Biographie et vie personnelle d'Elizaveta Babanova. Elizaveta Babanova : « La beauté est la transmission de notre bagage émotionnel au monde extérieur ! A-t-il été difficile pour vous de décider de changer de métier ?

Mon histoire

Bonjour! Je m'appelle Elizaveta Babanova et je suis très heureuse de vous accueillir dans notre communauté de femmes modernes passionnées par le développement personnel.

Aujourd'hui, nous sommes plus de 200 000. Nous vivons dans 140 pays à travers le monde. Notre âge moyen est de 35 ans, même si nous formons des jeunes de 25 et 70 ans. Nous sommes des épouses et des mères, des femmes d’affaires et des enseignantes, des cadres supérieurs et des chanteuses, des écrivains et des spécialistes du marketing, des psychologues et des ingénieurs. Nous sommes très différents, mais nous sommes unis par des valeurs communes :

• Nous croyons en nos rêves et nous efforçons de devenir meilleurs, mais nous ne nous attendons pas à des pilules magiques et n’avons pas la tête dans les nuages.
• Nous valorisons la science occidentale moderne, mais ne nions pas la sagesse orientale ancienne.
• Nous évoluons dans la profession, mais nous rappelons que le but le plus important d'une femme est la famille et les relations.
• Nous évitons les extrêmes et nous efforçons de créer une vie équilibrée et heureuse afin d'être une source d'inspiration pour nos hommes et un exemple pour nos enfants.

Nous apprécions également beaucoup notre temps, c'est pourquoi nous utilisons au maximum les technologies Internet modernes pour l'apprentissage et la communication. Mais en même temps, la communication en direct est importante pour nous. Et quand on se rencontre, ça se passe comme ça :

Et maintenant un peu de moi.

Des provinces à la Californie

Né dans une ville de province russe dans une famille intelligente mais financièrement modeste, j'adorais rêver depuis mon enfance. Mon premier vrai grand rêve était de voir de mes propres yeux l'endroit où les désirs les plus chers se réalisent : Disneyland. À l’âge de 15 ans, je l’ai fait : j’ai gagné un concours difficile et j’ai reçu une bourse pour étudier aux USA. En arrivant aux States, je me suis retrouvé à 30 km de California Disneyland.

Ma leçon de vie :

Les rêves doivent se réaliser.
Même les plus audacieux

Alors, si aujourd’hui vous pensez que vos rêves ne sont que des fantasmes infructueux qui n’ont rien à voir avec la réalité, vous vous trompez ! J'espère que mon histoire vous inspirera pour réaliser vos rêves. Peu importe à quel point elle est audacieuse.

Où puis-je trouver de l’argent pour réaliser mes rêves ?

Les frais de scolarité à l'université coûtaient environ 20 000 $ par an, ce qui était inabordable pour ma famille. Ce qu'il faut faire? N'abandonnez pas et développez vos compétences. Pour de bonnes notes, j'ai reçu une bourse académique, ainsi qu'une bourse créative pour danser et chanter dans la chorale. En combinant cela avec le travail, j'ai pu poursuivre mes études sans contracter de prêt.

Leçon que j'ai apprise :

Si tu as un rêve et de la persévérance,
l'argent apparaîtra

Je pesais 67 kg et j’étais timide et introverti.

Quand je suis arrivé aux Etats-Unis, j'ai pris 15 kg et cela m'a posé des problèmes de santé. Les premières années, j'étais terriblement timide, j'avais des complexes et je n'arrivais pas à me faire d'amis. Étant dans un pays étranger, je me sentais sans protection et très seule. Ma famille était loin et je passais presque toutes mes vacances les larmes aux yeux.

Mais un jour, j’ai entendu la phrase : ce ne sont pas les circonstances qui vous rendent malheureux, mais votre attitude face aux circonstances. J'ai pris cela comme principe de vie et petit à petit :

• Passé à un mode de vie sain, j'ai commencé le sport et le yoga
• J'ai relu des livres sur la communication et le développement personnel et, en appliquant mes connaissances dans la pratique, je suis passé d'un introverti timide à un extraverti confiant.
• Titulaire de 4 diplômes d'enseignement supérieur en gestion, finance, marketing et psychologie

Grâce à cela, après l'université, j'ai trouvé un emploi dans un hedge fund - une société d'investissement qui gère des dépôts à partir de 1 000 000 $.

Ma prochaine leçon de vie :

Toute difficulté est possible
faites-en votre simulateur

Ascension et chute de carrière

Au cours des 4 années suivantes, j'ai rapidement gravi les échelons de ma carrière. J'avais tous les attributs du « rêve américain » : un bel appartement, une voiture à la mode, entouré de gens de la haute société, un instructeur de fitness personnel, des voyages dans des complexes hôteliers chers et d'autres joies du bien-être matériel. Mais il y avait un gros trou à l’intérieur. Cela me manquait de sentir que je faisais quelque chose de significatif dans ma vie.

Et très probablement, j'aurais continué à travailler dans un hedge fund si je n'avais pas été victime d'un terrible accident de voiture. Elle a divisé mon voyage en « avant » et « après ». Au moment où j’étais aux portes de la mort, je me suis demandé : qu’as-tu réellement accompli dans ta vie ? Et j'ai réalisé que j'avais raté l'essentiel :

• Apprendre à aimer
• Bénéficier aux autres

Une autre de mes leçons de vie :

À la fin de votre vie, vous vous demanderez :
"Ma vie en valait-elle la peine ?
Pour quoi l’ai-je dépensé ?

Et il vaut mieux poser cette question maintenant,
que lorsqu'il est déjà trop tard.

Deuxième chance et nouvelle vie

En me réveillant après un accident dans une voiture fumante, j'ai réalisé qu'un miracle s'était produit et qu'on m'a donné une autre chance. Mais vers un autre destin. Et cette fois, je n’aurai pas seulement des objectifs que je réaliserai moi-même. Et la mission, c'est quand je ferai quelque chose pour le bien des autres.

Et c’est ainsi qu’un nouveau chapitre a commencé. J'ai quitté mon travail et quitté les États-Unis. J'ai passé les deux années suivantes à chercher moi-même et mon but, réduisant ainsi mes frais de subsistance de 20 fois. En 2010, j'ai fondé une entreprise de formation commerciale en ligne avec mon partenaire. Et en 2012, elle a fondé son propre projet - le Système de Développement Sphérique.

Pendant ce temps:

• J'ai écrit plus de 200 articles et 100 vidéos
• Plus de 3 millions de personnes ont visité mon blog
• Développement de 15 programmes de formation
• Publication de 24 articles scientifiques
• A atteint un niveau de revenu nettement supérieur au salaire du fonds d'investissement
• J'ai réduit ma journée de travail à 3-4 heures. Le reste du temps, j'étudie et je fais des pratiques personnelles
• Visité 35 nouveaux pays. Le projet vous permet de travailler de n'importe où dans le monde

Famille et environnement immédiat

Depuis 2016, l'entreprise est dirigée par mon mari. C'est grâce à lui que je peux consacrer tout mon temps à ce que j'aime le plus : la créativité et aider les femmes.

Je puise ma force spirituelle et personnelle dans nos relations, nos professeurs et notre entourage. Il comprend des moines tibétains et Shaolin, des femmes d'affaires et des milliardaires prospères, des conférenciers célèbres et des maîtres de yoga. Et tous nos amis, tout comme nous, ont un rêve : changer le monde pour le meilleur. Et nous avançons vers ce rêve, en nous inspirant et en nous soutenant mutuellement.

Comment puis-je t'aider?

Maintenant, mon projet principal et préféré est le programme. Pendant 12 mois, j'accompagne les femmes dans leur transformation dans tous les domaines majeurs de leur vie. Dans ce programme, je m'appuie sur les connaissances de mes mentors spirituels et sur la recherche scientifique dans le domaine de la psychologie et de la neurophysiologie. Mais le programme est basé sur mon expérience de vie personnelle. J'aide les femmes à faire ce que je faisais moi-même :

Vous pouvez rejoindre le programme annuel à tout moment ou travailler sur une tâche spécifique qui vous concerne.

• A écrit un livre pour les femmes
• Je propose des consultations privées aux femmes sur des questions personnelles et professionnelles
• J'anime des formations « Vivre pleinement ! » et "Rendez-vous avec un rêve"
  

Je serai heureux de vous être utile si vous sentez que nous sommes sur le même chemin.

Maintenant, nous nous connaissons. Vous connaissez mon histoire. Partagez le vôtre ! Qu’est-ce qui vous a attiré dans notre communauté ? Qu'est-ce qui vous inspire chez lui ? Cela a-t-il affecté votre vie d’une manière ou d’une autre ?

"Nous ne pouvons vivre la vie qu'ici et maintenant"

Vous animez un assez grand nombre de formations et de cours. Parmi eux se trouve un cours vidéo gratuit « 7 étapes vers une nouvelle vie ». Dis nous à propos de cela?

Description de la photo

Il s'agit d'un cours vidéo à partir duquel environ 50 000 personnes ont déjà commencé leur voyage vers une vie plus saine, plus heureuse et plus réussie. J'y propose 7 petites techniques mais méga-efficaces avec lesquelles nous obtenons des améliorations instantanées dans tous les domaines de la vie : santé, épanouissement professionnel, relations, émotions...

Les sept étapes vers une nouvelle vie, comme vous l’avez dit, comprennent plusieurs leçons liées, entre autres, à la santé et à l’évolution professionnelle. Que signifie pour vous les notions de « travail actif sur soi » et de « réussite » ?

Je n’utilise pas la notion de « travail actif sur soi ». J'utilise le terme « réalisation de soi ». La réalisation de soi est la conscience de ses véritables désirs et de leur mise en œuvre au profit de la société.

Le succès est le résultat de trois éléments :
1) qu'est-ce que tu aimes faire,
2) qu'est-ce que tu fais bien ?
3) ce dont d’autres personnes/organisations ont besoin et pour quoi elles sont prêtes à vous payer.

Si vous réussissez bien et gagnez beaucoup d’argent sur quelque chose qui ne vous passionne pas, cela, à mon avis, est un manque de succès. Si vous aimez et faites bien votre travail, mais que personne n'est prêt à vous payer pour cela ou qu'il vous paie trop peu, c'est également loin du succès.

Cela signifie que soit vous n'avez pas encore réussi à convaincre le monde extérieur de la valeur de votre contribution à la société, soit que vous n'avez pas développé de compétences au point de recevoir une récompense digne pour votre travail.

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Toute activité est néanmoins remplacée par une phase de repos relatif. Que recouvrent pour vous les notions de « repos » et de « relaxation » ?

La relaxation est l'absence de tension. Le repos est l'arrêt conscient de certaines activités. Ces dernières années, grâce aux techniques méditatives, j'ai appris à me détendre même pendant la phase active du travail. Et beaucoup de choses entrent pour moi dans la catégorie de la détente - le sport, la natation, le yoga, les événements culturels, les films, le sauna, les livres et simplement la communication avec la famille et les amis.

- « La vie continue : ceux qui ne la suivent pas restent seuls. » Êtes-vous d'accord avec ce constat?

Oui et non. D'une part, vous devez être conscient de vos objectifs pour non seulement vivre, mais aussi vous développer. Après tout, tout ce qui ne se développe pas meurt. D’un autre côté, la vie elle-même ne « mène » nulle part. Le temps n'existe que sur le plan physique, et il existe également un plan non physique, où d'autres lois opèrent.

Nous pouvons imaginer et planifier nos vies dans le futur. Nous pouvons nous souvenir du passé. Mais nous ne pouvons ressentir la vie qu’ici et maintenant. Demain n’est garanti pour personne. Et si vous êtes pressé de « la suivre », alors vous risquez de rater ce moment tout à fait unique du présent. Comme l’a dit un sage : « En cherchant le sens de la vie, cherchez la vie et vous trouverez son sens. » Autrement dit, ne courez pas après la vie, mais vivez chaque instant aussi pleinement et consciemment que possible.

« L’état interne est primordial »

Un autre de vos cours s'appelle « Health Upgrade » et vous considérez l'alimentation comme l'un des critères importants pour un mode de vie sain. Partagez votre expérience, comment en êtes-vous arrivée à pratiquer le végétarisme et un régime alimentaire cru ?

À l'âge de 15 ans, je suis parti seul aux États-Unis pour étudier dans le cadre d'un programme d'échange d'étudiants et après plusieurs années à manger selon le « régime » américain standard, sans la cuisine de ma mère, j'ai commencé à avoir des problèmes de digestion, un excès de poids et ma santé s'est détériorée. Et je voulais vraiment être en bonne santé, énergique et bien paraître, alors j'ai commencé à expérimenter dans le domaine de la nutrition et du fitness. Je suis devenu végétarien à deux reprises et pendant de nombreuses années, j'ai opté pour un régime alimentaire cru pendant plusieurs mois d'affilée. En conséquence, je suis venu à l'Ayurveda, avec l'aide duquel j'ai choisi la nutrition optimale pour moi-même.

- Et quelle est ton alimentation saine ?

La base de mon alimentation est constituée de légumes (accent mis sur les légumes verts, les légumes à feuilles et les avocats). De plus, je mange des céréales sans gluten (quinoa, amarante, sarrasin), des protéines (légumineuses, œufs de ferme et poisson sauvage), quelques noix et plusieurs fruits par jour. Quelques fois par semaine, je mange quelque chose de laitier ou de lait fermenté. 2 à 3 fois par an, je deviens végétalien pendant quelques semaines, en mangeant exclusivement des aliments d'origine végétale.

J'adore cuisiner, j'ai donc beaucoup de recettes préférées. Je les partage constamment sur les réseaux sociaux, publiant souvent mes expériences culinaires sur Instagram.

Mon régime idéal, dans lequel je me sens bien et pleinement satisfait en termes de nutrition, ressemble à ceci.

Pour le petit déjeuner: Bouillie de quinoa et d'amarante avec lait d'amande maison, ghee, raisins secs et pignons de pin. Ou un smoothie à base de lait de cajou fait maison, de banane, de graines de lin, de légumes-feuilles et de protéines végétales.

Pour le déjeuner: soupe en purée de légumes cuits au four et plusieurs boules de pkhali (noix, compote d'épinards, herbes et épices).

Pour le thé de l'après-midi : pamplemousse ou pomme et bonbons crus faits maison à base de beurre de cacao naturel.

Pour dîner: un morceau de poisson sauvage avec avocat et légumes vapeur.

- Quels conseils donnez-vous à ceux qui veulent être en bonne santé, réussir et beaux tout au long de leur vie ? Où commencer?

La santé commence par une attitude intérieure envers une vie constructive, active et créative. Même les personnes atteintes de maladies chroniques peuvent se sentir absolument épanouies et heureuses. Et de nombreuses personnes « en bonne santé » restent à jamais insatisfaites et se plaignent du sort. Par conséquent, pour moi, la santé est avant tout notre bagage émotionnel. Et à cela s'ajoutent : une alimentation saine, la plus proche possible de la nature (sans conservateurs) ; une activité physique quotidienne (même si elle ne dure que 20 minutes), que ce soit de la gymnastique à domicile ou du yoga, une promenade dans le parc ou des cours dans un club de fitness ; une eau propre et de qualité ; un sommeil sain; environnement créatif et communication. Et bien sûr, la catégorie santé comprend un esprit actif et créatif, qui doit également être nourri et développé avec des aliments complets.

La beauté est la transmission de notre bagage émotionnel au monde extérieur. La beauté extérieure s’estompe trop vite, je ne conseillerais donc à personne d’en faire une fin en soi. On revient au fait que l'interne est primaire, l'externe est secondaire. Une personne peut être belle à tout âge si elle est soignée et si ses yeux sont remplis d'amour non seulement pour ses proches, mais aussi pour le monde qui l'entoure.

Dossier

Description de la photo

À l'âge de 15 ans, elle a quitté la Russie et est devenue lauréate du concours Freedom Support Act pour une éducation gratuite d'un an aux États-Unis.

Diplômé de 2 universités en Russie et aux USA dans quatre spécialités : Economie, Finance, Marketing, Management.

Elle a bâti une carrière réussie dans le domaine le plus compétitif et le mieux rémunéré du secteur américain de l’investissement.

Depuis l'âge de 18 ans, elle s'implique dans le développement personnel. Elle a étudié et synthétisé les méthodes et technologies russes et occidentales les plus avancées pour réussir.

Fondateur et copropriétaire de deux projets Internet réussis dans le domaine du développement personnel et de la formation commerciale.

Au cours de mon activité professionnelle et de mon étude approfondie des questions de développement personnel, j'ai développé pour moi-même un « système de développement sphérique », qui propose une approche systématique pour obtenir des résultats élevés.

Elizaveta Babanova-Kolesha - formateur en affaires, coach de vie, économiste, consultant financier, spécialiste du marketing, manager, musicien, poète.

Biographie:

« La créativité remplit de beauté tous les domaines de ma vie, apportant une subtilité sensuelle de perception du monde à mes activités professionnelles.

La musique et la poésie imprègnent les domaines du conseil financier et encadrement un sens du rythme et de l'harmonie individuels, et la pratique du yoga aide à adopter une approche approfondie et équilibrée pour résoudre les problèmes et les difficultés que les clients qui se tournent vers moi pour obtenir de l'aide.

L'étendue de ma vision du monde, de mon enthousiasme et de mon amour des risques raisonnables, glanés dans les sports de voltige, l'escalade et l'alpinisme, se reflète dans mes pensées, mes sentiments et mes actions au quotidien, me permettant d'introduire des idées créatives, des points de vue audacieux et des solutions non standard. dans ça.

J’ai pris mon premier risque sérieux à l’âge de 16 ans, lorsque, devenu étudiant boursier d’échange, je suis parti seul aux États-Unis. Étudiant en parallèle en Russie et en Amérique, j'ai reçu une formation financière et économique, diplômée des deux universités avec mention. Les graines du savoir et du travail acharné, soigneusement cultivées en Russie, se sont retrouvées sur le sol fertile des États-Unis et ont porté leurs fruits. Avec la bénédiction des titans du secteur de l’investissement, je commercialise un hedge fund en pleine croissance au Texas depuis 2004. Deux ans plus tard, le montant total des investissements est passé de 300 millions de dollars à 4 milliards de dollars, grâce à une gestion compétente, une approche innovante du marketing, la stabilité financière et le travail cohérent d'une équipe composée de seulement 20 personnes.

J'ai étudié en profondeur les façons de gérer une entreprise, de motiver les employés, de construire un travail d'équipe efficace, côte à côte, travaillant parfois jour et nuit avec des chefs d'entreprise, des directeurs financiers, des analystes et des avocats. Dans la communication professionnelle avec les propriétaires de fortunes de plusieurs millions de dollars, j'ai amélioré les composantes de l'image d'une personne qui réussit. Et grâce à la collaboration avec les représentants les plus brillants du secteur de l'investissement, j'ai maîtrisé les secrets de la promotion de ma marque personnelle au cours de ma carrière.

Étant parmi les requins des affaires, il n’est pas facile de conserver son individualité. Mais l’étude de la littérature spirituelle et les cours réguliers de yoga ont créé un noyau intérieur solide grâce auquel je suis toujours resté fidèle à moi-même et à mes convictions. Cependant, fin 2007, après avoir vécu un stress intense dû à un accident de voiture, le monde de mes valeurs a subi une sérieuse transformation. Étant au bord de la mort, j'ai réalisé le caractère illusoire du succès extérieur sans ressentir de connexion profonde avec l'âme et sans suivre son appel.

En 2008, 11 ans plus tard, je suis retourné dans mon pays natal, décidant de me consacrer entièrement à la connaissance de moi-même et de déterminer mon véritable objectif. À la suite de cette étape, mon développement spirituel a commencé à s'entremêler harmonieusement avec la sphère des réalisations extérieures.

Au cours de ma quête spirituelle, je suis arrivé à la conclusion que le meilleur développement personnel est « sphérique », dans toutes les directions. Le monde matériel n'est qu'un aspect de la vie, et le consacrer exclusivement au succès extérieur et aux acquisitions pratiques signifie perdre l'opportunité d'acquérir une expérience non moins précieuse d'amour, de compassion, d'acceptation et d'assistance mutuelle.

Par conséquent, mes programmes visent principalement l'autodétermination, et ensuite seulement la réalisation de soi et l'amélioration de soi. Il est important pour moi qu’une personne apprenne à entendre la voix de son âme et à suivre ses invites et directions intuitives.

Ma plus grande joie est lorsque mon aide dans ma vie personnelle ou dans mes activités professionnelles transforme les gens, les remplissant de la lumière intérieure de la connaissance et de l'amour.

Le coaching de vie et le coaching d’affaires sont donc pour moi à la fois un métier et une vocation. En eux, j'ai pu combiner mon expérience dans les affaires et la finance avec une croissance spirituelle et personnelle.

Je vous invite à utiliser nos outils de connaissance de soi, d'amélioration de soi et de réalisation de soi, pour réaliser votre ascension triomphale vers le succès.

Bonne fête des anges à toute Elizabeth ! ⠀ Notre nom signifie « honorer Dieu » 🙏😇 ⠀ A l'occasion de la fête, un extrait de l'épilogue : ⠀ 🔹🔹🔹 ⠀ Bonjour ! Je m'appelle Elizaveta. Ou Lisa. Mes proches m'appellent affectueusement Lizonka, ma famille – Lizavetka. ⠀ Mais aux USA, dès qu’ils ne m’ont pas appelé. Elizabeth, Evie, Lisa, Lizzie, Veta, Beta, Bes. Le patron du hedge fund m'a appelé par la première lettre de mon nom - « Je ». Il semblerait qu'il devrait y avoir un « E », mais il n'y a pas de « I ». ⠀ Chaque histoire que je vais vous raconter a son propre nom. Voici par exemple l’histoire de la façon dont, adolescente, j’ai mis le feu à la soutane d’un prêtre lors du mariage de ma sœur. C'est bien ça par hasard et une bougie d'église. C'est Lizzie. Voici l'histoire de la première fois que j'ai chaussé des patins à roulettes et, avant d'apprendre à freiner, j'ai volé sous un bus. Cette expérience ne m'a rien appris. Quand j'ai commencé à skier, la première chose que j'ai faite a été de grimper au sommet. Ce jour-là, avec mes skis, j'ai également maîtrisé un saut périlleux complet - face contre terre dans une congère. Cette héroïne qu'il fallait évacuer pourrait peut-être s'appeler Lisets. ⠀ Pourquoi as-tu besoin de mes histoires ? Et à qui s'adresse ce livre ? ⠀ Ce livre raconte comment moi, une fille provinciale complexe, que beaucoup considéraient comme une souris grise, j'ai gagné en courage et, à l'âge de 15 ans, j'ai poursuivi mon premier rêve. Et bien sûr, rien ne s’est bien passé. Il y a eu des périodes de désespoir total, de manque d’argent, de trahison et de douleur. Mais en même temps, il y a eu des victoires. Et mon grand espoir est que connaître le nombre d’échecs écrasants que j’ai vécus au cours de mes 20 années de formation vous donnera un puissant regain de confiance en vous. Et vous réaliserez alors : « Eh bien, si cette femme pouvait faire quelque chose de sa vie, alors je le peux certainement. » ⠀ D'accord Lisa, je suis contente que tu aies eu une vie intéressante, mais qu'est-ce que ça a à voir avec moi ? - tu demandes. Je comprends que tu es une femme occupée. Vous n'avez pas beaucoup de temps et vous avez certainement un endroit pour le passer. Mais imaginez que je suis votre ami fou qui a fait de nombreuses expériences et qui partage maintenant sincèrement mon expérience avec vous afin que vous n'ayez pas à vous moquer autant de vous-même. Pour vous faire gagner du temps, des efforts et de l'argent. ⠀ 🔹🔹🔹 ⠀ suite - dans la librairie la plus proche ou via le lien dans le profil @Elizavetababanova en format électronique.

18.09.2019 08:55:33

TEST PSYCHOLOGIQUE ⠀ À QUEL QUEL EST-CE QUE VOUS ÊTES DE BONS PARTENAIRES LES UNS POUR LES AUTRES ⠀ (si vous aimez les tests, ajoutez-les à vos favoris pour le futur) ⠀ À côté de chaque affirmation, écrivez simplement Oui / Non ⠀ 🔹Je peux facilement énumérer 3 choses qui m'inspirent le plus chez mon partenaire . ⠀ 🔹Quand nous ne sommes pas ensemble, je pense souvent à lui sous son meilleur jour. ⠀ 🔹Je trouve régulièrement des moyens de lui dire « Je t'aime ». ⠀ 🔹Je fais souvent preuve de tendresse - je caresse ou embrasse mon partenaire. ⠀ 🔹Mon partenaire me respecte beaucoup. ⠀ 🔹Je me sens aimée, on prend bien soin de moi. ⠀ 🔹Je me sens comprise et acceptée. ⠀ 🔹Mon partenaire pense que je suis sexy et attirante. ⠀ 🔹Il m'excite. ⠀ 🔹Il y a du feu et de la passion dans notre relation. ⠀ 🔹La romance fait définitivement partie de notre relation. ⠀ 🔹Je suis très fière de mon partenaire. ⠀ 🔹Mon partenaire est fier et heureux de mes réalisations. ⠀ 🔹Je peux facilement dire pourquoi j'ai choisi cette personne. ⠀ 🔹Si je recommençais, je le choisirais à nouveau. ⠀ 🔹On s'embrasse presque toujours avant de s'endormir. ⠀ 🔹Quand l'un de nous rentre à la maison, nous sommes heureux de nous revoir. ⠀ 🔹Mon partenaire apprécie ce que je fais pour notre famille. ⠀ 🔹Mon partenaire aime généralement mon personnage. ⠀ 🔹Notre vie sexuelle en général est épanouissante. ⠀ Si tout est « oui » pour vous, félicitations 👏 vous êtes un super couple ! ⠀ Si vous avez moins de 5 « non », votre relation a besoin d’attention et d’amélioration. ⠀ Si « non » est supérieur à 5, je vous recommande de vous impliquer étroitement dans les relations 🙏 sinon vous risquez de vivre votre vie avec une personne qui ne vous apprécie pas, n'est pas fière, ne vous protège pas et ne se soucie pas de vous. ⠀ Il n'y a rien de pire que ça. ⠀ Si vous lisez ce texte et ne croyez pas que cela arrive aux gens, je vous déclare de manière responsable : tout est exactement comme ça - dans une relation de couple heureuse et saine. ⠀ 🥁🥁🥁 Les 28 et 29 septembre à Moscou, j'organiserai le seul live intensif de cette année, et cette fois il sera sur le thème des relations. ⠀ 🦋 Le premier jour est consacré au passé, à la guérison des traumatismes et au travail sur les blocages internes. ⠀ 🌅 Le jour 2 est dédié au futur. Concevoir et créer des relations de rêve. Qui est avec nous ? ⠀ Toutes les informations sont dans le profil de @elizavetababanova ⠀ ⠀ + si tu veux plus de tests psychologiques de ma part

17.09.2019 14:40:32

LA MEILLEURE PERFORMANCE DE MA VIE Jusqu'à présent ⠀ Mon vieux rêve est devenu réalité. et B Plus @lizavetabo oh, qu'est-ce qu'elle est, quoi ! ⠀ L'ensemble du casting a joué avec brio. ⠀ Le génie, selon ma compréhension, est un potentiel naturel + travail, travail, travail, travail, travail. ⠀ Chaque mot, chaque mouvement, chaque respiration est comme une note aiguisée dans une symphonie de chef-d'œuvre commune. ⠀ Je m'endors en regardant des films Marvel. Mais cette performance m'a capturé et envoûté complètement pendant les 3 heures. ⠀ L'intrigue d'Oncle Vanya est aussi éternelle que le monde. Tout le monde, membres de sang ou non d’une même famille, est mécontent. ⠀ Chacun exprime à sa manière son malheur personnel. ⠀ Quelqu'un lutte contre les imperfections du monde, recherche les défauts de chacun, même de ceux qu'il aime passionnément. En même temps, il se boit lentement jusqu'à mourir. ⠀ Quelqu'un se plaint et tyrannise tout le monde. ⠀ Quelqu'un a accepté son sort et espère qu'après les tourments de cette vie, Dieu aura pitié et que ce sera plus facile au paradis. ⠀ Le drame dans le grand art nous est donné pour montrer comment ne pas vivre. Quelles décisions ne doivent pas être prises ? Pour ne pas répéter le sort des héros. ⠀ J'ai des larmes... ...de bonheur que je vis différemment. ... l'amertume, du fait que 99% des gens continuent de vivre selon l'un des 3 scénarios... de génération en génération. ⠀ La représentation est terminée. Nous nous sommes embrassés avec @golikova_ta ⠀ - Quelle bénédiction de vivre dans la réalité dans laquelle vous et moi vivons, lui ai-je dit. ⠀Tanya a répondu : -Et aidez les gens à changer leur réalité. ⠀ Purifiés par la catharsis et nourris par le génie, nous sommes rentrés chez nous spiritualisés. ⠀ Pour te lever le matin et continuer le travail heureux de ta vie. ⠀

17.09.2019 07:14:29

JEUX CERVEAU POUR FEMMES ⠀ Voici 12 faits intéressants sur « notre » cerveau. ⠀ Économisez pour montrer votre érudition lors de votre prochaine soirée ⠀ Le cerveau d'un homme est 9% plus gros que celui d'une femme. ⠀ Nous avons le même nombre de cellules cérébrales, mais elles sont plus densément compactées ⠀ Nous avons 11 % de neurones en plus responsables de la communication. Les hommes utilisent en moyenne 7 000 mots par jour, les femmes 20 000. ⠀ Dans le cerveau féminin, la zone responsable des émotions est plus grande. C’est pourquoi nous nous souvenons en détail d’événements chargés d’émotion. ⠀ La dépression chez les femmes est 2 fois plus fréquente que chez les hommes. ⠀ Pour le cerveau féminin, la survie est associée à la capacité d'établir des contacts avec sa meute et d'obtenir son approbation. ⠀ Notre cerveau désire avant tout la communication et l'unité émotionnelle. Masculin - solitude et réussite. ⠀ Cela ne veut pas dire qu’une femme ne veut pas être au centre de l’attention. Mais elle le fait différemment. Elle organise ses relations de manière à en être le centre. ⠀ Une femme subit presque la même poussée de dopamine lorsqu'elle est secrète que lors d'un orgasme. ⠀ Lorsque notre proche n'est pas là, notre biochimie est perturbée tout comme celle d'un toxicomane à qui on a retiré ses drogues. ⠀ Lorsque nous sommes rejetés, nous le ressentons comme une douleur physique, car ce sont les mêmes parties du cerveau qui fonctionnent. ⠀ Les femmes sont motivées, au niveau moléculaire et neurologique, pour apaiser et même prévenir les conflits sociaux. Nous sommes programmés pour la tâche principale : entretenir des relations à tout prix. ⠀ Si vous n'avez rien remarqué dans cette liste, félicitations, vous êtes un homme. ⠀ Le samedi 21.09 à 18 heures, heure de Moscou, j'animerai une master class gratuite sur le travail du cerveau féminin. ⠀ Dans quels pièges nous entraîne-t-il et que faire à ce sujet 🤷‍♀️ ⠀ Et les 28 et 29, j'animerai un cours intensif sur la façon d'arrêter de marcher sur le râteau dans les relations. Les deux liens se trouvent dans l’en-tête du profil @elizavetababanova. ⠀ Quelles questions souhaitez-vous résoudre ?

16.09.2019 07:37:41

MYTHES SUR LES RELATIONS ET SURPRISE 🎁 ⠀ À en juger par la réaction au dernier post, il y aura une master class sur les relations ! Mais ce n'est pas tout. ⠀ Vous trouverez ci-dessous 9 affirmations 👇 ⠀ Écrivez dans les commentaires lesquelles d'entre elles sont des mythes. ⠀ 1️⃣Si tel est le destin, alors rien ne vous empêchera d'être ensemble. ⠀ 2️⃣Le mariage officiel est dépassé, ce n'est qu'une formalité. ⠀ 3️⃣Les femmes sont monogames, les hommes sont polygames. ⠀ 4️⃣Quand les relations sont bonnes, elles sont toujours faciles. ⠀ 5️⃣Un enfant renforce un mariage s'il est au bord de l'effondrement. ⠀ 6️⃣Les conflits détruisent les relations. Les couples heureux ne se battent pas. ⠀ 7️⃣Si tu ne fais pas l'amour au moins 2 fois par semaine, tu as des problèmes. ⠀ 8️⃣Une personne en couple ne change pas. ⠀ 9️⃣ La plupart des désaccords au niveau des valeurs dans le mariage ne peuvent être résolus. ⠀ Et maintenant une surprise 🎉 ⠀ Les 28 et 29 septembre, nous avons spontanément décidé d'organiser un live intensif de 2 jours sur les relations. Tous les détails sont dans l’en-tête du profil @elizavetababanova. ⠀ Parmi ceux qui répondent correctement dans les commentaires lesquelles des 9 affirmations ci-dessus sont fausses, j'offrirai un ticket pour l'intensif ! Cette semaine, je diffuserai en direct où j'annoncerai le gagnant du concours. ⠀ Pour recevoir un cadeau, vous devez participer à la diffusion. Suivez l'actualité 😘

15.09.2019 04:53:15

« Si vous construisez une maison, alors avec une grande piscine. Et un espace fermé. Pour que vous puissiez vous promener dans le jardin et nager nu », a déclaré le mari. ⠀ Depuis 2 semaines, nous vivons dans une maison magique isolée en Grèce, où tous mes désirs sont exaucés : des fruits et légumes incroyables, je cuisine des soupes tous les jours, les escalopes de lentilles d'Anton, je me prépare du poisson frais local. Cela faisait longtemps que je n’avais pas cuisiné aussi abondamment et avec autant de joie. ⠀ Beaucoup de temps pour soi et ses pratiques. J'ai le temps de travailler, de méditer, de discuter avec des amis. Et oui, nagez, nu. ⠀ Rien ne m'énerve ici. Pas de chichi ici, pas d'embouteillages. Pas de trous noirs énergétiques de la métropole. ⠀ Il y a aussi un chat, Stepan Petrovich. Pendant plusieurs jours, je l'ai empêché de réclamer de la nourriture en miaulant fort. ⠀ Elle a expliqué et encouragé : Si tu miaule, il n'y aura pas de nourriture. Asseyez-vous et attendez intelligemment - s'il vous plaît. Je me suis sevré des vieux schémas. Je lui en ai donné de nouveaux. Presque soyeux. ⠀ Je nage tranquillement. Aller et retour. Le mari tient une réunion à la maison. "C'est vraiment le cas" de Mindy Smith joue. Styopa se prélasse au soleil. ⠀ La vie est si belle. ⠀ L'inhalation est une joie. Expirez - gratitude. ⠀ Pensez-y, il y a à peine 6 ans, je pensais que je ne réussirais jamais dans une relation. ⠀ Que je serai seule toute ma vie. Et je me suis dit que la solitude était probablement mon chemin. ⠀ Au début, j'étais féministe. Puis l'épouse védique. Puis l’« éveillé » tantrique. Puis j'ai été replongée dans l'ascétisme sexuel pendant 3 ans. ⠀ Tout cela ne m'a pas apporté de bonheur. ⠀ Le bonheur est venu lorsque j'ai surmonté mes blessures. La principale est le départ de son père à l'âge de 4 ans. ⠀ Secondaire - les croyances négatives de maman à l'égard des hommes. Tout au long de mon enfance, elle m’a fait comprendre qu’on ne peut compter que sur soi-même et qu’on ne peut pas du tout faire confiance aux hommes. ⠀ Où en serais-je si je n'avais pas fait ce travail intérieur ? ⠀ Soit avec quelqu'un comme Mason, soit pire encore. Quiconque l’a lu se souvient de toutes ces « pires choses ». ⠀ Je souhaite vraiment que le plus de femmes possible fassent cette transition. ⠀ Du traumatisme à la santé mentale. Des relations destructrices aux relations de rêve épanouissantes. Où est ton mari - ton sol et ton ciel à la fois. ⠀ De la tristesse à ⠀ Vous souhaitez une master class gratuite sur ce sujet ? Qui le veut, mets ➕

13.09.2019 14:14:48

POURQUOI SUIS-JE TELLEMENT STUPIDE ? ⠀ Après le post d'hier, tout le monde a décidé à la quasi-unanimité d'aller aux bains publics de Mason. ⠀ Ouais, bien sûr 😐 ⠀ Tu penses que j'avais suffisamment de preuves qu'il agissait comme un connard ? Et maintenant, rien de grave ne peut lui arriver ? ⠀ En vain 🤦‍♀️ ⠀ Je me suis précipité pendant plus de 2 ans. Et pendant ce temps, j'ai pu poursuivre des études supérieures ou apprendre à danser le tango. ⠀ Et voici la question : ⠀ Pourquoi nous les femmes voyons si bien de l'extérieur ce qui ne marche pas dans les couples de nos amis et connaissances ? ⠀ Mais quand il s’agit de nous-mêmes, c’est comme si nous devenions aveugles. ⠀ Parfois, on comprend que ce n'est pas possible. Mais nous n’y pouvons rien. ⠀ Nous... putain... J'adore ça 😭😭😭 ⠀ Après l'accord final avec Mason, j'ai passé encore 10 ans à apprendre à distinguer l'amour de tout le reste. ⠀ Maintenant, je suis plus intelligent, et je sais que le drame ne signifie pas passion. La passion est une question de polarité. Et c'est génial et sain. ⠀ Et les raisons du drame sont complètement différentes. En mauvaise santé. ⠀ Chères femmes, partagez votre version de la réponse à la question : ⠀ Pourquoi, si nous sommes responsables à 100% des relations, nous restons dans des relations destructrices, toxiques pendant des années, et certaines toute leur vie. ⠀ Si nous pouvons tout changer, pourquoi la plupart des gens n’y parviennent-ils pas ? ⠀ Pourquoi y a-t-il tant de personnes et de couples malheureux ? ⠀ Je t'écoute 👇

12.09.2019 13:54:21

11 SEPTEMBRE. UN JOUR QUE JE N'OUBLIERAI JAMAIS. ⠀ Ce jour-là, je me suis réveillé vers 9 heures du matin, j'ai pris une douche et j'ai allumé la télé. ⠀ Toutes les chaînes n'ont montré qu'une seule chose : comment la tour du World Trade Center à Manhattan a brûlé. ⠀ J'ai appelé mon copain : - qu'est-ce qui se passe ? ⠀ - Certains extrémistes ont détourné des avions. ⠀ - Des avions ? Beaucoup de? ⠀ Je regarde l'écran et vois le deuxième avion s'écraser sur la deuxième tour. ⠀ Un froid glacial remplit tout en moi. Qu'est-ce que c'est? Un rêve monstrueux ? Film d'horreur? Nouvelle guerre mondiale ? ⠀ Mason dit : - Je te rappelle, on évacue. ⠀ Mes mains tremblent. Tout dans mon estomac était noué. Je ne peux pas être seul. J'appelle mon amie Marina, elle ne répond pas. Je ne sais pas quoi faire. ⠀ Si c'est la fin, alors je veux être proche de mon mentor. Je dois aller à l'église universitaire. ⠀ Je n'ai jamais emballé aussi vite de ma vie. Je n'ai plus jamais roulé aussi vite. ⠀ Dans 18 minutes je suis sur le campus. Je viens voir le doyen et lui demande : Que se passe-t-il ? - Nous n'avons aucune information autre que ce qu'il y a à la télévision. Mais nous annulons tous les cours. ⠀ J'ai peur. Je ne peux pas rentrer chez moi et être seul. L'église est fermée ⠀ Alors tout est comme un brouillard. Je ne me souviens pas comment j'ai passé la journée. Je me souviens juste d'avoir supplié Mason de venir me chercher et de me calmer. ⠀ Il ne voulait pas. Parce que la veille, nous avons eu une grosse dispute. ⠀ - Si un jour comme celui-ci, vous ne pouvez pas oublier les griefs et simplement être là... qu'est-ce qu'on fait ensemble ? J'ai hurlé dans le téléphone. ⠀ J'étais sans famille ni amis proches dans un pays étranger où l'état d'urgence venait d'être déclaré. ⠀ J'avais tellement peur et j'avais vraiment besoin de l'épaule d'un homme. Je voulais ressentir au moins une sorte de soutien et de sécurité. ⠀ Mais j'étais seul. ⠀ Et c'est à ce moment-là que j'ai compris très clairement que je n'étais plus d'accord avec une telle relation. ⠀ * ⠀ Que ferais-tu si tu étais à ma place ? ⠀