powierzchni oraz budowę anatomiczną narządu i tkanki.
Liczne badania z zakresu biologicznego działania PEM pozwolą nam określić najbardziej wrażliwe układy organizmu człowieka: nerwowy, odpornościowy, hormonalny i rozrodczy. JESTEM. Wiałow (1971) również uważa, że układ krwiotwórczy ma kluczowe znaczenie.
Pod wpływem pól elektromagnetycznych o niskim natężeniu pochodzących z układu nerwowego dochodzi do znacznych odchyleń w przekazywaniu impulsów nerwowych na poziomie synaps. Wyższa aktywność nerwowa powoduje depresję i pogarsza się pamięć. Struktura bariery kapilarnej krew-mózg mózgu zostaje zakłócona, wzrasta jej przepuszczalność, co bezpośrednio zależy od intensywności ekspozycji (Gigoriev Yu.G. i in., 1999). Układ nerwowy płodu wykazuje szczególną wrażliwość na wpływy elektromagnetyczne w późniejszych stadiach rozwoju wewnątrzmacicznego.
Pole elektromagnetyczne o dużym natężeniu może przyczynić się do nieswoistej supresji odporności, a także rozwoju reakcji autoimmunologicznej, w wyniku której układ odpornościowy reaguje przeciwko prawidłowym strukturom tkankowym właściwym dla danego organizmu. Ten stan patologiczny charakteryzuje się w większości przypadków niedoborem limfocytów powstających w grasicy (grasicy), tłumionym przez wpływ elektromagnetyczny.
Badania rosyjskich naukowców nad wpływem pola elektromagnetycznego na układ hormonalny rozpoczęte w latach 60. XX wieku wykazały, że pod wpływem pola elektromagnetycznego następuje pobudzenie układu przysadkowo-adrenalinowego, któremu towarzyszy wzrost zawartość adrenaliny we krwi i aktywację procesów krzepnięcia krwi. Obserwowano także zmiany w składzie krwi obwodowej (leukopenia, neutropenia, erytrocytopenia).
Dysfunkcje seksualne zwykle wiążą się ze zmianami w jego regulacji przez układ nerwowy i hormonalny, a także z gwałtownym spadkiem aktywności komórek rozrodczych. Ustalono, że żeński układ rozrodczy jest bardziej wrażliwy na wpływy elektromagnetyczne niż męski układ rozrodczy. Uważa się, że pola elektromagnetyczne mogą powodować patologie w rozwoju zarodka, wpływając na różne etapy ciąży. Ustalono, że obecność kontaktu kobiet z promieniowaniem elektromagnetycznym może prowadzić do przedwczesnego porodu i spowolnienia rozwoju płodu.
W ostatnich latach pojawiły się dane dotyczące indukującego wpływu promieniowania elektromagnetycznego na procesy karcynogenezy (Pauly H., Schwan H.P., 1971, Semm P., 1980).
Długotrwały kontakt z polem elektromagnetycznym w zakresie mikrofal może prowadzić do rozwoju choroby zwanej „chorobą fal radiowych”. Osoby, które długo przebywały w strefie promieniowania, skarżą się na osłabienie, drażliwość, zmęczenie, osłabienie pamięci i zaburzenia snu. Często objawom tym towarzyszą zaburzenia autonomicznych funkcji układu nerwowego. Z układu sercowo-naczyniowego objawia się niedociśnienie, ból serca i niestabilność tętna.
Główne źródła pola elektromagnetycznego można zidentyfikować:
Linie energetyczne
Okablowanie elektryczne (wewnątrz budynków i konstrukcji)
Urządzenia elektryczne gospodarstwa domowego
Komputery osobiste
Stacje telewizyjne i radiowe
Łączność satelitarna i komórkowa (urządzenia, wzmacniaki)
Transport elektryczny
Instalacje radarowe
Od połowy lat 90-tych ubiegłego wieku jednym z najbardziej rozpowszechnionych źródeł narażenia na modulowane pola elektromagnetyczne, zarówno przemysłowego, jak i nieprzemysłowego, są urządzenia komunikacji mobilnej.
Badania przeprowadzone w 13 krajach metodą case-control w ramach Międzynarodowego projektu INTERPHONE wykazały, że przy korzystaniu z urządzeń komunikacji komórkowej dłużej niż 10 lat ryzyko rozwoju glejaka statystycznie wzrasta. Na podstawie tych danych w maju 2011 r. IARC, uznając pole elektromagnetyczne w zakresie częstotliwości radiowych za czynnik ryzyka rozwoju nowotworów, sklasyfikowała pola elektromagnetyczne wytwarzane przez urządzenia komunikacji komórkowej jako potencjalne czynniki rakotwórcze mogące powodować ryzyko rozwoju glejaków u użytkowników długotrwałe użytkowanie telefonów komórkowych „ponad 10 lat ( T. L. Pilat, L. P. Kuzmina, N. I. Izmerova, 2012).
Pola elektromagnetyczne generowane przez komputery osobiste są również postrzegane jako potencjalny czynnik ryzyka dla zdrowia użytkowników. Najwięcej danych dotyczy komputerów wyposażonych w terminale wideo oparte na lampie elektronopromieniowej jako źródle pól elektrostatycznych i elektromagnetycznych w zakresie częstotliwości do 400 kHz.Według dostępnych danych użytkownicy są narażeni na zwiększone ryzyko zmian stanu funkcjonalnego centralnego układu nerwowego, ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, układu mięśniowo-szkieletowego. Odnotowano dużą częstość występowania patologii narządu wzroku, w której wiodącą rolę odgrywa przede wszystkim krótkowzroczność (24–46%) i zmiany czynnościowe narządu wzroku u osób o prawidłowym stanie wzroku.
Reakcja organizmu na hałas
Z czynnikami wibroakustycznymi: hałasem i wibracjami spotykamy się każdego dnia w transporcie (samochody, pociągi, metro itp.), w obiektach przemysłowych oraz w życiu codziennym. Wiadomo, że w życiu codziennym ponad 30% mieszkańców dużych miast żyje w warunkach dyskomfortu wibroakustycznego. Hałas ten nazywany jest „szarą plagą” XIX, XX i XXI wieku. Wraz ze wzrostem wydajności pracy w wyniku tworzenia nowych maszyn i mechanizmów, zwiększania ich mocy i wprowadzania nowych procesów technologicznych, hałas stale wzrasta.
Z fizjologicznego punktu widzenia hałas Nazywają je wszelkiego rodzaju nieprzyjemnymi, niechcianymi dźwiękami, które mają szkodliwy, drażniący wpływ na organizm ludzki, zakłócają postrzeganie przydatnych sygnałów i zmniejszają jego działanie. Z fizycznego punktu widzenia hałas to przypadkowa kombinacja dźwięków o różnej częstotliwości i natężeniu. Natężenie dźwięku mierzone w decybelach (dB) służy do oceny narażenia człowieka na hałas.
W zależności od poziomu i charakteru hałasu, czasu jego trwania, natężenia i częstotliwości dźwięków, a także indywidualnych cech człowieka, skutki narażenia na hałas mogą być bardzo różne.
Intensywny hałas przy codziennym narażeniu prowadzi do choroby zawodowej – utraty słuchu, objawiającej się stopniową utratą słuchu. Początkowo występuje w obszarze wysokich częstotliwości, następnie ubytek słuchu rozprzestrzenia się na częstotliwości niższe, które determinują zdolność percepcji mowy.
Oprócz bezpośredniego wpływu na narządy słuchu, hałas wpływa na różne części mózgu, zaburzając normalne procesy wyższej aktywności nerwowej. Efekt ten występuje jeszcze wcześniej niż zmiany w narządzie słuchu. Typowe skargi to zwiększone zmęczenie, ogólne osłabienie, drażliwość, apatia, utrata pamięci, pocenie się itp.
Pod wpływem hałasu zachodzą zmiany w narządach wzroku człowieka (zmniejsza się stabilność wyraźnego widzenia i ostrość wzroku, wrażliwość na zmiany kolorów itp.) oraz narządzie przedsionkowym; funkcje przewodu żołądkowo-jelitowego są zakłócone; wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego itp.
Hałas, szczególnie przerywany i pulsacyjny, pogarsza dokładność wykonywanych prac oraz utrudnia odbiór i postrzeganie informacji. W wyniku niekorzystnego wpływu hałasu na osobę pracującą spada wydajność pracy i dokładność operacji produkcyjnych, wzrasta liczba usterek i powstają warunki do wystąpienia wypadków.
Przybliżone poziomy ciśnienia akustycznego typowych dźwięków otoczenia:
10 dB - szept;
20 dB - norma hałasu w pomieszczeniach mieszkalnych;
40 dB - cicha rozmowa;
50 dB - rozmowa o średniej głośności;
70 dB - hałas maszyny do pisania;
80 dB - hałas pracującego silnika ciężarówki;
100 dB - głośny sygnał samochodowy w odległości 5-7 m;
110 dB - hałas pracującego ciągnika w odległości 1 m;
120-140 dB - próg bólu;
150 dB - start samolotu;
W przybliżeniu wpływ hałasu w zależności od jego poziomu można scharakteryzować w następujący sposób:
Poziom hałasu 50-65 dB może powodować irytację, ale jej konsekwencje mają wyłącznie charakter psychologiczny. Szczególnie negatywny jest wpływ hałasu o niskim natężeniu podczas pracy umysłowej. Ponadto psychologiczny wpływ hałasu zależy od indywidualnego stosunku do niego. Zatem hałas wytwarzany przez samą osobę nie przeszkadza mu, a niewielki obcy hałas może powodować poważne podrażnienie.
Na poziomie hałasu 65-90 dB możliwe są jego skutki fizjologiczne. Zwiększa się tętno i ciśnienie krwi, naczynia krwionośne zwężają się, co powoduje zmniejszenie dopływu krwi do organizmu, a człowiek szybciej się męczy. Występują zmiany funkcjonalne w stanie układu nerwowego (drażliwość, apatia, utrata pamięci, pocenie się itp.). Przy długotrwałym narażeniu na intensywny hałas obserwuje się istotne zmiany w ultrastrukturze mitochondriów (hamowanie procesów oksydacyjnych) i zaburzenie struktury funkcjonalnej synaps. W analizatorze słuchowym rozwijają się trwałe i nieodwracalne zmiany (wada słuchu).
Narażenie na poziom hałasu 90 dB i wyższe prowadzi do uszkodzenia narządów słuchu i zwiększa się jego wpływ na układ krwionośny. Przy takiej intensywności pogarsza się aktywność żołądka i jelit, pojawiają się nudności, ból głowy i szum w uszach.
Przy poziomach hałasu powyżej 110dB następuje zatrucie dźwiękowe;
Przy ciśnieniu akustycznym 145dB Może dojść do uszkodzenia aparatu słuchowego, łącznie z pęknięciem błony bębenkowej.
Fizjologiczne działanie hałasu zależy od trzech głównych parametrów:
od czasu trwania narażenia na hałas;
na intensywność hałasu;
w zależności od charakterystyki częstotliwości, im więcej wysokich częstotliwości przeważa w hałasie, tym jest on bardziej niebezpieczny (na przykład komar).
Oddziaływanie akustyczne odczuwa co druga osoba na planecie, dlatego jest to jeden z globalnych problemów środowiskowych.
Skład powietrza ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. W zależności od tego parametru może zmienić się jego wydajność i stan emocjonalny. Jednym z głównych wskaźników jest zawartość wilgoci w masach powietrza. Jego wartość maleje pod wpływem różnych urządzeń gospodarstwa domowego i systemów grzewczych. W rezultacie organizm zaczyna się szybciej starzeć, skóra staje się odwodniona, a ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych wzrasta. W tym artykule przyjrzymy się ciekawostkom dotyczącym wilgotności powietrza i znaczeniu tej cechy dla życia człowieka.
Ludzkie odczucia, gdy zmienia się wilgotność
Latem nadmierna wilgoć ma negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Masy powietrza zawierają duże ilości wilgoci. Wraz ze wzrostem temperatury „wchłaniają” wodę. Osoba ma trudności z oddychaniem i może wzrosnąć ciśnienie krwi. Zimą wraz ze spadkiem temperatury zmniejsza się wilgotność. Ciało zaczyna wydzielać ciepło. Znaczenie wilgoci w życiu człowieka jest nie do przecenienia.
Jeśli temperatura zewnętrzna jest wysoka, ale skład mas powietrza charakteryzuje się niską zawartością wilgoci, ciepło można dość łatwo tolerować. Gdy wartości tego parametru wzrosną, dana osoba może doświadczyć nieprzyjemnych warunków:
- wzrasta temperatura ciała;
- pojawia się osłabienie i ból głowy;
- puls przyspiesza;
- oddychanie staje się częstsze;
- Występuje obfite pocenie się.
Przeciwnie, w obecności niskiej temperatury i wysokiej wilgotności ciało ludzkie popadnie w hipotermię. Aby warunki życia były komfortowe, procent wilgoci powinien mieścić się w przedziale 30-60%. W przeciwnym razie mogą wystąpić problemy zdrowotne. Skóra wysycha, a ciało staje się odwodnione. Suche błony śluzowe umożliwiają przenikanie patogennych wirusów i bakterii.
Wilgotność powietrza odgrywa dla człowieka ogromną rolę. Wysoka zawartość wilgoci prowadzi do zwiększonego przenikania ciepła. Organizm może szybko się przegrzać. Przy długotrwałym narażeniu na takie środowisko odporność maleje. Następuje zaostrzenie chorób serca, nadciśnienia i miażdżycy. Sytuacja ta ma negatywny wpływ nie tylko na organizm ludzki. Pojawienie się wilgoci przyczynia się do przyspieszonego rozprzestrzeniania się formacji grzybowych. Konstrukcje budynków ulegają zniszczeniu. Meble i elementy wyposażenia wnętrz ulegają zniszczeniu.
Wpływ zmian wilgotności powietrza na meble i przedmioty gospodarstwa domowego
Od składu mas powietrza zależy nie tylko nasze samopoczucie. Szczególnej uwadze podlega wartość wilgotności w życiu codziennym. Produkty drewniane bardzo subtelnie reagują na zmiany procentowej zawartości wilgoci. Pogarsza się stan mebli, elementów wyposażenia wnętrz i instrumentów muzycznych. Pod wpływem dużej wilgotności okładziny drewniane odkształcają się i zmieniają swój kształt.
Suche powietrze jest nie mniej niebezpieczne dla artykułów gospodarstwa domowego. Staje się to szczególnie widoczne, gdy nastaje mroźna pogoda i włączone jest centralne ogrzewanie:
- powierzchnia mebli pęka;
- parkiet zaczyna się rozwarstwiać;
- instrumenty muzyczne są trudniejsze do nastrojenia.
Suche powietrze niekorzystnie wpływa na stan dzieł sztuki. Farba schodzi z powierzchni obrazów. Dlatego w dużych muzeach i salach wystawowych instalowane są specjalne urządzenia rejestrujące zmiany w składzie mas powietrza.
Wilgotność i metrologia
Woda pokrywa całą powierzchnię ziemi. Występuje w każdym żywym organizmie. Skład atmosfery obejmuje 15 000 km3 wilgoci. Reprezentuje następujące formacje:
- krople wody;
- kryształki śniegu;
- para wodna
Ilość pary wodnej wpływa na warunki pogodowe i klimatyczne. Oceany, morza, jeziora i rzeki zajmują ogromny obszar. Mimo to zawartość wody w atmosferze w różnych częściach planety nie jest taka sama. W wyniku ruchu powietrza w określonych miejscach powierzchni ziemi ciecz paruje szybciej niż następuje jej kondensacja.
Wilgotność w meteorologii charakteryzuje się kilkoma parametrami:
- Wilgotność bezwzględna odnosi się do gęstości pary wodnej zawartej w masach powietrza;
- tak zwana wilgotność względna powietrza to stosunek ciśnienia wytwarzanego przez parę wodną w określonych temperaturach do ciśnienia pary w stanie nasyconym.
Wilgotność względna inaczej mówiąc pokazuje stopień nasycenia parą wodną.
Metody pomiaru wilgotności
Zawartość wilgoci można określić za pomocą różnych przyrządów pomiarowych:
- W skład urządzenia psychometrycznego wchodzą termometry alkoholowe – „suche” i „mokre”. Korzystając z różnicy temperatur i tabeli przeglądowej, oblicz wilgotność względną;
- Urządzenie z konstrukcją ważącą zawiera rurki w kształcie litery U oraz materiał adsorbujący. Przez nie przepływa badane powietrze. Podczas pompowania masy powietrza ciężar materiału wzrasta lub maleje. Na podstawie jego zmiany określa się procent wilgoci;
- Wilgotność względną mierzy się za pomocą higrometrów włosowych i foliowych;
- w przypadku urządzeń ceramicznych opór zmienia się wraz ze wzrostem lub spadkiem składu powietrza;
- W żyroskopie kondensacyjnym mierzona jest temperatura kondensatu na powierzchni lustra. Jest wstępnie schłodzony. Otrzymaną wartość porównuje się z temperaturą otoczenia.
Tabela wilgotności powietrza służy do pomiaru zawartości wilgoci za pomocą termometru suchego i mokrego. Różnica temperatur odpowiada wartości wilgotności względnej.
Znaki ludowe
Wraz ze zmianą pogody zmienia się zawartość wilgoci w masie powietrza. Znaki ludowe związane z wilgotnością powietrza mówią, że jeśli spodziewana jest czysta i sucha pogoda, dym z pieca będzie unosił się pionowo. Zanim spadnie deszcz, rozprzestrzenia się po powierzchni ziemi.
Jeśli panuje silny mróz i suche powietrze, drewno w piecu pali się jasnym płomieniem i wypala się w krótkim czasie. Przy bladym, słabym płomieniu, dużej ilości wytwarzanej sadzy i niewystarczającym ciągu istnieje duże prawdopodobieństwo dużej zawartości wilgoci w masach powietrza.
Wieczorem, przy braku wiatru, temperatura powietrza spada. Nad ziemią często widać wilgoć w postaci pary - mgłę. Nadchodzącą pogodę możesz ocenić także po jego zachowaniu. Według znaków rosnąca mgła zapowiada przyszłe opady deszczu. Jeśli leży na powierzchni ziemi, można spodziewać się suchej pogody. Nocna i poranna mgła w dolinie, która znika wraz ze wschodem słońca, zapowiada dobrą pogodę. Tę samą prognozę można sformułować w przypadku dużej porannej rosy.
Jeśli zawartość wilgoci w masach powietrza wzrasta, wiele kwiatów doświadcza skurczu kwiatostanów. Zapach jarzębiny staje się ostrzejszy. Drzewa iglaste mają opadające gałęzie. Kiedy powietrze jest suche, unoszą się.