Sophia Loren, Größe, Gewicht, Figurparameter. Sophia Loren ist die schönste Italienerin
Die legendäre Sophia Loren in Ihren 60ern ist ein sensationeller Beweis dafür, dass Sie abnehmen können, ohne auf Pasta oder Pasta zu verzichten, wenn Sie diese Produkte natürlich wirklich lieben.- Alles, was Sie bewundern, verdanke ich Spaghetti, sagt die berühmte italienische Schauspielerin, die mit einer Größe von 173 Zentimetern wiegt sie etwa 60 Kg. Laut ihrer Aussage wird sie ständig gefragt, wie sie es schafft, immer in Form zu bleiben, was für eine Wunderdiät sie einhält. „Nun, ich liebe Pasta“, erklärt sie stolz, „und ich esse sie fast jeden Tag. Es ist eine ziemlich gesunde Mahlzeit, besonders wenn es mit Tomaten oder Saucen auf Gemüsebasis serviert wird. Laut Signora Lauren, Hauptgeheimnis es ist effizient und gesunde Ernährung- Nehmen Sie bei einer Mahlzeit nicht zu viele Kalorien zu sich und kontrollieren Sie die Portionsgrößen. Anstatt Käse- und Sauerrahmsaucen zu übertreiben, würzen Sie Ihre Spaghetti mit einer fettarmen Gemüsesauce.
Karriere
Sophia Loren war nicht sehr schönes Kind Sie trug den anstößigen Spitznamen „Barsch“, weil sie die Besitzerin war lange Beine und zu mager. Sie war bei ihren Altersgenossen nicht beliebt, und sie selbst hielt sich für weit entfernt von einem attraktiven Mädchen, sie war in ihr begraben eigene Komplexe und Mangel an Vertrauen. Ihrer Mutter, ehemalige Schauspielerin- Die Verliererin konnte die Schönheit und das Talent ihres Kindes erkennen, sie war bestrebt, in ihrer Tochter alles zu verkörpern, was sie selbst nicht tun konnte - das Echte erfolgreiche Karriere Schauspielerinnen. Angetrieben von dieser Idee schickte sie Fotos ihrer Tochter zu Schönheitswettbewerben. So erhielt Sofia Shikolne im Alter von 15 Jahren die erste Anerkennung in ihrem Leben - den zweiten Platz bei einem Schönheitswettbewerb in Neapel. Und auch die erste Gebühr, es waren 35 Dollar, mehrere Tapetenrollen und eine Küchentischdecke mit Servietten. Und das ist es nicht, zukünftige Schauspielerin auch erhalten Freikarten nach Rom, das damals als Fahrkarte ins Leben galt. Das Mädchen verabschiedete sich von der Provinz und ging, um Rom zu erobern. In Rom war Sophia Loren, dann Sofia Shikolne, nicht in Tausenden der gleichen Provinzmodelle verloren. Sie, die Besitzerin schönes Aussehen und die Figur wurde schnell zu einem gern gesehenen Gast auf den Seiten der illustrierten Modemagazine.
Italien ... Rom ... Gerade hier ist Sofia Shikolne passiert, wovon viele Mädchen träumen, die Models geworden sind. Sie wurde vom berühmten Produzenten Carlo Ponti beim Schönheitswettbewerb Miss Rome bemerkt, er wurde später ihr Ehemann. Er war der erste, der aufnahm Schauspielkarriere Sophie. Er veränderte und stellte ihr Leben auf den Kopf, angefangen mit der Tatsache, dass er ihren Nachnamen Shikolne in Lauren änderte, das Mädchen viel Gewicht verlor, gute Manieren erwarb, die ihr seiner Meinung nach sehr fehlten, und er auch sicher, dass Sophie einen unnötigen neapolitanischen Akzent losgeworden ist. Der Produzent hat sich sehr bemüht, sie zu bekommen gute Rollen, und als er fühlte, dass sein Mündel bereit war, nahm er sie mit nach Amerika, um Hollywood zu erobern.
Natürlich konnte nicht alles glatt gehen, der Beruf einer Schauspielerin ist sehr schwierig und schwierig. Bevor Sofia Loren als wirklich brillante Darstellerin schöner, leidenschaftlicher und leidender Frauen anerkannt wurde, musste sie in 5 Jahren unter dem Pseudonym Sofia Lazarro in 34 Pornowerken auftreten, die anschließend von ihrem zukünftigen Ehemann aufgekauft wurden, um mögliche Skandale zu vermeiden , unnötige Gerüchte, die sich negativ auf ihre Karriere auswirken könnten.
1957 heiratete Sophia Loren ihren Produzenten Carlo Ponti. Aber erst 1966 gelang es dem Paar zu heiraten. Um Sophie Carlo Ponti zu heiraten, musste man sich in Mexiko scheiden lassen, das ging gegen die katholischen Kanoniker, also wurde der Vatikan zum Gegner ihrer Ehe. Lange Jahre Carlo Ponti musste mit dem Namen eines Polygamisten und Sophie einer Hure leben und auch eine Missbilligung hinnehmen öffentliche Meinung. Sophie gebar zwei Söhne, Carlo und Eduardo, der älteste Sohn wurde Dirigent und der jüngste Sohn Produzent.
Für alle meine filmische Karriere Die Schauspielerin spielte in 80 Filmen mit. Ihre besten Filme sind: „Gold von Neapel“ (1954), „Ciochara“ (1961), „Sonnenblumen“ (1970). Für den Film „Chochara“ (in Russland bekannt als „Zwei Frauen“) erhielt Sophia Loren einen Oscar. Dies war das erste Mal in der Geschichte, dass die höchste Auszeichnung USA wurde die Schauspielerin für ihre Rolle in einem ausländischen Film ausgezeichnet, in dem auch gespielt wurde Italienisch. 1991 erhielt Sophie ihren zweiten Oscar, sie wurde als "Schatz des Weltkinos" anerkannt. BEI letzten Jahren Die Hauptrollen der Schauspielerin sind die energischen und jugendlichen Angelegenheiten erwachsener Kinder in Filmen wie Saturday, Sunday, Monday (1990), Soleil (1997). In der Fernsehserie The Sophia Loren Story (1980) spielte sie sich selbst sowie ihre Mutter Ramilda Villan.
In den späten 1990er Jahren hat Sophia Loren, die, wie wir bereits wissen, großartig aussieht und sie trotzdem veröffentlicht hat eigenes Buchüber die Geheimnisse der Pflege weibliche Schönheit, und spielte auch in mehreren europäischen Filmen "Messages" (1996), "Destination" (2000).
Sophia Loren und ihre Familie leben seit 35 Jahren in der Schweiz am Ufer des Genfersees. Sie kümmert sich alleine um den Haushalt und eines ihrer größten Hobbies ist das Kochen. Sie ist geschätzte 240 Millionen Dollar wert und hat schicke Häuser in Los Angeles und der Schweiz.
Drei-Tage-Diät von Sophia Loren
Der erste Tag.
- Frühstück: 170 gr. Orangensaft; hartgekochtes Ei.
20. September Sophia Loren wird 83 Jahre alt. Herzlichen Glückwunsch an die schönste Frau Italiens und denk daran mit junge Jahre und davor heute Sophia Loren beeindruckte mit ihrer Schönheit. Nachdem sie als 14-jährige Teenagerin zum ersten Mal den Schönheitswettbewerb in Neapel gewonnen hatte, wurde ihr mehrfach der Ehrentitel der ersten Schönheit verliehen.
Im Jahr 2006, im Alter von 71 Jahren, wurde Sophia Loren als die meiste anerkannt schöne Frau Planeten. 2007 scheute sie sich nicht davor, für die Berühmten nackt zu posieren Pirelli-Kalender. Aber die weltberühmte Sophia Loren brachte das Kino. Sophia Loren hat in mehr als 100 Filmen mitgespielt und ist Inhaberin von Ehrenpreisen bei großen Filmfestivals.
1. Sophia Loren (bei der Geburt - Sofia Villani Scicolone) wurde am 20. September 1934 in Rom geboren.
2. Sofias Mutter war Romilda Villani, eine Klavierlehrerin und aufstrebende Schauspielerin. 1932 bestand sie einen Screentest als Stuntdouble von Greta Garbo, doch ihre Filmkarriere wurde durch eine Schwangerschaft unterbrochen.
3. Romilda Villani gebar eine Tochter des Ingenieurs Riccardo Scicolone in der Hoffnung, dass er sie heiraten würde. Aber er wollte keine legale Ehe mit ihr eingehen, und die Mutter musste in ihre Heimatstadt Pozzuoli bei Neapel zurückkehren. Anschließend sagte Sophia Loren in einem Interview: "Ich bin keine Italienerin, ich bin Neapolitanerin!"
4. Die Hoffnung von Sofias Mutter, dass der Vater ihrer Tochter sie heiraten würde, ließ nicht nach, und sie gebar seine zweite Tochter, Anna Maria, aber Romilda Villani blieb eine alleinerziehende Mutter mit zwei Töchtern.
5. Sofia und ihre Schwester sind in Armut aufgewachsen. Zukünftiger Stern Ich habe mit meiner kleinen Schwester auf derselben Matratze auf dem Boden geschlafen. Die Mädchen hatten kein Spielzeug und bastelten sich Puppen aus Semmelbröseln.
6. Als Kind war die schöne Sophia Loren ein richtig hässliches Entlein. Dünn und langbeinig war sie bei ihren Altersgenossen nicht beliebt. Der beleidigende Spitzname "Hand" haftete ihr an und sie selbst hielt sich für ein hässliches Mädchen.
7. Die Würde des zukünftigen Filmstars konnte jedoch ihre Mutter - eine ehemalige Schauspielerin - erkennen. Angetrieben von dem Wunsch, in ihrer Tochter all ihre unerfüllten Träume einer Brillantin zu verkörpern Schauspielkarriere Sie fing an, ihre Fotos zu Schönheitswettbewerben zu schicken.
8. So erhielt Sofia Shicolone im Alter von 15 Jahren die erste Anerkennung in ihrem Leben – den zweiten Platz bei einem Schönheitswettbewerb in Neapel und die erste Gage in ihrem Leben: mehrere Tapetenrollen, eine Küchentischdecke mit Servietten, 23.000 Lire (ca 35 $) und eine Freikarte nach Rom. Mit einem Wort, nach damaligen provinziellen Maßstäben - eine Eintrittskarte zum Leben.
9. 1950 nahm sie am Miss Italy-Wettbewerb teil, wo sie den von der Jury speziell für sie gegründeten Miss Elegance-Preis erhielt. Bei diesem Wettbewerb wurde der berühmte Filmproduzent Carlo Ponti, der damals 37 Jahre alt war, auf das Mädchen aufmerksam und bot Sofia einen 7-Jahres-Vertrag an.
10. Die Beziehung eines Paares mit einem Altersunterschied von 22 Jahren wuchs über eine einfache Zusammenarbeit hinaus, aber sie konnten in Italien nicht offiziell heiraten: Ponti war verheiratet, und im katholischen Italien war es zu dieser Zeit fast unmöglich, sich scheiden zu lassen.
11. Am Ende, am 17. September 1957, heirateten Ponti und Sophia Loren (Sofia nahm 1953 auf Drängen von Ponti das Pseudonym „Loren“ an) heimlich in Mexiko. Carlo Ponti und Sophia Loren annullierten diese Ehe 1962, um zu vermeiden, von Ponti der Bigamie beschuldigt zu werden.
12. Carlo Ponti gelang es 1965, sich von seiner ersten Frau scheiden zu lassen, nicht in Italien, sondern in Frankreich. Carlo Ponti und Sophia Loren heirateten offiziell am 9. April 1966.
13. Nur wenige wissen, dass die Schauspielerin zunächst nicht schwanger werden konnte, dann hatte sie zwei Fehlgeburten. Sophie wurde mehrere Jahre wegen Unfruchtbarkeit behandelt. Laurens Behandlung trug Früchte, sie gebar einen Sohn, Carlo Ponti Jr., und vier Jahre später wurde der zweite Sohn, Eduardo Ponti, geboren.
14. Die Schauspielerin spricht fließend Englisch, Französisch und Italienisch.
15. Es war Carlo Ponti, der aus dem Provinzmädchen Sofia eine Weltklasse-Schauspielerin machte. Ponti war zunächst nicht dagegen, dass Sophia nackt gefilmt wurde, kaufte aber Anfang der 1960er Jahre alle Filme der jungen Lauren, in denen sie nackt war, um den Ruf der damals schon bekannten Sophia Loren nicht zu verderben .
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17. Lauren erregte zum ersten Mal die Aufmerksamkeit ernsthafter Filmkritiker in Vittorio de Sicas Das Gold von Neapel (1954), in dem sie in ihr Element fiel, indem sie eine energische neapolitanische Ladenbesitzerin spielte. Rollen gewöhnliche Frauen Von den Menschen, die sie in ihrer Kindheit gut kannte und zu denen sie werden konnte, war sie am besten erfolgreich und erntete die besten Kritiken von Kritikern.
18. Genau de Sicas völlig entdeckte das schauspielerische Talent von Sophia Loren. Fast alle bedeutenden Rollen wurden von ihr in den Filmen dieses Regisseurs gespielt.
19. „Ich habe ihn verehrt“, gab Sophia Loren zu. „Ich habe ihn geliebt, die Geschichte unserer Liebe dauerte 20 Jahre, und das Ergebnis waren 14 Filme.“ Die bedeutendsten Werke für die Schauspielerin waren "Gold of Naples", "Chochara", "Recluses of Altona", "Italian Marriage".
20. Sophie öffnete sich dem Regisseur mit verschiedene Parteien. Ihre Heldinnen überraschten mit Authentizität und Vitalität.
21. Höhepunkt schauspielkünste Sophia Loren spielte die Rolle einer Mutter in Ciochara, einem neorealistischen Film, der auf dem Roman von Alberto Moravia basiert. In einer der Höhepunktszenen wird die Heldin Lauren Opfer brutaler Gewalt. Schauspielerische Ausdruckskraft und Natürlichkeit beeindruckten ausländische Filmkritiker so sehr, dass sie für diese Rolle mit einem Oscar ausgezeichnet wurde. Dies ist das erste Mal, dass der Preis in dieser Kategorie an einen Film vergeben wird, der nicht auf Englisch ist.
22. Der Erzbischof scherzte einmal, dass, obwohl der Vatikan das Klonen von Menschen nicht billigt, er für Sophia Loren eine Ausnahme machen könnte.
23. Seit fünfzehn Jahren hat Sophia Loren mit den meisten gearbeitet beliebte Schauspieler und Hollywood-Sexsymbole: Anthony Perkins, Anthony Quinn, Clark Gable, Peter Sellers, Charlton Heston, Alec Guinness, Paul Newman, Gregory Peck, Marlon Brando, Peter O'Toole, Richard Burton und Jean Gabin.
24. Sophia Loren ist witzig, und einige ihrer Sätze sind in Italien geflügelt, einer davon: "Alles, was ich habe, schulde ich Spaghetti."
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30. In der zweiten Hälfte der 70er Jahre tritt Sophia Loren immer weniger in Filmen auf, und seit 1984 sind ihre Rollen völlig isoliert.
31. In den 90er Jahren spielte die Schauspielerin mit Marcello Mastroianni, mit dem sie eines der berühmtesten Duette der Kinogeschichte drehten, in Robert Altmans Film „High Fashion“.
32. Später kam das Bild "Alte Nörgler tobten".
33. Letzte Arbeit, wo die Schauspielerin vor Publikum auftrat, war 2002 das Bild ihres Sohnes „Nur unter uns“.
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39. „Wenn mir angeboten würde, in dem besten und wichtigsten Film der Welt mitzuspielen, was jedoch meinem Privatleben - Ehepartner oder Mutter - zumindest etwas Schaden zufügen könnte, würde ich antworten: Nein, danke. Denn Kino ist Kino, und das Leben ist mein Leben“, sagte Lauren in einem ihrer langjährigen Interviews.
40. 1999 wurde Sophia Loren vom American Film Institute in die Liste der 25 aufgenommen größten Schauspielerinnen in der Geschichte des Kinos.
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42. Im Etobicoke-Viertel von Toronto ist eine der Straßen nach Sophia Loren benannt.
43. Im Jahr 2006 wurde Sophia Loren im Alter von 71 Jahren als die schönste Frau der Welt ausgezeichnet. Außerdem scheute sie sich in diesem Alter nicht davor, nackt für den berühmten Pirelli-Kalender zu posieren. Diese Ausgabe erinnert am meisten strahlende Schönheiten Modernität und im Alter von nicht älter als 40 Jahren.
44. Sophia Loren - Inhaberin verschiedener Auszeichnungen aller Filmfestivals: Cannes, Venedig, Moskau, Berlin. Die Schauspielerin ist die Gewinnerin von fünf Golden Globe Awards in der Sondernominierung „Liebling der Weltöffentlichkeit“.
45. Sophia Loren – Oscar-Gewinnerin als beste Hauptdarstellerin in einem fremdsprachigen Film.
46. Die Schauspielerin hat ihren eigenen Stern an Hollywood-Gasse Ruhm.
47. Sie ist die Besitzerin Ehrenpreis„Oscar“ mit dem Wortlaut „Für eine Karriere reich an denkwürdigen Rollen, die dem Kino unvergänglichen Glanz verliehen haben.“
Am 20. September 2014 jährt sich die Legende des Weltkinos – die italienische Schauspielerin Sophia Loren – zum 80. Mal. Laut einer Umfrage unter Lesern von The Daily Mail im Jahr 2006 wurde die damals 71-jährige Sophia Loren als die schönste Frau der Welt anerkannt.
Auf Russisch wurde die Aussprache des Vor- und Nachnamens der Schauspielerin auf französische Weise festgelegt. -Sophia Loren Allerdings klingen der richtige Vor- und Nachname der Schauspielerin auf Italienisch Sophia Loren.
Sofia Loren (bei der Geburt - Sofia Villani Scicolone) wurde am 20. September 1934 in Rom geboren. Sofias Mutter war Romilda Villani, eine Klavierlehrerin und aufstrebende Schauspielerin. 1932 bestand sie einen Screening-Test als Zweitbesetzung für Greta Garbo, aber eine Schwangerschaft störte ihre Filmkarriere: Romilda Villani brachte eine Tochter des Ingenieurs Riccardo Shicolone zur Welt, in der Hoffnung, dass er sie heiraten würde, aber er wollte nicht Um sie und ihre Mutter legal heiraten zu können, musste er in seine Heimatstadt Pozzuoli bei Neapel zurückkehren (Sofia Loren sagte daraufhin in einem Interview: „Ich bin keine Italienerin, ich bin eine Neapolitanerin!“). Die Hoffnung von Sophias Mutter, dass der Vater ihrer Tochter sie heiraten würde, schwand nicht und sie brachten seine zweite Tochter, Anna Maria, zur Welt, aber Romilda Villani blieb eine alleinerziehende Mutter mit zwei Töchtern. Sofia und ihre Schwester wuchsen in Armut auf.
In ihrer Jugend wurde Sofia "Stekchetto" genannt, was "Barsch" bedeutet - für hohes Wachstum(174 cm) und Dünnheit. Im Alter von 15 Jahren nahm Sofia am Schönheitswettbewerb Miss Italy 1950 teil, bei dem sie nicht gewinnen konnte, aber den Titel Miss Elegance gewann.
Beim Miss Italy-Wettbewerb wurde das Mädchen vom berühmten Filmproduzenten Carlo Ponti bemerkt, der damals 37 Jahre alt war. Ponti bot Sofia einen 7-Jahres-Vertrag an. Die Beziehung eines Paares mit einem Altersunterschied von 22 Jahren wuchs über eine einfache Zusammenarbeit hinaus, heiraten konnten sie in Italien aber nicht offiziell: Ponti war verheiratet, und im katholischen Italien war es damals fast unmöglich, sich scheiden zu lassen. Schließlich, am 17. September 1957, heirateten Ponti und Sophia Loren (Sofia nahm 1953 auf Drängen von Ponti das Pseudonym „Loren“ an) heimlich in Mexiko. Carlo Ponti und Sophia Loren annullierten diese Ehe 1962, um zu vermeiden, von Ponti der Bigamie beschuldigt zu werden. Carlo Ponti gelang es 1965, sich von seiner ersten Frau scheiden zu lassen, allerdings nicht in Italien, sondern in Frankreich. Carlo Ponti und Sophia Loren heirateten offiziell am 9. April 1966. Sophia Loren unterzog sich mehrere Jahre einer Unfruchtbarkeitstherapie und konnte sich erholen. In der Ehe hatten Ponti und Lauren zwei Söhne: Carlo Ponti Jr. (geboren am 29. Dezember 1968) und Eduardo Ponti (geboren am 6. Januar 1973).
Sofia Loren und Carlo Ponti. Foto 1964
Es war Carlo Ponti, der aus dem Provinzmädchen Sofia eine Weltklasse-Schauspielerin machte. Ponti war zunächst nicht dagegen, dass Sophia nackt gefilmt wurde, aber in den frühen 1960er Jahren kaufte Carlo Ponti alle Filme der jungen Lauren, in denen sie nackt war, um den Ruf der damals bereits bekannten Sophia Loren nicht zu beschädigen .
Nude Sophia Loren (in der Mitte abgebildet). 1951
Sophia Loren in Zwei Nächte mit Cleopatra (1953)
Zuletzt am dieser Moment Der abendfüllende Film mit Sophia Loren in der Hauptrolle ist das amerikanische Musical „Nine“ (Release 2009), das auf Federico Fellinis berühmtem Film „Eight and a Half“ basiert.
Sophia Loren in Gestern, Heute, Morgen (1963)
Sofia Loren und Marcello Mastroianni in „Ehe auf italienische Art“ (1964).
Sophia Loren in Attila die Geißel Gottes (1955)
Sophia Loren in Die schwarze Dahlie (1958)
Sophia Loren in Der Untergang des Römischen Reiches (1964)
Sophia Loren in Junge auf einem Delphin (1957)
Sophia Lorens Figurparameter: 96,5-61-96,5 (im Alter von 22), 91,5-61-96 (im Alter von 50).
Im Abschnitt zur Frage Wie hält Sophia Loren ihr Gewicht? vom Autor gegeben Aprikose Die beste Antwort ist 1 Tag
Zum Frühstück essen gekochtes Ei und trinken Sie 170 Gramm frisch gepressten Orangensaft.
Bereiten Sie zum Mittagessen einen Salat aus 60 Gramm Truthahn (in Scheiben geschnitten) und nicht zu fettem Käse zu. Legen Sie all diese Schönheit auf Salatblätter.
Bereiten Sie zum Abendessen 115 Gramm Krabbenpasta und Spinatsalat mit fettarmem Dressing zu.
Für einen Snack - ein Apfel.
2 Tag
Zum Frühstück - eine Tasse Müsli + kalorienarme Milch.
Machen Sie zum Mittagessen einen frischen Obstsalat + eine halbe Tasse Hüttenkäse.
Bereiten Sie zum Abendessen 115 Gramm Spaghetti, magere Putenfleischbällchen und Salat mit Pflanzenöl-Dressing zu.
Snack - Birne.
3. Tag
Zum Frühstück - ein halber getrockneter Bagel (so etwas wie Bagels) und Diätkäse.
Essen Sie zum Mittagessen 115 Gramm grünen Salat mit gekochtem Hähnchen.
Zum Abendessen 170 Gramm Lasagne (der Käse sollte fettarm sein) + eine große Portion grüner Salat mit Pflanzenöl-Dressing kochen.
Für einen Snack - ein paar Pfirsiche.
Die legendäre Sophia Loren, mit 66, war der Beweis dafür, dass man abnehmen kann, ohne auf Pasta zu verzichten, natürlich, wenn man sie liebt.
- Alles, was Sie bewundern, verdanke ich Spaghetti, - sagt die berühmte italienische Schauspielerin, die bei einer Körpergröße von 173 Zentimetern etwa 60 Kilogramm wiegt.
Ihr zufolge wird sie ständig gefragt, wie sie es schafft, immer in Form zu bleiben, welche Art von Diät sie einhält.
„Also, ich liebe Pasta“, erklärt sie nicht ohne Stolz, „und ich esse sie fast jeden Tag. Es ist eine ziemlich gesunde Mahlzeit, besonders wenn es mit Tomaten oder Saucen auf Gemüsebasis serviert wird. Laut Signora Lauren besteht das Hauptgeheimnis ihrer effektiven und gesunden Ernährung darin, nicht zu viele Kalorien in einer Sitzung zu sich zu nehmen und die Portionsgrößen zu kontrollieren. Anstatt Käse- und Sauerrahmsoßen zu übertreiben, würzen Sie Ihre Spaghetti mit einer fettarmen Soße.
Drei-Tage-Diät von Sophia Loren
Der erste Tag
Frühstück: 170 gr. Orangensaft; hartgekochtes Ei.
Mittagessen: ein Salat aus beliebigem Gemüse mit 60 gr. in Scheiben geschnittener Truthahn und fettarmer Käse, auf Salatblätter gelegt.
Abendessen: 115 gr. Nudeln mit Garnelen nach Geschmack; Spinatsalat mit kalorienarmem Dressing.
Nachtisch: 1 Apfel.
Zweiter Tag
Frühstück: eine Tasse Vollkornmüsli mit "magerer" Milch.
Mittagessen: frischer Obstsalat und eine halbe Tasse gepresster Hüttenkäse.
Abendessen: 115 gr. Spaghetti mit mageren Putenfleischbällchen; Salat gemischt mit magerem Dressing.
Nachtisch: 1 Birne.
Tag drei
Frühstück: halbgetrockneter Bagel mit fettarmem Käse.
Mittagessen: 115 gr. grüner salat mit gekochtem huhn.
Abendessen: 170 gr. fettarme Käselasagne, ein großer Salat aus verschiedenen Gemüsesorten mit magerem Dressing.
Nachtisch: 2 Pfirsiche.
Sophia Loren war in ihrer Jugend zweifellos eine von Italien und vielleicht der ganzen Welt. Die Schauspielerin wusste um ihre Attraktivität und zögerte nie, auch in sehr aufschlussreichen Outfits zu erscheinen, die ihre Figur zeigen, sowie helles Make-up zu machen.
Parameter der Figur von Sophia Loren in seiner Jugend
Ja, und den Weg zu ihrer Schauspielkarriere ebnete Sophia Loren vor allem aufgrund des strahlenden und einprägsamen Aussehens. Schließlich startete sie mit zahlreichen Schönheitswettbewerben, nachdem sie sich mit 14 Jahren zum ersten Mal auf dem Siegertreppchen versucht hatte. Dann gewann sie den Wettbewerb in ihrer Heimatstadt Pozzuoli. Später gab es die Teilnahme an Miss Italy. Sophia Loren zuliebe hat die Jury sogar einen besonderen Titel „Miss Elegance“ eingeführt, um ihren anspruchsvollen Geschmack in Sachen Kleidung zu würdigen und die Würde der Figur zu betonen.
Und es gab wirklich etwas zu betonen. Die Größe und das Gewicht von Sophia Loren in ihrer Jugend betrugen 174 cm und 63–65 kg. Zur gleichen Zeit waren ihre Parameter wie folgt: Brust - 97 cm, Taille - 74 cm, Hüfte - 97 cm, die Attraktivität einer dünnen Taille zu kennen und üppige Brüste und Hüften Sophia Loren wählte am häufigsten Kleider mit Gürtel und konzentrierte sich auf die gewünschte Sanduhrform. In Filmen konnte man Sophie oft in eleganten und sexy Korsetts sehen. Gleichzeitig, nach Angaben der Schauspielerin, das niedrigste Gewicht und dünne Taille Sie hatte während der Dreharbeiten zum Film "Teufel in rosa Strumpfhosen". Dann erschien die Schauspielerin als schlanke Blondine vor der Kamera. Ihr Gewicht betrug etwa 57 kg, und die in ein Korsett gezogene Taille hatte einen Umfang von nur 46 cm!
Die Schönheitsgeheimnisse von Sophia Loren
Die noch junge Sophia Loren begann zu führen gesunder Lebensstil Leben. Sie versucht, richtig zu essen, aber gleichzeitig keine strengen Diäten einzuhalten. Normalerweise viel auf ihrer Speisekarte Gemüsesalate, Obst, Fleisch. Aber manchmal gönnt sie sich ein Dessert oder ihre Lieblingspasta. Sophia Loren betrachtet ein weiteres Schönheitsgeheimnis Olivenöl kalt gepresst. Sie isst es und verwendet es auch für verschiedene kosmetische Eingriffe.
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- Tina Turner begeisterte die Fans mit atemberaubenden Looks
Der berühmte Ausspruch der Schauspielerin, dass eine Frau nicht schön sein kann, wenn sie faul ist, charakterisiert Sophies Lebensstil aufs Beste. Sie wacht früh auf, so gegen 5-6 Uhr morgens, geht viel spazieren und versucht generell, immer aktiv zu sein. Aber Sophia Loren vernachlässigt einen guten Schlaf nicht. Ihr Tag endet normalerweise gegen 21 Uhr. Es waren diese Gebote der Schönheit, die es der Schauspielerin ermöglichten, ihr Aussehen und ihre Figur lange zu bewahren.