Какой климат полезен. Зеленский Н.М
Здравствуйте, друзья! Если вы планируете поехать куда-нибудь на отдых, либо намерены сменить место проживания, то рекомендую вам принять во внимание содержание этой статьи. Безусловно, климатические условия, в которых живет человек, оказывают значительное влияние на состояние его здоровья . Поэтому полезно знать, какой климат полезен вам и вашим близким.
Перечислим типы климата (используемые в курортологии), их характеристики, а также при лечении каких заболеваний какой климат полезен . В качестве примера приведу некоторые основные климатические курорты бывших республик СССР.
Тропический и субтропический климат
характеризуется высокой температурой воздуха (30 – 40 ° С), высокой относительной влажностью воздуха (до 80%), невысокой скоростью ветра. Тропический и субтропический климат
полезен
при лечении
хронических неспецифических легочных заболеваний, нейроциркулярной дистонии, невротических расстройств.
Климат
степей
в курортологии рассматривается как целебный в летнее время года. Климат
степей в летний период определяется высокой температурой воздуха (до 35° С), невысокой влажностью воздуха (до 25%), интенсивной и устойчивой солнечной радиацией. При лечении
в условиях степей активно используется получаемый из кобыльего молока кумыс. Степной климат полезен
в лечении
хронических неспецифических заболеваний дыхательных путей, туберкулеза легких в фазе рассасывания инфильтратов, уплотнения и рубцевания, а также хронических заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
Пустынный климат
отличается большим размахом колебания температуры воздуха в течение суток, высокой температурой воздуха в дневное время (до 40 - 50° С), интенсивным солнечным излучением, низкой относительной влажностью воздуха, малым количеством осадков. Пустынный климат полезен
в лечении
хронического диффузного гломерулонефрита без признаков почечной недостаточности и артериальной гипертензии. Известные курорты с климатом пустынь: Байрам-Али, Ботаника, Джалал-Абад, Фирюза, Чинабад, Ситора, Махи-Хаса.
Лесной климат
характеризуется невысокими температурами воздуха в летнее время (до 25 – 30° С), умеренной относительной влажностью воздуха (до 60%). Лесной климат
используется в лечении
хронических заболеваний легких, артериальной гипертензии I-II ст., заболеваний ушей, горла, носа, в лечении постинфарктного кардиосклероза, неврозов.
Горный климат отличается пониженными атмосферным давлением и температурой воздуха, высокой интенсивностью солнечного излучения, высокой ионизацией и низкой запыленностью воздуха, пониженным парциальным давлением кислорода. Горный климат используют в лечении хронических воспалительных заболеваний легких, болезней ЛОР – органов, при заболеваниях крови (анемии в стадии ремиссии), при хронических лейкозах вне стадии обострения, а также при неврозах. Климатические курорты с горным климатом (на территории бывшего СССР) многочисленны. Приведу некоторые из них: Акташ, Аршан, Абастумани, Аджикенд, Армхи, Воронцовка, Ворохта, Джалал-Абад, Джермук, Дилижан, Иссык-Кульский курортный район, Кременцы, Мартуни, Нальчик, Рица-Авадхара, Севан, Теберда, Цхнети, Чемал, Чимган, Шуша, Ямаровка, Яремча.
Морской климат (климат морей и островов) отличается стабильной температурой воздуха с небольшим размахом колебаний в течение суток, влажностью воздуха от умеренных до высоких значений (60 – 80%), повышенным атмосферным давлением и частыми ветрами. Климат морей и островов характеризуется также высоким содержанием в воздухе кислорода, минеральных солей, легких аэроионов. Этот климат полезен при лечении переутомления, невротических расстройств, железодефицитной анемии.
Приморский климат (климат морских берегов) разделяют на приморский климат влажных субтропиков, приморский климат южных широт, приморский климат средних широт (примером является бальнеологический курорт Калининградской области).
Климатические курорты с приморским климатом (на территории республик бывшего СССР) составляют пять групп:
1) Прибалтика и северо-западные районы бывшего СССР;
2) Побережье Черного моря;
3) Побережье Каспийского моря;
4) Побережье Азовского моря;
5) Дальний Восток.
Наиболее благоприятно сказывается на здоровье пребывание в теплом (сухом или влажном) климате южных широт. Приморский климат полезен при лечении больных с различными хроническими заболеваниями. В их числе - хронические заболевания дыхательных органов (бронхиты, бронхиальная астма, плевриты), сердечно - сосудистой системы (ИБС, стенокардия напряжения I и II функционального класса, артериальная гипертензия I и II степени, пороки сердца). Также приморский климат южных широт полезен при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, нервной системы (ВСД, отдаленный период черепно-мозговых травм), желез внутренней секреции, а также кожных заболеваний, ЛОР - заболеваний, при неврозах.
Приморский климат влажных субтропиков используют в лечении пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной систем, опорно-двигательного аппарата.
Приморский климат средних широт (Прибалтика) полезен в лечении хронических легочных заболеваний, бронхиальной астмы, ревматизма.
Обдумывая направление своей оздоровительной поездки, либо географическое положение места своего будущего проживания, проконсультируйтесь с врачом - физиотерапевтом, который знает о состоянии вашего здоровья и о состоянии здоровья близких вам людей, с которыми вы намерены поехать. Он порекомендует: какой климат полезен вам и вашим близким и поэтому предпочтителен. Если Вас интересует данная тема и Вы хотите узнать о ней больше, напишите свой комментарий к статье, задайте свои вопросы, поделитесь информацией с друзьями, кликнув по кнопкам социальных сетей! До новых встреч !
Для получения новых статей внесите свои данные в форму бесплатной подписки! Практически сразу после отправки заявки на подписку вы получите на свой электронный адрес автоматический запрос о подтверждении подписки. Кликнув на ссылку в этом письме, Вы завершите подписку. В этом случае будете получать ссылки на новые статьи блога!
«Мало есть болезней, где правильные климатические условия не имели бы важного значения. Нельзя признать, чтобы большинство врачей были бы хорошо осведомлены о климатолечении и правильно его назначали … Напротив, часто приходится видеть, что от климатической терапии ждут того, чего она не в силах дать, и не пользуются тем, что она дать может».
Г.А.Захарьин, один из основоположниковроссийской терапии и курортологии
Климат - универсальный лечебный фактор на курорте.
По правилам курортографии именно климатогеографическая характеристика любого курорта описывается в первую очередь.
Ведь на человека в совокупности действуют атмосферное давление, температура, влажность, ветер, солнечная радиация. Они же определяются высотой над уровнем моря, широтой и долготой местности.
Именно ландшафтно-климатические характеристики создают тот фон, на котором наиболее эффективной действуют и другие лечебные курортные факторы.
История климатолечения
Е щё Гиппократ писал в своих сочинениях о влиянии климата на состояние здоровья и
особенности течения болезни.
Спустя два века Гален отправлял больных чахоткой лечиться к морю или в горы.
О днако, до научного изучения влияния климата на здоровье было ещё далеко. Оно началось только в XIXв. благодаря С.П.Боткину, В.А.Манассеину и другим клиницистам.
В течение 1884-1891 гг. наблюдал за здоровьем более 250 путешествующих по Волге профессор М.И.Голубов . В результате этих исследований он отметил высокий оздоравливающий эффект водных путешествий, связав его исключительно с чистым воздухом, насыщенном аэроионами.
Акклиматизация
К лимат - сильнодействующий фактор, так как оказывает мощное терапевтическое воздействие. Поэтому любой переезд в зону с изменёнными климатическими условиями (даже благоприятными для здоровья) неизменно сопровождается кратковременными приспособительными физиологическими сдвигами многих функциональных систем. Это естественная реакция адаптации к новым условиям.
У чёными установлено, что при сдвиге часового пояса на 3 часа и более в организме могут развиваться болезненные расстройства - десинхроноз. Он может проявляться в расстройстве сна, снижении работоспособности, ухудшении течения основного заболевания.
Н аиболее выраженные изменения возникают при перемещении с запада на восток , когда происходит инверсия привычного хода суточного времени.
Н еблагоприятное действие на организм человека оказывает не ускоренное наступления сезонного ритма (при переезде весной из средней полосы в условия лета южных курортов), а его инверсия, что обычно наблюдается при поездке осенью в условия лета южных стран.
Адаптационные реакции имеют фазовый характер. Кратковременное снижение функций многих систем сменяется их постепенным усилением и дальнейшей стабилизацией.
Климатолечение
В ыбирая курорт, необходимо прежде всего учитывать именно особенности его климата. Наиболее ответственно стоит подходить к этому метеочувствительным людям.
Климатолечение заключается в использовании различных метеорологических факторов.
Биологическое действие климата:
Успокаивает и тонизирует нервную систему,
Улучшает регуляцию жизненных процессов (активизирует обмен веществ, функцию дыхания, кровообращения, пищеварения),
Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Проведение климатотерапии требует строгого контроля.
Учёные о климате
«Среди такой природы умолкают все житейские треволнения, все заботы, и волшебная картина охватывает душу, укрепляет ее, возбуждает благородные чувства. Кроме этих красот оказывающих такое могущественное влияние на нервную систему, климат, безусловно, здоровый, воздух чист и напоен бальзамическим запахом сосновых и еловых лесов; минеральные источники находятся в изобилии…
Уже более десяти лет посылаю я туда больных, и действие получаю просто чудесное. С первого же дня по прибытии ощущается приятное возбуждение всех отправлений нервной системы, больные чувствуют себя веселыми, бодрыми, подвижными, сильными; ум становится ясным, дыхание легким и приятным, аппетит увеличивается, пищеварение делается легким, и через несколько недель пищеварение поднимается, количество гемоглобина и кровяных телец увеличивается и все отправления становятся правильными».
Доктор Т.Л.Триантафиллидесс,
Из доклада на I Съезде деятелей по климатологии, гидрологии и бальнеологии, Санкт-Петербург, 1898 г. - о климате Кавказа
К лимат Евпатории приморско-степной , с малым количеством осадков, выпадающих, в основном, в холодное время года.
Умеренно тёплый, сухой, устойчивый.
Без резких колебаний температуры и атмосферного давления.
Отличается прекрасным сочетанием степного и морского воздуха.
Ч истейший воздух из-за отсутствия гор находится в постоянном движении, принося то ароматы моря, то - степных трав.
Способствует уменьшению некоторого вида аллергических реакций .
Этот замечательный воздушный коктейль как нельзя лучше подходит для общего оздоровления и восстановления сил.
Организм человека из средней полосы быстро и легко адаптируется к местным климатическим условиям.
Здешний климат нередко сравнивают с климатом курортных мест на севере Италии и юге Франции. К тому же, он намного мягче, чем в Израиле.
Климатотерапия - дозированное применение климатических факторов в лечебных целях. Являясь естественными биостимуляторами организма, климатические факторы нормализуют его реактивность и функциональное состояние, повышают защитные силы, стимулируют и нормализуют обмен веществ, в первую очередь окислительные процессы в тканях, стимулируют функции надпочечников.
Климат может оказывать положительное влияние на течение ряда заболеваний кожи.
Теплый сухой климат степей характеризуется высокой температурой воздуха, интенсивной солнечной инсоляцией, низкой влажностью, чистотой воздуха. В этих условиях отдача тепла организмом происходит путем испарения воды с поверхности кожи и слизистых оболочек. Усиленная экскреторная функция кожи облегчает работу почек, улучшает их функцию. Нормализуются обмен веществ, экскреторная функция кожи и слизистых оболочек, происходит «высушивание» их, что оказывает положительное влияние при экссудативных процессах.
Высоко- и среднегорный климат отличается чистым, разреженным ионизированным воздухом, небольшой влажностью, малой облачностью, большой солнечной радиацией, низким атмосферным давлением, сравнительно низкой температурой воздуха, ветрами. Под влиянием горного климата у человека вначале учащаются, а затем (после адаптации) замедляются ритм сердца и дыхание, увеличивается жизненная емкость легких (ЖЕЛ), повышается основной и минеральный обмен; повышается, а затем снижается азотный обмен, увеличивается количество гемоглобина и эритроцитов в крови.
Показания
к лечению высокогорным климатом: хроническая крапивница, нейродермит, хроническая экзема.
Противопоказания:
туберкулез гортани и кишок, гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность, кахексия.
Морской климат характеризуется сравнительно высоким атмосферным давлением, малыми колебаниями температуры, высокой или умеренной влажностью, ветрами, отсутствием пыли и микроорганизмов в воздухе, большой плотностью кислорода, большим количеством озона, повышенной аэроионизацией, содержанием в воздухе минеральных солей и их ионов. Солнечная радиация богата УФ-лучами, большое их количество отражается от поверхности моря.
Климат на берегу моря зависит от географического расположения местности, характера поверхности прилегающего к морю материка, он определяется также ветрами, дующими ночью с суши, а днем с моря. Под влиянием морского климата повышаются количество эритроцитов и гемоглобина в крови, газовый, азотный и минеральный обмен, снижается артериальное давление, улучшается кровообращение, трофика и тургор кожи.
Показания:
хроническая крапивница, нейродермит, плешивость, кератозы, витилиго, дисгидроз, простая форма врожденной пузырчатки, почесуха, кожный зуд, юношеские угри.
Противопоказания:
общие для направления больных на курорты. Климатотерапию назначают по трем режимам: I - слабого воздействия, II - умеренного воздействия и III - интенсивного воздействия. Обычно применяют аэро-, гелио- и талассотерапию.
Аэротерапия - использование свежего воздуха с лечебной целью. Применяется в трех видах: пребывание на воздухе в одежде, сон на воздухе (дневной и ночной) и воздушные ванны.
Воздушные, или свето-воздушные, ванны относятся к наиболее активным закаливающим видам аэротерапии, особенно при низких ЭЭТ воздуха. Их назначают по режиму I при ЭЭТ выше 20 °С, по режиму II при ЭЭТ не ниже 17 °С, по режиму III при ЭЭТ 13-16 °С и ниже (у закаленных людей).
Показания:
дряблость, бледность кожи, пиодермиты, дерматиты, нейродермит, почесуха, склофулодерма, крапивница и другие болезни кожи.
Противопоказания:
резко выраженное повышение артериального давления, резко выраженный атеросклероз, сердечно-сосудистая или легочно-сердечная недостаточность III стадии, туберкулез в тяжелой форме со склонностью к кровотечению, лихорадочное состояние, заболевания почек в стадии декомпенсации, воспалительные заболевания нервов, мышц в стадии обострения.
Гелиотерапия
- лечение солнечными лучами. При гелиотерапии на организм человека воздействуют три вида солнечной радиации: прямая (непосредственно от Солнца), рассеянная (от небосвода) и отраженная (от различных поверхностей), составляющих вместе суммарную радиацию.
Биологическое и физиологическое действие солнечных лучей складывается из действия инфракрасных, видимых и ультрафиолетовых (длиннее 280 нм) излучений. Бактерицидное действие солнечных лучей меньше, чем ламп КУФ, несколько меньше эритемогенное действие Солнца, в то время как пигментообразующее действие солнечного излучения больше, чем искусственных УФ-лучей.
Гелиотерапию проводят в виде солнечно-воздушных ванн, которые дозируют в биодозах, реже - в килоджоулях (кДж).
Показания:
пиодермиты, дерматиты, нейродермит, склофулодерма, почесуха, склеродермия, себорея, вульгарные угри и другие болезни кожи.
Противопоказания: туберкулез легких в фазе обострения или инфильтративной вспышки, артериальная гипертензия, атеросклероз, декомпенсация сердечно-сосудистой системы, резко выраженные явления базедовизма, тяжелые функциональные и выраженные органические расстройства нервной системы, острые инфекции, лихорадочное состояние, злокачественные опухоли, системная красная волчанка, малярия, острый и подострый нефриты, нефрозонефрит, фотодерматоз, кровотечения.
Талассотерапия - комплексное лечение морским климатом и купаниями. С профилактической и лечебной целью применяют обтирания морской водой, окунания, морские купания.
Во время морских купаний на организм человека действуют следующие факторы: тепловой (температура воды), механический (гидростатическое давление и гидромассаж тела волнами), химический (сложный ионно-солевой состав морской воды и воздуха), фотохимический (обусловленный действием солнечных лучей, проникающих в морскую воду).
При талассотерапии воздействие на человека оказывается через различные рецепторы кожи, слизистые оболочки и дыхательные пути, зрительный, слуховой, обонятельный и вкусовой анализаторы.
Реакция человека на купания состоит из двух основных фаз - первичного охлаждения и активного согревания. В первую фазу наблюдаются кратковременное (на 30-60 с) сужение сосудов кожи и прилив крови к внутренним органам, повышение артериального давления, брадикардия вследствие раздражения блуждающего нерва, углубление и урежение дыхания. Вторая фаза - активного согревания. Прилив крови к внутренним органам способствует возбуждению теплообразовательного центра, что ведет к повышению температуры тела. Наряду с этим расслабляются мышечные волокна кожи, расширяются сосуды кожи, она становится теплее, краснее, мягче, глаже.
Движения, которые совершает человек, находясь в море, повышают обмен веществ. Однако длительное пребывание в воде может привести к истощению терморегуляционного аппарата, вследствие чего возникает нежелательная третья фаза, которая характеризуется вторичным ознобом, пассивным расширением сосудов кожи, особенно вен, цианозом, отдачей тепла. Морские купания - сильнодействующая процедура, оказывающая благоприятное тренирующее действие на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, способствует нормализации обмена веществ и пищеварения, улучшает экскреторную (в частности потоотделение) функцию кожи, ее трофику, способствует эпителизации ран, язв и других поражений кожи.
Морские купания способствуют более активному действию гелиотерапии. Морская вода пропускает УФ-лучи и улучшает проникновение их через роговой слой эпидермиса.
Показания:
дряблость, бледность кожи, нейродермит, крапивница, склеродермия, кератодермия, плоский лишай, гипергидроз и другие болезни.
Противопоказания:
пиодермиты, выраженная интертригинозная и дизгидротическая формы микоза стоп, усиление экссудации в очагах хронической экземы, эпилепсия, органические заболевания головного и спинного мозга, склонность к обморокам, повышенная нервно-психическая возбудимость, органические заболевания сердца с нарушением кровообращения, гипертоническая болезнь III стадии, выраженная коронарная недостаточность с частыми приступами стенокардии, выраженный атеросклероз, тяжелые заболевания печени и почек (цирроз, нефрит в острой стадии или стадии декомпенсации), склонность к кровотечениям, кахексия, выраженная базедова болезнь; острые заболевания, лихорадочные состояния, недомогание, желудочно-кишечные расстройства, туберкулез легких и других органов в активной форме, злокачественные опухоли, выраженное малокровие, менструация.
По материалам "Справочника по врачебной косметике",
под редакцией д.м.н. профессора Б.Т.Глухенького
Как сохранить здоровье в условиях неблагоприятного климата?
О целебных свойствах климата известно с незапамятных времен. Сочетание особенностей воздуха, влажности, насыщенности солнечным светом в каждой географической области непосредственно влияет на наше здоровье.
Уже в глубокой древности врачи знали о способности климата избавлять от многих недугов. В Древнем Китае известны случаи, когда по совету врачей императоры переносили столицу в другой город, более благоприятный для их здоровья. В Римской империи правители годами жили в курортных местах, посещая Рим лишь по необходимости.
Еще столетие назад, до появления антибиотиков, в Европе множество болезней лечили исключительно переменой климата, рекомендуя в зависимости от заболевания пребывание в определенной климатической или географической области. Именно в лечебных целях в горах Швейцарии и на Лазурном побережье Италии и Франции появились курортные зоны.
Появление антибиотиков превратило традиционные курорты из мест лечения в места отдыха, однако значение климатотерапии для нашего здоровья никуда не исчезло.
Врачи и сейчас превосходно осведомлены, что каждая конкретная климатическая зона особенно эффективна для лечения определенных заболеваний.
Горный климат чрезвычайно благотворен для сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека. Более глубокое дыхание стимулирует кровообращение и обмен веществ, повышает содержание эритроцитов в крови, улучшает сон и успокаивает нервную систему. Горный климат лечит бронхиты, хроническое воспаление легких, бронхиальную астму , многие формы туберкулеза легких, малокровие.
Морской климат отличается повышенной концентрацией в воздухе морских солей и озона. Такой состав воздуха бодрит, укрепляет иммунитет и усиливает адаптационные способности нашего организма. Морской климат благоприятен для людей страдающих болезнями дыхания, нервной системы, нарушениями обменных функций, повышенным артериальным давлением , дисфункцией щитовидки, ортопедическими проблемами.
Лесостепной климат , для которого характерно отсутствие резких перепадов температур и умеренная влажность, особенно благоприятен для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Лесной климат средней полосы хорошо лечит болезни органов дыхания, восстанавливает иммунитет и нервную систему. Особенно благоприятен лесной климат для гипертоников и сердечников, особенно с ИБС. Эфирные масла хвойных деревьев , дуба и липы оздоравливают дыхательные пути, восстанавливают кровоснабжение и обмен веществ.
Многие санатории и курортные места устроены в местах, где пересекаются сразу несколько курортных зон. Например, курорты средней полосы, часто расположены в поросших лесом невысоких горах, и такое сплетение природных поясов в разы повышает эффективность лечения большого спектра заболеваний.
Особенно целебно сочетание климатических зон - например, горной и морской. Яркий пример - Черноморское побережье Кавказа. Смесь чистого горного воздуха и морского, насыщенного солями и озоном, помимо упомянутых выше недугов, крайне эффективно для восстановления мозгового кровообращения и борьбы с атеросклерозом. Плюс к этому Черноморское побережье - одно из немногих мест нашей страны, не страдающее от йододефицита. Здешняя почва и вода богаты этим элементом. Просто употребляя местные овощи, фрукты и воду, можно за несколько дней полностью насытить организм йодом. Именно поэтому Черноморские курорты Кавказа издавна профильно занимались лечением патологий щитовидной железы.
Климатотерапия - использование климато-погодных факторов с лечебно-профилактической целью. Климат оказывает большое влияние на психическое и физическое состояние человека. Здоровому человеку не составляет особого труда адаптироваться к различным погодным изменениям и температурным колебаниям. Однако у пожилых и болезненных людей приспособительные реакции ослаблены, поэтому при смене погоды и в период акклиматизации у них может обостриться заболевание и ухудшиться общее самочувствие. Таким людям может помочь климатотерапия, которая улучшает регуляторную функцию нервной системы, деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализует обмен веществ и функции эндокринных органов, а также повышает устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Даже временная смена климата оказывает положительное влияние на организм человека. Через вегетативную нервную систему вызываются гуморальные и биохимические процессы в тканях и органах, стимулирующие процесс перестройки организма и его защитные силы.
Действие климатотерапии
В климатотерапии широко используются воздух, солнце и вода. Воздушные ванны и купания дают закаливающий эффект; правильно дозированное солнечное облучение способствует образованию в организме витамина D, что повышает обмен веществ и защитные силы организма. На курортах в качестве дополнительных методов закаливания применяют гидротерапевтические процедуры Кнейпа и специальные двигательные упражнения.
Действие климата на организм человека может быть успокаивающим или возбуждающим. Если климат курорта оказывает успокаивающее действие, то суточные колебания температуры воздуха и относительной влажности незначительны. Факторы, оказывающие возбуждающее действие - перепады температур, интенсивная солнечная радиация и т.д.
Желательно, чтобы лечение на курорте было более продолжительным. Оптимальное время пребывания на курорте составляет 4 недели. При тяжелых хронических заболеваниях продолжительность лечения может составлять 2-3 месяца.
Лечение горным климатом
Горный климат бывает умеренным и высокорным. Умеренный горный климат характерен для гор, достигающих высоты 400-800 метров над уровнем моря. Мягкий климат успокаивает и оказывает благоприятное воздействие на нервную, кровеносную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы человека. Для пожилых людей и людей, после тяжелой болезни это прекрасное место для восстановления здоровья.
Высокогорный климат характерен для гор высотой от 800 до 1000 метров над уровнем моря. Такой климат характеризуется пониженным атмосферным давлением и относительной влажностью, низкой температурой и повышенной солнечной радиацией. Высокогорный воздух особенно чист и полезен для дыхательной системы человека. Чем выше над уровнем моря, тем меньше аллергенов. На высокогорных курортах рекомендуется лечиться больным с хроническими заболеваниями дыхательных путей, например, туберкулезом , бронхиальной астмой или хроническим бронхитом. Здесь же лечат повышенное кровяное давление, некоторые формы анемии , различные кожные и аллергические заболевания.
Лечение морским климатом
Морской климат очень полезен для здоровья человека, он характеризуется чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона, йода и морских солей. Постоянно меняется направление ветра - ветер дует то с моря, то с суши. Таким образом, морской климат - это сочетание успокаивающих и возбуждающих факторов. Он хорошо подходит для лечения простудных заболеваний и болезней дыхательных путей как у детей, так и у взрослых.
Морская климатическая зона благоприятна для лечения кожных заболеваний, например, экземы, псориаза . А сочетание сильного ветра, солнечных лучей и морской воды способствует закаливанию организма человека.
Лечение на курорте следует сочетать с физической активностью. Чем мягче климатические условия, тем выше должна быть физическая активность. Например, бег по утрам.